Cómo proteger a tu hijo de los resfriados. Compota para resfriados. Cómo proteger a su hijo de la gripe y las infecciones respiratorias agudas. El niño debe tener siempre un pañuelo limpio

Durante el período de exacerbación de la influenza y ARVI, una madre lactante y un recién nacido tienen una alta probabilidad de contraer una infección viral. La razón principal es la insuficiente restauración del sistema inmunológico de la mujer después del parto y su inmadurez en el niño.. Por lo tanto, es importante durante este período saber no solo cómo proteger al recién nacido de los resfriados y la gripe, sino también a su madre.

Tanto los recién nacidos como las madres lactantes son muy susceptibles a la infección por gripe.

Los resfriados en los niños están asociados con un debilitamiento de las defensas del cuerpo contra las infecciones. Por tanto, una madre debe saber cómo proteger a su recién nacido de la gripe y los resfriados. Es importante seguir las siguientes recomendaciones:

Amamantar.
Salga a caminar con su hijo todos los días.
Limpieza húmeda diaria de habitaciones.
Procesamiento cuidadoso de platos recién nacidos.
Dar complejos multivitamínicos.
Limite el contacto con extraños.
Realizar procedimientos de endurecimiento diariamente.

La leche materna se considera la mejor medida preventiva para proteger al niño de las infecciones.. Por lo tanto, incluso si la madre tiene síntomas de resfriado, esto no es motivo para dejar de amamantar. Junto con la leche, el niño recibe las hormonas, vitaminas, enzimas y minerales necesarios para su organismo, que son difíciles de introducir en una mezcla artificial. Cuando ingresa al cuerpo del niño, comienzan a formarse intensamente anticuerpos que ayudan a transmitir la enfermedad en forma leve. Se recomienda amamantar el mayor tiempo posible hasta que se produzca leche. Si solo le dan mezclas artificiales, todos los platos deben someterse a un procesamiento cuidadoso.

Cada día un niño necesita aire fresco por lo que los paseos, especialmente en otoño e invierno, deben ser de al menos 1 hora. Los niños pueden enfermarse sin salir de casa si la habitación rara vez está ventilada, donde se acumula. gran número infección viral. Para evitar esto, debe abrir la ventana al menos 3 o 4 veces al día durante 15 a 20 minutos. El entorno propicio para la propagación de microorganismos es el polvo, que se deposita en las superficies del apartamento. La limpieza húmeda regular reducirá el riesgo de contraer gripe y ARVI. La temperatura óptima para que un niño permanezca en el interior es de 20 a 22 °C.

Dependiendo de la edad del bebé, se permite tomar complejos multivitamínicos, pero solo después de consultar a un médico. Los medicamentos no solo estimulan el sistema inmunológico, sino que también contienen la cantidad necesaria de microelementos que necesita el cuerpo del niño.

Durante una epidemia de influenza y ARVI, si es posible, se limita el contacto del niño con otras personas. Si se requiere consejo médico, es mejor llamar a un pediatra en casa. Cualquier desconocido deberá ponerse una mascarilla antes de acercarse al bebé. Antes de levantar a un niño, es necesario lavarse las manos con jabón.

CON edad temprana Para fortalecer el sistema inmunológico, los padres deben realizar procedimientos de endurecimiento para su bebé. Los métodos más comunes son el aire y el agua. Antes de caminar o alimentarlo, es necesario quitarle toda la ropa durante unos minutos. La temperatura en la habitación no debe ser inferior a 20-22˚C. La duración del procedimiento aumenta diariamente.

El endurecimiento del agua ayuda a fortalecer el cuerpo del niño.

Endurecimiento por el método del agua Se realiza bajando la temperatura al lavar o vertiendo sobre los pies del recién nacido. Se reduce 1°C en varios días, alcanzando gradualmente los 25°C.

Prevención de ARVI para un niño si la madre está enferma.

El tratamiento de las mujeres que amamantan tiene algunas peculiaridades. La mayoría de los medicamentos están contraindicados durante la lactancia. Por tanto, es necesario saber cómo proteger a una madre lactante de la gripe durante la temporada epidémica. Durante este período, la selección correcta de fondos es importante para no dañar ni a la mujer ni al niño. El régimen de tratamiento incluye:

agentes antivirales;
antipiréticos;
soluciones salinas;
beber mucha agua;
baños de pies;
enjuague bucal;
vacunación.

Se permiten medicamentos antivirales para madres lactantes. Grippferón Y Viferón. Se utilizan no solo como tratamiento durante una epidemia de gripe, sino también como medio de prevención. Para estimular el sistema inmunológico, es posible tomar un medicamento a base de hierbas: aflubina.

El paracetamol ayudará a reducir la fiebre alta

Echar abajo temperatura elevada Los cuerpos se obtendrán con la ayuda. metodos fisicos enfriar el cuerpo. Se utilizan frotaciones con agua fría y compresas en la frente. Si no hay eficacia se permite tomar Paracetamol o Ibuprofeno.

