Auglis pirms dzemdībām, stāvoklis. Augļa stāvoklis dzemdē: kas jāzina katrai mātei Pareiza bērna pozīcija pirms dzemdībām

Daudzas topošās māmiņas interesē pilnīgi saprotams jautājums: kā patstāvīgi noteikt augļa izskatu, lai varētu savlaicīgi meklēt palīdzību pie ārsta. Šāda informācija ir svarīga arī ginekologam-dzemdību speciālistam, kurš atbilstoši augļa stāvoklim lemj jautājumu par dabiskām vai mākslīgām dzemdībām. Dažreiz gadās, ka bērns ieņem nepareizu pozu, un tas ir jāsaprot pēc iespējas agrāk, lai varētu ietekmēt notikumu gaitu un pielāgot vietu dabiskai piegādei.

Augļa atrašanās vieta

Kāpēc bērns atrodas nepareizā stāvoklī?

Ir vairāki iemesli, kāpēc bērns var atrasties nepareizā stāvoklī:

Otrās un nākamās dzemdības.
Polihidramnijs ir patoloģija, kas norāda uz pārmērīgu amnija šķidrumu.
Zems placentas stāvoklis.
Intrauterīnās attīstības patoloģijas.
Dažādas dzemdes slimības.

Parasti visas izmaiņas ginekologs diagnosticē laikus, tāpēc šo jautājumu ir iespējams atrisināt, neriskējot ar mazuļa un topošās māmiņas veselību.

Daudzi topošie vecāki ir nobažījušies par dzemdību gaitu un to, kā patstāvīgi noteikt augļa stāvokli, lai laikus varētu ietekmēt situāciju. Previa noteikšanai ir vairākas metodes. Sirdsdarbības noteikšana ir viens no tiem.

Bērna sirds dēšana sākas pirmā grūtniecības mēneša beigās. Sirdsdarbības pareizību agrīnā stadijā var klausīties tikai ar ultraskaņas palīdzību. Patstāvīgi dzirdēt, kā sirds pukst, ir iespējams tikai no divdesmitās nedēļas. Ginekologs ar speciālu caurulīti klausās sirdsdarbību, nosaka tādus parametrus kā frekvence, sitieni, ritms, tonis.

Vienkāršākā un pieejamākā metode, kā saprast, kādu pozu mazulis ir ieņēmis, ir ieklausīties viņa sirdī. Šai procedūrai būs nepieciešams stetoskops, maksimāla pacietība un veiksme. Lai dzirdētu sirdspukstus, jums jākoncentrējas uz sitieniem. Lai tos noķertu, vispirms ir jānosaka, kur atrodas mazulis vēderā, tāpēc jāsāk klausīties no vēdera lejasdaļas.

Vēdera priekšējā augšdaļā jūs nevarat klausīties, jo ritms ir dzirdams, bet nav skaidrs. Labākais veids, kā klausīties, ir novietot stetoskopu vēdera pusē, kur bieži atrodas augļa aizmugure. Atrodot visdzirdīgāko vietu, jūs varat saprast, kā mazulis guļ un vai ir vērts veikt dažas darbības, lai viņu novietotu.

Vislabāk ir klausīties ritmu guļus stāvoklī, vienlaikus nomierinoties un ieņemot ērtu pozu. Papildus pareizai atrašanās vietai māte var saskaitīt insultu skaitu, kas parasti ir 120-160 minūtē. Ja ir vairāk par 200, tad ieteicams vērsties pie ginekologa, jo tas var liecināt par dažādām komplikācijām.

Apklusināts tonis var norādīt uz augļa iegurņa atrašanās vietu, oligohidramniju, placentas nepietiekamību. Ja ir pazemināta sirdsdarbība, tad pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta, kurš dos nosūtījumu uz slimnīcu.

Vēdera karte un augļa atrašanās vieta

Ja vēlaties saprast, kā pats noteikt augļa izskatu bez ultraskaņas, varat sastādīt vēdera karti, kurā būs redzams, kur atrodas mazulis. Sākotnēji jāspiež mazulis uz darbību: paglauda vēderu, jārunā ar bērnu, aktivizējot viņa darbību. Pēc tam jums ir nepieciešams apgulties un atpūsties. Šajā stāvoklī tiek sastādīta karte, kurā var novērot šādas kustības:

Bērns veic spēcīgākos sitienus ar kājām. Viņš bieži spārda ar papēžiem. Teritorija, kurā tiek novērota jūtamākā ietekme, norāda apgabalu, kurā atrodas kājas.
Vieglas, bet labi uztveramas kustības, ar nelielu frekvenci – tādi ir rokturi.
Sajūti vēderu, kur ir plakana un cieta daļa – tā visticamāk ir mugura.
Jūs varat viegli noteikt dupsi, kā likums, trešajā nedēļā tas izceļas dažādās mātes vēdera daļās.

