Bolada 20 -haftada nima rivojlanadi. Amniotik suyuqlikning oqishi

Odatda, ayollarda homiladorlik 40 hafta davom etadi. Bu vaqt ikkita kichik zarrachaning paydo bo'lishi va rivojlanishi uchun etarli Yangi hayot... Bu jarayon juda murakkab, lekin insoniyat uni etarlicha yaxshi o'rgangan. Bu shifokorlarga homiladorlik davrini kuzatish va bolaning rivojlanishidagi patologiyalarni o'z vaqtida aniqlash imkonini beradi. Agar siz indikatorlarni sinchkovlik bilan taqqoslasangiz, biror narsa noto'g'ri bo'lganidan shubhalanishingiz mumkin. kelajakdagi ona va uning chaqalog'i har xil muddatlar ularning o'rtacha stavkalari bilan. Tug'ilmagan chaqaloqning eng muhim xususiyatlaridan biri - homilaning og'irligi. Homiladorlikning 20 -haftasida, ya'ni tug'ruqdan oldingi davrning o'ziga xos ekvatori, bolaning yaxshi rivojlanayotganligini va umuman, onasining oshqozonida o'zini qanday his qilayotganini baholash mumkin.

Homiladorlikning 20 -haftasi va uning xususiyatlari

Akusherlik taqvimiga ko'ra, homiladorlikning 20 -haftasida embrionning yoshi atigi 18 hafta. Ammo bu unchalik qisqa muddat emas. Tuxum urug'lantirilgandan boshlab, bola o'sdi, u asta -sekin yangi tug'ilgan chaqaloqning tabiiy shaklini oladi. Homiladorlikning 20 -haftasidagi homilaning vazni hali ham juda kichik va bola etarli darajada hayotiy emas. Garchi bor bo'lsa ham haqiqiy holatlar bolalarning ko'rinishi 20,5 hafta.

Ulardan biri 2006 yilda AQShda sodir bo'lgan. Tug'ilganda Amiliya Teylorning vazni atigi 300 g dan oshmagan! Shifokorlar uni qutqarishga muvaffaq bo'lishdi, lekin bu bolaning hayot sifati hayotni eng yaxshi qoldiradi. Hozirgi vaqtda u jismoniy va ruhiy rivojlanishda tengdoshlaridan ancha orqada. JSST ma'lumotlariga ko'ra, homiladorlikning 20 -haftasidagi homilaning og'irligi hali ham embrion haqida gapirishga etarli emas. Shuning uchun, agar bu vaqtda ayol mehnat faoliyatini boshlasa, unda erta tug'ilish haqida emas, balki tushish haqida gapirish odat tusiga kiradi. Chaqaloqni qutqarish faqat 22 -haftadan keyin jiddiy qabul qilinadi va agar u 26 -haftadan keyin tug'ilgan bo'lsa, uning omon qolish ehtimoli juda yuqori deb hisoblanadi. Ammo baribir, bolani tug'ish uchun tabiat 40 hafta davom etdi.

Bu vaqtda onam

Xo'sh, homiladorlikning 20 -haftasida ayol tanasi bilan nima sodir bo'ladi? Hozirgacha onaning ichidagi bola sekin o'sib bordi. Barcha manbalar bo'laklarning organlarini rivojlantirishga emas, balki uning hajmini oshirishga qaratilgan edi, shuning uchun homiladorlikning o'rtalariga qadar ko'p ayollar o'zlarining qiziqarli pozitsiyalarini muvaffaqiyatli yashirishlari mumkin, ayniqsa ular boshqalarga reklama qilmaslikka harakat qilishsa. Ammo endi hamma narsa boshqacha bo'ladi - har hafta bachadon kattalashib, pastdan yuqoriga va baland ko'tariladi. Bu davrda ayolning vazni 3-6 kilogrammga oshishi kerak. Biroq, aniq o'sish kelajakdagi onaning "homiladorlikdan oldingi" konstitutsiyasi asosida hisoblanishi kerak. Cho'pon qizlarning yaxshilanadigan boshqa joyi yo'q - ularning vazni uch kilogrammdan oshmasligi kerak, lekin ingichka qizlar maksimal chegarasi 7 kg.

Bunday holda, homiladorlikning 20 -haftasidagi homilaning vazni umumiy o'sishning o'ndan bir qismini tashkil qiladi. Qolganlarning hammasi - bachadon, suv, yo'ldosh hajmining oshishi. Bu vaqtda ayol tanasi juda jiddiy o'zgarishlar yuz bera boshlaydi. Bola o'sdi, bachadon sezilarli darajada siljiydi va boshqalarga bosim o'tkaza boshlaydi ichki organlar... Shu sababli, homilador ayol bir qator muammolarni boshdan kechirishi mumkin: uyqu paytida noqulaylik, o'tirish, egilish, nafas qisilishi, ko'ngil aynishi, bel og'rig'i va vaginal oqindi ko'payishi. Bularning barchasi har bir homilador ona boshidan kechiradigan vaqtinchalik qiyinchiliklardir.

O'zingizdan va kuchli tomonlaringizdan hafsalangiz pir bo'lmasligi uchun siz ularga ruhiy tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ayolni eng qiyin narsa kutmoqda - homiladorlikning 19-20 xaftaligida homilaning og'irligi hali ham juda kichik bo'lib, unga sezilarli noqulaylik tug'dirmaydi, lekin kelajakda u faol o'sib boradi, chunki homiladorlikning ikkinchi yarmida bola 300 grammdan 3 kilogrammgacha o'sishi kerak! Bu shuni anglatadiki, onaning qorni ham mos ravishda kattalashadi va og'irlashadi va uning tanasidagi yuk sezilarli darajada oshadi.

20-21 xaftada tahlil qilinadi

Odatda, bu davrda homilador ayollar "shifoxonaning bo'shashishi" ni boshdan kechirishadi. Protokolga ko'ra, bir yoki ikki hafta oldin, homiladagi patologiyalarni aniqlash uchun jiddiy tekshiruv o'tkaziladi. Ammo undan birinchi trimestrda testlari yomon bo'lgan ayollardan o'tishi so'raladi.

Boshqa hollarda, ginekolog rejalashtirilgan faqat ikkita turni belgilaydi laboratoriya tadqiqotlari:

gemoglobin darajasini aniqlash uchun barmoqdan qon (homilador ayolda kamqonlikni o'z vaqtida oldini olish maqsadida);
siydikning umumiy tahlili, undagi oqsilni aniqlash uchun.

Ushbu testlarning soddaligiga qaramay, ularni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Agar ayolda gemoglobin kam bo'lsa, u kamqonlikni rivojlantirishi mumkin, buning natijasida bolaga kislorod va uning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kamroq beriladi. Natijada homilaning kattaligi va vazni yomonlashadi. Homiladorlikning 20 -haftasi, yana ultratovush kabinetiga tashrif buyurish vaqti. Maxsus asbob -uskunalar yordamida shifokor chaqaloq qanday rivojlanayotganini bilib oladi. Mutaxassis homilaning suratini oladi. Homiladorlikning 20 -haftasi, shuningdek, qorinda kim borligini bilib olishingiz mumkin bo'lgan davr - o'g'il yoki qiz.

Bola 20 -haftada

Bola tug'ilishidan oldin qanday ko'rinishga ega va homiladorlikning 20 -haftasida nima qila oladi? Bu vaqtda homilaning rivojlanishi quyidagicha:

Bolaning mushak tizimi ancha rivojlangan va unga bachadonda faol harakatlanishiga, o'girilishiga, cho'zilishiga, qo'llari bilan yetib boradigan hamma narsaga tegishiga imkon beradi.
Xomilalik asab tizimi ham yaxshilanmoqda, u allaqachon tovushlarga, yorug'likdagi o'zgarishlarga javob bera oladi, o'z harakatlarini boshqarishni o'rganadi.
Miya faol o'sib bormoqda, ya'ni xotira va fikrlash uchun mas'ul bo'lgan bo'limlar.
Homiladorlikning 20-haftasidagi homilaning o'sishi va vazni o'rtacha 14-16 sm va 255 g ni tashkil qiladi. Bu o'rtacha parametr, lekin u ozgina burilishlarga yo'l qo'yadi.

Bundan tashqari, chaqaloq terisi juda tez rivojlanmoqda. Endi teri allaqachon to'rt qavatli, ammo uning ostida hali ham tananing yuzasida joylashgan mayda tomirlar va asab tugunlari tarmog'i uchun mas'ul bo'lgan dermis yo'q.

Og'irlik va balandlik me'yorlari

Bolaning kattaligi ko'p jihatdan irsiy omillarga bog'liq. Ya'ni, agar onam va dad gigant bo'lishdan uzoq bo'lsa, unda qahramon bo'lmaydi. Garchi chaqaloqlar uzoqroq qarindoshlaridan genlarni meros qilib oladigan holatlar mavjud bo'lsa -da. Shuningdek, ba'zi bir boshqa sabablarga ko'ra, ba'zi og'ishlar paydo bo'ladi, masalan, homiladorlik paytida onaning kasalliklari, genetik anomaliyalar va bolaning tug'ma kasalliklari.

Homiladorlikning 20 -haftasidagi homilaning vazni (normal) 355 gramm. Bu bosqichda hamma bolalar deyarli bir xilda rivojlanadi, ular mushak massasini orttiradi, skeleti o'sadi, organlari shakllanadi. Ammo tug'ilgandan keyin tana haroratini tartibga solishga yordam beradigan yog 'to'qimasi faqat uchinchi trimestr oxirida to'planadi.

Homiladorlik paytida (20-21 hafta) chaqaloqning bo'yi qanday aniqlanadi? Homila, me'yorlarga ko'ra, taxminan 14-16 sm bo'lishi kerak, lekin bu bolaning tovonidan boshining chetigacha bo'lgan uzunligi emas, balki CTE-koksikulyar-parietal kattaligi, ya'ni masofa koksiksdan to tojgacha. Bu vaqtda chaqaloq kattalarning kaftining kattaligiga teng va hajmi bo'yicha uni kokos bilan solishtirish mumkin. IN to'liq balandlik uning bo'yi 26 sm ga yaqin.Ushbu ma'lumotlarni ultratovush tekshiruvi va ultratovushli fotosurat yordamida shifokor bilib oladi. Homiladorlikning 20-haftasidagi homilaning og'irligi, deydi shifokor, faqat taxminiy, ma'lumotlarning ishonchliligi diagnostika uchun yuqori sifatli uskunalardan qanday foydalanilishiga, shuningdek, shifokorning professionalligiga bog'liq.