Otra forma de proteger a su bebé de la gripe y los resfriados es enjuagar la cavidad nasal de la madre con soluciones salinas. Si le preocupa una secreción nasal intensa, puede usar vasoconstrictores solo antes de acostarse. La duración del tratamiento no debe exceder más de 3 días.

Durante la exacerbación estacional de la influenza y ARVI, se recomienda beber muchos líquidos con la adición de miel, limón, grosellas y frambuesas. La vitamina C, en la que son ricas muchas bayas, mejora la inmunidad. Si tienes tos seca, una mezcla de leche y miel con mantequilla es eficaz. Se consume tibio.

La leche tibia con miel ayuda a aliviar la tos.

En ausencia de fiebre, se recomiendan como medida preventiva baños de pies con la adición de mostaza en polvo. Para el dolor de garganta, use una solución de enjuague bucal con sal marina y refresco.

Se puede utilizar como reemplazo hierbas curativas– manzanilla y caléndula. Se añaden unas gotas a las soluciones. aceites esenciales con propiedades bactericidas (eucalipto). Debe enjuagarse la boca de 3 a 5 veces durante el día.

Vacunación

Una de las principales formas de proteger a un bebé de la influenza y ARVI es vacunar a la madre. La lactancia materna después de la inyección no afecta la respuesta del sistema inmunológico. Posteriormente, se forman anticuerpos que protegen el cuerpo de la mujer. CON leche materna Llegan al bebé y crean una protección adicional durante el período de gripe.

Existen ciertas restricciones cuando la vacunación está contraindicada para una mujer. Estos incluyen:

Alergia a proteína de pollo(incluido en la inyección).
Reacciones alérgicas graves que ocurrieron previamente después de la vacunación.
Enfermedad con temperatura alta cuerpos.

Otra forma de proteger a su bebé de la gripe es ponerle una inyección. Se permite la vacunación a niños mayores de 6 meses.

Las vacunas vivas se utilizan con mayor frecuencia para combatir las infecciones estacionales. La más famosa de ellas es la “Vacuna viva alantoica contra la influenza”. Está permitido para niños sólo a partir de los 3 años. La ventaja de la vacunación es la presencia de 3 tipos de patógenos de la influenza. A los niños más pequeños se les puede inyectar Vaxigrip, Fluarix, Grippol.

La vacuna es la prevención más eficaz de la gripe.

Mayoría manera efectiva cómo proteger a su bebé de la gripe: esto enfoque integrado al problema. Proteger a la madre lactante y al recién nacido fortalecerá el sistema inmunológico y combatirá las infecciones estacionales. EN infancia el cuerpo del bebé está mal formado. Por tanto, el riesgo de complicaciones es alto. Para evitarlo, en ausencia de contraindicaciones para la madre, es necesario realizar profilaxis vacunal para ella y su hijo. La prevención de enfermedades se hace mejor todo el año– esto es endurecerse, tomando vitaminas en forma de frutas y verduras.

Entonces sucedió algo malo: alguien en la casa se enfermó o otro virus se estaba propagando por la ciudad. Y esto, al parecer, no es nada inusual, especialmente en los períodos de otoño y primavera. Pero, si hay un bebé en casa, es necesario tomar todas las medidas para que no se resfríe. A estos niños pequeños les resulta mucho más difícil tolerar incluso una secreción nasal común, por lo que debe hacer todo lo posible para evitar que el bebé se enferme. ¿Cómo evitar contagiar a tu recién nacido un resfriado? Por lo general, basta con seguir algunas reglas y una simple prevención de enfermedades.

Varias reglas generales para proteger a un niño de enfermedades.

La forma más sencilla es aislar al bebé de un familiar enfermo. Sin embargo, esto no siempre es fácil. Si el apartamento es de una sola habitación o la madre está enferma, no será posible aislar temporalmente al niño. Por tanto, la persona enferma debe permanecer en casa con mascarilla y cambiársela periódicamente;
Trate de no reunirse con su familia ni invitar invitados durante los períodos de exacerbación de enfermedades infecciosas. Cuantas más bacterias haya en casa, más más fácil para el bebé recogerlos. Incluso si todos los invitados están sanos, dales máscaras;
Lleve a su bebé a pasear al aire libre con más frecuencia. ¡Pero! No camines por lugares concurridos;
Lávese las manos y la cara con frecuencia cuando regrese a casa. El resto de la familia debería hacer lo mismo. Vigile los platos que come su hijo; esterilícelos siempre. La ropa de cama sobre la que duerme el bebé y la toalla deben estar siempre limpias. Los microorganismos patógenos crecen fácilmente en la tela sucia;
Puede proteger a su bebé de los virus en el aire con ajo y cebolla picados en un plato en la habitación de los niños. Por supuesto, el olor será fuerte, pero el niño estará protegido;
Si su bebé ya ha empezado a sollozar, debe hacer todo lo posible para evitar que se enferme más. Limpie la mucosidad de la nariz de su hijo; si ya puede sonarse la nariz por sí solo, asegúrese de que lo haga con regularidad. Utilice gotas nasales antisépticas. No se debe gotear la leche materna, como aconseja mucha gente. Puede empeorar el problema.

