Психологія наукова і життєва: в чому різниця?
Усвідомлюємо ми це чи ні, з психічними явищами ми стикаємося щодня: спостерігаємо перепади власного настрою, бачимо, як у міру дорослішання змінюється характер наших дітей, розуміємо, коли не в дусі керівник. Здавалося б, спеціальні знання нам для цього не потрібні. Більш того: життєва психологія - сфера, безумовно, більш давня. Ще до появи психології як науки знання закріплювалися у вигляді архетипів, фіксувалися в прислів'ях і приказках.
У психології як у науки і життєвої практики загальна мета: навчитися розуміти психічні явища і керувати ними. Так в чому ж різниця між ними?
Наведу п'ять відмінностей, які сформулювала російський психолог Юлія Борисівна Гіппенрейтер.
1. Життєві психологічні знання конкретні, наукова психологія виводить закономірності.
Численні телевізійні передачі ( «Давай одружимося», «Пусть говорят», «Чоловіче і жіноче», «Про любов») будуються по одному і тому ж сценарію. Обговорюються деталі проблеми, експерти та глядачі співпереживають герою, висловлюють думки і поради. Але вирішуються таким чином психологічні проблеми? Ні. Найчастіше в результаті обговорення виникає відчуття збіги з життєвим досвідом запрошених експертів. Глядач переживає емоцію, але свою проблему не вирішує. Те ж саме відбувається, якщо в ролі «психолога» виступає подруга або сусідка.
ситуація
Молода мама скаржиться своїй ровесниці, сусідці по дому, на свого чотирирічного сина: той зовсім перестав слухатися, розкидає і ламає іграшки.
життєва психологія
«Ти цього так не залишай, - дає сусідка універсальна порада. - Скажи чоловікові, щоб був з ним суворіше! Наш тепер як шовковий став - так батька боїться ».
наукова психологія
Професійний психолог давати поради не буде. Він перш за все постарається з'ясувати, що послужило причиною такої поведінки дитини. Може бути, сцени агресії, які той побачив по телевізору? (Наукова основа такого припущення - теорія соціального навчення Альберта Бандури.) Або ж відсутність належної уваги з боку батьків? (Психоаналітична теорія Зигмунда Фрейда.) А може, дратівливість матері або батька у вихідні? ( «Недільний невроз» або прояв екзистенціальної кризи через відсутність сенсу в житті по Віктору Франкл.)
З'ясувавши причину, психолог працюватиме саме з нею, адекватно підібравши метод корекції.
2. Життєва психологія спирається на досвід повсякденного життя, наукова - на експериментальні методи.
У повсякденному житті ми змушені обмежуватися спостереженнями і роздумами: «Чому це сталося зі мною?» Науковий шлях полягає в схемі «експеримент - теорія - практика» і спирається на наукові методи: аналіз і синтез, експеримент, проектні методики.
ситуація
Молодий амбітний лідер несподівано зіткнувся з ситуацією: він не може витримати погляду свого підлеглого, який вдвічі старша за нього і користується особливим авторитетом серед колег. Проблему свою він, можливо, сформулює так: «Що робити, щоб не червоніти на нараді і не опускати очі, як школяр?»
життєва психологія
Побутовий відповідь може бути таким: «дивитися не прямо в очі, а трохи вище, на область лоба». Навіть якщо молода людина випробує цей метод і тимчасово вирішить проблему, така «перемога» буде уявної.
Психолог буде вирішувати більш глибоку проблему, а не усувати її «симптоми»
наукова психологія
Психолог буде вирішувати більш глибоку проблему, а не усувати її «симптоми». У соціальній психології відомий ряд експериментів, що описують поведінку неформальних лідерів в організації: таким, ймовірно, і є підлеглий. Так, експерименти Елтона Мейо виявили, що для діяльності групи важливо неформальне лідерство. І завдання керівника не в тому, щоб уміти пригнічувати при спілкуванні, а в тому, щоб знати ресурси своєї команди і направляти їх максимально ефективно на досягнення організаційних цілей. Саме до цього і потрібно прагнути.
3. Життєві психологічні знання інтуїтивні. Наукові - раціональні та усвідомлені.
Здатність до неусвідомленої обробки інформації дозволяє навіть однорічній дитині прекрасно розуміти, з ким із дорослих він може вередувати, з ким немає, проте такі дані не підкріплюються ні логічними міркуваннями, ні доказами. Це інтуїція. Звичайно, у деяких дослідників прекрасно розвинена інтуїція, але свої здогадки вони завжди підкріплюють результатами експериментів.
