Reguli 12 minute de durere psihologică. Câte dureri sincere durează

Deci să mergem.

Primul și cel important pe care mi-a învățat-o psihoterapie în cazarea durerii este chiar ideea că, în durere, puteți să se degradeze și mai ales această stare de viață. Al doilea, și nu mai puțin important - durerea se va termina. Neapărat și fără opțiuni.

Nu voi fi inițial și voi da o metaforă confuză cu vremea. În lumea interioara, la fel ca în exterior, se întâmplă diverse vreme. Ploaie (în cazul nostru - durerea) se întâmplă, de asemenea, asigurați-vă că sunteți sigur.

Dar. Puteți ajunge sub dușul în care orașul de gheață este răsucite - și mergeți în mod persistent în față, nu mai înțelege - de ce și unde, senzație de caviar în apă înghețată, bronșita spinoasă uscată se aprinde încet în piept, corpul este folosit pentru a sufla gheața și Sfârșiți doar cu o singură lovitură despre următorul Coldbin, în cele din urmă cade și muri, sufocând în această apă tare sub picioarele tale. Foarte colorată, traumatică și autoagresh de a-ți trăi viața. Uneori, apropo, este util - pentru a detecta apoi că nu mai vreau așa.

Și puteți diferiți. Opriți-vă și priviți în jur - există vreun loc în care să vă ascundeți de grindină? Poate cineva să te lase sub umbrela ta? Indiferent dacă magazinul din apropiere cu sortiment cizmă de cauciuc - Să nu fie prea elegant și până la o altă dimensiune? Este posibil să ieșiți pentru un acoperiș, există o stație de autobuz în apropiere, ceea ce vă va aduce la altcineva (lăsați-o chiar nici măcar) casa?

Simți diferența? Sau - se rupe automat într-o coșmar atmosferice - și știu că va fi întotdeauna așa. Sau - Du-te la ragarea vremii nefavorabile, căutați modalități de a vă îngriji și amintiți cu precizie - vremea se schimbă întotdeauna, fără excepție, iar curând ploaia sa terminat și va fi îndepărtată din corpul unei răceli umede , iar situația vă va permite să vă încălziți și să vă relaxați.

Repet - aceasta este probabil cea mai importantă și mai importantă deschidere cu privire la modalitățile de a vă ocupa în perioadele complexe și bolnave ale vieții.

Și acum - specificul acumulat metode practice Durerea de contact.

1. Înștiințare.

Când începe brusc să rădăcină în corp, ceea ce nu era bolnav înainte; Atunci când există o mulțime de tensiune în față, și este deja dificil de a respira; Când descoperi că este suficient ca forța să nu plângă; Când nu vreau nimic, există un răzuitor în pieptul meu, iar lumea dobândește treptat culoarea diferitelor nuante de gri - nu pentru a continua resturile de încăpățânare, ci pentru a observa și înțelege ceva se întâmplă. Probabil, trebuie să stai puțin și să te uiți la ceea ce este. Marcatorii de aici, desigur, sunt, la oameni diferiți Ei, în consecință, sunt diferite, și cunosc pictori lor de durere - lucru, ca și pentru mine, este foarte util.

1. Organizați sprijinul și oamenii.

Mai bine, la un minim, sunați și cât de maxim este să veniți personal la cineva apropiat și să nu faceți față cu voi înșivă. O mai bună pentru mai multe motive - și nu la fel de înfricoșător, și nu atât de singur, și imediat există o foarte, menționat mai sus cald-nativ-pufos, și există cineva care să se bazeze pe. Prin urmare, vă recomandăm cu siguranță în perioadele de viață dificultăți de a avea o listă de oameni care vă pot rezista durerii, sunteți apreciați și respectați și veți fi pregătiți pentru timp. Prieteni familiarizați cu experiență similară, psihologi. Ca o listă în cap și mai bine - pe o bucată de hârtie. Sunt serios, da. Pentru că la momentele, când este foarte rău, creierul refuză, contactele acoperi din cap, și obiceiul de a rămâne singur și / sau să nu observe ei înșiși câștigă.

Prin urmare, într-un moment bolnav, luăm telefonul, sunați la cel mai apropiat, verifică situația și spuneți despre cum în suflet. Noi treptat, pe un pic, ne-am învârti ceea ce el taie din interior, ascultă, ne răspundem, ne întâlnim cu experiențele care copleșesc sufletul și de a crea durere. Nu am întârziere, pentru că psihosomatica este mai dificilă.

