Розвінчуємо міфи про сиве волосся. Чому сивіє волосся і чи можна з цим боротися? Пояснює лікар-трихолог Чому сивіє волосся у молодих

Сивина – це неминучий факт життя, причину появи якої досі важко точно назвати.

Причини сивини

1. Як волосся стає сивим

Волосся у своєму основному непігментованому стані – біле. Він отримує колір від меланіну- пігменту, що визначає також колір шкіри. Два типи меланіну - еумеланін (чорний та темно-коричневий) та феомеланін (жовтий) поєднуються та визначають колір волосся.

За однією з теорій, волосся стає сивим, так як старіння уповільнює доступ волосся до меланіну, і тому воно виглядає білим.

Нове дослідження показало, що сивина може з'являтися через накопичення перекису водню в клітинах волоссящо змушує волосся знебарвитися зсередини.

У природному стані у волоссі міститься невелика кількість перекису водню, і його рівень регулюється каталазою, яка перетворює перекис водню на кисень та воду. З віком організм виробляє менше каталази, і перекис водню накопичується, блокуючи синтез меланіну – природного пігменту волосся.

Коли ви народилися, ви вже були запрограмовані на те, коли і як ваше волосся посивіє. Це стосується і передчасної сивини. У людей, які починають сивіти до 30 років, така особливість найчастіше зустрічається у сім'ї.

У більшості людей сивина з'являється в середньому віці. Дерматологи називають правило 50/50/50. До 50 років, у 50 відсотків населення буде 50 відсотків сивого волосся.

Однак згідно з різними опитуваннями лише від 6 до 23 відсотків людей до 50 років стають наполовину сивими.

Загалом, представники білої раси починають сивіти в 30 з лишком років, азіати далеко за 30, а афроамериканці в 40 з лишком років.

5. Якщо ви висмикнете одне сиве волосся, на його місці не виросте більше сивого волосся

Це одна з найпоширеніших помилок. Кожен фолікул містить тільки одну волосинку, і якщо ви висмикнете одну, це не приведе до зростання ще більшої кількості сивих волосків. І це не вплине на інші фолікули довкола нього.

Крім того, надмірне висмикування волосся може пошкодити фолікули і призвести до припинення росту волосся в цій галузі.

Сиве волосся: причини

Незважаючи на те, що деякі дослідники стверджують, що тільки гени відповідають за появу сивого волосся, є й ті, хто вважають, що існує зв'язок між сивиною та стресом, хоча це не було прямо підтверджено.

У дослідженні 2011 року вчені з'ясували, що тривале вироблення реакції боротьби чи втечі – інстинктивної здатності мобілізувати енергію у відповідь на небезпечну ситуацію, може пошкодити ДНК та викликати передчасне старіння, включаючи появу сивини.

Ще одним поширеним міфом є той факт, що велике потрясіння може змусити вас раптово посивіти. Його часто називають синдромом Марії Антуанетти, оскільки за розповідями волосся французької королеви за ніч стало білим перед тим, як її обезголовили.

Справа в тому, що коли волосся вже виросло, воно не змінює колір, і повна голова сивого волосся - малоймовірна подія. Однак дуже рідко зустрічається розлад, при якому все волосся, що має колір, випадає, і залишаються тільки сиві. А Марія Антуанетта, можливо, просто зняла свою перуку.

Рання сивина

Багато досліджень виявило зв'язок між курінням і передчасним старінням, що включає і ранню появу сивини. У 2013 році в дослідженні з'ясували, що у курців у 2,5 рази частіше з'являлася рання сивина(До 30-ти років).

Все волосся на тілі, включаючи волосся на грудях, в носі, в пахвинній ділянці та інших місцях, можуть посивіти, але вони сивіють з різною швидкістю. Ось чому у деяких чоловіків може бути сива борода та каштанове волосся і навпаки.

Засіб від сивини

Європейські вчені з'ясували, що, як і сивина, захворювання вітіліго, при якому шкіра втрачає пігмент і з'являються білі плями, викликана окислювальним стресом через накопичення перекису водню, через що шкіра знебарвлюється. Дослідники повернули пацієнтам з вітіліго природний колір волосся і вій, і, можливо, скоро з'явиться крем від сивини.

Як зафарбувати сивину?

Коли з'являється перше сиве волосся, ми намагаємося вдаватися до різних способів приховати сивину. Ось кілька способів її зафарбувати.

· Якщо у вас трохи сивого волосся можна зробити мелірування, пофарбувавши кілька пасм.

