Догляд за шкірою кошти чутливої ​​шкіри. Особливості та секрети догляду за чутливою шкірою обличчя. Для сухої шкіри

Шкіра стає чутливою по рядах кількох причин. Це може бути як і нестача поживних речовин, вітамінів і мінералів в організмі, так і неправильний догляд за шкірою, а так само агресивна дія навколишнього середовища, внаслідок всього цього порушується гідроліпідний шар шкіри, вона часто починає лущитися і покриватися плямами. Чутливість шкіри також бути і спадкової, через невеликої кількості сальних залоз на шкірі від природи, а так само їх малої активності.

При всіх перерахованих вище причини шкіра стає нездатна виділяти жир і утримувати вологу всередині, порушується обмін речовин, скорочується життєвий цикл клітин. Шкіра стає набагато тонше і на ній проявляється яскраво виражений малюнок.

Чутлива шкірадуже тендітна і відразу ж реагує на вітер, сонце, мороз, в загальному, на все зміна температур. Звичайно, старіння ця шкіра схильна до набагато більше інших типів, особливо швидко це позначається на шкірі навколо очей і губ.

Розрізняють декілька видів ступеня чутливості шкіри:

Ваша шкіра чутлива від природи, суха і тонка, світлий колір обличчя, Швидко червоніє на сонці; часто виникає відчуття стягнутості, сухості, поколювання і т.п.

Ваша шкіра надчутлива і схильна до подразнень і будь-агресивна дія викликає печіння і лущення.

Ваша шкіра просто не переносить надлишок сонячного світла, сильний холод, а так само агресивні косметичні засоби.

Ваша шкіра гіперчутлива або алергенність. Вона реагує на наявність в засобах ароматів, консервантів, з'являється алергічна реакція: свербіж, екзема, контактний дерматит, почервоніння, висипання на шкірі.

Виділяють кілька типів чутливості шкіри:

Для цього виду шкіри характерні відчуття стягнутості і дискомфорту, які вимагає від вас рішучих дій.

Суха і дуже суха шкіра

У цього виду шкіри основні захисні функції ослаблені і швидко стають помітними зморшки, яскраво виражений малюнок.

Змішана або жирна шкіра
Така шкіра сильно блищить, можуть бути присутніми запалення, акне, і при цьому вона сильно реагує на зовнішні подразники, може лущитися.

Шкіра, чутлива до зовнішніх впливів
Навіть незалежно від типу шкіри, будь-яка зміна робить її дуже крихкою, що реагує на будь-який агресивний вплив.

Для відновлення життєвих функцій шкіри потрібно регулярно забезпечувати її поживними речовинами ззовні При цьому важливо не придушити імунну систему шкіри, а навпаки, посилити її, і не спровокувати роздратування, а допомогти шкірі боротися з ним самостійно.

Причини появи чутливої ​​шкіри

Такий тип шкіри досить сухий від природи, це означає що сальні залози виділяють мало жиру. В результаті роговий шар дуже тонкий і недостатньо добре захищає шкіру від зовнішніх впливів. Крізь цей шар легко проникають шкідливі речовини. від чутливої ​​шкіристраждають часто блондинки зі світлою шкірою, якій бракує захисної пігментації.

Дерматологи звинувачують в підвищеній чутливості шкіри і такі зовнішні фактори, як забруднення атмосфери, стреси, погані косметичні засоби. Багато жінок вважають, що їх шкіра чутлива через будь-який прояв алергії. Однак це не зовсім так. Тут є лише зовнішні симптоми. На думку експертів, про алергію мова йде лише в тих випадках, коли порушена наша імунна система. Це визначається тільки по аналізу крові.

Алергію дізнаються за такими ознаками: вона ніколи не з'являється просто так, тобто ніколи не буває відразу ж після нанесення будь-якого крему. На шкірі алергічна реакція з'являється тільки через 3-5 годин. Чутлива шкіра, навпаки, моментально зреагує на поганий крем.

Що важливо знати при чутливій шкірі

Необхідно звернути увагу на те, щоб догляд був не дуже складним. Це стосується як рецептури, так і вживаних препаратів. Тому що за одну процедуру звільнення з чищенням (молочко і туалетна вода) і нанесенням крему шкіра приходить в зіткнення приблизно з 30-ю різними речовинами. Але чим менше речовин впливають на шкіру, тим менше небезпека, що якесь із них вона не зможе перенести. Це означає, що необхідно відмовитися від такої програми догляду, коли два крему наносяться один на інший. Наприклад, замість денного крему і тону бажано використовувати тонуючий денний крем і т.д ..

При чутливій шкірі пробуйте нові препарати тільки тоді, коли вона не піддана різним стресам. Cпешка на роботу, сімейні сварки, Можуть так зіпсувати шкіру, що вона погано буде переносити крем, який в звичайних умовах міг би виявитися досить підходящим для неї.

Як можна рідше підставляйте обличчя ультрафіолетових променів, а якщо виходите на сонце, наносите захисний препарат з сильними світлозахисними фільтрами. Водостійкий сонцезахисний крем може захистити шкіру від агресивного впливу хлорованої води басейну.

У стресові періоди відмовтеся від усього, що може зіпсувати шкіру зсередини: від кави, чорного чаю або газованих напоїв. Потрібно бути обережним з алкоголем і гострими приправами і стравами. Вони збуджують кровообіг, підвищують нервозність, що при чутливій шкірі часто призводить до дерматитів і свербіння.

