Cómo cuidar tu piel. Cuidado adecuado de la piel del rostro Cuidado de la piel

El cuidado facial regular es la clave para preservar la belleza y juventud de la piel. Acné, puntos negros, arrugas de expresión y las pecas no desaparecerán por sí solas a menos que hagas un esfuerzo para hacerlo. Una piel bien cuidada lucirá genial siempre y en todas partes, a pesar de la total ausencia de maquillaje y de las condiciones climáticas.

Determinando el tipo de piel

El cuidado facial competente comienza con la selección individual productos cosméticos, medicamentos y procedimientos. Una crema que satisfaga plenamente las necesidades de la piel seca provocará un "brote" de granos y puntos negros en el propietario de la epidermis grasa. Una loción de tipo combinado provocará erupciones alérgicas en un rostro sensible. Si quieres solucionar de una vez por todas el problema de las imperfecciones cosméticas, lee atentamente las etiquetas de los tubos y frascos de la tienda. ¿Cómo cuidar adecuadamente la piel de tu rostro y al mismo tiempo asegurarte de que el producto se elige correctamente?

Puede descubrir su tipo de piel usted mismo sin la ayuda de una cosmetóloga. Limpia a fondo tu rostro utilizando un gel limpiador neutro o jabón para bebe. Después de 2,5 a 3 horas, tome una dosis regular. servilleta de papel y presiónelo contra la zona T durante unos segundos. ¿Hay marcas de grasa en el papel? Tu piel sufre de exceso de glándulas sebáceas. Si no solo le molesta un brillo graso en la frente y la punta de la nariz, sino también una sensación de opresión en las mejillas, tiene un tipo de epidermis combinado. La piel normal deja rastros apenas perceptibles de secreciones cutáneas en la servilleta y el contacto del papel con la piel seca generalmente pasa completamente desapercibido.

Cada tipo de piel tiene un “conjunto” único de problemas cosméticos típicos. La epidermis grasa suele ir acompañada de poros dilatados, comedones y grandes inflamaciones. La piel normal puede volverse seca o mixta fácilmente; solo debes equivocarte con la elección del tónico o no lavarte el maquillaje un par de veces por la noche. El tipo seco también se llama sensible: se caracteriza por erupciones alérgicas, enrojecimiento, manchas de la edad y arrugas tempranas.

La limpieza es la primera etapa del cuidado de la piel.

Para que tu rostro se mantenga siempre fresco y hermoso, debes limpiar tu piel diariamente de partículas de polvo, exceso de sebo y residuos de maquillaje. Comience la mañana lavándose la cara con agua fría usando espuma, gel o emulsión. Dueños de grasa y piel mixta La gente a menudo intenta limpiarse la cara “absolutamente limpia” con agua caliente. Sin embargo, el agua hirviendo sólo activa las glándulas sebáceas, por lo que el brillo graso no sólo no desaparecerá, sino que aparecerá dos veces más rápido de lo habitual. Si desea limpiar profundamente sus poros y deshacerse del acné y los puntos negros, es mejor elegir un producto que contenga componentes antibacterianos y secantes.

Al limpiar tu piel por la mañana, la preparas para la aplicación de otros cosméticos (por ejemplo, crema matificante o base de maquillaje). Por la noche, utilice leche suave o aceite hidrófilo para desmaquillar. Los restos de rímel y sombras se eliminan con un desmaquillante especial para ojos. No provoca lagrimeo y no pica la piel sensible de los párpados. Con este líquido también podrás eliminar el labial o brillo ultrarresistente de tus labios si es necesario.

Las personas con piel normal a grasa pueden utilizar un exfoliante diario para limpiar profundamente la epidermis y exfoliar las partículas muertas. Debe contener pequeñas partículas de polímero, ya que los dermatólogos recomiendan utilizar una fracción grande de exfoliante no más de 2-3 veces al mes. El exfoliante se aplica masajeando. en un movimiento circular sobre la piel previamente limpia y después de unos minutos enjuagar con agua fría.

Las reglas para el cuidado de la piel con problemas requieren regularidad. limpieza mecanica caras. Si ignora este procedimiento, no podrá deshacerse del acné y los puntos negros. Primero, la cara se cuece completamente al vapor sobre un recipiente con agua caliente. Puedes agregar unas gotas al agua hirviendo. aceite esencial romero, eucalipto o árbol de té: tienen un efecto antibacteriano. dedos índice Las manos se envuelven con una venda limpia o un paño fino para evitar que las bacterias entren en los poros abiertos. Los comedones se exprimen uno por uno con una presión fuerte. Después de la limpieza, se debe limpiar el rostro con una loción reductora de pigmentos.

La piel seca se puede limpiar con leche tibia, aceite de oliva o yogur: simplemente humedezca un hisopo de algodón con el líquido y límpiese la cara con él. Es fácil preparar en casa jabón líquido universal para cuidar cualquier tipo de piel. Toma 2 cucharadas. virutas de jabón “Baby” o “Glicerina”, 1 cucharadita. zumo de limón, 1 cucharadita. Jugo de aloe y 200 ml. agua hirviendo Combine los componentes y revuélvalos en agua hasta que estén completamente disueltos. La composición debe guardarse en el frigorífico y utilizarse en lugar de gel para lavar.

Para limpieza piel sensible Es bueno utilizar hierbas medicinales. Vierta 3 cucharadas. manzanilla, milenrama o meliloto con 2 tazas de agua hirviendo. Déjelo reposar, enfríe y límpiese la cara según sea necesario. ¿Te preocupan las manchas de la edad y las marcas de acné? Lávese la cara con una decocción de linaza o hierba de San Juan; este tratamiento le permitirá deshacerse rápidamente del acné posterior.

