Ellerimi yumuşak tutmak için ne yapabilirim? Sindirellalar için eğitim programı: Ellerin çok kuru cildini yeniliyoruz. El ve tırnak derisi için geleneksel tıp

Bakım

kremler

Yaz sezonu için ihtiyacınız olan UV filtreli nemlendiriciler epidermisin nem seviyesini koruyan ve güneş yanığına, foto yaşlanmaya ve pigmentasyon görünümüne karşı koruma sağlayan. Fırçaların üzerindeki krem ​​tabakasını düzenli olarak yenileyin.

Kural olarak, nemlendiriciler gliserin, zeytin veya deniz topalak yağı, polifenoller, amino asitler, hyaluronik asit içerir. Kavanoz ve tüplerde geleneksel kremsi dokuların yanı sıra barlarda kuru krem ​​de satışta.. Bu ürün cildi nemlendirir ve korur.

Kışın doymuş yoğun dokular kullanışlı olacaktır. Soğuk havalarda cildin beslenmeye, soğuktan ve rüzgardan korunmaya ihtiyacı vardır.

kış kremi- yağlı, besleyici, yüzeyde koruyucu bir film oluşturur. Ürünü evden çıkmadan 20-30 dakika önce uygulamak, kremin emilmesi ve dağılması için zamana sahip olması açısından önemlidir.

Evde bakım için kullanışlıdır nemlendirici krem Her el yıkamadan sonra uygulanan su ile temas ettirilir. Ayrıca aracı ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta kullanabilirsiniz.

Ellerinizi kimyasalların agresif etkilerinden korumak için veya bahçede çalışmadan önce mineral bazlı krem- silikon, vazelin veya parafin. Bu sadece güvenilir bir bariyer. Ürünü uzun süre elinizde tutmayın, işten hemen sonra durulayın ve bakım kremi uygulayın.

Beyazlatıcı kremler yaş ve fotopigmentasyon için uygundur. Aktif maddeler içerirler, bu nedenle cilt güneşten iyi korunmalıdır, aksi takdirde lekeler tekrar görünecektir.

Rüzgardan iyi koruma badem yağı içeren kremler. Yoğun, yağlı formülasyonlar da çok uygundur.

tepsiler

Ellerin çok kuru cildini eski haline getirmek ve tedavi etmek için akşamları banyo yapılabilir.İşlem süresi 10-15 dakikadır. Su hoş bir şekilde sıcak ve rahat olmalıdır. Banyodan sonra ellerinizi durulamanıza gerek yoktur. Fırçaları bir kağıt havlu veya kuru bir bezle kurulayın ve besleyici veya iyileştirici bir krem ​​uygulayın.

Nişasta ile:

• 2 yemek kaşığı nişastayı 1 litre ılık kaynamış suda seyreltin.

Keten tohumu ile:

• 3 yemek kaşığı keten tohumunu kaynar su (0,5 litre) ile demleyin. Sıvı rahat bir sıcaklığa soğuduktan sonra kullanın.

Yulaf ile:

• 1 litre kaynar su ile 100 gr yulaf ezmesi dökün. Sakin ol.

Mukus oluşturan bileşenlere (keten, yulaf) sahip banyolar kızarıklığı ve tahrişi giderir, cilt turgorunu arttırır.

sıkıştırır

Yağ balı

• ½ su bardağı bal, 1 çay kaşığı salisilik asit ve yarım su bardağı zeytinyağını karıştırın. Karışımı pürüzsüz olana kadar karıştırın ve ısıtın. Avuçlarınızı bileşime batırın, fırçaları polietilen ile sarın, bir havluyla ısıtın. Sıkıştırmayı 20 dakika bekletin. Daha sonra limon suyu ile nemlendirilmiş bir peçete ile ürünün kalıntılarını çıkarın.

Ekşi krema

• Bir bardak ekşi kremaya bir bütün limonun sarısını ve suyunu ekleyin, karıştırın. Kompozisyonu bir gazlı bezin üzerine yerleştirin, avuçlarınızı sarın, üstüne koyun plastik poşetler ellerinizi havluyla ısıtın. 15-20 dakika sonra kompresi ılık suyla yıkayın ve kremi uygulayın.

