Chipul zilnic și îngrijirea corpului. Cele mai bune sfaturi, cum să aibă grijă de corp. Îngrijirea pielii, măști de față

Fiecare reprezentant al sexului fine zilnic urmărește perfecțiunea - vizitează sala de gimnastică, păstrează dieta, poartă din pielea feței, pixurilor, picioarelor. Dar nu toată lumea știe că pielea corpului este, de asemenea, atentă. La urma urmei, impactul nefavorabil al mediului afectează și el. Din acest articol veți învăța cum să aveți grijă de corp și ce înseamnă să folosiți pentru acest lucru.

Produse de îngrijire a pielii corporale

Până în prezent, la orice magazin de cosmetice puteți găsi o mare varietate de produse cosmetice, producători diferiți, branduri, prețuri și calitate. Pentru tine, cel mai bine este să căutați aceste instrumente care sunt potrivite pentru tipul dvs. de piele, fără a provoca iritații sau reacții alergice. Apropo, trebuie amintit că pentru organism nu se recomandă utilizarea instrumentelor faciale, deoarece pielea pe corp este mult mai groasă și, astfel încât crema de față va fi absolut inutilă.

Pentru îngrijirea corpului, există diverse mijloace:

În general, puteți găsi multe lucruri pe rafturile magazinelor specializate. Principalul lucru este de a cumpăra o achiziție cu mintea, pentru a avea un instrument achiziționat într-adevăr a fost un sens util.

Îngrijirea pielii corporale la domiciliu

Pentru a avea grijă de corpul pielii este necesar în mai multe etape:

curățarea;
purificare profundă;
alimente și hidratante.

Pentru prima etapă, este mai bine să utilizați un duș cald. În plus, astfel de proceduri sunt perfecționate în seara înainte de culcare. Apă rece sau un duș contrastant este mai bine să pleci dimineața, pentru că sunt înșelătoare. Dușul cald de seară ar trebui să fie efectuat folosind covoare speciale sau un mănuși, pentru curățarea particulelor de piele moarte, îmbunătățind circulația sângelui. De asemenea, puteți utiliza geluri de duș.

Pentru al doilea element, aplicați o varietate de scruburi de corp. În ele, particulele sunt mult mai mari decât, de exemplu, în față. Utilizarea scrubului ajută regenerarea celulelor pielii, precum și pielea devine mai fină și blândă. Ar trebui folosit o dată pe săptămână (pentru pielea grasă de 2-3 ori), timp de câteva minute. Genunchii, coatele și stomacul trebuie să fie frecate perfect, dar destul de atent. După masaj, țineți remedierea pe corp timp de încă 5 minute și spălați cu apă caldă.

Pentru piele de hidratare și băutură, pot fi aplicate o varietate de creme și loțiuni. Se recomandă aplicarea pe piele nu mai mult de două ori pe zi și este de dorit să se utilizeze același instrument, astfel încât componentele să nu fie amestecate, iar pielea a pătruns în vitamine și oligoelemente suficient de utile. În timpul verii, este mai bine să utilizați loțiuni cu protecție împotriva ultravioletului, dar - cremele sunt bogate în substanțe și uleiuri de hidratare. Aplicați pe pielea corpului nu este prea gros strat, astfel încât să nu părăsiți petele pe îmbrăcăminte, lenjerie de pat. Se recomandă utilizarea mijloacelor de umectare timp de o jumătate de oră înainte de a părăsi casa, astfel încât pielea să reușească să absoarbă crema sau loțiunea.
De asemenea, la domiciliu, puteți face proceduri de ambalare, variate ( anti celulita, Slăbire, hidratantă), desigur, după curățarea pielii.

Băi de piele de casă

După cum sa menționat deja un pic mai mare, este mai bine să folosiți un duș pentru a curăța, dar mulți oameni le place să facă baie. Aceasta este, de asemenea, o opțiune acceptabilă, dar există mai multe puncte mici aici. În primul rând, băile zilnice sunt mult mai uscate de epidermă decât dușul. În al doilea rând, puteți să faceți o baie nu mai mult de 20 de minute, iar apa ar trebui să fie caldă, nu fierbinte. Prin urmare, dacă vă place, veniți acasă, întindeți în baie, atunci puteți face-o de câteva ori pe săptămână, observând aceste mici.
În magazinele specializate pentru băi, există diferite mijloace: spumă, sare, ulei. Opțional, puteți utiliza ingrediente naturale pentru băi, de exemplu, perfuzii și decoce și altele. Băile cu uleiuri sunt perfect relaxate, liniștitoare, tonifiate și pot, de asemenea, să dea un efect de încălzire sau răcire. Deoarece nu se dizolvă în apă, este necesar să se amestece cu alte componente: săpun, gel pentru duș, totuși, pentru a obține cel mai bun efect, este ideal să vă conectați cu Kefir, smântână sau lapte.

Pentru a elimina oboseala sau stresul, puteți adăuga ulei de trandafir sau sandale. Pentru a îndepărta tensiunea în mușchi - Melissa și Ginger sau Scorțișoară și menta. Uleiurile de citrice sunt folosite pentru a ridica tonul și starea de spirit. Și dacă sunteți foarte înghețată, atunci baia caldă este cea mai bună pentru a adăuga unt sau pin citric. Uleiurile esențiale adaugă doar 5-6 picături pe baie.