Si mamá está enferma

Prevenir los resfriados en los bebés será muy complicado si la madre está enferma, porque está en contacto constante con el niño, ¿cómo protegerlo de las infecciones? Asegúrese de controlar su salud durante las epidemias virales y, si siente que está empezando a enfermarse, reciba tratamiento a tiempo.

Importante: aunque esté enferma, no deje de amamantar a su bebé. La infección no se transmite a través de la leche materna y ella misma satura al niño con los elementos necesarios y fortalece su inmunidad. No hay mejor manera de prevenir los resfriados en los niños.

Sin embargo, durante una enfermedad, debido a la falta de líquido en el cuerpo de la madre, la cantidad de leche producida puede disminuir. Para evitar que esto suceda, asegúrese de beber muchos líquidos para reponer el equilibrio hídrico de su cuerpo.

Durante el tratamiento, no se apresure a comprar los primeros polvos de ARVI que encuentre en la farmacia. Muchos medicamentos están contraindicados durante la lactancia, ya que pueden ingresar al cuerpo del bebé junto con la leche. Tome medicamentos sólo después de consultar a su médico.

Gotas nasales de ajo y cebolla

Si aún no está gravemente enfermo, pero ya se siente ligeramente mal y tiene secreción nasal, prepare gotas de ajo exprimiendo el jugo de ajo. Asegúrese de diluirlo con agua en una proporción de 10 a 1, de lo contrario se quemará la membrana mucosa. Coloque el producto en su nariz 5 veces al día. Estas medidas preventivas le ayudarán a no enfermarse más y a no infectar a su bebé.

Puedes usar gotas de cebolla en lugar de ajo. Vierta la cebolla finamente rallada con agua, deje la mezcla en infusión durante una hora. Colar para que solo quede la pulpa y mezclarla con miel (un cuarto de cucharadita es suficiente). Coloca este remedio en tu nariz de la misma manera que la solución de ajo.

¿Cómo proteger una habitación infantil de los virus?

Es bueno que el bebé tenga una habitación separada, pero en un apartamento pequeño o de una sola habitación es difícil aislar al niño. Asigne un lugar para el bebé en su dormitorio, pero asegúrese de cumplir con la condición: no acueste al bebé en su cama si uno de los padres está enfermo.

Como no contagiar niño¿resfriados y otras enfermedades virales mientras está en la misma habitación que él? A continuación se ofrecen algunos consejos:

Ventile la habitación con regularidad para que la infección no permanezca en el aire. Abra la ventana de la habitación varias veces durante al menos 15 minutos. Por supuesto, el bebé no debe estar adentro en este momento; en este momento puedes salir a caminar con él;
Realice la limpieza en húmedo con más frecuencia. Lo ideal es lavar los pisos y limpiar las superficies dos veces al día, por la mañana y por la noche. Si está muy enfermo, agregue cloro al agua de lavado;
Seguir condiciones de temperatura en el dormitorio. Tanto el sobrecalentamiento como la hipotermia son igualmente perjudiciales para el bebé. La temperatura normal para mantener la salud de un bebé es de unos +22 grados;
Y, por supuesto, si ya está enfermo, reciba un tratamiento lo más duro y rápido posible para no propagar bacterias por el apartamento. Si las medidas preventivas enumeradas no ayudaron y el bebé comenzó a enfermarse, llévelo al pediatra. Un adulto puede recuperarse rápidamente de una enfermedad en 2 o 3 días utilizando métodos caseros o polvos farmacéuticos, pero los niños se enferman durante más tiempo y de forma más grave.

Medidas preventivas en lugares públicos

Caminar al aire libre es bueno para los niños; así crecerán sanos y fuertes. Pero, si está claro cómo proteger a un bebé de un resfriado en casa, entonces en público es más difícil hacerlo, especialmente cuando las madres están tan ocupadas con la vida cotidiana que intentan combinar un paseo con el niño junto con un viaje a la tienda, oficina de correos, banco, tintorería, peluquería, etc.

Por supuesto, nadie prohíbe llevar a un niño pequeño a lugares públicos, especialmente si no es posible dejarlo en casa por un tiempo. Recuerda que cualquier lugar concurrido es foco de infecciones y será difícil proteger a tu bebé de resfriados y gripes.

Los adultos tienen sistemas inmunológicos más fuertes que los bebés. Si bien la enfermedad simplemente no le molestará, su bebé contraerá la infección inmediatamente.

Si decide descubrir cómo no infectar a su bebé, en primer lugar, aprenda una regla simple: no lleve a su hijo a lugares públicos, intente resolver sus asuntos en otro momento. Este consejo es especialmente relevante durante las epidemias estacionales de influenza y ARVI.