Ellerde çatlaklar için halk ilaçları

• Votka, tereyağı, un ve bal karışımını (eşit oranlarda) gece boyunca (veya en az 4 saat) hasarlı bölgelere uygulayın.
• Gül yapraklarını öğütün ve kaz yağıyla karıştırın. Ev yapımı merhem çatlaklara yardımcı olur. Buzdolabında saklayın.
• Çiğ yumurta sarısını bir yemek kaşığı bitkisel yağ ve bir çay kaşığı sofra sirkesi ile karıştırın. Karışımı kuru ellere sürün.

El maskesi

Ürünü uygulamadan önce ellerinizi ılık kaya tuzu (1 litre suya 2 yemek kaşığı) solüsyonunda 10 dakika bekletin.

Maske için bir yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı bitkisel yağa ihtiyacınız var. Malzemeleri karıştırıp ellerinize sürün. 20 dakika sonra yıkayın ve ellerinize krem ​​sürün.

Beslenme

Diyetinize yeterli besin, sağlıklı yağlar ve vitaminler sağlayın. Gerekirse, vitamin kompleksleri alın. Bir beslenme uzmanı ve dermatolog ile görüşün.

Koruma

• Ellerini yıka nemlendirici içerikli hafif nötr sabun.
• Eldiven giy bulaşıkları yıkamadan, kimyasal maddelerle çalışmadan veya bahçe yataklarını temizlemeden önce.
• El koruması kullanın- işten önce bariyer, geri yükleme - işten sonra ve gece.
• Başvuru yapmadan evden çıkmayın el kremi.
• Soğukta ve donda eldiven giy.
• Her el yıkamadan sonra nemi iyice kurulayın ve el kremi uygula.
• Evden ıslak ellerle çıkmayın.

Tedavi

• ileri vakalarda bir dermatoloğu ziyaret edin ve tavsiyelere uyun.
• düzenli olarak yap kompresler ve banyolar.
• Geceleri uygula besleyici el maskeleri.
• aktif kullan eczane kozmetik epidermisin durumunu iyileştirmek için.
• Vitamin iç.

Fonların doğru kullanımı

• Evden çıkmadan 1 saat önce nemlendirici sürün.
• Dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce soğuk hava kremini sürün.
• Kremler, çevreden merkeze doğru (parmak uçlarından avuç içi tabanına doğru) hafif masaj hareketleriyle uygulanır.
• Kuru kütikülleri beslemek ve tedavi etmek için şişelerde veya çubuklarda özel yağlar kullanılır. Bu tür bileşimler, hafifçe masaj yaparak kütikül üzerine bir fırça ile uygulanır.
• Terapötik bir merhem veya krem ​​kullanmadan önce açıklamayı okuyun ve talimatları izleyin.

Salon prosedürleri

Manikürcünüze salonun sunduğu yoğun el bakımlarını sorun. Parafin tedavisinin ellerinin cildini iyi geri yükler. Kozmetologlar ayrıca ellerin derisi için prosedürler sunacaklar - enjeksiyonlar hiyalüronik asit, peeling, pigmentasyon ile cilt beyazlatma.

Antik çağlardan beri, beyazlıkları süt ve fildişi ile, hassasiyeti ise en iyi Çin ipeği ve dökme şeftali ile karşılaştırılmıştır.

Elbette güzelliğini öncelikle pürüzsüz ve kadifemsi bir cilde borçlu olan bayan ellerinden bahsediyoruz.

Basit bir el bakımı, düzenli olması şartıyla bu güzelliği dikkatlice saklamaya yardımcı olur.

Ellerin cildinin bakımı, günlük olarak maruz kaldığı göz önüne alındığında, daha da gereklidir. Büyük bir sayı kurutma faktörleri. daha yakından bakalım basit ipuçları ve yardımcı olacak tarifler ellerin derisini yumuşatmak ve kuruluğu önler.

Bulaşık deterjanı da dahil olmak üzere herhangi bir ev kimyasalının cilt üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Ayrıca tırnaklar uzun süre suya maruz kaldığında şişer ve kuruduğunda hacim olarak tekrar küçülür ve her gün tekrarlanan bu işlem tırnakları kırılgan hale getirir. Bu nedenle bulaşıkları lastik eldivenlerle yıkadığınızdan emin olun.

