Kui pikk on poiss 6 kuuselt. Kui palju peaks kuuekuune laps kaaluma ja kui pikk ta olema? Toitumine pooleaastastele lastele

Iga ema tahab, et tema laps oleks täiuslik. Ja see kriteerium on igaühe jaoks erinev. Keegi arvab, et lapsed peaksid olema lihavad, hästi toidetud, nagu pildil olevad väikesed Amorid. Teised, vastupidi, usuvad, et liigne kaal on väiksele kahjulik ning jälgivad igal võimalikul viisil toitumist ja kaalutõusu, vajadusel korrigeerides.

Seal on rohkem kui üks tabel, mis näitab, kuidas laps 6 kuuselt kaalus juurde võttis. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab veidi kõrgemat määra, kui soovitab Venemaa tervishoiuministeerium. Paljud arstid pigistavad WHO retseptide ees silmad kinni ja töötavad vanaviisi. Siin on kuue kuu vanuste imikute keskmine tabel:

Vanemad mõistavad, et lapsed ei järgi alati selgelt standardeid ja võimalikud on kõrvalekalded tabelist ühes või teises suunas. 6-kuulise lapse normaalseks keskmiseks kaaluks loetakse umbes 7,0 kilogrammi, kuid poiste ja tüdrukute puhul on need numbrid veidi erinevad.

Enamikul juhtudel sünnivad tüdrukud poistest väiksemana ja jäävad selliseks kuni aastaks või kauemaks. Kuid on neid, kes sünnivad üsna suurena ja ületavad tugevama soo kasvutempo.

Tüdrukute puhul on normi alumine piir kaal 6,5 kg ja poistel 400 g rohkem - 6,9 kg. Kuid tüdruku ülempiir on 8,3 kg ja poisil 9,0 kg. WHO on seadnud veelgi kõrgema ülemise lati – poistele ligi kilogramm rohkem ja tüdrukutele sama palju.

On olukordi, kus lastearsti vastuvõtul 6 kuu vanuselt kaalumisel selgub, et lapse kaal on normist väiksem. See võib olla loomulik, kui eelmistel polikliiniku külastustel olid väikesed eeldused ja laps oli juba alumisel piiril.

Kuid kui laps paranes hästi ja siis järsku kaalus juurde võtt peatus ja 6 kuu vanuselt jäi samaks kui 5-aastaselt, peaks see hoiatama nii vanemaid kui ka arsti. Seda olukorda ei saa seostada kuuekuuse beebi järsult suurenenud aktiivsusega, probleem on palju sügavam:

Enamikul juhtudel, kui 6 kuu vanuselt, on see tõsine viga toitumises. See tähendab, et emal ei õnnestunud millegipärast toitumist hästi paika panna ja laps ei saa piisavalt toitaineid, mida kuue kuu jooksul rohkem tarbitakse, kuna lapse aktiivsus on suurenenud.

Selleks, et lapse kaal 6 kuu vanuselt normaalseks muutuks, on vaja dieeti kiiresti kohandada - omandada kaloririkkam segu / kanda sageli rinnale, lisada dieeti putru. Kuid ületoitmine uue tootega ei pruugi olla vähem kahjulik kui alatoitmine. Sel juhul seeditakse see halvasti ja seetõttu ei imendu see kehasse.

Kui toiduga on kõik korras, siis tuleks beebiga läbida põhjalik uuring, mis hõlmab vere- ja uriinianalüüse, siseorganite ultraheli ja spetsialistide konsultatsioone.

Uuring võib paljastada seedetrakti või neuroloogilist probleemi, mis põhjustab kehva kaalutõusu. Sellised probleemid nõuavad kiiret ravi, kuna ilma selleta võivad need süveneda ega kao iseenesest.

Selleks, et lapse kaal 6-kuuselt oleks keskmine, st harmooniline, peaks ema lapse sünnist saati õigesti kohandama, samuti tegelema temaga võimlemise ja massaažiga. Tervis ja füüsiline areng on ju teatavasti väga tihedalt seotud. Imetava ema enda menüü peaks olema tasakaalustatud, rikas hädavajalike ainete poolest õe ja beebi vajaduste rahuldamiseks vajalikus koguses.

Aasta esimene pool on väikese mehe elus esimene märkimisväärne kuupäev. Lapse pikkus ja kaal 6 kuu vanuselt on kõige olulisemad näitajad, mille järgi vanemad saavad kindlaks teha, kas nende laps areneb normaalselt. Lisaks on ka teisi kriteeriume laste normaalse füüsilise ja vaimse arengu hindamiseks, kuid neist räägime hiljem.

6 kuu vanuse lapse kaalunormid

Pikka aega on olnud selline arvamus: kuue kuuga peaks beebi kaal kahekordistuma ja aasta pärast peaks ta kaaluma kolm korda rohkem kui sündides. Sellele väitele võib tõesti loota. Lapse keskmine kehakaal arvutatakse sõltuvalt tema vanusest. Kuid kõiki lapsi ei saa teatud raamidesse kohandada, sest nad on kõik erinevad ja võtavad kaalus juurde erineval viisil.

Miks võib esineda kõrvalekaldeid normist?

• Sugu. Poiste ja tüdrukute kaalumäär samal vanuseperioodil on erinev.
• Sünnikaal. Lapsed sünnivad kõik erineva kaaluga. Väikesed ja õhukesed võtavad esimese poolaasta lõpuks vähem massi kui suured ja lihavad. Lisaks juhtub sageli, et "väikesed" taastuvad tulevikus väga kiiresti, justkui kompenseerides esialgset rasvapuudust.
• Kasvukiirus on oluline. Kaalunormi ei saa pidada ilma seda pikkusega korreleerimata. Kõik tabelid, mis näitavad kaalu parameetreid, on toodud laste kasvuparameetrite ja nende vanuse kõrval. Loogiline, et mida kõrgem on beebi pikkusemärk, seda suurem võib olla ka tema kehakaal.
• Kuue kuu vanuse lapse kaal ja selle suurenemise dünaamika sõltuvad otseselt tema isa ja ema loomulikest parameetritest, harvemini teiste sugulaste parameetritest. Teisisõnu mängib beebi taastumises olulist rolli pärilikkus: ühel on eelsoodumus ülekaalule, teine ​​jääb kõhnaks.