· Якщо ж сивина більш помітна, і ви не готові повністю зафарбувати волосся, можете спробувати нестійку фарбу для волоссяяка змивається приблизно за 6 тижнів.

· Можна скуштувати і натуральні засоби. Наприклад, сполоснути волосся чорним чаєм(заварити 2 столові ложки листя чорного чаю) або кава(Додайте до завареної кави кілька столових ложок оцту).

· Якщо ви не хочете часто фарбувати волосся, можна підфарбовувати його спеціальними кольоровою крейдою або пудрою для волосся.

Рано чи пізно волосся сивіє у всіх. Багато хто намагається приховати ці зміни, повертаючи природний колір свого волосся за допомогою фарбування або радикально змінюючи його, щоб створити абсолютно новий образ. Відомо, що сивина - ознака старості, що наближається, а значить, її потрібно позбавлятися.

Джерело: depositphotos.com

Однак більшість людей слабо уявляють причини і властивості такого явища, як сивина. Сьогодні ми хочемо розвіяти найпоширеніші помилки з цього приводу.

Сивина – ознака старіння

Це міф. Процес появи сивини, як правило, не має прямого зв'язку зі старінням організму.

За збереження природного фарбування волосся відповідає пігмент меланін. Його вироблення неможливе без іншої речовини - ферменту тирозинази, який продукується щитовидною залозою. Коли він перестає вироблятися, волосся, що росте, позбавляються меланіну, але терміни наступу цієї події індивідуальні. Вони можуть бути обумовлені:

генетичними особливостями людини У більшості сімей рання чи пізня сивина передається у спадок;
деякими захворюваннями (наприклад, гіперфункцією щитовидної залози);
дефіцитом окремих мікроелементів, які зазвичай виникають внаслідок порушень обміну речовин.

Якщо вирвати сивого волосся, на його місці виросте 7 сивого волосся

Дуже поширене твердження, яке має під собою жодних підстав. Волосся росте з волосяних цибулин, немає причин вважати, що після механічного видалення однієї волосини (зауважимо, що до загибелі його цибулини це не наводить) в цьому місці з'являться нові цибулини, до того ж дають зростання саме сивому волоссю.

Очевидно, міф виник через те, що у багатьох людей процес появи сивини відбувається досить швидко і виникає помилкове враження, ніби нове знебарвлене волосся у великій кількості виростає замість вирваних.

Сиве волосся росте швидше, ніж природно забарвлене

З упевненістю стверджувати це неможливо: існують дослідження, які підтверджують, так і спростовують це твердження. Можливо, у деяких людей сиве волосся дійсно росте швидше, ніж звичайне, але в інших зростання волосся не залежить від наявності в них пігменту.

При появі сивини волосся стає міцнішим

Волосся, позбавлений меланіну, візуально сприймається більш товстим, ніж природно забарвлений (згадаємо - біле повне). Крім того, через особливості заломлення світла посивіла шевелюра часом здається густішою. Але сивина не впливає на міцність волосся: ця характеристика індивідуальна і зберігається протягом усього життя.

Поява сивини – наслідок стресу

Таке явище відоме, але його не можна вважати закономірним. У масовому порядку прямий зв'язок між появою сивини і попередньою фізичною або нервовою напругою не виявлено. Багато людей набувають ранню сивину, живучи цілком благополучним життям, тоді як інші, які піддаються суворим випробуванням, мають яскраво забарвлену шевелюру.

Сиве волосся має сірий колір

Це твердження – наслідок звичайної оптичної ілюзії. Насправді сиве волосся зберігає сліди меланіну і тому має жовтуватий колір. Інтенсивність відтінку залежить від початкового забарвлення волосся (більш-менш темного).

Поява сивини не пов'язана з особливостями метаболізму

Ми вже говорили про порушення обміну речовин як про причину виникнення ранньої сивини. Якщо волосся молодої людини втратило меланін, це може бути пов'язане з дефіцитом вітамінів групи B, передусім пантотенової кислоти (вітаміну B5). Помітивши появу знебарвленого волосся, можна спробувати уповільнити процес, збагативши свій раціон продуктами, що містять речовини, що бракують. Як джерела пантотенової кислоти рекомендується використовувати м'ясо, субпродукти, жирну морську рибу, горіхи, бобові, пряну зелень та пивні дріжджі.

Куріння провокує появу ранньої сивини

Вживання нікотину, безумовно, є шкідливою звичкою, завдає істотної шкоди здоров'ю та зовнішності людини. Волосся у курців псуються, як і шкіра, проте пряма залежність між появою сивини та курінням не встановлена.

