Mascarillas faciales para mejorar el estado de la piel. Dieta para una piel bella. Productos para mejorar la tez

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Antes de las comidas conviene tomar una decocción de estas verduras o en lugar de cenar si está a dieta. Esto ayudará a emparejar la tez.

El segundo ayudante es la manzanilla. Una decocción de sus flores es la forma más probada y sencilla de mejorar la tez. Puede usar una bolsa de manzanilla ya preparada, hirviéndola en agua hirviendo durante 3-5 minutos y manteniéndola en su cara durante 20 minutos durante minutos. Si necesita eliminar la hinchazón debajo de los ojos o una mirada cansada, entonces las bolsas de manzanilla deben colocarse en los párpados. Este procedimiento debe repetirse diariamente durante una o dos semanas. El resultado te encantará.

La piel tirante e hidratada de forma insuficiente se refleja mal. Por lo tanto, la tez parece poco saludable y la superficie de la piel está suelta. Hay que cuidar una hidratación constante, pero esta no es la única medida. La piel no debe secarse con agua del grifo y con un uso demasiado frecuente de limpiadores. La habitación debe humedecerse con regularidad.

Para una revitalización temprana y un rejuvenecimiento de la piel, ¡tome 1-2 gramos de vitamina C al día, por la mañana!

Restaurará una tez y mascarillas saludables. Las mascarillas de levadura y yema son ricas en oligoelementos y vitaminas.

Mascarilla de huevo

Batir 1 yema con 1 cucharada de aceite de oliva o de almendras. Remover y aplicar en capa uniforme durante 15-20 minutos sobre la piel del rostro. Puede agregar 1 cucharadita de miel a la mezcla. Lavar con agua fría.

Mascarilla de levadura

Diluir un poco de levadura con leche tibia (unas cucharadas). La cantidad de levadura se toma "a ojo". La mezcla es homogénea, el estado de una suspensión espesa. Aplicar la mascarilla en el rostro durante 15-20 minutos y enjuagar con agua fría.

Un baño es una excelente manera de devolver un color saludable y frescura al rostro. Después, la piel luce rejuvenecida, sana y tonificada. El vapor suave aumenta la transpiración al eliminar las impurezas y los productos de desecho. Un vaso de té de tilo y menta, bebido entre visitas a la sala de vapor, acelerará el proceso de introducción de toxinas.

Cuando te vayas a dormir, pon un vaso de agua a tu lado. Por la mañana debes beberlo sin levantarte de la cama. Beber despacio, en pequeños sorbos, manteniendo una posición horizontal. Este procedimiento alivia la hinchazón de la cara. Un par de veces a la semana, debe agregar una cucharadita de bicarbonato de sodio al agua para mejorar el efecto en el cuerpo.

Uno de los medios más "rápidos" de devolver un color saludable al rostro son los exfoliantes. Limpian suavemente la piel de los residuos de maquillaje, pulen su superficie y liberan los poros. La juventud vuelve a la piel. Especialmente, el efecto de los exfoliantes se nota en la piel de los tipos grasos y combinados, pero no se deje llevar por ellos con demasiada frecuencia; un par de veces a la semana será suficiente.

Transformando maravillosamente la piel baños de vapor... Basta con mantener la cara sobre el vapor durante 10 minutos y el resultado se notará. Es muy bueno si te colocas una mascarilla limpiadora de arcilla en la cara antes del baño y, después de vaporizar, enjuaga con agua fría.

Cómo mejorar la tez con agua

Es importante tonificar tu piel todas las mañanas. Cuanto menor sea la temperatura del agua durante el lavado matutino, piel más larga conserva su frescura. El agua mineral con gas y trozos de hielo es un gran tónico. Un cóctel tan refrescante todas las mañanas, y la piel siempre está impecable.

Si por la noche se te acaban las fuerzas, tienes que estar de pie todo el día, debajo de los ojos. circulos oscuros, y la cara ha adelgazado, es hora de realizar un sencillo procedimiento en casa.

1. Tome dos recipientes, llene uno con agua helada y el otro con agua caliente.
2. Puede agregar una decocción de menta, lavanda o sus elixires al agua fría.
3. En caliente - sumerja la ralladura de limón o agregue unas gotas de cítricos aceite esencial.
4. Remoje una simple toalla en agua caliente, escúrrala y aplíquela en su cara, dándole palmaditas suaves con las palmas.
5. Haz lo mismo con agua helada.

