Mõlgid pöidla küüntel: põhjused ja ravi. Küüned kui teie tervise "indikaator" Süvend vasaku pöidla küünel

Teie käte ja küünte naha seisund ei sisalda vähem teavet kui visiitkaart. Eelkõige kajastab see selliseid olulisi tegureid nagu inimese tervis ja elustiil.

Küünte küüneplaatide probleem kätel on tavaline. Millised tegurid põhjustavad lainete ja soonte ilmumist küüntele, kuidas seda ravida ja vältida, arutatakse selles artiklis.

Küünte küünte peamised põhjused

Küünte küünte tekkimise peamised põhjused on: vale toitumine, nõrk immuunsus, maniküüri kõrvalmõjud jms. Vaatame neid lähemalt.

Kehv toitumine

Välised märgid toitainete puudusest on järgmised.

• Kühmulistel küüntel on sarnased põhjused rabedatele juustele ja kuivale nahale: rauasisaldusega toiduainete puudus on ilmne.
• Kui lisaks küüneplaadi deformatsioonile täheldatakse ka selle haprust ja delaminatsiooni, on see kindel märk kaltsiumipuudusest.
• Hapra, lainelise küüneplaadiga küüned on märk piisava elastiini ja kollageeni puudumisest, mille generaatoriks on räni.
• Küünte struktuuri rikkumine ilmneb ka vitamiinide A (retinool, karoteen), E, ​​​​B7 (H, biotiin) puudumise tõttu.
• Omega-3 ja oomega-6 rasvhapete puudus võib viia hormonaalse tasakaalutuseni, mis väljendub eelkõige naha ja küünte seisundi halvenemises.

Nõrgenenud immuunsus

Hapnikunälg ja vitamiinipuudus kui nõrgenenud immuunsuse põhjused põhjustavad küüneplaadi struktuuri hävimist. See muutub õhukeseks ja laineliseks.

Nõrk immuunsus võimaldab seentel küüne kudedes vabalt levida, aitab kaasa patogeense keskkonna kujunemisele. Stressi, alkoholi kuritarvitamist või suitsetamist pole raske seostada küünte punnidega: keha ei suuda haigustele vastu seista.

Maniküüri, pikenduste või ebaõige poleerimise tagajärg

Maniküüri käigus küüneplaat poleeritakse ja seejärel kaetakse mitme kihiga ühenditega, mis siluvad konarlikud küüned. Kühmude põhjused on ebakvaliteetsete lakkide kasutamine, pulgale liiga kõva vajutamine küünenaha eemaldamisel, sügavlihvimine, atsetooni sisaldavad küünelakieemaldajad.

Näiteks lihvivad riistvaralist maniküüri teostavad kogenematud meistrid küüneplaati sageli lõikuriga liiga sügavalt ja puudutavad maatriksit – küüne paksuse ja kasvu eest vastutavat struktuuri. Või eemaldab meister küünenaha metallinstrumentide abil, mis avaldavad küünepõhjale traumeerivat survet, mis viib paratamatult ebaühtlaste plaatide moodustumiseni.

Võimalikud küünehaigused

Kui punnidega kaasnevad küüntel valged laigud või pikisuunalised jooned, võib öelda, et põhjus - küünte seenhaigused. Muude sümptomite hulka kuuluvad külgmiste servade turse, plaadi paksenemine, ketendus, värvimuutus ja murenemine.

Sageli tekib seeninfektsioon isikliku hügieeni reeglite eiramise tõttu, samuti nakatunud inimese kokkupuutel terve inimesega. Sellisel juhul on patogeeni kindlakstegemiseks vajalik meditsiiniline sekkumine ja piisav ravi.

Kokkupuude kodukeemiaga

Kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid mõjutavad küüneplaati negatiivselt, kuivatades seda, mis põhjustab muhke ja ebakorrapärasusi.

Kodukeemiaga kokku puutudes peate võtma ettevaatusabinõusid: kasutage latekskaitsekindaid, pärast reaktiivide käitlemist loputage käed põhjalikult jooksva vee all.

Kehas räbu ja niiskuse puudumine

Küünte pikkuses paiknevad sooned näitavad probleeme ainevahetusproduktide kehast eemaldamisel. Küüned küüned on mürgistuse ja kehas räbu tagajärg.

Lainete ja kühmude põhjused peituvad ka niiskuse puudumises

Seda võib põhjustada seebi kasutamine, mis ei sisalda niisutavaid komponente (avokaadoõli, glütseriin, aloe vera), mis tähendab, et see kuivatab küünevolte ja küünenahasid, mis toob kaasa küüneplaadi degeneratsiooni ja “pesulaua” välimuse.

Teine dehüdratsiooni põhjus on keha ebapiisav kogus vedelikku. Täiskasvanu päevane veevajadus on 2 liitrit.

Kuidas ravida küüsi ravimitega

Ravimeetodid tükiliste küünte raviks: ravimlakid, vitamiinikompleksid.

Terapeutilised lakid küünte struktuuri taastamiseks

Küünte struktuuri taastamiseks pakuvad paljud kaubamärgid terveid lakkide seeriaid, mille eesmärk on säilitada küüneplaadi ilu. Selliste kaubamärkide hulka kuuluvad “Orly”, “Smart Enamel”, “Eveline”, “Sally Hansen”. Need tooted loovad küünele paksuse andva kihi, kaitstes seda kodukeemia mõjude ja väiksemate vigastuste eest.

Puuduste hulka kuuluvad kasutamise kestus (alates kahest kuust) ja koostise paksenemine. Peamine eelis on kasutusmugavus ja küüneplaadi esteetiline välimus.

Küünte kasvu preparaadid ja vitamiinikompleksid

Farmaatsiatoodetes on terve suund küünte küünte ennetamiseks ja raviks mõeldud toodete arendamiseks. Nende hulka kuuluvad monovitamiinipreparaadid, näiteks A-vitamiini tabletid. Ja kombineeritud kompleksid - "Omega 3", "Aevit", "Merz" dražeed.

Hoolikalt! Liigne vitamiinide tarbimine võib põhjustada ka soovimatuid tagajärgi.

Salvid, kreemid ja õlid küünte tugevdamiseks

Neid tooteid peaksid haiguste ennetamiseks kasutama ka need, kellel on täiuslikud küüned. Õlid ja kreemid peaksid sisaldama niisutavaid komponente, et vältida küüneplaadi kuivamist, vitamiine ja taimseid koostisosi.

Tooted peaksid sisaldama glütseriini, aloe verat, oliiviõli, sheavõid, astelpajuõli, E-vitamiini ja keratiini.

Rahvapärased abinõud ja retseptid

Rahvapärased abinõud ei pruugi olla vähem kasulikud kui ravimid. Nende hulka kuuluvad vannid küünte tugevdamiseks.

Tervislike küünevannide retseptid

Küünte tugevdamiseks kodus on võimalus: tehke neile vann.

Retseptid võivad olla järgmised:

• segage 1 spl 250 ml soojas vees. l. meresool (sel juhul võib meresoola asendada lauasoolaga, lisades 1 tilka joodi);

• 1 spl. lisage sooja vette 1 ampull B1-vitamiini, 150 ml sidrunimahla;
• 250 ml värskele apelsinimahlale lisada 250 ml sooja vett, 4 tilka joodi, 2 spl. l. laua- või meresool.