Догляд за чутливою шкірою

Основні правила догляду за чутливою шкірою.

Головне правило, якого повинні дотримуватися люди з чутливою шкірою: чим менше продуктів по догляду, тим краще. Вранці вмивайтеся теплою або прохолодною водою. Але тільки не холодною водою, вона вода подразнює шкіру і викликає почервоніння. Вечорами видаляйте макіяж і бруд за допомогою м'якого очищаючого молочка. Потім промокніть обличчя безалкогольної туалетною водою або тоніком.

Чутливій шкірі потрібен простий догляд. Поки шкіра молода, їй буде цілком достатньої кількості поживного крему для будь-якого віку, а вже починаючи з 25 років, необхідно користуватися серією для чутливої, втомленої шкіри. На упаковці такої косметики обов'язково повинно бути написано "гіпоалергенний". Це означає, що такі кошти були протестовані в клініках на людях, які страждають на алергію, а звичайну косметику перевіряють на людях зі здоровою шкірою.

Гіпоалергенна косметика не містить речовин, дратівливих шкіру. У ній містяться тільки заспокійливі і поживні добавки.

Багато жінок думають, що косметичні засоби на основі натуральних рослинних продуктів, дуже м'якого впливу і тому призначені для чутливої ​​шкіри. Але це помилка. Деякі рослини дуже сильно подразнюють шкіру і стають причиною алергії. У їх числі аптечна ромашка і календула.

У разі, якщо у вас чутлива шкіра:

Щоб запобігти роздратування, яке викликається бактеріями, спробуйте додавати в ванну трохи оцту. Такий засіб особливо добре діє в літні місяці.

Не зловживайте очисними засобами. Знімаючи природний захисний бар'єр, ви відкриваєте шкіру для бактерій і бруду.

Якщо ви користуєтеся кондиціонером для білизни, вибирайте той, який не містить ароматичних добавок. Здавалося б, їх небагато, але і це може стати подразником.

Найкраще наносити зволожуючий засіб в кілька шарів. Це допоможе краще зволожити шкіру і запобігти її пересихання.

Вибираючи засоби для догляду за шкірою, зупиніться на декількох відомих вам і схвалених дерматологом.

Виключіть гостру їжу, алкоголь і напої, що містять кофеїн. Вони можуть надавати занадто сильне збудливу дію на нервову систему.

При виході на сонці обов'язково користуйтеся сонцезахисними засобами. І це необхідно не тільки в літню пору.

доглядза чутливою шкірою передбачає продукти, розроблені спеціально для задоволення її потреб. Не шкодуйте грошей на дорогу косметику: скупий платить двічі.

Уникайте продуктів, до складу яких входять речовини - потенційні алергени, такі як сонцезахисний екран PABA або парфум.

Виберіть відповідне зволожуючий засіб: воно також має бути без запаху і містити натуральні масла.

Вмивайтеся звичайним дитячим милом і обов'язково трохи теплою водою. Акуратно промокніть обличчя м'яким рушником. І ні в якому разі не тріть!

Ніколи не користуйтеся новою косметикою, не провівши міні-тест. Нанесіть трохи засобу на згин ліктя і поспостерігайте за реакцією протягом доби.

Використовуйте захист від сонця не нижче SPF 25.

Їжа з великим вмістом рідини і вітамінів допоможе зберегти здоров'я шкіри.

Пийте якомога більше води щодня. Але уникайте рясного пиття на ніч - це може викликати набряклість вранці.

Якщо є можливість, вибирайте гіпоалергенні марки косметики.

Наші помилки в догляді за чутливою шкірою.
Що ми можемо робити неправильно, коли у нас чутлива шкіра.

Помилка 1: стрес.
Якщо у вас чутлива шкіра, необхідно пам'ятати: вона не переносить поспіху, нервові навантаження і реагує на них несподіваними почервоніннями, плямами і свербінням, що може виявитися вельми до речі, особливо якщо ви йдете на важливий захід.

Наша порада.Постарайтеся не звертати уваги на стресові ситуації, точніше вміти перемагати їх. Вам підійде йога і аутотренінг. Терапевти з упевненістю стверджують, що внутрішній спокій і врівноваженість здатні надовго стабілізувати стан шкіри.

Помилка 2: кава, міцний чай, газованої води, алкоголь.
Кава, чорний чай, солодка вода, шампанське - ці задоволення тільки не для людей з чутливою шкірою. Вони сильно стимулюють кровопостачання і підвищують нервозність. І саме це призводить до виникнення червоних плям і роздратованих ділянок.

Наша порада.Спробуйте відмовитися від продуктів харчування, які підвищують нервову напругу. Пийте корисні настої та чаї з кропиви, щодня, навіть можна по 5-6 чашок. Цей чай діє дуже заспокійливо.

Помилка 3: різні експерименти.
Жінки з чутливою шкірою завжди відчувають труднощі при виборі нової косметики. Тому багато хто постійно пробують на обличчі нові і нові креми. В результаті шкіра стає ще більш чутливою і в один прекрасний день може абсолютно вийти з-під контролю.

Наша порада.Відмовтеся від усіх цих експериментів. Для чутливої ​​шкіри потрібні самі щадні продукти по догляду, чим менше, тим краще. У будь-якому новому продукті може виявитися будь-яка шкідлива речовина, На яке шкіра може зреагувати вельми негативно. І якщо ви вже в розпачі і не знаєте, що робити, то підіть нашому совету.В протягом тижня спробуйте взагалі не користуватися жодним кремом. Так, це викличе неприємні відчуття, Але тільки в перші кілька днів, але потім шкіра почне використовувати власні внутрішні ресурси і її стан постійно почне покращитися.