Ja ērti, šādu karti var pat uzzīmēt, lai vēlāk varētu atsaukties katru nedēļu. Vislabāk mazuli sajust jau pēdējos trīs mēnešos, kad auglis audzis un aktīvi kustas. Ieklausoties sevī, māmiņa var viegli noteikt, kur atrodas mazulis, un jautājums, kā pēc kustībām saprast, kā mazulis guļ vēderā, neradīsies.

Kā noteikt augļa izskatu pēc perturbācijas

Uzmanīga māmiņa noteikti atpazīs mazuļa dotos signālus un spēs noteikt tā atrašanās vietu. Nepieredzējušām mātēm būs noderīgi uzzināt dažus interesantus faktorus, kas palīdzēs izdarīt pareizos secinājumus:

Kad naba izvirzās, paglaudiet vēderu un jūtiet spēcīgu grūdienu zem ribām. Tas nozīmē, ka tā ir bērna aizmugure, kas izceļas.
Nedaudz piespiediet uz bumbuļa, kas radusies zem krūts, ja mazulis kustas, tad jūs saspiedāt sēžamvietu. Ja nav kustības, tā ir galva.
Biežāk grūtniecēm kuņģis labi izvirzās uz āru, bet, ja tas kļuvis plakanāks, un nabā ir tikai trīce, visticamāk augļa aizmugure ir blakus jums.
Daudzas mātes dažreiz var dzirdēt, kā mazulis žagas. Šāds faktors norāda, ka bērns guļ otrādi, ar nosacījumu, ka zem nabas ir dzirdamas ritmiskas žagas. Ja zem krūts ir jūtamas žagas, tad augļa galva atrodas augšpusē. Vecāku interese par to, kā noteikt, kā mazulis guļ vēderā, ir saprotama, jo tas sniedz iespēju sazināties ar mazuli pat dzemdē.
Dažreiz sievietes atzīmē stipras sāpes zem ribām vēlākos datumos grūtniecība. Tas liek domāt, ka mazulis ir ieņēmis pareizo pozu piedzimšanai, un kājas klauvē pie mātes ribām.
Dažreiz sāpes pilnībā nav, kas norāda, ka bērns guļ ar galvu uz leju un atpakaļ uz vēderu.
Ja sirdspuksti tiek konstatēti nabas līmenī, tad augļa galva atrodas zem krūts. Ritms ir skaidri dzirdams apakšējā daļā, tad sēžamvieta atrodas zem mātes krūtīm.

Topošajai māmiņai ir noderīgi zināt, ka līdz trešajam trimestram mazulis aktīvi griežas, viņam ir pietiekami daudz vietas, un viņš var mainīt savu stāvokli ik pēc dažām stundām. Trešajā trimestrī mazulis aug, aktivitāte samazinās, un viņš ir vairāk ilgtermiņa saglabā atrašanās vietu. Tāpēc ir garantēti veidi, kā saprast, kā noteikt augļa izskatu ar kustību.

Kā pašam pagriezt augli

Pirms jebkādu darbību veikšanas ir nepieciešams veikt ultraskaņas skenēšanu un noteikt pareizo bērna stāvokli. Ja mazulis ir ieņēmis nepareizu pozu, tad tiek veiktas noteiktas aktivitātes, lai būtu laikā pirms dzimšanas.

Fiziskie vingrinājumi jāsāk pēc 32 nedēļām, kad auglis jau ir ieņēmis ērtu stāvokli, un šķiet, ka tas to nemainīs. Nodarbību komplekss ir diezgan vienkāršs un efektīvs, taču tas ir jāsaskaņo ar ginekologu-dzemdību speciālistu.

Katru dienu jums jāuzrauga augļa uzvedība, taču šim nolūkam jums jāzina, kā noteikt bērna atrašanās vietu vēderā. Ja viss ir izdarīts pareizi, tad katru dienu sieviete ievēros nesteidzīgus un nesteidzīgus apvērsumus. Šādu nodarbību efektivitāte ir 75%, tāpēc jums noteikti jācenšas mainīt situāciju uz labo pusi.

Pavisam drīz pienāks ilgi gaidītais brīdis, kad mazulim vajadzētu piedzimt.

Bieži vien ilgākā laika periodā drupatas uzvedība var krasi mainīties: viņš kļūst kluss, mierīgs, daudz atpūšas, iegūst spēku pirms dzimšanas.

Bet var notikt gluži otrādi: mazais ir ļoti aktīvs, dzemdē mammai.

Parasti līdz 37-38 nedēļām mazulis arī gatavojas dzemdībām un ieņem savu galīgo stāvokli dzemdē.

Bet atcerieties, ka bērni ir nemierīgi, tāpēc viņi var apgāzties, kā vēlas, līdz pašam dzimšanas brīdim.