Viraje

Mientras se limpia la piel, se abren los poros, se eliminan los restos de maquillaje y los tapones sebáceos. Después del lavado, es necesario reducirlos para mejorar el cutis y protegerlo contra la penetración de suciedad y la aparición de espinillas y acné. Tonic hace frente a esta tarea perfectamente. Además, hidrata la piel, elimina rojeces e irritaciones y prepara la epidermis para un tratamiento más intenso en forma de mascarilla o crema. La base de los tónicos destinados a epidermis grasas o mixtas suele ser el alcohol salicílico. Reseca la inflamación, elimina los brillos grasos y aclara los puntos negros. El tónico con alcohol no debe usarse en absoluto para cuidar la piel seca y sensible. A la hora de elegir un tónico para este tipo, da preferencia a los que contengan siliconas o manteca de karité.

Si tienes la piel grasa, el tónico se puede sustituir fácilmente por vino tinto o cerveza light. Para minimizar los poros y mejorar el cutis, es bueno utilizar un tónico hidratante, que es fácil de preparar tú mismo. 2 cucharadas pulpa de pepino y 1 cucharada. Colocar la pulpa de las hojas de aloe en una gasa y atar. Sumerja la “bolsa” resultante en un vaso de agua hirviendo y déjela por varias horas. Un tónico para pieles normales y secas puede reemplazar fácilmente un cubito de hielo. Para ello, puede congelar infusión de hierbas, jugo de pepino o manzana. El hielo elaborado con jugo de naranja o limón tiene buenas propiedades tensoras.

Cuidado especial

Cómo cuidar la piel del rostro que sufre inflamación, acné, manchas de la edad, pecas, cambios relacionados con la edad? Después de todo, las chicas rara vez están completamente satisfechas con su reflejo en el espejo. Para resolver problemas dermatológicos y eliminar las deficiencias existentes, es necesario utilizar agentes terapéuticos intensivos (máscaras) dos veces por semana. La composición de este producto cosmético suele estar “repleta” de vitaminas, extractos valiosos y otros ingredientes activos. Si su piel está lejos de ser ideal, es imposible cuidarla adecuadamente utilizando únicamente lociones y cremas.

Un componente universal para máscaras hechas a mano – arcilla cosmética. Puedes comprarlo en cualquier farmacia. El blanco y el azul ayudarán a hacer frente a la hiperactividad de las glándulas sebáceas, el verde y el amarillo tienen un efecto lifting y el rojo elimina la descamación y la inflamación. El principio de preparación de una mascarilla es el mismo, independientemente del color utilizado: la arcilla en polvo se diluye con agua tibia. agua hervida hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa y aplicar una capa gruesa sobre el rostro bien limpio. Puede agregar tintura de caléndula, leche o infusión de hierbas a la composición resultante. Tan pronto como la mascarilla comience a tensar la piel, se debe lavar con abundante agua tibia. Debido a las pronunciadas propiedades limpiadoras y desinfectantes de la arcilla, asegúrese de utilizar una crema hidratante al final del procedimiento de belleza.

La piel seca necesita mascarillas nutritivas como ninguna otra. La avena común hace frente con fuerza a la descamación, el enrojecimiento y la falta de humedad. 3 cucharadas Los copos se deben moler en un molinillo de café o licuadora, mezclar con leche fría y dejar en el rostro durante 15-20 minutos. La piel apagada se refresca bien con mascarillas hechas con pulpa de fresa, zanahorias ralladas y patatas hervidas. Las compresas de aceite caliente tienen las mismas propiedades.

Cuidado preventivo piel grasa Implica el uso de mascarillas antibacterianas y secantes. Batir 1 yema de huevo con 10 gotas de aceite esencial de árbol de té y 2 cucharaditas. bicarbonato de sodio, aplique la mezcla resultante sobre la piel durante 10 minutos. El árbol del té es un excelente antibiótico natural que destruye casi todo tipo de bacterias, que son la principal causa de los problemas de la piel. La levadura de panadería también ayudará a eliminar los brillos grasos. 4 cucharadas levadura seca diluir 2 cucharadas. kéfir o suero, deje la mezcla sobre la piel durante 10 minutos, luego enjuague con agua tibia.

Para cuidar las manchas rojas que deja el acné subcutáneo, utilice badyagu. El polvo de esta esponja marina estimula la aceleración de la regeneración de la piel. Las agujas más finas se clavan en la epidermis, irritándola, por lo que debes utilizar el badyagu con mucho cuidado.

Último paso: crema facial

No hay mejor base de maquillaje que la adecuada. crema de dia, no te lo imaginas. Hidrata y suaviza la piel, promueve una distribución uniforme y una absorción mínima de los productos tonales. Para pieles secas, los fabricantes modernos ofrecen cremas con una textura densa con la adición de microcápsulas y agua termal; para pieles normales, se proporcionan productos con un bajo contenido de silicona, y para pieles grasas, se proporcionan fluidos ligeros, geles y emulsiones.

El cuidado facial nocturno implica el uso de una crema rica. Mientras duermes, se produce un intenso metabolismo celular, por lo que a esta hora del día puedes utilizar de forma segura productos con ingredientes potentes. Exactamente crema de noche ayudará a vencer las arrugas tempranas, eliminará las pecas y "disolverá" los puntos negros. Se aplica, como durante el día, en una fina capa sobre piel limpia. Una “máscara” espesa de crema obstruye los poros y provoca inflamación.

La crema facial casera no es peor que la crema comprada en la tienda. Los problemas de la piel grasa se solucionarán con un producto a base de miel y hierbas medicinales. 2 cucharaditas mezcle miel líquida con 20 gotas de tintura de ginseng, 2 cucharadas. decocción de ortiga y 1 cucharada. glicerina. Esta crema hay que conservarla en el frigorífico. La piel seca y envejecida se beneficiará crema nutritiva de lanolina y requesón. 1 cucharadita Muele bien el requesón fresco con 2 cucharaditas. jalea real, añadir 100 g. lanolina, mezclar y verter en un frasco de vidrio. A la piel normal le “gustará” el aceite de almendras. Para preparar una crema de noche, mezclar 20 g. Aceite calentado con 3 cucharadas. jugo de naranja y 1 cucharada. manteca de cacao

Conseguirás resultados sorprendentes si combinas el uso de productos para el cuidado de la piel del rostro con una nutrición adecuada y un estilo de vida saludable. Coma más verduras y frutas, practique deportes y visite más a menudo aire fresco– tu piel te lo agradecerá.