Katta qorin - katta bola?

Homiladorlik paytida ko'plab ayollar haddan tashqari hissiyotli va boshqalarning so'zlariga sezgir. Ammo ba'zida siz boshqalarning noto'g'ri qarashlariga e'tibor bermasligingiz kerak! Ayniqsa, ko'pincha notanish odamlar bo'lajak onaning qornining shakli va hajmi haqida izoh berib, undan kim tug'ilishini va chaqaloq qanday bo'lishini taxmin qilishga harakat qilishadi. Bu bashoratlar qanchalik to'g'ri va ayniqsa, agar ular homiladorlikning 20 -haftasiga to'g'ri kelsa? Homilaning ultratovush tekshiruvida olingan fotosurati, oddiy taxminlarga qaraganda, ishning haqiqiy holatini aniqroq ko'rsatib beradi!

Ayolning fiziologik xususiyatlari, bo'lajak chaqaloq haqida qiziqarli va eng muhimi, ishonchli narsani "aytib" bera olmaydi. Shifokorlar, onasining jasadini tekshirib, yangi tug'ilgan chaqaloqning taxminiy parametrlarini taxmin qilishlari mumkin. Ammo ular buni homiladorlikning oxirida (uchinchi trimestr o'rtalarida) qilishadi va hisob -kitoblarda birdaniga to'rtta ko'rsatkichni hisobga olishadi: ayolning homiladorlikdan oldingi vazni, umumiy vazn ortishi, qorin bo'shlig'i va bachadon bo'yi. Ginekologlar qorin bo'shlig'iga alohida e'tibor berishadi. Agar u 100 sm dan oshsa, shifokorlar ayolga qo'shimcha ultratovush tekshiruvini o'tkazishni tavsiya qilishlari mumkin, uning davomida chaqaloq qancha o'sganligi aniqlanadi.

Bu davr muammolari

Shunday qilib, homilaning rivojlanishi 20 -haftada qanday sodir bo'lishini bilib oldik. Homiladorlik va bu davrda u bilan bog'liq hislar, albatta, o'quvchilarni ham qiziqtiradi. Nimani kutish kerak va mumkin bo'lgan noxush alomatlardan qanday qutulish mumkin?

Nafas qisilishi va nafas qisilishi - homilador onalar orasida eng ko'p uchraydigan shikoyatlar. Gap shundaki, ayollarning o'pkalari siljiydi, bundan tashqari, ular bolani kislorod bilan ta'minlash uchun o'zlari orqali ko'proq havo tartibini o'tkazishlari kerak. Homilador ayol jismoniy zo'riqish paytida biroz noqulayliklarga duch kelishi tabiiy. Agar siz tez -tez ko'chada yurib, kelajakdagi ona "yashaydigan" xonani yaxshi havalandırsanız, ahvolingizni engillashtira olasiz. Tiz-tirsak pozitsiyasi ham to'liq ko'krak bilan nafas olishga juda yaxshi yordam beradi. Bu holatda o'pkada nafas olish paytida ochiladigan joy bor, bu tabiiy ravishda ayolga "nafas olish" imkoniyatini beradi.
Oshqozon yonishi - bu alomat azob beradi, lekin hamma homilador ayollar emas, balki juda ko'p. Bu qizilo'ngach orqali me'da shirasining ko'tarilishiga to'sqinlik qiladigan septum o'z vazifasini to'liq bajarmasligi bilan bog'liq. Buning uchun tanadagi gormonal o'zgarishlar va ichki organlarning siljishi aybdor. Achchiq yonishni faqat maxsus dorilar (Renni, Galsten va boshqalar) yordamida olib tashlashingiz mumkin.
Oyoqlarning og'rig'i va shishishi birinchi alomatlardir varikoz tomirlar Bu turli sabablarga ko'ra juda jiddiy muammo. Birinchidan, bu patologiya ayolning vaznining oshishi tufayli o'zini namoyon qilishi mumkin. Bunga tanadagi qon aylanishining oshishi ham yordam beradi. Yana bir muhim omil - kichik tos a'zolaridagi bachadon hajmining oshishi. Albatta, homiladorlikning 20-21 xaftaligidagi homilaning og'irligi hali varikoz tomirlarini qo'zg'atadigan darajada katta emas, lekin avval o'zingizni sug'urtalab, oyoqlaringizga tanaffus berganingiz ma'qul: tovonda yurmang, siqishni kiying. paypoqlar yoki paypoqlar, kontrastli vannalar qiling.

Bu vaqtda chaqaloqning qorin ichidagi aniq harakatlari eng yorqin hislardan biri bo'ladi. Quvvatlangan va kattalashgan homila allaqachon bachadon devorlariga o'ljalar, bosh, qo'l va oyoqlar bilan faol dam olish uchun etarlicha kuchga ega bo'lib, qorin yuzasida ko'zlar uchun tepaliklar va tepaliklar paydo bo'ladi.

Patologiyani boshqarish taktikasi

Agar ginekolog shifoxonaga ambulator davolanish uchun borishni tavsiya qilsa, homilador ayol nima qilishi kerak? Shifokorga bo'ysunganingizga ishonch hosil qiling! Homiladorlik ekvatori - bu bola tug'ilishining juda muhim davri. Ayolning sog'lig'ida biron bir muammo bo'lsa yoki erta tug'ilish xavfi tug'ilsa, shifokorlar tegishli choralarni ko'rishadi va fojianing oldini olishga qodir.

Onaning ba'zi kasalliklari bolaning rivojlanishiga juda yomon ta'sir qiladi. Uning tanasidagi har qanday buzilishlar homilada aks etadi. Kamroq moddalarni o'z vaqtida qabul qilib, uning tanasi eng ko'p reaksiyaga kirisha olmaydi eng yaxshi usul- organ yoki butun tizimni o'rnatishda muammolar bo'ladi, o'sishning kechikishi ro'y beradi.

Bundan tashqari, agar ayol erta tug'ilishni boshlaganiga shubha qilsa, shoshilinch kasalxonaga yotqizilishi kerak. Bu jarayonlarni sekinlashtirish zarur va mumkin - buning uchun maxsus choralar mavjud. Homiladorlikning 20 xaftaligidagi homila og'irligi tug'ish uchun hali ham etarli emas, shuning uchun prenatal davrni iloji boricha uzaytirish kerak.

Homilaning 20 -haftada taqdimoti

Ultratovush protokolida ayol bolasi bachadonda qanday pozitsiyani egallaganini ko'rsatadigan chiziqni ko'ra oladi. 20 hafta mobaynida bu nuqta muhim ahamiyatga ega emas, chunki bola qorin bo'shlig'ida yana yuz marta o'girilib, muvaffaqiyatli tug'ish uchun kerakli pozitsiyani egallaydi - boshini pastga. Biroq, gap qachon ko'p homiladorlik, keyin homilador onani kuzatayotgan shifokor, keyinchalik bemorni batafsil tekshiradi va mevalarning qanday joylashishini va kerakli pozitsiyani egallaganligini qo'lda tekshiradi. Ultratovush tekshiruvi, qoida tariqasida, tug'ilish arafasida - 37 -haftadan keyin amalga oshiriladi. Shu paytgacha homilaning ko'kragi ham, ko'ndalang ko'rinishi ham shifokorlarni tashvishga solmaydi.

Oziqlanish va turmush tarzi

Afsuski, ko'pchilik ayollar turmush tarzi homila rivojlanishiga qanchalik ta'sir qilishini tushunishmaydi. Homiladorlikning 20 -haftasi - bu bolaning miyasi va asab tizimi faol rivojlanayotgan davr. Agar bu davrda biror narsa noto'g'ri bo'lsa, bola nogiron bo'lib tug'ilishi mumkin. Shuning uchun homiladorlik paytida spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilmaslik, yo'ldosh to'sig'iga kiradigan dori-darmonlarni qabul qilishni cheklash va o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik juda muhimdir.

Oziq -ovqat haqida nima deyish mumkin? Umuman olganda, to'g'ri ovqatlanish homilaga emas, onaga kerak. Bola ayolning tanasidan uning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan hamma narsani olib tashlaydi, lekin agar kelajakdagi ona ichsa, cheksa yoki giyohvand bo'lsa, u holda foydali oqsillar, iz elementlari va vitaminlar bilan bir qatorda u o'zi uchun zararli moddalarni ham ishlatadi. .

O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun eng yaxshi vaqt

Shuning uchun, homilador ona bolaga g'amxo'rlik qilish va homiladorlik davrida o'zidan mahrum bo'lmaslik uchun har xil ovqatlarni iste'mol qilishi, ko'p va tez -tez tashrif buyurishi kerak. toza havo, o'zingizni cheklamang jismoniy faollik... Biroq, biz ayniqsa g'ayratli onalarni ogohlantirmoqchimiz - ikkitaga ovqat eyishning hojati yo'q! Bu homilador ayolning raqamiga yomon ta'sir qiladi va agar siz ortiqcha ovqatlansangiz o `tgan oy- shuningdek, chaqaloqning nisbati bo'yicha. 36 -dan 40 -haftagacha bo'lgan davrda chaqaloqlar endi rivojlanmaydilar - ularning tanasi tug'ilishga tayyor, ular faqat yog 'birikmalarini to'plab, kuch -quvvat olmoqda. Ammo yaxshilik me'yorida bo'lishi kerak va agar onam g'ayrat bilan un, shirinlik iste'mol qilsa yoki bir litr shirin soda ichsa, keyin tug'ilishi qiyin bo'ladi.