Помилка 4: частий пілінг.
Всі ми знаємо, що чутлива шкіра від природи дуже ніжна, дрібнопориста, з тонким роговим шаром. Застосування отшелушивающих засобів дуже шкідливо для неї. Вони роблять шкіру ще більш тонкої і негативно впливають на стан рогового шару. У найгіршому випадку це все може призвести до тяжких екзем.

Наша порада.Інтенсивне очищення для чутливої ​​шкіри звичайно допустимо, однак потрібно знати міру і більш-менш щадний спосіб. Навіть якщо ви просто при умовно просто протрете обличчя грубої махрової рукавичкою, вважайте, що ви вже зробили м'який нешкідливий пілінг.

Маски для чутливої ​​шкіри

маски- це одна з найбільш ефективних косметичних процедур. На думку фахівців, маски діють на шкіру набагато енергійніше, ніж креми та інші косметичні засоби. Але потрібно пам'ятати, що для чутливої ​​шкіри слід вибирати пом'якшують і живильні маски. Вони живлять шкіру, прискорюють обмінні процеси, надають особі свіжість. Робити маски треба не рідше 1-2 разів на тиждень.

Маска салатна.
Дрібно нарізану салат залити невеликою кількістю води, відварити протягом 5 хвилин. Викласти відварені листя на марлеву серветку і нанести на шкіру в теплому вигляді. Рідину можна використовувати для протирання обличчя і для компресів. Салат багатий вітамінами і мікроелементами. Маска допомагає при подразненнях шкіри, сонячних опіках, Вуграх.

Маска м'ятна.
1 столову ложку подрібнених сухих або 3 столові ложки свіжого листя залити склянкою крутого окропу, настояти протягом 30 хвилин. У настій додати крохмаль до густоти сметани. Маску наносять на 15-20 хвилин. Змивають її прохолодною водою і протирають обличчя кубиком льоду, Приготованим з цього ж настою.

Маска майонезна.
Розтерти жовток з 1 столовою ложкою оливкової олії і декількома краплями лимонного соку. Прикрити маску рушником, змоченим у гарячій воді і віджатим. Тримати на шкірі 10 хвилин. Стежити за тим, щоб рушник було гаряче. Для цього під час процедури його необхідно змінити 2-3 рази. Після зняття маски на обличчя слід накласти компрес з 3-процент-ний борної водою на 10 хвилин.

Маска картопляна.
Розім'яти варену картоплю з молоком і одним з фруктових або овочевих соків (лимонним, апельсиновим, ягідним, помідоровим, огірковим) до утворення кашки. Маска наноситься на 20 хвилин.

Маска сирна.
2 чайні ложки сиру змішати з 1 столовою ложкою меду і додати кілька крапель рослинного масла. Наноситься на шкіру обличчя і шиї на 10 хвилин.

маска з вівсяних пластівців.
Мелені вівсяні пластівці (2 столові ложки) змішати з 3-4 ложками сметани або молока. Дати пластівців набрякнути. Після цього нанести кашку на 15-20 хвилин.

Маска ромашкова.
Як маски для чутливої ​​і легко раздражимой шкіри краще приготувати крем-маску: розтопити на водяній бані 50 г маргарину. Додати при ретельному розмішуванні 3 чайні ложки рослинної, 2 чайні ложки рацинової олії, 1 чайну ложку гліцерину, 2 жовтки, 30 г камфорного спирту і 1/4 склянки настою ромашки. Настій готують з I столової ложки ромашки, залитої "/ 2стакана окропу. Настоюють 3 години, потім проціджують.

Маска з льяним насіння.
1 столову ложку лляного насіння залийте 2 склянками гарячої води. Коли насіння розвариться, нанесіть теплу кашку на шкіру обличчя і шиї. Маска заспокоїть роздратовану шкіру.

Маска з калндули.
Заваріть столову ложку нагідок склянкою окропу, дайте настоятися протягом 30 хвилин. Заправте настій крохмалем і потримайте на обличчі протягом 15-20 хвилин.

Медово-лимонна маска
100 г рідкого меду змішати з невеликою подрібненим лимоном. Цей склад наносити на обличчя за 10-15 хв. до вмивання щодня. Таку маску можна довго зберігати в холодильнику.

Медово-сирна маска.
3 ч. Ложки сиру і 1 ч. Ложку меду розмішати і нанести на обличчя на 15-20 хв. Змити тампоном, змоченим в холодному молоці.

Яєчна маска.
на змащене олією обличчя накласти яєчний жовток і розтирати його мокрими пальцями, Періодично занурюючи їх у гарячу воду. Якщо шкіра, жовтка з маслом вологими руками утворюється біла піниста маса, що нагадує майонез. Наноситься на 20 хвилин. Така маска ефективна при сухій і старіючої шкіри.

Морквяно-яєчна маска.
1-2 моркви натерти на тертці, змішати з 1 жовтком і нанести на обличчя на 20-25 хвилин. Маску змити теплою кип'яченою водою. Курс - 1-2 рази в тиждень.

Морквяно-молочна маска.
1 терту моркву змішати з 1 столовою ложкою молока і нанести на шкіру на 20 хвилин. Маску змити теплою кип'яченою водою.

