Kā gatavoties dzemdībām. Viss par sagatavošanu dzemdībām: ķermeņa vingrinājumi, psiholoģiskā attieksme, lai dzemdētu vienkārši un bez sāpēm. Dzimumorgānu ceļu gatavība

Ķermeņa fizioloģiskā gatavība nākotnes mamma Estrogens nodrošina estrogēnu-dzimumorgānu hormoni. Grūtniecības uzturēšana deviņiem mēnešiem bija iesaistīts hormonu progesteronā, bet tieši pirms dzemdību, tās attīstības samazināšanās, un estrogēni aktīvi ražo. Tie palielina audu elastību un vispārējo ceļu un nekavējoties pirms dzemdību, pulss ir norādīts uz rašanos bouts.

Svarīgi procesā apmācību organismā ir arī hormonu līdzīgas vielas prostaglandīnu, kas ir atbildīgas par muskuļu audu samazināšanu dzemdes. Pēdējo 3-4 grūtniecības nedēļās to koncentrācija strauji palielinās. Pateicoties kādam no prostaglandīnu veidiem, dzemdes kakla dzemdes kakla "nobriešana", un otrs no to veidiem stimulē dzemdību sākumu.

Vēl viena gatavība dzemdībām: bērns "nogatavināts" un ir gatavs piedzimt.

Ir iespējams novērtēt šos parametrus, izmantojot diezgan sarežģītus pētījumus slimnīcas apstākļos, bet daudz biežāk ārsti izmanto ārējās izpausmes gatavības izpausmes.

Vai man drīz vajadzētu dzemdēt?

Nākotnes mātes var uzminēt, ka drīz ir dzemdēt tā sauktos dzemdību prekursorus: kuņģis ir pazemināts, ķermeņa svars nedaudz samazinās, sākas urināli, apmācības kontrakcijas utt.

Bet ne vienmēr izskats prekursoru runā par fizioloģisko gatavību ķermeņa dzemdībām. Kā tas ir noteikts? Tas izmanto dažādas medicīniskās diagnostikas metodes. Ļaujiet mums dzīvot uz tiem.

1."Brieduma" dzemdes kakla definīcija - galvenais gatavības kritērijs grūtniecēm uz dzemdībām. Visā grūtniecības laikā dzemdes kakla dzemdes kakla droši aizstāvēja bērnu no ārējām ietekmēm un iespējamām infekcijām, bet dzemde pirms dzemdībām gatavojas izlaist mazuli. Par "nogatavināšana" dzemdībām dzemdes kakla kļūst vāks, tas ir saskaņots un saīsināšana, dažreiz neliela izpaušana ir 1-2 cm. Dzirdes dzemdes kakla dzemdes kakla sagatavotību nosaka ginekologs maksts pārbaudes laikā. Tās termiņu novērtē šādas pazīmes: \\ t

• dzemdes kakla garumam jābūt divreiz salīdzinājumā ar savu parasto izmēru;
• dzemdes kakls atrodas maksts koda centrā;
• cervix ievērojami mīkstina;
• cVER kanāls, kas savieno dzemdes dobumu ar maksts, jāatver diametrs ir aptuveni 2 cm, un ir derīgs par vienu pirkstu pieaugušo.

Par atbilstību katras funkcijas, reitings no 0 līdz 2 punktiem ir iestatīts uz vēlamajiem parametriem, un to summu raksturo dzemdes kakla termiņš: no 0 līdz 2 - nenobriedis kakls, no 3 līdz 4 - nav pietiekami nobriedusi, No 5 punktiem - nobriedušu dzemdes kaklu.

2.Ultraskaņas augļi. Pamatojoties uz datiem par augļa termiņu, daudzumu vārpstas ūdens Un placenta ārsta stāvoklis tiesnešus gatavību bērnam dzemdībām. Dažreiz tas notiek, ka paredzamais dzimšanas datums tuvojas, bet pēc ultraskaņas, augļi vēl nav nogatavinājušies un nav gatavs dzemdībām. Šādos gadījumos viņi gaida bērnu "nobriešana".

Cervix sagatavošana: Ko darīt, ja dzemde "nav nogatavināts"

Saskaņā ar statistiku, 16,5% primāro sieviešu un 3,5% no atkārtotām sievietēm, dzemde netiek atklāta vēlamajā apjomā. Ja ir saistītas slimības, piemēram, aptaukošanās, diabēts, tad šie rādītāji palielinās. Šādu slimību ietekmē auduma receptoru jutību pret hormoniem mainās, kopumā hormonāls fonsUn līdz ar to arī bērna piedzimšanas biomehānisms.

Kādi ir iespējamie iemesli sarunu par dzemdībām?

Hormonālā nelīdzsvarotība. Ja grūtnieces ķermenī neražo ar estrogēna hormonu, kas atbild par dzemdību sagatavošanu, tad dzemdes kakla nav "nogatavojas", ko var izraisīt olnīcu disfunkcijas vai kultūrisms traucējumi.

Organiskās izmaiņas dzemdē. Tas var būt labdabīgi audzēji (Misa), rētas dzemdē un citi. Negatīvi ietekmē dzemdes un vecuma elastību (vecumā no 35 gadiem).

Rietāki iemesli: Rētas uz dzemdes kakla, anēmijas, nodota grūtniecība, uzsākta ginekoloģiskās infekcijas un iekaisums, kas noved pie neelastiskuma ģenērisko ceļiem (piemēram, Chlamydia, gonoreja pārcelts uz grūtniecību). Vispārējie ceļi var būt arī neelektri, jo iedzimtas iezīmes vai vitamīnu trūkums.

Kas ir draudi nezināt cieņu dzemdībām?

Šajā gadījumā sievietes kājstarpes un pārtraukumi, augļa traumas, priekšlaicīga uzkrāšanās ūdeņu izraidīšana. Ja augļi ir pilnīgi nogatavojušies, bet dzemde nav atklāta, pat operatīvā iejaukšanās var būt nepieciešama. Vispārējo ceļu nepretentiousums var novest pie tā, ka dzemdības aizkavējas, augļa skābekļa badā attīstās, kas nozīmē, ka pastāv risks viņa dzīvībai un veselībai. Šādos gadījumos ārsti lemj par cesarean sadaļu.

Kā sagatavot dzemdes kakla dzemdību?

Diēta pirms rodācijas

Pēdējo 3-4 nedēļu laikā grūtniecības, nākotnes māte ir bagātināt savu diētu ar produktiem, kas satur šķiedru un polinepiesātinātas taukskābes ( olīvju eļļa, Ķirbju sēklu eļļa). Vismaz 1 ēdamkarote naftas dienā. Tas palīdzēs palielināt sarežģīto veidu audu elastību. Lai palielinātu dzemdes kakla elastību, jūs varat arī dzert tukšā dūšā ar glāzi vārīta ūdens ar 1 ēdamkaroti medus izšķīdina tajā (ja nav alerģija pret medu). Lai palielinātu audumu elastību, eksperti iesaka, ka ir vairāk augu produktu - dārzeņi un augļi.

Sekss grūtniecības laikā

Efektīvs nejutīgs veids, kā mīkstināt dzemdes kaklu, ir regulārs sekss, (sākot no 36. grūtniecības nedēļas). Fakts ir tāds, ka vīriešu spermā ir tik nepieciešami, lai sagatavotu prostaglandīnu ģints, kas palīdz dzemdes kaklam "Matte". Tā ir šī metode, pirmkārt, "izrakstīt" ārstu-ginekologus nākamo mātes pēdējā periodā grūtniecības, ja inspekcija dzemdes kakla rāda, ka tas vēl nav "nogatavināts". Protams, Šī metode To var ieteikt tikai tad, ja nav kontrindikāciju, piemēram, draudi priekšlaicīgi ģinšu un prelācijas par placentas.

Tīrīšanas tribal ceļi

Vispārējo ceļu tīrīšana (sanitārija) tiek veikta no grūtniecības 36. nedēļas un palīdz samazināt infekcijas risku degunā, mutē, bērna ausīs bērna piedzimšanas laikā. Šī procedūra arī brīdina maksts iekaisuma attīstību un samazina gļotādas plaisu un bojājumu iespējamību. Tribal ceļu sanitārija nav paredzēti ne visiem grūtniecēm, bet tikai gadījumos, kad ārsts atklāj disbakteriozi, piena vai dzimuma trakta infekcijas uztriepes.

Sanation tiek veikta, izmantojot dažādus antiseptiskus sveces, kas tiek ievadīti maksts, kā arī izmantot narkotikas atveseļošanai maksts mikrofloras. Un tos un citi ieceļ ārsts, ņemot vērā grūtniecības un kontrindikāciju termiņu.