Küünte ennetamiseks ja raviks mõeldud vanni kestus ei tohiks ületada 15 minutit.

Spetsiaalne dieet tervete küünte jaoks

Need tehnikad aitavad teil toime tulla mitte ainult probleemsete küüntega, vaid parandavad ka teie keha tööd.

• Ei ole soovitav tarbida toite, mis takistavad normaalset ainevahetust. Nende hulka kuuluvad: gaseeritud joogid, kohv, kange must tee, rasvased kastmed (sh majonees), magusad saiakesed ja sai, alkohol.
• Dieet tasub täita kasulike elementidega: raud, räni, tsink,
  seleen, vitamiinid, kaltsium.
• Toiduainetes leidub rauda pistaatsiapähklites, veisemaksas, läätsedes, spinatis ja tatras.
• Kõvad juustud, mandlid, nisukliid, seller, petersell, oliivid ja viigimarjad on kaltsiumirikkad toidud.

• Küünte tugevdamiseks ja räni puuduse kompenseerimiseks piisab, kui rikastada oma dieeti tatra, kaerahelbe, riisi ja odra teravilja, ubade ja värskete ananassidega.
• Tsinki leidub rohkelt pähklites (eriti india pähklites), veiselihas, sojaubades, krevettides ja juustudes. Seleeni leidub kaheksajalgades, kanamunades, päevalilleseemnetes, pruunis riisis, maisis, kreeka pähklites ja Brasiilia pähklites.
• Organism saab biotiini keedetud munakollast, kaerahelbedest, teraviljast, värskest tomatist, spinatist ja kartulist. A-vitamiini allikad on porgand, punane paprika, tomat.
• Tuleb meeles pidada, et järgida loetletud elementide igapäevaseid tarbimisnorme.

Dieedi muutusi tuleks järgida 2-3 kuud

Täpselt nii kaua kulub uuendatud küüne kasvamiseks ja märgatavate tulemuste saavutamiseks.

Maskid tükiliste küünte jaoks

Järgmised maskid on kõige tõhusamad:

• Segage ½ spl. vesi ja 2 tl. želatiin, hoia veevannis, kuni želatiin lahustub, jahuta. Lisa 1 tl. mandliõli, 4 tilka sidruniõli, lase taheneda. Kandke küüntele ja jätke 20-25 minutiks.

• Sega 1 tl. toitev kätekreem 1 tl. kuum pipar, kandke sõrmeotstele. 5-10 minuti pärast pesta maha. Oluline on, et teie käte nahal ei oleks sel ajal põletikke ega lõikehaavu.

Oliiviõli mähis

Segage 2 spl. l. oliiviõli ja 2 tilka joodi. Kuumuta kompositsioon 40 kraadini veevannis või mikrolaineahjus. Kata seguga küüned ja küünenahad, pane kätte puuvillased kindad ja jäta ööseks seisma. Hommikul peske kompositsioon maha ja kandke kätele niisutajat. Kandke mähist 1-2 korda nädalas kuu aja jooksul.

Ilmselgelt ei ole tükiliste küünte kasvamisel ühest põhjust. See nähtus võib olla arstiabi vajava haiguse marker.

Eneseravim võib olukorda ainult hullemaks muuta

Soovitatav on kasutada meetodeid vere mikrotsirkulatsiooni stimuleerimiseks jäsemete kudedes (füsioteraapia, massaaž, elektriline stimulatsioon). Seega suureneb hapniku ja toitainete vool küünerakkudesse, mis aitab küüneplaati kasvades sirgendada.

Oluline on tarbida A-, B-vitamiini, tsingi, raua ja ränirikkaid vitamiini-mineraalide komplekse.

Juhul, kui periunguaalsed servad või küünenaha on põletikulised, kasutatakse kohalikku ravi põletikuvastaste ravimitega, et vältida infektsioonide ja seente sattumist küünealusesse ja sarvkihi alla.

Igapäevane kätehooldus on vahend küünte tükilise ebatasasuse põhjuste ennetamiseks. Vaod pole pelgalt kosmeetiline defekt, vaid süsteemsete haiguste, nõrgenenud immuunsuse ja tasakaalustamata elustiili näitaja.

Kas lainelised küüned on probleem või defekt? Kuidas küüsi ravida? Siit saate teada sellest kasulikust videost:

Diagnoos küünte järgi koos fotol olevate näidetega. Vaadake huvitavat videot:

Võimalikud haigused, küünevigastused küünenaha piirkonnas, kirjaoskamatu maniküüri tagajärjel. Üksikasjad järgmises videos:

Küüned on väga täpne tervisenäitaja. Soonilised küüneplaadid näitavad, et on vaja pöörata tähelepanu kehas esinevatele probleemidele ja proovida olukorda parandada. On vaja välistada küünte vigastamise võimalus ja võtta probleemi kõrvaldamiseks terapeutilisi meetmeid.

Probleemi kirjeldus

Küünte väljendunud väljaulatuvus ei tekita tavaliselt inimestele muret. Kuid selleks, et vältida võimalike tüsistuste süvenemist, on parem hoolitseda selle probleemi lahendamise eest eelnevalt. Kui küünealusel ei ole ühtlast ja siledat pinda, ja see on laiguline vertikaalsete või horisontaalsete triipude, kihtide või pragudega, see on küünte soonik.

• Vertikaalne soonik– vagu ulatub küünealuse põhjast vaba servani. See võib olla tiheda struktuuri või mitme haruldase soone kujul. Triibud võivad olla painduvad, küüne sileda pinna moonutused, selgelt määratletud murdude struktuur või keratiniseeritud küünematerjali kihilisus.
• Horisontaalne soonik – küljelt keskele Küünte pinnal on süvendid ja sooned. Need võivad olla katkendlikud, poolringikujulised, õhukesed või selged. Triibud võivad lõppeda küünte tasapinna keskel või need võivad seda täielikult ületada.

Kui teie küüneplaadil ei ole sile pind, pöörake kindlasti tähelepanu ebakorrapärasuse olemusele, uurige struktuuri, et probleemi õigesti hinnata, ja võtke meetmeid olukorra parandamiseks.

Mis võib põhjustada küünte koorumist?

Küünteplaadil võib olla soonik, reljeef või defekt mitu erinevat põhjust mida tuleb enne ravimeetmete võtmist arvesse võtta. Küüneplaadi defekti ilmnemise põhjused võivad olla mehaaniliste kahjustuste, keha aktiivsuse häire (tasakaalustamatuse) või nakkushaiguse tagajärg.

Mehaaniline kahjustus

• Traumaatiline maniküür– kahjustatud eponychium, küünenahk või maatriks
• Sõrme vigastus löögi, tugeva surve või kokkusurumise tõttu
• Pikk pigistamine küüneplaadi piirkonnas, vereringe häire
• Kemikaalide hooletu ümberkäimine
• Külmakahjustus või süsteemne kokkupuude külmaga

Mehed kahjustavad tõenäolisemalt küüneplaati aktiivse füüsilise töö tõttu. Naised omandavad selle defekti tavaliselt juhul hooletult tehtud maniküüriprotseduurid– küünealus on vigastatud.