Varias aplicaciones contrastantes devolverán la elasticidad a la piel, la suavizarán, adquirirán un color delicado y refrescarán.

Devuélvele a tu rostro un aspecto natural y saludable con una mascarilla

Otro ayudante eficaz para la piel de tu rostro es mascarillas de zanahoria... Sin embargo, las zanahorias simplemente ralladas no tendrán el efecto deseado, es mejor utilizar cremas cosméticas que contengan, además de extracto de zanahoria, otros aditivos cosméticos, humectantes y vitaminas que potencian su efecto, ayudando a penetrar profundamente en los poros.

Dejé la elección por mí mismo. Es mucho más económico que los salones de belleza, y después de un par de semanas ya vi los resultados que me gustaron.

Una piel hermosa es el sueño de muchas niñas y hombres, indica la salud del cuerpo, da confianza, enfatiza la belleza natural. Si sabe cómo mejorar su cutis en casa, puede ahorrar no solo en procedimientos cosméticos pero también cosméticos caros.

Nutrición y vitaminas

Las vitaminas mejoradas para la piel del rostro son sus pequeños ayudantes insustituibles en la lucha por la juventud y la belleza. No le ayudarán a deshacerse de ningún problema específico ( manchas oscuras, acné, poros abiertos), pero facilitará enormemente la lucha contra las deficiencias con la ayuda de otros medios. Además, tomar vitaminas afecta inmediatamente la condición no solo de la piel, sino también del cabello, las uñas e incluso el estado de ánimo.

Signos de deficiencia de vitaminas.:

1. La piel ha perdido su elasticidad;
2. La tez se ha vuelto pálida o grisácea;
3. Aparecen extensas áreas escamosas, con mayor frecuencia en el área de la nariz o las mejillas;
4. El rostro adquirió un aspecto doloroso, aparecieron algunas imperfecciones: arañas vasculares, círculos o bolsas debajo de los ojos.

Combatir las deficiencias de nutrientes es fácil: comience a tomar vitaminas para las mujeres. Muchos complejos también incluyen ácidos y grasas, que son necesarios para mejorar el tono, el crecimiento del cabello, mejorar la visión y el estado de las placas ungueales.

Además de tomar suplementos, definitivamente debes revisar tu dieta. No nos inclinamos por una nutrición adecuada o separada, con el ritmo de vida moderno esto no siempre es posible. Sólo inténtalo restringir el siguiente producto:

1. Café. La cafeína afecta negativamente el sistema vascular del cuerpo, como resultado de lo cual aparecen varios problemas (hematomas debajo de los ojos, enrojecimiento de las proteínas);
2. Alcohol. Con beber regularmente bebidas alcohólicas, la piel se vuelve de color blanco grisáceo, se hincha y pierde elasticidad.
3. Nicotina. Bajo la influencia de los cigarrillos, el rostro se torna amarillento desagradable, terroso, los poros se abren, aparecen arrugas y otros signos de envejecimiento prematuro.

Cuidado correcto

Naturalmente, no solo la restricción de algunos productos y la introducción de otros, sino también las medidas de cuidado ayudarán a mejorar rápidamente la tez. Papel importante La normalización de la circulación sanguínea juega, este proceso es responsable de la propagación de sustancias útiles a lo largo de la epidermis y de sonrojar las mejillas.

Para disfrutar de un hermoso brillo mate, basta con limpiarse el rostro con un cubito de hielo todas las mañanas. Puede congelarse como agua mineral e infusiones de hierbas, té verde. Tal evento matutino ayudará no solo a despertarse más rápido, sino también a cerrar los poros y eliminar el brillo aceitoso.

No olvide limpiar la capa superior de su piel. Para darle brillo, es necesario hacer peelings, exfoliantes y mascarillas que realcen el color con regularidad. El pelado suave de avena es increíblemente efectivo. Exfolia uniformemente las células muertas sin rayar la piel.

Para prepararlo, mezcla dos cucharadas de avena, una cucharada de miel de flores y una gota de aceite esencial de coco. Aplicar la masa en el rostro y extender por toda su superficie. Luego, recorra cada área problemática con movimientos circulares suaves durante 3 minutos.

