Ara parçaları olan veya olmayan daha iyi olduğu için. Adet döneminde hijyenik pedler nasıl doğru kullanılır? biz ne için

Birçok genç kız için benzer bir soru ortaya çıkıyor, utangaçlıkları nedeniyle, her biri yardım için hemen annesine dönmeye karar vermiyor. Bu nedenle, bu makalede, onları nasıl kullanacağınızı öğrenmenize yardımcı olması için pedlerin nasıl kullanılacağını açıklayacağız. Kesinlikle zor değil, bu hijyen maddelerine kolayca ve başarılı bir şekilde sahip olacaksınız.

Günlük ve kritik günlerde kullanımlarına göre sınıflandırılan linerler, bununla ilgili bilgiler her zaman mevcuttur.Vajinal salgıları emerek gün içinde kuru hissetmenize yardımcı olmayı amaçlar. Pedlerin nasıl kullanılacağını öğrenmeye başlamak için, pedi ambalajından çıkarmanız, düzeltmeniz, yapışkan tarafı kaplayan şeritleri kanatlardan ve kanatların dışından çıkarmanız gerekir. Artık çamaşırları toplayabilir, hijyen ürününü makinenin üzerine koyabilirsiniz. içeri külot ortasına yapışıyor. Yapışkan şeritlerin külota doğru yönlendirilmesi gerektiğini lütfen unutmayın. Tek yapmanız gereken pedi iç çamaşırınıza bastırmak, giymek ve rahatlığın tadını çıkarmak.

Bu hijyen ürünlerinin değiştirilme sıklığı, akıntınızın bolluğu ile doğrudan ilişkilidir. Temel olarak, bu işlem her üç ila dört saatte bir tekrarlanır, ancak bazı durumlarda süre yarıya iner. Gündüz pedleri nasıl kullanılacağını anlıyorsanız, rahat bir uyku için özel gece seçeneklerini kullanmak daha uygundur. Uzunluk ve genişlik olarak daha büyüktürler, bu da kendinizi çok daha rahat ve rahat hissetmenizi sağlar.

Pedlerin nasıl kullanılacağını anlamak ve size en uygun olanı bulmak için birkaç seçeneği denemeniz gerekir. Her zaman genital cildin durumuna dikkat edin: tahriş veya kızarıklık varsa, rahatsızlık veya kaşıntı hissi varsa - hijyen ürünlerini hemen değiştirin, bunlar sizin için uygun değildir! Giysilerde veya çarşaflarda sızıntı olup olmadığını düzenli olarak kontrol edin; bu, pedi düzensiz bir şekilde yapıştırırsanız veya yerinden oynamışsa olabilir.

Çantanızda her zaman yanınızda taşımaya çalışın günlük ilaçlar hijyen. Adetleriniz aniden başlarsa sizi ilk anda korurlar. Bununla ilk kez karşılaşanlar için sadece küçük bir bilgi ve kullanım talimatı yeterli olmayabilir. Bu durumda contaların nasıl doğru kullanılacağını anlamak için ne yapılmalıdır? Adım adım ipuçları içeren fotoğraflar, genç kızlar için özel dergilerde görüntülenebilir.

Genç bir bayanın kitap bölümünde bu tür yayınların olup olmadığını sormakta tereddüt etmesi oldukça anlaşılabilir. Herkes böyle bir adım atmayacak çünkü hayatının samimi yanından bahsediyoruz. Bu nedenle doğru karar annenle konuşarak karar vermek olacaktır, o sana en yakın kişidir. Dışarıdan yardım aramaya başlamanız yanlış olur. Annen senin duygularını herkesten daha iyi anlayacak, pedleri doğru kullanmayı öğretecek ve her zaman en iyi durumda olmak için bir gardırop seçecek.

Pek çok ped çeşidi vardır ve kendinize ve yaşam ritminize en uygun olanı seçmelisiniz. Bu bölümde özellikle adet döneminde kullanılan pedlerden bahsedeceğiz. Aşağıda, külot astarları (her gün için pedler) hakkında ayrı ayrı konuşacağız.

Damlacıklar? Ped satın alırken, ambalajın farklı sayıda "damlacık" gösterdiğine dikkat edin. Bu "damlacıklar", tek bir pedin ne kadar kan emebileceğinin bir kısaltmasıdır.