Pentru grinzile din plante, puteți utiliza un antrenor (calmarea, crește circulația), un amestec, o calendula și salvie (pielea devine elastică, se produce clivajul grăsimilor), mușețel (sistemul nervos se va calma).
Există rețete de baie, de exemplu, dacă luați 100 g de miere topită, amestecați cu un litru de lapte și se toarnă într-o baie cu apă caldă, capacul pielii va fi curățat considerabil, se îndepărtează, va deveni blând. De asemenea, puteți utiliza 300 g de săruri și 100 g prin adăugarea la baie. După o astfel de procedură, zgomotele dăunătoare și toxinele, precum și grăsimile, vor veni din corp. Pentru ca un pic, unii sfătuiesc să ia o baie de muștar, pentru că 100 g de pudră de muștar pentru a împărți un litru de apă fierbinte și se toarnă într-o baie caldă (de asemenea utilă pentru răceli). După baie, uscați cu un prosop și ascundeți o pătură caldă timp de 60 de minute.

Toți reprezentanții sexului echitabil doresc să extindă tinerii. Pentru aceasta nu trebuie doar să urmăriți mesele și să conduceți imagine sănătoasă Viața, dar și pentru a îndeplini îngrijirea pielii corpului drept. Potrivit recenziilor, este mai bine să faceți acasă, deoarece este plăcută și accesibilă. Citiți mai multe despre regulile de plecare este spus în articol.

De ce este grija de îngrijire?

După cum reiese din feedback, îngrijirea obișnuită și de înaltă calitate este importantă, deoarece numai tu vei fi reînnoit cu el. Ca de pe piele, nu numai apariția unei persoane este vizibilă, dar și stări generale. Acest lucru se datorează faptului că acoperirea pielii efectuează multe funcții diferite:

participarea la schimb;
îndepărtarea toxinelor;
sinteza vitaminei D, care este necesară pentru absorbția calciului;
protecția corpului de influențele externe;
suport pentru temperatura constanta;
protecția împotriva bacteriilor patogene;
participarea la schimbul de gaze.

Pielea conține mulți receptori nervoși care leagă corpul cu mediul. Îngrijirea pielii ajută la combaterea tuturor sarcinilor. Potrivit feedback-ului, cu atât mai devreme să înceapă să efectueze proceduri de îngrijire, cu atât mai favorabile va afecta aspectul.

Deși pielea corpului este mai rezistentă la influențele externe negative comparativ cu pielea feței (cu excepția unor zone), oricum modificări legate de vârstă În timp, începeți să apară. Se observă după 35 de ani, dar uneori îmbătrânirea are loc mai devreme datorită schimbări hormonale, boli, diete.

Reguli generale de îngrijire

Potrivit recenziilor, aveți grijă de starea pielii este necesară în domeniul tineretului. Există 4 componente principale piele frumoasă:

somn sănătos;
alimentație adecvată;
sport;
îngrijire.

Ultimul paragraf Constă din mai multe tipuri de proceduri. Fiecare dintre ele este importantă. Procedurile sunt importante pentru piele:

curățarea;
tonuri;
hidratantă;
nutriție;
exfoliere;
masaj;
combaterea celulitei.

Având în vedere recenziile, toate procedurile pot fi făcute cu ușurință la domiciliu. Pentru a face acest lucru, magazinele sunt folosite și acasă. Este suficient să efectuați în mod regulat proceduri de îngrijire pe care pielea arată tineri și sănătoasă.

Caracteristici de îngrijire

Pentru curățare, trebuie să alegeți fonduri care sunt potrivite pentru tipul de piele. De exemplu, pentru tipul uscat, aveți nevoie de un gel sau săpun cu componente hidratante și nutriționale - uleiuri, glicerină, squalen, lanolină. Și să aibă grijă tipul gras Avem nevoie de fonduri care reglementează activitatea glandelor sebacee.

O modalitate eficientă de a purifica porii de la poluarea profundă și corpurile de toxine este procedurile de baie. Să le îndeplinească ar trebui să fie de 1-2 ori pe săptămână. În plus, măștile și împachetările din baie sunt mult mai eficiente decât în \u200b\u200bcondiții normale.

Îngrijirea pielii corporale presupune utilizarea de loțiuni tonice, tonice. De la domiciliu, puteți alege hidrolele rinichi de mesteacan, trandafiri, flori de porumb. Exfolierea este necesară pentru a elimina măsurarea celulelor din piele și actualizarea rapidă a țesuturilor. Casele se aplică scrubii bazate pe miere și scorțișoară, de la terenuri de cafea, săruri și argilă, precum și peeling cu fructe acru.

Obligatoriu este hidratantă cu utilizarea cremelor și a măștilor. Și îngrijirea pielii uscate a corpului, precum și pentru maturi, trebuie să efectuați cu Wraps nutrițional cu uleiuri și produse lactate. De asemenea, necesită o combinație de celulită, care este necesară chiar și în absența sa. Utilizarea utilă a măștilor cu cafea, piper roșu, muștar, miere, sare de mare, uleiuri esențiale.

Potrivit gata produse cosmetice cu efect anti-celulit și de ardere a grăsimilor. Îngrijirea pielii corporale presupune executarea proceduri utileDestinat pentru față, abdomen, piept, axile, gâtul, decolul zonei, mâinile, oprirea.

Față

Care este asigurată de îngrijirea pielii feței și a corpului, poate fi determinată prin aspectul său. Potrivit recenziilor, persoana trebuie să aibă o atenție deosebită, așa cum mulți factori îi afectează în fiecare zi. Este important să se efectueze:

Curățarea. Ar trebui să se facă de două ori pe zi: dimineața și seara. Pentru aceasta, nu numai apă, ci și mijloace speciale, cum ar fi spumă sau geluri pentru spălare, dacă epiderma este uscată. Și dacă grăsimea este folosită lapte. Mijloacele speciale se aplică pentru curățarea cosmeticelor.
Tonifiere. Pentru a face acest lucru, luați o loțiune care este aplicată utilizând un disc din bumbac.
Alimente. Acest lucru este asigurat de o cremă specială. Există unelte zilnice și de noapte.
Hidratant. Se efectuează dimineața înainte de aplicarea produselor cosmetice.
Îngrijirea pielii lângă ochi și buze. Acest lucru necesită fonduri speciale.