Vingrošana grūtniecības laikā

Vienam no veidiem, kā sagatavot vispārējos ceļus uz dzemdībām, var attiecināt uz vingrošanu grūtniecēm. Stretching muskuļus un kājstarpes, ir izstrādāti dažādi vingrinājumi. Viņu būtība nāk uz leju, lai sagatavotu grūtnieci uz ilgu laiku, bet ar ērtu atrašanu pozīcijā ar kājām plaši šķīries. Ir svarīgi atzīmēt šādi:

• jāveic visi vingrinājumi Ārsta uzraudzībā un kontrolē medicīnas fiziskā izglītība un klasēs grūtniecēm, nevis patstāvīgi;
• vingrošana stiepjas muskuļus kājstarpes - tas ir vingrinājumu kopums, lai pakāpeniski sagatavotu dzemdību; Tās klases pēdējo 2-3 nedēļu laikā pirms dzemdībām diez vai sniegs taustāmu rezultātu. Tāpēc, lai sagatavotu kājstarpes dzemdību, protams, tas ir nepieciešams, bet iepriekš, vismaz no 20 grūtniecības nedēļām.

Nav iejaukšanās nav darīt: Medicīniskā sagatavošana dzemdes dzemdībām

Ārstu iejaukšanās procesā, kas nodarbojas ar nākotnes mātes ķermeni uz dzemdībām, ja:

• grūtniecības 38-39. nedēļā inspekcijas doktors atklāj, ka dzemde pirms dzemdības nebija "nogatavojušās";
• ja ir ārkārtas piegāde dabisks veids (I.E. Ārsti izraisa darba sākumu) vairāk agrs laiks (29-38. grūtniecības nedēļa). Šāda vajadzība rodas, kad ultraskaņas, doplerometrijas vai KTG pētījuma rezultāti dod ārstiem iemeslu aizdomām par kavēšanos augļa vai novirzes attīstībā tās attīstībā; kad diagnoze augļu hemolītisko slimību ir diagnosticēta; Ir atklāts nieru mammas vai gestozes darba pārkāpums.

Ar "nenobriedušu" kaklu, ārstiem vai nu izrakstīt hormonālo terapiju, vai piemērot mehāniskus veidus, kā sagatavot dzemdes kakla dzemdību: ar palīdzību foley katetru vai aļģu laminarium.

Hormonālā sagatavošana.Kā jau esam minējuši, prostaglandīnu hormoni ir atbildīgi par dzemdes kakla sagatavotību, un, ja to koncentrācija organismā ir nepietiekama, kakla nav "nobriedis" laikā. Lai to novērstu un paātrinātu nobriešanu, to ieviesti želejas vai sveces, kas balstītas uz prostaglandīniem un estrogēnu.

Mehāniskā ietekme. Dzemdes kaklu var paplašināt mehāniski. Lai to izdarītu, lamināri (nūjiņas ar aļģēm) tiek ieviesti tajā, kur tie, absorbējot šķidrumu, stiepjas no iekšpuses. Līdzīgi kā lamināriem mehāniski stiepjas dzemdes folijas katetra kaklu - cauruli ar piepūšamu bumbu galā, kurā ūdens tiek ielej, lai tā paplašinātu un nospiež dzemdes kaklu uz sienām.

SVARĪGS!Izmantot mehāniskās metodes Dzemdes sagatavošana dzemdībām rodas infekcijas komplikāciju, alerģisku reakciju un augļu burbuļa pārrāvuma risks. To lietošana ir diezgan sāpīga grūtniecei. Tāpēc ārsti nosaka tos tikai labu iemeslu dēļ - proti, ja augļi ir pilnīgi gatavi dzemdībām, dzemdes kakls nav nogatavojies, un nav kontrindikāciju (priekšlaicīgas dzemdes, rētas uz dzemdes un dzemdes kaklu, skābekļa bada auglis).

Gatavība dzemdībām ir jēdziens, kas ir diezgan subjektīva. Ginekologi tiek vērtēti ar šo rādītāju, pamatojoties uz viņu pieredzi un kvalifikāciju. Tāpēc, pat ja grūtniece 38. nedēļā tiek ziņots, ka kakls "nav nogatavināts" un nav gatavs, tas nav iemesls, lai būtu sajukums. Pirmkārt, pirms bērna piedzimšanas joprojām ir kāda laika, ka ķermenis ir sagatavots tiem. Otrkārt, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un klausīties viņa ieteikumus, uzlieciet vislabākos un darīt visu, no jums ir atkarīga, lai sagatavotu darba ceļus uz brīnišķīgu notikumu - bērna piedzimšanu.

Dzimšana ir fizioloģisks process, kurā trimdā no augļa dzemdes, placenta ar čaumalām un uzkrāj ūdeņus, izmantojot darba ceļus. Fizioloģiski dzemdības (vidēji pēc 280 dienām (vai 40 nedēļām) pēc grūtniecības iestāšanās, kad augļi kļūst nobrieduši un pilnīgi spējīgi pastāvēt.

Augļi ir ticami aizsargāti ar vides apdraudējumu mātes organismu. Tas ir nemainīgas temperatūras, mitruma, pietiekamas un vienotas barības vielu plūsmas apstākļi. Tas viss ļauj pilnībā pabeigt savu attīstību cilvēka organismā. Jo vairāk draudzene baidās no nākamā dzimšanas, jo grūtāk tas būs viņa rokās visskaistākajā brīdī. Zinātnieki ir pierādījuši, ka darba sāpes bieži vien ir līdzīgas pārdomas.

Grūtniecei ir jāmācās atpūsties viņa ķermeņa muskuļus ar īpašu vingrinājumu palīdzību. Bet ne katra sieviete ir zem varas. Dažiem ir līdzīgas spējas no dabas. Ir tendence: jo augstāks ir sievietes veidošanās līmenis un jo vairāk viņas psihi ir atlaists, jo grūtāk tas ir nodot. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai grūtniecība notiek visneaizsargātākajā atmosfērā.

Grūtnieces galvenokārt norūpējās par divām problēmām: "Vai tas sāp?" Un "Kā jūs zināt, kad tas sākas?" Pirmais jautājums var atbildēt apstiprinoši. Jā, tas sāpēs, jo īpaši pirmajās stundās, bet tomēr tolerantā. Otrais jautājums ir svarīgāks, bet kā atbildēt uz viņu, kad jūs vai jau esat sapulcējies slimnīcā, vai arī ir?!

Ir vairākas pazīmes, kas tuvojas dzemdībām. Piemēram, divas dienas pirms piegādes, sieviete var sajust nepārvaramu vēlmi noņemt savas mājas vai atkausēt ledusskapi. Neatkarīgi no tā, cik smieklīgi, bet šādā veidā daba dod viņai saprast, ka viņa ir gatava bērnam. Vēl viens rādītājs, ka dāma tuvojas lolotam datumam, var kalpot kā nemainīgs un pieaugošs stāvoklis dažiem uztraukumiem. Bet tas ir diezgan pamatots:

viņa nedaudz guļ nedaudz un nav ļoti labs;

viņa bija noguris no bioloģiskā eksperimenta objekta;

viņa jūtas nomākts, zina, ka šobrīd nav izejas no šīs valsts, un sāk saprast, daudz vieglāk, ja bērns ir iekšā, nekā tad, kad viņš jau ir dzimis.

Tuvojas dzemdību priekštecis ir eksponēt ūdeņus. Tiklīdz tas noticis, nekavējoties ir vērts zvanīt uz slimnīcu. Tiem, kas patstāvīgi nolemj nokļūt slimnīcā, nekad nemēģiniet sēdēt aiz riteņa uz ceļa stienis. Ja šķiet, ka cīņas nav tik spēcīgas, un sieviete varēs kontrolēt mašīnu, viņai joprojām nav nepieciešams sēdēt aiz riteņa, jo situācija dzemdību laikā mainās ļoti ātri. Sievietēm šajā valstī atgādina piedzēries: viņiem šķiet, ka viņi dara visu pareizi un ir pilnībā atbildīgi par savu rīcību, bet patiesībā viņi reti runā situācijā.

Galvenā padome, ko var dot sievietēm, kas dos piedzimšanas, ir mēģināt stāvēt zem duša pirms nosūtīšanas, jo daudz laika notiks, bet šī iespēja tiek iesniegta vēlreiz. Nav iespējams peldēties, ja dāma ir pārliecināta, ka ūdens jau ir pārvietots prom: jūs varat piemērot infekciju dzemdē.