Samuti, kui kemikaale käsitseda hooletult või käte külmumise ajal, tekib küünejuurele negatiivne mõju, mis toob kaasa soone ja deformatsiooni.

Keha talitlushäired

• Probleemid endokriinsüsteemiga- suhkurtõbi või kilpnäärme häired
• Ainevahetushäired, vitamiinipuudus
• Probleemid seedetraktis
• Geneetilised häired
• Vitamiinide A ja E puudus
• Stress

Küünte leevendus võib olla signaal endokriinsüsteemi häiretest. Kõige sagedamini muutuvad küüned ebaühtlaseks eakatel inimestel, mille puhul toimuvad seede- ja endokriinsüsteemi pöördumatud lagunemisprotsessid.

Horisontaalne küüne reljeef (soonik) peaks kindlasti tekitama ärevust põhjusel, et see võib tuleneda seeninfektsioonist. Sel juhul ei saa ilma korraliku teraapiata olukorda lahendada ning soonik on lakmuspaber, mis probleemi paljastab.

On vaja mõista ja jagada küüneplaadi soonestumise põhjuseid. Mehaanilisi probleeme saab lahendada koduse või kosmeetilise taastava raviga. See on sageli nii vertikaalsete reljeefide puhul.

Kui tekivad horisontaalsed lainelised vaod ja kihid diagnoosivad tavaliselt probleeme erinevate kehasüsteemide töös või nakkusprobleeme. Need on kõige keerukamate haiguste tagajärjed nõuavad tõsist meditsiinilist sekkumist ja professionaalset läbivaatust.

Kui märkate meditsiinilisi sümptomeid, konsulteerige kindlasti oma arstiga. Ainult diagnoosi pannes saate õigesti ja tõhusalt vabaneda põhjustest, mis põhjustasid küüne defekti.

Kodused parandusmeetodid

Kui küüne reljeef (ribistamine) ei allu tõsisele meditsiinilisele sekkumisele, on soovitatav läbi viia mitmeid taastavaid protseduure. Sageli soovitatakse neid läbi viia kombineeritult, kasutades vitamiiniteraapia ja välismõju protseduurid vastavalt traditsioonilise meditsiini retseptidele - vannid, kompressid, hõõrumine.

Soonküünte ravi

Salvei vann

• salvei - 2 spl. l.
• mesi - 3 spl. l.
• soe vesi - 0,5 tassi
• oliiviõli - 0,5 tassi
• sidrun - 0,5 tk.

Jahutatud osa salvei infusioon vaja sega sulatatud veevannis kallis, lisa sooja oliiviõli. Järgneb segu segada kuni homogeensuse saavutamiseni, lisades järk-järgult ½ sidruni mahla.

Hoidke oma käsi valmistatud aines pooleks tunniks. Selle kompressi jaoks on soovitatav kasutada inimese kehatemperatuuri - nii saavutatakse suurim efekt.

Kõiki komponente ei tohi üle kuumutada: nende terapeutiline toime kaob.

Sidruni kompress

• Sidrun - 1 tk.
• Meresool - 0,5-1 tl.

Lõika sidrun pooleks, iga poole kohta puista peale meresoola, anna absorbeerima ajal 15 minutit. Sukelduge sidrunisse küüned ja jäta 15 minutiks.

Ennetavad meetmed

1. Vaata üle oma dieet. Kõrvaldage dieet, mis võib põhjustada ühe või teise toitainekomponendi puudust: kalorid, vitamiinid, mikroelemendid.
2. Kaitske oma käekontakte põhjustega, mis võivad probleemi põhjustada: külmad, tihedad kindad, kemikaalid.
3. Asendage pehmendavad vannid õlikompositsioonid enne maniküüri protseduuri.
4. Kätehoolduse kohta vaadake rohkem õrnad maniküüri tüübid– Euroopa, Jaapani, riistvara.
5. Vältige metallist maniküüri tööriistu, eelistage oranže pulgakesi ja klaasviile.
6. See on parem värvilise lakikihi all kandke spetsiaalseid kaitsvaid meditsiinilisi aluslakke.

Selles videos on veelgi rohkem retsepte ja näpunäiteid küünte soontest vabanemiseks:

Küünte seisund on oluline näitaja, mille abil saate jälgida keha kui terviku seisundit. Ärge ignoreerige neid signaale. Õigeaegselt lahendatud probleem on teie tervise võti.

Mõlkide, aukude ja muude ebatasasuste diagnoosimine on tehtud suure täpsusega iidsetest aegadest peale. Samal ajal ilmnevad hoiatusmärgid (näiteks lohud) küüntel juba ammu enne heaolu muutusi ja haiguse esmaste sümptomite ilmnemist; need teadmised aitavad meil lahendada küünte ebatasasuse põhjuste väljaselgitamise küsimust. küüneplaadid.

Miks küüntele tekivad augud ja augud, mida need tähendavad?

Kui inimkeha on tasakaalus ja terves seisundis, peaksid tema küüned olema roosad, läikivad ja kõvad. Toitumine, keskkond, kosmeetiline hooldus, füüsiline, keemiline ja mehaaniline stress on olulised tegurid, mis mõjutavad selliste probleemide ilmnemist nagu küüntel. Mis tahes tervisehäirete ilming on sama põhjus, miks küünte välimus muutub, nagu ka kõigi ülaltoodud elementide ebasoodsas suunas muutumine.

Põiki mõlgid

Ristmõlkide ilmumine pisipildile viitab tõenäoliselt hingamisteede, st bronhopulmonaarse aparatuuri probleemidele.

Augud

Juhtudel, kui küüntele ilmuvad aukude kujul täpid, tekib inimesel küsimus: mis see võiks olla? Väga sageli näitab väikeste aukude ja pooride olemasolu põrna patoloogiat.

Kaevud

Siiski on olemas ka mõiste "sõrmkübara sümptom", mille puhul küüntele ilmuvad väikesed mõlgid - täpselt "väsimus". Süvendid võivad paikneda ükshaaval juhuslikult või paljudes "sihvakates" pikireas. Sooviku tekkimine on võimalik nii psoriaasi või dermatooside kui ka süsteemsete haiguste korral, nagu alopeetsia areata (peamine sümptom on kiilaspäiste tekkimine peas).

Mõlgid küüntel ja nende põhjused (olenevalt kujust).

Selliseid tõsiseid põhjuseid käsitleme allpool üksikasjalikumalt.

Seennakkused

Seentega nakatumine võib esineda avalikes kohtades – saunades, basseinides, vannides. Samas ei kaitse plätud alati nakkuse eest. Diagnoosimiseks võtab nahaarst küüneplaadilt kraapimise. Nakatumise põhjustanud seene tüüp määratakse laboris.

Kõige sagedamini ilmneb see probleem varbaküüntel. Väliselt tundub see kaugeltki esteetiliselt meeldiv, kuid valu sellise infektsiooniga on haruldane. Seeninfektsioon on võimalik ka kätel.

Vitamiinide puudus

Kas teil on sõrme- või varbaküüntel lohud? Võimalik põhjus: vitamiinipuudus!

Vitamiinipuuduse korral tekivad küüntele kõige sagedamini lohud. Kuid lisaks sellele sümptomile võib täheldada juuste haprust või suurenenud juuste väljalangemist. Küüs oskab “ütleda”, milline mikroelement kehas puudub. Kui mõlk näeb välja nagu põiki soon ja neid on plaadil mitu, viitab see raua puudusele kehas.

