Mis juhtub pärast tšakra puhastamist? Energiapuhastus – olulised soovitused tervendajatele! Mis on kosmoenergeetika

Inimese energiakanalid (meridiaanid) on tšakrate ja väikeste kanalite kompleks, mis on ühendatud üheks süsteemiks. Inimloomust uurivad erinevad süsteemid ja teadused. Nende hulgas on nii traditsioonilisi kui esoteerilisi teadusi.

Inimene on keeruline organism, millel on mitmemõõtmeline olemus. Kõik nõustuvad sellega. Ja see annab meile õiguse kinnitada tõsiasja, et igaüks meist on teadlik ja intelligentne inimene, kes suudab iseseisvalt oma mikrokosmost juhtida, millest me selles artiklis räägime.

Energiateabe maatriks

Energiainformatsiooni maatriks on inimkeha ümbritsev energiakestade kogum, mida nimetatakse ka auraks. Peamine energialiik on toitmine, ühendamine, loomine. Just see tüüp moodustab aura. Aura omakorda sisaldab kolme füüsilist kesta (kolmemõõtmeline) ja nelja suprafüüsilist (polümeer).

Inimese energiakanalite osas on kolm peamist:

1. Sushumna – keskne;
2. Ida – vasak;
3. Pingala – õige.

Lisaks peamistele on ka kaks lisakanalit:

1. Anteromediaan funktsionaalne;
2. Tagumine-mediaanjuht.

Sushumna keskkanalit nimetatakse ka Keskteeks. See toimib ilma inimese sekkumiseta, kõik toimub spontaanselt. Südamepekslemine, hingamine, mõtete ilmumine - need toimingud ja paljud teised on väljaspool kontrolli, nende eest vastutab Sushumna.

Õiged kanalid sisaldavad andmeid inimese tuleviku, tema mõtete ja muu info kohta, mis saab. Tekkinud tegevusenergia siseneb seejärel ajju.

Vasakpoolsed IDA kanalid vastutavad inimese mineviku eest. Just siit ammutab alateadvus pilte, mälestusi ja teavet. Ka siin kujunevad välja erinevad soovid, mis motiveerivad meist igaüht.

Kanalitega töötamine

Kui teid huvitab küsimus, kuidas avada inimeste kanaleid ja meridiaane, siis allpool proovime sellele küsimusele vastata. Keskkond mängib sel juhul olulist rolli. Tuleb valida õige aeg ja koht.

Olles mugavalt istunud ja lõdvestunud, peate minema puhkefaasi. Selleks lase oma mõtted lahti, vabasta lihastest pinged, lõdvesta keha. Silmad sulgedes kujutage ette, et olete õhus, hõljute ja kõik teie ümber on läbipaistev ja kerge. Järgmiseks peate ette kujutama, et olete avanud oma keha salajased "kraanid", mis sisaldavad energiat. Mõelge sellele, et aur tuleb neist välja ja siis tagasi sisse. Aur peaks olema kerge ja kerge.

Enda sisse vaadates proovige näha valgust, mis tuleb teie varvastest ja kätest, täites järk-järgult kogu keha. See valgus täidab su keha väga aeglaselt, sa hakkad seestpoolt helendama. Kui kogu teie keha on valgusega täidetud, peate seda hetke võimalikult kaua säilitama. Selle käigus avanevad teie energiakanalid. Oodake, kuni tunnete rahu ja hoidke seda nii kaua kui võimalik. See märk on hoiatus, et võite naasta meie maailma.

Paljud inimesed tunnevad huvi veekeetja katlakivi eemaldamise või iPhone'i mälu tühjendamise vastu, kuid vähesed inimesed mõtlevad sellele, kui oluline on puhastada ennast negatiivsusest ja muust "prügist". Mitte kaua aega tagasi kirjutasime sellest, kui oluline on see, kus te elate või töötate. Rääkisime ka vajadusest ehk mentaalkehast. Täna, meie hiljutist tööd jälgides, tahame teile meelde tuletada midagi sama olulist: enese puhastamise tehnikaid ehk siis räägime teile, kuidas oma energiat ise puhastada.

Arvame, et see pole kellelegi saladus, et iga päev püüame enda peale teiste negatiivsete emotsioonide jäänused, siis võivad meie enda mõtted kontrolli alt väljuda või toob järgmine elutund, mille peame läbima, liiga palju raskusi. Oluline on meeles pidada: peate end regulaarselt puhastama. Ja mida sagedamini, seda parem.

Millal on vaja energiat puhastada?