  • 1-2 damla ped biraz kanı emer, bu nedenle lekelenme gibi göründükleri ilk veya son günler için uygundurlar.
  • 3-4 damla için pedler emer optimal miktar kan ve çok ağır dönemleri olmayan çoğu kız için uygundur
  • 5 damlalık pedler, diğer pedlerde sıklıkla "sızıntılar" meydana gelirse, dönemleri yeterince ağır olan kızlar için daha uygundur.
  • gece pedleri, genellikle 5 damladan fazla olan ve emebilen ayrı bir ped "grubu"dur. çok sayıda kan (gece kalkmak zorunda kalmamak için). Bu pedlerin bir başka özelliği de, yataktayken sızıntıyı önleyen şekilleridir (genellikle daha uzundur).

Kanatlar? Kanat pedleri, çok hareket ediyorsanız aktif bir yaşam tarzı olan kızlar için daha uygundur. Kanatlar, pedin külota daha iyi bağlanmasını sağlar ve yürürken kaymasını önler. Ayrıca kanatlar, külotun yan taraflarına ve giysilere sızmasını engeller.

Kaplama? Farklı ped markalarının reklamlarında en iyi, nefes alabilen, süper emici ve daha fazlasını duyabilirsiniz. Tabii ki, her üretici contalarını en uygun ve güvenilir hale getirmeye çalışır, ancak göreviniz tüm bu çeşitlilik arasında tam olarak size uygun olanı bulmaktır. Örneğin, bir firmadan conta kullanırken sürekli sızdırıyorsanız, kötü koku veya kaşıntı, o zaman büyük olasılıkla pedlerin markasını değiştirmeli ve farklı bir şey denemelisiniz.

Pedler nasıl kullanılır?

  • Ellerini sabun ve suyla yıka.
  • Contayı ambalajından çıkarın. Her ped ayrı bir torbaya sarılmışsa, açın.
  • Pedi çantadan ayırın veya pedin altındaki etiketi çıkarın. Pedin kanatları varsa ve ayrıca çıkartmaları varsa, bunları da çıkarın.
  • Pedi külotun altına (bacakların arasındaki) yapıştırın. Ara parçayı ortaya yerleştirmeye çalışın (ileri veya geri "kaymaması" için). Pedin kanatları varsa, bunları külotun dışına katlayın ve yapıştırın.
  • Conta henüz doldurulmamış olsa bile her 3-4 saatte bir değiştirilmelidir.
  • Pedi çıkarırken, bir tüpe yuvarlayın veya kompakt bir şekilde katlayın ve bir torbaya sarın. Ardından çöp kutusuna atın. Unutmayın - contaları asla tuvalete atmayın.
  • Pedi her değiştirdiğinizde, kendinizi yıkamanız veya özel mendillerle mahrem alanı temizlemeniz gerekir.

külot gömlekleri

Günlük pedler, adet görmediğiniz günlerde kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Bu pedler, her sağlıklı kız veya kadının sahip olduğu salgıları emmek için tasarlanmıştır.

Jinekologların çoğu şu kanaattedir: külot gömlekleri bakterilerin çoğaldığı nemli ve sıcak bir ortam oluşturdukları için kullanılması istenmeyen bir durumdur. Ped kullanımının vajinal inflamatuar hastalık riskini arttırdığı düşünülmektedir.

Yine de, külotlu gömleklere ihtiyaç duyulan zamanlar vardır. Bu nedenle, vajinal iltihaplanma riskini artırmadan pedlerin her gün nasıl doğru şekilde kullanılacağını tartışacağız.

Günlük rutinler nelerdir ve hangilerini seçmek daha iyidir

Üreticiye ve modele bağlı olarak, külotlu astarlar farklı şekil(normal külotlar ve tangalar için), kalınlık ve renk. Bazı pedlerde ayrıca akıntı kokusunu maskeleyen bir koku da bulunur. Tüm ped çeşitleri arasında tek bir şey üzerinde durmak zor olabilir, ancak belirli pedleri seçerken jinekologların tavsiyelerine dikkat edin:

  • Külotlu gömlekleri tercih edin Beyaz... İlk olarak, bu tür pedlerin alerjik reaksiyonlara neden olma olasılığı daha düşüktür (boya içermedikleri için) ve ikincisi, akıntınızın rengini her zaman takip edebilirsiniz (iltihaba işaret edebilir).
  • eğer varsa hassas cilt, kokusuz pedleri seçin (kokusuz): mahrem bölgede tahrişe ve kaşıntıya neden olma olasılıkları daha düşüktür.
  • Her gün ayrı bir poşete sahip olacak şekilde bir ped paketi seçmek daha iyidir.
  • Kabartmalı contalar (desen dış yüzey contalar) daha uygundur: kabartma sayesinde, conta hareketlerinize göre daha iyi "kırışır".