El más mínimo estornudo en un bebé y la infección es casi inevitable. Se debe tener especial cuidado si el niño tiene menos de un año. En este momento, las visitas regulares a la clínica infantil son necesarias, y simplemente no hay mejor lugar para la acumulación de diversas infecciones; después de todo, los padres primero traen a los niños que ya están enfermos a este lugar. Incluso si te dejan pasar fuera de línea niño

Asegúrese de consultar con su enfermera visitante y conocer sus datos sobre la tasa de incidencia entre los niños. Si descubre que ha comenzado una epidemia en la ciudad, es mejor no llevar a su hijo a un examen de rutina, especialmente si está sano. Espere de 1 a 2 semanas hasta que disminuya la incidencia máxima. Como regla general, esta información no es secreta y muchos trabajadores de la salud aceptan voluntariamente tal concesión;
Si no puedes esperar un poco y venir a la clínica más tarde y tienes miedo de que tu bebé se contagie de otros niños y se enferme, puedes utilizar un remedio sencillo y eficaz. Lubrique la nariz del bebé con un ungüento oxolínico normal. Por supuesto, esto no es una panacea para las enfermedades, pero este medicamento resistirá bastante una prueba como hacer cola para ver a un médico en la clínica.

Prevenir los resfriados en los niños

No es ningún secreto que es mejor evitar por completo una enfermedad que tratarla. A menudo, si falla la prevención de los resfriados en los recién nacidos, las infecciones respiratorias agudas en los bebés pueden provocar complicaciones graves hasta soplos cardíacos, asma, enfermedades hepáticas, renales e incluso pérdida de visión o audición. Las consecuencias son graves, por lo que conviene fortalecer la inmunidad de su hijo desde el principio. Cómo hacerlo:

Dele vitaminas a su bebé con regularidad durante todo el año. En verano, pueden ser frutas y verduras frescas en forma de puré. Si está amamantando, asegúrese de consumir tantas vitaminas como sea posible. En invierno, se pueden utilizar preparaciones que contengan complejos de vitaminas y minerales;
Un excelente método preventivo es el endurecimiento. Por supuesto, no es necesario frotar a su bebé con nieve ni vestirlo demasiado ligero para caminar, sino una ducha de contraste. buen remedio fortalecer la inmunidad natural del niño;
Las actividades deportivas son buenas para los niños mayores. El ejercicio físico es muy beneficioso para el organismo. Envíe a su hijo a una clase de natación o patinaje artístico, usted mismo notará que se enfermará con menos frecuencia;
Un remedio eficaz contra las enfermedades es la vacunación. Las vacunas le permitirán desarrollar inmunidad a enfermedades específicas; asegúrese de consultar a su médico antes del procedimiento.

Si el bebe ya esta infectado, no le des drogas fuertes medicamentos, especialmente sin la recomendación de un médico. Dele a su hijo más bebidas calientes: leche, compota, jugo de frutas. Las bebidas se pueden combinar con la ingesta de vitaminas. Si su bebé tiene fiebre alta, bájela dándole paracetamol. Y, por supuesto, no retrases tu visita al médico.

Un bebé protegido de enfermedades infecciosas con la ayuda de medidas preventivas estará sano y alegre. Basta seguir recomendaciones simples y reducir el contacto de un niño sano con extraños durante las exacerbaciones estacionales de las enfermedades. No te olvides de tu propia salud, porque estás constantemente con tu bebé.

Los síntomas de ARVI y la influenza pueden sacar a cualquier persona de su ritmo de vida habitual, y los niños con inmunidad no desarrollada durante el período de socialización activa son un blanco fácil para virus e infecciones. Es más fácil proteger a los niños de las enfermedades en casa, pero ¿y si asisten a la escuela o al jardín de infancia? Los grupos cerrados son un entorno favorable para la rápida propagación de la infección, pero ¿es posible evitar los frecuentes días de enfermedad y liberarse de interminables medicamentos y visitas al médico?

Los bebés son blancos fáciles para virus e infecciones

ARVI y la influenza se transmiten por gotitas en el aire desde la fuente de infección: una persona infectada.. Para no contraer la enfermedad, es necesario evitar el contacto con sus portadores, pero no todo el mundo padece la enfermedad en casa o en un hospital. EN la vida cotidiana Es poco probable que sea posible proteger a los niños de comunicarse con sus compañeros, visitar lugares concurridos y viajar en transporte público. Durante las epidemias y la estación fría, los siguientes consejos le ayudarán a mantenerse saludable:

Los métodos enumerados protegerán al bebé del contacto con el agente infeccioso.

La limpieza húmeda regular es una parte importante de la prevención de enfermedades virales.

