Cum să-ți protejezi copilul de gripă? Recomandări de la un specialist în boli infecțioase. Cum să vă protejați copilul de gripă fără vaccinare? Prevenirea gripei la copii

Când unul dintre membrii gospodăriei răcește, întreaga familie se confruntă instantaneu cu două probleme simultan: cum să vindeci rapid pacientul și cum să nu îi infecteze pe toți ceilalți? Este deosebit de important să protejăm copiii! În ceea ce privește modul de a trata corect și prompt ARVI, fiecare bunica și mamă cunoaște o duzină de propriile ei „rețete testate”. Noi, bazându-ne pe experiența și cunoștințele solide ale medicilor, vă vom spune cum să protejați întreaga familie de infecție cât mai mult posibil. Cu alte cuvinte, vom preda elementele de bază ale prevenirii ARVI la copii și adulți.

Pentru a proteja atât copiii, cât și adulții de răceli (și mai presus de toate, de virușii respiratori), trebuie mai întâi să aveți două „lucruri”: bunul simțși cunoștințe de bază.

ARVI: pentru cine din familie este boala cea mai periculoasă?

În ceea ce privește prevenirea ARVI, este logic să avertizam imediat - nu există măsuri sau mijloace care ar putea proteja 100% unele persoane de a contracta o infecție virală în condițiile în care există deja o persoană bolnavă în apropiere. Mai mult decât atât, purtătorul virusului (și răspânditorul său activ) poate fi nu numai cel care are în prezent un nas mucos și temperatură ridicată strănută în stânga și în dreapta.

În legătură cu orice ARVI, procesul de transmitere a virusului de la o persoană la alta este complet imprevizibil și spontan. Dar se știe încă ceva despre el. De exemplu, ce decât adulții. Cu toate acestea, printre adulți există categorii de persoane pentru care infecția cu virusuri respiratorii poate fi chiar mai periculoasă decât pentru copii. Acest:

• Doamnele însărcinate și mamele care alăptează;
• Persoane în vârstă cu sistem imunitar slăbit;
• Persoanele cu boli respiratorii cronice, pentru care chiar și o formă ușoară de „răceală” duce de obicei la complicații severe;

Probabilitatea ca un copil să primească ARVI de la un adult este de aproximativ 2,5 ori mai mare decât invers. Mai mult decât atât copil mai mic- cu atât riscul de infectare este mai mare. Singurele excepții sunt bebelușii foarte mici - bebeluși în primele trei luni de viață - aceștia sunt protejați de imunitatea mamei lor.

Pe de altă parte, nu contează deloc cine exact „a adus infecția” în casă - un adult sau un copil. Dacă cineva din familie „răcește”, trebuie să încercăm obiectiv să-i protejăm pe restul. Chiar dacă nu există măsuri garantate pentru prevenirea gripei și ARVI în această situație.

Măsuri de precauție la nivelul gospodăriei: prevenirea de bază a ARVI la copii

Deci, ce puteți face pentru a minimiza riscul de a transmite virusul de la un membru al familiei la altul? În primul rând, ar trebui respectate câteva „formalități” zilnice:

• 1 Izolați bolnavii de cei sănătoși. Dacă este posibil, trebuie să „separați” pe cât posibil un membru al gospodăriei bolnav și rudele încă sănătoase unul de celălalt. Evident, este extrem de dificil să iei o astfel de poziție în condițiile unei „piese de kopeck” tipice de oraș, dar dacă există o astfel de oportunitate, folosește-o fără întârziere.
• 2 Repaus la pat pentru cei bolnavi, odihnă pe jos pentru cei sănătoși. Această condiție nu este adesea luată în considerare și în zadar! De fapt, cu cât un pacient cu ARVI se plimbă mai puțin prin casă și cu atât sta mai des și mai mult aer curat cei care sunt forțați să trăiască cot la cot cu el, cu atât este mai puțin probabil ca până la sfârșitul săptămânii întreaga familie să „cedeze” unei răceli. Poziția „întinsă” a pacientului va reduce răspândirea virusului în apartament, iar plimbările frecvente pentru toți ceilalți vor oferi oamenilor sănătoși șanse suplimentare de a contracara virusul.
• 3 Camera în care locuiesc atât persoanele bolnave, cât și cele sănătoase trebuie ventilată și spălată frecvent.. Și, de asemenea, pentru a menține un climat optim într-un apartament sau casă - aceasta este o temperatură a aerului de cel mult 21 ° C și o umiditate de aproximativ 65%. Pacientului trebuie să i se ofere un set separat de vase. La fel ca și alte articole de uz casnic pe care pacientul le atinge din când în când, aceste vase nu trebuie doar spălate regulat, ci și șterse cu soluții dezinfectante (orice farmacie vă va oferi o duzină de dezinfectanți diferite).
• 4 În timpul contactului strâns și comunicării pacientului cu sănătoși Este indicat să purtați mască asupra ambelor (și nu doar asupra pacientului).
• 5 Dacă o mamă care alăptează a suferit de ARVI, atunci Un alt membru al familiei ar trebui să se ocupe de toată îngrijirea copilului, iar mama trebuie să aibă contact cu copilul exclusiv în timpul hrănirii (în timp ce folosește măști de unică folosință). Înainte și după hrănire, bebelușul trebuie să își clătească nasul cu o soluție fiziologică (salină).

