Розвиток пам'яті та інтелекту. Порушення пам'яті та інтелекту Загальне епі пам'ять увага мислення воля інтелект

Інтелект, пам'ять та увага - це якості, які необхідні людині протягом усього життя. Без розвитку розумових поступово починають деградувати, тому дуже важливо тренувати мозок ізмалку. Саме в юному віці ми здатні поглинати найбільший обсяг інформації, у нас стимулюється розвиток пам'яті та інтелекту, а тому ми удосконалюємося швидше, ніж у дорослому житті.

Що являє собою інтелект?

Це, скоріше, загальне поняття, ніж конкретне. Інтелект - це глобальна когнітивна система, яка включає всі способи пізнання навколишнього світу. Але це лише частина його визначення. Розумову діяльність можна інтерпретувати також як здатність до адекватної поведінки. Більше того, тренування інтелекту - це здатність отримувати та використовувати на практиці знання, аналізувати та намагатися осягнути як абстрактні, так і конкретні категорії.

Саме завдяки розумовій діяльності людина здатна:

• аналізувати отриману інформацію, зіставляти її, порівнювати та виділяти з неї логічну та смислову частини;
• критично оцінювати отримані дані і таким чином знаходити де брехня, а де правда;
• мислити і розмірковувати, спираючись на закони логіки, і робити відповідні висновки;
• використовувати дедукцію - узагальнювати, знаходити закономірності та вишукувати потрібну думку із загальної картини;
• образне сприйняття - зведення в одну категорію абсолютно різних, на перший погляд, речей;
• абстрактно мислити - створювати та запам'ятовувати складні ідеї та системи;
• концентруватися на конкретній справі;
• прогнозувати можливий перебіг подій та вирішувати, як справлятися з потенційними проблемами.

Тобто, як бачимо, інтелект - те, що ми зазвичай вдосконалюємо, починаючи з народження.

Як тренувати розумові здібності дитини?

Розвиток інтелекту та пам'яті під силу будь-кому. Нижче перераховано зведення правил, дотримуючись яких, можна швидше досягти поставленої мети.

1. Для сприятливої ​​роботи мозку потрібен кисень, тому дитині обов'язково потрібно бувати на свіжому повітрі.
2. У ранньому віці діти пізнають світ через іграшки. Їм цікаво, що буде, якщо погризти, кинути чи вдарити м'ячик чи брязкальце. Тому не варто заважати малюкові проводити дослідження – краще допоможіть. Замість готових іграшок купуйте конструктори з великими деталями. А дітям старше 3 років, які вже не намагаються пробувати кожен новий предмет на зуб, можна купувати "Лего", пазли та головоломки для розвитку інтелекту та пам'яті.
3. Читайте разом з дитиною, так вона розвиватиметься, крім інтелекту, ще й уяву.
4. З дітьми, які вже незабаром підуть до школи, можна починати вчити дитячі віршики та обговорювати, ким він хоче стати, коли виросте. До речі, заучування поетичних творів допомагає розвивати інтелект у дорослої людини.
5. Вчіть дитину читати швидко і вловлювати при цьому більшу частину інформації.
6. Вирішуйте математичні завдання, поступово підвищуючи рівень складності.
7. Не забороняйте грати у комп'ютерні ігри. Зараз дуже багато з них створено з метою тренування інтелекту та логіки. Якщо переживаєте за здоров'я, то просто розробте порядок дня для дитини зі спеціально виділеним часом на комп'ютер.

Що являє собою пам'ять?

Пам'ять – це незамінна здатність для нормальної життєдіяльності. Без неї ми не змогли як назвати своє ім'я, а й говорити чи мислити. По суті, пам'ять – це частина інтелекту, яка зберігає та відтворює інформацію. З роками накопичується дедалі більше даних. Складається ж пам'ять із наступних частин:

• Запис спогадів. Це дозволяє нам отримати інформацію про нові предмети, зустрінуті на життєвому шляху, систематизувати її та зберігати. І хоча запам'ятовування – це головна функція пам'яті, вона далеко не єдина.
• Зберігання – наша свідомість автоматично архівує отриману інформацію у своїй "бібліотеці". Якби дані не зберігалися в голові, то неможливо було б розвивати інтелект.
• Відтворення інформації - коли мозок розпізнає і знаходить потрібне враження у бібліотеці. Воно може бути як довільним, за власним бажанням, і мимовільним. Наприклад, колись якийсь зовнішній фактор нагадує нам про подію в минулому.
• Забування інформації – теж невід'ємний процес пам'яті. Вся справа в тому, що чим більше ми дізнаємося, тим більше "книг" з'являється в нашій бібліотеці, і, звичайно, стає складніше знайти потрібну.

Способи тренування пам'яті у дітей

Існує чимало видів подібної діяльності, але вони характеризуються розвитком мозку загалом. Саме тому будуть перераховані основні способи, спрямовані на розвиток інтелекту і пам'яті:

1. Найкраще кожен із нас засвоює те, що нам цікаво. Але що робити з рештою інформації? Досить дозволити дитині промовляти її вголос. Тоді інформація записуватиметься у підсвідомості на кількох рівнях.
2. Створення асоціацій. Таке сприйняття допомагає як дітям, і дорослим. Щоправда, завдяки розвиненій роботі уяви у малому віці легше запам'ятовується лише асоціація. Але вихід є. Потрібно лише кілька разів промовляти як саме поняття, так і асоціацію з ним.
3. Ігри або навчальні мультики, побудовані на запам'ятовуванні, можуть допомогти розвинути цю здатність у дитини і не дати їй занудьгувати.
4. Групування - тобто поділ інформації групи. Навіть дорослому може бути складно запам'ятати все в одному потоці, тому дуже важливо розділяти інформацію на окремі секції. Можна навіть комбінувати цей метод із асоціативним.

Поняття та призначення уваги

Найпростіше описати сутність уваги як здатність свідомості вибирати певний об'єкт та концентруватися на ньому. Це стимулює розвиток пам'яті та інтелекту у дітей. Тобто мозок зосереджується на чомусь певному і нехтує рештою. Це процес, пов'язаний і з діяльністю свідомості, і з інтересами та характером індивіда.

У дітей увага розсіюється дуже швидко, адже вона заснована на захопленні, і як тільки інтерес зникає, зникає концентрація. Тому дуже важливо навчити дитини зберігати увагу до виконання конкретних завдань.

Як навчити дитину фокусуватися?

Насамперед потрібно повністю розписати розпорядок дня. Таким чином ви зможете простежити, щоб дитина приділяла певній дії певну кількість часу. При цьому слід не забувати чергувати види діяльності, щоб малюкові не стало надто нудно. І не забувайте доводити справи до кінця, адже тільки тоді у вашого чада вироблятиметься дисципліна.

Ще можна використовувати жести і слова, які повертатимуть увагу дитини до вас і предмету, що вивчається. Наприклад, "послухай", "подивися", "зверни увагу" і так далі.

І головне: адже враховуйте в навчанні важливо використовувати як перше, так і друге.

Як покращити концентрацію у більш зрілому віці?

Існує досить багато вправ, що стимулюють розвиток інтелекту та пам'яті (і уваги) у дорослих. Вам складно концентруватися на чомусь досить довго, і це заважає? Так скористайтеся запропонованими способами.

1. "Секундна стрілка проти фільму". Знайдіть і увімкніть для себе дуже цікавий фільм, він може бути як новий, так і ваш улюблений. Після цього поставте перед собою годинник, в якому є секундна стрілка, і слідкуйте за нею протягом 2 хвилин. Ваше завдання – не відриватися від неї на фільм протягом цього часу.
2. "Зворотній відлік". Коли йдете вулицею або їдете в громадському транспорті і дивіться у вікно, виберіть собі якесь некругле число, наприклад, 143, і рахуйте до 0. Згодом можна ускладнювати завдання, збільшуючи число, а також забирати не 1, а 2 або 3.
3. "Книга – найкращий друг". Візьміть якусь книгу та відкрийте її на будь-якій сторінці. Виберіть абзац і порахуйте в ньому слова, при цьому не користуйтеся ні пальцями, ні підручними засобами, а тільки очима.