Cómo proteger a su hijo de la gripe y los resfriados: prevención con medicamentos

Los medicamentos son cómodos de usar, pero no se debe abusar de ellos ni usarlos sin receta médica. Con fines preventivos, se utilizan los siguientes medicamentos:

Ungüento oxolínico(lubrique su nariz antes de salir de casa).
Viferón, Nazoferón(ungüento, supositorios, gotas): un medicamento a base de interferón que aumenta las capacidades protectoras del cuerpo.
gotas de agua de mar(Aquamaris, Sin sal). La solución salina elimina los gérmenes del caparazón y lo hidrata.
Antivírico(Rimantadina, Oseltamivir): recetado por un pediatra teniendo en cuenta la categoría de edad y las características individuales.
Estimulantes bacterianos de la inmunidad local.: Imudon, Broncho-munal, Ribomunil.

La automedicación en pediatría es inaceptable. Cualquier medicamento tiene una serie de contraindicaciones, por lo que tomarlo obligatorio debe ser discutido con un médico.

Vacunación

La vacunación es eficaz si se realiza de forma sistemática y materiales de calidad- Ésta es la mejor forma de protegerse de la gripe en el jardín de infancia. El mercado farmacológico es capaz de satisfacer todas las solicitudes: existen vacunas de diferentes tipos (vivas, inactivadas, divididas, subunitarias) y se puede elegir individualmente la más adecuada para cada una, teniendo en cuenta las contraindicaciones, indicaciones, categoría de edad, primaria o secundaria. vacunación.

Después de consultar con un pediatra, se selecciona una vacuna contra la influenza y se determina el momento de la vacunación: se necesitan de 7 a 20 días para producir anticuerpos. Vacunas populares: Fluarix, Influvac, Invivac, Vaxigrip, Grippovac.

Fitoinmunoestimulantes

A pesar de la absoluta naturalidad de esta categoría de productos, también requieren prescripción médica por parte del pediatra y ajuste de dosis en función de la edad. Los medicamentos están disponibles en forma líquida (tinturas, elixires, jarabes) o sólida (tabletas efervescentes, pastillas, grageas, piruletas), en forma de té: Herbion Echinacea, Ginsana, Doctor Theiss (pastillas, tintura, extracto de equinácea), Immunorm. , Fitovit, Phytoinmunal, tinturas de limoncillo, eleuterococo, señuelo, ginseng, rodiola.

Herbion ayuda a curar la tos de un niño

Los productos a base de hierbas tienen una alta concentración de sustancias activas y pueden provocar erupciones alérgicas, por lo que su uso debe coordinarse con un terapeuta o alergólogo.

Nutrición, endurecimiento y actividad física como elementos de prevención.

Tabletas, gotas y otros productos farmacéuticos o remedios caseros son muy convenientes, pero conviene recordar que la base de la inmunidad no se basa en la toma de medicamentos, sino en la formación natural, de la que es parte integral el desarrollo físico.

El ejercicio sistemático requiere más tiempo y cierta disciplina, pero tiene un efecto positivo.

Adecuado actividad fisica y métodos de endurecimiento para niños:

frotar el cuerpo con una toalla mojada;
ducha de contraste;
caminar descalzo sobre superficies con diferentes tipos revestimientos (césped, arena, guijarros, se pueden utilizar rodillos o colchonetas de masaje);
visitar la piscina o nadar en cuerpos de agua naturales;
ejercicio regular (10-15 minutos de ejercicio por la mañana);
largas caminatas y paseos en bicicleta al aire libre;
beber bebidas frías y alimentos refrigerados.

El proceso requiere consideración y no tolera celo ni sistematicidad.. Es importante reducir gradualmente la temperatura y la duración de los procedimientos, aumentar lentamente el tiempo de entrenamiento, caminar y la complejidad de los ejercicios. Las clases únicas o una carga de trabajo excesiva producirán el efecto contrario.

Frotar el cuerpo con una toalla mojada. método efectivo endurecimiento

Mucha gente cree erróneamente que el endurecimiento se aplica sólo a la estación fría, pero esta afirmación es errónea: nadar, caminar descalzo y beber bebidas frías son componentes importantes del ocio de verano y ayudan a sobrevivir sin enfermedades a una ola de frío o una epidemia.

La nutrición no es menos importante, especialmente en invierno, porque la deficiencia de vitaminas y la falta de luz solar hacen que el sistema inmunológico sea vulnerable. La deficiencia de vitaminas se puede corregir tomando complejos de vitaminas y minerales o revisando su dieta.

Tu dieta de invierno debe incluir:

verduras: remolacha, brócoli, pimiento dulce, zanahoria;
frutas, bayas: naranjas, mandarinas, pomelos, granadas, grosellas, frambuesas, arándanos, albaricoques;
productos apícolas: miel, jalea real;
frutos secos: almendras, pistachos, nueces, anacardos, pino;
pescado, carnes rojas magras.

Es mejor consumir verduras y frutas crudas o después de un ligero tratamiento térmico. También serán útiles los productos secos, secos o congelados.

Para buena salud el niño necesita tantas vitaminas como sea posible

Una prevención competente no sólo salvará salud de los niños, los nervios y la billetera de los padres, pero también afectarán el bienestar del bebé en su conjunto: los métodos inmunomoduladores harán que el cuerpo sea más fuerte y más resistente a otras enfermedades, independientemente de la estación y el medio ambiente.

