Коли дитина починає тримати голівку самостійно. Коли дитина починає утримувати голівку: як навчити навику. Коли має починати тримати голівку новонароджений

Перші місяці життя немовляти – найбільш хвилюючі у житті батьків.

Чи правильно розвивається малюк, чи все добре, чи немає приводів для занепокоєння?

Один із знаменних моментів, який говорить про рівний гарний розвиток – вміння піднімати та тримати голову.

Як надто ранній, так і запізнілий розвиток цієї навички – привід звернутися до невролога. У якому віці вважати це нормою?

У скільки місяців немовля може фіксувати впевнено вертикально

Більшість педіатрів дотримуються думки, що всі діти різні та точного терміну, Подібного навіть для цілком здорових дітей, ні.

Довідка. Діти 1 та 2 ступеня недоношеності найчастіше повністю наздоганяють однолітків у розвитку саме до трьох – чотирьох місяців, відповідно, і основні навички у них відповідають віку.

Глибоко недоношені діти (третього та четвертого ступеня) розвиваються в індивідуальному порядку. За ними протягом першого року життя ретельно спостерігають лікарі, у тому числі невролог, який підкаже, чи немає затримки у розвитку.

Важливо!Малюків, що народилися раніше терміну, не можна штучно стимулювати якомога раніше утримувати голову, в тому числі і за допомогою вправ. М'язи шиї у них дуже слабкі, ніжні хребці. Штучна стимуляція може призвести до підвищеного тонусу та травм.

Причини нетримання голови

Є досить багато причин, через які карапуз не тримає голову у віці трьох повних місяців або починає тримати її пізно – після п'яти чи шести місяців.

Це може бути:

• дуже низький тонус м'язів;
• недоношеність будь-якого ступеня;
• мала вага при народженні та її поганий набір протягом перших трьох місяців життя.

У деяких випадках може бути затримка у розвитку навички, якщо пологи були важкими, а у малюка була гіпоксія або пологова травма, навіть незначна.

У деяких випадках затримка у розвитку фізичних навичок може бути індивідуальною нормою. Якщо лікар не бачить жодних неврологічних ускладнень - можливо, малюк ще просто не готовий і почне впевнено піднімати голову в три з половиною чи навіть чотири місяці.

Доктор Комаровський про норми

Приділяйте дитині час протягом дня, коли вона не спить, грайте з нею, робіть масаж, викладайте на животик, дотримуйтесь рекомендацій лікаря – і така важлива навичка, як утримування головки, обов'язково з'явиться вчасно.

У якому віці дитина починає тримати голову, це питання мучить багатьох батьків. При народженні м'язи тіла будь-якого малюка ще дуже слабкі і не мають достатнього тонусу, що дозволяє новонародженим самостійно керувати частинами тіла. Першим серйозним тренуванням м'язів тіла кожної маленької людини є розвиток навички утримання голови без сторонньої допомоги. Успішне освоєння даного досвіду закладає основу наступних складніших етапів розвитку рухового апарату.

Коли дитина починає тримати голову?

М'язи шиї та голови дитини розвиваються та набирають тонус у перші півроку його життя. Цей період поділяється на кілька основних часових етапів.

Новонароджений

У малюка м'язи, що тільки що з'явився на світ, дуже слабкі. Новонароджений ще не в змозі тримати голову і не має нагоди акцентувати увагу на певних предметах. У перший місяць життя батьки мають завжди дуже акуратно підтримувати голову дитини. У цей період батькам рекомендується, якнайчастіше встановлювати з малюком зоровий контакт, що дозволяє зміцнити емоційний зв'язок.

1-2 місяці

Як правило, до кінця 1 місяця життя більшість дітей вже здатні протягом недовгого часу самостійно утримувати голову в стані рівноваги.

Варто особливо відзначити, що якщо у віці 1 місяця дитина без сторонньої допомоги піднімає та тримає голову, це говорить про підвищений внутрішньочерепний тиск, а не про швидкий розвиток. Це дуже важливий симптом, що вимагає негайного звернення до лікаря.

