Побічний ефект після вакуумного масажу. Вакуумний масаж від целюліту. Види, ефективність, способи виконання. Коли з'явиться видимий результат

Целюлітом називається деформація структури підшкірно-жирового шкірного шару. Ці зміни призводять до того, що циркуляція крові порушується, перешкоджаючи руху лімфи.

Появі липодистрофии сприяють такі чинники, як:

Гормональні порушення;
спадковість;
Зайва вага;
Нерухомий і малоактивний спосіб життя;
Шкідливі звички (на першому місці - куріння);
Неправильне харчування.

Целюліт зустрічається не на всьому тілі, є, так звані, проблемні зони - це область живота, стегон, сідниць і рук.

Вплив на організм

Малюнок: Целюліт до і після масажу

Масаж від целюліту є одним з найбільш популярних і ефективних засобів лікування та профілактики застійних явищ в жировій тканині.

Інтенсивний вплив на шкіру за допомогою спеціальних технік помітно покращує роботу кровоносних судин, швидко нормалізує процеси крово- і лімфообігу, покращує стан міжклітинної рідини.

Дія такої салонної процедури, як антицелюлітний масаж, поширюється на досить широкий спектр процесів в шкірному покриві. Тому важливо розуміти, що борючись з апельсиновою кіркою на ногах і сідницях можна істотно нашкодити своєму здоров'ю.

Антицелюлітний масаж - це не панацея від зайвої ваги.

Якщо зайвих кілограм трохи, від 2 до 5, то така процедура допоможе легко від них позбутися.

А ось якщо зайва вага досягає 20 і більше кілограм, тоді ні професійний масажист, ні супер технології не допоможуть їх прибрати. В цьому випадку необхідно спочатку скоригувати харчування і зайнятися спортом. А потім вже, як закріплює етап, робити масаж проти целюліту.

Класифікація

Незважаючи на те, що антицелюлітний масаж вважається одним з найбільш високоефективних засобів в боротьбі з «апельсиновою кіркою», у нього, як і у будь-який інший процедури є протипоказання.

Їх можна умовно розділити на три групи:

абсолютні;
тимчасові;
Місцеві.

абсолютні

Масаж активізує приплив крові, а це дуже небезпечно для нездорової кровоносної системи. Тому до абсолютних протипоказань медики відносять такі захворювання, як:

варикоз,
Виражені ендокринні порушення,
Тромбофеліт,
Атеросклероз судин.

Ці патології позбавляють стінки судин еластичності, роблять їх тонкими.
Вплив рук масажиста, в такому випадку, може тільки нашкодити.

До абсолютних протипоказань також належать психічні розлади.
Антицелюлітний масаж впливає активно не тільки на кровоносну і лімфатичну системи, але і на біологічно активні точки.

А це може викликати непередбачувані реакції у людини з психічним розладом.

Психічні розлади

Повний список:

гангрена;
Атеросклероз судин як переферических, так і судин мозку;
Злоякісні пухлини в будь-якому місці і будь-яких розмірів;
Тромбангіїт, тромбоз;
Часті кровотечі, захворювання крові;
туберкульоз;
СНІД, ВІЛ;
аневризм;
Венеричні хвороби;
Психічні розлади;
Серцева недостатність III ступеня;
Остеомієліт, як гострої, так і хронічної форми;
Посттравматичний синдром периферичних нервів.

тимчасові

вагітність

Інфекційні захворювання та, як їх прояв, висока температура тіла також є протипоказанням.

Під час масажу температура підвищується, а якщо вона і так вже підвищена, це може спровокувати перегрів. Плюс до всього, проведення процедури при підвищеній температурі значно збільшує навантаження на серце.

Антицелюлітний масаж справляє надзвичайно сильний вплив на шкірні покриви в першу чергу.

Тому, якщо на тілі є висип або роздратування, то з процедурою теж варто почекати, поки запалення пройде. Інакше при активному впливі на уражені ділянки шкіри, вони запалиться ще більше і процес одужання затягнеться.

Вагітність і годування грудьми - це період, коли варто утриматися від коригуючого масажу.

Крім того, що це силова процедура і вона впливає на організм в цілому, антицелюлітний масаж може викликати тонус матки і стати причиною переривання вагітності.

Дуже часто целюліт з'являється під час вагітності і вважається нормою, так як виникає внаслідок гормональних змін. Під час цього прекрасного періоду лікарі рекомендують більше дбати про своє здоров'я та здоров'я малюка, ніж про стрункість і красу.

До тимчасових протипоказань також відносять всілякі пухлинні утворення, онкологічний процес, туберкульоз, ревматизм, а також деякі види аутоімунних патологій.

