Tabiiyki, bolaga qanday tug'ilish kerak. Qanday qilib siz rejalashtirayotganda zarurat tug'ilganda tabiiy ravishda bola tug'ilishi kerak

Bolaning tug'ilishi shundaki, ko'plab ayollar keraksiz tibbiy aralashuvsiz omon qolishni, masalan, epidural behushlik yoki boshqa og'riq qoldiruvchi vositalarsiz omon qolishni istashadi. Agar siz bolani iloji boricha tabiiy ravishda tug'ishni xohlasangiz, unda siz hamma narsani oldindan rejalashtirishingiz kerak. Ehtiyot rejalashtirish, yaqinlaringiz va aqliy ta'limni qo'llab-quvvatlash sizga tabiiy tug'ruqdan o'tishga imkon beradi.

Qadamlar

Qidiruv variantlari

Tabiiy tug'ilishingiz borligini bilib oling. Tabiiy tug'ilish har doim ham mumkin emas. Ba'zi kasalliklar va asoratlarda, masalan, predmampsia yoki genermetlar paytida tabiiy mehnat murakkab yoki juda xavfli bo'lishi mumkin.

• Agar homiladorlik yuqori xavfdan bosh tortsa, shifokor bilan tabiiy mehnat imkoniyati muhokama qilinishi kerak. Ba'zi ayollar tabiiy ravishda tug'ilishlari mumkin, ammo shifokor ularni kuzatsa va har qanday asoratlarni izlaydi.

1. Tabiiy tug'ilishning barcha afzalliklarini baholang. Tabiiy tug'ilishning barcha ijobiy tomonlarini bilib oling - bu sizga butun jarayon davomida sizga motivatsiya beradi. Tabiiy tug'ilish sizni o'ziga jalb qilishi mumkin bo'lgan ba'zi sabablar:

   • Tabiiy tug'ilish sizni va stress va yoqimsiz bolalarni himoya qilishi mumkin yon effektlar Dori-darmonlardan yoki jismoniy ta'sirni o'tkazish. Tug'ilgan ko'plab ayollar tabiiy aralashuv paytida bola tug'ish paytida bola tug'ish paytida, bu jarayon davomida kamroq og'riq, tashvish va stressni boshdan kechirishlariga ishonishadi.
   • Tabiiy tug'ilish butun jarayonni shaxsiy his qiladi, unda fokur ona va bola holatiga qaratilgan.
   • Bola tug'ilish paytida to'liq ongda bo'lgach, siz barcha lahzalarni eslaysiz va siz ushbu jarayondan bahramand bo'lishingiz mumkin.
   • Tabiiy mehnat kerak bo'lgan narsalarning xavfini kamaytiradi cezdar shahobasi.
   • Tug'ish tezligidan keyin tabiiy ravishda tiklangan ayollar.

2. Tabiiy avlod xavfini eslang. Asrlar davomida ayollarga tabiiy ravishda tug'ilishi tabiiy va juda xavfsiz, ammo asoratlar xavfi tabiiy Ravax har doim.

   • Tabiiy mehnat ma'lum kasalliklar uchun, ayniqsa, belgilangan tartibda xavfli bo'lishi mumkin tibbiy kuzatuv Va agar, masalan, bola noto'g'ri holatda bo'lgan taqdirda tegishli tibbiy asbob-uskunalar mavjudligi.
   • Shuni yodda tutingki, agar biron bir qiyinchiliklar paydo bo'lsa, reja rejasidan chekinish mutlaqo normaldir. Bunda uyatli narsa yo'q. Asosiysi - bu siz va bola uchun yaxshiroq narsani qilish, ba'zi hollarda bu tug'ilish jarayoniga tibbiy aralashishni anglatishi mumkin.

3. Shuni yodda tutingki, ba'zi holatlarda tibbiy aralashuv zarur. Ehtiyotkorlik bilan rejalashtirish va eng yaxshi tug'ruq parvarishi ham bola tug'ilishi paytida tibbiy aralashishni talab qiladigan holatlar bo'lmaydi degani emas. Masalan, bunday vaziyatlar quyidagilar bo'lishi mumkin:

   • yo'ldoshning presistori;
   • gerpetik infektsiya yoki OIV;
   • oldingi etkazib berish kapitar tomonidan;
   • bola tug'ilishi tabiiy tug'ilishi holati bilan mos kelmaydi;
   • ona yoki bola salomatligini saqlash uchun tug'ruqni rag'batlantirish.

Tabiiy mehnatga tayyorgarlik

1. Akusherlikni tanlang. Tabiiy tug'ilishni rejalashtirishdan oldin, siz ba'zi lahzalar, ya'ni nima va kimni tug'ishni xohlayotganingizni ko'rib chiqishingiz kerak. Ehtimol siz akusher-ginekologni topishingiz va unga tug'ish haqida rozi bo'lishingiz kerak. Shuningdek, bola tug'ilishi Er-oylik, shifokorlar perinatologlari va umumiy amaliyotchilar - bu faqat ushbu mutaxassislarning malakasida farq qilishlari mumkin:

   • Akusher ginekolog tug'ilishini qabul qilishi yoki kerak bo'lganda jarrohlik operatsiyasini amalga oshirishi mumkin.
   • Hamshiralar - drwveytliklar tug'ilishlari mumkin, ammo biron bir asoratlar paydo bo'lganda, ular akusher-ginekolog deb atashlari kerak.
   • Perinatologlar, qoida tariqasida, 35 yoshdan katta ayollarda, shu jumladan 35 yoshdan katta ayollar, stsenziya yoki diabetga ega bo'lgan ayollar.
   • Fizik amaliyotchilar va oilaviy shifokorlar ham tug'ilishni qabul qilishlari mumkin, ammo ular bu sohada mutaxassislar emas, shuning uchun ular biron bir asoratlar bilan, ular akusher-ginekolog deb atashlari kerak.

2. Ushbu odamni tug'ilish paytida sizga yordam berishini xohlaysizmi yoki yo'qligini tushunish uchun akusher bilan gaplashing. Bolani tug'ishga yordam beradigan mutaxassisni tanlash, potentsial nomzodlar bilan suhbatlashishingizga ishonch hosil qiling. Bu sizga kim ishonishingiz mumkinligini va kimga ishonishingiz mumkinligini tushunishga yordam beradi. Akusherlarning tabiiy nasllarga bo'lgan munosabatini bilib oling, chunki siz shuni so'rashingiz mumkin:

   • "Tabiiy nasl haqida nima deb o'ylaysiz?"
   • "Siz qancha tabiiy avlodni oldingiz?"
   • - Tabiiy tug'ilishga qaror qilsam, meni qo'llab-quvvatlaysizmi?

3. Tug'ilish rejasini tayyorlang . Homiladorlik paytida, tug'ruq rejasini tuzish foydali bo'lishi mumkin. Bu sizning bolangizni qanday qilib tug'ishni xohlayotganingiz haqida sizning ehtiyojlaringiz va xohishingiz bilan ifodalanishi kerak. Ushbu rejani hozirgi rejani hozirgi va tug'ilishda qatnashadiganlar bilan muhokama qilish foydalidir. Bola tug'ilish rejangizni shifokor, akusher yoki Daub bilan muhokama qiling. Yetkazib berish rejasi quyidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olishi kerak:

   • qayerda tug'ishni xohlaysiz;
   • bola tug'ilganda sizga kim yordam beradi;
   • bola tug'ilish uchun asosiy yordamingiz kim bo'ladi;
   • kim tug'ilishda odatda bo'lishi mumkin (turli bosqichlarda);
   • bola tug'ilish paytida sizga qanday yordam va yordam berishga yordam beradi;
   • siz qanday og'riq qoldiruvchi vositalarni ishlatishni xohlaysiz;
   • kindik menbilik va kindik qon bilan nima qilish kerak;
   • bola tug'ilgandan keyin qoladimi yoki keyinroq olib keladimi;
   • siz kuzatishni istagan maxsus an'analar;
   • agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, kimga xabar berishi kerak;
   • shifokorlar va siz bilan birga bo'ladigan odamlar uchun boshqa istaklar.

4. Tug'ish uchun sherikni tanlang. Ko'plab ayollar, qiyin paytlarda, agar qiyin paytlarda, ular taslim bo'lishga tayyor bo'lsalar, bola tug'ilishi bilan sheriklari ularga tabiiy tug'ilishni tanlagan sabablarni eslaydilar.

