İyi kızlar yemek yemez ya da anoreksik olanlar kimlerdir? İyi kızlar kötüye gittiğinde... İki tür hastalık vardır.
İnce bir vücut için ölmeye hazır olanlar hakkında dört hikaye
Fotoğraf: Yayının kahramanının kişisel arşivinden
Metin boyutunu değiştir: bir
Birbirlerine kelebek diyorlar ve bileklerine kırmızı bir iplik takıyorlar. Çıkıntılı köprücük kemikleri ve kibrit çöpü bacakları güzellik standardı olarak görürler. Bir arıza için ceza olarak "kendilerini keserler" - bir kaşık şekerle fazladan bir dilim portakal ve çay. Ölebileceklerini biliyorlar ama bu onları korkutmuyor. Bir şeyden korkuyorlar - daha iyi olmaktan. Onlar anoreksik.
Yoldan geçen birine anoreksik kimdir diye sorarsanız, on kişiden dokuzu aynı yanıtı verir: zayıf kız". Bazen korkunç ayrıntılar eklenir: "Yarı kel, yüzünün yarısında çürükler ve mor tırnaklarla." Ancak çıkıntılı kemikler, yeme bozukluğunun ana belirtisi değildir. Şişman kadınlar da zayıflık kültüne taparlar.
Anoreksik, yiyecek, diyet ve kalori sayma ile ilgili düşüncelere takıntılıdır. Pişmanlık duymadan doğum gününde bile bir parça pasta yiyemez. Ve kendisinin “hile yapmasına” izin verirse (kızların metabolizmayı hızlandırmak için planlanan “oburluk” dediği gibi), o zaman açlıktan ölür veya “kendini temizlemek” için tuvalete gider.
Hasta bir kızın kafasında bir hesap makinesi var: size herhangi bir süzme peynirde ne kadar protein-yağ-karbonhidrat olduğunu söyleyecek ve üzümlerin neden kilo vermesine izin verilmediğini açıklayacak. Butterfly'ın sloganı: "İyi kızlar yemek yemez." Çevrelerindekileri beslerler. Anoreksikler, sevdikleri yağlı kalorili yiyecekleri reddettiğinde yemek yapmayı ve sinirlenmeyi severler.
Akrabalar yemek istemezse, hasta agresifleşebilir - hatta vurulabilir, - diye açıklıyor psikolog Nina Muratova. – Anoreksik, bilinçaltında, kendisine olduğu gibi sevgili insanlarına da aynı şeyin olacağından korkar. O isteyerek sobaya gider. Gevşememek için şekersiz sakız çiğniyor ya da açlıktan su içiyor. Demir iradesine hayran kalarak sapık bir zevk bile alıyor. Ancak sabır sınırsız değildir - çoğu durumda anoreksi, zorlayıcı aşırı yemeye dönüşür. Bu, ne yediğiniz konusunda hiçbir dolgunluk ve anlayış hissinin olmadığı kontrolsüz bir oburluktur. Hasta bir kerede inanılmaz miktarda yiyeceği yutabilir ve histerik hale gelebilir. Aynı zamanda zevk almıyor - sadece kendini kınıyor ve midesindeki ağırlıktan boğuluyor. Sonuç olarak, kız sadece kaybettiği kiloları almakla kalmaz, aynı zamanda diyetten öncekinden daha dolgun hale gelir.
“Kahve çiğniyordum ve ağzımda sert bir şeyin yuvarlandığını fark ettim. dişim"
Anya (bütün isimler etik nedenlerle değiştirilmiştir) St. Petersburg'dan. 20 yaşında. Onunla VKontakte anoreksik grubunda tanıştık - orada kız sıska akranlarının fotoğraflarıyla “motive oldu”. Skype üzerinden iletişim kuruyoruz. Kilosunu söylemekten korkuyor - bir deftere üç basamaklı bir sayı yazıyor. 108 kilogram. İki yıl önce, kız 43 yaşındaydı:
Şimdi "kendileri" bile bana eski anoreksik diyor. Akrabalar "iyileştiğime" inanıyor. Tekrar kolobok oldu - okulda benimle böyle alay edildi. 11. sınıfta 60 kg'a kadar yağ aldım. Özellikle karmaşık değildi, alay konusuna tepki vermedi ve sonra ... Sınıf arkadaşları mezuniyeti tartıştı, kıyafetler dikti. Ve bu zengin güzellikleri “yapacağımı” düşündüm - topun kraliçesi olacağım. Hafif, havadar geleceğim ve bir sıçrama yapacağım.
Bir elbise seçtim, altında on kilogram kilo vermek gerekiyordu ve çok az zaman kaldı. Arama kutusuna "ekstrem diyetler" yazdım ve her türlü kalori ve karbonhidratı anlamadığımı fark ettim. Sadece aç kalmaya karar verdim. İlk başta yemek yeme arzusundan öldü - hava ve su çiğnedi. Dördüncü gün iştah tamamen kayboldu. Şanslı.