1. Faceți cunoștință cu durerea și respirați. A respira. Și respirați din nou - foarte mult.

Respirația este, în general, un lucru foarte util, datorită lui, trăim dacă cineva nu știe. Și tocmai datorită respirație, durere este destul de simplu puteți supraviețui - pentru că Inspira-expirație, respirația este un ciclu foarte bun. Inspirat inspirat aer proaspat, Au câștigat forța - și expirarea - expirată de sufletul ochi-corp-corpul este prea mult încât în \u200b\u200bcorp nu mai locuiește și întreabă în afara plânsului și lacrimilor.

În cazul în care a fost deja acoperit când a rulat și a capturat durerea - cel mai drăguț afacere, respira-tipa-plânge, așa cum vreau - tare, cu forță, și capetele de rezistență atât mai repede obosit, și trece de plâns, și ea vine pacea.

1. Să vă amintiți cu toată puterea dvs. - se va încheia, mult mai repede decât pare. Și va fi mult mai ușor.

Când am lucrat cu durere, al meu sau cu altcineva, și când am văzut lucrarea altor oameni, cel mai acut momentan de durere nu a trecut chiar și 15 minute. Deoarece corpul nu este fierul și nu rezistă la o mulțime - platformă și îngrijorați mai mult decât timpul de mai sus este destul de dificil. Prin urmare, resturile creierului în statul cel mai spart amintesc - va răni, neplăcut - dar nu atâta timp cât pare. Dacă permiteți ca durerea să fie - atunci totul va fi în curând. Și atunci va exista pace, iar o mulțime de spațiu pentru alte experiențe este de obicei mult mai bucuroasă.

Acest lucru este în general incomprehensibil, iar complexitatea este cel mai avansat adevăr. Când trăiești cu adevărat durere, totul devine mult mai ușor. Este totul - starea de spirit, condiția, situația vieții (cel puțin, o privire la ea). Și multe pot fi schimbate și fac atunci când există putere și stare de spirit - adică atunci când vă lăsați să mergeți la trup și să-i dați să supraviețuiască ceea ce a fost nevoie de mult timp de mult timp.

1. Mergeți, mutați, trăiți.

Uneori erau momente în viața mea când nu puteam plânge. Lacrimile pur și simplu nu au fost. Și să vorbească și să explice cuiva ce se întâmplă cu mine - de asemenea, nu putea. Eram rău. Într-adevăr capslock.

Și apoi mișcarea ma salvat. Du-te undeva departe (cu un telefon complet încărcat în mâinile tale!), Spălați-curat-curat, jucați sport - faceți ceva care trage - tragerea energiei din organism, reduce căldura și ia severitatea. Această metodă nu aduce unele descoperiri existențiale mari. Dar faptul că, după o activitate fizică lungă, obositoare, probabil că doriți să mâncați și să dormiți - aproape cu siguranță. Și este deja grozav când vreau ceva. Asta e viața.

1. Au o modalitate de a frâna. Cel puțin - să știi ce este sigur.

La început, atunci când durerea era pentru mine cu ceva nou și necunoscut, iar suma din corp a fost stabilită, iar sprijinul oamenilor nu exista în prezentarea mea ca o clasă - ieșirea și stopkania în realitatea mea subiectivă, Și adevărul nu era. Apoi ieșirea a fost descoperită.

Din acel moment, am o postare de frontieră înăuntru - în cazul în care nu există nici o forță de a înțelege și de a gândi, dar există încă ocazia de a urmări mult timp algoritmul pe termen lung și repetat. Stâlpul este fabricat din lemn gros, vechi și foarte fiabil, bordul cu inscripția este fixată ferm pe ea. "Preparate de băut, du-te la unghi și somn". Știu sigur că mă ajută să scot starea cea mai acută. În aceste momente, nu văd nimic despre oameni, nu citesc și nu aud povești emoționale. Mă odihnesc și opresc - pentru că am multe.

Dacă știi cum să încetinești, poți - este rece. Deoarece în cele mai dificile, cele mai afectate situații, este exact posibil să se bazeze pe experiența dvs. de opriri, după care vine ziua nouă - și de obicei este puțin mai bună decât cea care a fost ieri.

Lyudmila Marchenko.