Повний список:

Прийом наркотичних анальгетиків;
Загострення процес запалення;
Ниркова недостатність;
Лихоманка, температура;
Серцево-судинні захворювання;
Кровотечі різних видів (в т. Ч. Місячні);
Нудота, кишкові кольки, хворий шлунок, блювота;
Гнойнички, фурункульоз;
Алкогольне сп'яніння;
Церебральний, гіпертонічний, або гіпотонічний криз;
Шкірні висипання від алергії, набряки;
Лимфангиит, лімфаденіт.

Місцеві протипоказання до антицелюлітного масажу

живіт

Найбільше заборон пов'язано саме з цією зоною. Якщо є захворювання шлунково-кишкового тракту, нудота або блювота, менструація або кров'янисті виділення з піхви, загострена фаза захворювання сечостатевої системи, то робити антицелюлітний масаж живота категорично заборонено.

Ноги, стегна

Якщо є варикозне розширення вен, роздратування після гоління або епіляції, то сеанс масажу краще скасувати або відкласти.

Сідниці і руки

У випадку з сідницями і руками діють загальні рекомендації. Специфічних протипоказань для цих зон немає.

Повний список:

Ділянки варикозного венозного розширення;
Місця, на яких грибок, герпес, тріщини і т.д .;
Ділянки, де є родимки;
Області, де розташовані доброякісні пухлини;
Ділянки біля місця резекції злоякісних пухлин;
Груди, якщо є мастопатія;
Зона попереку, стегна, живіт при фіброма, кісті яєчників, аденомі або міомі матки.

За видами масажу

ручний

Фотто: Масаж ручний

Якщо ручний масаж проводить кваліфікований фахівець, який знає будову тіла людини і володіє спеціальною технікою, це ще не означає, що на нього немає заборон.

Протипоказаннями до проведення ручного масажу від целюліту є:

Вагітність на ранніх і пізніх термінах;
Інфекційні захворювання в гострій фазі;
Підвищена температура тіла;
Психічні розлади;
Варикозне розширення вен;
Гнійничкові рани, порізи, демодекоз.

медовий

Що стосується протипоказань до медового масажу, то тут варто додати, що у деяких людей на мед може бути алергія і, в такому разі, доведеться відмовитися від цього додатковий засіб, що підсилює ефект від процедури.

вакуумний

Ніякі позитивні відгуки і загальні показання до вакуумного масажу проти целюліту не можуть сперечатися з протипоказаннями.

Ця процедура також підходить не всім:

Запальний процес в системі лимфообращения,
проблеми в ендокринній, злоякісні утворення,
гострі інфекції, захворювання серця і судин,
хронічний тромбофеліт,

І це ще не все

Одним з протипоказань до вакуумного антицелюлітного масажу є низький больовий поріг. Багато хто просто не можуть витримати болю під час процедури, тому краще пошукати інші способи боротьби з ненависної апельсинової кірки.

Навіть якщо до процедури Ви поставилися з усією уважністю і досконально вивчили протипоказання, то це зовсім не означає, що є 100% гарантія того, що вдасться уникне неприємних симптомів або болів в масованих місцях.

Часто буває так, що про проблеми зі здоров'ям, люди дізнаються в самий невідповідний час. Якщо відчуєте щось недобре під час проходження курсу антицелюлітного масажу, то краще призупинити його і проконсультуватися з лікарем, якщо буде потрібно - здати аналізи.

Фото - Як робити

Важливо розуміти, що причиною неприємних симптомів може бути не тільки Ваш організм, але і непрофесіоналізм масажиста. Невмілий майстер може не тільки не позбавити від целюліту ваше тіло, але і значно нашкодити.

Слідкуйте уважно за своїм здоров'ям, ставитеся уважно до кожної процедури, навіть найефективнішою і популярною. Нехтування запобіжними заходами і протипоказаннями може нанести шкоду Вашому здоров'ю!

Засіб, яке в сучасній косметології використовується недавно, але в медичній практиці відомо протягом довгого часу - баночний масаж. Він дозволяє швидко позбутися від багатьох захворювань простудного характеру, провести очищення організму від шкідливих елементів, запустити біологічні процеси в клітинах і тканинах.

Перш ніж вибирати методику в якості основи для косметологічного впливу, необхідно знати про користь і протипоказання, які вона має.

Деякий час назад від постановки медичних банок відмовилися, так як вони залишають на тілі характерні відмітини, але користь цього методу доведена, тому його активно використовують в сучасній косметології для боротьби з недосконалостями шкіри. Як терапевтичний метод впливу масаж і лікування із застосуванням банок став частиною народної медицини.

Банки використовуються в косметології для того щоб:

позбутися від проявів целюліту;
запустити біологічні процеси в організмі;
знизити вагу і об'єм (вакуум - терапія).

Завдяки легкості проведення процедури, цей вид масажу можна проводити в домашніх умовах.

Механізм дії

Вибираючи баночний масаж, слід знати, яку користь приносить організму дана методика. Основний позитивний ефект досягається завдяки створенню вакууму. Він виникає між банками і массируемим ділянкою, так як ці елементи герметичні.