Mezuniyet ile elbisenin kancaları gevşek bir şekilde bağlandı. Kraliçe olmadım ama artık önemli değildi. Yemek için sabahı beklemek. Saat beşte kalktım, çırpılmış yumurtaları bir tabağa koydum ve ... tek parça yutamadım. Kafamın içinde tıkırdadı: Daha da ince, daha da güzel olabilirsin. Artık açlıktan ölmedim ama bir toplama kampındaki gibi yedim: bütün gün yarım portakal ve bir yumurta.
43 kiloya geldiğimde saç ve tırnaklar yolda olmadığımıza karar verdi. Her nasılsa kahve çiğniyordum ve ağzımda sert bir şeyin yuvarlandığını fark ettim. Dişim. Midemde bir gıdıklanma hissettim - ürkütücü ve tatlı. Bence artık yiyebilirsin. Markete gittim ve bir sünger kek aldım. Bir çay kaşığı çıkardı, sonra düşündü ve bir yemek kaşığı aldı. 15 dakika sonra kek yoktu. Tekrar bakkala koştu, 12 turta getirdi. Sonra dışarı çıkacak gücüm kalmadı, buzdolabına emekledim ve bir kova aldım. lâhana turşusu(Dayanamıyorum!).
Bu kadar. Şimdi her zaman yiyorum. Acıktığımda ve yapacak bir şeyim olmadığında yemek yerim. Zayıf insanların resimlerine bakıyorum, yine yemek yiyorum ve ağlıyorum. bazen alıyorum Balo elbisesi Pençem bile içine sığmıyor. Yine de ne pahasına olursa olsun zayıf olacağım. Biliyorsun, aç olmak zor değil. Yeni başlamaya değer.
“Plisetskaya'nın bir siluetini çizdim ve içine sıkıştırmaya çalıştım”
Peki her şey nerede başlıyor? Kızları "gelişmeye" iten nedir?
Uygulamamda, çoğu zaman hastalıkları yardım çığlığı olan kızlar vardı: “Beni fark et, beni fark et!”, diyor Nina Muratova. Gençler, ebeveynlerin ve akranlarının dikkatini nasıl çekeceklerini bilmiyorlar. Onlara göründüğü gibi harika bir yol buluyorlar - distrofi durumuna kilo vermek. Bu tür hastalar kategorik olarak kilo almak istemezler, çünkü nihai hedefleri ideal bir rakam değil, başkalarından acımadır. Aslında, bu yavaş, bilinçli bir intihardır. Bu gibi durumlarda davranışı düzeltmek zordur. “TV izleyerek” kilo verenlerle çalışmak biraz daha kolay. Kızlara güzellik standartları getirildi. Bu, kitle kültürünün sorunudur - ya 90-60-90 ya da köşede ağlayın. Bunun hakkında ne kadar çok şey yazıldı/konuştu, ama maddi olmayan varlıklar hala podyumda yürüyorlar. Ancak tedavi sürecindeki birçok kişi ne kadar yanıldıklarını anlıyor. Aynısı, aşık olan anoreksik kızlar için de geçerlidir - birçoğu vardır, ancak iyileşiyorlar.
19 yaşındaki Sonya, “Ben aşkın ve koşulların kurbanıyım” diyerek gözlerini deviriyor. Zorlanmamak için gülmek göğüs- herhangi bir yükle acıyor. Kızla Skype üzerinden iletişime geçiyoruz. Yakın zamanda özel bir Novosibirsk kliniğinin koğuşuna bir dizüstü bilgisayarın getirilmesine izin verildi - yalnızca iyileşmekte olanlar “dünyayla iletişim” kurabilir:
Sınıf arkadaşlarım erkekler için kilo verdi. Sadece sızlandılar: "Ne Polonyalılar var, mideme bak." Ve kendimi şişman olarak görmedim, yaşıtlarıma dikkat etmedim. Kahramanım kırk yaşına girdi. Büyük bir ressam olmaya çalıştığım bir sanat okulunda öğretmenlik yaptı. Yetenekli, gergin, zarif parmaklarla, çok ince - nasıl aşık olunmaz?
Romeo'm bir keresinde sınıfa Plisetskaya'nın bir portresini getirdi ve şöyle dedi: “O bir ideal. Bir kadının bir sanatçıya ilham vermesi için kırılgan olması gerekir.” Bana gözlerini kısarak baktı (yoksa öyle mi göründü?) ve burnunu çekti. Evde, televizyonun başına uzandım ve aptalca kanalları dolaşmaya başladım: şurada zayıf, şurada uzun, şurada sarışın. Aynı olmak, Muse'a yaklaşmak istedim.