Сирно-лимонна маска
1 столову ложку пастеризованого сиру змішати з декількома краплями лимонного соку. Накласти склад на 15 хвилин і змити прохолодною кип'яченою водою. Якщо шкіра дуже суха, корисно попередньо змастити її підігрітим рослинним маслом.

Медово-яблучна маска.
Розтерти 1 столову ложку вершкового масла з 1 жовтком, 1 чайною ложкою меду і 1 столовою ложкою яблучної кашки до однорідної суміші. Отриману маску нанести на обличчя на 20-30 хвилин, надлишок зняти паперовою серветкою.

Камфорна маска.
2 чайні ложки сиру змішати з 1 чайною ложкою яблучного соку, додати 1/2 жовтка і 1 чайну ложку камфорного масла, Все добре розмішати. Накласти на обличчя на 15-20 хвилин і змити спочатку теплою, потім холодною водою.

Огіркова маска.
на обличчя накладається тільки шкірка огірка, зрізом до шкіри. Маска пом'якшує шкіру і покращує колір обличчя.

Абрикосова (персикова) маска.
Абрикоси (або персики) очищають від шкірки, м'якоть розминають і накладають на обличчя. Маска зволожує чутливу, роздратовану шкіру, допомагає при сонячних опіках. Таким же чином робляться маски з суниці, малини, брусниці, ожини.

Капустяна маска.
Чутливу, зневоднену шкіру корисно протерти оливковою олією, а потім нанести на 10-15 хв. маску з кашки білокачанної капусти.

картопляна маска
Зварити в шкірці велику картоплину, очистити її, розім'яти, додати трохи свіжого молока і жовток. Пюре розігріти і намазати ним особа. Маску тримати 20-25 хвилин, потім змити теплою кип'яченою водою. Така маска робить шкіру ніжною і пружною.

помідорова маска
Натертий крупний помідор змішати з 2 столовими ложками пшеничного борошна. Нанести суміш на обличчя, через півгодини змити теплою водою. Така маска хороша для схильної до почервоніння чутливої ​​шкіри.

Молочно-рисова маска
1 чайну ложку молока, 1 чайну ложку гліцерину розмішати, додати рисового крохмалю до отримання консистенції негустий мазі. Така маска добре допомагає, коли шкіра на обличчі запалилася і стала шелушіться.На ніч намазати даної сумішшю Больне місце. Вранці змити теплою водою або липовим настоєм.

Маска з чорносливу
Залити 2 шт. чорносливу 1 склянкою окропу і залишити до розм'якшення. Потім потовкти, додати 1 ст. ложку меду і вівсяну муку до утворення пасти. Нанести на обличчя на 20 хвилин. Залишки маски прибрати за допомогою ватного тампона, змоченого в відварі трав або слабкому настої чаю. Така маска знімає запалення, тонізує, відновлює кислотно-лужний баланс.

вівсяна маска
2 ст. ложки помелених вівсяних пластівців змішати з 3 ст. ложками молока; після того як пластівці набухнуть, масу нанести на обличчя і шию і тримати 15 - 20 хвилин, потім маску змити теплою кип'яченою водою.

Маска з лляного насіння
1 столова ложка лляного насіння на 2 склянки окропу. Нанести на обличчя, змити через 15 хвилин прохолодною водою і нанести живильний крем на ще вологу шкіру.

йогуртную маска
смешайте180-250 грам йогурту без наповнювача, 30-60 грам вівсяних пластівців і 2 ч. ложки бджолиного воску або меду. Накладіть маску на заздалегідь очищене обличчя. Для оптимального результату потримайте маску протягом 20 хвилин, потім змийте. Овес має заспокійливу, пом'якшувальною і очищує ефектом. Мед використовується, як емульгатор, сприяє гарному зчепленню маски зі шкірою. Якщо мед може викликати у вас алергічну реакцію, замініть його на 2 чайні ложки бананового пюре.

дріжджова маска
50 грам свіжих дріжджів розтерти з 1 ст. ложкою рослинного масла до кашки. Нанести на обличчя і шию, на 20 хвилин. Змити теплою водою.

Дуже корисна для чутливої ​​шкіри маска з алое і медом.
Необхідно розрізати листя алое на половинки і покласти чайну ложку м'якоті в чашку. Додати яєчний жовток, чайну ложку підігрітого меду і збити. Всипати приблизно 3 ч. Ложки сухого молока і збивати до консистенції густої сметани. Нанести на 20 хвилин.

Пом'якшувальна, заспокійлива маска з салату для зняття почервоніння обличчя.
Особливо ця маска корисна після перебування на сонці: листя салату заливають невеликою кількістю води, доводять до кипіння і проварюють протягом 2-5 хвилин. Воду зливають в окрему ємність і використовують для протирання обличчя замість тоніка. Гарячі листя салату подрібнюють, викладають на марлеву серветку, накривають нею особа і тримають 25-30 хвилин. При необхідності таку маску можна робити 2-3 рази в день.

Протизапальна трав'яна маска
до столовій ложці кашки з листя кропиви і подорожника (взятих в рівних частинах) додати столову ложку соку цитрусових і накласти на заздалегідь очищене лосьйоном обличчя. Через 20 хвилин змити холодною водою.

Розміщення оголошень - безкоштовно і реєстрація не потрібна. Але є премодерація оголошень.

Догляд за чутливою шкірою

Догляд за чутливою шкірою обличчя повинен початися насамперед зі з'ясування причин отримання такого стану і усунення дратівної фактора. Лікування чутливої ​​шкіри має бути комплексним, що включає Догляду процедури за особою і правильне харчування. Як доглядати за чутливою шкірою - докладно розглянуто в цій статті.