Aga tõsiselt, see on kõige parem õhtul, enne magamaminekut. Siis, kui oled juba lõdvestunud ja kui kogu möödunud päeva tolm on su kestale “selgenenud”. Lisaks on igasugune halb enesetunne, valu mis tahes kehaosas, nägemis- või koordinatsioonihäired, ootamatu (ja veelgi enam "oodatud") ärritus või kurvad mõtted signaalid, et on aeg end puhastada.

Ja isegi kui puhastasite end viis minutit tagasi, kuid tunnete samal ajal kehas ebamugavust või meeleolu järsku muutub, siis tasub uuesti puhastada. Võib-olla kasutades teist meetodit kui viis minutit tagasi.

Kuidas ise oma energiat puhastada?

Võimalusi on palju, mõnda neist oleme juba varem kirjeldanud. Nüüd tuletame need meelde ja laiendame seda loendit. Loetleme põhilised isepuhastustehnikad, mida saab kasutada absoluutselt igaüks ja isegi laps.

Inimkeha ammutab energiat pea kõikjalt: igapäevaelust, tööst, sõpradega suhtlemisest, muusikast, raamatutest jne. Kogu see energia salvestub inimese kehas ja jaotub tema peamiste energiatsoonide – tšakrate – vahel.

Kokku on inimkehas sadakond tšakrat, mis neelavad erinevaid energiaid ja vibratsioone. Nende hulgas on aga seitse peamist keskust, mis on seotud teatud tasemel viibimisega: vaimne, vaimne ja füüsiline.

Iga süsteem (närvi-, hingamis-, südame-, reproduktiivsüsteem jne), iga organ ja näärmed on "ühendatud" kindla tšakraga, mis paiknevad piki selgroogu. Ühe või teise organi või organsüsteemi haigused ja vaevused viitavad sellele, et nende tööd kontrolliv tšakra on kas ebatervislik või nõrk ja suletud.

On palju tehnikaid ja meetodeid, mis on suunatud inimese energiakeskuste korda saatmisele.

Peamiste hulgas:

- tšakrate avamine;

- tšakrate puhastamine;

- tšakra ühtlustamine;

- tšakra taastamine;

- tšakrate aktiveerimine;

- tšakrate täitmine ja jne.

Tšakrate avamine

Iga tšakra avamine tuleb läbi viia, et energiat energiapöörise keskmesse lasta. Kui tšakra on suletud, siis energiakeskus ei toimi. Tagajärjed sõltuvad sellest, milline tšakra on blokeeritud:

Blokeeritud Muladhara põhjustab seksuaalhäireid, viha ja agressiivsust, enesealalhoiuinstinkti allasurumist jne;

Kui suletud Svadhisthana, siis tekib depressiivne seisund, inimene muutub emotsionaalseks, passiivseks, seksuaalsoov kaob jne;

Kui see on suletud Manipur on ebakindlus, puudub soov ja jõud karjääri kasvuks;

Kui pole avatud Anahata, inimesel tekib depressiivne seisund, üksindustunne, õnnetu armastus või võimetus armastust vastu võtta jne;

Kui viies tšakra on blokeeritud Vishuddha, inimene ei saa oma mõtteid ja tundeid sõnadega avalikult ja vabalt edasi anda, väljenduvad suhtlemisprobleemid, kogelemine on võimalik;

Blokeeritud Ajna vähendab intuitiivseid võimeid, vaimne aktiivsus on alla surutud, inimene muutub segaduses, unustab, ei keskendu, fikseerib midagi.

Lisaks emotsionaalsetele ja hingelistele häiretele ilmnevad konkreetse tšakra poolt juhitavate organite või organsüsteemide haigused. Seetõttu on energiakeskuse õigeaegne avamine selle puhastamiseks ja taastamiseks väga oluline ülesanne.

Tšakrate puhastamine

Tšakrate puhastamine toimub eesmärgiga eemaldada inimese teadvusest negatiivsed, hävitavad ja hävitavad programmid. Paljud selgeltnägijad (ja need, kes peavad end üheks selliseks) nimetavad "ummistunud" tšakra kahjustust. Tegelikult paigaldab inimene iseseisvalt oma energiakeskustesse plokid, reageerides valusalt teatud eluoludele.

Kõige levinumad on mehed, kes on kõrgetel ametikohtadel ja kellel on probleeme potentsi või hingamisteede või südamehaigustega. Kõik see on omavahel seotud. Võistlejad (nii mehed kui naised) võivad anda "rusikaga soolestikku" või löögi "valutavale mehelikule kehale". Näib, mis tšakral sellega pistmist on? Fakt on see, et see negatiivne vibratsioon ja energia, mis tuleb halbadest kavatsustest ja mõjutab üht või teist tšakrat. Ja ta omakorda mõjutab tema kontrolli all olevat elundit.