   • Agar siz tug'ruqxonada tug'ilishni rejalashtirsangiz, unda professional dwife yoki sherigi sizga yordam berishga yordam beradigan so'nggi daqiqada tabiiy tug'ruqdan o'ting.
   • Bola tug'ilishdagi sherikning mavjudligi sizga juda zarur va hatto jismoniy qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va siz tibbiy aralashuvsiz bola tug'ilishingiz mumkin.

5. AKuu yoki shifokorni sizning xohishingiz haqida aytib bering. Oldindan, iltimos, sizning akushetingiz yoki shifokorga tabiiy ravishda tug'ilishni rejalashtirish va tayyorlash uchun vaqt bor, deb tabiiy ravishda tug'ishni rejalashtirganingiz haqida xabar bering. Shifokor sizga savol berishi va har qanday narsani xohishingizga muvofiq tartibga solishi mumkin.

   Tabiiy tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish bo'yicha darslarga tashrif buyuring. Shubhasiz, tug'ruqga tayyorgarlik ko'rish va tabiiy yo'lni yaratgan ayollar bilan suhbatlar yoki boshqalarni qilish uchun unga yordam beradigan ayollar bilan suhbatlashish uchun darslar.

   • Sinfdagi boshqa ayollar bilan qo'rquv, tashvish va kutishingizni muhokama qiling. Ko'pincha, ilgari buni boshdan kechirganlar bilan oddiy suhbat, tinchlanishga yordam beradi. Bu sizga og'riq va sog'liqni saqlash va qat'iyat bilan aloqa qilish haqida tashvishlanmaslikka yordam beradi.

Og'riqsiz tug'ish

1. Nafas olish texnikasi. Nafas mashqlari Ko'pincha tabiiy tug'ilishda dam olish va og'riqni yuqtirish uchun ishlatiladi. Tug'ish uchun tayyorgarlikda nafas olishning ushbu texnikasini maxsus mashg'ulotlarda o'rganish mumkin. Sinflarni tanlashda nafas olish texnikasiga e'tibor qaratadigan kurslarga ustunlik berishga harakat qiling.

   Vizualizatsiya usullari. Biroz ob'ekt yoki tasvirni toping va bola tug'ish paytida og'riq haqida o'ylamang va og'riqni o'ylamang. Siz o'zingiz yoqtirgan fotosuratingizni olib, jang paytida unga qarang. Sizni tinchlantiradigan bunday rasmni tanlang. Masalan, bu quyosh botishi fotosurati bo'lishi mumkin. Siz shuningdek ko'zingizni yumib, yoqimli narsani tasavvur qilishingiz mumkin. Masalan, siz plyajda o'tirishingizni yoki tog'ning tepasida turganingizni ifodalashingiz mumkin.

   Nizomlar va harakatlar. Tanangizni tinglang va siz farovonligingiz uchun tug'ruq jarayonida pozitsiyani o'zgartiring. Agar siz yurishingiz, o'tirish, yotish yoki kimdir haqida bilim olish yaxshiroq deb o'ylasangiz, unda siz o'zingizni xohlaganingiz bilan qilmang.

Siz homilador bo'ldingiz. Xo'sh, bu rad etilganga o'xshaydi, ammo ba'zi sabablarga ko'ra ba'zi savollar mening boshimda turadi "Ehtimol, kechmi?", "Sog'lom bola tug'sam bo'ladimi?"Va barchasi siz allaqachon qiz emassiz va sizning yoshingiz to'rtinchi o'ntasida o'tdi. Siz shunday deb o'ylaysizmi? 40 yoshdan keyin bola. Sog'lom tug'ilolmaydi, chunki bu davr bola tug'ish uchun eng xavfli?
Boshdan barcha shubhalar va ahmoqlikni tashlang. Yaqinda onangiz bo'lishingiz uchun xursand bo'ling va sizning homiladorligingiz asoratsiz o'tishiga ishoning. Albatta, shifokorlar sizga shuni aytadilarki, bu asrda tug'ilish xavfli va homiladorlikning o'zi og'ir bo'ladi.

Agar siz, albatta, siz onangiz bo'lishga tayyor ekanligingizni aniq bilsangiz - chekinmang. Aytmoqchi, 40 yoshdan keyin bolalari dunyo yulduzlarini tug'diMadonna, Imaman, Anneta Bening, Cheren Blir, Syuzan Seradon va Jerry Zali.

Biz 40 yildan keyin bolani tug'moqchi bo'lganlardan kelib chiqadigan eng mashhur savollarni ko'rib chiqamiz.

Ayol kech qo'llanma deb hisoblanadimi?

1980 yillarning boshlarida "kech" onalar 28 yildan keyin bolalarni tug'ib qo'yganlar ko'rib chiqildi va 90-yillarda "Qarz olish" 35 yoshdan oshgan ayollarga qo'ng'iroq qila boshladi. Hozirgi kunda ko'pincha "Kech" ayolga mehnatda 37 yoshdan katta ayollarga tegishli.

40 yildan keyin tug'ilish imkoniyatlari qanday?

Yoshi bilan ayoldan homilador bo'lish ehtimoli barqaror ravishda pasaymoqda. 30 yildan so'ng ular 35 yildan boshlab 20 foizga, 45-50 foizga, 40 yilga nisbatan 90 foizga kamayadi. Albatta, bu raqamlar hech qanday tarzda 40 yoshdan keyingi bolaga yaroqsiz orzudir.

Tug'ilish mumkin va bu ikki yillik kuzatuvni kuzatgan shimoliy Karolinaning olimlari tomonidan tasdiqlandi 782 juft uchun Keksa yosh. Natijalar shuni ko'rsatdiki faqat 70 juft bola ikki yil davomida prezervativsiz jinsiy hayotni etakchi jinsiy hayotni homilador bo'lolmadi.. Devid Danssonning boshlig'i 40 yoshdan keyin bolani tug'ishni istagan er-xotinlarga ishonadi sabr qiling Va doimiy jinsiy hayotning o'tkazilishini unutmaslik. Natijada, agar oqilona sabablar bo'lmasa, zamonaviy reproduktiv uskunalarga aralashishga yo'l qo'ymaslik mumkin.

Nega ayollar kechani kechroq tug'dirishadi?

Agar siz qirq-erkak ayollarning 10-30 yil oldin qanday yashaganligini taqqoslasangiz va ular hozir qanday yashayapsizlar? hayot sifatini yaxshilash. Bugungi kunda bunday ayollarga sog'lik bilan sog'lom, o'zlariga g'amxo'rlik qilish, fitnes va SPA markazlariga tashrif buyurish, zamonaviy tibbiyot haqiqiy mo''jizalarni yaratishga qodir. Doktor Jusiy Berimman bunga ishonadi 40 yoshdan keyin ayollar homiladorlik uchun ko'proq tayyorgarlik ko'rishmoqdaular allaqachon hayotda sodir bo'lganligi sababli yaxshi ish Va boshqa barcha manfaatlar.

Yetuk yolg'on hissasiga qancha foiz tushadi?

So'nggi yillarda balog'at yoshidagi ayollar sonining ko'payishi kuzatildi. Bugungi kunda 40 yildan keyin bola homilador ayollarning 2 foizida tug'ilgan. Yaqinda tadqiqot shuni ko'rsatadiki, 35 yoshdan katta bo'lgan ettita homilador ayollarning bir qismi ijaraga olingan.

Bu 40 yoshdan keyin homilador bo'lishga ta'sir qiladimi?

Bristol universiteti olimlari buni ko'rsatgan tadqiqot o'tkazdilar agar ularning sherigi bir yoshda bo'lsa, etuk ayollar homiladorlikni kutish uchun uzoqroq.

Shunday qilib, erkakning 3-5 yil davomida erkak ostida bo'lgan ayol 40-3 yildan keyin erkakning tengdoshi yoki yoshi bo'lgan ayoldan keyin homilador bo'lishga imkon berdi. Buyuk Britaniyalik tadqiqotchilar bu haqiqatni tasdiqladilar. Ular 40 yildan keyin 40 yoshga to'lgan erkaklar tomonidan tug'ilgan, deb ta'kidlashgan.

40 yildan keyin homiladorlikni yana nimaga to'sqinlik qilishi mumkin?

Bolaning oldini olish mumkin:

• Noto'g'ri ovqat.
• Haddan tashqari foydalanish kofe. Agar siz kuniga ikki stakan ichgan bo'lsangiz, unda homilador bo'lish qobiliyati kamayadi, shuningdek homilador bo'lish xavfi tug'iladi.
• Ishlatmoq alkogol.
• Chekish35 yildan keyin u homilaning tug'ma xunukligiga va bola tug'ilishi kichik og'irligi bilan yuzaga keladi.
• Hudzoba va to'liqligi Shuningdek, balog'at yoshidagi bolalarning tug'ilishiga salbiy ta'sir qiladi.
• Stress. Dan ko'proq ayol Bu asabiy va xavotirlar, u 40 yoshdan keyin bola tug'ish imkoniyatiga ega.

