Vanna kājām mīkstināšanai mājās. Ceļi kājām mājās - dažādas receptes. Ar citronu sulu

Laba diena, Mūsu dārgie lasītāji! Vai jūs zināt situāciju, kad kājas beigās dienas vienkārši buzz? Nav brīnums, jo visa diena ir tuvu apaviem, capron zeķbiksesJā, un uz papēžiem - tas ir spēcīgs tests mūsu apakšējo ekstremitātēm. Ko darīt šajā gadījumā? Palīdziet terapeitiskām vannām. Kā pavadīt pēdu vannas mājās un receptes to īstenošanai, mēs par to pastāstīsim šodienas rakstā.

Par kāju aprūpi nekādā veidā nedrīkst aizmirst. Pat ja jūs dodaties uz pedikīru, jums ir nepieciešams, lai dotu maz laika un mājās. Mēs savācām receptes kājām kājām, kas nebūs daudz grūti sagatavot, kas mājās.

No zvaniem un natopesh

Ar jūras sāli

Vanna ar jūras sāli palīdz ne tikai ar svaigiem, bet arī viltotiem kukuriem.

Viņas gatavošanai jums būs nepieciešamas trīs ēdamkarotes jūras sāls, kas jums ir jāatšķaida vienā litrā siltā ūdenī. Ir nepieciešams izzust kājas divdesmit minūtes, pēc tam ir nepieciešams, lai ārstētu tos ar pumeks vai stingru suku un uzklājiet mitrinošu krēmu. Padarīt šādas vannas vismaz divas reizes nedēļā.

Ūdeņraža peroksīds

Atbrīvoties no zvaniem un mitrinoša āda palīdzēs vannai ar ūdeņraža peroksīdu.

Jums būs nepieciešams silts ūdens (1 l) un 2 tējk. ūdeņraža peroksīds. Pēc kājas šūpošanās un atkal norāda uz problēmu jomām, norādiet šķīdumu.

Ar citronu sulu

Citronu sula darbojas kā skābes pīlings un iznīcina ādas izaugsmes lipīdu saites. Lai izvairītos no sadedzināšanas, pārliecinieties, ka izlūkdati svaigu citronu sulu ar ūdeni proporcionāli no 1 līdz 10.

Pusi glāzes citronu sulas ar piecām siltā ūdens glāzēm; Oda kāju uz citrona vannu 10 minūtes; Jumping ādu ar siltu tekošu ūdeni un sausu ar dvieli.

No tūskas

Arnik un Konsky kastaņu sēklas

Lai noņemtu tūsku, jums būs nepieciešamas Arniki ziedkopas un zirgkastaņu sēklas.

Šos augus lieliski normalizē asinsriti kājās, kā arī palielināt vēnu toni.

Uzņemiet ēdamkaroti katra no augiem un pagatavojiet glāzi verdoša ūdens piecpadsmit minūtes. Iegūtā infūzija ielej iegurni ar siltu ūdeni, un blakus novietot aukstu ūdeni iegurni. Iegremdējiet kājas uz pāris minūtēm, lai siltu, tad aukstā ūdenī.

Pabeidziet iegremdēšanas procedūru aukstā ūdenī, pēc tam kārtīgi sakārtojiet kājas ar sausu dvieli.

Normāls

50-80 g žāvētu celulozes lapu pagatavo 3 litrus verdoša ūdens. Pēc tam, kad jūs sasniedzat ūdeni, ņemiet vannu.

Ar kaļķi, medu un kumelīti

Uz 20 g žāvētu liepu un kumelīšu pagatavo 0,3 litru verdoša ūdens. Pēc novārījuma sasniedz ērtu temperatūru, mēs pievienojam 40 g medus un pareizo siltā ūdens daudzumu (tās līmenim jāsasniedz potītes).

Mēs pieņemam vannas istabu, ņemot vērā norādījumus aprakstītās preces.

No plaisām pēdās

Sausais māls

Šai receptei būs nepieciešamas trīs ēdamkarotes sausās māla, kas ir jāizšķīdina divos silta ūdens litros. Farm kājas šādā maisījumā apmēram piecpadsmit minūtes, un pēc tam noskalo tos zem silta ūdens un uzklājiet jebkuru mitrinošu krēmu.

Jūs varat arī izmantot barojošas vai mitrinošas maskas, kas būtu jāpiemēro, valkāt kokvilnas zeķes uz augšu un atstāt visu nakti.

Ar borskābi

Vanna ar borskābi un sējmašīna palīdz noņemt plaisas uz kājām. Pievieno 5 g skābes līdz 1 litram ūdens. Promoy kājas, tad Zavari Zver Wort (2 ēd.k. zāle uz 1 glāzi verdoša ūdens) un ielej maisījumu vannā.

Ar kartupeļu ādas

Vanna ar kartupeļu ādas mīkstina kāju ādu. Notīriet 1 kg kartupeļu, noliecoties ādas, pēc tam pievienojiet novārījumu uz konteinera un kāju rezervēšanu. Pēc tam atbrīvojieties no izaugumiem un plaisām.

Tiešsaistes veikalā var atrast plašu šādu mitrinošu līdzekļu klāstu. Ozon.ru. Nodaļā "Skaistums un veselība" .

Atpūtai

Vai jums ir "stāvošs" darbs vai jādodas daudz? Un vakarā pēdas sadedzina un buzz?

No eikalipta un piparmētru

Šajā gadījumā sakārtojiet nelielu "atpūsties" ar kājām.

Pievienojiet iegurni ar siltu ūdeni pa pieciem pilieniem eikalipta ēteriskās eļļas un piparmētru. Turiet kājas šādā risinājumā piecpadsmit minūtes.

Pēc tam, kad mazgājat tos ar dvieli un nedaudz ievietojot spilvenu zem kājām.

No drosmīgajiem rīsiem

Japāņu kāju recepte ar rīsu rīsu izmantošanu perfekti pārvar ar nogurumu, palielina ādas elastību un efektīvi mitrina.

Sagatavot rīsu novārījumu: ½ rīsu glāzes glāzē aukstā ūdenī 15-20 minūtes; Uzsilda 0,5 litru ūdens katliņā; Ielieciet katliņā pietūkumu rīsu un gatavo 40-50 minūtes nepārtraukti maisot; Perfar, saglabājot šķidrumu; Ievērojiet rīsu novārījumu ar trim siltā ūdens glāzēm.

Uzklājiet vannu 10-15 minūtes 2-3 reizes nedēļā.

Zila kliņģerīte, Melissa un Mint palīdzēs mums padarīt relaksējošu vannu. Dimpoons pāris, kas sabojātu ar glāzi verdoša ūdens pusstundu, pievienojiet iegurņa ar ūdeni. Jūs varat izmantot visus garšaugus uzreiz vai katru atsevišķi.