Tas ir absolūti normāla parādība tāpēc jums nav par ko uztraukties. Bet, ja nolemjat palīdzēt mazulim apgulties pareizā pozā, jums palīdzēs daži vienkārši padomi.

Turēties pie veselīgs dzīvesveids dzīvi

Joprojām ļoti svarīgi pareizu uzturu, ejot tālāk svaigs gaiss, fiziskā aktivitāte(peldēšana, pastaigas). Ir noderīgi, starp citu, peldēties uz muguras vai nirt.

Speciālisti stāsta, ka bieži vien neveiksmīgā bērna pozīcija mammas vēderā ir pārāk ērtas dzīves rezultāts bez fiziskas slodzes.

Mazie triki

Centieties nesēdēt uz mīksta dīvāna, bet gan uz cietiem krēsliem ar taisnu un cietu muguru. Ja apsēdāties uz dīvāna, tad neatbalstieties uz tā muguras - sēdiet uz malas, izpletiet kājas un ļaujiet vēderam atrasties starp ceļiem.

Cik bieži vien iespējams, sēdiet uz krēsla atmuguriski - ar skatu uz muguru. Iegādājieties īpašu lielo bumbu (fitball) un sēdiet uz tās biežāk, pat skatoties televizoru.

Ja braucat ar automašīnu, labāk uz kādu laiku no tās atteikties vai pārliecināties, ka sēdekļa atzveltne visu laiku ir taisna.

Vingrinājumi augļa stāvokļa maiņai

Tur ir speciālie vingrinājumi kas palīdzēs mazulim ieņemt pareizo pozu dzemdībām. Mēs sniegsim vienkāršāko un efektīvāko no tiem piemērus.

Stāviet četrrāpus, šūpojiet gurnus no vienas puses uz otru. Ieņemiet šo pozu biežāk, it īpaši, ja jūtat, ka mazulis ir nomodā. Jūs pat varat staigāt pa māju šajā pozā - un noderīgi, un uzjautrināt savu vīru!

Nemetoties ceļos, nolaidiet rokas uz leju, pieskarieties grīdai un šajā pozīcijā nedaudz pastaigājieties pa māju.

Apsēdieties uz grīdas, salieciet kāju zoles kopā. Piespiediet ceļgalus pēc iespējas tuvāk grīdai un velciet kājas pret sevi. Sēdiet šādi 10-20 minūtes 2 reizes dienā.

Ir arī viegls un pieejamā veidā pagrieziet mazuļa galvu uz leju - tā ir I. F. Dikāna metode.

Jums jāguļ uz līdzenas virsmas - vispirms tajā pusē, kur ir nobīdīta mazuļa galva (parasti tas ir kreisais vai labais hipohondrijs). Pēc 10 minūtēm apgāzieties pār muguru uz otru pusi un nogulieties vēl 10 minūtes. Atkārtojiet 6 reizes. Vingrinājums jāveic 2-3 reizes dienā pirms ēšanas. Mēģiniet gulēt uz sāniem, kur mazuļa galva ir nobīdīta. Starp citu, mazajam tas nemaz nepatīk: protestējot viņš apgriežas, un tieši mums vajadzīgajā virzienā.

Pašhipnoze un vizualizācija

Psihologi bieži runā par domas lielo spēku. Tātad jūs varat izmēģināt šo metodi pats: skaidri iedomājieties bērnu, kurš guļ ar galvu. Labākai vizualizācijai atrodiet grāmatās attēlus ar pareizo drupatu atrašanās vietu, nokopējiet un pakariet tos redzamā vietā.

Jo biežāk uz tiem skatīsies un sevi iedvesmosi, jo lielāka iespēja, ka mazais tiešām apgāzīsies. Atpūtieties un iedomājieties bērna pagriešanas procesu.

Taču atceries, ka nevajag steigties palīdzēt bērnam apgāzties. Viņš to var izdarīt pats pirms dzemdībām. Turklāt dzemdību namā noteikti tiks veikta ultraskaņa, kas parādīs mazā stāvokli.

Jūsu mazulis ļoti mīl savu mammu, kas nozīmē, ka viņa noteikti vēlēsies palīdzēt dzemdībās, lai pēc iespējas ātrāk jūs satiktu. Laimīgas dzemdības un vesels bērniņš!

Katra māte ir ieinteresēta zināt, ko viņas mazulis dara dzemdē. Kad tas vēl ir mazs un brīvi peld dzemdes dobumā, tā pozīcija var pastāvīgi mainīties. Protams, katra aktivitāte ir atšķirīga, daži drupatas guļ vairāk, bet citi nepārtraukti griežas. Taču līdz termiņa beigām viņam kļūst arvien grūtāk apgāzties, un rezultātā viņš jānoliek ar galvu uz leju. Tieši šī poza nodrošina fizioloģisko pareiza piegāde vieglākais un vienkāršākais. Šodien mēs vēlamies runāt par to, kā sevi identificēt kuņģī.