Vigastused, keemiline kokkupuude

Regulaarne kokkupuude kemikaalidega võib põhjustada küünehaigusi nagu onühhothigis või onühhoya, mille sümptomiteks võivad olla ka küüneaugud. Haigus põhjustab kehas düstroofilisi muutusi, eriti küüneplaadi lõhenemist põikielementideks väikeste lehekujuliste plaatide kujul.

Põhjused peituvad peamiselt küünte kokkupuutes kemikaalidega ametiülesannete täitmisel. Haigus on levinud keemiatööstuse töötajate ja meditsiinitöötajate seas, kes puutuvad kokku desinfitseerimislahustega. Kuid lakkide liigne kasutamine koos selle eemaldamiseks atsetooni sisaldavate toodetega viib mõnikord selle tervisehäire väljakujunemiseni.

Pesu- ja desinfektsioonivahendite pidev kasutamine majapidamises ainult süvendab seda protsessi.

Onühhoskis on ka haigus, mis areneb küüneplaadi pideva mehaanilise pinge tõttu. Viimasel ajal on IT-töötajad sellele haigusele vastuvõtlikud, kuna nad tippivad pidevalt suure hulga teavet käsitsi. Nii et sage arvuti kaudu suhtlemine ei pruugi olla kahjutu tegevus.

Küünte psoriaas

Küüned küüntel (psoriaasiga).

Selle haigusega patsientidel on harva kahjustatud ainult küüned. Tavaliselt haigestuvad ka teised kehaosad – väga sageli nahk, vahel ka luud.

Sümptomid võivad olla erinevad, peamised neist on:

• küünte värvus muutub kollaseks pruunide varjunditega;
• küüneplaadile ilmuvad augud (väikesed lohud);
• küüntele ilmuvad horisontaalsed jooned (põiki mõlgid) ja valged laigud;
• tekivad plaadi paksenemised;
• küüneplaat võib voodist eralduda.

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kuidas psoriaasist lahti saada. Vastus on selge – see on võimatu. Küll aga on võimalik sümptomitega toime tulla salvide ja süstide abil, mille arst saab valida (teie jaoks individuaalselt).

Düstroofia

Seda teemat käsitletakse videos:

Üldiselt on see eraldi suur teema.

Mida teha, kuidas ravida

Sümptomid, mis koosnevad mitmesuguste mõlkide, soonte, süvendite ja süvendite ilmnemisest küüntel, on võimalikud täiesti erinevatel põhjustel. Mõned nõuavad tervenemiseks vaid väikest pingutust, samas kui teistel võib paranemiseks kuluda kogu teie ülejäänud elu:

1. Infektsioonid. Seenhaiguste vältimiseks kasutatakse vannid, millele on lisatud sidrunimahla või äädikat. Seennakkuste ravi ei ole kiire asi, kuna salvide kujul olevate ravimite tungimine läbi küüneplaadi võtab kaua aega. Suurima efekti annab terviklik ravi, sealhulgas tabletid, salvid ja vitamiinid. ⇒ Täpsemalt vaata artiklitest seenevastane lakk, tabletid küüne- ja nahaseene vastu, jood küüneseene vastu.
2. Vitamiinipuudust saab kompenseerida suu kaudu vitamiinikomplekside võtmisega ning tasakaalustatud tervisliku toitumise taastamisega. Pesu- ja pesupulbritega tuleb vähem kokku puutuda. Kõige tõhusamad küünte taastamise meetodid leiate ainult koos arstiga.
3. Keemiline mõju küüneplaadile saab taastada ainult kompleksraviga. See on vajalik mineraalide ja vitamiinide taastamiseks kehas. Samuti on ette nähtud vitamiinisüstid ja tabletid.
4. Küünte psoriaas. Selle haiguse ravimisel kasutatakse traditsioonilist ravi või fototeraapiat ning deformeerunud küüneplaatide eemaldamiseks on võimalik ka operatsioon. Viimaste asemel võib kasutada uureaühenditega ravimeid, mis võimaldavad küünel ilma operatsioonita voodist eralduda. Kasutatavad ravimid võivad olla kas välispidiseks kasutamiseks, otse küünele kantud või sisemised või süstide kujul. Küüneplaadi defekt võib varjata maniküüri.

On vaja mõista, et küüneplaadi seisund on inimeste tervise näitaja. Mida parem on teie küüned, seda paremini tunnete end.

nailsfit.ru

Kõik küüneplaatidel olevate lohkude ilmumise kohta

Küünte välimusest sõltuvad esteetika ja ilu, aga ka tervis. Kõige sagedamini ilmneb enamik haigusi esmakordselt küüneplaadil. Kui märkate muutusi oma küünte reljeefis, värvis ja välimuses, on oluline konsulteerida nõu saamiseks arstiga. Vaatame lähemalt küünte süvendite ilmnemise peamisi põhjuseid ja ka seda, millist ravi on vaja nendest vabanemiseks.

Mis põhjustab küüneplaatidel lohke?

Sõrmede süvendite ravimisel võetakse arvesse põhjuseid, mis põhjustasid patoloogia ilmnemise. Küüntel esinevad lohud võivad olla järgmistel põhjustel:

• küüneplaatide nakatumine seentega. Haigus kandub nahahelveste kaudu ühelt inimeselt teisele ja seda on väga raske ravida. Seennakkusi on erinevat tüüpi. Enamasti mõjutab see nõrgestatud immuunsüsteemiga inimesi. Seene küüntel provotseerib süvendite ja muude ebameeldivate defektide teket, mis rikuvad välimust. Seennakkuse edukaks raviks on oluline kindlaks teha patoloogia põhjus, samuti külastada mükoloogi ja järgida tema juhiseid. Vannid äädika või sidrunimahlaga, samuti muud arsti poolt määratud ravimeetodid aitavad taastada küünte ilu, samuti kõrvaldada põhjus;
• küüned võivad tekkida vigastuse, plaadi ebaühtlase paksenemise tõttu. Seetõttu on oluline jälgida küünte terviklikkust, läbi viia põhjalik ja hoolikas hooldus, et mitte provotseerida küüneplaatidele mõlkide ilmnemise põhjust;
• mõlgid küüntel võivad viidata vitamiinide ja muude kasulike ainete puudumisele inimkehas. Vitamiinipuuduse tõttu kannatavad mitte ainult küüned, vaid ka nahk ja juuksed. Juuksed muutuvad rabedaks ja langevad palju välja. Kui küüneplaatidel asuvad süvendid põiki ja ühel küünel mitu, võib probleemi põhjus olla selles, et teie kehal pole piisavalt rauda. Vitamiinipuuduse korral küünte ilu nimel on oluline ravida B-vitamiinide, samuti E ja A vitamiinide võtmisega;
• vaod küüntel võivad tekkida sellistel põhjustel nagu somaatilised haigused. Mõlgi ilmumine pisipildile näitab, et kopsude või hingamisteede talitluses on probleeme. Nimetissõrme sooned viitavad seedetrakti ja seedesüsteemi probleemidele. Selline põhjus nagu sõrmusesõrme küüntel olevad mõlgid võivad viidata närvisüsteemi probleemidele.