Природний колір волосся можна повернути без фарбування

Це не правда. Якщо рання сивина викликана будь-яким захворюванням, можна уповільнити її прогресування, впоравшись із патологією (наприклад, нормалізувавши роботу щитовидної залози) за допомогою ліків. Нове сиве волосся перестане з'являтися, але повернути забарвлення тієї частини шевелюри, яка втратила пігментацію, не можна.

Сивина - наслідок фізіологічно закладеного процесу, якого не можна уникнути. Вона завжди сприймалася як символ мудрості та зрілості.

Але якщо ця ознака проявляється зарано, чоловік серйозно замислюється про своє здоров'я. Багато хто вважає, що поява першої сивої волосинки — кінець молодості. Це призводить до зниження самооцінки та впевненості у собі.

Чому сивіє волосся на голові

Натуральний колір волосся залежить від меланіну. Завдяки феомеланіну вона набуває рудого відтінку, а за рахунок еумеланіну — темні кольори. У власників світлих пасм, скупчення пігментів найнижче.

Коли в організмі припиняється природне вироблення меланіну, волосся, втрачаючи майже весь запас пігменту, стає попелясто-сірим, а при повній його відсутності - білим.

Зникнення пігменту негативно впливає на структуру та характеристики волосся, так як меланін надає їм еластичність та сили. Вони стають тьмяними, неживими, сухими та ламкими, легко сплутуються та ламаються.

Рання сивина – прямий наслідок старіння органів людини. Часто відбувається зниження вироблення ферменту тирозинази, без якого не формується меланін.

В результаті цього структура волосся набуває пористості, через повітряних порожнин, що утворилися, вони стають сріблясто-білими.

Щоб зрозуміти чому це відбувається, потрібно розібратися в причинах усіх процесів.

Поява сивини - з якого віку воно буває

Представники різних рас виявляють на голові «срібні нитки» у різному віці:

Європоїди – у середньому до 35 років.
Азіати – до 42.
Негроїди – після 50.

Однак у деяких чоловіків волосся починає сріблятися вже 18-25 років, а в 30 стає повністю сивим. Найчастіше це обумовлено спадковістю, генетичною обумовленістю та через внутрішні збої та зовнішні фактори.

У той же час останні результати тестів вчених показали, що сивина – супутник міцного здоров'я.

Це стосується лише тих випадків, коли процес починається до 30 років.

Фахівці переконані, що сива шевелюра вказує на довголіття та міцне здоров'я.

Сивина та її причини — з чого вона починається

Вчені постійно проводять дослідження з цього питання і часто дійшли несподіваних висновків.

Однак, відомі найчастіші та найпоширеніші фактори, які роблять чоловіка власником сивини:

Генетична схильність.
Стреси, несприятливі нервові потрясіння. Часто сиве волосся проявляється моментально після шоку або психологічної травми.
Авітаміноз, анемія, хронічні захворювання.
Неправильний догляд за волоссям – використання гарячих інструментів, часте фарбування, миття надто гарячою водою.
Шкідливі звички та неправильний спосіб життя.

Важливо! Потрібно звертати на стан здоров'я. Сивина може проявитися після перенесених інфекційних захворювань, при функціональних порушеннях щитовидної залози, діабеті, бронхіальній астмі.

Рання сивина у чоловіків молодого віку

Фахівці з'ясували, які негативні підстави призводять до раннього посідання чоловіків:

Погане харчування.
Зловживання алкоголем.
Постійна знервованість.
Перевтома.
Надмірне або міцного чаю.

Найчастіше причиною стає неповноцінне харчування. В організм не надходить достатніх для вироблення меланіну поживних речовин. У такому разі сивина починає проявлятися біля коріння, а потім поширюватися по всій довжині.

Також молоді люди стають сивими через печінку. Розбалансованість у загальному гормональному фоні – ще один несприятливий фактор, який робить волосся білим раніше часу.

Лікування сивого волосся у чоловіків

Навіть той факт, що сивина – показник міцного здоров'я, не відбиває у багатьох чоловіків бажання її позбутися.

Щоб уникнути її появи, необхідно додати в щоденне меню свіжі продукти, їжу багату на протеїн, корисні жири.

Також не варто забувати про комплекси, і не нехтувати регулярним відвідуванням лікаря-ендокринолога. Рекомендується максимально захистити себе від стресу та берегти нервову систему.

Сивину, що вже з'явилася, вилікувати навряд чи є можливим, тут на допомогу приходять косметичні засоби.

Якщо білих волосків зовсім небагато, ідеальним буде використання спеціальних шампунів, що тонують. Вони дають легке природне фарбування. Також обіграти ранню сивину можна підходящою асиметричною стрижкою.