Kādas metodes izmanto akušieris?

Protams, ārsts var daudz precīzāk noteikt drupu atrašanās vietu. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir saskaņā ar ultraskaņas rezultātiem. Jebkurā laikā ultraskaņas speciālists nekavējoties redzēs bērna pozu. Tomēr grūtniecības laikā šo izmeklēšanu ieteicams veikt ne vairāk kā trīs reizes, izņemot ārkārtas situācijas.

Runājot par to, kā patstāvīgi noteikt bērna stāvokli vēderā, daudzas sievietes atsaucas uz ginekologu pieredzi, kuri zondē vēderu vairāk nekā 28 nedēļas. Bet mums jāuzsver, ka ārsts precīzi zina, ko viņš cenšas noteikt. Parasti pēc šādas pārbaudes ārsts var aptuveni pateikt:

Bērns guļ gar vai pāri.
Kas atrodas zemāk, netālu no dzemdes dibena, galvas vai kājām.

Visbeidzot, pēdējais veids, kā noteikt prezentāciju, tiek izmantots, kad dzemdes kakls ir nedaudz atvēries. Tas var būt pirmais dzemdību posms vai grūtniecības pārtraukšanas draudi ilgāk par 22 nedēļām. Šajā gadījumā ārsts ar pirkstiem var aptaustīt tās augļa ķermeņa daļas, kas atrodas vistuvāk izejai no dzemdes.

Kurā laikā aktualizējas prezentācijas jautājums?

Tā kā nav tik viegli patstāvīgi noteikt bērna stāvokli vēderā, jums nevajadzētu pievērst īpašu uzmanību tam līdz 32 nedēļām. Šajā laikā viņa stāja dzemdē ir nestabila, mazulis griežas un apgriežas. Pēc 32. nedēļas viņš ieņem statisku pozu, kurā izies cauri dzemdību ceļiem. Tagad līdz pašām dzemdībām viņš kustinās tikai rokas un kājas, kā arī atlocīsies un griezīs galvu uz sāniem. Pakļaujoties gravitācijas spēkam, viņš pagriež galvu uz leju. Mugura ir pagriezta pa kreisi un skatās uz āru, vēdera priekšējās sienas virzienā. Seja, gluži pretēji, ir pagriezta pa labi un uz iekšu.

Sagatavošanās patstāvīgam pētījumam

Un mēs pārietam uz interesantāko: kā patstāvīgi noteikt bērna stāvokli vēderā. Pirmkārt, sievietei vajadzētu atcerēties brīdi, kad bērns ir visaktīvākais. Šajā laikā jums vajadzētu ērti sēdēt uz dīvāna un ieklausīties savās sajūtās. Parasti bērns būs neapmierināts ar to, ka mamma nekustas un sāks kustēties ar īpašu degsmi. Ja, gluži pretēji, viņš ir kluss, tad jūs varat izraisīt viņa aktivitāti, viegli uzsitot viņa vēderā ar plaukstu.

Sāksim skatīties

Tātad, kā patstāvīgi noteikt bērna stāvokli vēderā? Klausieties savās jūtās. Ja mazulis ir novietots ar galvu uz augšu, kas ir raksturīgi agrīns termiņš, tad triecieni būs jūtami apakšā. Bieži vien jaunās māmiņas ir nedaudz nobijušās: viņas uzskata, ka bērns ir ļoti zems un pastāv spontāna aborta draudi. Patiesībā nekas tāds. Bet, tā kā 28. grūtniecības nedēļā ir diezgan grūti patstāvīgi noteikt bērna stāvokli vēderā, tā biežo izmaiņu dēļ labāk konsultēties ar ārstu. Viņš kliedēs jūsu šaubas.

Netipiska augļa pozīcija

Laiks iet, ir pienākusi 31. nedēļa, kas nozīmē, ka pavisam drīz mazulim jāizlemj par savu pastāvīgo atrašanās vietu. Visbiežāk tas ir vertikāls, tad māte neizjūt diskomfortu. Tāpēc, runājot par to, kā patstāvīgi noteikt bērna stāvokli vēderā 31 nedēļā, ir jāņem vērā izvirzītā "vēdera" forma.

Ja tas kļuvis neparasti plats, tad, iespējams, bērns ir apgāzies pa mātes vēderu. Šajā gadījumā bieži tiek novērotas stipras sāpes. Asas, sāpīgas sajūtas rodas kāju kustības dēļ un spēcīgs spiediens, pateicoties galvas pagarinājumam. Pat tikai stiepjoties, bērns izdara lielu spiedienu uz iekšējie orgāni. Tajā pašā laikā viņa ceļgali vai pēdas ir viegli palpētas.