Discusión 6

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La piel del rostro es una parte del cuerpo expuesta que está constantemente expuesta a factores externos. Y hay muchas razones para crear problemas en la piel, incluidas las condiciones climáticas y diversos tipos de contaminación. Hoy te hablaremos sobre cómo cuidar la piel de tu rostro.

El cuidado de la piel del rostro es un proceso muy complejo y individual para cada persona. Para cuidarla adecuadamente es necesario saber qué tipo de piel tienes, así como seguir las recomendaciones básicas y, por supuesto, prestar atención a las recomendaciones de edad.

Cómo cuidar adecuadamente tu piel

Para cuidar adecuadamente la piel de tu rostro, siempre debes seguir dos reglas:

La primera y más importante regla es la regularidad. Los procedimientos básicos de cuidado de la piel deben realizarse dos veces al día, por la mañana y por la noche. Este procedimiento no te llevará mucho tiempo, dura unos 5 minutos, pero tu rostro siempre lucirá genial.
La segunda regla, no menos importante, es la correcta aplicación de los cosméticos. Absolutamente todos los cosméticos deben aplicarse siguiendo las líneas de menor estiramiento de la piel, también llamadas líneas de masaje. Si no sigues esta regla, conseguirás que la piel se estire a diario y no se pueda evitar la aparición de arrugas. También es muy importante aplicar el maquillaje con los dedos sin ejercer presión sobre la piel. La mano debe estar relajada y las yemas de los dedos deben parecer deslizarse a lo largo de las líneas de masaje.

Si está aplicando un producto cosmético espeso, como una crema, debe "introducirlo" en la piel con palmaditas suaves y ligeras. Es mejor hacer esto con el dedo anular porque se considera débil y será difícil crear un exceso de presión. Pero si sabes cómo controlar la presión de tus dedos, lo más conveniente es hacerlo con el dedo medio de tu mano.

Es bastante fácil recordar cómo cuidar adecuadamente la piel del rostro; todas las líneas de masaje parten del centro. Sólo en la zona de los ojos todo es exactamente al revés, desde los bordes exteriores hasta los interiores. Sí, también el cuello. En la parte frontal es necesario aplicar el maquillaje con movimientos verticales, y en el lateral, por el contrario, con movimientos horizontales.

Estas, por supuesto, no son todas las reglas para el cuidado de la piel del rostro, pero sí algunas de las principales. Independientemente de los cosméticos que utilices y de los salones a los que vayas, cúmplelos siempre. Estas acciones le ayudarán a ahorrar en constantes visitas a la cosmetóloga.

Cómo cuidar la piel grasa

La cuestión de cómo cuidar la piel grasa preocupa a todas las chicas que tienen este tipo de piel. Debes seguir las reglas básicas y también aplicar la mascarilla en tu piel. Todo lo que necesitas es kéfir, debes aplicarlo sobre la piel y lavarlo después de 15 minutos. La proteína nutre la piel y además la seca un poco, obstruyendo las glándulas sebáceas.

Cómo cuidar la piel problemática

No todas las chicas tienen una piel perfecta, por lo que la cuestión de cómo cuidar la piel problemática del rostro siempre sigue siendo relevante. Los granos y los brillos grasos en el rostro se convierten en una panacea para todas las chicas, pero no todo es tan malo, puedes combatirlo en casa. Nunca aprietes las espinillas, de lo contrario no podrás evitar las cicatrices en tu cara, y además aplica constantemente mascarillas compradas en la tienda. piel problemática en el rostro como se indica en las instrucciones.

Cuidado de la piel del rostro a diferentes edades.

Las niñas de cualquier edad quieren lucir hermosas. Y la piel bien cuidada del rostro es la primera señal de que una persona se cuida y trata de estar constantemente en la cima. Pero casi todo el mundo sabe cómo cuidar su piel y lo hace de la misma manera. Lo cual no es el paso correcto.

Cada piel necesita un cuidado individual. Y más aún en a diferentes edades. Para las adolescentes, el cuidado de la piel del rostro consistirá únicamente en la limpieza, pero las chicas mayores deberán tonificar su piel y utilizar diversas mascarillas. Echemos un vistazo más de cerca a cómo cuidar tu rostro a diferentes edades.

Cómo cuidar la piel del rostro de las chicas después de los 25

A partir de los 25 años, la piel del rostro va perdiendo humedad paulatinamente, lo que provoca la aparición de acné y sequedad, y por supuesto cambia su tono. La piel pierde volumen y elasticidad por falta de colágeno, que se produce en cantidades mucho menores. Cuando las fibras de colágeno se destruyen, comienzan a aparecer pequeñas arrugas y la piel pierde su elasticidad. Si nota esto en su cara, comuníquese inmediatamente con una cosmetóloga.

Para el cuidado de la piel del rostro después de los 25 solo existe un universal y asesoramiento efectivo– Lávate siempre la cara con espuma. Puede utilizar una limpieza atraumática, que reducirá los poros y unificará la tez. Se puede pelar, pero no es recomendable, sólo si es necesario.

Cómo cuidar mejor tu piel después de los 30

A partir de los 30 años aparecen las primeras arrugas en la piel; esto es causado por características fisiológicas; la piel simplemente pierde su elasticidad. A esta edad, es necesario cuidar la piel de la cara de forma constante y, lo más importante, correctamente. Nunca experimentes, no hay margen de error ni tiempo para realizar pruebas. observar dos las reglas más importantes cuidado de la piel y todo estará bien.

Cómo cuidar tu piel después de los 35

Cuidar la piel del rostro después de los 35 se vuelve más difícil y, a menudo, el cuidado por sí solo no es suficiente, también es necesario visitar a una cosmetóloga y seguir un estilo de vida saludable; Si crees que luces normal y no tienes arrugas, entonces es sólo tu imaginación. El proceso de envejecimiento cutáneo ya ha comenzado, pero para cada mujer se manifiesta con diferente intensidad.

