Відповідно до науки, друзі бувають трьох видів. Три типи відносин чоловіка і жінки Почуття всякі потрібні, почуття всякі важливі
Близькі ми з матір'ю або вважаємо за краще зберігати дистанцію, втратили її кілька років тому або переїхали в іншу країну - у будь-якому випадку її стиль життя і наші з нею стосунки визначають чи не кожен аспект нашого буття. У певному способі поводитися і взаємодіяти з оточуючими, у наших поглядах, цінностях і переконаннях, у нашому сімейному та сексуальному житті відображається та емоційна спадщина, яку ми отримали від матері.
Про те, як формується прихильність між матір'ю та дитиною у перші місяці та роки життя, написано багато. Завдяки Зігмунду Фрейду і особливо Джону Боулбі ми знаємо, що благополуччя дитини засноване насамперед на здоровій, безпечній прихильності до матері. Менше уваги приділяється тому, як розвиваються ці відносини пізніше, у дитячому та підлітковому віці, як ця прихильність формує спосіб життя та особливості поведінки дорослого.
Американський клінічний психолог та досвідчений сімейний психотерапевт Стефан Поултер зауважує: «Найголовніше – визнати, що цей вплив існує. А негативним воно може бути тільки в тому випадку, якщо воно залишається невідомим, знехтуваним або неправильно зрозумілим. Коли ви усвідомлюєте, наскільки багатогранний цей вплив, і вчіться ним керувати, «фактор матері» стає позитивною силою, Що змінює ваше життя на краще».
Стефан Поултер визначає п'ять стилів материнства: "перфекціоністка", "непередбачувана", " кращий друг», «Егоїстка» та «ідеальна».
1. Перфекціоністка
Як правило, це контролююча надміру, боязка і тривожна жінка, для якої головне - зовнішня сторона життя: їй необхідно справляти враження, підтримувати імідж. Її діти схильні критикувати себе і займатися самоїдством, вони відчувають свою неспроможність та емоційну порожнечу.
Якщо ви її дитина.
Ваші сильні сторони:Ви, швидше за все, людина, дуже відповідальна у своїх відносинах, на вас у всьому можна покластися. Ви цінуєте завзятість і працьовитість, це для вас самі важливі якостіхарактеру.
Емоційна спадщина:Вам завжди здається, що думка інших людей важливіша, ніж ваша власна. Ви живете з відчуттям, що весь світ спостерігає за вами та готовий вас засудити.
2. Непередбачувана мати
Стурбована, дратівлива, надмірно емоційна, вона не здатна володіти почуттями, і її мінливий настрій визначає її батьківський стиль. Вона сама у своїй голові створює проблеми та кризи, а потім транслює цей розвинений стан своїм дітям.
Якщо ви її дитина.
Ваші сильні сторони:У вас добре розвинена емпатія, ви чудово працюєте з людьми. Ви завжди готові підтримати своїх колег по роботі, родичів та друзів.
Емоційна спадщина:Виростаючи з укоріненою потребою дбати про людей та їхні душевні проблеми, ви в той же час можете бути надмірно дратівливими та схильні до депресії. Ви з ранніх роківвчитеся читати людей та ситуації, і це допомагає вам справлятися з чужими спалахами гніву чи обуренням.
3. Найкращий друг
Вона спілкується з дитиною на рівних, несвідомо бажаючи уникнути відповідальності за неї. Замість дорослого, здатного дбати та захищати, дитині пропонується задушевний друг, партнер, співрозмовник, але при цьому його фактично позбавляють матері. Її емоційні потреби настільки великі і всепоглинаючі, що їй доводиться спиратися на дитину, щоб задовольнити їх.
Якщо ви її дитина.
Ваші сильні сторони:Ви розумієте всю важливість кордонів між батьками, дітьми, друзями та родичами. Ви часто усвідомлюєте, що займаєте провідну позицію у ваших відносинах і приймаєте він відповідальну роль дорослого.