Īpaši vingrinājumi

Šajā laikā mazulim jau vajadzētu izlemt par savu atrašanās vietu, taču tas var arī apgāzties, jo tā izmērs joprojām ļauj to izdarīt. Kā likt viņam to darīt?

Atbilde ir acīmredzama: jums ir jāpārvieto smaguma centrs, tas ir, jāpagriež māte otrādi. Lai to izdarītu, jums nav jāstāv uz galvas, vienkārši novietojiet biezu matraci slīpi (piemēram, uz dīvāna malas) un nolieciet uz tā galvu tā, lai jūsu gurni būtu augstāk par galvu. Tāpēc ieteicams gulēt vairākas reizes dienā 20-30 minūtes. Vienlaikus ieteicams runāt ar bērnu un glaudīt vēderu pulksteņrādītāja virzienā.

normāla prezentācija

To ir arī grūti sajaukt ar kaut ko citu. Tāpēc, runājot par to, kā patstāvīgi noteikt bērna stāvokli vēderā 35. nedēļā, mēs atkal iesakām ieklausīties savās sajūtās. Ja jūtat spēcīgu spiedienu vēdera lejasdaļā, biežu vēlmi urinēt un izkārnīties, tad visticamāk bērns guļ pareizi un galva spiež uz zarnām un urīnpūsli. Tajā pašā laikā aknas piedzīvo pastāvīgus sitienus no kājām. Šajā gadījumā jums nevajadzētu uztraukties, bērns melo pareizi.

Palīdz apgāzties

Ja mēnešreizes jau ir garas (34 nedēļas vai vairāk) un mazulis joprojām nav ieņēmis normālu stāvokli, tad ir par vēlu vienkārši gulēt otrādi. Tagad ieteicams pēc iespējas biežāk ieņemt pozas, kas ir neērtas jūsu drupačām. Apgulieties, lai gulētu uz sāniem vai uz vēdera.

Dzemde un ūdeņi labi aizsargā mazuli, un dabiskais diskomforts liks viņam kustēties. Runājot par to, kā patstāvīgi noteikt mazuļa stāvokli vēderā 37. nedēļā, jāatceras fakts, ka līdz šim brīdim būsi izgājusi obligāto ultraskaņu, kas parādīs, vai centieni bijuši efektīvi. Ja bērns joprojām atrodas nepareizā stāvoklī, var ieteikt šūpot iegurni. Lai to izdarītu, 10 minūtes aktīvi šūpojiet iegurni. Tas jādara 2-3 reizes dienā. Vienlaikus noteikti noglāstiet kuņģi un uzmanīgi spiediet bērnu pulksteņrādītāja virzienā.

Neaizmirstiet, ka visi ieteikumi ir jāsniedz ārstam. Var patstāvīgi aptaustīt vēderu, spēlēties ar mazuli un veikt speciālus vingrojumus paredzētajam mērķim, taču necentieties sev diagnosticēt un turklāt veikt jebkādus pasākumus, lai situāciju mainītu. Jūsu amatā pieredzējuša ārsta kontrole ir daudz svarīgāka par zinātkāri.

Taču saziņa starp mazuli un viņa mammu ir ļoti noderīga, tāpēc veltiet pēc iespējas vairāk laika spēlēm, lai jūs ar mazuli nodibinātu labu saikni jau pirms viņa piedzimšanas.

Bērna stāvoklis pirms dzemdībām. dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens. Galvas stāvoklis atvieglo bērna pārvietošanos pa dzemdību kanālu. Parasti 95 procenti mazuļu piedzimst galvas stāvoklī, proti, galva uz leju, zods balstās uz krūtīm, sēžamvieta uz augšu, kājas un rokas ir salocītas un piespiestas pie ķermeņa.

Šī ir visdabiskākā poza, jo atvieglo mazuļa pārvietošanos pa dzemdību kanālu un no medicīniskā viedokļa dzemdībām vislabākais ir galvas stāvoklis, jo galva paver ceļu uz stumbru un atvieglo lai izstumtu bērnu ārā.
Dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens: no kā tas ir atkarīgs?

Dzemdību galvas stāvoklis, kad mazulis atrodas galvas stāvoklī, tieši pirms dzimšanas, dzemdības parasti ir dabiskas un notiek pa maksts ceļu. Tomēr mazulis var ieņemt citas pozīcijas dzemdē, kas var prasīt dzemdības ar ķeizargrieziena palīdzību. Tādējādi bērns var atrasties tādā stāvoklī, sēžamvieta uz priekšu, šķērseniskā stāvoklī, kas neļauj normāli piedzimt pa maksts ceļu.