Așa că acoperirea pielii a fost frumoasă și sănătoasă, este suficient să plătiți timp de 5 minute dimineața și la fel în seara. Dar nu ar trebui să uităm de alte corpuri ale corpului.

Mâini

Potrivit recenziilor femeilor, este necesar să se acorde o atenție deosebită mâinilor, deoarece din cauza diferiților factori, ele sunt, de asemenea, supuse îmbătrânirii premature. Nu este necesar să folosiți apă caldă, deoarece este nevoie de deshidratarea pielii, devine dură. Și apa rece duce la peeling și rigiditate. Apa caldă este potrivită.

În timpul iernii, este necesar să mergem în mănuși calde. Ultraviolet usucă mâinile, deci este important să se aplice protecție solară. De asemenea, coatele au nevoie de îngrijire. Pentru acoperirea pielii nu este grosieră, trebuie să faceți baie din ulei vegetal cald. Trebuie să fie turnat în boluri și să coborâți coatele timp de 5 minute și apoi să frecați pembia sau să aplicați crema.

Cu formarea de porci, este necesar să se efectueze băi calde de săpun-sodă cu alcool amoniac. Soda de băut este adăugată la apă (1 litru), amoniacul (2 h. L), pulberea de săpun (1 lingură). Mâinile trebuie păstrate în baie timp de 15-20 de minute și apoi ștergeți și frecați cu pembia.

Nu utilizați soiuri ieftine de săpun. Ei nu ar trebui să aibă miros puternic. Întotdeauna eficient săpun pentru copii. Pentru mâinile trebuie să utilizați creme de nutrienți, băi. În fiecare săptămână este necesar să se desfășoare mâinile de peeling.

Cufăr

Pielea toracică are nevoie de îngrijire de înaltă calitate. Potrivit recenziilor, pentru aceasta ar trebui să alegeți mijloace eficientecare a împiedicat îmbătrânirea prematură a epidermei. Nu trebuie folosit apă caldă, deoarece provoacă iritație și declarație.

Afectează negativ această parte a obiceiului corpului de nămol, slăbiciune musculară, lenjerie necorespunzătoare. Este necesar să se efectueze exerciții care să consolideze mușchii gâtului, gâtului și pieptului. Curățarea pielii pieptului trebuie făcută ușor apă caldă. Potrivit recenziilor, pentru această parte a organismului există agenți speciali de marcă.

Păsările de curte și frecare rece vor asigura elasticitatea gheață cosmetică Bazat pe cei curajoși de ierburi și de suc de aloe. În fiecare zi trebuie să utilizați crema de hidratare. Și în fiecare săptămână (de 1-2 ori) ar trebui să efectueze măști din brânză de vaci, ovaz, uleiuri, legume și fructe. Compresoarele răcoroase cu dezastruoase de musetel, culoarea varului, semințe de lenjerie, salvie sunt eficiente. Alimentele și hidratarea sunt furnizate de migdale, măsline, uleiuri de cocos.

Gâtul și decoltarea

Îngrijirea pielii corporale la domiciliu implică atitudinea atentă față de gât și gât. Deoarece aceste site-uri îmbătrânesc rapid, este important să începeți să le îngrijiți cât mai curând posibil. Conservarea pielii gâtului și a gâtului este prevăzută cu:

apă rece;
masajul curentului limfatic;
gimnastică;
agenți de curățare moale;
zilnic de dimineață hidratantă;
nutriție seara;
măști regulate și împachetări.

Dacă epiderma este uscată, atunci sunt necesare măști de nutrienți. Acestea includ compoziții de ulei, de exemplu, ulei de masline (1 Art. L.) și Rosemary (3 picături). FitoeseSenia Patchouli este utilizat din declarații, care adaugă ulei de bază (2-3 picături). Pentru gât și decolul, se utilizează cartofi fierți și smântână, măști de alginat și compoziții pe bază de miere și pe bază de miere.

Podmychi.

Pentru aceste site-uri, este necesară depilarea corespunzătoare. Trebuie să fie efectuată folosind atenuarea și eliminarea iritației fondurilor. Zona Armpits este la fel de sensibilă ca și gâtul, deci nu toate produsele cosmetice sunt potrivite pentru ea.

Produsele de îngrijire a pielii faciale, corpul, axile ar trebui să fie hipoalergene și naturale. Acestea sunt creme și uleiuri fără conținutul de aditivi și uleiuri esențiale, deoarece ganglionii limfatici se acumulează în acest loc. Din aceleași motive, nu utilizați mijloacele pentru albirea axilor întunecați cu componente agresive. Siguranța luminează pielea cu suc de castravete și patrunjel.

Din antiperspiranți, trebuie să alegeți cele care includ componente antibacteriene și arome mici. Pentru pielea sensibilă, este de dorit să alegeți un deodorant sub formă de cremă.

Ieșire

Astfel, este necesar să se asigure îngrijiri de înaltă calitate pentru toate părțile corpului. Acest lucru va extinde tinerii și frumusețea. Mai ales că există produse speciale de îngrijire a pielii corporale, care sunt mult mai eficiente decât cosmeticele universale. Dacă este potrivit pentru tipul de acoperire a pielii, acesta va asigura păstrarea aspectului său atractiv.

Aproape fiecare femeie modernă încearcă să-și urmeze aspectul, gândiți-vă bine la garderoba sa, vizitând un coafor, făcând o manichiură și mângâind în spatele feței. Cu toate acestea, mulți în același timp uită să plătească suficientă atenție corpului lor, limitând îngrijirea acestuia proceduri de igienică, depilarea zonelor problematice și utilizarea deodorantului. Dar corpul este la fel de bine ca fata si par, - are nevoie de ingrijire incesitara. Iar punctul de aici nu este chiar în frumusețea externă, ci în faptul că, fără curățirea regulată, nutriția și hidratarea pielii își pierd elasticitatea în timp, devine uscată și lentă, apare ridurile, întinderea, celulita și petele de pigmentare.