Funciona bien más duro exfoliante de azúcar... No solo mejora el suministro de sangre a la cara, sino que también limpia profundamente los poros. Para obtener una cucharada de dulce remedio, necesitará 5 gotas de cualquier aceite esencial para su piel. Puede ser aceite de ricino, almendras, coco, oliva. Utilizar de la misma forma que la piel de avena.

Asegúrese de probar otros tipos de peelings, para encontrar el que más le convenga, debe experimentar varios tipos de este procedimiento. También puedes acudir a una limpieza profesional una vez al mes: diamante, láser o ultrasónica.

Video: Cómo mejorar la tez: consejos

Recetas de mascarillas

Una de las ballenas para mejorar la tez es la nutrición de la piel, puede ser una mascarilla casera, una crema o un simple aceite aplicado durante la noche. Aquí están los más recetas efectivas:

No te olvides de la limpieza. Todas las mañanas y noches, debe limpiarse la cara con un tónico o loción sin alcohol (según su tipo de piel). Para un seco sensible, una loción de pepino es adecuada, al mismo tiempo, para uno graso o problemático, será relevante un remedio a base de fresas o ácido salicílico.

Cosmética profesional

A menudo, las niñas no tienen tiempo suficiente para preparar máscaras caseras o simplemente no encajan. remedios caseros... Aquí es donde los productos profesionales vienen al rescate para ayudar a mejorar su cutis.

Muy buenos comentarios sobre cosméticos de "Black Pearl" - esta empresa se especializa en la producción de productos cosméticos para mujeres jóvenes de 25 años y mayores y maduras con piel normal... Básicamente, las líneas tienen como objetivo nutrirlo y darle un brillo natural.

Cabe decir de la crema de Shiseido, que ayuda a mejorar el color de cualquier rostro gracias al caviar rojo natural en su composición. Es un placer bastante caro, pero el efecto es innegable.

Para limpiar y tonificar el rostro, mejorar su tono, cerrar los poros y limpiarlos, el agua micelar Vishi será muy útil. Saturará la piel con minerales, vitaminas raras y ácidos, mientras la limpia muy suavemente. Por un tiempo corto esta herramienta te ayudará a convertirte en el dueño de una piel casi perfecta y uniforme.

No te olvides de los procedimientos también. Por ejemplo, la terapia con parafina facial se puede realizar en casa, pero los salones de belleza suelen utilizar remedios profesionales más eficaces. Asegúrese de realizar masajes faciales y cultivo facial: estas son formas elegantes de eliminar las imperfecciones visibles de la piel con medios mínimos y darle un tono uniforme y limpio.

Tez, ojos brillantes: todo esto está en la lista de deseos de cualquier mujer. Pero el deseo por sí solo no siempre es suficiente. Después de todo, la cara demuestra claramente a los demás que todo lo nuestro, incluida la falta de sueño, no nutrición apropiada, falta de cuidado, etc. Y si la juventud oculta temporalmente todos los defectos, entonces, con la edad, las mujeres son cada vez más infelices. apariencia.

Un cutis sano requiere esfuerzo y dedicación. Y aqui hay algunos consejos sencillos, que ayudará a mejorar el color y el estado de la piel, para darle al rostro un aspecto saludable.

