Kui me tähistame päeva sooja käte ajal. Alates õrnast omaks lase neil sulatada südamed. Miks Hugsi päev armastab ja reklaamivad arste
Rahvusvahelise aastapäeva 2020. aastapäeva tähistatakse 21. jaanuaril. Seda tähistavad kõik inimesed, kes soovivad anda ümbritsevale osakese soojuse ja headuse osakese.
Puhkuse ajalugu ja traditsioonid
Rahvusvaheline aastapäevapäev on mitteametlik puhkus. See asutati Ameerika Ühendriikides 1986. aastal rahvusvaheline päev Hugs. Puhkuse algatajad tegid psühholoogia ja meditsiini teaduskondade initsiaatorid. Sellel päeval kallistasid nad mitte ainult kaasõpilaste, sõprade, vaid ka võõrastena. Traditsioon sai populaarsust ja levis kogu maailmas.
Selles puhkusel kallistavad inimesed oma sugulasi, sõpru, võõrad ja vahetada vaimset soojust. Oma käega aitavad nad teistel tunda vajalikku vajalikku vajalikku vajalikku väärtust. Hugs taaselustavad turvatunde ja usalduse inimese vastu. Sellel päeval korraldavad noored temaatilised mälupulgad. Linnade tänavatel saate kohtuda inimestega, kes hoiavad plakatite pealkirjaga "tõstuki tasuta." Igaüks tahtis neid lisada ja nendega positiivseid emotsioone vahetada.
Hugsi päev on suurepärane põhjus oma sugulaste ja lähedaste kallistamiseks ning ütle neile, kui palju sa armastad neid.
Relvade päeva tähistatakse 4 korda aastas: 21. jaanuar, 15. juuli ja 22. detsember 4. detsember. 21. jaanuaril on kõige populaarsem.
Teadlaste sõnul tugevdavad igapäevased relvad 3 kuni 7 korda immuunsüsteemi ja psüühika ja rohkem kui 8 korda - võimaldavad inimesel saada täielikku õnne.
Teadlased on tõestanud, et hõlmab varajane iga Aidake kujundada inimesel võimalust armastada. Kui alla 7-aastane laps võtab vastu omaks, ei saa ta teisi armastada. Sellest võib kasvatada vaimse tasakaalustamata isiku (psühhopaat) või sotsiopaat.
2008. aastal kasutati käte traditsiooni Kiievi linna ametikoha valimiste ajal. Ukraina poliitiline tehnoloogia, mida pakutakse kodanikele tuntud poliitikute vältimiseks.
USAs, rekord - 7777 hõlmab päevas. Kanada registreeris Ühendkuningriigis kõige rohkem 24 tundi ja 33 minutit ja 33 minutit ja 44 minutit. Need dokumendid langesid Guinnessi kirjete raamatusse.
Hugs koos kestusega 20 sekundit omavad tervendavaid mõjusid.
A. Einstein Drapel tema abikaasa tugevuse ja elutähtsa energia käes. Töös tekkivate raskuste ajal küsis ta tema abikaasa kallistada teda.
21. jaanuar - rahvusvaheline aastapäev
Ametlikult asutati puhkus Ameerika Ühendriikides 1986. aastal riigi alandliku päeva nime all (riiklik kallistamine päev). Aga siis kiiresti levinud kogu maailmas.
seetõttu alusta päeva pidulikult - kallistage oma sugulasedNäita neile, kuidas sa armastad neid, näidata, kuidas nad on teile, lase neil aru, mida sa vajad.
Muide teate hugs teha kasu tervisele - nii füüsilise ja vaimse.
Arstid väidavad, et hõlmab - kui nad on meeldiv - suurendavad puutumatust, stimuleerivad keskset närvisüsteemHemoglobiini taset tõstetakse veres, samuti hormoonoksütotsiin, mis eemaldab depressiooni ja vähendab ka vererõhku, mis tähendab, et südamehaiguste oht vähendab.
Psühholoogid näitavad, et püüdlevad teid relvades lõpetada tahab kogeda turvatunnet, mugavust ja armastust. See inimeste läheduse vorm toob rõõmu, aitab psühholoogiliselt ja füüsiliselt nii kallistamisel kui ka ühes kallistamisel.
Hugs võimaldab stressi eemaldada. Nad suurendavad enesehinnangut, tuua positiivseid emotsioone, vabaneda sisemisest hirmest, depressioonist ja üksindusest, kinnitage usaldus, tugevus ja energia.