Plisetskaya'nın parametrelerini tanıdım ve duvara gerçek boyutlu siluetini çizdim. Sıkmaya çalıştım - orada. Kilo vermeye başladım: Sadece kalori sayısını azalttım. 1500'de normun yüzde 30'unu bile yemedi, Plisetskaya'dan önce, Olympus tanrılarından önce olduğu gibi. Sloganını yatağın üzerine astı: “Yeme!”. Ve yemek yemedi. Sadece soluk - mavi olmadı. Etrafındaki herkes parmağını tapınağında büktü, özellikle sevgilisinin çabalarını takdir etti. "Bir kadın çürük bir mantar değil, bir Mayıs gülü rengine sahip olmalı" dedi. Ama artık umurumda değildi. Tek bir şey istedim - ölçeklerde dünden daha az bir rakam görmek. Bir artış olursa, kendini açlıkla cezalandırdı. Önce su içtim, sonra onsuz yapmaya başladım. Kendisiyle inanılmaz derecede gurur duyuyordu, ancak “Plisetskaya'ya tırmandığında” harap oldu.
O zamana kadar bütün arkadaşlarım beni terk etmişti, annemle babam akıllı bir doktor bulmaya çalışırken ayakları yerden kesilmişti. Az önce annemi aradım ve "Beni şimdi kliniğe götürmezsen dokuzuncu kattan atlarım" dedim. Benimle aynı odada üç kız öldü. Erkekler için iki kilo verdi, biri manken olmak istedi. Çok fotojenikti. Siyah çerçeveli portresi koridora asıldığında herkes hayran kaldı. Artık yemeğimi bitirmek istemediğimde Plisetskaya'ya değil komşularıma bakıyorum. Anoreksikler de ilham verebilir. Normal bir yaşam için.
"İyileşmek, çocuğunun kulağını kesmek gibidir"
Sorguya: "Anoreksiya nasıl elde edilir?" Yandex 400 bin sonuç veriyor. Fakat zihinsel bir bozukluk ise bir hastalığa neden olmak mümkün müdür? Olabilmek. Ana şey tutum ve doğru “yardımcılar”.
Anoreksikler, aşırı zayıf insanlar için güçlü bir harekettir. Kendilerine "kast", "tarikat", daha sık olarak "aile" diyorlar. Ve açıkta sürüler halinde toplan sosyal ağlar. VKontakte'de "Tipik Anoreksik" grubunda 760.000 (!) üye var. Belinde birkaç santimetre daha olduğunu düşünen her kız buna katılabilir. Ve bu topluluğa ek olarak, hala birçok kapalı grup var - kendileri için. Deneyimli "kelebekler" yeni gelenlere püf noktaları hakkında bilgi verecektir:
En iyi diyet açlıktır. En kötüsü, şekersiz sadece su, çay ve kahve içebildiğiniz zaman "sert içme".
Yemek yemek istiyorsan iç. Hiç dayanamıyorsun, bir şey çiğneyip tükürüyorsun, hemen tükürüyorsun!
Parasız? Bıçağı al. Kesikler size hedefi hatırlatsın.
"Klan" kurallarını anlamak hemen elde edilmez. Anoreksiklerin kendi gelenekleri ve hatta kendi dilleri vardır. Grupların yeni başlayanlar için bir sözlüğü var:
MF - az yağlı (günde en fazla 500 kcal);
İçecek - içme diyeti;
Grip iştahı azaltan bir antidepresandır (deneyimli kişiler size ilacın nerede satıldığını reçetesiz söyleyecektir).
Kızın hastalığı bir erkekle tanımlanır - tanrıça Ana. Onu çizerler, onun hakkında şiirler yazarlar, ona annesi derler.
Anoreksik ailesinde herkes birbirini destekler, kınamaz ve fikrini değiştirmeye çağırmaz. Genç kızlar için kalori ve diyet dünyası, kimsenin kahvaltı yapmadığı için başını okşamadığı gerçek dünyadan daha çekici hale geliyor.
Ben de zayıflığı hiç sevmedim, - 18 yaşındaki Natasha kemiklerini hissediyor. O Voronej'den. 34 kg ağırlığında ve 167 cm boyunda, bu kızla da kapalı bir anoreksik topluluğunda tanıştık:
- Gruplarda Ana hakkında takılan bir internet kız arkadaşım vardı. Bana neyin ne olduğunu söyledi. İlham aldım: Kızların çok arkadaş canlısı olmasını sevdim. Sadece birlikte kilo vermiyorlar, deneyimlerini paylaşıyorlar, günlük tutuyorlar. Evde kimse benimle ilgilenmiyordu. Babam on altıncı yaş günümde beni tebrik bile etmedi ama kız arkadaşlarım beni mesajlarla doldurdu. Ailemin internette yaşadığı ortaya çıktı, sadece biz aynı fikirde insanlar farklı köşelere dağıldık.