Energiakeskusi saate puhastada spetsialisti (hüpnotisöör, selgeltnägija) teenuseid kasutades või iseseisvalt, kasutades meditatiivseid praktikaid.

Ise mediteerides tuleks kunstlikult esile kutsuda enda (keha, teadvuse) armastuse seisund ning kõrvaldada võimalikud augud ja purunemised energiakeskustes. Inimene ise tunnetab, kuidas seda kõige paremini teha, näeb probleeme ja mõistab, millised keskused tuleks suunata energiakiirele.

Tšakrate harmoniseerimine

Kõik energiakeskused asuvad piki inimese selgroogu. Kundalini (energia) tõuseb Muladharast ja õitseb Sahasraras lootoseks. Kui aga mõni tšakra on blokeeritud, ei saa energia mööda selgroogu vabalt liikuda. Ei oma võimet toita blokeeritud tšakrat, mis asub blokeeritud tšakra kohal. Selle tulemusena tekib disharmoonia või energia tasakaalustamatus.

Tšakraid saate ise harmoniseerida. Selleks peate meditatsiooniprotsessi ajal panema käed järjestikku igale energiakeskusele. Saate üheaegselt asetada parema käe Muladhara piirkonda ja vasaku käe Ajnale. Sahasrara ei vaja harmoniseerimist, kuna ta ise on üldistav tšakra ja avaneb ainult siis, kui kuus tšakrat on tugevad.

Selles asendis tuleks püsida seni, kuni mediteerija tunneb mõlemas käes sama energiat. Kipitus-, soojus-, pulseerimis- jne tunded. nii vasakus kui ka paremas käes peaksid olema identsed.

Energiakeskuste ühtlustamise optimaalne periood on kuu. Selle aja jooksul tuleb selliseid meditatiivseid praktikaid regulaarselt läbi viia. Mediteerija valib sageduse ise.

Tšakra taastamine

Kahjustatud või nõrgad tšakrad vajavad taastamist ja tervendamist. Taastumisele suunatud meditatsioonipraktika koosneb järgmistest etappidest:

Võtke püsti poos, pöörake nägu ida poole, lõdvestage, keskenduge hingamisele;

Kujutage ette oma keha, mida ümbritseb energiakookon, mille all ja üleval on kaks auku;

Kujutage ette energiakiirt, mis siseneb kookoni alumisse auku, tungib jalgade vahele ja jõuab esimesse tšakrasse. Peatuge Muladhara soojuse ja pulsatsiooni tunde juures;

Jälgige, kuidas energiavoog tõuseb mööda selgroogu üles, keskendudes igale tšakrale ja seda vaimselt aktiveerides;

Kui vooluteel on takistusi (plokid, tõkked), tuleb ette kujutada, kuidas energiakiir kergesti põletab ja hävitab;

Keskenduge oma tähelepanu aistingutele, kujutage ette, kuidas energia levib kogu kehas ja täidab iga raku, organi ja närvi soojusega;

Meditatsiooni eesmärk on saavutada energia vaba liikumine Sahasrarasse. Paljud kujutavad visuaalselt ette segavaid objekte, tajudes neid probleemina (ebaõnnestumise või raskusena). Kõik need objektid tuleb energiakiirega hävitada.

Tšakrate taastamise meditatsiooni saab läbi viia koos energiakeskuste harmoniseerimisega. See suurendab veelgi selle mõju.

Tšakra aktiveerimine

Mitte ainult igapäevane mediteerimine ja mantrate laulmine ei aktiveeri tšakraid. Energiakeskused neelavad iga päev energiat kõigest, mida inimene näeb, kuuleb, tunneb. Tuleb märkida, et igaüks on võimeline oma tšakraid mõjutama ja neid iseseisvalt aktiveerima. Lihtsamate ja levinumate meetodite hulgas tuleks märkida:

Teie mõtete mõjutamine. Palju on räägitud sellest, et mõtted on materiaalsed, et igaüks on võimeline enda poole meelitama, mida iganes tahab jne. Võite sellesse uskuda, võite selles kahelda, kuid negatiivsed mõtted suruvad inimese energia alla, positiivsed mõtted, vastupidi, laevad ja inspireerivad entusiasmi;

Päikesevalgus. See on kõige võimsam ja olulisem energiaallikas. Kui inimene jääb päikesest ilma, on tema energia väga nõrk, tšakrad on alla surutud, tekivad tervise- ja vaimsed probleemid. Tšakrate aktiveerimiseks tuleks võtta päevas vähemalt tund aega päikest (vähemalt suvel);

Toit. Loomulikult on toit inimese keha jaoks peamine energiaallikas, kuid toit aitab kaasa ka energia kogunemisele tšakrates. Selleks tuleb eelistada erksavärvilisi toite (puuviljad, marjad, köögiviljad), vältida praetud ja rasvaseid toite;

Meditatsiooni ajal kasutatakse alati visualiseerimist, mis aitab keskenduda tšakra asukohale, häälestuda soovitud vibratsioonile, kujutleda värvilise energia lainet jne.