Niisiis, kui palju peaks laps keskmiselt kuue kuu vanuselt lisama? Esimese poolaasta lõpuks kaalub laps ligikaudu 6500–7500 g (mõnikord ulatub kaal 9000 g-ni). Kuuendast seitsmenda kuuni võtab beebi kaalus juurde umbes 500-700 g. Vastavalt sellele on tema kehakaal kuuenda kuu lõpuks 7000-7200 g-lt 8000-8200 g-ni.

Poisid ja tüdrukud: kaaluerinevused

Tavaliselt sünnivad emased beebid väiksema kaaluga kui isaslapsed. Kuigi see juhtub ka vastupidi. Järelikult võtavad poisid aktiivsemas tempos kaalus juurde. Niisiis, õrnema soo esindaja 6 kuu vanuselt peaks kaaluma 6500–7000 g. Ja kui palju tulevane kangelane selles vanuses kaalub? Poisi kaalunorm on umbes 7000–8000 g.

Lapse toitumine kui peamine lapse kaalu mõjutav tegur

Et olla kindel, et kaalunäitajate norm vastab üldtunnustatud parameetritele, on oluline jälgida beebi toitumist. Tähelepanu tuleb pöörata kõigele: kuidas, mida ja kui palju laps sööb. Kui laps on alatoidetud, kaotab ta kaalu. Ülesöömine põhjustab lapsel ülekaalu. Imik sööb keskmiselt umbes 200 g ühe toitmise kohta (6 kuu vanuselt). Kui teie laps sööb palju rohkem või vähem, tuleb tegutseda. Võib-olla peate last sagedamini toitma või vastupidi, ärge pakkuge talle toitu laste kapriiside ilmnemise korral.

• Täiendsöötmise mõju

• Rinnapiim ja piimasegu

Pudelist toidetud imikud peaksid sööma õiget piimasegu. Võib-olla ostis mu ema piimasegu, mis on väga kaloririkas ja on mõeldud väikese kaaluga enneaegsetele imikutele. Sel juhul annab normaalse kehakaaluga beebi rohkem kui vaja.

Inimpiima rasvasisaldus võib samuti erineda. Kui laps ei parane hästi, peaks ema paremini sööma (tähtis pole see, kui palju ta sööb, vaid see, mis kvaliteediga toit on). Ja vastupidi, tasub minna üle dieettoidule madala kalorsusega toidule, kui laps võtab juurde gramme.

Tuleb meeles pidada: erinevat tüüpi (rinnaga toitvad, kunstlikud, segatud) toitvad imikud vajavad kaalunormide määramisel erinevat lähenemist. Väikelaste puhul on normiks väike kaal ja väike tõus, samas kui tehisinimesed kaaluvad tavaliselt rohkem ja lisavad iga kuu juurde.

Füüsiline aktiivsus ja kaal

Kaalutõusu vähenemine kuue kuu jooksul võib olla seotud lapse suurenenud motoorse aktiivsusega: pöörake tähelepanu sellele, kui palju energiat ta hakkas kulutama ümbritseva maailma ja oma võimaluste tundmaõppimiseks. Kui aga beebi võttis kaalus alati vastavalt normi ülemisele piirile ja langesid järsku oma näitajad järsult alampiiridele, siis tasub seda tõsiselt võtta.

Terviseprobleemid mõjutavad ka kaalu

Kui ema võib kaaluprobleeme, alatoitmist, ületoitmist, enda toitumisvigu ja muid probleeme põhjustavate põhjuste loendist enesekindlalt välja jätta, peaks ta lapse põhjalikult uurima. Kaalukaotuse põhjuseks võib olla mõni haigus, näiteks:

• keha nõrgenemine pärast viirusinfektsiooni kahjustamist;
• beebi spetsiifiline reaktsioon allergeenide esinemisele tema dieedis;
• seedetrakti kaasasündinud patoloogia;
• pärilik haigus;
• neuroloogilised häired;
• düsbioos.

Kui laps on kaalust maha jäänud, võite ja peaksite jätkama lapse öösel toitmist. Imetavale emale on see öine toitmine täiendav stiimul laktatsiooni parandamiseks. Piima lisatakse, laps sööb rohkem. Ülekaalulisuse korral on parem laps öötoidust võõrutada.

Kasvunäitajad

Lapse kaal ja pikkus on omavahel seotud. Kui kaalutõus peaks olema järkjärguline, siis võib kasv muutuda järsult, järsult. Millistele kasvumääradele peaks terve laps vastama? Siin on ligikaudne kasvu- ja kaalunäitajate tabel sõltuvalt lapse vanusest (kuus kuud).

Selleks, et beebi areneks hästi, võtaks normaalselt juurde kaalu ja pikkust, ei pea ta mitte ainult õigesti sööma, vaid ka palju liikuma, kõndima värskes õhus, pühendama piisavalt aega magamisele. Räägime lähemalt kuuekuuse beebi unegraafikust ja motoorikatest: kui palju ja kuidas ta peaks magama ja liikuma?

Kuuekuuse beebi uni

Selles vanuses lapsed magavad umbes 14-15 tundi ööpäevas. Päevane uni jäädvustab 4–6 tundi, ülejäänud aeg on ööuni. Täiskasvanud lapsed saavad juba 7-8 tundi öösel magada ilma ärkamata.

Enne õhtust magamaminekut on soovitatav alustada eriliste traditsioonidega: raamatus piltide vaatamine, uinutavate laulude laulmine, muinasjuttude lugemine. Korrates päevast päeva puru jaoks harjumuspäraseks saanud tegevusi, sätite ta juba enne tähtaega magama. Järk-järgult tekib lapsel refleksreaktsioon ja ta jääb kiiremini magama. Massaaž ja veeprotseduurid võivad samuti aidata teid magamaminekuks ette valmistada.

Õpetage laps oma võrevoodis magama, võite isegi kõrvaltuppa viia: laps on suureks saanud, on aeg seda talle näidata.

Kui palju peaksid lapsed päeval magama? Päevasel ajal magavad 6 kuu vanused lapsed 2-3 korda päevas kaks või poolteist tundi. Beebid tuleks panna magama samal ajal nii päeval kui öösel. See harjutab neid režiimiga, mille järgimine muudab teie elu lihtsamaks ja toob kasu lastele.

Kehaline aktiivsus

Aasta esimene pool on beebi jaoks suurte saavutuste aeg. Mida ta on õppinud?