La inmunidad de un niño después del nacimiento es una pizarra en blanco. Con el tiempo, cuando el cuerpo comience a encontrar ciertos virus y bacterias, comenzará a resistirlos. El cuerpo producirá anticuerpos especiales que juntos forman inmunidad, es decir, la capacidad de resistir. varias enfermedades. La enfermedad infantil más común es el resfriado común o ARVI. A menudo, los niños, especialmente los que van al jardín de infancia, se resfrían con mucha frecuencia. ¿Qué hacer para proteger a tu hijo de los resfriados?

Fuerte inmunidad contra los resfriados.

La propia naturaleza ha otorgado a los humanos una fuerte inmunidad. Nuestra tarea es no interferir con su trabajo y apoyar las defensas del cuerpo de todas las formas posibles. ¿Cómo hacer esto?

Si es posible, trate de alimentar a su bebé con leche materna durante el mayor tiempo posible, al menos hasta un año. La leche materna contiene una gran cantidad de anticuerpos que, como ladrillos, sientan las bases de una fuerte inmunidad del niño.
La nutrición es muy importante para desarrollar un sistema inmunológico saludable. Debe ser equilibrado y variado para que el organismo reciba cada día diferentes vitaminas y microelementos. Todos los días, la dieta de un niño debe incluir cereales, carne, productos lácteos, frutas y verduras frescas. Además, si hoy preparó gachas de trigo sarraceno, mañana dé preferencia al arroz y pasado mañana a la avena. Esta variedad eliminará la deficiencia de vitaminas en el cuerpo.
El aire fresco es otro componente esencial de un sistema inmunológico fuerte. Con un niño en los primeros años de vida, es necesario caminar todos los días durante al menos tres horas al día. Si sigue esta regla, su bebé se enfermará con mucha menos frecuencia. Al mismo tiempo, los paseos al aire libre se pueden combinar con actividad fisica, que también juega papel importante en la formación de inmunidad.
La inmunidad depende en gran medida del funcionamiento de los intestinos. Por tanto, trate de evitar el estreñimiento y la diarrea.
Para que un bebé esté sano, necesita dormir bien y sin estrés. Trate de acostar a su hijo a más tardar a las 9 en punto; dormir antes de la medianoche es extremadamente importante para el cuerpo de un niño. No arregles las cosas en presencia del bebé.
Siga las reglas básicas de higiene: lávese las manos antes de comer, después de caminar, etc.
Vista a su hijo según el clima; esto es muy importante. Después de todo, el sobrecalentamiento es tan peligroso como la hipotermia. Recuerda, debes vestir a tu bebé un poco más abrigado que tú, ya que se acuesta y prácticamente no se mueve. Pero los niños mayores de dos años deben vestirse un poco más ligeros, porque están en constante movimiento: correr, saltar, trepar. Elige capas de ropa para poder quitarte una blusa en la calle si es necesario.
Para que la salud de un niño sea fuerte, es necesario endurecerla. Este es uno de los factores más poderosos de una buena inmunidad. Debe comenzar a endurecerse en verano o principios de otoño. Comienza con una simple ducha de contraste al final. procedimientos de agua. Deje que el agua esté tibia al principio y luego enfríe. Aumente gradualmente la temperatura del agua a 25-27 grados.
No permita que entre aire seco en la habitación, especialmente en horario de invierno. La temperatura no debe exceder los 25 grados; este es el límite. Para solucionarlo, modere el funcionamiento de los radiadores y también instale un humidificador. Si añades un poco de aceite de árbol de té al agua del humidificador conseguirás un aire desinfectado y con un agradable aroma.

Estas sencillas reglas le ayudarán a desarrollar la inmunidad de su hijo. Pero, ¿qué debes hacer si tu bebé va al jardín de infancia y vuelve a casa con mocos todas las semanas?

Cómo proteger a tu hijo de los resfriados si va al jardín de infancia

En primer lugar, todas las madres y los padres deben estar preparados para el hecho de que el niño se enfermará con frecuencia durante el primer año en el jardín de infancia; esto es inevitable. El cuerpo de un niño limpio se enfrenta a una gran cantidad de patógenos. Sólo necesitas superar este período. Al mismo tiempo, es necesario fortalecer la inmunidad del niño para que las enfermedades sean más fáciles. El proceso natural de adaptación, tarde o temprano, le ocurre a todos, ya sea en el jardín de infancia o en la escuela. Es mejor enfermarse kindergarten para que el ausentismo no afecte el rendimiento académico del niño.

Las enfermedades virales se contraen a través de gotitas en el aire, a través de artículos domésticos, juguetes y platos comunes. En tal situación, las acciones de los trabajadores son muy importantes. kindergarten. Deben lavar los juguetes periódicamente, poner cuarzo en la habitación, ventilarla varias veces al día y asegurarse de que los niños sigan las normas de higiene. Y lo más importante es que no deben aceptar en el grupo a niños enfermos, aquellos que tienen tos y mocos. Éste, por supuesto, es un escenario ideal y a menudo está lejos de la realidad. ¿Qué deben hacer los padres ante esta situación? ¿Qué acciones dependen de ellos y qué pueden hacer las mamás y los papás?