Shifokorlarga yordam so'rashingiz kerakmi?

Balog'atga etganida, 35 yoshga to'lganda, ayol boshlanadi perimenopausaqachon ovulyatsiya kunlarini ushlash juda qiyin. Shuning uchun nima qilish kerakligini aniqlaydigan shifokor bilan bog'lanish maqsadga muvofiqroqdir. Ehtimol, u maxsus parhezni rivojlantiradi va vitaminlarni qabul qiladi. Ba'zi shifokorlar bemorlariga Ovulyulyatsiya rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan akupunktur protsedurasi orqali o'tishni maslahat berishadi.

Homiladorlik yoshi qanday ta'sir ko'rsatdi?

Dan keksa odam Rivojlanish ehtimoli ko'proq bo'ladi har qanday kasallik. Qoida tariqasida, 40ta ayolga yaqinroq surunkali buzilishlar, shu jumladan diabet. Bundan tashqari, arterial bosim ham ko'payishi va xavfli o'smalarning paydo bo'lishi xavfi juda katta. Albatta, bunday qoidabuzarliklar 40 dan keyin bolalarning tug'ilishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Agar ayolda kasal bo'lmasa ham, gipertenziya, diabet va qon ketish homiladorlikning istalgan davrida paydo bo'lishi mumkin.

Keyingi asoratlar 20-29 yillarda allaqachon ko'paydi, lekin ko'pincha 20%, ular 35-40 yoshida o'zlarini namoyon etishadi. Qoida tariqasida, zamonaviy tibbiyotni rivojlantirish bilan homiladorlikning istalgan kasalliklari tan olingan allaqachon ertaShunday qilib, bola 40 yildan keyin sog'lom tug'ilish ehtimoli ko'proq.

Qanday qilib balog'at yoshimi?

Ko'pincha 40 dan keyin tug'ilish uchun ayollar kerak bola tug'ilishini rag'batlantiring, qilmoq epidural anesteziya. Ko'pchilik qiz do'stlari o'z-o'zidan tug'ilishlari mumkin emas, shuning uchun ular shunday qilishadi cezdar shahobasi.

Alohida tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p narsa bog'liq To'qishlarning o'zlarini konfiguratsiyadan. Ko'rib chiqish aniqroq aniqlanganlar shifokorlarning talablarini bajarish va kusariyalik bo'limga rozi bo'lish osonroq.

Cezdar shahobiy qismida avlodning ko'payishi xavfi bormi?

Hozircha bu kabi o'rnatilmagan. Operatsion aralashuv 30 va qirq yil ichida ham bir xil foizga ega.

Onaning yoshi bolaning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkinmi?

Katta ehtimollik 40 yildan keyin bu bola tug'iladi nosog'lom yoki rivojlanish og'ishlari bilan. Masalan, bu kasallik bilan kasal bo'lgan bolaning xavfi va tug'ilishi Daun sindromi.

So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, 30 yildan so'ng, 400 dan keyin bitta farzand, 40 yoshdan keyin 32 yoshdan oshgan. Bundan tashqari, kech tug'ilgani tugaydi buskkal homiladorlikO'lik bolaning homiladorlik va tug'ilishi. Hozirgacha homilador eng keksa yoshda davom etishning sababini aniqlash mumkin emas edi, 440 chaqaloqdan boshlab bugun o'liklar yolg'iz tug'ilishadi.

Yetuk yoshdagi ayollarda homiladorlikning foizi qancha?

Notanarbalar hayotimizning tez-tez ajoyib hodisasiga aylandi. Yosh manofirlarga nisbatan yetuk ayollarda homilador bo'lish xavfi 50% dan yuqori. 40 yoshdan keyin tug'ilish ko'pincha bunday natijaga ega bo'ladi.

Aytgancha, akusherlik va genika tarixi uning rolini o'ynaydi. 40 yoshida homiladorlikning hayotida hech bo'lmaganda bir marta hayotlarida hech bo'lmaganda bir necha bor kelganlarga qaraganda hech qachon homiladorlik xavfini hech qachon o'tkazib yubormagan ayollar buni tushunish qiyin bo'lmaydi.

Erta tug'ilish qanchalik tez-tez sodir bo'ladi?

40 yildan keyin bola erta tug'ilgan, faqat ayol tug'ilgan bo'lsa endi birinchi bola emas. Birinchi bolani kutayotganlar ko'pincha vaqt o'tishi bilan tug'iladi.

Egizak yoki uch uchlik bo'lishi mumkinmi?

Katta yoshli ayol, ehtimollik katta U yolg'iz bola tug'ishini aytadi. Ammo tug'ilish darajasiga katta imkoniyat tushadi protinsy egizaklar.

Vaqtni kechiktirishlar diabet kasalligiga moyilligi haqidagi fikr. Shundaymi?

Ha, i diabetning kech bolalarining kasalligi, bola tug'ilishi paytida qancha yil bo'lganiga bog'liq. 35 yilda u taxminan 25%, qirq 30% yoki undan ko'p.

Masalan, bir ayol 40 yoshdan keyin bola tug'ishi mumkin bo'lgan yoshlik Qandli diabet paydo bo'ladi, ehtimol, yosh onalar tug'ilgan bolalarga qaraganda 3 baravar yuqori.

Homilador ayol shifokorlarni takomillashtirish bo'yicha bo'ladimi?

Ha, homilador ayol ko'pincha shifokor tomon yuradigan, sinov tahlillari va turli xil tadqiqotlarni o'tkazishga arziydi.

Shifokor jarrohlik aralashuvni tayinlash ehtimoli nima?

Ha, bugungi kunda shifokorlar ishonchliOddiy yotgan sabrsizlik o'rniga tug'ilish orqali. Ammo bugungi kunda amaliyotga asoslangan butun dunyo bo'ylab shifokorlar bunday harakatlardan qochishga, tabiiy tug'ilishga taxtani qaytarishga harakat qilishadi.

Bola tug'ilishidan voz kechish yaxshiroqdir?

40 yildan keyin bola tug'ilish xavfining ma'lum bir ulushi, ammo bu homiladorlikdan voz kechish uchun sabab emas. Oxirida sog'lom ayol Va bu yoshda butunlay sog'lom bola tug'ilishi mumkin.

Homiladorlikni aniqlash uchun qanday test turlaridan foydalaniladi?

Homilador ayolni kuzatish jarayonida ishlatiladigan ikkita testlar mavjud. u skanerlash va diagnostika. Skaner sinovlari faqat ehtimol pretsetlar haqida dastlabki xulosalar beradi:

Qonda gormonal darajadagi ish. U xromosoma anomaliyalari, shu jumladan pastga siljish xavfini aniqlash uchun ishlatiladi. Vaqt homiladorlikdan 16-18 hafta.

Ultra-tovushli tadqiqot Shuningdek, u turli xil anomaliyalarni, shu jumladan past sindrom va turli xil genetik buzilishlarni aniqlash uchun ishlatiladi. 40 yoshdan keyingi bola homiladorlikning 10-18 haftasiga qarab tekshiriladi.

Diagnostika sinovlari aniqroq va ishonchli ma'lumotlarni beradi:

Oshxona sinovlari (CVS) - Tadqiqotlar bachadon hujayralari tomonidan qabul qilinadi, uni tashxis qo'yish paytida, shuningdek, sindromning mavjudligi yoki yo'qligi, shuningdek ba'zi boshqa genetik buzilishlar aniqlandi. Homiladorlikning 11-13 xaftaga intilishi amalga oshiriladi, o'qish aniqligi 99,9% ni tashkil qiladi.

Amnistiossenezezu amniotik suyuqlikni o'rganish uchun ishlatiladi, shunda mushaklar distrofiyasini tashxislash, pastga siljish va boshqa ko'plab genetik buzilishlar sodir bo'ladi. Olingan ma'lumotlar 99,9% dan to'g'ri keladi. Qo'llash muddati - homiladorlikning 16-19 hafta.

Alfa homioprotein- 15-18 xaftada o'tkaziladigan qon testi. U sindrom va asab tizimning kamchiliklarini aniqlash uchun ishlatiladi.

Korrossenez Bu qizilella, tokoplazmoz va pastga sindromni aniqlashda yordam beradigan yadroning qon sinovidir. U homiladorlikning 18-haftasida o'tkaziladi.

Ona va bola uchun sinovlar xavflimi?