Ja see nimekiri ei ole täis. Uuringud näitavad, et inimkehas toodetud endorfiinide arv suureneb oluliselt, kui inimesed kallistavad.
Nii et ärge räpane kallistama!
Kallistama
Aga muidugi, vaja järgida mõningaid reegleideriti seoses tundmatu inimesed. Enne kedagi kallistate - küsige kindlasti luba. On inimesi, kes tõsiselt sisenevad teiste füüsilise kontaktiga. Sellise suletud käitumise põhjused võivad olla erinevad: psühholoogiline kahju, füüsiline või seksuaalne vägivald. Kui te kallistate inimest, kasv, mille kasv on teie poolt madalam, siis proovige seda teha delikaatseks kui võimalik ilma tema uhkuse rikkumata ja ebamugavuse tunnet.
Õnnitleme hugsi päeval
♦ Õnnelikud hugs õnnitlused
Soovime teile õnne ja armastust
Kallistama
Kõik tuttavad ja sõbrad.
Nii et seal oli õnne,
Hellus selle päeva andmiseks,
Kallistage kindlalt kindlalt,
Ja anda kõigile puhkus.
♦ Keegi tuli
Aastapäevapäev tähistamiseks
Igaüks, kes eile paistsid
Saate turvaliselt kallistada!
Tule minu juurde pigem
Ma lööb käes
Hingest! Veelgi tugevam!
Nii et ma kiirustan!
♦ aastapäevapäeva puhkus,
Ta lepitses kõik inimesed.
Nii et olgem tüli,
Tule ja kallistage!
♦ See puhkus on nii meeldiv,
Et ma olen iga päev
Võiks teiega tähistada -
Ma ei oleks liiga laisk.
Aastapäevapäev üle kogu maailma
See päev kalender
Tähistage alati talvel
Päeva jaanuari päeval.
Ma näen, et see näib soojenemist
Ja soojendage teisi
Kõik sõbrad, sugulased ja lähedased
Vana ja noor.
Ma tahan muidugi
Lihtsalt õnnitleda teid
Ja niipea, kui saate raske
Magus, õrnalt kallistamine.
♦ teha mind soojemaks,
Kallistage mind varsti
Ja preestrid endaga tugevamad
Noh, tule, mitte röövida!
Lõppude lõpuks, tänapäeval kallistuspäev,
Hugs ei ole kahjulikud!
Ja kasulik ja meeldiv
Põhjused ei ole põhjust!
♦ Ma kallistan sind kindlalt!
Te küsite, miks on selline au?
Ja relvade päev - see on haruldane,
Ainult üks kord aastas on sarnane puhkus.
Aktsepteerite täna, et sa oled mu käed,
Sõbralik ja siiralt, hingega,
Soovin teile rõõmu ja õnne,
Sisse hea puhkus, rõõmsameelne selline.
Rahvusvaheline aastapäev on isegi loomadel (väike huumor):
Ärge häbenema üksteise kallistamiseks, isegi kui olete praktiliselt tuttav ja eriti kui täna on käte päev! Nii et kaaluge neid, kes seda aastas tähistavad seda, kuigi natuke kummaline, kuid siiski väga meeldiv ja lõbus puhkus. Rahvusvaheline aastapäev pärineb 1980. aastatest eelmise sajandi riikides ja kiiresti sai kiiresti populaarsust kogu maailmas.
Millal on 2016. aasta kallistuste päev?
Seal on 2 kuupäeva, kui seda suhteliselt noor puhkus tähistatakse: 21. jaanuaril 4. detsembril toimub ka mõnes riigis selline sündmus muudel aastatel aastatel. See oli jaanuaris, et see sündmus oli algselt tähistati Ameerika Ühendriikides ja juba aastaid pärast maailma hakkasid inimesed tähistama rahvusvahelist valikut 4. detsembril.
Hoolimata asjaolust, et puhkus on väga noor, ei saa keegi nüüd öelda, kes temaga tuli. Arvatakse, et aastapäeva 2016. aasta päeva autorid olid lihtsad üliõpilased, kes selle lõbusaks leidsid ja jagavad üksteisega positiivseid emotsioone. Teiselt poolt, 70ndatel, teatud üksildane mees nimega Juan, hakkas Sydney, hakkas küsima kõigil möödasõit tänaval kallistades. Tema juurde tuli daam, mida ta ütles, et ta oli ka üksi ja vajavad käed ja peagi hakkas ebatavaline tegu juba leviku tõkestamiseks teostama.