No svīšanas un smaržas

Pēdu svīšana ir ne tikai vīriešu problēma. Viens no šīs problēmas risinājumiem kalpos kā nākamā recepte.

Ozola miza

Pilns salvijas lapu skapis sajauc ar pusi tasi ozola mizu. Šīs sastāvdaļas var atrast aptiekā. Piepildiet tos ar vienu pus minūšu verdošu ūdeni un ļaujiet tai brūvēt desmit minūtes. Sagatavojiet iegurni ar siltu ūdeni, bet ne vairāk kā 40 s °. Pievienojiet siltu ūdeni, ko iegūst, izmantojot infūzijas uz koplietošanas un ozola urbuma.

Izpildiet kājas tādā risinājumā divdesmit minūtes, pēc kura rūpīgi sakārtot kājas ar frotē dvieli. Atkārtojiet šo procedūru katru dienu divas nedēļas.

2 litros viršanas attīrīta ūdens Brew 100 g ozola mizas. Mēs izlaist infūzijas caur marli vai sietu un pārplūdi baseinā. Mēs peldamies 15 minūšu laikā, ozola miza var krāsot kājas tumšā krāsā.

Sinepes

No spēcīga smarža Saglabājiet sinepi. Pievienojiet dažus karotiski karstā ūdenī līdz karstā ūdens 40 min. Tad laužot kāju ar aukstu ūdeni, šūpošanos ar dvieli un noņemiet zeķes no dabiskais audums.

Zāle rosemarīns

Vēl viens laba iespēja ir rozmarīna zāli.

Bill Pre-50 grami zāli uz glāzes verdoša ūdens un pievieno iegurni ar ūdeni.

Šāda vanna lieliski sausa ādu uz kājām, kā arī normalizē tauku dziedzeru darbu.

No locītavu sāpēm

Efektivitāte veselībai ir procedūras, kuras pamatā ir Ragger Juniper, Fir, priežu konusi.

Lai noņemtu iekaisumu, divas tabletes aspirīna vai analgin pievieno iegurni ar siltu ūdeni un novārījumu. Saglabājiet kājas šādā vannā ne vairāk kā piecpadsmit minūtes.

Un pēc īpašajām ziedēm vai šķīdumiem vai šķīdumiem tiek piemēroti locītavām vai ainām.

Pie pirmajām aukstuma pazīmēm

Pirmajās aukstuma pazīmēs (deguna sastrēgumi, klepus vai kakla sāpes) ieteicams veikt vannu ar sinepju pulveri.

Šādai vannai ir sasilšanas efekts un izplatās asinīs perfekti.

Lai padarītu viņas gatavošanu, izplatiet vienu ēdamkaroti pulvera uz litru ūdens. Jums ir nepieciešams, lai jūsu kājas apmēram desmit minūtes, bet tas ir iespējams un ilgāk, ja jūs periodiski ielej karstu ūdeni.

Bet esiet uzmanīgi, nedegiet savas kājas!

Kontrindikācijas

Gandrīz katram iemeslam ir savs dziedinošais kāju. Un tomēr kājām vannas ir vairākas kontrindikācijas, kuras mēs nevaram pieminēt. Piemēram, bez atļaujas, ārstu nevar veikt Šī procedūra Ja jums ir šādas slimības:

• Diabēts
• Tromboze vai vēnas
• Asinsvadu traucējumi
• Alerģijas līdz vannas sastāvdaļām
• Citas hroniskas slimības

Arī vannas nedrīkst veikt salu gadījumā, \\ t palielināta temperatūra Ķermenis vai grūtniecības laikā.

Vai jūs praktizējat futbola vannas ar dziedinošu efektu? Ko jūs izmantojāt sevi? Pastāsti mums. Mēs gaidām jūsu komentārus.

Uz drīzu redzēšanos!

Ceļi kājām, kas izgatavoti mājās, kopā ar masāžu ir viens no populārākajiem un visvairāk efektīvas metodes Cīņa nogurums. Galu galā, gandrīz puse no sievietēm radās tik problēmu kā smagums, dedzināšana, jaunas sāpes, nejutīgums kājās beigās darba dienas. Šādi simptomi izraisa diskomfortu un novērš pilnvērtīgu dzīvi.

Ko var izdarīt, pamanīt nepatīkamus simptomus? Kopā ar masāžu, kas ir viens no veidiem, kā novērst zīmes izmanto vannas. Ir viegli darīt savas mājas, ilgi, un rezultāti būs patīkami pārsteigums. Silts ūdens pats atslābina labi un nomierina nogurušās kājas, un, ja daži komponenti pievieno dažus komponentus, tai būs dziedinoša iedarbība.

Lielākā daļa. vienkāršs veids Atgrieziet nogurušo kāju spēku kontrastējošas vannas. Šāda procedūra ne tikai novērsīs neveiklību kājās, bet pat ieteicams ķermeņa vispārējai sacietēšanai un perfekti "vilcieniem" kuģiem:

1. Jums ir nepieciešams, lai ielej ūdens dažādas temperatūras divās pirtīs, karstu un atdzist (laika gaitā jums vajadzētu pakāpeniski samazināt temperatūru uz ledus).
2. Ievietojiet šīs kontrastējošās vannas un pārmaiņus tajos. Laiks atrast kājas katrā vannā - apmēram 20-30 sekundes, ne vairāk.
3. Atkārtojiet procedūru 20 reizes, pabeidzot vēsās ūdens tvertnes. Tad berzējiet kājas ar dvieli.

Pirms jūs veicat kāju vannu, noteikti pārliecinieties, ka nav kontrindikāciju. Tie ietver patoloģijas:

• tromboflebīts;
• varikozas vēnas;
• sirds un asinsvadu slimības;
• siltums.

Visizdevīgāko ietekmi uz nogurušām kājām nodrošina vannas, izmantojot šādus komponentus:

• citrusaugļu ciedri;
• pavārs vai jūras sāls;
• garšaugi;
• dažādas ēteriskās eļļas.

Kopumā ir iespējams turēt kājas parastajā siltajā ūdenī. Pati, tas ir arī spēj likvidēt nogurumu, bet, protams, vannas ar dažādām piedevām ir efektīvākas.

Augu izcelsme

Tas ir labākais, lai vannu izmantot augus:

• piparmētru;
• kumelīte;
• nātru;
• liepu ziedi;
• vilciens.

