Kuidas kaitsta oma last gripi eest? Nakkushaiguste spetsialisti soovitused. Kuidas hoida oma last vaktsineerimata grippi? Gripi ennetamine lastel

Kui üks leibkonnaliikmetest külmetab, seisab kogu pere kohe silmitsi kahe probleemiga: kuidas patsienti kiiresti ravida ja kuidas mitte nakatuda kõigi teistega? Eriti oluline on kaitsta lapsi! Seoses sellega, kuidas ARVI -d õigesti ja kiiresti ravida, teab iga vanaema ja ema tosinat oma "tõestatud retsepti". Meie, tuginedes arstide kogemustele ja kindlatele teadmistele, näitame teile, kuidas kaitsta kogu peret nakkuse eest nii palju kui võimalik. Teisisõnu õpetame lastele ja täiskasvanutele ARVI ennetamise põhitõdesid.

Nii laste kui ka täiskasvanute kaitsmiseks külmetushaiguste (ja ennekõike hingamisteede viiruste) eest peab teil olema kõigepealt kaks "asja": terve mõistus ja baasteadmised.

ARVI: kelle jaoks on haigus perekonnas kõige ohtlikum?

Seoses ARVI ennetamisega on mõttekas kohe hoiatada - puuduvad meetmed või vahendid, mis suudaksid 100% kaitsta mõnda inimest viirusinfektsiooni nakatumise eest tingimustes, kui haige on juba läheduses. Veelgi enam, viiruse kandja (ja selle aktiivne levitaja) ei saa olla ainult see, kellel on praegu nina ja kõrge temperatuur aevastab vasakule ja paremale.

Mis tahes ARVI puhul on viiruse ülekandmise protsess ühelt inimeselt teisele täiesti ettearvamatu ja spontaanne. Kuid midagi on temast veel teada. Näiteks mis kui täiskasvanud. Täiskasvanute seas on aga inimeste kategooriaid, kelle jaoks hingamisteede viirustega nakatumine võib olla isegi ohtlikum kui lastele. See:

• Rasedad ja imetavad emad;
• Nõrgestatud immuunsüsteemiga eakad inimesed;
• Inimesed, kellel on kroonilised hingamisteede haigused, kelle jaoks tavaliselt isegi kerge "nohu" vorm muutub tõsisteks komplikatsioonideks;

Tõenäosus, et laps haigestub ARVI -sse, olles nakatunud täiskasvanult, on umbes 2,5 korda suurem kui vastupidi. Pealegi, mida noorem laps- mida suurem on nakkusoht. Ainsad erandid on väga väikesed purud - esimese kolme elukuu imikud - neid kaitseb ema immuunsus.

Teisest küljest pole üldse oluline, kes "tõi nakkuse" majja - täiskasvanu või laps. Kui keegi pereliikmetest “tuli külmetushaigustesse”, peame objektiivselt püüdma ülejäänud inimesi kaitsta. Isegi kui selles olukorras ei ole tagatud meetmeid gripi ja ARVI ennetamiseks.

Kodumajapidamiste ettevaatusabinõud: ARVI elementaarne ennetamine lastel

Mida siis teha, et minimeerida viiruse ülekandumise ohtu ühelt pereliikmelt teisele? Esiteks tuleks järgida mõningaid majapidamisformaalsusi:

• 1 Eraldage haige tervest... Võimalusel peate haige majapidamise ja tema veel terved sugulased üksteisest võimalikult kaugele eraldama. Ilmselgelt on tüüpilise linna "kopikatükis" sellise paigutuse võtmine äärmiselt keeruline, kuid kui selline võimalus on, kasutage seda viivitamata.
• 2 Voodipesu haigetele, kõndimine tervetele... See tingimus on sageli tähelepanuta jäetud ja asjata! Tegelikult rändab ARVI -ga patsient maja ümber vähem ja seda sagedamini ja kauem värske õhk need, kes on sunnitud temaga kõrvuti elama, seda väiksem on võimalus, et nädala lõpuks “kukub” kogu pere külmetusest alla. Patsiendi "lamav" asend vähendab viiruse levikut korteri ümber ja kõigi teiste sagedased jalutuskäigud pakuvad tervetele inimestele täiendavaid võimalusi viirusele vastu seista.
• 3 Ruumi, kus elavad nii haiged kui terved, tuleks sageli ventileerida ja pesta... Ja ka optimaalse kliima säilitamiseks korteris või majas - see on õhutemperatuur mitte üle 21 ° C ja niiskus umbes 65%. Patsiendile tuleb eraldada eraldi nõud. Nagu ka teisi majapidamistarbeid, mida patsient aeg -ajalt puudutab, tuleks neid nõusid mitte ainult regulaarselt pesta, vaid ka desinfitseerimislahustega pühkida (igas apteegis pakutakse teile tosinat erinevat desinfektsioonivahendit).
• 4 Patsiendi tihedas kontaktis ja suhtlemises tervetega on soovitatav kanda maski mõlemal (ja mitte ainult patsiendil).
• 5 Kui imetav ema on põdenud ARVI -d, siis Mõni teine ​​pereliige peaks lapse eest hoolitsema ja ema peaks lapsega ühendust võtma ainult toitmise ajal (ühekordselt kasutatavate maskide kasutamisel). Enne ja pärast söötmist peaks laps nina loputama füsioloogilise (soolalahusega).