Õige diagnoosi tegemiseks ja küünte süvendite tõhusa ravi määramiseks on oluline minna arsti juurde ja selgitada välja, mis on patoloogia põhjus.

Küünte lohkude ravi

Kui süvendite ilmumine küüntele on põhjustatud siseorganite haigustest, on nendest vabanemiseks vaja ravida nende algpõhjust. Mõlke saab ravida õige toitumise, küünte hügieeni ja ennetusmeetmete järgimisega.

Tervisliku toitumise reeglid

Tähtis on kivideta küüsi ravida tasakaalustatud toitumisega. Teie igapäevane toit peaks sisaldama puu- ja köögivilju. Keha toitainetega küllastamiseks on soovitatav süüa mitmekülgset toitu ja ainult tervislikku toitu.

Menüüs peaksid olema Omega-3 hapete rikkad toidud. Seetõttu on soovitatav nautida pähkleid ja kala.

Keha kõigi põhifunktsioonide taastamiseks ja küünte süvendite kõrvaldamiseks on soovitatav päeva jooksul juua kaks liitrit vedelikku.

Eemaldage oma dieedist kiirtoidud, töödeldud toidud ja muud ebatervislikud toidud.

Küünte hügieeni omadused

Küünte ilu, ravi ja ka nende mõlkide vältimiseks on oluline järgida korralikku hügieeni:

1. Vajadusel kaitse oma küüsi väliskeskkonna kahjulike mõjude eest. Kui akna taga on tuuline või külm, kandke kindlasti kätes kindaid. Samuti tuleks mullaga või kodukeemiaga töötamisel kanda kaitsekindaid.
2. Oluline on teha maniküüri süstemaatiliselt. Puhastage oma küüned mustusest ja lõigake ettevaatlikult laastud ja tüükad, et vältida lohkude töötlemist.
3. Küünte ja käte naha niiskuse säilitamiseks ning lohkude ravi vältimiseks on soovitatav kasutada vajadusel niisutavat kätekreemi. Samuti ei tohiks te oma käsi sageli niiskuse käes hoida, kuna need võivad muutuda väga kuivaks ja praguneda.
4. Kasulik on nii ravina kui ka küünte süvendite ennetamiseks hõõruda igapäevaselt küüneplaati ja küünenahasse E-vitamiiniga segatud jojobaõli.

Küünte lohkude vähendamiseks soovitavad eksperdid nende lakkimiseks kasutada küüneviile. Poleerimine peaks toimuma pehmete ja õrnade liigutustega, küüntele kõvasti vajutamata. Protseduur tuleb läbi viia ainult ühes suunas. Süvendite eemaldamiseks peate läbi viima mitu poleerimisprotseduuri.

Selleks, et vältida küüneplaatidele lohkude tekkimist, on soovitatav neid niisutada spetsiaalsete niisutajatega, samuti küllastada neid vitamiinide ja mineraalidega.

Nagu arst on määranud, võtke lisaks õigele toitumisele ka vitamiinikomplekse.

Süvendite välimus laste küüntel

Lapse küünte piirkonnas võivad lohud tekkida niiske keskkonna mõjul, vitamiinide puudumisel, kääride või viilide ebaõigel kasutamisel, seenhaigusel, sõrmede sagedasel kokkupuutel suuga ja ka sagedaste vigastuste tõttu.

Vee ja vitamiinide mõju

Vedeliku ja vitamiinide puudus lapse kehas põhjustab sageli naha kuivust ja küüneplaatidele aukude ilmumist.

Kui teie lapse nahk on kuiv ja õhuke, on küüned samad. Seetõttu on oluline neid pehmendada ja niisutada spetsiaalsete laste küünetoodetega.

Laste küünte ilu jaoks on oluline, et laps sööks keratiini-, fosfori-, tsingi- ja karbonaatiderikkaid toite.

Küünte kõvadus ja tugevus sõltuvad sellest, kui palju keratiini suudab vett kinni hoida. Et olla painduv, peaksid terved küüned sisaldama 14 protsenti vett.

Laste küünte hooldamise reeglid

Selleks, et laste küüntel ei tekiks lohke, on oluline nende eest korralikult hoolitseda. Beebil peaks olema oma maniküüri komplekt. Kääride otsad peaksid olema teravad ja ümarad. Pärast küünte lõikamist tuleks need viilida küüneviiliga.

Seenhaigus

Seenhaigus võib põhjustada ka laste küünte täkkeid. Kui avastate oma lapse haiguse, näidake seda arstile vajaliku ravi saamiseks. Spetsialist määrab ravi tõhusal viisil. Ravi kestus sõltub küüneplaatide seisundist ja noore patsiendi vanusest.

Kaevude väljanägemise vältimiseks on oluline tagada, et laps ei hammustaks küüsi, ja kaitsta neid ka vigastuste eest.

Laste küünte mõlkide ravi tuleks läbi viia alles pärast patoloogia täpse põhjuse kindlakstegemist.

Nüüd teate, miks täiskasvanute ja laste küüntele tekivad augud ning millised meetodid aitavad neid eemaldada. Kui mõlgid on põhjustatud mõne haiguse arengust, on oluline ravi läbi viia pärast arstiga konsulteerimist. Te ei tohiks ise ravida, eriti kui šahtide põhjuseks on seen.

nogotochie.ru

Miks tekivad küüntele mõlgid?

Küünte välimus on oluline mitte ainult esteetilisest, vaid ka tervise seisukohast. Fakt on see, et paljud haigused avalduvad kõigepealt küüneplaatidel. Seetõttu on väga oluline oma küüsi aeg-ajalt üle vaadata ning pöörata tähelepanu vähimatele muutustele nende reljeefis, värvis ja välimuses. Näiteks kui küüntele tekivad mõlgid, võib see olla põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Seene

See haigus kandub edasi kontakti kaudu haige inimese nahahelveste kaudu. See on uskumatult nakkav ja seda on väga raske ravida. Seeni on mitut tüüpi ja seetõttu võib selle kahjustusega seostada peaaegu kõiki küünte seisundi kõrvalekaldeid normist, sealhulgas mõlke. Seeni on väga lihtne nakatuda, sest ainus, mis selle eest kaitsta saab, on organismi immuunsus ja nõrgenenud immuunsusega inimesed nakatuvad peaaegu alati.

Varbaküüneseen võib nakatuda kohtades, kus käiakse paljajalu või kantakse plätusid, mis samuti seene eest ei kaitse. Need võivad olla dušid spordiklubides, saunad, solaariumid jne. Küüneseenega on olukord keerulisem, kuna see võib nakatuda peaaegu kõikjal. Siiski on see vähem levinud, ilmselt seetõttu, et enamik inimesi peseb sageli käsi ja bakteritel pole aega vereringesse siseneda.

Need bakterid on väga elujõulised ja taluvad nii maksimaalset kuumutamist kuni 180 kraadini kui ka jahtumist kuni -60. Seetõttu on ainus viis neist vabanemiseks töödelda pinda agressiivse kloori sisaldava pesuvahendiga. Lisaks on nende jaoks parim keskkond niiske neutraalne keskkond, mistõttu tasub jalad kuivad hoida, et vähendada nakkusohtu. Happeline keskkond on nakkusetekitajate jaoks hävitav ja seetõttu võite ennetamiseks teha jalavanne sidrunimahla või äädikaga. Samuti suureneb nakatumise tõenäosus naha vigastuste ja haavade korral, mistõttu tuleb hoolikalt jälgida ka naha terviklikkust.