Як стати рішучіше?

Багатьом людям складно приймати рішення швидко, нас часто долають сумніви. Але це можна виправити. Вам потрібна лише практика. Полягає вона в роздумі, зважуванні всіх "за" та "проти". Тобто ця здатність та розвиток інтелекту та пам'яті безпосередньо пов'язані один з одним. Ви хочете, щоб і ваша дитина теж могла швидко приймати рішення? Для початку потрібно вибрати сферу, в якій ви або ваш син чи дочка швидко діятимете, а вже після починати тренуватися з логічними завданнями. Тільки тоді розвиток пам'яті, інтелекту, уваги буде ефективним.

Розвиваючи якусь одну здатність, ми зазвичай тренуємо інтелект загалом, але треба і не забувати, що дитині потрібно вдосконалюватись різнопланово. Не треба змушувати його лише читати, вирішувати математичні завдання чи грати на піаніно. Надайте дитині свободу вибирати улюблену діяльність. Навіть просте малювання, завдяки розвитку уяви, здатне покращити у нього і творчі навички, та розумові здібності. До того ж важливо, щоб малюкові було цікаво, тому, виконуючи будь-які вправи для розвитку пам'яті та інтелекту, слідкуйте за реакцією дитини та шукайте способи її зацікавити.

Все цілком можливо, варто лише захотіти!

Пам'ять - такий вид психічної діяльності, з якого відбивається минулий досвід.

Пам'ять (“вхідні ворота інтелекту”) є необхідною умовою складнішого виду психічної діяльності - мислення. Розрізняють короткочасну та тривалу, механічну та смислову (асоціативну) пам'ять.

Пам'ять складається з таких основних компонентів: рецепція- Сприйняття нового; ретенція- здатність утримувати цю нову інформацію; репродукція- Здатність відтворювати отриману інформацію.

Інтелект - відносно стійка структура розумових здібностей індивіда (здатність до раціонального пізнання, мислення, орієнтування, критичні здібності, уміння адаптуватися у новій ситуації тощо).

6.1. Клінічні прояви 6.1.1. Порушення пам'яті

6.1.1.1. Амнезії

Амнезія (грец. а – частка, що означає заперечення, + mncme – пам'ять, спогад) – втрата пам'яті, відсутність її.

Ретроградна амнезія- Втрата пам'яті на події, що передують розладу свідомості або хворобливому психічному стану. Може охоплювати різний час.

Людина, яка перенесла травму голови з втратою свідомості протягом 5 год, прийшовши до тями, ніяк не могла згадати не тільки як, за яких обставин це сталося, але і що було протягом трьох днів перед цим. Цілком не пам'ятав, що він у цей період робив, де був, кого бачив.

Антероградна амнезія- Втрата пам'яті на події, що відбулися безпосередньо після закінчення стану засмученої свідомості або хворобливого психічного стану.

Тривалість у часі також може бути різною.

Хворий, який переніс серію епілептичних нападів, після закінчення їх і повного прояснення свідомості довго розмовляв з лікарем, повідомляючи йому про самопочуття в даний момент, скаржився на біль у прикушеній мові, на почуття розбитості по всьому тілу, просив якнайшвидше виписати його додому. Однак коли він зустрів лікаря за кілька годин – до вечора того ж дня, то ніяк не міг згадати, що сьогодні цього лікаря вже бачив. Цілком не пам'ятав також і зміст бесіди, а також всі інші події дня (що він їв за обідом, чим займався).

Нерідко зустрічається і поєднання цих двох видів амнезій, у такому разі говорять про ретроантероградної амнезії.

Фіксаційна амнезія- Втрата здатності запам'ятовувати, фіксувати поточні події; все, що зараз мало місце, тут же хворим забувається.

Хвора ніяк не могла запам'ятати, де стояло її ліжко, хоча перебувала в цій палаті вже кілька років; не пам'ятала імені свого лікаря, незважаючи на те, що їй повідомляли його щодня;

1 Термін походить від імені Мнемосіни (Мнемозини), богині пам'яті, матері 9 муз (у грецькій міфології).

ніяк не могла згадати, що вона щойно їла, чим займалася. Зустрічаючи по кілька разів на день чергову сестру, щоразу радісно заявляла: "Рада вас вітати, давненько ми з вами не зустрічалися".

Прогресуюча амнезіяхарактеризується поступовим ослабленням пам'яті, причому насамперед послаблюється, та був і зникає пам'ять поточні події, те що, що було нещодавно, на події останніх, тоді як далеке минуле людина- може пам'ятати довго і досить добре.

Хвора, яка нічого не пам'ятає з подій останніх років, забула навіть, як звуть її дочку, водночас добре пам'ятала, яку чудову ляльку їй подарували у шестирічному віці, хоча це було 60 років тому. Пам'ятала, яка на цій ляльці була сукня, яке волосся, як вона не розлучалася з нею навіть уночі.

Характерна послідовність зниження пам'яті за принципом "зворотного ходу пам'яті" називається законом і б. За цим законом відбувається так зване фізіологічне старіння пам'яті.

6.1.1.2. Парамнезії

Парамнезія (грец. para - поруч, біля, близько + mneme - пам'ять, спогад) - помилкові, хибні, хибні спогади. Людина може згадувати події, що дійсно мали місце, але відносити їх до зовсім іншого часу. Це називається псевдореміністенціями- хибними спогадами.

Конфабуляції(від лат. con - з + fabula - оповідання, історія, казка, бесіди) - інший вид парамнезій - вигадані спогади, які зовсім не відповідають дійсності, коли хворий повідомляє про те, чого насправді ніколи не було. У конфабуляції часто присутній елемент фантазії.

Хворий з обуренням говорив: "Жахливі неподобства творяться в цій клініці, вчора, наприклад, мене посадили в клітку, а до цього змусили вилазити надвір через кватирку".

Криптомнезія(від грец. kryptos - прихований, таємний + mneme - пам'ять, спогад) - такого роду пам'яті, коли людина не може згадати, коли була та чи інша подія, уві сні чи наяву, чи написав він вірш або просто запам'ятав колись прочитане , чи був він на концерті відомого музиканта, чи тільки чув

розмову про це. Іншими словами, забувається джерело тієї чи іншої інформації.

Хвора вранці, щойно прокинувшись, розповіла сусідкам по палаті зміст свого сну: їй наснилося, що мати за її відсутності здала в ломбард усі її сукні. Побачивши матір, що прийшла до неї на побачення до вечора цього дня, хвора почала плакати і дорікати за «здані в ломбард сукні». Була переконана, що це було насправді, заявляла матері: "Тобі просто соромно, ось ти й кажеш, що нічого не здавала".

Дуже рідко зустрічається так звана фотографічна пам'ять,коли людина, щойно прочитавши кілька сторінок незнайомого тексту, може відразу повторити на згадку все прочитане майже без помилок.

Близький до фотографічної пам'яті і феномен, званий ейдетизмом, загалом що належить як до пам'яті, до області уявлень (див. розділ 5).

Ейдетізм(від грец eidos - образ) - явище, у якому уявлення дзеркально відтворює сприйняття. Тут також бере участь пам'ять у її яскравому образному вигляді: предмет чи явище після зникнення зберігає у свідомості людини свій наочний образ. Ейдитизм як нормальне явище буває у маленьких дітей зїх здатністю до яскравого образного сприйняття та надзвичайно рідко зустрічається у дорослих. Наприклад, дитина, подивившись на фотографію і перевернувши її зворотним боком, може точно описати бачене.