Емоційна спадщина:Ви можете почуватися забутою і обділеною увагою, відчувати страх заперечення. Інші почуття, знайомі такій дитині, - образа, обурення, відчуття, що його не люблять і недооцінюють.
4. "Я перша"
Один із найпоширеніших стилів материнства. Така жінка не здатна бачити в дитині окрему індивідуальність, вона егоцентрична і не впевнена у собі. Її нащадки з раннього вікузвикли висвітлювати її життя і залишатися у тіні.
Якщо ви її дитина.
Ваші сильні сторони:У вас справжній талант підтримувати інших, ви добре відчуваєте та розумієте людей у всіх типах стосунків. Ви вірні та чуйні, здатні приймати близько до серця чужі потреби та вирішувати чужі проблеми.
Емоційна спадщина:Ви маєте сумнів у своїй здатності приймати рішення. Вам важко довіряти своїм власним почуттяму будь-якій ситуації, тому що материнська думка для вас завжди була більш важливою та значущою.
5. Ідеальна мати
Такі матері, як не дивно, є. Але їх, згідно з книгою Стефана Поултера, зовсім небагато - приблизно 10%. Бездоганна мати поєднує найкращі риси інших чотирьох стилів. Вона емоційно врівноважена, вона бачить у своїх дітях унікальних особистостей та допомагає їм вирости самостійними людьми. Вона недосконала, але хоч би якими були її життєві обставини, вона дбає про дітей усвідомлено і з великим бажанням.
Якщо ви її дитина.
Ваші сильні сторони:Відчуваючи любов і прийняття матері, ви готові до ризикованих рішень та змін у житті без страху бути незрозумілим та відкинутим.
Емоційна спадщина:Ви здатні приймати та поважати чужу точку зору. Ви емоційно автономні від матері та вмієте справлятися із труднощами незалежного життя.
Як переписати книгу правил
Стефан Поултер наголошує, що нашим матерям найчастіше притаманний не один певний стиль, а як мінімум два. Але один із них все одно домінує.
Важливо подивитись цей материнський стиль відсторонено, без критики і обурення. Тільки так, з позиції дорослої, а не дитини, і можна зрозуміти справжню роль матері та її вплив на вас. Дорослий підхід передбачає і нашу готовність розділити відповідальність за відносини, і усвідомлення того, що вони не зафіксовані раз і назавжди.
Дитячо-батьківський зв'язок - це безперервний діалог, який вибудовуємо і ми теж. Наприклад, кожен із нас здатний «переписати» ту «книгу правил», яку він отримав у спадок від матері. «Книга правил» - це те зведення писаних і неписаних законів, які охоплюють ключові сторони життя - вибір професії, відносини з грошима, виховання дітей, духовність та сексуальність. Щоб змінити ці правила, необхідно розуміти, як вони впливають на ваші стосунки та проблеми.
Правило, наприклад, може звучати так: «Дівчинці непристойно дзвонити до хлопчика першої». У підтексті цього табу чується таке: «Ніколи не виходь заміж за людину, яку любиш сильніше, ніж вона тебе. Нехай чоловік тебе любить: так ти опинишся у більш виграшній позиції». Зрештою, послання, яке дочка вбере, може виявитися ще глибшим і драматичним: не варто сильно закохуватися і чекати так само сильного коханняу відповідь.
Фокусуючись на болючих моментах, ми можемо визначити, які «глави» з материнської «книги правил» вбрали особливо добре
Як можна переписати цю «книгу правил»? Насамперед – розглянути сценарії, в яких ми помічаємо, що думаємо, говоримо та діємо як наша мати. «Коли я відчуваю тривогу чи невпевненість, я одразу чую мамин песимістичний голос, – зізнається 36-річна Наталя. - І цю її буркотливу інтонацію: «Я знала, знала, що не треба це купувати/ приїжджати сюди/ погоджуватися на цю авантюру. І навіщо ми це зробили? Про що ми взагалі думали?
Фокусуючись на болючих моментах, ми можемо визначити, які саме «глави» з материнської «книги правил» ми вбрали особливо добре. Для когось буде корисно докладно описувати в щоденнику ті ситуації, в яких реакції раптом починають повторювати материнські, а потім проаналізувати, що спільного в цих сценаріях.