Günlük pedler nasıl doğru kullanılır

  • Günlük pedleri sadece taburcu olduğunuz günlerde kullanmak en iyisidir. Genellikle kızlarda ve kadınlarda ay boyunca akıntı aynı değildir: en bol ve sıvı akıntı, yumurtlamanın gerçekleştiği döngünün ortasında görülür. Bu günlerde conta kullanımı gerçekten haklı.
  • Günlük ped kullanıyorsanız, bunların adet sırasında pedlerle aynı şekilde değiştirilmesi gerektiğini unutmayın - her 3-4 saatte bir veya ped daha hızlı ıslanırsa daha sık. Bunu daha az sıklıkta yaparsanız, samimi bölgede tahriş ve kaşıntı riski vardır. Akıntı çok fazlaysa, bu iltihaplanma belirtisi olabileceğinden jinekoloğunuzla iletişime geçin.
  • Her kızın bilmesi gereken temel şeyleri unutmayın.

İlk pedler 1970'lerde ortaya çıktı ve kadınların fizyolojilerinin özellikleriyle ortaya çıkmadan önce nasıl başa çıktıklarını düşünmek bile istemiyorum. Korku-korku: bir kumaş pedi, lastik külot, gazlı bez pedleri tutan düğmeli bir kemer ...

Hijyenik ped kullanın- bu basit bir mesele. Ancak çoğu kadının bilmediği bazı noktalar var! Perdeyi açalım.

sıhhi peçete

Az bilinen gerçekler

  1. Külot gömlekleri her gün kullanılamaz!
    V bu durumda isim kendisi için konuşmaz. Sıhhi külot gömlekleri hiçbir durumda her gün uygulanmamalıdır. Vücut nefes almalıdır, pedlerin sürekli kullanımı, samimi alanlarda patojenik mikrofloranın gelişimini tetikler.

    Külotlu astarları sadece adetten önceki günlerde ve akıntının daha fazla olduğu günlerden bir süre sonra kullanmak gerekir. Önemli! Külot gömleklerini değiştirin en az 2-3 saatte bir gereklidir. Bu yapılmazsa, sonucu kısırlık bile olabilen pamukçuk, vajinit ve diğer hoş olmayan hastalıkları provoke edebilirsiniz.

  2. Doğru ped kalınlığını seçin.
    Vajinaya herhangi bir ped takıldığında oluşan nemli sıcak ortam, patojenik mikropların ve kadın hastalıklarının gelişmesine katkıda bulunur. Bu nedenle hijyen önemlidir ve ayrıca doğru hijyen ürünlerini çok dikkatli seçmekte fayda vardır.

    Gündüzleri gece pedleri veya adetinizin başlangıcında maksimum sayıda "damla" olan pedler giymek kendi sağlığınıza karşı bir suçtur.

    bunu fark ettiysen contalar genellikle sızdırıyor, onları iç çamaşırına nasıl bağladığınızı kontrol edin. Birçok kadın, uzun tarafı öne gelecek şekilde sabitledikleri kanatlı pedlerin, sızıntı probleminden kurtulmalarına yardımcı olduğunu iddia ediyor.

    Mesele şu ki, her kadının vücudu özeldir ve anatomik yapı, cinsel organların pelvise göre konumu bireyseldir. Belki de bu küçük şeye dikkat etmediniz, ancak sorundan kurtulmanıza yardımcı olacak!

  3. Kokulu ped almayın!
    Çeşitli emprenyeli, parfümlü, desenli pedler alerji ve tahrişe neden olabilir. Bakteriler için üreme alanı oluşturmayan nefes alabilen pedler tercih edilmelidir. Bunları mümkün olduğunca sık değiştirmek hala gereklidir.

  4. Sağlığınızı dikkatlice izleyin.
    Cinsel organlarda kızarıklık veya şişlik, genital bölgede kaşıntı, idrar yaparken yanma hissi veya cinsel ilişki sırasında ağrı fark ederseniz hemen doktorunuza başvurun. Tüm bu semptomların sadece bir enfeksiyondan değil, aynı zamanda hijyenik pedlerden, hijyen ürünlerine karşı alerjik bir reaksiyondan da kaynaklanabileceğini bilin.