Mulți cred că îngrijirea pentru corpul lor este o lecție complexă și minunată care necesită anumite abilități pe care numai specialiștii lucrează în saloanele cosmetice posedă. Dar acest lucru nu este în întregime așa, deoarece acest proces poate fi realizat independent, în mediul confortabil de acasă, fără a cheltui mult timp și bani. Pentru a face acest lucru, numai că trebuie să cunoașteți câteva subtilități de îngrijire la domiciliu a corpului și să nu uitați că succesul oricărui eveniment depinde în mod direct de organizația sa adecvată și de atitudinea psihologică.

De ce este atât de important îngrijirea corpului corpului?

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman, de la starea de care nu depinde nu numai de apariția unei persoane, ci și starea generală a sănătății. Acest lucru se datorează faptului că pielea îndeplinește multe funcții vitale:

participă la diferite procese metabolice;
derivă toxine din organism;
vitamina D este sintetizată pentru asimilarea calciului;
protejează corpul de influențele externe;
suportă temperatura constantă a corpului;
împiedică pătrunderea bacteriilor patogene în organism;
participă la schimbul de gaze.

În plus, pielea este un organ de sens - conține o cantitate imensă de receptori nervi care vă permit să comunicați corpul cu mediul înconjurător (simțiți atingeri, dureri, răceli și căldură). Având în vedere o astfel de multifuncționalitate, devine evident că, fără îngrijire suplimentară, pielea pur și simplu nu va putea să facă față tuturor sarcinilor atribuite acesteia, ceea ce va afecta cu siguranță nu numai ea aspect, dar și pe starea întregului organism.

În ciuda faptului că pielea corpului este mai rezistentă la efectele negative din exterior decât pielea feței (cu excepția zonelor individuale), deoarece este mai densă și aproape constantă ascunsă sub îmbrăcăminte, vârsta se schimbă mai devreme sau Mai târziu, lăsați amprenta lor pe ea. Acest lucru se întâmplă, de obicei, după 35 de ani, dar uneori procesul de îmbătrânire începe mai devreme datorită schimbărilor hormonale, diferite boli sau diete. Prin urmare, pentru a vă menține corpul în stare excelentă, este necesar să aveți grijă cu atenție și nu este necesar să o faceți în ajunul sezonului de plajă, ci în mod constant.

Reguli de bază pentru îngrijirea corpului

Îngrijirea corpului dvs. nu este doar o ocupație importantă, dar și foarte plăcută, ceea ce face posibilă să se bucure de fiecare moment petrecut singur cu mine. Adevărat, unii dintre reprezentanții sexului fin în dorința de frumusețe fac adesea greșeli brute care au ulterior probleme serioase. Pentru a evita diferite probleme legate de îngrijirea incorectă a corpului, trebuie să urmați mai multe reguli.

Urmăriți-vă dieta. Mese incorecte (utilizarea excesivă a grăsimilor saturate și așa-numitele "carbohidrați" rapide ") contribuie la o creștere a greutății corporale și încălcarea glandelor sebacee, care la rândul lor nu cel mai bun mod Se reflectă în starea pielii. Pentru a scăpa de kilograme suplimentare, trebuie să aderați la diete speciale, să faceți un masaj și să recurgeți la exerciții fizice (poate fi sport, încărcarea sau dansul). Ar trebui să se țină cont de faptul că o pierdere accentuată în greutate duce la apariția vergeturilor pe corp, astfel încât procesul de pierdere în greutate trebuie să fie gradual.
Cumpărare haine ieșire materiale calitative . Sintetic cauzează adesea iritarea pielii și provoacă apariția alergiilor. Este, de asemenea, foarte important să purtați lucruri pentru sezon, astfel încât organismul să nu aibă și să nu se supraîncălzească. În timpul verii, nu uitați să aplicați protecția solară pe piele înainte de a ieși afară, deoarece ultravioletul distruge fibrele de colagen în celule și accelerează procesul de îmbătrânire a dermei.
Fac un dus (de preferință un contrast). Curățarea regulată a pielii de la contaminare este o componentă importantă a îngrijirii corpului literate. Procedurile de apă activează funcționarea tuturor sistemelor organismului, tonează pielea și perceperea energiei sale. Folosind. detergenți Pentru organismul trebuie să luați în considerare tipul de piele și problemele care trebuie rezolvate (întindere, celulită, acnee și altele). Cu sensibilitate crescută a pielii, este mai bine să se acorde prioritate gelurilor și balsamurilor alcaline.
Pentru a spori efectul în timpul procedurilor de apă, se recomandă În plus, curățați scrubul de piele, acordând o atenție deosebită coatelor, genunștilor și tocurilor. Peelingul va ajuta la curățarea porii din bas, particule arse, praf și murdărie, astfel încât pielea să poată "respira" în mod normal, va deveni moale și catifelată. După duș, este de dorit să se trateze întregul corp cu un lapte special sau o cremă de hidratare (în schimb, puteți utiliza orice ulei cosmetic, de exemplu, cocos), ca apă, în special tambur fierbinte, tambur tambur puternic. Nu uitați să ștergeți cu grijă corpul cu un prosop, în caz contrar picăturile de apă rămase pe piele pot deveni un mediu favorabil pentru reproducerea bacteriilor patogene.
Îngrijirea corpului tău nu uitați să acordați atenție fiecărei părți a acestuia.Prin selectarea mijloacelor separate pentru mâini, oprire, zonă intimă și pielea corpului. Nevoia de utilizare mijloace diferite Pentru fiecare zonă individuală datorită faptului că pielea din diferite părți ale corpului are diferențe semnificative în structură. De exemplu, pielea mâinilor este practic lipsită de o glandă sebacee care ar putea să o protejeze de uscare, așa că are nevoie în special de umiditate regulată. Iar pașii sunt supuși unor încărcături puternice la mers, motiv pentru care porumbul și Natoptyshs apar asupra lor, pentru a scăpa de faptul că este posibil doar cu agenți de peeling și de înmuiere.
Dacă sunteți un fan al unei saune sau a unei băi, atunci îngrijirea corpului poate fi efectuată și acolo (desigur, în absența contraindicațiilor). Astfel de proceduri sunt recomandate pentru a fi combinate cu utilizarea unor mijloace cuprinzătoare, deoarece pielea spumante este mai bine să fie profund curățată. Sub influența aburului fierbinte din corp, sunt derivate toxine, grăsimea subcutanată este scindată, iar pielea primește umiditatea necesară.
Dacă apar probleme cu pielea, încercați să începeți imediat să le eliminați, fără a aștepta până când nu vor deveni mai pronunțați. În aceste scopuri, puteți utiliza atât cosmeticele industriale, cât și gătitul propriu. În cazul în care nu este posibil să scapi de probleme, merită să căutați ajutor pentru profesioniști.