Cómo cuidar tu piel después de los 40

Para cuidar la piel del rostro después de los 40, se recomienda utilizar la siguiente solución: es necesario mezclar 1 cucharada de hierbas (eneldo o perejil), 1 cucharadita de corteza de roble triturada y 1 cucharada de flor de tilo, luego verter agua hirviendo (2 tazas) sobre esta mezcla y déjela reposar durante aproximadamente 2 horas. Ahora cuela todo y añade una pizca pequeña. ácido cítrico. Límpiate la cara con él por la mañana y por la noche, utilizando la infusión como gel de lavado. Se guarda en el frigorífico.

Cómo cuidar tu piel después de los 50 en casa

Cuidar la piel del rostro después de 50 años se vuelve mucho más difícil y simplemente limpiarla o hidratarla ya no puede eliminarla. Necesitamos actuar con más decisión y más fuerza.

Para limpiar tu rostro es mejor utilizar productos suaves como aceites de aguacate, sésamo y avellana.
Al tonificar tu piel, asegúrate de que tus productos no contengan alcohol.
La mejor forma de hidratar tu piel es con aceite de aguacate. Y para la guardería, los productos con extracto de trigo son más adecuados.
Lo mejor es nutrir la piel después de los 50 años con productos que contengan extracto de raíz de ginseng.

Reglas para el cuidado facial todos los días.

Incluso los procedimientos más simples para el cuidado de la piel del rostro pueden tener un impacto positivo en su belleza natural. Ahora te contamos cómo hacerlo de forma correcta y delicada.

Para mantener tus labios siempre bien cuidados, frótalos diariamente con una crema a base de retinol. Durante el frío invernal, es mejor utilizar una crema con SPF; de esta forma evitarás que se agriete y se agriete. Para ralentizar el proceso de envejecimiento de tus labios, aplícales ácido hialurónico.
Para mantener tu piel sana y hermoso color, trate de comer salmón, caballa, atún y nueces todos los días. Es mejor excluir en la medida de lo posible los alimentos dulces y salados de la dieta.
Necesitas lavarte adecuadamente. En la mayoría de los casos, las niñas se lavan la cara con vigorosos movimientos circulares, lo que daña enormemente e incluso estira la piel. En primer lugar, debes lavarte la cara con agua fría, masajear tu piel con movimientos suaves, comenzando desde el mentón y avanzando hacia la frente. No te olvides del cuello. En general, debes tratar tu piel como la seda. Después de finalizar el procedimiento de lavado, olvídate de la toalla y déjala secar de forma natural.
Si tienes la piel seca, limpia tu rostro. mejores medios que contenga algas, y si es grasoso, puedes agregar extracto de pomelo o papaya al agua con la que te lavas. De vez en cuando, límpiate la cara con ácido salicílico. Si tienes la piel sensible, lo mejor es utilizar productos sin aditivos, colorantes ni fragancias, la cosmética infantil sería una opción ideal.
Para deshacerse rápidamente de las bolsas debajo de los ojos y la hinchazón, use extracto de hamamelis o lavanda y límpielo en la cara con un algodón. Para estos fines, también puede utilizar bolsitas de té preparadas; deben mantenerse delante de sus ojos durante 10 a 15 minutos.

Espero que hayamos aclarado todas las dudas y ahora sepas cómo cuidar la piel de tu rostro. Y si no, podemos comentarlo en los comentarios. Gracias a todos.

Estos reglas basicas probablemente lo sepas. Los enumeramos para que estén completos.

Lávese la cara dos veces al día con gel o espuma con un pH de aproximadamente 5 a 5,5. Este producto conserva El pH natural de la superficie de la piel es en promedio inferior a 5, lo que es beneficioso para la flora residente. barrera protectora de la piel.
Definitivamente antes de acostarse.
Utiliza cosméticos que se adapten a tu personalidad.
Utilice dos productos diferentes para el cuidado de día y de noche. La hidratación es mejor durante el día y la nutrición por la noche.
Una o dos veces por semana, limpie profundamente la piel mediante exfoliantes o exfoliaciones.
Preste especial atención al área alrededor de los ojos: use cremas y sueros especiales etiquetados como "para párpados".
Dar preferencia a los cosméticos de protección solar. En verano o en las estaciones de esquí, es importante utilizar productos especiales con SPF de al menos 30.

Hay que tener en cuenta que la piel cambia con la edad. Lo que podrías prescindir a los 30 se convierte en una necesidad urgente a los 40. Y las cosas que no son críticas a los 20 serán extremadamente importantes a los 50.

Cuidado facial en 20-30 años

Entre los 20 y los 30 años, el cuerpo y la piel realmente florecen. Los granos en la adolescencia suelen ser cosa del pasado, las arrugas parecen una historia de terror inverosímil de un futuro lejano y el objetivo del cuidado se reduce principalmente a la prevención. Sin embargo, no todo es tan sencillo como podría parecer a primera vista. Hay que seguir estas cuatro reglas para disfrutar de una piel clara y joven durante el mayor tiempo posible.

1. No olvides lavarte bien la cara por las noches.

La piel seca a una edad temprana es rara, pero la piel normal con tendencia a la grasa se encuentra en una amplia gama. Esto se debe a los altos niveles de hormonas sexuales. Anticonceptivos para el acné, cuyo efecto secundario es el aumento de la producción de sebo. Con la edad, los niveles hormonales y con ellos la piel se normalizan. Pero mientras eres joven y tienes calor, la grasa puede convertirse en un problema: es un excelente caldo de cultivo para todo tipo de bacterias que causan inflamación e irritación.

Para evitar que la infección se multiplique y te eche a perder apariencia, no olvides lavar la grasa, el polvo y la suciedad que se haya acumulado en tu rostro durante el día. Eso sí, utilizando productos adecuados a tu tipo de piel.

2. Limpia tus poros

Cuidado facial a los 30-40 años

A esta edad ya has vivido mucho estrés y explosiones hormonales (embarazo, parto, embarazo, etc.), y esto se refleja en la piel. Aunque los cambios no sean demasiado notorios, están ahí. Y por razones obvias aumentarán. Por tanto, no pierdas de vista los siguientes puntos importantes.