«Я помітила, що чую мамин голос у ті моменти, коли турбуюсь про якусь важливу подію в майбутньому чи на роботі або коли збираюся витратити велику суму грошей – загалом, коли відчуваю, що не можу контролювати ситуацію», – розповідає Наталя. Визначивши якось ключові обставини, можна пошукати способи реагувати на них інакше, знайти аргументи на користь протилежної точки зору.
Але ця робота матиме сенс тільки в одному випадку: якщо ми готові сприймати свою матір не як істоту всевладну та переважну. І не як сама досконалість, недоступна для критики. А як цілісну особистість, з усіма її перевагами та недоліками. Щоб потім, виявивши її сильні та слабкі сторони, повною мірою усвідомити власні можливості та ресурси у цьому безперервному діалозі.
Про експерта: Стефан Поултер – клінічний психолог та сімейний психотерапевт, автор кількох книг, у тому числі «Фактор батька: як спадщина батька впливає на вашу кар'єру» та «Фактор матері: як емоційна спадщина матері впливає на ваше життя» (обидві – Prometheus Books , 2006, 2008).
Ось і підійшло чергове дослідження, яке впорядкує твоє життя і розкладе його по логічних поличках. Цього разу вчені покусилися на .
Ти коли-небудь думав про те, за яким принципом вибираєш друзів? Якщо ні, можеш і надалі не замислюватись: за тебе це вже зробила професор Дженіс Маккейб із Університету Середнього Заходу.
Проаналізувавши анкетні дані 67 студентів, Дженіс дійшла висновку, що дружні відносиниіндивідуума бувають трьох типів.
Тепер ми розповімо тобі про кожного. Індивідуума ми вирішили назвати Стьопою у всіх трьох різновидах дружби - для простоти розуміння. (Якщо твоє ім'я Степа, тобі буде дуже просто.)
1-й тип. Співзалежний
Саме такого типу дружбу ми протягом 10 сезонів спостерігали у . Дружба за співзалежним типом має на увазі одну компанію, в якій всі так чи інакше пов'язані один з одним - хтось меншою мірою, але пов'язані.
З одного боку, як вважає професор Маккейб, це добре: у індивіда Степи за стресових обставин є багато плечей, на які можна спертися. З іншого боку, такі закриті спільноти не люблять приймати у своє лоно нових учасників. Якщо Степа перейметься теплими почуттями до дівчини із зовнішнього світу, а учасникам гурту вона не сподобається, у стосунків навряд чи є майбутнє.
2-й тип. Розділяючий
Степа має кілька груп друзів, причому ці групи ніяк не перетинаються. Це зручно: Степа може заявлятися у кожну групу у різних образах.
Наприклад, з товаришами по консерваторії Степа – віолончеліст, а з хлопцями із двору він простий хлопець із 5-ї квартири, який весь час ходить із великим загадковим футляром. Мінус: якщо Степу спаде на думку познайомити ці роз'єднані групи, учасники однієї можуть уявити його перед учасниками іншої в невигідному світлі (особливо якщо там і там є по , які до нього небайдужі).
3-й тип. Індивідуальний
Великі групи друзів і гучні посиденьки в барі приваблюють Степу куди менше, ніж глибокодумне спілкування віч-на-віч. У результаті Степи є кілька друзів з різних сфер життя, з кожним він бачиться окремо, і вони можуть не знати один одного.
Психологи запевняють: ідеальних мам не існує. Немає соціальних інститутів, де вчать, як бути мамою, щоб можна було вибрати стиль поведінки. Єдине, що може жінка, копіювати модель поведінки своєї матері.
