Jak przygotować się na poród. Wszystko o przygotowaniu do porodu: ćwiczenia ciała, postawa psychologiczna, aby rodzić po prostu i bez bólu. Gotowość ścieżki narządów płciowych

Fizjologiczna gotowość ciała przyszła mama Estrogeny są dostarczane przez hormony płciowe estrogenów-płciowych. Utrzymanie ciąży przez dziewięć miesięcy zaangażowała się w progesteron hormonu, ale bezpośrednio przed porodem jego rozwój zmniejsza się, a Estrogeny są aktywnie produkowane. Zwiększają elastyczność tkanek i drożności ścieżek ogólnych, a zaraz przed porodem, puls jest określony dla występowania walk.

Ważne w trakcie szkolenia organizm jest również substancjami podobnymi do hormonów prostaglandyn, które są odpowiedzialne za zmniejszenie tkanki mięśniowej macicy. W ciągu ostatnich 3-4 tygodniach ciąży ich koncentracja gwałtownie wzrasta. Dzięki jednym z rodzajów prostaglandyn szyjki macicy "dojrzewa", a druga z ich formularza stymuluje początek porodu.

Kolejna gotowość do porodu: dziecko "dojrzał" i jest gotowy do urodzenia.

Możliwe jest oszacowanie tych parametrów za pomocą dość złożonych badań w warunkach szpitala, ale znacznie częściej lekarze uciekają się do oceny zewnętrznych objawów gotowości.

Czy mogę wkrótce urodzić?

Przyszłe matki mogą odgadnąć, że wkrótce będzie urodzić tak zwanych prekursorów porodu: żołądek jest obniżony, ciężar ciała nieznacznie maleje, pisuary są szybkie, skurcze szkoleniowe itp.

Ale nie zawsze pojawienie się prekursorów mówi o fizjologicznej gotowości ciała do porodu. Jak się ustala? Wyznacza to różne metody diagnostyki medycznej. Miećmy na nich.

1.Definicja szyjki macicy "dojrzałości" - Główne kryterium gotowości kobiety w ciąży do porodu. W całej ciąży szyjki szyjki macicy wiły dziecko z wpływów zewnętrznych i możliwych infekcji, ale macicy przed porodem przygotowuje się do pominięcia dzieciaka. "Dojrzewanie" dla porodu szyjki macicy staje się bardziej luźne, jest wyrównane i skrócenie, czasami pojawia się małe ujawnienie przez 1-2 cm. Gotowość szyjki macicy do porodu jest określona przez ginekologa podczas inspekcji pochwy. Jego termin zapadalności jest oceniany przez następujące znaki:

  • długość macicy powinna być dwukrotnie w porównaniu z jego zwykłym rozmiarem;
  • szyjka macicy znajduje się w centrum kodu pochwy;
  • szyjka macicy znacznie zmiękcza;
  • kanał CERV, który łączy jamy macicy z pochwy, musi otworzyć średnicę około 2 cm i być przechodzą na jeden palec dorosłego.

Aby uzyskać zgodność każdej funkcji, ocena 0 do 2 punktów jest ustawiona na pożądane parametry, a ich suma charakteryzuje się terminemu zapadalności szyjki macicy: od 0 do 2 - niedojrzała szyja, od 3 do 4 - nie dojrzała wystarczająca, Od 5 punktów - dojrzała szyjka macicy.

2.Owoce ultradźwiękowe. Na podstawie danych na temat dojrzałości płodu, ilość water wrzeciona A stan lekarza łożysko osądza gotowość dziecka na poród. Czasami zbliża się, że zbliża się szacowana data urodzenia, ale według ultradźwięków, owoce nie dojrzewają jeszcze i nie jest gotowy na poród. W takich przypadkach czekają na dziecko "dojrzewa".

Przygotowanie szyjki macicy: Co zrobić, jeśli macica "nie dojrzewa"

Według statystyk, 16,5% pierwotnych kobiet i 3,5% powtarzających się kobiet, macicy nie jest ujawniany w pożądanym objętości. Jeśli występują powiązane choroby, takie jak otyłość, cukrzyca, wówczas te wskaźniki wzrosną. Pod wpływem takich chorób, wrażliwość receptorów tkanin do hormonów zmienia się, ogólnie hormonalny tłoDlatego biomechanizm zmian porodu.

Jakie są możliwe przyczyny negocjacji dla porodu?

Nierównowaga hormonalna. Jeśli w ciele kobiety w ciąży nie jest wytwarzany przez hormon estrogenu, odpowiedzialny za przygotowanie do porodu, szyjka macicy nie "dojrzewa", co może być spowodowane dysfunkcją jajnika lub zaburzeń kulturystycznych.

Zmiany organiczne w macicy. Może to być łagodne nowotwory (Misa), blizny w macicy i innych. Negatywnie wpływa na elastyczność macicy i wieku (ponad 35 lat).

Więcej rzadkich powodów: Blizny na szyjce macicy, niedokrwistość, przeniesioną ciążę, rozpoczęto zakażenia ginekologiczne i zapalenie, prowadzące do nieelastyczności ścieżek ogólnych (na przykład Chlamydia, rzeżączka przeniesiona do ciąży). Ścieżki generyczne mogą być również nieelastyczne z powodu dziedzicznych cech lub braku witamin.

Jakie jest niebezpieczeństwo nieświadomych hołdów dla porodu?

W tym przypadku wewnętrzne przerwy i łamie krocza kobiety, obrażenia płodu, przedwczesne wydalenie wód gromadzących. Jeśli owoce jest całkowicie dojrzały, ale macicy nie jest ujawniona, może być wymagana nawet interwencja operacyjna. Bezprożaczność szlaków generycznych może prowadzić do faktu, że poród jest opóźniona, rozwijała się głód tlenu płodu, co oznacza, że \u200b\u200bistnieje ryzyko jego życia i zdrowia. W takich przypadkach lekarze decydują o sekcji cesarskiej.

Jak przygotować szyjkę macicy do porodu?

Dieta przed Rodatation.

W ciągu ostatnich 3-4 tygodniach ciąży przyszła matka musi wzbogacić swoją dietę z produktami zawierającymi włókno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe ( oliwa z oliwek, Olej z pestek dyni). Co najmniej 1 łyżka oleju dziennie. Pomoże to zwiększyć elastyczność tkanek trudnych sposobów. Aby zwiększyć elastyczność szyjki macicy, możesz również wypić pusty żołądek ze szklanką gotowanej wody z 1 łyżką miodu rozpuszczonych w nim (jeśli nie ma alergii na miód). Aby zwiększyć elastyczność tkanin, eksperci zalecają więcej produktów roślinnych - warzywa i owoce.

Seks podczas ciąży

Skuteczny niewrażliwy sposób zmiękczania szyjki macicy jest regularny seks (począwszy od 36 tygodnia ciąży). Faktem jest, że w męskich nasieniach zawiera tak niezbędne do przygotowywania się do rodzaju prostaglandynów, które pomagają szyjki szyjki macicy "Matowy". Jest to ta metoda, przede wszystkim, "przepisać" lekarzy-ginekologów przyszłej matki w ostatnim okresie ciąży, jeśli kontrola szyjki macicy pokazuje, że nie została jeszcze "dojrzewa". Pewnie, ta metoda Może być zalecany tylko w przypadku braku przeciwwskazań, na przykład zagrożeniem przedwczesnego rodzaju i prerelacji łożyska.

Czyszczenie ścieżek plemiennych

Oczyszczanie (sanitarne) ścieżki ogólnych odbywa się z 36 tygodnia ciąży i pomaga zmniejszyć ryzyko infekcji w nosie, ustach, uszach dziecka podczas porodu. Procedura ta ostrzega również rozwój zapalenia pochwy i zmniejsza prawdopodobieństwo pęknięć i pęknięć błony śluzowej. Sanitacja plemiennych sposobów jest przepisywany nie wszystkim kobietom w ciąży, ale tylko w przypadkach, gdy lekarz wykrywa zatrudnienie, mleko lub infekcje dróg płci w rozmazie.

Sancja jest przeprowadzana przy użyciu różnych świec antyseptycznych, które są wprowadzane do pochwy, a także stosować narkotyki do odzyskiwania mikroflory pochwy. A te i inni są mianowani przez lekarza, biorąc pod uwagę termin ciąży i przeciwwskazań.

Gimnastyka podczas ciąży.

Do jednego z sposobów przygotowania ścieżek ogólnych do porodu można przypisać gimnastyce dla kobiet w ciąży. W celu rozciągania mięśni i więzadeł kroczek opracowano różne ćwiczenia. Ich istota spada, aby przygotować kobietę w ciąży do długotrwałego, ale z wygodnym odkryciem w pozycji z nogami szeroko rozwiedną. Ważne jest, aby odnotować następujące informacje:

  • należy wykonać wszelkie ćwiczenia pod nadzorem i kontrolą lekarza wychowanie medyczne i na zajęciach dla kobiet w ciąży, niezależnie;
  • gimnastyka rozciąganie mięśni krocza - Jest to zestaw ćwiczeń do stopniowego przygotowania do porodu; Jej klasy w ciągu ostatnich 2-3 tygodni przed porodem prawie nie dają namacalny wynik. Dlatego przygotowanie krocza wobec porodu, oczywiście, konieczne jest, ale z góry, co najmniej od 20 tygodni ciąży.

Żadna interwencja nie ma robić: medyczne przygotowanie macicy na poród

Zakłócenia lekarzy w procesie szkolenia organizm przyszłej matki do porodu jest wymagane, jeśli:

  • w 38-39 tygodniu ciąży lekarz w inspekcji stwierdza, że \u200b\u200bmacica przed porodem nie była "dojrzałym";
  • jeśli istnieje dostawa awaryjna naturalny sposób (I.e. Lekarze powodują początek pracy) do więcej wczesny czas (29-38 tydzień ciąży). Taka potrzeba powstaje, gdy wyniki badań ultradźwięków, Dopplerometrii lub KTG dają lekarzom powód do podejrzenia opóźnienia w rozwoju płodu lub odchylenia w swoim rozwoju; Gdy diagnoza choroby hemolitycznej jest zdiagnozowana; Ujawniono naruszenie pracy nad nerkami lub gestisem.

Z "niedojrzałem" szyi, lekarze przepisują terapię hormonalną, albo stosują mechaniczne sposoby przygotowania szyjki macicy do porodu: przy pomocy cewnika Foleya lub laminarium algowe.

Przygotowanie hormonalne.Jak już wspominaliśmy, hormony prostaglandyn są odpowiedzialne za gotowość szyjki macicy, a jeśli ich koncentracja w organizmie jest niewystarczająca, szyja nie "dojrzewała" na czas. Aby uniknąć tego i przyspieszenia dojrzewania, żele lub świece oparte na prostaglandynach i estrogenowi zostaną wprowadzone do niego.

Wpływ mechaniczny. Szyjka macicy można rozszerzyć mechanicznie. Aby to zrobić, laminaty (różdżki z algami) są wprowadzane do niej, gdzie, pochłaniają płyn, rozciągają ją od wewnątrz. Podobny do laminatów mechanicznie rozciąga szyję cewnika Foley macicy - rurkę z nadmuchiwaną kulą na końcu, w którym woda jest wylewana tak, że rozszerza się i nacisnęła szyjkę macicy na ścianach.

WAŻNY!Za pomocą metody mechaniczne Przygotowanie macicy do porodu pojawia się ryzyko zakaźnych powikłań, reakcji alergicznych i pęknięcia bańki owocowej. Ich użycie jest również dość bolesne dla kobiety w ciąży. Dlatego lekarze określają je tylko w obecności dobrych podstaw - mianowicie, jeśli owoce jest całkowicie gotowe do porodu, szyja macicy nie jest dojrzała i nie ma przeciwwskazań (wcześniak, blizny na macicy i szyjce macicy, głód tlenu płód).

Gotowość do porodu jest koncepcją raczej subiektywną. Ginekologowie oceniają ten wskaźnik, oparty na ich doświadczeniach i kwalifikacjach. Dlatego też, nawet jeśli kobieta w ciąży w ciągu 38 tygodnia odnosi się, że szyja "nie dojrzewa" i nie jest gotowa, to nie jest powód do zdenerwowania. Po pierwsze, przed porodem, wciąż istnieje jakiś czas, aby ciało jest dla nich przygotowane. Po drugie, konieczne jest skonsultować się z lekarzem i posłuchać swoich zaleceń, dostroić się do najlepszych i zrobić wszystko od Ciebie zależy, aby przygotować ścieżki pracy do wspaniałego wydarzenia - narodzin dziecka.

Narodziny jest procesem fizjologicznym, podczas którego wygnania z płodu macicy, łożysko z muszlami i gromadzącymi się wodami przez ścieżki pracy. Fizjologicznie poród (występuje średnio po 280 dniach (lub 40 tygodniach) po wystąpieniu ciąży, gdy owoc staje się dojrzały i całkowicie zdolny do niezależnej egzystencji.

Owoce są niezawodnie chronione przez organizm matki zagrożeń dla środowiska. W warunkach stałej temperatury, wilgotności, wystarczającego i jednolitego przepływu składników odżywczych. Wszystko to pozwala w pełni wypełnić swój rozwój w ludzkim ciele. Im więcej dziewczyny boi się nadchodzących narodzin, trudniej będzie to w jego rękach w najbardziej krytycznym momencie. Naukowcy udowodnili, że ból pracy jest często konsekwencją dokładnie podobnych refleksji.

Kobieta w ciąży musi nauczyć się relaksu mięśni swojego ciała za pomocą specjalnych ćwiczeń. Ale nie każda kobieta jest mądrem. Niektórzy mają podobną zdolność z natury. Istnieje tendencja: im wyższy poziom tworzenia kobiety i tym bardziej jej psychikę jest rozluźniony, tym trudniej jest przejść. Dlatego bardzo ważne jest, aby ciąża ma miejsce w najbardziej spokojnej atmosferze.

Kobiety w ciąży dotyczyły głównie dwóch problemów: "Czy boli?" I "Skąd wiesz, kiedy się zaczyna?" Pierwsze pytanie można odpowiedzieć w afirmatywnym. Tak, boli, zwłaszcza w pierwszych kilku godzinach, ale wciąż tolerancyjny. Drugie pytanie jest ważniejsze, ale jak odpowiedzieć na niego, gdy jesteś lub już zebrany w szpitalu, czy tam jesteś?!

Istnieje kilka znaków zbliżających się do porodu. Na przykład, dwa dni przed dostawą, kobieta może odczuwać niewiarygodne pragnienie usunięcia domu lub rozmrażania lodówki. Bez względu na to, jak śmieszne, ale w ten sposób natura daje jej zrozumieć, że jest gotowa na pojawienie się dziecka. Innym wskaźnikiem, który dama zbliża się do cenionej daty, może służyć jako stały i rosnący stan jakiegoś podniecenia. Ale to dość uzasadnione:

    Śpi trochę i nie bardzo dobra;

    była zmęczona byciem przedmiotem eksperymentu biologicznego;

    czuje się przygnębiona, wie, że w tej chwili nie ma wyjścia z tego stanu i zaczyna realizować, o wiele łatwiej, gdy dziecko jest w środku, niż kiedy się urodził.

    Poprzednikiem zbliżającego się porodu jest wykazanie wód. Jak tylko się stało, warto zwrócić się do szpitala. Ci, którzy samodzielnie decydują się dostać do szpitala, nigdy nie próbują usiąść za kierownicą na drodze rod-House.. Jeśli wydaje się, że walki nie są tak silne, a kobieta będzie w stanie kontrolować maszynę, nadal nie musi siedzieć za kierownicą, ponieważ sytuacja podczas dziewiątek zmienia się bardzo szybko. Kobiety w tym stanie przypominają się przez pijany: wydaje się im, że robią wszystko dobrze i są w pełni odpowiedzialne za swoje działania, ale w rzeczywistości rzadko mówią o sytuacji.

    Główna Rada, która może być dana kobietom, aby porwać, jest próbować stać pod prysznicem przed wysyłką, ponieważ dużo czasu przejdzie, podczas gdy ta możliwość jest ponownie przedstawiona. Niemożliwe jest kąpiel, jeśli dama jest przekonana, że \u200b\u200bwoda już się przeprowadziła: możesz zastosować infekcję w macicy.

    Zanim pójdziesz do szpitala, powinieneś zająć się tym, co zabrać ze sobą. Po pierwsze, ubrania powinny być wygodne: coś przestronnego. Bluzka lub sukienka powinna "oddychać" i absorbować wilgoć. Wynika z butów na niskim obcasie, dlatego kobieta będzie w stanie chronić siebie i ich dziecka z nieoczekiwanymi obrażeniami. Po drugie, ich dekoracje są lepsze niż jakikolwiek dom. Po trzecie, musisz zabrać ze sobą kapcie domowe. Kapcie muszą myć i wygodne. Lepiej jest, że są płaskie, ponieważ po porodzie kobiety nie będą wkrótce stać się równowagą, a ich stopy wymagają odpoczynku.

    Czasami po porodzie, usta oddychają straszną. Ciało będzie silnie odwodnione ze względu na dużą utratę płynu, a ponadto lekarze nie dają pić podczas bitwy i porodu, aby nie powodować nudności. Powinieneś wziąć z tobą balsam do ust. Zapobiegnie płonie usta i nie pozwolę im pękać. Możesz także wziąć ze sobą grzebień i niezbędne kosmetyki.. Pamiętaj, aby mieć paszport, polisę ubezpieczeniową i karta wymiany w ciąży. Oprócz ich rzeczy, musisz wziąć kolejny posag dla dziecka. Dzieciak z pewnością potrzebuje rozszerzonej koszuli, pieluchy, botki i kocu.
    Teraz możesz bezpiecznie iść do szpitala macierzyńskiego.

    Narodziny, z reguły, jest prowadzona w szpitalu, gdzie tworzone są wszystkie warunki, aby zapewnić kwalifikowaną pomoc. Pielęgnacja położnicza jest w departamentach macierzyńskich szpitali miejskich i wiejskich.
    Dziecko prowadzi lekarza. Tylko w małych instytucjach utrzymanie normalnego porodu jest oskarżony o położnik, który powoduje lekarz, gdy wystąpią jakiekolwiek komplikacje.

    Ważne jest, aby wybrać klinikę, której lekarze mogą być całkowicie zaufani, a personel medyczny, który nie powoduje reklamacji. W niektórych instytucjach medycznych obecność męża w porodzie jest teraz dozwolona. Jest to świetna okazja, aby kobieta czuła się pewnie, a mężczyzna, widząc, że musisz odłożyć moją żonę, zaczyna traktować jej i przyszłe dziecko z większym ciepłem, zrozumieniem, czułością i uczuciem. Kobiecy jest zwykle zapisywany do szpitala macierzyńskiego na początku okresu otwarcia szyjki macicy z kartą Exchange w rękach, w którym przepisana konsultacja lekarzy dokonała niezbędnych danych w trakcie ciąży.

    W pomieszczeniu prediologicznym, anamnestyczne dane wyjaśniają, dodatkowa kontrola kobiecy jest przeprowadzana (sylwetka, konstytucja, forma brzucha, szacuje się, że szacuje, itd.) I szczegółowe badanie położnicze. Pamiętaj, aby określić grupę krwi, RH, współczynnik, wytworzyć badanie moczu i morfologicznego obrazu krwi. Na podstawie tych danych sporządza się diagnoza położnicza.

    Gorączka jest umieszczona w łóżku. Dozwolone jest dostać się tylko do dociekłych wód, niezbyt silnych i niezbyt częstych walk i podlegających naprawianiu głowy do wejścia do miednicy. W przypadku braku któregokolwiek z tych zjawisk gorączka leży w łóżku z tyłu lub z boku w najwygodniejszej pozycji. Przyczynia się to do zginania głowy i pominięcie go w miednicy. Z tyłu zaleca się leżeć w pozycji w pobliżu osadu.

    Dla stanu Gwinei uważnie monitoruje lekarza. Jest świadomy jej dobrego samopoczucia (stopień bólu, zmęczenia, zawroty głowy, bólu głowy, zaburzenia widzenia itp.), Słucha dźwięki serca płodu. Puls kobieca jest systematycznie zbadany. Temperatura ciała mierzy się 2 razy dziennie. Zaleca się policzenie walki.

    Podczas okresu ujawniania przeprowadzane są zewnętrzne badania położnicze i pochwy. Zewnętrzne podajniki narządów płciowych są owinięte roztworem dezynfekcji co najmniej 1 raz na 5-b godziny, a także za każdym razem po oddaniu oddawania moczu i decetacji.
    Dziecięce towarzyszy wysokie znaczenie energii, więc kobieta ma pełne odżywianie. Łatwo strawne jedzenie (Kielie, rosół z jajkiem, owsianka, chleb, produkty mleczne, słodką herbatę itp.) Podano w małych porcjach. Często kobiece odrzuca jedzenie. W takich przypadkach konieczne jest wyjaśnienie szkody głodu i znaczeniu terminowej przyjęcia żywności. Bardzo ważne jest, aby kobieca zachowała spokój, radość i zaufanie do pomyślnego wyniku porodu.

    W okresie ujawnienia stosuje się poród. Wszystko nowoczesne metody Znieczulenie porodu można podzielić na dwie grupy: 1) Przygotowanie psychoprofilaktyczne do porodu; 2) Metody znieczulania za pomocą środków farmakologicznych. Pierwsza grupa jest przylegająca do metody słownej ekspozycji na sugestię (hipnoza). Druga grupa obejmuje stosowanie leków przeciwbólowych, neuropińskich, psychotropowych, znieczulenia regionalnego i dyrygenta. Anestetyka wstrzyknięta wewnątrz, poprzez światło (wdychanie), odbytnicy, podskórnie, dożylnie itp.

    Znieczulenie z agentami farmakologicznymi wymaga szczególnie dokładnej obserwacji stanu kobiecy, kołatania płodu i charakteru działalności ogólnej. Jeśli masz jakiekolwiek naruszenia, wprowadzenie przeciwbólowe zostało zakończone. W celu zniesienia porodu, tekstyny, lidolu, izopromedalnego, barallennego itp.

    W okresie wydalenia kobieta jest układana na specjalnym łóżku. Łóżka macierzyńskie mają mniej lub bardziej złożone projektowanie: są one wyższe niż zwykle, a wysokość jest regulowana przez potrzebę. Feminina leży w łóżku macierzyńskich w wygodnej pozycji na jej plecach. Pod koniec okresu wydalenia kobiety w pracy leży z tyłu, nogi są wygięte w stawach biodrowych i kolanowych. Koniec końca łóżka jest podniesiony; Wysoka pozycja górnej części ciała ułatwia pocenie się, co przyczynia się do łatwiejszego przepływu warunkowej części płodu przez kanał generyczny.

Jeśli poród nie jest w łóżku macierzyńskich, pod głową, a ramiona kobiet w pracy należy umieścić dodatkową poduszkę. Na czas, że kobieta gorączka powinna być pochylona, \u200b\u200bwygięta na kolanach, odpoczywając w łóżku, trzymając się za ręce nad krawędzią łóżka.
Ostatnio w medycynie pojawiła się technika nowego dziecka - siedzi. Jest bardzo wygodny dla samego dziecka, a także dzień kobiety w pracy, ponieważ w takiej pozycji przeżywa znacznie mniej bólu.

Co jest wygodne dla tej metody? Naukowcy udowodnili, że w pozycji leżącej macicy kobiecej nie jest wystarczająco ujawnione, aby wydawać dziecko. W pozycji siedzącej dzieje się tak szybsze i bezbolesne. Niestety, ta metoda nie jest używana w naszym kraju nie wszystko w naszym lekarii, niestety można zaufać. Istnieje kontrowersyjna opinia dotycząca porodu w wodzie. Uważa się, że przychylnie wpływa na stan kobiecy w momencie urodzenia, ale niebezpieczeństwo jest świetne. Po pierwsze, skład wody i płynu owocowego jest inna. Po drugie, bardzo trudno jest obserwować wszystkie środki dezynfekcji. Po trzecie, nie zawsze jest szybka usunięcie dziecka z wody, co prowadzi do niekorzystnych konsekwencji.

Jak urodzić?
Natura zawsze ostrzega przyszłej matce o podejściu porodu na początku zestawów. Kobieta, której poród zaczęła się od silnych walk, może oczekiwać, że dziecko będzie miała szybciej niż kobiety w pracy, która doświadcza słabego bólu. Szybsza dostawa będzie również kobietą o szerokim miednicy. Jednym z największych czynników jest ten, który jest dla kobiet, to poród. Pierwsi bogowie trwają dłużej. Średnio czas trwania wszystkich klanów około dziesiątej. Jednocześnie najdłuższe trwa nie więcej niż 24 godziny, ale najkrótsze - tylko trzy lub cztery godziny.