Durante el período de adaptación (los primeros meses), es necesario lubricar la mucosa nasal del niño con ungüento oxolínico. Incluso si no protege al bebé de los resfriados al 100% y solo dura de 3 a 4 horas, existe al menos una pequeña posibilidad de que el bebé contraiga menos virus.

Durante los períodos de resfriados frecuentes, puede colgar un colgante de ajo alrededor del cuello de su hijo. Para ello, coge un huevo kinder de plástico, hazle unos agujeros y mete en su interior un par de dientes de ajo picados. Esto permitirá que el niño inhale vapores curativos que lo protegerán del virus. Antes de la temporada de frío es necesario realizar un curso. aceite de pescado– fortalecerá el cuerpo. Enséñele a su hijo a respirar solo por la nariz: la mucosa nasal hidrata, limpia y calienta el aire antes de que ingrese a los pulmones. Si hay problemas con la respiración nasal (adenoides agrandados), es necesario abordarlos.

Tan pronto como notes un ligero deterioro en la salud de tu hijo, no debes llevarlo al jardín de infancia durante al menos unos días. Si el bebé llega a casa del jardín de infancia con mocos, debe enjuagarse la nariz inmediatamente y darle más agua. En general, las acciones correctas al inicio de la enfermedad son la clave para una rápida recuperación. Si tiene una infección viral respiratoria aguda, no se apresure a administrarle antibióticos, además, son impotentes contra el patógeno viral; Ventile la habitación, haga una limpieza húmeda, no obligue al niño a comer, es mejor darle mucha compota o jugo sabroso. Estas sencillas reglas ayudarán a su hijo a sobrevivir la enfermedad por sí solo y sin complicaciones.

Y, por supuesto, dale a tu bebé más alimentos y bebidas que contengan vitamina C. Se trata de decocción de rosa mosqueta, frutos rojos, cítricos (si no hay alergias), manzanas, té con jengibre, limón y mermelada de frambuesa.

Debe tener mucho cuidado al utilizar medicamentos para su sistema inmunológico. El principio de su trabajo es que producen sus propios anticuerpos que combaten la enfermedad. Pero no se permite que el cuerpo del niño se endurezca y resista la enfermedad por sí solo. Los anticuerpos artificiales suprimen su propio cuerpo. El niño comenzará a enfermarse aún más gravemente si un día deja de tomar este medicamento. Por lo tanto, muchos inmunólogos hacen sonar la alarma y no recomiendan interferir con el trabajo de un mecanismo complejo: la inmunidad.

Cómo proteger a tu hijo de los resfriados si hay una persona enferma en casa

Sucede que papá llega del trabajo con la nariz tapada y fiebre alta. ¿Qué hacer en este caso y cómo proteger al bebé de la infección?

Si es posible, trate de aislar a su bebé. Puedes ir con tu madre a visitar a tu abuela un rato. Si tu madre está enferma, la situación es más complicada.
Si el aislamiento no es posible, se debe dejar temporalmente de besar y abrazar; la persona enferma debe usar mascarilla y cambiársela con frecuencia.
Asegúrese de prestar atención a la higiene: no se deben compartir pañuelos, platos ni toallas.
Debes colocar cebollas y ajos picados por toda la casa para prevenir infecciones.
Ventile y humedezca la habitación con frecuencia: los virus no sobreviven en el aire fresco y limpio, pero les gusta el aire seco y caliente.
Puede darle a su hijo enjuagues nasales preventivos con agua de mar para eliminar el virus que ha entrado en la mucosa.
Existe tal hierba: harmala común. Cuando se quema, emite humo bactericida que desinfecta la habitación. En ausencia de un niño, se puede quemar un manojo de harmala seco en la habitación donde estaba el paciente y luego ventilar todo bien.

Si sigue estas sencillas reglas, podrá proteger a su hijo de las infecciones.

uno de los mejores medios Proteger a tu bebé es vacunarte contra la gripe. Sin embargo, recuerde que dicha vacuna debe realizarse a principios de otoño, antes de la estación fría, para que el cuerpo esté completamente sano. Una vacuna de este tipo no solo protegerá contra la peligrosa y grave enfermedad de la influenza, sino que también hará que sea mucho más fácil tolerar el ARVI.

Video: cómo proteger a su hijo de los resfriados.

¿Cómo proteger a tu hijo de los resfriados?

Algunos consejos sencillos para evitar enfermedades infantiles en otoño.

Parecería que hace poco estaba parado fuera de la ventana. calor de verano– y ahora el otoño está a la vuelta de la esquina con todas las delicias estacionales: clima más frío, lloviznas y luego heladas... El cuerpo de un niño es mucho más débil que el de un adulto, y por eso con la llegada del otoño el número de niños que se contagian un resfriado aumenta drásticamente. Muchos médicos creen que las enfermedades estacionales son bastante fenómeno normal. Pero aún así: ¿es posible proteger a un niño de un resfriado? ¡Poder!