Põhjus, miks selle haigusega küüntele mõlgid ja lohud tekivad, on plaadi ebaühtlane paksenemine. Tavaliselt ilmneb see haiguse üsna hilises staadiumis. Seetõttu on tõenäoline, et olete varasemaid sümptomeid enda juures juba varem märganud. Igal juhul, kui teil on selliseid sümptomeid nagu plaadi värvimuutus, rabedus ja haprus, paksenemine või küüneplaadi lohud, on soovitatav koheselt pöörduda nahaarsti poole.

Avitaminoos

Kui teil on küüntel mõlgid, võivad põhjused peituda keha üldises seisundis. Vitamiinide puudusel võib olla väga oluline negatiivne mõju küüneplaadi seisundile. Sel juhul on kõige sagedamini ka suurenenud juuste väljalangemine või haprus, halb naha seisund jne. Vitamiinipuudus võib olla hooajaline või muul põhjusel, näiteks hiljutine sünnitus vms. Eelkõige, kui mõlgid asuvad põikisuunaliste soonte kujul ja plaadil isegi mitu, viitab see raua puudumisele. Seda sümptomit täheldatakse veganitel sageli toitumise muutuse alguses, kui keha ei ole veel liha puudumisega kohanenud ja kogeb ägedat tsingipuudust.

Selleks, et nii küüned kui ka kogu keha normaliseeruks, tuleb hakata õigesti sööma ja lisada oma dieeti vajalikud vitamiinid. Kui me räägime küüntest, siis nende välimuse parandamiseks on oluline saada piisavalt vitamiine B, mida leidub teraviljades, E - võis, A jt. Mikroelementidest on kõige olulisem roll kaltsiumil, mida saab juustu ja piimatooteid tarbides, samuti rauda ja tsinki. Kui õigete toitude söömine ei too oodatud tulemusi, siis võib hakata tarvitama apteegis müüdavaid multivitamiinikomplekse. Siiski on parem lasta need arstil välja kirjutada.

Somaatilised haigused

Üsna sageli avalduvad küüntel olevate aukude kaudu üsna tõsised siseorganite haigused. Seega, kui pöidlale on tekkinud mõlk, viitab see kopsude ja/või hingamisteede probleemidele. Indeksil - seedetrakti ja seedesüsteemiga ning mõnikord ka sooltega.

Kui keskmise sõrme küüntele ilmuvad lohud, võib see olla tõendiks paljude probleemide kohta. See võib viidata vereringe ja hapniku küllastumise probleemidele. Lisaks probleemidest südame-veresoonkonna süsteemis. Sarnast diagnoosi võib eeldada selliste ilmingutega väikesel sõrmel. Närvisüsteemi probleemid võivad seletada süvendite ilmnemist sõrmusesõrme küüntel.

Küünte välimusest sõltuvad esteetika ja ilu, aga ka tervis. Kõige sagedamini ilmneb enamik haigusi esmakordselt küüneplaadil. Kui märkate muutusi oma küünte reljeefis, värvis ja välimuses, on oluline konsulteerida nõu saamiseks arstiga. Vaatame lähemalt küünte süvendite ilmnemise peamisi põhjuseid ja ka seda, millist ravi on vaja nendest vabanemiseks.

Mis põhjustab küüneplaatidel lohke?

Sõrmede süvendite ravimisel võetakse arvesse põhjuseid, mis põhjustasid patoloogia ilmnemise. Küüntel esinevad lohud võivad olla järgmistel põhjustel:

• küüneplaatide nakatumine seentega. Haigus kandub nahahelveste kaudu ühelt inimeselt teisele ja seda on väga raske ravida. Seennakkusi on erinevat tüüpi. Enamasti mõjutab see nõrgestatud immuunsüsteemiga inimesi. Seene küüntel provotseerib süvendite ja muude ebameeldivate defektide teket, mis rikuvad välimust. Seennakkuse edukaks raviks on oluline kindlaks teha patoloogia põhjus, samuti külastada mükoloogi ja järgida tema juhiseid. Vannid äädika või sidrunimahlaga, samuti muud arsti poolt määratud ravimeetodid aitavad taastada küünte ilu, samuti kõrvaldada põhjus;
• küüned võivad tekkida vigastuse, plaadi ebaühtlase paksenemise tõttu. Seetõttu on oluline jälgida küünte terviklikkust, läbi viia põhjalik ja hoolikas hooldus, et mitte provotseerida küüneplaatidele mõlkide ilmnemise põhjust;
• mõlgid küüntel võivad viidata vitamiinide ja muude kasulike ainete puudumisele inimkehas. Vitamiinipuuduse tõttu kannatavad mitte ainult küüned, vaid ka nahk ja juuksed. Juuksed muutuvad rabedaks ja langevad palju välja. Kui küüneplaatidel asuvad süvendid põiki ja ühel küünel mitu, võib probleemi põhjus olla selles, et teie kehal pole piisavalt rauda. Kui on oluline läbi viia ravi B-vitamiinide, samuti E ja A võtmisega;
• vaod küüntel võivad tekkida sellistel põhjustel nagu somaatilised haigused. Mõlgi ilmumine pisipildile näitab, et kopsude või hingamisteede talitluses on probleeme. Nimetissõrme sooned viitavad seedetrakti ja seedesüsteemi probleemidele. Selline põhjus nagu sõrmusesõrme küüntel olevad mõlgid võivad viidata närvisüsteemi probleemidele.

Õige diagnoosi tegemiseks ja küünte süvendite tõhusa ravi määramiseks on oluline minna arsti juurde ja selgitada välja, mis on patoloogia põhjus.

Küünte lohkude ravi

Kui süvendite ilmumine küüntele on põhjustatud siseorganite haigustest, on nendest vabanemiseks vaja ravida nende algpõhjust. Mõlke saab ravida õige toitumise, küünte hügieeni ja ennetusmeetmete järgimisega.

Tervisliku toitumise reeglid

Tähtis on kivideta küüsi ravida tasakaalustatud toitumisega. Teie igapäevane toit peaks sisaldama puu- ja köögivilju. Keha toitainetega küllastamiseks on soovitatav süüa mitmekülgset toitu ja ainult tervislikku toitu.

Menüüs peaksid olema Omega-3 hapete rikkad toidud. Seetõttu on soovitatav nautida pähkleid ja kala.

Keha kõigi põhifunktsioonide taastamiseks ja küünte süvendite kõrvaldamiseks on soovitatav päeva jooksul juua kaks liitrit vedelikku.

Eemaldage oma dieedist kiirtoidud, töödeldud toidud ja muud ebatervislikud toidud.