Pirms doties uz slimnīcu, jums vajadzētu rūpēties par to, ko ņemt līdzi. Pirmkārt, drēbēm jābūt ērtiem: kaut kas plašs. Blūze vai kleita ir "elpot" un absorbēt mitrumu. Tas izriet no apaviem uz zema papēža, tāpēc sieviete varēs aizsargāt sevi un savu bērnu ar negaidītiem traumām. Otrkārt, to rotājumi ir labāki nekā jebkurā mājā. Treškārt, jums ir nepieciešams veikt mājas čības ar jums. Čības ir jāmazgā un ērti. Tas ir labāk, ka tie ir plakani, jo pēc dzemdībām sievietes drīz kļūs līdzsvara, un viņu kājas prasa atpūtu.

Dažreiz pēc dzemdībām, lūpas elpo biedējošu. Ķermenis būs stingri dehidrēts, jo lielais šķidruma zudums, un turklāt ārsti nedod dzērienus cīņās un dzemdību laikā, lai neradītu sliktu dūšu. Jums ir jālieto lūpu balzams ar jums. Viņš novērsīs lūpu dedzināšanu un neļaus viņiem kreka. Jūs varat arī lietot kopā ar Jums ķemmi un nepieciešamā kosmētika. Noteikti ir pase, apdrošināšanas polise un grūtnieces apmaiņas karte. Papildus viņu lietām, jums ir nepieciešams veikt vēl vienu dowry bērnam. Kid noteikti būs nepieciešams sprawling krekls, autiņbiksītes, zābaciņi un sega.
Tagad jūs varat droši doties uz maternitātes slimnīcu.

Dzimšana, kā likums, tiek veikts slimnīcā, kur tiek izveidoti visi nosacījumi, lai sniegtu kvalificētu palīdzību. Dzirdīgo aprūpe ir pilsētu un lauku slimnīcu maternitātes dienestos.
Bērns vada ārstu. Tikai mazās institūcijās normālas dzemdību uzturēšana ir apsūdzēta ar austerprezidentu, kas izraisa ārstu, ja rodas kādas komplikācijas.

Ir svarīgi izvēlēties klīniku, kuras ārsti var būt pilnīgi uzticami, un kuru medicīniskais personāls neizraisa sūdzības. Dažās medicīnas iestādēs tagad ir atļauta vīra klātbūtne dzemdībās. Tā ir lieliska iespēja sievietei justies pārliecināta, un cilvēks, redzot, ka jums ir jāatliek mana sieva, sāk izturēties pret viņu un nākotnes bērnu ar lielāku siltumu, izpratni, maigumu un mīlestību. Sievišķīgais parasti tiek uzņemts dzemdescenitātes slimnīcā sākumā dzemdes kakla atvēršanas ar apmaiņas karti rokās, kurā izrakstītā ārsta konsultācijas veica nepieciešamos datus par grūtniecības gaitu.

Pridiālā telpā anamnētiskie dati tiek paskaidroti, papildu inspekcija sievišķīga tiek veikta (ķermeņa uzbūve, konstitūcija, forma vēdera, upurling rombu utt tiek lēsts, utt) un detalizētu dzemdniecības eksāmenu. Noteikti noteiktu asins grupu, RH, faktoru, sagatavot pētījumu par urīnu un morfoloģisku asinīm. Pamatojoties uz šiem datiem, sagatavo dzemdību diagnozi.

Drudzis tiek novietots gultā. Ir atļauts piecelties tikai par narkotikām, nevis ļoti spēcīgām un neērtām cīņām un ievērojot galvu uz ieeju iegurņa. Ja nav kāda no šīm parādībām, drudzis atrodas gultā uz muguras vai uz sāniem ērtākajā pozīcijā par to. Tas veicina galvas liekšanu un izlaiž to iegurni. Uz muguras ieteicams gulēt tādā stāvoklī tuvu nogulumu.

Gvinejas valstij rūpīgi uzrauga ārstu. Viņš apzinās viņas labklājību (sāpes, nogurums, reibonis, galvassāpes, redzes traucējumi utt.), Klausās augļa sirds toņos. Sieviešu impulss sistemātiski tiek pētīta. Ķermeņa temperatūra tiek mērīta 2 reizes dienā. Ieteicams skaitīt bout.

Informācijas periodā tiek veikts atklāšanas perioda laikā āra dzemdību un maksts pētījumi. Ārējie dzimumorgānu padevēji ir iesaiņoti ar dezinfekcijas šķīdumu vismaz 1 reizi 5-B stundas, kā arī katru reizi pēc urinēšanas un defekācijas.
Dzimušiem papildina augsta energoapgāde, tāpēc sievietei ir pilnīga uzturs. Viegli sagremojams ēdiens (Kielie, buljons ar olu, mannas putraimi, maizi, piena produkti, saldā tēja utt.) Ir norādītas nelielās porcijās. Bieži vien sievišķīgā atteicās no pārtikas. Šādos gadījumos ir jāprecizē bada kaitējums un to savlaicīgas pārtikas ieviešanas nozīme. Sievišķīgajam ir ļoti svarīgi saglabāt mieru, jautru bērnu dzemdību rezultātu.

Informācijas atklāšanas periodā tiek izmantots dzemdības. Viss mūsdienu metodes Dzemdību anestēziju var iedalīt divās grupās: 1) psihoprofilaktiskā sagatavošanās dzemdībām; 2) anestēzijas metodes ar farmakoloģisko vielu palīdzību. Pirmā grupa atrodas blakus mutiskas iedarbības metodei (hipnoze). Otrā grupa ietver pretsāpju, neiropafisko, psihotropo narkotiku, reģionālo un diriģentu anestēzijas izmantošanu. Anestēzijas injicēts iekšpusē, caur gaismu (ieelpojot), taisnās zarnas, subkutāni, intravenozi utt.

Anestēzija ar farmakoloģiskiem līdzekļiem ir nepieciešams rūpīgi novērot sieviešu stāvokli, augļa sirdsklauves un vispārējās darbības raksturu. Ja jums ir kādi pārkāpumi, pretsāpju līdzekļu ieviešana tiek pārtraukta. Lai anestētu dzemdību, textin, LIDOL, izopromedal, barallgyne uc tiek izmantoti.

Izraidīšanas periodā sieviete tiek likta uz īpašas gultas. Maternitātes gultas ir vairāk vai mazāk sarežģīts dizains: tie ir augstāki nekā parasti, un augstumu regulē vajadzība. Sievišķīgs slēpjas maternitātes gultnē ērtā stāvoklī uz muguras. Līdz beigām dzemdības sievietes darbā atrodas uz muguras, kājas ir saliektas gūžas un ceļa locītavās. Gultas gala gals tiek pacelts; Augstais ķermeņa augšdaļas stāvoklis atvieglo svīšanu, kas veicina augļa priekšnoteikumu daļu caur vispārējo kanālu.

Ja dzemdība nav maternitātes gultnē, zem galvas un sieviešu pleciem darbaspēkā jānovieto papildu spilvens. Savlaicīgi sieviešu drudzis ir kājas saliekts, saliekts viņas ceļgaliem, atpūšas gultā, turot rokas virs gultas malām.
Pavisam nesen jaunā bērna dzimšanas tehnika parādījās medicīnā - sēžot. Tas ir ļoti ērts, lai bērns pats, kā arī sievietes sievietes darbā, jo tādā stāvoklī tas piedzīvo daudz mazāk sāpju.

Kas ir ērti šīs metodes? Zinātnieki ir pierādījuši, ka stāvoklī, kas atrodas sievietes dzemdes dzemde netiek atklāta pietiekami, lai parādītu bērnu. Un sēdus stāvoklī tas notiek daudz ātrāk un nesāpīgi. Diemžēl, šī metode netiek izmantota mūsu valstī ne viss jauns mūsu medicīnā, diemžēl, var uzticēties. Ir pretrunīgs viedoklis par dzemdībām ūdenī. Tiek uzskatīts, ka tas labvēlīgi ietekmē sievišķīgo stāvokli dzimšanas brīdī, bet briesmas ir lieliska. Pirmkārt, ūdens un augļu šķidruma sastāvs ir atšķirīgs. Otrkārt, ir ļoti grūti novērot visus dezinfekcijas pasākumus. Un treškārt, tas ne vienmēr ir ātri noņemt bērnu no ūdens, kas noved pie negatīvām sekām.

Kā dzemdēt?
Daba vienmēr brīdina nākotnes māti par bērna piedziņas pieeju līdz komplektu sākumam. Sieviete, kuras dzemdības sākās ar spēcīgām cīņām, var sagaidīt, ka bērns viņai būs ātrāks nekā sievietes darbaspēka, kas piedzīvo vāju sāpes. Ātrāka piegāde būs arī sieviete ar plašu iegurni. Viens no galvenajiem faktoriem ir tas, kas ir sievietēm, tās ir dzemdības. Pirmie dievi ilgāk. Vidēji visu klanu ilgums apmēram desmit. Tajā pašā laikā, garākais ilgums ne vairāk kā 24 stundas, bet īsākais - tikai trīs vai četras stundas.