• Para empezar, acostúmbrate a beber al menos 2 litros de agua al día. Solo esta agua debe estar limpia y sin gas. El té, el café, los jugos y otras bebidas no pueden reemplazar el agua para el cuerpo. Si le resulta difícil, por la mañana vierta líquido en una jarra de dos litros; ahora sabrá que debe beber todo el contenido en un día.
• Cambie a una nutrición adecuada. Evite los alimentos fritos no saludables, la comida rápida, los alimentos picantes, los alimentos enlatados y las carnes ahumadas. Coma tantas frutas y verduras frescas como sea posible. Suponga que en su dieta solo hay platos hervidos o al vapor. Tal dieta para la cara no solo le brindará una excelente salud, sino también.
• Abandona los malos hábitos. Fumar hace que la piel se vuelva gris y flácida, y el consumo regular de alcohol también deja una marca: hinchazón, hinchazón y descamación.
• Una tez saludable te ayudará a dormir bien. Después de todo, el insomnio o la falta constante de sueño, en primer lugar, dejan feos bolsas o hematomas debajo de los ojos en la cara.
• Tu piel necesita calcio. Por supuesto, puede comprar preparaciones preparadas en la farmacia. Pero puedes combinar lo útil con lo agradable. Incluya en su dieta pescado, leche, requesón casero, que contienen una gran cantidad de este mineral. Hay mucho calcio en nueces y frutos secos.
• Limite la cantidad de especias y sal en su cuerpo. Renuncie a los alimentos salados, picantes, enlatados. El hecho es que la sal aumenta la cantidad de líquido que se acumula en el cuerpo, lo que provoca hinchazón, no solo en la cara, sino en todo el cuerpo.
• No te olvides del aire fresco. Camine al menos media hora al día. Y los fines de semana, organice una caminata al bosque o montaña, donde el aire es especialmente limpio. Pero no vaya demasiado lejos, especialmente en verano, cuando la piel es constantemente susceptible a los efectos nocivos de la radiación ultravioleta. Durante los meses soleados, cúbrase la cara con un protector solar suave antes de salir.
• Regular ejercicios fisicos también le dará un cutis saludable. De hecho, durante el entrenamiento, la circulación sanguínea mejora significativamente, lo que significa que su piel recibirá más oxígeno y nutrientes.
• Prueba las vitaminas para mejorar la piel de tu rostro. ¿Qué sustancias necesita? Para empezar, la vitamina A, que da firmeza y que tiene un efecto rejuvenecedor, también se considera una excelente prevención de las arañas vasculares. Pero la vitamina E protege perfectamente la piel de los efectos nocivos de la luz solar. Si usted tiene piel problemática, entonces el complejo vitamínico debe incluir necesariamente vitamina D, que elimina rápidamente toxinas y toxinas. Las vitaminas B son excelentes para la piel delicada, seca e irritante.
• No te olvides del mantenimiento adecuado y regular. Recuerda que no es ni demasiado pronto ni demasiado tarde para cuidar tu piel. Lo principal es determinar correctamente los productos para el cuidado. Primero, averigüe qué tipo de piel tiene y luego seleccione lociones, cremas, tónicos y mascarillas que puedan hacer frente al problema.

Preste atención a la edad: algo que se pueda usar a los 40 está estrictamente prohibido para las niñas. Recuerde quitarse el maquillaje antes de acostarse.

Y, lo más importante, recuerda que puedes lucir divina, solo requiere un poco más de esfuerzo.

Con el final del invierno, especialmente quiero ser bella. Sin embargo, la deficiencia de vitaminas, los acondicionadores y la fatiga estropean tanto el cutis como el estado de ánimo. Parece que te volverás más bella y todo cambiará para mejor. La mayoría de las veces, una "buena" tez se entiende como una piel sana y con un tono uniforme, suave y delicado.

Cuando los problemas son "obvios", la respuesta no es tan sencilla:

• características genéticas (poros anchos, pecas, enfermedades de la piel a menudo se heredan);
• enfermedades del sistema digestivo (también les gusta dar señales en la cara);
• nutrición de mala calidad, falta de vitaminas y minerales;
• falta de oxígeno aire fresco, deportes y actividad del motor;
• edad, piel y estado de salud, alergias e hipersensibilidad;
• malos hábitos(tabaquismo, alcohol, dulces), estrés, incumplimiento de biorritmos.

Falta de cuidado

Esta es una lista muy grande y extensa. Cada motivo puede empeorar el estado de la piel, afectar los importantes procesos de asimilación de microelementos útiles, renovación celular. En general, conducen al hecho de que la epidermis no tiene tiempo para renovarse al ritmo requerido:

• células viejas "sentarse"
• crear una costra,
• exfoliar mal
• interferir con la respiración de la piel y la nutrición de los jóvenes, su crecimiento y desarrollo.

La piel se vuelve grisácea, flácida, descuidada y como seca (¡incluso grasa!). Las arrugas son más notorias, las espinillas y la inflamación aparecen con más frecuencia.

Por tanto, si quieres "brillar", tendrás que reconsiderar tus hábitos alimenticios, un poco de estilo de vida "más saludable" y sumarse a la lista de procedimientos caseros para el cuidado personal.

Sobre nutrición y cutis

"¡Usted es lo que come!" Esta es una frase muy correcta: si su dieta carece de vitaminas, grasas adecuadas, proteínas y oligoelementos importantes, entonces el cuerpo no solo acumula calorías adicionales.