Îngrijirea corpului dvs. la domiciliu este, desigur, o muncă serioasă și dureroasă, a cărei executare necesită o dedicație și o disciplină mare. Dar, dacă nu să fie leneș și cu responsabilitatea deplină de a implementa țintele date, puteți obține rezultate uimitoare. Principalul lucru este să fiți răbdători și să urmați clar în direcția selectată.

Instrumente pentru îngrijirea corpului la domiciliu

A furniza Îngrijire completă Peste pielea corpului, este necesar să se determine, pentru a rezolva problemele de care aveți nevoie pentru a vă îndruma eforturile și, pe baza acestui lucru, pentru a alege produse de îngrijire. Poate fi:

diverse creme (nutritive, hidratante, masaj, anti-celulita și altele);
scruburi speciale destinate curățării profunde a pielii (li se recomandă utilizarea de 1-2 ori pe săptămână);
geluri pentru duș, lapte și balsam care conțin diverse aditive auxiliare (ierburi și extracte de fructe, uleiuri vegetale etc);
uleiuri esentialecare sunt utilizate în principal ca aditiv la diferite creme, măști și comprese;
cosmetice împotriva vergeturilor pe corp;
amestecuri pentru Wraps al căror scop este supraponderal și celulită;
mijloace pentru masaj (amestecuri de ulei, loțiuni și creme);
cosmetice pentru depilare, cu care eliminarea vegetației nedorite pe corp devine cea mai sigură și mai ușoară posibil;
deodoranții care ajută la ascunderea mirosurilor nedorite.

Când alegeți produsele cosmetice pentru îngrijirea corpului, trebuie să vă concentrați pe propriile preferințe, tipul pielii și caracteristicile sale individuale. Dacă produsele de cumpărături nu au efectul dorit, puteți încerca să îl înlocuiți remedii populare, ale căror rețete sunt prezentate mai jos.

Remedii populare pentru îngrijirea corpului

Îngrijirea corpului cosmetic este efectuată în mai multe etape, dintre care primul este curățarea pielii de la poluare și particule moarte. În aceste scopuri, puteți utiliza următoarele rețete.

Miere de miere cu pământ de cafea și smântână

Acesta este un instrument simplu de pregătire va oferi curățarea profundă a pielii împotriva poluării, îmbunătățește circulația sângelui și va umple lipsa de nutrienți în celule. Scrubul de miere este potrivit pentru orice părți ale corpului, cu excepția feței.

100 g de teren de cafea;
200 ml de cremă;
100 g de miere.

Pregătirea și aplicarea:

Se amestecă toate componentele și aplică masa rezultată asupra zonelor problematice ale pielii prin masaj.
După 5-7 minute, spălați remedierea cu apă și treceți la următoarea etapă a îngrijirii pielii - hidratantă. În aceste scopuri, masca de corp pregătită de prescripția de mai jos este perfectă.

Mască de castraveți cu smântână și sare de mare

O astfel de mască face mari hidratări, tonuri, reîmprospătează și calmează pielea, îmbunătățește culoarea sa și ajută la scăparea de pete de pigmentare.

2 castravete proaspete;
100 g smântână;
30 ml. suc de lămâie;
10 g de sare de mare.

Pregătirea și aplicarea:

Grind castraveții în blender (puteți cu pielea).
Adăugați componentele rămase la Kashitz rezultat și amestecați cu sârguință.
Aplicați o mască de castraveți pe pielea curată a pielii uscate și se lasă timp de 20 de minute.
Luați un duș contrastant și ștergeți corpul cu un prosop. Acum ar trebui să mergem la etapa finală - nutriția pielii, care poate fi efectuată folosind o astfel de rețetă, ca cea de mai jos.

Crema nutritivă bazată pe ceara de albine

Această cremă hrănește și înmoaie pielea și are, de asemenea, proprietăți liniștitoare, astfel încât să poată fi folosite atunci când sunt peeling, iritare și chiar arsuri însorite.

20 g de ceară de albine;
15 ml de uleiuri de nucă de cocos și calenduloasă;
30 ml de ulei de susan;
30 ml de ulei de cacao;
5 picături de ulei esențial Daisy.