1. Presta atención a la pigmentación.

El color desigual es un claro signo de edad que puede sumar al menos varios años. A medida que envejecemos, la pigmentación se vuelve más pronunciada, por lo que es importante mantener un tono de piel uniforme. Esto se puede lograr utilizando cremas blanqueadoras, mascarillas o suaves (sin grandes partículas abrasivas).

Pero la opción ideal es consultar a una cosmetóloga. No sólo le ofrecerá productos blanqueadores adaptados específicamente a su piel, sino que también le recomendará una serie de exfoliaciones profesionales.

¡Sí! Es especialmente importante utilizar cosméticos con SPF. La radiación ultravioleta provoca la producción de melanina y agrava así el problema de pigmentación.

2. Procura no utilizar productos con alcohol etílico

El alcohol se disuelve y elimina el sebo. Cuando hay mucha grasa, como suele ocurrir en la juventud, el alcohol isopropílico puede resultar útil. Ayudan a eliminar el exceso de sebo con las bacterias acumuladas en él y así previenen la aparición de inflamación de la piel.

Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de sebo disminuye. Mientras tanto, es necesario porque hidrata la piel y la protege del medio externo: altas y bajas temperaturas, viento, etc. Daño de los productos a base de alcohol. ¿ES SEGURO EL ETANOL EN LOS PRODUCTOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL? esta barrera ya delgada que requiere tiempo para restaurarse. Y privando así a la piel de la humedad y protección necesarias.

Después de los 30, es recomendable elegir tónicos no con alcohol, sino, por ejemplo, con té verde.

3. Empieza a utilizar productos anti-envejecimiento

Por ejemplo, cremas y sérums con retinol (vitamina A). Probado Retinoides en el tratamiento del envejecimiento de la piel: una descripción general de la eficacia clínica y la seguridad que el retinol mejora el metabolismo celular, estimula la síntesis de colágeno e incluso ayuda a reducir las arrugas existentes.

Sin embargo, esta herramienta también tiene efectos secundarios. Así, la vitamina A puede provocar irritación de la piel y aumentar la fotosensibilidad. Por lo tanto, estas cremas sólo se pueden utilizar por la noche.

Teniendo en cuenta los efectos secundarios, tiene sentido consultar a un cosmetólogo. Un especialista te ayudará a elegir productos con una concentración de retinol que se adapte a tu piel. Y también, quizás, le recomiende otros remedios y técnicas anti-envejecimiento, incluidos los procedimientos de lifting de salón: masajes, microcorrientes y mesoterapia, etc.

Cremas y mascarillas con colágeno encajarán bien en el cuidado del hogar. Por cierto, también puedes realizar tú mismo el masaje facial.

Cuidado facial a los 40-50 años

Dicen que los 40 modernos son los nuevos 20. Y esto es cierto. Medicina, cosmetología, imagen saludable La vida permite a muchas mujeres lucir tan atractivas a esta edad como lo hacían entre los 20 y los 30. Para ayudar a que tu piel mantenga la juventud y la frescura por más tiempo, es importante seguir las siguientes recomendaciones.

1. Hidrata intensamente tu piel

Ya hemos comentado que con el paso de los años la piel se vuelve menos grasa. A medida que la barrera protectora de sebo se adelgaza, a la piel le resulta más difícil retener la humedad. Y donde no hay suficiente humedad, llega la sequía con sus características grietas, arrugas, pliegues… La hidratación de la piel debe ser una prioridad en tu cuidado.

Evite lavar con jabón y otros agentes secantes. Pasar a espumas nutritivas de textura cremosa o que no requieran aclarado. A la hora de elegir la crema de día y de noche, céntrate también en la máxima hidratación.

2. Incluya tratamientos de salón en su cuidado

Incluso si antes te las arreglabas bien por tu cuenta. Con la edad, la piel requiere cada vez más atención y cuidado: el volumen de los labios disminuye, aparecen los pliegues nasolabiales y el óvalo del rostro flota ligeramente.

La cosmetología moderna ofrece una amplia gama de procedimientos anti-envejecimiento y hace verdaderos milagros. Los peelings, las técnicas de masaje adecuadamente seleccionados, así como todo tipo de inyecciones de belleza que hidratarán las capas profundas de la piel, rellenarán las arrugas y restaurarán la belleza, te permitirán lucir tan increíble a los 49 como a los 25.

Obtener consejos sobre un tema atención profesional con una cosmetóloga. Es importante que su especialista tenga formación médica y reciba la formación adecuada. En este caso, la terapia será lo más segura y eficaz posible.

3. Presta la máxima atención a la piel debajo de tus ojos.

Con la edad, la piel fina de estas zonas requiere cada vez más nutrición y cremas y sueros más densos, ricos en antioxidantes y vitaminas. Es recomendable seleccionarlos junto con una cosmetóloga que te dará recomendaciones, centrándose en las características y estado de tu piel específica.

Tenga en cuenta: ¡no puede olvidarse del cuidado! Incluso si parece que tienes suerte y las arrugas faciales te evitan felizmente. El tiempo es inexorable, y si no ayudas a que la piel debajo de tus ojos se recupere, algún día pueden ocurrir cambios desagradables que te sobrevengan en tan solo unos días.

Cuidado facial después de los 50 años

La legendaria Coco Chanel dijo una vez: “Tu rostro a los 20 te lo da la naturaleza; Lo que será a los 50 depende de ti”. Esperamos que no hayas dejado tu piel sola con el estrés y que siga complaciéndote con salud y apariencia bien cuidada. Probablemente ya seas un maestro en el cuidado facial, por eso señalaremos sólo tres puntos clave.

1. Usa retinol

Si no has usado productos con vitamina A antes, no lo pospongas: realmente ayudan a que tu piel se mantenga joven por más tiempo. Si el retinol ya está incluido en tus cremas y sueros favoritos, considera aumentar su concentración.

2. Añade sérums con ácido hialurónico a tu cuidado

Esta sustancia está presente en la piel y interviene, entre otras cosas, en la conservación de la humedad en los tejidos. Con la edad, la piel es cada vez menos natural y la piel se vuelve más seca y poco a poco se convierte en un pergamino.