Barcha testlar homilador va uning homiysi uchun xavf tug'dirmaydi, bu juda yaxshi sinov va qo'shiqlar va kodos ecoscresis-dan tashqari. Tadqiqot uchun bachadon hujayralarini olib ketganda homilador bo'lish xavfiVa bu 100 ta holatlardan birida sodir bo'lishi mumkin. Coodoskresis paytida homilador bo'lish xavfi va sovitgich testi 1-2% ni tashkil qiladi.

Ushbu sinovlar nima qilishi kerak?

Yo'q, ixtiyoriy. Qoida sifatida, 40 yil o'tgach, farzandni tug'adigan beshinchi ayol rad etadi Bunday testlardan o'tishdan. Bu ularning huquqi, ammo esda tutish kerakki, ba'zi hollarda tibbiy nuqtai nazardan bir yoki boshqa sinovni o'tkazish kerak.

Bu etuk ayollar o'z farzandlari bilan yaxshiroq bo'lishadimi?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki Etuk onalar tinch, muvozanatli va qoida tariqasida, bolalari bilan ko'proq vaqt sarflaydilar. Yillar davomida to'plangan hayotiy tajriba, bolalarni tarbiyalash davrida o'zini his qiladi. Qoida tariqasida, ular xaridlarga yo'naltirilgan yaxshiroq. Aytgancha, statistikaga ko'ra, "kech" onalar ko'proq ma'lumotli va o'rta maktabning ishlashida farq qiladi.

Bolaning tug'ilishi ona uchun zarba bo'ladimi?

Shubhasiz, bundan oldin uning butun umri o'ziga bag'ishlangan edi va endi kuniga 24 soat bola bo'lish kerak. CharchashYosh onalarga xos bo'lgan, 40 yoshdan keyin bola tug'ganlarni tark etmaydi.

Etuk onalar uzoq umr ko'radigan fikr bor

Manchester universiteti olimlari tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki 35-40 yoshida tug'magan ayollar 80-90 yilgacha yashash imkoniyatiga ega. Buning sabablarini aniqlashning iloji yo'q edi, ammo eng katta hayotning o'sishi degan taxmin mavjud menopauzadan keyingi kun ichida.

Ular kechqurun bolalarni tug'ishdi

• Gina Devis Xudo 46 yoshida Alismen Kesmenning qizini tug'di. Ikki yil o'tgach, oilada egizaklar paydo bo'ldi.
• Kim boyeninger42 yil ichida tug'ilgan qizi.
• Beverly D, Anjelo 46 da egizaklar sun'iy o'g'it tug'ildi.
• Ajoyib Miyonna Lurdes qizining birinchi farzandining 40 yoshida va 2 yildan keyin ROCKO o'g'li dunyoda paydo bo'ldi. Go'yo bolasini qabul qilmoqchi bo'lgan mish-mishlarni eshitish, buyuk yulduz bu buyuk yulduz sudga berishga tahdid solmoqda, chunki aslida u endi farzand ko'rolmaganlikda ayblangan. Ehtimol, yaqin kelajakda Pop Divaning uchinchi bolaligingizni tug'ishga qaror qilinadi.

Bola tug'ilishi baxtli lahzadir va bu necha yil o'zida uning onasini aylantirgani muhim emas. Kelajak "kech" musadlar yana sabr-toqat tilashni xohlashadi va yaxshi kayfiyat. Siz albatta yaxshi bo'lasiz. Shunday qilib, butun vaqtingiz kichik ijodga borishi uchun tayyor bo'ling. Emasmi? ayolning baxti?

Xayrli kun, aziz do'stlar! Hozir ko'p ayollar 30 yildan keyin tug'ilishadi. Va men istisno emasman. Ko'pchilik 28 yoshgacha tug'ilish yaxshiroq, lekin men bunga qo'shilmayman.

Va bugun men tushuntirishga harakat qilaman - nima uchun. Ushbu yoshdan keyin bolaning tug'ilishi va baxtli lahzaga oldindan tayyorgarlik haqida gaplashish haqida gaplashaman.
Umuman olganda, men sizga mavzuni o'rganishni taklif qilaman: Qanday qilib 30 yildan keyin sog'lom bola tug'ishi va shubhangiz shubha qilmang.

Ayollar uchun 30 to'plamdan keyin tug'ilishining sabablari. Bu va birinchi navbatda martaba va mustaqillikka erishish istagi va yarmingizni toping va o'zingiz uchun yashash istagi.

Zamonaviy tibbiyotning imkoniyatlari sizga homilador bo'lishga imkon beradi va 20 yil ichida sog'lom va kuchli bolaga ega bo'lishga imkon beradi.

Keling, homiladorlikning afzalliklari va mumkin bo'lgan xavflar haqida bilib olaylik. 30 dan keyin birinchi bola tug'ilgan va ko'pincha yomon baxtdir.

Va, shuningdek, qiyinchiliklarga qaramay, bu homiladorlikning ko'p afzalliklariga ega:

1. Onalikka jiddiy va ongli yondashuv.
2. Ayol o'zi xohlagan narsani biladi, ma'lum ijtimoiy vaziyatga erishib, faqat uning kuchiga umid qiladi.
3. Kechligi tanadagi yoshni yoshartirishga hissa qo'shadi va yangi kuchlar oqimini olib boradi. Homiladorlik paytida estrogen sog'liqqa ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
4. Katta yoshda, ayollar ko'proq tayyorlanishadi va postpartrumning tushkunligidan ko'pincha azob chekishadi.

10 dan keyin tug'ruqda ba'zi kamchiliklar mavjud:

1. Surunkali kasalliklar mavjudligi salbiy ta'sir qilishi mumkin.
2. Kechqurunlar ko'pincha sodir bo'ladi.
3. Homiladorlikdan keyin erta avlod va asoratlar xavfi mavjud.
4. 30 teridan keyin unchalik elastik emas va umumiy yo'llar Yomonroq ajralish.

Nega homiladorlikni rejalashtirish muhim?

Ayolning reproduktiv qobiliyatiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillar mavjud. Asosiy narsa orasida tez umr tezligini, kambag'al ekologiya va oziq-ovqat sifatini pasaytirishga arziydi.
Salbiy homiladorlik paytida tananing eng kuchli yuklarga duchor bo'lishiga bog'liq.

Rivojlanish rejimida yurak ishlari, jigar va buyraklar. Yuk endokrin, asabiy va immunitet tizimiga tushadi.
Barcha salbiy omillar va yuklarni olib tashlamaydi.

Ammo malakali rejalashtirish bilan siz har qanday xavfni minimallashtirishingiz mumkin.

Homiladorlikni rejalashtirishning asosiy bosqichlari

Homiladorlikni rejalashtirish bir necha muhim bosqichlarni o'z ichiga oladi.

Agar siz sog'liq haqida qayg'ursangiz, ular haqida bilishingiz kerak:

• birinchidan, ginekologda o'tkazilgan so'rovni o'tkazing, testlarni o'tkazing va ultratovush hosil qiling. Sog'lig'ingizni tartibda bering. U turli xil infektsiya mavjudligi va davolanishi uchun tekshirilishi kerak. Otalar uchun buni amalga oshirish kerak;
• homiladorlik ko'rish va tishlar bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun kontseptsiyadan oldin ham tish shifokori va okultistni tekshiring;
• vitaminlarni unutmang. 30 dan keyin ular tanaga muhtoj. IODOMONINAIN-ni qabul qilganingizga ishonch hosil qiling;
• foyda ko'radi jismoniy tarbiya. Sport o'ynashni, ovqatlanish va dam olishni unutmang;
• bir necha oy ichida alkogol ichimliklar va tutunni olishni to'xtatish uchun erkaklar uchun erkaklar kerak;
• ruhiy salomatlikni saqlang. Nervlar yaxshi holatda bo'lishi kerak. Ta'minlamoq ijobiy sozlash va tashvishlanishni to'xtating;
• bir necha oy ichida homiladorlikdan oldin siz kontratseptiv vositalardan voz kechishingiz kerak.

Shifokorlarning maslahatlariga rioya qilishni unutmang. Bu ortiqcha vaznni to'g'irlash, jismoniy zo'riqish va to'g'ri ovqatlanish bilan bog'liq.

Tananing jismoniy va psixologik mustahkamlanishi yoga va suzish uchun yordam beradi.

To'g'ri homiladorlik uchun

Agar siz homiladorlikni ololmasangiz, har doim ham ayolda muammo emas. 40% holatlarda ish erkakda. Ko'pincha yuqumli kasalliklar bola tug'ilishning mumkin emasligiga ta'sir qiladi.