Проблема ранньої сивини – не привід для розпачу. Доглянуте біле волосся може виглядати модно та елегантно. Вони додають образу солідність, роблять його індивідуальним та неординарним.

Головне стежити за своїм здоров'ям, вести активний спосіб життя і не зволікати зі зверненням до лікарів у разі виникнення проблем.

admin

Попелясті локони з'являються у всіх людей, незалежно від статі чи віку. Якщо чоловіки сприймають цей процес, як фізіологічне явище і пишаються сивими скронями, то для жінок перше знебарвлене волосся справжня катастрофа. У середньому сивина з'являється після 30-35 років у європейців. Найбільш стійкі до цього явища жителі Африки та Індії. Поява сивого волосся пов'язують зі старінням організму або стресами. Чи це так насправді? Чому з'являється сиве волосся, і які існують способи лікування?

Чому сивіє волосся?

За природне відповідає речовина меланін. Пігментація волосся здійснюється нерівномірно. Це добре видно на натуральних пасмах, особливо, якщо розглядати їх при сонячному світлі. Щоб відбувалася природна пігментація локонів, волосяному фолікулу потрібні спеціальні клітини — меланоцити, які відповідають за синтез. З віком їхня кількість зменшується, відповідно знижується яскравість пасм.

Чому сивіє волосся? Дорослість призводить не тільки до зміни процесу синтезу клітин, пошкоджується і структура пасм. Вони насичуються бульбашками повітря, відбувається порушення у роботі ферментів, відповідальних за розщеплення перекису водню. В результаті цих процесів волоски стають тоншими і втрачають забарвлення. Виходить, що сивина безпосередньо пов'язана з віком. Додайте до природного процесу спадковість, довкілля та нестачу вітамінів. Сукупність цих факторів призводить до передчасної появи сивини.

Причини появи сивого волосся

Перше бажання при виявленні сивого локону – це вирвати його або зафарбувати. Насправді ви лише приховуєте наслідки, але не усуваєте причину. Пасма не поповнюються меланоцитами і продовжують старіти. Щоб запобігти ранньому запуску цього процесу, слід розуміти причини появи сивого волосся:

Спадковість. Якщо у близьких родичів або батьків сивина з'явилася в ранньому віці, то така схильність передасться вам із генами. Тому в даному випадку методи боротьби з попелястим волоссям марні. Процес запуститься у встановлений генетикою термін. Саме спадковість є причиною появи сивого волосся у дітей та молодих людей. Не плутайте альбінізм із раннім старінням волосся. Альбінізм – це захворювання, що супроводжується порушенням пігментації волосся та інших органів людини.
. Перенапруження організму загрожує неприємними наслідками. У втомленої та емоційно виснаженої людини змінюються природні процеси: порушується циркуляція крові у фолікулах волосся, знижується рівень меланіну. Через війну запускається процес передчасного старіння.

І неправильний спосіб життя. На появу сивини впливає регулярне недосипання, відсутність фізичного навантаження, часте вживання алкоголю, куріння. Шкідливі речовини виступають бар'єром на шляху крові до фолікулів. Через війну процес пігментації знижується. Ця причина піддається коригуванню. Додайте до раціону корисні продукти: молоко, кефір, свіжі овочі та фрукти, рибу.
Захворювання різного характеру. До зниження пігментації наводить цукровий діабет. Структура волосся змінюється залежно від гормону щитовидної залози. Хвороби шлунково-кишкового тракту впливають на засвоюваність корисних для волосся речовин та вітамінів. В результаті пасма не отримують необхідне харчування, локони знебарвлюються.
Вплив холодом чи теплом. Вихід у мороз без шапки – одна з ознак появи сивини. Холод порушує циркуляцію крові у головному відділі. , фена для волосся призводить до руйнування структури локонів.

Рання сивина пасм має викликати в людини питання. Якщо причина не у спадковості, тоді шукайте захворювання. Не відкладайте візит до лікаря, оскільки сиве волосся – це один із симптомів серйозних генетичних захворювань (вітіліго чи неврофіброматоз).

Медикаментозне та домашнє лікування сивини

Повністю позбутися сивого волосся можна тільки методом фарбування. Правда такий спосіб тимчасовий і прискорює появу попелястих локонів. Якщо помітили перші знебарвлені пасма, то ваше завдання запобігти решті волосся від старіння. Локони покриті сивиною вже відновити не вдасться.