Mineraalid ja kivid, mis sisaldavad ka energiat ja teatud vibratsioone. Igal kivil on vibratsioon, mis sarnaneb konkreetse tšakra energiaga, seega sobiva mineraali kasutamine meditatsiooni ajal või lihtsalt väärtuslike ehete kujul kandmine võib energiakeskuse äratada ja aktiveerida;

Aroomiteraapia, mis põhineb lõhna ülekandmisel elavalt lillelt või taimelt, kannab selle vibratsiooni ka inimesele üle. Jääb üle vaid valida sarnane energia;

Laulmine on üks meditatsiooni tööriistu – mantraid, mille laulmine tekitab vibratsiooni, aktiveerides üht või teist tšakrat.

Tšakrate laadimiseks on endiselt palju võimalusi, nendeks on tants, muusika, värvivannid, kodu kaunistamine, riiete valimine jne. Iga inimene valib selle, mis talle kõige paremini sobib.

Tšakrate täitmine

Tšakrate täitmine on vajalik selleks, et täita neid energiaga ja tugevdada. Tavaliselt täidetakse energiatšakrad vastava värviga, mis teatud vibratsiooni omades aktiveerib tšakra.

Energia Muladharas on punane värv ja selle varjundid;

- Swadhishtanlased- oranž;

- Manipurid- kollane;

- Anahata- roheline;

- Vishuddhi- sinine;

- Ajnas- Mereväe sinine;

- Sahasrara- vastavalt lilla.

Ehk siis vikerkaare värv valitakse tšakra numbri järgi.

Meditatiivsel praktikal, mille eesmärk on täita tšakrad värviga, on vaja keskenduda soovitud energiakeskusele ja suunata sinna värviline energiakiir. Kujutage ette, kuidas keeris paisub, selle värvus muutub küllastumaks. Proovige endas esile kutsuda rõõmu, kerguse, armastuse tunnet.

Keskuste täitmine muudab tšakrad kõige tugevamaks ja vastupidavamaks välistele ilmingutele.

Tšakrate hingamine

Tšakrahingamine on üks aktiivsetest meditatiivsetest praktikatest, mille eesmärk on avada ja aktiveerida kõiki tšakraid. Parem on kasutada muusikalist salvestust rahuliku muusikaga või veel parem mantratega. Iga 6-7 minuti järel peaks kõlama signaal (tavaliselt kasutatakse kellahelinat). Iga järgneva signaaliga peaks tähelepanu lülituma järgmisele tšakrale.

Meditatsiooni kestus on veidi üle tunni ja koosneb kahest etapist:

Tõuse püsti, pööra nägu ida poole, sulge silmad. Muusikat kuulates hakake sügavalt läbi suu hingama. Keskenduge esimesele tšakrale ja kuulake oma tundeid kuni järgmise helisignaalini. Seejärel liikuge järgmisesse keskusesse.

Konsolideerimisetapp, mille kestus peaks olema vähemalt 15 minutit. Peaksite võtma mugava asendi (võite istuda toolil või lamada põrandal) ja kuulama oma keha ja vaimu aistinguid. Olge täielikus vaikuses, keskendumata mõtetele.

Mugavuse huvides võite oma silmad tumeda lapiga kinni siduda.

Tulemused

Inimkehas olulist rolli täites võivad energiakeskused aeg-ajalt olla nõrgad, suletud ning neisse võivad tekkida eluoludest tulenevad barjäärid.

Tšakrate tervendamiseks, tugevamaks muutmiseks, energiaga täitmiseks ja tugevdamiseks on palju viise. Tervislik energiakeskus pole mitte ainult füüsilise tervise võti, vaid hoiab ka head tuju ja psühholoogilist tausta.

Mõiste "tšakra" (sanskriti keeles tähendab "ring", "ketas", "mandala") on hinduismi vaimsetes praktikates üsna levinud. Tšakrad on jõu ja teadvuse keskused, mis asuvad peenes (sisemises) inimkehas. Hinduismis ja budismis, kus neid mõisteid on pikka aega kasutatud, hõlmab see seitset inimkehas asuvat energiakeskust. Igal neist on oma värv, mõjusfäär, kõla, element. Ükskõik milline neist sisaldab mentaalseid struktuure (inimese veenmine, mõtete, ideedega töötamine), mälu, sümboolikat (igal tšakral on isiklik, eraldi sümboolika).