Дуже хороша пам'ять не обов'язково свідчить про високий інтелект. У олігофренів може бути дуже високо розвинене механічне запам'ятовування без його осмислення.

6.1.2. Інтелектуальні розлади """

Розлади інтелектуальної діяльності - зміна процесу раціонального пізнання, висновків, суджень, критичних здібностей.

6.1,2.1, слабоумство

Розрізняють так звану деменцію (від лат. de - приставка, що означає зниження, зниження, рух вниз, + mens - розум, розум) - набуте недоумство та олігофренію (від грец. oligos - малий у сенсі кількості + phren - дума, розум) - вроджене недоумство.

За особливостями клінічної картини розрізняють такі типи деменцій.

Органічна деменція - недоумство, спричинене головним чином судинними захворюваннями головного мозку, сифілітичними та старечими психозами, травмами головного мозку. Органічне недоумство зазвичай ділять на дві групи: тотальне (дифузне, глобальне) та часткове (дисмнестичне, парціальне, лакунарне).

Тотальне недоумствохарактеризується стійким зниженням усіх інтелектуальних функцій, слабкістю суджень, відсутністю критики свого стану. Прикладом цього може бути так звана сенильная деменція (див. “Псигози старечого віку”), і навіть недоумство при прогресивному паралічі (паралітична деменція - див.).

Хвора, у минулому дуже освічена і культурна людина, не соромлячись присутніх, ходить голим по палаті, потім підходить до молодого лікаря та пропонує їй “негайно виходити за нього заміж”. Не пам'ятає дат свого життя, відомих історичних дат. Без жодної критики ставиться до свого стану, вважає себе цілком здоровим, а факт свого перебування у відділенні психіатричної лікарні пояснює бажанням "відпочити від справ у цій милій обстановці".

Часткове (дисмнестичне) недоумствохарактеризується, як показує сама назва, вираженими порушеннями пам'яті. Інші інтелектуальні функції страждають головним чином вдруге, оскільки порушуються "вхідні ворота інтелекту", як іноді називають пам'ять. Такі хворі зберігають здатність до міркувань, вони спостерігається критичне ставлення до свого стану. Їм важко засвоювати нове, але старі знання, особливо професійні, добре закріплені, можуть зберігатися досить довго. Через критичного ставлення до себе такі хворі розуміють своє становище, намагаються уникати розмови, в якій вони могли б виявити розлад пам'яті, користуються постійно записником, пишуть заздалегідь, що їм треба сказати або зробити.

Типова картина такого часткового недоумства може спостерігатися при церебральному атеросклерозі або сифілісі головного мозку.

За Міжнародною класифікацією хвороб (10-й перегляд) виділяються такі види! деменцій: деменція при хворобі Альцгеймер; судинна деменція; деменцій при хворобах Піка, Гентінгтона, Пар-кінсона, СНІД та ін; неуточнених деменцій.

Серед набутого недоумства виділяють також шизофренічну та епілептичну недоумство.

Шизофренічне недоумство,звані ще апатичнимабо атактичним,характеризується інтелектуальною бездіяльністю, безініціативністю, тоді як передумови до розумової діяльності ще тривалий час можуть зберігатися. Саме тому інтелект таких хворих порівнюють з шафою, повною книг, якими ніхто не користується, або з музичним інструментом, закритим на ключ і ніколи не відкривається.

Молода людина 22 років цілими днями нерухомо лежить у ліжку, не виявляючи ні до чого жодного інтересу та нічим не займаючись. Не бере до рук книжки, абсолютно байдужий до найцікавішої телевізійної передачі. Одного разу несподівано підійшов до шахового столика і обіграв дуже сильного шахіста. Надалі, як і раніше, нічим не займався, байдуже ставився до численних пропозицій зіграти в шахи.

Епілептичне недоумствовиражається у значному зниженні пам'яті, а й у своєрідному зміні мислення, коли людина починає втрачати здатність розрізняти головне і другорядне, їй усе здається важливим, всі дрібниці - значними. Мислення стає в'язким, "непродуктивним, патологічно ґрунтовним, хворий ніяк не може висловити свою думку (недаремно епілептичне мислення називають іноді лабіринтним). Характерно також звуження кола інтересів, концентрація уваги виключно на своєму стані (Концентричне недоумство).

Хвора 36 років, що з дитинства страждає на епілепсію, докладно, з безліччю деталей, повідомляє про свій стан: “Так от, значить, я тоді пішла, пішла, а переді мною двері, ну я взялася за ручку, взялася і штовхнула, а там ще бабуся стояла, у неї шкарпетки вовняні та черевики сороковий розмір...” і т. д. Усю цю довгу промову хвора вимовила для того, щоб повідомити лікаря про появу припадків після забиття голови дверима. Пам'ять різко знижена, жінка користується невеликою кількістю слів, часто застосовуючи трафаретні вирази та рими, охоче вживає зменшувальні слова: "глазоньки", "рученьки", "се-стриченька", "ліжечко". Цілком зайнята собою, що оточує цікавиться остільки, оскільки це має якесь відношення до неї.

Олігофренія- Спадкове, вроджене або набуте в перші роки життя недоумство, що виражається в загальному психічному недорозвиненні з переважанням насамперед інтелектуального дефекту і внаслідок цього у скруті соціальної адаптації.

6.2. Основні синдроми порушень пам'яті та інтелекту

Синдром Корсакова- Різновид амнестичного синдрому. Основою його є неможливість запам'ятовувати поточні події (фіксаційна амнезія) при більш менш збереженої пам'яті на минуле. У зв'язку з цим виникає порушення орієнтування (так зване амнести-чеське дезорієнтування). Насамперед це стосується часу. Крім того, є дезорієнтування в місці та навколишній дійсності. І ще один характерний симптом цього синдрому - парамнезії, головним чином у вигляді конфабуляцій або псевдоремісценцій, але можуть спостерігатися і криптомнезії.

Хворий 33 років, переведений у психіатричну клініку (через виражені розлади пам'яті) з хірургічної, де він лікувався з приводу травми голови, охоче повідомляє своє ім'я та прізвище, професію, імена дітей. В той же час не знає, де він зараз знаходиться, яке сьогодні число, що він зовсім недавно їв. Ніяк не може згадати імені лікаря (попри те, що кожен день питає про це), не пам'ятає, де стоїть його ліжко. На питання, чим він займався вчора, повідомляє, що “довелося терміново переглядати один проект”. Іншого разу каже: “Цілий день займався лагодженням мотоцикла, щось він знову в мене забарахлив”.

Органічний (енцефалопатичний, психоорганічний) синдромскладається з тріади Вальтер-Бюеля, що включає: 1) емоційну лабільність, емоційне нетримання; 2) розлад пам'яті; 3) зниження інтелекту. Хворі стають безпорадними, важко орієнтуються (перш за все порушується орієнтування в часі, оскільки постійно доводиться запам'ятовувати нові числа), складно адаптуються до нової ситуації, погано її розуміють. У них послаблюється воля, знижується працездатність, вони легко переходять від сліз до посмішки та навпаки. Нерідкі варіанти психопатоподобного поведінки органічного генезу.

Вирізняють такі варіанти (стадії) психоорганічного синдрому (К. Шнайдер): астенічний, експлозивний, ейфоричний, апатичний.

Органічний (психоорганічний, енцефалопатичний) синдром може виникати при різних захворюваннях: при безпосередньому ураженні головного мозку (пухлини, інтракраніальні інфекції, травми, судинна патологія атеросклеротичного, сифілітичного та іншого походження); при соматогенії (як наслідок

захворювання печінки, нирок, легенів тощо); при алкоголізмі, наркоманіях, токсикоманіях, отруєнні тими чи іншими токсичними речовинами; при захворюваннях, що протікають з атрофічними процесами у головному мозку (наприклад, хвороба Альцгеймера, хвороба Піка та ін.). Супроводжується різними неврологічними розладами.