1. Sună-i pe cei care au nevoie de tine în acest moment. Găsiți forțe și apelați. Lăsați Majucatuitatea Mania, care crede că poți avea grijă doar de tine, iar restul sunt nevrednici. Există, de asemenea, un complex al victimei, care este nevrednic de îngrijire. Tot? Și sunați. Aceasta face parte din responsabilitatea pentru tine - Învață să organizezi sprijin pentru tine. Adult, este rece!
2. Dă durere să fie - și se va termina. Curaj, draga prieten, și curaj! Da, este eroismul.
3. Erkhart Tolna în sprijinul - despre durerea fizică și psihică. De exemplu, momentul momentului este acum. Știu că oamenii care au ajutat să învețe să trăiască dureri fizice de zi cu zi, cei care au ajutat să învețe cum să facă față atacurilor de panică care nu sunt reglementate de nici un medicament și să învețe să trăiască cu pierderea celor dragi. Și eu sunt printre ei.

A respira. Trăi. Teama și face.

Durerea sinceră durează 12 minute, restul este auto-suge. Și cât de mult sugerați?

O seară de iarnă mi-am scris un tânăr pe care nu l-am cunoscut și mi-a oferit să mă întâlnesc.
- Știu ce este numele tău. Unde locuiți. Câți ani sunteți și unde studiați. Hai să mergem la o plimbare. - Mi-a scris în rețeaua socială. Am fost de acord. Nu a fost înfricoșător. Am fost la vârsta mea de 17 ani, a fost naiv pentru groază, poate din faptul că el a crescut într-un sat unde oamenii drg la un prieten ajută și poate pur și simplu nu a înțeles oamenii. I-am spus că am fost ținut înainte de locul de întâlnire și dacă mi se întâmplă ceva, atunci primul ar fi susținut - el. După toată prostia, am scris-o, am fost de acord să întâlnim în aceeași seară. Ridicat cu el lângă școala de seară, destul de departe de casa mea, așa că am decis să nu merg mult timp - este rece în februarie, la urma urmei. În timp ce ma dus acasă, și pe drum l-am întrebat despre ceea ce făcea el și el însuși a spus cu nerăbdare. Sa dovedit că nu trăiește departe de mine, literalmente cinci minute în picioare. Angajat în atletism, scrie texte, citește rap, plimbări prin cluburi. Un tânăr obișnuit care se bucură de viață. Plimbarea noastră a durat cele patruzeci de minute și ne-am despărțit de intersecția, ale căror scumpe au fost conduse de una - la casa lui, cealaltă - pentru mine.
- Pana maine. Îți voi scrie. - A spus el, a zâmbit și a plecat. Am stat ca și cum aș fi introdus, arătând, în viață, figura lui se ascunde în spatele zidului zăpezii. Când a dispărut din vedere, am suflat aerul în care, așa cum mi se părea, mirosul parfumului său era încă tăiat și a plecat acasă. Mergând la ușă, mi-am dat seama că nu mi-a luat numărul de telefon, dar a fluturat cu mâna, este în prieteni cu prietenii. A doua zi am aflat că se întâlnește cu o fată și au o relație dificilă pe care o schimbă, ceea ce vrea el să vină și când este aproape - pentru ca el nu a fost. Ea a fost, de asemenea, 17. Când ma întrebat despre viața lui personală și mi-a sugerat că am avut deja un tip 2 sigur că am mințit, spunând că ghicește. Ar putea fi un stilou, dar a fost rușine să recunoască.
Seara, ne-am pălucrat, ne-am așezat reciproc în zăpadă, am mers unde poți. După aproximativ o săptămână, mi-am dat seama că m-am îndrăgostit. M-am vrut nebun să-l sărut și am fost speriat pentru că ar putea împinge. Într-una dintre serate, s-au întâmplat încă ceea ce am visat, am sărutat. După un sărut, el a spus că îi era frică că aș fi scuipat-o. Și am vrut să-l strangulez în brațele mele. Inima era ca nebună. Multe sentimente în timpul și după ce sărutări nu mi-au fost familiarizate. Aici este, prima dragoste. Nebun. Nerecuperat ... Mi-am dat seama că după un timp el a vorbit din nou despre prietena lui. După fiecare întâlnire cu ea, a