Inimese tšakrad: nende tähendus ja puhastamine

Inimese tšakratel on suur jõud. Kui töötate nendega õigesti, võite saavutada hämmastavaid tulemusi oma vaimses hariduses.

Saab selgeks, et inimese tšakrad on tema hing. Selles asub kogu inimese teadvus: omadused, uskumused, püüdlused, anded, tunded, supervõimed ja emotsioonid. Ja ainult sihipärase töö abil saate kiiresti ja tõhusalt avastada oma sisemise potentsiaali. Lisaks oskab kogenud vaimne tervendaja Sinu sisemist valgust nähes analüüsida Sinu vaimset seisundit, olemasolevat

Inimese tšakrad (nende tähendus ja puhastamine) on olnud paljude vaimsete õpetajate uurimisobjektiks pikka aega. Arusaam, et inimene on ühtne süsteem, tuli meie ellu Vana-India filosoofiast.

7 energiakeskust

Inimese peenkehas on 7 peamist keskust (tšakrat):

1. Muladhara – kehas olevate tahkete komponentide kontroll.

1. Juuretsoon on suguelundid.
2. Värv - punane.
3. Mantra - "LAM".
4. Element - maa.
5. Lõhn on roosiline.

2. Svadhisthana – vedelate komponentide kontroll kehas.

1. Juuretsoon on kõht.
2. Oranž värv.
3. Mantraks on "SINA".
4. Element on vesi.
5. Lõhn on kummel.

3. Manipura – mõju seedimisele.

1. Juuretsoon on päikesepõimik.
2. Kollane värv.
3. Mantra - "RAM".
4. Element on tuli.
5. Lõhn on piparmündiga.

4. Anahata – gaasiliste ainete, hingamise ja vereringe kontroll.

1. Juuretsoon on süda.
2. Roheline värv.
3. Mantra - "YAM".
4. Element on õhk.
5. Lõhn on geranium.

5. Vishuddha – eetri, kõne valitsemine.

1. Juuretsoon on kael.
2. Sinine värv.
3. Mantra - "HAM".
4. Element - eeter.
5. Lõhn on koirohi.

6. Ajna – meele juhtimine, kolmas silm.

1. Juuretsoon on kulmude vahel, keskel.
2. Värv - sinine.
3. Mantraks on "VOM".
4. Element on aeg.
5. Ilma lõhnata.

7. Sahasrara – puhas teadvus.

1. Juuretsoon on otsmiku keskel.
2. Värv - lilla.
3. Mantra - "OM".
4. Element on vaim.
5. Ilma lõhnata.

Kõigi keskuste tasakaal tagab vaimse, füüsilise ja vaimse arengu tasakaalu. Tavainimene neid ei näe, sest selleks kasutatakse selgeltnägemist. Kuid isegi tšakraid nägemata saate nendega produktiivselt töötada.

Energiakeskuste kordategemise meetodid ja meetodid

Saate oma tšakrate toimimist parandada järgmiste tehnikate abil:

• Avamine.
• Puhastamine.
• Ühtlustamine.
• Taastumine.
• Aktiveerimine.
• Täitmine.

Tšakrate puhastamine

Vaimse anuma puhastamine on mõeldud negatiivse teadvuse ja muude destruktiivsete programmide eemaldamiseks inimesest. Suur osa selgeltnägijaid nimetab "saastunud" keskkonda tavaliseks kahjuks. Võite kasutada selgeltnägijate teenuseid, kuid parem on alustada oma vaimse olemuse uurimist iseseisvalt. Kui harjutate meditatsiooni, peaksite kunstlikult esile kutsuma armastuse tunde enda (keha, vaimu, mõtlemise) vastu, et ennast seestpoolt tervendada.

Töö tšakratega

Parem on puhastada tšakraid dünaamilise armuvooluga, mis kallab meie peale ülalt alla. Selleks piisab selle visualiseerimisest. Võimalik puhastada tetraeedriga.Samuti on võimalus teostada üldpuhastust kasutades kirikuküünalt. Võite kasutada pendlit. Soovitav on, et see oleks valmistatud looduslikest kividest.

Enda tundmaõppimine

Oluline on meeles pidada, et inimese tšakrad ja nende avanemine on oluline samm eneseteadvuse suunas. Iga keskuse avamine toimub selleks, et vabastada energia energiapöörise keskmesse. Kui üks tšakra on suletud, ei saa kogu süsteem korralikult toimida. Tšakrate toimimise häired on täis. Lisaks emotsionaalsetele ja hingelistele häiretele ilmnevad mõne elundi haigused. Inimese tšakrad ja nende avanemine mängivad inimese vaimses kasvus üliolulist rolli.