Homilador ayollar 20 -haftada teriga g'amxo'rlik qilishlari kerak. Shu paytdan boshlab qorin tom ma'noda ko'zimiz oldida o'sadi va bu cho'zish belgilariga to'la. Bunday noqulaylikni oldini olish uchun tanani namlantirish uchun terini oziqlantiruvchi kremlar yoki yog'lar bilan yog'lash kerak. Bu terini egiluvchan va egiluvchan qilib, cho'zish paytida chandiq paydo bo'lishining oldini oladi. Buning yordamida ona tezda asl shakllariga qaytishi mumkin bo'ladi. Va bu uning va'dasi yaxshi kayfiyat va onalikdan faqat quvonchni his qilishning yana bir sababi, umidsizlik emas!

Homiladorlikning 20 -haftasi bola tug'ish davrining "chegarasi" ga aylanadi. Axir, homiladorlikning 20 -haftasi beshinchi oyning oxiriga to'g'ri keladi: agar tug'ilish 40 -haftada ro'y bersa, homiladorlikning 20 -haftasi aynan "bosib o'tgan masofaning yarmi" bo'ladi.

Homiladorlikning 20 -haftasida qorin

Homiladorlikning 20 -haftasida qorinni yashirishning iloji yo'q: u ancha yumaloq bo'lib, tobora ko'tariladi. Shu bilan birga, bel xiralashadi va yo'qoladi. Endi qorinning kengayishi va terining cho'zilishi tufayli cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini oladigan maxsus vositalardan foydalanish yanada dolzarb bo'lib bormoqda. Bugungi kunda dorixonalarda va ixtisoslashtirilgan do'konlarda har xil jel va kremlar ko'p sotilmoqda, ularni muntazam ravishda ishlatish kerak - kuniga 1-2 marta, homiladorlikning 20 -haftasida qorin bo'shlig'iga, shuningdek sonlarga massaj harakatlarini surtish. va ko'krak qafasi. Maxsus mahsulotlarning to'liq "o'rnini bosuvchi" oddiy o'simlik yog'i - zaytun yoki bodom bo'lishi mumkin.

Bachadon

Qorin bo'shlig'ining o'sishi homiladorlikning 20 -haftasida bachadon kattalashishi bilan sodir bo'ladi. Bu vaqtda bachadon allaqachon kindik darajasida - bachadon tubi ko'kragidan 11-12 sm balandlikda. Ba'zida homiladorlikning 20 -haftasida bachadon qisqarishi mumkin: bunday qisqarishlar yolg'on qisqarishlar deb ataladi va ular homila uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Ultratovush

Ultratovush tekshiruvi odatda ikkinchi skrining doirasida o'tkaziladi. Homiladorlikning rivojlanishini baholash, bolaning jinsini aniqlash, malformatsiyalar va xromosoma anomaliyalari ehtimolini aniqlash uchun homiladorlikning 20 -haftasida ultratovush tekshiruvi kerak bo'lishi mumkin. Shuningdek, homiladorlikning 20 -haftasidagi ultratovush tekshiruvi homilaning kattaligi homiladorlik davriga mos keladimi yoki yo'qmi, vaziyat normalmi yoki yo'qligini aniqlash imkonini beradi. amniotik suyuqlik va yo'ldosh.

Homiladorlikning 20 -haftasida ultratovush tekshiruvini o'tkazishda, shuningdek, bo'laklarning ichki organlari: buyraklar, oshqozon, siydik va o't pufagi, jigar, o'pka, ichak. Chaqaloqning yuragi ham sinchiklab tekshiriladi - agar nomuvofiqlik aniqlansa, yurakning maxsus ultratovush tekshiruvi zarur bo'ladi. Afsuski, bugungi kunda yurak nuqsonlari homilaning eng keng tarqalgan malformatsiyalaridan biridir.

Ultratovush tekshiruvi chaqaloqning normal rivojlanishini aniqlashga yordam berishidan tashqari, homiladorlikning 20 -haftasidagi ultratovush tekshiruvi ham ko'rsatadi: qornidagi bola faol o'sib, rivojlanmoqda. Va shunga qaramay - u umuman zerikmaydi, chunki uning o'lchami hali ham onaning qorin bo'shlig'ida bemalol harakatlanishiga imkon beradi, uni bola faol ishlatadi, o'girilib yiqiladi.

Homiladorlikning 20 -haftasida homila

Axir, chaqaloq hozir to'liq shakllangan, uning o'sishi barqaror davom etmoqda, organlar va tizimlarning ishi yaxshilanmoqda. Chaqaloqning asab tizimi, nafas olish, ovqat hazm qilish va qon hosil qilish organlari shakllanib, to'liq ishlaydi. Kichkina yurak eshitiladi: siz allaqachon oddiy stetoskop yordamida chaqaloqning yurak ritmini tinglashingiz mumkin.

Bolaning qo'llari va oyoqlari ham oxirgi shaklini oldi, barmoqlarda marigoldlar o'sadi va boshida birinchi tuklar paydo bo'ladi - lanugo. Bundan tashqari, kelajakda chaqaloq qoshlari va kirpiklari bo'ladigan tuklar paydo bo'ladi.

20 -haftada homila tovushlarni to'liq his qiladi, shuning uchun onasi o'tkir tovushlardan ehtiyot bo'lishi kerak. Chaqaloq allaqachon nurga javob beradi - garchi uning ko'zlari hali ham yopiq bo'lsa -da, lekin yorug'lik nurlari ko'z qovoqlari ostiga kirib, biroz ochila boshlaydi.

Chaqaloq terisi ham qalinlashishi bilan bir qatorda, yog 'bezlari maxsus "o'ziga xos moylash vositasini" ishlab chiqaradi - shu bilan birga u bolani suyuq muhit ta'siridan himoya qiladi va kelajakda homilaning oson siljishiga yordam beradi. tug'ilish kanali va uning tug'ilishini osonlashtiradi.

Agar biz chaqaloqning "parametrlari" haqida gapiradigan bo'lsak, homiladorlikning 20-haftasidagi homila uzunligi 25 sm ga etadi va og'irligi taxminan 300-340 g ga etadi. chaqaloqning faoliyati haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lish.

Hiss eting

Chaqaloqning birinchi harakatlari onaga juda yoqadi: endi u o'z ichida yangi hayot o'sib, yaxshilanayotganini to'liq his qilmoqda. Vaqti -vaqti bilan yengil silkinish va harakatlar bilan o'zini his qiladi - bola hiqichoq qilib, bachadonni devordan itarib, qarama -qarshi tomon suzadi, onaning o'tkir ovozi yoki hayajoniga javoban sakrab chiqadi. Agar dastlab homilaning harakatlari zo'rg'a farqlansa, vaqt o'tishi bilan ular tobora yaqqol namoyon bo'la boshlaydi. Ammo homila harakatlarining tabiati va intensivligiga e'tibor qaratish lozim: agar uning harakatlari tez -tez sezilsa, chaqaloq kislorod etishmasligini shu tarzda e'lon qilishi mumkin.

Boshqalar - kamroq "yoqimli" - homiladorlikning 20 -haftasidagi bachadonning doimiy o'sishi va ichki organlarning bosimi ortishi bilan bog'liq hislar. Bu ayolning "ichidagi" konfiguratsiyasining o'zgarishi, ko'ngil aynishi, ich qotishi, siydikning yomon chiqishi, nafas qisilishi ko'rinishini tushuntiradi. Biroq, bu yoqimsiz hodisalarning hammasi yaqin kelajakda - ayol baxtli onaga aylanganda o'tadi.

Og'riq

Ko'pincha, bu davrda bo'lg'usi onalar homiladorlikning 20 -haftasidagi og'riqdan shikoyat qiladilar, bel va orqa tomonda paydo bo'ladi. Bu og'irlik markazining siljishi tufayli bo'g'inlar va ligamentlar, orqa mushaklaridagi katta yukning natijasidir. Orqa va bel og'rig'ining oldini olish uchun ular bor maxsus mashqlar umurtqa pog'onasini "tushirishga" yordam beradi. Ammo, shu bilan birga, asosiy qoidalarga rioya qilish kerak, bu esa oldini olmasak, bel va bel sohasidagi og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi. Bu qoidalar to'g'ri pozitsiyani saqlashni, rad etishni nazarda tutadi baland poshnali va belning zo'riqmasligiga imkon beradigan barcha mumkin bo'lgan choralarni qo'llash.

Homilador ayollar orasida yana bir keng tarqalgan muammo - bu oyoq kramplarining paydo bo'lishi. Homiladorlikning 20 -haftasidagi og'riq shu qadar aniqki, u ayolni ko'z yoshlariga "olib keladi". Kramplar-tobora ortib borayotgan og'irlik va oyoqlarga yukning ortishi natijasidir. Hujum ehtimolini minimallashtirish uchun siz muntazam ravishda oyoqlaringizni dam olishingiz, buzoq va oyoq massajini tinchlantirishingiz, to'shagingizda oyoqlaringizni tez -tez cho'zishingiz kerak.

Homiladorlikning 20 -haftasidagi qorin bo'shlig'idagi og'riq - bu xavotirli hodisa. Agar oshqozon vaqti -vaqti bilan og'riyapti va unchalik ko'p bo'lmasa, hali ham shifokor bilan maslahatlashish zarur: bachadon ohangining oshishi va shu sababdan tushish ehtimoli oldini olish uchun. Agar oshqozon qattiq og'rigan bo'lsa, darhol ixtisoslashgan yordamga murojaat qilish kerak, aks holda bolaning fojiali oqibatlari va yo'qolishining oldini olish mumkin emas.

Homiladorlikning 20 -haftasida bo'shatish

Axir, bu qorin og'rig'i (o'tkir yoki tortuvchi, lekin uzaygan) va hatto qonli yoki hamrohlik qiladi jigarrang oqindi, homiladorlikning muddatidan oldin tugatilishi tahdidining ogohlantiruvchisi bo'lish. Shuningdek, qorinning pastki qismidagi og'riqlar bilan kechadigan qonli oqindi yo'ldoshning ajralishi yoki yo'ldoshning oldingi alomati bo'lishi mumkin - har holda, ginekolog bilan maslahatlashish zarur. Agar homiladorlikning 20 -haftasida dog'lar og'riqli hislar bilan birga kelmasa, lekin ular jinsiy aloqadan yoki ginekologik tekshiruvdan so'ng tobora ko'proq ro'y bersa, ehtimol bachadon bo'yni eroziyasi kuzatiladi.