Pero no se trata sólo de la pérdida de humedad. El ácido hialurónico participa activamente en los procesos de regeneración celular. Si es deficiente, la piel simplemente pierde la capacidad de regenerarse eficazmente. Y esto acelera el envejecimiento.

Por eso, después de los 50, es sumamente importante nutrir adicionalmente la piel con ácido hialurónico mediante sueros antienvejecimiento especializados o incluso inyecciones.

3. Realiza mascarillas con efecto lifting cada tres o cuatro días.

En términos de rejuvenecimiento, han demostrado su eficacia. Sin embargo, las marcas de cosméticos ofrecen muchas otras opciones de mascarillas con efecto lifting a base de principios activos “de marca”. Y probablemente podrá elegir algo propio: exactamente el producto que devolverá la elasticidad específicamente a su piel.

Y permítanos recordarle una vez más: nosotras, a diferencia de nuestras madres y abuelas, tenemos la suerte de vivir en una época en la que la belleza y la juventud están, en muchos sentidos, verdaderamente en nuestras manos (y en las de un cosmetólogo experimentado). ¡Necesitas aprovechar este hecho mágico!

Para seguir siendo el más encantador y atractivo durante mucho tiempo, debe hacer un gran esfuerzo: visitar regularmente a una cosmetóloga y cuidar cuidadosamente su piel en casa. Después de todo, necesita una “nutrición”, ejercicio y un régimen de bebida adecuados.

¿Qué menú necesita nuestra piel, cómo cuidarla por la mañana, por la tarde y por la noche, dijeron los expertos al sitio? Gulnara Akhmetova, directora del Clean Line Institute, Yana Drobysheva, cosmetóloga de la clínica Linline, terapeuta láser, especialista en técnicas de inyección, cosmetóloga de la clínica Doctorplastic Irina Ivanova.

Cuidado de la piel por la mañana

Normas sencillas con las que empezar el trabajo matutino en beneficio de la salud de nuestra piel. Por tanto, nada más despertarte, sigue el siguiente programa.

Comience con la aptitud

Probablemente tus padres te aconsejaron que comenzaras la mañana haciendo ejercicio. Y tenían razón ejercicio fisico Por la mañana no sólo nos ayudan a despertarnos, sino también a nuestra piel.

“Las actividades deportivas mejoran la circulación sanguínea, la tez, el sueño, el estado de ánimo, favorecen la pérdida de peso, mantienen el cuerpo en buena forma, fortalecen el sistema inmunológico y optimizan el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Todo lo anterior, a su vez, también tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel”, afirma Gulnara Akhmetova, directora del Clean Line Institute.

Lo más importante: debes hacer los ejercicios en el entorno adecuado. “La carga debe realizarse con ropa holgada y cómoda que no restrinja el movimiento y en un área ventilada”, señala Yana Drobysheva, cosmetóloga de la clínica Linline, terapeuta láser, especialista en técnicas de inyección.

bebe un poco de agua

Probablemente hayas escuchado y leído más de una vez que al despertar debes beber un vaso de agua, y este consejo tiene una esencia racional.

“Como saben, el agua constituye entre el 65 y el 70% del peso corporal de un adulto. La cantidad de agua que el cuerpo pierde a través de los procesos naturales de sudoración y evaporación transepidérmica (evaporación del agua por la piel) debe reponerse para mantener la composición del medio interno que asegure el funcionamiento óptimo de la piel y de todo el cuerpo en su conjunto. . Por lo tanto, es necesario beber agua, incluso por la mañana: inmediatamente después de levantarse, será útil beber 1-2 vasos de agua. Esto "pondrá en marcha" el sistema digestivo después de una noche de descanso, mejorará el apetito y ayudará al cuerpo a limpiarse naturalmente de toxinas y productos de desecho. La saturación de humedad permite que las células del cuerpo, incluida la piel, cumplan sus funciones de manera óptima”, dice Gulnara Akhmetova.

Es importante mantener un régimen de bebida durante todo el día para mantener el equilibrio de hidratación de la piel.

“La piel está bien hidratada cuando todo el cuerpo no sufre una deficiencia de humedad. Y para ello es necesario beber al menos dos litros de agua limpia sin gas al día”, aconseja Yana Drobysheva.

Limpia tu piel

Cuidado de la piel por la mañana

Algunas personas piensan que se puede descuidar el procedimiento de limpieza de la piel por la mañana. Después de todo, no hay maquillaje ni suciedad en tu cara, lo que significa que solo necesitas enjuagarte la cara con agua. Pero este es un gran error que puede perjudicar la salud de la dermis.

“Por la mañana es necesario limpiar la piel de los productos de secreción de las glándulas sebáceas (sebo), del polvo y de los restos de productos de cuidado nocturno acumulados durante la noche. Estas sustancias pueden obstruir los poros de la piel y afectar la aparición de puntos negros”, afirma Gulnara Akhmetova. Por ello, por la mañana, el ritual de limpieza y cuidado de la piel conviene dividirlo en tres etapas.

limpieza

“El hecho de que no sea necesario desmaquillarse por la mañana permite que el procedimiento de limpieza matutino sea un poco menos exhaustivo que el de la noche: bastará con utilizar un limpiador familiar, seleccionado de acuerdo con el tipo y las necesidades de la piel, por ejemplo, un gel espumoso para lavar, si la piel se puede clasificar como normal, combinada o tipo de grasa, o un limpiador en espuma suave en caso de piel seca y sensible”, aconseja Gulnara.

Viraje

“Después de la limpieza, conviene utilizar un tónico adecuado, que no sólo completará el procedimiento de limpieza, sino que también preparará la piel para futuras manipulaciones de belleza. La loción tónica aporta a la piel una cantidad suficiente de hidratación, que luego la crema de día “fija” en ella”, señala Gulnara.

Hidratación

Después del tónico, aplica una crema hidratante en la piel para ayudar a prepararla para el maquillaje.