Дитина, що добре розвивається, двомісячний малюк, лежачи на животі повинен вміти самостійно повертати голову на всі боки. У цьому становищі у всіх новонароджених спрацьовує інстинкт самозбереження, що змушує дітей піднімати голову, щоб не задихнутися. Тому для тренування м'язів шиї рекомендується регулярно викладати дітей на живіт. Крім того, лежання на животі сприяє відходженню газів, що дозволяє уникнути проблем з кишковими коліками.

Найбільш сильні дітки здатні у цьому віці підтягувати підборіддя до грудей навіть лежачи на спині. З 2 місяців дітей вже можна перевозити у візках, слінгах або спеціальних автокріслах для найменших. Здійснювати таке перевезення та перенесення малюків слід вкрай акуратно, оскільки м'язи шиї та голови ще слабкі та не набрали потрібного тонусу. У двомісячному віці середньостатистична дитина здатна нетривалий час самостійно утримувати голову.

3-4 місяці

З цього моменту батьки можуть починати тренувати м'язи шиї дитини, даючи їм додаткове навантаження. Для цього використовується проста корисна та захоплююча для малюка ігрова методика. Дитина лягає на спину, береться за руки та обережно підтягується вперед до прийняття сидячого становища, в якому утримується кілька секунд. Потім акуратно опускається у вихідне положення. Ця нескладна вправа дозволяє зміцнювати м'язи та поступово привчати малюка до вміння сидіти.

У цей віковий період дітей вже можна возити у візках у сидячому положенні, вибираючи для прогулянок рівні, асфальтовані або бетоновані покриття.

5-6 місяців

У піврічному віці всі малюки, що розвиваються без відхилень, у будь-якому положенні впевнено тримають, нахиляють і повертають голову. У цей період дитина лежачи на животі починає піднімати тіло і активно повертає голову в будь-які сторони, вивчаючи навколишні предмети.

Весь період початкового тренування м'язів голови та шиї малюка, батькам не варто надто активно стимулювати розвиток цієї навички. Процес має відбуватися максимально природно. У перший місяць життя дитини, коли м'язи ще зовсім слабкі, особливо важливо завжди акуратно дотримувати голівку новонародженого. При купанні, годівлі, перенесенні голівка малюка завжди повинна підтримуватися дбайливими руками батьків. Надалі дитина, яка розвивається без відставання, підкоряючись інстинктам і своїм бажанням, тренується сама. Від батьків вимагається лише турбота, увага та невелика допомога.

Після того, як дитина навчилася впевнено тримати голову, починається наступний етап розвитку рухового апарату. У цей період життя діти вчаться повзати перевертатися та сидіти.

Всі діти розвиваються по-різному, одні швидко освоюють нові навички, інші трохи повільніші. Процес розвитку кожного малюка індивідуальний і сильно залежить від особливостей будови організму та стану здоров'я. Тим не менш, вважається, що у тримісячному віці будь-яка здорова дитина повинна вміти контролювати рухи своєї голови хоча б протягом кількох секунд.

Відсутність цієї навички в даний віковий період може виникнути з кількох причин.

Малюк у 3 місяці не тримає голову, якщо:

1. Якщо малюк з'явився на світ у результаті патологічних, тяжких пологів або має серйозні неврологічні проблеми. У цій ситуації обов'язково слід звернутися за консультацією до профільного лікаря, здатного вирішити цю проблему.
2. Недостатній чи дуже низький тонус м'язів. У разі потрібно отримати професійну консультацію невропатолога, за результатами якої може бути призначений спеціальний курс медичного масажу. Звичайний домашній масаж за низького м'язового тонусу допомагає не завжди.
3. Дитина дуже рідко викладалася на живіт або не викладалася зовсім. У цій ситуації відставання у розвитку обумовлено малою турботою та неувагою батьків. У таких випадках малюки отримують необхідні навички і розвиваються трохи повільніше, але проблема не критична.
4. Недостатня маса через передчасні пологи або недобір ваги через брак грудного молока. Слід проконсультуватися з дитячим терапевтом щодо кількості та якості суміші прикорму, що дозволяє досить швидко набрати нормативну вагу. У таких випадках дитина, набравши потрібну вагу, дуже швидко надолужує втрачений у розвиток час.
5. Маля тримає голову тільки під певним кутом. Спеціальний масаж, призначений педіатром і використання подушок, що вирівнюють положення голови, допомагають вирішити таку проблему. Крім того, за наявності манежу рекомендується укладати малюка в різних його сторонах, що дозволяє малюкові при зміні кута зору повертати голову.