Shuning uchun kontseptsiya birgalikda tayyorlanishi kerak. Bundan tashqari, erkaklarning so'rovi ancha oson va ba'zida arzon, ayol tekshiruv. Bu surunkali kasalliklarni tekshirish kerak.

Sog'liqni saqlash muammolariga qarab homiladorlik uchun ko'plab tavsiyalar mavjud. Qiyinchilik insulin mustaqil sherik bilan paydo bo'lishi mumkin.

Ko'p tarmoqlardan foydalaning

Homiladorlik paytida tanani mahrum qiladi katta raqam Resurslar, keyin uni maxsus vitaminlar bilan ta'minlashingiz kerak.

Ushbu davrda foliy kislotasi bilan multivativit komplekslari kerak. Ushbu komponent tana tizimlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va unumdorlikni oshiradi.

Vitaminlar pishib bo'lmaydigan tuxum xavfini kamaytirishga imkon beradi. Vitaminlar muhimdir.
U ko'katlar va pomidorlarda mavjud, ammo uning miqdori etarli emas.

Muayyan vitamin kompleksini qabul qilishda shifokor bilan maslahatlashish kerak.

30 yildan keyin birinchi bola

30 yildan keyin birinchi bolaning tug'ilishida sezaryen bo'limini qo'llashi shart emas. Agar sog'liq muammosiz bo'lsa, unda ayol tug'ishi mumkin.

Buning uchun quyidagi o'qishlar mavjud:

1. Homiladorlik xotirjam bo'lib, qon va og'riqlar kuzatildi.
2. Surunkali yurak kasalligi va o'pkalari yo'q.
3. Belgilanmagan patologiya.
4. Meva bilan hamma narsa tartibda.

Qanday qilib 30 yildan keyin ikkinchi bola tug'iladi

Ikkinchi va uchinchi bola onalikning qaysi biri ekanligini tushunadi, chunki ayol qachon onalik ekanligini tushunadi.

Ammo sog'liqning birinchi tug'ilishidan keyin qolgan. Masalan, asoratlar bo'lganmi yoki yo'qmi, Cezdar xochi bo'limi bajarildimi.
Tanani tug'ilishdan dam olish uchun tavsiya etilgan davr - uch yil.

Agar siz ilgari homiladorlikni rejalashtirsangiz, u xavfli bo'lishi mumkin, chunki homiladorlik bilan bog'liq muammolar mavjud. Homiladorlik davrida barcha testlarni o'tkazish va birinchi navbatda shifokorlar tomonidan tekshirilishi kerak.

Shuni unutmangki, birinchi bola aka yoki opa-singillarning ko'rinishi uchun psixologik jihatdan tayyorlanishi kerak.

Ba'zi bolalar uchun bu stress bo'lishi mumkin, chunki paydo bo'lgan bola ota-onalarning e'tiborini o'ziga jalb qiladi.

Bola siz uni sevishingizni va u haqida hech kim unutmasligini tushunsin.

Ko'pchilik hayratlanarli: sezaryan bo'limlaridan keyin ikkinchi homiladorlikni 30 dan keyin rejalashtirish mumkinmi?.

Albatta, bu mumkin, ammo etkazib berishdan keyin kamida uch yil o'tishi kerak.

Homilador bo'lish uchun, birinchi navbatda sizga maslahat bergan ginekologni tanlang. Standart tahlillarga qo'shimcha ravishda bachadondagi eski chandiqni o'rganish olib borilmoqda.

Ko'pincha bu ishlatilishi mumkin Ultratovush. Agar birinchi holatda esariyalik bo'lsa ham, ikkinchi homiladorlik bilan tabiiy ravishda tug'ilishning har bir imkoniyatidir.
Muvaffaqiyatli tug'ilish uchun siz sport bilan shug'ullanishingiz kerak, o'ng tomonga suv balansi Tanada va sog'lom ovqat bor. Ayol tug'ilish uchun to'g'ri sozlash juda muhimdir.

Ba'zilar yoga bilan dam olishga yordam beradi, boshqalari nafas mashqlariVa boshqa harakatlarda, tug'ilish oson bo'lgan narsa. Bunday yo'l bilan, ibodatda topish mumkin.

Agar tug'ilishni istash istagi bo'lsa, siz tekshiruvdan o'tdingiz va siz bu bolani kutyapsiz, keyin sinab ko'ring va qo'rqmang. Siz muvaffaqiyatga erishasiz.

Deputat / ajdahomamalasia.

Salma Hayek, Kim Bashinger, Xolli Berry - hayotlari uchun muvaffaqiyatli martaba va turmush qurgan bir necha bor tashrif buyurishga muvaffaq bo'lgan Gollivud go'zallari emas. Ular umidsiz harakat qilishga qaror qilishdi: birinchi marta 40 yil ichida tug'ilish va surrogat ona xizmatidan foydalanmasdan. Kimdir yulduzlar uchun umumiydir va so'nggi statistik ma'lumotlar buning aksini ta'kidlaydi, deyishadi: o'rtacha yosh Piordinalistlar 40 qidirmoqdalar.

Bugungi kunda ayollar birinchi marotaba 35-37 yoshida birinchi marotaba bo'lishmoqda va ular ikkinchi marta 40 yoshdan va undan katta yoshda bo'lishga qaror qilishadi. Hatto Sovet Ittifoqida ham u tashqariga chiqdi, ammo endi vaqt o'zgardi va u juda normal bo'ladi. Ammo 40 yil o'tgach, homiladorlik qanchalik xavfsiz bo'lsa, shifokorlarning sharhlari bunga bo'linadi: ijobiydan salbiy tomonga. Nima qilish kerak, xavf yoki yo'qmi? Ota-ona bo'lishni istaganlarni o'sha asrda nima kutmoqda?

Nega 40 yil ichida homilador bo'lish qiyin

Tug'ilishdan oldin ayol tuxumlari hosil bo'ladi, ularning soni millionlar bilan hisoblanadi. Ular tezda pasaymoqda, intrauterin davr davom etmoqda, tug'ilish paytida ular 2 million dona tuxum bo'lib qolmoqda. Jarayon, hayz tsiklining boshigacha to'xtamaydi, qizda atigi 300 ming dona tuxumga ega, keyin ular kamroq va kamroq bo'lmoqdalar. Bu shuni anglatadiki, 40 yoshga to'lgan ayol, urug'lantirishga qodir bo'lgan tuxum soni juda oz bo'lur. Biroq, bu 40 yil ichida homilador bo'lishning eng qiyin emas. Ko'pgina omillar, shu jumladan yosh, tuxumlarning sifati ta'sir qiladi. Ular kamroq samarali bo'lib qoladilar va ko'pincha genetik anomaliyalarni yashirishadi.

Kontseptsiyaga qanday tayyorlanish kerak

Siz balog'at yoshidagi bolani tug'ishingiz mumkin, ammo ayol va erkak uchun dastlabki tayyorgarlik davri talab qilinadi. Birinchidan, sigaret va alkogoldan voz kechish kerak; Ikkinchidan, parhezingizni ko'proq foydali oziq-ovqat foydasiga qayta ko'rib chiqing. Agar ortiqcha vaznli muammolar bo'lsa, ushbu muammoga ham qarshi kurashish kerak, chunki bu ko'pincha ushbu juftlik homilador bo'lishi mumkin emas.

40 yoshda homiladorlik shifokorlarning fikriga ko'ra avvalgidan farq qilmaydi, shuning uchun kontseptsiyadan oldin ayol ham tish shifokoriga tashrif buyurishi va muammolarini davolashi kerak. Bundan tashqari, tayyorlash davri minerallar bilan vitamin kompleksini qabul qilishni o'z ichiga oladi:

• foliy kislotasi;
• selenium;
• rux;
• magniy;
• b6, C, E vitaminlari, E, E.

Va erkaklar spermatozoa faoliyatini ko'paytiradigan tibbiy tayyorgarlik, shuning uchun bolani tasavvur qilish imkoniyatiga ega. Ikkala sheriklarga planshetlarni qabul qilish tushunchasidan kamida 2 oy oldin boshlash kerak.

Kontseptsiya yuqori bo'lishi uchun, tuxum urug'lantirishga tayyor bo'lgan vaqtni aniq aniqlashingiz kerak (ovulyat davri). Siz uni ovulyatsiya bo'yicha ekspress sinovlaridan foydalanishingiz mumkin.