Šie augi perfekti tonis un noņemiet nogurumu no kājām. Lai sagatavotu vannu, jums ir nepieciešams veikt novārījumu (2-3 tvertnes zāles uz 250 ml verdoša ūdens), uzstāja, un pievienot lapu asmeni vannai. Procedūra ilgst 15-25 minūtes.

Sāls

Procedūra ir labāk saistīts ar jūras sāli, bet, ja tas nav, tas ir pilnīgi iespējams to aizstāt ar parasto terašu sāli. Lai sagatavotu šķīdumu 3 litros ūdens, temperatūra 37-400s pievieno 2-3 st. Sāls savienojumi. Vannas ilgums ir 15-20 minūtes.

Ar miziņu

Vannas ar citronu māsu, apelsīnu vai greipfrūtu ne tikai mazina un relaksējošu, bet arī pretmikrobu darbību. Pavārmāksla ir nepieciešams sasmalcināt sauso mizu blenderī, ielej ūdeni 1 glāzē uz pusi litru ūdens, uzlieciet uguni un ļaujiet uzvārīt. Pēc 5-7 minūtēm vārīšanās, maisījums jānoņem no uguns un atdzist līdz 37-40 temperatūrai. Vannas ilgums ar citrusaugļu māsu 20-25 minūtes.

Ar ēteriskajām eļļām

Procedūras ar ēteriskajām eļļām ir ļoti populāri. Un tas nav pārsteidzoši, jo viņiem ir dziedinošas īpašības un tiek plaši izmantoti aromterapijā. Eļļa ir piemērota procedūrai:

• lavanda;
• citronu;
• kadiķis;
• ciprese;
• rozmarīns;
• egles;
• kumelīte;
• gerani.

Ilgums 10-15 minūtes. Vasarā jūs varat veikt šādas vannas, nevis ar aukstu ūdeni. Tie ir pilnīgi atsvaidzinoši un tonizējoši noguruši kājas.

Uzmanību! Pilienu skaits nedrīkst pārsniegt 4-5. Nepievienojiet pilienus ūdenī tīra forma - tikai sajaucot ar sāli vai olīvu vai saulespuķu eļļu.

Vakarā pēc darba dienas, lai novērstu nogurumu un smagumu kājām, palīdzēs tīrīt ledus kubiņus, kas pagatavoti no augu zālēm: \\ t

• piparmētru;
• zīmi;
• nātru;
• kumelīte.

Pēc dušas jānotīra ar divām vai trim šādām kāju kubiņiem un noslaucīt tos nožūt.

Kā tikt galā ar NatoPysh?

Vēl viena izplatīta problēma cilvēkiem, kas iet daudz, ir Natopes un plaisas uz papēžiem, kas izraisa lielu diskomfortu.

Novērtēta āda, izņemot to, ka inestetical, bieži dod sāpīgas sajūtas braukšanas laikā. Starp visvairāk bieži iemesli Copic izglītība ne tikai staigā neērti tuvu apaviem, bet plakanām kājām un pat liekais svarsTā kā šādos gadījumos pieturas ir jutīgas pret paaugstinātu slodzi. Īpaši akūta šī problēma kļūst par pavasari un vasaru, valkājot atvērtās kurpes, veicina papildu ādas trūkumus uz kājām.

Jūs varat atbrīvoties no šiem nepatīkamām parādībām jebkurā skaistumkopšanas salonā vai ar īpašiem piedāvājumiem, kas iegādāti aptiekā kosmētikaBet mājās var atrisināt šo problēmu ne mazāk efektīva. Un šeit vannas nonāk glābšanā. Šeit ir dažas receptes cīņai pret ugunsmūri un plaisām uz papēžiem.

1. Visefektīvākais un pieejamais vanna ar sodas un amonjaka alkoholu. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams sajaukt 2-3 l siltu vai karstu ūdeni, 2 ēd.k. Karotes amonjaka un 1-2. Karotes pārtikas soda. Uz šķīdumu, pievienojiet nedaudz sasmalcinātu ziepju (šim gabalam parasto tualetes ziepēm, jums ir nepieciešams zaudēt uz rīvētāja vai likt nazi). Jums ir nepieciešams 25-30 minūtes, lai nokļūtu šādā kājā šādā vannā, tad noslaukiet kājas un berzējiet pūtīļus, noņemot šīs cerības ar mīkstu dzirkstošo ādu. Procedūra ir vēlams atkārtot katru nedēļu, un pēc tam brauca kukurūzas pakāpeniski pilnībā izzudīs.
2. Jūs varat arī izkravāt kājas vannā ar jūras sāli. Karstā ūdenī jums ir nepieciešams izlietot sāli un turiet kājas ūdenī 30-40 minūtes. Uzsākta kājas, noņemiet kukurūzu ar šķērēm vai pūtīm.
3. Joda vannas palīdz cīnīties pret NatoPysh. Ir nepieciešams veikt šķīdumu ar ātrumu 1 h. Spoon no joda uz 4-5 litriem karsta ūdens. Ievietojiet vannā vairākas karotes pārtikas sodas un turiet pēdas pusstundu, zaudējot kāju pēc tam, ka ciets pedikīra akmens.
4. Piena vannas, kas joprojām bija zināmas no senatnes uz austrumu sievietēm. Piens vai serums ir sajaukts ar karstu ūdeni, izmantojot 1: 1 proporciju, pēc tam izšķīdina tur 2-3 gadsimtus saspiež no citrona sulas vai tik daudz medus. Sakratiet kājas šajā ūdenī apmēram 15-20 minūtes, un tad ko noņemt cerības un ieeļļojiet sejas ar krējumu.
5. Vannas, pievienojot borskābi. Padariet tos ērtāk vakarā pirms gulētiešanas. Šķīdumu var sagatavot, ņemot glāzi ūdens un izšķīdinot tajā 50 g borskābes (pārdod pulverī jebkurā aptiekā), izplatīt kājas 15-20 minūtes, noslaukiet to ar dvieli un ieeļļojiet plaisas un ieeļļojiet plaisas un kukurūzas vazelīna, pēc kura tas ņem tos. No rīta jums ir jānoņem plāksteri un jānomazgā kājas ar ūdeni ar ziepēm. Šī metode ir ļoti efektīva cīņā pret plaisām uz papēžiem un natopysh, ja to lieto regulāri.

Jebkura pēdu vannas dos labus rezultātus, ja jūs tos pastāvīgi izmantojat. Padariet tos labāk pirms gulētiešanas, lai kājas atpūsties un atpūtušies pēc patīkamas procedūras.

Viens no patīkamākajiem un efektīvas procedūras Ir kāju vanna mājās.