Äärmiselt lihtsad, kuid väga tõhusad meetmed laste kaitsmiseks SARSi eest: aeg -ajalt loputage laste nina soolalahustega ja võimaluse korral jalutage koos lastega võimalikult sageli ja nii kaua kui võimalik.

Lihtsad, kuid tõhusad meetmed gripi ja SARS -i ennetamiseks lastel

Ülaltoodud meetmed on "head" ja kasulikud juhul, kui üks leibkonnaliikmetest on juba haige ja on suur oht, et ARVI (kõige levinum tüüp on gripp) ründab teisi pereliikmeid, eriti lapsi. Kuid lisaks sellele on mõttekas teada ka lihtsatest, kuid väga tõhusatest viisidest ARVI ennetamiseks - nii et keegi teie peres pole haige, ajal, mil võib -olla kõik teie ümber on haiged.

Tuleb mõista, et hingamisteede viiruste eest kaitsmiseks on ainult kaks strateegilist manöövrit: esimene on mitte nendega üldse kohtuda, teine ​​on infektsiooniga kokkupuutuva keha kaitsefunktsioonide märkimisväärne suurendamine. Esimene võimalus on meile, linlastele, praktiliselt kättesaamatu, kuid teise rakendamiseks on see olemas terve rida erinevaid meetmeid.