Odatda, homiladorlikning 20 -haftasidagi oqindi och rangga ega - kulrang yoki sutli tusda. Shu bilan birga, ular nordon hid va bir xil mustahkamlikka ega. Yashil yoki sariq, pishloqli, shilimshiq bo'laklari bo'lgan oqindi paydo bo'lishi infektsiyaning boshlanishini ko'rsatadi. Odatda, infektsiya, shuningdek, qin hududida yonish hissi va qichishish bilan birga keladi va bu holda siz mutaxassisga murojaat qilishdan tortinmasligingiz kerak. Tekshiruvdan so'ng, shifokor infektsiya tarqalishining oldini olish va kasallikni "boshlamaslik" uchun tegishli davolanishni buyuradi.

Og'irligi

Homiladorlikning 20-haftasidagi vaznni to'liq mas'uliyat bilan kuzatib borish kerak: ideal holda, homiladorlikning oxirigacha ayolning vazni 15-16 kg dan oshmasligi kerak, aks holda tug'ish ancha qiyin bo'ladi. Homiladorlikning 20-haftasidagi vazn 3-6 kg gacha ko'tarilishi mumkinligini hisobga olsak (atigi 3 kg "ideal" o'sish deb hisoblanadi), vazn masalasiga maksimal darajada e'tibor qaratish lozim. Bu haftadan boshlab, haftalik vazn ortishi taxminan 500 g bo'lishi uchun hamma narsani qilish kerak, shuning uchun homiladorlik paytida kuzatilishi kerak bo'lgan dietani ishlab chiqish ortiqcha bo'lmaydi.

Ovqat

Homiladorlikning 20 -haftasida ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar o'zgarmaydi: ovqatlanish muvozanatli va sog'lom bo'lishi kerak, oziq -ovqat iloji boricha tabiiy va sog'lom bo'lishi kerak. Ikkinchi trimestrda (toksikoz va shunga o'xshash holatlarda) noqulaylik o'tmishda qoling) homilador ayolning ishtahasi a'lo darajada, dietadagi mahsulotlarning barcha foydali va ozuqaviy moddalarini maksimal darajada oshiradigan va shu bilan birga ochlikni his qilmaydigan qilib tuzish tavsiya etiladi.

Buning uchun kun bo'yi tez -tez ovqatlanish tavsiya etiladi, lekin ozgina, to'liq nonushta va tushlik qilish, kechki ovqat uchun engil ovqatni afzal ko'rish. Homilador ayol stolida ko'p miqdorda go'sht (yog'siz), sabzavot va mevalar, sut va achitilgan sut mahsulotlari, don mahsulotlari bo'lishi kerak.

Mutaxassislar, shuningdek, "shunga o'xshash narsani iste'mol qilish" istaklarini diqqat bilan tinglashni maslahat berishadi. Masalan, shokoladga bo'lgan ishtiyoq tananing uglevodlarga bo'lgan ehtiyoji bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ammo shokolad va boshqa shirinliklardan olinadigan uglevodlar umuman nosog'lomdir: bu uglevodlar "bo'sh", bundan tashqari tanadagi glyukoza darajasi ko'tariladi. Shuning uchun, kepakli non, meva, dondan kerakli uglevodlarni "olish" yaxshiroqdir. Yana bo'tqa B vitaminlari manbai bo'ladi, va grechka - shuningdek temir, fosfor baliqdan, A vitamini - sabzi, foliy kislotasi - brokkolidan.

Ovqatni qaynatish, pishirish yoki bug'lash orqali pishirish yaxshidir. Chekish va qovurish haqida bir muncha vaqt unutgan ma'qul - bu umuman foydali emas, shuningdek, oshqozon yonishini keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, ovqat tayyorlashda tuzdan foydalanishni sezilarli darajada cheklash kerak: tuz tanadagi suvni ushlab turadi va shish paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa homiladorlikning baxtli vaqtini sezilarli darajada qoraytiradi.

Jinsiy aloqa

Ammo homiladorlikning 20 -haftasidagi jinsiy aloqa shokoladning qo'shimcha qavatidan olingan zavq o'rnini bosishi mumkin. Shifokorning kontrendikatsiyasi bo'lmasa, samimiy hayot umuman taqiqlanmagan. Homiladorlikning 20 -haftasida jinsiy aloqa bilan shug'ullanayotganda, siz onaning oshqozoniga bosim o'tkazmaydigan va intensivlikda "g'ayratli" bo'lmaydigan pozitsiyalarni tanlashingiz kerak. Va siz jinsiy aloqa paytida his -tuyg'ularga e'tibor berishingiz kerak: har qanday noqulaylik yoki bachadon "siqilgan" bo'lishi, mutaxassisning majburiy va iloji boricha tezroq maslahatlashishiga sabab bo'lishi kerak.

Homiladorlikning 20 -haftasidagi testlar

Agar homiladorlikning 20 -haftasidan oldin shifokorga tashrif buyurish va testlarni majburiy topshirish har oyda bir marta bo'lishi kerak bo'lsa, 20 -haftadan boshlab oyiga ikki marta mutaxassis nazorati zarur. Homiladorlikning 20 -haftasidagi testlar (ultratovushga qo'shimcha ravishda) qon, siydikni o'rganish, bachadon o'sishini baholash uchun kerak bo'lishi mumkin.

Qon tekshiruvi onaning qondagi qand miqdorini kuzatish, kamqonlik borligini vaqtida aniqlash imkonini beradi. Siydikni tahlil qilish buyraklarning ishi, shuningdek mumkin bo'lgan yashirin yallig'lanish jarayonlari haqida ma'lumot beradi. Ultratovush, yuqorida aytib o'tilganidek, va o'zi juda ma'lumotli tadqiqot usuliga aylanadi, uni ba'zida biokimyoviy qon tekshiruvi bilan to'ldirish va "kuchaytirish" mumkin - "uch tomonlama test". Bunday tahlil onaning qonida hCG, estriol va alfa-fetoprotein gormonlari darajasini aniqlash uchun o'tkaziladi. belgilangan normalar rivojlanish nuqsonlari yoki xromosoma anomaliyalari bo'lgan chaqaloq tug'ilishining yuqori xavfini ko'rsatadi.

Muzlatilgan homiladorlik

Homiladorlikning pasayishi ko'pincha erta bosqichlarga xos bo'lsa -da, 20 haftalik muzlatilgan homiladorlik ham tez -tez ro'y beradi. Xomila ko'p sabablarga ko'ra rivojlanishni to'xtatishi va o'lishi mumkin: bu erda sizda endokrin kasalliklar, salbiy omillarning ta'siri va progesteron ishlab chiqarishdagi muvaffaqiyatsizliklar mavjud.

Ammo agar siz rivojlanmagan homiladorlikni aniqlasangiz erta sanalar faqat shifokor ishtirokida mumkin, keyin 20 haftalik muzlatilgan homiladorlikni ayol shaxsan "sezishi" mumkin. Shubhalanish sababi qorin bo'shlig'ining kengayishi, shuningdek, xomilalik harakatlarning yo'qligi bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, chaqaloq har doim harakatlanishga majbur emas: chaqaloqning ham o'ziga xos uyqu va uyg'onish rejimi bor, shuning uchun bir muncha vaqt harakatlarning yo'qligi chaqaloqning holati bilan izohlanadi. faqat uxlayapman.

Odatda, 20 haftalik muzlatilgan homiladorlik qiyinchiliksiz tashxis qilinadi: ultratovush tekshiruvi yordamida, shuningdek, homilaning yurak urishi bo'lmasa. Va bu holda, shifokorlar darhol harakat qilishadi: bachadon o'lik homiladan ozod qilinishi kerak, bu infektsiyaning rivojlanishiga yordam beradi. Kuretajdan keyin ayol tayinlanadi qo'shimcha tekshiruv Bu, ehtimol, homiladorlikning pasayishiga olib kelgan sababni aniqlashga yordam beradi. Sizga antibiotik terapiyasi va tiklanish uchun etarlicha uzoq vaqt kerak bo'ladi - homiladorlik yo'qolganidan so'ng, keyingi homiladorlikni olti oydan yoki bir yildan keyin rejalashtirish tavsiya etilmaydi.

Qoida tariqasida, bu vaqtda onam xushchaqchaqlik va xotirjamlik bilan ajralib turadi: birinchi muammolar hal qilindi, homiladorlikning tugashidagi qiyinchiliklar hali uzoq va siz ular haqida o'ylay olmaysiz. Yengil og'riqlar, ayniqsa, bezovta qilmaydi, hatto bezovta qiluvchi toksikoz bilan birga deyarli hamma odamlarda ham yonish yo'qoladi. Homiladorlikning bu hayratlanarli sokin davri o'zingizga va bo'lajak bolaga bag'ishlanishi kerak: oyoqlarning shishib ketishi xaridlar yurishiga xalaqit bermaydi, shuning uchun bolalar do'koni bo'lajak onani kutmoqda. Faqat poyabzal qulay, keng va kichkina tovonli (5 sm dan oshmagan) tanlanishi kerak.

Homiladorlikning 20 -haftasida ona organizmidagi o'zgarishlar

Qorin bo'shlig'ining o'sishi, mumkin bo'lgan shish, ko'rish keskinligining pasayishi, uxlash qiyinligi va ajoyib ishtaha - bu homiladorlikning 20 xaftalik bolani tug'ishining odatiy belgilaridir. Tez o'zgarib turadigan tana unga o'rganishni va unga moslashishni osonlashtiradi: faqat yonboshlab uxlang, yostiqni tizzangiz ostiga qo'ying, sho'r va achchiq ovqatlardan bosh torting, harakatda ehtiyot bo'ling, minishda masofani saqlang. jamoat transporti, uzoq yurishlarni eng yaqin parkdagi qisqa sayohatlar bilan almashtiring.