“Para pieles secas y sensibles, elija cremas con ingredientes nutritivos y calmantes (aceites vegetales, bisabolol), para pieles normales, con ingredientes hidratantes y refrescantes (alantoína, extracto de aloe vera), para pieles grasas y mixtas, con ingredientes absorbentes y seborreguladores. ingredientes (caolín, extractos de plantas, etc.)”, recomienda Gulnara.

Por cierto, es por la mañana cuando conviene utilizar productos que contengan vitaminas.

"Por la mañana, la piel absorbe perfectamente la vitamina C", afirma cosmetóloga de la clínica Doctorplastic Irina Ivanova.

En cuanto a las texturas, a la hora de preparar el maquillaje, lo mejor es utilizar productos con texturas ligeras: geles, emulsiones, fluidos.

"Se absorben rápidamente sin dejar rastro y no se arrugan después de aplicar la base", dice Yana Drobysheva.

Los expertos tampoco excluyen la posibilidad de que, en lugar de una crema de día, se puedan utilizar bases de maquillaje dos en uno de moda con función de cuidado.

« Una alternativa a la crema de día puede ser la crema BB, que no sólo tiene propiedades de cuidado, sino que también permite ajustar el tono de la piel y ocultar imperfecciones cosméticas, eliminando así la necesidad de aplicar una base de maquillaje "más espesa", señala Gulnara Akhmetova.

Tus asistentes:

Asistentes de belleza

Tónico facial hidratante "Angélica" y fluido "Siempreviva" L'Occitane
Tónico hidratante de arándanos junio jacobs
Crema de día protectora hidratante Pulana
Cuidado transformador anti-envejecimiento "Cuidado mágico" Garnier
crema de dia "Hidratación Instantánea" Olay Antiarrugas
Crema para uso diario fillerina
Crema lifting que aporta luminosidad a la piel Declaré Age Control Lifting Embellecedor

Asistentes de belleza

Un tónico limpiador refrescante Lúmenes de tacto brillante
Sérum hidratante 24 horas "Fuente del mar" Thalgo
Gel hidratante para el lavado (25+) Gel limpiador facial Noni Care
Crema de día hidratante Cell Dynamic Day Performance SPF 20 NuBo
Crema hidratante que preserva la piel joven Crema Hidratante Juvenil Día Y Noche Ioma
Crema “Auto-rejuvenecimiento 26+” “Perla Negra»
Gel-espuma limpiadora para el rostro “Manzanilla y arándano rojo” Green Mama

Cuidado de la piel durante el día.

No dejes tu piel desatendida durante el día. Después de todo, ella necesita cuidados constantemente.

Lávate las manos con frecuencia

No tocarte la cara ni retocarte el maquillaje con las manos sucias, este hábito es una de las principales causas de inflamación en la piel;

“Es mejor tocarse la cara con las manos lo menos posible, o lavarlas antes de tocarlas. Las manos están constantemente en contacto con muchas superficies que pueden contener contaminantes o patógenos que se transfieren fácilmente de las manos a la piel del rostro; Y los cosméticos decorativos, que se encuentran en exceso en la piel, crean un entorno favorable para su reproducción y un mayor desarrollo de la inflamación”, afirma Yana Drobysheva.

Ten cuidado con el maquillaje

“Durante el día, a muchas mujeres les gusta empolvarse o retocarse el maquillaje, aplicando generosamente capa tras capa de polvo o base. No puedes hacer eso. Si necesitas corregir defectos de maquillaje, es mejor lavarte la cara y “dibujar” todo desde cero. Porque el maquillaje “multicapa” obstruye los poros. Si notas un brillo graso en tu rostro o si tienes sudoración excesiva, utiliza toallitas matificantes. Son finos, parecen pergamino, absorben rápidamente el sudor y el sebo y no estropean el maquillaje”, señala Yana.

No aplique cremas medicadas o cremas para el cuidado de la piel sobre el maquillaje.

Cuidado de la piel durante el día.

“Por ejemplo, cuando se tratan las erupciones, a menudo se recetan medicamentos que deben aplicarse varias veces al día. No se puede hacer esto encima de la cosmética decorativa. Primero hay que lavarse la cara, luego aplicar el producto, dejar que se absorba y luego “restaurar” el maquillaje”, dice Yana.

Utiliza cremas hidratantes para la piel

Durante el día, nuestra piel trabaja mucho y requiere hidratación adicional, especialmente si estás en una habitación donde hay aire acondicionado o calefacción funcionando. “Puedes refrescar tu piel con agua termal. Es uno de los pocos productos que se puede aplicar sobre el maquillaje”, aconseja Yana Drobysheva.

Si quieres aportar a tu piel una hidratación duradera mediante un producto para el cuidado de la piel, elige cremas con marcas especiales. “Estos productos contienen notas: “hidrata durante 24 horas”, dice Gulnara Akhmetova.

Tus asistentes:

Es importante seguir las etapas del cuidado de la piel del rostro: limpieza, tonificación, suavización, protección, cuidados especiales. Esta cadena no puede ser interrumpida ni violada.

secuencia de acciones. De lo contrario, cada procedimiento útil individualmente no dará el resultado deseado.

La elección de los productos para el cuidado facial está determinada por su tipo de piel: seca, grasa, normal, mixta o problemática. Pero según médicos y cosmetólogos, existen consejos universales que serán útiles para casi todas las mujeres.

Reglas generales para el cuidado de cualquier piel.