• Ta oskab hästi kõhuli lamada, hoiab kindlalt pead, kummardub väljasirutatud kätele.
• See võib kõhult seljale ümber minna ja vastupidi.
• Püüab mänguasjade juurde roomata.
• Mõni võib mõneks sekundiks neljakäpukil tõusta.
• Paljud juba teavad, kuidas sirge seljaga istuda.
• Käte toel tõuseb laps püsti, kõnnib, hüppab ja tantsib.
• Beebi saab juba jalutuskärule panna, ta liigub enesekindlalt mööda maja ringi.

Mõnikord ei taha kuuekuune laps ikka veel istuda, mõni ei tea, kuidas ümber minna. Kui palju põhjuseid sellel võib olla? Motoorsed oskused sõltuvad beebi iseloomust, kehakaalust, keha kaasasündinud omadustest. Kehv füüsiline aktiivsus võib olla tingitud nii lihastoonuse vähenemisest kui ka lapsevanemate vähesest tähelepanust, kes lapsega vähe tegelevad.

Selleks, et beebi kasvaks liikuvana, terve, areneks hästi nii intellektuaalselt kui ka füüsiliselt, vajab ta ennekõike armastava ema ja isa juuresolekut. Ole oma lapsele lähedal, anna talle oma hoolt ja siis ta õnnestub.

Hoolivad vanemad tunnevad alati huvi, kas nad toidavad last õigesti, kas talle jätkub süüa. Tihti küsitakse lastearstidelt kaalunormide kohta. Mis see peaks olema kuue kuu vanustele lastele? Mis vahe on poiste ja tüdrukute kasvamisel? Uurime üksikasjalikult.

Kaalu ja pikkuse standardite kohta

6-kuune vanus on teatav verstapost, mis eraldab lapse võimet sünnist saadik naeratada, end seljalt küljele keerata, esemeid hoolikalt uurida ja istuda. Kõike eelnevat teeb terve ja normaalselt arenev beebi. Need omadused näitavad, et lapse kaal on normaalne. Venemaa pediaatria nõuete kohaselt peaks kuue kuu vanuselt poisi minimaalne kaal olema 6,6 kilogrammi ja maksimaalne - 9 kg. Tüdrukute puhul on nende parameetrid veidi madalamad: 6,3–8,3 kg.

Kuue kuu vanuste poiste kasv on 63–69 sentimeetrit ja tüdrukute kasv 62,5–68,8 sentimeetrit.

Maailma Terviseorganisatsiooni kuue kuu vanuste laste kaalu ja pikkuse veidi erinevad normid. Seega peaks poiste kehakaal olema 6,4 kg kuni 9,8 kg. Tüdrukute puhul on need näitajad vastavalt 5,7-9,3 kg. Poiste kasv vastavalt WHO nõuetele on 63,3 cm-71,9 cm. Mis puudutab tüdrukuid, siis nende minimaalne pikkus peaks olema 61,2 sentimeetrit, maksimaalne -70,3 cm. Nagu näete, erinevad WHO standardid miinimumi suurema erinevuse poolest. ning laste kehakaalu ja pikkuse maksimaalsed näitajad.

Toitumine pooleaastastele lastele

Söötmisnormid selles vanuses tuleks arvutada lapse kehakaalu alusel. 6 kuust kuni 12 kuuni on see 1/8 või 1/9 lapse kehakaalust. Venemaa lastearstide liit soovitab kuuekuuste imikute emadel keskenduda 200 grammile täiendavale toidule ja 600 ml rinnapiimale või piimasegule päevas.

Olenemata 6-kuulise toitumise tüübist tuleb last toita 5 korda päevas. Öine paus toitmise vahel peaks olema vähemalt kaheksa tundi ja võimalik on üheksa tundi.

Loe ka

Valdav osa lapse toidust on valgud, mis on segu või ema piim. Just neid aineid vajab laps kasvuks ja tervislikuks arenguks. Beebi normaalne füüsiline ja vaimne areng on ilma valguta võimatu. See moodustab 80% lapse kogutoitumisest. Edasi, kasvades, tutvub lapse keha teist tüüpi valkudega. Need on piimatooted, liha, kala.

Täiendavad toidud 6 kuu vanuselt

Selles vanuses peaks laps juba tutvuma köögiviljadega kui esmase toitmise tüübiga. Kõige sagedamini soovitatakse lapsele anda brokoli- või suvikõrvitsapüreed. Peate alustama magustoidulusikaga - teisel või kolmandal söötmisel. Keeda köögiviljad, hõõru läbi sõela ja lisa veidi segu või piima. Esiteks algab toitmine piimaseguga (rinnapiim), seejärel annab ema lusikaga kartuliputru ja lõpeb nii, nagu ta alustas. Peate hoolikalt jälgima lapse käitumist, väljaheidet ja kõhu seisundit. Ja kui kõik on korras, siis järgmisel päeval võib lisatoitude portsu suurendada kahe magustoidulusikani. Nii tõuseb järk-järgult kartulipudru kogus, millesse võib teisest nädalast lisada mõnda muud köögivilja, 170-200 grammi kuus. Sellest tulenevalt ei anna ema lapsele piima ja täiendavad toidud muutuvad iseseisvaks toidutüübiks. Lisaks on soovitatav menüüsse lisada putru, munakollane, liha.

Vanemad peaksid mõistma, et lapsele on võimatu korraga tutvustada kahte tüüpi täiendavat toitu. See on tema vatsakesele liiga suur stress.

Kaalunormide mittejärgimisest

Mõnikord ei võta laps selles vanuses kaalus juurde. Ja suure tõenäosusega on selle põhjuseks naise ebapiisav piimakogus. Võite proovida stimuleerida laktatsiooni spetsiaalse koostisega teede abil. Abiks on ka kibuvitsamarjade keetmine, apteegitilli leotised, mida tuleb juua 30 minutit enne toitmist. Kui sellised meetmed ei suurenda imetamist nädala jooksul, peate last toitma seguga.

Kuid sagedamini iseloomustab seda lapsepõlveiga (kunstlikum) ülekaalulisus. See tähendab, et laps sööb rohkem kui vaja. Rohkem süüa ei tohiks lubada või tuleb lihtsalt toitmiskordade vahesid suurendada. Teine võimalus on muuta segu juhendis soovitatust vedelamaks. Ja loomulikult peate öise toitmise tühistama.

Kui beebi kaal ületab normi 15%, siis räägime kergest rasvumise astmest. Võib-olla on selle põhjuseks perekonnas esinev geneetiline eelsoodumus ülekaalulisusele. Ärge lootke, et see vanusega kaob. Tehke oma beebiga nüüd aktiivsemaid harjutusi, võib-olla kaks korda päevas. Ära toida teda üle!