Homiladorlikning 20 -haftasi: bolaga nima bo'ladi

20-haftaga kelib, homila tobora to'laqonli odamga o'xshab ketadi: u qo'llari va kindigi bilan o'ynay boshlaydi, bosh barmog'ini emadi, esnaydi va yuzini qo'llari bilan yopadi.

Og'irligi

Bu vaqtga kelib, homilaning vazni o'rtacha 250-260 grammga etadi va uzunligi 16 sm ga etadi - tojdan koksiksgacha. Aslida, bu o'lcham homilaning tez rivojlanishi va nazariy hayotiyligi haqida gapiradi.

Nima yangiliklar?

Bu vaqtda chaqaloqlarning ko'pchiligi eng qulay joyni tanlab, teskari o'tirishadi. Ammo, agar ultratovush tekshiruvi bolaning boshqa pozitsiyasini ko'rsatsa, vahima qo'zg'ashga hech qanday asos yo'q - onasi va chaqalog'ining oldida hali ko'p haftalik intrauterin hayot bor, bu vaqt ichida bola o'girilib, qulay pozitsiyani egallashi kerak bo'ladi. .

Shuningdek, intrauterin rivojlanish davrida chaqaloqning terisi maxsus moylash materiali bilan qoplana boshlaydi, bu uni nafaqat amniotik suyuqlikdan himoya qiladi, balki tug'ish paytida tug'ilish kanalidan o'tish jarayonini osonlashtiradi.

Xomilaning tashqi rivojlanishi. Homila 20 hafta

20 haftalik rivojlanish chaqaloqqa ko'zlarini ochishga imkon beradi: hozir u ko'z qovoqlarini va hatto mayda siliyalarni hosil qilgan. Bu unga nurni ajratish, onaning faoliyatiga munosabat bildirish imkonini beradi. Ko'pincha bola dam oladi, lekin "faol" uyg'onish davrlari paydo bo'la boshlaydi: bunday paytlarda onasi bolaning harakatini sezadi.

Bolaning boshida siz mayda tuklarni, barmoqlar va oyoq barmoqlarida - miniatyura marigoldlarini ajrata olasiz.

Xomilaning ichki rivojlanishi

Xomilaning deyarli barcha muhim ichki organlari shu vaqtgacha shakllangan, ammo keyingi haftalarda ular onaning tanasidan tashqarida to'liq ishlashi uchun yaxshilanadi. Bolaning ichaklari ishlashda davom etmoqda (uning ichida asl najas - mekonyum), buyraklar va ter bezlari allaqachon shakllana boshlagan, bola o'pkasi bilan sinov harakatlarini bajaradi.

Homiladorlikning 20 -haftasida vazn qanday oshadi?

Homilador ayolning asosiy vazn ortishi aynan davrning ikkinchi yarmida sodir bo'ladi: birinchi oylarda eb -ichilgan narsa bel va kestirib, unchalik faol to'planmagan. 20 haftadan so'ng, un yoki shirinlikning har bir bo'lagi qo'shimcha funt bilan tahdid qiladi, bu nafaqat ayolning o'ziga, balki kelajakdagi bolaga ham kerak emas. To'g'ri ovqatlanishni tashkil qilishda o'ziga xos qiyinchilik homilador ayolning ishtahasi oshishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin: ko'ngil aynishi va ko'ngil aynishi yo'qolgan paytda, ayol refleksli ravishda ko'proq ovqat eyishni boshlaydi. Shuning uchun, kelajakdagi onaning ratsioniga aniq nima kiritilganligini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.

Ayol uchun qo'shimcha muammo g'alati istaklar bo'lishi mumkin: shoshilinch shokolad eyish yoki bir stakan nordon apelsin sharbati ichish. Bunday intilishlar tanadagi biron bir moddaning etishmasligidan kelib chiqadi, lekin siz xohishingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak: iloji bo'lsa. zararli mahsulotlar foydali analoglar bilan almashtirilishi kerak.

Kelajakdagi onaning ovqatlanishi va vazn ortishini tartibga solish

Ortiqcha vaznning oldini olish va ginekolog bilan maslahatlashib, zerikarli va'z qilish, dietangizni qayta ko'rib chiqishga arziydi. Ayol stoliga tez -tez mehmonlar don, meva va sabzavotlar, shuningdek, yog'siz go'sht va baliq bo'lishi kerak.

Sirlangan pishloqli pishloqlarni sevuvchilar shirin rezavorlar bilan maydalangan tvorogni yaxshi ko'radilar.
Kam yog'li tvorog, kefir va sut homilador ayolning eng yaxshi sut do'stlariga aylanishi kerak - bu bolaning onasi suyaklari va tishlariga zarar bermasdan etarli miqdorda kaltsiy olishining kalitidir.
Do'konlardan olingan sharbatlarni o'z-o'zidan pishirilgan mevali ichimliklar va mevali ichimliklar bilan almashtirish yaxshidir.
Achchiq va sho'r ovqatlar chiqarib tashlanishi kerak. Kolbasa, kolbasa, yog 'va pastırma, non mahsulotlari va shirin pishiriqlar.
Xomilada allergik reaktsiyalarni istisno qilish uchun, ekzotikani dietadan olib tashlashga arziydi: sitrus mevalari va qulupnay.
Bolaning tug'ilishining ushbu bosqichida vitaminlarni farmatsevtik preparatlar shaklida qabul qilish majburiy bo'lib qoladi, chunki mahsulotdan olingan miqdor ona uchun ham, bola uchun ham etarli bo'lmasligi mumkin.

Eng ko'p uchraydigan muammolardan biri - qichishish, deyarli har uchinchi homilador ayolda uchraydi. Qanday qilib undan qochish kerak, o'qing!

Homiladorlikning 20 -haftasidagi belgilar va alomatlar

Bo'lajak ona yo'lining yarmi o'tdi va 20-haftada chaqaloqning uzoq kutilgan birinchi harakatlari paydo bo'ladi. Har bir ayol uchun bu tuyg'ular turlicha bo'lishiga qaramay, birinchi titroqlarni sezmaslik mumkin emas: kapalak qanotlarining yumshoq va titragandan yumshoq mushuk oyog'igacha. Biroz ko'proq va kichkina tovoni bo'lajak onaning qornida toza tuberkulyoz bo'lib chiqadi.

20 -haftada qorin bo'shlig'ining holati

20 -haftaga kelib, qorin uzluksiz o'sishda davom etadi va cho'zilgan teri strech belgilari bilan ko'zni qamashtira boshlaydi. Stretch belgilari terining elastikligi yo'q bo'lganda paydo bo'ladi: bunday hodisalar estetik nuqsondan tashqari hech qanday muammo tug'dirmaydi.

Terini himoya qilish va yumshatish uchun kosmetologlar turli kremlar va losonlardan foydalanishni maslahat berishadi: ular cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga to'liq to'sqinlik qilmaydi, balki qorin terining umumiy holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Bachadon

Bu vaqtda bachadonning yuqori qismi kindik darajasida joylashgan bo'lib, u og'irlashib, kattalashib ketadi. Bu organdagi yangi yuklar yangi, har doim ham yoqimsiz hislar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin: bachadonni tos suyaklariga bog'lab turuvchi ligamentlarning cho'zilishi ikki tomondan bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Bu og'riqlarga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak, chunki "normal" fiziologik og'riqni bachadon ohanglari bilan chalkashtirib yuborish xavfi mavjud, bu 20 hafta davomida juda xavflidir.

Tashish qiyinligi: og'riq, shish, charchoq

Homiladorlikning o'rtalariga kelib, ayoldan tortib to tish go'shtigacha bo'lgan hamma narsada og'riq bo'lishi mumkin. Bu og'riqlarning har biri xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun homilador onaning umumiy holatini diqqat bilan kuzatib borish juda muhim:

Orqa og'riqlar og'irlik ortishi va og'irlik markazining o'zgarishi, umurtqa pog'onasidagi muhim yuk bilan oson tushuntiriladi. Noqulay poyabzal, harakatsiz ish yoki, aksincha, uzoq vaqt yurish vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin. Bunday og'riq bilan kurashish yukni yengillashtirishga, qulay poyabzal kiyishga va tug'ruqdan oldin bandaj kiyishga arziydi, bu esa bunday og'riqdan azobni sezilarli darajada engillashtiradi.
Shish ham gestozning prekursorlari (kech toksikoz), yoki buyrak yoki yurak kasalliklari belgisi sifatida paydo bo'ladi. Ulardan qutulish mutlaqo mumkin emas, lekin buning oldini olish uchun siz suyuq, sho'r va achchiq ovqatlarni iste'mol qilishni cheklashingiz, shuningdek ginekologga murojaat qilishingiz kerak.
Charchoq va nafas qisilishi homilador ayol uchun 20 -haftada yana bir yoqimsiz hamroh bo'lishi mumkin. Tez-tez dam olish va farovonlikka e'tibor vaziyatni yaxshilashga yordam beradi.

Xavf va asoratlar 20 hafta

20 haftalik uzoq va qiyin yo'lga qaramay, ayolni homiladorlikning muvaffaqiyatli natijasini kutish uchun hali ko'p haftalar bor. Muddatning o'rtasi ko'plab xavf -xatarlarga to'la: ular nafaqat og'riq, shish yoki charchoqni, balki muzlatilgan homiladorlik va tushish kabi hodisalarni ham o'z ichiga oladi.

20 haftalik muzlatilgan homiladorlik tez -tez ro'y bermaydi va yo'ldoshning uzilishi bilan izohlanadi, lekin bachadon bo'yni normal faoliyatidagi muammolar tufayli tushish sodir bo'ladi. Xavf guruhiga abort qilgan yoki oldingi tug'ilish paytida bachadon bo'yni shikastlangan ayollar kiradi. Shikastlangan bachadon bo'yni to'g'ri ohangda bo'lolmaydi va uning ichiga kirgan xomilalik qovuq erta tug'ilishni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday davrdagi bola hatto zamonaviy tibbiyot sharoitida ham yashay olmaydi.