Vēlme panākt noteiktu rezultātu, nosaka kāju vannu receptes izvēli. Darbība no procedūras var būt:

• relaksējoša, kas palīdz nogurums pēc garas dienas;
• tonizēšana, lai aktivizētu vielmaiņas procesus šūnās;
• tīrīšanas vannas kājām no humopāla;
• medicīnisks slimības vietējo slimību novēršanai vai kā papildu metode terapeitiskās ietekmes;
• aparatūra, lai palielinātu imunitāti un izturību pret slimībām.

Pastāvīgā pozitīvā ietekme ir solis tikai ar sistemātisku notikumu aktivitāti. Ikdienas kāju aprūpes sesijas būs viens no labajiem ieradumiem.

Jāatceras, ka pēc procedūras pabeigšanas ir svarīgi noslaucīt kājas sausas un ieeļļot ādu ar mitrinošu krēmu, kas novērsīs sausumu un veidošanos slāņu uz zoles.

Noderīga soda

Nātrija bikarbonāts - pieejams līdzeklis, lai atbalstītu skaistu apstāšanos. Miertācija un īpašums tiek izmantots, lai attīrītu ādu no apstāšanās uz skrubja principa. Meklējot zemāko ekstremitāšu zoles virsmas, sodas iekļūst flabbing zemes gabalos un noraida tos, līdz parādās veselīgas šūnas.

Pēc procedūras nekrotiskas šūnas ir viegli noņemt ar vulkānisko pūtīšu vai īpašo ierīču attīrīšanu.

Nātrija bikarbonāts novērš. Kad iedarbojas uz ādu, dabiskais dezodorants neitralizē svešas liesmas, atstājot patīkamu tīrības smaržu.

Turklāt soda noņems sviedru paliekas no ādas virsmas, pielāgojot tauku dziedzeru darbu. Vanna kājām ar soda notīra no piesārņojuma un, ko kosmetoloģiju procedūru plaši izmanto kosmetoloģijas procedūru priekšā.

Soda pēdu vannas tiek veiktas siltā formā, nav nepieciešams, lai saglabātu kāju neērti karstā temperatūrā. Terapeitiskais efekts būs ātrāks, ja procedūra ir bauda.

Lai veiktu manipulācijas, jums būs nepieciešami četri litri ūdens un katram litram būs nepieciešams piecpadsmit gramus sodas.

Aizpildiet tīru ūdens iegurni vannai un aizmigt nepieciešamo sodas daudzumu un novērstu. Nolaidiet kājas un baudiet patīkamu procedūras darbību apmēram piecpadsmit minūtes, tad berzējiet Pembia un nomazgājiet ar ūdeni.

Ūdeņraža peroksīds

Vanna kājām ar ūdeņraža peroksīdu nodrošinās ne tikai kosmētisko efektu, bet arī dziedināšanas efektu. Ūdeņraža peroksīds medicīnas praksē tiek izmantota kā lielisks dezinfekcijas līdzeklis.

Kad mijiedarbojas ar kājām kājām, tiks veikta cīņa pret patogēniem mikroorganismiem un. Terapeitiskās vannas var veikt ar preventīvu mērķi, lai dotu iespēju iekļūt pieturas ādai.

Padarīt peldvietu vannu ar ūdeņraža peroksīdu mājās, ir nepieciešama ādas tīrīšanai un apgaismošanai. Pēc vairākām mijiedarbības sesijām ar ūdeņraža peroksīdu, papēži kļūs gludi, neliels pakāpeniski izzudīs, un ādas krāsa kļūs dabiska, kas ir īpaši pievilcīga, ja valkā atvērtu vasaras kurpes.

Vanna kājām ar ūdeņraža peroksīdu novērsīs pārmērīgu žāvēšanas efekta dēļ. Atbrīvoties no kājām no NatoPesh spēlēm svarīga loma Ne tikai skaistuma ziņā daudzi slāņi var izraisīt minecraft infekciju izskatu vai pievienošanu.

Procedūras recepte ir vienkārša:

• ielej trīs litrus ne-rig ūdens;
• ielej trīs simti mililitrus ūdeņraža peroksīda šķīdumu, ko var iegādāties bez ārsta receptes;
• nolaidiet kājas desmit minūtes.

Pēc pēdas procedūras notīriet ādas pieturu, ieeļļojiet ar bērnu krēmu un valkājiet zeķes no dabīgā auduma nakti.

Ārstnieciskais jods

Vanna nagiem ar jodu ir piemērots tiem, kas ir nobažījušies par kājām. Plānas, naglas izskatās sāpīgi un neglīts. Nagu bojājumu cēlonis var būt slikta aprūpe, sliktas kvalitātes apavi no mākslīgiem materiāliem, kā arī iekšējo orgānu slimībām.

Medicīniskā procedūra, kas atgriezīs nagu veselību, var būt nagu vanna ar jodu. Naturālais ķīmiskais elements, kas atrodas jūras ūdenī, nodrošinās nagu audus ar trūkstošiem atkopšanas elementiem.

Jods ir lēts risinājums, ko var iegādāties aptiekā. Nav ieteicams ieeļļot naglu tīrā jodā, nevis terapeitisko efektu jūs varat saņemt apdegumu un iznīcināšanu virsmas slāņus nagu plāksnes. Tāpēc jodam ir jāatšķaida ar ūdeni pēdu vannām, lai to atšķaidītu ar pietiekamu daudzumu ūdens.

Nagu vanna ar jodu: sagatavošanas metode:

• mazā traukā ielej olīveļļu;
• piliens trīs pilienus no joda un pieciem pilieniem šķidruma retinola;
• apvienot un ievieto kājas eļļas maisījumā, lai naglas pilnībā pārklātu ar dziedināšanas risinājumu;
• iedarbības laiks līdz divdesmit minūtēm.

Vannas nagiem ar sāli un jodu bieži izmanto kosmetoloģijas praksē. Ārstošā kompozīcija satur ūdeni, ko apsilda līdz četrdesmit grādiem, četriem pilieniem joda un piecpadsmit gramu vārīšanas sāls. Sollar samaisa un izgatavo nagu vannas ar sāli un jodu spēcīgiem un veselīgiem nagiem.

Sāls ieguvumi

Pēdu sāls vannas ir pazīstamas no tālā pagātnes, kad tika pierādīts daudzu gadu pieredze labvēlīgas iezīmes Sāls. Vietējās asinsrites uzlabošana, atbrīvojoties un, skaista balināšana un līdzekļi.

Turklāt sāls ir īsta mikroelementu noliktava, tas satur silīciju, kāliju, dzelzi. Ja iespējams, ir ieteicams veikt lielu piejūras sāli, tas būs daudz noderīgāks nekā ēdiena gatavošana.