Ellerinizi soğuk veya ılık suyla yıkayın, ancak sıcak suyla değil, sıcaklık su kuru cilde neden olabilir. Ancak, ve soğuk kuru hava gibi. Soğuk kış günlerinde evden çıkmadan eldiven giymeyi unutmayın.

Günde iki kez nemlendirici besleyici el kremleri kullanın. Kural olarak, sağlıklı ve parlak bir cilt için çok önemli olan A ve E vitaminleri, kolajen ve kuru cilde zarar veren serbest radikallerle savaşan güçlü antioksidanlar içerirler.

Ayrıca, el kremlerinin bileşiminde, üreticiler genellikle cilt üzerinde etkili anti-inflamatuar, nemlendirici ve yenileyici etkilerini kanıtlamış maddeler içerir - shea yağı, aloe vera özü, kakao yağı, lanolin.

Güneş ışınlarının cilt üzerindeki zararlı etkilerinin farkında olun. Satın alınan kremin bileşimi bir güneş koruma faktörü (SPF) içermelidir.

Peeling, ellerin cildini yumuşatmaya yardımcı olur. Ölü parçacıkların pul pul dökülmesi, cilt hücrelerinin hızlı bir şekilde yenilenmesine, yumuşamasına ve parlamasına katkıda bulunur. Soyulduktan sonra krem ​​cilde sürülürse etki iki katına çıkar.

Bununla birlikte, ikincisi, mutfaktaki bazı ürünlerle tamamen değiştirilebilir, ellerin kuru cildini mükemmel şekilde nemlendirir ve besler. Bunlar arasında bal ve zeytinyağı vardır.

Bal, vitamin, makro ve mikro elementlerin doğal bir deposudur. Zeytinyağı, cilt için çok değerli olan E vitamini açısından oldukça zengindir.Bu iki ürün de ellerin cildini yumuşatmak ve nemlendirmek için vazgeçilmezdir.

şimdi birkaç tane alalım etkili tarifler ellerin derisini yumuşatmak için.

• Ellerinizi ılık suyla iyice yıkayın, ardından hemen sert bir bezle kurulayın. Elinize eşit miktarda bal ve zeytinyağı karışımı sürün, ardından her iki elinize normal bir plastik torba koyun, üstüne pamuklu eldivenler koyun. Yarım saat bekletin. Terapötik yumuşatma etkisi, ısıya ek maruz kalma ile arttırılır.


• Yatmadan önce zeytinyağını toz şekerle karıştırarak hamur haline getirin. Ellerinizi bu karışımla ovun, ardından ılık suyla durulayın. Ellerinizi bir havluyla kurulayın ve cildinize zeytinyağı sürün, pamuklu eldiven giyin ve sabaha kadar bırakın.


• Ellerinizi ılık sütte 5 dakika bekletin. Böyle bir banyo cildi nemlendirir ve parlatır, hücrelerinin hızlı yenilenmesini destekler. Ve sütün içerdiği kalsiyum tırnakları güçlendirmek için faydalıdır.


• Vazelinin cilt üzerinde mükemmel bir yumuşatıcı ve nemlendirici etkisi vardır. Akşam yatmadan önce avucunuzun içine bol miktarda vazelin sıkın ve elinizin cildine iyice ovalayın. Pamuklu eldiven giyin. Sabah ellerinizin derisinin çok daha pürüzsüz ve hassas hale geldiğini göreceksiniz.


• 2 yemek kaşığı kakao yağını 2 yemek kaşığı ılık bal ile karıştırın, karışımı ellerinize sürün ve lastik eldiven giyin. 15-20 dakika sonra çıkarın, ellerinizi ılık suyla yıkayın, kurulayın ve ardından nemlendirici ile ovalayın.

Son olarak, zayıf cilt durumunun genellikle vücuttaki vitamin eksikliğinden kaynaklandığını hatırlatmak isterim. Bu nedenle diyetinize daha fazla meyve ve çiğ sebze eklediğinizden emin olun. Yağlı balıklar da cilde çok iyi gelir.

Elleriniz her zaman güzelliğiyle etrafınızdakileri memnun etsin!