Galīgā pozīcija, ko bērns ieņems pirms dzimšanas, nebūs zināma līdz pēdējam brīdim. Lai gan pēdējās nedēļās ginekologs ar ultraskaņas palīdzību caur ehogrāfiju var noskaidrot bērna stāvokli pirms dzemdībām, taču pēdējās stundas laikā viss var mainīties. Ir zināms, ka bērns devītajā grūtniecības mēnesī, kam dzemdē ir maz vietas, turpina kustēties. Augļu šķidrums ļauj mazulim diezgan viegli mainīt pozu, lai gan lielā svara un auguma dēļ līdz šim laikam viņa aktivitāte samazinās, īpaši pēdējās grūtniecības nedēļās. Turklāt, kad sākas kontrakcijas un darba piepūle, daudzi bērni, kuri tika vadīti ar sēžamvietu uz priekšu vai citā stāvoklī, dzemdību laikā ieņem galvas stāvokli. Līdz ar to līdz pēdējam brīdim nav pilnībā zināms, vai bērns piedzims dabīgā ceļā, vaginālā ceļā vai ar ķeizargriezienu.

Statistika liecina, ka lielākā daļa mazuļu, 95%, dzimšanas brīdī ir novietoti galvas pozīcijā, un tie, kas ieņem nepareizas pozīcijas, parasti ir mazākumā. Apstākļi, kas traucē bērna dabiskajam stāvoklim piedzimstot, ir nenobriedušas dzemdības un dvīņu piedzimšana. Priekšlaicīgi dzimušo bērnu gadījumā viņi parasti vēl nav pieņēmuši amatu, jo viņiem jādzimst pirms noteiktā laika. Dvīņu grūtniecībās mazuļus parasti ievieto galvas pozīcijā, otru sēžas stāvoklī, lai optimāli izmantotu dzemdes iekšpusi.
Kādas pozas mazulis drīkst ieņemt pirms dzimšanas?

galvas stāvoklis

Galvas pozīcija ir dabiska pozīcija, ko 95% mazuļu ieņem dzimšanas brīdī. Šī pozīcija atvieglo mātes dzemdības, jo, virzot galvu uz priekšu, vispirms parādās bērna vainags, kura diametrs ir nedaudz mazāks galvas izejai, savukārt tas paver ceļu caur dzemdību kanālu uz pārējā ķermeņa daļa. Dzemdības parasti attīstās maksts ceļā, ar dažiem izņēmumiem: ja bērna galva bija pārāk liels, lai izietu mātes iegurņa kaulus, vai ja ir kāds iemesls, kas to novērstu, piemēram, sirds slimības mātei, nepietiekami plaši dzemdību ceļi ...

Galva nav pietiekami noliekta.

Viens no 100 bērniem parasti ieņem šo stāvokli spontāni dzemdību laikā. Šis ir citas galvas stāvokļa rotācijas variants, bērna zods netiek piespiests krūtis, un tas apgrūtina izbraukšanu dzimšanas kanāls. Dzemdības var notikt pa maksts ceļu, taču tās būs lēnākas, jo galvaskauss spēcīgi nospiež mātes krustu, izraisot mātei muguras sāpes.

seju uz priekšu.

Tā ir ļoti reta mazuļa poza dzemdību laikā, sastopama tikai 0,3% gadījumu un parasti notiek, ja ir patoloģiska dzemdes struktūra. Runa ir par galvas stāvokļa variantu, kurā bērns ir ar galvu uz leju, bet vainaga vietā vispirms tiek parādīta seja vai piere no dzemdību kanāla. Šajā stāvoklī mazuļa galva ir nedaudz pacelta, tāpēc ir grūti iziet. Sakarā ar to, ka galva nav nospiesta pret krūtīm, tās diametrs ir pārāk liels, ejot cauri iegurņa kauliem. Parasti šādos gadījumos labākā izvēle ir ķeizargrieziens.

Breech prezentācija.

Sēžas pozīcija ir visizplatītākā, starp citām iespējamām alternatīvām galvas pozīcijai. Šajā gadījumā no dzemdību kanāla vienlaikus tiek parādīta sēžamvieta, kājas vai abas. Bērni parasti ieņem šo pozīciju, ja nabassaite ir pārāk īsa, placenta tā vietā, lai atrastos dzemdes augšdaļā, atrodas apakšējā daļā vai dzemdei ir neregulāra struktūra. Vairumā gadījumu parasti tiek izmantots ķeizargrieziens. Taču, ja māte jau ir dzemdējusi, viņas iegurnis ir plats un mazuļa galva ir maza, viņa var dzemdēt pa maksts ceļu.

šķērsvirziena stāvoklis.Šī pozīcija notiek tikai 0,4% grūtniecību. Šajā gadījumā mazulis parādās horizontālā vai šķērsvirziena stāvoklī. Parasti ir jāķeras pie ķeizargrieziens, kopš dzimšanas pa maksts ceļu kļūst neiespējama. Taču, sākoties dzemdību sāpēm, šādi bērni apgriežas un parasti ieņem galvas stāvokli. Šī iemesla dēļ ir vēlams pagaidīt līdz pēdējam brīdim, pirms izlemjat, vai veikt dzemdību ar ķeizargriezienu.