• 1 Ärge unustage aeg -ajalt päeva jooksul peske käed põhjalikult... Ja tuletage lastele ka seda meelde! Ükskõik kui banaalne ja lihtne see tehnika teile tundub, see tõesti toimib. Lõppude lõpuks on viirushaiguste üks levinumaid viise kontakt. Kui hingamisteede viirused (sh gripiviirus) satuvad nahale (muidugi - kõige sagedamini inimeste kätele), võivad nad seal elada 1-2 päeva! Seega võib iga sõbralik käepigistus mitte liiga puhta kolleegi või sõbraga muutuda teie jaoks ARVI kontaktinfektsiooniks. Ja kui me ei suuda kontrollida neid, kellega kätt surume, saame kindlasti ennast kontrollida! Niisiis, peske käsi sagedamini enda ja laste jaoks - see on üks kõige rohkem tõhusad viisid gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamine.
• 2 Maski kandmine(nii haige inimese kui ka nende poolt, kes on sunnitud haigete inimestega ühendust võtma) - mõjub mingil määral kaitsvalt. Kuid pidage meeles, et õues maski kandmine on kasutu. Üldiselt, kui te ei puuduta kedagi värskes õhus, siis tõenäoliselt te ei nakatu, isegi kui teie ees kõndiv meeleavaldaja aevastab meeleheitlikult. Viirused edastatakse aktiivselt inimeselt inimesele õhu kaudu ainult suletud ruumides, samas kui vabas õhus on see praktiliselt võimatu. Nii et kõndige tänaval üha sagedamini ja hingake vabalt - see on iseenesest külmetushaiguste ennetamine.
• 3 Vaktsineerimine See on üks tõhusamaid viise gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks. Nendel juhtudel, kui nakkus tekib, kulgeb haigus palju lihtsamalt ja kiiremini (paljudel juhtudel on see üldiselt asümptomaatiline).
• 4 Sööge probiootilist jogurtit üks kord päevas(või mõni muu toode, mis sisaldab näiteks bifidobaktereid või laktobatsilli). Mitmed hiljutised uuringud on näidanud, et probiootikumid suurendavad oluliselt organismi üldisi kaitsefunktsioone hingamisteede haiguste vastu, tugevdades limaskestade kohalikku immuunsust.
• 5 Kuna me räägime toodetest, ei saa mainimata jätta küüslauku. Rahvas pole asjata küüslauku austatakse kui peamist võitlejat igasuguse külma vastu- mitmed uuringud on näidanud, et küüslaugu fütontsiidid (fütontsiidid on lenduvad ained, mida leidub erinevates taimedes ja millel on teatud tüüpi bakterite, seente ja isegi viiruste "tapmise" omadused) pärsivad tõhusalt gripiviiruste aktiivsust, takistades nende paljunemist. Ainus, millele tuleks tähelepanu pöörata, on see, et vastupidiselt levinud tarkusele ei tohiks ARVI -vastase küüslaugu ennetamise raames seda toodet süüa, vaid ... sisse hingata! Lõppude lõpuks on fütontsiidid lenduvad ained. Ja hingamisteede viiruste peamine paljunemine ja aktiivsus ei toimu inimese maos, vaid hingamissüsteemis - ninas, kurgus ja kopsudes. Seega, et toimetada "tapjad" otse nende "ohvritele", peame lihtsalt hingama fütontsiide ja sügavamalt. Ja selleks peate lihtsalt lõikama küüslauguküüned, panema alustassile ja panema voodi kõrvale 2-3 tunniks (või üleöö). Nii säästate end külmetushaigustest ega riku oma hinge värskust. Pole saladus, et ka lastel on palju meeldivam küüslauku hingata kui seda süüa, närida või alla neelata ilma närimata ...
• 6 Mõned arstid väidavad, et neil on otsene seos. Nii omamoodi ärahoidmine rauapuuduse aneemia võib pidada külmetushaiguste ennetamiseks.
• 7 Erinevate immunotroopsete ainete kasutamine ARVI ennetamiseks (eriti fütoimmunomodulaatorid) võib olla õigustatud, tõhus ja väga kasulik. Kuid tuleb mõista, et lapse kaitsmiseks ei tohiks selliseid ravimeid välja kirjutada vanem, vaid terve mõistusega ja kogenud arst.

Imiku immuunsus ei ole paljude patogeenide vastu veel antikehi välja töötanud; haigestumise tõenäosus on suurem kui täiskasvanul. Lapse keha on raskem taluda ägedat grippi: beebid ei oska endiselt korralikult köhida, nina välja puhuda, tüsistuste oht suureneb. Laste ravimine ei ole lihtne, kuna neid pole võimalik kasutada ravimid. Imikute gripi ennetamine on oluline haigestumise riski vähendamiseks.

Põhireeglid

Sagedamini tekivad gripiepideemiad sügisel või kevadel, talvekülmade ajal sureb õhus olev viirusetüvi kiiresti ja võib lühikese sula ajal aktiivsemaks muutuda. Sellisel ajal peate last kaitsma nii palju kui võimalik rahvarohkete kohtade külastamise eest: ühistransport, kaubanduskeskused... Kliinikus on suur nakkusoht, kuid plaanilistest uuringutest ei ole alati võimalik keelduda. Kuidas kaitsta oma last gripi eest? Oluline on järgida üldisi soovitusi:

1. Jälgige ruumi temperatuuri, see ei tohiks olla kõrgem kui 22 °. Kuumas ruumis higistavad lapsed sageli, tekib dehüdratsioon, mis viib limaskestade kuivamiseni, häirib seedimist ja ainevahetust. Keha kaitsevõime on vähenenud;
2. Nina-neelu limaskesta normaalse seisundi säilitamiseks peaks õhuniiskus olema vahemikus 50-70%. Limaskestade kuivatamine suurendab nakkusohtu. On vaja kasutada spetsiaalseid niisutajaid või riputada lapse tuppa akule märg rätik, panna ämber veega;
3. Igapäevane õhutamine (2-3 korda) - tõhus meetod võitlus viiruste ja bakterite vastu. Värske õhk muudab hingamise lihtsamaks ja korvab hapnikuvaeguse. Ventilatsiooni ajaks peate lapse teise tuppa viima või soojemaks riietama. Saate selle tagastada pärast mugava temperatuuri taastamist;
4. Ruumi märgpuhastus tuleks läbi viia iga päev - see vähendab tolmu kogust, mis on ideaalne kasvulava kahjulikele mikroobidele;
5. Jalutades ja rahvarohkeid kohti külastades ei tohiks te kätega lapse nägu puudutada ja pärast koju naasmist peske neid kindlasti seebiga. Peal ukse käepidemed, piirded koguvad palju patogeenseid baktereid ja viirusi, mis jäävad pikaks ajaks elujõuliseks, limaskestale sattudes hakkavad nad aktiivselt paljunema;
6. Kui beebile süstitakse juba täiendavaid toite, siis epideemiate ajal hingamisteede - viirusnakkus parem on mitte toita teda uute toiduainetega, kuna tõenäoline allergia võib vähendada keha kaitset;
7. Sõprade ja sugulaste külastamisel peate olema ettevaatlik. Viirus ei ilmu kohe, inimene ei pruugi teada, et ta on haige, kuid ta on juba muutumas haiguse kandjaks. Kuidas kaitsta last külmetushaiguste eest? Nakkuse ägenemise perioodil on vaja piirata külaliste külastusi, välistada nende kokkupuude lapsega. Teised pereliikmed peavad lapsega suhtlema eemaldamise teel ülerõivad, pärast koju naasmist peske käsi seebi ja veega.

Karastamismeetodid

Tugev immuunsus suurendab vastupidavust imik gripiviiruste vastu. Karastamisprotseduurid aitavad seda moodustada.

Igapäevased jalutuskäigud

Te ei tohiks neist loobuda isegi epideemia ajal, peate vältima rahvarohkeid kohti, kontakte teiste laste ja täiskasvanutega. Esimene jalutuskäik on võimalik kahe nädala jooksul pärast sündi, mis ei kesta üle 15 minuti. Järk -järgult suurendatakse aega 1,5 tunnini, nad kõnnivad koos lapsega 2 korda päevas. Saju peaks jääma koju, kui sajab vihma, väljas on tugev tuul, pakane. Peate lapse riietama ja jääma tema juurde rõdule või õhutamise ajal tuppa. Talvel, temperatuuril alla -15 °, väheneb värskes õhus veedetud aeg.

Õhuvannid

Need viiakse läbi toatemperatuuril vähemalt 20 °. Paar korda päevas peate laskma lapsel alasti lamada. Esimese kahe nädala jooksul - mitte rohkem kui 2 minutit korraga, seejärel suurendage aega järk -järgult, viies selle 1,5 kuu vanuseks 15 -ni. Kuue kuu vanuse lapsega saate protseduuri läbi viia 20 minutit. On vaja jälgida beebi seisundit, nii et käed ja jalad oleksid soojad, ühtlased värv roosa... Kahvatu, beebi kapriisidega lõpetage protseduur. Õhuvanni saate kombineerida võimlemise ja võimlemisega.

Suplemine

See viiakse läbi veetemperatuuril 36-37 °. Vanni võtmise ajal saate beebiga mängida, laske tal käsi ja jalgu liigutada. Lisaks üldistele tugevdavatele eelistele aitab protseduur arendada beebi luu- ja lihaskonna süsteemi. Siis peate lapse loputama kraadiga külmema veega kui vannitoas. Peate selle valama mitte pähe, vaid õlgadele ja seljale.

Hõõruda veega

Alustage üle 2 kuu vanuselt, pühkige 1-2 minutit leotatud pehme lapiga, seejärel kuivatage õrnalt. Esimestel päevadel pühkige ära ainult käed õlani, seejärel rohkem jalgu jne, suurendades järk -järgult pinda. Peate jälgima lapse reaktsiooni. Alguses on veetemperatuur 35 °, pärast seda, kui laps on harjunud kogu keha hõõruma, saab seda iga 5 päeva järel kraadi võrra vähendada, viies selle toatemperatuurini.

Päevitamine

Suvel saate immuunsüsteemi tugevdamiseks kasutada päevitamist. Enne kõvenemisprotseduure konsulteerige lastearstiga. Kõik on mõõdukalt hea, lapse keha erineb täiskasvanust, selle koormus peaks olema väiksem, temperatuurikontrastid pehmemad. Fanatism võib põhjustada alajahtumist ja mis õõnestab oluliselt beebi immuunsust.