Metoda de gătit:

Se topește ceară și ulei de cacao într-o baie de apă.
Adăugați alte componente (cu excepția uleiului de mușețel) și amestecați la uniformitate cu un whin.
Așezați crema gătită într-un loc răcoros pentru răcire.
Se toarnă în masa răcită a uleiului esențial, amestecați și deplasați crema finită într-un borcan de sticlă. Acest remediu trebuie aplicat pielii după duș. Păstrați crema de nutrienți în frigider nu mai mult de 2-3 săptămâni.

Desigur, puteți utiliza orice alte tratamente pentru corpul dvs., mai ales că nu este dificil să alegeți o rețetă adecvată. Nu vă fie frică să experimentați și să vă amintiți că îngrijirea corpului este ceva mai mult decât urmărirea frumuseții, această abilitate de a vă iubi natura și exercițiul de îngrijire sinceră față de ceea ce vă acordă natură.

Atât de interesant este natura noastră - suntem născuți cu un set diferit de gene, de fapt, fiecare persoană este unică. Acest lucru se aplică și de dimensiunea nasului, terminând cu modul în care arăți ca 20, 40 și 60 de ani.

Nu putem fi recunoscuți să ne schimbăm ceea ce ni se dat (cu excepția cheltuielilor de bani pe operațiunile din plastic, dar știm cu toții că această înșelăciune va cere doar femeilor). Putem doar să învățăm cum să îngrijim în mod corespunzător aspectul nostru, în special pielea feței la domiciliu.

Unele piele sunt grăsime, altele sunt uscate și subțiri, se crede că în condiții moderne piele normală Este foarte rar, mai des combinat - pielea se poate comporta diferit în funcție de timpul anului și de temperatură și condițiile meteorologice.

Nu suntem capabili să vă schimbăm complet tipul de piele - așa că nu credeți trucurile de agenți de publicitate care vă asigură că pielea dvs. se va opri să fie grăsime de la miracolul lor! Dar dacă alegeți cosmetice potrivite pentru tipul de piele și îngrijiți cu atenție, acesta va arăta mai sănătos și într-adevăr strâns o ordonanță mai mică.

Deci, să ne ocupăm cum să facem îngrijirea zilnică pentru pielea dvs. mai eficient.

1. Determinați tipul de piele

Pielea uleioasă

Pielea de acest tip este de obicei mai groasă, porii sunt bine vizibili și extinși. Pielea are o strălucire grasă, datorită căreia colectează toate murdăria și praful colectează - de aceea pielea grasă este mai probabilă suferă de erupții cutanate și de acnee. Avantajul - datorită grosimii și protecției împotriva tăierii, pielea grasă nu este predispusă la formarea ridurilor, astfel încât proprietarul acestui tip de piele (dacă învățați să vă îngrijiți) se va uita la tineri.

Piele uscata

Pentru ca pielea să fie protejată de efectul mediului și părea fără probleme, este necesar primul - curat, al doilea toning și al treilea - umiditate \\. Toată această îngrijire facială poate fi făcută acasă.

Trebuie să îndepliniți toate aceste acțiuni dimineața și seara, cu singura diferență că dimineața - după curățare și tonifiere, hidratăm pielea, iar seara - ne hrănim. Nu credeți că dimineața puteți face fără primele două puncte și pur și simplu începeți să aplicați produse cosmetice la cremă (Sau fără el!).

La urma urmei, în timp ce dormim, glandele sebacee lucrează, de asemenea, suntem o față mai mică despre pernă și colectăm praf și bacterii pe el, care vă va aranja cu bucurie inflamația și acneea, dacă nu efectuați cu atenție toate tratamentele de dimineață . Mijloacele pentru aceste procese de îngrijire trebuie alese în funcție de tipul de piele (deja pentru că au decis acest lucru în paragraful anterior?).

3. Tipul pieliiVash nu este pentru totdeauna

Tipul pielii se poate schimba în timpul vieții, astfel încât produsele cosmetice trebuie să fie selectate pe baza modului în care pielea se simte și arată acum. În vara, de obicei orice tip de piele evidențiază mai multă grăsime, iarna - este uscată. Hormonii și nutriția afectează, de asemenea, activitatea glandelor sebacee. De exemplu, cu sosirea menopauzei, pielea devine uscată și adăugarea acizilor grași polinesaturați în dieta acizilor grași polinesaturați - face ca pielea uscată să fie normală.

4. Fațele personale ale tipului de piele

Dacă utilizați cosmeticele de pe piața de masă, verificați compoziția produselor. Încercați să alegeți cele mai naturale (citiți în acest caz - Fonduri inofensive).

IMPORTANT!Pentru piele uleioasă, nu și folosiți tonic cu alcool (aceasta este exact ceea ce fac fetele tinere neexperimentate - la urma urmei, pielea grasă, chiar vreau să degresați, dar nu poate decât să agraveze problema). De asemenea, pentru pielea grasă, cremele sunt contraindicate pe o grăsime și fără marcare cu privire la absența comedogenității.

IMPORTANT:Pentru pielea uscată, ridicați agenți de curățare și tonifiere ne-agresivi moi. Dar cremele de pe o bază scăzută nu sunt potrivite aici. Pielea uscată este deosebit de importantă pentru a proteja împotriva razelor ultraviolete și a înghețului. Prin urmare, vara, nu iesi afara fara o crema de hidratare de protectie si in iarna fara un nutrient-nutritiv. Și înainte de ieșirea de pe stradă, este de dorit să treceți timp de 30 de minute.

IMPORTANT:Pentru pielea combinată Îngrijirea corespunzătoare a diferitelor sale zone este importantă.

Orice tip de piele nu poate fi frecvent frecat la curățare sau tonifiere, toate mișcările ar trebui să fie ușoare și netede. Este necesar să se spele mai întâi cu apă caldă, atunci puteți reduce ușor temperatura - nu răniți pielea cu apă cu gheață.