Ja mazulis atrodas ar galvu uz leju, no pakauša līdz vēderam (augļa priekšējā pozīcija, galvgali), dzemdības, visticamāk, noritēs ātrāk un vieglāk. Līdz grūtniecības beigām lielākā daļa mazuļu ieņem šo pozīciju.

Priekšējā stāvoklī auglis "omulīgi" iekārtojas bumbiņā ar galvu pret iegurni. Dzemdību laikā mazulis noapaļo muguru, vadot un piespiežot zodu pie krūtīm. Dzemdības būs vieglas, jo:

Bērna galvas augšdaļa kontrakciju laikā izdara vienmērīgu spiedienu uz dzemdes kaklu. Tas viņai palīdz paplašināties, bet ķermenim - attīstīt dzemdībām nepieciešamos hormonus.
Mēģinājumu laikā bērns iet garām tādā leņķī, ka vispirms parādās mazākā galvas daļa. (Mēģiniet uzvilkt stingru apkakli, nevelkot zodu, un jūs sapratīsit mehāniku.)
Kad mazulis nokļūst iegurņa lejas daļā, viņš nedaudz pagriež galvu, lai platākā galvas daļa būtu iegurņa platākajā daļā. Pakausis paslīd zem kaunuma kaula. Pašu dzemdību laikā bērna seja šķērso zonu starp maksts un starpenes.

Kāds ir augļa stāvokļa skats no aizmugures?

Aizmugurējā pozīcija nozīmē, ka auglis atrodas arī galvās, bet galvas aizmugure ir vērsta uz mugurkaulu. Līdz brīdim, kad sākas dzemdības, viens no 10 gadījumiem auglis atrodas šajā mugurā pret muguru.

Lielākā daļa dzemdību ar augli aizmugurējā stāvoklī tiek dzemdētas vagināli. Bet tajā pašā laikā dzemdības ir grūtākas, it īpaši, ja mazuļa zods ir nospiests uz augšu, nevis piespiests pie krūtīm.

Jums var rasties muguras sāpes, kad mazuļa galvaskauss piespiežas mugurkaulam.
Jūsu ūdens var saplīst agri.
Dzemdības var būt sarežģītas un lēnas, ar periodiskiem kontrakciju periodiem.
Jūs jūtat kontrakcijas pat pirms dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts.

NO pareizā palīdzība dzemdību laikā lielākā daļa mazuļu muguras stāvoklī apgriežas un ieņem priekšējo pozīciju. Kad mazulis atsitās pret iegurņa dibenu, viņam ir jāapgriežas gandrīz par 180 grādiem (pusaplis), lai nokļūtu vislabākajā stāvoklī.

Tas var aizņemt diezgan ilgu laiku, vai arī bērns var nolemt, ka viņš nemaz negrasās apgāzties. Pēdējais nozīmē, ka viņš piedzims ar jums seju. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešamas knaibles vai vakuuma nosūcējs.

Kāpēc daži mazuļi atrodas aizmugurē?

Jūsu iegurņa veida un formas dēļ auglis var atrasties aizmugurē. Lielākajai daļai sieviešu iegurnis ir šaurs un ovāls (antropoīds iegurnis) vai plats un sirds formas (vīriešu un sieviešu iegurnis), nevis apaļš.

Ja jūsu iegurnis ir ovāls vai sirds formas, nevis apaļš, tad jūsu bērns, visticamāk, ieņems muguras stāvokli, pozīciju muguru pie muguras iegurņa platākajā daļā.

Tas ir tāpēc, ka šajā stāvoklī auglim ir vieglāk sakārtot galvu.

Ja ilgu laiku sēžat ērtā krēslā pie televizora vai strādājat pie datora, jūsu iegurnis ir noliekts atpakaļ. Tādējādi bērna galvas aizmugure un mugurkauls (smagākās ķermeņa daļas) atsver un uzvelk augli uz muguras. Tādējādi auglis ieņem savu aizmugurējo pozīciju.

No otras puses, ja jūs pavadāt daudz laika stāvus, jūsu mazulis, visticamāk, virzīsies uz priekšu, jo iegurnis ir noliekts uz priekšu.

Kā jūs varat palīdzēt bērnam ieņemt priekšējo pozīciju?

Mēģiniet noliekt iegurni uz priekšu, nevis atpakaļ, kad sēžat. Pārliecinieties, ka jūsu ceļgali vienmēr ir zemāki par gurniem. Šī ir augļa optimālā pozīcija, jo tā mudina augli virzīties uz priekšu.