Найбільш ефективні процедури, які проводять у салонах. З їх допомогою здійснюється медикаментозне лікування сивини:

Мезотерапія. Суть процесу зводиться до підведення до шкіри голок, через які доставляють лікарські розчини. В основному це вітаміни групи В. Вони живлять локони, сприяють нормальному виробленню меланіну. Мезотерапія впливає на структуру волосся. Пасма стають густими, міцними і блискучими. Процедура заборонена людям, які мають алергію на вітаміни В12.
Лазеротерапія. Метод безболісний та ефективний. Результат виходить завдяки дії лазером, який активізує клітини, які відповідають за пігментацію пасм. Для отримання результату рекомендується пройти курс із 8–10 процедур.
Лікувальні ін'єкції та прийом медикаментів. Препарати призначаються лікарем-тріхологом. Завдання медикаментів зводиться до омолоджувального та зміцнюючого ефекту. Хороші результати дають уколи з 25% магнезією, застосування антиседину. Препарат допомагає збільшити вироблення клітин, що впливають на забарвлення пасм. Але, медикамент показаний не всім, оскільки містить сірку та свинець. Передозування цих речовин є небезпечним для здоров'я.

Домашнє лікування сивини зводиться до застосування шампунів, масок, кремів, що містять корисні речовини. Для молодості волосся потрібні засоби, які наситять пасма цинком, міддю та залізом. У домашніх умовах доступна фізіотерапія. Один з найпопулярніших способів - це вплив струмом за допомогою приладу дарсонваль. Апарат містить різноманітні насадки, дія зводиться до легкого масажу голови. В результаті покращується кровообіг, активізується робота клітин.

Лікування сивого волосся народними засобами

Фахівці стверджують, що народні методи лише надають волоссю блиску та густоти. Домогтися зупинки процесу, що веде до сивини неможливо. Але відгуки користувачів свідчать про зворотний ефект. Багато досягли відмінних результатів завдяки лікуванню сивого волосся народними засобами. Для цього використовують такі способи:

Кілька крапель додайте в шампунь і мийте локони звичайним способом. Підійде чи витяжка розмарину. Другий спосіб трохи складніший. Для цього змішайте ефірне та кунжуту в рівних пропорціях. Рідину помістіть у холодне місце. Перед використанням волосся зволожується, засіб втирається в коріння пасм. Через 15 хв. змивається, залишки олії очищаються шампунем.

Вплив сіллю. Для рецепту знадобиться склянка міцного чаю та ложка солі. Краще використовувати йодовану. Розчиніть сіль у чаї, після чого утріть рідину в шкіру голови.
. Пакетик речовини розчиняється у воді. Потім виконується полоскання волосся, отриманим складом. Хна фарбує сиві волоски. Якщо пасма сильно знебарвлені, то отримайте яскраво-рудий відтінок. Все залежить від концентрації розчину. Оскільки хна швидко змивається, її замінюють чайною заваркою.
Трав'яні відвари. Підійдуть рослини, що зміцнюють коріння волосся. Як правило, це коріння женьшеню, лопуха, реп'яха, кульбаби. Коріння змішуються у рівних пропорціях. Потім опускаються у воду та доводяться до кипіння. Відвар настоюється протягом 2 годин. Приготовлений розчин проціджується і наноситься на пасма.

Слід розуміти, що сиве волосся потребує лікування. І основна причина не в тому, що змінюється зовнішній вигляд людини. Сивина - це сигнал про старіння організму або серйозне захворювання. Після відвідування лікаря стане зрозумілою причина появи попелястих локонів. Процедури, спрямовані на їх усунення загалом покращують стан людини та омолоджують весь організм.

4 квітня 2014, 18:54

Раннє посідіння - дуже поширене явище. Сиве волосся з'являється до 24 років у чоловіків і жінок європеоїдної раси, а у темношкірих людей до 30 років, і вже до сорока років їхня шевелюра стає повністю білою. Погодьтеся, в естетичному плані не дуже приємно. Давайте ж докладно розберемося, чому з'являється сивина в молодому віці і чи є шляхи боротьби з нею.

У якому віці з'являється перша сивина

Нормою вважається поява перших сріблястих локонів у віці 33-40 років.Як тільки ви помітите сиві волоски, з кожним роком їх кількість істотно збільшуватиметься. З таким явищем потрібно лише змиритися, адже процес є неминучим.

Слід зазначити, що конкретну норму появи сивого волосся встановити досить складно, адже на цей природний процес впливають місце існування, генетична схильність, раса і багато інших факторів.

Цікавий момент:Кожні десять років вироблення меланіну знижується в середньому на 20% (відлік періоду починається з 30-річного віку для європейців). Сиве волосся в ранньому віці - це виняток із правил.