Kech homiladorlik va ayollar salomatligi

Nima qilish kerak, 40 yilligi arafasida tug'ilishi yoki yo'qligi, chunki bu sog'liqqa ta'sir qilishi mumkinmi? Bu ayollar o'zlaridan so'raydigan birinchi savol. Ikkinchisi, aniq homiladorlik va tug'ruqdan qanday maqtadi. 40 yil o'tgach, homiladorlik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, bu nomzodlar ushbu yoshdagi bolalarni taqiqlasa, lekin faqat to'g'ridan-to'g'ri kontrendikatsiyalar yo'qligida.

Homiladorlik ayolning o'ziga qanday ta'sir qiladi? Aslida, ikki tomon ham, ijobiy va salbiy. Bir tomondan, bu davrda ayolni gormonal portlash hisobidan yoshartiradi va effekt laktatsiya davrida qoladi. Biroq, bularning barchasi qisqa muddatli, chunki u emizishdan keyin yo'qoladi, chunki gormonlar darajasi avvalgi holatga qaytadi.

Kerakli so'rovlar

Agar siz 40 soniyadan keyin tug'ilishga qaror qilsangiz yoki birinchi marta onam bo'lishga tayyorgarlik ko'rsangiz, qatorni o'tkazishga tayyor bo'ling o'tkazilgan so'rovnomalar. Bu homilada genetik og'ishlar yo'qligini aniqlash uchun kerak, chunki yoshi sezilarli darajada irsiy anomaliyalar bilan minish xavfi ortadi. Bularga quyidagilar kiradi:

1. 11 va 18-haftada ultratovush.
2. "Uchinchi sinov". Ushbu davrda bu qon testi 16-18 xafta, homila patologiyasini aniqlashga yordam beradi.
3. Amniyocentez. Natijalar uchun panjara qiling shpindel suviAmmo 14-haftadan oldin emas.
4. Korcententsis. Bu KIMMIK'NINGIZNI TEKShIRISh. Bu meva xromosomaining aniq miqdorini hisoblash uchun amalga oshiriladi. So'rovning eng maqbul davri - homiladorlikning 24-haftasiga 22-chi bilan.
5. Chorion biopsiyasi. Sindrom va boshqa og'ishlarni aniqlash uchun amalga oshiriladi. Yo'ldoshning bo'laklari laboratoriya materiallarini oladi. Sinov 11 va 14 hafta ichida amalga oshiriladi.
6. Kardiografiya. Bu kislorod ochligini aniqlash uchun chaqaloq yuraksiz chastotaning sinovidir. 3-TRimestr oxirida o'tkaziladi.

Bardoshlik va tug'ish uchun mumkin bo'lgan asoratlar

Hatto 40 yil ichida birinchi bola ham sog'lom bo'ladi kelajakdagi onam Barcha tibbiy retseptlarni va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish uchun ikki baravar ko'p harakat qiladi. Boshqa tomondan, istalgan vaqtda shifokorlar sharhlariga binoan homiladorlikni murakkablashtirishi mumkin. Bo'lishi mumkin:

• gestroz (do'zax, shishish);
• endokrin tizim kasalliklari;
• qandli diabet;
• gormonal nomuvofiqlik;
• surunkali infektsiyalarning kuchayishi.

Yana nima qiyin bo'lishi mumkin? Har yili to'qimalarning egiluvchanligi va ayol organlarining mushaklari pasayadi, bachadon homila ushlab turish qiyinlashadi va shuning uchun avtomatik ravishda xavf-xatarlar guruhiga tushadi. Biroq, qiyinchiliklar kutilmoqda va tug'ruq paytida. Umumiy faoliyat, erta avlod, tanaffus va qon ketish - 40 yildan keyin onamning sharhlarida homilador bo'lish uchun hamma narsa paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pchilik, yosh jarrohlik stoli bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilishni anglatadi. Bunday emas, kusariyalik bo'limi qachon qachon buyuriladi belgilangan o'qish. Boshqa hollarda, tabiiy ravishda tug'ilish tavsiya etiladi, ammo, katta tanaffuslar bilan, 10 yildan ortiq, umumiy xotira yo'qoladi ayol organizm Va jarayon birinchi marta o'tishi mumkin.

Psixologlarning fikri: kech onalar - yaxshimi yoki yo'qmi?

40 yil ichida birinchi, ikkinchi yoki uchinchi homiladorlik - tug'ish yoki nima qilish kerak emas? Psixologlarning fikriga ko'ra, onalarga fiziologik tayyorgarlik 10 yil davomida psixologik ravishda sodir etilgan. Shunday qilib, bu 35-40 yil ichida ayol, ayolning hammasini bolani va tarbiyasiga etkazish uchun to'laqonli onasi bo'lishga tayyor. Statistikaga ko'ra, kech ota-onalar lozillik bilan tez-tez ko'tariladi va shunga o'xshash yoshdagi juftliklarga qaraganda ko'proq yashaydi.

Ikkinchi jihat, shuning uchun psixologlarning o'rtacha yoshi homilador bo'lish uchun muvaffaqiyatli deb hisoblaydi, bu boshqa yosh ayollar keyinchalik avlodning davomi davom ettirishini kechiktiradi. Keyinchalik, o'z-o'zini va bo'lajak farzandlarining kelajagini ta'minlash, ular tug'ilishidan keyingi dastlabki bir necha yil davomida bolaga butunlay va butunlay bag'ishlab olishadi.

Ba'zi bir juftlikda, 40 yil ichida birinchi homiladorlik bir qator muvaffaqiyatsiz urinishlardan so'ng, oxirgi umid tugashi bilan bir qator muvaffaqiyatsiz urinishlardan keyin keladi. Bolaning tug'ilgan baxt, ammo bu holatda u ko'pincha giperopika ostida bu holatda, lekin haddan tashqari parvarish va e'tibor bolani psixologik rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

40 yil ichida homiladorlik bo'lsa, qo'rqmang, shifokorlar tomonidan sharhlar, barcha mumkin bo'lgan homiladorlik bilan buxgalteriya hisobi va to'g'ri hurmat Ayollar homilador bo'lish, kiyish va o'zlari asoratsiz o'tishadi. Katta yoshdagi ota-onalardan tug'ilgan bola, bunday holatlarda tengdoshlaridan farq qilmaydi.

Homiladorlikni rejalashtirish bo'sh tovush emas, lekin kelajakda sog'lom bola tug'ishni istagan ota-onalar bir guruh voqealar guruhidir. U er-xotinning sog'lig'ini tekshirish, ularning hayoti va to'liq ovqatlanishining to'g'ri usulini o'rganish maqsadida turli protseduralardan iborat.

Birinchidan, homiladorlikni rejalashtirish - bu aniqlanishni qo'riqlash va keyinchalik bola uchun xavflarni bartaraf etish.

Homiladorlik uchun qanday tayyorgarlik ko'rish kerak? Shifokorlarga qanday qarash kerak? Avval qaysi infektsiyalarga qarshi kurashish kerak? Bu va boshqa ko'plab narsalar - bizning hozirgi maqolamizda.

Mashg'ulotni qachon boshlash kerak?

Eng yaxshisi, agar kelajak ota-onalar kelgusi ota-onalar kelgusi homiladorlikka tayyorlana boshlasa, qasos olishdan bir yil oldin. Albatta, barcha juftliklar bu uchun bunday vaqtni olishmaydi, bu esa chaqaloqni iloji boricha tezroq tug'ish uchun katta istak bilan bog'liq.

Shuning uchun tayyorgarlik qizg'indan 3 oy oldin, turmush o'rtoqni homilador bo'lish uchun rejalashtirilgan. Bu davr chaqaloqni potentsial xavflardan himoya qilishga qodir.

Qayerdan boshlanadi?

Psixologik tayyorgarlikni boshlash yaxshidir: kelajak ota-onalar bola farzandning mas'uliyatli qadam ekanligini bilishlari kerak va uning ahamiyatini tushunish uchun juda muhimdir.

Agar ularning oilalarida allaqachon bolalar bo'lsa, unda bolalarni aka yoki opa-singillarning qiyofasiga tayyorlash, shuningdek, kelajakda bolaga kim yordam berishi mumkinligini aniqlash kerak.

To'g'ri ovqatlanish

Bu davrda olish juda muhimdir. to'g'ri rejim Oziqlanish - sog'lom Chad tug'ilishi uchun asos.

1. Oilaviy er-er-xotin ko'plab sabzavot va mevalarni iste'mol qilishlari kerak, baliq va go'shtli idishlarni, tvorog va sut mahsulotlaridan foydalanadilar.
2. Imkon qadar ayolga kerakli darajada shirin va pishiriq kerak, shuning uchun terish uchun emas ortiqcha vazn Homiladorlikdan oldin ham. Agar men chindan ham shirin bo'lsam, siz shakar fruktoza yoki asalni almashtirishingiz mumkin. Oziq-ovqat ichidagi tuzning mavjudligi cheklanishi kerak.
3. Siz choy yoki qahvadan foydalanmasligingiz kerak, ammo mo'l-ko'l ichimlik sharbatlari va otlarga borish yoki bahor shishadigan suvdan foydalanish yaxshidir.