mers la mine și mi-a spus cum a fost rău și l-am regretat, susținut. După aceste consolări, am mers acasă singur, am cerut să nu însoțească. Ea a mers și a răsunat, realizând că nu eram nevoie, dar sunt îndrăgostit de urechile mele. Dar sa întâmplat ceva și după o săptămână astfel de întâlniri cu ea sa despărțit. A fost o lună cu întâlnirile noastre zilnice de seară. El ma prezentat la prietenul său Lesha, care mi-a spus că a început să vorbească în mod constant despre mine. Am început să ne întâlnim. Mi-am pierdut întregul cap ... dar el nu sa pierdut și a devenit cu adevărat primul. Se spune că nu trebuie să vă grăbiți pentru că puteți contacta. Se pare că adevărul este vorbit. I-am radiat. În seara s-au așezat și la așteptat când el cheamă, va scrie, va veni. Împreună cu aceste așteptări, a venit luna de primăvară a lunii aprilie. Sa întâlnit cu mine de la școală, uneori însoțită de acolo. La sfârșitul lunii aprilie, o prietena a apărut din nou, pe care o aruncă. Și eram deja sigur că era al meu. Pe 2 mai, am vizitat sora mea, am făcut Kebabs, am râs, ziua era însorită și ușoară. Când ați stat la masă, am primit SMS "Trebuie să vă întâlniți". Din Iza mea a coborât imediat un zâmbet. Inima bate repede, sudoare de palmier. Am coborât de pe masă și am spus că mă duc acasă. Sora probabil a înțeles și nu a întrebat nimic.
Îmi amintesc cum acum: M-am dus la el să se întâlnească cu douăsprezece minute, tot timpul am ascultat cântecul Polina Gagarina - Lullaby. Când l-am văzut pe ceas a fost 16: 08.Încercat puțin fără să-mi ating casa. Era într-un tricou alb, serios, puțin înspăimântat.
- Ira este însărcinată. Zhenya ei a aruncat, trebuie să o ajut. Voi fi cu ea. Ne facem parte. - A spus și sa uitat departe. Am tăcut. A fost rănit, inima lovită de-a lungul coastelor. - Îmi pare rău. - el a adăugat. În ochii mei erau lacrimi, nu am văzut nimic, am înțeles doar că, dacă îmi închid ochii cel puțin într-o clipă, lacrimile curg de-a lungul obrajilor. Unele dureri au rămas în gât și nu îndrăzneau să respire calm și nici sunetul. - Spune ceva. - Anton a încălcat din nou tăcerea. Mi-am închis ochii și lacrimile trădătorului laminat la bărbie. În tăcere am trecut prin el. Nu știu dacă stătea în poziție sau se plimba în spatele meu. Vroiam doar să dispar, ca și cum nu mi-a plăcut sau nu am fost pur și simplu. M-am dus la râu, care era la un kilometru de acasă. Nu mi-a păsat dacă ar fi fost cineva acolo dacă cineva mi se pare că plâng. Am văzut pietre pe țărm și am promovat acolo la întuneric. În tot acest timp am urmărit cum soarele cade în apă și mi-a imaginat că durerea mea iese.
După o vreme, cam trei zile mai târziu, am scris un anumit port de douăzeci și doi de ani și am spus că Anton merge la ea. Ea știe ce se întâmplă cu el și mi-a sugerat să mă întâlnesc. Am venit la locul numit. Ea la numit și a pornit o smistă puternică:
- Antosh, Bună ziua.
- Buna ziua. Sunt ocupat.
- Te întreb doar, vei veni astăzi?
- Da. Sunt ocupat acum.
- Ești acum? Păi, du-te la o altă cameră și spune-mi de ce vrei să vii la mine.
- Nu pot.
- Antosh, bine, spune-mi cum te-am întrebat.
- Pentru că este necesar. - El a răspuns și repetă din nou că era ocupat, a căzut.
Fata cu părul roșu a scos telefonul în buzunar și a început să spună ce tipi decent se țin de obicei cu ei. Mi-a fost rușine și am rănit. Acum l-am urât încă, dar încă mai iubesc.
Cu această pornie, am început să comunice și mi-a spus că Anton merge la ea când o lasă, dar el a spus mereu că nu contează ce am putut să cred. Dar, după un timp, fixați-vă cu dinții, erau fericiri.