Para proteger a su hijo de un resfriado durante un brote estacional, siga los siguientes consejos, ¡simples pero efectivos!

Enséñele a su bebé a respirar por la nariz

Esta simple recomendación es muy importante. El hecho es que es la mucosa nasal la que se convierte en la primera barrera que se interpone en el camino de los microbios. Al respirar por la nariz, una parte importante de los microbios se neutralizan antes de ingresar al cuerpo. Esto significa que respirar por la nariz es la primera forma de evitar enfermedades.

El niño debe tener siempre un pañuelo limpio

Es mejor utilizar pañuelos de papel desechables; esto evitará la propagación de la infección. Además, un hábito útil es estornudar no en la palma de la mano, sino en el hueco del brazo: después de todo, los gérmenes migran fácilmente desde todas las superficies de la casa a las palmas del bebé y de allí directamente al tracto respiratorio.

No olvides la cebolla y el ajo.

Los fitoncidas naturales de la cebolla y el ajo tienen una excelente capacidad para matar microbios y, por lo tanto, es muy útil dejar un platillo con cebollas picadas o dientes de ajo en la habitación donde duerme el niño. Además, puedes poner ajo finamente picado en un recipiente Kinder Sorpresa.

Ventilar la habitación

Incluso si hace mal tiempo afuera, tómate quince minutos para ventilar las habitaciones. El aire fresco es un remedio eficaz contra los gérmenes. Deje de fumar en el interior de una vez por todas: el humo del tabaco tiende a filtrarse por las rendijas y no afecta la salud del niño. de la mejor manera posible: en particular, significativamentereduce la inmunidad .

No descuides los medicamentos para prevenir los resfriados.

Actualmente, existen varios medicamentos homeopáticos que ayudan no solo a afrontar los resfriados, sino también a prevenirlos (por ejemplo, Oscillococcinum o Anaferon). Los medicamentos homeopáticos son particularmente eficaces en los casos más primeras etapas enfermedades y la capacidad de prevenir infecciones. Sin embargo, vale la pena recordar que el efecto de tales medicamentos se reduce significativamente cuando se toman regularmente: para lograr efecto máximo No debe tomar el mismo remedio más de una vez cada seis meses. Sin embargo, siempre puedes alternar los medicamentos.

Fortalecimiento del sistema inmunológico.

Fuerte inmunidad garantiza que tanto el frío como los brotes estacionales de resfriados no tendrán ningún efecto en el bebé. ¿Cómo fortalecer la inmunidad de un niño?

Nutrición adecuada

La dieta del bebé debe contener suficientes vitaminas y minerales. Para esto, los complejos de vitaminas y minerales comprados, creados específicamente para niños, son muy adecuados. Pero a veces los padres prefieren no darle a sus hijos medicamentos farmacéuticos, sino arreglárselas medios naturales. Si esta es tu postura, intenta incluir alimentos en la dieta de tu hijo.rico en vitamina C , especialmente importantes para la inmunidad: escaramujos, grosellas negras, pimientos dulces, frutas cítricas (se consumen mejor junto con la corteza), espino amarillo, kiwi, repollo (especialmente coles de Bruselas, brócoli, coliflor, lombarda), ajo, bayas de viburnum, serbal bayas, fresas. También es bueno para el sistema inmunológico.vitaminas A y e.

Recuerde que los productos para mesa para niños debe ser natural! Los alimentos semiacabados y instantáneos, cuando se consumen con regularidad, tienen un efecto negativo sobre la salud y el bienestar del bebé.

Estilo de vida activo

La actividad física ayuda a fortalecer el cuerpo. Correr,nadar , Andar en bicicleta, andar en scooter, patinar, caminar: todo esto solo beneficia la inmunidad del bebé. Particularmente útil ejercicio fisico al aire libre. Si el bebé camina mucho, corre, salta, explora activamente el patio de recreo y trepa siempre que sea posible, alégrate, lo más probable es que su salud sea lo suficientemente fuerte como para resistir enfermedades.

Cambios de temperatura

Un organismo que está acostumbrado a soportar cambios de temperatura también puede resistir a los resfriados. Por lo tanto, rociar con agua fría y visitar.baños o saunas . Tenga en cuenta que cualquier procedimiento de endurecimiento debe realizarse gradualmente: reduzca gradualmente la temperatura del agua y comience a ingresar a la sauna con solo unos minutos.

Sin embargo, las medidas para fortalecer el sistema inmunológico no son una panacea ni una píldora mágica: llevará tiempo hasta que surtan un efecto tangible. Además, es necesario fortalecer constantemente su sistema inmunológico. Pero una vez que logre el resultado, es poco probable que se arrepienta: su bebé se enfermará con mucha menos frecuencia, se volverá más fuerte y saludable.