W podejściu do porodu kobieta może ocenić wiele następujących prekursorów.
1. 2-3 tygodnie przed pracą, dno macicy jest obniżona; W tym względzie staje się łatwiejsze do oddychania.
2. Warunkowa część płodu jest również malejąco na pierwotnej głowicy dziecka mocno wciśniętym do wejścia do miednicy lub nawet wejść do niego małym segmentem. W przeddzień generycznych macicy znajduje się wzdłuż osi miednicy, bardzo zmiękczonej w całej powierzchni, w tym obszar strefy wewnętrznej, część pochwy. Wielokrotnie, kanał szyjny pomija palec. Ulepszono wydzielanie rzucenia błony śluzowej Sheehans z macicy.
Z. Przed porodem często odnotowuje wybór ciągnięcia, krawędzi śluzowej szyjki macicy z pochwy.
4. Na końcu ciąży wiele kobiet zaczyna czuć charakter ciągnienia bólu w dziedzinie sacrum i dolnej części brzucha. Łapanie zwiastun różnią się od bitwy ogólnego: są słabe, krótkie, nie regularne, nie prowadzą do wygładzania szyjki macicy, ujawnianie OZ i tworzenia bańki płodowej.
5. Masa ciała jest zmniejszona przed porodem. Wynika to z usuwania wody z ciała.
Najbardziej uderzający harbingownicy pracy - nieregularne cięcia w macicy i wybór śluzu szyjki macicy z pochwy (śluzówka). Początek narodzin charakteryzuje się początkiem bolesnych cięć mięśni macicy, najpierw w regularnych odstępach czasu 10-15 minut, a następnie przez krótsze odstępy czasu, te skróty nazywane są walki.

Kiedy zaczynają się walki, nie panikuj, nawet jeśli zaczęli wśród nocy lub daleko od szpitala macierzyńskiego. Bez spędzania czasu na zgiełku i obawach, musisz cicho zbierać i iść do szpitala macierzyńskiego.
Dalszy z szpitala macierzyńskiego jest kobietą, wcześniej należy umieścić na drodze. Gdyby istniały pewne odchylenia od normalnego przebiegu ciąży, lekarz konsultacji kobiet powinien polecić wczesną hospitalizację przed oznakami występowania porodu.

Czasami, zanim pojawią się skorupy płodowe. W tym przypadku liczba płynów lekkich płynów z pochwy. W takich przypadkach mówimy o wpływach zbierających się w wodach. Nie jest to zbyt dobre, ponieważ bariera znika przed jamą macicy, gdzie powstaje dziecko, a zatem powstaje ryzyko przenikania mikrobów w macicy i zakażeniu płodu. Kobieta, która miała przedłużenie wody, powinna być dostarczona do szpitala tak szybko, jak to możliwe.

Narodziny to proces przekazywania dziecka przez ścieżki ogólne. Ciało kobiet przygotowuje się do porodu w całej ciąży. We krwi hormony pojawiają się we krwi, której działanie w macicy prowadzi do skurczów mięśni, w wyniku którego ujawnienie szyjki macicy i promocja dziecka, procesy wymiany są zmieniane w miękkich tkankach Ścieżki narządów płciowych i tkanki stają się bardziej elastyczne i rozciągliwe. Nawet chrząstka łącząca kości miednicy staje się mniej sztywna, a kanał ogólny jest trochę bardziej przestronny. Narodziny zawsze towarzyszy utrata pewnej krwi, ale ponieważ w czasie ciąży objętość krwi w ciele kobiety jest zwiększona prawie 1,5 razy, dla niego ta utrata krwi jest praktycznie niezauważalna.

W porodzie wyróżnia się trzy okresy: Pierwszy to okres ujawnienia, drugi jest okresem wydalenia, trzeci jest ostatnim okresem.
Okres ujawnienia rozpoczyna się od pierwszych regularnych bitwy i kończy się pełnym ujawnieniem zewnętrznego Zea szyjki macicy.

Okres wydalenia rozpoczyna się od momentu pełnego ujawnienia szyjki macicy i kończy się narodziny dziecka.
Ostatni okres rozpoczyna się od momentu narodzin dziecka i kończy się wydaleniem ostatniego.
Teraz porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo.

1. Okres ujawnienia.
Na początku rodzaju macicę zajmuje prawie całą jamę brzucha, rozciąga ścianę brzucha, odciąga jedną z bocznych powierzchni po prawej lub lewej i Kleonie.
W pierwszym okresie urodzenia występuje stopniowe wygładzanie szyjki macicy, ujawnienie kanału erwego w stopniu wystarczającego do rozszerzenia płodu z jamy macicy, ustaw głowę w miednicy wlotowej.
W tym okresie kobieta czuje walkę. Dzięki walk, szyjka macicy jest ujawniona, która jest niezbędna do wypychania macicy płodu i ostatniego. Walki pojawiają się mimowolnie, żeńska kobieta nie może zarządzać nimi na ich prośbę. Każda walka rozwija się w określonej sekwencji:
cięcia macicy stopniowo rosną, osiągają najwyższy stopień, wówczas relaks mięśni i, odwracając się w ogólną pauzę. W badaniu dłoni można zobaczyć, jak macicy jest zagęszczany, staje się solidny, a następnie stopniowo odpoczywa.
Na początku narodzin każda walka kontynuuje 1 0-5 s, do końca - średnio 1 / min. Przerwy między walkami na początku urodzenia trwają 10-15 minut, a następnie skrócić; Do końca okresu wydalenia płodu walki występują przez 2 minuty, a jeszcze częściej. Podczas ogrodzenia kobiety inshernów zwiększa ciśnienie wewnątrzmaciczne.
Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że kobieta w pracy powinna całkowicie zaufać lekarzowi i położnym, wiodącym porodzie iw pełni postępować zgodnie z ich instrukcjami. Kiedy zaczynają się skurcze, kobieta musi głęboko oddychać, aw przerwie między walkami, aby zrelaksować się jak najwięcej.

2. Okres ekspozycji.
Jest to dla dziecka najbardziej krytyczne. Po wydaleniu wód walka jest długa zatrzymana. Ściany macicy stają się grubsze i ściśle w kontakcie z owocami. Zwykle na końcu ciąży przed porodem dziecko obraca się w macicy w dół głowy, ale czasami może pozostać w innej pozycji - głowa. W pierwszym przypadku pojawia się na głowie świetlnej do przodu, aw drugim - wychodzą najpierw pośladki i nogi.

Kobieta w okresie wydalenia powinna pomóc dziecku. W momencie następnej walki, która jest najważniejszym składnikiem wydalonych sił, konieczne jest podjęcie głębokiego oddechu w pełnych piersi, zamknij usta i trzymaj się z całej moich moich. Bardzo ważne jest dokładne postępowanie zgodnie z instrukcjami lekarza. Jeśli zaczniesz śpi zbyt wcześnie i bez kontroli, możesz łatwo czuć zmęczenie, poród się opóźni, a cierpisz.

Drugi składnik sił wydalających jest pot - redukcja mięśni prasowych i przysłony i przysłony. Pullies występują refleksyjnie z powodu podrażnienia zachowanej części płodu elementów nerwowych położonych w szyjce macicy. Badania mimowolnie pojawiają się, ale można je regulować (wzmocnić lub hamować) i odgrywać rolę tylko w okresie wydalenia płodu oraz w okresie poporodowym. Podczas ogrodzenia w kobiecej pracy wznosi się dootownicza ciśnienie.

Kiedy dziecko pojawiło się na świetle, zaczyna krzyczeć, a to oznacza, że \u200b\u200brobi pierwszy oddech w swoim życiu. Krzyk noworodka jest jego oddech. Gdy tylko dziecko się urodziło, pępowinowy pępek, przez który był związany z macicą, jest przesuwany i cięty. Dziecko nie musi być bardziej związane z ciałem matki - w końcu, teraz dostaje tlen przez własne płuca, a to będzie brelok piersią lub z butelki.

Z. ostatni okres.
Kilka minut po narodzinach dziecka, narodziny łożyska i powłoki płodu występują. Jest takie wyrażenie: "Urodzony w koszuli", więc mówią o szczęśliwej osobie. Gdyby nie było awarii powłok płodowych podczas porodu, który jest niezwykle rzadki, to dziecko rodzi się w gęstej skorupce - "Koszula". Jeśli nie uwolnisz jej od niej, nie będzie w stanie zacząć oddychać niezależnie i nie może zginąć. W ciągu ostatniego okresu, łożysko i muszle są oddzielone od murów macicy i wydalenia podpiętra po macicy przez ścieżki ogólne.

Kilka minut po narodzinach dziecka rozpoczynają te ostatnie skurcze. Po spodenkach zatrzaskowych cały mięśnie macicy są zmniejszone, w tym obszar przyłączenia łożyska, który nazywa się łożyska, skorupa. Łożysko nie ma zdolności do zmniejszenia, dlatego jego przemieszczenie występuje z powyższego witryny mocowania. Dzięki każdemu walce platforma łożyska maleje, łożysko tworzy fałdy, które wystają do jamy macicy i ostatecznie obieranie ze ściany. Łożysko obrano w tak zwanej warstwie gąbczastej (spongy).