Поява сивого волосся у різних рас та національностей відбувається у різний період.Найбільше до попелястого кольору схильні європейці, адже у них перші сиві волоски пробиваються до 35 років. За ними йдуть азіати – ближче до 42 років, а потім уже підтягується негроїдна раса – 50 років. Але пальму першості за стійкістю пігменту займають індіанці, які сивіють до 70 років.

Існують такі варіанти появи сріблястого волосся:

осередкове, коли сивіють лише окремі ділянки (наприклад, прядиво волосся у скроні);
часткове(деякі волоски набувають попелястий колір);
повне(Вся шевелюра знебарвлюється).

Жіночі локони спочатку срібляться у скроневій частині голови, потім переходять на маківку та потилицю. А у молодих дівчат волосся чомусь сивіє з кінця або окремими ділянками по довжині волосся.

У молодих людей картина трохи інакша, - вони забарвлюються в попелястий колір від коренів до кінчиків. Крім того, представники чоловічої статі завжди сивіють на десяток років раніше.

Чому люди сивіють

Як відомо, фарбування нашого волосся в природний колір відбувається за рахунок меланіну, що виробляється клітинами організму, які називаються співзвучно - меланоцитами. Ці клітини, у свою чергу, продукують певні речовини: еумеланін, який колорує наш колір локонів у темно-коричневий або навіть темний колір, і феомеланін, що надає рижинку волоссю. Ці два компоненти, змішуючись між собою, створюють ключовий колір кератину (білка волосся).

Клітини меланоцити діють ще до появи людини світ. Але згодом вони «виходять на пенсію», перестаючи виробляти меланін. Рано чи пізно подібна ситуація настане. Але більшість із нас турбує питання «чому сивіє волосся у молодому віці?».

Не тільки слабке вироблення меланіну є причиною посивіння волосся.Відомо, що волосяні фолікули виробляють перекис водню, який знебарвлює волосся. Якщо волоски здорові, вона руйнується з допомогою спеціального ферменту, продукованого печінкою. Через вікові зміни вироблення цієї речовини помітно зменшується, тому перекис водню освітлює волосся.

Чому з'являється сиве волосся у молодих?

Як не дивно, але сивина не лише доля людей похилого віку. Сиве волосся може з'явитися і в 25, і в 20, і в 18, і навіть у новонародженої крихти. Так давайте ж розберемося, чому рано сивіє волосся у дуже молодих людей.

Трихологи виділяють цілий спектр причин, які провокують знебарвлення волосся. Найголовніші серед них:

сильні психоемоційні потрясіння (тобто шевелюра в людини перетворюється на сиву через переляк);
генетичний фактор (якщо ваші батьки посивіли рано, то з ймовірністю в 80% можна припустити, що і вас спіткає та ж доля);
перенесені захворювання, особливо цитомегаловірусна інфекція, і навіть нормальні застуди;
неправильний обмін речовин, який пов'язаний із захворюванням внутрішніх органів (ЖКТ та печінки);
цукровий діабет чи атеросклероз;
нестача заліза в організмі;
гормональний дисбаланс, пов'язаний з дисфункцією щитовидної залози (особливо під час вагітності, годування груддю та підліткового дозрівання);
відсутність певних вітаміном (як відомо, вітамін В10 впливає правильне засвоєння білка, забезпечуючи пігментацію волосся);
постійні дієти, що призводять до недостатнього надходження білка;
неправильний спосіб життя (наприклад, затяті курці забезпечують інтоксикацію свого організму, що згодом знижує насичення волосся киснем та вбиває меланоцити);
некоректний догляд за шевелюрою(регулярне користування феном та праскою, часте миття волосся гарячою водою, використання агресивних барвників і навіть неправильно підібраний шампунь погіршують процес виділення меланіну);
вплив УФ-променів, зокрема, не використання захисної шапочки, коли ви відвідуєте солярій.

Цікаво знати:Сивина в ранньому віці з'являється у зв'язку зі переляком, оскільки в момент стресу організм починає посилено виробляти нейропептиди, здатні зруйнувати зв'язки між кератином та меланіном. Вироблення останнього припиняється, і локони втрачають своє природне забарвлення.

Лікування

Якщо людина починає сивіти дуже рано, то можна зробити окремі спроби, щоб уникнути швидкого депігментованого волосся, так би мовити, - загальмувати процес.

Можливо, лікар вимагатиме ПЛР-діагностику на визначення гормонів, дослідження роботи щитовидної залози, печінки, органів ШКТ.