У період розвитку та тренування навичок управління м'язами шиї та голови, батькам рекомендується особливо уважно стежити за всіма відхиленнями, що виникають. Регулярні відвідування лікаря і консультації фахівців дозволяють вчасно виявляти і вирішувати всі проблеми, що виникають. Слід пам'ятати, що зі збільшенням віку дитини лікування неврологічних відхилень утруднюється і вимагає більше часу. І звичайно ж кожному малюкові необхідна турбота та уважне ставлення батьків.

Відео про те, як вчитися тримати голову

Батькам важливо, щоб розвиток малюка йшов правильно. Вони з нетерпінням чекають, коли дитина почне тримати голову. Будь-які, навіть незначні, невідповідності нормам відразу викликають сильне занепокоєння і змушують негайно звернутися до лікарів.

Здатність тримати голову в дитини – це показник того, що вона почала вчитися контролювати своє тіло і керувати ним, роблячи складнокоординовані дії.

Коли в нормі немовля починає тримати голову

Точного терміну, який підходить для кожної дитини немає, і все залежить від швидкості фізичного розвитку. Через це нормою вважається проміжок від 2,5 до 3 місяців. У цей період дитина повинна почати рівно утримувати голівку, перебуваючи сама у вертикальному положенні, а також бути в стані, лежачи на животі, утримати її піднятою до хвилини.

До 4 місяців дитина, лежачи на животі, вже легко піднімає передню частину тіла, спираючись на руки. Взятий же дорослими і малюк, що знаходиться у вертикальному положенні, починає активно вивчати навколишній світ, з цікавістю розглядає його, впевнено повертаючи шию.

Частина дітей навчається цьому дещо раніше, що має свої особливості. Якщо ж до 3 місяців немовля не навчилося тримати голову, це є приводом для звернення до невропатолога. Можливо, що відхилень немає, і невдовзі малюк почне освоювати навичку, але для виключення присутності неврологічних відхилень відвідати фахівця треба обов'язково.

Якщо дитина тримає голівку зарано

Коли немовля освоює навичку раніше ніж у 2,5 місяці, це, на жаль, не найкраща ознака, особливо якщо вік новонародженого менше 1 місяця. У більшості випадків це явище є симптомом серйозної патології, такої як надмірний тонус м'язів шиї або занадто високий внутрішньочерепний тиск. При першому порушенні шийні м'язи зведені судомою, через що стають твердими і утримують головку вертикально.

При підвищеному м'язовому тонусі, крім дуже раннього вміння тримати голівку, у дитини з'являються такі симптоми:

• тривожний сон;
• частий плач, причин якого, здається, немає;
• часте активне відрижка;
• нервозність.

У нормі з віку 2-3 тижнів дитина повинна починати намагатися утримувати голівку протягом 1-2 секунд, але не більше. Через це, беручи малюка на руки, дорослі обов'язково повинні підтримувати його однією рукою під спину та другою під плечики та головку. Якщо не зробити цього, то дуже високий ризик того, що малюк отримає тяжку травму, яка призведе до найнебезпечніших наслідків. Не варто розраховувати, що немовля зможе саме проконтролювати своє тіло.

Помітивши, що немовля став занадто рано тримати голову, треба обов'язково звернутися за лікарською консультацією. Іноді, дійсно, причиною є просто дуже швидкий фізичний розвиток дитини, і тоді турбуватися не доведеться, але все ж таки частіше має місце порушення у здоров'ї.

Коли малюк не тримає голівку в 3 місяці

Перш ніж дитині виповниться 3 місяці, батькам складно точно зрозуміти - навчився малюк тримати голову чи ні. Пов'язано це з тим, що до такого віку нормою є періодична втрата рівноваги, через що малюк може різко втрачати на кілька секунд або хвилин навичку і різко закидати голову або кидати її на бік.

Однак якщо, досягнувши 3 місяців, немовля не може в положенні на животі піднімати і утримувати голівку, навіть протягом кількох секунд, це привід для негайного відвідування лікаря, оскільки подібне явище – виражений симптом порушення. Звернутися можна до невропатолога, а якщо такої можливості немає, то педіатра.