Naruszenie związku między łożyskiem a ścianą macicy towarzyszy pęknięcie naczyń macicy-łożyska w obszarze oddzielonych sekcji łożyska. Krew płynąca z naczyń gromadzi się między łożyska a macicą i przyczynia się do dalszego rozdzielania łożyska z miejsca mocowania. Separacja łożyska od ściany macicy występuje z jego środka lub z jego krawędzi.

Łożysko wychodzi z dolnych ścieżek narządów płciowych niższa krawędź Naprzód; Lokalizacja muszli jest utrzymywana w formie, w której znajdowały się w macicy (wejście - wewnątrz, podejmowania decyzji - na zewnątrz). Separacja łożyska jest w inny sposób spełnia rzadziej.
Badanie pasa, oddzielone od ścian macicy, z wyjątkiem walk, przyczyniają się do środka. Redukcja redukcji mięśni brzucha występuje w wyniku przemieszczenia oddzielonego łożyska do dolnego segmentu macicy oraz w pochwie i podrażnienie receptorów określonych podziałów ścieżek ogólnych. W procesie separacji pasa sama buziństwo ma dotkliwość samej łożyska i powstały hematoma Retrovantar.

Dzięki normalnemu porodowi rozdzielenie łożyska ze ściany macicy obserwuje się tylko w trzeci okres urodzenia. W pierwszym i w drugim okresie ogólnego oddziału, łożysko nie występuje, pomimo silnych skurczów i przystąpienie ogrodzenia w okresie wydalenia płodu. Jest to wyjaśnione przez fakt, że miejsce przywiązania łożyska w okresie ujawnienia i wydalenia jest zmniejszona mniej niż inne departamenty macicy; Oddzielenie łożyska jest również utrudnione przez ciśnienie wewnątrztacyjne.

Ostatni okres charakteryzuje się uwalnianiem krwi z naczyń łożyskowych, których integralność jest uszkodzona, gdy łożysko jest zakłócone. Dla normalnie Ostatni okres utraty krwi wynosi 100-300 ml, średnio 250 ml. Ta utrata krwi jest fizjologiczna i naturalna, nie ma negatywnego wpływu na ciało kobiety. Po wydaleniu ostatniego, macicę wchodzi do stanu długoterminowej redukcji, obniżone włókna macicy i pakiety ściskają światło naczyniach rozważających, a zatem krwawienie jest zatrzymane.

Zwykle skorupy płodowe z łożyskiem rodzą się już po pojawieniu się dziecka. Kiedy dziecko jest już na rękach położnika, mięśni, naczynia krwionośne są zamknięte i krwawienie zatrzymuje się. Lekarz dokładnie analizuje łożysko i powłokę. W przypadku, gdy ma wątpliwości, że łożysko lub skorupa wyróżniała się całkowicie, sprawdzana jest jama macicy. Ta manipulacja jest wykonana w znieczuleniu. Jest również sprawdzane, czy nie było pęknięcia tkanki ciała w porodzie, a jeśli to konieczne, szwy są nałożone.

W ciężkich przypadkach, gdy naturalny poród jest niemożliwy z wielu powodów, przepisuje tak zwane cesarskie cięcie. Ta operacja nie powinna się bać, zwłaszcza jeśli kobieta ufa kompetencjom jego lekarza, w przeciwnym razie nie powinno być nikogo.







Zasadniczo, jeśli wierzysz o statystyki, wtedy myśli o nadchodzących rodzajach kobiet w ciąży występują po 30 tygodniach. Pewnie więcej pytań Pierwsze kobiety Arbor. Najczęściej zadawane pytania: Jak przygotować się do porodu, gdy musisz iść do szpitala i co tam wziąć? Jak zachowywać się poprawnie w porodzie? I jak szybko musisz zacząć? Również tak. ważny problem Będzie pytanie związane z szpitalem.

Jeśli mówimy o przygotowaniu rzeczy, w tym problemach może być różnice. Ale najważniejszą rzeczą, która ma być z tobą, to paszport, karta wymiany i kierunek w szpitalu macierzyńskim lub umowy, która została opracowana wcześniej. Jeśli poród będzie miała miejsce na przykład, jej mąż, wtedy musi uchwycić paszport, wyniki analiz i fluorografii.

Pozostałe rzeczy mogą odpowiadać listy szpitala macierzyńskiego. Dobrze byłoby też znaleźć z wyprzedzeniem. Ponadto możesz wziąć odtwarzacz MP3, osobiste narzędzia higieny, książkę lub coś innego, aby wziąć sobie coś, podczas gdy twoje dziecko będzie spało. I oczywiście nie powinieneś zapomnieć o rzeczach dla dziecka: pieluchy, krem \u200b\u200blub masło dla noworodków, ubrań, pieluch i reszty. Jeśli coś zapomniałeś, nie powinieneś natychmiast zdenerwować. W końcu wszystko inne można wprowadzić bezpośrednio do szpitala.

Jakie objawy wskazują na szybkie narodziny dziecka?

Jeśli nie powstały żadne komplikacje w ciąży, narodziny najprawdopodobniej rozpocznie się pod koniec 39 tygodni. Do tego czasu ciało będzie już gotowe do pojawienia się dziecka. Przez pewien czas, możesz zobaczyć niektóre znaki, które mówią, że poród jest bardzo blisko. Na przykład silne ciśnienie macicy narządy wewnętrzne, Drobne krwawienie, odchodzi wtyczkę śluzową, zmniejszenie masy, pojawienie się biegunki i apetytu. Gdy zaczyna się poród, silny ból pojawia się na dole brzucha, a walki przyjdą przez mniejsze odstępy czasu. Przed bitwaami lub po przeniesieniu wody.

Posiada jak element przygotowania do porodu


Jeśli jesteś zmęczony robieniem tej samej pozowania, a następnie zmień go na inny lub zrób to z kolei.

Ćwiczenia, które pomogą podczas porodu

W całej ciąży musisz wykonać ćwiczenia, które pomogą rozciągnąć mięśnie i więzadła krocza. Oczywiście ćwiczenia kegelowe będą najbardziej skuteczne, które można wykonać za pomocą piłki gimnastycznej. Aby to zrobić, stań na bok do tyłu krzesła i odpocznij w nią rękami, a następnie musisz powoli zabierać nogę na bok, próbując zrobić to tak wysokie, jak to możliwe. Musisz powtórzyć ćwiczenie 6-10 razy na nogę. Skuteczne będą ćwiczyć, podczas których musisz dokręcić noga zginająca Do żołądka.

Niektóre kobiety wybierają plie ćwiczenia: musisz rozpowszechniać nogi szeroko i powoli. Usiądź tak długo, jak to możliwe, aby usiąść w tej pozycji, a następnie także powoli i wspinać się. Ćwiczenie należy powtórzyć 5-7 razy.

Przygotowanie szyjki macicy do procesu ogólnego

Około 36 tygodni ciąży, wszyscy lekarze zalecają seks bez prezerwatywy, oczywiście, jeśli nie ma niebezpieczeństwa. W plemniku jest szczególna substancja, która bardzo szybko sprawia, że \u200b\u200bszyjka macicy miękka i doskonale przygotowuje go do porodu.

Przygotowanie sutków do porodu

Konieczne jest masowanie sutków codziennie, weź kontrastowy prysznic, wytrzyj surowy ręcznik frotte i upewnij się, że wannie się kąpiel. Jeśli masz wszystko, dobrze i nie ma zwiększonego tonu macicy, możesz pociągnąć sutki - uczyni je bardziej wydłużonym i nie będziesz miał problemów podczas karmienia.

Jak psychicznie przygotować się na poród?

Aby pozbyć się paniki strachu przed nadchodzącym wydarzeniem, konieczne jest, aby dowiedzieć się jak najwięcej o tym, co cię czeka. Byłbym bardzo dobry w tym kursy pomogły, gdzie nauczano przygotowanie do porodu. Z pewnością nie zmniejszy bolesnych odczuć podczas porodu, ale na pewno będzie bardziej spokojny.

Od dawna okazało się, że strach jest jednym z głównych przyczyn bólu, którego matka doświadcza podczas narodzin dziecka. Cały ten sam strach powoduje, że kobieta straciła kontrolę nad swoim zachowaniem, zapomnieć o odpowiednich próbach i oddychaniu. Wynik staje się liczne szczeliny i nałożone szwy. Przyszła mama musi być dobrze znana, jak przygotować się do porodu bez bólu i przerwy , tak że narodziny łatwo i bezboleśnie.