Механізм дії масажу наступний - після того як банку встановлюється на певну зону, тиск під нею знижується, до шкіри приливає кров і лімфа.

Це сприяє запуску природних біологічних процесів, які впливають на поліпшення стану клітин і тканин. Відновлення та живлення на внутрішньоклітинному рівні також поліпшується. Стимуляція банками дозволяє за короткий період досягти наступних косметологічних ефектів:

підвищується тургор шкірних покривів;
збільшується тонус шкіри і м'язів;
м'язи стають еластичнішою;
відбувається очищення сальних і потових проток від шкідливих компонентів;
стимулюється і прискорюється процес оновлення клітин крові;
зникають застійні явища;
зникають або значно скорочуються набряки.

Також масаж з використанням банок дозволяє позитивно впливати на дихальну систему.

Прискорити обмінні процеси впливають на швидкість спалювання жирової тканини, що є основою успіху під час схуднення.

Саме ці позитивні зміни дозволили використовувати методику для боротьби з косметологічними недосконалостями, в тому числі з целюлітом.

Особливості банкового масажу проти целюліту

Целюліт - це не що інше, як скупчилася і видозмінена підшкірно-жирова клітковина, яка потребує видалення. Для ефективного позбавлення від цього косметологічного недосконалості проводиться баночний масаж живота і стегон - це дозволяє швидко руйнувати жировий прошарок і одночасно виробляти виведення зайвої рідини з організму.

Швидких змін можна досягти, поєднуючи масаж банками з заняттям спортом і правильним (дієтичним) харчуванням. Такі прояви целюліту, як в'яла шкіра, зайвий обсяг і «апельсинова кірка» зникають швидко.

Вакуумний масаж: показання та протипоказання

Застосовується цей метод апаратного масажу не тільки в тих зонах, де відзначається скупчення жиру. Він ефективний при позбавленні від розтяжок на шкірі, захворюваннях хребта і суглобів. Також баночний масаж показаний при:

скутості м'язів;
підвищеному тонусі;
больових відчуттях в м'язах;
мігрені;
захворюваннях нервової системи (ВСД);
хворобах органів дихання.

Не слід забувати і про те, що методика має ряд протипоказань. Заборонити застосування банок слід якщо:

жінка вагітна;
є різні пухлини в організмі;
на місці впливу розташовуються великі родимки і пігментні плями;
встановлено кардіостимулятор;
на шкірі є ушкодження;
зафіксована висип і алергічні реакції;
хвороби в сфері гінекології;
є кровотеча;
відзначається знижена здатність згущуватися крові;
є слабкий тонус кровоносних судин.

Також використовувати баночний масаж спини та інших областей тіла не можна при тромбофлебіті, тромбозі, куперозе, варикозу вен, туберкульозі, підвищеної чутливості шкіри. Заборона на використання банок поширюється на наступні області тіла:

Відкласти або перенести на більш пізній час сеанс слід в разі, якщо зафіксована підвищена температура.

Відмінні риси вакуумного масажу

Важливо пам'ятати, що простий баночний апаратний масаж і вакуумне вплив трохи відрізняються. Відбувається це тому, що судини не статичні, а повинні постійно переміщатися по тілу. Банку, встановлену в певній зоні, пересувають по поверхні шкіри в напрямку струму лімфи - по масажних лініях. Рухи ці обов'язково повинні бути плавними і безперервними.

підготовка

Вакуумний масаж починається з підготовчих заходів. Для того щоб почати процедуру фахівець спочатку готує апарат (банки), проводячи гігієнічні дії.

Потім перевіряє, є чи ні у пацієнта алергія на використовувані в процесі процедури масла.

Потім вручну проводить розминку області, на яку згодом будуть встановлені банки.

Найчастіше для розігріву поверхні тіла використовуються класичні прийоми будь-якого масажу - пощипування, розтирання, погладжування. Цей етап проводиться долонею і пальцями, триває до утворення почервоніння на тілі.

Тривалість підготовчого моменту становить 10-15 хвилин. Після цього в тіло втираються масла, і лише після цього настає час постановки банок.

масажна процедура

Основна масажна процедура передбачає поступове переміщення поставлених банок уздовж області впливу.

Робиться це за допомогою кругових рухів, а також переміщує по спіралі або хвилеподібно.

Кожне з них слід повторювати не менше 5 разів. На одну зону впливу відводиться по 3-5 хвилин, відповідно, час сеансу становить від 3 до 15 хвилин.

Важливо пам'ятати, що тривалість першого в курсі сеансу повинна становити всього 2 хвилини. Оптимальна кількість процедур, яке допоможе досягти хороших косметологічних показників - 12-15 сеансів. Проводити їх слід за схемою 1: 2. Кожен сеанс передбачає, що час його проведення буде збільшуватися на 1-2 хвилини.

Таким чином, вакуумний масаж живота або іншій області тіла, дозволяє вирішувати не тільки косметологічні, а й медичні завдання.