Küünte hügieeni omadused

Küünte ilu, ravi ja ka nende mõlkide vältimiseks on oluline järgida korralikku hügieeni:

1. Vajadusel kaitse oma küüsi väliskeskkonna kahjulike mõjude eest. Kui akna taga on tuuline või külm, kandke kindlasti kätes kindaid. Samuti tuleks mullaga või kodukeemiaga töötamisel kanda kaitsekindaid.
2. Oluline on teha maniküüri süstemaatiliselt. Puhastage oma küüned mustusest ja lõigake ettevaatlikult laastud ja tüükad, et vältida lohkude töötlemist.
3. Küünte ja käte naha niiskuse säilitamiseks ning lohkude ravi vältimiseks on soovitatav kasutada vajadusel niisutavat kätekreemi. Samuti ei tohiks te oma käsi sageli niiskuse käes hoida, kuna need võivad muutuda väga kuivaks ja praguneda.
4. Kasulik on nii ravina kui ka küünte süvendite ennetamiseks hõõruda igapäevaselt küüneplaati ja küünenahasse E-vitamiiniga segatud jojobaõli.

Küünte lohkude vähendamiseks soovitavad eksperdid nende lakkimiseks kasutada küüneviile. Poleerimine peaks toimuma pehmete ja õrnade liigutustega, küüntele kõvasti vajutamata. Protseduur tuleb läbi viia ainult ühes suunas. Süvendite eemaldamiseks peate läbi viima mitu poleerimisprotseduuri.

Selleks, et vältida küüneplaatidele lohkude tekkimist, on soovitatav neid niisutada spetsiaalsete niisutajatega, samuti küllastada neid vitamiinide ja mineraalidega.

Nagu arst on määranud, võtke lisaks õigele toitumisele ka vitamiinikomplekse.

Süvendite välimus laste küüntel

Lapse küünte piirkonnas võivad lohud tekkida niiske keskkonna mõjul, vitamiinide puudumisel, kääride või viilide ebaõigel kasutamisel, seenhaigusel, sõrmede sagedasel kokkupuutel suuga ja ka sagedaste vigastuste tõttu.

Vee ja vitamiinide mõju

Vedeliku ja vitamiinide puudus lapse kehas põhjustab sageli naha kuivust ja küüneplaatidele aukude ilmumist.

Kui teie lapse nahk on kuiv ja õhuke, on küüned samad. Seetõttu on oluline neid pehmendada ja niisutada spetsiaalsete laste küünetoodetega.

Laste küünte ilu jaoks on oluline, et laps sööks keratiini-, fosfori-, tsingi- ja karbonaatiderikkaid toite.

Küünte kõvadus ja tugevus sõltuvad sellest, kui palju keratiini suudab vett kinni hoida. Paindlikkuse tagamiseks peab olema 14 protsenti vett.

Laste küünte hooldamise reeglid

Selleks, et laste küüntel ei tekiks lohke, on oluline nende eest korralikult hoolitseda. Beebil peaks olema oma maniküüri komplekt. Kääride otsad peaksid olema teravad ja ümarad. Pärast küünte lõikamist tuleks need viilida küüneviiliga.

Seenhaigus

Seenhaigus võib põhjustada ka laste küünte täkkeid. Kui avastate oma lapse haiguse, näidake seda arstile vajaliku ravi saamiseks. Spetsialist määrab ravi tõhusal viisil. Ravi kestus sõltub küüneplaatide seisundist ja noore patsiendi vanusest.

Kaevude väljanägemise vältimiseks on oluline tagada, et laps ei hammustaks küüsi, ja kaitsta neid ka vigastuste eest.

Laste küünte mõlkide ravi tuleks läbi viia alles pärast patoloogia täpse põhjuse kindlakstegemist.

Nüüd teate, miks täiskasvanute ja laste küüntele tekivad augud ning millised meetodid aitavad neid eemaldada. Kui mõlgid on põhjustatud mõne haiguse arengust, on oluline ravi läbi viia pärast arstiga konsulteerimist. Te ei tohiks ise ravida, eriti kui šahtide põhjuseks on seen.

Tavaline küüs peaks olema tugev, elastne, ühtlane, sile, läikiv, roosa ja läbipaistev – läbi selle ülaosa peab olema selgelt näha sõrmeots. Kui aga küüneplaatide välimus ei vasta ideaalile, ei ole see veel põhjust kahtlustada, et teil ja teie lähedastel on mitmesuguseid haigusi.

Võimalik, et kogu asja mõte on kehvas toitumises, rõhuasetusega maiustustele ja rafineeritud toiduainetele, või pikaajalises uusaastaeelses paastus, kus hoidutakse loomsetest valkudest ja rasvadest. Ekstreemsed toitumisharjumused jätavad küüned ilma kõigest vajalikust ja ennekõike aminohapetest, mis moodustavad ülitugeva valgu keratiini, aga ka neid tugevdavatest mineraalidest: kaltsiumi, kroomi, fosfori, seleeni, tsingi, raua, räni ja väävli. . Eriti väävel! Selle aatomid moodustavad keratiini molekulide ahelate vahel mitmeid sidemeid, andes neile tugevuse ja takistades küünte murdumist ja koorumist.

Pärilike omaduste tõttu koguvad mõned meist väävlit aktiivsemalt kui teised: need õnnelikud ei murra kunagi oma küüsi. Kui te ei kuulu nende hulka, järgige spetsiaalset dieeti. Küüned armastavad munapuderit ja kanapuljongit – need toidud sisaldavad palju tsüsteiini ja biotiini, aga ka piisavalt rasva ja vett, mis moodustavad keratiinikihtide vahelised õhukesed kihid – annavad küüntele terve sära ja elastsuse.

Populaarne

Nädala jooksul pikenevad küüned veidi vähem kui millimeetri võrra ning kõige kiiremini kasvavad need parema käe keskmisel sõrmel, vasakul aga aeglasemalt. Miks – keegi ei tea!

Tugevuse saamiseks vajate juustu, kodujuustu, jogurtit, tarretist ja tarretatud liha, liha (eriti kana ja kalkunit), kala, mereande. Vitamiinivaru pakuvad puu- ja juurviljasalatid, roheline, täisteraleib, lihvimata riis, pähklid, päevalille- ja kõrvitsaseemned.

Probleemid küüntega saavad sageli alguse sellest, et sööd kuivtoitu ja unustad janu kustutada. Nii et joo rohkem rohelist teed ja mineraalvett. Ja olge kannatlik – küüneplaat uueneb täielikult kolmelt kuue kuuni: alles siis on võimalik selle dieedi mõju täielikult hinnata.

Küünte tervis: signaalid

Hiina ravitsejad panid iidsetel aegadel diagnoosi, mis põhines küünte väljanägemisel sama täpsusega, nagu nad seda praegu teevad, kasutades kompuutertomogramme. Kui küünele ilmub pidevalt sama jälg või see mingis kohas pidevalt praguneb või murdub, pole tegemist õnnetu juhusega, vaid vihjega haigusega võitlusse astunud kehalt!

Pöidla küüntel olevad märgid viitavad hingamisteede probleemidele, nimetissõrm - jämesoole haigustele, keskmine sõrm - vereringehäiretele, sõrmusesõrm - närvi- ja endokriinsüsteemi häiretele, väike sõrm - jämesoole haigustele. peensool ja süda. Huvitaval kombel ilmnevad sedalaadi hoiatusmärgid ammu enne tervise halvenemist ja areneva haiguse esimeste sümptomite ilmnemist. Kokku saab küünte seisukorra järgi määrata üle kahe tosina erineva haiguse!