“Ген материнства має міжпоколінний сімейний характер, – пояснює психолог Мілана Бурчакова. - Але ж грає роль і конкретна ситуація. Іноді з покоління до покоління відтворюється той самий сценарій. Покоління різні, ситуації різні, а суть одна й та сама. Втім, деякі жінки обирають контрсценарій своїх стосунків із матір'ю. Але обидва варіанти є хибними, і кожна конкретна ситуація особлива. Не можна звинувачувати жінку в тому, що вона виховує дитину так чи інакше. Навіть найгірша, на думку громадськості, мама намагається бути кращою для своєї дитини».
На стиль виховання дитини зазвичай впливають домінуючі риси мами. Звичайно, неможливо розділити всіх матерів світу на кілька типів, але ми намагатимемося виділити основні моделі поведінки та розглянути їх особливості.
Фото GettyImages
Мама- квочка
Мамочки- квочки схильні оточувати своє чадо надмірною опікою, подібно курочкам, що висиджують свої яйця, часом не дбаючи навіть про власне харчування. Життя їхніх дітей розписано за найсуворішим графіком: басейн для немовлят, англійська від року. Мами- квочки часто не усвідомлюють, що дитинко виросло, навіть якщо воно вже справило 35 років і не знає, куди подітися від опіки. На думку психологів, у всьому провиною дитячі спогади матусь: найімовірніше, вони самі недоотримали батьківського кохання та уваги у дитинстві. Втім, більшість проблем та поведінкових моделей батьків – родом із дитинства.
Мама-досконалість
Вона у всьому прагне ідеалу. Дитина як предмет гордості, яку потрібно всім демонструвати, має виглядати виключно зовсім: жодних істерик на людях та діатезів. Малютка перший з однолітків починає усміхатися, повзати, говорити, ходити, читати та малювати, цитує Канта в оригіналі та їсть виключно з ножем та виделкою. Мабуть, один із найбільш дратівливих типажів, адже не вихвалятися успіхами свого чада вони не можуть.
Фото GettyImages
Екомама
З боку екомаму – доглянута молода дівчина із мінімумом макіяжу. Її обов'язковий атрибут – слінг, з якого стирчить голова дитини. Така мама двома руками голосує за грудне годування, бажано до трьох років, бавовняні багаторазові підгузки, органічну косметику– в ідеалі олії, сезонні продукти, гомеопатію та йогу. Екомама виступає за усвідомлене материнство та переживає, у якому світі житиме її дитина. А ще вона мріє зимувати на Балі, адже там немає ГМО та не потрібні теплі речі.
Мама-диктатор
Мама-диктатор тримає повному контролі всі дії свого чада. Право голосу? Сміх, та й годі. Спроби самовираження? Під забороною. У такої мами все розкладено по поличках і виконується за регламентом. Командир у фартуху впевнена: вона має право контролювати кожен крок не лише свого сина, а й його власних дітей. Дитина – об'єкт виховання, підпорядкований строгому «треба» незалежно від побажань.
Фото GettyImages
Мама-слуга
Характерне поведінок мами-слуги – нескінченні спроби передбачити всі примхи улюбленого чада, потурання найменшої забаганки. Усі бажання малюка – закон. Плани змінюються в залежності від настрою малюка. Єдина місія мами-слуги – задоволення потреб дитинчати. Надмірним старанням надто активна дама втомлює не тільки себе, а й об'єкт турботи, який і радий би сховатися від гіперопеки, та поки не може через вік або обставини.
Fashion-мама
На дитячому майданчику маму-модницю легко впізнати за пристрастю до гостромодних човників, ідеальному макіяжута хитромудрій зачісці. Дитина одягнена під стать - шортики в тон маминій сумці, хоч зараз на обкладинку дитячого Vogue. Та й коляска куплена у брендовому магазині. Щоправда, у пісочниці в такому одязі вдосталь не повозишся. І про калюжі теж краще забути.
Хранителька вогнища
Дитині такої мами не доведеться перекушувати магазинним йогуртом із купою барвників та консервантів. Тим паче дитинко не зголодніє на прогулянці – батько потурбується про смачний і корисний перекус заздалегідь. В арсеналі «охоронниці вогнища» безліч рецептів пюрешок і супів, придатних для найвибагливіших діточок. Вся енергія цієї жінки йде на життєзабезпечення свого сімейства.