закінчення процедури

Після основного часу масажу за допомогою серветок або тканини з тіла віддаляються залишки масла, потім проводиться ручний відновлювальний масаж. Час цього етапу становить близько 3 хвилин. На завершення пацієнту потрібно полежати приблизно 12-15 хвилин, повністю розслабившись.

Повторний курс масажу з використанням банок можна проводити не раніше, ніж через 30 днів з моменту завершення першого впливу на проблемні зони. Саме тому банки і ручний масаж повинні бути включені в програму відновлення краси, щоб людина змогла не переривати відновлення.

Таким чином, банки є не тільки ефективним медичним способом лікування застуди, а й популярної косметологічної методикою. Біологічні процеси запускаються швидко, організм очищається і стимулюється, що дозволяє досягати візуального вдосконалення за короткий проміжок часу.

Вакуумно-роликовий масаж, який здійснюється за допомогою спеціального апарату, покращує мікроциркуляцію лімфи і крові, забезпечуючи високий рівень метаболізму. Така процедура активізує розщеплення жиру, знижуючи вагу і зменшуючи обсяг тих зон тіла, на які проводиться вплив. У порожнину рухомих роликових насадок, де створено знижений тиск, втягується шкіра, що призводить до інтенсивного впливу на підшкірні структури. Вакуумно-роликовий масаж знижує вираженість набряків, сприяючи поліпшенню зовнішнього вигляду проблемних ділянок.

Як автомассажер впливає на шкіру

У всіх існуючих видах автомассажеров є ролери, що обертаються з різними швидкостями в різних напрямках. Апарат, завдяки всмоктуванню повітря компресором, виробляє захоплення і розминка шкірної складки. Вакуумно-роликовий масаж проблемних ділянок повністю автоматизований, обрана для ліпомассажа програма контролюється автоматично. Існують насадки різних форм і розмірів, що застосовуються для статичного, динамічного або комбінаційного виду масажу. У багатьох випадках ця процедура може замінити ліпосакцію.

В результаті впливу апарату посилюється приплив поживних речовин до оброблюваних зон, в них активізується вироблення білків колагену і еластину. Це призводить до поліпшення загального самопочуття, підтягує ефекту, поліпшенню тонусу і зовнішнього вигляду шкіри. На обличчі зменшуються ознаки старіння, так як процедура в значній мірі відновлює пружність шкіри, одночасно усуваючи дрібні зморшки. Ороговілі клітини при обробці роликовим апаратом отшелушиваются, у шкіри з'являється природний колір і блиск.

Переваги вакуумного методу

Вакуумно-роликовий масаж має наступні переваги:

Процедура безболісна і безпечна, вона швидко дає видимий ефект.
За 30 хвилин можна виконати вакуумний масаж на все тіло.
Після проведення 10 процедур для підтримки результату достатньо 1 сеансу на місяць.

Показанням до ліпомассажу служить наявність надмірної ваги, локальних жирових відкладень, набряків і целюліту, в'ялості шкірного покриву.

Після виконання курсу можна очікувати появи таких ефектів, як зменшення обсягу підшкірного жиру, зменшення або усунення набряків, можлива корекція целюліту і поліпшення фігури, підвищення еластичності шкірного покриву. Можна коригувати целюліт практично будь-якій стадії (крім найважчих), так як вакуумно-роликовий масаж вирішує проблему зсередини, покращуючи мікроциркуляцію крові в судинах, здавленим жировим клітинами. Рубці і розтяжки після їх обробки апаратом пом'якшуються і біліють, стають непомітніше і еластичнішою. Кожен дефект обробляється індивідуально з використанням спеціальних насадок.

Техніка виконання і наявність протипоказань

Вакуумно-роликовий масаж є нескладною процедурою, його проводять, дотримуючись певний алгоритм:

Майстер вибирає режим роботи апарату, орієнтуючись на проблеми клієнта.
Процедура проводиться на масажному столі, масаж починають з верхньої зони спини, поступово обробляючи всі проблемні ділянки тіла.
Спочатку використовується невеликий тиск автомассажера.
В середині процедури, залишаючи натиск безболісним, вплив підсилюють.
До закінчення сеансу тиск, щоб безболісно від'єднано від нього, знижують до мінімуму.
Після сеансу клієнт повинен відпочити протягом декількох хвилин.

Масажні рухи виконують по ходу лімфотоку, уникаючи різких рухів і затримки у лімфовузлів. Якщо виконується статичний вакуумно-роликовий масаж, то апарат пересувають від дільниці до дільниці, залишаючи на кожному по 2 хвилини. При динамічному способі впливу здійснюють прямолінійні і кругові рухи насадкою по напрямку масажних ліній. При проведенні процедури можливе поєднання статичного і динамічного способів.