Kuus elukuud on beebi esimene "aastapäev", sel ajal hakkab ta kiiresti arenema, näidates oma isikuomadusi. Tal on iseloom, eelistused, harjumused, tekivad vaimsed ja füüsilised muutused. Selles vanuses muutub lapse toitumine ja päevarežiim oluliselt, väikemehe kaal ja pikkus kasvavad, eriti vajab ta vanemate tähelepanu ja nendega suhtlemist.

Lapse füüsiline areng kuue kuu jooksul

Asi pole ainult kaalus ja pikkuses, vaid ka pisikese oskustes. Terve 6-kuune beebi õpib uusi liigutusi ja asendeid, istub hästi, toetudes vertikaalsele pinnale. Nüüd võid ta istudes kärusse sättida, aga pole vaja teda kaua selles asendis hoida – ta väsib ära.

6 kuu lõpus tuleb kasutusele võtta täiendavad toidud. Esimesed kuus elukuud võid teda toita vaid rinnapiimaga, kuid nüüd on aeg väikemehele ka muud toitu tutvustada. Samas ei tohiks imetamist täielikult lõpetada – laps sööb emapiima hea meelega kuni aasta või kauemgi.

Väikelaps magab kuue kuu jooksul 14-16 tundi ööpäevas, samal ajal kui ta magab öösel 10 tundi ja päeval 2-3 korda 2 tundi. Kui laps magab päeva jooksul 3 korda, siis pikim uni peaks olema keset päeva ning hommikul ja õhtul võib puhkeaeg olla üsna lühike.

Väikese mehe kaal ja pikkus kasvavad jätkuvalt, kuid kui te lisatoitu ei tutvusta, lakkab laps varsti kasvamast. Pooleaastase tüdruku ja poisi pikkuse ja kaalu tabel annab järgmised andmed:

Pikkus ja kaal on suhtelised – need on antud keskmisele beebile. Kui see ei saavuta soovitud suurust, ärge muretsege, vaadake täiskasvanuid, kes on üksteisest pikkuse ja kaalu poolest väga erinevad. Peaasi, et laps kasvaks nädalast nädalasse, et tema areng oleks silmnähtav.

Psühho-emotsionaalse arengu näitajad ja oskused

Mida saab teha kuuekuune mees, mis on norm? Eespool öeldi, et ta istub vertikaalsel pinnal puhkades. Ta liigub aktiivselt, keerleb, rullub seljast kõhule ja seljale, teeb roomamiskatseid. Kui beebi ei tea, kuidas end ümber keerata, aga ta on aktiivne, naerab, suhtleb – vahet pole, oskus areneb veidi hiljem.

Kuuekuulise normaalse lapse põhioskuste loetelu:

1. Laps istub kärus ja söögitoolis. Kui ta on võrevoodis ärkvel, püüab ta ise istuda. Kui ta ikka istuda ei saa, pole selles midagi halba. Oodake paar nädalat enne häirekella löömist, sest mitte kõik beebid ei arene rangelt graafiku järgi, kiirus on kõigil veidi erinev.
2. Kui laps on 6-7 kuud vana, proovib ta roomata. Kui pind on tasane ja mugav, võib see roomata. Kui paned lapse lähedusse särava mänguasja, stimuleerige tema soovi selle juurde roomata - see on väga kasulik oskus. Varases lapsepõlves hästi roomanud ei põe vanemas eas lülisambahaigusi (soovitame lugeda :). Lisaks valmistab roomamine lapse täiskasvanueas ette kõndimiseks, ta arendab vajalikke lihaseid.
3. Kuuekuune beebi saab esemetele ise järele tulla. Ta proovib neid "hamba peal", raputab, lööb üksteist, püüdes mänguasjadele kasutust leida. Sel ajal sünnib arusaam põhjuse-tagajärje seostest, raputas kella - helises, viskas palli võrevoodist välja - see kadus. Beebil areneb esmane arusaam asjade olemusest.
4. TO arapuz valjuhäälselt naerab, karjub, laulab oma arusaamatus keeles. Ta püüab jäljendada helisid, mida ta vanematelt kuulis. Lamamises on endiselt ülekaalus vokaalid, kuid esinevad ka kaashäälikud.
5. Väikemees armastab oma vanematega mängida. Ta karjub rõõmust, kui isa ta üles viskab ja kinni püüab, talle meeldib, kui ema teda põlvili raputab või väljasirutatud jalgadel. Talle meeldib, kui teda kaenlaaluste all ringi tehakse. Tehke seda kõike ettevaatlikult, mööblist eemal, et mitte kahjustada väikest.

Vaata videot kuuekuuse beebi käitumisest – see aitab hinnata lapse arengut.

6 kuu vanuse beebi oskuste ja võimete kokkuvõtlik tabel:

Põhjus elevuseks

On hetki, mis võivad olla põhjuseks arsti poole pöördumiseks:

• kui beebi ei püüa tantsida, kui ta on seisvas asendis kaenlaalustest toetatud;
• kui ta ei ürita ärkvel olles istuda ega istu, toetudes patjadele, kui vanemad teda istuvad;
• kui ta mängu ajal ei kanna esemeid ühelt käepidemelt teisele;
• kui ta ei taha hakkama saada;
• kui ta ei kuula, ei võpata, kui väljaspool tema vaatevälja kostub mingeid helisid;
• kui ta oma vanemaid ära ei tunne, midagi oma keeles ei lobise, ei naerata.

Sellistel juhtudel arsti poole pöördudes saate soovitusi täiendavateks harjutusteks 6-kuulise või vanema lapsega. Võib-olla määrab arst läbivaatuse ja ravi.

Täiendav toitmine kuue kuu vanusele lapsele

Kui last rinnaga toidetakse, on 6. kuu toitmise alustamiseks parim aeg. Pidage meeles, et see on perioodi lõpus. Ärge lisage menüüsse uusi toite, kui laps on alla 6 kuu vana. Kui last toideti piimaseguga, tuleks täiendavat toitmist alustada 2 kuud varem, kuna ta võtab kiiremini kaalus juurde.

Kuuekuusel keskmisel beebil ei ole enam piisavalt rinnapiima ega piimasegu, et kompenseerida aktiivseks liikumiseks kuluvat energiat – ta vajab rohkem toitaineid – valke, rasvu, mineraalaineid, mikroelemente. Sealhulgas on vaja taimseid valke.