Uz dzemdību pieeju sieviete var spriest par vairākiem šādiem prekursoriem.
1. 2-3 nedēļas pirms darba, dzemdes apakšā ir pazemināta; Šajā sakarā, tas kļūst vieglāk elpot.
2. Augļa priekšnoteikums ir samazinājies arī bērna primārajā galā, kas cieši piespiež līdz ieejas iegurņa vai pat ieiet tajā ar nelielu segmentu. Dzemdes ģenēriskās izcelsmes priekšvakarā tā atrodas gar iegurņa asi, kas ir ļoti mīkstināta visā, ieskaitot iekšējās zonas teritoriju, maksts daļu. Vairākkārt, dzemdes kakla kanāls izlaida savu pirkstu. Tiek uzlabota dzemdes sheehānu gļotādas sekrēcija.
Z. Pirms dzemdībām bieži tiek atzīmēts atlases vilkšana, dzemdes kakla dzemdes kakla gļotādas izvēle no maksts.
4. Beigās grūtniecības, daudzas sievietes sāk sajust rakstzīmi zīmēšanas sāpes jomā krustu un apakšējo daļu vēdera. Harbingers nozveja atšķiras no vispārējiem cīņām: tie ir vāji, īsi, nav regulāri, neizraisa dzemdes kakla izlīdzināšanu, OZ atklāšanu un augļa burbuļu izpaušanu un augļa burbuļu izpaušanu.
5. Ķermeņa svars tiek samazināts pirms dzemdībām. Tas ir saistīts ar ūdens noņemšanu no ķermeņa.
Visspilgtākais darbaspēka harbingers - neregulāri samazinājumi dzemdē un atlases kakla gļotas no maksts (gļotādas spraudnis). Dzimšanas sākumu raksturo dzemdes muskuļu sāpīgo samazinājumu sākums, vispirms regulāri intervāli 10-15 minūtes, un pēc tam, izmantojot īsākus laika intervālus, šie saīsinājumi tiek saukti par cīņu.

Kad cīņas sākas, nav panikas, pat ja viņi sākās starp nakti vai tālu no maternitātes slimnīcas. Bez pavadot laiku uz burzmas un bailēm, jums ir nepieciešams mierīgi savākt un doties uz maternitātes slimnīcu.
Jo tālāk no maternitātes slimnīcas ir sieviete, jo agrāk ir jānovieto uz ceļa. Ja ir dažas novirzes no parastā grūtniecības gaita, tad sieviešu konsultāciju ārstam vajadzētu ieteikt agrīnu hospitalizāciju pirms dzemdību iestāšanās pazīmēm.

Dažreiz pirms bouts Advent notiks augļa čaumalas. Šajā gadījumā, vairākas gaismas šķidruma plūsmas no maksts. Šādos gadījumos mēs runājam par uzkrāto ūdeņu pirmstenas ietekmi. Tas nav ļoti labs, jo barjera pazūd pirms dzemdes dobuma, kur bērns ir, un tāpēc ir izveidots risks iekļūt mikrobu dzemdē un inficēšanos auglim. Sievietei, kurai bija ūdens pagarināšana, pēc iespējas ātrāk jānodod slimnīcā.

Dzimšana ir process, kas saistīts ar bērnu ar vispārējiem ceļiem. Sieviešu ķermenis gatavojas dzemdībām visā grūtniecības laikā. Asinīs, hormoni parādās asinīs, darbība, kas dzemdē izraisa muskuļu kontrakcijas, kā rezultātā dzemdes kakla izpaušana un veicināšana bērna ir uz leju, apmaiņas procesi tiek mainīti mīkstos audos Dzimumorgānu ceļi un audi kļūst elastīgāki un elastīgāki. Pat skrimšļi, kas savieno iegurņa kaulus kļūst mazāk stingrs, un vispārējs kanāls ir nedaudz plašāks. Dzimušās vienmēr ir saistītas ar zudumu dažu asinīm, bet tāpēc, ka grūtniecības laikā asins ķermeņa tilpums ir palielināts gandrīz 1,5 reizes, jo tas, ka tas asins zudums ir praktiski nemanāms.

Dzirnībā trīs periodi ir atšķirti: pirmais ir izpaušanas periods, otrais ir izraidīšanas periods, trešais ir pēdējais periods.
Izpaušanas periods sākas ar pirmajām regulārajām cīņām un beidzas ar pilnīgu dzemdes kakla ārējo Zeu izpaušanu.

Izraidīšanas periods sākas no dzemdes kakla pilnīgas izpaušanas brīža un beidzas ar bērna piedzimšanu.
Pēdējais periods sākas ar bērna dzimšanas brīdi un beidzas ar pēdējās izraidīšanu.
Tagad runāsim par to sīkāk.

1. Atklāšanas periods.
Ar ģints sākumu dzemde aizņem gandrīz visu vēdera dobumu, stiepjas vēdera sienai, atšķiras ar vienu no sānu virsmām pa labi vai pa kreisi un Kleon.
Pirmajā dzimšanas periodā ir pakāpeniska dzemdes kakla izlīdzināšana, izpaust Zeper kanālu līdz grādam, kas ir pietiekams, lai paplašinātu augli no dzemdes dobuma, uzstādiet galvu ieplūdes iegurņa.
Šajā periodā sieviete jūtas cīņa. Pateicoties cīņām, dzemdes kakla tiek atklāta, kas ir nepieciešams, lai izspiestu augļa dzemdes un pēdējo. Cīnās rodas nejauši, sieviete nevar tos pārvaldīt pēc viņu pieprasījuma. Katra cīņa attīstās konkrētā secībā:
dzemdes izcirtņi pakāpeniski palielinās, sasniedz augstāko pakāpi, tad ir muskuļu relaksācija un, pagriežot vispārēju pauzi. Rokas pētījumā jūs varat redzēt, kā dzemde ir saspiests, tas kļūst ciets, tad tas pakāpeniski atpūsties.
Dzimšanas sākumā katra cīņa turpina 1 0-5 s, līdz to beigām - vidēji 1 / min. Pauzi starp cīnām dzimšanas sākumā pēdējo 10-15 minūtes, tad saīsināt; Līdz augļa izraidīšanas perioda beigām cīņas notiek 2 minūtes un vēl biežāk. Žoga laikā sievietes neierobežo intrauterīna spiedienu.
Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka sievietei darbaspēks pilnībā uzticas ārstam un vecmātei, vadošajam dzemdībām un pilnībā sekot viņu norādījumiem. Kad kontrakcijas sākas, sievietei ir dziļi elpot, un intervālā starp cīņu, cik vien iespējams, atpūsties.

2. Ekspozīcijas periods.
Tas ir bērns, kas ir vissvarīgākais. Pēc vājas izraidīšanas cīņa ir ilgstoša. Dzemdes sienas kļūst biezākas un cieši saistītas ar augļiem. Parasti grūtniecības beigās pirms dzemdībām bērns pārvēršas dzemdē pa galvu, bet dažreiz tas var palikt citā pozīcijā - galvu uz augšu. Pirmajā gadījumā, tas parādās uz gaismas galvas uz priekšu, un otrajā - sēžamvieta un kājas vispirms iznāk.

Sievietei izraidīšanas periodā vajadzētu palīdzēt bērnam. Nākamās cīņas laikā, kas ir vissvarīgākais no izraidīto spēku sastāvdaļa, ir nepieciešams dziļi elpa pilnā krūtīs, aizveriet muti un saglabāt visu manu varu. Ir ļoti svarīgi precīzi ievērot ārsta norādījumus. Ja jūs sākat gulēt pārāk agri un bez kontroles, jūs varat viegli justies nogurums, dzemdības aizkavēs, un jūs ciesīs.

Otrais komponents izraidīšanas spēku ir sviedri - samazinājums krustveida vēdera preses muskuļos un diafragmas. Pullodas rasties refleksīvi sakarā ar kervix noteiktā nervu elementu konservētās daļas. Pārbaudes rodas nejauši, bet jūs varat tos regulēt (stiprināt vai bremzēt) un spēlēt lomu tikai augļa izraidīšanas periodā un pēcdzemdību periodā. Sieviešu žoga laikā darbaspēks palielinās intraperous spiedienu.

Kad bērns parādījās uz gaismas, viņš sāk kliegt, un tas nozīmē, ka viņš padara pirmo elpu savā dzīvē. Jaundzimušā sauciens ir viņa elpa. Tiklīdz bērns ir dzimis, nabassaites nabassaites, caur kuru viņš bija saistīts ar dzemdi, tas tiek pārvietots un sagriezts. Bērnam nav nepieciešams būt vairāk saistīts ar mātes ķermeni - galu galā, tagad viņš saņem skābekli caur savām plaušām, un tas būs krūšu vai no pudeles.