Для косметологів лікування чутливої ​​шкіри може як стати великою проблемою, так і стати однією з найбільших перемог. Для пацієнта з чутливою шкірою його стан може викликати велике занепокоєння. Часто свербіж або незручність стають досить вираженими. У більшості випадків існує мало варіантів догляду за чутливою шкірою, в результативності яких пацієнт може бути повністю впевнений, що породжує в ньому почуття розчарування і безпорадності.

Догляд за чутливою шкірою

Чутлива шкіра обличчя - це саме та область, де дбайливий догляд, правильне харчування і дієтичні добавки є корисним інструментом, що забезпечує пацієнту відправну точку для підтримки здоров'я і зменшення подразнення чутливої ​​шкіри. Але спочатку ми повинні розібратися з усіма зовнішніми чинниками впливають на шкіру і вимагаються засобами по догляду.

Догляд за чутливою шкірою в залежності від причини

Чутливу шкіру можуть викликати різні дратівливі чинники, ви повинні відповісти на наступні питання:

1. Впливають чи на шкіру пацієнта вироби або речовини, що викликають дерматит?Зазвичай це досить легко визначити, коли поява роздратування збігається зі зміною навколишнього середовища, використанням нових засобів по догляду за шкірою, пральних порошків і т.д. Після того, як подразник виявлено та усунуто, стан чутливої ​​шкіри часто поліпшується саме по собі.

Омега-3 і шкіра

Представником групи омега-3 жирних кислот є альфа-ліноленова кислота, яка в достатній кількості міститься в лляній олії, волоських горіхахі насінні гарбуза. Вона перетворюється в організмі в EPA (ейкозапентаєнову кислоту) і DHA (докозагексаєнову кислоту), які також знайдені в рибі з холодних морів, наприклад, лососі, оселедця, скумбрії і сардинах. Ми повинні щотижня споживати 2-3 порції будь-який з цих риб, а також в достатній кількості їсти горіхи, насіння і їх масла, щоб наша шкіра була здорова, так що не дивно, що багато хто з нас відчувають дефіцит в омега-3 кислотах.

Дієта при чутливій шкірі

Шкіра є останнім з органів, в які потрапляють незамінні жири, оскільки організм використовує їх в першу чергу для життєво важливих внутрішніх органів. Щоб мати м'яку бархатисту шкіру, нам необхідно збільшити вміст НЖК в нашому раціоні.

Щоб бути впевненим, що ваш раціон містить достатню кількість НЖК, включіть в нього такі продукти:

Риба і чутлива шкіра

Щотижня дві-три порції свіжого лосося, скумбрії (переважно НЕ копченої), оселедець і сардини.

Горіхи і насіння при чутливій шкірі

Волоські горіхи, насіння гарбуза, кунжуту і соняшнику, по 1-2 столові ложки в день. З них можна готувати суміш і зберігати її в холодильнику, щоб потім посипати салат або розтирати і є з йогуртом або кашею.

Рослинні жири і чутлива шкіра

Лляна, соняшникова, кукурудзяна, сафлорова олія та масло примули, починаючи з 1-2 столових ложок олії в день. Також масла можна використовувати для заправки салатів або з овочами, однак для приготування гарячої їжі рекомендовано застосовувати тільки оливкова олія, Оскільки інші масла нестійкі до впливу тепла.

Овочі і чутлива шкіра

Зелені листові овочі, особливо шпинат і капуста. Ваша мета - є п'ять різних видів овочів щодня, в тому числі великі порції темно-зелених листових овочів.

Сучасна косметична промисловість велика увагаприділяє випуску продукції по догляду за чутливою шкірою обличчя. Саме вона користується найсерйознішим попитом у сьогоднішніх споживачів. Мовою дерматологів та косметологів так називають шкіру, схильну до різних алергічних реакцій і піддану запальним процесам. Для неї характерні почервоніння від будь-якого подразника, свербіж, висипання від контакту з неякісними косметичними засобами або біжутерією.

для ефективного доглядуі лікування особи необхідно встановити чинники, які викликають неприємні симптоми. До них відносяться:

• некомфортні погодні умови (поривчастий вітер, пекуче сонце, сильний мороз, різкі перепади температур і інше);
• дію ультрафіолету;
• застосування гормональних препаратів;
• косметика;
• салонні процедурипо очищенню шкіри і видалення зморшок (наприклад, хімічний пілінг);
• неправильне харчування;
• проблеми зі здоров'ям з боку вегето-судинної системи.

Під впливом шкідливих факторів в шкірі відбуваються процеси, які призводять до розвитку алергенних і запальних реакцій, що відразу ж відбивається на обличчі.

Шкіра може бути такий від народження або придбати це властивість на деякий (тривалий або короткий) час. Перший варіант найчастіше зустрічається у людей зі світлим або рудим волоссям. На неї впливають будь-які негативні явища природного характеру. Догляд за проблемною шкірою має на увазі використання спеціальних захисних доглядають коштів. Бажана грамотна консультація косметолога.

У другому випадку шкіра стає чутливою через згубного впливу наведених вище факторів. Неякісна косметика здатна зруйнувати верхній захисний шар, а інфекційні захворювання - зменшити вироблення спеціального пігменту.

Як розпізнати зайву чутливість?