Kuid kallistamine, kuidas teadlased ja psühholoogid on juba ammu teada, mitte ainult kena, vaid ka väga kasulik! Küsimusele, kui palju haardumist päevas on vaja, väidab Itaalia arst ja professor Vincenzo Marignono, et igale inimesele on vaja 7-8 kallistust terveks ja õnnelikuks. American psühholoogi Virginia Satir usub ka, et "kallistused" on kõigile erandita väga kasulik. Vastavalt tema teooria, 8-12 kallis päevas kaasa hea atmosfääri perekonnas. Lisaks sellele paraneb tänu neile öö magamaVäsimus on eemaldatud, enesehinnang tõuseb ja isegi varajane vananemine on takistatud!
Õnnitleme hugsi päeval
Rahvusvaheline aastapäev, nagu kõik pühad, on alati kaasas lõbusaks cool õnnitlused: See võib olla luuletus ja lihtsalt teksti siiraste sõnadega. Koolis sel päeval, reeglina õpetajad kirjutavad naljakas skripti koolilapsed ja riputada temaatiliste piltide seinad. Allpool oleme valmis teile suurepärase valiku õnnitlused salmid ja proosa.
Õnnelikud kallistused salmis
Ütlesin sind hingest poeetiline vorm Sõnad kindlasti rõõmustab oma kallimale ja kui see on ka kaasas käed, siis ta on lihtsalt kuradi õnnelik! Õpi neid imelisi luuletusi ja loe neile, kes soovivad 21. jaanuaril kallistada!
Ja nii et kõik on selgem,
Ta on hull kõik vajame
Sõbralik või armastatud
Või lihtsalt, nii et rääkida
Kindlasti muidugi
Nii tore kallistada.
Plunge kellegi kätesse
Ja kaisus, mis on jõud
Kuua koputuse südamed,
Anniversary Day - Lemmik päev!
Ilma relvadeta ebamugav
Ja kahjuks elab,
Sest olgem inimesed
Me oleme sõbrad koos!
Aga olla sõbrad - nii kallistage
Käte koristamine ja suudlus
Mis on alati lootus
Ja toetus on täpselt teada!
Õnnelikud kallistused õnnitlused
Ja me soovime hingelt,
Kõigile meie kätele
Olid väga head!
Et mind soojendada
Kallistage mind varsti
Ja siin on tugevam
Noh, tule, mitte röövida!
Lõppude lõpuks, tänapäeval kallistuspäev,
Hugs ei ole kahjulikud!
Ja kasulik ja meeldiv
Põhjused ei ole põhjust!
Happy kallistus, kallis!
Ma õnnitlen sind -
Ja muidugi kallistage,
Hing kõik annab teile andes!
Ja sellise korral
Kohtuge kõigi naeratusega
Ainult keegi teine
Hug ei luba.
Õnnelik kallistus proosas
Ütles sõnad proosas kas ei jäta ükskõikseks teie sõber, teine \u200b\u200bpool või lähedane sugulane. Saate saata õnnitlused SMS-is kallistusi päeval, saata privaatsõnumeid sotsiaalvõrgustikAga see on parem öelda neid paremini kohtumisel ja kindlasti kallistada üksteist!
Minu lemmik inimene, lähim ja kallis, ma tahan õnnitleda ennast kallistusi ja soovida õnne, rõõmu ja nagu te saate kallistada minu armastatud sagedamini, see on mina! Täna kallistage kõik oma lähedased, sest nad väärivad seda ja mitte ainult puhkusel, vaid iga päev. Soovin teile õnne ei lase kunagi!
Mees kohustus:
4 kallistusi päevas "ellujäämise" jaoks
8 Hugs päevas kui toetus
12 või enam kallistused majanduskasvu ja otstarbekuse jaoks
21. jaanuaril tähistatakse rahvusvahelist aastapäevapäeva. Miks me nii tähtsat kontaktisikuks oleme? Ja kuidas kallistusi on?
Puhkuse traditsiooni sõnul sisestage see päev sõbralik omaks, saate isegi võõras.