Основними причинами порушення вважаються:

• недоношеність
  У цьому випадку розвиток м'язів дитини може затримуватися, але за відсутності будь-яких додаткових порушень до року малюк наздожене однолітків.
• вкрай мала вага немовляти на момент народження
  Як і першому випадку, за відсутності патології розвиток буде нормальним, але з невеликим запізненням, яке повністю усунеться до року;
• патології, що призвели до порушення у дитини ще у період внутрішньоутробного розвитку
  При цьому найчастіше після народження відразу ставиться діагноз і лікарями підбирається необхідна схема лікування. Чи можливо усунути проблему, залежить від того, наскільки сильна поразка має місце;
• родова травма
  Привела до появи неврологічних порушень різного ступеня тяжкості, від легень до тяжких, що супроводжуються відставанням у фізичному та розумовому розвитку;
• надмірна опіка батьків
  При ній дорослі не залишають малюкові ніякої можливості на те, щоб тренувати м'язи шиї, оскільки голова виявляється постійно зафіксованою. Лікування такого порушення проводиться за допомогою масажу та дозволу малюкові тренувати шию самостійно.

Головне при виявленні проблеми, не відкладати звернення по лікарську допомогу. Не рідко виправити ситуацію виходить тільки якщо вона не запущена.

Як допомагати немовляті вчитися тримати голову

Спеціально проводити навчання дітей утримання голівки не потрібно. Ця навичка приходить сама в міру того, як зміцнюються шийні м'язи. Однак є вправи, які допомагають дитині легше підготувати свій організм до нових дій. Їх лише два і вони прості для виконання.

Якщо у немовляти є проблеми в області шийних хребців, пов'язані з внутрішньоутробними або родовими ушкодженнями, то перед тим, як починати проводити гімнастику, слід звернутися за консультацією до лікаря. Можливо, ці стандартні вправи виявляться під забороною і буде потрібний інший спеціальний комплекс, який буде підібраний залежно від того, яка травма має місце.

Як підтримувати голівку новонародженого

Якщо до того моменту, як діти навчаться самі тримати шию, батьки неправильно підтримуватимуть її, можуть виникнути труднощі з освоєнням навички. Важливо саме підтримувати, а не тримати голову дитини, щоб її м'язи поступово тренувалися. Головне завдання дорослого, який тримає малюка на руках, у тому, щоб не дозволити його голівці різко закинутися назад або вбік, а не в тому, щоб зовсім не давати немовляти рухати їй. Є лише дві ситуації, коли тримати голову треба досить щільно.

• Годування.
  У цей момент дитина відчуває велике навантаження і додатково витрачати сили на підтримку правильного положення голови не може. В результаті, якщо не тримати голівку нормально, поїсти немовля не зможе.
• Рух дорослого з малюком на руках.
  Будь-які різкі рухи, а також встання зі становища сидячи або, навпаки, опускання в крісло, коли дитина на руках, може призвести до пошкодження шиї, якщо її не притримати. Це пов'язано з тим, що ще надто слабкі шийні м'язи просто не зможуть чинити опір неприродним змінам положення тіла, які для немовляти ще й несподівані.

Деякі батьки переконані в тому, що якщо не тримати дитині голову, вона може загинути через різке закидання, отримавши перелом шиї. Однак у побутових умовах це неможливо. Так, травмуватися малюк може, але не так сильно. Летальний результат через різкий рух і закидання можливий тільки при автомобільних аваріях, коли швидкість руху виявляється дуже високою.

Контролювати правильність розвитку дитини необхідно, щоби не пропустити появи порушень. За будь-яких підозр на те, що малюк занадто рано почав тримати голівку або запізнюється з навичкою, є приводом для відвідування лікаря. Не варто слухати розповіді інших батьків про те, як було у них, адже не маючи медичної освіти не можна оцінити грамотно кожен конкретний випадок.

Ми з'ясували, коли дитина починає тримати голову і як можна їй допомогти розвинути цю навичку.

Первинна навичка, освоювана малюком - це вміння піднімати і утримувати в такому положенні голову. Багато молодих мам цікаво знати, коли дитина починає тримати голівку без сторонньої допомоги. Навіть досвідчені жінки, у яких народжується друга чи третя дитина, можуть забувати, коли це має відбуватися в нормі.

