Domáci výživný telový krém. Domáce telové krémy. Krém z malinovej šťavy

Snáď najobľúbenejším a zároveň účinným výrobkom na starostlivosť o telo je krém. S jeho pomocou môžete pokožku zvlhčiť, nasýtiť ju minerálmi, antioxidantmi, vitamínmi a ďalšími esenciálnymi látkami, udržať pružnosť a obnoviť hebkosť a zamat. Takýto nástroj si môžete vytvoriť sami, ale na to by ste mali poznať pravidlá jeho prípravy a aplikácie. Práve týmito otázkami, ako aj receptami na domáce telové krémy sa budeme v dnešnom článku zaoberať.

Užitočné tipy na výrobu a používanie domácich telových krémov

Na vytvorenie dokonalého telového krému by ste mali vedieť nasledujúce pravidlá:

• Zmes pripravte v nádobe vyrobenej z netoxických materiálov (kryštál, keramika, hlina alebo sklo).
• Používajte najčerstvejšie suroviny a produkty. Nesmú obsahovať žiadne nepríjemné pachy a vonkajšie vady.
• Pri prvom vytváraní krému sa snažte použiť nie viac ako 4 zložky, aby ste mohli vyhodnotiť výsledok krému a v budúcnosti opraviť existujúce chyby v zložení výrobku.
• Kľúčom k výrobe kvalitného krému je zmiešanie jeho zložiek: porazte kompozíciu, kým nie je mierne teplá.
• Vždy sa riaďte pokynmi uvedenými v recepte na krém: nemeňte dávkovanie zložiek a tiež vždy dodržiavajte teplotný režim.
• Nahradením vody zeleným čajom, ibištekovým čajom alebo harmančekovým čajom urobíte krém ešte účinnejším a zdravším.
• Pred výrobou krému si pripravte všetky ingrediencie: čistú nádobu na krém, misku na prípravu, odmerky, striekačku, mixér atď.
• Aby boli pevné potraviny ľahko merateľné, nasekajte ich nožom alebo strúhadlom.
• Krém musíte nanášať každý deň, telo by malo byť čisté a suché.
• Po spotrebovaní domáceho krému začnite vytvárať nový, ale použite iný recept. Skúste postupne pripraviť 5-7 rôznych produktov a z nich si vyberte 3 krémy, ktoré vám vyhovujú po všetkých stránkach.

Vyzbrojení týmito znalosťami si môžete pripraviť perfektný kozmetický výrobok a v budúcnosti si vychutnať úžasný vzhľad svojej pokožky.

Hlavným kritériom výberu receptu na výrobok je existujúci dermatologický problém, na ktorého odstránenie bol zvolený vhodný zoznam zložiek obsiahnutých v kréme. Recepty na liečbu rôznych kožných ochorení a zachovanie ich atraktívneho vzhľadu zvážime nižšie:

1. Jahodový krém na suchú dermu s hydratačným účinkom. Do 80 g šťavy extrahovanej zo zrelých jahôd pridajte 20 g glycerínu a premiešajte. Po pol hodine nalejte do zmesi 20 g múky, všetky komponenty rozšľahajte mixérom / mixérom a použite podľa normy.
2. Vitamínový krém na výživu a regeneráciu pokožky. Nalejte 80 g citrónovej kôry vriacou vodou a odstráňte 1,5 hodiny na chladnom mieste. 90 g teplého margarínu zmiešajte s 50 ml slnečnicového oleja, 20 g medu (najlepšie kandizovaného) a čerstvého kuracieho žĺtka, všetko premiešajte a zalejte 15 ml retinolu, 60 ml citrónovej šťavy a 30 g majonézy. Zmes sa uvedie do homogénneho stavu a naleje sa do nej pripravená infúzia citrónovej kôry a 5 ml éterov mandarínky a grapefruitu. Krém nanášame obvyklým spôsobom.
3. Žĺtkový krém s aloe a ľanovým olejom pre starostlivosť o citlivú pokožku. Extrahujte šťavu z 2 šťavnatých listov aloe a premiešajte s čerstvým žĺtkom. Do zmesi nalejte 20 ml ľanového oleja, premiešajte a naneste štandardným spôsobom.
4. Zázvorový krém na výživu a zjemnenie pokožky. Extrahujte šťavu (10 ml) z koreňa zázvoru. Do sklenenej misky nalejte 30 ml marhuľového a sezamového oleja, 90 g kokosového oleja a 30 ml tekutého vitamínu E. Nádobu vložte do rúry na 5 minút (kým sa kokosový olej úplne neroztopí). Nalejte zmes do pohára a skladujte na chladnom mieste.
5. Ružový krém s voskom a estermi na zvlhčenie mastnej pokožky. 4 ružové púčiky rozdrvte na kašu, 10 g včelieho vosku a 15 g margarínu, roztopte na tekutú konzistenciu. Do výslednej zmesi nalejte kašu z púčikov, 5 ml tekutého vitamínu E a 4 ml éterov lotosu, ruže a levandule. Hotový krém naneste štandardným spôsobom.
6. Krémový krém s citrónom, vajíčkami, alkoholom a olejom pre pružnosť pokožky. 3 čerstvé žĺtky zmiešajte s 30 ml ľanového oleja a 200 ml smotany. V samostatnej miske vytlačte šťavu z 2 citrónov a kôru nakrájajte na malé kúsky a zalejte vriacou vodou (kôrku musíte trvať najmenej 2 hodiny). Po potrebnom čase prejdeme nálevom cez gázu alebo sito a zmiešame s citrónovou šťavou a 30 g medu. Do vaječno-krémovej hmoty pridajte citrónovo-medový nálev a 150 ml gáfrového alkoholu (tenkým prúdom ho vlejte do zmesi). Zmiešajte všetky zložky a pridajte filtrovanú vodu (objem krému by mal byť 0,5 l). Pred použitím fľaštičku s vytvoreným prípravkom pretrepte.
7. Olejový krém s extraktom z čiernych ríbezlí a ružovou vodou pre hydratáciu a zamatovú pokožku. Zahrejte 70 g bambuckého masla a zmiešajte s 25 ml makadamového oleja, 30 ml oleja z pšeničných klíčkov, 15 ml mandľového oleja, 25 ml oleja z lieskových orieškov a rovnakej dávky jojobového oleja. Do olejového roztoku nalejte 30 ml extraktu z čiernych ríbezlí a 70 ml ružovej vody, premiešajte a nalejte 3 ml éteru levandule a pelargónie. Všetky komponenty rozšľaháme v mixéri / mixéri a prenesieme do nádoby.
8. Rowan krém so žĺtkom, maslom a medom na nočnú starostlivosť o pleť. 60 g masla zmiešajte so 60 g jarabinovej kaše (bez semien), 2 surových žĺtkov a 30 g medu. Zmes rozmixujte v mixéri / mixéri a preneste do pripravenej nádoby.
9. Harmančekový krém s estermi a olejmi na zjemnenie pokožky. Vo vodnom kúpeli zohrejeme 10 g vosku a po 20 g kokosového a bambuckého oleja. Do roztopenej zmesi nalejte 15 ml sezamového oleja a 10 ml pšeničného a avokádového oleja. V samostatnej miske zmiešajte 60 ml neperlivej minerálnej vody a 20 ml harmančekového hydrolátu. Do olejovej zmesi nalejte minerálnu vodu s harmančekom a šľahajte mixér / mixér. Do zmesi nalejte 10 ml éterov palmarózy a harmančeka, znova premiešajte a vložte do pripravenej nádoby. Krém môžete použiť za deň.
10. Výťažok z nechtíka pre výživu suchej a normálnej pokožky. 40 g suchého nechtíka zalejte 170 ml olivového, ľanového alebo slnečnicového oleja (podľa vlastného výberu) a vyberte na tmavom mieste. Po 7 dňoch sa extrakt zmieša so 60 g roztaveného vosku a 40 ml kukuričného oleja (ak je zmes studená, potom ju zohrejte vo vodnom kúpeli). Do hmoty pridajte 40 g glycerínu a premiešajte všetky zložky, kým krém úplne nevychladne. Kompozíciu umiestnime do nádoby a skryjeme ju v chladničke.
11. Uhorkový krém s olejom a voskom na aktívnu hydratáciu pokožky. Ošúpanú uhorku rozdrvte na kašu, zohrejte 10 g vosku a 40 ml mandľového oleja, kým nezískate tekutú konzistenciu a zmiešajte so 40 g uhorky a 40 ml prevarenej vody. Všetky komponenty dáme na pol hodiny do ohňa, neustále miešame kompozíciu. Potom krém ochladíme na 40 stupňov a šľaháme mixérom, kým úplne nevychladne. Hotový výrobok vložíme do nádoby a skryjeme v chladničke.
12. Krém s borievkou a olejmi na boj proti celulitíde. Z plodov borievky extrahujeme 20 ml šťavy a zmiešame s 10 ml gerániového éteru a 30 ml šípkového oleja. Zmes sa zahrieva a mieša, potom sa umiestni do pripravenej nádoby.
13. Škrobový krém s mliekom na upokojenie podráždenej a citlivej pokožky. Pridajte 20 g škrobu do 130 ml kravského mlieka, dajte zmes na sporák a zohrejte ju (nezabudnite miešať komponenty drevenou lyžicou), výsledkom by mala byť rôsolovitá hmota. Krém vložte do pohára a dajte do chladničky.
14. Lecitínový krém s aloe, olejom, propolisom, glycerínom a vodou na zvlhčenie pokožky. Namočte 30 g lecitínu do vody a počkajte 1 hodinu (malo by napučať). Do hotového lecitínu nalejte 5 ml infúzie propolisu, 5 ml extraktu alebo šťavy z aloe, 3 ml glycerínu a 30 ml ricínového oleja. Mixérom rozšľaháme všetky suroviny (bude stačiť 5 minút) a preložíme do pripravenej nádoby.
15. Malinový krém s múkou, narcisovým esterom a glycerínom na výživu a zjemnenie mastnej pokožky. Skombinujte 30 ml malinovej šťavy s 15 g glycerínu a odložte na pol hodinu. Do zmesi nalejte 15 g múky (najlepšie kukurice) a rozšľahajte mixér / mixér, potom zriedte hmotu 5 ml éteru narcisu. Rozmixovaný krém dajte do nádoby a dajte do chladničky.
16. Jablkový krém s esterom santalového dreva a kyslou smotanou pre citlivú pokožku. Zrelé jablko nastrúhame a zmiešame s 55 g kyslej smotany, do zmesi pridáme 5 ml éteru santalového dreva, smotanu zamiešame a dáme do nádoby.
17. Glycerínový krém s estermi, margarínom, šalviovou infúziou, gáfrovým alkoholom, žĺtkami a rakytníkovým olejom na zjemnenie a vyhladenie pokožky. Do 50 ml čerstvo uvarenej šalviovej infúzie nalejte 20 ml gáfrového alkoholu, 60 ml rakytníkového oleja, 2 žĺtky, 10 g glycerínu a 40 g margarínu, premiešajte všetky komponenty a po 3 ml palinu a lipových éterov . Hotový krém preneste do pripravenej nádoby a skryte ho v chladničke.
18. Kokosový krém s estermi a gáfrovým alkoholom na zjemnenie suchých typov pokožky. 80 g kokosového oleja zohrejeme na ohni a zriedime 30 ml gáfrového alkoholu. Do hmoty vnesieme 8 ml esterov ylang-ylang a pomaranča. Hotový krém skladujeme maximálne 1 týždeň.
19. Margarínový krém s fialovými kvetmi, estermi, voskom a vitamínom E na starostlivosť o normálnu až suchú dermis. 200 g kvetov orgovánu pomelieme na kašu a zmiešame s roztopeným 20 g vosku a 25 g margarínu. Do hmoty vnesieme 7 g vitamínu E a 7 ml levanduľového, orgovánového a fialového éteru. Hotový krém vložte do pripravenej nádoby a vložte do chladničky.
20. Vazelínový krém s étermi, žĺtkami, gáfrovým alkoholom, harmančekovým nálevom, olejom a medom na zjemnenie a zvlhčenie pokožky. Do 20 ml čerstvo uvareného harmančekového nálevu nalejte 20 g gáfrového alkoholu, 40 g slnečnicového oleja, 20 g medu, 2 kuracie žĺtky a premiešajte. Do zmesi pridajte 15 g glycerínu a 3 ml esterov jazmínu a santalového dreva. Hotový krém preložíme do pripravenej nádoby a uložíme do chladničky.

Vďaka množstvu ľudových receptov si každá žena môže vybrať a vylepšiť zloženie krému, ktoré jej po všetkých stránkach vyhovuje. Keď vyrábate výrobok prvýkrát, pokúste sa znížiť dávkovanie zložiek, aby ste skončili s veľmi malým množstvom krému. Ak vám zloženie výrobku vyhovuje, môžete si krém bezpečne pripraviť doma a v súlade s dávkami uvedenými v recepte.

Krémy pre rôzne typy pokožky. Recepty na domáci telový krém.

Krémy na suchú pokožku

Uhorkový hydratačný krém

Požadovaný: 5 g včelieho vosku, 1 čerstvá uhorka, po 40 ml mandľového oleja, voda.

Varenie. Uhorku ošúpeme a najemno nastrúhame. Vo vodnom kúpeli zohrejte vosk a mandľový olej. Keď sa vosk rozpustí, pridajte 2 lyžice. l. uhorková dužina a horúca voda. Hmotu zahrievajte za miešania 30 minút. Potom vyšľaháme mixérom.

Aplikácia.

Zvlhčovač s jahodovým džúsom

Požadovaný: 40 ml čerstvo vylisovanej jahodovej šťavy, po 0,5 lyžičky. glycerín, ovsená múka.

Príprava... Skombinujte jahodovú šťavu s glycerínom, premiešajte. Po 30 minútach pridajte ovsené vločky a šľahajte mixérom.

Aplikácia. Krém vmasírujte do pokožky denne.

Krém z malinovej šťavy

Požadovaný: 30 ml malinovej šťavy, po 15 g glycerínu, kukuričná múka, 5 kvapiek esenciálneho oleja z narcisu.

Varenie. Skombinujte malinovú šťavu s glycerínom, premiešajte. Po 30 minútach pridajte kukuričnú múku a šľahajte mixér, pridajte éterický olej.

Aplikácia. Krém vmasírujte do pokožky denne.

Zvláčňujúci krém na suchú pokožku

Požadovaný: 80 g kokosového oleja, po 0,5 lyžičky éterické oleje z ylang-ylangu, pomaranča, 2 lyžičky. gáforový alkohol.

Príprava... Kokosový olej rozpustite vo vodnom kúpeli a zmiešajte s gáforovým alkoholom. Pridajte éterické oleje, premiešajte a vložte do nádoby. Uchovávajte v chladničke nie viac ako týždeň.

Aplikácia.

Krém s vitamínom A.

Požadovaný: 90 g margarínu, 80 g citrónovej kôry, 30 g majonézy, 20 g kandizovaného medu, 1 surový žĺtok, 60 ml citrónovej šťavy, 50 ml rastlinného oleja, 15 kvapiek olejového roztoku vitamínu A, 10 ml gáfrového alkoholu, po 5 kvapiek grapefruitu éterické oleje a mandarínky, 100 ml horúcej vody.

Varenie. Nalejte kôru vodou, nechajte 1,5 hodiny, vyčerpajte. Margarín zmiešajte s rastlinným olejom, žĺtkom, medom, pridajte vitamín A, majonézu, citrónovú šťavu. Do zmesi postupne zavádzajte infúziu kôry a alkoholu, ako aj esenciálne oleje.

Aplikácia

Ružový krém s vôňou

Požadovaný: 4 stredne čerstvé púčiky ruže, 15 g margarínu, 10 g včelieho vosku, 5 kvapiek olejového roztoku vitamínu E, esenciálne oleje z ruže, lotosu, levandule.

Príprava... Púčiky rozdrvte na kašu, rozpustite vosk a margarín vo vodnom kúpeli. Všetko zmiešať. Do zmesi pridajte vitamín E a éterické oleje.

Aplikácia... Krém vmasírujte do pokožky denne.

Krém s vôňou dúhovky

Požadovaný: 5 stredných púčikov dúhovky, 15 g margarínu, 10 g včelieho vosku, po 6 kvapiek olejového roztoku vitamínu B, éterické oleje z kosatca, rozmarínu a tansy.

Varenie. Púčiky rozdrvte na kašu, rozpustite vosk a margarín vo vodnom kúpeli. Všetko zmiešať. Do zmesi pridajte vitamín B a éterické oleje.

Aplikácia... Krém vmasírujte do pokožky denne.

Krém s vôňou orgován

Požadovaný: 200 g fialových kvetov, 25 g margarínu, 20 g včelieho vosku, 7 kvapiek olejového roztoku vitamínu E, esenciálne oleje z lila, fialky a levandule.

Príprava... Fialové kvety pomelieme na kašu, rozpustíme vosk a margarín vo vodnom kúpeli, všetko premiešame. Do pripravenej zmesi pridajte vitamín E a éterické oleje.

Aplikácia... Krém vmasírujte do pokožky denne pred spaním.

Kafrový alkoholový krém

Požadovaný: 60 ml rakytníkového oleja, 50 ml šalviového nálevu, 20 ml gáfrového alkoholu, 40 g margarínu, 10 g glycerínu, 2 surové žĺtky, 2 kvapky esenciálnych olejov z lipového kvetu, paliny.

Varenie. Zmiešajte všetky prísady.

Aplikácia. Krém vmasírujte do pokožky denne.

Krém s olejmi

Požadovaný: 60 ml kokosového oleja, 40 ml rakytníkového oleja, 20 ml mandľového oleja, 3 kvapky esenciálnych olejov z mandarínky, pamela, 15 g včelieho vosku, 3 g boraxu, 60 ml vody.

Varenie. Rozpustite borax vo vode. Vosk rozpustíme vo vodnom kúpeli, pridáme kokosový olej, potom rakytník a mandľový olej. Do výslednej zmesi pomaly nalejte roztok boraxu, všetko dôkladne premiešajte, pridajte éterické oleje.

Aplikácia. Krém vmasírujte do pokožky denne.

Krém s harmančekom a vazelínou

Požadovaný: 40 ml rastlinného oleja, 20 ml harmančekového nálevu, gáfrový alkohol, 2 surové žĺtky, 20 g medu, 15 g vazelíny, 2 kvapky santalového dreva a jazmínových esenciálnych olejov.

Varenie. Zmiešajte všetky prísady, dôkladne rozomlejte, pridajte éterické oleje.

Aplikácia. Krém vmasírujte do pokožky denne pred spaním.

Zvlhčovač s aloe šťavou

Požadovaný: 1 lyžička lecitín, 20 ml destilovanej vody, 1,5 h, l. ricínový olej, 1 ml glycerínu, šťava z aloe, propolisová tinktúra.

Príprava... Namočte lecitín do vody, aby napučal. Po 1 hodine premiešajte lecitín a pridajte ricínový olej, glycerín, šťavu z aloe, tinktúru propolisu. Šľaháme mixérom 4 minúty. (Dôležité! Zmes nesmie byť šľahaná dlhšie, inak sa zmení na mlieko). Krém preložíme do pohára.

Aplikácia. Krém vmasírujte do pokožky denne.

Ginger Touch Cream

Požadovaný: 60 g čerstvého koreňa zázvoru, po 1,5 lyžičky. sezamové a marhuľové oleje, olejový roztok vitamínu E, 0,5 šálky kakaového masla.

Príprava... Nastrúhajte koreň zázvoru a vytlačte šťavu (0,5 lyžičky). Všetky ingrediencie zmiešame v žiaruvzdornej sklenenej miske a dáme piecť do rúry, kým sa kakaové maslo neroztopí. Výslednú hmotu potom dajte do nádoby a skladujte na chladnom mieste.

Aplikácia. Po osprchovaní alebo kúpeli votrite krém do pokožky.

Výživný krém

Požadovaný: 0,5 lyžice l. nechtík a kokosové oleje, 1 polievková lyžica. l. sezamový olej, 40 g kakaového masla, 8 g včelieho vosku, 0,5 lyžičky. harmančekový esenciálny olej.

Varenie. Vo vodnom kúpeli rozpustíme maslo a včelí vosk, premiešame do hladka. Výsledný krém dajte na chladné miesto, aby vychladol. Do vychladnutého krému pridajte éterický olej, premiešajte a preneste do sklenenej nádoby. Skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Aplikácia... Po osprchovaní alebo kúpeli votrite krém do pokožky. Tiež dobre upokojuje pokožku po dlhšom pobyte na slnku.

Vyživujúci nechtíkový krém pre suchú pokožku

Požadovaný: 2 lyžice l. sušené kvety nechtíka, kukuričný olej, 200 ml rastlinného oleja, 4 lyžičky. včelí vosk, 2 lyžičky glycerín.

Príprava... Nalejte kvety nechtíka rastlinným olejom a dajte na týždeň na tmavé miesto, potom stlačte. Včelí vosk rozpustite vo vodnom kúpeli. Roztopený vosk zmiešajte s 2-4 lyžicami. l. extrakt z nechtíka a kukuričný olej. Do ešte teplej zmesi vmiešajte glycerín a miešajte, kým hmota nevychladne.

Aplikácia.

Krém "jemný"

Požadovaný: 20 ml kokosového oleja, harmančekový hydrolát 15 ml sezamového oleja, 10 ml avokáda, pšeničné oleje, 20 ml bambuckého masla, 10 g vosku, 60 ml minerálnej vody, 12 kvapiek harmančekového a palmarózového esenciálneho oleja.

Varenie. Roztopte vosk, bambucké maslo a kokos vo vodnom kúpeli. Potom naň zohrejte tekuté oleje. Potom zmiešajte minerálnu vodu s harmančekovým hydrolátom. Všetko skombinujte a mixérom rozmixujte. Pridajte éterické oleje a stále miešajte. Výslednú hmotu vložte do nádoby a vložte na jeden deň na tmavé miesto.

Aplikácia. Krém vmasírujte do pokožky denne po osprchovaní.

Makadamiový olejový krém

Požadovaný: 1,5 lyžičky makadamové oleje, lieskový oriešok, jojoba, extrakt z čiernych ríbezlí v glyceríne, 2 lyžičky. olej z pšeničných klíčkov, 1 lyžička mandľový olej, 3,5 lyžičky. bambucké maslo, ružová voda, po 3 kvapky éterických olejov z pelargónie a levandule.

Príprava... Bambucké maslo rozpustíme vo vodnom kúpeli a zmiešame s tekutými rastlinnými olejmi. Ríbezľový extrakt skombinujte s ružovou vodou a za stáleho miešania pridajte do olejovej zmesi. Pridajte tam esenciálne oleje a premiešajte v mixéri. Hotový krém skladujte v chladničke.

Aplikácia... Po osprchovaní alebo kúpeli votrite krém do pokožky.

Krém s tomelovou šťavou

Požadovaný: 2 lyžice l. kyslá smotana, 1 lyžička. ryžová múka, 1 žerucha.

Varenie. Z tomel vytlačte šťavu, zmiešajte s múkou a kyslou smotanou.

Aplikácia... Krém vmasírujte do pokožky každý deň po sprche.

Krém z jablkovej šťavy

Požadovaný: 2 lyžice l. kyslá smotana, 1 lyžička. ovsená múka, 1 jablko.

Varenie. Z jablka vytlačte šťavu, zmiešajte s múkou a kyslou smotanou.

Aplikácia. Vmasírujte do pokožky denne po sprchovaní.

Krém z jahodovej šťavy

Požadovaný: 1 šálka jahôd, 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana, 1 lyžička. ryžová múka.

Varenie. Z jahôd vytlačte šťavu, zmiešajte s kyslou smotanou a múkou.

Aplikácia

Juniper krém

Požadovaný: 2 lyžice l. lopúchový olej, 2 kvapky borievkového oleja.

Varenie. Zmiešajte ingrediencie.

Aplikácia.

Krémy na citlivú pokožku

Mliečny škrobový krém

Požadovaný: 120 ml mlieka, 1 lyžička zemiakový škrob.

Varenie. Suroviny spojíme a za stáleho miešania zohrievame, kým nevznikne husté želé.

Aplikácia. Po osprchovaní krém vmasírujte do pokožky.

Banánový krém

Požadovaný: 60 g kyslej smotany, 0,5 banánu, 3 kvapky jojobového esenciálneho oleja.

Príprava... Banán roztlačte, zmiešajte s kyslou smotanou a esenciálnym olejom.

Aplikácia... Po sprchovaní vmasírujte do pokožky.

Jahodový krém

Požadovaný: 60 g kyslej smotany, 50 g jahôd, 3 kvapky citrónového esenciálneho oleja.

Príprava... Jahody roztlačte na kyslej smotane, pridajte éterický olej.

Aplikácia. Po osprchovaní krém vmasírujte do pokožky.

Jablkový krém

Požadovaný: 70 g strúhaného jablka, 50 g kyslej smotany, 5 kvapiek esenciálneho oleja zo santalového dreva.

Varenie. Miešajte jablko s kyslou smotanou, pridajte éterický olej.

Aplikácia... Po osprchovaní krém vmasírujte do pokožky.

Krém s malinami a hruškami

Požadovaný: 80 g dužiny hrušky a maliny, 70 g kyslej smotany, 3 kvapky esenciálneho oleja z rozmarínu.

Varenie. Hrušku a malinu roztlačíme na kyslej smotane, pridáme éterický olej.

Aplikácia... Vmasírujte masážnymi pohybmi.

Ľanový krém z mladiny

Požadovaný: 40 ml ľanového oleja, 1 lyžička med, 2 kvapky oleja z materinej dúšky.

Varenie. Všetky prísady dobre premiešajte.

Aplikácia... Po osprchovaní krém vmasírujte do pokožky.

Krém z vajíčka a aloe

Požadovaný: 2 listy aloe, 20 ml ľanového oleja, 1 surový žĺtok.

Varenie. Z aloe vytlačte šťavu a zmiešajte so žĺtkom, pridajte olej. Miešajte do hladka.

Aplikácia... Po osprchovaní krém vmasírujte do pokožky.

Nechtíkový olejový krém

Požadovaný: 70 ml ružovej vody, jojobový olej, 30 ml šípkového oleja, 20 g včelieho vosku, 10 kvapiek esenciálneho oleja z nechtíka, 5 kvapiek harmančekového esenciálneho oleja, 1 kapsula vitamínu E, pupalkový olej.

Príprava... Vosk rozpustite vo vodnom kúpeli, pridajte doň šípkový a jojobový olej. Ružovú vodu zohrievajte oddelene. Keď sa zmesi mierne ochladia, premiešajte ich a šľahajte mixérom pri nízkych otáčkach 2 minúty. Pridajte éterické oleje, vitamín, pupalkový olej.

Aplikácia. Po osprchovaní krém vmasírujte do pokožky.

Krém z bambuckého masla a včelieho vosku

Požadovaný: 60 ml olivového oleja, 45 ml bambuckého masla, 1 kapsula vitamínu E, 25 g včelieho vosku, aloe vera gél, 4 g lecitínu, 40 ml ružovej vody, 2 kvapky esenciálneho oleja z harmančeka, šalvie, nevädze, púpava.

Varenie. Zmiešajte ružovú vodu a gél z aloe vera. Vosk rozpustite oddelene vo vodnom kúpeli, pridajte bambucké maslo a olivový olej, potom vitamín E a lecitín. Opatrne nalejte roztok aloe vera a ružovej vody, šľahajte mixérom, kým sa hmota neochladí, pridajte éterické oleje.

Aplikácia... Krém vmasírujte do pokožky denne.

Krém je nepriehľadná emulzia hustej textúry obsahujúca olej, vodu, emulgátory určená na starostlivosť o pokožku. Emulgátor - prírodná (kuracie bielkoviny, žĺtok) alebo syntetická zložka (lecitín), ktorá je spojivom medzi vodou a olejom.

Prvé krémy sa objavili v Egypte. Boli vytvorené z infúzií kvetov, tonických prísad, prírodných výživových zložiek. Smotany boli považované za luxus; mohli ich používať iba vysokí úradníci - kňazi a faraóni.

V procese výroby kozmetiky pre starostlivosť o telo pokračovali múdri muži z Grécka. Hlavnou zložkou krémov bol olivový olej. Neskôr k nej boli pridané jedinečné vzorce prírodných zložiek, ktoré ovplyvňujú produkciu elastínu a kolagénu v bunkách epidermis.

V Rusku bol telový krém vyrobený z kyslej smotany, medu, živočíšnych tukov, vajec, zeleniny a ovocia. Na doplnenie liečivých vlastností boli do kozmetických prípravkov pridané lesné plody, korene liečivých rastlín a liečivé byliny. V starovekom Rusku sa krémy vyrábali nezávisle doma.

Keď pokožka potrebuje výživu

Priemyselná kozmetika na ochranu pokožky nie vždy spĺňa potreby dehydrovanej pokožky. Prečo pokožka stráca schopnosť udržať si vlhkosť a stáva sa ochabnutou?

Prítomnosť potravín, ktoré pomáhajú odstraňovať tekutinu z tela, v strave.
Aplikácia pre hygienické postupy pre teplú vodu.
Dlhodobé pôsobenie ultrafialových lúčov.
Časté alergické reakcie.
Zneužívanie alkoholu, fajčenie tabaku.
Použitie priemyselnej kozmetiky na starostlivosť o telo s konzervačnými látkami, parabénmi, škodlivými chemickými zlúčeninami.
Porušenie úrovne vlhkosti v obytnej zóne.
Kožné ochorenia, dermatitída.
Avitaminóza epidermis.
Hormonálne narušenie endokrinného systému.
Zmeny v kožných bunkách súvisiace s vekom.

Známky problémovej pokožky

Ženy sa starajú o svoje tváre, ale zabúdajú na svoje telo. S vekom, pod vplyvom vonkajších a vnútorných faktorov, pokožka stráca svoje elastické vlastnosti, prirodzenú vlhkosť, je potrebné ju čistiť a vyživovať.

Krém je hlavnou zložkou starostlivosti o pleť. Hustá emulzia obsahuje látky, ktoré pomáhajú odstraňovať produkty rozpadu buniek, obsahuje rad vitamínov skupiny „C“, „A“, „E“, „B“, výživové zložky, kyselinu hyalurónovú. Ako rozoznám, kedy si naniesť výživný telový krém?

Vzhľad vizuálnych defektov na povrchu kože (vrásky, mikrotrhlinky,).
Pri kontakte s pokožkou dochádza k výraznému vysušeniu pokožky.
Drsnosť okolo kĺbov.
Pocit napnutej pokožky po každodenných hygienických postupoch.
Častý výskyt podráždenia, začervenania po kúpeli.

Ingrediencie na domáce krémovanie

Aké produkty bude žena potrebovať? Na výrobu účinného kozmetického výrobku potrebujete čerstvé potravinové výrobky, oleje, vitamíny.

Olivový olej. Vyrovnáva pokožku, zužuje medzibunkový priestor. Odporúča sa pridať do výživného krému v boji, prevencia strií, strií po tehotenstve, prudké chudnutie.

Roztok kakaového masla. Vplyvom kakaa na povrch pokožky sa obnoví acidobázická rovnováha a zvýšia sa prirodzené procesy regenerácie buniek. pridané do zloženia živiny na liečbu trhlín v epidermis.

Broskyňový olej. Zjemňuje, omladzuje pokožku. Bojuje proti patogénom, zmierňuje zápal, tonizuje a rozjasňuje pokožku tela. Účinne bojuje s mŕtvymi časticami pokožky, má exfoliačný účinok.

Voda z okvetných lístkov ruže. Odporúčame používať v telových krémoch na suchú pokožku. Pôsobí protizápalovo, odstraňuje pocit pnutia, omladzuje pokožku. Zlepšuje produkciu elastínu, kolagénu, kyseliny hyalurónovej.

Vosk (včelí vosk). Pleť je hladká, chránená pred vonkajšími nepriaznivými faktormi. Odstraňuje proti starnutiu zmeny v pokožke, napína ochabnutú pokožku, má antibakteriálne vlastnosti.

Propolis. Vosk môžete nahradiť propolisom - včelou živicou. Propolis reguluje imunitné procesy v epidermis, vytvára bariéru proti prenikaniu ultrafialového žiarenia a baktérií. Liečivé vlastnosti propolisu sú známe už od staroveku.

Ovocná kyselina. Má tonizujúci, rozjasňujúci účinok. Nachádza sa v čerstvo vylisovanej hroznovej, ananásovej, jahodovej, čučoriedkovej, pomarančovej a jablkovej šťave.

Fytoestragen. Obsiahnuté v listoch petržlenu, aloe. Rastlinné extrakty, nálevy, odvary prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tela, zlepšujú stav pokožky, zmierňujú zápaly, lúpanie a zmierňujú svrbenie.

Ethers. Na dochutenie a zvýšenie liečebných vlastností výživného krému sa do kompozície pridáva mandarínka, bergamot, borovica, jedľa, levanduľa, jojoba. Odporúča sa nakupovať základné zložky v lekárňach. Ku každej fľaši je priložený návod na použitie, kde je jasne popísaný účel éteru.

Jemnosti pri príprave a aplikácii výživných telových krémov

Hotovú telesnú výživu sa odporúča skladovať v keramickom, krištáľovom, kameninovom, sklenenom riade s tesným skrutkovacím vekom.
Po príprave krému musíte zaznamenať čas varenia. Domáce prostriedky vydržia na boku chladničky až štrnásť dní.
Na prípravu krémov nemôžete používať výrobky s chybami (preliačiny, červie diery), nepríjemným zápachom hniloby.
Pri počiatočnej príprave kozmetického výrobku sa neodporúča používať v zložení krémov viac ako štyri zložky. Následne môžete pridať požadované množstvo produktov.
Po zmiešaní všetkých zložiek šľahačkou šľahajte smotanu, kým nie je kaša homogénna. Po vyšľahaní by mala byť zmes mierne teplá.
Nemôžete zmeniť kvantitatívny pomer medzi produktmi. Recept na krém je potrebné reprodukovať presne pomocou technológie prípravy.
Ako tekutý základ sa do krému odporúča pridať infúzie, odvar z rastlín, liečivé byliny.
Po hygienických postupoch by sa mal každý deň aplikovať výživný krém na suchú pokožku.
Po priebehu jednej živiny sa odporúča zmeniť taktiku starostlivosti o telo: použite ekvivalentný recept s inými zložkami.

Pravidlá pre aplikáciu výživného krému na rôzne časti tela

Výživu pokožky je najlepšie vykonať večer. Počas spánku sa aktivujú metabolické procesy v bunkách epidermis a zlepšuje sa prístup živín k hlbokým tkanivám pokožky. Po prvé, žena musí očistiť telo od potu, kožného tuku. Krém sa odporúča aplikovať na mierne navlhčenú pokožku.

Krém musíte začať nanášať zhora nadol, pričom sa pohybujte od krku k nohám.
Vezmite malé množstvo kozmetických živín a rozdeľte ich bodovo na krk a ramená.
Masírujte krúživými pohybmi, aby sa krém distribuoval z centrálneho bodu spojenia klavikuly s bradou; od stredu hrudnej kosti k ramenám.
Ruky namažte krémom: od končekov prstov po lakte, smerom k ramenám.
Ošetrite hrudník, brucho, stehná, zadok, pohybujte sa od stredu k periférii.
Výživný krém naneste na oblasť členkov, pohybujte sa až k bokom.

Pohyby rúk sú jemné, bez tlaku. Odporúča sa začať nanášať krém z ľavej strany tela (na normalizáciu krvného obehu). Pohyby na horných a dolných končatinách zdola nahor poskytujú tkanivám uvoľnenie prebytočnej tekutiny, eliminujú edém. Pri správnom vykonaní masážnych prechodov sa práca lymfatického systému vráti do normálu, čo zaisťuje odstránenie toxínov a toxínov z kožných buniek.

Ako vyrobiť výživný telový krém: recepty na doma

Predtým, ako začnete pripravovať krém, musíte si umyť ruky, odstrániť dlhé vlasy v chvoste alebo pod šatkou. Pripravte si potrebné nástroje: nádoby, nádobu na krém, sklenenú alebo drevenú špachtľu na miešanie surovín, striekačku bez ihly, šľahač, mixér.

Vyživujúci krém pre dehydratovanú pokožku

Propolis - 10 g
Jazvečia masť - 30 g
Roztok oleja z ľubovníka bodkovaného - 50 ml
Retinol - 1 kapsula
Tokoferol - 1 kapsula

Propolis vložte do samostatnej nádoby a vložte do mikrovlnnej rúry v režime zahrievania (40 sekúnd).
Roztavte masť podľa predchádzajúcej metódy.
Zmiešajte komponenty, pridajte do kompozície.
Kapsulu prepichnite vitamínom sterilnou ihlou a obsah vytlačte do roztoku. Pred použitím ihlu ošetrite nad plameňom sviečky.
Smotanu vyšľaháme metličkou.

Kozmetický výrobok skladujte v nádobe s vysokými stranami, tmavým sklom.

Telový nočný krém so známkami odlupovania

Minerálna voda - 90 ml
Aloe (prášok) - 25 g
Hydrolát ruže - 25 ml
Med - 15 ml
Bravčová masť (nesolená) - 20 g
Extrakt z aloe - 10 ml

Slaninu vložíme do smaltovanej misky, dáme na sporák.
Do rozpusteného tuku pridajte všetky prísady.
Krém miešajte tri minúty s drevenou špachtľou.
Vložte misku s roztokom do studenej vody, zatvorte veko.
Po 20 minútach nalejte krém do nádoby so skrutkovacím uzáverom.

Po večerných hygienických postupoch telo denne namažte.

Bieliaci výživný krém pre normálnu pokožku

Zloženie:

Mrkvu ošúpeme, vložíme do odšťavovača a získame šťavu.
Rozpustite propolis v mikrovlnnej rúre.
Broskyňový olej zohrejte oddelene. Pri miešaní by mala byť teplota oleja a propolisu rovnaká.
Do zmesi pridajte šťavu, žĺtok.
Smotanu rozšľaháme mixérom.