Для процедури вакуумного масажу є пов'язані зі станом здоров'я обмеження, тому для того щоб виявити протипоказання, необхідно пройти консультацію у лікаря.

Робити масаж забороняється при наявності наступних чинників:

загострення хронічних захворювань;
будь-які види шкірних хвороб;
варикоз і тромбофлебіт;
гіпертонія;
вагітність.

Недотримання правил може мати небажані, здатні завдати шкоди здоров'ю наслідки.

Вакуумний вид масажу може принести користь не тільки при косметичних проблемах. Він володіє позитивним впливом на загальний стан організму, нервову систему, опорно-руховий апарат. Метод допомагає при розтяжках і травмах, може використовуватися для пророблення м'язів під час спортивних тренувань. Професійно виконаний вакуумний масаж допоможе зміцнити здоров'я і поліпшити фігуру.

Існує велика кількість методів впливу на непривабливі жирові відкладення, часто виникають в області живота і стегон. Різні процедури, що включають в себе інтенсивний механічний вплив на підшкірний жир, по праву вважаються найбільш ефективними і популярними у тих, хто хоче підкоригувати своє тіло. Однією з таких найбільш поширених процедур вважається вакуумний масаж.

Це методика застосовується для того, щоб досягти покращень у косметичному або лікувальному напрямку за допомогою використання спеціальних пристосувань, що забезпечують вакуумне інтенсивний вплив на проблемні ділянки. Дія вакууму сприяє інтенсивному розподілу і розщепленню підшкірного жирового шару. Таким чином, істотно зменшується, зникають непривабливі горби і провисаючі жирові відкладення. Також позитивний вплив вакууму полягає в тому, що він призводить шкіру в стресовий стан, змушуючи її скорочуватися і виробляти додаткову кількість колагену і еластину. Таким чином вона підтягується разом зі зменшенням кількості жиру, а не провисає, спустошуючи.

Зверніть увагу

Процедуру проводять за допомогою спеціального апарату або медичних силіконових і скляних банок. За допомогою вакуумного масажу можна впливати як на особу, так і на тіло.

Даний вид масажу прекрасно поєднується зі звичайним терапевтичним або цілеспрямованим. І в тому, і в іншому випадку він прискорює настання позитивного ефекту.

Цікавий факт!

Мода на використання банок прийшла з класичної східної медицини. Там ці найпростіші пристосування використовували для прискорення кровообігу, поліпшення прохідності і стабілізації функцій шкірного покриву, зняття болю.

Види вакуумних методів масажу

Сучасна косметологія має в своєму розпорядженні різноманітними методиками проведення вакуумного масажу. В основному його поділяють на банковий і апаратний.

Найбільш популярні такі процедури:

Дія вакуумного масажу

Метод роботи вакууму досить простий для розуміння і використання в косметичних цілях. Всередині банки або насадки апарату створюється знижений тиск повітря за допомогою всмоктувального принципу. Розрідження відбувається при притулені апарату на певну ділянку шкіри. Різке зниження тиск призводить до того, що стінки клітин в підшкірному жировому шарі лопаються і розщеплюються до стану м'якого жиру, який в подальшому, під дією кровотоку і лімфатичної систему, виводиться з організму природним шляхом.

Механічна дія, спровоковане зниженням тиску і подальшим всмоктуванням, в свою чергу змушує кровообіг і лімфоток істотно прискорюватися, провокуючи підвищення метаболізму і стимуляцію процесів всмоктування, відновлення і виведення.

Після кількох сеансів масажу за допомогою вакууму можна помітити, як вирівнюється шкіра на тих місцях, де була неприваблива апельсинова кірка, істотно розглядалися контури тіла, підтяглася і стала більш привабливою шкіра.

Процедура здатна дати два ефекту:

Переваги даної технології: Абсолютна безпека, тривалий ефект, а також можливість проведення маніпуляцій в домашніх умовах. Вакуумний масаж забезпечує стійкий ліфтинг-ефект без дорогого додаткового догляду і неприємного періоду реабілітації.

Вакуумний масаж тіла

Переваги вакуумного масажу при впливі на контури тіла стають помітні вже через 2-3 процедури, оскільки такий метод впливу на контури надає кілька помітних ефектів:

зміцнює;
оздоровлюючий;
підвищує
стабілізуючий метаболізм (обмін речовин прискорюється практично в 3 рази і зберігається в даному режимі досить надовго);
знімає м'язову напругу і відновлює м'язи після інтенсивних фізичних навантажень;
прискорює крово- і лімфообіг;
підтягаючий шкіру і зберігає її еластичність і пружність;
допомагає без застосування хімічних реагентів спалювати підшкірний жир;
попереджає розвиток ущільнення сполучної тканини і утворення нових целлюлітних грудок.

Масаж тіла вакуумом добре поєднується з електрополізом або класичним медичним масажем.