Salto kāju vannas palīdz noņemt spriedzi un atslābināt relaksējošu efektu. Asins plūsmas stiprināšana nodrošina vielmaiņas procesu un audu reģenerācijas uzlabošanu. Tiesības, raupjums, pēdās notiek ar pareizo procedūru.

Vannas sāls mājās ir noderīgas ne tikai ādai, bet arī naglu skaistumam. Mikroelementi, kas atrodas sāls šķīdumos, stiprina nagus padara tos gludus un cietus.

Vanna nagiem ar jūras sāli novedīs pie apdullināšanas rezultāts ar regulāru lietošanu.

Sāls kāju vannām ir šāda sastāva:

• Četri litri ūdens;
• trīsdesmit gramus sāls.

Hipertensīvajam risinājumam jābūt silts, to var ielej vannā. Pēc piecpadsmit minūšu sesijas ir svarīgi mazgāt manas kājas, lai sāls būtu izraisījis.

Nagu vanna ar jūras sāli jāveic pēc pirmsdzemdību no netīrumiem un dekoratīvās pārklājuma no nagiem, lai labāk caurlaidību terapeitisko šķīdumu.

Jūras sāls šķipsnis bez piedevām izšķīdina ūdenī un novietojiet pēdas desmit minūtes. Pēc tam, katru pirkstu var ieeļļot ar maisījumu olīvu ar vairākiem pilieniem šķidrā vitamīna A.

Stingra etiķis

Kāju ceļi ar ābolu etiķi - viena no ārstnieciskajām procedūrām, kas ir noderīga, lai apturētu. Etiķis ir slavens ar toniku efektu uz ādas. Turklāt šis ķīmiskais savienojums ietver mikroelementus, kas nepieciešami jaunu šūnu sintēzei, bet arī vitamīniem un fermentiem.

Etiķa uztura īpašums stiprina ne tikai kājas, bet arī kapilārus, kas atrodas tuvu ādas virsmai.

Maigs glicerīns

Mierinoša un brūce dziedinoša iedarbība rada pastaigas vannu ar glicerīnu. Unikāls rīks ir mitrinošs faktors. Glicerīna struktūra spēj saglabāt mitrumu uz ādas, padarot to par izsmalcinātu un pievilcīgu.

Turklāt līdzekli palīdz dziļi sāpīgi, kas dažkārt ir saistīti ar smagām sāpēm. Pēc vairākiem lietojumiem būs ievērojams rezultāts. Ārstnieciskā iedarbība kopā ar antibakteriālu efektu palīdzēs atjaunot apstāšanās ādu.

Vanna kājām ar glicerīnu tiek pieņemta šādi:

• sagatavot trīs litrus ūdens, lai tā būtu zema temperatūra;
• pievienojiet trīs tējkarotes glicerīna uz konteinera;
• kājas, lai iegremdētu ceturto stundu.

Pēdu vannas gūst labumu, lai atbrīvotos no dermatoloģiskām problēmām, apakšējo ekstremitāšu slimību ārstēšanai. Terapeitisko procedūru ieteicams lietot preventīvos nolūkos.

Cik labas kājas kājām ir noderīgas, visas sievietes un meitenes zina - bet ne visi to dara, tikai uz vairāk vai mazāk regulāriem apmeklējumiem pedikīra un koplietošanas vannas istabā. Tikmēr šī procedūra spēj strādāt brīnumus, kam ir labvēlīga ietekme ne tikai uz nogurušām kājām un pagriezieniem papēžiem, bet arī vispārējai labklājībai.

Sagatavojiet kāju vannas mājās ir diezgan vienkārša - būs nepieciešamas visvienkāršākās un lētas sastāvdaļas. Turklāt šo procedūru var apvienot ar citiem. noderīgas darbības: Lai gan jūsu kājas izbalē baseinā ar siltu ūdeni, jūs varat veikt pāris zvanus, tīrīt, visbeidzot, atmiņu tālrunī vai klēpjdatorā vai vienkārši atpūsties televizora priekšā.

Kas dod šo procedūru

Nosacīti vannas kājām var iedalīt:

• terapeitiskā darbība kā palīgdarbinieks dažādās slimībās;
• kosmētika - ādas un kutikulu sagatavošana ap nagiem uz turpmākām procedūrām un rūpējas par tiem;
• preventīva un relaksācija - Piemēram, ja jums ir nepieciešams noņemt nogurumu dienas beigās. Šādas procedūras tiek novērstas arī ar kukurūzas, plaisu, piemērot mīkstināšanu un mitrinošu uz kājām.

Vannas pagatavošanai visbiežāk sāls, soda, ziepes, amonjaka spirts, Ēteriskās eļļas Un ārstniecības augu infūzijas - mēs esam savākuši tikai pierādītus un vienkāršus receptes, kas faktiski dod labu rezultātu.

Vispārīgi noteikumi Kā padarīt kāju vannas

Ne tik vienkārši, kā šķiet, pirmajā acu uzmetienā. Jūs varat ielej karsto ūdeni iegurņa, pievienojiet putas ar sāli, nolaidiet kājas un baudīt. Bet, ja jūs sekojat vienkāršs padoms Pieredzējuši kosmetologi, efekts un prieks pieaugs reizēm.

1. Ūdens temperatūra. Atkarībā no tā, kurš mērķis ir iestatīts, temperatūra ir izvēlēta arī. Attiecībā uz mīkstinošu vannu, pagatavojot kājas uz pedikīru un noņemšanu oroging ādu un kukurūzas, ūdens ir karsts. Terapeitiskās vannas izmanto siltu ūdeni.
2. Numurs. Ideāli - trīs vai pieci litri. Nav nepieciešams iegremdēt kājas ceļgalā, tas var būt bīstami veselībai.
3. Ilgums. Ceturtā stunda ir pietiekami daudz ādas mīkstināšanai, un vielas, kas pievienotas ūdenim, sniedza savu rīcību. Pēdu kājas ir ļoti kaitīgas pārāk ilgi.
4. Piedevas. Tas nav nepieciešams ļaunprātīgi pat parasts sāls, lai nepārsniegtu darbu, nevis savainotu ādu. Ja vēlaties saņemt gaidīto rezultātu, ja vēlaties saņemt receptes.

Pēc pēdas vannas, vienmēr ir nepieciešams ārstēt Pempay kājām, tad noslaukiet sausu un uzklājiet barojošu treknrakstu. Jūs varat valkāt zeķes.

Padoms. Ja āda ir ļoti rupjš, apstrādāt pēdu pirms vannas citronu sula. Lai to izdarītu, sagrieziet citronu uz šķēlītēm un pievienojiet problēmu zonām un stūriem, salabojiet ar īpašām kosmētikas zeķēm vai vienkārši iesaiņojiet celofānu un turiet šo kompresi 15-20 minūtes. Dabas skābes mīkstina bojātos ādas slāņus ir dabiskāks un drošāks par ķīmiskajiem kompozīcijām.