Фото GettyImages
Мама-дитя
Маму-дитя ніхто не сприймає як дорослого та самостійної людинивключаючи її саму. І тим більше вона зовсім не в змозі дбати про дитину, нести за неї відповідальність. Вік тут ні до чого. Батькові може бути як 18, так і 45 років від народження. Мама-дитя зовсім не довіряє своєї інтуїції, відрізняється інфантильністю, незрілістю та схильністю до тривожним станам. Вона навіть дитину зайвий раз взяти на руки боїться: «Він же тендітний, раптом упустю?»
Мама-сюрприз
Ця мати відрізняється мінливим, химерним, непослідовним і непередбачуваним настроєм. "Може до серця притиснути, а може до біса послати" - це про неї. Мама-сюрприз не здатна контролювати свої емоції. Вона не пристосовується під амплітуду емоцій дитинки, а підлаштовує малюка під себе. Систему виховання або педіатра вона змінює легко та з розмахом, несподівано піддавшись новому віянню.
Фото GettyImages
Smart-мама
Smart-мама отримала докторський ступінь у абсолютно будь-якому питанні і завжди готова дати експертну пораду на дитячому майданчику. Її дитина випробувала всі новинки іграшкової індустрії, випробувала на собі передові методики розвитку і навіть принципи харчування. Батько впевнена: світу абсолютно точно необхідна школа з материнства, де вона буде провідним фахівцем. Вона хоче виростити людину майбутнього, здатну максимально використовувати резерви свого організму і навколишнього світу.
Мама-зозуля
Для мами-бізнесвумен, квесту подібно, викроїти на прогулянку з дитиною хоч годину. В ідеалі мати під рукою телефон чи планшет – відірватися від роботи хоч на годину не можна. Інколи турбота про дитину перекладається на бабусю чи няню. А вже підлітка взагалі можна перевести в так званий режим самовиховання, втім не забуваючи відслідковувати основні моменти через делегування повноважень тієї ж бабусі або батькові чада. Старша донька сама готується стати мамою, а синові конче потрібно відкосити від армії, а ви й не в курсі? Буває. Єдине, що варто пам'ятати: у гонитві за кар'єрою головне – не раптом виявити, що дитина вважає вас чужою людиною.
Фото GettyImages
Мама-друг
Ця мама вважає за потрібне привчати дитинча до самостійності з пелюшок. Дитина рано розвиває соціальні навички, вчиться користуватися найціннішим правом – правом вибору. Втім, батько завжди поруч, щоб показати і направити. З нею можна домовитися, але цьому теж доведеться спочатку навчитися. Водночас і комунікативні навички прокачаються.
Мама-блогер
Сьогодні розповісти про свій унікальний досвід привчання чада до горщика та рецептів приготування смачної запіканки з броколі може будь-яка мама. Потрібно всього нічого: мати комп'ютер, оплатити Інтернет, любов до балаканини і дитина, сплячий хоча б годину на день. За бажання можна ще й бізнес створити: шити м'які іграшкиабо в'язати чепчики та продавати їх передплатницям. Материнство – відмінний стартовий майданчик.
Не секрет, що для дитини мама – найближча і рідна людина. Незалежно від її характеру, властивих їй недоліків, малюк любитиме свою матір. Однак і мами не всі однакові. Так само як вони відрізняються зовні, так само відрізняються і їхні погляди на виховний процес. Але, незважаючи на це, всіх мам за моделями виховання свого малюка можна умовно поділити на шість типів, з усіма плюсами та мінусами.
Мама домашня
Для такої мами життя без дитини не має сенсу. Головне прагнення мами домашньої – народити пару-трійку дітлахів і всю себе присвятити їм дорогоцінним. Проте зайвої опіки щодо малюків вона не виявляє. Така мама завжди поруч з малюком, а у малюка завжди свіжий супчик і наглажені штанці. Слід зазначити, що поруч із дітьми та іншим домашнім перепадає створеного домашньою мамою затишку та комфорту.