    Menstrüasyon sırasında kanama miktarı da önemlidir, özellikle bir kadının kanaması varsa. Serbest bırakılan kan miktarı nasıl takip edilir? Çok az insan bunu biliyor, ancak kadın sağlığı için kesinlikle güvenli olan devrim niteliğinde bir hijyen ürünü var - adet kupası.

    Bu akıllı cihaz, kullanımı oldukça pratik olduğu gibi, gün içinde ne kadar kanın atıldığını takip ederek rahim kanaması riskini de önlemeye yardımcı olur.

Pedler gibi modern bir buluş, insanlığın güzel yarısı için hayatı çok daha kolay hale getiriyor. Modern pazar bize, seçimi bireysel özelliklere ve kişisel tercihlere bağlı olan bu tür hijyen ürünlerinin birçok varyasyonunu sunuyor.

Her kadın pedleri aylık olarak kullanır, ancak herkes bunların üretimini düşünmez: Kadın pedleri nasıl ve neyden yapılır? Ama neyse ki, sürekli “yapmak” için çalışan birçok insan, özel bilim adamı var. kritik günler"Az çok katlanılabilir.

Her hijyenik kadın bağı, sıvıyı jöle benzeri bir maddeye dönüştürebilen nem emici bir jele dayanır.

Bu jelin özelliği, sıvıyı miktarından birkaç kat daha fazla emebilmesidir.

Her bir bireysel ürün iki türe ayrılabilir:

  • yüzey tabakasının türüne göre
  • adsorban malzeme tipine göre

Böylece, pedler sıvıyı dönüştürebilir veya selüloz tabakası sayesinde basitçe emebilir. Modern pazarda sunulan birçok seçenek, bir kadına tam olarak kendi özelliklerine, kişisel tercihlerine ve hislerine uygun ped tipini seçme fırsatı sunar.

Video: Hijyenik pedler yapılır - yani!

Döneminiz için pedler nasıl seçilir?

Ne yazık ki, tüm kadınlar ped seçiminin önemli bir konu olduğu gerçeğini düşünmüyor. Bu durumda herkes mağaza rafından daha ucuz bir paketi alıp sorunu çözebilir.

bunu bilmen gerek doğru seçim hijyen ürünleri sizi rahat ettirebilir ve herhangi bir zorluktan kaçınabilir.


Pedleri herhangi bir mağazadan satın alabilirsiniz. Bu günlerde bu tür çok sayıda mal var. Ancak, birçok jinekolog ve dermatolog, ucuz bir sahte satın alma imkanı olmadığı için eczanelerde ped satın almayı tavsiye ediyor.

Pedlerin ihtiyaçlarınıza göre gerekli boyutta satın alınması gerekir: çok küçük, yoğun kanamalı günlerde sizi kurtarmaz ve büyük olanlar müdahale eder. Son günler.


Kanat yastıkları, içlerinde en güvenli ve en rahat olanıdır, bu nedenle bu seçenekleri tercih edin. "Nefes alabilen pedleri", yani üst kısmı pamuklu olanları arayın. Bu malzeme alerjik reaksiyonların oluşmasına izin vermeyecek ve cilt tarafından hoş bir şekilde hissedilecektir.

Contalar nasıl seçilir?

Çok sayıda üretici kadınsı hijyenik pedler üretmektedir. Tüm contalar üç ana tipe ayrılır:

  • normal pedler
  • pedler-maksi (veya pedler-süper)
  • gece pedleri


Kadınlar yoğun kanama durduğunda yani adetin son günlerinde düzenli ped (3 damla) kullanırlar. Büyük salgılarla karakterize edilen ilk günler için maksi pedler (4 damla veya 5 damla) vardır. Gece (5 damladan fazla) kadınların uyurken giymeleri ve rahatsızlık hissetmemeleri için yaratılmıştır.

Kadınlar için her zaman pedler

Her zaman dünyanın en popüler ve aranan kadın pedi markalarından biridir. Şirketin herhangi bir kritik güne uygun birçok ped çeşidi vardır. Modern Always pedleri sadece nemi emmekle kalmaz, aynı zamanda hoş olmayan kokuları da ortadan kaldırır. Daima Ultra pedler sızıntı yapmadan %100 emicidir.