Ravimid ennetamiseks

Arst peab määrama vahendid ARVI ennetamiseks vastsündinutel. Kõige sagedamini kasutatakse:

• Merevesi või - nad hävitavad baktereid ja niisutavad limaskesta. Peate tilgutama kaks tilka igasse ninasõõrmesse tund enne ja kohe pärast jalutuskäiku;
• ... Viirusevastane ravim, näidustatud üle kuu vanustele lastele. Tabletid lahustatakse keedetud vees ja antakse lapsele üks kord päevas;
• Influcid, näidustatud lastele alates 3 -aastastest lastest kuni aastani, seda kasutatakse ainult vastavalt arsti juhistele;
• , alla ühe aasta vanustele lastele kasutatakse ravimküünalde kujul, mida manustatakse rektaalselt 2 korda päevas;
• - ennetamiseks tilgutatakse ninatilgad igasse ninasõõrmesse 5 korda päevas;
• immunostimuleerivad ninatilgad, mida kasutatakse 4 korda päevas, kaks igas ninakanalis.

Rahvapärased retseptid

Aia elu populaarseimad vitamiinilisandid lastele

Kuidas saavad Earth Mama tooted aidata noortel vanematel oma lapsi hooldada?

Dong Quai on hämmastav taim, mis aitab noorust säilitada naise keha

Ettevõtte Garden of Life vitamiinikompleksid, probiootikumid, oomega-3, mis on mõeldud spetsiaalselt rasedatele

Saate oma last gripi eest kaitsta looduslike fütontsiididega, mis takistavad mikroobide kasvu ja suudavad neid hävitada. Esiteks on need sibulad ja küüslauk, mille puder tuleks jätta beebi voodi lähedale taldrikule. Sobivad ka eeterlikud õlid: teepuu, sidrun, mis tilguvad salvrätikule ja panevad aku peale. Üle 3 kuu vanusele lapsele on parem kasutada taimseid fütontsiide.

Hea ennetus on vann koos ravimtaimede keetmisega: salvei. Neil on antibakteriaalsed omadused. Lahuste kasutamisel saab laps lisaks inhalatsiooniefekti. Enne taimede kasutamist tuleb läbi viia allergilise reaktsiooni test.

Kui sugulased on haiged

Kuidas mitte nakatada last, kui lähedased on grippi haigestunud? Kui mõni pereliikmetest on nakatunud, tuleb vältida otsest kontakti lapsega, anda patsiendile eraldi nõud, käterätik ja meditsiiniline mask nii et nakkus levib vähem. Parem on, kui haige viibib teises toas. ... Kui vanematel on gripp, ei saa te oma last voodisse viia, kui ta tavaliselt magab koos nendega. Voodipesu säilitab palju baktereid ja viirusi.

Kuidas kaitsta last gripi ja SARSi eest, kui ema on haige?

Vaja on alustada kohest ravi, pesta sagedamini käsi seebi abil ja lapsega kokkupuutel panna marli sidemega. Kell rinnaga toitmine te ei saa imikut rinnapiimast ilma jätta - see sisaldab antikehi, mis vähendavad lapse grippi haigestumise tõenäosust. Rinnapiim- parim gripi ennetamine vastsündinutel võimaldab enamikul juhtudel nakkust vältida.

Lisaks, kui te lõpetate oma lapse rinnaga toitmise, võib imetamine väheneda. Valige hoolikalt ravivahendid - paljud ravimid on imetamise ajal vastunäidustatud, kuna piim võib lapse kehasse siseneda.

Gripi ennetamise meetmete järgimine aitab vältida imiku haigestumist või ravida teda esimeste sümptomite korral kiiremini. Kui laps nakatub, peate viivitamatult arsti juurde minema.

Veebruar on hooajalise gripiepideemia tipp. Raadio, televisioon ja Internet "karjuvad" viiruse järgmise mutatsiooni pärast ja hirmutavad ebasoodsate prognoosidega. Murelikud vanemad on valmis ostma kõik võimalikud ravimid, kui miski ei ohusta lapse tervist. Rambler / perekond - sellest, kuidas end gripi eest kaitsta ja milliseid vahendeid kasutada, kui jääte haigeks.

Vaktsineerimine

Pole tähtis, millest arvukad nõustajad pärit on sotsiaalsed võrgustikud, gripp on õhus leviv viirus. Seetõttu saate end kaitsta ainult antikehade saamisega. Kaasaegsed lastele mõeldud vaktsiinid sisaldavad nõrgestatud või surnud viirust ja selle osi, mis võimaldab kehal ilma haigestumata välja töötada antikehi.