Головний симптом - моментальний відповідь на подразник у вигляді точкових висипань, червоних плям, лущення або нестерпного свербіння. Її мають більше половини жінок і близько третини чоловіків у всьому світі. Основні ознаки:

• відчуття стягування і дискомфорт після водних процедур і нанесення крему або скрабу;
• поява червоних плям без особливих причин і їх подальше безслідне зникнення;
• періодично виникають роздратування на зовнішні чинники;
• складності у виборі підходящої косметики;
• сухість і лущення;
• непереносимість прямих сонячних променів;
• реакція зазвичай проявляється на лобі, носі, підборідді і біля очей.

Чутливість шкіри легко визначити в домашніх умовах. Для цього проведіть негострим предметом по зовнішній стороні щоки, якщо червона смуга довго не сходить, більше 2 хвилин, то тест позитивний. У важких випадках можлива поява пухирів (на серйозній стадії скраби з ефектом пілінгу краще не застосовувати).

Особливості правильного догляду

Якщо ви володарка делікатної шкіри, то напевно знаєте, що вона вимагає постійного і дбайливого догляду. Варто трохи розслабитися, і особа покривається потворними червоними плямами, а потім з'являються й інші ознаки надчутливості. Дотримуючись такі нехитрі правила, ви зможете в повній мірі насолоджуватися красою і забути про маленьких неприємності:

1. Користуйтеся тільки перевіреної косметикою відомих брендів з бездоганною репутацією з серії «для чутливої ​​шкіри». Постарайтеся зупинитися на кремі однієї сподобалася фірми і використовувати тільки його. Спочатку нанесіть невелику кількість на область ліктьового згину. Завжди перевіряйте реакцію свого організму на нові засоби.

2. Не застосовуйте для вмивання воду з-під крана, вона сильно сушить і викликає неприємне лущення шкіри. Найкраще для цієї мети підійде відвар з цілющих трав.

3. Мило і всілякі скраби теж мають стягує ефектом, тому їх використовувати не варто.

4. Для чутливої, роздратованою шкіри в холодну пору року обов'язково потрібен хороший зволожуючий крем, а в жарку - надійний захист від дії ультрафіолетових променів.

5. Намагайтеся правильно харчуватися і не вживати продукти, на які відзначається реакція шкіри.

6. Відмовтеся від шкідливих звичок (алкогольних напоїві сигарет).

7. Уникайте місць з різким перепадом температур (наприклад, лазні).

8. Пройдіть гормональне обстеження у гінеколога. При порушеннях лікар пропише вам курс лікування препаратами, здатними змінити ситуацію зі шкірою.

9. Для чоловіків розроблена спеціальна доглядає косметика після гоління для усунення проблем делікатної шкіри.

10. З обережністю поставтеся до салонним процедурам, використовуйте тільки самі щадні з них.

Шкіра може бути і сухою, і жирної. Кожна з них має свої ознаки і особливості і вимагає індивідуального догляду:

• Жирна.

Власниці такого типу шкіри страждають від надмірних почервоніння і всіляких запальних процесів. У боротьбі за красу особи вони зловживають очисними засобами, які тільки погіршують становище. В результаті їх застосування сальні залози починають працювати ще сильніше, щоб уникнути зневоднення епідермісу. Для поліпшення стану використовують зволожуючі креми з поживним дією. Зміст ненасичених кислот в них не повинно перевищувати 10-12%.

• Суха.

Тип шкіри характеризується передчасним появою мімічних зморшокі вираженим малюнком судинної сітки на обличчі. Для виправлення картини потрібно вміти правильно підібрати доглядають косметику. Крем для сухого і чутливого шкірного покриву повинен володіти високим зволожуючим ефектом і містити більше 12% ненасичених жирних кислот.

професійне лікування

У запущених випадках косметика безсила і потрібно звертатися до майстра для проведення салонних процедур. Він складе для вас індивідуальну програму і порадить додаткові доглядають кошти, які допоможуть побороти симптоми захворювання.

Лікування жінок з чутливою збезводненої шкірою зазвичай починають з пари процедур, а потім, по реакції на них, вирішують, чи варто продовжувати. Обережно пробують живильні маски, а пізніше підключають пілінг (представникам жирної шкірине слід ним захоплюватися). Весь сеанс спрямований на зволоження та живлення корисними мікроелементами і вітамінами.

Народні засоби

• Картопля.

Володіє унікальним загоює дією, зменшує почервоніння і блокує запальні процеси. З вареного овоча і теплого молока готують пюре і накладають на обличчя, тримають 15 хвилин, а потім змивають кип'яченою водою. Для поліпшення результату в суміш можна додати оливкове масло.

• Огірок.

Вітамінізована маска дбайливо доглядає за шкірою, глибоко зволожує і живить її, а також помітно освіжає колір обличчя. Для її приготування знадобиться свіжий огірок. Натерту кашку викласти на шкіру і почекати 10 хвилин, після процедури обполоснути обличчя водою. Ефективно також накладати кружечки овоча на повіки.

• Вівсяні пластівці.

Продукт славиться своїм очисним дією на шкіру. Результат від маски схожий на ефект від пілінгу в салоні або від хорошого косметичного скрабу. Пластівці повністю залити теплою кип'яченою водою і дати їм набрякнути. Прибрати зайву рідину і нанести на обличчя. Після 15 хвилин змити і скористатися зволожуючим кремом.