Daha sonra 56 kg ağırlığındaydım - çok büyük bir kız, bir tırtıl. Kelebek olmak için Flu satın aldı. İki gün uçtum: Yemek yemek istemedim, uyumak da istemedim. Ottan bile böyle bir vızıltı yakalamadı. Tabletlerde 7 kg kaybettim, ağırlık arttı. Müshil denedim. Sonra kızlar "temizleyebileceğinizi", yani yemekten sonra kusabileceğinizi söyledi. Seçeneği beğendim: nefis bir yemek yiyebilir ve kilo verebilirsiniz. Sadece beyaz bir arkadaşa sarılmak işe yaramadı: deneyim yoktu. Grubumuzun adminine yazdım. Parmaklarınızı boğazınıza nasıl sokacağınızı, karın kaslarınızı nasıl kasacağınızı ve genel olarak çok şey anlattı. iyi tavsiye verilmiş.
İlk bayıldığımda kelebekler bana sempati duydu ama evde sadece bağırdılar. Sonunda kamış olduğumu fark ettiler. Anne bağırır: "Ye!". Kaşıkla masaya vurmak, aptal. Ona öyle geliyor ki yemeği reddetmek benim kaprisim. Kimse anlamıyor: anoreksikler yiyemezler. İnsanlar kilo vermenin zor olduğunu düşünüyor. Tarçınlı rulolardan vazgeçmeyi deneyin. Ama iyileşmek çok daha zor. Yakında öleceğinizi zaten anlıyorsunuz, ancak kilo almaktan ölümden daha çok korkuyorsunuz. Şekil bozmak gibi kendi çocuğu. Bir bebeği kalbinizin altında taşıdığınızı, büyüttüğünüzü, yulaf lapası ile beslediğinizi ve sonra kulağını kesmeyi teklif ettiğinizi hayal edin. Bedenim benim çocuğum. “Eğitim” için çok çaba harcadım, bir figür şekillendirdim ve onu değiştirmeye hazır değilim. Ölmek istemiyorum ama böyle yaşamak da istemiyorum. İyileşebilir miyim? Bilmemek.
"Tünelin ucunda bir ışık gördüm. Sadece sesler araya girdi: "Kızım ..."
Anoreksiyadan tamamen kurtulmak mümkün mü? Doktorlar aynı fikirde değil. Bazıları, zamanında yardım istemekle iyileşmenin mümkün olduğunu iddia ediyor. Diğerlerine göre, hastalık ortadan kalkmaz, ancak onu remisyona "sürebilirsiniz". İstatistikler, vakaların% 60'ında "eski" anoreksiklerin kilo, duygu ve yaşam kontrolüne geri döndüğünü söylüyor.
Ancak, ana şey yoksa ne psikologlu sınıflar ne de ilaçlar yardımcı olmaz - sorunun farkındalığı ve savaşma arzusu. Kurtarma şu sözlerle başlar: "Yardıma ihtiyacım var."
- "Pampushka" her zaman olmuştur. Birinci sınıfa gittiğimde doktorlar rutin bir muayenede anneme sordular: “Kızı sadece çörekle mi besliyorsunuz?” Tabii ki değil. Donutlara ek olarak, büyükannenin turtaları, krepleri, ev yapımı ekşi krema ve gece çikolataları da vardı. Sekiz yaşına kadar endişelenmedim, küçük elma yanakları bebeğin şeklini bozmadı. Ama on dört yaşında karmaşıklaşmaya başladı. 158 cm boyunda, 89 (!) Kilogram ağırlığındaydı.
Hayır, kilo verme girişimleri oldu. Doktorlar her seferinde beni bir endokrinologa gönderdi. Nazikçe nasıl haber vereceğini düşünerek başını salladı: “Kızım, sen hasta değilsin. Sadece şişman." Hastaneden çıkarken annemi bundan sonra sadece lahana yiyeceğim diye tehdit ettim. Ve birkaç saat sonra patatesleri tahta kaşıkla domuz yağına sardı. Bazen eski aile fotoğraflarına baktım. Benim yaşımda annem kamış gibi görünüyordu - 48 kg. Bu rakam ulaşılmaz bir ideal olarak kafama takıldı. Ve ben de zarif olabileceğime karar verdim. saat doğru beslenme ve orta derecede fiziksel aktivite ile ilk yıl kilo 62'ye, çalışmaları sırasında 5 kg daha kaybetti. Tolstoy kendini düşünmedi, ideal kilosu hakkındaki düşünceleri uzaklaştırmaya çalıştı.
Diyetle anoreksiya arasındaki çizgiyi aştığım anı çok net hatırlıyorum. için eve geldim yaz tatili kolunun altında bir ölçek tutuyor. Ancak köyde, düz olmayan bir zeminde, bir veya diğer numarayı gösterdiler. Annem "kontrolörü" uzak köşeye fırlattı ve beni şişmanlatmaya başladı. Kahvaltıda sosisli sandviç yedim (ne korku!), Sütte yulaf ezmesi ile yemek yedim. Böyle bir “mide tatili” haftasından sonra kendimi tartmaya karar verdim, daha eşit bir yer buldum ve ... artı bir buçuk kilogram. Tekrar kilo alabileceğimi ilk o zaman anladım. Yere düştü ve hıçkıra hıçkıra ağlamaya başladı. Annem ve büyükanne sessizce histeriye baktılar. Görünüşe göre beni şimdi hastaneye göndereceklerini ya da bekleyeceklerini düşündüler.