Bunday xavfga duch kelmaslik uchun siz homilador ayolning ahvolini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak: agar og'riqlar yoki qorin qattiqlashsa, malakali yordam uchun kasalxonaga borish juda zarur. Muammoni o'z vaqtida aniqlash bilan bachadon bo'yni ochilmasligi uchun tikuv yoki maxsus qurilma qo'llaniladi.

Bu vaqtda tushirish qanday signal berishi mumkin?

Homiladorlikning 20 -haftasida ikki xil oqindi xarakterlidir: tabiiy va xavfli. Birinchisi, oqartuvchi, kulrang va hidsiz - bu normal holat: sekretsiya oshishi va kelajakda tug'ilish uchun shilliq pardaning tayyorlanishi. Ammo jigarrang, qonli oqindi, qorinning pastki qismidagi og'riqlar bilan birga, ajralish yoki yo'ldoshning oldindan ogohlantirishi mumkin. Og'riqsiz qon oqishi bachadon bo'yni eroziyasini ko'rsatishi mumkin. Ko'katlar va sarg'ishlik bilan to'yingan, shilimshiq oqindi har qanday infektsiyaning mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

Kerakli tibbiy kuzatuvlar, tahlillar va tekshiruvlar

20 hafta davomida o'tkazilgan asosiy tadqiqot ultratovush tekshiruvidir. Odatda bu homilador ayolning bunday mutaxassisga uchinchi tashrifidir va keyingi tadqiqotning vazifasi - homilaning ichki organlari, yo'ldoshning holatini aniqlash va homilaning shakllanishini baholash.

Taxminan 18-22 xafta davomida qon va siydik tekshiruvi buyurilishi mumkin va anemiya yoki buyrak muammolari kabi mumkin bo'lgan muammolarni aniqlashi kerak. Ba'zi hollarda, individual ko'rsatkichlarga ko'ra, uch martalik test buyuriladi - gormonlar darajasini tahlil qilish va me'yorga muvofiqligi.

Shifokorga tashrif buyurganingizda, vazn ortishi, qorin bo'shlig'ining hajmi va bachadon bo'yi albatta qayd etiladi. Mumkin bo'lgan og'ishlar haqida ma'lumot berish uchun qon bosimi ham o'lchanadi.

20 -haftadagi jinsiy aloqa: "yaxshi"

Homiladorlikning 20 -haftasi onaning umumiy ahvoli yaxshilanishi bilan ajralib turadi: toksikoz o'tib ketadi, hali oxirgi haftalarning og'irligi yo'q, chaqaloqning tashvishi, u allaqachon faol harakat qilmoqda va unga o'z kayfiyati haqida xabar bermoqda, yo'qoladi. Shuning uchun, jinsiy istak yangi kuch bilan uyg'onadi va kelajakdagi ota -onalar uchun hech qanday cheklovlar yo'q. Ayolning farovonligi va xotirjam, otaning roliga tayyor bo'lgan erkak bir-biriga ko'plab yoqimli daqiqalarni berishi mumkin. Ginekologlar, agar og'riqli yoki yoqimsiz bo'lmasa, yaqinlik qilishga ruxsat berishadi: jinsiy aloqa paytida har qanday noqulaylik sizning ginekologingizdan maslahat so'rash uchun sababdir.

Bu hafta nima qilish kerak: chaqalog'ingizning tug'ilishiga oldindan tayyorgarlik ko'rish

Bolani ko'tarish ekvatoriga yaqinlashib, ko'p onalar nihoyat tug'ruq uchun tayyorgarlik kurslariga yozilishga qaror qilishadi. Bugungi kunda, ayol kelajakdagi ota -onalar uchun turli xil kurslar, sinflar va maktablarning katta tanlovi tufayli adashishi mumkin. Agar ayol allaqachon tug'ilgan bo'lsa ham, bunday mashg'ulotlarga qatnashish ortiqcha bo'lmaydi: bu o'zingizni ishonchli his qilishga yordam beradi va mutaxassislarning maslahatlari sizni chaqaloqning sog'lig'i haqida keraksiz tashvishlardan xalos qiladi.

Maslahatni tinglang tajribali onalar va mutaxassislarning maslahati, albatta, bunga arziydi. Ayniqsa, agar ayol sog'lom bola tug'ishni va tug'ishni rejalashtirsa. Bunday davr uchun eng tez -tez beriladigan tavsiyalardan biri bint sotib olishdir: bu oddiy qurilma bo'lajak onaning hayotini sezilarli darajada osonlashtiradi va qo'shimcha noqulaylikdan xalos bo'ladi.

Homilador ayol bo'lajak onalar uchun akva -aerobika, yoga yoki gimnastika kurslariga yozilish vaqti keldi: bu nafaqat mushaklarni shaklini saqlab qolish va tanani kelajakda tug'ish uchun tayyorlash, balki o'sha homilador bilan muloqot qilish imkoniyatidir. ayollar.

Bu vaqtda homilador ayollar "uyalash" instinktini uyg'otadilar va kelajakdagi onalar kvartirani faol tozalashni, yuvishni va dazmollashni, sanoat hajmida pishirishni boshlaydilar. Agar bu sog'lik holatiga zarar etkazmasa, ayol charchamaydi va haddan tashqari charchamaydi, demak, bunday xatti -harakat joizdir. Ammo esda tutish kerakki, agar homilador ona xotirjamlik bilan belgilangan muddatga etib borib, sog'lom bola tug'ishni xohlasa, ortiqcha yuklar mutlaqo kontrendikedir.

Ushbu maqolada o'qing:

Homiladorlik - har bir ayol hayotidagi ajoyib va unutilmas davr. Homiladorlikning normal davomiyligi 40 hafta. Homiladorlikning 20 -haftasi - bu muhim bosqich, demakki, yo'lning yarmi allaqachon ortda qolgan. Ko'pchilik ayollar bu davr ular uchun eng qulay bo'lganini ta'kidlashadi. Hissiy fon normal holatga qaytmoqda, birinchi oylarning toksikozi tugadi, qorin hali katta o'smagan va ko'p noqulaylik tug'dirmaydi. 20 -haftada homilador onalar chaqaloqning birinchi harakatlarini his qila boshlaydilar.

Homiladorlikning 20 -haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi

Bola o'sadi va rivojlanadi. U allaqachon to'liq shakllangan. Barcha tana tizimlari va ichki organlar yaxshilanmoqda. Nafas olish, ovqat hazm qilish, asab tizimi va gematopoetik tizim to'liq ishlaydi. Ichaklarda mekonyum (asl najas) shakllana boshlaydi. Bolaning yurak urishi ultratovushda yaxshi eshitiladi. Oyoq -qo'llar oxirgi shaklini oldi. Marigoldlar qo'l va oyoq barmoqlarida paydo bo'ldi. Birinchi soch chizig'i boshida hosil bo'ladi. Meva vazni taxminan 350 g va balandligi taxminan 24 sm.

Bu haftada bola refleksini porlay boshlaydi. Kichkina yuzning yuz ifodalari yanada aniqroq bo'ladi. Ultratovush tekshiruvida siz uning ko'zlarini yumganini, tabassumini va qovog'ini burishingizni ko'rishingiz mumkin. Yorqin nurdan chaqaloq harakatlana boshlaydi. Buning sababi shundaki, uning ko'zining to'r pardasida fotoreseptorlar paydo bo'la boshlaydi.
Bola atrofdagi tovushlarni eshitishni boshlaydi. Mutaxassislar erta rivojlanish kelajakdagi ota -onalarga u bilan muloqot qilishni, bolalar qo'shiqlarini kuylashni, qofiyalar va ertaklarni o'qishni maslahat bering. Tinch va chiroyli musiqa ham yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

20 -haftada chaqaloq terisi zichroq bo'ladi. Yog 'bezlari dastlabki moylash materiallarini ishlab chiqarish ustida ishlay boshlaydi. Bu moylash vositasi bolani onasining qornidagi suyuq muhitdan himoya qiladi. Tug'ish paytida dastlabki moylash uning tug'ilish kanalidan o'tishini osonlashtiradi.

Homiladorlikning 20 -haftasida ayol nimani his qiladi

Homiladorlikning 20 -haftasi - yangi sezgilar paydo bo'lish vaqti. Homila allaqachon o'sib ulg'aygan, bachadon bo'shlig'ida bo'sh joy etarli emas va kelajakdagi ona bolasining birinchi harakatlarini his qila boshlaydi. Agar homiladorlik ikkinchi yoki uchinchi bo'lsa, unda ayol chaqaloqning harakatini biroz oldinroq sezadi. Chaqaloq qoringa tekkaniga javob beradi onaning qo'llari, bachadon devorlariga itaradi, oyoqlari va qo'llarini harakatga keltiradi. Uning harakatlari kundan -kunga sezilib bormoqda.

Homilador ayol bu hodisaga juda ehtiyot bo'lishi kerak. Agar bola juda faol harakat qilsa yoki aksincha uzoq vaqt o'zini his qilmasa, darhol akusher-ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Xomilaning faol harakati kislorod etishmasligidan dalolat beradi. Bunday holda, ayol kasalxonaga yotqiziladi va kislorod bilan to'yingan terapiya kursi belgilanadi. Buni juda jiddiy qabul qilish kerak, chunki kislorod etishmasligi tug'ilmagan bolaning rivojlanishi va sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kichkintoyning harakatsizligi yanada jiddiyroq. Tez yordam chaqirish va darhol tug'ruqxonaga borish yaxshiroqdir. Bu ko'rsatkich birinchi belgidir intrauterin o'lim homila Agar ayol chaqaloqning harakatlarini his qila boshlasa, homiladorlikning qolgan davrida ham his qilishni davom ettirishi kerak.