Kontrindikācijas

Jūs varat planēt kājas, jūs nevarat ne vienmēr, nevis vienmēr - tas apstiprinās jebkuru kvalificētu kosmetologu un medicīnu. Pēdu vannas ir kontrindicētas, ja:

• jūs esat grūtniece, īpaši ieslēgts agrs laiks - ir draudi pārtraukt grūtniecību;
• jums ir paaugstināts asinsspiediens - izņēmums ir sinepju vannas, jo sinepes normalizē spiedienu, bet tad ūdenim nevajadzētu būt karsts;
• jums ir ādas alerģiskas un infekcijas slimības - dermatīts, nātrene utt.;
• pēdas cieta no apdegumiem vai sals, ir izcirtņi un brūces.

Nagu sēne tiek uzskatīta par infekcijas slimību, bet šajā gadījumā pēdu pirtis tiek parādītas gluži pretēji.

Terapeitiskās vannas no sēnītes

Daudzi cilvēki cieš no nagu sēnītes, noķert to ļoti viegli, bet atbrīvoties no tā - problemātiska. Ja jūs nepiešķirat dārgas zāles, mēģiniet tautas receptes, Uzlabojot naglu stāvokli:

1. Strutene. Svaigi stublāji ar lapām un ziediem ir nedaudz sasmalcināti un ielej verdošu ūdeni - 1 litru. Ir atļauts audzēt un atdzist līdz istabas temperatūrai, kas pievienota divās vai trīs litros siltā ūdens un iegremdē pēdas. Jums ir nepieciešams vārīties pēdas apmēram 20 minūtes.
2. Sāls. Vannas ar sāli var veikt tikai tad, ja nav izcirtņu un kairinājumu. Sākotnēji jums ir nepieciešams savienot divas ēdamkarotes jūras vai jodizētas pārtikas sāls ar siltu ūdeni un samaisa tā, lai tikierīšūtu. Uzklājiet to uz bojāto naglu virsmas, atstājiet dažas minūtes, pēc tam izlaist iegurni ar siltu ūdeni un planēt ceturtdaļu stundu. Sāls lielās koncentrācijās lieliski nogalina sēnīšu strīdus. Pēc vannas, ir nepieciešams izskalot kājas ar tīru ūdeni un noslaukiet sausu.

Padoms: Nekad nelietojiet terapeitisko vai mīkstinošu kāju krēmu, ja tie nav žāvēti vai slikti noslaukti, jo īpaši, ja sēnīte. Mitrā vide veicina strīda reproducēšanu, un krēms neuzsūc un jūsu āda paliks sausa un nav mitrināta.

Kosmētikas pirtis ar sodas un garšaugiem no kukuriem un plaisām

Soda gultas kājām ir labi ar rupju ādu, kas ir pakļauta kukurūzas un plaisu veidošanai. Soda ir vienkāršs un pieņemams līdzeklis ādas mīkstināšanai un dezinfekcijai, labi zināma mūsu mammām un vecmāmiņām, ja nebija tik plašas dažādu kosmētikas ādas kopšanas līdzekļu izvēles. Mūsdienu kosmetologi arī neatceļ viņu. Kas ir tik labs soda un ko viņa dod, ja jūs ieplūst kājas?

• soda perfekti mīkstina pat ļoti rupju ādu ar sirsnīgu slogu, zvaniem un natopesh;
• Šai vielai ir baktericīdas un dezinfekcijas īpašības;
• soda nogalina Šķebinošs smarža un novērš tā izskatu;
• tas iekļūst dziļi ādas porās un vienmērīgi izšķīst pat netīrumus;
• ar Soda vannas palīdzību jūs varat sagatavot nagu kutikulu uz pedikīru - tas būs daudz vieglāk noņemt to.

Vēlaties ideālas kājas un papēži kā bērns nedēļā? Izmēģiniet šādu recepti: Piecos litros karstā ūdens izšķīdina divus karotes sodas, divas karotes baltā māla, divas karotes šķidrās ziepes un dažus pilienus amonjaka alkohola. Nolaidiet kājas 20 minūtes, tad apstrādājiet Pexa, izskalojiet vēsā ūdeni, noslaukiet un uztriepiet krējumu.

Padoms. Pat ja neesat profesionāls kosmetologsBet rūpēties par sevi un sekojiet veselībai, nav rezerves līdzekļus, lai iegādātos hidromasāžas vannu. Jums būs ne tikai baudīt procedūru, bet arī, lai uzzinātu - galu galā, ir milzīgs skaits nervu galu uz kājām, kas ir savienoti praktiski visi iekšējie orgāni. Atkarībā no tā, kurš no tiem stimulē vibrācijas, jūs saņemsiet relaksējošu vai toniku efektu.

Profilaktiskas relaksējošas vannas ar sāli

Pēc ilgas darba dienas, aktīva iepirkšanās vai nemierīga partija klubā ievērojami atjauno spēkus un noņemiet nogurumu relaksējošas vannas kājām ar jūras sāli un ēteriskajām eļļām.

• Piecos litros silta ūdens izšķīdina divus karotes jūras sāls, pievieno dažus pilienus lavandas eļļas. Lai nodrošinātu eļļu labāk ar ūdeni, jūs varat ielej tieši uz sāls kristāliem. Pēdu kājas pirms dzesēšanas, tad veiciet nepieciešamās aprūpes procedūras, noskalojiet kājas ar tīru ūdeni, noslaukiet un ieeļļojiet ar krējumu.
• Nagliem un ādai ir ļoti laba vanna ar sāli un novārījumu no garšaugiem. Trīs litros ūdens ielej kumelīšu litru vai kliņģerīšu, pievieno sāli. Parry kājas ne vairāk kā 15 minūtes.

Ja jums nav laika un piemērotu līdzekļu, un ievietojiet, lai kājām būtu ļoti ātri, ņemiet rūpējas ziepju joslu, iemērciet to un uzklājiet ziepju putas uz kājām. Turiet piecas minūtes, pēc tam zemāk iegurņa un saglabājiet desmit minūtes karstā ziepjūdenī. Tad ārstējiet papēžus un kukurus kā parasti.

Tas ir viegli izskatīties labi un skaisti, pat ja jums nav pietiekami daudz naudas, lai apmeklētu modernu spa - jūs varat to organizēt mājās, izmantojot tautas receptes.