Măsuri extrem de simple, dar foarte eficiente pentru a proteja copiii de ARVI: spălați nasul copiilor din când în când soluții salineși ori de câte ori este posibil, plimbați-vă cu copiii la aer curat cât mai des și cât mai mult posibil.

Măsuri simple, dar eficiente pentru prevenirea gripei și ARVI la copii

Măsurile de mai sus sunt „bune” și utile în cazul în care unul dintre membrii gospodăriei este deja bolnav și are risc mare că ARVI (cel mai frecvent tip este gripa) este pe cale să atace alți membri ai familiei, în special copiii. Dar, pe lângă asta, mai are sens să știi despre modalități simple, dar foarte eficiente de a preveni ARVI - astfel încât nimeni din familia ta să nu se îmbolnăvească, într-un moment în care, poate, toți cei din jurul tău sunt bolnavi.

Trebuie înțeles că există doar două manevre strategice pentru protejarea împotriva virușilor respiratori: prima este să nu le întâlnești deloc, a doua este să crești semnificativ funcțiile de protecție ale organismului în contact cu infecția. Prima opțiune este practic inaccesibilă pentru noi, locuitorii orașului, dar pentru implementarea celei de-a doua există o serie intreaga diverse masuri.

• 1 Nu uita din când în când pe parcursul zilei spală-te bine pe mâini. Și reamintește-ți copiilor tăi să facă același lucru! Oricat de banala si simpla ti se pare aceasta tehnica, chiar functioneaza. La urma urmei, unul dintre cele mai comune tipuri de transmitere a bolilor virale este contactul. Când virusurile respiratorii (inclusiv virusul gripal) ajung pe piele (desigur, cel mai adesea pe mâinile oamenilor), ei pot trăi acolo timp de 1-2 zile! Deci, orice strângere de mână prietenoasă cu un coleg sau un prieten care nu este prea curat poate duce la infecția de contact cu ARVI. Și dacă nu îi putem controla pe cei cărora le strângem mâinile, cu siguranță ne putem controla pe noi înșine! Așadar, spălați-vă mâinile și mâinile copiilor mai des - aceasta este una dintre cele mai multe moduri eficiente prevenirea gripei și a altor infecții virale respiratorii acute.
• 2 Purtând o mască(atât de către o persoană bolnavă, cât și de cei care sunt forțați să intre în contact cu persoanele bolnave) - are un anumit efect protector. Totuși, rețineți că purtarea unei măști afară este inutilă. În general, dacă nu atingi pe nimeni în aer curat, atunci probabil că nu te vei infecta, chiar dacă trecătorul care merge în fața ta strănută disperat. Virușii se transmit activ de la persoană la persoană prin aer numai în spații închise, în timp ce în aer liber acest lucru este aproape imposibil. Așa că mergeți afară din ce în ce mai des și respirați liber - aceasta este în sine prevenirea răcelilor.
• 3 Vaccinare este una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a gripei și a altor infecții virale respiratorii acute. Și în acele cazuri, dacă apare infecția, boala progresează mult mai ușor și mai rapid (în multe cazuri, este complet asimptomatică).