Agar akusher-ginekolog bolaning intrauterin o'limi tashxisini tasdiqlasa, ayol kasalxonaga yotqiziladi va homila chiqariladi. Bu operatsiya tos a'zolarida yallig'lanish jarayonining oldini olish maqsadida qabul qilingan kuni yoki ertasi kuni amalga oshiriladi. Shundan so'ng, ayolga reabilitatsiya terapiyasi kursi va homila o'limining sababini aniqlash uchun testlar buyuriladi. Akusher-ginekologlar keyingi homiladorlikdan kamida bir yil tiyilishni tavsiya qiladi.

O'sayotgan qorin allaqachon boshqalarga aniq ko'rinadi. Agar siz qorin bo'shlig'ining fotosuratiga qarasangiz, homiladorlikning yigirmanchi haftasida ular allaqachon ancha katta va yumaloq bo'lganini ko'rishingiz mumkin. Qorinlar nozik ayollarda ko'proq seziladi. Bachadonning kattalashuvi bosimi ostida ayolning ichki organlari umurtqa pog'onasi tomon siqiladi. Shu sababli, homilador ona bu davrda nafas qisilishi va yonish kabi homiladorlikning yoqimsiz alomatlarini sezishi mumkin. Bundan qo'rqmang. Barcha alomatlar tug'ruqdan keyin darhol yo'qoladi.

Homiladorlikning 20 -haftasida ayollar ko'pincha bel va bel og'rig'idan shikoyat qiladilar. Qorin o'sishi, og'irligi oshishi va tortishish markazi siljishi tufayli og'riqli hislar seziladi. Bunday og'riqdan shikoyat qilganda, akusher-ginekologlarga maxsus mashqlar bajarish va bint kiyish tavsiya etiladi. Albatta, bu yoqimsiz hislar butunlay yo'qolmaydi, lekin ancha osonlashadi.
Homiladorlikning butun davrida ayol odatda 15 kg vazn olishi kerak. Homiladorlikning 20 -haftasida vazn ortishi o'rtacha 5 kg bo'lishi kerak. Ushbu ko'rsatkichni o'lchashda akusher-ginekologlar ayolning tuzilishini hisobga oladi. Agar u ingichka bo'lsa, unda biroz ko'proq vazn olishga ruxsat beriladi. Bo'lajak onalar bir hafta mobaynida 500 g dan oshmasligi kerak. Haddan tashqari og'irlik tug'ilish jarayonini murakkablashtirishi mumkin.

Og'irligi oshgani uchun, homilador ona oyoq kramplarini boshdan kechirishi mumkin. Ba'zida ular juda og'riqli bo'lishi mumkin. Afzallik berilishi kerak qulay poyabzal va to'piq kiyishdan butunlay voz keching. Oyoqlaringizni tez -tez dam oling. Ideal holda, oyoqlaringizni bosh sathidan biroz balandroq qilib qo'yish kerak. Qon oyoq -qo'llardan oqib chiqadi va bu osonlashadi.
Homilador ayollar qorin og'rig'iga juda ehtiyot bo'lishlari kerak. Hatto engil og'riq paydo bo'lganda ham, siz akusher-ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Homiladorlikning 20 -haftasida ko'pincha bachadon ohanglari kuzatiladi. Bu juda xavflidir, chunki bachadon ohangining uzayishi fojiali oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar tug'ilish 20 -haftada sodir bo'lsa, bola tirik qolmaydi. Shuning uchun, bachadon ohangining birinchi belgilarida shifokor bilan maslahatlashish zarur. Agar akusher-ginekolog tashxisni tasdiqlasa, ayol tug'ruqxonaning ixtisoslashtirilgan bo'limiga yuboriladi. U erda unga bachadon ohangini yumshatishga qaratilgan terapiya kursi buyuriladi.

Agar og'riq bilan birga, ayol qindan qon ketishini sezsa, darhol qo'ng'iroq qilishi kerak tez yordam... Bunday holda, akusher-ginekologning yordami imkon qadar tezroq kerak bo'ladi. Vaginal qon oqishi yo'ldoshning ajralishini ko'rsatishi mumkin. Agar vaginal oqindi og'riqli bo'lmasa, bu servikal eroziya bo'lishi mumkin. Bu shoshilinch kasalxonaga yotqizish uchun ko'rsatma deb hisoblanmaydi, lekin siz tashrif buyuradigan akusher-ginekolog bilan maslahatlashishga borishingiz kerak. Sariq yoki yashil oqindi infektsiyani yoki yallig'lanishni ko'rsatadi. Bu qinda qichishish va yonish hissi bilan birga bo'lishi mumkin. Buning sababini aniqlash va bola uchun xavfsiz bo'lgan davolanish kursini o'tash uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Douching yoki boshqa turdagi o'z-o'zini davolash qat'iyan man etiladi. Bularning barchasi kelajakdagi onaning ham, chaqalog'ining ham sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlikning 20 -haftasidagi ultratovush tekshiruvi bolaning jinsini ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlikning 20 -haftasida homilador ayolning ovqatlanishi

Yigirmanchi haftada ovqatlanish homiladorlikning qolgan davridagi kabi qoladi. Bu to'g'ri va muvozanatli bo'lishi kerak. Sabzavot, meva, don mahsulotlari, sut mahsulotlari, kam yog'li baliq, go'sht va parranda go'shtiga ustunlik berish kerak. Hammasini bug'lash yaxshidir. Qovurilgan va yog'li ovqatlardan voz kechish kerak. Ichimliklardan gazsiz suv, sharbatlar, mevali ichimliklar, kompotlar, kuchsiz choylarga ustunlik berish kerak. Spirtli ichimliklar va energetik ichimliklar qat'iyan man etiladi. Homiladorlikning ushbu bosqichida shifokor multivitaminlarni qo'shimcha qabul qilishni buyurishi mumkin. Chaqaloq o'sib bormoqda, unga tobora ko'proq ozuqa kerak.

Homilador ayolning tibbiy nazorati

Homiladorlikning birinchi trimestrida ayol har oy akusher-ginekologning tekshiruvidan o'tishi kerak edi. Yigirmanchi haftadan keyin shifokorlar tashrifi tez -tez bo'lib turadi. Odatda, homiladorlikning 20 xaftaligidan keyin oyiga 2 marta akusher-ginekologga tashrif buyurish kerak. Bu vaqtda shifokor hamma narsani buyuradi kerakli tahlillar va homilaning ultratovush tekshiruvi.

Homilador onalar uchun xulosa va istaklar

Umuman olganda, homiladorlikning 20 -haftasi ayol uchun ajoyib vaqt. Birinchi oylarning toksikozi tugadi, qorin aralashmaydi va sizga odatdagi narsalardan zavqlanishga imkon beradi, emotsional fon deyarli barqarorlashdi. Hech narsa bu idilni qoraytirmasligi uchun, homilador ona o'z sog'lig'iga juda ehtiyot va mas'uliyatli munosabatda bo'lishi kerak. Shuni yodda tutish kerakki, uning rivojlanishining ushbu bosqichida chaqalog'ining hayoti va salomatligi faqat unga bog'liq. Akusher va ginekologlarning tavsiyalarini e'tiborsiz qoldirmang. Ba'zi onalar iloji boricha tezroq qaysi bolani ko'tarayotganini bilishni xohlashadi. Homiladorlikning 20 -haftasidagi ultratovush tekshiruvi bu savolga javob beradi.

Saqlash kerak sog'lom tasvir hayot, to'g'ri ovqatlaning va toza havoda ko'proq vaqt o'tkazing. Siz boshqa homilador ayollar bilan uchrashishingiz yoki homiladorlik haqidagi qiziqarli forumlarni topishingiz va o'qishingiz mumkin. Siz ular bilan suhbatlashishingiz, qorin rasmlarini ko'rishingiz va muhokama qilishingiz mumkin hayajonli savollar... Homiladorlik har qanday ayol hayotidagi hayratlanarli va ajoyib davrdir. Siz har kuni zavqlanishingiz kerak, shunda siz xotirjam eslaysiz va chaqalog'ingizga onasi uni qanday kutganini aytib berasiz. Barcha homilador ayollar va ularning farzandlariga sog'lik tilaymiz. Va eng muhimi - hamma uchun oson tug'ilish!

Homiladorlikning yigirmanchi haftasida chaqaloq kuchga ega bo'ladi, uning vazni va bo'yi oshadi. Bolaning barcha organlari shakllangan. Siz uchun bu hafta butun homiladorlikning o'rtasidir, siz mag'rurligingiz uchun siz allaqachon yo'lning yarmini bosib o'tgansiz. Endi siz yaqinda bola tug'ilishiga ruhiy tayyorgarlik ko'rishni boshlaysiz.

Homila va uning o'zgarishi

Bola o'sishda davom etmoqda va juda tez vaznga ega bo'ladi. Endi sizning chaqalog'ingiz 300 grammgacha va 27 sm gacha o'sishi mumkin.

Teri allaqachon to'liq shakllangan, u barcha kerakli qatlamlarga ega: epidermis va dermis. U ajinlar va burmalar bilan qoplangan, uning ostida yog 'yotadi, uning miqdori doimiy ravishda oshib boradi, asosan buyraklar yaqinida, bo'ynida va o'pkaning orqasida hosil bo'ladi. Zararli bakteriyalardan himoya qilish uchun butun chaqaloqni qamrab oladigan moylash materiali ishlab chiqariladi.

Homiladorlikning yigirmanchi haftasiga kelib, chaqalog'ingiz ko'p narsaga erishdi. Bola eshita boshladi, ko'z qovog'idagi nurni ko'rdi va yuta boshladi. Yuz ifodalari to'liq shakllangan, u jilmayadi, esnaydi, qoshlarini chimiradi. Ammo hozir sizning chaqalog'ingiz ko'zlarini ochishga birinchi urinishlarini ko'rmoqda. Agar siz homiladorlikning bu davrida ultratovush tekshiruviga qarasangiz, bolaning ko'z qovoqlari harakatlanayotganini ko'rishingiz mumkin, u ularni qisadi va ochadi. Aytgancha, hozirda bolaning ruhi bor deb ishoniladi.

Sizning chaqalog'ingiz faol. Shu bilan birga, uning harakatlari ancha murakkablashdi, endi u nafaqat yiqilib, tirsak bo'g'imlarini bukib, qo'llari va oyoqlarini qimirlatibgina qolmay, balki barmoqlarini ham butunlay qimirlatib qo'ydi, chunki falanjlar allaqachon shakllangan.