Energiakeskusi saab avada keskendumise kaudu. Peate istuma lootose asendis (saate lihtsalt jalad ristada), sulgeda silmad ja lõõgastuda. Järgmiseks peate mantrat “OM” 3 korda laulma. Hoidke oma tähelepanu igal keskusel, vaadake oma visualiseerimist, seejärel laulge uuesti mantrat "OM" ja lõpetage protsess. Pärast seda seanssi tunnetage rahu ja harmooniat igas oma keharakus.

Pildistamine raviks

Tšakrate taastamine ja puhastamine on vajalik igale inimesele. Nõrgad või kergelt kahjustatud keskused nõuavad hoolikat ravi. Meditatsioonipraktika, mis on suunatud just nendele protsessidele, koosneb järgmistest sammudest:

• Võtke püsti poos, pöörake nägu ida poole, lõdvestage täielikult ja keskenduge hingamisele.
• Kujutage ette oma keha, mis on ümbritsetud energiakookoniga, mille üla- ja alaosas on augud.
• Kujutage ette energiakiirt, mis läbib teie keha kõiki rakke. Peate peatuma, kui tunnete Muladharas pulsatsiooni ja soojust.
• Vaadake, kuidas see mööda selgroogu üles läheb. Aktiveerige iga tšakra vaimselt.
• Kui voolu teel on takistused (tõkked), siis kujutage ette, et energiakiir põletab neid kiiresti.
• Kujutage ette, et energia levib kogu kehas ja täidab iga raku, organi ja närvi soojusega.

Selle meditatsiooni eesmärk on kujundada energia vaba liikumine kuni Sahasrarani. Paljud inimesed kujutavad ette, mis neid piinab. Väga oluline on seda teha võimalikult üksikasjalikult, et probleemist igaveseks lahti saada. Meditatsiooni lõpetades kujutage ette, et energiakiir põletab teie probleemi.

Võimas jõud

Kuidas Reiki energiat kasutades puhastusseanssi läbi viia?

• Esiteks peate alustama andestamise protsessi, korrates kolm korda järgmisi sõnu: "Ma annan andeks, mulle on andeks antud."
• Järgmiseks peate mitu korda ütlema sõnu: "Ma eemaldan oma väljadelt kõik sobimatud energiad. Madala sagedusega energiad lahkuvad läbi põhikeskuse ja tekib pilv, mis kaitseb mind negatiivsete mõjude eest";
• Me ütleme viimased sõnad: "Ma olen tervenenud, uuendatud täiuslikkuseni, jumalikule kujule."

Alles pärast seda võite alustada ravi peopesadega.

Südame puhastamine

Südametšakra puhastamine mitte ainult ei paranda teie tervist, vaid toidab ka teie vaimset keha. Meie igapäevaelus on peamisteks kaaslasteks stressirohked olukorrad, kaebused ja pettumused. Need tegurid rikuvad südamekeskuse tõrgeteta toimimist ning me muutume ükskõikseks ja loiuks. Südamekeskuse puhastamiseks peate järgima mõnda näpunäidet:

• Süütage küünal, istuge padjale või toolile, proovige istuda sirgelt ja mitte pingutada. Hingake mitu korda sisse ja välja.
• Asetage üks peopesa teise peale, pange pöidlad kokku ja asetage käed rinnale. Proovige pöialdega oma südamelööke tunda ja keskenduge sellele 5 minutit.
• Aseta parem käsi rindkere keskele, sulge silmad ja tunneta energiat rinnus. Kujutlege seda smaragdrohelisena, kujutage ette, et see kiirgab teie rinnast. Hoidke seda asendit nii kaua kui võimalik.
• Vabastage käed ja sirutage need külgedele. Kujutage ette, et teie südametšakra avaneb teie peopesadesse. Kujutage ette, et tema valgus tagastab teie hinge armastuse ja kaastunde.
• Korrake eelmisi samme mitu korda, seejärel avage silmad ja tänage kõrgemaid jõude. Kustutage küünal ja lõpetage meditatsioon.

Tervendav mantra

Tõepoolest, kõigi tšakrate puhastamiseks on olemas mantra - “OM”. Selle tõhusus seisneb lugemisel kehas tekkivate helide ja vibratsioonide kombinatsioonis. Mõned väidavad, et maailm on loodud helivibratsioonidest, millest osa on tajutav ja osa peidus enda sees. Nende tunnetamiseks peate regulaarselt mediteerima. Mantra “OM” on püha kõlaga, mis on väga lihtne ja laialt levinud. Arvatakse, et sellest mantrast sai alguse maailma ajalugu.