Przyczyny bólu i pęknięć podczas pracy

Udowodniono już, że naturalna praca jest zawsze towarzyszą szybką produkcję takich hormonów jako endorfiny, która daje uczucie szczęścia, a enkefalin działający jako znieczulający. Ponadto, w ciągu 2-3 tygodni przed narodziny dziecka osłabił czułość macicy, dzięki wyborczych zniszczeniu końcówek nerwowych odpowiedzialnych za przeniesienie impulsów nerwowych. Co zaskakujące, dlaczego większość kobiet pozornie zdrowa, ma prawdziwą udrękę w przeddzień tak radosnego wydarzenia, jak wygląd długiego dziecka?

Uważa się, że ból wynika z uczuć psychosomatycznych. Czekam na nieznaną, zwłaszcza jeśli kobieta rodzi narodziny po raz pierwszy, dostosuj go do fali strachu i uprzedzeń, co jest częściowo dotknięte intensywnością bólu.

Ogólne skurcze, a to nie jest tylko ujawnienie macicy może trwać do 12 godzin, a cały tym razem kobieta, w większości przypadków, czuje silny ból. Nie można nic nie zrobić? Jak przygotować się na poród bez bólu, a krocze?

Ten problem należy rozumieć w porządku. Najpierw musisz dowiedzieć się, dlaczego występują przerwy.

W tym zjawisku są powody, ale także obciążające czynniki:

  1. Zbyt duże dziecko lub niewygodne zapobieganie płodom;
  2. Stymulacja pracy z preparatami farmakologicznymi;
  3. Szybka, szybka robota;
  4. Wcześniej przesłane luki i pozostałe blizny z szwy;
  5. Nieprawidłowe zachowanie matki, paniki, strachu;
  6. Choroby zakaźne kobiecego w postaci przewlekłej.

Aby złamać tkaninę krokową, może być spowodowane zmniejszeniem elastyczności - zwykle dzieje się to u kobiet, które rodzi po raz pierwszy w wieku poniżej 35-40 lat;

Breaks są tam różne gatunki i nasilenie. Jeśli pierwszy stopień wiąże się z luki pochwy, kolce tylnej ściany macicy, ale pozostają tkanką mięśni całkowitą krocza, a potem krocze jest również rzucony. Największy jest trzeci stopień, gdy szczeliny pokrywają zwieracz odbytnicy.

Należy zauważyć, że nie dokonano cięcia chirurgicznego, aby ułatwić przejście dziecka, a sama sama sama sama, takie szwy zostaną przeszedł przez długi czas i może być nawet zapalny. Często szyjka macicy jest uszkodzona podczas przerw, w niektórych przypadkach sama pochwy.

Ogólnie rzecz biorąc, z normalnie występującą ciążę, gdy waga matki i jej zdrowie jest w porządku, a ponadto wie, jak prawidłowo potykanie i oddychanie, nie powinno być przerwy. Natura tak ułożona, że \u200b\u200bprzed porodem mięśnie krocza nabywają maksymalną elastyczność, aby dziecko mogło pokonać tę ogólną ścieżkę bez przeszkód.

Jednak każda druga kobieta powróciła nadal spieszyć się i często jest to konsekwencja, że \u200b\u200bkobieta nie słucha porady lekarza, nieprawidłowo sprawia, że \u200b\u200bpęcznieje i zapomniały oddychać, ulegając nastroju paniki. Psycho-emocjonalny stan w tej chwili powoduje skurcze mięśni, a pojawiające się napięcie komplikuje ujawnienie macicy. Z tego bólu zwiększa się tylko i zwiększa zagrożenie przerwami.

Wyeliminowanie pracy z rozwarstwem chirurgicznym

Kobiety, kiedy szczeliny są nieuniknione, a nieprzyjemny proces już się rozpoczął, aby nie wziąć skali patologicznej, lekarz wywołuje cięcie cięcia. Jest to konieczne z następujących powodów:

  • Zapobiega to dalszych obrażeniach;
  • Zapobiega infekcji, jako proces zapalny, rana wstążka jest znacznie bardziej prawdopodobna;
  • Zapewnia integralność ścian odbytnicy i mięśni otworu analnego.
  • Nacięcie się leczy szybciej.

Ponadto nie przeszkadza w głowie dziecka. Rozwarstwienie jest uzasadnione, jeśli chodzi o wczesna Rodah., duszność powietrza na dziecko. Również ta metoda jest używana, gdy kobieta cierpiała na choroby nadciśnienie, naruszenia wizji, inne dolegliwości i silne pęcznieje, są przeciwwskazane.

Rozcięcie jest wykonane w kierunku metody odbytu lub bocznej, w zależności od sytuacji. W wielu szpitalach macierzyńskich, cięcia są nadal wykonane bez stosowania środków znieczulających i przeprowadzają ulgę w bólu tylko wtedy, gdy szwy są nałożone, ale ostatnio Uważa się, że znieczulenie lokalne należy przeprowadzić w czasie ręki. Załączone szwy chirurgiczne uzdrawiają w ciągu 30 dni podczas wykonywania wszystkich instrukcji lekarza.

Oczywiście jest to "nadzwyczajne" wyjście z nieprzewidzianymi sytuacjami w czasie porodu, ale wciąż lepiej przygotować swoje ciało, aby uniknąć takich konsekwencji. I jak przygotować się na poród bez bólu i przerw, pójdziemy również dalej.

Jak postępować prawidłowo i kiedy potrzebowaliśmy, powiedziano nam. Ale aby zmniejszyć zagrożenie przerwami, konieczne będzie prawidłowe przygotowanie. Ma to dokładnie zmniejszyć, ponieważ nikt nie da solidnej gwarancji w takiej sprawie. W tym celu należy przygotować w czasie ciąży. Obejmuje:

  1. Posiłki z ograniczeniem niektórych produktów wpływających na wielkość dziecka;
  2. Specjalne ćwiczenia mające na celu rozciąganie krocza;
  3. Zrozumienie podstaw właściwego oddychania;
  4. Szkolenie psychologiczne, które wspiera pozytywne nastawienie kobiety przed ważnym wydarzeniem.

Przede wszystkim przyszła matka powinna jeść tylko przydatne produkty, które mogą zwiększyć produkcję elastyny \u200b\u200bw tkankach kroczek. Ale to nie wszystko. Więc że dziecko nie było zbyt duże, kobieta powinna stać się używać mięsa, zwłaszcza tłuste, mąki i cukierni duża liczba Sól i cukier, różne słodycze. Kompleksy Witaminy i elementów śladowych można podjąć tylko w celu bezpośrednio wskazywać lekarza.

Jeśli są drożdże w chlebie, istnieje niebezpieczeństwo rozwoju kandydozy, znanej jako drozda. Ta nieprzyjemna choroba znacząco zmniejsza elastyczność, więc jeśli jesz chleb, to tylko całe ziarno. Niektórzy lekarze zalecają również dodanie oleju, len do jedzenia oleju, fish Fat. lub ryby łososia, które zawierają niezbędne kwasy wielonienasycone. Oprócz podnoszenia poziomu elastyny, mają korzystny wpływ na szyjkę macicy, co będzie dalej przyczynić się do szybszego i łatwego ujawnienia.

Kobieta w ciąży jest również przydatna do spacerów wypoczynkowych pieszo - od 2 do 3 godzin inny czas roku. Powolne chodzenie nie pozwala krwi w organach małej miednicy.

Regularna gimnastyka jest ważna, która poprawia krążenie krwi, powodując ulepszony metabolizm, a odpowiednio, wytwarzanie elastyny. Aby to zrobić, możesz dokonać prostych ćwiczeń fizycznych - stoki, mahs, skręty, najważniejsze, aby doprowadzać krwi do wszystkich tkanek ciała nie jest zakłócone. Można zastosować specjalne ćwiczenia Kegel. Ale aby rozpocząć kameralny masaż powinien być nie później niż 7-8 miesięcy.

Ćwiczenia do przygotowywania się do porodu

Ćwiczenia są proste, ale muszą być regularnie wykonywane:

  • Głównym odbiorem jest napięcie mięśni pochwy i odbytnicy. Możesz kłamać, stać lub siedzieć. Możesz także z tym, przemianem usunąć nogi na boki,
  • tam i z powrotem. Po kompresji (napięciu) przez 5-6 sekund mięśnie powinny się zrelaksować.
  • Stojąc na kolanach z rękami umieścić na podłodze, musimy spróbować rozerwać je z podłogi, będąc wszystkim w tej samej pozie. Za każdym razem, ręce muszą być podniesione powyżej, utrzymując kilka chwil w górnym punkcie. Dla wygody można mentalnie wyobrazić sobie, że musisz podnieść ciężką torbę i pociągnąć za uchwyty.
  • Wykonywanie treningu mięśni pochwy jest obciążenie ściany ze szczytu, stopniowo zejdzie do wejścia.