Anoreksiklerin saflarına bilinçli olarak katıldım ve profesyonel olarak yalan söylemeyi öğrendim. Yediğinin kanıtı olarak kirli tabaklar, tartmadan önce bir litre su içiyor, yiyecekleri küçük parçalara ayırıyor - "talihsizlikteki arkadaşlar" bilimde ustalaşmaya yardımcı oldu. En katı diyetleri denedim, haftalarca aç kaldım. Sadece ilaçlarını almadı. Bunu sağduyulu düşünmeyin - haplar için para yoktu.
Aklıma harika bir düşünce geldi: günde bir kez - yani kesinlikle daha iyi olmayacaksın. Hemen kahvaltı etmeye başladım. Sonra sabahları fazla yiyemeyeceğine karar verdim. Bir tane yiyebilirsem nerede iki elmaya ihtiyacım var, ama daha iyi yarı. Hayır, çeyrek. Tüketilen kalori sayısı üç yüze düşürüldü. Tartıda 48 sayısını görünce aynaya koştum. Yansımaya baktı ve aldatıldığını hissetti: "Zarif kız nerede? Neden hala sakar, şişman bir kadınım? Anoreksiklerin kendi bedenleri hakkında çarpık bir algıları vardır. 39 kiloda (minimumum), hala kendime çok büyük görünüyordum.
Erkek arkadaşım Lesha asla “Kilo vermelisin” demedi, hatta sevdi kıvrımlı. Lesha “gereksiz diyet”i biliyordu ama kendime nasıl işkence ettiğim hakkında hiçbir fikri yoktu. Şakayla homurdandı: “Peki senin muhteşem göğsün nerede? Bir kadın onu beslemek değil, yemek istemesini sağlamalıdır.”
Akrabalarım kendi başıma baş edemeyeceğimi anladığında 45 kilo oldum. Lesha'ya tüm “hilelerimden” bahsettim ve bir dadı rolünü üstlendi: beni elimden tuttu - o kadar zayıftım ki merdivenleri ikinci kata çıkamadım, bir kaşıktan yulaf lapası besledim. Adet döngümü düzeltmek için keten tohumu yağı içmeyi kabul ettiğimde, sert görünümlü erkek arkadaşım duygudan neredeyse ağlayacaktı. Eklenen her 100 gram için beni övdü ve (onuncu kez!) Değerli kilomu kaybettiğimde beni suçlamadı.
Bir anoreksik için sevdiklerinizin desteği önemlidir. Çığlık atmak ve küfür etmek sadece durumu ağırlaştırır ve banal “Yapabilirsin!” savaşmak için motive eder.
Sadece uzmanların gözetiminde savaşmanız gerekiyor. İyi bir tane bulmam biraz zaman aldı.
Doktor R *** hala bana kabuslar veriyor - en tatlı büyükanne, şapkalı bir metre, bir demet, dokunaklı bir kelebek saç tokası. Onu bir stajyerle konuşurken duydum:
Orlovka'da on yıl, hapishane hastanesinde otuz yıl çalıştı. Beni kandırmak kolay değil.
R*** için tüm hastalar aynı hükümlüdür. Ve benimle törene katılmadı:
Sen yatan bir hastasın. Bağlanmalı ve beslenmelisin. Sana bir sertifika vereceğim, üniversiteden ayrıl.
Mayıs ayında. Bu üçüncü yılda. Fakültedeki hiç kimsenin sorunlarım hakkında hiçbir fikri olmamasına rağmen bu.
"Tipik Anoreksik" topluluğundan baskı ekranı.
Kliniğe gitmeyi kesinlikle reddettim. Sonra bir intihar uzmanına gönderildim (böyle bir doktor var). Diyalog şu şekildeydi:
Hastaneye ihtiyacın var, yoksa kendini öldürürsün.
Ama intihar düşüncelerim yok.
Evet, sadece kabul etmeyeceksin.
Ölmek isteyip istemediğimi bilsem iyi olur.
Doktorunuzun bilmesi en iyisidir.
Sonra yine yeterlilik testleri olan bir psikolog vardı.
sorun ne bebeğim
İyileşmek istemiyorum. ince olmak istiyorum
Şaşırmış gözler:
Yani yemiyor musun? Kesinlikle yemek zorundasın. Yemek yemek her şeydir.