Täiendavate toitude hilise kasutuselevõtuga on beebil raskem kohaneda täiskasvanute toiduga, mõnikord algavad vitamiinipuudusega seotud haigused - rahhiit, aneemia, alatoitumus, kasvupuudus. Ta ei saa õigel ajal närimisoskust kätte, tal võib olla toidu maitsetaju rikkumine. Lisaks, kui lisate täiendavaid toite pärast 7. kuud, peate lisama mitu toodet korraga ja see on ebasoovitav - on võimalik, et mõne toote suhtes võib tekkida allergia või seedetrakti häired. Enne täiendavate toitude kasutuselevõttu pidage nõu oma lastearstiga.

Täiendavate toitude koostis sõltub beebi omadustest. Kui ta on ülekaaluline või tal on sageli kõhukinnisus, siis peab alustama juurviljadest - võib teha suvikõrvitsa- või lillkapsapüree (soovitame lugeda :). Brokkoli on ka hea. Kui beebi on kõhn, alusta teraviljast, talle sobivad tatar, riis ja maisihelbed. Püree valmistatakse blenderiga keedetud köögiviljadest. Putru keedetakse vees ilma soola ja suhkruta.

Esimesed lisatoidud peaksid koosnema ühest tootest: näiteks kartulipuder ainult suvikõrvitsast, puder ainult tatrast. Beebi dieeti erinevate toodete lisamise kalender viitab sellele, et pärast seitsmendat kuud on parem lisada menüüsse mitme teravilja segu köögiviljapüreed ja teraviljad. Toita tasub hommikul, et beebi halva reaktsiooni korral - oksendamine, valud, kõhulahtisus, saaks olukorraga õhtuni toime. Alustage 1 tl täiendavate toiduainetega.

Dieet

Lisasöötmist on mugav alustada suvel, kui müügil on palju kvaliteetseid köögivilju. Püüdke püree saada sile ja kerge – blender võimaldab seda teha. Kui püree on paks, lisa sellele keeva köögivilja vesi. Puder ei tohiks sisaldada tükke - teravilja võib esmalt jahvatada jahuseks.

6. kuu vanuse lapse toitumine näeb välja selline: kõigepealt annate ½ või 1 tl lisatoitu, seejärel lisate lapsele piima. 10 päeva jooksul viige täiendtoidu kogus 180 grammi ja asendage 1 toitmine täiendtoiduga. Andke uus toode alles siis, kui laps on eelmisega harjunud.

Kontrollige, kas teie laps on mõne toidu suhtes allergiline. Lööbe või punaste laikude ilmnemisel välistage viimati lisatud toode. Kontrollige, kas teie lapse roojamine on normaalne.

Laps sööb viis kuni kuus korda päevas. Dieet näeb välja selline:

• 1 toitmine - rinnapiima antakse varahommikul;
• 2 toitmine - hilishommikul annavad nad veidi puuviljapüreed, seejärel emapiima;
• 3 söötmine - pärastlõunal annavad nad köögiviljapüreed või putru;
• 4 toitmine - varaõhtul antakse puuviljapüreed, seejärel rinnapiima;
• 5 ja 6 toitmine - öösel ja öösel antakse ainult rinnapiima.

Söötmisaeg võib lapseti erineda, olenevalt lapse eelistustest. Öösel ei saa last toita, kui ta magab ja ei vaja toitu, peate lihtsalt jälgima toitmise vahelist intervalli - vähemalt 3,5 tundi.

Tuntud lastearst juhib tähelepanu asjaolule, et 6-7 kuu vanuse beebi elus on teatud raskused normiks. Väikemees hakkab hambaid lõikama, nii et ta võib muretseda ja halvasti magada. Dr Komarovsky soovitab lapsega pikemalt jalutada, vannitada teda jahedas vees, öösel tihedamalt toita, et ta magama jääks. Enne magamaminekut võite teha oma lapsele lõõgastava massaaži. Peaasi, et ärge muretsege ja pidage meeles, et kõik raskused on ajutised. Hambad liiguvad kordamööda ja ärevusperioodid ei kesta kaua. Beebi kaal võib sel ajal veidi langeda – võta kõike rahulikult, siis on ka beebi rahulik.

Lastearsti vastuvõtul kaalutakse ja mõõdetakse iga alla aasta vanust beebit kord kuus. Miks on arstide jaoks nii oluline teada, kuidas laps kasvab ja kui palju ta kaalus juurde võtab? Mida need parameetrid näitavad ja millised on antropomeetrilised normid erinevas vanuses lastele?

Kust tulid laste kaalu- ja pikkusenäitajad ning milleks neid vaja on?

Lapse antropomeetrilised andmed on üks peamisi laste füüsilise arengu ja tervisliku seisundi näitajaid. Märkimisväärsed kõrvalekalded lapse pikkuse ja kehakaalu normaalväärtustest viitavad peaaegu alati teatud haiguste arengule või esinemisele. Seega, kui piisava toitumisega alla üheaastane laps võtab kaalus juurde halvasti, võib see olla rahhiidi, aneemia, immuunpuudulikkuse seisundite, endokriinsete või kesknärvisüsteemi haiguste üheks sümptomiks.

Kasvu märkimisväärne mahajäämus võib viidata kasvuhormooni somatotropiini puudumisele organismis ning selge ülekaal normaalse kasvu ja õige toitumise korral võib viidata neerupealiste, kilpnäärme töö häiretele ja isegi ajukasvaja arengule. .

Selliste hirmuäratavate haiguste õigeaegseks avastamiseks ja ravi alustamiseks jälgivad arstid hoolikalt laste antropomeetrilisi näitajaid sünnist saati. Arengustandardid koostab Maailma Terviseorganisatsioon, tuginedes aastatepikkusele uurimistööle. Lisaks iga vanuse keskmisele normindikaatorile arvutatakse välja ka normide piirid. Sellest piirist kõrgemat kaalu ja kõrgust peetakse kõrgeks ja alla selle madalaks. Just selliseid lapsi hakkavad arstid eriti tähelepanelikult jälgima.