Психоорганічний синдром, як правило, необоротний, хоча і може дати деякий зворотний розвиток при застосуванні відповідної терапії, у тому числі ноотропними засобами.

РОЗЛАДИ МИСЛЕННЯ

Мислення - узагальнене відображення людиною предметів та явищ у їх закономірних зв'язках та відносинах. Основним елементом мислення є поняття - відображення у свідомості людини найбільш загальних та суттєвих властивостей та якостей предметів та явищ на відміну від відчуттів, сприйняттів та уявлень, які відображають або окремі конкретні властивості предметів та явищ (відчуття), або ці конкретні явища та предмети в цілому (Сприйняття), або відтворення образів, сприйнятих у минулому (уявлення). Наприклад, -поняття “будинок” відбиває загальні властивості найрізноманітніших будівель різної архітектури, величини, стилю, розташування, містить сенс “власного житла” тощо.

Однією з найголовніших особливостей понять є те, що вони базуються не тільки на власному досвіді людини, але й включають досвід попередніх поколінь, закріплений за допомогою мови. Ось тому оволодіння мовою сприяє засвоєнню всього багажу знань, накопичених людством.

Думкові операції включають аналіз, синтез, порівняння і узагальнення, абстракцію і конкретизацію з наступним переходом до освіти понять.

Процес асоціації може порушуватися різним чином залежно від характеру хвороби, її стадії, типу перебігу та результату.

7.1. Клінічні прояви

7.1.1. Розлади асоціативного процесу

Прискорення мисленнявиявляється у прискореному перебігу асоціативних процесів; думки дуже швидко змінюють одна одну, їх так багато, що хворі, незважаючи на дуже швидку (“кулеметну”) мову, все-таки не встигають їх висловлювати. Зовні така мова хворих може нагадувати шизофазію (розірвану мову), проте якщо її записати, наприклад, на магнітофон, то потім можна знайти в ній певний сенс, чого немає при шизофазії.

Для патологічно прискореного перебігу асоціативних процесів характерна також відволікання:мислення хворого стає поверхневим, схильним до миттєвого перемикання; все, що потрапляє в поле зору такого хворого, відразу привертає його увагу, займає його думки, дає новий напрямок його ідеям. Крайня ступінь відволікальності виявляється у “скачку ідей” (fuga idearum), коли думки хворих, блискавично змінюючи одне одного, переключаються з одного предмета в інший так швидко, що вже важко буває вловити у яких-небудь загальний сенс.

Може бути уривчастість асоціацій(Так звані шперрунги; від ньому. sperrung - загородження, барикадування).

Уповільнення мисленняхарактеризується бідністю асоціацій, уповільненою течією асоціативного процесу, загальмованістю його. Хворі з такими явищами скаржаться, що у. їх "годинами не буває в голові жодних думок", "нічого не спадає на думку". На запитання вони зазвичай відповідають дуже лаконічно, односкладно, іноді лише словами “так” чи “ні”, часто після дуже довгої паузи, коли у запитувача вже може скластися враження, що хворий не почув або не зрозумів питання. Самі хворі в такому стані не починають говорити, ні до кого ні за чим не звертаються.

Патологічна ґрунтовність мисленняполягає у надзвичайній в'язкості, тугорухливості розумових процесів; хворим дуже важко переключитися з однієї теми на іншу, вони застрягають на незначних деталях, їм все здається важливим, потрібним - кожна дрібниця, кожен штрих; вони можуть виділити головного, основного, істотного.

Патологічна ґрунтовність мислення характеризується дуже малою продуктивністю, часом взагалі незрозуміло, що хворий хотів сказати, який сенс мала його довга витіювата мова (Лабіринтне мислення).

Персеверація мислення(Лат. perseveratio - наполегливість, завзятість) - патологічне застрявання, затримка на одних і тих же уявленнях, що клінічно виражається в повторенні (іноді дуже тривалому) одних і тих же фраз або слів. Найчастіше такі хворі можуть правильно відповісти тільки на перше запитання лікаря, а потім одноманітно повторюють ту ж відповідь або частини його.

Хворого, який страждає на тяжку форму церебрального атеросклерозу, запитують, де він лікується. Хворий відповідає: "У лікарні імені Соловйова". - "Скільки часу ви тут?" - "Лікарня Соловйова". - "Ваша спеціальність до хвороби?" - "Лікарня Соловйова". - "Чим ви сьогодні займалися?" - "Лікарня Соловйова".

Вербігерація(від лат. verbum - слово + gero - веду, роблю) - мовленнєва стереотипія - безглузде, нерідко ритмічне повторення одних і тих же слів, рідше - фраз або їх уривків.

Паралогічне мисленняхарактеризується відсутністю у мисленні логічного зв'язку; висновки, які робить хворий у таких випадках, не тільки не закономірні, але часто абсолютно безглузді: "Я захворів на шизофренію, тому що в дитинстві мало їв манної каші" або "Я хочу спати, а тому навчіть мене, будь ласка, музиці".

Резонерство- схильність до порожніх міркувань, коли, як кажуть, "дуже багато слів і мало думок". Таке мислення характеризується безплідністю, відсутністю конкретності, цілеспрямованості: "Ви бачите, наскільки це важливо, мені хотілося б сказати і відзначити, що це дуже важливо, важливість значна, це треба відзначити, ви ж не будете думати, що це не важливо".

Розірваність мисленнявиявляється у відсутності зв'язку між окремими думками чи навіть окремими словами. Мова такого хворого може бути абсолютно незрозумілою, позбавленою будь-якого сенсу, і тому її нерідко називають словесним окрошкою, словесним салатом.

Паралогічне мислення, резонерство та розірваність мислення найбільш характерні для шизофренії.

Безладність мислення(інкогерентносвд>, інкоге" рентне мислення; лат. in - частка заперечення + coheerentia - зчеплення, зв'язок) характеризується повною хаотичність, безглуздістю мислення, мова полягає

з набору окремих слів, ніяк між собою не пов'язаних: "Диво-чудо... жили-були... ах, як холодно... день, пень, ліньки... до побачення...". Інкогерентність зовні може нагадувати те, що зветься розірваного мислення, але головна відмінність полягає в тому, що розірване мислення виникає на тлі ясної свідомості; інкогеренція завжди є наслідком потьмарення свідомості (зазвичай на кшталт аментивного синдрому, аменції).

Символічне мислення.Символіка властива і нормальному мисленню тоді, коли вона відображає загальноприйняті ідеї, погляди, пов'язана з тією чи іншою реальністю (наприклад, символіка гербів, математичних знаків, нарешті, малюнків у вигляді серця, пронизаного стрілою).

При патологічному символізмі (властивому головним чином хворим на шизофренію) ця патологія мислення суто індивідуальна і незрозуміла оточуючим. Ця символіка може стосуватися як окремих слів, понять, і всього ладу мислення загалом. Хворий може сприймати символічно та мовлення оточуючих.

Хворий під час розмови з лікарем, який пише його історію хвороби, відповідав досить адекватно до того часу, поки лікар не попросив його пояснити сенс приказки “Куй залізо, поки гаряче”. Хворий, що спокійно до того сидить, раптом схопився і кинувся до вікна. На питання, чому він так вчинив, відповів: "Ви ж самі сказали: "Куй залізо" ... значить, "біжи, поки не пізно"".

Хворі з символічним мисленням можуть надавати особливий сенс звичайнісіньким речам ("жовтий колір шпалер - отже, тут живуть ненадійні, схильні до зрад люди"; слова "хороший апетит" говорять про те, що ця людина "зживе зі світла всіх їй неугодних".