La urma urmei, temperatura contribuie la deschiderea porilor, în apă caldă - se vor deschide mai ușor și puteți curăța pielea mult mai bună.

Crema trebuie aplicată prin blocarea mișcărilor moi (nu pentru a freca și freca!), În anumite direcții:

pe frunte: ambele mâini spre temple, de jos în sus;
secțiuni în jurul ochilor:În epoca podurilor în colțurile ochilor, sub ochi - în partea inversă ambele mâini în același timp;
pe obraji:de la nas la temple;
În jurul buzelor: Pe bărbie - din centru în ambele direcții, sus - din colțurile gurii la bazele aripilor nasului;
pe gât:În primul rând, în mijloc, apoi cu ușurință confundată în ambele direcții de pe suprafețele laterale.

De asemenea, este important să respectați aplicarea corectă a cremelor. Cremele și serurile sunt recomandate să se aplice pe pielea umedă, dar protecția solară - uscată. În plus, este imposibil să ștergeți fața cu un prosop - doar clătiți și apoi preferabil servetele.

Cosmeticele de pe piața de masă, adică cosmeticele de publicitate vândute în magazinele de parfumerie obișnuite, de regulă, sunt în compoziția lor produse petrochimice toxice. 90% din costul acestor proprietăți se află pe formarea unei campanii de publicitate și promovarea produselor.

Toate acestea fete frumoase Cu persoane de piersic strălucitoare care zâmbesc din ecrane și etichete, fă-ne cumpără aceste produse. De asemenea, dorim să arătăm ca uimitoare. Și, în acest moment, nu ne întrebăm ce face parte din astfel de produse cosmetice? Ce este așezat în aceste rămase 10% din preț?

7. Du-te la examen

Problema pielii vorbește direct despre defecțiunile din organism. Prin urmare, indiferent de mijloacele excelente pe care le faceți - va ajuta la eliminarea ușoară a consecințelor, dar nu va rezolva problema.

În loc să cumpere un alt tonic "de la acnee", Consultați un endocrinolog - cel mai adesea problema pielii Rezultatul tulburărilor hormonale sau tulburărilor în nutriție.

8. Utilizați scrub

Pentru ca cremele de hidratare și hrănire, este mai bine pătruns în structura pielii și a lucrat acolo, trebuie să eliminați tot ce este posibil pentru această barieră. Și acest lucru înseamnă - curățați temeinic pielea de murdărie (cu ajutorul laptelui, spumei, gumaja, gelului) și din epiteliul (folosind scrubics).

Cu piele uleioasă Pentru a face acest lucru, puteți utiliza destul de des scrubi de exfoliere.

Dar cu uscat - Nu mai mult de o dată pe săptămână, în timp ce este mai bine să selectați numai scrubs moale - pentru a nu deteriora pielea subțire.

9. Masca pentru fata casei

De câteva ori pe săptămână puse pe piele uleiuri naturale pentru întinerire (unt de argan, trandafiri mascet, imortelle, primroză de seară). Trebuie să se facă în seara, se aplică - pe pielea umedă cu mișcări de masaj și de la crema de hidratare de mai sus.

Nu spălați cu apă de la robinet!

Apa obișnuită de la robinet este rigidă - conține săruri de magneziu și calciu, care în timpul utilizării prelungite sunt supraîncărcate. Acest lucru este deosebit de periculos pentru pielea de tip uscat, poate începe peeling, deși toate mijloacele de îngrijire au fost alese corect de tine.

Pentru a înmuia apa, trebuie să fie fiert și să adăugați un sfert de linguriță de sifon (pentru a alege de la - jumătate de linguriță de boranți, o lingură de glicerol sau suc de lămâie - pentru pielea grasă). Dacă pielea este prea sensibilă, apa fiartă este bine diluată cu lapte cu lapte (temperatura 24-25С).

Olga Fursova.

Asta face ca femeile să pară atractive. Clase în sala de gimnastică, diete permanente, excursii la solariu, la un cosmetician, utilizarea cosmeticelor pentru îngrijirea părului și pielea feței este o listă incompletă de evenimente pe care femeile le fac pentru a păstra tinerii și frumusețea.

Cu toate acestea, îngrijirea pielii corpului, mulți efectuează insuficiența și are nevoie și ea.

Există o mulțime de fonduri care îi permit să facă acest lucru. Nu este necesar să le neglijăm, altfel elasticitatea și elasticitatea dermei vor da o epocă, chiar dacă nu există riduri pe față.

Ce vrei să știi?

Potrivit cosmetologilor, pentru implementare Îngrijire corespunzătoare Pentru pielea corpului, trebuie să cunoașteți o serie de fapte despre asta.

Aproape toată pielea este combinată. În fese și șolduri este uscat, iar pe piept și pe spate, derma este grăsime. În legătură cu restructurile hormonale care apar în organism, dermul normal devine uscat de-a lungul anilor;
După antrenament sportiv și orice efort fizic, trebuie să așteptați un timp până când procesul de transpirație este oprit și numai atunci trebuie să faceți un duș. În același timp, cosmetologii recomandă luarea unui duș cald și nu rece, în caz contrar riscul unei încălcări a regimului de temperatură apare;
După dieta și recepția diferitelor medicamente, dermistul are nevoie de o îngrijire și mai intensă;
Procesul de pierdere a elasticității și elasticității dermice accelerează aproximativ 35 de ani și, prin urmare, îngrijirea feței și a corpului de această vârstă ar trebui să fie și mai intensă;
La alegerea facilităților de igienă, este necesar să se țină seama de tipul dermei lor. În acest caz, îngrijirea piele uleioasă Trebuie să fie efectuate prin spumă, săpun. Îngrijirea tipului de piele uscată implică utilizarea de uleiuri, hidratante, creme de curățare;
La sezoanele reci, Demeul are nevoie de îngrijire mai amănunțită și altfel se va usca.