Kadın pedleri Naturella

Bu külotlu gömlekler ayrıca modern kadınlarda lider bir konuma sahiptir. Bu markanın özel bir özelliği, krema ile emprenye edilmiş özel bir ince kaplamadır. Her kadına tahrişe karşı koruma ve alerjik reaksiyonların olmamasını vaat eder. Pedler, herhangi bir sıvı hacmini sızıntı olmadan emebilen çoklu katmanlarla donatılmıştır.


Kadınlar için Libresse pedleri

En iyilerinden biri ünlü markalar... Pedler sıvıyı mükemmel şekilde emer ve pamuklu üst katman sayesinde cildin "nefes almasına" izin verir. Şirket, her gün için birçok ped çeşidi üretmektedir. Ürünlerin maliyeti diğer markalardan önemli ölçüde daha düşüktür ve kalite eşittir.


Pedler nasıl doğru giyilir?

Bazı bilim adamları böyle ilginç sonuçlar çıkarmaya çalıştılar ve şu sonuca vardılar: kadınlar hayatlarının yaklaşık yedi yılı boyunca "kritik günler" yaşarlar. Sadece kaç gözyaşı, olumsuz ruh hali, kapris hayal edin, hoş olmayan hisler ve hatta acıya bile, varlığının tüm tarihi boyunca kırılgan bir kadın katlanmak zorundadır.


Menstrüasyon sırasında kişisel hijyen ürünleri binlerce yıl önce var olmuştur. Örneğin, Mısırlılar papirüsü ince bir tüpe sardı, Romalılar pamuk topları kullandı, kuzeyin sakinleri hayvan derileri kullandı ve sıradan Rus köylü kadınları samandan tampon yapmayı başardı.

Şimdi görmeye alıştığımız modern conta, uzun bir modernizasyon yolu kat etti ve sadece 100 yıl önce Amerika Birleşik Devletleri'nde icat edildi. Bu buluş, kadınların varlığını büyük ölçüde basitleştirdi ve adet sırasında tam teşekküllü bir yaşam tarzı sürmeyi mümkün kıldı.


Pedleri hangi tarafa takmalı?

Rahat ve dar olmayan iç çamaşırı giydiğiniz sürece ped takmak zor değildir. Islak çamaşırlar yapışkan bantla etkileşime girmediğinden kuru çamaşırlara yapıştırmak zorunludur.

Külotlu gömlekler nasıl giyilir?

Her kadın, contanın en az 6 saat sonra değiştirilmesi gerektiğini bilmelidir. Tabii ki, bunu daha sık yapmak arzu edilir, ancak hepsi yalnızca organizmanın ve duyumların bireysel özelliklerine bağlıdır. Her ped değişiminden önce yıkanması gerekir.


Kanat pedleri nasıl giyilir?

Contayı doğru şekilde takmak için şu adımları izleyin:

  1. Koruyucu ambalajı çıkarın (varsa)
  2. Yapışkan bandı tabandan ve kanatlardan çıkarın
  3. Külotunuzu çıkarmadan sol avucunuzu kumaşın üzerine koyun ve sizden uzağa doğru uzatın.
  4. Sağ elinizle ara parçayı tam ortasına yapıştırın.
  5. Pedi elinizle külota sıkıca bastırın.
  6. Contanın kanatlarını bükün ve aynı şekilde bastırın
  7. Pürüzlülük pedini düzeltin


Kadın hastalıklarının tedavisi için pedler

üzerinde var Rus pazarı ve bu tip pedler tıbbi olarak. Kadın hastalıklarının erken ortadan kaldırılmasını kolaylaştırmak için yaratıldılar. Pedlerin bileşimi, vücudun sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan bitkisel bileşenler içerir.

Bu ürün, bir kişi için oldukça orijinal ve yeni, çünkü iç sorunları dışarıdan etkileyebiliyor. Cinsel organların, tıbbi bileşenlerin hızla emildiği ve etkilerini uyguladığı geniş bir küçük kan damarı ağına sahip olduğuna inanılmaktadır. faydalı eylem... Bu tür contalar sadece özel distribütörlerden satın alınabilir.

