Як навчитися сваритися і не сваритися?

Відносини двох людей не можуть обійтися без сварок. Всі ми є унікальними і маємо свій погляд на світ, за таких умов неможливо обійтися без зіткнення інтересів. Що ближче стосунки чоловіка і жінки, то більша ймовірність зустріти незгоду.

Крики, лайка, розбиті тарілки — це наслідок невмілого вирішення конфліктів, яке найчастіше є відстоюванням своєї позиції. Коли розпал доходить до піку, закохані або здаються або розлучаються. Але хіба не можна цього уникнути?

Навіщо нам сваритись?

Джерело: iStock

Філософське питання, яке найчастіше ставлять люди з невеликим життєвим досвідом. Сварки мають свою функцію, без якої ми не будемо собою. Під час конфлікту людина поводиться як самостійна особистість, повноцінний член суспільства.

Якщо під час сварки відразу погоджуватися і здаватися - ви станете слабохарактерною жертвою маніпуляцій. Якщо до кінця відстоювати будь-яку позицію, ви прославитеся як упертий грубіян, який думає лише про себе. Як бачите, необхідно знайти золоту середину між цими двома крайнощами.

Конфлікти зміцнюють відносини

Давайте уявимо відносини без конфліктних ситуацій. Це можливо лише за беззаперечної згоди одного з партнерів у всіх спірних ситуаціях. Які поклеїти шпалери, куди поїхати у відпустку, як назвати дітей. Ці рішення вплинуть на життя обох закоханих, тому мають ухвалюватися разом.

Якщо мама хоче назвати сина Богдана, а тато не розглядає інших варіантів крім Кирила, то виникає конфлікт. Якби його не було, то в голові одного з партнерів назавжди причаїлася б образа. Образи мають властивість накопичуватися, отруювати почуття та думки. Якість стосунків стає гіршою, а огида і ненависть замінюють любов.

Але якби мама та тато таки вступили в конфлікт? Так, вони могли б посваритися і ні до чого не прийти, це поганий вихід із ситуації. Але подібне відбувається лише у тих пар, які бачать сварку лише як відстоювання своєї позиції.

Якщо мама і тато виявлять пошану один до одного і поставлять за мету не себе, а компроміс, то без будь-яких образ буде обрано ім'я дитини, яке влаштує обох. Не обов'язково вигадувати третій варіант, можна зупинитися і на Богдані, просто необхідно переконати тата в тому, що це ім'я підходить краще.

Важливо— під час конфлікту ставте за мету мирне вирішення проблемної ситуації та знаходження компромісу. Вперте відстоювання своєї позиції може зашкодити відносинам. Дивіться ситуацію очима партнера, намагайтеся зрозуміти його незгоду.

Правила правильного конфлікту

Джерело: iStock

Навчитися сваритися і не сваритися можливо. Для цього ми рекомендуємо скористатися наступними порадами. Вони націлені на те, щоб прибрати з міркувань егоїзм і поселити у партнерів прагнення дійти компромісу.

1. Не придавайте дрібницям стільки уваги

Як багато пар розлучається через дурниці на зразок немитого посуду та розкиданих шкарпеток. Ці дрібниці переростають у більші теми для сварки, призводячи до глибоких ран. Хіба не можна цього уникнути?

Не робіть із дрібниць трагедію, як би вам не хотілося. Бачите брудну тарілку у раковині? Повідомте, що ви самі помиєте її, але попросіть більше не повторювати подібного. Говоріть спокійним, мирним тоном. Не нав'язуйте конфлікт, навіть якщо у відповідь не почули бажаної згоди. Ваше терпіння може врятувати все.

2. Не затягуйте з вирішенням конфліктів

Залишивши на потім знаходження компромісу, ви ризикуєте отруїти свої думки образою та прагненням зробити боляче своїй половинці. Вирішуйте проблеми в міру їхнього надходження, інакше ризикуєте залишитися на самоті.

Якщо ви посварилися перед сном, обов'язково прийдіть хоча б до тимчасового перемир'я. Заснувши в обійму в одному ліжку, на ранок ваша сварка може втратити свою значущість і здасться вам дрібницею, яка не варта ваших сліз і скривджених криків.