Olga Nikitina

Su ile sık etkileşim sırasında, epidermis nem eksikliğinden muzdariptir. Ellerin derisi incelir, daha az pürüzsüz ve elastik hale gelir. Ayrıca sıklıkla cilt yüzeyinde soyulma ve pürüzlü bir tabakanın ortaya çıkması gibi bir problem vardır. Elleri eski güzelliğine kavuşturmak ve uzun süre korumak için profesyonellere başvurmak gerekli değildir. Bu yazımızda size evde elinizin cildini nasıl yumuşatacağınızı anlatacağız. Tabii ki, mağaza kremleri somut sonuçlar getirir, ancak kullanım Halk ilaçları malzemelerin ve kanıtlanmış tariflerin mevcudiyeti anlamına gelir.

Ellerin güzelliğine özen gösterin

Cildinize özen göstermek her zaman bir zorunluluktur. Düzenli bakım, yumuşaklığın ve kadifemsinin korunmasına yardımcı olur. Bir kadının elleri günlük olarak etkileyen çeşitli faktörlere maruz kalmaktadır. görünüm cilt örtüsü. Kuruluklarını önlemek için farmasötik müstahzarlar ve çeşitli kozmetikler kullanabilirsiniz. Ellerinizi yumuşak tutmak için tüm ev işleri lastik eldivenlerle yapılmalıdır. Eller insan vücudunun önemli bir parçasıdır, bu yüzden ihmal edilmemelidir.

Mevcut bakım kremleri

Birçok kadın kışın ellerini öğrenmek ister. Bu sorunun cevabını mağaza ve eczanelerin vitrinlerinde bulabilirsiniz. Her şeyden önce, doğal bir bileşime sahip koruyucu kremler kullanabilirsiniz. Çoğu etkili araç epidermisin kuruluğuna karşı mücadelede yaygın bir bebek kremi. Kesinlikle herhangi bir hijyen mağazasından satın alabilirsiniz. Eczanede aşağıdaki ilaçların satın alınması tavsiye edilir: "Radevit", "Pantoderm", "Bepanten". Doğru kullanım için lütfen talimatları dikkatlice okuyunuz. Bazı bileşenlerin alerjik reaksiyona neden olabileceğini hatırlamak önemlidir, bu nedenle ilk test önemlidir. Mükemmel bir cankurtaran, doğal aynısefa içeren bir kremdir. herhangi birini uyguladıktan sonra kozmetik ürün pamuklu eldiven giyilmelidir.

Ellerin cildini yumuşatmak için bira banyosu

Ellerin cildinin evde nasıl yumuşatılacağı sorusunun cevabı bileşenlerin mevcudiyetinde yatmaktadır. Her şeyden önce, banyo malzemelerinin seçilmesi ve her zaman elinizin altında olan veya satın alınması zor olmayan ürünlerden bağımsız ürünlerin hazırlanması önemlidir. Örneğin, bira satın almak zor değil, ancak bu ürün kozmetik alanında gerçek mucizeler yaratıyor. Banyoyu hazırlamak için 50 gram kuru papatya çiçeği ve bir bardak biraya ihtiyacınız olacak. Bu karışım 15 dakika ısıtılmalıdır. Soğuduktan ve ellerinizi 15-20 dakika içine indirdikten sonra. Ardından ellerin cildini bir nemlendirici ile yağladığınızdan emin olun. Zaten iki veya üç prosedürden sonra, epidermisin durumu gözle görülür şekilde değişecektir. cildi yumuşatmak, kusurlarla baş etmenin önde gelen yöntemidir.

Kaba cildi kurtarmak için soda ile banyo yapın

Bu bölümde, ellerinizdeki pürüzlü cildi nasıl yumuşatacağınızı öğreneceksiniz. Birçok insan, bir sorunla karşı karşıya yerel isim"yerli egzama". Bu, uzun süreli bulaşık yıkama veya çamaşır yıkamadan sonra oluşan bir cilt rahatsızlığıdır. Soda banyoları böyle bir durumda durumu kurtarabilir. Yemek pişirmek için bir çay kaşığı soda ve 1 litre kaynamış suya ihtiyacınız olacak. Ortaya çıkan bu solüsyonda ellerinizi 15-20 dakika indirmeniz gerekiyor. Bundan sonra cildi zeytin veya zeytinyağı ile yağlamak gerekir. ayçiçek yağı bırakın kendi kendine emsin. Yarım saat sonra, fazla yağı bir hijyenik kadın bağı ile çıkarmak ve cildi yumuşatıcı bir kremle sürmek gerekir. Bu etkili tarif cildi güzelleştirmeye ve soyulmaktan kurtarmaya yardımcı olacaktır.