Зверніть увагу

Важливо пам'ятати про те, що для схуднення тільки апаратний або баночний види масажу не матимуть ефекту, якщо не починати вести здоровий спосіб життя, стежити за культурою харчування і достатній рівень фізичної активності.

Банку стискають в руках, щоб випустити з неї повітря, прислоняют до шкіри і повільно рухають знизу-вгору. Можна здійснювати як кругові рухи, так і рухатися по прямій.

При масажі живота рух відбувається в основному по колу. Досить 3-5 кіл, більшу кількість може спровокувати погіршення стану внутрішніх органів черевної порожнини.

Вакуумний масаж обличчя

Якщо використовувати вакуумну терапію для впливу на шкірний покрив особи, можна відзначити наступні види позитивного ефекту:

Вакуумний масаж обличчя допоможе повернути красу і свіжість шкірі, а також допоможе позбутися від жирових відкладень в проблемній зоні підборіддя.

Рухи на лобі відбуваються знизу-вгору і зверху вниз, від перенісся - по косій лінії вгору. Якщо шкіра сильно зміщується, то її можна притримувати пальцями.

Жувальні і мімічні м'язи піддаються обробці спочатку при закритому роті, потім при відкритому. Лінія підборіддя обробляється від нижньої щелепи до вуха або круговими рухами.

показання

присутність целюліту;
дермалгіі;
зниження тонусу шкіри;
освіту і;
порушення процесів метаболізму в шкірному покриві;
патології волосяних цибулин;
дисциркуляторні порушення.

Протипоказання

В деяких клінічних випадках вплив вакуумними банками або апаратом строго протипоказано:

індивідуальна непереносимість;
підвищена чутливість шкіри;
тонкий, легко травмується верхній шар шкірного покриву;
судин;
підвищена температура тіла;
загострення хронічних патологій будь-якого генезу;
інфекції;
алергія;
наявність пошкоджень цілісності шкірного покриву;
менструація;
млявість, слабкість, загальне виснаження;
вагітність;
лактація.

При присутності перерахованих вище факторів можливість проведення банкового масажу обговорюється індивідуально з лікарем в кожному клінічному випадку.

Правила впливу вакуумом

Для того щоб ефект від даного виду масажу був позитивним і тривалим, необхідно дотримуватися деяких правил.

Цитрусових масел, імбиру і перцю в складі таких кремів краще уникати, так як вони можуть спровокувати алергічну реакцію.

Вплив баночним або апаратним масажем проводиться курсом в 5-10 процедур, в залежності від інтенсивності жирових відкладень і індивідуальних особливостей організму.

Завершується сеанс легким масуванням руками і подальшим повним розслабленням тіла. для прискорення лимфодренажного ефекту бажано випити теплого настою цілющих трав: ромашки, шавлії, м'яти.

Підготовка до масажу

Перед тим як починати процедуру, необхідно прийняти контрастний душ, щоб підготувати шкірний покрив до інтенсивного дії і таким чином попередити розриви і гематоми. Шкіра масажується за допомогою тугих струменів води від стоп до плечей протягом 10 хвилин, з поперемінним змінами в температурі води.

Після прийняття душу тіло насухо витирають. Для прискорення ефекту на шкіру можна попередньо змастити місця впливу зволожуючим кремом і дати йому повністю вбратися.

Целюліт - проблема, знайома багатьом представницям прекрасної статі. Його поява не завжди залежить від зайвої ваги, хоча і пов'язано з відкладенням жирових клітин. Зрадницьку «апельсинову кірку» на проблемних ділянках тіла можуть виявити навіть стрункі жінки, хоча у жінок з пишними формами вона зустрічається частіше і виражена набагато помітніше. Зазвичай целюліт вражає шкіру сідниць, стегон і живота, рідше - область рук і передпліч.

Причинами виникнення неприємного явища вважається порушення мікроциркуляції і уповільнення кровопостачання, внаслідок чого клітини недоотримують поживні речовини і кисень. «Голодуючі» клітини починають прискорено накопичувати жир і рідина, сповільнюючи виведення продуктів життєдіяльності і токсинів. На шкірі з'являються нерівності, ямочки й горбки, викликані структурними змінами в підшкірно-жировому шарі.

Якщо целюліт вже дав про себе знати, з'явившись на проблемних ділянках тіла, позбутися від нього повністю буде дуже важко. Але можливо. Як мінімум, можна зробити менш помітними його зовнішні прояви.

Не варто чекати швидкого видимого ефекту виключно від використання антицелюлітних кремів і сироваток. Для того, щоб з'явилися перші результати, необхідний комплексний підхід, що включає:

позбавлення від зайвої ваги;
поліпшення кровообігу;
активізацію обміну речовин;
зміцнення м'язів;
підвищення пружності шкіри.

Досягти цього можливо за допомогою спеціальних процедур в комплексі з фізичними вправами, переходом на збалансовану систему харчування і використанням антицелюлітних косметичних засобів.