• 4 Mănâncă iaurt cu probiotice o dată pe zi(sau orice alt produs care conține, de exemplu, bifidobacterii sau lactobacili). O serie de studii recente au arătat că probioticele cresc semnificativ apărarea generală a organismului împotriva bolilor respiratorii prin întărirea imunității mucoasei locale.
• 5 Întrucât vorbim de produse, nu putem să nu menționăm usturoiul. Nu este în zadar între oameni usturoiul este venerat ca principalul luptător împotriva oricărei răceli– multiple studii au demonstrat că fitoncidele de usturoi (fitoncidele sunt substanțe volatile conținute în diverse plante și au proprietățile de a „ucide” anumite tipuri de bacterii, ciuperci și chiar viruși) suprimă eficient activitatea virusurilor gripale, împiedicând înmulțirea acestora. Singurul lucru la care ar trebui să fii atent este că, contrar înțelepciunii populare, ca parte a profilaxiei cu usturoi împotriva ARVI, acest produs nu trebuie consumat, ci... inhalat! La urma urmei, fitoncidele sunt substanțe volatile. Și reproducerea și activitatea principală a virusurilor respiratorii nu are loc în stomacul uman, ci în sistemul respirator - în nas, gât și plămâni. Deci, pentru a livra „ucigașii” direct „victimelor” lor, trebuie doar să inhalăm fitoncidele și mai profund. Și pentru a face acest lucru, trebuie doar să tăiați cățeii de usturoi, să-i puneți pe o farfurie și să-i așezați lângă pat timp de 2-3 ore (sau peste noapte). Astfel te vei proteja de raceli si nu iti vei strica prospetimea respiratiei. Nu este un secret pentru nimeni că și copiilor le este mult mai plăcut să respire usturoi decât să-l mănânce, să-l roadă sau să-l înghită fără să mestece...
• 6 Unii medici susțin o legătură directă cu. Deci parțial prevenirea anemie cu deficit de fier poate fi considerată și o prevenire a răcelilor.
• 7 Utilizarea diverșilor agenți imunotropi pentru prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute (în special, fitoimunomodulatori) pot fi justificate, eficiente și foarte utile. Dar trebuie înțeles că, pentru a proteja copilul, astfel de medicamente ar trebui să fie prescrise nu de părinte, ci de un medic sensibil și experimentat.

Sistemul imunitar al bebelușului nu a dezvoltat încă anticorpi împotriva multor agenți patogeni, probabilitatea lui de a se îmbolnăvi este mai mare decât a unui adult. Organismul copiilor este mai greu de tolerat gripa acută: copiii nu știu încă să tușească sau să-și sufle corect nasul, iar riscul de complicații crește. Nu este ușor să vindeci copiii din cauza imposibilității de a folosi multe medicamente. Prevenirea gripei la sugari este importantă pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.

Reguli de bază

Mai des, epidemiile de gripă apar toamna sau primăvara în timpul înghețurilor de iarnă, tulpina virală moare rapid în aer și poate deveni mai activă în timpul unui scurt dezgheț. În astfel de momente, trebuie să vă protejați copilul cât mai mult posibil de vizitarea locurilor aglomerate: transport public, centre comerciale. Există un risc mare de infecție în clinică, dar nu este întotdeauna posibil să refuzi examinările de rutină. Cum să-ți protejezi copilul de gripă? Este important să urmați recomandările generale:

1. Monitorizați temperatura din cameră; aceasta nu trebuie să fie mai mare de 22°. Într-o cameră fierbinte, copiii transpira adesea, apare deshidratarea, ceea ce duce la uscarea membranelor mucoase, perturbarea digestiei și a metabolismului. Apărarea organismului este redusă;
2. Umiditatea aerului trebuie să fie în intervalul 50-70% pentru a menține starea normală a mucoasei nazofaringiene. Uscarea membranelor mucoase crește riscul de infecție. Este necesar să folosiți umidificatoare speciale sau să atârnați un prosop umed pe radiatorul din camera copilului și să puneți o găleată cu apă;
3. Ventilație zilnică (de 2-3 ori) – metoda eficienta combate virusurile si bacteriile. Aerul proaspăt ușurează respirația și completează deficitul de oxigen. În timp ce aerisești, trebuie să duci copilul într-o altă cameră sau să-l îmbraci mai cald. Il poti returna dupa ce revii la o temperatura confortabila;
4. Curățarea umedă a camerei trebuie efectuată în fiecare zi - aceasta va reduce cantitatea de praf, care este un mediu ideal pentru proliferarea microbilor dăunători;
5. În timp ce mergeți pe jos sau vizitați locuri aglomerate, nu trebuie să atingeți fața bebelușului cu mâinile și, după ce vă întoarceți acasă, asigurați-vă că îl spălați cu săpun. Pe mânerele ușilor, pe balustrade se acumulează multe bacterii și virusuri patogene, care rămân viabile mult timp, iar atunci când intră în contact cu membrana mucoasă, încep să se înmulțească activ;
6. În cazul în care bebelușului i se administrează deja alimente complementare, în timpul epidemiei, pe cale respiratorie infecție virală Este mai bine să nu-l hrănești cu alimente noi, deoarece o posibilă alergie poate reduce apărarea organismului;
7. Trebuie să fii atent când vizitezi prietenii și rudele. Virusul nu apare imediat; o persoană poate să nu știe că este bolnavă, dar devine deja purtător al bolii. Cum să-ți protejezi copilul de răceli? În perioada de exacerbare a infecției, este necesar să se limiteze vizitele oaspeților și să se excludă contactul acestora cu copilul. Alți membri ai familiei trebuie să comunice cu copilul prin îndepărtare îmbrăcăminte exterioară, după ce te întorci acasă, spală-te pe mâini cu săpun.

Metode de întărire

Imunitatea puternică crește rezistența sugar la virusurile gripale. Procedurile de întărire ajută la formarea acestuia

Plimbări zilnice

Nu trebuie sa renunti la ele nici in timpul unei epidemii trebuie sa eviti locurile aglomerate si contactul cu alti copii si adulti. Prima plimbare este posibilă deja la două săptămâni după naștere și nu durează mai mult de 15 minute. Creșteți treptat timpul la 1,5 ore, plimbați-vă cu copilul de 2 ori pe zi. Ar trebui să stați acasă dacă plouă, este vânt puternic sau îngheț afară. Trebuie să îmbraci copilul și să stai cu el pe balcon sau în cameră în timp ce aerisești. Iarna, la temperaturi sub -15°, timpul petrecut în aer curat este redus.

Băi de aer

Se efectuează la o temperatură a camerei de cel puțin 20°C. De câteva ori pe zi trebuie să-ți lași copilul să stea gol. În primele două săptămâni - nu mai mult de 2 minute o dată, apoi crește treptat timpul, aducând-l la 15 până la vârsta de 1,5 luni. Cu un copil de șase luni, puteți efectua procedura timp de 20 de minute. Este necesar să se monitorizeze starea bebelușului, astfel încât brațele și picioarele să fie calde și netede. culoare roz. Dacă copilul este palid sau capricios, opriți procedura. Puteți combina o baie de aer cu gimnastică și exerciții fizice.

Baie

Se efectuează la o temperatură a apei de 36-37°. În timp ce faci baie, poți să te joci cu copilul tău și să-l lași să-și miște brațele și picioarele. Pe lângă beneficiile generale de întărire, procedura ajută la dezvoltarea sistemului musculo-scheletic al bebelușului. După aceea, trebuie să vă clătiți copilul cu apă cu un grad mai rece decât în ​​baie. Ar trebui turnat nu pe cap, ci pe umeri și pe spate.

Frecare cu apă

Începeți de la vârsta de peste 2 luni, ștergeți cu o cârpă moale umedă timp de 1-2 minute, apoi ștergeți ușor. În primele zile, ștergeți doar brațele până la umăr, apoi picioarele etc., mărind treptat suprafața. Trebuie să monitorizați reacția copilului. La început, temperatura apei este de 35°, după ce bebelușul se obișnuiește cu ștergerea întregului corp, aceasta poate fi coborâtă cu un grad la fiecare 5 zile, aducând-o la temperatura camerei.

plajă

Vara, puteți folosi plaja pentru a vă întări sistemul imunitar. Înainte de a efectua proceduri de întărire, consultați un medic pediatru. Totul este bun cu moderație, corpul unui copil este diferit de cel al unui adult, sarcina asupra acestuia ar trebui să fie mai mică, contrastele de temperatură ar trebui să fie mai blânde. Fanatismul poate duce la hipotermie și, care subminează semnificativ imunitatea copilului.