Esto afecta el metabolismo y la regeneración de la piel: no tiene suficientes elementos "constructores", no hay nada de qué producir colágeno, las paredes celulares son débiles y la piel está flácida, seca y desigual.

Las frutas, verduras, mariscos, hierbas, nueces, complejos vitamínicos ayudan a corregir la situación. Si tiene problemas digestivos o enfermedades crónicas, coma la dieta recomendada para reducir su estrés y obtener suficientes nutrientes de su dieta.

¿Come muchos alimentos dulces y salados, bebe café? Estos alimentos “toman” el agua necesaria para un metabolismo rápido.

Beba tanta agua como necesite, tratando de no excederse con alimentos "peligrosos", para que el cuerpo (la piel en particular) esté cómodo.

Estilo de vida y movimiento

El estado de la piel depende en gran medida de su respiración, por lo que la falta de oxígeno y aire fresco también tendrá un efecto negativo en el cutis.

• Caminar, ventilar regularmente las habitaciones (especialmente antes de acostarse) resuelve parcialmente el problema.
• Los deportes, la gimnasia, un simple conjunto de ejercicios y la actividad física regular ayudarán a acelerar los procesos metabólicos y garantizarán el flujo de sangre fresca a los músculos y la piel.

El sueño también juega un papel importante en la belleza. Por desgracia, dormimos poco y no de la forma en que lo desea nuestra piel: muchos procesos importantes ocurren durante la noche.

Por lo tanto, si no duerme hasta tarde en la noche (trabaja, mira una serie de televisión, cuelga en Internet o en fiesta divertida), a la mañana siguiente existe un grave peligro de despertarse "rancio", incluso si duerme hasta tarde.

Y si las noches de insomnio son su rutina diaria habitual, prepárese para gastar dinero seriamente en viajes al esteticista.

Permítame recordarle solo dos hechos sobre los malos hábitos:

• fumar quita parte de la respiración de la piel y altera la absorción de oxígeno (y también causa graves daños al sistema digestivo);
• El alcohol tiene un efecto perjudicial sobre los vasos sanguíneos (se estrecha-expande), provocando su envejecimiento más temprano y una nutrición insuficiente de la piel con oxígeno y microelementos.

Todos estos son rompecabezas de un enorme mosaico llamado Salud. Todos contribuyen e influyen en cómo se verá su rostro hoy, mañana y en 5-10 años a partir de ahora. Pero incluso con calificaciones "buenas" en indicadores tan importantes, es posible que no esté satisfecho con la complexión. Afortunadamente, ¡hay muchas cosas que se pueden arreglar!

Acerca de irse

Ayudar a restaurar la luminosidad y la salud del rostro ayudará cuidado apropiado(hidratante, nutritivo, limpiador).

• Recoger cremas de calidad para tu tipo de piel, teniendo en cuenta sus características.
• Una crema de día debe reducir la exposición de la piel al sol.
• Para el color correcto de la piel, los fabricantes recomiendan formulaciones con antioxidantes y extractos de plantas, agregando partículas reflectantes, que ayudan a hacer visualmente la superficie de la epidermis más suave, tersa y limpia.

Solo la selección de una crema es un asunto delicado y muy subjetivo.

También es necesario limpiar correctamente tu rostro, prestando atención a la estación y al tipo de piel. La limpieza incluye lavado y tonificación (los tónicos ayudan a restablecer el equilibrio, mejorando las defensas naturales), así como una limpieza profunda.

La limpieza profunda ayuda

• eliminar la epidermis queratinizada,
• mejorar el efecto de los productos para el cuidado,
• Activa el flujo sanguíneo y el metabolismo en las células superiores de la epidermis.

El salón ofrece una variedad de procedimientos para una limpieza profunda de alta calidad: limpieza por ultrasonido, cáscaras ácidas, limpieza con láser y diamante, mascarillas complementarias y más.

En casa, puede usar peelings suaves y exfoliantes listos para usar, máscaras purificantes. Para cuidado diario puedes tomar Remedios naturales: hidrolatos y decocciones de hierbas, aceites naturales... Y para consolidar el efecto y luminosidad de la piel, completa el tratamiento con mascarillas nutritivas y vitamínicas.

Recetas caseras de resplandor

Muchas de las recetas de nuestras madres y abuelas están disponibles y son muy efectivas. ¡Considere lo más simple y fácil!