Terapeut Anna Mishina rõhutab oluline roll vaktsineerimine gripi ennetamisel, kuna see kaitseb haiguse eest 70–90% ja takistab seeläbi nakkuse levikut kogukonnas. Kui vaktsineeritud laps haigestub, on haigus kerge ja ilma komplikatsioonideta.

Eriti oluline on vaktsineerida lapsi, kes on nõrgenenud eelmiste külmetushaiguste või krooniliste haiguste tagajärjel, samuti mudilasi, kes on hiljuti hakanud käima haridusasutustes ega ole varem gripiga kokku puutunud.

Samal ajal pidage meeles, et lapse vaktsineerimine ja isegi ise vaktsineerimine on võimalik ainult seni, kuni tervise kohta pole kaebusi ja keha on valmis täielikult relvastatud viirusega kohtuma. Nohu või gripi esimeste sümptomite ilmnemisel on vaktsineerimine juba hilja.

Karantiin

pere on haige

Reeglina, kui juhtumite arv ületab normi, pannakse lasteaiad ja koolid karantiini. Kuid selleks ajaks on sageli liiga hilja last kontakti eest kaitsta. Seetõttu proovige võimaluse korral olla ennetav - ärge viige oma last aeda, tühistage sektsioonide, ringide, ühiskondlike ürituste külastused.

Samal ajal pidage meeles, et viirus elab hästi kuumas soojas õhus, see tähendab soojendusega, ventileerimata ruumides. Kuid tänaval sureb ta kiiresti, seega on parem lõõgastuda värskes õhus - jalutada pargis või minna linnast välja.

Viirus võib sageli nakatuda ühistransport, nii et kui kaugus seda võimaldab, on parem tööle kõndida või kodust ajutise töö juhtimisega kokku leppida.

Immuunsuse tugevdamine

Teine ennetav meede gripi vastu on immuunsüsteemi tugevdamine. Muidugi, kui seda teha, kui linnas on juba alanud epideemia, on see hilja ja kasutu. Kuid lapse regulaarne karastamine, nende hankimine päevaraha vitamiine (peamiselt A-, C- ja B -vitamiine), muudab mesindussaaduste ja arsti poolt heaks kiidetud fütoimmunomodulaatorite kasutamine selle kõigi viiruste suhtes vastupidavamaks.

Isikliku ja koduse hügieeni reeglite järgimine

Gripp, nagu enamik teisi viirusi, levib inimeselt inimesele. Eriti palju viiruseosakesi leidub patsiendi süljes, hingamisel ja kätel. Seetõttu kaitske kogu linna ajal, mil gripp linnas möllab, oma last lähikontaktide eest potentsiaalselt ohtlike inimestega ja õpetage teda järgima tõhustatud viirusetõrjemeetmeid. Need hõlmavad järgmist: peske käsi, pühkige neid regulaarselt desinfitseerivate salvrätikutega, ärge puudutage kätega oma nägu ning pange avalikes kohtades mask ette ja vahetage seda iga kahe tunni tagant.

Lastearst Irina Troyanovskaya soovitab mitte unustada siinuste regulaarset loputamist soolalahustega. Apteegist saate osta mereveel põhinevaid valmistooteid või valmistada lahenduse kodus iseseisvalt.

Pöörake sel perioodil erilist tähelepanu korteri puhastamisele ja õhutamisele. Külm niiske õhk on teie parim abimees võitluses gripi vastu. Ventileerige korterit iga 2-3 tunni järel, magage avatud akendega. Parim variant on õhutemperatuur umbes 20 ° C ja niiskus vähemalt 50%. Loomulikult peab laps olema tavalisest soojemalt riides, kuid seda ebamugavust saab taluda. Kütteperioodil saate kõrge niiskuse saavutada, kui pesete põrandat sagedamini, lülitate õhuniisutajad sisse ja kui neid pole, riputage korteri ümber niiske lapp või asetage veega mahutid.

Kõige sagedamini haigestuvad lapsed grippi ja ARVI -sse. Mis tahes viirushaigused võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi väikestel patsientidel. Vanemad ei tea alati, kuidas oma last epideemia ajal gripi eest kaitsta. Mõeldes sellele ette ja mitte gripi haripunktis.