• Täitmise tehnika. Istuge lootoseasendis püsti. Lõdvestage selg ja hingake paar korda sügavalt rahulikult.
• Aeg. Parem on harjutada hommikul tühja kõhuga.
• Helitugevus. Mantra “OM” tuleb kõigepealt vaikselt hääldada. Tõstke helitugevust järk-järgult, tunnetades vibratsiooni kogu kehas.

Oluline on meeles pidada, et mediteerides peab inimene olema terve ja positiivses meeleolus. Kui mantrad tekitavad peavalu, on parem mediteerimine lõpetada.

Maagilised minutid

Tšakrate puhastamiseks mõeldud muusika on võimalus tugevdada meditatsiooni mõju. Juba ammu on teada, et muusikal võib olla elusorganismi rakkudele rabav mõju. Seda meditatsiooni tehes lõdvestage kindlasti täielikult. Samuti on oluline istuda mugavas asendis, hoides selg sirge. Peaksite püüdma end välistest stiimulitest abstraheerida, kuid ei tohiks alla suruda muusika mõjul tekkivaid mõttepilte. Püüdke end mõtetest mitte isoleerida, vaid nendesse tungida. Väga oluline on säilitada sisemine rahu, hoolimata võimalikust ärritusest. Harjutust ei tohiks alustada halva tujuga. Algajatele piisab 10 minutist harjutamisest.

Kui muusika on läbi, naudi veel mõnda aega vaikust. Selles on peidus elu, mida me harva märkame. Kujutage ette, et see vaikus tungib teie kehasse ja täidab seejärel kogu ruumi.

Puhastamine

Me juba teame, mis on tšakra selle abiga – see on tõeline võimalus oma hinge tervendada. Kuidas täpselt läbi viia energiakeskuste puhastamisele suunatud meditatsiooni? Istuge mugavas asendis, sulgege silmad ja lõdvestage nii palju kui võimalik. Kujutage ette, et valge kiir läbib teie pea võra, tunnetage, et see levib üle kogu teie keha. Laske sellel läbida kõik oma kujutlusvõime tšakrad, jäädes igaühe juurde.

Nii saad oma keskused ise puhastada. Meditatsiooni lõpetades kujutage ette, et kiir väljub kehast läbi pea. Ärge hüppage kohe pakiliste probleemide lahendamisega – nautige oma vaimu sisemist valgust, teadlikkust ja puhtust.

Hääle jõud

Tšakrate puhastamise ja aktiveerimise mantrad võivad palju muuta. Seda protsessi saab laulmisega oluliselt tõhustada. On helikombinatsioone, mille laulmine aitab aktiveerida ja puhastada sisemisi kuhjumisi, mis koosnevad pahandustest ja enda negatiivsusest. Peate laulma aeglaselt, kõrgetel helisagedustel. Parem on seda teha vaikselt, regulaarselt teatud punktides peatudes. Soovitav on mantraid valjusti laulda, kuid selleks peate meeles pidama nende järjestust. Mantrat lauldes keskenduge oma energiakeskustele.

Aktiveerimise tõhustamiseks visualiseerige pärast mantrate laulmist oma teadvus konkreetses kehaosas. Kujutage ette, et teie pea on sukeldunud teise maailma, tunnetage oma nina, otsaesist, huuli. Liigutage huuli, lööge ripsmeid. Ärge harjutage seda liiga kaua: paar sekundit piisab. Ärge lõpetage oma meditatsiooni siin – laske endal puhata, enne kui sukeldute tagasi kiirustamise ja stressi maailma.

Oma keskuste avamine, aktiveerimine ja puhastamine toob kaasa nende arengu, paranemise füüsilises, moraalses ja vaimses mõttes. Inimkeha energiakeskused täidavad väga olulist, ettemääravat funktsiooni, mille eesmärk on parandada inimese tervist ja puhastada üldist seisundit. Kuid need keskused võivad ka nõrgeneda ja sulguda. Neis võivad tekkida takistused, mis on põhjustatud rasketest eluoludest. Tšakrate tervendamiseks on palju võimalusi, mille eesmärk on täita energiaga, tugevdada ja taastada. Terve energiakeskus on füüsilise ja moraalse tervise, hea tuju ja inimese psühholoogilise tausta säilimise võti. Kuula oma südant!

Seda tehakse nii eemalt kui ka isiklikult, minimaalsete aistingutega. Maksimaalne kasu! Kes seda puhastust teinud, teab, et pärast seda ei kõnni, vaid lendad. Puhastamine toimub peentasandil, tšakrad, millel on blokk või negatiivsus, puhastatakse, tšakrates olevad augud on samuti lapitud ja energiaga täidetud. Palju sõltub meie elu tšakratest.

Lähme järjekorras.