При виражених змінах мислення мова хворих може складатися з одних їм зрозумілих символів, у тому числі неологізмів(Вживання нових, ні на що не схожих словотворів; хворий при вираженні задоволення говорить "блюм-блям", а при невдоволенні чимось - "пурі-прурі").

Наочним прикладом символічного мислення можуть бути малюнки, вірші та взагалі будь-яка творчість хворих. Метерлінк - дуже талановита людина, яка, на жаль, страждала на шизофренію, вивів у своїй широко відомій п'єсі-казці образ Синього птаха, який став для всіх людей символом недосяжного, примарного щастя.

7.1.2. Надцінні ідеї

Патологія мислення може виражатися в такому феномені, як надцінні ідеї - гіперквантивален-тние ідеї (від лат. hyper - над, понад + лат, quantum - скільки + valenti - сила) - думки, що виникають у зв'язку з якимись дійсними фактами чи подіями , але які отримують людини особливу значимість, що визначають його поведінка. Характеризуються великою емоційною насиченістю, вираженим емоційним підкріпленням. Наприклад, людина, яка дійсно пише вірші і, можливо, удостоїлася за це колись похвали, починає думати, що вона незвичайний, надзвичайно талановитий, геніальний поет, і поводитися відповідним чином. Невизнання ж його оточуючими він розцінює як підступи недоброзичливців, заздрість, нерозуміння і в цьому своєму переконанні вже не зважає на жодні реальні факти.

Такі надцінні ідеї власної винятковості можуть виникати і з приводу інших здібностей, що надзвичайно переоцінюються: музичних, вокальних, письменницьких. Може переоцінюватись і власна схильність до наукової діяльності, винахідництва, реформаторства. Можливі надцінні ідеї фізичної нестачі, недоброзичливого ставлення, сутяжництва.

Людина, що має невеликий косметичний недолік, наприклад злегка відстовбурчені вуха, вважає, що це - трагедія всього його життя, що оточуючі до нього через це погано ставляться, що всі його невдачі пов'язані тільки з цим "потворністю". Або людину хтось дійсно образив, і вона після цього ні про що інше вже не може думати, всі її помисли, вся його увага спрямована тільки на це, вона вже й у найнешкідливіших діях бачить тільки одне - бажання ущемити його інтереси, знову зачепити його. Те саме може стосуватися і сутяжництва (кверу-лянства - від лат. querulus - скаржиться) - схильності до нескінченних скарг, що розсилаються у всілякі інстанції, причому кількість цих інстанцій все зростає, тому що зрештою кожна інстанція (наприклад, газета, суд і т. буд.), куди спочатку скаржився такий сутяга, не визнала його “правоти”, сама стає об'єктом чергової скарги.

Надцінні ідеї особливо притаманні психопатичних особистостей.

7.1.3. Маячні ідеї

Найбільш якісно вираженим розладом мислення є марення.

Маячні ідеї (маячня) - неправильні висновки, помилкові міркування, хибна переконань, що не відповідають дійсності. Від звичайних людських оман марення відрізняється наступним: 1) він завжди виникає на болючій основі, це завжди симптом хвороби; 2) людина повністю переконана у достовірності своїх помилкових ідей; 3) марення не піддається жодній корекції, жодному переконанню з боку; 4) маячні переконання мають для хворого надзвичайну значущість, однак вони впливають з його поведінка, визначають його вчинки. Просто хибна людина при наполегливому переконанні може відмовитися від своїх помилок. Жодними фактичними доказами маревного хворого переконати не вдасться.

За клінічним змістом (на тему марення) все маячні ідеї з певною часткою схематизму можна розділити втричі великі групи: 1) маячні ідеї переслідування; 2) маячні ідеї величі; 3) маячні ідеї самоприниження (депресивне марення).

7.1.3.1. Маячні ідеї переслідування

Маячня відносинполягає в патологічному переконанні людини, що все має до неї відношення: оточуючі сміються над ним, переморгуються на його адресу, він викликає їх насмішкувате або навіть гидливе до себе відношення. Такі хворі перестають відвідувати громадські місця, користуватися громадським транспортом, ходити до театру чи на лекції, бо переконані, що варто їм тільки з'явитися, як усі одразу помічають їх, насмішкувато посміхаються, якось підозріло дивляться, погано говорять про них. Різновидом марення стосунки є Маячня особливого сенсу (особливого значення).При цьому звичайнісіньким речам хворі надають особливого значення, бачать у них особливий для себе сенс.

Хвора, побачивши на столі журнал із фотографією тигра у клітці, переконано заявляє: “Все зрозуміло. Спеціально поклали цю картинку, щоб підказати, що невдовзі переправлять мене до в'язниці”. Інший хворий, побачивши на одній із студенток жовту кофтинку, зі злобою почав кричати викладачеві: “Л, я знаю, ви навмисне привели її сюди, щоб усім

студентам стало відомо про мою імпотенцію, ви знаєте, що жовтий колір про це сигналізує”.

Сенситивний(від лат. sensibilis – чутливий) марення відносиниформується на основі таких особливостей особистості, як сором'язливість, вразливість, ранимість, недовірливість.

Маячня отруєнняполягає у хворобливій переконаності людини в тому, що її хочуть отруїти, тому вона відмовляється від їжі (“постійно отруту в їжу підсипають”), не приймає ліків (“під виглядом лікування отруїти хочуть”), не купує розфасованих продуктів (“я ж знаю , що мені дадуть пляшку з отруєним молоком”),

Маячня впливуможе мати багато різних варіантів: хворий переконаний, що на його відстані впливають гіпнозом, електрикою, атомною енергією, впливаючи таким чином на його мислення, вчинки, викликаючи у нього сексуальне збудження.

Хворий повідомляє: “Існує злочинна група, яка за допомогою спеціальних апаратів постійно тримає мене під лазерним промінням. Вони крадуть мої думки, палять мої начинки, створюють мені поганий настрій”.

Маячня переслідуванняу сенсі означає патологічну переконаність у цьому, що “переслідувачі” перебувають у безпосередньому оточенні хворого, ходять його по вулиці, підстерігають його під вікнами будинку, під виглядом хворих проникають слідом за ним у клініку: “Я постійно відчуваю за собою стеження, за мною по п'ятах йдуть якісь підозрілі особи в кепках, куди не піду, всюди вони мене підстерігають, хочуть убити”.

Маячня матеріальних збитківхарактеризується хибною переконаністю в тому, що оточуючі постійно обкрадають хворого, крадуть його речі та гроші, носять його одяг, отримують за нього його зарплату або пенсію, псують його майно, морять його голодом: “Ось так і сплю у шапці та валянках, тільки зніми - відразу вкрадуть, вже окуляри вкрали, всі книжки розтягли, навіть кавник забрали”. Маячня матеріальної шкоди найбільш типова для психозів старечого віку.

Маячня псування, марення зачарування.У хворої людини з'являється переконаність у тому, що він став жертвою чаклунства, "його зіпсували змовою", "дали випити якогось зілля і він тепер став зовсім немічний", "від нього залишилася одна тільки тінь", його "вирукали погані очі" . Така маячня

не слід змішувати із забобонами, коща подібні ідеї носять характер простої помилки і не є наслідком хвороби.

Маячня звинуваченняполягає у болісному переконанні, що оточуючі звинувачують людину в якихось непристойних вчинках, вважають злодієм, ґвалтівником, наклепником, а він "не може довести свою невинність", йому "все одно не вірять", а іноді навіть і спеціально "підлаштовують факти" ”. Так, хвора цілими днями не встає з ліжка, оскільки переконана, що навіть при відлучках у туалет їй "підсунуть у ліжко чужу річ і всім вже буде доведено, що вона - злодійка". Або хворий без кінця звертається до оточуючих зі словами: "Я ніколи не писав анонімок, благаю вас, повірте мені, я ніколи не був пасквілянтом, ну чому мені ніхто не вірить!" Це марення найбільш типове для пресенільних психозів.