Z. Pēdējais periods.
Dažas minūtes pēc bērna piedzimšanas notiek placenta dzimšana un augļa čaumalas. Ir šāda izteiksme: "Dzimis kreklā", tāpēc viņi runā par laimīgu personu. Ja bērna piedzimšanas laikā netika sadalīts augļa čaulas, kas ir ļoti reti, tad bērns ir dzimis blīvā čaumalā - "krekls". Ja jūs to neatrodat no viņas, viņš nevarēs sākt elpošanu patstāvīgi un var bojāties. Pēdējā periodā placenta un čaumalas tiek atdalītas no dzemdes sienām un izraidīšanu no nepietiekams pēc dzemdes caur vispārējiem ceļiem.

Dažas minūtes pēc bērna piedzimšanas sākas pēdējās kontrakcijas. Kad tiek samazināts bikses, viss dzemdes muskuļi tiek samazināts, ieskaitot placentas piesaistes apgabalu, ko sauc par placentu, apvalku. Placentai nav spēju samazināt, tāpēc tā pārvietošana notiek no iepriekš minētā pielikuma vietnes. Ar katru kauju placentas platforma samazinās, placenta formas krokām, kas izvirzās dzemdes dobumā, un beidzot pīlings no tās sienas. Placenta ir mizota tā sauktajā sūkļveida (sūkļveida) slānī.

Savienojuma pārkāpums starp placentu un dzemdes sienu pievieno dzemdes-placentu kuģu plīsumu placentas atdalīto sekciju jomā. Asinis, kas plūst no kuģiem, uzkrājas starp placentu un dzemdi un veicina Placenta turpmāko atdalīšanu no stiprinājuma vietas. Placentas atdalīšana no dzemdes sienas notiek vai nu no tās centra vai no tās malas.

Placenta nāk no zemākajiem dzimumorgānu ceļiem apakšējā mala uz priekšu; No čaumalu atrašanās vieta tiek saglabāta tādā formā, kādā tie bija dzemdē (ieeja - iekšā, Dailidual - ārpuses). Placentas atdalīšana citādi tiekas retāk.
Pārbaude joslu, atdalīta no sienām dzemdes, izņemot cīnās, veicina vidū. No reflekss samazinājums vēdera muskuļiem rodas, pārvietojot atdalīto placenta uz apakšējā segmentā dzemdes un maksts un kairinājumu receptoriem noteikto nodaļās no vispārējiem ceļiem. Lane atdalīšanas procesā pašam apbedumam ir pašas placenta smagums un iegūtais retrovantāra hematoma.

Ar normālu dzemdību, atdalīšana no placentas no sienas dzemdes tiek novērota tikai trešajā dzimšanas periodā. Pirmajā un otrajā un otrajā periodā ģenērisko pušu, placenta nenotiek, neskatoties uz spēcīgajām kontrakcijām un Žoga pievienošanos augļa izraidīšanas periodā. To izskaidro fakts, ka placenta pielikuma vieta informācijas atklāšanas un izraidīšanas laikā tiek samazināta mazāk nekā citi dzemdes departamenti; Placentas atdalīšanu kavē arī intrauterīna spiediens.

Pēdējo periodu raksturo asiņu atbrīvošana no dzemdes-placentas kuģiem, kura integritāte ir sadalīta, kad placenta tiek traucēta. Priekš normāli Pēdējais asins zudums ir 100-300 ml, vidēji 250 ml. Šis asins zudums ir fizioloģisks un dabisks, tas nav negatīva ietekme uz sievietes ķermeni. Pēc pēdējās izraidīšanas dzemde nonāk ilgtermiņa samazināšanas stāvoklī, samazinātās dzemdes šķiedras un saišķi izspiež gapingu lūmeni, un tāpēc asiņošana ir apturēta.

Parasti augļa čaumalas ar placentu dzimis jau pēc bērna parādīšanās. Kad bērns jau ir dzemdību rokās, muskuļi, asinsvadi ir slēgti un asiņošana apstājas. Ārsts rūpīgi pārbauda placentu un apvalku. Gadījumā, ja pastāv šaubas, ka placenta vai čaumalas pilnībā izcēlās, dzemdes dobums tiek pārbaudīts. Šī manipulācija tiek veikta anestēzijā. Tas ir arī pārbaudīts, vai nav bijuši ķermeņa audu plīsumi dzemdībās, un, ja nepieciešams, šuves ir pārklāti.

Smagos gadījumos, ja dabiskā dzemdības nav iespējama vairāku iemeslu dēļ, nosakiet tā saukto cesarean sadaļa. Šai operācijai nebūtu jābaidās, jo īpaši, ja sieviete uzticas sava ārsta kompetencei, citādi nevajadzētu būt nevienam.

Būtībā, ja jūs uzskatāt statistiku, tad domas par gaidāmajām grūtniecēm rodas pēc 30 nedēļām. Protams vairāk jautājumu Lapene ir primārās sievietes. Visbiežāk uzdotie jautājumi: kā sagatavoties dzemdībām, kad jums ir nepieciešams doties uz slimnīcu un ko turēties tur? Kā rīkoties pareizi pie dzemdībām? Un cik drīz jums ir jāsāk? Arī tā svarīgs jautājums Būs jautājums, kas saistīts ar slimnīcu.

Ja mēs runājam par lietu sagatavošanu, tad šajā jautājumā var būt atšķirības. Bet vissvarīgākais ir ar jums ir pase, apmaiņas karte un virziens grūtniecības un dzemdību slimnīcā vai līgumu, kas tika apkopots iepriekš. Ja dzemdības notiks, piemēram, viņas vīrs, tad viņam ir nepieciešams, lai attēlotu pasi, analīžu un fluorogrāfijas rezultātus.

Atlikušās lietas var atbilst maternitātes slimnīcas sarakstam. Būtu labi, lai uzzinātu iepriekš. Turklāt jūs varat veikt MP3 atskaņotāju, personīgos higiēnas instrumentus, grāmatu vai kaut ko citu, lai ņemtu sevi kaut ko, kamēr bērns gulēs. Un, protams, jums nevajadzētu aizmirst par lietām bērnam: autiņi, krējums vai sviests jaundzimušajiem, apģērbiem, autiņiem un pārējiem. Ja esat kaut ko aizmirsis, jums nevajadzētu uzreiz nervu. Galu galā, viss pārējais var tieši uz slimnīcu.

Kādi simptomi norāda uz bērna strauju dzimšanu?

Piemēram, preparāta elements dzemdībām

Vingrinājumi, kas palīdzēs dzemdību laikā

Dažas sievietes izvēlas vingrinājumu plie: jums ir nepieciešams, lai izplatītu manas kājas plata un lēni. Sēdieties tik ilgi, cik vien iespējams sēdēt šajā pozīcijā, un tad arī lēni un kāpt. Vingrinājums jāatkārto 5-7 reizes.

Dzemdes kakla sagatavošana uz vispārējo procesu

Sagatavošana sprauslas uz dzemdību

Kā psiholoģiski sagatavoties dzemdībām?

Tas jau sen ir pierādīts, ka bailes ir viens no galvenajiem cēloņiem sāpēm, ka māte piedzīvo bērna piedzimšanas laikā. Visas tās pašas bailes izraisa sievieti zaudēt kontroli pār savu uzvedību, aizmirst par pareizajiem mēģinājumiem un elpošanu. Rezultāts kļūst par daudzām nepilnībām un pārklājām šuvēm. Nākotnes mamma ir labi zināms, kā sagatavoties dzemdībām bez sāpēm un pārtraukumiem , tā, ka dzimšanas gadījumi ir viegli un nesāpīgi.

Sāpju cēloņi un pārtraukumi darba laikā

Tas jau ir pierādīts, ka medicīnas zinātnei, ka dabīgais darbs vienmēr ir pievienots strauju šādu hormonu ražošanu kā endorfīnu, kas dod laimes sajūtu un enkefalīnu, kas darbojas kā anestēzijas līdzeklis. Turklāt 2-3 nedēļu laikā pirms bērna piedzimšanas vājināja dzemdes jutību, pateicoties vēlēšanu iznīcināšanai nervu galotnes, kas atbild par nervu impulsu nodošanu. Pārsteidzoši, kāpēc lielākā daļa sieviešu šķietami veselīgu, ir reāla mokas par šāda priecīga notikuma priekšvakarā, kā jau sen gaidītā bērna izskatu?