Exfoliante de avena. Molido cereales o la avena se combina con miel (por 2 cucharadas de harina -1 cucharada de miel) y aceite esencial (1 gota, elige tu favorita o según tu tipo de piel). Después de aplicar sobre el rostro, masajear con movimientos circulares durante 2-3 minutos. Enjuague con agua tibia y pase a la mascarilla.

Máscara de patata. La papa fresca finamente rallada refresca la tez, mejora el tono de la piel y oculta las arrugas finas, blanquea la piel. Puedes potenciar sus propiedades utilizando la misma miel y harina de avena (1 cucharada cada una). Revuelva los ingredientes y lávese la cara después de 15-20 minutos.

Para la tez. Una mascarilla de clara de huevo, crema agria o requesón ayuda a blanquear. El pepino picado también tiene esta propiedad: aplique cualquier producto sobre la piel durante 20 minutos y luego enjuague con agua fría. La zanahoria rallada fresca tonifica y nutre la piel, dándole un ligero tono dorado, por lo que es más adecuada para pieles bronceadas o morenas.

Aceite favorito. Muchos aceites cosméticos y sus composiciones pueden restaurar y refrescar. Entre los más populares se encuentran el coco, el argán, la almendra, el aceite de macadamia, el aceite de semilla de uva, la manteca de cacao. Al agregarles éteres, puede obtener buenos resultados:

• limón blanquea la piel,
• cáscara de menta y bergamota,
• el rosa y el melocotón hidratan.

A piel grasosa tenga cuidado con la macadamia, la manteca de cacao, a veces aumentan los brotes de acné. Úselos como máscaras, secando el residuo después de 15-20 minutos con una servilleta.

Decocciones de hierbas. Para lavar, puede usar decocciones de hierbas: manzanilla, menta, hilo, orégano, caléndula, salvia. Es útil limpiarse la cara con un cubito de hielo; tonifica y mejora la circulación sanguínea. Puede congelar agua mineral purificada y las decocciones mencionadas anteriormente. En caso de rosácea, es mejor no usar hielo.

Una tez hermosa es un trabajo diario, difícil y de múltiples etapas. Pero después de un par de semanas, notará no solo una cara renovada, sino también muchas otras bonificaciones útiles, por ejemplo, buen humor... Y, por cierto, ¡también te ayuda a brillar y ser bella!

La belleza de la piel y el cabello depende directamente del estado de salud. Cualquier desequilibrio en órganos internos reflejado en apariencia. Para mejorar la tez, hay toda una serie de productos cosméticos listos para usar. Y, puedes saturar la piel con los dones de la naturaleza, recogidos en las mejores recetas.

Causas de una tez poco saludable

Un gris opaco, malsano, terroso, con tinte amarillo debe ocultarse debajo de una capa de maquillaje. Esta decisión es aún más dañina para la piel fina y delicada.

Las principales causas del problema estético:

1. Condiciones ambientales desfavorables: aire contaminado, agua, desechos de fábricas, transporte, enemigos invisibles de la epidermis;
2. Decoración y cuidado de baja calidad. herramientas cosmeticas o el cuidado insuficiente de la piel de la cara conduce a una violación de la respiración de oxígeno y el metabolismo celular, obstruye los poros, provoca la aparición de alergias y formaciones purulentas;
3. Las dietas y la mala nutrición afectan a la piel la intoxicación, la lenta renovación celular, la sequedad, el agotamiento, la deficiencia de vitaminas y la pérdida de elasticidad;
4. Violación del régimen de descanso, el insomnio se refleja inmediatamente en la cara, después de los treinta, incluso con una tonelada de maquillaje, no puede compensar los signos de fatiga;
5. El uso excesivo de baños de sol conduce a un rápido envejecimiento de la piel, una distribución desigual del pigmento, la formación de manchas;
6. Malos hábitos: fumar, alcohol, los principales enemigos de una piel hermosa y saludable, el color gris terroso provoca adicción a la nicotina, las bebidas de alto grado se caracterizan por enrojecimiento, redes vasculares.