Маячня ревнощів- хворий чи хвора невмотивовано ревнують дружину чи чоловіка, без жодного приводу переконані у подружній невірності, вони у найневинніших речах бачать “беззаперечні докази” своєї правоти.

Хворий повідомляє: "Дружина щоранку виходить на балкон, щоб полити квіти, а насправді сигналізує цим коханцю, коли мене не буде вдома". Або: "Килимок біля дверей зрушений убік, ясно, що без мене тут був хтось чужий, адже і я, і дружина дуже акуратні".

Маячня ревнощів може зустрічатися при різних захворюваннях, зокрема при алкоголізмі.

7.1.3.2. Маячні ідеї величі

Маячня винахідництвавиявляється у тому, що хворий переконаний, що він зробив визначне відкриття, винайшов вічний двигун, відкрив причину раку, знайшов засіб для максимального продовження людського життя, винайшов “еліксир вічної молодості”, “засіб для вдосконалення людської породи”. Близький до цього марення і марення реформаторства,коли хворий переконаний, що "відкрив ідею перетворення світу" і здійснить "геніальну реформу".

Маячня високого походженняполягає в переконаності хворого, що він син всесвітньо відомого письменника, кінозірки, "останній син будинку Романових" і т. д., а "ті, хто вважається зараз батьками, лише вихователі", "підставні особи", "батьки в умовному сенсі ”.

Маячня багатстваполягає в переконаності хворого,

що він "власник незліченних скарбів", "має всі золоті запаси на землі", "йому нічого не варто подарувати кожному студенту по золотій шубі", у нього "будинок у мільйон кімнат".

Любовне, еротичне (сексуальне) маренняполягає в тому, що хворий або хвора твердо переконані в надзвичайно сильному коханні до них якоїсь людини, можливо, навіть і незнайомої, яка "шалено любить на відстані". Такі хворі наполегливо домагаються зустрічі з “коханим” або “коханою”, буквально переслідують їх, усі поведінка оточуючих і особливо “предмета кохання”, на їхню думку, підтверджує правильність їхньої думки: “Він робить вигляд, що ми незнайомі, тому що оберігає мене від нападок своєї нелюбимої дружини”, “Вона спеціально одягла червону сукню, щоб показати, наскільки сильна її любов до мене”, “Він спеціально одружився, щоб не кинути тінь на мою репутацію”.

Безглуздий марення величі(грандіозних розмірів) - так званий мегаломанічний(від грец. megas - великий) (“всі діти землі народилися від нього”, “всі книжки, які у світі є, написав я, але тільки під різними іменами”, “я один можу відразу з'їсти десять бугаїв”) характерний для прогресивного паралічу.

7.1.3.3. Маячні ідеї самоприниження (депресивне марення)

Маячня самоприниження, самозвинувачення, винності, гріховності- дуже близькі за клінічним змістом патологічні ідеї про свої уявні помилки, неіснуючі гріхи, недосконалі злочини ("в житті не зроблено нічого доброго", "я нікуди не придатна людина", "все моє життя - суцільний ланцюг помилок і злочинів"). Такі хворі дуже часто переконані, що своїми помилками та вчинками вони занапастили не лише своє життя, а й життя своїх близьких, що вони “всім у тягар”, “об'їдають оточуючих”, “не мають жодного права навіть на шмат черствого хліба”. Для них характерне також очікування покарання, переконаність у його необхідності чи неминучості (“я - чудовисько, не розумію як мене земля тримає”, “немає такої кари, яка б відповідала моїм провинам”). Подібні маячні ідеї особливо характерні для хворих з пре-сенільними психозами.

Іпохондричний мареннявиявляється у помилкових висновках щодо стану власного організму, хворобливої ​​переконаності в наявності захворювання (рак, сифіліс, СНІД, “запалення всіх нутрощів”, порушення обміну речовин), ураження всього організму або окремих частин тіла (“кров згустилася, у серці якісь тяжі і пробки, скоро вже настане повний кінець”, “весь сечовий міхур уражений, сеча навіть не йде”). Іноді хворі стверджують, що вони вже не існують, у них немає шлунка, немає кишечника ("лікар, як я можу їсти, коли у мене вже немає шлунка, та й кишечник весь згнив", "серце перестало працювати, печінка зникла", " нирки наскрізь прогнили”). Такий різновид іпохондричного марення носить назву марення заперечення або ні-гілістичного марення (від лат. nihily - нічого).

Рідше таке марення заперечення стосується не власного організму, а зовнішнього світу: "все загинуло", "сонце згасло", "земля провалилася", "світ кудись зник" (таке марення так і називається - марення загибелі світу).

В одного і того ж хворого може бути або одна маячна ідея, або відразу кілька (наприклад, одночасно існування марення величі та переслідування). Крім того, один вид маячних ідей може переходити в інший (так звана трансформація марення).

Патологія пам'яті.

Пам'ять - особливий вид психічної діяльності, пов'язаний із сприйняттям (рецепцією), утриманням (ретенцією) та відтворенням (репродукцією) інформації. Пам'ять є інтегральною частиною процесів мислення та навчання. У механізмах пам'яті чільне значення приділяється рибонуклеїновій кислоті (РНК), в молекулі якої кодується, шифрується і зберігається інформація.

Можливості пам'яті безмежні. Відомо, що феноменальну пам'ять володіли Юлій Цезар, Сенека, Олександр Македонський. Розрізняють механічну та смислову пам'ять. Механічна пам'ять - це здатність запам'ятовувати той чи інший матеріал незалежно від його змісту. Смислова, чи асоціативна, пам'ять характеризується тим, що елементи що запам'ятовується пов'язуються між собою асоціативно, т. е. входять у внутрішні зв'язку з колишньої чи колишньої раніше інформацією.

При вивченні пам'яті виділяють також коротку (короткочасну) пам'ять, пов'язану з гіпокамп, і довготривалу пам'ять, пов'язану з певними зонами кори великих півкуль.

Під короткою пам'яттю розуміється здатність до запам'ятовування, збереження та відтворення інформації через порівняно короткий час після її надходження. За відсутності закріплення ця інформація зникає. За постійної підтримки інформації та її емоційної чи інтелектуальної значущості формується довготривала пам'ять. Це, до речі, демонструється у відомій шкільній тезі: повторення – мати вчення.

Патологія пам'яті, яка називається загальним терміном дисмнезія,у психіатричній практиці виявляється у гіпермнезії, гіпомнезії, амнезії та парамнезії.

Гіпермнезія- короткочасне посилення, загострення пам'яті. Хворий, на свій подив, згадує давно забуті досить великі епізоди свого дитинства чи юності у найдрібніших подробицях, відтворює напам'ять цілі сторінки колись прочитаних, але давно забутих творів. Стан гіпермнезії відзначається при маніакальному синдромі, при деяких маячних станах, наркоманіях і виняткових станах, наприклад перед смертю, коли все життя людини миттєво проноситься перед очима. По хвилюванні хворобливого стану гіпермнезія проходить.

Гіпомнезія- зниження пам'яті - доля всіх людей у ​​літньому віці. Розвиток гіпомнезії підпорядковується закону Рібо-Джексона (зворотний хід пам'яті), коли накопичена протягом життя інформація поступово втрачається гаразд, назад пропорційному придбання її, т. е. від сьогодення до минулого. Насамперед при цьому страждає механічна пам'ять на імена, номери телефонів, точні дати, важливі життєві події.