Tiek uzskatīts, ka sāpes ir saistīts ar psihosomatiskām jūtām. Gaida nezināšanu, it īpaši, ja sieviete dzemdē pirmo reizi, pielāgojiet to bailes vilnim un aizspriedumiem, ko daļēji ietekmē sāpes intensitāte.

Generic kontrakcijas, un tas ir nekas, bet atklāšana dzemdes var ilgt līdz 12 stundām, un visu šoreiz sieviete, vairumā gadījumu, jūtas spēcīgas sāpes. Vai neko nevar izdarīt? Kā sagatavoties dzemdībām bez sāpēm un kājstarpēm?

Šis jautājums ir jāsaprot kārtībā. Vispirms jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, kāpēc pārtraukumi notiek.

Par šo parādību ir iemesli, bet arī atbildību pastiprinoši faktori:

1. Pārāk liels bērns vai neērta augļa novēršana;
2. Darba stimulēšana ar farmakoloģiskiem preparātiem;
3. Ātrs, straujš darbs;
4. Iepriekš nodotas nepilnības un atlikušie rētas no šuvēm;
5. Nepareiza mātes, panikas, bailes;
6. Feminīna infekcijas slimības hroniskajā formā.

Lai izjauktu kājstarpes audumu var būt saistīts ar samazinātu elastību - parasti tas notiek sievietēm, kas dzemdē pirmo reizi līdz 35-40 gadiem;

Pārtraukumi ir tur dažādas sugas un smagums. Ja pirmais grāds ir saistīts ar vagīnas nepilnībām, dzemdes aizmugures sienas tapām, bet paliek vesels skaitlis kājstarpes, tad kājstarpes ir steidzams. Lielākais ir trešais grāds, kad nepilnības aptver sfinkteru taisnajā zarnā.

Jāatzīmē, ja nav veikti ķirurģiskie izcirtņi, lai atvieglotu bērna pāreju, un sieviete, kas suns pats, šādas šuves tiks gida uz ilgu laiku, un var pat būt iekaisušas. Bieži vien dzemdes kakls bojā pārtraukumu laikā, dažos gadījumos uz maksts pati.

Kopumā ar normāli sastopamu grūtniecību, kad mātes svars un viņas veselība ir kārtībā, un turklāt viņa zina, kā pareizi klupšanas un elpošana, nedrīkst būt pārtraukumi. Daba tik sakārto, ka pirms bērna muskuļiem iegūst maksimālu elastību, lai bērns varētu pārvarēt šo vispārējo ceļu bez šķēršļiem.

Tomēr katra otrā sieviete Moherine turpina steidzieties, un bieži tas ir tas, ka sieviete neklausa ārsta padomu, nepareizi padara uzbriest un aizmirst elpot, piespiedu panikas noskaņojumu. Psiho-emocionālā valsts šobrīd izraisa muskuļu spazmas, un jaunais spriegums sarežģī dzemdes izpaušanu. No šīs sāpes uzlabo un palielina pārtraukumu draudus.

Darba novēršana ar ķirurģisko izplatīšanu

Sievietēm, kad nepilnības ir neizbēgamas, un nepatīkamais process jau ir sākts, lai viņš neņem patoloģisku skalu, ārsts rada griezumu. Tas ir nepieciešams šādu iemeslu dēļ:

• Tas novērš turpmāku kaitējumu;
• Novērš infekciju kā iekaisuma procesu, lentes brūce ir daudz ticamāka;
• Nodrošina taisnās zarnas sienu integritāti un analīzes muskuļus.
• Griezums ātrāk dziedē.

Turklāt tas neietekmē bērnu galvu. Sadalīšana ir pamatota, kad runa ir par agrīna rodah, gaisa trūkums mazulī. Arī šī metode tiek izmantota, kad sieviete ir cietusi ar hipertensīvu slimību, vīzijas pārkāpumiem, citām slimībām un spēcīgiem uzbriest uz to ir kontrindicēti.

Atkarībā no situācijas sadalīšana tiek veikta vai nu uz anālo atveri vai sānu metodi. Daudzās grūtniecības un dzemdību slimnīcās joprojām tiek veikti bez anestēzijas līdzekļu izmantošanas un veikt sāpju atvieglojumus tikai tad, kad šuves ir pārklāti, bet nesen Tiek uzskatīts, ka vietējā anestēzija jāveic brīdī roku. Portably ķirurģiskās šuves ir dziedina 30 dienu laikā, veicot visus ārsta norādījumus.

Protams, tas ir "ārkārtas" izeja ar neparedzētām situācijām dzemdību laikā, bet vēl labāk ir sagatavot savu ķermeni, lai izvairītos no šādām sekām. Un kā sagatavoties dzemdībām bez sāpēm un klusiem pārtraukumiem, mēs arī man pateiksim.

Kā saglabāt pareizi un kad mums vajadzēja mums bija teicis. Bet, lai samazinātu pārtraukumu draudus, būs nepieciešams pareizi sagatavoties. Tas ir, lai samazinātu precīzi, jo neviens nedos cietu garantiju šādā jautājumā. Šim nolūkam jums ir jāsagatavo grūtniecības laikā. Tas iekļauj:

1. Ēdieni ar ierobežojumiem dažiem produktiem, kas ietekmē bērna lielumu;
2. Īpaši vingrinājumi, kuru mērķis ir stiepjas kājstarpes;
3. Izprast pareizas elpošanas pamatus;
4. Psiholoģiskā apmācība, kas atbalsta sievietes pozitīvu attieksmi pirms svarīga notikuma.

Pirmkārt, nākamajai mātei vajadzētu ēst tikai noderīgus produktus, kas var uzlabot elastīna ražošanu kājstarpes audos. Bet tas nav viss. Lai bērns nebūtu pārāk liels, sievietei būtu jāpatur uz gaļas, īpaši taukainu, miltu un konditorejas izstrādājumu izmantošanas, liels skaits Sāls un cukurs, dažādi saldumi. Vitamīni un mikroelementu kompleksi var veikt tikai tieši norādīt ārstu.

Ja maizē ir raugs, tad ir risks, ka kandidozes attīstība, kas pazīstama kā strazds. Šī nepatīkamā slimība ievērojami samazina elastību, tāpēc, ja ēdat maizi, tad tikai pilngraudu. Daži ārsti arī iesaka pievienot eļļu, linu ēst eļļu, zivju tauki vai lašu zivis, kas satur būtiskas polinepiesātinātas skābes. Papildus paaugstinot elastīna līmeni, viņiem ir labvēlīga ietekme uz dzemdes kaklu, kas vēl vairāk veicinās tās ātrāku un vieglāku izpaušanu.

Grūtniece ir noderīga arī atpūtas pastaigām kājām - no 2 līdz 3 stundām atšķirīgs laiks gadā. Lēna pastaigas neļauj asinīs neliela iegurņa orgānos.

Regulāra vingrošana ir svarīga, kas uzlabo asinsriti, izraisot uzlabotu metabolismu, un, attiecīgi, elastīna ražošanu. Lai to izdarītu, jūs varat veikt vienkāršus fiziskus vingrinājumus - nogāzes, rahes, pagriezienus, galveno lietu tā, ka asins piegāde visiem ķermeņa audiem netiek traucēts. Var piemērot Īpašie vingrinājumi Kegel. Bet, lai sāktu intīmo masāžu, ne vēlāk kā 7-8 mēnešus.

Vingrinājumi, lai sagatavotu dzemdību

Vingrinājumi ir vienkārši, bet ir jāveic regulāri:

• Galvenā uzņemšana ir maksts un taisnās zarnas muskuļu spriegums. Jūs varat gulēt, stāvēt vai sēdēt. Ar to var arī pārmaiņus noņemt kājas uz sāniem,
• uz priekšu un atpakaļ. Pēc saspiežot (sprieguma) 5-6 sekundes, muskuļiem vajadzētu atpūsties.
• Stāvot uz viņa ceļgaliem ar rokām uz grīdas, mums ir jāmēģina tos noņemt no grīdas, kas ir viss vienā pozā. Ar katru reizi, rokas ir jāatceļ iepriekš, ilgstošas \u200b\u200bdažus mirkļus augšējā punktā. Lai ērtības, jūs varat garīgi iedomāties, ka jums ir nepieciešams pacelt smagu maisu un velciet to aiz rokturiem.
• Vingrinājums maksts muskuļus ir celms savu sienu no augšas no tā, pakāpeniski iet uz leju līdz ieejai.

Masāža, kas palīdzēs sagatavoties dzemdībām

Kājstarpes masāža - efektīvs veids Izstiepiet kājstarpes un padarīt to elastīgāku. Šo procedūru sākas trešajā trimestrī. Ir vēlams, lai masveida būtu regulāra, bet atkāpšanās ir atļauta.