На основі отриманих даних він зможе підібрати для вас особливу терапію, яка складатиметься з медикаментозного лікування, фізіотерапвтичних процедур та спеціальних масок із серії народної медицини.

Але ви повинні розуміти одне, всі ці препарати та способи впливу на шкіру голови та волосяний фолікул лише уповільнять загибель клітин-меланоцитів. Повернути сивілим волоскам колишній колір вже не вдасться.

Важливий момент!При появі сивих волосків абсолютно не варто їх виривати. Справа в тому, що на місці вирваного невдовзі з'явиться нове сиве волосся, а сама процедура висмикування може згубно позначитися на вашій шкірі, призводячи до дерматиту.

Медикаментозне лікування

При ранній сивині вам, швидше за все, призначать:

ін'єкції магнезії;
препарат «Антіседін», який забезпечить належне вироблення пігменту меланіну;
вітамінний коктейль (у ньому обов'язково повинні бути такі вітаміни, як А, В, Е, а також мікроелементи: цинк, йод, залізо, мідь);
спеціальні лосьйони та шампуні на основі цинку, міді та заліза, які покликані здійснити підживлення ваших локонів.

На жаль, 100% порятунку від злощасних попелястих волосків можете не чекати, - про це попереджають медики під час прийому.

Народна медицина

Бажаєте посилити ефект від застосування медикаментів, тоді зверніть свою увагу на рецепти цілющих масок, лосьйонів і відварів, які можуть вживатися як всередину, так і використовуватися з метою зовнішнього підживлення локонів. Пам'ятайте, чудодійні рослини, подаровані самою природою, покращать локони і зможуть перешкоджати появі сивини.

Ефірні олії для волосся

Як відомо, деякі олії при нанесенні на локони здатні подарувати їм не лише блиск та красу, але й наситити корисними речовинами.

Знадобиться:

70 мл кунжутної олії;
40 мл олії чебрецю.

Приготування та застосування:

З'єднайте олії в єдину суспензію. Добре збовтайте.
Залишіть наполягати приблизно на місяць.
Невелика кількість суміші активно втирають у локони.
Витримують близько 15 хвилин, а потім змивають водою.

Курс процедури становить 28 днів, при цьому втирання у волосся потрібно проводити регулярно з інтервалом в одну добу.

Порада.Для того щоб заощадити час на проведення процедур, можна просто додати ефірну олію розмарину у ваш шампунь. Слід дотримуватись пропорції: на 1 столову ложку шампуню знадобиться 3 краплі олії.

Ефективна маска на основі пилку

Бджолиний пилок - це джерело вітамінів і мікроелементів. У поєднанні з маслом жожоба вона покликана поліпшити стан волосся і налагодити його ліпідний баланс.

Знадобиться:

4 ст. л. олії жожоба;
1 ч. л. бджолиний пилок.

Приготування та застосування:

З'єднайте інгредієнти маски докупи.
Отриману суміш перед застосуванням добре перемішайте.
Розподіліть суспензію на вологому волоссі.
Чекайте 20 хвилин до того моменту, як активні компоненти проникнуть усередину волосся та шкіру голови. Косметологи для прискорення активації рекомендують закрити шевелюру целофановим пакетом, а потім махровим рушником.
Після закінчення заявленого терміну просто змийте склад звичайною проточною водою.

Курс лікування такою маскою становить три тижні, при цьому цілющу суспензію потрібно наносити на локони кожні 3 дні.

Червоний перець

Всі ми знаємо, що червоний перець покращує мікроциркуляцію шкірних покривів, саме тому всі мікроелементи та вітаміни, що надходять до нашого організму, благополучно досягають волосяного фолікула, покращуючи структуру волосся.

Вам знадобиться:

6 підсушених червоних перчинок;
0,5 літра спирту чи горілки.

Щоб приготувати настій, залити червоний перець алкоголем і дати настоятися кілька днів. Отриманий розчин втирають у шкіру голови по 2-3 рази на день протягом 2 тижнів.

Настій на основі кореня женьшеню

Корінь женьшеню - ще один ефективний засіб, який покликаний усунути загибель клітин, що виділяються меланін.

Інгредієнти:

1 ч. л. кореня женьшеню;
0,5 л розведеного спирту.

Приготування та застосування:

Потрібно подрібнити сухий корінь женьшеню та залити його спиртом.
Отримана суміш має наполягати кілька тижнів у темному місці.
Прийом настою здійснюють усередину щоранку до їди.
Курс лікування становить 3 тижні.

Скраб на основі солі

Якщо ви іноді проводитимете сольове скрабування, то зможете усунути ороговілі лусочки на волосистій частині голови. Завдяки такій нехитрій маніпуляції покращується підживлення фолікул, волосся менше випадає і стає міцним.