21. jaanuaril tähistatakse rahvusvahelist kallistamist (rahvusvaheline kallistuspäev). Lihtne inimese kallistused, mis kaasavad meid kõiki oma elu vanemate ja laste, sõprade ja armastajate, kolleegide ja partnerite suhetes. Hugsi peamine "relv" - meie kehas nad tõstavad hormoon oksitoosiini taset, mis eemaldab depressiooni ja üksinduse tunnet. Ja hea ravimina stabiliseerivad nad vererõhku, vähendades südameinfarkti ja lööki riski.
See asutati Ameerika Ühendriikides 1986. aastal. Kõigepealt omandas riiklik alandlik päev (riiklik kallistamine päev) ja omandas peagi rahvusvahelise skaala. Selle puhkuse autori nimi ei ole teada, kuid arvatakse, et ta õpib oma õpilasi. Kuna see peaks olema üliõpilased, pakuvad nad tänapäeval, et siseneda sõbralikele relvadele kõigile, kes tulevad. Isegi täiesti tundmatu, kuid inimesed meeldisid. Ja kui suur see on! Lõppude lõpuks, need, kes omaks ja need, kes kallistavad, on tunne julgeoleku, armastuse ja harmoonia nende ja maailma selles küsimuses.
Täna on relvade psühholoogiline ja füüsiline kasu nii absoluutselt, et nad hakkasid raha eest toodetud! Nimelt - vähem kui aasta tagasi, seminar avati Londonis: 30 naela 4-tunnise seansi jaoks. Veidi hiljem, makstud käed kaasatud menüüs Tokyo baari. Ja USAs ilmus meile sarnane a-kallistamise vidin, mis on arvutiga ühendatud täispuhutav vest, kallistades oma omanikku, kui tema Facebooki leht teenib "nagu".
Algselt lapsepõlvest
Kõigile, kuid eriti lastele kombatav kontakt. Ja väikesed poisid ja tüdrukud võrdselt. Kui üleminekuaja tegemist on, on poisid kasulikud kontakteerumiseks, väljendatuna sõbralikus kujul käepidemetes, õlal, jne. Ja tüdrukute-teismelised 10-12 aasta jooksul on jätkuvalt vaja väita ja nende vajadus suureneb. Kui laps kallistab veidi, võib ta tühjuse tundega kasvada, mis omakorda genereerib hirmu kontaktiga uute tuttavatega. Lihtsamalt panna, see on halb ja raske läheneda teiste inimestega. Tõenäoliselt seletab see sama füsioloogiaga. Lõppude lõpuks annab see meile kaitsetunde ja leevendab oksütotsiini tootmise tõttu ärevust, samuti endorfiinide tootmise tõttu valu ja annavad eufooria tunne. Viimane, eelkõige suurendada stressiresistentsuse, täpsemalt - me reageerime rahulikumale palju täpselt tänu endorfiini söödale. Eelkõige vajadust lisada varem tundmatu inimesed oma elus.
Nooled Joggle
Ja veel see on kasulik kallistada ainult nende me teame hästi. Vastupidine mõju võõrastele on vastupidine mõju, installiti Jürgen Zandcülaatori juhitud neurofüsioloogide rühma, kes juhib Viini medical Medical Medical University juht. "Positiivne mõju esineb ainult siis, kui inimesed usaldavad üksteist, kui nad oma tunded ühendavad vastastikust. Kui inimesed ei ole tuttav või kallistamine ei ole ühel küljel nii soovitav, on selle tagajärjed erinevad. " Kokkuvõttes, jällegi oksütotsiini sünteesi, hormooni, mis on toodetud hüpofüüsi, et suurendada vanemate, laste ja abielupaaride lähedust. Naistel tõuseb oksütotsiini tase sünnituse ja rinnaga toitmise ajal järsult, et muuta ema lapsele tihedam suhtlemine lapsega. Strangeris ei ole oksütotsiin kiirustanud. "Vastupidi, see võib juhtida meie keha stressile," Zandcüler jätkub. - Fakt on see, et selliste relvade ajal häirib tahtmatult inimeste vahelist tavalist kaugust ja see on meie ähvardav alateadlikult tajutav. Sellistes olukordades hakkab meie keha toota kortisooli stressihormooni. " Ei ole kedagi kallistada! Hans Selre'i stressi teooria järgijatele valib meie organism ühe kahe reaktsiooni - või lahe või joosta.