1. Kelajakdagi ona uchun ovqatga asoslanishi kerak tabiiy mahsulotlar, undan bir oz qiymatga arziydigan, ammo har qanday tarzda haddan tashqari ovqatlanishning iloji yo'q.

Jismoniy tarbiya

O'zingizni shaklda saqlab qolish uchun ayol sport o'ynashi kerak. Ba'zi mashqlarning kunlik ijrosi kelgusi onaga hech qanday muammosiz bolaga dosh berishga, xavfsiz ravishda yomonlashishga yordam beradi, so'ngra kerakli shakllarni iloji boricha tezroq olishiga yordam beradi.

Bundan tashqari, o'rtacha jismoniy tarbiya bilan kurashishda yordam beradi varikoz kengaytmasi Tomirlar, cho'zish belgilari shakllanishini ogohlantiradi, mushaklarni mustahkamlaydi va kestirib va \u200b\u200btosning holatiga g'amxo'rlik qiladi.

Vitaminlarni olish

Agar barcha muhim vitaminlar ovqat paytida ayolni qabul qilsa, qanday yaxshi bo'lar edi! Biroq, haqiqat shundaki, tayyorgarlik bosqichida, albatta, vitaminlarni "quti" dan olishi shart.

Axir, kelajakdagi ona tanasi, qoida tariqasida, har xil parhezlar bilan tugaydi va uning sog'lig'i chekish va ekologiya tufayli yomonlashadi.

Siz nimani bilishingiz kerak?

Vitaminlarni tanlash, bu marosimda qiz do'stlari yoki qo'shnilar bilan maslahat bermang. Giyohvand moddalar va turli xil parhez qo'shimchalar, shuningdek, tez orada homiladorlikni rejalashtirish uchun eng yaxshi tanlov emas. Va ularni qabul qilish faqat ginekolog yoki terapevt buni talab qilganda mumkin.

Fokal kislota bo'lishi mumkin - bu butun onalarga tavsiya qilish uchun bo'lishi mumkin, chunki bu bola miyasini rivojlantirishda mumkin bo'lgan kamchiliklarning xavfini kamaytiradi. Qoida tariqasida, kislota shifokorni tavsiya qiladigan vitamin kompleksiga qo'shimcha sifatida ishlatiladi.

Shifokorlar nimadan o'tishlari kerak?

Ginekolog

Birinchidan, ayol ginekologga tashrif buyurishi kerak. Buning uchun bu ginekologik kasalliklar mavjudligini aniqlash, tsiklning barqarorligini aniqlaydi va vaginaning mikroflorasi va infektsiyasining mikroflorasiga olib bordi.

Terapevt

Terapevtdan qabul qilish ikkala ota-onalarni chuqur tekshirish uchun zarurdir. Ushbu shifokor ularning sog'lig'ini qanday tuzatish mumkinligini aniqlaydi va bu talab qilinadi: zarur davolash, ovqatlanish va jismoniy faoliyat tavsiyalari.

Agar bunday ehtiyoj paydo bo'lsa, terapevt kelajakdagi ota-onalarga (va birinchi navbatda) tor profil shifokorlariga yuboradi.

Endokrinolog

Uning so'rovisiz tug'ilishni to'liq tayyorlash mumkin emas. U sog'lom bola kiyish qanday bo'lishini ko'rsatadigan gormonlarni tahlil qiluvchi ayolni buyuradi.

Tish shifokori

Bola "Onamda" Kaltinni oladi ", chunki onalarda juda ko'p kaltsiy, nima uchun tishlar qulab tushadi, tish shifokoriga tashrif homiladorlikning majburiy tartibiga aylanadi. Axir, karyohlar yuqumli rejani yuqumli darajada emas, balki juda ko'p muammo emas.

Asbob jarayonida ushbu infektsiyani bolaga o'tkazishi mumkin.

Rejalashtirishda talab qilinadigan tahlillar

Rejalashtirish davrida quyidagi tadqiqot turlari odatda tayinlanadi:

• Eman va olam;
• qon guruhini aniqlash;
• bachadon bo'yni va uning sitologiya bilan bezash;
• ultratovushning uch turi;
• oIV, sifilis, gonokokklar va boshqalarni tahlil qilish;
• ichak tayanchining ichaklari, stafilokokk;
• qon ivishi tahlili.

Boshqa holatlarda, agar:

1. Ayol allaqachon homilador bo'lgan yoki u muzlatilgan homiladorlik bilan uchrashgan edi.
2. Kelajakdagi onam antibiotiklar oldi.
3. U allaqachon abort qilgan.
4. Juftlikning eng yaqin qarindoshlari genetik kasalliklar tufayli aziyat chekishadi.

Kelajakdagi otani nima tayyorlash kerak?

Sog'lom bola tug'ish qanday? Homiladorlik va tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish nafaqat onam, balki otasi. U odatdagi turmush tarziga qo'shilishi, parhezdan alkogol va sigaretni istisno qilish, yaxshi ovqatlaning va etarlicha uxlashni istisno qilishi shart.

Bundan tashqari, kelajakda dadam Tibbiy ko'rikdan o'tadigan tadqiqot, irsiy kasalliklar va mumkin bo'lgan infektsiyalar mavjudligi uchun so'rov o'tkaziladi va uning qon guruhini va qonni topadi.

Mumkin infektsiyalar: ular nima?

Kelajakdagi ota-onalarga ta'sir qiluvchi infektsiyalar odatda yashirin "rejimida ishlaydi. Biroq, ular keyinchalik, tug'ma deformatsiyalarning paydo bo'lishi uchun chaqaloqning go'dakida bo'lishi mumkin.

Albatta, kelajakdagi ota-onalarning qonida topilgan biron bir mikroorganizm bolalarining noto'g'ri rivojlanishiga sabab bo'ladi. Biroq, hech kim homila salomatligini xavf ostiga qo'yishni xohlamaydi, shuning uchun kontseptsiyadan va homiladorlik jarayonidan oldin o'zlarini har qanday infektsiyalardan maksimal darajada oshirish yaxshiroqdir.

Bo'lim chaqalog'iga infektsiya qanday yuqishi mumkin?

Bu ikki jihatdan uzatiladi:

• yo'ldosh orqali qon bilan;
• infektsiyalangan qavat yo'llari orqali.

Gripp

Ko'pincha ayollar homiladorlik paytida grippni olishlari mumkinligiga alohida e'tibor bermaydilar. Biroq, xavf bu shunchalik ko'p emas, chunki uning asoratlari bu buyrak va muvaffaqiyatsizliklardagi og'irlik va immunitet tizimida bo'lgan asoratlari. Bularning barchasi homiladorlik yoki erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Keling, ko'proq aytaylik: grippdan keyin, ayniqsa homilador ayol, pnevmokokk yoki stopilokokk uchun "diqqatga sazovor" bo'ladi. Shuning uchun, buni ko'zdan kechirish va immunitet tizimini barcha usullar bilan mustahkamlash juda muhimdir.

Qizilcha

Bu 5 hafta davomida homiladorlik juda oson, ammo juda istalmagan eng xavfli yuqumli kasallikdir. Bu davr Chadning kelajagi rivojlanishiga nisbatan asosiga aylanadi, chunki qizilella qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelmaydi va bolaning o'limiga olib kelmaydi.

Ammo kelgusi ona allaqachon qizilcha bo'lsa yoki u emlangan bo'lsa, u Karapusning sog'lig'i haqida qayg'urmasligi mumkin, chunki unda kasallik uchun kuchli immunitet mavjud.

Qolgan ayollarning qolgan qismi homilador bo'lishni rejalashtirishdan oldin ikki-uch oy ichida emlashdan ikki yoki uch oy ichida yaxshiroq hosil bo'ladi va keyin homiladorlik paytida sinovlarni o'tkazish orqali immunitetni shakllantirish jarayonini tekshiring.

SitomeGalovirus

Bu yangi tug'ilgan chaqaloq uchun juda xavflidir, agar ayol kasallar bilan aloqada bo'lsa, yomon bo'ladi.