Gripp on imikutele ja vanematele lastele ohtlik. Sageli seisavad noored silmitsi nohuga, kes ei ole jõudnud 3 -aastaseks. Haiguse alguse põhjuseks võivad olla halvad ilmastikutingimused, kontaktid haigete inimestega.

Hoolivate vanemate jaoks on tegelik küsimus, kuidas kaitsta last gripiepideemia ajal. Ohtlikud vektorid on inimesed, kellel on viirushaiguse subkliiniline või varjatud vorm. Viirus levib mitte ainult teadaolevate õhus olevate tilkade kaudu, vaid ka esemete kaudu kodune elu, ühistranspordis.

Kas ma vajan vaktsineerimist?

Lihtne gripi ennetamine lastel epideemia ajal aitab vältida palju probleeme. Nüüd peetakse peamiseks ennetusmeetodiks aktiivset immuniseerimist (vaktsineerimine). Spetsialist süstib lapsele aineid, mis aitavad kaasa antikehade tootmisele. Kui beebi kehasse satub nn "metsik" tüvi, kohtub see antikehadega.

Spetsiaalne nohu või gripi profülaktika annab soovitud tulemuse. Tänu vaktsineerimisele on võimalik vältida viirushaiguse teket 70-90% juhtudest. Saate oma last gripi eest kaitsta, minnes õigeaegselt kliinikusse. Kaasaegsed gripivaktsiinid on lastele hästi talutavad erinevas vanuses ja neil on profülaktiline toime. Vaktsineerimine on näidustatud kõikidele imikutele, kellel on reaalne võimalus haigestuda.

Gripivaktsiinid pole ainus viis oma armastatud lapse tervise hoidmiseks. Paljud emad kardavad lapsi vaktsineerida, kardavad võimalikke tüsistusi.

Muud laste gripi ennetamise meetodid

Laste gripi ja muude nakkuste eest kaitsmiseks tuleb teha lihtsaid samme. Erilist tähelepanu tuleb pöörata lapse immuunsüsteemile. Imiku immuunsus on keha mitmetasandiline kaitse erinevate haiguste eest. Seda tuleb pidevalt tugevdada, mitte gripiepideemia ajal. Võite unustada laste gripi ilmingud, kui:

• laps võtab ravimeid, mis tugevdavad immuunsüsteemi;
• laps saab regulaarselt füüsilist aktiivsust;
• ta sööb korralikult ja saab iga päev vajalikke vitamiine;
• lapse töögraafik on planeeritud ratsionaalselt.

Abiga saate hooajalise epideemia ajal lapse haigusi ära hoida rahvapärased meetodid... On toite, mis võivad viiruste arvu vähendada. Sellesse rühma kuuluvad küüslauk, sidrun ja muud tsitrusviljad, harilik sibul. Grippi haigestumise tõenäosuse vähendamiseks piisab, kui panna lasteaeda hakitud küüslauk või sibul.

Fütontsiide sisaldavatel looduslikel desinfektsioonivahenditel on viirusevastane toime. Suur hulk fütontsiide leidub sellistes eeterlikes õlides: mänd, teepuu, eukalüpt. Gripi ja ARVI ennetamiseks lastel kodus saate kasutada aroomilampe, mis desinfitseerivad õhku. Peate selle valima eeterlik õli, mis ei põhjusta imikul allergiat.

Hügieen ja kanalisatsioon

Gripiviirus on võimeline väliskeskkonnas "elama" vähemalt 2 tundi. Sellest ajast piisab, et lapsed saaksid haiguse. Sellises olukorras pole mõtet mõelda, kuidas oma last gripi eest kaitsta. Peate võtma ühendust oma kohaliku lastearstiga ja alustama ravi kiiremini. Oma armastatud lapse kaitsmiseks peavad vanemad:

• tuletab teile sageli meelde, et peate oma käsi pesema;
• õhutage lasteaeda mitu korda päevas;
• loputage ninaõõnesid regulaarselt;
• veenduge, et laps ei puudutaks tema nägu määrdunud kätega;
• kaitsta beebi nägu maskiga, kui majas on patsient;
• jälgige õhu niiskust;
• epideemia ajal piirata avalike kohtade külastamist.