Medicamente pentru prevenire

Medicamentele pentru prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute la nou-născuți trebuie prescrise de un medic. Cel mai des folosit:

• Apa de mare sau - distrug bacteriile și hidratează membrana mucoasă. Trebuie să picurați două picături în fiecare nară cu o oră înainte de plimbare și imediat după aceasta;
• . Un medicament antiviral indicat copiilor mai mari de o lună. Tabletele sunt dizolvate în apa fiartași dă-i copilului o dată pe zi;
• Influcid este indicat copiilor incepand cu varsta de 3 ani, pentru copiii sub un an se utilizeaza numai conform prescriptiei medicului;
• , pentru copiii cu vârsta sub un an, se utilizează sub formă de supozitoare, care se administrează rectal de 2 ori pe zi;
• – se instilează picături nazale pentru prevenire, câte una în fiecare nară de 5 ori pe zi;
• Picături nazale imunostimulante, se folosesc de 4 ori pe zi, câte două în fiecare pasaj nazal.

Rețete populare

Revizuirea celor mai populare suplimente de vitamine pentru copii din Garden of Life

Cum pot produsele Earth Mama să îi ajute pe noii părinți să aibă grijă de bebelușii lor?

Dong Quai - o plantă uimitoare care ajută la menținerea tinereții corp feminin

Complexe de vitamine, probiotice, omega-3 de la Garden of Life, concepute special pentru femeile însărcinate

Îți poți proteja copilul de gripă cu ajutorul fitoncidelor naturale, care împiedică proliferarea microbilor și îi pot distruge. În primul rând, acestea sunt ceapa și usturoiul, a căror pulpă trebuie lăsată într-o farfurie lângă pătuțul copilului. Sunt potrivite și uleiurile esențiale: arbore de ceai, lămâie, care se picura pe un șervețel și se pun pe calorifer. Este mai bine să folosiți fitoncide pe bază de plante pentru un copil mai mare de 3 luni.

O bună prevenire este băile cu un decoct de ierburi medicinale: salvie. Au proprietăți antibacteriene. Când se utilizează soluții, copilul primește în plus un efect de inhalare. Înainte de a utiliza plante, trebuie să testați o reacție alergică.

Dacă rudele tale sunt bolnave

Cum să evitați să vă infectați copilul dacă cei dragi au gripă? Dacă unul dintre membrii familiei este infectat, este necesar să se evite contactul direct cu copilul, să se asigure pacientului vase separate, un prosop de mână și masca medicala astfel încât infecția să se răspândească mai puțin. Este mai bine dacă persoana bolnavă se află în altă cameră . Dacă părinții tăi au gripă, nu trebuie să-ți duci copilul în pat dacă de obicei doarme cu ei. Lenjeria de pat reține o mulțime de bacterii și viruși.

Cum să protejezi un copil de gripă și ARVI dacă mama este bolnavă?

Este necesar să începeți imediat tratamentul, să vă spălați des pe mâini cu săpun și să purtați un bandaj de tifon atunci când intrați în contact cu copilul. La alaptarea Nu trebuie să privați copilul de laptele matern - acesta conține anticorpi care reduc probabilitatea ca bebelușul să ia gripă. laptele matern– cea mai bună prevenire a gripei la nou-născuți, în majoritatea cazurilor le permite să evite infectarea.

În plus, dacă întrerupeți alăptarea, alăptarea poate scădea. Trebuie să alegeți cu atenție mijloacele de tratament - multe medicamente sunt contraindicate în timpul alăptării, deoarece pot intra în corpul copilului cu lapte.

Respectarea măsurilor de prevenire a gripei va ajuta la prevenirea îmbolnăvirii bebelușului sau la vindecarea mai rapidă la primele simptome. Dacă copilul dumneavoastră se infectează, trebuie să consultați imediat un medic.

Februarie este punctul de vârf al epidemiei de gripă sezonieră. Radioul, televiziunea și internetul „țipă” despre următoarea mutație a virusului și ne sperie cu prognoze nefavorabile. Părinții îngrijorați sunt gata să cumpere toate medicamentele posibile, astfel încât sănătatea copilului să nu fie în pericol. Rambler/Familie - despre cum să vă protejați de gripă și ce remedii să folosiți dacă vă îmbolnăviți.