Особливо характерна гіпомнезія для судинних, травматичних та атрофічних процесів головного мозку.

Амнезія- відсутність пам'яті - займає більш значне місце, ніж гіпер-і гіпомнезія у клініці психічних захворювань. Амнезія буває загальною, що розповсюджується на досить великий тимчасовий період, або частковою, коли вона стосується лише якихось певних спогадів (наприклад, перекладач східних мов після травми черепа геть-чисто забув на півроку японську мову, якою вільно володів раніше, але який відверто не любив; його ж улюблена корейська мова зовсім не постраждала (в даному випадку можна говорити лише про часткову амнезію). Амнезії можуть піддатися також набуті спеціальні знання та вміння, наприклад, здатність малювати або водити машину. Вирізняють кілька різновидів амнезії.

Ретрограднаамнезія – відсутність пам'яті на період до початку захворювання. Наприклад, хворий, який отримав травму черепа, може забути про все, що відбувалося з ним протягом тижня до отримання травми.

Антерограднаамнезія – втрата пам'яті на період після виникнення захворювання. Тривалість як ретро, ​​так і антероградної амнезії може варіювати від декількох годин до декількох місяців.

Ретроантерограднаамнезія охоплює більш менш тривалий період випадання пам'яті до і після, наприклад, травми черепа.

Фіксаційнаамнезія полягає в нездатності хворого утримати і зафіксувати інформацію, що надходить. Все, що йому кажуть, що відбувається навколо нього, сприймається адекватно, але не утримується в пам'яті (відсутня фіксація інформації, що надходить) і через кілька хвилин, а то й секунд хворий повністю забуває про це.

ПрогресуючаАмнезія характеризується, як і гіпомнезія, поступовим ослабленням пам'яті за законом Рібо-Джексона від сьогодення до минулого.

ТотальнаАмнезія - це випадання з пам'яті всієї інформації, яка була у хворого, включаючи навіть відомості про себе. Такий хворий не знає, як його звуть, скільки йому років, де він живе, чи є в нього батьки, тобто не пам'ятає нічого. Тотальна амнезія може бути при вираженій травмі черепа, особливо у військових умовах, рідше вона зустрічається і при функціональних захворюваннях (при виражених стресових ситуаціях).

Палімпсест- Випадання з пам'яті окремих подій у стані алкогольного сп'яніння.

Істеричнаамнезія – провали в пам'яті, що стосуються неприємних, невигідних для хворого фактів та подій. Розвивається за типом витіснення не тільки у хворих, а й у здорових, але акцентованих за істеричним типом особистостей. Якщо провали пам'яті за істеричним типом виникають у суб'єкта, що не має в преморбіді істеричних рис, така дисмнезія називається скотомізацією.

Парамнезія- це обман, провал пам'яті, що заповнюється різною інформацією, визначальною вид парамнезій. Виділяють чотири види цієї патології: конфабуляції, псевдоремінісценції, криптомнезії та ехомнезії.

Найпоширенішим варіантом парамнезії є конфабуляції- це заміщення провалів пам'яті вигадками фантастичного характеру, які хворий вірить абсолютно.

Псевдореміністенції- це заміщення провалів пам'яті інформацією та реальними фактами з життя хворого, але значно зміщеними у часі. Наприклад, хворий зі старечим недоумством, який перебуває в лікарні близько шести місяців, що був до хвороби чудовим викладачем математики, стверджує, що він щойно проводив заняття з тригонометрії у X класі. Іноді в літературі замість цього терміна використовують поняття «замінні конфабуляції».

Криптомнезії(привласнені спогади) - провали пам'яті, заповнювані інформацією, джерело якої хворий забуває: не пам'ятає, наяву чи сні сталося те чи інше подія, а вичитані у книгах чи почуті від когось думки вважає своїми власними.

До криптомнезій відноситься і так зване відчужений спогад,що полягає в тому, що події, що відбулися в житті хворого, він надалі сприймає не як реальні, а як прочитані в книзі, побачені в кіно або театрі, почуті по радіо, від співрозмовників або пережиті в сновидіннях.

Деякі дослідники відносять до пам'яток і ехомнезії(Редубліці спогади). Це особливий вид обману пам'яті, при якому події, що відбуваються в даний час, здаються такими, що відбувалися раніше.

З відомою часткою умовності до цієї групи розладів відносять і екмнезії,за яких далеке минуле переживається як сьогодення. При екмнезії люди похилого віку вважають себе юнаками і починають готуватися до весілля. Концентроване комплексне порушення пам'яті особливо виражено за так званого Корсаковського синдрому.

Синдром Корсаковавключає тріаду симптомів: фіксаційну амнезію, парамнезію і амнестичну дезорієнтування в часі або місці. Цей синдром описаний С. С. Корсаковим у 1887 р. при алкогольному поліневритичному психозі. Він отримав назву свого першовідкривача і був виявлений при багатьох психічних захворюваннях, крім шизофренії.

У 60-ті роки майбутній нобеліат Ерік Кандел з'ясував, що формування пам'яті відбувається за підвищення ефективності синаптичних зв'язків. Саме кількість цих утворень, а не маса чи об'єм мозку, впливають на рівень інтелекту. Ми постаралися коротко пояснити основні принципи роботи пам'яті, а трохи нижче зібрали 17 вкрай корисних вправ у розвиток мозку.

Зі шкільної програми з біології ми пам'ятаємо, що нейрони передають один одному сигнали через синапси – діючі ділянки закінчення нейронів. При передачі імпульсу від дендриту до аксона в нейроні-комунікаторі (нейрон №1) вивільняються нейромедіатори (хімічні речовини, що сприяють передачі сигналу). Вони потрапляють у синаптичну щілину нейрона-реципієнта (нейрон №2) та впливають на рецептори його дендриту, через що в нейроні №2 відбувається зміна поверхневого потенціалу. Візуально це можна зобразити так:

При нетривалій роботі синапсу з високою частотою ефективність синаптичного зв'язку тимчасово підвищується - у відповідь на наступні аналогічні подразники зміни потенціалу будуть сильнішими. Так формується короткострокова пам'ять.

З ходом нашого навчання, коли електронний сигнал проходить цей шлях кілька разів, синаптичні зв'язки стають ширшими, кількість синапсів збільшується. У мозку утворюються нові нейронні мікромережі, які «складаються» з нових знань – ваш інтелект зростає.

Щоб ефективність синаптичних зв'язків зростала, а мозок використовувався максимум, необхідно регулярно завантажувати його і дивувати. У цьому матеріалі хочемо розповісти вам про комплекс вправ для мозку, які називають нейробікою. Всі вони будуються на любові нашого мозку до всього нового та підвищують його нейропластичність.

1. Годину на день робіть звичні речі лівою рукою, якщо ви правша, і навпаки. Чистіть зуби, їжте, пишіть, займайтеся домашніми справами. Це допоможе розвинути нестандартне мислення та творчі здібності.




2. Пишіть нотатки від руки, а не вбивайте їх у телефон. Лист стимулює створення нових нейронних зв'язків у мозку.


3. Спробуйте походити по квартирі із заплющеними очима (тільки обережніше) або зробити звичну дію наосліп. Наприклад, сходити в душ чи помити посуд. Коли мозок позбавляється головного інформаційного каналу, інші почуття загострюються.


4. Звички та ритуали розслаблюють мозок. Багато ходіть пішки, уникаючи звичних шляхів. Так ви вб'єте двох, а то й більше зайців: незнайомі маршрути подарують вашому мозку нові «гілки» нейронів, а піша прогулянка підвищить тонус та настрій.




5. Вважайте в умі – жодного олівця та паперу, а тим більше калькулятора. Можна додати змагальний ефект і рахувати з друзями наввипередки.