Este important să vă amintiți că adaosurile frecvente la o baie de o astfel de îngrijire corporală, ca un gel de duș, pot afecta în mod negativ starea dermei.

Cum să vă îngrijiți?

Îndeplinirea corectă a tuturor activităților necesare va evita astfel de probleme cu dermurile, cum ar fi peelingul, uscăciunea.

Dimineața, exercițiile fizice nu sunt doar tonifiate, dau o sarcină de veselie corpului, dar și un efect benefic asupra copertei corpului nostru, deoarece îmbunătățește fluxul sanguin. Datorită lui, ea devine mai multă nutriție, respectiv, cu ajutorul încărcării de dimineață, extindem tineretul;
Îngrijirea adecvată a corpului implică utilizarea apei calde în timp ce luați sufletul, nu rece sau fierbinte (cu excepția unui suflet contrastant, care trebuie, de asemenea, să fie făcut). În timpul recepției sufletului, începeți să frecați corpul de la degetele de la picioare, ridicându-ne - astfel de manipulări ne permit să normalizăm metabolismul, contribuind în același timp la exfolierea celulelor moarte ale dermului. În consecință, cu această metodă Îngrijirea zilnică Pielea este actualizată, întinerită;
La primirea unei băi, adăugați uleiuri esențiale în ea, care contribuie la tonul întregului corp și, în special, capacul pielii. Un efect pozitiv asupra ei are, de asemenea, o sare marină.

Nu uitați că actualizarea este imposibilă fără a curăța derma, ceea ce contribuie la peeling.

De asemenea, vizitarea băii, în special finlandeză sau rusă.

În acest din urmă caz, este foarte util să profitați de ramurile de mesteacan.

Îngrijirea corpului la domiciliu implică atenuarea apei, care este utilizată pentru înot. Acest lucru se datorează faptului că apa de la robinet este prea dură.

Când faceți o baie, este necesar să se adauge o sodă bidimensională la apă (0,5 h. L. 1 L de apă). Această recomandare se referă în primul rând la proprietarii unui dermic sensibil.

Scruburile utilizate pentru curățarea diferă de la scrubics care sunt folosite pentru față - ele conțin elemente de cereale mai mari, deoarece dermul organismului este mai gros decât pielea feței.

Remedii populare

Ele sunt foarte eficiente, deoarece sunt adesea folosite de femei. Există o mulțime de rețete pentru care vă puteți pregăti scrubs pe cont propriu la domiciliu, loțiuni, geluri pentru îngrijirea corpului.

Pentru curățare

Suntem obișnuiți să folosim gelurile achiziționate în magazin, dar le puteți face acasă și vor fi făcute din componente naturale și utile.

Iată una dintre rețete.

Ingrediente:

Ulei de susan - 1 lingurita;
Săpun lichid - 50 g;
Sare de mare - 0,5 h.;
Uleiul de shea este de 1 linguritar;
Fulgi de ovăz - 2 h.;
Ulei de măsline - 1 linguriță;
Lapte uscat - 2 ore;
Miere - 1 linguriță.

Cum să gătești gelul?

În mâncărurile de sticlă se toarnă săpun lichid, adăugați toate uleiurile furnizate de rețetă. Ingredientele trebuie agitate, astfel încât uleiurile sunt mai bune și mai rapide, puteți pune mâncăruri de sticlă cu un amestec la altul, container mai mare în care este umplută apă caldă;
Adăugați lapte uscat și miere la masă, amestecați;
Apoi, pentru prepararea gelului, care poate fi procesată atât a pielii uscate cât și a grăsimilor, precum și a normal, zdrobind în făină de ovăz prin intermediul unui polizor de cafea, adăugați-l la restul componentelor;
Adăugam la masa sarei de mare (puteți înlocui uzualul) și amestecați bine instrumentul rezultat.

Perfect curăță pielea de lapte, probabil, astfel încât băile de lapte au iubit să-l ia pe Cleopatra. Produsul trebuie să fie neapărat natural, nu pulbere, altfel efectul se va strădui pentru zero.

Conectați 1 l de lapte cu 3 linguri. L. Dragă, se amestecă și se toarnă în baie. Acest instrument nu numai că curăță, ci și întineri, dând elasticitatea dermică.

Pentru peeling.

Mijloacele care sunt utilizate pentru această procedură pot fi, de asemenea, făcute independent. Iată câteva rețete pe care le puteți profita de.

Scrub cu piper.

Pentru pregătirea sa, va fi necesar:

Scorțișoară - 0,5 h.;
Sare - 4 lingurițe. l.;
Piper negru măcinare mare - 0,5 h.;
Ulei de măsline - 0,5 ore.

Faceți un amestec pentru peeling este foarte simplu: combinăm toate ingredientele, amestecând bine. Acum scrubul poate fi folosit.

O astfel de rețetă este potrivită în special pentru cei care sunt angajați în sport - ingredientele amestecului, și anume scorțișoară și ardei sunt capabili să consolideze efectul de antrenament.

Scrub cu portocaliu

Ingrediente:

Sare (mare mare) - 5 lingurițe. l.;
Portocaliu - 1 buc.;
Ulei de măsline - 1 linguriță.

Efectuarea de frecare:

Am freca portocala împreună cu pielea pe glore;
Conectăm un fruct de citrice cu alte ingrediente, amestecând bine.

Mijloacele ar trebui utilizate în același mod ca și alte scruburi. Începând cu picioarele prin mișcări de masaj, îl aplicăm, continuând să masați totul de mai sus.

Având în vedere că pielea pieptului este foarte blândă, nu se recomandă să se aplice. Dar este posibil să o aplicați pe axile cu mișcări îngrijite. Spălarea spălării este necesară de apă rece.