Можна не просто втирати морську або калійну сіль у шкіру голови, а зробити цікаву маску, поєднавши свіжу заварку чайну з йодованою сіллю. Отримана маса втирається 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

Думки стилістів

У разі появи білого волосся на вашій шевелюрі в ранньому віці всі стилісти в один голос заявляють, що можна просто пофарбувати волосся. А деякі майстри перукарського мистецтва вважають, що сивина – це пік нинішнього сезону.

Попелясті локони дарують своїм власникам вишуканість, підкреслюють їхню сексуальність, надають впевненості в собі.

Саме тому провідні будинки моди часто пропонують своїм клієнтам освітлення локонів під сивину. Таємничі відтінки лаванди, слонової кістки, мокрого асфальту та срібла забезпечують воістину приголомшливий та екстравагантний зовнішній вигляд своїм власникам.

Але якщо ви не схильні до подібних експериментів, то здійсніть:

блондування;
мелірування «перець та сіль»;
бронювання;
колорування;
забарвлення пасм у скроні (якраз у тому місці, де у вас найбільше білого волосся).

Порада.Якщо сивина займає до 25% вашої шевелюри, можете сміливо тонувати волосся або використовувати безаміачні барвники. У разі коли більша половина голови знебарвлена, знадобиться стійке фарбування перманентною фарбою.

У плані кольору слід зупинити свою увагу на золотому або карамельному, адже подібний варіант робить відрослі білі корені малопомітними.

Ще одним відмінним способом перешкоди ранній сивині є вітамінотерапія, що проводиться в салоні. Ви можете замовити:

підживлення локонів кератином;
біоламінування та екранування шевелюри;
мікроелементну терапію (акупунктура в шкіру волосистої частини голови корисних речовин, що покращує стан волосся і перешкоджає появі сивини);
поживні натуральні маски та компреси на основі відварів трав, водоростей, вітамінних есенцій;
плазмоліфтинг (з вашої крові видобувається плазма, яка вводиться підшкірно у волосисту частину голови, – запускаються процеси регенерації клітин, у тому числі меланоцидів).

Профілактика ранньої сивини

Щоб ваші локони не стали білястими раніше терміну, рекомендуємо почати правильно доглядати їх і свій організм. Вам потрібно просто дотримуватися деяких правил:

Ваш раціон має бути багатий на білкову їжу, клітковину та вітаміни. Тому в кожну порцію прийому їжі включайте сир чи м'ясо, рибу, а також овочеві салати. Між сніданком, обідом та вечерею робіть легке перекушування фруктами. Підійдуть яблука, банани, апельсини, ківі та інші вітаміновмісні продукти. У їжу бажано додавати йодовану сіль.
Щороку слід проходити обстеження у трихолога чи ендокринологащоб знати, в якому стані перебуває ваш гормональний фон.
Перестаньте марно хвилюватися. Навчіться справлятися зі стресами і щохвилини радіти життю. Якщо не дуже виходить, спробуйте записатись на курси йоги.
Правильно доглядайте своїх кучерів. Наприклад, щотижня робіть вітамінізовані маски. Не травмуйте пасма феном і праскою, а влітку і взимку завжди носите головний убір.
Відмовтеся від куріння, яке провокує інтоксикацію організму.
Почніть вести активний спосіб життя та дотримуйтесь режиму відпочинку. Як відомо, якщо ви часто перебуватимете в русі, то ваша кров активніше насичуватиметься киснем, а значить, меланоциди зможуть ще довго служити вам вірою і правдою.
Правильно підбирайте косметику в залежності від типу шкіри та структури волосся.Хоча б раз на тиждень здійснюйте підживлення пасм касторовим або реп'яховим маслом. Ополіскування локонів не обов'язково проводити за допомогою косметики, що купується на полицях магазинів. Найкраще скористатися відварами трав - шавлії, кропиви, кори дуба, ромашки, берези.
Регулярно протягом дня масажуйте дерму голови з метою покращити кровотік. Для цього рекомендується скористатися звичайною масажною гребінцем, що не має грубих зубчиків.

Таким чином, рання поява сивини - не так страшно, як може здатися на перший погляд. Якщо вчасно налагодити роботу окремих органів і систем, почати правильно харчуватися і доглядати свої локони, можна перестати сивіти. Щоб приховати посивілі волоски, слід вибрати оптимальний варіант фарбування або просто затонувати локони.

Корисні відео

Що робити з сивиною?

Основні причини посивіння волосся та як з ним боротися.