WHO pikkuse ja kaalu tabel alla 1-aastastele tüdrukutele

Normide järgi sünnib terve täisealine tüdruk 49,2 cm pikkuse ja 3200 grammi kaaluga. See on keskmine. Vastsündinu normi alumine piir on 47,3 cm ja kaal 2800 grammi ning ülempiir vastavalt väärtustel 51 cm ja 3700 grammi. Väärtused, mis jäävad väljapoole normi alumist ja ülemist piiri, on märgitud väga madalateks või liiga kõrgeteks. Arstid jälgivad sellist vastsündinut ja võimalusel täiendavalt uurivad.

Esimesel kuul peaks vastsündinu kasvama 4,5 cm ja võtma kilogrammi juurde. Kuu vanuse tüdruku normi alumine piir on 51,7 (pikkus cm) //3,600 (kaal grammides) ja ülemised raamid - 55,6 // 4,800.

Kahekuuse beebi normaalnäitajad: 57, 1 cm ja 5,100 gr. Normi ​​alumine piir: 55 // 4,500 ja ülemine - 59,1 // 5,800.

Kolme kuu vanuseks kasvavad tüdrukud kuni 59,8 cm pikkuseks ja kaaluvad 5900 grammi. Näitajaid alla 57,7 // 5,200 loetakse kolmekuulise puru puhul madalaks ja näitajaid üle 61,9 // 6,600 peetakse kõrgeks.

Neljakuuse tüdruku keskmine pikkus ja kaal: 62,1 cm ja 6400 gr. Normi ​​alumised piirid on 59,9 // 5,700, ülemised raamid 64,3 // 7,300.

Viie kuu vanuseks peaksid tüdrukud kasvama kuni 64 cm pikkuseks ja kaaluma 6900 grammi. Madalad näitajad - parameetrid alla 61,8 // 6,100. Näitajad 66,3 //7,800 on viiekuuse tüdruku normi ülemised piirid.

6-kuulist vanust peetakse lapse arengus oluliseks verstapostiks. Kuuekuune tüdruk peaks kasvama kuni 65,7 cm ja kaaluma 7300 g Alumine piir on 63,5 // 6,500 ja ülemine piir 68 // 8,300.

Seitsmekuune beebi kasvab kuni 67,3 cm ja kaalub 7600 grammi. Näitajaid alla 65 // 6,800 loetakse madalaks ja näitajaid, mis ületavad 69,6 //8,600, loetakse kõrgeteks.

Kaheksa kuu jooksul on normid: pikkus - 68,83 cm ja 8 kg - kaal. Normi ​​alumised piirid: 66,4 // 7000 ja ülemised - 71,1 // 9000.

Üheksa kuu pärast peaks kasv olema 70,1 cm ja beebi kaal 8200 grammi. Madalad näitajad selles vanuses on väärtused alla 67,7 // 7,300 ja kõrged näitajad üle 72,6 // 9,300.

Kümnekuune beebi peaks normide järgi olema 71,5 cm pikk ja kaaluma 8500 grammi. Kümne kuu normi alampiirid on 69 // 7,500 ja ülempiirid: 74 // 9,600.

Üheteistkümne kuuseks saades kasvab tüdruk tavaliselt 72,8 cm pikkuseks ja kaalub 8700 grammi. Näitajaid alla 70,3 // 7,700 peetakse madalaks. Näitajad, mis ületavad 75,3 // 9,900, on kõrged.

Aastaseks vanuseks peaksid tüdrukud normide kohaselt kasvama kuni 74 cm pikkuseks ja kaaluma 9000 grammi. Normi ​​alumiseks piiriks loetakse parameetreid 71,4 //7,900 ja ülemiseks: 76,6 // 10,100.

WHO laua kõrgus ja kaalalla 1 aastastele poistele

Poistele mõeldud juhised erinevad tüdrukute omadest, kuna poisid sünnivad tavaliselt veidi suurematena. Niisiis, terve täisealine vastsündinud poiss sünnib tavaliselt 3300 grammi ja 49,9 cm pikkusega. Neid näitajaid peetakse normiks. Vastsündinu normi alumine piir on pikkus 48 cm ja kaal 2900 grammi ning ülemine piir vastavalt väärtustel 51,75 cm ja 3900 grammi.

Esimesel kuul peaks laps kasvama 4,8 cm ja kaalus juurde võtma 1200 grammi. Kuu vanuse poisi normi alumine piir on 52,8 (pikkus cm) // 3,900 (kaal grammides) ja ülemised raamid - 56,7 // 5,100.

Kahekuuse väikelapse normaalnäitajad: 58, 4 cm ja 5600 gr. Normi ​​alumine piir: 56,4 // 4,900 ja ülemine - 60,4 // 6,300.

Kolme kuu vanuseks kasvavad poisid kuni 61,4 cm pikkuseks ja kaaluvad 6400 grammi. Madalad näitajad on parameetrid alla 59,4 // 5,700 ja kõrged näitajad üle 63,5 // 7,200.

Neljakuuse poisi keskmine pikkus ja kaal: 63,9 cm ja 7000 gr. Normi ​​alumised kaadrid on 61,8 // 6,300, ülemised kaadrid 66 // 7,800.

Viie kuu vanuseks peaks poiss kasvama 65,9 cm pikkuseks ja kaaluma 6900 grammi. Madalad näitajad - parameetrid alla 63,8 // 6,100. Näitajad 68 //7.800 on viiekuuse beebi normi ülemised piirid.

Kuue kuu jooksul peaks laps kasvama 67,6 cm pikkuseks ja kaaluma 7900 grammi. Alumine piir on näitajate 65,5 // 7,100 ja ülemine piir 69,8 // 8,900.

Seitsmekuune poisslaps kasvab 69,2 cm pikkuseks ja kaalub 8300 grammi. Näitajaid, mis on väiksemad kui 67 // 7,400, loetakse madalateks ja näitajaid, mis ületavad 71,3 //9,300, loetakse kõrgeteks.

Kaheksa kuu vanuselt on poisi keskmine pikkus: 70,65 cm ja kaal 8600 grammi. Normi ​​alumised piirid: 68,45 // 7,700 ja ülemine -72,85 // 9,600.

Üheksa kuu vanuselt peaks beebi pikkus olema 72 cm ja kaal 8900 grammi. Madalad näitajad on alla 69,65 // 8,000 ja kõrged - üle 74,3 // 9,900.

Kümnekuune poiss peaks tavaliselt olema 73,3 cm pikk ja kaaluma 9200 grammi. Normi ​​alumised piirid selles vanuses on 71 // 8,200 ja ülemised piirid: 76 // 10,200.