Зазвичай таке явище трапляється швидше, якщо малюку носять вертикально, що корисно робити іноді, особливо після їжі, і кладуть на животик з самого раннього віку. Уміння тримати голівку за нормального розвитку відзначається до тримісячного віку. Багато педіатрів зауважують, що останнім часом малюки вже навіть до двох місяців намагаються або успішно це роблять. Про що може говорити той факт, якщо цього не відбувається навіть вчасно і чи варто турбуватися з цього приводу? Розглянемо основні етапи формування цієї навички.

Як формується навичка

Коли малюк народжується, він не вміє тримати голову, тому що у нього ще недосконала м'язова і нервова система, яка регулює роботу м'язів. Тому при догляді за новонародженим малюком, під час купання та годування, йому обов'язково потрібно підтримувати голівку, щоб не допустити пошкодження хребта в області шиї. Якщо у дитини близько місяця спостерігається таке явище, як можливість утримувати голову, це не вважається нормою. Його слід показати лікареві, оскільки цей симптом може свідчити про високий черепний тиск.

Після загоєння пупкової рани, що відбувається зазвичай пізніше до третього тижня життя, малюка необхідно починати викладати на живіт. Це становище пробуджує в нього бажання повернутися, і він намагатиметься піднімати голову. Чим частіше класти малютку на животик, тим краще у нього будуть розвиватися м'язи шиї, яка відіграє основну роль у підтримці голови.

Навіть якщо малюк пручається лежанню на животику, слід все-таки його перевертати, але при цьому гладити, відволікати розмовою або цікавими іграшками. Робити це найкраще перед їжею, щоб не допускати відригування їжі. Важливим є також тілесний контакт малюка з матір'ю, його впевненість у тому, що вона знаходиться поруч із ним.

Етапи становлення

1. У віці приблизно близько 1,5 місяців, немовля починає злегка напружувати голову, коли лежить, і утримує її в злегка піднесеному положенні над горизонтальною поверхнею приблизно 60 секунд.

1. До 7-8 тижнів може бути помічені перші спроби утримання голови однаково з іншим тілом.

1. До тримісячного віку немовля зазвичай освоює утримання голови, лежачи при цьому на животі, або у вертикальній позі, якщо мама чи тато бере його на руки. Але не кожен карапуз здатний на це протягом тривалого часу, за ним потрібно спостерігати, щоб будь-якої миті можна було підстрахуватися.

1. Близько чотирьох місяців дитина піднімає не лише голову, а й плечовий пояс, коли лежить на животику, та активно вивчає навколишній світ.

1. До п'ятимісячного віку малюк зазвичай не тільки впевнено піднімає голову лежачи на животі, а й крутить нею в різні боки, розглядаючи всі предмети та людей навколо себе.

Такі етапи психомоторного розвитку приблизно однакові у всіх дітей і можуть відрізнятися лише незначно.

Коли виникають проблеми

Отже, ми з'ясували, скільки місяців дитина тримає голову самостійно, проте так трапляється не завжди. Дитина не тримає голівку у віці трьох місяців з наступних причин:

• у малюка є неврологічні проблеми чи пологи, у яких він виник, були дуже важкими;
• у нього знижений тонус міоцитів, і з цього питання слід проконсультуватися з невропатологом, висока ймовірність, що масажем і деякими вправами обійтися не вийде, і в цьому випадку дитині потрібен особливий мануальний курс, який може робити тільки фахівець;

• мама неправильно або нечасто вкладала дитину на животик, і це призвело до того, що вона не встигла зміцнити м'язи шиї;
• дитина народилася з низькою масою тіла, часто таке буває в результаті недоношеності, або ж захворювання;

Коли недоношена дитина починає тримати голову? Для вирішення цього питання необхідно звернутися до педіатра і, можливо, з'ясуватися, що проблема вирішується за допомогою введення додаткового прикорму або суміші. Якщо причина полягає лише в недоборі ваги, то після її нормалізації розвиток дитини буде таким самим, як у його однолітків.