Maneras de mejorar la tez

Puede devolver un cutis natural, hermoso y uniforme gracias a métodos eficaces probados:

• Productos frescos de alta calidad: verduras, frutas, cereales, pescado, mariscos, requesón, nueces, ayuda para a corto plazo restaurar la piel;
• vitaminas para mejorar el color, en particular, una ingesta suficiente del grupo B proporcionará juventud y frescura, máscaras, lociones pueden enriquecerse y también tomarse como un complejo de suplementos dietéticos;
• el agua limpia en un volumen de 2 litros limpiará la epidermis de toxinas, debe comenzar un nuevo día con un vaso de agua mineral tibia con jugo de limón, también es recomendable excluir o reducir el consumo de té negro y café;
• Los tratamientos faciales regulares en el hogar proporcionarán una nutrición e hidratación adecuadas, cualquier ingredientes naturales- Incluya vegetales básicos, aceites esenciales, arcillas, frutas, verduras en recetas creadas por usted mismo;
• el uso obligatorio de equipos de protección contra los rayos ultravioleta, en el período invernal del año SPF 15 es suficiente, en el verano más de 40;
• el lavado con agua fría y los procedimientos criogénicos conservan y mejoran la tez, se trata de compresas frías, frotando con cubitos de hielo a lo largo de las líneas del flujo linfático;
• el masaje facial estimula la circulación sanguínea, fortalece los vasos faciales, se recomienda realizar cursos de diez / quince sesiones.

Consejos importantes de los editores

Si desea mejorar la condición de su cabello, debe prestar especial atención a los champús que utiliza. Una cifra aterradora: el 97% de los champús de marcas famosas contienen sustancias que envenenan nuestro cuerpo. Los componentes principales, debido a los cuales todos los problemas en las etiquetas se designan como lauril sulfato de sodio, lauril sulfato de sodio, sulfato de coco. Estos productos químicos destruyen la estructura de los rizos, el cabello se vuelve quebradizo, pierde su elasticidad y fuerza y ​​el color se desvanece. Pero lo peor es que esta suciedad se mete en el hígado, el corazón, los pulmones, se acumula en los órganos y puede causar cáncer. Le recomendamos que no utilice los productos que contienen estas sustancias. Recientemente, los expertos de nuestra redacción realizaron un análisis de champús sin sulfato, donde el primer lugar lo ocuparon los fondos de Mulsan Cosmetic. El único fabricante completamente cosmética natural... Todos los productos se fabrican bajo estrictos sistemas de certificación y control de calidad. Recomendamos visitar la tienda online oficial mulsan.ru. Si dudas de la naturalidad de tus cosméticos, revisa la fecha de vencimiento, no debe exceder un año de almacenamiento.

Recetas de mascarillas caseras para mejorar la tez

En cosmetología casera, procedimientos efectivos para restaurar la tez. Los componentes activos de las mascarillas realizan una amplia gama de tareas: limpiar, hidratar y tonificar la epidermis. La naturaleza conoce cómo mejorar la tez, con sus diversos e innumerables componentes.

Mascarilla de arcilla

Resultado: mejorar la tez en casa proporcionará una mascarilla exfoliante que elimina suavemente el estrato córneo y activa el flujo sanguíneo.

Ingredientes:

• 10 gr. arcilla gris / azul;
• 15 gotas de aceite esencial de menta.

Preparación y método de aplicación: convierta las flores secas en polvo en un molinillo de café, agregue arcilla cosmética y éter tónico. Distribuir con un movimiento circular de frotamiento sobre la superficie al vapor. Deje la composición durante cinco / ocho minutos, lávese con té verde frío.

Mascarilla de vitamina

Resultado: recetas caseras creadas por ti mismo hidratan y saturan las células de la epidermis.

Ingredientes:

• 5 ml de tocoferol;
• 5 ml de retinol;
• 10 gr. harina de garbanzo.

Preparación y método de aplicación: agregue las vitaminas líquidas A y E al polvo de frijol, diluya con agua mineral para obtener una consistencia pastosa. Extender sobre la dermis, libre de maquillaje, en una fina capa continua. Después de descansar durante veinte / veinticinco minutos, enjuague con suero de leche. Repita el procedimiento de aseo dos o tres veces por semana.

Mascarilla de cuajada

Resultado: remedios caseros a base de productos lácteos fermentados para mejorar el color, blanquear las formaciones de pigmentos y dar un tono uniforme y mate.

Ingredientes:

• 20 gr. queso cottage;
• una cucharada de café de canela.

Preparación y método de aplicación: triturar el requesón a través de un colador, mezclar bien con la yema y las especias. Extienda una capa densa y uniforme en la cara (incluidos los párpados y el área de la boca). Espere media hora, luego retire suavemente la masa con un hisopo de algodón húmedo.

Mascarilla para manchas de la edad

Resultado: elimina los efectos de las quemaduras solares, aporta firmeza y elasticidad, utilizando fácilmente los secretos de la cosmetología japonesa.

Ingredientes:

• 15 gr. harina de arroz;
• 5 gr. jengibre.

Preparación y método de aplicación: añadir al polvo blanco la mantequilla densa de frutos secos y la raíz triturada en un rallador. Vaporice la superficie de la dermis con una compresa de hierbas, aplique la masa terminada a lo largo de las líneas del movimiento linfático. Después de veinte / treinta minutos, retirar con agua de pepino.

Mascarilla para la tez

Resultado: restaura la estructura y el tono, acelera los procesos de renovación. Aplicar la composición de frutas en un curso de diez sesiones, tres / cinco veces al año.

Ingredientes:

• 2 albaricoques;
• 5 ml de aceite de cereza;
• 10 ml de vino blanco.

Preparación y método de aplicación: triturar frutas frescas o congeladas en una licuadora, agregar aceite nutritivo y bebida de uva. Después de limpiar las cubiertas con un agente micelar, distribuir uniformemente lineas de masaje... Pasada la media hora, retira los restos con infusión de cereza.

Video: Cómo mejorar la tez en casa.

Mascarilla de crema agria

Resultado: una composición lifting natural proporciona un color uniforme. Después de treinta años, use el procedimiento de cuidado al menos tres veces al mes.

Ingredientes:

• 2 cucharadas. cucharadas de crema agria;
• Arte. una cucharada de almidón;
• 10 gotas de aceite esencial de vainilla.

Preparación y método de aplicación: combine la crema agria fresca con maicena y líquido aromático. Después de frotar la piel con avena, extienda la masa por toda la superficie del rostro, excepto los labios. Después de esperar unos doce / quince minutos, lavar con caldo de plátano frío.

Máscara de bayas

Resultado: procedimiento peeling casero restaura un tono hermoso, elimina el estrato córneo, activa la circulación sanguínea, fortalece los vasos faciales.

Ingredientes:

• 3 fresas
• 5 frambuesas;
• 20 gotas de aceite esencial de bergamota.

Preparación y método de aplicación: después de frotar las bayas en un mortero, introducir un líquido fragante, extender con una esponja sobre la dermis. Dejando durante veinte minutos enjuagar con agua mineral, asegúrese de hidratar después con crema o manteca de karité nutritiva. Se recomienda su uso para la piel del rostro hasta tres veces al mes.

Mascarilla de cítricos

Resultado: el uso regular de recetas naturales para el cuidado de la piel es una forma eficaz de recuperar rápidamente un tono uniforme. Para la epidermis sensible, vale la pena hacer primero una prueba para detectar una reacción alérgica.

Ingredientes:

• Arte. una cucharada de jugo de toronja;
• 2 cucharaditas de arcilla blanca;
• aceite esencial de mandarina.

Preparación y método de aplicación: exprimir el jugo de la pulpa de un pomelo con una prensa, agregar un sorbente natural y aceite de mandarina. Retirar el maquillaje con un agente térmico, extender con una espátula cosmética desde el mentón a lo largo de las líneas de masaje hasta la frente. La duración de la máscara tónica es de quince minutos a media hora, después de lo cual, lávese con una decocción fría de la madre y la madrastra.

Mascarilla rejuvenecedora

Resultado: para una dermis flácida, con un color apagado y una distribución desigual del pigmento en los tejidos, vale la pena realizar un procedimiento de restauración.

Ingredientes:

• Arte. cucharada de algas marinas;
• tableta de ascorutina;
• 20 gotas de aceite de melocotón.

Preparación y método de aplicación: verter el polvo de algas con té de frutas tibio, dejar infundir. Después de media hora, agregue vitamina C triturada y frutas de hueso. Procesar el tegumento después de la cocción al vapor, esparciendo la masa con un cepillo ancho. Después de esperar veinte / treinta minutos, retire los restos de la receta anti-envejecimiento con un disco húmedo.

Recetas en video: Mascarillas caseras para mejorar la tez de las zanahorias.