Mai târziu, Anton cu Anton a început să corespundă, el nu a fost de acord cu întâlnirea. Am început să-l întreb despre Marina și a început să fie supărat. El a spus că a fost atât de rea și ea a scos din apelurile sale enervante. Aici m-am trezit un sentiment care nu putea fi numit bun. I-am certat. Am copiat ceea ce mi-a scris Anton despre ea și am trimis-o. Seara, în aceeași zi așteptam o surpriză neplăcută și plăcută. Anton ma găsit. Furios și palid mi-au luat mâna și au târât la bancă. Strigătul lui mi-a spionat sunetul în urechile mele.
- Ce ai vorbit?! Ce i-ai spus?!
Gândurile se rotește în capul meu. Ce am facut?! Acum mă va urî. Și imediat un zâmbet mi-a fost turnat pe față.
- Nimic nou. Doar faptul că ai vorbit despre ea. - Am vrut nebun să-l rănesc ca răspuns. Și am înțeles că acum Marina va fi jignit la el și el nu va mai fi în stare să meargă spre ea. El a lăsat mâna mea.
- Du-te acasă. Nu există nimeni care să meargă în seara. - Sa schimbat brusc. Nu mai era supărat, dar supărat. Și am întunecat și am plâns în adânc în sufletul meu ...
În luna iulie, întâlnirile noastre reînnoiesc din nou. A dormit doar cu mine, a primit ceea ce voia. „Prietenii ar trebui să ajute reciproc“ El a spus, „Noi suntem prieteni?“. Dar l-am iubit. Eram gata să mă culc în murdărie, dar așa că a ieșit curat. Uneori ma invitat să merg cu el, dar de fiecare dată când sa dovedit că sa plictisit să meargă înaintea oricărui prieten. El a vorbit atunci când am fost deja apropie de casa prietenului. Se uită la mine și a spus cât timp nu ar fi. Am așteptat. Ca câine credincios.
După o dată, am decis să mă întâlnesc cu prietenul lui Alexei.
- Imi pare rau pentru tine. Ți-a spus despre tine, acum doar Marina. Dar el nu spune cine este ea. Eu știu doar numele și că copilul este un an 3th vechi. - A spus Alexey, planând o bancă. - Am spus, de asemenea, ce aventuri sexuale ai avut și în ce locuri. Nebun el.
Ceea ce am aflat mi-a provocat sentimente mixte. Dar l-am uitat din nou. Întotdeauna urcând pentru el, a trecut din nou peste el însuși.
Când am lovit spitalul cu inflamația rinichilor, mi-a vizitat o singură dată. A trecut de. Și am fugit de la spital pentru ao vedea.
La mijlocul lunii august, mi-a spus că în toamnă a fost dus la armată. Nu mi-am putut imagina că aș trăi fără el un an ... Cu toate acestea, o persoană poate supraviețui foarte mult. În Sentereabe, întâlnirile noastre au devenit mai puternice. Într-una din zilele ploioase, a venit în casa mea și mi-a cerut să ieșesc. Am fost bolnav, a băut pastile de la temperatură, îmbrăcați mai cald și am mers la el. A întrebat cum făceam. El a spus că mergea cu Olya (prietena lui). Îmi amintesc cum în acel moment am vrut să mă îmbrățișez. Era prost în faptul că nu mă iubește și arată-o și de la ceea ce sunt bolnav. M-am întors de la el când a început să vorbească despre următoarea sa campanie pe scaunul balansor și că voi merge la o plimbare cu Olga, am urmărit un lanternă, pe care l-am urmărit în timpul iernii când l-am întâlnit doar. M-am uitat la el de fiecare dată când mi-a fost frică să-l cunosc și să mă simt jenat, redden ... m-am gândit de ce nu-l pot face să-l urăască. La urma urmei, el doare atât de multă durere. În ochi au început să adune din nou lacrimi. M-am întors spre el, se uită la ochii mei plini de milă și ma îmbrățișat. Nu pentru că am vrut. Pentru că este păcat.
Pe deasupra lunii octombrie, a venit la mine, anii nouăzeci ar fi trebuit să iasă. A petrecut doar câteva ore. Apoi s-au adunat în tăcere și sa dus la hol. Stătea și împinse, se uită la mine și văzu că plâng.
- Un alt zgomot. El a spus brusc. Destul de ciudat, aceste cuvinte ma condus la sentimente. Nu mai credeam că nu voi vedea anul. M-am gândit și am crezut, cine este acesta "încă"? Mi-a sărutat pentru un rămas bun și a ieșit afară, lăsându-mă cu o întrebare proastă în ochi.