Masaż, który pomoże przygotować się do porodu

Masaż krocza - skuteczny sposób Rozciągnij krocze i uczyń go bardziej elastyczną. Ta procedura rozpoczyna się w trzecim trymestrze. Pożądane jest, aby massing jest regularny, ale wycofanie jest dozwolone.

  • Przed piątym miesiącem sesje mogą być przechowywane raz na siedem dni;
  • Począwszy od siódmego miesiąca - dwa razy w tygodniu;
  • Do dziewiątego miesiąca - raz na dwa dni;
  • W pozostałym czasie czas jest codziennie.

W przypadku procedury będziesz potrzebował wstępnie gotowany olej roślinny, guma lub polimer, sterylne rękawiczki. Przed masażem palce w rękawiczkach powinny być zwilżone olejem. Sesja przeprowadza się w następujący sposób:

  • Rozpoczyna się procedura od masowania okrągłego usta narządów płciowych;
  • Jeden palec jest podawany do pochwy i uczynić je tymi samymi ruchami w okręgu, próbując nieznacznie nacisnąć ścianę pochwy, dzieląc go z odbytnicą;
  • Stopniowo wprowadza się dwa palce przy użyciu tego samego odbioru;
  • Zatem przekazują całą jamę narządu do odczucia światła płonącego.

Masaż wykonuje około 10 minut, czasami mniej, w zależności od dyskomfortu.

Jak wydać się podczas porodu, aby uniknąć przerwy

Często występują luki z powodu faktu, że kobieta jest błędna. Ale, słuchając doświadczonego położnika, nawet nie wiedząc, że zasady, kobieta może rodzić bezpiecznie, jeśli nie byłoby w panice. Ale wciąż, jak musisz to zrobić poprawnie?

  • Po pierwsze, konieczne jest rozpoczęcie prób tylko wtedy, gdy lekarz mówi;
  • Podczas jednego skurczu zwykle wykonywane są trzy kaszel;
  • Lepiej jest podnosić trochę, dokręcanie kolan;
  • Ciągnie należy wysyłać do prasy brzusznej i macicy, a nie w kierunku odbytnicy;
  • Niemożliwe jest spanie w głowie - powoduje uszkodzenie naczyń oczu;
  • W odstępach musisz odpocząć na relaks.

Wiele zależy od psychologicznego stanu kobiety - jeśli jest skonfigurowany do dostarczenia dostawą, może ją kontrolować, najprawdopodobniej, więc będzie. W tym celu można zapisać się do specjalnych kursów dla kobiet w ciąży, w ciężkich przypadkach, aby zwrócić się do psychologa.

Okazuje się więc, że przygotowanie nie jest mniej ważne niż same dzieciństwo, jeśli Gwinea chce szybko odzyskać po narodzinach dziecka. Oczywiście niezwykle ważne jest wiedzieć, jak zachowywać się podczas porodu i bitew, ale konieczne jest również słuchać Twojego ciała i postępować zgodnie z zaleceniami lekarzy. I dokładne przygotowanie do porodu i pozytywny nastrój HIFE pomoże i zminimalizować nieprzyjemne epizody podczas porodu.

Jak przygotować się na poród: wideo


Okazało się, że jest przydatnym artykułem "Jak przygotować się do porodu bez bólu i przerw"? Udostępnij znajomym z przyciskami portale społecznościowe. Dodaj artykuł do zakładek, aby nie stracić.

Co musisz zrobić i nie martwić się podczas ciąży.

Przygotowanie do porodu to nie tylko wybór szpitala macierzyńskiego i koloru łóżka dla dziecka. Nawet jeśli pojawi się żadne komplikacje, wszystkie ciążowe przepływa na swój sposób, a prawie każdy kładzie pytania, o których nie pomyślała wcześniej. Klinika położnika-ginekologa "Seagull" Lyudmila Radetskaya wyniosła instrukcję, która jest ważna do zapamiętania w czasie ciąży.

Szczepionkowy

Jeśli nie ma przeciwwskazań, ciężarne powinny być szczepione z grypy. Jest bezpieczny w dowolnym czasie i szczególnie istotny, jeśli ciąża odbywa się w październiku-maja. Jest godna uwagi do szczepienia krewnych, którzy będą w kontakcie z noworodkiem, z tężca, błonicy i kaszlu. Nie można wykonać tych szczepionek u kobiet w ciąży, więc spróbuj mieć z nimi czas z nimi.

Wiem co jest dozwolone

Wiele kobiet w tym okresie odmawia kawy - domniemany napój prowokuje ryzyko poronienia. Ich cierpienie jest bezzasadne: badania, jednoznacznie sprawdzona komunikacja kawy i poronienia, nie. Amerykańskie Stowarzyszenie Położników i Ginekologów uważa 350 ml kawy na bezpieczną "normę" dla kobiet w ciąży.

Dla większości kobiet - jeśli nie ma komplikacji - Podróż do 36 tygodni jest również bezpieczne. Optymalna kadencja jest dla nich okres 14-28 tygodni. Ale jeśli ciąża wpływa z komplikacją lub jest to wiele, lepiej powstrzymać się od podróży.

Jeśli obrona ginekologa, nie zrobiłeś tego oddzielnie, możesz uprawiać seks w całej ciąży. Jednak niektóre kobiety w pewnym okresie bliskości bliskości mogą powodować niedogodności lub dyskomfort.

Nie bój się późno ciąży

Jeśli ciąża nastąpiła po 35 latach, naprawdę ma pewne ryzyko i dla matki, a dla dziecka - na przykład zwiększone niebezpieczeństwo cukrzycy kobiet w ciąży i powiązanego nadciśnienia tętniczego, nie do zniesienia i makropomii (owoc ma duże rozmiary). Zwiększa również ryzyko chorób wrodzonych w dziecko związane z defektami chromosomowymi.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo powikłań, warto być dokładnym badaniem w planie ciążowego. Ważne jest, aby prawidłowo jeść i przybrać kwas foliowy - co najmniej miesiąc przed ciąży, a następnie przez jego termin. Zmniejsza to ryzyko defektów nerwowych wad dziecka. Nie zapomnij o nie zezwalaj na nadmierne przyrost masy ciała, odmówić palenia, alkoholu i narażenia na szkodliwe substancje.

Przekazać analizę na temat Beta Streptococcus przed porodem

W 35-37 tygodniu ciąży powinieneś przekazać próbkę materiału z ścieżek narządów płciowych na Streptococcus beta. Bakterie te można przenieść do dziecka i powodować zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowych, zakażenia krwi. W Rosji kobiety w ciąży na tej analizie nie zawsze są prowadzone, ale na próżno. Jeśli okaże się jako pozytywny, podczas porodu lekarz może wprowadzić antybiotyki kobiety i znacznie zmniejszyć ryzyko zakażenia dzieckiem.

Ponadto nie tak dawno temu w Rosji pojawił się nieinwazyjny test prenatalny (lub bezpłatny test DNA). Ten test przesiewowy umożliwia identyfikację niektórych chorób chromosomowych w dziecku, ponieważ DNA dziecka dziecka krąży w niewielkiej ilości. Informacje testu wynosi około 99%, ale jeśli jest pozytywna, nadal musi zostać potwierdzona przez testy diagnostyczne - amniocentezę lub biopsję wioski Chorion. Takie badania jest szczególnie ważne dla kobiet starszych niż 35 lat, a możesz go wykonać od 10 tygodni.

W momencie odwiedzenia ginekologa położnika

Kobieta należy przestrzegać przez lekarza całą ciążę, ale szczególnie ściśle monitorować regularność ankiet od 21 tygodni. Od drugiej połowy ciąży ryzyko Zreplampacji jest zwiększone - powikłania, które jest niebezpieczeństwem zarówno dla płodu (ryzyko przedwczesnego narodzin) i dla matki (prawdopodobieństwo rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i patologii nerek). Głównymi objawami Preeclampsii obrzęk twarzy i dłoni, silny nie opuszczający ból głowy, naruszenie widzenia lub migające "muchy" przed oczami, ból w górnej części brzucha lub w ramionach, nudnościach i wymiotach w drugiej połowie Ciąża, zaburzenie oddechowe. Precelampsia występuje w 2-8% ciąż. Jego powody są zdecydowanie nieznane, ale lekarze z powodzeniem zdiagnozować to komplikację. Jeśli ciśnienie krwi zostanie zwiększone, a w moczu pojawił się białko, lekarz może zalecić częstsze wizyty i analizy lub wysłać kobietę do szpitala. Podczas ignorowania objawów, Zreplampsia może rosnąć na ECLampsia (lub drgawki), co może prowadzić do śmierci matki i płodu.