• Pirms piekto mēnesi sesijas var notikt reizi septiņās dienās;
• Sākot no septītā mēneša - divas reizes nedēļā;
• Līdz devītajam mēnesim - reizi divās dienās;
• Atlikušajā laikā laiks ir katru dienu.

Par procedūru, jums būs nepieciešams iepriekš vārīts dārzeņu eļļa, gumijas vai polimēru, sterili cimdi. Pirms masāžas cimdu pirkstiem jābūt samitrinātām ar eļļu. Sesiju veic šādi:

• Sākas procedūra no apļveida masāžas dzimumorgānu lūpām;
• Viens pirksts tiek ievadīts maksts un padara tos par tādām pašām kustībām apli, cenšoties nedaudz piespiest maksts sienu, dalot to ar taisno gadu;
• Pakāpeniski divi pirksti tiek ieviesti, izmantojot to pašu uztveršanu;
• Tādējādi viņi nodod visu orgāna dobumu līdz gaismas dedzināšanas sajūtai.

Masāža tiek veikta apmēram 10 minūtes, dažreiz mazāk, atkarībā no diskomforta.

Kā tērēt sevi dzemdību laikā, lai izvairītos no pārtraukumiem

Bieži vien trūkumi rodas sakarā ar to, ka sieviete ir nepareizi. Bet, klausoties pieredzējušu dzemdību gadu, pat nezinot noteikumus, sieviete var dzemdēt droši, ja nav pakļautas panikas. Bet tomēr, kā jums ir nepieciešams to darīt pareizi?

• Pirmkārt, ir nepieciešams sākt mēģinājumus tikai tad, ja ārsts saka;
• Vienā kontrakcijas laikā parasti tiek veiktas trīs klepus;
• Labāk ir nedaudz pacelt, pastiprinot ceļus;
• Vilkšana jānosūta uz vēdera presi un dzemdi, nevis uz taisnās zarnas;
• Nav iespējams gulēt galvā - tas izraisa acu kuģu bojājumus;
• Intervālos jums ir nepieciešams atpūsties atpūsties.

Daudz ir atkarīgs no sievietes psiholoģiskās stāvokļa - ja tas ir konfigurēts uz plaukstošu piegādi, tas var kontrolēt sevi, visticamāk, tā būs. Šim nolūkam jūs varat pierakstīties uz īpašiem kursiem grūtniecēm, smagos gadījumos vērsties pie psihologa.

Tātad izrādās, ka preparāts nav mazāk svarīgs nekā paši bērnībā, ja Gvineja vēlas ātri atgūt pēc bērna piedzimšanas. Protams, ir ārkārtīgi svarīgi zināt, kā rīkoties bērna piedzimšanas un cīņu laikā, bet ir nepieciešams arī klausīties savu ķermeni un sekot ieteikumiem ārstiem. Un rūpīgu sagatavošanu dzemdībām un pozitīvs noskaņojums Hife palīdzēs un samazinās nepatīkamas epizodes dzemdību laikā.

Kā sagatavoties dzemdībām: video

Tas izrādījās noderīgs raksts "Kā sagatavoties dzemdībām bez sāpēm un pārtraukumiem"? Dalīties ar draugiem ar pogām sociālie tīkli. Pievienojiet rakstu grāmatzīmēm, kas nav zaudēt.

Kas jums jādara un jāzina, ka grūtniecības laikā nav jāuztraucas.

Sagatavošanās dzemdībām ir ne tikai maternitātes slimnīcas izvēle un bērnu gultas krāsa. Pat tad, ja nekādas sarežģījumus rodas, visas grūtniecības plūsma savā veidā, un gandrīz katrs uzdod jautājumus par to, ko viņa nedomāja iepriekš. Dzīvnieku ginekologs "Seagull" klīnika Lyudmila Radetskaya sasniedza instrukciju, kas ir svarīgi atcerēties grūtniecības laikā.

Vakcinēts

Ja nav kontrindikācijas, grūtniece ir vakcinēta no gripas. Tas ir droši jebkurā laikā un īpaši svarīgi, ja grūtniecība notiek oktobrī-maijā. Ir ievērojams vakcinēt radiniekus, kas būs saskarē ar jaundzimušo, no stingumkrampjiem, difterijas un klepus. Jūs nevarat darīt šīs vakcīnas grūtniecēm, tāpēc mēģiniet laiku kopā ar viņiem iepriekš.

Zināt, kas ir atļauts

Daudzas sievietes šajā periodā atteicās no kafijas - iespējamais dzēriens izraisa aborts risku. Viņu ciešanas ir nepamatotas: pētniecība, nepārprotami pierādīts kafijas un aborts, nē. Amerikāņu asociācija dzemdību un ginekologu uzskata, ka 350 ml kafijas uz drošu "normu" grūtniecēm.

Lielākajai daļai sieviešu - ja nav sarežģījumu - ceļojumi līdz 36 nedēļām ir arī droši. Optimālais termiņš tiem ir 14-28 nedēļu periods. Bet, ja grūtniecība ieņēma komplikāciju vai tas ir vairākkārtējs, tas ir labāk, lai atturētos no brauciena.

Ja ginekologa novērošana jums nav padarīt to atsevišķi, jūs varat būt sekss visā grūtniecības laikā. Tomēr dažas sievietes noteiktā intīmā tuvuma periodā var radīt neērtības vai diskomfortu.

Nebaidieties vēlu grūtniecības laikā

Ja pēc 35 gadiem notika grūtniecība, tur tiešām ir daži riski un mātei, un bērnam - piemēram, paaugstināts grūtnieču un arteriālās hipertensijas, nepanesamas un makrosomijas pieaugums. Pieaug arī iedzimtu slimību risks bērnam, kas saistīta ar hromosomu defektiem.

Lai samazinātu sarežģījumu iespējamību, ir vērts rūpīgi pārbaudīt grūtniecības plānā. Ir svarīgi pareizi ēst un izmantot folskābi - vismaz mēnesi pirms grūtniecības un pēc tam visā tās termiņā. Tas samazina nervu cauruļu defektu risku bērnam. Neaizmirstiet, ka neļaujiet pārmērīgu svara pieaugumu, atsakās no smēķēšanas, alkohola un kaitīgo vielu iedarbības.

Iziet analīzi par beta streptococcus pirms dzemdībām

Par 35-37 grūtniecības nedēļā, jums vajadzētu iziet paraugu materiāla no dzimumorgānu ceļiem uz beta streptococcus. Šīs baktērijas var nodot bērnam un izraisīt pneimoniju, meningītu, asins infekcijas. Krievijā grūtnieces šajā analīzē ne vienmēr tiek vadīta, bet veltīgi. Ja izrādās pozitīvs, bērna piedzimšanas laikā ārsts var ieviest sievietes antibiotikas un ievērojami samazināt infekcijas risku bērnam.

Turklāt ne tik sen Krievijā, parādījās neinvazīva pirmsdzemdību pārbaude (vai bezmaksas DNS tests). Šis skrīninga tests ļauj identificēt dažas hromosomu slimības bērnam, jo \u200b\u200bbērna bērna DNS cirkulē nelielā apmērā. Testa informētība ir aptuveni 99%, bet, ja tas ir pozitīvs, tas joprojām ir jāapstiprina, izmantojot diagnostikas testus - korijas ciema amniocentēzi vai biopsiju. Šāda pārbaude ir īpaši svarīga sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem, un jūs varat to izpildīt kopš 10 nedēļām.

Brīdī, kad apmeklējat dzemdību ginekologu

Sieviete jāievēro ārstam visu grūtniecību, bet īpaši cieši uzraudzīt apsekojumu pareizību no 21 nedēļām. No otrās puses grūtniecības risks preeklampsia tiek palielināts - komplikācijas, kas ir briesmas gan auglim (risks priekšlaicīgu dzemdību) un mātei (iespējamību attīstību sirds un asinsvadu slimību un nieru patoloģijas). Galvenie PreeClampsia simptomi ir sejas un roku pietūkums, spēcīga neieņemot galvassāpes, vīzijas vai mirgojošas "mušas" pārkāpšana pirms acīm, sāpes vēdera augšdaļā vai plecos, slikta dūša un vemšana otrajā pusē Grūtniecība, elpošanas traucējumi. Preeclampsia notiek 2-8% grūtniecību. Tās iemesli noteikti nav zināms, bet ārsti veiksmīgi diagnosticē šo komplikāciju. Ja palielinās asinsspiediens, un urīnā parādījās proteīns, ārsts var ieteikt biežāk apmeklēt un analizēt vai nosūtīt sievieti slimnīcai. Ignorējot simptomus, preeklampsa var augt eblampsia (vai krampji), kas var novest pie mātes un augļa nāves.