Якщо раптом дитина піднімає голову, але виключно під кутом, слід підійти до невропатолога, в даному випадку, швидше за все, йому потрібний спеціальний масаж. Іноді лікар рекомендує використовувати особливу подушечку, вона допомагає вирішити проблеми, вирівнюючи. У деяких випадках використовується викладання малюка на різні сторони ліжечка або манежу, це дозволить йому змінювати кут огляду предметів, що викликає різний поворот голови і розвине шийні м'язи більш рівномірно.

Будь-які затримки у розвитку дитини вимагають пильної уваги з боку матері та батька. Якщо виявляється якесь неблагополуччя, то рекомендується відразу йти до лікаря та вживати всіх заходів. Якщо запустити патологічний процес, це може вплинути на все подальше життя малюка. Питання, у скільки дитина повинна тримати голову, у кожному разі вирішується в індивідуальному порядку. Але надто велике відхилення від норми вимагає пильної уваги.

Як допомогти

Основним способом допомогти маленькій людині у зміцненні м'язів шиї є викладання на животик. Педіатри вважають, що робити це потрібно відразу після того, як у малюка повністю затягнеться пупкова ранка.

Найкраще викладати його під час перевдягання, перед їдою або через півтори години після неї. Привчати до такої пози слід малюка поступово, починаючи з десяти секунд. Щоб не викликати в нього в цей момент роздратування або страху, можна покласти поруч іграшку.

Коли діти починають тримати голову, настає новий етап у розвитку. Тому важливо стежити, щоб це відбувалося вчасно.

Відразу після народження батьки запитують: коли дитина починає тримати голову? Ця, здавалося б, проста навичка управління тілом з'являється у новонароджених не відразу. Малюк вчиться опановувати м'язи шиї протягом 2-3 місяців, але термін залежить від індивідуальних особливостей розвитку.

Чотири етапи формування важливої ​​навички

Перед тим як відповісти, у скільки місяців необхідно простежити етапи формування навички. Процес відбувається поступово і відхилення у розвитку помітні вже у перші тижні життя малюка.

Богданова Людмила Олексіївна, Ізраїль, клініка «Топ-Іхілов», нейрофізіолог, фізіотерапевт, лікар функціональної діагностики

Навіть лікар не зможе точно відповісти, з якого місяця дитина починає тримати голову. Кожен організм розвивається індивідуально.

Як правило, діти тримають голівку до трьох місяців. Але якщо малюк народився слабеньким, не поспішайте його. Дайте час м'язам зміцніти. А ще слухайте вашого невролога та педіатра. Масаж та гімнастика допоможуть зміцнити м'язи та прискорити формування навички.

Від народження до 6 тижнів

До півтора місяця у новонароджених слабкі м'язи шиї та тримати голову вертикально вони не можуть. Щоб не пошкодити верхній відділ хребта, підтримуйте головку малюка, коли тримаєте його на руках.

Після загоєння пупкової ранки починайте викладати дитину на животик. Природжений захисний рефлекс змусить дитину підняти голівку та покласти її на бік. При цьому тренуються м'язи шиї, а також покращується перистальтика кишечника, що допоможе запобігти колікам.

Якщо місячне маля тримає голову нарівні з тулубом, не варто радіти. Це може свідчити про неврологічні проблеми, тому покажіть маленького пацієнта лікарю.

6 тижнів – 2 місяці

У півтора місяці немовля, лежачи на животику, може підняти голову на 45 ° і тримати її протягом однієї хвилини і більше. А ближче до 8 тижня малюк робить перші спроби підняти головку вертикально.

Якщо ви піднімите дитину, що лежить на спині, за ручки, намагаючись її посадити, потилиця малюка залишиться на одному рівні зі спинкою.

У більш ранньому віці за таких маніпуляцій новонароджений не здатний піднімати голову і закидає її назад.

2-3 місяці

Маля починає тримати голову вертикально, але швидко втомлюється. Підстрахуйте малюка, підставивши свою долоню під дитячу потилицю.

4 місяці

Це період, коли діти починають тримати голову самотужки. Малюк крутить нею на всі боки, а при викладанні на живіт піднімає ще й верхню частину тулуба.

Не можна однозначно сказати, скільки дитина починає тримати голову. Перші спроби він робить ще у 3-4 тижні, а остаточно звичка закріплюється до чотирьох місяців.