Vaccinare

Indiferent ce spun numeroși consilieri din lume despre inutilitatea vaccinurilor rețelele sociale, gripa este un virus aerian. Prin urmare, te poți proteja doar prin obținerea de anticorpi. Vaccinurile moderne destinate copiilor conțin un virus slăbit sau mort și părțile acestuia, ceea ce permite organismului, având anticorpi dezvoltați, să nu se îmbolnăvească.

Medic generalist Anna Mishina subliniază rol important vaccinarea în prevenirea gripei, deoarece oferă o protecție de 70-90 la sută împotriva bolii și, prin urmare, previne răspândirea infecției în comunitate. Dacă un copil vaccinat se îmbolnăvește, boala lui va fi ușoară și fără complicații.

Este deosebit de important să se vaccineze copiii care sunt slăbiți după răceli anterioare sau ca urmare a unor boli cronice, precum și copiii care au început recent să frecventeze instituțiile de învățământ și nu s-au confruntat anterior cu gripa.

În același timp, amintiți-vă că vă puteți vaccina copilul, și chiar să vă vaccinați, doar atâta timp cât nu există plângeri de sănătate și organismul este pregătit să facă față virusului complet înarmat. La primele simptome de răceală sau gripă, va fi prea târziu pentru a fi vaccinat.

Carantină

familia este bolnavă

De regulă, atunci când numărul de cazuri depășește norma, grădinițele și școlile sunt închise pentru carantină. Dar până în acest moment este adesea prea târziu pentru a proteja copilul de contact. Prin urmare, dacă este posibil, încercați să fiți proactiv - nu vă duceți copilul la grădiniță, anulați vizitele la secții, cluburi și evenimente sociale.

În același timp, rețineți că virusul trăiește bine în aer uscat și cald, adică în încăperi încălzite, neaerisite. Dar pe stradă moare rapid, așa că este mai bine să te relaxezi la aer curat - plimbă-te în parc sau ieși din oraș.

Adesea, virusul poate fi prins transport public, așa că, dacă distanța o permite, este mai bine să mergi pe jos până la serviciu sau să fii de acord cu conducerea despre munca temporară de acasă.

Întărirea imunității

O altă măsură preventivă împotriva gripei este întărirea sistemului imunitar. Desigur, a face asta atunci când o epidemie a început deja în oraș este târziu și inutil. Dar întărirea regulată a copilului, obținerea lui norma zilnică vitaminele (în primul rând vitaminele A, C și B), consumul de produse apicole și fitoimunomodulatori aprobați de medic îl vor face mai rezistent la toți virusurile.

Respectarea regulilor de igienă personală și casnică

Gripa, ca majoritatea altor virusuri, se transmite de la o persoană la alta. Există în special multe particule virale în saliva pacientului, în respirația lui și pe mâini. Prin urmare, pe tot parcursul timpului în care gripa face ravagii în oraș, protejați-vă copilul de contactele apropiate cu persoane potențial periculoase și învățați-l să urmeze măsuri de siguranță sporite împotriva virusului. Acestea includ următoarele: spălați-vă mâinile, ștergeți-le în mod regulat cu șervețele dezinfectante, nu vă atingeți fața cu mâinile și locuri publice Purtați o mască și schimbați-o la fiecare două ore.

Medicul pediatru Irina Troyanovskaya sfătuiește să nu uitați de clătirea regulată a sinusurilor nazale cu soluții saline. Puteți cumpăra produse gata făcute pe bază de apă de mare de la farmacie sau puteți pregăti singur soluția acasă.

În această perioadă, acordați o atenție deosebită curățării și aerisirii apartamentului. Aerul rece și umed este cel mai bun prieten al tău în lupta împotriva gripei. Aerisiți apartamentul la fiecare 2-3 ore, dormiți cu ferestrele ușor deschise. Cea mai bună opțiune este o temperatură a aerului de aproximativ 20°C și o umiditate de cel puțin 50%. Desigur, copilul va trebui să fie îmbrăcat mai cald decât de obicei, dar acest inconvenient poate fi tolerat. Puteți obține o umiditate ridicată în timpul sezonului de încălzire spălând mai des podeaua, pornind umidificatoarele și, dacă acestea nu sunt disponibile, atârnând o cârpă înmuiată în jurul apartamentului sau plasând recipiente cu apă.