Üheteistkümneks kuuks kasvab laps tavaliselt 74,5 cm pikkuseks ja kaalub 9400 grammi. Näitajaid alla 72,2 // 8,400 peetakse madalaks. Näitajad, mis ületavad 76,8 // 10,500, on kõrged.

Aastaga peaksid poisid normide järgi kasvama kuni 75,8 cm ja kaaluma 9700 grammi. Normi ​​alumine piir on parameetrid 73,5 //8,700 ja ülemine: 78 // 10,800.

Suurendada lihasmassi aitab proteiini supid

Kõrguse ja kaalu tabel tüdrukutele vanuses 1 kuni 10 aastat

Laste kasv hakkab aeglustuma kohe, kui imikud saavad üheaastaseks, seetõttu ei määrata üheaastastele kuni kolmeaastastele lastele norme enam kord kuus, vaid iga kolme kuu tagant. 3–7-aastastele lastele - üks kord kuue kuu jooksul ja seitsme- kuni kümneaastastele lastele - normid muutuvad kord aastas.

Aastaks ja kolmeks kuuks peaks tüdruk tavaliselt kasvama 77,5 cm pikkuseks ja kaaluma 9600 grammi. Normi ​​alumised piirid: 74,83 (kõrgus sentimeetrites) ja 8,500 (kaal grammides), ülemised raamid: 80,3 // 10,900.

Järgmine võrdlusalus on üks aasta ja kuus kuud. Norm: 80,65 // 10,200. Alumine piir: 77,7 // 9,100. Ülemine: 83,5 // 11,600.

Aasta ja üheksa kuu pärast on tüdrukute norm 83,65 // 10,900. Normi ​​alumine piir: 80,6 // 9,600. Ülemine piir: 86,7 // 12,300.

Kaheaastaselt kasvavad tüdrukud tavaliselt 86,4 cm pikkuseks ja kaaluvad 11 500 grammi. Normi ​​alumine piir: 83,2 // 10,200. Ülempiir: 89,6 // 13 000.

Väikelaste keskmine pikkus ja kaal vanuses 2 aastat 3 kuud: 88,3 / 12,100. Alumine piir: 84,8 // 10,700. Ülempiir: 91,7 // 13,700.

2,5-aastased tüdrukud peaksid kasvama 90,7 cm pikkuseks ja kaaluma 12 700 grammi. Normi ​​alumine piir: 86,9 // 11,200. Ülemised raamid: 94,3 // kaal 14 400.

2,9-aastaselt on keskmised väärtused järgmised: 92,9 // 13,300. Alumised piirid: 89,3 // 11,700, ülemised: 96,6 // kaal 15,100.

Kolmeaastased lapsed peaksid olema 95 cm pikad ja kaaluma 13 900 grammi. Andmed alla 91,3 // 12,200 hinnatakse madalaks ja näitajad üle 98,8 // 15,800 - kõrgeteks.

3,5-aastaselt on tüdruku normid: 99 // 15 000. Alumine piir on 95 // 13,100 ja ülemine piir on 103,1 // 17,200.

Nelja-aastase tüdruku keskmine pikkus ja kaal: 102,6 // 16,100. Normi ​​alumised piirid: 98,4 // 14 000 ning ülemine pikkus ja kaal: 107,1 // 18 500.

4,5-aastaselt on tüdruku normid: 106,2 // 17,200. Alumised piirid on: 101,6 // 14,900 ja ülemised: 110,7 // 19,900.

Viieaastase tüdruku keskmine pikkus ja kaal: 109,4 // 18,200. Normi ​​alumised piirid: 104,7 // 15,800 ja ülemised: 114,2 // 21,200.

5,5-aastaselt peaksid tüdrukud kasvama 112,2 cm pikkuseks ja kaaluma 19 000 grammi. Parameetrid alla 107,2 // 16,600 loetakse madalateks ja näitajaid üle 117,1 // 22,200 peetakse kõrgeteks.

Kuueaastaste normid: 115,1 // 20,200. Alumised piirid: 110 // 17 500. Ülemine - 120,2 // 23,500.

6,5-aastaselt kasvavad tüdrukud kuni 118 cm pikkuseks ja kaaluvad 21 200 grammi. Alumised raamid 6,5-aastaselt on näitajad 112,7 // 18,300 ja ülemised - 123,3 // kaal 24,900.

Seitsmeaastaste tüdrukute keskmine pikkus ja kaal: 120,8 ja 23 000. Alumine piir: 115,3 // 21,300, ülemine piir: 126,3 // 26,300.

Üle seitsmeaastastel lastel jälgitakse antropomeetrilisi näitajaid kord aastas. Kaheksa-aastaste tüdrukute norm on 126,6 // 25 000. Kaheksa-aastaste alampiir on 120,8 ja 21,400. Ülempiir on 132,4 // 30 000.

Üheksa-aastaste normid: 132.45 // 28.200. Alumised piirid: 132,5 ja 27,900, ülemised - 138,6 // kaal 34 000.

Kümneaastane tüdruk peaks olema keskmiselt 138,55 cm pikk ja kaaluma 31 900 grammi. Andmed alla 132,2 // 27,100 hinnatakse madalaks ja näitajad üle 145 // 38,200 hinnatakse kõrgeteks.

Pikkuse ja kaalu tabel poistele vanuses 1 kuni 10 aastat

1,3-aastased poisid peaksid jõudma parameetriteni 80 // 10,400. Alumine normaalväärtus: 76.55 (kõrgus sentimeetrites) ja 9.200 (kaal grammides), ülemised raamid: 82 // 11.500.

Järgmine verstapost on aasta ja kuus kuud. Aasta ja kuue standard on 82,3 // 10 900. Piirilt: 79,6 // 9,800. Enne: 85 // 12.200.

1,9-aastaselt on poiste normid 85,2 // 11,500. Piirilt: 82,4 // 10,300. Enne: 88 // 12 900.

Kaheaastaselt saavad väikelapsed tavaliselt 88 // 12.200. Piirilt: 84,4 // 10,800. Kuni 90,5 // 13,600.

2,3-aastase beebi norm: 89,6 // 12 700. Alates: 86,5 // 11 300 kuni: 92,8 // 14 300.

2,5-aastaselt peaks väikelaps kasvama 91,9 cm pikkuseks ja kaaluma 13 300 grammi. Selle vanuse alumised raamid: 88,5 // 11,800. Ülemised raamid: 95,4 // 15 000.