ситуація
Історія з сином-дев'ятикласником доводить мати до відчаю: «У школі на нього скаржаться: вчиться добре, але на уроках смішить однокласників, зриває заняття. Удома він тихий, уважний. Я його добре відчуваю - ну не може він так себе вести! Не знаю, кому вірити: собі, синові або вчителям? Чоловік радить написати скаргу в департамент освіти, нехай вони розберуться. Але щось мене зупиняє від такого кроку ... »
життєва психологія
Інтуїтивні «відчуваю» і «щось» зовсім правильно не дають жінці зробити невірний крок, однак відповіді на своє питання за допомогою інтуїції вона не отримує.
наукова психологія
Яке наукове пояснення цієї ситуації? У соціальній психології давно вивчена і описана залежність поведінки від присутності інших людей. Американський психолог Норман Триплетт ще в кінці XIX століття звернув увагу на те, що велосипедисти їхали швидше, коли навколо було багато людей, і повільніше, коли в парку було безлюдно. Так був відкритий ефект, пізніше отримав назву соціальної фасилітації. Саме він стоїть за діями підлітка, а підкріплює його соціальний мотив «зайняти певний статус в референтної (еталонної, значущою) групи однолітків»: не вдається через позначки, спробуємо через жарти.
4. Наукові знання передаються за допомогою закріплення в термінах і науковій літературі. Можливості передачі життєвих знань вельми обмежені.
Чи передається життєвий досвід від старшого покоління до молодшого? Як би нам не хотілося вірити в це, немає. У 30 років ми засмучуємося: «Треба було слухати маму», але в 15 твердо впевнені, що «нічого вона не розуміє». Накопичення і передача наукових знань можливими завдяки тому, що ці знання формулюються і фіксуються в поняттях, визначеннях і законах. Основним способом передачі таких знань стає наукова література.
ситуація
Питання на одному з форумів: «Порадьте, що почитати, щоб краще розбиратися в людях, знаходити підхід до будь-якого».
життєва психологія
У відповідь відвідувачі форуму активно рекомендують різну літературу: від Євангелія до Кастанеди. Форум займає кілька сторінок, на одній з них користувач пропонує почитати підручник з психології. Реакція інших учасників - суто негативна: «туман», «складна термінологія, абсолютно марна для обивателя».
наукова психологія
З точки зору науки бурхливий протест проти підручників психології викликаний саме прагненням зберегти свою «Я-концепцію» (по Роберту Бернсу): вона запускає механізми психологічного захисту, якщо новий досвід не вписується в існуючі уявлення про себе, і допомагає особистості інтерпретувати травмуючий досвід або заперечувати його.
5. Наукова психологія спирається на великий фактичний матеріал.
У всьому своєму обсязі такий матеріал не доступний жодному носію життєвої психології, яку б насичене життя він не вів і з якою кількістю людей не спілкувався.
ситуація
Молодий фахівець вперше в житті призначений на керівну посаду. Йому належить вибудувати відносини в команді, затвердивши лідерську позицію, але він не знає, на що спертися.
життєва психологія
Непрофесійний сценарій вирішення протиріч в робочому колективі передбачає ситуативну рекомендацію, таку як: «Якщо хочеш зробити добре, зроби сам» або «Пропиши все в посадових інструкціях».
наукова психологія
Психолог, консультуючи клієнта по проблемі лідерства в організації, буде спиратися на теорії трансформаційного лідерства Джеймса Бернса, типів лідерства Фреда Фідлера, людських ресурсів Дугласа Макгрегора та інші. Кожна з них спирається на великий емпіричний матеріал.
***
Не варто розглядати наукову і життєву психологію як протиборчі сторони: вони доповнюють один одного. Практика спілкування і життєвий досвід слугують матеріалом для наукового осмислення психічних явищ і навпаки. Час абстрактних ідей пройшло: сьогодні головне завдання тих, хто займається проблемами людської психіки, не справити на світ ще одну геніальну ідею, а зробити так, щоб «вона працювала».
про автора
- керівник магістерської програми «Лідерство в управлінні цивільними і громадськими ініціативами» Московського інституту психоаналізу , Бізнес-тренер, коуч-консультант.