Video: Tıbbi Pedler ve Tamponlar

Yeniden Kullanılabilir Kadın Pedleri

Modern pazar, kadınlara yeniden kullanılabilir hijyenik ped satın alma imkanı sunuyor. Ayrıca, birçok avantajı vardır, yani:

  • Kendinizi aylık hijyen ürünleri satın almaktan kurtardığınız için paradan tasarruf edin
  • cilt iltihabı olasılığını ortadan kaldırmak
  • herhangi bir alerjik reaksiyona neden olmaz
  • adet ağrısını azaltabilir
  • çevre dostu bir üründür ve çevreyi kirletmez
  • hijyeniktir
  • bu güzel


Yeniden kullanılabilir hijyenik pedler %100'den oluşur. doğal pamuk ve nemi emen sentetik lifler.

Aliexpress'de conta nasıl sipariş edilir?

Modern İnternet kaynağı "Aliexpress" tarafından çok çeşitli seçenekler sunulmaktadır. Aliexpress'de conta nasıl sipariş edilir? Linki izle .


Yeniden kullanılabilir pedler modern bir çözümdür kadın sorunları... Böyle bir avantajla, her zaman tetikte olacaksınız ve başınıza beklenmedik bir utanç gelmeyecek.

Video: Kadın Pedlerinin Tarihi

Tamponunuzla ne yapacağınızdan emin değil misiniz? Bu sayfada sorunuzun cevabını bulacaksınız! Ayrıntılı video talimatı Bu prosedürü ağrısız ve basit bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.

Tampon, adet döneminde kadınlar için pedler için harika bir yedektir. Bununla birlikte, herkes tampon kullanmaz ve çoğu zaman kadınların tamponun nasıl doğru bir şekilde yerleştirileceği, acıyıp acımadığı vb.

Bu sayfada, sizi tampon kullanma önerileri ve talimatlarını tanımaya ve ayrıca birkaç eğitim videosu göstermeye davet edeceğiz.

Tampon nasıl doğru şekilde takılır? Video

Üzgünüm video açık ingilizce dili, Bu yüzden alttaki yorumları oku... Videoda sürecin kendisinin nasıl gerçekleştiğini görebilirsiniz.

Tamponun doğru şekilde nasıl yerleştirileceğine ilişkin videonun açıklaması:

  • Eller temiz olmalı, sabunla yıkanmalıdır. Bir tampon alın ve sargıyı çıkarmadan oturun veya ayakta durun. Ana şey rahatlamaktır, aksi takdirde incinebilirsiniz.
  • Durum farklı olabilir. Tamponu otururken veya ayaktayken takabilirsiniz. Ana şey, iş yerine rahat erişim sağlamaktır.
  • Şimdi elinizde ne tür bir tampon olduğunu bulmaya değer. Epilatörlü ve epilatörsüz tamponlar vardır.

Aplikatörlü bir bez varsa:

  1. Sargıyı tampondan çıkarın, aplikatörü kaydırarak ayırın ve iki tüpün birleşme noktasından tamponun ortasından kavrayın.
  2. Bir elinizle, daha rahat olması için labyayı ayırın ve tamponu parmaklarınıza kadar yavaşça yerleştirmeye başlayın (hatırladığınız gibi, tamponun ortasında tüplerin arasına yerleştirdiniz).
  3. Tamponu biraz daha içeri itin ve aplikatörü çıkarın. Hazır.

Tamponun aplikatörü yoksa:

  1. Halatın çıktığı taraftaki koruyucu kılıfı çıkarın. Çekerek ipliğin sıkıca tutulup tutulmadığını kontrol edin.
  2. İşaret parmağınızı tamponun tabanına koyun, kalan filmi çıkarın.
  3. Swabı nazikçe yukarı ve omurgaya doğru sokun. Tamponu boyunuzun uzunluğu kadar uzağa yerleştirmeniz önerilir. işaret parmağı... İpin dışarıda kalması önemlidir. Hazır.

Önemli! Tamponun 4-6 saatte bir değiştirilmesi gerekir ve gece kullanılması önerilmez. Tamponun doğru yerleştirilmesiyle bunu hissetmemelisiniz. Eğer hissediyorsanız, tam olarak yerleştirmemişsiniz demektir.

Aniden kendinizi iyi hissetmiyorsanız, yükselmiş sıcaklık veya başka bir işaret varsa, swabı hemen çıkarın.

Ve son olarak, tampon taktığınızda her şeyin nasıl olduğuna dair resimler içeren başka bir video: