Bebeğin yeterince anne sütü var mı? Anne sütü bir bebek için yeterli değil: nasıl belirlenir ve ne yapılır? Anne Sütü Yetmez

Güncelleme: Ekim 2018

Uzun zamandır beklediğiniz bir bebeğiniz oldu mu? Yoksa görmek için sabırsızlanıyor musunuz? O zaman bu makale emzirme hakkında çok şey öğrenmenize yardımcı olacaktır. Emzirmenin ne olduğunu, emzirme krizlerini, bunların nasıl ortaya çıktığını, bebeğin yeterli anne sütüne sahip olup olmadığını nasıl belirleyeceğinizi ve ayrıca çok önemli bir noktayı - emziren bir anne için emzirmeyi nasıl artıracağınızı öğreneceksiniz.

Emzirmeye karşı kontrendikasyonları olan kızların %0.01'i dışında her kadın emzirebilir ve emzirmelidir. Bu, çocuğa yalnızca iyi bir bağışıklık koruması sağlamakla kalmayacak, mide-bağırsak sisteminin sağlığını korumaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda bebeğinize annesiyle başka hiçbir şey tarafından değiştirilmeyecek olan gerekli yakın teması sağlayacaktır.

Fizyolojik bir süreç olarak emzirme hakkında biraz

Laktasyon, anne sütünün kadının meme bezleri tarafından üretildiği, biriktirildiği ve atıldığı doğal bir süreçtir. Ayrıca hormon bağımlı bir süreçtir yani emzirme süreci birçok hormon tarafından düzenlenir. hipofiz bezi tarafından salgılanır ve meme bezlerinin glandüler dokusu tarafından süt üretimini uyarır. Süt, bezlerde ve süt kanallarında birikir.

Oksitosin, bebek memeyi emdiğinde salınır ve süt kanallarındaki bir takım kasların kasılmasını sağlayarak sütün salınmasından sorumludur. Oksitosin ayrıca uterus kasılmasını uyarır, bu da emzirmenin uterusun içe dönüşünü hızlandırdığını ve bunun da doğum sonrası kanamanın hızlı bir şekilde kesilmesine yol açtığını gösterir.

Doğumdan sonraki ilk günlerde, bir kadın kolostrum salgılar, bu süre zarfında çocuk sadece onu alır. Bazı kadınlarda hamilelik sırasında kolostrum salgılanır.

Bu, bu tür kadınların bireysel bir özelliğidir, ancak hamilelik sırasında kolostrumun sıkılmaması, böylece oksitosin üretiminin uyarılması, yani uterusun kasılması ve erken doğumun meydana gelebileceği belirtilmelidir.

Kolostrum son derece besleyici ve çok sağlıklıdır, sadece birçok besin maddesini değil, aynı zamanda yeni doğmuş bir bebek için çok önemli olan immünoglobulinleri de içerir. Kolostrumda bulunan albümin ve globulinler (proteinler) bebeğin mide-bağırsak sisteminde parçalanmayı gerektirmezler, bebeğin bağırsaklarında hemen emilirler. 3-5. günlerde kolostrum süt ile değiştirilir.

Bebeğin hayatının ilk günlerinde yeterli kolostrum vardır, bebeğe hiçbir şekilde karışım, su veya başka bir şey verilmemelidir!

Bebek için neden yeterli süt yok - emzirme krizleri

Bir bebeği emziren hemen hemen her kadın, en az bir kez bebeğin aniden anne sütünden yoksun olduğunu düşünür. Bu, genç annelerin yaptığı çok yaygın bir hatadır. Aşağıda, kadınların emzirme kaybına yol açabilecek hangi hataları yaptığını ayrıntılı olarak analiz edeceğiz.

Muhtemelen bu korkutucu ifadeyi duymuşsunuzdur - emziren bir annede emzirme krizleri. Aslında, bunda yanlış bir şey yok.

Emzirme krizi, atılan anne sütü miktarında geçici, doğal bir azalmadır. Bu süreç doğaldır ve basit kurallara tabi olarak gelecekteki emzirme için herhangi bir tehdit oluşturmaz.

Bu fenomen, bir kadının hormonal arka planındaki bir değişiklikten kaynaklanır. Tüm krizler farklı zamanlarda ortaya çıkabilir. Emzirme krizlerinin en sık görüldüğü zaman doğumdan 7-14 gün sonra, doğumdan 30-35 gün sonra ve 3-3,5 aydan sonradır. Bu dönemlerde hormonların etkisi ile laktasyon biraz düşebilir ki bu normaldir.

Bu terimler bir dogma değildir, endokrin sistem herkes için farklı olduğu için her kadın için farklı olabilir. Laktasyon krizinin süresi 3 ila 8 gün arasında değişmekte olup, ortalama olarak 4-5 gündür. Bu dönemde gergin ve endişeli olmanıza, çocuğun aç olduğunu düşünmenize, anneanneleri emzirmenin nasıl artırılacağına dair tavsiyelerle dinlemenize gerek yok, çocuk için yeterli süt var ve eğer yeterli olacaktır. aşağıda listelenen basit önerileri izleyin.

Laktasyon nasıl arttırılır?

Emzirmenize yardımcı olacak birkaç basit kural vardır. Laktasyonun 3-4 ay sonra kurulduğu unutulmamalıdır, bundan önce sıcak basması, meme bezlerinin şişmesi olabilir, memede süt yokmuş gibi görünebilir (bu hiç de öyle olmasa da). ) ve emzirmenin kurulmasından sonra, meme sadece beslenme sırasında üretilen sütü "doldurmayı" durdurur. Bu nedenle, zaten emzirme kurduysanız, artırmanıza gerek yoktur.

Süt miktarı prolaktin düzeyine bağlıdır, başka bir şey değil!

Emzirme süreci henüz oturmadıysa ve anne sütü miktarını nasıl artıracağınızı merak ediyorsanız, bu basit ipuçlarını unutmayın. Bu bölümde bunun için yapmanız gerekenlerden bahsedeceğiz. Ve yapmanız gerekmeyen şey - biraz sonra öğreneceksiniz.

Bebeğinizi talep üzerine besleyin

Herhangi bir rejime uymayın, çocuğu rejime göre besleyemezsiniz, ne zaman yemek yemesi ve ne zaman uyuması gerektiğini kendisi bilir. 20 dakikada meme isteyebilir ve 5-6 saat uyuyabilir, tüm bunlar norm!

Bebeğinizi herhangi bir süre boyunca mümkün olduğunca sık emzirin

Emme eylemi, oksitosin ve prolaktin dahil olmak üzere hormonların salınımını tetikler. Bebek memeyi ne kadar çok emerse, bu hormonların seviyesi o kadar yüksek olur, bu da daha fazla süt anlamına gelir.

Genellikle kadınlar bebeğin birkaç saat emebildiğinden şikayet eder (bkz.). Bu seni rahatsız etmemelidir. Yaşamın ilk aylarında, çocuğun annesiyle temasa özellikle akut bir ihtiyacı vardır.

Sonuçta, midesinde 9 ay büyüdü ve ayrılmaz bir şekilde onunla bağlantılıydı. Doğumda bir çocuk muazzam bir stres yaşar, etrafındaki dünyaya alışması zaman alır. Annesiyle sürekli temasa ihtiyacı vardır, bu nedenle çocuk annesinin göğsünde saatlerce yatabilir ve periyodik olarak emebilir.

Bunu aç olduğu için değil, annesine olabildiğince yakın olması gerektiği için yapıyor. Kendi tecrübelerime göre, bir çocuğun annesini göğsünde 6-7 saat bırakamayacağını söyleyeceğim. Ve bir anne ve doktor olarak bunun normal olduğunu söyleyeceğim! İlk 3 ayda bebeklerin genellikle kolikten endişe duyduğunu ve bu, annelerine daha yakın olmak için başka bir neden olduğunu unutmayın (bkz.).

Bebeğinizi gece beslemeye özen gösterin.

Bazı anneler çocuklarına neredeyse doğumdan itibaren bütün gece uyumayı öğretmek isterler. Normalde, bir çocuk bir yıla kadar yemek yemek için uyanabilir. Ve emzirmenin ilk aylarında gece beslenmesi çok önemli bir rol oynar. Çocuk geceleri yemek yemeli! Bu önemlidir, çünkü gece saatlerinde prolaktin seviyesi yükselir, bu insan endokrin sisteminin bir özelliğidir, yani bu dönemde daha fazla süt olması için beslenmenin olması gerektiği anlamına gelir.

Homeopatik ilaçlar

Bu puanda çifte görüş var. Bir yandan, kanıta dayalı tıp açısından hiç kimse bu ilaçlarla ilgili çalışmalar yapmamıştır, bu nedenle emzirme üzerinde yararlı bir etkiye sahip oldukları kesin olarak söylenemez. Öte yandan, daha da kötüye gitmeyecek. Birçoğu için "plasebo etkisi" tetiklenir ve emzirme artar, birileri emzirme krizini doğal bir ritimde durdurur, ancak bu ilaçların etkisi altında prolaktin seviyesinin de biraz değişebileceği gerçeği (bkz.).

Laktasyonu artıran ürünler

Asıl söylemek istediğim şu ki, emzirmeyi artıran hiçbir ürün yok! Yediğiniz yiyeceklerin hiçbiri prolaktin seviyenizi etkilemeyeceğinden (bkz.). Yapmanız gereken tek şey sıvı alımınızı sınırlamamaktır. İstediğin kadar iç. Ancak zorla fazladan bir bardak su içmek de buna değmez. Vücudun kendisi ne kadar sıvıya ihtiyacı olduğunu bilir.

Bazıları yanlışlıkla daha fazla anne sütü olduğunu düşünür ve özellikle yeterli değilse, mümkün olduğunca fazla inek sütü içmeniz gerekir (emziren bir annenin içip içemeyeceği hakkında ayrıntılı bilgi edinin). Bu, birkaç nedenden dolayı yapılmamalıdır:

• İnek sütü prolaktin düzeylerini etkilemez.
• Yediğiniz her şey, bebeğinizde ciddi alerjik reaksiyona neden olabilen inek sütü proteinleri de dahil olmak üzere anne sütüne geçer.
• İnek sütü anne sütüne “işlenmez”.
• Emziren bir annenin süt ve fermente süt ürünleri tüketmesi çocuklarda şiddetli koliklere neden olur.

mumyaların hataları

Şimdi emziriyorsanız ne yapmamanız gerektiğinden bahsedelim.

• Bir beslenme programı ayarlamayın. Çocuk ne zaman ve ne kadar yiyeceğine kendisi karar verir.

• Süt formülü vermeyin!

İşte kadınların yaptığı en büyük hatalardan biri! Birçoğu, bir nedenden dolayı çocuğun yeterli sütü olmadığına karar verir, formüle koşar ve çocuğu ona beslemeye başlar. Bu bir takım sonuçlara yol açar. Bir bebek memeyi tamamen terk edebilir, çünkü ondan emmek biberondan çok daha zordur. Mama anne sütünden çok daha tatlıdır, bebek mamanın daha lezzetli olduğunu düşünebilir ve anne sütünü reddedebilir. Karışımın tanıtılması, yalnızca karın ağrısına değil, aynı zamanda olgunlaşmamış bağırsağa sahip bir bebekte şiddetli kolik ataklarına da neden olacaktır. Ayrıca, sadece emzirmeyi tamamen kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda çocukta kabızlık ve alerjiye neden olma riskini de taşırsınız.

• Tam anne sütü ile beslenen bebeğe tamamlayıcı beslenme dönemine kadar su vermeyin! Birçok yazarın iddialarının aksine.

Birçok insan yanlışlıkla sütün yiyecek olduğunu, çocuğun da sulanması gerektiğini düşünür. Bu doğru değil. Anne sütü %80-90 sudan oluşur ve hatta ısıtma mevsiminde veya sıcak iklimlerde kuru havada - bu bir çocuk için yeterlidir. Aniden çocuğa bir kaşık su ile yaklaşmak ve ona sunmak isterseniz, ona daha iyi meme verin, emzirmeyi teşvik edin.

Bir çocuk su içerse midesi dolar (bunun için yarım bardak su içmesine gerek yoktur, birkaç kaşık yeterlidir), beyne mideyi doldurması için bir sinyal gönderilir, böylece çocuk beslenmeyi atlar.

6 ayda tamamlayıcı gıdaların tanıtımı ile su vermek gerekir (bkz.). Takviye nedeniyle daha az süt alan bebeklerde sık sık zayıf kilo alımı vakaları vardır. Bir çocuk yapay olarak beslendiğinde su vermek gerekir, ancak emzirmeden bahsediyoruz.

• Ağlayan bebeği aç bebek sanmayın

Bir çocuğun ağlamasının birçok nedeni vardır. Emmeyi reddediyor ama ağlamaya devam ediyorsa, belki karnı ağrıyor, belki başı ağrıyor, geceleri ağlıyor ve akşamları olası şeylerden bahsediyor. Islanmış olabilir, bir şeyden korkmuş olabilir, anne ya da babaya gitmek istiyor, belki canı sıkılıyor, belki dişleri çıkıyor. Bir bebek için ağlamak için bir düzineden fazla sebep vardır ve her ağlamanın aç olmasından kaynaklandığını düşünmek yanlıştır.

• Göğüs yumuşaksa, içinde süt olmadığını varsaymayın.

Süt her zaman beslenme sırasında üretilir, bir sonraki beslenme için göğsünüzde ağrılı topaklar yoksa, o zaman bu, tam tersine iyidir, laktostaz riskiniz yoktur ve belki de zaten emzirme kurdunuz.

• Emzirmeden sonra sütü sağmaya gerek yok

Laktostaz varsa ekspresyon gereklidir. Emzirdikten sonra süt sağarsanız, en besleyici arka sütünüzü kaybedersiniz. Sütün en değerli kısmını kaybetmektense, bebeğinize bir meme daha vermek daha iyidir.

• Eski kiloları kullanmayın

Modern tıpta çocuğun boyuna, kilosuna ve yaşına göre karşılaştırmalı tablolar kullanılmaktadır. Birçok çocuk doktoru, bir çocuğun ilk ayda 1 kg alması gereken eski rejimleri kullanır. Bu çizelgeler, formülle beslenen bebekler için onlarca yıl önce hazırlandı. Bu normların emzirilen bebeklerle hiçbir ilgisi yoktur.

• manken vermeyin

Doğa, bir bebeğe meme dışında emebileceği hiçbir şey sağlamamıştır. Kural olarak, anneler çocuğa ağlarken emzik verir ve anne ne yapacağını bilemez. Bu, bir çocuğun ağzını ihtiyacı olmayan silikon saçmalıklarıyla tıkamak için bir sebep değildir. Bir çocuk ağlıyorsa, ağlamasının nedenini bulmanız gerekir. Bebeğin emme refleksi memeyi emerek karşılanmalıdır. Ve gelecekte emzikten ayrılmak, çocuk için stresten başka bir şey değildir.

• Kontrol ağırlıklarına güvenmeyin

Bazen bebeğin ne kadar yediğini öğrenmek için beslenmeden önce ve sonra tartılması önerilir. Bu, gösterge niteliğinde olmayan bir yöntemdir. İlk olarak, bebeğin midesi küçük porsiyonlarda süt alacak şekilde tasarlanmıştır. Bir çocuk günde 12 öğün yemek yiyebilir, bu da her seferinde biraz ama sık sık yiyeceği anlamına gelir. İkincisi, bebek her zaman aynı miktarda süt yemez. Bir beslemede 10 ml, diğerinde - 100 ml içebilir. Ancak tartıda 10 gramlık bir artış görürseniz, çocuğun az yediğine ve yeterince sütü olmadığına karar verdiğiniz için hemen paniğe kapılacaksınız.

• Tamamlayıcı gıdaları erken tanıtmayın

6 aya kadar bebeğin yeterli anne sütü vardır. Üstelik bu saatten önce yeni bir tür yemek vermesi faydasız hatta zararlıdır. 6 aya kadar bebekte sadece anne sütünün sindirimi için enzimler bulunur.

Annenin bebeğinin yeterince sütü olmadığını açıklamak için en sık verdiği argümanlar nelerdir:

Annem sütün akışını hissetmeyi bırakır. Emziren kadınlarda emzirmenin sağlandığı doğumdan sonraki ilk haftalarda süt basması (memenin hızlı ve güçlü bir şekilde sütle dolması) görülür. Emzirmenin üçüncü haftasından sonra kadının vücudu ve süt üretimi bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlar ve süt yavaş yavaş ama sürekli gelmeye başlar. Bu nedenle, emziren bir kadın sıcak basması hissetmeyi bırakır. Bu nedenle, sıcak basmalarının olmamasının normal bir fizyolojik süreç olduğunu ve yetersiz süt üretiminin bir göstergesi olmadığını anlamak önemlidir.

Bebek beslenirken huzursuz olur ve ağlar. Bu durum genellikle annenin sütü az olduğu için değil, bebeğin onu yemesi zor olduğu için yemediği için ortaya çıkar. Bu genellikle bebeğin memeye yanlış bağlanması, beslenme sırasında rahatsız edici bir pozisyon, annenin meme ucunun düzensiz şekli vb. Ayrıca bebeğiniz beslenme sırasında diş çıkarma veya karın ağrısı (bağırsak krampları) nedeniyle huzursuz olabilir.

Bebek sıklıkla meme ister ve uzun süre emer. Uzun süreli emzirme, süt eksikliği göstergelerine atfedilemez. Anne memeleri bebek için sadece bir besin kaynağı değil, aynı zamanda bir teselli, duygusal ve psikolojik rahatlık aracıdır. Bu nedenle, çocuk bir kez yemek yemek için memeye ve iki kez daha - sakinleşmek ve anne ile iletişim kurmak için.

Sonuç olarak, huzursuz uyku, endişe veya uyanıkken veya emzirirken ağlama, açgözlülük ve uzun süreli emme, memeyi ifade ederken süt eksikliği, meme doldurma eksikliği, bebekte nadir yoğun dışkı gibi öznel belirtiler süt eksikliğinin güvenilir göstergeleri değildir.

Bebeğin yeterli anne sütüne sahip olduğu nasıl güvenilir bir şekilde belirlenir? Bu iki şekilde yapılabilir:

• çocuğun kilo alımını değerlendirin;
• atılan idrar miktarını değerlendirin (ıslak bebek bezi testi).

Bir çocuğu kontrol etmek

Çocuk kliniğinde emziren anneler tarafından sıklıkla yapılması önerilen beslenme öncesi ve sonrası çocuk tartımının kontrol yöntemi, annedeki süt miktarı hakkında fikir vermemektedir. Gerçek şu ki, anne bebeği talep üzerine beslerse, farklı beslemelerde emilen süt miktarı çok farklı olabilir.

Bir anne evde kendi başına bir beslenme testi yapabilir, ancak bunun için özel çocuk elektronik terazileri edinmesi gerekir. Ardından, bebeği beslemeden önce ve sonra günde birkaç kez (en az beş) tartmanız gerekir. Bebeği kıyafetsiz (veya aynı kıyafetler içinde) ve yeni giyilmiş kuru bir bebek beziyle tartmanız gerekir.

Rakamlarla karıştırılmaması için sütunlu bir tablo hazırlamak uygundur: beslenme süresi, beslenmeden önceki ağırlık, beslenmeden sonraki ağırlık, emilen süt miktarı. Tabloyu doldurduktan sonra, emilen ortalama süt hacmini hesaplamak için kalır. İlk olarak, tüm beslemeler için emilen süt miktarını ekleyin ve besleme sayısına bölün. Besleme başına emilen ortalama sütü bu şekilde öğreniyoruz. Daha sonra ortalama, bebeğin günde memeye uygulanma sayısı ile çarpılmalıdır.

Örneğin, 5 besleme için bebek 40, 50, 40, 30, 60 gr emdi Bu göstergeler eklendiğinde 220 gr alırız ve 5'e böleriz. Bir besleme için ortalama gösterge 44 gr'dır. günde 10 kez uygulandıktan sonra yaklaşık 440 gr süt emer.

Şimdi bu miktarda anne sütünün bebek için yeterli olup olmadığını öğrenmek için kalır?

10 günlükten büyük bir çocuk için günlük yiyecek hacminin yaklaşık olarak hesaplanması için hacimsel yöntem kullanılır. Bu yöntem, çocuğun gerçek vücut ağırlığını dikkate alır. Bu nedenle 10 günden 2 aya kadar olan bir çocuk için günlük yiyecek miktarı vücut ağırlığının 1/5'i kadar olmalıdır; 2-4 ay arası - vücut ağırlığının 1/6'sı; 4-6 ay arası - vücut ağırlığının 1/7'si (ancak 1 litreden fazla değil) ve 6-12 ay arası - vücut ağırlığının 1 / 8–1 / 9'u.

Örneğin, 3 aylık bir çocuk 5 kg 200 gr ağırlığındadır.Günde ne kadar süt alması gerektiğini belirlemek için 5.200:6 = 866 (vücut ağırlığının 1/6'sı) gerekir. Yani bu çocuk günde yaklaşık 865 gr süt emmelidir.

Ayrıca haftalık kilo alımını da tahmin edebilirsiniz. Bunu yapmak için çocuğu tartmanız ve ardından 7 gün sonra tartımı tekrarlamanız gerekir. Dünya Sağlık Örgütü'nün standartlarına göre, ilk altı ayda bebeklerin normalde haftada 125 ila 500 gr arasında, yani ayda 500 gr'dan 2 kg'a kadar alması gerekir.

Islak Bez Testi

Bu testi yapabilmek için annenin bir gün boyunca tek kullanımlık çocuk bezinden vazgeçmesi ve bebeğinin günlük idrara çıkma sayısını sayması gerekecektir.

Sonuçları değerlendirmek için tablo yardımcı olacaktır:

14. günden itibaren sonuç şu şekilde değerlendirilir: 12 veya daha fazla ıslak çocuk bezi varsa - yeterli süt varsa, 8-10 ıslak çocuk bezi varsa - emzirme azalmış, 6 veya daha azsa - çocuğun yeterli sütü yoksa ve acilen ihtiyacı var ise harekete geç.

Anne, yukarıdaki yöntemleri kullanarak bebeğin gerçekten yeterli anne sütüne sahip olmadığını hesaplarsa, hiçbir durumda acele etmemelisiniz ve bir çocuk doktoruna danışmadan bebeği süt formülleriyle beslemeye başlamalısınız. Bebek mamaya bayılacak, meme isteme olasılığı daha düşük olacak ve bu da süt üretiminde daha da büyük bir düşüşe yol açacaktır.

Neden yeterince süt yok?

Yetersiz süt üretiminin nedenleri çoğunlukla emzirme organizasyonundaki hatalarla ilişkilidir:

• memeye yeterince sık bağlanma;
• memenin çocuk tarafından uygunsuz şekilde ele geçirilmesi;
• takviye veya biberonla besleme;
• beslemeler arasında emziği sürekli emmek.

Yetersiz süt: harekete geçmek

Sütü azaltırken, annenin emzirme sürecini sürdürmek ve normalleştirmek için elinden gelen her şeyi yapmaya hazır ve istekli olması çok önemlidir. Aşağıdaki öneriler ona bu konuda yardımcı olabilir:

Bebeği memeye doğru şekilde uygulayın.

Bebeğin iyi emzirmesi ve etkili emmesi için bebeği memeye doğru şekilde takmak önemlidir. Bebek doğru emzirmiyorsa yeterince süt ememez, meme yeterince boşalır ve süt miktarı azalır.

Bağlamanın doğru olması için bebeğin ağzı tamamen açık olmalı ve çenesi annenin göğsüne dokunmalıdır. Uygun tutuş ile bebeğin alt ve üst dudakları dışa doğru çevrilmeli (ve içe doğru bastırılmamalıdır), bebek sadece meme ucunu değil, aynı zamanda meme ucunun etrafındaki karanlık alanı da tutmalıdır. Emerken bebeğin yanakları geri çekilmek yerine şişer.

Talep üzerine besleyin.

İyi bir emzirme için sık sık bebeği memeye tutturmalısınız. Bu, memenin bebeğe ilk kaygı belirtisinde ve istediği sıklıkta sunulduğu sözde isteğe bağlı beslenmedir. Beslemeler arasındaki aralık 1,5-2 saatten fazla olmamalıdır. İlk başta tam laktasyonu sürdürmek için günde 10-12 uygulama gereklidir. Bebek ne kadar çok süt emerse sonraki günlerde o kadar çok üretecektir.

Her iki memeye de aynı sayıda verilmesine özen gösterilmelidir. Bir meme diğerinden daha az beslenirse, içinde daha az süt üretilir.

Beslenme süresi çocuğun kendisi tarafından belirlenmelidir, yani her bebek için bireysel olacaktır, ancak ortalama olarak en az 15-20 dakika olacaktır. Meme, kendisi bırakmadan önce bebekten alınmamalıdır, aksi takdirde, sağlıklı yağlar ve besinler açısından zengin çok değerli arka sütü alamaz ve meme yeni bir miktar süt üretme “talebi” almaz.

Bebeğinizi gece beslemeye özen gösterin.

Gece beslenmesi, laktasyonu gündüze göre çok daha aktif bir şekilde uyaran prolaktin hormonu geceleri üretildiğinden, laktasyonu korumanın mükemmel bir yoludur. Bebeği gece 3-4 kez emzirmek, sabah 3 ile 7 arasında iki kez emzirmek önerilir.

Günlük bir rutin oluşturun ve dinlenin.

Süt üretiminde psikolojik faktör önemli bir rol oynar. Birikmiş yorgunluk, fiziksel aşırı çalışma, stres - tüm bunlar oksitosin hormonu üretimi azaldıkça süt miktarında azalmaya neden olabilir. Bu nedenle, emzirmeyi sağlamak için emziren bir anne her şeyden önce rejimine dikkat etmelidir. Gününüzü, uygun uyku ve dinlenme için zamanınız olacak şekilde organize etmek önemlidir. Uyku en az 8-10 saat olmalıdır. Bebek geceleri sık sık uyanır ve meme isterse, onunla ortak bir uyku düzenleyebilirsiniz. Aynı zamanda anne, çocuğun yanına gitmesi gerekmediğinden daha fazla uyuma ve dinlenme fırsatına sahip olacaktır. Birlikte uyurken, sütü başlatan başka bir mekanizma, yani anne ve bebek arasındaki bedensel temas tetiklenir. Ciltten cilde dokunsal temas, laktasyonu artırmak için gereken hormonların üretimini destekler. Bu nedenle süt azaldığında annenin bebeği daha sık kucağında veya askıda taşıması, cildine bastırması önerilir.

Açık hava yürüyüşleri sadece bebek için değil anne için de gereklidir. Oksijen eksikliği de süt üretimini olumsuz etkiler, bu nedenle emziren annelerin günde 1.5-2 saat temiz havada kalmaları önerilir. Uzmanlar, annenin ruh halinin de anne sütü üretimini etkilediğini kanıtladılar. Sürekli süt eksikliğini düşünmemeli ve beslenme konusunda endişelenmemelisiniz. Kaygı ve iç sertlik çıkışını engelliyor. Stresli durumları ortadan kaldırmaya çalışmalı ve sakin kalmalıyız. Bebeğin bakımına yardımcı olacak veya ev işlerinin bir kısmını üstlenecek olan akrabalarınızdan ve kocanızdan yardım ve destek isteyebilirsiniz.

İçme rejimini gözlemleyin.

Yeterli süt üretimi için emziren bir annenin bir içme rejimi izlemesi gerekir. Susuzluk hissetmemek için çok içmeniz gerekir. Bu durumda vücuda giren sıvı miktarı en az 2-2,5 l/gün olmalıdır. İyi bir emzirme için beslenmeden 30 dakika önce ılık içeceklerin içilmesi tavsiye edilir.

Kukla kullanmayın.

Emziğin şekli meme meme ucundan farklıdır ve meme ucunu emmek, meme emmekten farklı kasları kullanır. Meme ucuna alıştıktan sonra bebeğin kafası karışabilir ve yanlış anne memesini alabilir.

Çocuğa su eklemeyin veya takviye yapmayın.

Bebeğinize biraz su vermek, bebekte yanlış bir dolgunluk hissi yaratır ve memeden emme ihtiyacını azaltır. Bu nedenle, önce bir çocuk doktoruna danışmadan bunu yapmamalısınız, çünkü bir çocuk için anne sütü hem içecek hem de besindir.

Genellikle herhangi bir dış sebep olmaksızın süt üretiminde bir düşüş meydana gelebilir. Bu koşullara laktasyon krizleri denir ve hormonal düzenlemenin özelliklerinden kaynaklanır. Çoğu zaman, bu tür krizler bir çocuğun hayatının 3., 7., 12. haftalarında ortaya çıkar. Bu dönemlerde anne, süt üretimini etkileyen hormonal seviyelerde geçici bir değişiklik (prolaktin hormonu üretiminde azalma) yaşar. Emziren bir kadının vücudu, büyüyen bir bebeğin yeni süt ihtiyaçlarına uyum sağlar. Laktasyon krizleri geçicidir ve genellikle 2-3, nadiren 5 günü geçmez. Bebeği memeye daha sık koyarak baş etmek kolaydır.

Annenin tüm çabalarına rağmen bebek yeterince yemiyor ve kilo almıyorsa, bir çocuk doktorundan veya emzirme danışmanından yardım almalısınız.

Genç anne, değerli anne sütü sıkıntısı olduğunu düşünüyor. Bu durum, yeni doğan bebeklerin birçok ebeveynine aşinadır. Çocuklar için çok faydalı olan bu ürünün miktarı, emzirme döneminin en başında ve hatta bebeğin doğumundan birkaç ay sonra bile bir miktar azalabilir. Laktasyon stres veya uyku yoksunluğu nedeniyle azalabilir. Emzirme krizi kavramı var. Çoğu durumda, ilkel bir kadın kendi başına bir sorunla ortaya çıkar, ancak aslında hiçbir ihlal yoktur. Konuyu anlamayan anne, bebeği mama ile beslemeye başlar ve bu da gerçekten süt üretiminin azalmasına neden olur.

Yeterince anne sütü almamakla ilgili mitler

Öyleyse, başlamak için, ortak “süt eksikliği” mitlerini ortadan kaldıralım:

• Bebek beslemeler arasındaki aralığa saygı duymaz, önceki beslemeden 1-1.5 saat sonra meme ister. Bu hiçbir şey ifade etmez. Çocukların normalden daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duyduklarında hızlı büyüme dönemleri vardır. Geçen sefer uykulu olduğu için kötü emmiş olabilir. Pek çok sebep var ve hiçbiri emzirmede bir azalmadan bahsetmiyor.
• Süt sızıntısını durdurmak. Yakın zamanda doğum yapmış annelerde hepatit B'nin başlangıcında meme uçlarından sıvı sızar, bu yavaş yavaş durur, çarşaflar kuru kalır. Bu sadece meme ucundaki kanalların açılmasından sorumlu kasların güçlendiğini ve beslemeler arasında memeden sıvı akmasına izin vermediğini gösterir.
• Boş göğüs hissi. Doğumdan kısa bir süre sonra, göğüsler dolduğunda, meme bezlerinin şişmesi olur. Bunun nedeni ödemdir. Kadının vücudu henüz beslenmeye adapte olmadı. Daha önce, emziren bir kadın sütü göğsünde saklamak zorunda değildi. Yavaş yavaş, anne emzirmeye adapte olur, olgunlaşır ve meme "boş" durumda şişmiş olandan daha değerli sıvı üretebilir.
• Küçük göğüslü kadınlar süt eksikliğinden endişe duyarlar. Meme büyüklüğü süt üretimi ile ilgili değildir. Hacimli göğüsler daha fazla yağ birikintisi içerir ve daha fazlasını içermez.

• Beslenmek için gereken süre azaldı. Daha aktif olan çocuklar var - normlarını yarım saat değil 10 dakika içinde emiyorlar. Zamanla meme geliştikçe ve bebek güçlendikçe aynı bebek daha hızlı emmeye başlar. Endişelenecek bir şey yok.

Beslenme bozukluğu bir kıtlık belirtisi midir?

Yetişkin bir çocukta 2-3 saat sonra beslenme rejiminin sürdürülmesi hiçbir şey ifade etmez. Bazı çocuklar geceleri bile 2 saatte bir yemek istemeye devam ediyor. Bu onlar için bir alışkanlıktır. Gece gündüz annelerinin varlığını hissetmeye ihtiyaçları var.

Birçok bebek beslendikten sonra uykuya dalar. Çok uygundur - anne beslenir, yatağa konur ve bir sonraki beslenmeye kadar ücretsizdir. Bazı bebekler yatağa girer girmez uyanır ve annelerinin memesini ararlar. Bu laktasyonda bir azalma olduğunu göstermez. Sadece bebek beslenirken sakinleşir, rahatlar ve uykuya dalar. Göğsünden kalkar kalkmaz endişelenmeye başlar. Bazı insanlar annelerinin meme ucu ağzındayken uyumayı sever.

Annem akşamları sabaha göre daha az sütü olduğunu fark etti. Bu oldukça doğal. Bu ürünün günlük toplam miktarı yaklaşık olarak sabittir. Bebek gündüzleri akşama göre daha kuvvetli emer. Yenidoğanı gece sıkıca beslemek için memede yiyecek biriktirmek gerekli değildir. Sabahın erken saatlerinde - sabah 3-5'te emmesine izin vermek daha iyidir.

Emzirme döneminin ilk döneminde bir kadın, bebekler için değerli olan sıvı meme bezlerine geldiğinde memelerinde bir karıncalanma hisseder. Duygu yavaş yavaş kaybolur. Ayrıca vücudun yeni duruma alışması ile de ilişkilidir ve emzirmede bir azalmayı göstermez.

Laktasyon krizi nedir?

Emzirme krizi kavramı, emziren bir kadında süt üretiminde geçici bir azalma ile ilişkilidir. Ya fizyolojik nedenlerle ortaya çıkar ya da bir kadının hayatının koşullarıyla ilişkilidir. 3 ila 7 gün arasında sürer. HS ile de kritik dönemler vardır. Büyüyen bebekte artan gıda ihtiyacı ile ilişkilidirler. Bebeğin 3, 5 ve 7 aylıkken hızlı büyüme dönemleri vardır. Bu süreler 2 haftayı geçmez. Annem, doğal gıda miktarının çocuk için yeterli olmadığını fark eder:

1. 3 ay. Göğüste karıncalanma hissi durur. Meme bezleri yumuşar. Çocuk, kendisine geçen seferki tüketim miktarına göre yiyecek miktarını sipariş eder. Aslında, bu durumda insan anne sütü sıkıntısı yoktur. Sadece vücut emzirmeye uyum sağlar.
2. 6 veya 7 ay. Şu anda, tamamlayıcı gıdalar sebze püreleri ile tanıtılmaktadır. Bebeğin eskisinden daha az anne sütüne ihtiyacı vardır. Bir kadın emzirme sayısını azaltırsa, emzirme azalır.
3. 9-10 ay. Bu dönem, bebeğin motor aktivitesinde bir artış ile karakterizedir. Sonuç olarak, büyüme hızı azalır. Bebeğin daha az beslenmeye ihtiyacı vardır ve emzirme azalır.

Azalmış laktasyonun gerçek belirtileri

1. Bebeğin kilo alımını azaltmak. Norm, ilk 2 haftada, ikinci haftanın sonunda, doğduğu ağırlığı almasıdır. Daha sonra, 4 aya kadar haftada 150 gr'dan kazanır. Bundan sonra, vücut ağırlığındaki artış azalır. Altı aylık bir çocuk haftada 125 gr'dan az aldığında, yetersiz beslenir - kadının emzirmesi azalır.
2. Çocuk günde 10-12 kez yazmalıdır. Herkesin tek kullanımlık çocuk bezi kullandığı günümüzde, bebeğin normal beslenip beslenmediğini anlamak çok kolay. Tüm ıslak bezleri günde aynı miktarda kuru olanlarla tartmak gerekir. Ağırlık farkı en az 360 ml olmalıdır. Birçok ebeveyn bez bebek bezi kullanır, o zaman bebeği her yarım saatte bir açarak takip etmeniz gerekir. 12 saat içinde 10 veya daha fazla kez çiş yapıyorsa, beslenmede her şey yolunda demektir.

Süt üretiminin azaldığını anlamak kolaydır. Yukarıdaki 2 işarete ek olarak, düşüşe işaret edecek herhangi bir işaret yoktur. Anneler komşu ve akrabaları dinlememeli, başka sebeplerle doktora koşmamalıdır. Bir uzmana danışmaktan asla zarar gelmez, ancak bu 2 noktayı anneye getirecektir.

Süt gerçekten azaldığında, hemen formül süt almanıza gerek yoktur. Meme ucunu emmeye başlayan bebek, annenin memesini terk edebilir. Süt üretimini artırmayı deneyin.

Süt memeye eşit şekilde akmazsa endişelenmeli miyim?

Olur - bir meme diğerinden daha fazla sütle doludur. Bu durumun nedeni birdir - deneyimsiz bir anne bebeği diğerinden daha fazla bir memeye koyar. Daha aktif emilen meme, emzirme sürecine daha fazla dahil olur. Her iki memeye de eşit sayıda bağlanma gözlemlenmesi gerekir.

Anne, meme bezlerine düzensiz bir süt akışı hissettiğinde, bebeğe daha az süt bulunan bir meme vermeli, sonra onu daha hafif olan memeye tutturmalı ve ardından ilk memeye geri dönmelidir. Bu durumda küçük sütlü memenin emme aktivitesi artar ve içindeki süt üretim miktarı da artar. Bir diğer artısı da bebeğin ilk memeden daha fazla yağdan zengin süt almasıdır.

Bu durumun bazı olumsuz yönleri de vardır. Bebeği ilk meme ile sonuna kadar beslemeye çalışılarak önlenebilir. Bu durum, farklı memelere bir beslemede uygulandığında, bebeğin her memeyi tamamen emmeden sadece az yağlı içme sütü alması gerçeğinden oluşur.

Bebeği memeye düzgün şekilde nasıl tutturabilirim?

• bebek çene tarafından annenin göğsüne sıkıca bastırılmalıdır;
• karnı annenin vücuduna sıkıca dokunmalıdır;
• bebeğin kulağı, omzu ve uyluğu aynı eksende olmalıdır.

Doğru bağlanma, bebeğin vücudunun annenin vücuduna sıkıca bastırılması, burnu ve dizlerinin aynı şekilde yönlendirilmesi, yani başının çevrilmemesi anlamına gelir. Bebeğin dudakları emzirmenin areolasını tutmalı, alt dudak hafifçe bükülmüş. Beslenmenize müdahale etmemeye çalışın. Bebeği televizyonun olmadığı ve kimsenin yüksek sesle konuşmadığı yatak odasında beslemek daha iyidir.

Süt üretimini teşvik eder. Vücudunuz gevşemişken rahat edeceğiniz şekilde oturun. Çocuk da kendini rahat hissetmelidir. Rahat bir pozisyon, ruh halini iyileştirir ve süt üretimini artırır.

Beslenme programını takip etmem gerekiyor mu?

Beslenme programı yok. Anne çocuğa ağladığında yiyecek bir şeyler vermelidir. Hem gündüz hem de gece olabilir. Bir kadın programı yalnızca beslenme sayısını artırma yönünde değiştirebilir - daha sık yenidoğana yemek yemeyi teklif eder.

Prolaktin üretimi gece olduğu için anne ve bebek için gece beslenmesi önemlidir. Yaşam için gerekli bir maddedir. Bebek geceleri annesini emdiğinde emzirme artar. Bir çocuk derin uykudayken ve uyanmadığında nasıl davranmalı? Bazı doktorlar bebeği uyandırmanın gerekli olmadığına inanıyor. Diğerleri, daha sık uygulamanın süt üretimini arttırdığı, bu nedenle çocuğu en az gecede bir kez uyandırmanın gerekli olduğu yönündeki karşı savdan bahseder.

Emzik ve süt şişesinin rolü

Acil ihtiyaç yoksa neden bebeğinize emzik veya emzikli biberon vermiyorsunuz? Bebek vücut için gerekli olan sıvıyı anne sütünden alır. Emzirmeyi biberondan mama ile değiştirirken, bebek meme ucuna kolayca alışacak ve emzirmeyecektir.

Şişeye bir alternatif, bir çay kaşığı veya özel bir damlatmaz bardaktır. Bebeğinizin ilaç alması gerekiyorsa, ona bir kaşıktan kaynamış ılık su verin.

Tamamlayıcı gıdalar tanıtıldığında, emziren bir kadındaki süt miktarı azalır, bebeği takviye etmek gerekli hale gelir - bir kaşıktan veya bir bardaktan içmesine izin verin.

Beslendikten sonra sağma ihtiyacı var mı?

Tam emzirme ile ifade etmenize gerek yoktur, ancak böyle bir ihtiyacın ortaya çıktığı durumlar vardır. Bir kadın bir memenin boş olduğunu hissederse, süt üretimini artırmak için pompalanmalıdır.

Genellikle 10 dakikadan fazla ifade etmeniz gerekmez. İşlemin yarım saat kadar uzaması ve sonuç alınamaması durumunda bir süre dinlenin. Kötü tasarlanmış göğüsler, sağmadan önce ılık bir kompres ile tedavi edilebilir. 5 dakika boyunca yapmanız gerekiyor. Süt üretiminin az olması durumunda 1 saatte bir dekante edilmesi önerilir. Elleriniz göğüslerinizi geliştiremiyorsa göğüs pompası kullanın. Sütü 10 dakika sağın, ardından 5 dakika dinlendirin, her şeyi tekrarlayın. Bu tür prosedürler süt üretiminin korunmasına yardımcı olacaktır.

Emziren annenin menüsü

Süt üretiminin azalmamasını sağlamak için emziren kadının diyetini ciddiye almak gerekir. Bu dönemde bir kadın günde en az 3 kez tam bir sıcak yemek almalıdır.

Beslenme dengeli olmalıdır. Kompleks karbonhidratlar elde etmek için menüye kepek ekmeği, tam tahıllı tahıllar ve durum unu ürünlerini eklemek gerekir. Karbonhidratların süt üretimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Protein bebeğinizin büyümesine yardımcı olacaktır. Bitkisel yağlar, süt ürünleri ve diğer gıdalarda bulunurlar.

Bir kadın diyete yağsız et ve balık eklemelidir. Bebeğin alerjisi yoksa haftada bir yumurta yiyebilirsiniz. Sebze ve meyve yediğinizden emin olun. Süt, süzme peynir, kefir de GW sırasında olumlu bir rol oynayacaktır.

Bir kadın gerektiği kadar sıvı tüketmelidir. Aşırı miktarda sıvı, eksikliği gibi süt üretimine de zarar verir. Beslemeden bir süre önce sütlü zayıf sıcak çay içmek faydalıdır.

Dr. Komarovsky'nin görüşü

Tanınmış çocuk doktoru Komarovsky sadece pratik yapmakla kalmıyor, aynı zamanda genç ebeveynlere değerli tavsiyeler veriyor. Doğumdan sonraki ilk 2 ayda emzirmenin özel önemine dikkat çekiyor. Bu dönemde anneler sütün azlığından korkarlar ve yanlışlıkla çocuğu yapay beslenmeye aktarabilirler. Çocuk doktoru endişelenmemeyi, süt üretiminin artmasına neden olacak emzirme sayısını artırmayı önerir. Doktor, 3 gün boyunca süt üretimini artırmaya çalışmayı tavsiye ediyor. Her şey başarısız olursa, ancak o zaman bebeği yapay karışımlara aktarın.

Doktor, laktasyonun artmasında psikolojik bir faktörün önemine dikkat çekiyor. Çocuk memeyi yoğun bir şekilde emiyor, yani elinden gelen her şeyi yapıyor. Kadın ise çocuğunun aç olduğu düşüncesiyle kendine eziyet eder. Çok şey akrabalara bağlıdır. Annenizi olumlu bir sonuç için hazırlamaya çalışın, ödevi üstlenerek ve bebekle birlikte yürüyerek ona bir mola verin. Kadının gün içinde birkaç saat huzur içinde uyumasına izin verin. Ruh hali düzelecek ve süt gelmeye başlayacak. Her şey başarısız olursa, kadın 3 gün içinde uyuduğu ve dinlendiği halde çocuğu bebek mamasına aktarın. Hangi karışımı seçeceğiniz konusunda çocuk kliniğinden tavsiye isteyin.

GW süresi

Dr. Komarovsky, emzirmeyi bırakabileceğiniz minimum yaşın altı ay olduğuna inanıyor. Bir kadının çok sütü varsa, gelecekte kimse çocuğa bu yararlı ürünü sağlamaya zahmet etmez.

6. aydan itibaren bebek tamamlayıcı gıdalarla tanıştırılır. GV 2 yaşına kadar devam ettirilebilir. 2 yaşında bebek diyette et, balık, sebze, süzme peynir, yumurta almalıdır. Bazı bebekler annelerinin memesini bırakmak için acele etmezler. 2 ila 3 yaş arası, besleme sayısını günde 2 defaya düşürebilirsiniz. Bu, emziren kadının süt üretimini durdurmasına yardımcı olacak ve bebek yetişkin yemeklerine alışacaktır.

Emzirme döneminde ilaçlar ve bitkisel preparatlar

Laktogon adı verilen süt üretimini artıran ilaçlar vardır. Doktorunuz sizin için özel bir ilaç yazacaktır. Bu ilaçlar, süt üretimini arttırmanın diğer yöntemleri başarısız olduğunda kullanılır.

Bu ilaçlar arasında en güvenlileri bitkisel ilaçlar ve homeopatik ilaçlardır. Bunlardan bazılarını bu yazıda sunuyoruz:

1. Laktogon arı sütü ve dereotu, ısırgan otu, zencefil, kekik gibi otlar içerir. Kompozisyon havuç içerir. Bu ilaç bebekte alerjiye neden olabilir, bu nedenle sadece bir doktor reçete edebilir.
2. Femilak, süt proteini ve taurin içerir. Doğumdan önce bile reçete edilir. Anne adayının sağlığını destekler ve doğum sonrası emzirmeyi artırır.
3. Apilaktin polen ve arı sütü içerir. Laktogon gibi, yenidoğanda alerjiye neden olabilir.
4. Mleoin homeopatik bir ilaçtır. İlaç emzirme döneminin tamamı boyunca kullanılabilir.
5. Samanyolu galega özü içerir. Emziren anne ve bebek tarafından iyi tolere edilir. Sütü az olan kadınlar için, çocuğun doğumundan hemen sonra reçete edilir. Diğerleri emzirme krizleri sırasında alabilir.
6. Laktogonik çaylar bitkilerden oluşur. Bunları almak için, bebeğinizin onları oluşturan şifalı bitkiler tarafından iyi tolere edildiğinden emin olmanız gerekir.

Süt kaybolduğunda hangi doktor yardım edecek?

Ana şey panik yapmamaktır. Tüm problemler çözülebilir. İlk adım, bir GW danışmanıyla iletişime geçmektir. Belirli durumlar hakkında tavsiye alabileceğiniz emzirme destek grupları da vardır. Danışman size hangi hataları yaptığınızı, nelere dikkat etmeniz gerektiğini söyleyecektir. Hamilelik sırasında bile, nitelikli yardım için başvurabileceğiniz bir kişi veya bir grup insan bulursanız en iyisi olacaktır.

Yeni basmış annelerin kırıntıları için yeterli anne sütü olup olmadığını kendi başlarına anlamaları bazen zordur.

Bebek ağlıyor... Anneleri kelimenin tam anlamıyla paniğe sürükleyen ilk düşünce: "Ya acıkırsa?"

Evet, biberonla besleme değil. Ne kadar kârın - sandıktan ne kadarının kaybolduğunu önceden söyleyemezsiniz.

Çoğu zaman, annelerin süt eksikliği konusundaki tüm endişeleri çok uzaktır, hiçbir temeli yoktur. Ve annenin paniği, vücuttaki birçok sürecin kaçınılmaz ve doğal düzensizliğine yol açar. Dahil olmak üzere, süt üretim süreçleri bozulur.

Bu durumda, iyi bilinen "Düşünceler maddidir" ifadesi bir açıklama için en uygun olanıdır. Vücuttaki zihinsel süreçler (bu durumda düşüncelerimiz) somatik fenomenlerle yakından ilişkilidir (ifadelerini fizyolojinin özelliklerinde bulun). Kısır döngü böyle kapanır.

Bugün gerçek bir anne sütü eksikliğini gösteren araştıracağız. Bu durumun nedenlerini bulalım. Anne sütünün yetersiz olduğu bir durumda annenin ne yapması gerektiğini tartışalım.

Süt Üretimi Eksikliğinden Şüphe Edilen İşaretler

Bu belirtiler aşağıda listelenen aşağıdaki durumları içerebilir. Her ne kadar hemen bir rezervasyon yapacağım ki, bu durumların her birinin tam olarak süt eksikliğinden kaynaklandığı bir gerçek değil.

1. Çocukta çok az kilo alımı veya hiç kilo alımı.

Fizyolojik kilo kaybının (vücut ağırlığının %10'una kadar) sadece yeni doğan çocuklarda olabileceği anlaşılmalıdır. Yaşamın ilk günlerinde kaybettikleri belli bir miktar su ve yağ ile doğarlar. O zaman çocuklar sürekli kilo almalıdır.

Ayda normal kilo alımı için ortalama rakamlar içeren özel tablolar vardır. Lütfen bunların ortalama değerler olduğunu unutmayın. Bu rakamlar tarafından kesinlikle yönlendirilmek imkansızdır. Tüm çocuklar bireyseldir, bu nedenle farklı şekillerde kilo alabilirler. Biri atlayışlarda topluyor. Birisi yavaş ama emin adımlarla büyür.

Bilimsel verilerle pratik tecrübeleri birleştirerek söyleyebilirim ki, bir ayda 500 gramdan az kilo alımı şimdiden düşündürüyor. Bu sadece bir ay içinde olduysa, sorun değil. Ve bir çocuk arka arkaya birkaç ay boyunca 500 g'dan az alırsa, nedenini aramanız gerekir.

Anneler için, bir hafta içinde normal vücut ağırlığı artışı için bir rakam daha bilmek önemlidir. Çünkü bebeğin nasıl büyüdüğü, burada ve şimdi sürekli olarak izlemeniz gerekir. Anne ve bebeğin planlanan doktor randevusuna gittiği bir ay içinde sorunu öğrenmek kabul edilemez bir hatadır.

Yani, ortalama olarak, bir bebek haftada 120 ila 240 gram kazanır. Bebeğinizin kazancı bu rakamlardan daha az ise bu endişelenmek için bir nedendir. Başka belirgin bir sebep yoksa, çocuk yetersiz beslenmiş olabilir. Emzirmeyi uyararak veya takviyeler ekleyerek durumu hemen düzeltmeye çalışmak gerekir.

Çocuğun yaşı ve ağırlığı için yaklaşık değerler tablosu:

2. Çocuğun vücudunun boşaltım işlevinde azalma.

Bu zekice bilimsel ifade, basitçe normal insan Rusçasına çevrilmiştir - çocuk bezini çok fazla lekelemez. Başka bir deyişle, çocuğunuzun ne sıklıkta kaka yaptığını ve çişini yaptığını değerlendirin. Oldukça basit ve ucuz bir yol.

Anne sütünün yüzde 90'ı sudur, bu nedenle basit bir kalıp vardır - bebek ne kadar çok süt içerse, o kadar fazla idrar atar. Çocuk yaklaşık bir gün tek kullanımlık bezsiz bırakılmalı ve ıslak bezler sayılmalıdır. Bir bebek günde en az 10-12 kez idrar yapmalıdır.

Çocuklarda dışkı sıklığı değişir. 3 aya kadar olan bir çocuk her beslenmeden sonra bir sandalyeye sahip olabilir. Bu çok iyi. Ya da belki günde bir kereden daha az. Ve bu aynı zamanda bir trajedi değil, çoğu zaman - normun bir çeşididir.

Kilo alımını, çocuğun ruh halini ve dışkı kıvamını dikkate almak önemlidir. Örneğin, bir bebek yalnızca karbonhidrattan zengin ancak yağdan fakir ön sütü emdiğinde, dışkı yağsız, yeşilimsi olacak ve ağırlık eğrisi düz olacaktır.

Bir günden daha kısa bir sürede 10 ıslak çocuk bezi saydıysanız, süt eksikliğine dair tüm şüpheleri kafanızdan atın.

Anne sütü eksikliğini göstermeyen bazı yaygın durumlar nelerdir?

Bebek genellikle bir memeye ihtiyaç duyar.

Bir bebek için memeyi emmek sadece yiyecek almanın bir yolu değil, aynı zamanda anneyle yakın temas kurmanın bir yoludur. Bebek, açlığını veya susuzluğunu gidermek veya alışılmadık bir durumda sakinleşmek için bir memeye can atabilir.

Bazen anne emzirmenin başlangıcında yanlış davranırsa "Anne - meme başı" durumu gelişir. Sonra çocuk, hiç yemek istemese bile, kelimenin tam anlamıyla günlerce göğsünde asılı kalır.

Çocuğun sıklıkla memeye ihtiyacı varsa, yetersiz beslenmeyi dışlamak için durumu iyi analiz etmek gerekir.

İlk olarak, bebeğin memeyi doğru şekilde tutup tutmadığını kontrol etmek önemlidir. Çok sık olarak, bebek memede uzun süre asılı kalır ve genellikle meme ucunu yanlış aldığında bunu gerektirir. Sonra az süt alır ve bebek bunu beslenme süresini artırarak telafi etmeye çalışır.

Ayrıca, çok sık olarak bu davranış, sözde laktasyon krizleri dönemlerinde gözlenir. Kural olarak, emzirme dönemindeki krizler, bebeğin yaşamının 3. - 6. haftalarında ve ayrıca 3, 6.7, 9, 12 ayda ortaya çıkabilir.

Bu dönemlerde süt üretiminin yoğunluğu geçici olarak azalır. Annenin bu durumunun nedenleri vücudundaki hormonal değişikliklerdir. Sebebin bir kısmı, bebeğin anne sütüne sürekli artan ihtiyaç olabilir.

Laktasyon krizinin süresi ortalama 2-4 gün, bazen bir haftaya kadar sürer. Ancak bu durumun sadece deneyimlenmesi gerekiyor. Sorun, bebeğin memeye sık sık bağlanması, annenin içme hacminde bir artış ile çözülür.

Bu dönemlerde bebeği biberon veya diğer "annenin yerine geçen maddeler" ile tanıştırmamaya çalışmak önemlidir. Sonuçta, çocuklar nerede emmenin daha kolay olduğunu çabucak anlarlar. Tabii ki biberondan süt almak daha kolay. Ertesi gün, küçük kurnaz adam emmek istemeyecek, kızacak, meme ucunu yırtacak.

Annem bilmeden ya da başka bir nedenle o anda şişeyi tekrar verirse şişe gitmiş demektir. Bebek anne sütünü reddedecek veya yalnızca en kolay bulunan ön sütü emecektir. Ve bu, anne için emzirmenin tamamen kesilmesiyle doludur.

Annenin göğüsleri, emzirme zamanına kadar artık çok ağır ve yoğun değildir.

Sadece emzirme oluşumunun başlangıcında annenin göğsü kabalaşır, dökülmüş gibi ağırlaşır.

5-6 aylık emzirmeden sonra meme artık süt akışına çok fazla tepki vermez. Bu iyi. Yumuşak bir meme, süt eksikliğini göstermez, sadece emzirmenin kurulduğunu ve normal şekilde ilerlediğini gösterir.

Süt çok sızmıyor.

Pek çok anne, emzirmeden önce veya serbest memeden beslenme sırasında sütün yoğun bir şekilde sızdığına atıfta bulunarak, az süt sızıntısı olduğunda süt sıkıntısı olduğundan şüphelenir. Aynı zamanda süt eksikliğinin güvenilmez bir belirtisidir.

Bu, süt miktarındaki bir azalmadan değil, laktasyonun olgunluk derecesinden bahsetmektedir. Zamanla, göğüs kanallarının kaslı kısmı (sözde sfinkterler) olduğu gibi daha eğitimli hale gelir.

Kasılarak, büzgen kasların dairesel kasları artık sütün eskisi gibi aynı hacimde boşa akmasına izin vermez. Vücut kaynaklarını boşa harcamamak için adapte olur. Bu nedenle, belirli bir ayarlanmış beslenme süresinden sonra, "olgun" laktasyonu karakterize eden bu değişiklikler meydana gelir.

"Beslendikten sonra damlaları tam anlamıyla ifade ediyorum."

Bu ifadeyi sık sık, süt miktarındaki azalmadan şüphelenmeden önce, kural olarak, göğüslerini ifade etmeyen annelerden duyuyorum. Ve sonra, beslendikten sonra, annem gergin bir şekilde artıkları boşaltmaya çalışır. Doğal olarak, tamamen olumsuz bir sonuç veya çok az miktarda süt alır.

Burada soru belirsizdir, çünkü birçok faktör süt üretimini ve meme bezinin kanallarından çıkışını etkiler.

Sütün normal salınımı için anne için rahat bir duruş, bebekle "ten tene", "göz göze" temas gerekir. Bir bebeğin ağzının çalışmasına benzer şekilde, memenin ifade sırasında doğru şekilde sıkıştırılması önemlidir.

Emzirirken veya sağarken annenin duygusal durumu da inanılmaz derecede önemli bir faktördür. Sonuçta, sütün kanallardan salınması, duygusal olarak bağımlı bir hormon olan oksitosinin etkisi ile sağlanır.

Bu, örneğin annenin meme ucundaki çatlaklarla doğrulanır. Beslenme sırasında ağrılı hislerle rahatlamak mümkün değildir, bu da oksitosin salınımı olmadığı anlamına gelir. Bu bakımdan, beslenme sırasında süt acelesi yoktur.

Bu sorun zamanında çözülmezse, laktasyon hızla çöker.

Bebek meme için endişeleniyor.

Anne, emmeye başlar başlamaz bebeğin göğsünde endişe, kemer, bükülme olduğunu fark eder. Bu durum genellikle memeden sütün hızlı aktığını değil, eksikliğini gösterir.

Yemin başlangıcında oksitosin sıçraması meydana gelir ve süt hızlı ve kolay bir şekilde dışarı çıkar. Doğal olarak, çocuk bununla baş edemez, boğulur, nefesini tutacak zamanı yoktur. Bebeğin ilk tepkisi dereden kaçmak istercesine nefesini tutmak için kaçmaktır.

Bebeğin memede endişeli olabileceği bir diğer durum da meme ucunun uygun olmayan şekilde kavranmasıdır. Bebek çok fazla emme hareketi ve minimum yutma yapar. Bu etkisiz çalışma onu rahatsız eder ve kaprisli olmaya başlar.

Göğüsteki tutuşun doğru olduğundan emin olun. Bu görevle kendi başınıza baş edemiyorsanız, bir emzirme danışmanı yardımınıza gelebilir. Şimdi birçoğu var.

Bebeğin doğru pozisyonda olduğuna ve meme ucunun beslenme sırasında (daha doğru bir beslenme pozisyonunda - otururken) tutulduğuna dair bazı işaretler:

• beslenme sırasında kırıntıların başı ve gövdesi aynı çizgidedir (baş, omuz, kalça eklemi);
• çocuğun çenesi göğsüne bastırılır;
• bebek ağzını geniş açar;
• dudaklar sadece meme ucunu değil, aynı zamanda areolanın bir kısmını da sıkıca kavrar. Aynı zamanda alt dudak dışa dönüktür;
• dilin ucu diş etlerini kaplar ve ortasında bir çukur (içi boş) oluşur. Dilin dalgalı hareketleri ile sütü meme ucundan dışarı atabilmesi için meme başı bu boşluğa yerleştirilir;
• burun solunumu ücretsizdir;
• emzirmek annede herhangi bir ağrıya neden olmaz.

Beslemeler arasındaki zaman aralıkları gözlenmez.

Yine de, anne beslemeler arasında eşit aralıklara ne kadar uymaya çalışırsa çalışsın, ne zaman ve ne kadar yiyeceğine çocuk kendisi karar verir. Biz yetişkinler de zaman zaman iştahın arttığını, sonra azaldığını not ediyoruz.

Çocuklar aynı bireylerdir. Normalde, bir süre sonra, belirli bir beslenme rejimi hala kendiliğinden veya emziren annenin katılımıyla geliştirilir.

Bir beslemede, bebek çeşitli nedenlerle normalden daha az yiyebilir. Olası nedenler - rahatsız, ıslak, boğulmuş, dikkati dağılmış. Bu, bir dahaki sefere bebeğin annenin beklediğinden çok daha erken yemek isteyeceği anlamına gelir.

Bebeğin memeye gündüze göre geceleri daha sık uygulandığı sıklıkla görülür. Yani, gün boyunca biraz yemek yiyen çocuk, gece boyunca normunu yer.

Bu tabii ki bebeğiyle birlikte uyuma alıştırması yapmayan bir anne için yorucu oluyor. Ancak bundan korkmamalısınız. Gece beslenmeleri, laktasyonun uyarılması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Ve geceleri bile, süt özellikle insan biyoritimlerini normalleştiren bir hormon veya bir uyku hormonu - melatonin açısından zengindir. Bu hormon sayesinde bebekler gece beslendikten sonra daha huzurlu ve daha uzun süre uyurlar.

Kontrol tartımı bilgilendirici mi?

Doktorlar genellikle annelere beslenmeden önce ve sonra bebeğin tartısını kontrol etmelerini tavsiye eder. Bu yüzden bebeğin memeden ne kadar yediğinin bulunması önerilir. Ancak bu yöntem birçok nedenden dolayı çok bilgilendirici değildir.

İlk olarak, herkesin satın almaya gücünün yetmeyeceği yüksek hassasiyetli bir tıbbi terazi olmalıdır. Sonuçta, bir çocuğu poliklinikte bir kez tartmak hiçbir anlam ifade etmiyor. Ayrıca, çocuk alışılmadık koşullarda normal bir şekilde yemek yemek istemeyebilir.

Yeterli sonuçlar ancak nispeten uzun bir süre boyunca düzenli tartım sonuçlarından çıkarılabilir. Yani bebeği besledikten sonra en az birkaç gün düzenli olarak tartmanız gerekir.

İkincisi, bir çocuk bir beslemede 90 ml, diğerinde 180 ml yiyebilir. Yani sonraki öğünlerde önceki beslenmede yemediğini alır.

Anne, bu tür “kontrollü beslemeler” sırasında kuşkusuz endişeli ve gergindir. Normal, rahat bir duruma ulaşmak mümkün değildir. “Her şeyi nasıl doğru yapabilirim” veya “benden ne kadar yiyecek” gibi düşünceler beni rahatsız ediyor. Annenin bu durumu bebeğe de bulaşır. Bu tür beslemelerden sonraki tartım sonuçları çok doğru değildir.

Çocuğun egzersiz sırasında kilo verdiği de söylenmelidir. Emme, bebek için en büyük fiziksel aktivitedir. Fiziksel aktivite sırasında, organik maddelerin ayrışması sonucu vücutta oluşan enerji harcanır. Yani, kontrol tartımı ile, aslında, bebeğin ne kadar yediğini bilemezsiniz, ancak gerekli enerjiyi elde etmek için ayrışan organik maddelerden ne kadar yediğini bileceksiniz.

Sonunda, bebek beslenirken sadece kaka yapabilir veya işebilir. Sonuç olarak, yanlış bir negatif sonuç alacaksınız.

Özet: Kontrol tartımları, durumu gerçekçi bir şekilde değerlendirmek için bir fırsat sağlar. Ancak, oldukça uzun bir süre boyunca düzenli olarak gerçekleştirilmeleri gerekir. Bunu evde yapmanız gerekiyor. Tartım aynı iyi, doğru tıbbi terazide yapılmalıdır. Bunu yapmanın bir yolu yok - diğer kilo kontrolü yöntemlerini seçin.

Yetersiz süt: ne yapmalı?

Anne sütünüzün azaldığını tespit ederseniz, aşağıdaki ipuçları tam size göre.

İçmek

Süt üretimini artırmak istiyorsanız, içme rejimini artırmak ana önerilerden biridir. Ne içtiğin o kadar önemli değil. Çay, kuru meyve kompostosu, bitkisel infüzyonlar olabilir. Ana şey içeceği sıcak tutmaktır. Bunun tatlı bir içecek olması arzu edilir.

Bazı bitkisel infüzyonların süt üretimini arttırdığına inanılmaktadır. Hatta özel sütlü çaylar ve çaylar satılmaktadır. Ancak rezene, anason, dereotu, kimyon tohumu, çemen ve diğer şifalı bitki çaylarının süt üretimini artırmaya yönelik kanıta dayalı tıp bilgisi bulunmamaktadır.

Süt üretimi, ön hipofiz bezinin (beynin bir parçası) prolaktin hormonundan etkilenir. Diğer bir hormon olan oksitosin, sütün kanallardan çıkışını etkiler. Bu hormon hipotalamusta üretilir (bu, beynin başka bir parçasıdır). Bitkilerin bu hormonların çalışmasını etkileyemeyeceği açıktır.

Ancak, muhtemelen şifalı otlar, süt oluşum sürecinin kendisi üzerinde değil, süt akışı üzerinde belirli bir etkiye sahip olabilir. Özellikle annenin psikolojik durumunu etkileyerek. Emziren bir annenin psikolojik durumunun emzirmeyi etkilediğine yukarıda değinilmişti. Bu konu aşağıdaki makalede daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır.

Ek olarak, biyolojik olarak aktif bir etkiye sahip olan şifalı bitkiler, örneğin maddenin sindirimini veya kan dolaşımını normalleştirerek süt oluşumunu dolaylı olarak etkileyebilir.

Bitkisel infüzyonları ve çayları tüketirken, bileşenlerine alerji olasılığının farkında olun. Bitkilerde bulunan uçucu yağlar bebekte alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu nedenle, onlara karşı dikkatli olun.

Herhangi bir sıcak içeceğin sütün kanallardan çıkmasını kolaylaştırdığını söylemeye değer. Süt üretimi değişmez ve prolaktinin etkisi altında kalır. Süt çıkışındaki bu hızlanma, anneler tarafından hacminde bir artış olarak algılanır. Bu nedenle, annenin içtiği hemen hemen her şey sıcak olmalıdır.

Emziren bir annenin emzirmeyi sürdürmek için bir şeyler yaptığını anlaması da çok önemlidir. Beyinde baskın bir emzirme oluşumu, emzirmeyi önemli ölçüde uzatmanın etkili bir yoludur.

Beslenme

Emziren bir annenin beslenmesi rasyonel olmalıdır. En az beş öğün olmalıdır. Günde en az üç kez sıcak yemek gereklidir.

Emziren bir annenin menüsünde, yeterli miktarda protein ürünü - et, balık, baklagiller - eklemeniz gerekir. Protein, hızla büyüyen bir bebeğin vücudu için çok gerekli olan bir yapı malzemesidir.

Ayrıca diyet, kepekli ekmek, tam tahıllı ekmek, cilasız tahıllardan (karabuğday, darı, inci arpa, yulaf ezmesi), makarnalık buğdaydan makarna gibi karbonhidratlı yiyeceklerle zenginleştirilmelidir.

Bu, emziren anneye "uzun kalori" verir, ayrıca vücuda vitaminler (özellikle B grubu) ve mikro elementler sağlar. Lütfen dikkat: yulaf lapası hiçbir durumda anında pişirilmemelidir!

Yani, bu ürünlerin kullanımı sütün vitamin ve mikro element bileşimini iyileştirir. Süt kalitesinin iyileştirilmesi, yetersiz süt temini sorunuyla başa çıkmanın dolaylı yollarından biri olarak görülebilir.

Parlak kırmızı ve turuncu yiyecekler bebekte alerjiye neden olabileceğinden sebze ve meyvelere dikkat etmelisiniz. Bazı sebzeler, kırıntılarda bağırsak kolik gelişimine katkıda bulunabilir. Ancak genel olarak annenin menüsündeki sebze ve meyveler bulunmalı ve tüm diyetin en az %45'ini oluşturmalıdır.

Yavaş yavaş, hangi meyve ve sebzelerin sizin ve bebeğiniz tarafından belirli bir zamanda iyi tolere edildiğini anlayacaksınız. Enlemlerimizde çok eski zamanlardan beri büyüyen kültürleri tercih etmeye değer.

Bizim için atipik olan tüm ithal ürünler potansiyel alerjenlerdir. Bu zor zamanda kırıntı alerjisi ile karşılaşmak istemiyorum.

Şimdi emziren anneler için özel karışımlardan bahsedeceğim. Bunlara protein-besin karışımları da denir. Bu ürünler proteinler, amino asitler, vitaminler ve mikro elementler ile zenginleştirilmiştir. Pratik olarak süt miktarını etkilemezler, ancak kalite kompozisyonları en olumlu şekilde etkilenebilir.

Herhangi bir nedenle kendilerine yeterli beslenmeyi sağlayamayan emziren anneler (yeterli miktarda protein, vitamin ve mineral ile), bu tür beslenme karışımlarının üreticilerinin tekliflerinden yararlanabilirler. Emziren anneler için bu tür tüm ürünlerin bileşimi yaklaşık olarak aynıdır ve kadının günlük vitamin ve mineral gereksinimi dikkate alınarak hesaplanır.

Emziren bir annenin hayatındaki stres ve anti-stres

Süt üretimini artırmak isteyen annelere yönelik tüm tavsiyeler, soruna takılıp kalmamak için nasıl rahatlayacağınızı öğrenmeniz gereken bir tavsiyeyle başlar. Süt kıtlığı durumunu ağırlaştıran en büyük düşmanınız, “yine somut bir şey öneremezler” gibi olumsuz duygulardır.

Ben kendim bir bebek annesiyim. Ayrıca, bebeğin annesinin doğrudan görevlerini yerine getirmesine paralel olarak evde çalışan bir anne.

"Bebeği sık sık memeye tutturmak" ve "rahatlamanın bir yolunu bul" tarzındaki tavsiyelerin gerçek hayatla ve birbirleriyle pek uyumlu olmadığını anlıyorum. Gerçekten de, bu tavsiyeler hem doğru hem de birçok açıdan çelişkilidir.

Başka bir şey, herkesin bunun nasıl yapılacağını anlamamasıdır. Başka bir zaman saçlarını yıkayıp taramaya bile vakit olmadığını düşünen annelere yapılabilecek rahatlama türlerini açıklamaya ve örnekler vermeye çalışacağım.

Kendi kendine masaj, sıcak banyo, kontrastlı duş, sakin müzik dinleme, yoga, meditasyon, aromaterapi... Bu gevşeme yöntemleri emziren bir annenin herhangi bir günlük gününe dahil edilebilir. Çok uzun sürmezler.

Birçok gevşeme tekniği birleştirilebilir. Örneğin banyo yapmak müzik dinlemekle birleştirilir. Duşta ayaklarınıza veya ellerinize kendi kendinize masaj yapabilirsiniz.

Tabii ki, böyle bir durumda sevdiklerinizin yardımı olmadan yapamazsınız. Önemli bir görev, sevdiklerinize anne ve çocuğun huzurunun, sağlığının artık bu kritik anda tüm aile üyelerinin gösterdiği dikkat, anlayış, azim ve dayanıklılığa bağlı olduğunu anlatmaktır.

Laktasyonun ilaçsız stimülasyonu

Takma ve pompalama

Süt miktarını azaltmak için temel önerilerden biri emzirme sıklığını artırmaktır. Sık uygulama, annenin beynine bebeğin ihtiyaçlarının arttığına dair sinyal akışını uyarır - süt üretimini artırma zamanı. "Talep - arz" ilkesi burada çalışır.

Bebek ne kadar çok emerse, bir dahaki sefere emilen sütün yerine o kadar fazla süt gelir. Bu nedenle emzirmeden sonra pompalama emzirmeyi uyarır.

Ve hiçbir durumda, sağarak bebeğinizden fazladan bir miktar süt aldığınızı varsaymamalısınız. Bu kalan süt memede durgunlaştığında ve sahiplenilmediğinde, beyin bu hacimlerde sütün gerekli olmadığına dair bir sinyal alacak - üretimi azaltacağız.

Ve üretim kesilecek, içiniz rahat olsun! Vücut asla gereksiz işler yapmaz.

Bu nedenle beslendikten sonra bir damla süt bırakmayın, sağın. Vücudunuza sürekli olarak söyleyin - daha fazla süte ihtiyacınız var, daha fazlasına ihtiyacınız var. Bak, her şey tükendi, hiçbir şey kalmadı.

Bu özellikle emzirmenin oluşumu sırasında beslenmenin ilk ayında önemlidir. Çocuk hala küçük, her şeyi yemek için zamanı yok. Ona yardım etmeliyiz.

Laktasyonun ilk 3-4 haftasında sütün tamamı kullanılırsa süt miktarında hızlı bir artış olur. Ve memede süt kalırsa, birikme çalışmaz.

Bir ay sonra emzirme kurulur, süt miktarı o kadar hızlı artmaz. Biraz rahatlayabilirsiniz. Ancak unutmayın - memedeki kullanılmamış süt bir veya iki kez yanmıştır - ve bu miktarda yeni süt daha az üretecektir. Ve onu iade etmek pek mümkün olmayacak.

İlk ayda çalışamayacak kadar tembel olmayanlar bebeği uzun süre ve başarılı bir şekilde besleyecektir. Sonra rahatlayabilirsiniz. Sonuçta, emzirmek sadece bebek için iyi değildir. Ayrıca özellikle geceleri anne için büyük bir rahatlamadır.

Sağılan süt bir bebeğe bir şişeden değil, bir kaşıktan, bir şırıngadan sunulabilir, çünkü böyle kritik bir anda bir annenin meme ucunun yerine geçen tüm ürünler sizinle acımasız bir şaka yapacaktır.

Şimdi yine sütün yetmediği duruma geri dönelim.

Günümüzde anne göğsünde, içinde az süt olsa bile bebeği emerek meme uyarılmasını sağlayan mükemmel bir besleme sistemi bulunmaktadır. Bebeğin yarı boş göğsünü emmeye zorlamanın imkansız olduğu durumlarda anneler sıklıkla böyle bir sorunla karşı karşıya kalırlar. Ek besleme cihazı bu sorunu çözer.

Sistem, içinden iki ince kateterin çıktığı kapaklı bir haznedir. Bu kateterin ucu, memeyi emerken bebeğin ağzının köşesine yerleştirilir. Emme hareketleriyle süt bebeğe akar ve bebek böyle bir numarayı bile bilmez.

Emzirme Sistemi (SNS Ek Besleme Sistemi) bu fotoğraflarda gösterilmektedir.

Böylece, aynı anda iki görev çözüldü: bebeği emerek memenin uyarılması ve bebek besleniyor ve kaprisli değil.

Tabii ki, anne sütünü değiştirmek yerine tankta sağmak daha iyidir. Tüm formül sütlerin tadı daha tatlıdır. Çocuklar bunu hissederler ve sırf bu yüzden emzirmeyi reddedebilirler.

Emzirmeyi uyarmak için oldukça etkili fizyoterapötik yöntemler vardır ve vardır. UHF, ultrason, titreşim masajı çok yaygındır, ancak bunları yalnızca bir doktor reçete edebilir.

Olumsuz yanı ise bu işlemlerin yapılabilmesi için annenin belirli bir süre klinikten uzak kalması gerekmektedir. Bunları evde yapmak yasaktır. Bu durum, birçok anne için bu tür prosedürlerin kullanılmasını kesinlikle imkansız hale getirir.

Laktasyonun ilaçla uyarılması

Emzirmeyi uyarmak için bazen Mlekoin, Lactogon ve Samanyolu gibi homeopatik ilaçlar önerilir. Etkinliğini kanıtlamak için hiçbir çalışma yapılmadığını söylemeye değer. Bir çocuk doktoru olarak kişisel deneyimimden, bu ilaçlar hakkında olumsuz olanlardan daha olumlu eleştiriler aldım.

Seçim sizin, ancak kendi kendine ilaç tedavisinin kabul edilemez olduğunu unutmayın. Herhangi bir ilaç, yalnızca özelliklerinizi ve alerji eğiliminizi değerlendiren bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Örneğin, herhangi bir arıcılık ürününe alerjiniz varsa, Mlekoin kullanmanız kontrendikedir.

Bu ilaçları doktor reçetesi olmadan kullanırsanız, kendi tehlikeniz ve riskiniz altında hareket edersiniz.

Ancak emzirmeyi teşvik etmeye başlamadan önce, bebeğinizin gerçekten anne sütü eksikliği olup olmadığından emin olmanız gerekir. Umarım bu makale bu konuda karar vermenize yardımcı olmuştur. Ve emzirmek sizin için bir sevinç, bebeğiniz ise sağlık olsun!

Pratik bir çocuk doktoru, iki kez anne olan Elena Borisova, size anne sütü eksikliğinin belirtilerini ve bu sorunun nasıl çözüleceğini anlattı.

Anne sütü eksikliği sorunu, emzirme döneminde birçok anneye aşinadır. Birinin emzirmenin başlangıcından itibaren az anne sütü vardır. Bazıları için, emzirme krizleri dönemlerinde miktarı periyodik olarak azalır. Ve bazıları için, stres veya rejimin ihlali nedeniyle bir noktada neredeyse ortadan kayboluyor. Sorunun genellikle çok uzak olduğu ve anneye yeterli sütü olmadığı anlaşılıyor. Bu durumların her birinde, farklı şekillerde hareket etmek gerekir.

Yeterince süt yok mu? kontrol etmek gerekiyor

Çocukların yapay beslenmeye geçişinin ana nedeni hipogalaktidir veya normal dilde anne sütü eksikliğidir. Ancak doktorların araştırmalarına göre aslında kadınların sadece %3-4'ünde az süt var. Ve hatta çoğu zaman bebeklerine en azından karışık besleme sağlayabilirler.

Genellikle iki durum vardır:

• sadece anneye yeterli süt yokmuş gibi geliyor;
• Süt miktarı, yanlış organize edilmiş emzirme, emziren anneye çok fazla yüklenme veya stres nedeniyle fiilen azalmıştır.

Bu nedenle yapılacak ilk şey, sütün gerçekten az olup olmadığını belirlemektir. Bunun için bazı basit yöntemler var.

1. 6 aylıktan küçük bir çocuk haftada 125 gr'dan az alırsa, bu onun gerçekten yeterli beslenmediği anlamına gelir.
2. Çocuk günde en az 12 kez idrar yapmalıdır. Islak bezleri sayarak bunu kontrol edebilirsiniz. Uyuyan bir çocuk, çişini kaçırmamak için her 20-30 dakikada bir kontrol edilmelidir. Sabah başlamak daha iyidir. Ve eğer bebek 12 saat içinde 10 bezini ıslattıysa, artık sayamazsınız. Herşey yolunda. 7-8 çiş olsaydı, saymaya devam etmeniz gerekecek.
3. Artık neredeyse herkes tek kullanımlık çocuk bezi kullandığından, emilen süt miktarını belirlemek için bunları tartmak oldukça mümkün. Bunu yapmak için, günde tüm bebek bezlerini bir torbaya katlamanız ve tartmanız gerekir. Aynı sayıda kuru bezi başka bir torbaya koyun. Fark, günde en az 360 ml olması gereken idrar miktarı olacaktır, yani. bir çiş için yaklaşık 30 ml.

Daha önce bebeği beslemeden önce ve sonra tartma yöntemi kullanılıyordu. Şimdi bilgilendirici olmadığı kabul edilir ve kullanılması tavsiye edilmez.

Aşağıdaki durumlarda endişelenmenin bir anlamı yoktur:

• memenin dolmasını durdurdu, bu da olgun emzirmenin başladığı anlamına gelir;
• yeterli süt sağılmazsa, sağlıklı bir bebek göğüs pompasından daha etkili emer;
• çocuk çok sık meme ister, onun için emmek sadece yemek değil, aynı zamanda iletişimdir.

Yeterince süt almak için ne ve neden yapmalısınız?

Gerçekten çok az süt olduğu ortaya çıkarsa, karışımı hemen satın almanıza gerek yoktur. Bir kez beslenmeye başladıktan sonra bebeğinizi tamamen yapay beslenmeye geçirmek çok kolaydır. Anne sütü miktarını artırmaya ve bebeği emmenin etkinliğini artırmaya çalışmanız gerekir.

Bunu yapmak için birkaç koşulu yerine getirmeniz gerekir:

1. Ailenin emzirmeyi desteklemesi gerekir. Aksi takdirde, ilk sorunda genç anne o kadar yıpranır ki, aslında süt miktarı azalacaktır. Bunu yapmak için hamilelik sırasında, bebeğin ilk aylarda sadece anne sütü yiyeceği ve annenin yardıma ve desteğe ihtiyacı olacağı gerçeğine en yakın olanları hazırlamak gerekir. Bunun neden bu kadar önemli olduğunu herkese açıklamamız gerekiyor. Bir süre emzirmeyi desteklemeyen akraba ve arkadaşlarla iletişim kurmamak veya en azından hepatit B konusunu tartışmamak daha iyidir. Doğal olarak, annenin kendisinin emzirmek istediğini düşünüyoruz.
2. GW kurulurken, küçük olanın talep üzerine beslenmesi gerekir, yani. memeyi istediği zaman verin ve bebek memeyi kendi kendine düşene kadar emmesine izin verin. Meme ne kadar çok uyarılır ve boşaltılırsa o kadar fazla süt üretir. Bu dönemde beslemeler günde en az 12 olmalıdır. Bol yem - bol süt.
3. Göğsüne doğru bağlantıda ustalaşmak gerekir. Poz herhangi biri olabilir, asıl şey hem annenin hem de bebeğin rahat olmasıdır. Fakat aynı zamanda bebeğin dizleri ve burnu tek yöne bakmalıdır, yani. baş dönmemelidir. Karın anneye bastırılır. Çocuk neredeyse tüm areolayı örtmelidir. Ağzı tamamen açık ve alt dudağı dışa dönük olmalıdır. Yabancı sesler olmamalıdır. Annem acı çekmemeli.
4. Bebek sadece memeyi emmelidir. Takviye etmeniz gerekiyorsa memede kaşık, bardak, şırınga veya ek besleme sistemi ile yapmanız gerekir. Özel yumuşak kaşıkların kullanılması uygundur. Bir bebeğin hayatında bir kuklaya yer olmamalı. Bir meme ucuyla uykuya dalmaya ve sakinleşmeye alışmışsa, meme ile değiştirilmelidir. Ne kadar çok uyarılırsa, o kadar fazla süt içerir.
5. Çocuk sarhoş olmamalıdır. Su değil anne sütü içmeli.
6. Bebeği sabah erkenden memeye uyguladığınızdan emin olun. Bu, prolaktin hormonunun üretimini ve dolayısıyla emzirmeyi teşvik etmenizi sağlar.
7. Anne doğru beslenmeli ve yeterince sıvı içmelidir. Günde 3 kez sıcak yemek yemek zorunludur ve üç kez daha atıştırmak kolaydır.
8. Herhangi bir ılık sıvıyı beslemeden hemen önce ve besleme sırasında içebilirsiniz. Bu süt miktarını artırmaz ancak bebeğin emmesini kolaylaştırır.
9. Emziren bir kadının dinlenmeye ve uyumaya ihtiyacı vardır. Akrabaların yardım etmesi gereken yer burasıdır. Sonuçta gece gündüz beslerseniz gündüz bebeğinizle uyumak zorunda kalırsınız. Şu anda birileri ev işleri yapmalıdır.
10. Emzirmeyi ve aslında her şeyi düşünmek olumlu olmalıdır. Sürekli sütün yetmediğini düşünen gergin, endişeli bir annede oksitosin salınımı stres hormonları tarafından baskılanır. Bu, sütün aslında daha az olacağı anlamına gelir.

yuvalama yöntemi

Emzirme kurmak için yuvalama yöntemini deneyebilirsiniz. Aynı zamanda anne 2-3 gün çocukla birlikte yatakta kalır. Sürekli ten tene teması sağlamak için ince bir gömlek giymesi ve küçük olanın üzerine sadece bir bebek bezi giymesi tavsiye edilir. Bebek istediği kadar emer. Bu, anne ve çocuk arasındaki fiziksel ve duygusal teması yeniden sağlamak ve emzirmeyi sağlamak için çok iyi bir yöntemdir, ancak yakın birinin yardımını gerektirir. Bu günlerde birinin anne ve evle ilgilenmesi gerekiyor.

Bebek zayıf veya prematüre doğmuşsa, annesinden yeterince süt olsa bile emme gücüne sahip olmayabilir. Bu durumda, kadının bebeği beslemek için bir süre pompalaması gerekecektir. Ancak çocuğun durumu izin veriyorsa emzik ve biberon kullanmamak daha iyidir. Bebek güçlendikçe ihtiyacı olan sütü emebilecektir.

emzirme krizleri

Sıklıkla, bir noktada, çocuğun aniden yeterli sütü olmamasına rağmen, bundan önce bir eksiklik belirtisi olmamasına rağmen. Bu tür anlara emzirme krizleri denir. Genellikle bir çocuğun büyüme hamlesi ile ilişkilendirilirler. Onlar. süt miktarı azalmaz. Sadece bebek keskin bir şekilde büyümeye başlar ve daha fazla süte ihtiyacı vardır. Annenin göğüslerinin bebeğin ihtiyaçlarına bu kadar çabuk uyum sağlayacak zamanı yoktur. Bebeğin ihtiyacına göre süt miktarını artırması 2 ila 7 gün sürer. Bu yüzden geçici bir süt kıtlığı var.

Laktasyon krizleri genellikle 3-6 haftalarda, ayrıca 3,6 ve 12 ayda ortaya çıkar, ancak her çocuk farklıdır. Bir kriz sırasında bebek kaprisli olmaya başlar, göğsüne uzun süre asılır, ona daha sık sorar. Çocuk ağlıyor ve belli ki doymuyor.

Emzirme krizlerinin bir diğer yaygın nedeni de annenin psikolojik durumudur. Sürekli yorgunluk, kronik uykusuzluk, iletişim eksikliği, kendinize yeterince zaman ayıramama, sürekli kötü bir ruh haline yol açar. Özellikle sevdiklerinden anlayış ve yardım eksikliği ile şımarık.

Emzirme krizi sırasında çocuğa takviye yapılmamalıdır. Sağlıklı bir bebek, birkaç gün boyunca geçici bir süt eksikliği ile başa çıkabilir. Ancak bir karışım verirseniz, yapay olarak bir bebekten kolayca yapabilirsiniz. Takviye, bebeğin emme süresini kısaltır, bu da daha az süt üretilmesi anlamına gelir. Bebek, memeye "asarken" yaptığı süt miktarını kendisi artırmalıdır.

Laktasyonu artıran ilaçlar

Gerçekten çok az süt olduğu ortaya çıkarsa, otlar ve ilaçlar yardımıyla miktarını artırmaya çalışabilirsiniz. Bunun için genellikle rezene, anason, dereotu, Apilak, Laktatosan tohumları kullanılır. Bazıları için emzirme döneminde memeye özel yağlarla yapılan göğüs masajı yardımcı olur. Anason veya rezene esansiyel yağları içerirler.

Risk grubundaki anneler için, hamilelik sırasında özel gıda kullanımı zaten haklı. Bu, önceki bir çocukla emzirme sorunları olan kadınları içerir. Aynı ilaçlar doğumdan sonra sütü yavaş yavaş gelen anneler tarafından da kullanılabilir. Başarılı emzirmenin temel kurallarını unutmayınız ve ilaçlar onların yerine değil, onlarla birlikte kullanılmalıdır.

Laktogonik ürünler şunlardır: fındık, özellikle ceviz, yağlı balık, peynir, zencefil, yaban mersini, bal, arı sütü, arı ekmeği. Ancak, ne yazık ki, çoğu yüksek derecede alerjiye neden olur, çoğunu yiyemezsiniz. Bu durumda, çocuğun cildini ve dışkısını çok dikkatli bir şekilde izlemeniz gerekir. En ufak bir alerjik reaksiyon belirtisinde, tehlikeli yiyecekleri yemeyi bırakmanız gerekir.

İşte anne sütü miktarını artırabilecek bazı ilaçlar:

1. Femilak. Zaten hamilelik sırasında kullanılabilir. Anne adayının sağlığını iyileştirir. Emzirmede laktasyonu artırır. Süt proteini ve taurin içerir.
2. Annem bir artı düşündü. Süt miktarını arttırır, ayrıca osteoporoz ve çürükleri önlemek için kullanılır.
3. Laktogon. Arı sütü ve emzirmeyi uyaran otlar içerir: dereotu, zencefil, havuç, kekik, ısırgan. Çocuklarda ve arı ürünlerine duyarlı annelerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
4. apilaktin. Arı sütü ve polen içerir. Risk altındaki kadınlar tarafından doğumdan hemen sonra kullanılabilir. Ancak, tıpkı Laktogon gibi, alerjiye neden olabilir.
5. Samanyolu. Galega özü içerir. İyi tolere edilir, özellikle hemşirelik için formüle edilmiştir. Risk altındaki kadınlar doğumdan hemen sonra kullanabilirler. Ve geri kalanı emzirme krizleri dönemlerinde.
6. Mlekoin. Tüm emzirme dönemi boyunca içebileceğiniz homeopatik ilaç.
7. Laktogonik çaylar. Çeşitli şirketler tarafından üretilirler: Babushkino basket, Hipp, Fleur alpine ve diğerleri. Onları beslemeden önce ve besleme sırasında sıcak olarak içmek çok iyidir. Ancak kuşburnu, kimyon, anason, kekik, ısırgan otu, dereotu ile ev yapımı bitki çayları da yapabilirsiniz. Endüstriyel olanlardan daha kötü çalışmıyorlar.

Anne sütü eksikliği sorunu genellikle çok zor. Oldukça sık, annenin yeterli süt olmadığını düşündüğü durumlar vardır ve aynı zamanda çocuk ayda bir buçuk kilo ekler. Ancak gerçekten çok az süt olsa bile, çoğu durumda GV organizasyonundaki hataları ortadan kaldırarak ve anneler günü rejimini ayarlayarak sorunla başa çıkabilirsiniz. Ve emzirme krizleri sadece bekleyebilir.