Padarīt Uzi un ktg

Ultraskaņas ļauj izsekot bērna augšanu un svaru un atrast novirzes agrīnā stadijā. No grūtniecības otrās puses, sievietes veic citu metodi ultraskaņas diagnostika - Doplerometrija, asins plūsmas izpēte augļa, nabassaites un dzemdes kuģos. Vēl viens pētījums, kas ļauj spriest par augļa stāvokli - kardiotokogrāfiju (CTG). Augļa stāvoklis tiek lēsts, mērot bērna sirdsdarbības ātrumu, reaģējot uz tās kustībām un dzemdes kontrakcijām. Pētījums tiek veikts sēdus vai guļus stāvoklī. Uz vēdera sievietēm ieraksta divus sensorus, kas izseko augļa sirdsklauves un dzemdes līgumdarbu. KTG tiek veikta un tieši dzemdību laikā, lai novērtētu bērna stāvokli, bout biežumu un intensitāti.

Mācīties

Ir nepieciešams pierakstīties uz nākotnes mātēm. Tur parādīs izmaiņas ķermeņa sievietes grūtniecības, aprūpes un jaundzimušo, pareizu uzturu un zīdīšanas periodsIzskaidros, kā ģimenes dzīve mainīsies ar bērna parādīšanos. Un viņi mācīs relaksējošu elpošanas prasmes un metodes, lai mazinātu sāpīgas sajūtas cīņās un dzemdībās. Ja bērna piedzimšanas laikā nav kontrindikāciju, sieviete ir ieteicama aktīva uzvedība. Jūs varat staigāt, liesās, meklēt ērtas pozas. Pozīcijā atrodas, kā likums, sāpes ir spēcīgākas. Kaujas laikā jums ir jāmēģina atpūsties un elpot "vēders". Skolas apmeklē gan atsevišķi, gan ar partneri, lai nākotnes tēvs saprastu, kā atbalstīt sievieti bērna piedzimšanas laikā un kā rūpēties par jaundzimušo. Tas ir īpaši taisnība, ja cilvēks vēlas apmeklēt dzemdību.

Bezvadu asinis

Vadu asinis satur cilmes šūnas, ko var izmantot transplantācijā, onkoloģisko un hematoloģisko slimību ārstēšanā, imūnsistēmas slimības. Saglabātās cilmes šūnas būs piemērotas gan tuvu radinieku, jo īpaši viņu brāļiem un māsu un māsu ārstēšanai. Tagad jūs varat uzņemt auklas asinis jebkurā maternitātes slimnīcā. Lai to izdarītu pirms piegādes, ir jānoslēdz vienošanās ar uzņēmumu, kas sniedz šādus pakalpojumus. Kad sāksies dzemdību, jums ir nepieciešams tos piezvanīt un lūgt ierasties slimnīcā biomateriāla žogam. Asins pacelšana pēc nabas nogriešana parasti aizņem ne vairāk kā desmit minūtes, un cryers ar šķidro slāpekli to uzglabā gandrīz bezgalīgi.

Neuztraucies

Tikai 4% sieviešu dzemdē paredzamo datumu (PDR). Visbiežāk bērna piedzimšana notiek 40 nedēļu laikā plus-mīnus 4-5 dienas. Ja dzemdības nesākas DA, ārsti ņem augļa stāvokli un nākotnes māti, lai kontrolētu: parasti CTG to paraksta reizi dažās dienās. Grūtniecība, kas ilgst 41-42 nedēļas, un tam nav kopā ar traucējumiem valstij auglim, ko sauc par ilgstošu. Jums nevajadzētu panikas: katra grūtniecība ieņēmumi savā veidā un tā pabeigšana ir atkarīga no faktoru kopuma. Apspriediet ar savu ārstu, kā jūs varat celt dzemdību. Vispārējo ceļojumu sagatavošanas iespējas ir nedaudz - sākot ar augļa čaulu manuālu atdalīšanu no dzemdes kakla pirms īpašu preparātu ieviešanas. Ja tas ir nepieciešams, dzemdību ginekologs izvēlēsies atbilstošu iespēju.

Pēdējo grūtniecības nedēļās var rasties viltus kontrakcijas. Lai tos atšķirtu no pašreizējā, pievērsiet uzmanību regularitātei. Ar patiesām cīņām, pārtraukumi starp tiem pakāpeniski samazinās, un intensitāte palielinās. Nepareizas kontrakcijas parasti paliek nemainīgas un pakāpeniski apstājas. True kontrakcijas visbiežāk rodas no muguras un dodas uz vēdera dibenu. False filcs tikai vēdera dibenā. Šīs piegādes parasti prognozē vēdera bezdarbību (bērna vadītājs ir nolaidies uz ieejas mazā iegurņa) un gļotādas izplūdi (palielinot gļotādu no dzimumorgānu, jo dzemdes kakla paplašināšana ).

Zināt, kāda veida dzimšanas

Pat ja grūtniecības laikā sieviete gatavojās dabas dzemdībām, pēdējā brīdī viņai var būt nepieciešams ķeizargrieziens. Krievijā tas parasti padara tikai medicīnisku liecību, 18-28% gadījumu. ASV, īpatsvars Cesarean sadaļā iepriekš ir 32%. Pirms diviem gadiem Brazīlija kļuva par ierakstu turētāju šādu darbību skaitā - 56% no visiem jaundzimušajiem. Un tas ir neskatoties uz to, ka par to, kas uz šādas operācijas ieteikumiem būtu jāizmanto tikai 15% gadījumu.

Indikācijas var rasties jebkurā laikā. Visbiežāk sastopamais - vairāku grūtniecību, darba darbību vājums, hipoksija vai augļa nenormāla pozīcija (piemēram, iegurņa priekšskatījums). Mūsdienu apstākļos Cesarean sadaļa ir droša un ātra darbība. Turpmākais darbaspēks var iet caur dabisko darba ceļiem, bet šis jautājums ir vērts apspriest iepriekš ar ārstu. Viss būs atkarīgs no dzemdes rēta stāvokļa, bērna saglabāšana un vispārējās darbības būtība.

Uz priekšrocībām dabiska dzemdība Atsaucoties uz ātrāku atveseļošanās periodu, mazāku infekcijas sarežģījumu varbūtību un mazāk asins zudumu. Trīs retos gadījumos ārsti izmanto palīglīdzekļus - dzemdniecības knaibles un vakuuma nosūcējs. Pirmkārt - ja bērna galva pārtrauca kustību pa vispārējo kanālu, lai gan slaucīšana pagājušajā ilgi. Otrs ir, ja sieviete ir fiziski noguris, un viņai nebija spēka gulēt. Trešais ir, ja tā medicīniskais stāvoklis (piemēram, sirds un asinsvadu slimības) neļauj tai būt efektīvai.

Dzīvatvārvadi tagad ir uzlikti reti, un mūsdienīgam vakuuma nosūcējam ir mīkstas un elastīgas lateksa daļas. Tas ir droša papildu metode ar vāju punktiem, kad bērna galva ir pilnīgi tuvu izejai. Riski ir minimāli: bojājumi mīksto audumu no sievietes un ādas jaundzimušo. Ļoti retos gadījumos - kaitējums nervu sijām uz bērna galvas vai kakla.

Izvēlieties anestēzijas metodi

Anestēzija palīdz vieglāk pārvadāt kontrakcijas un svīšanu. Katrai sievietei ir savs sāpju jutības slieksnis, un katrs savā veidā jūtas sāpes dzemdību laikā. Tagad nav iemesla izturēt intensīvu sāpes dzemdību laikā. Turklāt izteiktas sāpes var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, vājina augļa vispārējo darbību un attīstību.

Ir vairāki anestēzijas veidi: intravenoza, epidurālā un svēta anestēzija. Izvēloties metodi, ārsts novērtē katras izvēles labumu un risku. Epidurālā anestēzija ir droša, bet dzemdības var aizkavēt. Sakrālā parasti izmanto, ja ir nepieciešama instrumentālā piegāde. Intravenoza anestēzija ir iespēja, kad sāpes nevar noņemt citos veidos. Šāda veida anestēzija spēj ietekmēt bērna stāvokli: mātes asins sistēma ir tieši saistīta ar augļa asins sistēmu, un daži narkotiku veidi var ogļu savu elpošanas vai sirds funkciju.

Zināt, kad dzemdības patiešām beidzas

Bērna izskats uz gaismu un viņa pirmais sauciens ir galvenais dzemdību notikums. Bet pats process nebeidzas. Uz priekšu joprojām ir filiāle placentā un dzimšanas pēdējā. Un tikai pēc tam nāk agrīna pēcdzemdību periods.