2,9-aastaselt on normid 94,1 / 13,800. Alumised piirid on 91 // 12.300, ülemised piirid 97.6 // 15.600.

3-aastaste poiste pikkus peaks olema 96,1 cm, kaal - 14 300 grammi. Tulemused alla 92,4 // 12 700 hinnatakse madalaks ja näitajad üle 100 // 16 200 - kõrgeks.

3,5-aastaselt on poiste normid: 99,9 // 15,300. Piirilt: 95,9 // 13,600, kuni: 103,8 // 17,400.

Nelja-aastase poisi keskmine pikkus ja kaal: 103,3 // 16 300. Piirilt: 99,1 // 14,400, kuni: 107,5 // 18,600.

4,5-aastaselt ulatub poisi pikkus 107 cm-ni ja normaalkaal peaks olema 17 300 grammi. Normi ​​alumine riba: 102,25 // 15,200 ja ülemine: 111,1 // 19,900.

Normid 5-aastastele poistele: 110 // 18.300. Alates baarist sisse: 105,3 // 16 000 cm, kuni: 114,6 ja 21 000.

5,5-aastaselt on poiste normid -113 // 19,400. Madalaks 5,5 aastaks loetakse näitajaid alla 108,2 // 17 000 ja üle 117,7 // 22 200 - kõrgeks.

6-aastaste keskmine pikkus ja kaal: 116 / 20 500. Alumine latt: 111 // 18 000. Ülemine: 120,9 // 23,500.

6,5-aastaselt saavutavad poisid parameetrid 119 // 21 700. Selle vanuse alumised kaadrid on 113,8 // 19 000 ja ülemised - 124 // 24 900.

Seitsmeaastaste poiste normid: 121,8 // 22 900. Alates baarist: 116,4 // 20 000 cm, kuni: 127 // 26 400 cm.

Kaheksa-aastaselt kasvavad poisid 127,3 cm pikkuseks ja kaaluvad 25 400 grammi. Kaheksaaastaste normi alumine latt on 121,5 // 22,100. Ülemine - 132,8 // 29 500.

9-aastaste keskmine pikkus ja kaal: 132,6 / 28,100. Alumised piirid: 126,6 // 2,300, ülemised - 138,6 // 33,000.

10-aastaselt peaksid poisid tavaliselt saavutama parameetrid 137,8 // 31,200. Arvud alla 131,4 ja 26 700 hinnatakse madalaks ning näitajad üle 144,2 // 37 000 kõrgeks.

Teismeliste tüdrukute pikkuse ja kaalu tabel

Suurendada lihasmassi aitab proteiini supid

Noorukitel jälgitakse antropomeetrilisi andmeid kord aastas. Üheteistkümneaastase tüdruku keskmine on 144,5 (pikkus sentimeetrites) // 34,4 (kaal kilogrammides). Parameetrid alla 136,2 // 27,8 loetakse madalamaks normatiivseks raamistikuks ja parameetreid, mis on suuremad kui 153,2 // 44,6, loetakse ülemisteks.

Kaheteistkümneaastaste keskmine pikkus ja kaal: 150 // 40,7. Normi ​​alumine piir: 142,2 // 31,8, ülemine: 162,2 // 51,8.

Kolmeteistkümneaastasel tüdrukul on tavaliselt näitajad: 155,8 // 44,3. Alumine andmeriba: 148,3 // 38,7, ülemine: 163,7 // 59.

14-aastaselt on tüdruku keskmised andmed 159,5 // 53,1. Normi ​​alumised piirid: 152,6 // 43,8, ülemine: 167,2 // 64.

Viieteistkümnendaks eluaastaks ulatub tüdrukute keskmine pikkus 161,6 cm-ni ja keskmine kaal on 55,5 kg. Alumine andmerida: 154,4 // 46,8, ülemine: 169,2 // 66,5.

Kuueteistaastaste tüdrukute keskmine pikkus ja kaal: 162,4 // 56,5. Alumine piir: 155,2 // 48,4, ülemine - 170,2 // 67,6.

17-aastaste tüdrukute puhul on norm 163,9 // 61. Alumine ääris: 155,8 // 52,8, ülemine: 170,5 // 68.

Teismeliste poiste pikkuse ja kaalu tabel

10–14-aastased poisid jäävad tüdrukute pikkusest veidi alla, see on normaalne nähtus, kuna hormonaalsed muutused algavad lastel veidi hiljem kui tüdrukutel. Kuid neljateistkümne aasta pärast hakkavad poisid intensiivsemalt kasvama kui tüdrukud ja 15-aastaselt edestavad nad neid kasvu poolest.

Noorukieas sõltuvad antropomeetrilised näitajad oluliselt geneetilisest eelsoodumusest, seetõttu soovitatakse noorukite füüsilise arengu jälgimisel keskenduda mitte niivõrd keskmisele näitajale, kuivõrd igas vanuses näidatud normipiiridele ja lapse pärilikkusele. Seega, kui noormehe isa on 190 cm pikk, siis 15-aastase teismelise enda pikkust 182 cm võib sel juhul pidada normiks.

11-aastase poisi keskmised näitajad on: 143,5 (pikkus sentimeetrites) // 35,5 (kaal kilogrammides). Parameetrid alla 134,5 // 28 on normi alumised kaadrid ja parameetrid, mis ületavad 153 // 44,9, on ülemised kaadrid.

12-aastase teismelise keskmine pikkus ja kaal: 149 // 39,8. Piirilt: 140 // 30,7, kuni: 159,6 // 50,6.

Kolmeteistkümneaastasel teismelisel on tavaliselt näitajad: 155,5 // 44,3. Piirilt: 145,7 // 33,9, kuni: 166 // 59.

14-aastaselt on keskmised näitajad 161,9 // 49,7. Piirilt: 152,3 // 38, kuni: 172 // 63,4.

Viieteistkümnendaks eluaastaks on poiste keskmine pikkus 168 cm ja kaal 55,5 kg. Piirilt: 158,6 // 43, kuni: 177,6 // 70.

Kuueteistaastaste poiste keskmine pikkus ja kaal: 172,3 // 66,9. Piirilt: 163,2 // 48,4, kuni 182 // 76,5.

Seitsmeteistkümneaastaselt on keskmine pikkus ja kaal 176,6 // 66,9. Piirilt: 166,7 // 54,6, kuni: 186 // 80,1.

Video "Lapse pikkus ja kaal, dr Komarovsky"