Kas on ilusaid kõhna näoga tüdrukuid? Milline soeng sobib kitsa näo omanikele? Samm-sammult meik õhukese näo jaoks

12. märts 2015, kell 20.00

Kõhnusest rikutud kaunitarid

"Naine ei saa olla liiga kõhn ega liiga rikas," ütles Wallis Simpson kunagi.

Wallis oli erakordne daam: vähemalt see, et Inglise kuningas loobus troonist abielu nimel selle neljakümneaastase kaks korda lahutatud ameeriklannaga. Ta teadis, kuidas jätta ümbritsevatele inimestele suurepärast muljet.

Simpsoni avaldus kõhnuse kohta on kindlasti muljetavaldav, kuid ma ei saa teda targaks nimetada. Ent just sellest lollist lausest sai lööklause. Just teda armastavad kaasaegsed kanad oma ajaveebides tsiteerida.

Naine võib olla liiga kõhn. Jah, ma ütlen seda, Lena Miro, kes võitleb päevast päeva tselluliidiga teie paksudel eeslitel. Ülekaal moonutab iga naist. Aga ka puuduseks.

Pean Claudia Schifferit üheks meie aja kaunimaks naiseks. Siin on selle versioon:

Kas Claudia muutus kaalust alla võttes veelgi ilusamaks? Vaatame:

Schiffer on liiga kõhnaks jäänud ja näeb vastik välja. Ja mõte pole siin sugugi selles, et ta on vanaks jäänud. Tema näojooned olid teritatud ja karastatud mitte vanusest, vaid liigsest kõhnusest.

Angelina Joliet esimest korda nähes mõtlesin: "Kas tõesti on nii ilusaid?"

Jah, Jolie kõht oli alati lõtv ja küljed veidi paksud. Mingil hetkel ei olnud ta enam sellise asjade seisuga rahul ja ta kaotas kaalu. Liiga palju. Ja temast sai otsekohene friik:

Täna kutsume Joliet kaunitariks ainult harjumusest. Tegelikult oli kunagine maailma ilusaim naine hirmutav. See kõlab hullumeelselt, aga paraku on.

Alessandra Ambrosio, keda olen alati väga ilusaks pidanud, tõestab, et liiga kõhn olla on võimalik.

Kuidas sulle meeldib, et ta kaotas kaalu?

Ära ole rumal. Ärge korrake rumalaid avaldusi. Ärge usaldage stereotüüpe. Usalda peeglit. Ainult see ütleb teile tõe teie välimuse kohta. Ärge jääge rippuma ühelegi oma kehaosale, mida peate problemaatiliseks. Hinda ennast tervikuna.

Naine võib olla kas liiga paks või liiga kõhn. Ja teine pole parem kui esimene.

Daamid, kas teil on kunagi olnud nii, et pärast kaalu kaotamist ei meeldi teile? Oleksin tänulik, kui jagaksite fotosid kehakaalu langetamise tulemustest, mis teid moonutasid.

Poisid, kas arvate, et naine võib liiga kõhn olla? Kas teile meeldivad väga haprad tüdrukud nagu tänapäeva Jolie, Schiffer, Ambrosio?

Enamasti püüab õiglane sugu nägu visuaalselt õhukeseks muuta ja need, kellele loodus on andnud pikliku kuju, püüavad vastupidi muuta selle proportsioonid harmoonilisemaks. Sellises asjas saab tüdrukut aidata ainult reis ilusalongi. Kvalifitseeritud käsitöölised oskavad valida kitsa näoga naistele ideaalse soengu, olenevalt naise juuksetüübist ja nende struktuurist. Igal tüdrukul on võimalus oma välimuse parandamiseks lugeda peamisi näpunäiteid õige soengu ja soengu valimiseks. Mõistes, millised juukselõiked on kitsa näo omanikele kõige paremad, on võimalus iseseisvalt valida enda jaoks variant, mis võib naise väärikust soodsamalt rõhutada.

Õhuke tüdruku jaoks on keskmise pikkusega juukselõiked suurepärane valik. Sellisel juhul peetakse optimaalseks pikkuseks õlgade keskosa. Juuksurid soovitavad kitsa näo ja õhukeste juuste omanikel valida need lõikused, mille puhul juuksed asetsevad järjekindlalt üksteise peal. Need on sellised allahindlused nagu "redel", "kaskaad" või kihiline. Selle tehnoloogia kasutamise tulemusena võivad kiudude ja juuste lõikamine nägu ääristada. Seega langevad nad põskedele, kattes neid kergelt. Kui naisel on pikad juuksed, peaksid tema kiud ulatuma lõuani. Sel viisil kaetakse õhukesed põsed karvadega ja nende kõhnus pole näha.

Lühike soeng kitsa näoga inimestele ei sobi. Sellised kitsa näo omanike juukselõikused tõmbavad suurema tõenäosusega teiste tähelepanu näo omadustele ja ebatäiuslikkusele, aga ka vertikaalsetele sirgjoontele. Õhukese näoga tüdruku lühim soeng saab olla ainult selline, mille puhul juuksed loovad põskede ümber volüümi. Lühem pikkus ainult halvendab muljet välimusest. Piki põskede joont loodud helitugevus võib nägu visuaalselt ümardada. Tänu sellele omandab see suurepärase ovaalse kuju, mis muudab õiglase soo tõeliseks kaunitariks.

Ruudust saab kitsa näo omanike jaoks universaalne soeng, kuid juuste pikkus peaks ulatuma õlgadeni. Soenguks võib sobida ka tukkidega bob.

Nägu õhemaks muutva soengu valimisel ei tasu moetrende taga ajada, parem kuulata hoopis kvalifitseeritud juuksurite nõuandeid.