Під час боротьби з целюлітом актуальний відмова від шкідливих звичок і виключення з раціону ряду продуктів: здобної випічки з борошна вищого гатунку, солодощів і цукру, жирної, солоної, копченої та смаженої їжі, чіпсів, сухариків, маринованих продуктів, кетчупу, майонезу, фаст фуду, газованих напоїв, кави, алкоголю і шоколаду.

Під час прийняття душу рекомендується розтирання проблемних зон з використанням скрабів, жорсткої мочалки або рукавиці. Крім фізичних навантажень важливою частиною комплексного підходу до усунення цієї проблеми повинні стати обгортання від целюліту, а також ручний, медовий або вакуумний масаж.

Що таке вакуумний антицелюлітний масаж?

Вакуумний або «баночний» антицелюлітний масаж роблять не тільки в косметологічних салонах, його застосування практикують також в домашніх умовах. Цей масаж допомагає підвищити пружність шкіри, активізувати обмін речовин, поліпшити кровообіг і нівелювати неестетичні ямочки й горбки на шкірі.

Відбувається це за рахунок стимуляції лімфотоку і усунення застійних явищ в тканинах, що дозволяє вивести з клітин зайву рідину і шлаки, нормалізувати обмінні процеси в підшкірних шарах і значно поліпшити зовнішній вигляд «проблемних» зон.

Робити антицелюлітний вакуумний масаж в домашніх умовах можна самостійно, за допомогою спеціальних масажних банок.

Вибираємо банки для вакуумного масажу

В аптеках і спеціалізованих інтернет-магазинах з продажу медтехніки представлені різні види масажних банок, які відрізняються один від одного конструкцією і матеріалами, з яких вони виготовлені:

Гумові банки. Виготовляються з якісної медичної гуми. Цей вид банок володіє найбільш щадним і м'яким впливом на тканини. Вакуум в гумових банках створюється за допомогою ручного здавлювання корпусу. Ці банки легкі в застосуванні, безпечні і відносно недорогі. Їх недолік полягає в тому, що гума вбирає масажні масла і креми, які буває дуже важко відмити.
Скляні банки з гумовою насадкою. Розріджене повітря в банках цього типу створюється при натисканні на насадку. Перевагою скляних банок є те, що скло не вбирає масажні креми і масла, легко миється, а регулювати тиск можливо навіть в закріпленому стані. Це дозволяє використовувати банки для вакуумного масажу проблемних зон з чутливою шкірою. Мінусом скла є ризик розбити при необережному поводженні.
Силіконові банки. Цей сучасний і дуже популярний вид масажних банок є оптимальним варіантом для домашнього використання. Банки виробляються з силікону і позбавлені недоліків як гумових, так і скляних банок: вони безпечні, гігієнічні, зручні в застосуванні і дуже легко миються. Силіконові банки «кріпляться» на шкіру шляхом легкого стиснення корпусу.
Пластикові банки з насосом. Вони виготовляються з медичної пластмаси, а вакуум всередині них створюється за допомогою спеціального насоса. При використанні цього виду банок є можливість регулювати інтенсивність впливу на шкіру, однак, при цьому великий ризик травмування тканин. Тому самостійно проводити масаж пластиковими банками з насосом не рекомендується.

Сьогодні у продажу можна побачити банки з насосами, в комплект яких входять магнітні насадки. Такі банки впливають на целюліт в проблемних зонах ще і з допомогою магнітного поля. Також для домашнього застосування випускаються масажні вакуумні банки з вентилем, який дозволяє регулювати ступінь розрідженості повітря.

Вакуумний масаж: як і чому допомагає від целюліту?

Ви можете робити вдома самостійно!

Існує два види вакуумного антицелюлітного масажу: статичний і динамічний. Перед початком масажу банку слід стиснути в руці, щоб з неї вийшло повітря, а потім прикласти до шкіри проблемної ділянки. При цьому не повинно відчуватися явного дискомфорту, в іншому випадку (при виникненні больових відчуттів) необхідно послабити тяжіння.

Для проведення статичного вакуумного масажу банку після «прилипання» до тіла просто залишають на шкірі на деякий час. При динамічному масажі після «прикріплення» слід водити банкою по шкірі, виконуючи масажні руху.

Банки прикріплюються до тіла за рахунок вакууму, що дозволяє:

впливати на жирову тканину, «розбиваючи» ущільнення в підшкірних шарах;
стимулювати приплив крові, насичуючи клітини киснем і поживними речовинами;
посилювати лімфоток, сприяючи виведенню з тканин зайвої рідини і токсинів.

Для кращого впливу вакуумний масаж повинен супроводжуватися нанесенням на шкіру косметичних засобів з антицелюлітний ефект: масажних масел або масляних сумішей.

Вони забезпечують ковзання банок по тілу, а активні речовини, що містяться в цих засобах, вбираються шкірою і підсилюють ефект від проведення процедури. За таким же принципом діє і вакуумний апаратний масаж, який виконують в косметологічних кабінетах.