Ovqat hazm qilish jarayoni yaxshilanishda davom etmoqda. Chaqaloq yutish refleksini mashq qilishni davom ettirmoqda. Suyuqlikni yutib, u o'z vujudiga muhim oziq moddalar beradi, shu bilan ovqat hazm qilish trakti tug'ilgandan keyin ishga tayyorlanadi, kelajakda ona sutini hazm qilish uchun mashq qiladi.

Buyraklar faol ishlaydi, bu vaqtda ular o'z vazifalarini to'liq bajaradilar. Yutilgan suyuqlik buyraklar orqali kuniga 7 dan 14 ml gacha chiqariladi. Yurak faol ishlaydi va uning hajmi allaqachon kattalashgan. Endi yurak urishi nafaqat ultratovush yordamida, balki oddiy stetoskop yordamida ham eshitiladi.

Fotoreseptorlar deyarli to'liq shakllangan, chaqaloq nurga ta'sir qiladi. Ularning oxirgi shakllanishi tug'ilgandan keyin sodir bo'ladi.

Qizlarda bachadon shakllanadi va tuxumdonlarda embrion tuxumlari shakllanishi davom etadi.

Bu hafta chaqaloq uchun juda muhim, chunki o'sha paytdan boshlab sizning chaqalog'ingiz o'sadi va pishadi, barcha organlar allaqachon shakllangan. Va endi yangi bosqichning boshlanishi aqliy rivojlanish bola Bola uni o'rab turgan ovozlarni allaqachon eslab qoladi: sizniki va bo'lajak dadangiz. Shuningdek, chaqaloq rasmlarni ko'radi, masalan gullab -yashnayotgan bog'lar, kamalak va boshqalar, onadan olingan ma'lumotlarning ta'siri ostida paydo bo'ladi. Albatta, agar homiladorlik normal davom etsa va kelajakdagi ona yaxshi hissiy holatga ega bo'lsa.

Ayolga nima bo'lyapti?

Ayolda qorin o'sishda davom etadigan ko'rinadigan o'zgarishlar yuz beradi. Bachadon allaqachon kindik sohasida joylashgan. Endi siz nafaqat qorinni, balki kestirib, dumba va ko'kragingizni ham o'stirasiz. Tos suyagi ajralib keta boshlaydi. Sizning butun tanangiz tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi:

Bu davrda ba'zi ayollar qorinning chap tomonida og'riqni his qilishadi. Bu normal holat. Buning sababi shundaki, qoriningiz o'sadi, bachadoningiz kattalashadi va siz uning mushaklari cho'zilganini sezasiz.
Ayollarning ko'pchiligi hozir sezadigan eng qiziqarli tuyg'u - bu chaqaloqning harakati. Siz buni homiladorlikning 16 -haftasidan boshlab sezgan bo'lishingiz mumkin. Va agar siz hali ham bolaning harakatini sezmagan bo'lsangiz, tushkunlikka tushmang, 22 haftagacha bolangizni his qilasiz.
Endi chaqaloqning kattaligi shunchalik kattaki, u ayolga yaxshi tuyuladi. Bundan tashqari, u juda faol. Albatta, siz uning tovoni qanday chiqib ketayotganini sezmaysiz, lekin u sizning qorningizda qanday aylanishini payqaysiz. Shuningdek, ba'zi ayollar qorinlari qaltirayotganga o'xshaydi. Amniotik suyuqlikni noto'g'ri yutib yuborganidan keyin hiqichoq chalinganda chaqaloqning reaktsiyasini shunday his qilasiz.
Shuningdek, bu davrda siz titroq sonidan bolaning uxlayotganini yoki yurganini aniqlashingiz mumkin. Chaqaloq juda faol bo'lmaganida uxlab qoladi.
Bu davrda past yoki yuqori qon bosimi bo'lishi mumkin, bu esa bezovtalikka olib keladi. Yuqori qon bosimi burundan qon ketishiga, past qon bosimi esa hushidan ketishga yoki bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.
Soxta qisqarishlar paydo bo'ladi. Siz bachadonning qisqarishini his qilasiz. Agar siz ularni tez -tez his qilsangiz, og'riqli va doimo yoqimsiz hislar sizni tark etmaydi, shifokor bilan maslahatlashing, bu erta tug'ilishni ko'rsatishi mumkin.
Bu davrda yana bir yoqimsiz his - bu uyquning buzilishi, uyqu bezovta bo'lishi mumkin, ba'zida horlama paydo bo'ladi. Yostig'ingizni o'zgartirishga harakat qiling, chap tomoningizda uxlashga harakat qiling. Shuningdek, "bezovtalanadigan oyoq sindromi" - oyoqlarda karıncalanma, emaklash hislari bezovta qila boshlaydi. Ammo shifokor sizga sindrom uchun hech qanday dori taklif qila olmaydi. Shunday qilib, foydalanish kerak xalq usuli, sovuq yoki issiq kompres qiling, oyoq hammomlarini oling va massaj qiling.

Rejalashtirilgan ultratovush (+ homilaning ultratovush yordamida olingan surati)

Homiladorlikning 20 -haftasida sizni ikkinchi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruviga yuborishadi. Ikkinchi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi homiladorlikning 18-22 xaftaligida amalga oshiriladi. Lekin eng maqbul davr - 20 hafta.

Ultratovush tekshiruvi paytida homila tekshiriladi, chunki homilada tug'ma nuqsonlar yo'q va patologiya bor. Ular bolaning suyaklarining qalinligini, ko'zlar bir -biridan qanday masofada, oyoq, son va tibia uzunligini tekshiradilar. Ular chaqaloq boshining diametri va atrofiga qarashadi. Xuddi hamma ichki organlar shakllangani kabi.

Shuningdek, shifokor yo'ldoshni, uning holatini va joylashishini ko'rib chiqadi. Bachadon arteriyalarida beshik singanligini tekshiring. Va amniotik suyuqlikning miqdori va sifatini baholaydi. Shifokor chaqaloqning aniq yoshini va uning rivojlanishining yoshiga mos kelishini aniqlaydi.

Endi shifokor kimning o'g'li yoki qizi borligini aniq aytishi mumkin, chunki bu davrda jinsiy a'zolar to'liq shakllangan.

Yana bir yoqimli lahza, endi siz ultratovush apparati yordamida chaqaloqning birinchi suratini olishingiz mumkin. Va ba'zi tibbiy muassasalarda, homilador onaning iltimosiga binoan, ular chaqaloqning harakati va yurak urishini videoga yozib olishlari mumkin.

Ultratovush yordamida olingan homilaning fotosuratlariga misollar:

Arzon bo'yanish ishlatmaslikka harakat qiling. Homiladorlik paytida kosmetikani o'zgartirmang, bolada dekorativ kosmetika komponentlariga allergiya keltirib chiqarmaslik uchun homiladorlikdan oldingi kabi ishlating. Bu davrdan boshlab shifokorlar sochlarni bo'yashni tavsiya qilmaydi.
Dush qabul qilayotganda, vagina ichiga suv kirmasligiga ishonch hosil qiling. Bu homila rivojlanishiga zarar etkazishi mumkin. Bu davrda genital traktdan oqindi ko'payishi tufayli siz uchun birinchi o'rinda gigiena bo'lishi kerak.
Og'irligingizni kuzatib boring, uzatmang. Shish paydo bo'lishidan ehtiyot bo'ling, agar u paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing, bu sizning buyraklaringiz og'ir stressda ekanligini ko'rsatadi.
Siz chaqalog'ingiz yoki chaqalog'ingiz nima deb atashingiz haqida o'ylashni boshlash vaqti keldi. Ismlar ro'yxatini tuzing va sizga va eringizga yoqadigan eng chiroyli ismni tanlang.

Haqiqiy savollar va ularga javoblar

Men 20 akusherlik haftasidagi homilador vegetarianman. Bunday ovqatlanish bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinmi?
Vegetarianizm va homiladorlik eng yaxshi kombinatsiya emas. Hayvonot mahsulotlariga boy vitaminlar etishmasligi nafaqat homilador ayolning zaiflashgan tanasiga, balki homilaga ham zarar etkazadi.

Agar siz tug'ilmagan bolaning sog'lig'i saqlanib qolganiga qaramay, ushbu davr uchun to'g'ri ovqatlanishni qat'iyan rad qilsangiz, siz dietit-ginekolog bilan qo'shimcha ravishda dietaga qo'shimchalar, vitaminlar va mikroelementlarni qabul qilish to'g'risida maslahat olishingiz kerak. Homiladorligingiz uchun ovqatlanishni muvozanatlash xizmatiga buyurtma bering.

Men homiladorlikning 20 akusherlik haftasiman va ikkinchi tekshiruvdan o'tolmadim. Men LCDga faqat 2 haftadan so'ng etib boraman. Endi nima qilish kerak? Yoki 17 -haftada kutilganidek borish kerakmi?
Gormonlar uchun qon (ACE, hCG va erkin estriol) oxirgi marta homiladorlikning 20 -haftasida etarli test natijasi bilan berilishi mumkin, 22 haftadan keyin hech kim sizning qoningizni bu gormonlar uchun tekshirmaydi.

Siz bolaning rivojlanishida hali ham genetik anomaliyalar bor yoki yo'qligini aniqroq bilish imkoniyatini qo'ldan boy berdingiz, tk. 22 haftada test natijalari loyqa bo'ladi va to'liq aniq bo'lmaydi.

Yaqin kelajakda (iloji boricha) olingan ma'lumotlarning ishonchliligini yo'qotmasdan ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz mumkin.

Endi homiladorlikning yarmi o'tdi va kichik qiyinchiliklarga va yoqimsiz his -tuyg'ularga qaramay, siz o'zingizning qiziqarli holatingizdan va oshqozoningizdagi mayda bo'lakdan zavqlanishda davom etasiz, bu esa har kuni kattalashib, onangizning zavqlanishiga faollik qo'shadi.