Millele tuleks kitsa näoga naisele soengu valimisel tähelepanu pöörata?

Mitmekihiline kaskaadne soeng, mille puhul juuste pealmine kiht algab ajalisest piirkonnast, aitab korrigeerida kitsast nägu, mis annab juustele volüümi juurde. Mitmetasandilised juukselõiked loodi selleks, et visuaalselt ümardada näo kuju ja pehmendada selle jooni. Soovitatav on selle soenguga näo alumises osas olevad salgud pehmete lainetena kõverdada, et efekti lisada.
Nägu visuaalselt kitsendavad, õlgade keskpaigani ulatuvad või pikkadele juustele loodud juukselõikused tehakse tavaliselt redeli kujul. Samal ajal langevad salgud näole, raamides seda kenasti ja varjates ka liigset kõhnust.
Lühikesed, kergelt harjatud soengud, mis on trimmitud redeliga, mille volüüm on kõrvanibu piirkonnas, on samuti hea valik kõhnatele tüdrukutele.
Pixie lõige, mis tehti maksimaalse kõrguse ja mahuga, räsitud otste ja tekstureeritud kiududega, on veel üks viis kitsa näo korrigeerimiseks.
Asümmeetrilised juukselõiked, mille puhul on erineva pikkusega kiud, muudavad näo visuaalselt laiemaks.
Kitsa näoga tüdrukule saab teha ka tukaga soengu – sirge lai, laineline või kogu lauba katmine. Veelgi enam, mida ümaramad on tukkide otsad ja mida laiem see ise, seda ümaram näeb nägu välja.
Peenikese näo kuju aitab korrigeerida ka toretsevate juuksenõeliste, nähtamatute juuksenõeliste, aga ka juurte paisutamine ja üle näo langevad salgud. Sellises olukorras tuleks rõhku panna silmadele ja juustele, mis juhivad tähelepanu liigselt kõhnusest kõrvale.

Kitsa näo omanike juukselõikuste valik on mitmekesine ja lai, nii et peate lihtsalt oma juuksed õigesti valima ja kujundama, sest see aitab muuta naise välimuse täiuslikuks.

Juukselõikuse valikud, mida te ei tohiks valida, kui teil on kitsas nägu

Tulenevalt asjaolust, et piklik näokuju on üsna omapärane ja see vajab proportsioone korrigeerimist, peab õhukese näoga tüdruk pöörama tähelepanu nendele juukselõikustele, mis on seda tüüpi näo jaoks kategooriliselt vastunäidustatud. Märkida võib asümmeetrilist, kaldus tukkidega bobi. Seda tüüpi soeng on mõeldud näo visuaalseks pikendamiseks, mis on sellises olukorras ebasoovitav.

Teine juukselõikus, mis võib päästa palju turskeid tüdrukuid, on lühike juukselõikus fliisiga. Seda tüüpi soeng rikub ka pikliku näokujuga naise üldist välimust. Samuti ei ole soovitatav oma valikut peatada pikkadel sirgetel juustel ega teha lakkunud kõrget hobusesaba. Need valikud ainult süvendavad olukorda ja õiglase soo esindajate nägu muutub veelgi õhemaks ja piklikuks. Lisaks ei soovita stilistid sellise näokujuga väikseid lokke luua, sest võite saada juuste elastsete spiraalide tasakaalustamatuse ja pika näo.

Enne juuksuri või ilusalongi külastamist tasub hoolikalt kaaluda kõiki kitsa näo omanike jaoks mõeldud juukselõikuse eeliseid ja puudusi. Peamine asi välimuses on harmoonia ja enesekindluse saamine, millega seoses on parem eelistada õiget soengut, mis sobib selle või selle näotüübiga.

Milliseid vigu ei tohiks kõhnale tüdrukule soengut valides teha?

Mahukad lokkidega soengud võimaldavad visuaalselt laiendada ka kõige õhemat nägu. Selles olukorras ei saa peaasi üle pingutada, sest vastasel juhul on oht, et ei näe välja mitte moekas, vaid muutub "kohevaks võililleks".

Õhukese näoga tüdrukute lokke saab kerida kõikvõimalikel viisidel. Elektriliste tangide, lokirullide, fööni või spetsiaalse stiilija kasutamine võib selles aidata. Kui hommikul pole loki tegemiseks piisavalt aega, võite lokkidele lihtsalt vahtu kanda, kogudes need käte vetruvate liigutustega ülespoole. See lihtne liigutus loob kiududele lokid, lisades juustele vajaliku mahu.

Kõhnadel naistel soovitatakse tungivalt mitte teha siledaid soenguid, näiteks hobusesaba või kuklit. Sellised stiilimeetodid muudavad niigi kitsa näo veelgi piklikumaks. Olles sellise soenguga seiklenud, tasub paar salku lahti sidumata jätta: need peaksid nägu raamima. Lisaks aitavad vabastatud tukk nägu veidi ümardada.

Õige soengu valimine pole lihtne, kui naise nägu on väga kitsas. Kuid kaasaegne maailm pakub selle probleemi lahendamiseks palju võimalusi. Keskmise pikkusega pehmed lokid sobivad ideaalselt kitsa näoga. Suurepärane on ka XX sajandi 30ndate stiilis pin-up soeng. See meetod rõhutab kõige paremini eeliseid, varjates samas kõik puudused.

Juukselõikused "leht", "redel" ja "kaskaad" kitsa näo omanikele

Pikliku näokujuga naised on pikka aega ja hoolikalt otsinud soengut, mis võimaldab neil oma välimuse eripära kohandada. Üks neist soengutest on "leht". Seda tüüpi juukselõikus tehakse paksudele juustele, mille pikkus ulatub lõuani. Samal ajal peaks tukk ulatuma kulmudeni, kattes vaateväljalt kõrge lauba ja pehmendades lõua kontuure.

Naise ilu on kaugel keha proportsioonidest või näo keerukusest. Ja mida iganes tüdrukud välja mõtlevad, ei ole nende arvamus alati õige. Kompleksidest vabanemiseks tuleks kõike vaadata läbi tugevama soo silmade.

Nüüd räägime välimusest. Talle pööratakse erilist tähelepanu, kuna jube või naeruväärne välimus võib olla solvav. Nende vigade tõttu on huvitavad ja atraktiivsed naised sageli üksikud.

Välised (looduslikud) andmed – (nägu, huuled, nina, kael, kõrvad)

Looduslikust ilust leiate alati särtsu. Sageli räägivad abielupaarid, kuidas neid tõmbas vaid üks omadus. See võib olla veidi väljaulatuvad kõrvad või ümar nägu.

Inetu nägu on kare ja räbal nahk, mis on kaetud tedretähnide või vistrikutega. Muidugi on haigusi ja eelsoodumusi akne tekkeks jne. Kuid enamikul juhtudel on tüdrukud lihtsalt liiga laisad, et kasutada koorijat ja kreemi.

Huuli ei tohi hammustada ega praguneda. Lõppude lõpuks võib iga mees oma mõtiskluste ajal mõelda, aga kas ma tahan teda suudelda. Karedad huuled ei ole hea väljavaade.

Nina on piinlik ainult siis, kui see on liiga suur või ümmargune. Kael peab olema puhas. Kõrvad on väikesed. Kui hindad tõeliste kaunitaride portreesid, siis sobivad ideaalselt väikesed näojooned. Nad annavad noorust ja mängulisust.

Joonis ja selle parameetrid

Suured rinnad on valikulised. Ilus ja sihvakas figuur on palju olulisem. Statistika järgi ei käi 60% meestest kunagi ülekaaluliste naistega kohtamas. Liigne kõhnus ka ei värvi.

Parameetrid 90/60/90 esindavad tänapäeval vaid eelmise sajandi ideaale. Reaalses elus on sihvakatel tüdrukutel, kes aktiivselt spordiga tegelevad, madalamad parameetrid.

Soeng

Meestele ei meeldi veidrad ja õnnetud soengud. Loomulikkus on olulisem. Eriti kiidetakse pikki juukseid. Ja hea on, kui tüdruk oskab neid punuda, erinevaid soenguid teha.

Meik

Kummaline, kuid paljud tüdrukud püüavad tänapäeval parodeerida õudusfilmide koletisi. Miks nii palju kosmeetikat? Ta peaks vajadusel rõhutama ainult põsesarnasid, silmi, huuli esile tõstma. Kuid mitte mingil juhul ei saa te luua endale täiesti uut nägu, mis eristub rahvahulgast järsult.

Kaunistused

Ärge ostke palju odavaid ja säravaid ehteid. Suured kõrvarõngad ja helmed tekitavad ebameeldivaid assotsiatsioone ennustajatega basaaris. Väikesed nelgid ja õhuke kett võivad suurepäraselt esile tuua kauni kaela ja kõrvad.

Naerata

See on näo eriline osa. Kõverad või haiged hambad mõjuvad eemale. Kuid valged ja ühtlased - nad meelitavad. Kuigi see pole alati nii. Mõnikord on hambad "ideaalsest" kaugel, aga naeratus lihtsalt tõmbab.

Kui kiiresti teeb mees kindlaks, et tüdruk on kole?

Mehe arvamus võib päeva jooksul pärast kohtumist kardinaalselt muutuda. Esimesel kohtumisel hinnatakse kivi välimust, stiilitunnetust, harmooniat. On selline väljend - "tõrjuv välimus". See efekt ilmneb sageli esimestel sekunditel. Seda võivad esile kutsuda kulunud lakk, rasvased juuksed, kõik plekid riietel, võõraste riideesemete olemasolu.

Ühest näost ei piisa. Mõnikord tahad vestlusesse usaldada oma mõtted ja tunded. Rikkaliku sisemaailmata naisest, tema juurdunud veendumustest ei saa meeldivat kaaslast. See pole tõsi, et meestele meeldivad lollid tüdrukud, kes kogu aeg naeravad.

Mehed ütlevad, et pole olemas inetuid naisi, lihtsalt viina on vähe!

Mida see tähendab?

See väljend ei maali tugevamat sugu. Selle olemus seisneb selles, et purjus meest ei huvita, milline tüdruk tema kõrval on. Joobes kujutleb ta kaunitari ja hommikul saab ta nägemise tagasi.

Mõnikord kasutavad naised seda ütlust, et saada kallimale joogiga kaasa. Pidage meeles, sellest ei tule midagi välja. Ükskõik kui palju vaeva ei näe, ei tule sellest midagi välja.

Maailma koledamad tüdrukud meeste pilgu läbi

Lähme äärmustesse. Järgmised naised oma käitumise, välimuse ja elustiiliga tõrjuvad kõiki mehi. Need on pigem multifilmid, mida kahjuks paljud kasutavad.

Esimesed kaks naist näitavad, milleni operatsioon viib. Mehed toetavad silikoonrindu ainult verbaalselt. Saate seda vaadata.

Kuid enamik mehi on hästi teadlikud, et nad ei lubaks oma naisel seda kunagi teha.

Donatella Versace

Operatsioonijäljed ei anna talle võimalust vanaemaks kutsuda.

Varem oli ta ilus naine, kuid suure raha eest sai temast koletis.

Kristerna

Populaarne Kristerna näitab, kui jubedad võivad tätoveeringute ja augustustega tüdrukud välja näha.

Lizzie Velazquez

Selles nimekirjas kohutava haiguse - anoreksia - tõttu. See algab alati ühest – naine keeldub söömast, sest tahab olla sale ja ilus.

Filmid inetutest tüdrukutest

Populaarsed on filmid, kus kirjeldamatust tüdrukust saab tõeline kaunitar. Kuigi mõnikord mängib peaosa ühiskonna standardite järgi "kole" näitlejanna.

Kaunis naine: 1990

Jah, Julia Robberts on suurepärane. Kuid filmi esimeses pooles mängib ta prostituudi rolli, kes pole stiilist, kommetest ja suhtlemisest täiesti teadlik. Ta näib olevat normaalne inimene, kuid ta ei suuda end õigesti esitleda. See on paljude tüdrukute probleem.

Kontoriromantika: 1977

Nõukogude kino klassika. Vähesed oleksid võinud ette kujutada, et ilus naine võib igavast ja hallist "räpasest" välja saada. See film pani paljudele tüdrukutele palju mõtlema. Kuna tema suutis muutuda, siis miks mina ei saaks?

Kurat kannab Pradat: 2006

Noor tüdruk edutatakse suures modellikampaanias. Kõik ümberringi on täiuslikud. Ja ta on kohmakalt riides, lolli soenguga. Et ennast näidata, peab ta täielikult muutuma.

Minu kohutav lapsehoidja: 2005

Suures peres on palju probleeme. Armas ja selgrootu isa ei tule laste kasvatamisega toime. Järsku ilmub välja võõras naine. Tema välimus on hirmutav. Aga valikut pole, neil on lapsehoidjat vaja. Iga kord, kui lastel see õnnestus, muutus tema välimus. Ja nii edasi, kuni see muutus suurepäraseks.

Kas mehed on valmis kohtuma koledate naistega?

Sarnast küsimust küsitakse paljudes küsitlustes. Ja tulemus on 20%. See tähendab, et 20% meestest on valmis oma valitud puuduste ees silmad kinni pigistama. Kuid on ka tingimusi. Näiteks raha on oluline tegur. Suurepärase konditsiooniga mees on valmis astuma raske sammu ja asuma koos elama sellisega, mis talle üldse ei meeldi.

Kui rikkaid vanemaid pole, siis on inetutel naistel raske. Nende probleem on nende endi kriitika. Enesepiitsutamise tulemuseks on hall välimus, kleepuvad juuksed ja kottis riided.

Kodupilt naisest läbi meeste pilgu

Harva näitavad tüdrukud oma tõelisi värve. Väljaveninud retuusid, hiigelsuured kampsunid ja rüüd peidavad end, kuni pole enam kuhugi joosta. Kuid rüüd hävitavad täielikult naise ilu. Kaovad salapära, figuuri väärikus, elegants.

Isegi kodus võite olla atraktiivne. Kõik riided peaksid figuurile sobima, olema plekkide ja aukudeta. Jalutage majas ringi nagu te teeksite, ilma riideid vahetamata, minge poodi või parki. Mehed hindavad halba välimust kui soovimatust midagi toredat teha.

Ebaterved naised on koledad naised

Meie keha tervis mõjutab suuresti välist ja sisemist seisundit. Me ei räägi erinevatest diagnoosidest, pärilikkusest ega vigastustest. Meestele meeldib, kui tüdrukud enda eest hoolitsevad: söövad õiget toitu, tegelevad spordiga, jälgivad igapäevast rutiini.

Kui kõik on kontrolli all, näeb naine välja rõõmsameelne, rõõmsameelne, seikluseks valmis. Just selline väljavalitu suudab mehe ellu värve tuua, teda iga päev huvitada.

Kuid kõige õigem järeldus on see, et kõik naised on erilised. Seetõttu on nii kahju, kui nad oma vabast tahtest jätavad end hooletusse, hävitades kogu ilu.

Olya Likhacheva

Ilu on nagu kalliskivi: mida lihtsam, seda kallim :)

16 märts 2016 nov.

Kõrged põsesarnad, mida rõhutab peen meik, muudavad näo atraktiivseks ja aristokraatlikult läbimõeldud. Visuaalselt näeb naine ilma "lisa" ümaruseta põskedes välja saledam. Paksutele noortele daamidele on põskede kaalu kaotamise ülesanne äärmiselt lihtsustatud - dieet, kehaharjutused aitavad taastada kogu keha kaunid vormid. Mida teha, et kaalust alla võtta, sihvaka figuuriga jultunud kaunitarid? Abiks on spetsiaalne võimlemine, joomise režiimist kinnipidamine ja meikimiskunsti peensused.

Kuidas eemaldada põsed näo dieediga

Ümarate põskede põhjused, mis näevad tüdrukute lapsepõlves nii ilusad välja ja häirivad täiskasvanud tüdrukuid, on järgmised:

Pärilik tegur. Imearmsate punakate põskede omanike jaoks on peenemat nägu saavutada problemaatiline. Spetsiaalseid harjutusi tehes peate pidevalt nahatooni säilitama.
Vitamiinide puudus. Kaltsiumi, magneesiumi, vase, raua, A-, C-, B-rühma vitamiinide puudus mõjutab negatiivselt naha seisundit, halvendades kaalukaotuse tulemusi. Kui otsustate, mida teha, et oma nägu tõhusalt kaotada, pöörake tähelepanu kaltsiumirikkale toidule, mis sisaldab kasulikke aminohappeid.
Ebapiisav vedeliku tarbimine. Juues vähem kui poolteist liitrit päevas, teete kehale halvasti, viies selle "akumulatsiooni" režiimile.
Ebapiisav hooldus. Pooride avamiseks ja vereringe ergutamiseks kasuta näomaske. Massaaž, saunas või vannis käimine aitavad tõhusalt kaalust alla võtta põskede ja lõua piirkonnas.
Liigne sool. Kui te ei soovi oma nägu "kaalu võtta" - jäta sool dieedist välja või valmista roogasid sellest väikesest kogusest.
Alkoholi joomine. Maskid / vedelikud aitavad kaalust alla võtta hommikuti pundunud põskedel, kui need on valmistatud rohelise tee, kummeli, saialille baasil.

Ranged dieedid, paastumine ei ole parim viis kaalu langetamiseks mehe või naise näol. Kalorite puudumisest tingitud poolminestamine, lõtvunud nahk on "kiire" viisi ilusate põsesarnade ja sissevajunud põskede leidmise tulemus. Mida teha, et oma nägu kaalust alla võtta:

Kirurgia. See radikaalne meetod on suunatud rasvakihi eemaldamisele põskedelt. Võimalik, et on võimalik saada "uus" saledam nägu, kuid kui saadud tulemused rõõmustavad teid.
Tehke õige meik. Kasutades tumedamat tooni aluskreemi, aitab päevitusefektiga põsepuna kandmine "prominentsele" põsepiirkonnale visuaalselt "kaalust alla" näole.
Nahahooldus. Massaažid, soojendavad maskid, niisutavad kompressid on ideaalsed võimalused põsesarnade kauni joone, õhenenud põskede rõhutamiseks.
Võimlemine. Regulaarselt spetsiaalseid harjutusi tehes toonustate oma lihaseid ja taastate nahale terve välimuse.
Veetasakaalu normaliseerimine. Kuidas kaotada kaalu tüdruku näol, et kiirendada ainevahetusprotsesse? Joo vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Lisa menüüsse diureetilise toimega teed kummeli, jõhvikate, kibuvitsamarjadega.
Dieet, mis sisaldab maksimaalselt kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Köögiviljad, puuviljad, kala, dieetliha aitavad teil kaalust alla võtta, leevendada turseid.

Kuidas saada täiuslik õhuke nägu: õige toitumine

Kuidas eemaldada näost põsed, järgides samal ajal õige toitumise põhitõdesid? Arvestades, et enamikul naistel õnnestub see viimane, tuleks dieeti pikka aega arvutada. Peaksite järgima tervisliku eluviisi põhimõtteid, valides "kahjulike" süsivesikute, loomsete rasvade ja alkoholi tarbimise minimaalseks.

Mida teha, et oma nägu kaunilt kaalust alla võtta, kasutades dieteetika saavutusi:

Rikastage oma dieeti puu- ja köögiviljadega. Suure osa kõigist söödavatest toitudest peaksid moodustama taimsed kiudained.
Mereannid ja kala aitavad põskedel kaalu langetada, mis tänu rikkalikule rasvaminohapete, B-vitamiinide sisaldusele annavad naise nahale tagasi noorusliku ja terve välimuse.
Asendage magus sooda, ostetud mahlad taimeteede, puuviljajookide, värskete mahladega. Need aitavad rikastada keha vajalike mikroelementidega, tänu millele omandab nägu toonitud kuju ja näeb õhem välja.

Võimlemine ja massaaž

Spetsiaalsed näoharjutused aitavad siluda miimilisi kortse, taastada naha nooruslikkust. Need on suunatud põskede ja lõua lihaste aktiveerimisele. Varuge veerand tundi taastunud põskede vastu võitlemiseks, sooritades iga kompleksi harjutust vähemalt 20 korda. Masseerige põski – see stimuleerib verevoolu, tänu millele kulgevad ainevahetusprotsessid kiiremini. Pingutatud põsesarnad, topeltlõua puudumine, ilus jume on igapäevaste protseduuride jaoks meeldivaks boonuseks.

Tõhusad harjutused kehakaalu langetamiseks põskedel

Spetsiaalne näovõimlemise kompleks võitleb tõhusalt põskede kortsude vastu, parandab vereringet, tugevdab väikseid veresooni – kapillaare ja käivitab naha taastumismehhanismid. Kuidas põskedest lahti saada ja millised harjutused aitavad probleemi lahendada:

Veerev õhk või vesi. Tõmmake õhku / vett suhu. Proovige harjutust teha aeglaselt, veeretades sisu ühelt küljelt teisele. Korrake seda lihtsat meetodit 20 korda.
"Püüdke" huul. Alalõua harjutused on tõhusad, kui soovid saavutada saledamat nägu. Tõmmake seda ettepoole, nii et ülahuul on alahuulega kinni. Korduste arv on 15 korda.
Tähtede hääldus. Vaheldumisi keerake huuled toruga kokku, püüdes hääldada hääli "y" või "o". Seejärel sirutage huuli, nagu prooviksite naeratada.

Harjutused näo ja kaela ovaalile

Kolmekümneaastased (ja vanemad) noored daamid, kes soovivad omada kaunilt väljendunud põsesarnasid koos saledate põskedega, peaksid pöörama erilist tähelepanu näoovaali kohendamisele, muutes võimlemise igapäevaseks rutiiniks. Paksud tüdrukud, kes soovivad oma põskedel kaalust alla võtta, ei tohiks unustada, et kael ei anna mitte ainult vanust, vaid reageerib ka liigsete kilode kaotamisele. Mida teha, et oma nägu kaalust alla võtta? Harjutused, mis aitavad säilitada kaela elastsust, lõua harjutused:

Pea kaldub. Pöörake tehes proovige oma pead mõneks sekundiks kõige madalamas kohas fikseerida. Harjutus sooritatakse sirge seljaga.
Kaela lihaste treening. Risti käed, käed õlgadel. Harjutust saate teha nii seistes kui ka istudes. Sel juhul peaks selg olema sirge, nagu nöör. Vajutage kindlalt alla, püüdes samal ajal oma kaela üles sirutada.

Kuidas topeltlõuast lahti saada

Teine lõug annab turseid, muutes piirjooned uduseks, lisab vanust. Tõstmisharjutuste kompleksile tasub tähelepanu pöörata nii neil, kellele meeldib magada kõrgetel patjadel, raamatulugejatel, kes eelistavad aega veeta raamatuga lamades, kui ka kõigil, kes soovivad omada ilusat näokuju. Kuidas eemaldada lõug ja põsed:

Treeningu mudelid. Olles "tõstanud" raamatu pähe, rüvetage ruumis täiesti sirge seljaga vähemalt 5 minutit. See aitab tugevdada kaela ja lõua lihaseid.
"Jõuta nina poole." Viska pea tagasi. Selles asendis proovige ulatuda alahuulega, lükates lõualuu ette, ninaotsa. Seejärel tehke sama oma keelega.
Harjutus "lõua vajutamine". Lama selili jõusaalimatil. Ülejäänud keha põrandalt tõstmata tõstke pea üles, fikseerides liikumise ülemise punkti. Laske oma põsed kaalust alla võtta kuni 20 korda.

Kuidas ehitada põsesarnu

Harjutused on mõeldud põsesarnade mahu suurendamiseks, millesse on kaasatud kõik näo alaosa lihased. Korrates lihtsaid harjutusi iga päev, märkate kolme nädala pärast ilusat kuju ja hõrenevaid põski. Kuidas võimlemise abil oma näole põsesarnasid teha:

"Pööramine ... keelega." Avage oma suu, nagu tahaksite teha "o" häält. Liigutage keelt ringikujuliselt, surudes seda tugevalt põskede ja suulae vastu.
Suru huuled kindlalt hammastele, avades suu. Kasutage oma sõrmeotsi, et teha ringjaid liigutusi suunurkadest põsesarnadeni.
Naeratage huuli avamata. Pingutage põsesarnade lihaseid, püüdes neid templiteni üles tõmmata.

Kuidas teha näomassaaži kodus

Tehes soojendavaid massaažiliigutusi kasutades froteerätikut, õrnalt sõrmeotstega hõõrudes pingutad lõuga, annad puhanud ilme ja selge näokontuuri. Pärast hommikust duši all käimist jätkake protseduuriga, mis kestab 15-20 minutit ja aitab teil kaalust alla võtta:

Keeda taimeteed üleöö. Kummel, pärnaõied, saialill on looduslikud koostisosad, mis on tõhusad lümfisüsteemi äravooluks ja naha ainevahetusprotsesside aktiveerimiseks. Leota puljongis minutiks väikest froteerätikut, vääna see välja. Hõõruge õrnade ülespoole suunatud liigutustega põsed ja lõua piirkonda. Pärast massaaži on hea teha ürdikompress, et peenemad näovormid silmailu teeksid.
Määri sõrmeotsad eeterliku õliga. Sujuvalt, kuid pingutusega soorita massaažiliigutusi oimukohtade suunas. Kerge koputamine, sõrmedega koputamine vaheldub probleemsetele näopiirkondadele vajutamisega.

Maskid

Tänu erinevate looduslikel toodetel põhinevate maskide õrnale toimele lõheneb põskede nahaalune rasvakiht tõhusalt ning nahk muutub pehmeks ja elastseks. Pinguldavad, taastavad omadused aitavad teie näol kaalust alla võtta:

merevetikad;
kaerahelbed;
munavalge;
tsitruselised;
roheline tee;
pärm;
kohvi.

Kodused abinõud

Kuidas muuta oma nägu õhukeseks, kasutades omatehtud maske, mis väärivad parimaid arvustusi:

Rasuse naha omanikele mõeldud mask aitab põskedel kaalust alla võtta. Jahvatage kaerahelbed ja herned võrdsetes osades. Lahjendage supilusikatäis segu naturaalse (eelistatavalt omatehtud) piimaga paksuks viskoosseks seguks. Lisage paar tilka sidrunimahla.
Valmistage pärmi mask. Sega blenderiga ühtlaseks massiks, 2 osa pärmi, üks osa piima, oliiviõli, mesi, riisi/tatrajahu. Klopi sisse üks muna. Igapäevane maski kasutamine aitab paari nädalaga põskedel kaalust alla võtta.

Mida teha kortsude vältimiseks

Olles edukalt vabanenud paksudest põskedest ja täidlasest figuurist, märgivad paljud kaalust alla võtnud noored daamid üllatunult uute "probleemide" tekkimist. Neid seostatakse kortsude tekkega põskedel. Näo lihase raami järsu halvenemise peamised süüdlased on:

vedeliku puudumine kehas;
soov kiiresti kaalust alla võtta ilma trenni tegemata;
vitamiinide, mikroelementide puudumine.

Kuidas eemaldada näost põsed, tasandades mõju nahale:

Glütseriiniga želatiinmaskid on tõhusad õhema näonaha toonuse säilitamiseks. Sega veevannis lahjendatud toiduželatiin võrdse koguse glütseriiniga. Kandke puhastatud näole, jättes 10 minutiks. Eemaldage vatipadjaga või peske leige veega maha.
Kontrastdušš stimuleerib hästi kollageeni tootmist. Protseduuri, mis aitab inimesel kaalust alla võtta, tuleks teha iga päev.

Kuidas meigi ja soenguga terve nägu õhukeseks muuta

Ebaõnnestunud soeng, erkroosates toonides meik võib anda kenale näole kergelt ümarate põskedega liigse täidluse. Lopsakas juuksepea kuni lõuajooneni, klassikaline bob annab tarbetut volüümi. Mida peate tegema, et visuaalselt kaalust alla võtta:

Valige lühikesed allahindlused või õlgadest ulatuvad juuksed.
Rebenenud, viltune tukk, kumerad juukselõikuse jooned on suurepärane võimalus anda näole "peenemaid" vorme.
Kasutage meigiks beeži ja kuldset paletti. Looduslikud varjundid, toonide mäng - heledast tumedani - rõhutavad loomulikkust, rõhutades ilusat näokuju.

Mida teha, et paksud põsed visuaalselt väiksemaks muuta

Unistades täiesti selgest põsesarnade joonest, "nagu modellide fotol", ärge unustage, et kuulsad stilistid on nende välimuse kallal vaeva näinud. Enne drastilisi samme mõistke kodus korrigeeriva meigi saladusi ja nüansse. See aitab visuaalselt "kaalust alla võtta", varjates liigseid mahtusid. Võtke arvesse meigikunstnike nõuandeid, kuidas oma põsed väiksemaks muuta:

Saledama näo jaoks kasuta tumedamat tooni tonaalset aluskreemi. Kandke see õrnade sõrmeliigutustega, püüdes kontuuri ühtlustada.
Kasutage oma tavalist puudritooni kandmiseks paksu pintslit. Meiki tehes järgi sujuvaid toonide üleminekuid: nägu peaks välja nägema värskendav ja põsed peaksid olema loomulikult õhemad.
Pronksist peegeldavate osakestega põsepuna aitab lihavatel põskedel kaalust alla võtta. Valige beež ja pruun palett, mis on paar tooni tumedam kui teie nahavärv.

Video

Sageli ei ole kõhnad tüdrukud, keda paksud naised hiljuti narrisid, rahul sellega, et edukalt kaalu kaotades ei saa nad näo ovaali korrigeerida: see jääb ümaraks või isegi täis. Enamik dieete, treeningkomplekse on suunatud rasva põletamisele probleemsetes piirkondades. Mida sel juhul teha? Videonõuandeid vaadates saate teada, kuidas oma näo ja põsesarnade kaalust alla võtta.

Kuidas vabaneda paksudest põskedest 3 minutiga

Harjutused näo ovaali jaoks

Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame selle!

Juuksed on üks inimese välimuse loomulikke kaunistusi. Eksida võivad need tegelased, kes arvavad, et uhked ja imetleda saavad vaid paksud kiharad. Kui paksud juuksed on kastmata, ei vääri need tõenäoliselt teistelt komplimenti. Kuid tegelikult on oluline säilitada õige kuju ja säilitada hoolitsetud välimus.

Juukseid saab kenasti hooldada tavaliste juukselõikuste ja erinevate juuksehooldustoodetega. Õige vormiga on kõik palju keerulisem. Kuidas otsustada soengu üle, võttes arvesse näo tüüpi? Ja kui nägu on kõhn? Paljud noored daamid unistavad oma näo õhemaks muutmisest. Kuid mitte kõik daamid ei saa sellise välimusega aardega kiidelda. Ja näo ovaali saate korrigeerida stiili ja soengute abil.

Õhukese näo omadused

Peenikestel tüdrukutel ei ole näopiirkonnas liigset täidlust, kuid on veel vara väita, et nägu on õhuke, tuginedes ainult jumele. On vaja mõõta parameetreid. Esiteks võtame esiosa laiuse. Seejärel tuleb selle parameetri näitaja jagada näo kõrgusega. Seda mõõdetakse juuste kasvupunktist lõualuu piirini. Pärast ühe arvu jagamist teisega saate suhte. Kui väärtus on suurem kui 1,5, võite eeldada, et nägu on õhuke.

Näide pikliku õhukese näo kohta

Väga sageli võite leida õhukese, pikliku näo. Sellistel tüdrukutel on kõrge laup ja ovaalne alalõug ning põsesarnade joon on selgelt väljendunud. Stilistide jaoks nimetatakse seda tüüpi vertikaalsete joonte ülekaaluks. Seda tüüpi nägu on väga ilus, kuid vertikaalsete joonte väga selge väljendusega tundub nägu kurbem.

nõuavad lisamahu loomist. See meetod aitab ümardada näopiirkonna kuju võimalikult loomulikult. Kui helitugevus on koondunud kõrvade ja kukla kõrgusele, peamiselt kuklasse. Seega kaob lisaminiatuur alumisse ossa.

Mõelge, kas peaksite oma otsaesise avama. Pauguga vastuvõtt peidab näo pikkuse ja peidab liigsed millimeetrid.

Kohevad lokid ja volüüm soengul ühtlustavad ja muudavad näojooned täiuslikumaks.

Milliseid soenguid vältida

Tahaksin märkida, mis on õhukese näo puhul vastunäidustatud:

ärge kandke siledaid ja sirgeid pikki juukseid, kammides tagasi;

Sirged siledad juuksed

loobuda tasub pikast sabast, mis ahendab visuaalselt näopiirkonda veelgi;
ärge kasutage liiga lühikesi;
ärge kandke sirget lahkumist;
kui teie soeng seda soovitab, peaks see välja nägema korralikum kaldkujuliste kujudega, mis muudavad näo veelgi kitsamaks.