Kadifemsi bir cilt için yağ ve nişasta içeren banyo

Bu sıra dışı tarif nasıl çok yumuşar sorusunun cevabını veriyor.Patates nişastasından jöle hazırlamak ve limon suyuyla karıştırarak soğutmak gerekiyor. Bundan sonra ellerinizi jöleli bir kapta 15-20 dakika bekletmelisiniz. Bu süreçte hafif bir masaj yapabilirsiniz. İşlemden sonra ellerinizi yağlayın. zeytin yağı. Bir sonraki adım, ellerinizi soğuk suyla durulamaktır. Son öğe, ellerin cildini bir nemlendirici ile yağlamak olacaktır. Bu yöntem cilde yumuşaklık ve pürüzsüzlük kazandırmaya yardımcı olacaktır.

Halk tariflerine göre ev yapımı losyonlar

Atalarımız ellerin derisini hızlı ve güvenli bir şekilde yumuşatmayı biliyorlardı. Kendilerini yapabildiler doğal kozmetik. Eller için halk ilaçlarından biri, cildi kuruluktan ve gerginlikten koruyan şaraplı bir losyondur. İyileştirici bir losyon hazırlamak için yarım bardak güçlü çay yaprağına, bir bardak kuru şarap, adaçayı, nane ve gül yapraklarına ihtiyacınız olacak. Tüm bileşenler bir kapta karıştırılmalı ve iki hafta boyunca soğuk bir yere konulmalıdır. Daha sonra süzün ve her gün uyandıktan sonra ve yatmadan önce ellerin yorgun cildine uygulayın. Bundan sonra, sonucu pekiştirmek için besleyici bir krem ​​kullanmanız gerekir.

Evde ellerin cildi nasıl yumuşatılır

Ellerde kuru cilt problemiyle etkili bir şekilde başa çıkmak için durumunun sürekli izlenmesi gerekir. Aşağıda basit günlük bakım için herkes için faydalı olacak tarifler bulunmaktadır:

• İyice yıkadıktan sonra ellerinizi sert bir bezle silin, ardından karışımı ritmik hareketlerle ovalayın. bal arısı zeytinyağı ile. En iyi etkiyi elde etmek için ellerinizi selofanla sarmanız ve bir ısı kaynağına bağlamanız önerilir. Yarım saat sonra işlemi tamamlayın.
• Her buzdolabında süt vardır, ancak herkes ılık sütün ellerin derisi ve durumu üzerindeki iyileştirici etkisinin farkında değildir. tırnak plağı. Beş dakikalık süt banyoları cildi aydınlatır ve yumuşatır, ayrıca tırnaklarda güçlendirici bir etkiye sahiptir.
• Sade vazelin. Bu kuru ve tahriş olmuş ciltler için mucizevi bir tedavidir. Yatmadan önce pamuklu eldivenlerle ellerinize sürmeniz tavsiye edilir.

El maskeleri

Küçük bir boş zaman kaynağına sahip olduğunuzda, onu iyi değerlendirmek ve evde el maskeleri yapmak için harcayabilirsiniz. Ellerinin cildini evde nasıl yumuşatacakları sorusuyla şaşkına dönen insanlar için gerçek bir keşif olacaklar:

• En moda ve yaygın maskelerden biri gliserindir. Bir kavanoz eczane gliserinine biraz limon suyu ekleyerek, ellerinizi kuruluktan ve susuz kalmaktan koruyacak hazır bir bileşim elde edebilirsiniz.
• - Bu, mevcut ürünlerden basit, karmaşık olmayan bir reçetedir. Hazırlamak için beş yemek kaşığı geleneksel yulaf ezmesi, süt ve bitkisel yağa ihtiyacınız var. Karışımı ısıtın ve yarım saat bekleterek ellerinize uygulayın. Prosedürü haftada üç kez aralıklarla üç kez tekrarlayın.
• Yumurta maskesi. Çırpılmış yumurta karışımını 10-15 dakika ellerinize sürün.
• Aloe maskesi. Bitkinin etli kısmını bir hafta soğukta tutun, ardından birkaç yemek kaşığı meyve suyu sıkın, besleyici bir krema ile karıştırın ve birkaç yemek kaşığı bitkisel yağ ekleyin. Maskeyi uygulamadan önce ellerin derisini tuz banyosunda buharlayın. 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.