Testlerden biri olduğunu düşündüm. Gülecek miyim, gülmeyecek miyim? Ama hayır, şanlı doktorun klinik bir aptal olduğu ortaya çıktı:
Annemle bir şekilde patates kazmaya gittik. Sabah erkenden ayrıldık ve kahvaltı yapmadık. Dug-dug, gücümün olmadığını hissediyorum. Annem gibi gidiyorum ve diyor ki: “Oğlum yemek yemedin. Şekerli bir bardak çay iç - her şey geçecek.
Altmış yaşındaki amcaya baktığımda, psikiyatri kliniğinde bana pek yardımcı olmayacaklarını zaten anladım, ama yine de antidepresan almayı kabul ettim. İlk akşam, zayıflamış vücudum uyuşturucu kokteyline dayanamadı - son hapı yutmak için zamanım olmadan uyuyakaldım. Ertesi gün o kadar fırtınalıydım ki yoldan geçenler geri döndü. Sadece dozlara alışmam gerektiğine karar verdim ve tekrar antidepresanlar yedim.
Gece kalbim durdu. Sadece başımın çok döndüğünü ve vücudumun ağırlıksız hale geldiğini hatırlıyorum. Tünelin sonundaki kötü şöhretli ışığın ne olması gerektiğini bilmiyorum ama orada bir yerde kendimi çok iyi hissettim. Yalnızca uzaktan gelen sesler araya girdi: “Maşa! Kız evlat…"
Annem beni yedi dakika kadar bilincime getiremedi. Ancak bu dava bile anoreksiyaya karşı mücadeleyi başlatmadı. Bir ay sonra deneyim hakkında konuşuyorduk, sordum:
Anne, neden doktorları değil de erkek arkadaşımı aramak için acele ettin? Nasıl yardım edecekti?
Uyanmayacaksın sandım. Lesha'nın daireye girebilmesi için kapıyı açtı. O geldiğinde benim ölmemi istedi.
O andan itibaren hastalığa karşı savaş ilan ettim. Yine de uzmanların kontrolü altında savaşıyorum çünkü anoreksiya ile bire bir kalarak kaybediyorum. Bir psikiyatristle iletişim kurma konusundaki kötü deneyimime rağmen, talihsiz arkadaşlarımı uyarıyorum: hastaneye gitmeyi ertelemeyin. Yardımı reddederseniz, "kendi" doktorunuzu bulamazsınız.
"Dinlenen Anoreksiya" grubundan fotoğraf.
BU ARADA
Anoreksiya hakkında 3 saf soru:
1) Anoreksiya diyetten nasıl farklıdır?
Diyet, kiloyu kontrol etmenin bir yoludur.
Anoreksiya nervoza, hayatınızı ve duygularınızı kontrol etmenin bir yoludur.
Bu, şu şekilde ifade edilen bir ZİHİNSEL BOZUKLUKtur. artan dikkat yemek ve kendi vücuduna.
İki tür hastalık vardır:
1) kısıtlayıcı, kalori alımını kısıtlayarak, sıkı diyetler yaparak ve yorulacak kadar spor yaparak kilo verdiklerinde;
2) temizleme - kilo, yemekten sonra ve / veya laksatifler ve diüretikler kullanılarak kusturularak kontrol edilir.
Çoğu zaman, anoreksikler her iki yöntemi de aynı anda kullanır ve tam bir yaşamı reddeder. Eskiden ilgi çekici olan her şey arka planda kaybolur. Her gün tek bir amaca adanmıştır - küçülmek = daha iyi olmak.
2) Sevilen birinin hasta olduğu nasıl anlaşılır?
Anoreksiya belirtileri:
Düşük (veya normal) kiloya rağmen kilo verme arzusu;
Fatfobi (obsesif tokluk korkusu);
Kilo kaybına odaklanan fanatik kalori sayımı;
İştahsızlık veya kötü sağlık nedeniyle yemek yemeyi düzenli olarak reddetme;
Yemekleri bir ritüele dönüştürmek, özellikle çiğnemek (bazen çiğnemeden yutmak), küçük porsiyonlarda servis etmek, küçük parçalar halinde kesmek;
Yemekle ilişkili aktivitelerden kaçınma, yemekten sonra psikolojik rahatsızlık.
Artan fiziksel aktivite arzusu;
yalnızlık eğilimi;
Depresif durum, depresyon, konsantre olma yeteneğinde azalma, performans, sorunlarına takıntı.
3) Anoreksiyaya ne sebep olabilir?
1. Kültürel çevre, toplumdaki incelik kültü.
2. Şiddetli travma veya duygusal stres (sevilen birinin ölümü veya cinsel istismar gibi).
3. Mükemmellik arzusu, mükemmeliyetçilik, her zaman "iyi" olma arzusu.
4. Düşük benlik saygısı.
5. Ebeveynler ve akranlarla karmaşık ilişkiler.
DİYECEĞİM ŞEY ŞU Kİ
Çeşitli profillerden doktorlar hastalıkla mücadele ediyor
Anoreksiya tedavisi iki aşamada gerçekleştirilir:
spesifik olmayan;
bireysel.