Догляд за тонкою чутливою шкірою повинен бути комплексним: сучасні косметичні засоби, делікатні салонні процедури і щоденна турбота по дрібницях. Вона включає такі пункти:

• носити одяг тільки з м'яких натуральних тканин, щоб виключити зайву можливість подразнення шкіри;
• в жарку погоду кілька разів на день приймати душ, рясний піт може стати додатковою причиною появи почервоніння і висипу;
• використовувати зволожуючий крем мінімум вранці і ввечері;
• відмовитися від жорстких мочалок на користь м'яких губок;
• кілька разів на день вмиватися водою з трав'яними настоями (ромашка, череда);
• придбати зволожувач повітря в квартиру;
• якомога менше перебувати поруч з батареями і опалювальними приладами.

Правильно доглядати за делікатною шкірою обличчя, знаючи причини її зайвої чутливості, зовсім не складно. Приділяйте собі всього лише кілька хвилин в день, і ви забудете про такі неприємності, як червоні плями, свербіння і лущення.

Погана екологія, хлорована вода. А посилює все неправильний догляд.

Про те, як усунути проблему, розповідає лікар-дерматолог, косметолог Олена Лащініна.

При підвищеній чутливості шкіри важливо обмежувати контакти з водою, особливо водопровідної. Для вмивання краще використовувати або мінеральну, або термальну або кип'ячену воду. Вранці треба вмиватися теплою водою: холодна і тим гарячіша подразнює шкіру і провокує лущення. Увечері - видалити макіяж косметичним молочком, протерти шкіру м'яким тоніком, що не містить спирту.

Не варто обтяжувати догляд якимись складними процедурами. Постарайтеся. Чутлива шкіра має тонкий роговий шар, ці процедури дуже агресивні для неї. Грубі абразивні частинки скрабу навіть можуть викликати екзему.

Не варто забувати, що чутливість-ва шкіра теж старіє і нам необхідно вирішувати цю проблему, не створюючи для неї стресу. Зазвичай для омолодження і відлущування рогового шару в домашніх умовах косметологи радять застосовувати засоби догляду з невеликим вмістом альфа-гідроксикислот. У випадку з чутливою шкірою краще підійдекосметика з поліоксікіслотамі. Вони надають дію, аналогічне альфа-гідроксикислоти, але не мають такого дратівної ефекту, як перші. Крім того, багато поліоксікіслоти мають антиоксидантну активність. Наприклад, лактобіоновая кислота, яка до того ж захищає від руйнування колагенові і еластинових волокна, складові каркас шкіри.

Інший представник сімейства поліоксікіслот - глюконолактон. Він входить до складу багатьох сучасних косметичних засобів. Будучи «пасткою» для вільних радикалів, він також виконує ще одну дуже корисну роботу - захищає шкіру від ультрафіолету.

Як можна рідше підставляйте обличчя сонцю! Користуйтеся засобами з сильними УФ-фільтрами. Водостійкий сонцезахисний крем допоможе захистити чутливу шкіру і від сонця, і від агресивного впливу хлорованої води басейну.

Сауна і парна вкрай небажані при такому типі шкіри: сухе жарке повітря, як і вологий пар, може посилити прояви чутливості.

Однак можна нівелювати ці негативні фактори і перед входом в парну нанести на обличчя жирний крем або масло. У парильні також бажано прикривати обличчя холодним вологим рушником, а відразу після лазні нанести сироватку або крем.

І наостанок ще одна порада: якщо в черговий раз у вас виникли, не варто мучити шкіру. Зробіть перерву, щоб вона вийшла на час від впливу будь-яких косметичних засобів.

Засіб швидкої допомоги для чутливої ​​шкіри

Столову ложку насіння льону залийте 1/2 склянки води і поставте в невеликої ємності на парову баню на 20 хвилин. Отриману киселеподібну рідина шар за шаром широким пензлем або ватним тампоном наносите на шкіру. Зверху можна покласти компрес. Через 20-25 хвилин змийте маску теплою водою, після чого нанесіть захисний крем. Таку маску можна застосовувати при подразненні і як профілактичний засіб.

Догляд за чутливою шкірою обличчя по праву вважається однією з провідних косметологічних проблем сучасності. Воно й не дивно: погана екологія міського простору, розбалансоване харчування з великою кількістю хімічних добавок і плодів генної інженерії, високий градус нервового напруження і звичність стресових ситуацій - знайомі риси ХХІ-го століття неминуче відбиваються на стані людського організму, всіх його органів і систем. І шкіра обличчя не є винятком. У відповідь на тривалий вплив негативних чинників вона втрачає природну здатність до саморегуляції і відновлення, стає вразливою і беззахисною перед впливами зовнішнього середовища. Іншими словами, шкіра стає чутливою і починає неадекватно реагувати навіть на найлегші подразники. У даній статті ми розповімо, як доглядати за чутливою сухою шкірою обличчя в домашніх умовах.

симптоми

Симптоми чутливості шкіри дуже неприємні: почервоніння (суцільна або нерівними плямами) і виражена стянутость, дрібні тріщини і лущення, печіння і свербіж. І все це проявляється з помітним постійністю і регулярністю при найменшому переохолодженні або перегріванні, контакті з сонячним ультрафіолетом і прогулянці в вітряну погоду, нанесенні косметики (як декоративної, так і лікувальної) і навіть простому умовно водопровідною водою. Список провокуючих чинників величезний, хоча і має деякі індивідуальні особливості. До речі, саме в підвищеному реагуванні на всі і вся полягає головна відмінність чутливої ​​шкіри від шкіри нормальної, але схильною до алергії на який-небудь один хімічний або біологічний елемент середовища (алерген).