Izmēģiniet arī tālāk norādītās darbības.

Pārliecinieties, ka jūsu iecienītākais krēsls vai dīvāna sēdeklis neizraisa iegurņa noslīdēšanu un ceļgalu pacelšanos. Ja tā notiek, mēģiniet ieņemt pozīciju četrrāpus.
Nomazgā grīdu! Kad atrodaties četrrāpus, mazuļa pakausi ir vērsta uz vēdera priekšpusi.
Ja jums ir sēdošs darbs, noteikti pārvietojieties vairāk un regulāri veiciet pārtraukumus.
Novietojiet spilvenu uz automašīnas sēdekļa, lai paceltu iegurni.
Skatieties televizoru, sēžot uz vingrošanas bumbas vai noliecoties uz priekšu. Ja jūs sēžat uz tā, pārliecinieties, ka jūsu gurni ir augstāki par ceļiem.

Neuztraucieties par pareizu augļa stāvokli miega laikā. Kad atrodaties horizontālā stāvoklī, uz mazuli netiek izdarīts vertikāls spiediens. Tomēr pozīcija uz sāniem, nevis uz muguras, ir labākais variants gulēšanai grūtniecības beigās.

Vai jūs varat palīdzēt bērnam nokļūt pareizajā dzemdību stāvoklī?

Visvairāk pārbaudītais veids, kā palīdzēt mazulim ieņemt pareizo pirmsdzemdību pozu, ir ieņemt pozu četrrāpus divas reizes dienā 10 minūtes.

Jums vajadzētu arī palikt vertikāli vai noliekties uz priekšu ilgāk nekā parastos apstākļos.

Tomēr jūsu pareizā poza ne vienmēr noved pie pareizas augļa pozīcijas, tāpēc tā aizmugurējā stāvokļa rezultāts var būt iegurņa forma, lai arī kā jūs mēģinātu.

Kā uzlabot augļa stāvokli tieši pirms dzemdībām?

Ja auglis dzemdību laikā atrodas aizmugurē, jūs joprojām varat pieņemt stimulējošas pagrieziena pozīcijas un kustības, lai palīdzētu mazulim un mazinātu sāpes.

Bieži gadās, ka jau dzemdību laikā auglis pagriežas no muguras stāvokļa uz priekšu pirms pašiem mēģinājumiem.

Dažas dienas pirms dzemdībām jūs varat sajust sāpes. Tas var pāriet, bet tā būs zīme, ka bērns mēģina apgāzties uz priekšu.

Viena no labākajām pozīcijām ir četrrāpus. Šajā stāvoklī auglis attālinās no jūsu mugurkaula mugurkaula, palīdzot atvieglot muguras sāpes un, vēl jo vairāk, rotē.

Naktīs daudz atpūtieties.

Mainiet savu ikdienas rutīnu, sākot no staigāšanas un pārvietošanās līdz četrrāpus vai pozīcijai ceļos un krūtis uz grīdas — novietojiet ceļus uz grīdas, galvu, plecus un krūtis novietojiet uz spilvena vai matrača un iegurni gaiss.

Kontrakciju laikā noliecieties uz priekšu un mēģiniet šūpoties uz fitnesa bumbas.

Regulāri ēd un dzer, lai saglabātu spēku un ūdens līdzsvaru organismā.

Centieties palikt mierīgs un pozitīvs.

Pašu dzemdību laikā mēģiniet mainīt savas pozīcijas un kustības, kā arī izmantojiet norādītās metodes atkarībā no tā, kas jums ir ērtākais:

Iegūstiet pozu četratā vai noliecieties uz ceļiem ar krūti uz grīdas — novietojiet ceļgalus uz grīdas, galvu, plecus un krūtis uz spilvena vai matrača un iegurni gaisā.
Kontrakciju laikā noliecieties uz priekšu, izmantojot bumbu, spilvenu, partneri vai gultu.
Palūdziet savam partnerim masēt muguru.
Kontrakcijas laikā šūpojiet iegurni, lai palīdzētu mazulim apgāzties. Fitnesa bumba ir lieliski piemērota iegurņa šūpošanai.
Veiciet izklupienu, stāvot uz vienas kājas, nometoties ceļos, guļot gultā. Visērtāk izklupienā, iespējams, būs tā puse, kurā bērnam būs vairāk vietas apgriezties.
Apgulieties tā, lai mudinātu bērnu pagriezties pareizā stāvoklī.

Ik pa laikam pārvietojieties vai staigājiet apkārt. Neuzturieties ilgstoši sēdus vai guļus stāvoklī, atspiedies uz muguras.
Centieties nesteigties ar epidurālu, jo tas palielina iespēju, ka auglis paliks aizmugurējā stāvoklī. Izmantojot epidurālu, jums ir mazāka iespēja dzemdēt pašam.