İlk aşama: vücudun normal işleyişinin yeniden başlaması ve kilo alımı. Hastalar kardiyovasküler sistemin işleyişini bozar ve gastrointestinal sistem Bu nedenle, ilaçlar farklı profillerdeki uzmanlar tarafından reçete edilir.
İnsülin tedavisi etkilidir - glikoz ve salin infüzyonları, güçlendirici ajanların, özellikle multivitaminlerin kullanımı.
Yağlı ve ağır yiyecekleri dışlayan bir diyet gözlenir. En iyi seçenek, esas olarak sıvı halde beslemektir. Ağır vakalarda, vücut yiyecekleri kendiliğinden reddettiğinde, bir tüple beslemeye başvurun. Üç haftalık yoğun terapi için ortalama olarak vücut ağırlığını 5-6 kg artırmak mümkündür.
İkinci aşama, hastalığı zihinsel düzeyde ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Hastalara antipsikotikler ve antidepresanlar reçete edilir. Hem grup hem de bireysel psikoterapi birleşir, bazı durumlarda hipnoz etkilidir. Doktorun görevi, hastalığın nedenlerini belirlemek, hastayı fobilerden kurtarmaya çalışmaktır.
Hasta fiziksel olarak daha güçlü ve zihinsel olarak hazır olur olmaz, 1200 kcal'den normal bir diyete geçebilirsiniz. Bu aşamada kilo hala düşükse, yüksek kalorili bir diyet önerilir.
YARDIM "KP"
dünya sorunu*
Fransa'da her yıl 3.000 ila 6.000 kişiye aşırı zayıflık "virüsü" bulaşıyor.
Amerika'da her yüz kızdan biri - tüm ülkedeki kadınların %1'i - vücudu tükenmeye maruz bırakıyor. Hastalanan her beş kişiden biri yorgunluktan ya da intihara yol açan depresyondan ölmektedir.
Almanya'da, hastalığın kayıtlı toplam vaka sayısı 100.000'dir.
İngiltere'de vaka sayısı son 40 yılda üç katına çıktı.
Rusya'da :
Son beş yılda, Moskova Bilimsel ve Pratik Akıl Sağlığı Merkezindeki yetersiz beslenen hastaların sayısı 10 kat arttı.
Anoreksi, ergenler arasında en sık görülen üçüncü kronik hastalıktır.
Ankete katılan hastaların %95'i, anoreksi gelişiminin 12 ila 25 yaşlarında olduğunu söylüyor.
Anoreksiyalı her 10 kişiden sadece 1'i nitelikli yardım almaktadır.
Anoreksiya, mortalite açısından ruhsal bozukluklar arasında ilk sırada yer almaktadır.
Anoreksiya nervoza ile ilişkili ölüm oranı, 15 ila 24 yaş arasındaki kızlarda diğer tüm nedenlere bağlı ölümden 12 kat daha fazladır.
* Resmi olmayan veriler - siteden
Önemli olan nasıl ve ne zaman yediğiniz. Zararlı yemeniz durumunda? İÇİNDE iyi ruh hali, karıncığınız bunu iyi kabul edecek ve sağlıklı lahanayı öfkeyle kullanırsanız vücudunuz için daha kötü olacaktır. Öyleyse onu dinle ve istediğini ye ve hayatın tadını çıkar?
Not; Hepsi aynı anda değil.
Ve hayattaki en güzel anlarda ve şimdi size onlardan bahsedeceğim.
1) eklerler. Annem ve ben alışverişe gittik ve acıktık. Şekerlemeye girdik ve haşlanmış yoğunlaştırılmış sütle lezzetli taze ekler aldık, sandalyeler ve masa vardı ve çayla yedik.
2 Sıra dışı bir şeyler yiyebileceğiniz hafta sonu öğle yemeğim. Bunlar taze sebzeli kalpler.
Saat 20:00'de 3 sonraki 3 parça hindistan cevizli çikolata çünkü ödevimi yapıyordum ve beynimin desteğe ihtiyacı vardı.
Anne tarafından hazırlanan 4 kalamar salatası. Nyayayam.
5 çorba. Okuldan sonra öğle yemeği.
6 benim favori kinder barım.
7-8 Geceleri mışıl mışıl uyumak için reçelli çay.
9 sütlü pirinç lapası - Pazar kahvaltısı.
İyi Rihanna:
17 yaşındaki Rihanna'nın izleyiciye sunacağı çok az şey vardı. Şarkıları çok tekrarlıydı, dansları çok beceriksizdi ve tarzı çok basmakalıptı. Aslında, o zaman, 2005'te şarkıcı sadece güzel bir yüze ve sıra dışı bir ses tonuna sahipti, bu da daha sonra onun lehine oynadı. Jay-Z, Rea'yı fark etti ve onu ilk büyüklükte bir yıldız yaptı.