6. Вивчайте нове. Найефективніше на мозок і пам'ять впливає вивчення нової мови або музичного інструменту. Корисно освоїти нове хобі, яке задіяє моторику: в'язання, малювання, збирання пазлів. Спорт, до речі, також позитивно впливає на мозок, особливо йога – спробуйте запам'ятати кілька простих асан і виконуйте цей комплекс вранці. Це допоможе вашому організму прокинутися.




7. Візуалізуйте слова. Покладіть перед собою аркуш паперу та кольорові олівці. А тепер спробуйте намалювати образ першого слова, що прийшло вам в голову. Або щодня навчайте за одним новим словом і замальовуйте те, з чим воно асоціюється. Нам цікаво, який малюнок народиться завдяки слову «манірний» або «фрустрація».


8. Складайте картки пам'яті. Якщо ви багато подорожуєте, спробуйте, повернувшись з відпочинку по пам'яті, намалювати карту місцевості, де ви побували.




9. Їдете кудись у громадському транспорті? Замість того щоб відсторонено дивитися у вікно, пограйте в слова самі з собою. Назвіть про себе якнайбільше предметів, прізвищ, топонімів (чого завгодно), об'єднаних однією тематикою: міста на букву К, поети срібного віку, рослини середньої смуги тощо.


10. Фіксуйте події. По дорозі на роботу підмітьте 7 речей, яких завгодно: біля під'їзду сиділа смугаста кішка, попереду йшла жінка з червоною парасолькою тощо. Діставшись пункту призначення, спробуйте згадати всі речі в порядку, в якому їх побачили.


11. Киньте виклик смаковим рецепторам. Так, навіть харчові звички погано впливають на наші нейронні зв'язки. Здивуйте рецептори знайомою вам стравою, приготованою в новому ключі - додайте в нього незвичайні приправи з яскраво вираженим смаком.


12. Вчіть напам'ять за одним віршем у день. Краще вибирайте незнайоме. Так ви і пам'ять покращите, і розширіть свої знання у поезії. Починайте з невеликих чотиривіршів і поступово підвищуйте рівень складності.




13. За слух та читання відповідають різні ділянки мозку – читайте книгу разом з другом, змінюючись ролями: то слухайте, то читайте вголос.


14. Подумки читайте слова навпаки. Почніть із коротких, перейдіть до довших, а потім до цілих речень.


15. Розгадуйте кросворди, судоку та інші головоломки. Грайте в настільні ігри, в яких потрібно підключати логіку: шахи, го, карткові стратегії.




16. Встановіть на телефон мозковий тренажер. Відмінні англомовні програми-брейнбустери: Lumosity та Elevate (мабуть, найпопулярніші в цьому жанрі). Є й російський аналог – Вікіум. Вони створені за схожим принципом: кожен день вам пропонується кілька міні-ігор, кожна з них відповідає за поліпшення різних функцій мозку: пам'яті, швидкості реакції, читання та обчислень, словникового запасу та багато іншого.


17. Оригінальні. Коли вам задають банальне «Як справи?», вигадуйте дотепну відповідь – щоразу нову. Хоч би в голові.

Також важливо пам'ятати про вплив на пам'ять порядку дня та способу життя: навчитеся висипатися, багато рухайтеся, часто будьте на свіжому повітрі. Не бійтеся змін: на стані пам'яті прихильно позначиться навіть перестановка меблів або зміна іміджу. І не забувайте про здорове харчування. А яких шкідливих для пам'яті повсякденних речей варто уникати, ми писали у цьому матеріалі.
Підпишіться на наш канал у Яндекс.Дзен

Найповніша книга-тренажер для розвитку мозку! [Нові тренінги для розуму] Могутній Антон

Увага, пам'ять та інтелект – зв'язок нерозривний

Увага – це здатність свідомості впорядковувати ту інформацію, яка надходить ззовні, та розподіляти її за важливістю та значимістю, залежно від тих завдань, які людина ставить перед собою у цей момент. Це надзвичайний психічний процес. Він дозволяє вибрати з усього різноманіття навколишньої дійсності те, що стане змістом нашої психіки, допомагає зосередитися на вибраному об'єкті та утримувати його у психічному полі.

Ми народжуємося з набором безумовних рефлексів, частина з яких забезпечує роботу так званої мимовільної уваги. Цей вид уваги переважає у дітей віком до 7 років. Мимовільну увагу вибирає все нове, яскраве, незвичайне, раптове, що рухається, крім того, змушує відгукуватися на все, що відповідає гострій потребі (потрібно).

Незважаючи на те, що за своєю природою мимовільну увагу має рефлекторне походження, його можна і потрібно розвивати. Крім того, саме на базі мимовільної, неконтрольованої уваги виникає увага зріла, регульована самою людиною, – довільна увага. Воно дає особистості можливість вибирати об'єкти власної уваги, контролювати пов'язану з ними діяльність та час утримання їх у своєму психічному просторі.

Отримуючи можливість керувати своєю увагою, людина стає господарем своєї психіки, вона може пропускати туди те, що важливо і значуще для неї, або не пропускати непотрібне.

Багато психологів високо оцінюють внесок уваги у загальні інтелектуальні здібності. Загальновизнаним та науково підтвердженим є той факт, що дефекти уваги заважають цілком здатним дітям бути інтелектуально успішними.

Життя у світі щодня ставить маємо нові завдання. Звичайно, всі ми хочемо вирішити їх з максимальною користю для себе. Наскільки успішно ми можемо реалізувати це, залежить від кількох факторів, насамперед від інтелекту, пам'яті, уваги.

У будь-якій інтелектуальній діяльності увага, уміння керувати ним і підключати у процес вирішення завдань воістину грає одну з «перших скрипок». Ці здібності забезпечують успіх будь-якої справи, якщо не на всі 100, то на 90% точно!

Про значення пам'яті відомо всім. Без неї, як кажуть, навіть із дому виходити не варто. Але важливо розуміти, що увага таки є потужним координатором пам'яті і, отже, наріжним каменем успіху!

Погодьтеся, що для успішного вирішення конкретного завдання в будь-якій області (від складання іспиту або фінальної партії в шахи – до переговорів про продаж «свічкового заводика» за сотні мільйонів євро) ми повинні в даний момент вибрати з величезного обсягу інформації важливі деталі, зосередитися на них, утримати в голові та ізолювати всі сторонні подразники. Тільки тоді наш мозок працюватиме чітко і ясно і в максимально короткі терміни знайде єдине правильне рішення.

Вчені всього світу вже давно довели, що бере участь у всіх психічних процесах. Це свого роду програма, яка організує розумові процеси, за необхідності посилюючи чи зменшуючи їх. Певні стани уваги можуть підвищити або знизити інтелект, покращити чи погіршити пам'ять, розширити чи обмежити поле нашого зору тощо.

Швидкість розумових процесів і, зрештою, їх результативність безпосередньо залежить від параметрів уваги!

Ми знаємо про щасливчиків, які від народження мають здатність утримувати в голові мільйон фактів, не відволікатися під час важливих переговорів, зосереджуватися в будь-який момент часу та ефективно керувати своїм мозком, змушуючи його працювати «на повну котушку» завжди, коли це необхідно… Таких людей трохи, як правило, вони – у перших рядках у списках найбагатших людей планети. Що ж робити решті? Тим, хто не хоче змиритися з тим, що успіх у будь-якій галузі – виключно доля обраних?

Розроблений вченими інтелектуальний тренажер на основі таблиць Шульте дозволяє будь-якій людині взяти процес уваги під свій контроль. З цією методикою кожен з нас може навчитися в потрібний нам час і в потрібній ситуації наводити свій інтелект у суперробочий стан і миттєво отримувати бажаний результат!

Інтелектуальний тренажер на основі таблиць Шульте – унікальна методика розвитку уваги!