Agar bu homiladorlikning dastlabki davrida sodir bo'lgan bo'lsa, infektsiya homiladorlik yoki homiladan turli xil anomaliyalarning ko'rinishi tahdid bo'ladi. Keyinchalik ayolga "qo'shildi", agar keyinchalik CytomeGalovirus etkazib berishni qaytarishi mumkin oldindan oldin Yoki uning tug'ma shaklining go'dakdagi paydo bo'lishi.

Homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida infektsiyadan eng yaxshi oldini olish, ushbu infektsiyaga ega bo'lgan odamlar bilan aloqada bo'lgan odamlar bilan aloqa o'rnatilgan.

Tokoplazmas

Onam va uning bolasi uchun jiddiy tahdid soladigan infektsiya. Qoida tariqasida, ayol chiroyli mushukchani siqib qo'yganidan keyin infektsiya sodir bo'ladi, sabrli tokoplazmozni siqib chiqaradi. Ammo, agar u ilgari u bu infektsiya bilan haddan oshgan bo'lsa, uning tanasi davomida uning tanasida o'tirish uning hayotida qoladi.

Boshqa barcha onalar uchun xavf shartlar bilan birga o'sadi va agar birinchi trimestr xavfli bo'lmasa, unda:

• ikkinchidan, bola ko'zlarga va CNSga ta'sir qiladigan tug'ma tokoplazmozni (20%) sotib olish ehtimoli paydo bo'ldi;
• uchinchi trimestrda infektsiya xavfi 60% hollarga oshadi va infektsiya intrakranial bosimning ko'payishiga, aqliy zaif va hatto epilepsiyaning ko'payishiga olib kelishi mumkin.

Herpes

Herpes infektsiyasining ehtimolligi juda kichik va uning kuchayishi jiddiy e'tiborga loyiqdir, agar bu homilaning 32-haftasida sodir bo'lsa.

Boshqa infektsiyalar

Bu shiddatli va o'lanmaslik xavfini tug'diradigan va o'lik tug'ilish xavfini keskin oshirishi mumkin bo'lgan bu qichishish, mikoplaziya va boshqa infektsiyalar bo'lishi mumkin.

Faqat o'z vaqtida tashxislash va malakali davolash nafaqat ildizga, balki uni oldindan bostirish, shuningdek, ayol homilador bo'lishidan oldin ham uni bekor qilishga yordam beradi.

35dan keyin ayollarni bilishingiz kerakmi?

35 yildan 45 yilgacha bo'lgan muddatning kechikishi - bu kontseptsiya lahzasidan ayollarga hamroh bo'lgan bir qator qiyinchiliklar mavjud. Bu yoshda ayollar ko'pincha homilador bo'lib, sog'lom bolaga dosh berishadi, ayniqsa ular bir qator yuqumli kasalliklar yoki abortlarga duch kelishidan oldin.

35 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan yosh ko'pincha tug'ilish uchun eng xavfli yoki aksincha, trombs hosil bo'lishi uchun eng xavfli bo'lgan qon ivish darajasidagi qon ivish darajasining pasayishi bilan birga keladi. Bundan tashqari, 35 yoshdan keyin yosh toifasidagi bolalar juda oz vazn bilan tug'iladi.

Chaqaloqni va o'zingizni qanday himoya qilish kerak?

Agar xonim 35 yildan keyin homilador bo'lishga qaror qilsa, o'zini yaxshi jismoniy mashqlar va sog'liqni saqlashda o'zini yaxshi fitna va sog'liqni saqlashni bola tug'ish sohasida muvaffaqiyatning asosiy kalitidir.

Eng yaxshi echim tayyorgarchilik kurslariga tashrif buyuradi, bu kelajakdagi ota-onalarga o'xshab qolishga arziydi. Shuningdek, homila vositasi paytida ayolni olib boradigan yaxshi mutaxassisni topish juda muhimdir.

Agar to'satdan homiladorlikdan voz kechishni boshlasa, vahima qilmang: Kechikish bilan bog'liq bezovtalik tabiiy, ammo bu 35dan keyin qonun yoki tibbiyot tomonidan taqiqlangan degani emas.

Xavf guruhidagi juftliklar so'rovi

Har qanday kasalki, u faol bosqichda bo'ladimi yoki yashirin bo'lsa, bu bolaga ham, onasiga ham zarar etkazadi. Shuning uchun, nafaqat uning mavjudligini aniqlash, balki homiladorlikdan oldin oldindan davolanish juda muhimdir.

Kelgusida ota-onalar kontseptsiyada aniq muammoga duch kelganda yoki kasal bolaning buzilishiga olib kelgan kamtarin homilador bo'lolmaydi.

Turli vaqtlarda genetika va ultratovushni amalga oshirish bo'yicha tahlillarga alohida e'tibor qaratish lozim.

Agar shifokor er-xotinni kuzatayotganda, ko'pincha 35 yoshdan keyin ayollarga ta'sir qiladigan xromosoma anomaliyalari mavjudligi sababli shubhali bo'lib, u kelajakdagi ota-onalarga Chorion biopsiyasidan o'tishi mumkin. Ushbu so'rov raqamni o'chiradi. qattiq kasalliklar Va chaqaloqni rivojlantirishda ba'zi jiddiy qoidabuzarliklar.

Qanday hollarda genetika mutaxassisi yordami?

Maslahat genetikasi zarur bo'lsa, zarur:

• kelgusida irsiy kasallikning ota-onalari mavjudligi;
• er-xotin kasalligi allaqachon paydo bo'lgan bolasi bor;
• kelajakdagi ona 35 yildan ko'proq vaqt davomida;
• kuyovni ko'chirish yoki erta bosqichlarda dori-darmonlarni olib ketishgan;
• kelajak ota-onalar bir-birlariga yaqin qarindoshlarga kelishadi;
• ayolda bo'lgan homiladorlik homiladorlik yoki o'lik tug'ilishga olib keldi.

7 Sog'lom turmush tarzi qoidalari (oldin homiladorlikdan oldin va davrda)

Stress yo'q

Kelajak ota-onalar har qanday stressli vaziyatlardan qochishlari, ishda va kundalik hayotda, shamollash va viruslarda qochishlari kerak. Spirtli ichimliklarni yoki chekishni chekish odatini yo'q qilish yaxshidir.

Mo''tadil sport

Oldin va homiladorlik jarayonida, ayol o'zlarini yaxshi holatda saqlash uchun mo''tadil jismoniy kuchlanishga borish uchun foydali bo'ladi. Siz ularni umuman olib tashlamasligingiz kerak, chunki past yuk bilan sport turlari sog'liq va farovonlik uchun juda foydali.

Suzish

Kelajakdagi ota-onalar suzishni va hovuzda ro'yxatdan o'tishga qaror qilsalar! Suzish umumiy sog'liqqa foydali ta'sir ko'rsatadi va mushaklarni kuchaytiradi.

"40 dan keyin" guruhida bo'lgan ayollar bu sport guruhiga e'tibor bermasliklari va daryoda yoki ko'llarda suzmasliklari kerak, chunki u har qanday infektsiyani yuqtirish xavfini oshiradi.

Qo'shimcha yuklar yo'q

Ayni paytda ayollar kechasi ishlash va jiddiylikni ko'tarish taqiqlanadi. Shuningdek, homiladorlik paytida oyoq tikish mashinalaridan yoki velosipedda sayohat qilish, xavfli harakatlar va xavfli moddalar bilan aloqa qilish mumkin emas.

Kun tartibi

Homilador ayol, keyinchalik sog'lom bola bilan tug'ilish uchun juda ko'p yurish kerak. Shu bilan birga uxlash kuniga kamida sakkiz soat yotar edi, lekin soat 11 dan kechiktirmay tushadi.

Agar kelajak ona uxlayotgan to'shak qulay bo'lsa, bu juda yaxshi, ammo juda yumshoq emas. Shifokorlar, homiladorlik paytida u orqa tomonda yoki o'ng tomonda bo'lishi kerak.

Jinsiy aloqa

Homiladorlik paytida jinsiy aloqada bo'lish taqiqlangan, ammo ularni yanada qulay davrga qoldirgan ma'qul. Agar xonim ilgari rotchocharlar duch kelganida yoki birinchi marta homilador bo'lgan bo'lsa.

Shuningdek, oxirgi 2 oylik jinsiy aloqa birinchi marta tug'ilmagan ayollarni qilmaslik yaxshiroqdir, ammo o'tmishda ular buni harakat qilishga majbur qilishdi.

Va nihoyat, homiladorlik davrida siz ko'p narsalarni dam olishingiz kerak, yaxshi ovqatlaning va kuchli bola tug'ib berish va chindan ham baxtli ota-ona bo'lish uchun shifokorni tekshirib ko'ring!