Trate la piel de su rostro con cuidado. No se trata de la espalda y los hombros que se frotan vigorosamente con una toalla de baño. Masajea tu cara suavemente, lineas de masaje.
No te olvides de la hidratación. Y si la elección de la crema hidratante para cada mujer es individual, entonces una visita a la sauna y una ingesta suficiente de líquidos (ocho vasos al día), solo agua o en forma de jugosas verduras y frutas, serán beneficiosas para todo tipo de piel.
Cuida la elasticidad de la piel, que disminuye con el paso de los años. Para ello, en tu menú deben aparecer alimentos que contengan estrógenos (verduras verdes, especialmente brócoli). Compra una crema a base de ácido hialurónico o glicerina, que aportará a la piel una hidratación adicional y la hará más elástica. Basándote en las instrucciones incluidas con la crema, haz un plan de uso, ya que el efecto sólo se conseguirá utilizándolas de forma habitual, y no de forma ocasional.
Protege tu piel de los rayos ultravioleta. Recuerda que el sol no sólo da en verano, sino también en invierno: enero o febrero, por ejemplo, también pueden resecar la piel por los rayos solares. Esto hace que necesitemos cremas o lociones especiales que lo protejan de la radiación ultravioleta, así como del viento y las bajas temperaturas.
No te excedas con los dulces. Resulta que no solo la figura, sino también el rostro los sufre. Según los cosmetólogos, los alimentos dulces provocan inflamación y daño a las células de la piel del rostro y aceleran el proceso de envejecimiento.
Consejos de cuidado piel normal A las personas también se les recomienda consumir alimentos ricos en ácidos poliinsaturados omega-3 (se encuentran en el pescado, el aceite vegetal, las semillas y las nueces). El uso regular de estos productos puede brindarle una piel suave y firme.
Para diferentes tipos piel requerida diferentes medios cuidado Pero el enfoque de elección es general. Es recomendable utilizar preparados de una, máximo dos líneas de cosméticos. Controle cuidadosamente la fecha de vencimiento de los medicamentos: aquellos que estén vencidos incluso por un mes no deben usarse. Utilice los productos con regularidad y, si tiene miedo de olvidarse de algunos procedimientos, defina un plan y cúmplalo.
Según la presentadora de televisión Elena Malysheva, el método de aplicación del maquillaje debe ser común para todos: cuanto menos en la cara, mejor para la piel. Además, una gruesa capa de “yeso” no sólo reseca y estropea la piel, sino que también envejece a la propia mujer, especialmente cuando se utilizan tonos oscuros.

Reglas para el cuidado de la piel en diferentes momentos del día.

Pasos del cuidado matutino:

Lavado (el agua debe estar fría, ya que el agua caliente dilata los poros y provoca sequedad en la piel).
Mascarilla facial (haga un plan para hacerla regularmente, de 4 a 8 veces al mes).
Aplicar tónico o loción sobre la piel con un algodón.
Aplica crema de día en tu piel.
Haz tu maquillaje.

Pasos para el cuidado nocturno:

Limpia tu rostro de cosméticos, lávate la cara con infusiones de hierbas saludables o.
Realice un peeling (para garantizar procedimientos regulares, prográmelos una vez por semana).
Aplica tónico en tu rostro y luego crema de noche (una hora antes de acostarte).
No te olvides de tus párpados, lubrícalos con crema con mucho cuidado, utilizando las yemas de los dedos.
Lubrica tus labios con cualquier emoliente.

Cuidado integral de la piel del rostro: ¿qué es?

El cuidado de la piel normal del rostro no puede limitarse a uno o dos procedimientos y considere su plan completado. Necesitará un conjunto de procedimientos diferentes, cuya secuencia no se puede romper.

Comienzan con LIMPIEZA. Y si por la mañana solo se lava, por la noche es un procedimiento más largo: es necesario limpiar la cara de maquillaje, y para esto el agua por sí sola no es suficiente, es mejor usar un exfoliante. Consejo de la famosa presentadora de televisión Elena Malysheva: no te limpies la cara con una toalla, es mejor secarla con servilletas desechables.

La siguiente etapa es la TONIFICACIÓN de la piel. Hay muchos tónicos diferentes, es importante elegir el que le ayudará a cuidar su piel mejor que otros: restablecerá el equilibrio ácido-base necesario y reducirá los poros.

Luego llega el turno de la HIDRATACIÓN. Según los cosmetólogos, esta tarea se puede realizar con la ayuda de diversas lociones y cremas ya preparadas. Las mascarillas hidratantes también son muy buenas. En casa puedes conseguir resultados espectaculares utilizando cubitos de hielo procedentes de decocciones medicinales.

El cuidado integral de la piel del rostro incluye NUTRICIÓN. Además, si durante el día las mujeres, por regla general, se limitan a hidratarse, antes de acostarse intentan nutrir adecuadamente la piel: esto y útiles mascarillas(puedes usar crema agria o yogur) y crema nutritiva.

El ciclo de procedimientos finaliza PROTEGIENDO la piel de la influencia negativa del medio ambiente. En verano, por los calientes rayos del sol, en invierno, por las heladas y el viento punzante.

Si necesitas ponerte en orden rápidamente, no tienes por qué recurrir a los servicios de una cosmetóloga, puedes hacerte un tratamiento facial exprés en casa.

La limpieza facial es adecuada para diferentes tipos de piel. Empieza con una mascarilla: mezcla una cucharada de aceite de oliva con una cucharada de miel y una yema de huevo. Mantenlo en tu cara durante 20 minutos. Después de esto, enjuaga suavemente con agua tibia.

Toma crema de afeitar y bátela hasta que se forme una espuma esponjosa. Vierta bicarbonato de sodio (una cucharadita es suficiente) y luego aplique la mezcla resultante en su cara. A continuación, moja los dedos en sal (no usamos sal gruesa) y masajea suavemente tu rostro durante varios minutos. Enjuague todo con agua tibia hervida. Inmediatamente después del procedimiento, la piel se enrojecerá un poco, pero su apariencia por la mañana te deleitará con frescura.

La mascarilla express de plátano también tiene sus secretos (medio plátano, una cucharadita de miel, un par de cucharadas de crema agria y una yema de huevo). La mascarilla tensará la piel de tu rostro durante 15 minutos si la aplicas vapor primero.

Puedes cuidar tu piel rápidamente usando regularmente crema para bebe, después de agregarle vitamina A (10 gotas) y E (5 gotas).

No es necesario cuidar la piel de tu rostro en un salón de belleza, puedes hacerlo en casa, esta será la llamada opción económica, te ayudará a ahorrar dinero y no te decepcionará con el resultado. Estos son los secretos que las mujeres comparten en Internet:

Para quitar el maquillaje puedes usar, por ejemplo, sin refinar. aceite vegetal(aplicar sobre la piel con un tampón y después de un par de minutos lavar con el mismo tampón, solo que ahora empapado en leche o agua tibia);