El derisinde kuruluk ve pullanma nasıl önlenir

Bu yazımızda ellerinizin cildini nasıl yumuşatabileceğinizden bahsettik. Ancak bu tür sorunları bilmemek için ne yapmalı? Aşağıda cevapla:

• Ev kimyasalları ve klorlu su ile doğrudan temastan kaçınılması tavsiye edilir.
• Ellerinizi sıcak değil, soğuk veya ılık suyla yıkayın. Orta sıcaklık cildin kurumasına izin vermez.
• Kışın soğuk havaya çıkarken eldiven takmak zorunludur.
• Günde birkaç kez besleyici bir krem ​​kullanın.
• Periyodik olarak, bir ölü hücre tabakasının çıkarılmasına yardımcı olan bir soyma prosedüründen geçin.
• Güneş kremi kullanarak ellerinizi doğrudan güneş ışığından koruyun.

Kadınların ellerinin derisi hassasiyeti ile ayırt edilir, bu nedenle hassas bakıma ihtiyacı vardır. Çevresel faktörlere düzenli olarak maruz kalınması nedeniyle ellerdeki cilt kabalaşmaya, soyulmaya ve çatlamaya başlar. Aynı zamanda, kadınlar ve kızlar bu durumda ne yapacaklarını bilmeden başlarını tutmaya başlarlar. Uyulması gereken temel önleyici tedbirler vardır. Ama aynı zamanda evde yumuşatıcı yapabilir, ellerinizin derisini yumuşatmak için banyo yapabilirsiniz.

Tabii ki, mağazadan satın alınan ürünlerin somut bir sonucu var, ancak kullanımları kullanmak kadar erişilebilir değil. halk yöntemleri. Ayrıca, bazen satın alma fonlarının bir parçası olarak hassas cildi tahriş edebilen amonyak içerir.

Halk tariflerine geçmeden önce, bazılarına aşina olmalısınız. pratik tavsiye el Bakımı, kuru cildi önlemeye yardımcı olmak için.

Mevcut kremler

Birçok bayan kışın başlamasıyla ellerinin derisini yumuşatmaya çalışır. Bunu yapmak için doğal bileşiklerle özel koruyucu kremler kullanabilirsiniz. Bu durumda en etkili olanı normal bebek kremidir. Bu alet herhangi bir hijyen mağazasından veya eczaneden satın alınabilir. . Aşağıdakileri eczaneden de satın alabilirsiniz. el nemlendiriciler:

• Bepanten.
• Pantoderm.
• Radevit.

Eczane kreminin doğru kullanımı için Lütfen ekteki talimatları dikkatlice okuyunuz. Ayrıca kremi oluşturan bazı bileşenlerin insanlarda alerjik reaksiyona neden olabileceği unutulmamalıdır, bu nedenle kullanmadan önce test edilmesi önerilir.

Doğal nergis temelinde yapılan cilt kremini iyi nemlendirir.

Elinize herhangi bir krem ​​sürdükten sonra mutlaka pamuklu eldiven giymeniz gerektiğine de dikkat etmekte fayda var.

Cildi yumuşatmak için banyolar

Prosedürün süresi 14 ila 20 gün arasında değişecektir. Her hafta cilde iki gün ara verilmesi gerektiğine dikkat edilmelidir. Kurs süresiz olarak tekrarlanabilir. Hamam kullanımı uygulanır. Hem önleyici hem de tedavi amaçlı. Ancak bu işlemden sonra cildinizi yağlamayı unutmayın. yağ kremi veya hidrojel.

maske kullanımı

Cilt yumuşatıcı maskelerin yapımında sadece doğal maddeler kullanıldığı için istediğiniz sonuca hızla ulaşabilirsiniz. Bu maskeler tavsiye edilir her üç günde bir. Aynı zamanda, yukarıdaki banyoları uyguladıktan hemen sonra cilde en iyi şekilde uygulanırlar.