Ružový krém na mastnú pleť

Šípkové kvety červené (ružové) - 15 púčikov
Propolis - 30 g
Margarín - 20 g
Tokoferol - 2 kapsuly
Lotus éter - 3 kvapky
Éter červenej ruže - 3 kvapky

Šípku je možné nahradiť červenými bulharskými púčikmi ruží. Nedoporučuje sa používať kúpené kvety.

Odstráňte okvetné lístky šípky z púčikov.
Preskočte kvety cez mlynček na mäso alebo rozdrvte púčiky v mixéri.
Vložte propolis do sklenenej nádoby odolnej voči teplu, produkt rozpustite v mikrovlnnej rúre.
Roztopte margarín na plynovom sporáku.
Skombinujte propolis s margarínom, ochlaďte mastný základ.
Prísady zmiešajte podľa zoznamu.
Krém ochlaďte na teplotu 300 ° C.
Pridajte do krému a esterov.

Užitočné rady

Ak vás už unavuje nekonečné množstvo chemických a syntetických zložiek obsiahnutých vo väčšine krémov a mliek na pultoch obchodov, potom určite oceníte možnosť vytvoriť si nádherný telový krém vlastnými rukami.

Domáci telový krém môže byť skvelým darčekom pre každú príležitosť.

DIY krém: recept

Čo potrebujete:

3/4 šálky čistého masla(veľmi vhodný je sladký mandľ, pretože sa dobre vstrebáva a nezanecháva mastný film, ale podľa chuti môžete použiť ktorýkoľvek).

- 1 pohár čistej vody.

- 2 polievkové lyžice včelieho vosku na odstránenie chĺpkov. Dávajte pozor, že vosk bol presne včelí vosk, pretože väčšina ostatných typov voskov pozostáva z vedľajších produktov ropy.

- 30 kvapiek esenciálneho oleja(levanduľa, ylang-ylang, bergamot a ďalšie). Zaistite, aby bol olej esenciálnym olejom, a nie vonným olejom, ktorý je syntetický.

- sklenená nádoba na skladovanie pleťovej vody.

DIY telový krém

Výrobný proces:

Zmiešajte olej a včelí vosk. Zahrejte vo vodnom kúpeli. Ihneď po roztavení vosku vypnite teplo. Nechajte vychladnúť nie viac ako 1-2 minúty, pretože vosk rýchlo tuhne.

Pridajte vodu do mixéra a nalejte v malých častiach, začnite ho miešať s výslednou zmesou oleja a vosku.

V procese nalievania zmesi sa začne postupne vytvárať emulzia, ktorá spravidla zhustne po zmiešaní troch štvrtín zmesi. Pokračujte v pridávaní zmesi do vody a miešajte.

Potom v závislosti od požadovaného stupňa arómy pridajte niekoľko kvapiek zvoleného esenciálny olej.

Krém preneste do sklenenej nádoby. Môže sa skladovať asi 6 mesiacov a najlepšie sa uchováva v chladničke, aby sa predĺžila trvanlivosť.

To je všetko! Nie je to také ťažké, ako ste si mysleli. Teraz sa vám vaša pokožka poďakuje liečivý prírodný krém, nie pre drsné chemikálie nachádzajúce sa v každom kozmetickom výrobku, ktorý si kúpite. Užite si to!

Predtým, ako začneme vytvárať krém, je potrebné vydezinfikovať všetky nástroje a nádoby. To sa dá urobiť vriacou vodou alebo parou. Potom všetko utrite alkoholom. Tým sa zabráni množeniu patogénov v hotovom kréme. Tento krém by mal byť uchovávaný v chladničke maximálne 1 mesiac.

Odmeriame všetky potrebné prísady. Emulgátor pridáme do základného oleja a pošleme ho do vodného kúpeľa.

Hydrolát alebo pripravenú vodu odmeriame do druhej nádoby a potom, čo čakáme, kým sa emulzný vosk úplne nerozpustí, ho tiež mierne zahrejeme vo vodnom kúpeli.

Je potrebné, aby 2 fázy nášho budúceho krému - „voda“ - hydrolát a „olej“ - olej s emulgátorom, dosiahli približne rovnakú teplotu, inak sa pri následnom miešaní nedosiahne požadovaná konzistencia. Len neprehrievajte hydrolát, inak všetka jeho užitočnosť zmizne.

Naše dve fázy spájame do jedného kontajnera ...

... A začnite mixovať pomocou mini mixéra. Pred našimi očami, čo sa tvorí, pre čo bol pridaný emulgátor - jemná krémová emulzia.

Potom, čo počkáte, kým sa emulzia ochladí na izbovú teplotu, môžete začať pridávať vitamíny a esenciálne oleje. Ak ich pridáte do horúceho základu pre budúci krém, všetky ich prospešné vlastnosti zmiznú. Pridané? Zmiešať!

Už môžete prijímať gratulácie - náš krém je pripravený! Ale v tejto forme môže byť uložený v chladničke nie dlhšie ako 2 dni. Na predĺženie jeho existencie je potrebné pridať konzervačný prostriedok. Použijeme Sharomix - je vhodný pre bezoplachovú kozmetiku. Odporúča sa pridať 2-3 kvapky na 100 gramov, takže nám stačia 1-2 kvapky. Zavedieme konzervačný prostriedok a dôkladne premiešame.

Prišiel teda zásadný a slávnostný okamih - hotový krém môžete vložiť do krásnej nádoby!