Rūpes par sejas, kakla, rokām un citām ķermeņa daļām, mēs bieži nevēlamies aizmirst pievērst uzmanību mūsu kājām. Un veltīgi, uz virsmas kājām ir daudz aktīvie punktiTāpēc personas, kas ir atkarīga no tā, ir atkarīga no dažādiem orgāniem, personas labklājība ir atkarīga no tā. Labs risinājums mūsu kāju aprūpei ir vannu izmantošana kājām mājās.

Kas tiek izmantots kāju vannām

Pēdu vannas ir ne tikai patīkama procedūra. Tie ir lielisks veids, kā noņemt nogurumu uzkrāto dienā. Izmantojot dažādas receptes šādām procedūrām, jūs varat celt kājas ideāls skats Un atbrīvoties no daudzām problēmām ar viņiem: izārstēt sēnes un citus iekaisumus, noņemiet plaisas un rupju ādu, kā arī atbrīvoties no sviedru smaržas. Pavada kājas veikls izskatu ar mīkstiem papēžiem, nav kauns valkāt āra apavus.

Procedūras noteikumi

Lai procedūras pēc iespējas patīkamas, viņi guva labumu un kļuva efektīvs instruments Lai atbrīvotos no problēmām ar kājām, jums ir jāievēro daži noteikumi:

• Ir ieteicams tos turēt pirms atpūtas vai pirms gulētiešanas, cik vien iespējams, atpūsties;
• Izpildiet procedūras labāk tūlīt pēc sastāva sagatavošanas, kamēr ūdens ir silts, tad tie būs maksimāli ieguvumi no tiem;
• ienākošo komponentu koncentrācijai jāatbilst receptēs norādītajai summai, tas palīdzēs novērst kāju ādas kairinājumu un alerģiskas reakcijas;
• ilgumam jābūt vismaz 20 minūtēm, pēc tam ir nepieciešams atpūsties, lai nodrošinātu iegūto ietekmi;
• pēc laušanas kājām, ieteicams veikt mizas uz papēžiem, izmantojot pephēmu vai skrubi, izskalojiet kājas ar mīkstu dvieli, ieeļļojiet tos ar barības vielu krēmu un ielieciet vilnas vai kokvilnas zeķes;
• jums ir jāņem vannas līdz 3 reizes nedēļā, visam kursam jāietver 10-15 sesijas, pēc tam samazināt vannu saņemšanas biežumu līdz 1 reizi nedēļā, veicot tos tikai profilakses nolūkā.

Kontrindikācijas lietošanai

Kāju procedūras, tostarp dažādām sastāvdaļām, ir kontrindikācijas:

• audzēju klātbūtnē, ne vienmēr ļaundabīgi, kā arī dažādas patoloģijas;
• paaugstinātas temperatūras un slimību saasināšanās laikā;
• ar asinsvadu problēmām un sirds slimībām;
• ja tiek paaugstināta onkoloģijas diagnoze;
• varikozos dārzeņos un trombozē;
• ja pirts sastāvā ir alerģija;
• ja kājām ir neārstēti ras vai svaigi griezumi kāju jomā.

Receptes vannas kājām

No sēnītes un citām slimībām

Kopējā pēdu pēdu problēma ir sēnīšu slimības, nopietnāk, ekzēmas vai atņemta. Sēnīte parasti tiek pārraidīta, apmeklējot publiskās vannas un baseinus, kā arī, izmantojot citus cilvēkus. Šī slimība izpaužas nieze, ādas krekings, apsārtums un pietūkums, naglu dzelte un to sabiezējums.

• Ar sāli (labāku jūras) un soda. Sagatavošana: 2 litros silta ūdens maisa jūras sāls un pārtikas soda 1 ēd.k. Karoti un pievieno nedaudz šķidru ziepes.
• Ar darvas ziepēm un soda. Sagatavošana: sagatavojiet ziepju šķīdumu, izmantojot auduma ziepes siltā ūdenī un pievieno 1 ēdamk. karoti soda.
• Izmantojot ins No lilac, kliņģerīšu, ozola mizas un strutīna maisījuma. Sagatavošanas metode: visas sastāvdaļas, kas veiktas pie 1 h. Sajauciet un ievietojiet stikla traukā, līcī ir verdoša ūdens. Tā uzstāja 2 stundu maisījumu un apvienot konteineru, lai pieņemtu procedūru, atšķaidot ar nelielu verdoša ūdens daudzumu.

Vannas no sēnītes ir jāveic vismaz 30 minūtes. Pēc kājas beigām noslaukiet mīksto dvieli, ieeļļojiet terapeitisko ziedi un valkāt zeķes.

No svīšana un nepatīkama smarža

Daudzi saskaras ar svīšana kājām. Tas var būt saistīts ne tikai ar slimībām, bet arī vienkāršu neievērošanu ar higiēnu un pastāvīgu valkā nedzirdīgo kurpes. Jūs varat atbrīvoties no svīšana pieturas un smaržas, izmantojot šādas receptes:

• Batures, pamatojoties uz sāļi herbal ins un kanēlis. Lietošanas veids: sajauciet 30 g sauso garšaugu no vērmeles, kumelīšu ziediem un adatām, ielejiet tos verdošu ūdeni un neprasīja ne mazāk nekā stundu. Ielej traukā, pievienojiet karstu ūdeni, 1 ēdamk. Karoti sāls un mazliet kanēlis.
• Pamatots romashkovoy Inf.. Sagatavošanas metode: līdz fermentam ar verdošu ūdeni 40 g. Dry margrietiņas ziedi, uzstājot apmēram pusstundu, tad ielej iegurni caur kārtu, pievienojot karstu ūdeni.
• Izmantot etiķis. Lietošanas veids: pievienojiet nedaudz etiķi uz siltu ūdeni ar siltu ūdeni (labāku ābolu). Procedūra tiek veikta vismaz 20 minūtes.

No pietūkuma un noguruma kājās

Kad kājas nogurst, viņi bieži uzbriest. Ja tas nav nopietnas slimības pazīme, tā var palīdzēt atbrīvoties no tūskas kāju vannas. Viņi izmanto šādas receptes:

No plaisām uz papēžiem

Plaisas uz papēžiem parādās ar pārāk sausu ādu. Jūs varat atbrīvoties no tiem, apsmidzinot rupju ādu kājām, noķer ādu ar pūtīm un īpašu vannu pieņemšanu:

• No Zverca sauso lapu bārdas, pievienojot etiķi. Sagatavošana: 1 ēd.k. Zverkoy lapu karote ielej verdošu ūdeni (2 glāzes) un rīt 10 minūtes. Pēc dzesēšanas uz silto stāvokli, pievienojiet 2 ēdamk. Karotes etiķa.
• No staru kartupeļu mizas. Sagatavošana: kartupeļu miza vārīt 2 litros ūdens, tad novārījums notecina caur sietu un pēc dzesēšanas uz siltu stāvokli, paņemiet vannas apmēram pusstundu, pēc tam notīriet papēžus, lai attīrītu pumeks. Procedūra ir atļauts pavadīt katru dienu.
• No kartupeļu vai kukurūzas cietes. Lietošanas veids: 1 ēd.k. l. Ciete ielej 1 l siltu ūdeni, samaisa un turiet šķīdumu ar kājām 15-20 minūtes, pakāpeniski pievieno siltu tīru ūdeni. Pēc tam, kājas pērli un uztriepes ar krējumu. Ir nepieciešams veikt procedūras katru dienu.