Tšakra Muladhara. See on põhitõed. See on meie side maaga, meie perega. Kaudselt võib seda nimetada rahavoogude eest vastutavaks tšakraks, kuna Maa on meie materiaalne maailm, meie materiaalse elu komponent. Kui antud tšakras puudub harmoonia või on blokeering või on negatiivsust, siis me ei tunne tuge oma jalge all, me ei kuule oma Peret. Samuti põhjustab selle tšakra tasakaalustamatus probleeme urogenitaalsüsteemi, jalgade ja selgroolülidega.

Swadhisthana tšakra on naistele väga oluline, tüdrukute jaoks on see meie sakraalne keskus, meie emakas. See tšakra vastutab naudingute, karjääri ja naiste tervise eest. Naisel on sellel tšakral palju kanaleid, seal on seotud kõik meie partnerid minevikus ja olevikus. Ja on aeg paljud neist ebavajalikena ära lõigata; milleks kanda minevikukoormat enda peale ja toita mehi, kes on sulle ammu võõraks jäänud? Kas pole parem suunata see vabanenud energia oma praeguse partneri poole või rahulikus suunas? Ja mida ma selle põhjal öelda oskan, kui äkki teie isiklik elu ei tööta või karjäär ei lähe hästi või te ei tunne end enam naise, ihaldusväärse, seksikana vms. Kas sul poleks aeg mittevajalikud partnerid endast ära lõigata, oma tšakrat puhastada ja korda teha? See on muidugi teie enda otsustada! Tšakra pole meeste ja nende karjääri jaoks vähem oluline.

Kui teil on probleeme finantssfääris, pöörake tähelepanu oma kehast tulevatele kõnedele, see on väga tark ja annab meile alati signaale, mida me oma kiire elu tõttu mõnikord ei märka. Näiteks võib meie kõht meile rääkida probleemidest rahasfääris, jah, sest see on Manipura tšakra, mis vastutab seedetrakti eest. See on ka meie tugevus. Kas teil on see? Või nagu öeldakse, jõudu on ja tahet on, aga tahtejõudu pole?

Anahata tšakra. See on meie südamekeskus, siin on meil probleeme kopsude ja südame-veresoonkonna süsteemiga. Sinna kuhjuvad meie kaebused ja alahinnangud ning see tšakra vastutab ka ülekaalu saamise eest. Jah, jah, ja ma selgitan oma mõtteid. Paljud inimesed kipuvad oma kaebusi sööma, mitte nendega töötama, või lihtsalt nendega koos elama või harjumuseks, et nad ei lase end solvata ega andestada. Lihtsam on minna valge psühhoterapeudi juurde - külmkappi ja süüa midagi maitsvat. Ja siis seiske kaalul, kurtke enda üle ja solvuge uuesti ja nii nõiaringis. Muidugi ei vastuta ülekaalu saamise eest mitte ainult Anahata tšakra, sellega on seotud ka Manipura, aga see on eraldi artikkel, kuidas pahameelega tööd teha ja kust me liigsed kilod saame.

Tšakra Vishuddha. Kui sageli tunnete kurgus klompi? Või valutab kurk? Kuidas sul seltsieluga läheb? Just suhtlemise, oskuse eest rääkida ja oma mõtteid õigesti edasi anda, sõnadesse panna – vastutab Vishuddha tšakra. See on meie hääl, see on meie meel, see on see, mida me mõtleme ja kuidas räägime, kuidas me suhtleme teistega. Kas oleme endas kindlad, kas suudame oma mõtteid või emotsioone adekvaatselt väljendada. Blokeering tšakras viib eraldatuseni, eneses kahtlemiseni ja võimetuseni oma mõtteid ja emotsioone õigesti väljendada. Ega asjata öeldakse, et sõnad jäävad kurku kinni, nii et kinnijäämise vältimiseks puhastame, harmoniseerime ja täidame energiaga.

Tšakra Ajna. Meie kolmas silm. Noh, ma arvan, et paljud teavad, et ta vastutab selgeltnägemise eest. Ja milleks veel? Muidugi meie mõtete ja võime eest inimesi mõista, neid kuulda, seda, mida nad meile öelda tahavad, mõtlemisvõime eest. Vaadake maailma sellisena, nagu see tegelikult on, ja mitte läbi roosade prillide. Kas sul poleks aeg roosad prillid eest võtta ja reaalsusesse naasta?

Sahasrara tšakra. See on meie vaimsus, meie ühendus kõrgemate jõududega, meie kaitseingliga. See tšakra reageerib ka meie survele ja peavaludele. Kui tihti teil peavalu on? Kas Sahasraras on blokk, kas relvajõud kuulevad teid, kas teie palved ja taotlused jõuavad nendeni?

Kontrollige oma tšakraid, et näha, kas teil on blokke ja kas on aeg need eemaldada ja elada täiel rinnal?