Pikkade juuste valikud

Pikad ja veelgi enam sirged juuksed ei sobi õhukesele näole, kuna venitavad nägu veelgi. Peamine reegel on see, et ärge jätke tähelepanuta helitugevust. Seda saab teha nii suurte lokirullidega kui ka lihtsa fööniga, kasutades lisavolüümi lisavaid tooteid.

kui soovite siiski pikki juukseid hoida, kuid teie hing nõuab ümberkujundamist, proovige kõigi aegade ja rahvaste hitti -. Erineva pikkusega näpunäited juhivad tähelepanu näolt ja laiendavad visuaalselt piirkonda;

Redel pikkadele juustele

kui teie juuksed on lokkis, lõigake juuksed kaskaadi või sama redeli abil - see lisab täiendavat hiilgust. Sellised on ideaalsed. Need suurendavad visuaalselt kiudude mahtu ja tihedust;
Tuki valimine võib aidata ka näojooni korrigeerida. Paksud sirged tukk on suurepärane võimalus näokujude visuaalseks laiendamiseks ja ümardamiseks. Muutke oma tukk laineliseks ja kammige see ühele küljele – see võib aidata muuta teie näopiirkonna täiuslikuks;

Ärge lõpetage rebenenud või kaldus tukkide valimist, need võivad lisada täiendavaid millimeetreid.

Kui õhuke nägu on kombineeritud ristkülikukujulise või ruudukujulise laubaga, võite endale lubada sirgeid pikki juukseid koos paksu tukkidega, mis katavad teie otsaesist. Funktsioonide karedust saab aga kõige paremini korrigeerida pehmete joonte ja lainetega;
piklikud õlgadeni juuksed, on hea lisada värvilist vaheldust, teha esiletõsteid ja muuta need näivamaks.

Soeng lokkide ja värvimisega

Soengud keskmistele juustele

Õhukese näo jaoks on keskmise pikkusega juuksed suurepärane võimalus. Just sellist pikkust püüavad valida paljud Hollywoodi staarid.

Kõige optimaalsemad juukselõiked õhukese näo jaoks on:

. Täiendavat mahtu saab lisada harude harvendamisega. Kuid pidage meeles, et lokkide pikkus ei tohiks olla kõrgem kui lõug;

Mahuline ruut

asümmeetriline või tundub suurepäraselt habrastele tüdrukutele, kui kõige lühemad lokid jõuavad kõrvajooneni;
on ebatavaline viis, kuid seda saavad endale lubada ainult õrnad noored daamid. Juukselõikuse tegemisel tuleb tagumised kiud lühendada ja eesmised, vastupidi, jätta pikemaks;
võib olla suurepärane valik saleda näoga tüdrukutele. Juukselõikus tehakse nii, et eesmised salgad lõigatakse põsesarnade tasemele ja tagumised juuksed võib jätta mööda abaluude joont. Selline esitus võib lisada juustele täiendavat mahtu ja laiendada näo jooni.

Ruut on kõige edukam variant, kuna see võib varjata näo väiksemaid puudusi: kõrge laubajoon, nurgeline lõug, kitsas pikk nina.

Juukselõikused lühikeste kiudude jaoks

Kui olete sunnitud valima õhukese näo jaoks lühikese soengu, ärge laskuge äärmustesse. Peatudes on oht, et rõhutad tarbetut nurgelist lõua ja pikka nina.

Sel juhul on ideaalne valik. Sellise soengu iseloomulikud jooned on erineva pikkusega kiud ja kihilisus.

Samuti sobivad pikliku näokujuga tüdrukutele, näiteks bob ja gradueeritud bob. Sellised juukselõiked rõhutavad soodsalt kauneid jooni ja muudavad kuju visuaalselt ümaramaks.

lühikesed lokid lõigatakse kohevaks, ulakad kiud töödeldakse vahu või geeliga ja pähe tekib kunstiline segadus;
sirgeid kiude saab lühendada nii, et need ulatuksid põse keskpaigani, freesitud otstega, see võib olla bob või bob juukselõiked;
tugevalt kõverdunud turris lokid peaksid ulatuma põse keskpaigani, näevad head välja ühele küljele kammitud tukk ja asümmeetriline lahkuminek;
juukselõikus lõua kohal umbes 3 cm pikkuste kiududega lahti, kuid tõstetakse ja kujundatakse fööni ja ümmarguse harja-kammiga ning keeratakse õrnalt sissepoole.

Lõua kohal pika pikkusega soeng

Stiili ja hoolduse peensused

Õhukese näo soengute kujundamine on suunatud peaaegu ühele asjale: lisamahu loomine, mille abil saate näo jooni laiendada ja ümardada.

lihtsaim viis on stiilida fööni ja ümara harjaga. Kuivatage juuksed, kallutades pead alla ja keerates lokid suure harjaga kokku .;
kerge bouffant, mida saab teha peene kammiga, võib ümardada näo. Tõstke salk haru haaval, kammige juukseid lokkide seestpoolt ja lõpus siluge juukseid, et kaotada tarbetu "kohevus";
ajapuuduse tõttu võite veidi petta: enne magamaminekut jagage kogu märg juuksemass neljaks osaks ja keerake igaüks žgutiks, kinnitades selle pea võrale. Keerake struktuur hommikul lahti ja lööge lokid sõrmedega;
soeng, mille lokid on vabastatud nii, et need puudutavad nägu, näevad soodsad välja. See võimaldab teil pöörata tähelepanu õhukese näo pealt ja rõhutada noore daami väärikust ja ilu.

Õhukese näo jaoks mõeldud soengut saate kaunistada erinevate juuksenõeltega, mida on täiendatud kividega, ebatavalise nähtamatusega, ühesõnaga aitavad kõik täiendavad detailid juhtida tähelepanu näojoontelt, mida soovite varjata.

Video

Lisateavet õhukese näo soengute valiku kohta leiate videost.

Järeldus

Õhukese näo jaoks saate valida väga paljude valikute hulgast. Peaasi on valida õige soeng, mis ainult rõhutab teie ilu ja hellust. Ole ilus ja väljendusrikas!