Важливо відзначити, що розглянуті косметологічні порушення не є вродженими, а носять набутий характер. Крім згаданих екологічних і емоційних моментів, їх розвиток може бути обумовлено перенесеними дерматологічними захворюваннями, використанням дешевих засобів макіяжу, курінням і надмірним вживанням спиртних напоїв, а також гострими і хронічними хворобами внутрішніх органів, порушеннями в роботі ендокринної системи. Таким чином, повноцінний доглядза чутливою шкірою обличчя неодмінно повинен супроводжуватися виявленням і усуненням першопричини. Поки ж ознайомимося з основними правилами, що дозволяють зняти симптоматику чутливості або хоча б зробити її менш вираженою.

Правила на кожен день

Отже, якщо ви - володарка чутливої, легко дратується шкіри, навчитеся щодня піклуватися про її красу і здоров'я.

Правило №1 - М'яке очищення

Вашій особі протипоказані практично всі модні процедури косметичних салонів і багато техніки домашній косметології, особливо - різні варіантипілінгу. Очищати шкіру доведеться без допомоги спеціальних засобів, оскільки навіть звичайне мило, не кажучи вже про скрабах і пілінгових масках, здатне завдати шкоди.

Кращий вихід - щоранку вмиватися теплою кип'яченою або підігрітою джерельною водою, можна використовувати теплу фільтровану воду. Протягом дня особа мочити якомога менше, особливо уникати вологи перед виходом на вулицю в вітряну або морозну погоду. Увечері протріть шкіру ватним тампоном, рясно змоченим в натуральній рожевої або лавандової воді (продаються в аптеках і магазинах ароматерапії) або ж в настої квітів цих лікарських рослин. Так ви очистите пори від забруднень і ніжно тонізуєте шкіру, до того ж і троянда, і лаванда володіють чудовим протизапальну дію.

Правило №2 - Бережна захист

Підвищена чутливість властива переважно людям з сухим типом шкіри, страждають недоліком шкірного жиру, а також дуже світлошкірим людям з низьким рівнем пігментації. А адже саме жири і пігменти забезпечують природний бар'єр, який охороняє наше обличчя від негативних впливів середовища. Їх брак потрібно обов'язково компенсувати використанням денного крему, що з'єднує в собі властивості харчування і захисту. Наносите його щоранку, через 20-30 хвилин після вмивання.

Зверніть увагу, що догляд за чутливою шкірою обличчя краще здійснювати, застосовуючи гіпоалергенні креми. Відповідна позначка на упаковці зменшить ймовірність почервоніння і дискомфорту. Добре підходять крему з вмістом аллантоина - речовина дає протизапальний ефект і захищає шкіру не тільки від шкідливих погодних факторів, але, що примітно, від агресивного впливу інших складових косметичного препарату. Якщо ж роздратування все-таки виникло, значить - це не ваш засіб і чи варто пошукати інше.

Правило №3 - Загоюючий відновлення

Чутлива шкіра потребує регулярного відновлення пошкоджених зон, загоєнні мікротріщин, глибинному пом'якшення і зволоження. Досягти цих цілей допоможе хороший нічний крем для обличчя, компонентами якого, крім аллантоина, є пантенол, каватину, вітаміни А і Е. При нанесенні на шкіру такий склад зніме роздратування і почервоніння, зволожить, посилить захисні функції і запустить процеси регенерації.

Незважаючи на типові труднощі, пов'язані з підбором препаратів для чутливої ​​шкіри - ніколи не знаєш, як зреагує особа на ту чи іншу речовину - знайти свій, відповідний саме вам крем цілком реально. Тільки пам'ятайте про психологічний чинник: не розпочинайте застосовувати новий засіб, перебуваючи в стресовому, збудженому стані, проводите випробування в період емоційного спокою і доброзичливого настрою.

На жаль, ідеальний макіяждля чутливої ​​шкіри - це повна його відсутність. Якщо ж без декоративної косметики ніяк не обійтися, врахуйте наступні моменти:

• задавайте фоновий тон обличчя за допомогою пудри, а не тонального крему- в ній менше хімічних елементів, що провокують роздратування;
• віддайте перевагу тіням світлих відтінків, що містить мінімум барвників;
• забудьте про рідкі підводки для очей - в їх склад входить високоалергенні латекс, в вашому випадку набагато безпечніше буде звичайний олівець.
• використовуйте просту, Неводостійка туш, яку легко змити без застосування спеціальних розчинів, вельми агресивних за своїми властивостями;
• знімайте макіяж тільки молочком, призначеним для чутливої ​​шкіри, інакше почервоніння і свербіж вам забезпечені.

Правила використання масок для обличчя

Підсумовуючи, торкнемося ще один важливе питання- косметичні маски для догляду за чутливою шкірою обличчя. Застосовувати їх можна, але при цьому необхідно дотримуватися граничної обережності, керуючись принципом "Не нашкодь". Сир і молоко, вівсянка і картопля, капуста і огірки - ось основні інгредієнти для подібних процедур в домашніх умовах. Наносити їх краще окремо, не змішуючи, тобто робити маску з якого-небудь одного продукту за вибором. При цьому вплив рекомендується спершу перевірити на невеликій ділянці шкіри, а потім вже змащувати все обличчя. Останнє, відзначимо, актуально і при випробуванні новинок лікувальної і декоративної косметики.

Дбайте про свою чутливій шкірі, будьте уважні і терплячі до її потреб - і результат буде на обличчя!