Коли починають тримати голову народжені раніше терміну малюки

Розвиток недоношених дітей відрізняється від народжених учасно. Такі малюки народжуються слабкими і неокрепшими, часто вимагають інкубаційного догляду.

4 Слабкий тонус м'язів шиї та спини. Виникає внаслідок часткового ураження центральної нервової системи чи недостатнього розвитку м'язів. Найчастіше зустрічається другий варіант, який лікується масажем та спеціальною гімнастикою.

Після одного-двох курсів у мануального терапевта проблема йде безвісти. У першому випадку необхідне лікування ураження нервової системи, яке включає як масаж, так і прийом медикаментів.

5 Дисбаланс між згиначами та розгиначами шиї. Здатність вертикального тримання голови формується внаслідок досягнення балансу задніх м'язів шиї та їх антагоністів – «ківачів», розташованих спереду.

У новонароджених м'язи задньої поверхні активніші завдяки безумовному рефлексу. Він дозволяє повертати голову або піднімати її при виникненні небезпеки задихнутися.

Функції «ківачів» швидко розвиваються і вже до двох місяців дозволяють тримати голову вертикально. Якщо м'язи передньої поверхні шиї недорозвинені, малюк при спробі підняти голову закидає її назад..

У цьому випадку допоможуть спеціальні коміри, які одягають дитині для запобігання закиданням, а також масаж і гімнастика.

Пропонуємо подивитися відео та разом з малюком зробити вправи на фітболі, які займуть у вас 3 хвилини:

Регулярне відвідування педіатра допоможе вчасно помітити проблему. Лікар точно знає, в якому віці діти починають тримати голову і як лікувати, якщо малюк не засвоїв таку потрібну навичку.

Зайцев Сергій Володимирович, м. Москва, МЦ "Невро-Мед", дитячий невролог, кандидат медичних наук, лікар вищої категорії

Не варто прагнути якомога раніше навчити малюка тримати голову, сидіти, стояти. Всьому свій час. Якщо у дитини немає патологій та неврологічних проблем, регулярних викладань на живіт для зміцнення м'язів шиї цілком достатньо.

Втручаючись у природний процес, ви можете зашкодити. Дитячий організм тендітний, зачекайте, поки він зміцніє.

5 методик для зміцнення м'язів шиї

Вашому малюкові скоро 3 місяці, він здоровий, але не тримає голівку? Можливо, його м'язи ще недостатньо зміцніли. Для їх зміцнення робіть нескладні вправи, які не мають протипоказань:

1. Частіше викладайте дитину на живіт. Якщо дитині важко перебувати в такій позі, допоможіть їй. Для цього поверніть малюка ніжками до себе та обхопіть його з боків руками. Долонями притримуйте ручки, щоб локотки не роз'їжджалися і немовля не втрачало рівновагу. Щоб прискорити процес , розроблені спеціальні методики.

Не укладайте дитину на живіт відразу після їди. Стиснення діафрагми викликає рясні відрижки.

1. Носіть малюка на руках у позі «літак». Однією рукою притримуйте шию, а другу підкладіть під животик та груди. У такому положенні малюки люблять перебувати, адже під час вправи їх похитують та носять по кімнаті, де багато цікавого.
2. Робіть немовляті спеціальний масаж. Покладіть малюк на спинку і погладжуйте і поплескуйте шию від підборіддя до грудки. Таким чином, ви приведете м'язи в тонус.
3. Робіть з дитиною вправи на фітбол. Покладіть малюка животиком на м'яч і похитуйте вперед-назад і вліво-вправо. Немовля намагатиметься підняти голову вертикально підлозі. При цьому прокачуються не лише передні та задні м'язи, але й бічні, що запобігає кривосі. Більше вправ з немовлям знайдете.
4. Займайтеся з крихітним плаванням у ванній. Під час перших занять необхідно дотримувати малюка під підборіддям. Коли дитина злегка зміцніє, дорослий тримає його двома руками за грудку та животик. Слідкуйте, щоб немовля не наковталося води. Наскільки корисним може бути і 7 причин коли це заборонено докладно розкрито в іншій нашій статті.

Не припиняйте вправи, коли дитина почала впевнено тримати голову. Так ви закріпите навичку, уникнувши регресу.

Наступна стаття допоможе пролити світло на запитання батьків.