În acea zi, când Anton a fost dus la armată, Marina mi-a scris din nou și a raportat că prietenul ei a fost de asemenea luat. După cum sa dovedit, tipul ei era vecinul meu, un prieten al lui Anton. Ne-am întâlnit cu ea, am vorbit, am reamintit. În zadar.
O săptămână mai târziu, Mom Mom Anton ma sunat și mi-a ghemuit adresa unde servește. Ea a spus că a întrebat-o despre asta. Adresa a fost suportată. Între timp, Marina a recunoscut adresa părții în care a căzut MCH, sa dovedit că ei și Anton au intrat într-o parte. După o săptămână încearcă să afle unde sunt, am făcut-o. Și așa, două săptămâni mai târziu, în total, după ce dragostea mea a fost luată în armată. Am învățat adresa lui, am adunat bani și m-am dus la ei cu Marina. 4 ore de drum plictisitor acolo și doar 15 minute pentru a le vedea, pentru că în 15 minute există un ultim autobuz. Ei au simplificat soldații în punctul de control, astfel încât am fost permise, am fugit să căutăm, unde sunt acum. Și aici sunt! Au fost eliberați să meargă la noi. Am fugit la el și l-am îmbrățișat. Inima a înghețat în piept. În acel moment am crezut că sunt cel mai fericit om de pe pământ.
- De ce ai venit? - Vocea lui ma întors pe pământ.
- Ce? - M-am dus deoparte. Înăuntru era gol. Dureros de. E pacat.
- De ce ai venit? - Și-a repetat întrebarea la care nu am răspuns. M-am uitat cu lacrimi în ochii mei, când Marina ia îmbrățișat pe tânărul ei.
- Îmi pare rău. - În cele din urmă m-am strâns și m-am uitat la versuri. - Marine, e timpul să ne întoarcem. - Am mers în tăcere la scop. Nu am înțeles de ce a cerut mamei sale să-mi dea adresa lui și apoi sa întâlnit.
O lună mai târziu, mi-a scris o scrisoare. Apoi, unul din ce în ce mai mult. A scris că iubește, ratează. Regretă. El a cerut iertare. Am crezut și fericit. Sperăm că, la urma urmei, ceva va funcționa. Mi-a cerut să-i trimit fotografiile. Și l-am trimis la el. Și apoi, în decembrie, am văzut fotografia pe care se îmbrățișează cu Olga. Sărutări. Și totul a izbucnit. A fost o altă durere pe care nu am putut să o suport în tăcere. M-am întors acolo unde am condus ziua când ma aruncat. Numai nu am putut ajunge la țărm. Au căzut în genunchi și a strigat că există putere. Era zgomot, așa că dacă nu când era încă în viață în viață. În interiorul totul a izbucnit de durere insuportabilă. Nu-mi pasă că se poate întâmpla cu mine prin noapte. Poate că în acel moment am vrut chiar și ceva sa întâmplat.
Prietenul său și vecinul meu, cu care a intrat într-o singură bucată, mi-a scris că Anton se mândrește pur și simplu cu fotografiile mele scrisori în care "iubește", el trimite nu numai pentru mine. Probabil a fost ultimul lucru pe care l-aș putea scoate. Am început să mă răcesc. Dar l-am felicitat la ziua de naștere fericită. În martie, ma felicitat într-o zi feminină. Dar comunicarea noastră nu vine. Am încetat să-i răspund. Sunt în mine cel puțin o manifestare a emoțiilor pe care mi-a sunat-o. În vara a fost eliberată pentru câteva zile, el nu a vrut niciodată să mă întâlnească. Am aflat despre asta când "vacanța" sa deja încheiată. Mai târziu am intrat într-o companie bună, ceea ce ma făcut să mă distrag atenția și în cele din urmă "îngropa" sentimentele mele în cele din urmă, dar m-am temut că atunci când îl văd, atunci totul se va repeta din nou.
Și de la un an mai târziu, mi-a sugerat să mă întâlnesc.

Ce este durerea?

Suflet sau fizic?

Și ce ți-e frică?

Sentimental. Ea ucide nu numai corpul.

Și ce altceva?

Sufletul și sentimentele. Cum am ucis ...

Seara ciudată. Arata ca unul dintre cei cand sunt o decupare a inimii mele de asteptand chemarea lui si

cuvintele "Sunt aproape de casa ta" ...