Плюси: дітки таких мам ніколи не вважають себе самотніми, вони позитивні та довірливі.
Мінуси: жінку-домогосподарку в наші дні вважають невдахою, як наслідок, дитина може з часом почати соромитись домашньої мами. До того ж така мама може бути трохи обмежена через ту саму обмеженість її інтересів.
Матері цього хочуть опікуватися своє чадо все його життя. Найчастіше, така модель поведінки пояснюється недолюбленістю в дитячі роки, як результат, мами- квочки хочуть дати своїм чадам все те, чого їм самим не вистачало. Однак багато добре – теж погано. Тому мамина сверхопека вирощує абсолютно непристосованих до життя індивідуумів із масою комплексів.
Плюси: мати- квочка ідеальна для немовляти, підріс малюк квочки ніколи не засумнівається, що його люблять. Проте з роками, якщо дитині не вдається відірватися від маминої спідниці, це кохання почне обтяжувати.
Мінуси: діти квочка позбавлені шансу стати дорослими самостійними людьми. Мами з благих спонукань захищають дітей від спілкування з однолітками, у результаті їхні діти не вміють контактувати і спілкуватися з людьми, вирішувати свої проблеми, навіть самостійно дбати про себе.
Мама-контролер
Це мати-диктатор чи наглядач, адже вона, незважаючи на добрі наміри, перетворює будинок для малюка на в'язницю. Дитина мами-контролера не має права на особисте життя, та й слово його нічого не означає. Мати-контролер любить збирати інформацію про чаду і влаштовувати час від часу перехресні допити приятелям малюка, а часом і їхнім батькам. Зрозуміло, однолітки дитини мами-наглядача намагаються перебувати подалі від неприємної тітки, відповідно і її дитини.
Плюси: дитина матері-диктатора змалку вміє брехати так, що комар носа не підточить.
Мінуси: Часто дітки батьків-контролерів стають слабкими людьми, в основному вибирають шляхи найменшого опору або просто ведуть подвійне життя.
Мама-критик ніколи і нізащо щиро не похвалить дитину, вона або не знає іншої поведінки, або хоче самоствердитись за рахунок дитини. З самого раннього дитинствамалюк дізнається, звідки в нього ростуть руки, у кого такий жахливий характер, чому нікуди не годяться позначки у школі. В результаті дитина стає перфекціоністом або патологічно боїться критики.
Плюси: дітки батьків-критиків найчастіше досягають визначних успіхів, незважаючи чи всупереч їх негативним прогнозам.
Мінуси: недохвалена і недолюблена дитина ризикує вирости нещадною, злою і недовірливою людиною.
Мама-зозуля
У такої мами інтерес до життя її дитини епізодичний. Мати-зозуля або ж не любить чадо, або занадто захоплена своїми інтересами. Дитину виховує хтось інший: бабуся чи няня, телевізор чи вулиця. Зозулиним діткам не дістає тепла та ласки, зате завжди досить дорогих подарунків від мами у свята. Мама-зозуля часто непогана, просто вона не налаштована за життям на материнство.
Плюси: обділений пестощами і увагою малюк часто цілком самостійний і дуже легко дорослішає.
Мінуси: чада таких матерів почуваються нікому не потрібними та самотніми. Дитина думає, що причина материнської нелюбові прихована в ньому самому, тому прагне саморуйнування і автоматично потрапляє до групи ризику з наркоманії та суїцидів.
Мама-друг навіть немовля сприймає як особистість, вона терпляче пояснює, чому щось можна, а щось не можна і щиро захоплюється досягненнями дитини. Але при цьому немає жодної вседозволеності щодо малюка. Діти мами-друга цінують інших людей, вибудовують стосунки на засадах поваги та довіри.
Плюси: дитина знає собі ціну, але не задирає ніс, а тому виростає людиною конструктивною, яка не опускає рук після скоєння помилки і терпимою до чужих успіхів.
Мінуси: реальний світ таких дітей іноді шокує. Їм складно змиритися з життєвими обманами та зрадою, жорстокістю та несправедливістю.