Cel mai adesea, copiii suferă de gripă și ARVI. Orice boală virală poate provoca complicatii grave la pacientii tineri. Părinții nu știu întotdeauna cum să-și protejeze copilul de gripă în timpul unei epidemii. Este necesar să ne gândim la acest lucru în avans și nu în perioada de vârf a incidenței gripei.

Gripa este periculoasă atât pentru sugari, cât și pentru copiii mai mari. Copiii care nu au împlinit vârsta de 3 ani suferă adesea de răceli. Cauza bolii poate fi condițiile meteorologice nefavorabile sau contactul cu persoane bolnave.

Pentru părinți grijuliiîntrebarea presantă a modului de a proteja un copil în timpul unei epidemii de gripă. Persoanele care au o formă subclinică sau latentă a unei boli virale sunt considerate purtători periculoși. Virusul se răspândește nu numai pe calea cunoscută aeriană, ci și prin obiecte viata de acasa, în transportul public.

Este necesară o vaccinare?

Prevenirea simplă a gripei la copii în timpul unei epidemii va ajuta la evitarea multor necazuri. În prezent, imunizarea activă (vaccinarea) este considerată principala metodă de prevenire. Specialistul injectează copilului substanțe care favorizează producerea de anticorpi. Dacă așa-numita tulpină „sălbatică” intră în corpul copilului, acesta întâlnește anticorpi.

Prevenirea specifică a răcelilor sau gripei dă rezultatele dorite. Datorită vaccinării, este posibil să se evite dezvoltarea unei boli virale în 70-90% din cazuri. Îți poți proteja copilul de gripă dacă mergi la timp la clinică. Vaccinurile moderne antigripale sunt bine tolerate de copii diferite vârsteși au eficacitate preventivă. Vaccinarea este recomandată tuturor copiilor care au șanse reale de a contracta boala.

Vaccinurile antigripale nu sunt singura modalitate de a-ți menține copilul iubit sănătos. Multe mame se tem să-și vaccineze bebelușii, le este frică de posibile complicații.

Alte metode de prevenire a gripei la copii

Există pași simpli pe care îi puteți lua pentru a vă proteja copiii de gripă și alte infecții. O atenție deosebită trebuie acordată sistemului imunitar al copilului. Imunitatea copilului este o apărare pe mai multe niveluri a organismului împotriva diferitelor boli. Trebuie întărit în mod constant și nu în timpul unei epidemii de gripă. Puteți uita de manifestările gripei la copii dacă:

• copilul ia medicamente care întăresc sistemul imunitar;
• bebelușul primește în mod regulat activitate fizică;
• mănâncă corect și primește zilnic vitaminele necesare;
• Programul de lucru al copilului este planificat rațional.

Puteți împiedica copilul să se îmbolnăvească în timpul unei epidemii sezoniere folosind metode tradiționale. Există produse care pot reduce numărul de viruși. Acest grup include usturoiul, lămâia și alte citrice și ceapa obișnuită. Este suficient să puneți usturoiul sau ceapa tocate în pepinieră pentru a reduce probabilitatea de a contracta gripa.

Dezinfectanții naturali care conțin fitoncide au activitate antivirală. Cantitate mare fitoncidele sunt conținute în următoarele uleiuri esențiale: pin, arbore de ceai, eucalipt. Pentru a preveni gripa și infecțiile virale respiratorii acute la copii, puteți folosi lămpi cu aromă acasă pentru a dezinfecta aerul. Trebuie să alegi asta ulei esențial, care nu provoacă alergii la copil.

Igienă și salubritate

Virusul gripal poate „trăi” în mediul extern timp de cel puțin 2 ore. Acest timp este suficient pentru ca copiii să se infecteze cu această boală. În astfel de circumstanțe, nu are rost să te gândești la cum să-ți protejezi copilul de gripă. Trebuie să contactați medicul pediatru local și să începeți tratamentul cât mai repede posibil. Pentru a-și proteja copilul iubit, părinții trebuie:

• îți amintesc frecvent să te speli pe mâini;
• ventilați creșa de mai multe ori pe zi;
• clătiți regulat căile nazale;
• asigurați-vă că copilul nu își atinge fața cu mâinile murdare;
• protejați fața copilului cu o mască dacă există o persoană bolnavă în casă;
• monitorizați umiditatea aerului;
• În timpul epidemiei, limitați vizitarea locurilor publice.