Kötü Rihanna:
Ancak bunun için kızın fedakarlık yapması gerekiyordu: saçını kesip boyamak, gardırobunu daha açık ve seksi bir hale getirmek ve ayrıca repertuarını tamamen değiştirmek. Rihanna tamamen farklı. Dıştan değişebilirsin, bir arzu olabilir, ama gerisi karaktere bağlı ve iyi bir kız olma yolunda ne kadar ileri gidebileceğin, herkes için kişisel bir mesele.
İyi Britney:
Pop prensesi Britney Spears, şov dünyasına hızla girdi. At kuyruklu büyüleyici bir kız, herkese tanıdık gelenler hakkında tatlı bir sesle şarkı söyledi. Bir röportajda evlenene kadar masum kalmak istediğini ve Justin Timberlake ile tamamen manevi bir bağları olduğunu söyledi. Birkaç yıldan kısa bir süre içinde, iyi bir kızın zarif görüntüsü ilkbaharda kar gibi eridi ...
Kötü Britney:
... Justin'den ayrıldı, bakire olmadığını itiraf etti, evlendi, iki çocuk doğurdu, bir skandalla boşandı, iç çamaşırı giymedi, içti ve uyuşturucu aldı, sinir krizi geçirdi ve ... ve şimdi durumu iyi, iyileştiğini söylüyorlar. Yakında tekrar evlenecek, ancak basına Britney'nin dile getirmek istemediği ciddi sağlık sorunları olduğuna dair söylentiler sızdı.
İyi Miley:
Hannah Montana - Miley Cyrus - içinde Gençlik bir şekilde içmeden ve kirli dans etmeden başardı. Ancak…
Kötü Miley:
... olgunlaştıktan sonra, eksikliğinin tam olarak bu olduğunu fark etti. Miley'nin belirsiz fotoğrafları medyada giderek daha sık ortaya çıkıyor. Öyleyse Miley, devam et.
İyi Christina:
19 yaşındaki Christina Aguilera, seyirciyi şok etmeye çalışmadı ve güçlü sesi ve büyük potansiyeli olan örnek bir kızdı. ama şunu kabul et iyi adam- bu bir meslek değil ve hatta en yetenekli vokalistlerin bile daha fazla thrash'e ihtiyaç duyduğu şov dünyasında.
Kötü Christina:
Ve Christina "kirli" bir kız oldu ve birkaç yıl sonra "Stripped" albümünü çıkardı. Bu arada, 10 Ekim'de Queen of Pop turnesinin bir parçası olarak aynı sahnede Chris, Brit ve Madonna'nın çılgın bir şekilde yeniden bir araya geleceğini size bildirmek için acele ediyorum (belki 9 yıl önceki öpücüğü tekrarlamaya cesaret edebilirler? ).
iyi taylor:
Melek, kız değil! Mavi gözlü sarışın Taylor Momsen, imajını değiştirmeyi başarana kadar ışık ve iyilik yaydı...
Kötü Taylor:
...Taylor Momsen'in hayatında neler oluyor bilmiyorum ama 19 yaşındaki şarkıcı ve yarı zamanlı aktrisin görünüşü bile değişti. Ya kurtarılmalı ya da seçilen yönde ilerlemeye devam etmesine yardım etmelidir (hepsi bu görüntüde ne kadar iyi olduğuna bağlıdır).
İyi Amy:
2003 20 yaşındaki genç Amy Winehouse, hep hayalini kurduğu şarkı söyleme hayatını yaşamaya yeni başlıyor.
Kötü Amy:
2007 Sarhoş Amy, bir gece kulübünün çıkışında bir paparazzi kalabalığının arasından geçer. 2011 yılında 27 yaşındaki Winehouse vefat etti.
İyi Cathy:
Küçük Katy Perry yerel kilisede şarkı söyledi...
Kötü Cathy:
…ve iri Katie bir kızı öptü, lateks mini bir elbise giydi, dövmeler yaptırdı ve Russell Brand ile evlendi.
İyi Vanessa:
High School Musical yıldızı ve Zac Efron'un sevgilisi dolabındaki sırları kaçırdı...
Kötü Vanessa:
... ve 2007'de çıplak fotoğrafları internete düştü. Tabii ki, bundan sonra, iyi olmayı bıraktı ve birçok hayranı için kötü oldu, ancak resimler onlar için değil, Zach içindi. Vanessa Efron'dan ayrıldı, ancak tortu kaldı.
İyi Lindsey:
Lindsay Lohan, iyi bir kızın nasıl kötü olabileceğinin en çarpıcı örneğidir. 20 yıl yaşadı ve üzülmedi, sadece ara sıra içki içip sigara içti, ama 20 yaşındayken kafasında bir şey tıkırdadı ve durdu.
Kötü Lindsey:
Sonsuz tutuklamalarla dolu peri masalı bu güne kadar devam ediyor. Doğru, 26 yaşındaki oyuncu her şeyin geçmişte kaldığını söylüyor.