No pēdas nejutīguma

Nav kājām var dažādu iemeslu dēļ. Tas var būt, ja valkā tuvu apavu un sēdus stāvokli. Sliktāk, kad kājas ir Neme par mugurkaula, diabēta un citu smagu slimību slimību.

Vannas no nejutīguma var palīdzēt, ja asinsrite ir vienkārši sadalīta, un tie palīdz to atjaunot. Visbiežāk sastopamās receptes ir šādas:

• Kontrastu vannas. Lietošanas veids: ielej karstu un aukstu ūdeni divos konteineros. Karstā jābūt temperatūrai, kas var izturēt. Aukstā ūdenim jābūt ledam. Aukstās vannas maiņa (katru minūti) ar karstu uzlabo asinsriti, un nejutīgums iet.
• Izmantot pārtikas sāls, amonjaka un kampaņas alkohols. Pielietošanas metode: 1 litrā ūdens izšķīdina 1 ēd.k. Karoti sāls, pievieno kampara alkoholu 10 g apmērā, amonjaka alkohola 10% - 50 g. Visi sajauca un vannas istabas vannas ir 10 minūtes, kā arī berzēt locītavas ar šo līdzekļu. Procedūras tērē labāk par nakti. Šie līdzekļi efektīvi uzlabo asinsriti.
• Izmantot jūras sāls, sausais sinepju un pārtikas soda. Lietošanas veids: 2 l siltā ūdens pievieno 1 ēdamk. Karoti jūras sāls, sausā sinepes un 0,5 ēdamk. Karotes pārtikas soda. Ikviens ir diezgan sajaukts un izmanto kompozīciju, lai procedūru no nejutīguma kāju vismaz 30 minūtes. Pēdas pēc procedūras beigām, lai noslaucītu ar dvieli un ievietojiet siltas zeķes.

No zvaniem un natopesh

Kopējā kāju problēma vasarā ir kukurūza un niecīga āda. Tas ir saistīts ar neērtiem atvērtiem apaviem. Mīkstināšanas vannas ar šādām parādībām ir īpaši labi palīdzētas. Receptes var būt šādas:

• Izmantot jūras sāls un ammonūzisks alkohols. Lietošanas veids: Pievienot 1 L siltajam ūdenim 2 mākslai. Karotes jūras sāls un amonjaka alkohola, viss samaisiet un turiet apmēram 15 minūtes. Āda pēc šādas procedūras būs mīksts, kas ļaus jums noņemt kukurūzu.
• Izmantot Šķidrās ziepes, ammonūzisks alkohols un soda. Piemērošanas metode: 2 litri. Silts ūdens pievieno 1 ēdamk. Karoti ziepju, alkohola un soda un tur kājas šajā kompozīcijā apmēram 30 minūtes. Tad noņemiet mīkstināšanas ādu ar pūtīm un noņemiet kukurūzu.
• Ar borskābi. Lietošanas veids: 0,5 litri ūdens pievieno 50 ml borskābes un ņem šādu vannu 10-15 minūtes. Pēc tam kājas nokļūst dvielī un ieeļļo naftu. Kukurūza padara medicīnisku apmetumu un uzlikt kokvilnas zeķes. Procedūra pavadīt naktī. Nomazgājiet manas kājas no rīta, izmantojot karstu ūdeni un pēc tam noslaukiet sausu.

Lai attīrītu apstāšanos no burza ādas

Lai mazinātu rupjības ādu, jūs varat veikt vannas, izmantojot šādas receptes:

• Pamatots soda un būtiskās mīkstināšanas eļļa. Lietošanas veids: 1 litrs ūdens pievieno 1 ēdamk. Karoti soda un daži pilieni rožu vai tējas koka eļļu.
• Pamatots jūras sāls un būtiska citrusaugļu eļļa: Oranžs, citrons vai greipfrūts. Jūs varat izmantot savu maisījumu. Lietošanas veids: 1 litrā ūdens pievieno sāls un citrusaugļu eļļu.

Ir nepieciešams veikt procedūras vismaz 30 minūtes, un pēc tam noņemt ar tvaicējot ādu ar pumeks.

No locītavu slimībām

Viena no kopīgajām slimībām locītavās ir plaisa. Tas notiek, kad piesārņos ir pārsniegti urīnskābes sāļi, kā rezultātā tie ir iekaisuši, un mēs esam modificēti laika gaitā.

Tā ir nopietna slimība, kas prasa medicīnisko iejaukšanos. Pēdu vannas var izmantot tikai, lai novērstu kopīgu slimību saasināšanos. Kopējās receptes ir:

• Pamatots soda ar iodom. Lietošanas veids: 3 l Karstais ūdens Pievieno 1 ēd.k. Karoti no soda un 8-9 pilieni alkohola joda. Vanna jāveic tūlīt pēc esošo komponentu mijiedarbības reakcijas ar putām. Tad ietekmes ietekme uz locītavu ir maksimāli. Procedūras ilgums ir aptuveni 10 minūtes.
• Pamatojoties uz gatavošanu sāls un jods. Lietošanas veids: 4 ēd.k. Sāls karotes izšķīst 2 litros ūdens un pievieno aptuveni 20 pilienus alkohola joda. Veikt procedūru apmēram pusstundu labāk par nakti. Pēc procedūras pabeigšanas jūs varat ieeļļot problemātisko telpu ar kampara eļļu.
• Pamatots ragger kumelīte un jods. Pielietošanas metode: Žāvētu kumelīšu ziedu novārījumā pievienojiet sāli 100 g attiecībās. Par 5 litriem silta ūdens, un pēc maisot, lai ielej 1 tējk. jods. Virpas, lai noņemtu pietūkumu, ja nepieciešams.

Video: kāju vannas

Izmantojot tautas receptes attiecībā uz šajā rakstā savāktajām vannām, jūs vienmēr varat saglabāt savas kājas kārtībā un neļaut nopietnas problēmas ar tām.