Zrobić Uzi i KTG

Ultrasound pozwala śledzić wzrost i wagę dziecka i znaleźć odchylenia we wczesnych etapach. Od drugiej połowy ciąży kobiety wykonują inną metodę diagnostyka ultradźwiękowa - Dopplerometria, badanie przepływu krwi w naczyniach płodu, pępowiny i macicy. Kolejne badanie, które pozwala ocenić stan płodu - kardiotokografia (CTG). Stan płodu szacowany jest, mierząc tętno dziecka w odpowiedzi na jego ruchy i skurcze macicy. Badanie przeprowadza się w pozycji siedzącej lub leżącej. Na brzuchu kobiety rejestrują dwa czujniki, które śledzą kołatanie płodu i działalności skurczowej macicy. KTG przeprowadza się i bezpośrednio podczas porodu w celu oceny stanu dziecka, częstotliwości i intensywności walki.

Idź naukę

Konieczne jest zarejestrowanie się do szkoły przyszłych matek. Opowiem o zmianach ciała kobiety podczas ciąży, opieki i noworodka, właściwego odżywiania i karmienie piersiąWyjaśni, jak życie rodziny zmieni się wraz z pojawieniem się dziecka. I uczą umiejętności relaksującego oddychania i metod, aby zmniejszyć bolesne doznania podczas bitwy i porodu. W przypadku braku przeciwwskazań podczas porodu kobieta jest zalecana aktywne zachowanie. Możesz chodzić, chudy, szukaj komfortowych pozycji. W pozycji leżącej, z reguły ból jest silniejszy. Podczas bitwy musisz spróbować odpocząć i oddychać "brzuch". Szkoły odwiedzają zarówno samodzielnie, jak iz partnerem, aby przyszli ojciec zrozumieć, jak wspierać kobietę podczas porodu i jak dbać o noworodka. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli mężczyzna chce uczestniczyć w porodzie.

Krew bezprzewodowa

Krew sznurka zawiera komórki macierzyste, które można stosować w transplantacji, leczenia chorób onkologicznych i hematologicznych, chorób układu odpornościowego. Zachowane komórki macierzyste pasują zarówno do leczenia bliskich krewnych, zwłaszcza ich rodzeństwa i siostry. Teraz możesz odebrać krew przewód w dowolnym szpitalu macierzyńskim. Aby to zrobić przed dostawą, konieczne jest zakończenie umowy z firmą, która zapewnia takie usługi. Kiedy zacznie się poród, musisz je nazwać i poprosić o przybycie do szpitala na ogrodzenie biomateriału. Zbieranie krwi po wycinaniu ciał pępowinowych zwykle trwa nie więcej niż dziesięć minut, a w cymerach z ciekłym azotem jest przechowywany prawie w nieskończoność.

Nie martw się

Tylko 4% kobiet rodzi szacowaną datę (PDR). Najczęściej występuje poród w okresie 40 tygodni plus-minus 4-5 dni. Jeśli poród nie zaczął w da, lekarze podejmują stan płodu, a przyszła matka do kontroli: Zwykle CTG jest przepisany raz na kilka dni. Ciąża, która trwa 41-42 tygodni i nie towarzyszy zaburzenie stanu płodu, zwanego przedłużeniem. Nie powinieneś panikować: Każda ciąża wpływa na swój własny sposób, a jego zakończenie zależy od zestawu czynników. Omów z lekarzem, jak możesz przynieść poród. Opcje przygotowania ścieżek ogólnych są nieco - od ręcznego odłączenia skorup płodowych z szyjki macicy przed wprowadzeniem specjalnych preparatów. Jeśli jest to konieczne, ginekolog położniczy wybierze odpowiednią opcję.

W ostatnich tygodniach ciąży mogą wystąpić fałszywe skurcze. Odróżnić je przed teraźniejszością, zwracaj uwagę na regularność. Dzięki prawdziwym walkom przerwy między nimi są stopniowo zmniejszane, a intensywność wzrasta. Fałszywe skurcze zwykle pozostają niezmienione i stopniowo zatrzymują się. Najczęściej pojawiają się prawdziwe skurcze z polędwicy i idą na dno brzucha. Fałsz czuł tylko na dole brzucha. Dostawa, z reguły przewidywać pominięcie brzucha (głowa dziecka jest zstąpany do wejścia do małej miednicy) i zwolnienie śluzowej (zwiększając błony śluzowe z przewodu płciowego z powodu przedłużenia szyjki macicy ).

Wiem, jakie narodziny

Nawet jeśli w ciąży kobieta przygotowuje się do naturalnego porodu, w ostatniej chwili może potrzebować sekcji Cezarejskiej. W Rosji zwykle składa to tylko świadectwo medyczne, w 18-28% przypadków. W Stanach Zjednoczonych udział sekcji cesarskiej powyżej wynosi 32%. Dwa lata temu Brazylia stała się ulubionym uchwytem w liczbie takich operacji - 56% wszystkich noworodków. I jest to pomimo faktu, że w sprawie zaleceń, do kogo należy uciekać tylko w 15% przypadków.

Wskazania do pracy mogą wystąpić w dowolnym momencie. Najczęstszy - ciążowa ciąża, osłabienie działań pracy, niedotlenienia lub nieprawidłowej pozycji płodu (na przykład, podgląd miednicy). W nowoczesnych warunkach Cesarean Sekcja jest bezpieczną i szybką obsługą. Kolejna praca może przejść przez naturalne ścieżki pracy, ale to pytanie jest warte dyskusji z wyprzedzeniem z lekarzem. Wszystko zależy od stanu blizny macicy, zachowania dziecka i charakteru działalności ogólnej.

Do zalety naturalny poród Odnosząc się do szybszego okresu odzyskiwania, mniejsze prawdopodobieństwo zakaźnych powikłań i mniejszej straty krwi. W trzech rzadkich przypadkach lekarze używają narzędzi pomocniczych - szczypce położnicze i wyciąg próżniowy. Po pierwsze - jeśli głowa dziecka przestała poruszać się wzdłuż kanału ogólnego, chociaż przerwały długie. Drugi jest to, że kobieta jest fizycznie zmęczona i nie miała sił spać. Trzeci jest, jeśli jego stan medyczny (na przykład chorobę sercowo-naczyniową) nie pozwala na skuteczne.

Szczypce położnicze są teraz nałożone rzadko, a nowoczesny wyciąg próżniowy ma miękkie i elastyczne części lateksowe. Jest to bezpieczna metoda pomocnicza ze słabymi punktami, gdy głowa dziecka jest całkowicie blisko wyjścia. Ryzyko są minimalne: uszkodzenie miękkich tkanin kobiety i skóry noworodka. W niezwykle rzadkich przypadkach - uszkodzenia belek nerwowych na głowie lub szyi dziecka.

Wybierz metodę znieczulania

Anestezja pomaga łatwiej prowadzić skurcze i poty. Każda kobieta ma własny próg wrażliwości bólu, a każdy na własny sposób czuje ból podczas porodu. Teraz nie ma powodu, by wytrzymać intensywny ból podczas porodu. Ponadto wyraźny ból może wywołać wzrost ciśnienia krwi, osłabiają działalność ogólną i rozwój płodu.

Istnieje kilka rodzajów znieczulenia: znieczulenie dożylne, zewnątrzopończeniowe i święte. Wybierając metodę, lekarz ocenia korzyść i ryzyko każdej opcji. Znieczulenie zewnątrzoponowe jest bezpieczne, ale poród może opóźnić. Sakralny zwykle używa, gdy dostawa instrumentalna jest potrzebna. Znieczulenie dożylne jest opcją, gdy ból nie można usunąć w inny sposób. Ten rodzaj znieczulenia jest w stanie wpłynąć na stan dziecka: system krwi Matki jest bezpośrednio związany z systemem krwawym płodu, a niektóre rodzaje leków mogą węglować jego funkcję dróg oddechowych lub sercowych.

Wiem, kiedy poród się naprawdę kończy

Wygląd dziecka do światła, a jego pierwszy krzyk jest głównym wydarzeniem porodu. Ale sam proces się nie kończy. Nadal jest nadal gałąź łożyska i narodzin ostatniego. I tylko po tym, gdy nadejdzie wczesny okres poporodowy.