Küsimus, kuidas last gripi eest kaitsta, teeb megalopoli elanikele ja väikestele muret asulad... Kodus on vaja õhku desinfitseerida ja niisutada, beebi tänaval korralikult riidesse panna ja tema immuunsust tõsta. Piisav uni, tervislik toitumine, ratsionaalne töögraafik ja regulaarsed jalutuskäigud vähendavad grippi haigestumise riski.

Kontaktis kasutajaga

Kas anda lapsele mingisugune pill (õnneks on apteegis selliseid ravimeid hulgi - alates homöopaatiast kuni tõsiste interferooni ja lihtsalt vitamiinidega ravimiteni ja kõik - ilma retseptita)? See aitas meil seda küllust mõista Marina Kiseleva, loodusterapeutide kutseliidu meditsiinidirektor, lastearst.

Kas ta aevastas? Kibuvits!

Lastele on parem mitte anda "immunomoduleerivaid" tinktuure ja preparaate. Erandiks on Eleutherococcus preparaadid, mida võetakse alati päeva esimesel poolel, rangelt vanusespetsiifilistes annustes. Ja õhtul tuleb lapsele anda midagi rahustavat - teed sidrunmelissi või pärnalehtedest, palderjanitinktuuri (alates 1 -aastasest) või pojengist (alates 12 -aastasest), kininormi (alates 1 -aastasest), passidormi (alates 12-aastane). Selline vastuvõtuskeem suurendab lapse vastupanuvõimet stressile ja haigusi põhjustavatele teguritele.

Sünteetilised vitamiinid, nii paradoksaalselt kui see ka ei kõla, on samuti kehale omamoodi stress. Seetõttu ei tohiks siin olla iseseisvust. Apteekide vitamiine tuleks kasutada ainult rangelt teatud näidustused ja ainult vastavalt lastearsti juhistele.

Me järgime reegleid

Selle vältimiseks peate järgima mõnda reeglit. Kõigepealt õpetage talle, kuidas õigesti hingata - nina kaudu, mitte suu kaudu, sisse hingates mitte rinnale, vaid justkui kõhtu. Parem on kõndida mitu korda päevas, vähehaaval, kui üks kord pikka aega. Riietage oma laps ilmale vastavalt - jalad (sh põlved) ja käed ei tohiks olla külmad ega higised. Ärge viige oma last tänavale täis või tühja kõhuga. Loputage nina enne kõndimist mineraalvesi ja määrige seestpoolt Evamenoli salvi või homöopaatilise taruvaigu või saialille salviga. Koju tulles loputage nina uuesti ja andke lapsele sooja kompotti kuivatatud puuviljadest või maitsvat taimeteed (pärnaõied, kummel ja saialill, piparmündilehed, sidrunmeliss, maasikad, mustad sõstrad, kibuvitsad, sõstrad ja mustikad - mida on käepärast) koos lusikatäie omatehtud moosiga. Kui jalad on jalutuskäigu ajal endiselt külmad, tuleb need soojendada ja jalga panna soojad sokid.

- Tõenäoliselt on liiga hilja kõvenema hakata ...

Ei! Saate seda alustada igal ajal aastas, kui laps on terve ja pärast külmetust on möödunud vähemalt kaks nädalat. Karastamine ei piirdu ainult külma veega leotamisega. Väljas jalutuskäigud ja mängud sobivad riided- ka väga hea kõvenemine ning kui pesta öösiti ka jalgu ja käepidemeid kontrastset vett sisaldava veega, siis on see üldiselt suurepärane. Selle protseduuri peate muidugi lõpetama sooja veega.

Milliseid looduslikke abinõusid saan oma koduses meditsiinikapis panna?

• Suurendage keha vastupanuvõimet hingamisteede infektsioonidele, kiirendage taastumist: Anabar EDAS-308, Bioaron S, Influcid, Immunokind, Propolan EDAS-150, Eleutherococcus vedel ekstrakt-vanuse järgi.
• Kui laps on juba ARVI -ga haige: Briacon EDAS-103, Immunokind, Influcid, Umckalor, Evamenol salv
• Nohu ja kurguvalu: salv Evamenol, Cinnabsin, Sinupret, Calendula tinktuur (loputamise kujul), Tonsilgon, Tonsilotren (kroonilise tonsilliidi korral)
• Köha vastu(hõrenenud röga ja rögalahtistid): Bronchipret, Umkalor, Briapis EDAS-307, kuivköha ravim lastele, MosFarma inhalatsioonisegu, Mukaltin.