Обережність при масажі в домашніх умовах

У продажу представлені масажні банки різного діаметра, які призначені для впливу на різні ділянки тіла. Банками найбільшого розміру роблять масаж спини, маленького діаметру найкраще підходять для масування рук, а середнього розміру - для стегон і сідниць.

Для домашнього застосування оптимальним буде придбання комплекту, що складається з банок різного діаметру, щоб мати можливість виконувати масаж різних проблемних зон. Але чи всі ділянки тіла можна піддавати дії цієї процедури?

Не слід проводити вакуумний масаж грудей, пахової області, підколінних ямок, внутрішньої сторони ліктьових згинів і живота. Шкіра цих чутливих ділянок тіла дуже ніжна, лімфовузли і кровоносні судини близько - велика ймовірність пошкодження кровоносних судин і капілярів.

Фахівці не рекомендують масажувати банками верхню частину внутрішньої сторони стегна через близьке розташування в цій зоні лімфовузлів. Також слід уникати проведення вакуумного масажу в області серця, нирок і хребта.

Пам'ятка для тих, хто використовує вакуумний масаж

Щоб антицелюлітний вакуумний масаж дав відчутний результат, приніс максимальну користь і не нашкодив організму, необхідно дотримуватися таких правил:

Перед тим як робити «баночний» масаж, слід очистити і як слід розігріти шкіру: прийняти контрастний душ, обробити проблемні ділянки скрабом і застосувати прийоми ручного масажу, який слід проводити до легкого почервоніння шкірних покривів.
До проведення вакуумного масажу необхідно нанести на шкіру натуральне масло або масажну масляну суміш, і тільки після цього приступати до проведення процедури. Масло дозволяє банкам краще ковзати по поверхні шкіри. Якщо ж замість масляної суміші застосувати антицелюлітний крем, то шкіра швидко вбере його, і ковзання банок буде утруднено.
Для створення олійною композиції зазвичай використовують натуральні рослинні масла з легкою текстурою: оливкова, мигдальне, виноградних, абрикосових або персикових кісточок, змішуючи їх в рівних пропорціях (або моно).
У масляну суміш можна додати кілька крапель ефірних масел з антицелюлітні властивості: апельсинове, грейпфрутовий, кипарисове, кедрова, ялівцеві або масло герані.
Після завершення потрібно видалити залишки масла і нанести на проблемні ділянки антицелюлітний крем. Слід уникати застосування засобів, що містять перець, імбир, гірчицю і інші дратівливі компоненти.
Помилково думати, що вакуумний масаж повинен бути максимально жорстким. Спроба буквально «видавити» жирові відкладення з проблемних зон може привести до пошкодження тканин і кровоносних судин. Це зумовлює появу набряків, запалень і синців.
Масаж однієї проблемної зони необхідно проводити не довше десяти хвилин.
На початкових етапах тривалість сеансу не повинна перевищувати п'яти хвилин. Тривалість процедур слід збільшувати поступово, з огляду на при цьому чутливість шкіри.
Сеанси вакуумного масажу рекомендується проводити через день курсом, що включає 10-15 процедур.

Застосування масажних банок вимагає деякого досвіду. При невмілому їх використанні виникає ризик сильного всмоктування тканин, що може травмувати шкіру. І оскільки антицелюлітний вакуумний масаж не є абсолютно нешкідливою процедурою, то, відповідно, має і протипоказання.

з ознаками варикозного розширення вен;
при інфекційних шкірних захворюваннях;
з підвищеним тиском;
при гінекологічних захворюваннях;
при високій температурі;
з серцево-судинними захворюваннями;
при наявності пухлин, як злоякісних, так і доброякісних;
з цукровим діабетом, тромбофлебітом, хворобами нирок і сечового міхура;
при наявності кровотеч будь-яких видів;
при загостренні хронічних хвороб;
з ушкодженнями шкірних покривів в області проведення масажу.

Це далеко не весь перелік протипоказань вакуумного масажу, тому перед початком курсу процедур, слід проконсультуватися з лікарем і упевнитися, що майбутнє позбавлення від «апельсинової кірки" не завдасть шкоди іншим органам.

«Баночний» масаж в комплексі з фізичними вправами і правильним харчуванням хоч і не може повністю позбавити від целюліту в запущених випадках, але сприяє зменшенню його зовнішніх проявів і підвищенню пружності шкіри. Щоб дізнатися, наскільки ефективний вакуумний масаж банками, можна ознайомитися з відгуками жінок, які застосовували цей спосіб боротьби з целюлітом.

Основна перевага - простота, ефективність і доступною процедури, яку всі жінки можуть виконувати в домашніх умовах. Найкращі результати спостерігаються на початкових стадіях целюліту. При регулярному проведенні сеансів вакуумного масажу ефект від його застосування може бути помітний вже через 2-3 тижні.