Întrebarea cum să protejăm un copil de gripă îi îngrijorează pe locuitorii orașelor mari și orașelor mici. aşezări. Este necesar să dezinfectați și să umidificați aerul de acasă, să îmbrăcați corect copilul când ieșiți afară și să îi creșteți imunitatea. Somn plin alimentatie sanatoasa, un program de lucru rațional, plimbări regulate - toate acestea reduc riscul de a contracta gripa.

Ar trebui să-i dau copilului meu un fel de pastilă (din fericire, există o mulțime de astfel de remedii în farmacie - de la homeopatie la medicamente serioase cu interferon și doar vitamine și toate fără prescripție medicală)? Ne-a ajutat să înțelegem această abundență Marina Kiseleva, director medical al Asociației Profesionale a Terapeuților Naturisti, medic pediatru.

Strănut? Măceș!

Este mai bine să nu dați copiilor tincturi și medicamente „imunomodulătoare”. O excepție sunt preparatele cu Eleutherococcus, care se iau întotdeauna în prima jumătate a zilei strict în doze specifice vârstei. Seara, copilului trebuie să i se administreze ceva liniștitor - ceai din melisa sau frunze de tei, tinctură de valeriană (de la 1 an) sau bujor (de la 12 ani), kininorm (de la 1 an), pasidorm (de la 12 ani). Acest regim va crește rezistența copilului la stres și factorii patogeni.

Vitaminele sintetice, oricât de paradoxal ar suna, sunt și ele un fel de stres pentru organism. Prin urmare, aici nu ar trebui să existe independență. Vitaminele din farmacie trebuie utilizate numai strict anumite indiciiși exclusiv așa cum este prescris de un medic pediatru.

Jucăm după reguli

Pentru a preveni acest lucru, trebuie să urmați mai multe reguli. În primul rând, învață-l să respire corect - pe nas, nu pe gură, inspirând nu în piept, ci ca în stomac. Este mai bine să faceți mici plimbări de mai multe ori pe zi decât o dată pentru o perioadă lungă de timp. Îmbrăcați copilul în funcție de vreme - picioarele (inclusiv genunchii) și mâinile nu trebuie să fie reci sau transpirate. Nu scoateți copilul afară cu stomacul plin sau gol. Clătiți-vă nasul înainte de a merge apă minerală si ungeti interiorul cu unguent Evamenol sau unguente homeopate de propolis sau calendula. Când ajungeți acasă, clătiți-vă din nou nasul și oferiți copilului un compot cald de fructe uscate sau un ceai delicios din plante (flori de tei, mușețel și galbenele, frunze de mentă, melisa, căpșuni, coacăz negru, macese, coacaze si afine - orice este la indemana) cu o lingura de dulceata de casa. Dacă picioarele sunt reci în timpul mersului, trebuie să le încălziți și să vă puneți șosete calde.

- Probabil că este prea târziu să începi să se întărească...

Nu! Il poti incepe in orice perioada a anului daca copilul este sanatos si au trecut cel putin doua saptamani de la raceala. Întărirea nu se limitează la stropire apa rece. Plimbări și joacă în aer liber îmbrăcăminte adecvată- de asemenea, o întărire foarte bună, iar dacă vă spălați și picioarele și brațele noaptea cu apă la o temperatură contrastantă, atunci este în general excelent. Această procedură trebuie, desigur, finalizată cu apă caldă.

Ce preparate naturale pot fi puse în dulapul cu medicamente de acasă?

• Crește rezistența organismului la infecțiile respiratorii și accelerează recuperarea: Anabar EDAS-308, Bioaron S, Influcid, Immunokind, Propolan EDAS-150, Extract lichid de Eleutherococcus - după vârstă.
• Dacă copilul este deja bolnav de ARVI: Briakon EDAS-103, Immunokind, Influcid, Umkalor, Evamenol unguent
• Pentru un nas care curge și dureri în gât: unguent Evamenol, Cinnabsin, Sinupret, Tinctură de gălbenele (sub formă de clătire), Tonsilgon, Tonsilotren (pentru amigdalita cronică)
• Pentru tuse(diluanți de spută și expectorante): Bronchipret, Umkalor, Briapis EDAS-307, Medicament pentru tuse uscată pentru copii, Amestec pentru inhalare MosPharma, Mucaltin.