Loote küüned kasvavad sõrmeotsteni alles raseduse lõpu poole, seega on küünte pikkus kaudne märk beebi täisealisest perioodist.

Muidugi tasub oma "salajase" tunnustega arsti juurde minna... Üldiselt tasub regulaarselt arstlikel läbivaatustel käia. Leppigem kohe kokku, et mitte langeda paranoiasse: märgid küüntel võivad viidata sisehaigustele, aga ka valele kätehooldusele. Niisiis, millised märgid võivad küüntele ilmuda?

Pikisuunalised mõlgid ja ribid. Need võivad viidata mao, soolte, maksa ja muude seedeorganite talitlushäiretele. Kuid enamasti on see taimetoidu tulemus, mille puhul keha kannatab tsingipuuduse käes. Selle täiendamiseks võtke selle mineraaliga vitamiinikomplekse ja sööge iga päev peotäis kõrvitsaseemneid.

Põiki mõlgid ja lohud. Võimalik, et räägime pikaleveninud põletikulisest protsessist, mis kehas hõõgub. See võib olla ükskõik milline - kaariesest ja sinusiidist kuni koletsüstiidi või püelonefriidini. Aga enne, kui endas peidetud haigusi otsid, proovi maniküüripulka veidi lihtsamalt kasutada, lükates küünenaha tagasi ja lõigates ära. Ava põhjas küünele liiga tugevalt vajutades saate seda kergesti deformeerida.

Kõigil küüneprobleemidel pole meditsiinilist mõju. Need võivad puruneda ja kooruda mitte sellepärast, et olete haige, vaid seetõttu, et veedate liiga palju aega arvuti klaviatuuri taga.

tuberkuloosid seotud metaboolse sündroomi, suhkurtõve ja muude ainevahetushäiretega. Tõenäoliselt pole kõik veel väga arenenud. Vähem magusat ja rasvast toitu – ja teie küüned normaliseeruvad!

Punktide lohud- nagu nõelaga torgatuna, mis annab küüneplaatidele sõrmkübara välimuse, peetakse psoriaasi märgiks. Ehkki suure tõenäosusega kasutasite neid rebenenud nupu asendamisel või poiss-sõbra portree ristõmblemisel tavalise nõelaga.

Kollased augud. Seda varjundit seostatakse maksahaigustega, kuid 99 juhul 100-st pole see maks, vaid nikotiin. Tervishoiuministeerium hoiatas...

Ka kumerad küüned(kellaklaaside kujuga) viitavad ebatervislikele kopsudele või südamele.

Kui neil on ka sinakas toon ja sõrmed ise laienevad ülemises falanksis, võttes trummipulkade kuju, siis saab südame-veresoonkonna haigusi diagnoosida ilma ennustaja juurde minemata: kõik on juba liiga kaugele arenenud.

Kahvatu küüneaugud- iseenesest või koos valgete laikudega - rahvatraditsioonis peetakse seda heaks märgiks, kuid arstid ei näe siin midagi head. See juhtub siis, kui kehas on raua, kaltsiumi, tsingi ja räni puudus. Need seisundid põhjustavad rauavaegusaneemiat ja osteoporoosi, mille puhul mitte ainult küüned, vaid ka luud muutuvad rabedaks. Varjatud raua-, kaltsiumi- ja tsingipuudus liha- ja piimatoodete vastumeelsusest ning sagedasest dieedipidamisest on tõsine probleem tippmodellidele ja filminäitlejannadele, kes on sunnitud figuuri säilitama oma tervise hinnaga. Tasub täiendada organismile vajalike ainete varusid ja küüned normaliseeruvad.

Suurenenud haprus näitab probleeme kilpnäärmega, munasarjade talitlushäireid ja menstruaaltsükli häireid. Kuid on võimalik, et see on lihtsalt teie harjumus külma käes ilma kinnasteta kõndida: teie küüned kuivavad ja lõhenevad temperatuurimuutuste tõttu.

PEHMED JA PAKSUD KÜÜNED sind tundma õppida püüdval mehel ei viita suure tõenäosusega kaltsiumi või seente puudusele, vaid sellele, et ta on ujuja või basseiniõpetaja.

Küünte pikkus

Ja mida peaksime ette võtma tuttavatega, kes nagu Lindsay Lohan, Kirsten Dance, Orlando Bloom, Elijah Wood ja Philip Kirkorov on säilitanud teismelise harjumuse küüsi peaaegu maani närida? Hoia neist eemale! Sellised inimesed on tavaliselt koormatud psühholoogiliste probleemidega ja sisemiste vastuolude tõttu: nad võivad ootamatult plahvatada ja käituda üldiselt ettearvamatult. Selline halb harjumus sarnaneb narkootikumidega. See on omamoodi viis sisemise pinge maandamiseks, mistõttu on sellest nii raske vabaneda.

Kui proovite mõnikord ise end sel viisil stressist vabastada, proovige selle asemel sõtkuda lõua keskel asuvat punkti päripäeva - see on väga rahustav. Ja mis kõige tähtsam, asendage halvad harjumused kasulike harjumustega. Näiteks küünte närimise asemel tehke Jennifer Anistoni eeskujul maniküüri või käsitööd: ta voolib savist kõikvõimalikke kestasid ja spiraale ning seejärel valavad juveliirid need kullasse ja plaatinasse. Tänu sellele on Jennil Hollywoodi kõige originaalsemad ehted ja puuduvad näritud küüned!

Kuid ka teine ​​äärmus – liiga pikad küüned vampiiri stiilis – ei ole samuti märk sinu kõrgest sotsiaalsest klassist. Need tekitavad teistes alateadlikku ärevust ja panevad sinusse kahtlustavalt suhtuma. Pole asjata, et selliseid küüsi peeti kõigi rahvaste seas deemonlikuks omandiks: selle märgi järgi võis ära tunda nõia, merineitsi või nõia.

Täiskasvanutel on küünte keskmine pikkus 1,5 cm Ja elu jooksul lõikavad mehed keskmiselt 4 m küüsi ja naised - 4,5 m.

Küünte närimise harjumus

Küünte närimine pole mitte ainult inetu harjumus, vaid ka väga ebahügieeniline. Juutide uskumuste kohaselt on kurjadel vaimudel ebatervislik komme öösiti meie ümber tiirutada ja koidikul meie küünte alla peituda. Sellepärast kästi Juudamaa elanikel pesta käsi esimeste päikesekiirtega, puudutamata oma nägu (et vältida vistrike ja laikude tekkimist), samuti nina (et mitte tekkida nohu). nina), silmad ja kõrvad (et mitte pimedaks ega kurdiks jääda). Iidne õuduslugu pole mõttetu – kunagi ei tea, millised mikroobid võisid sigida eelajalooliste kaunitaride pikalt lõikamata küünte all, arvestades, et antibakteriaalseid seepe ega küünesalonge polnud! Muide, puudusid ka mikroskoobid, mistõttu Hippokrates oma sinise silmaga kuulutas kaaskodanikele, et küünte all on peidetud haiguste deemonid ja olles meditsiinijumal Asklepiose preester, ajas nad maagiliselt sealt välja, nende ära lõikamine ja ärapõletamine hämmastunud patsientide silme all (sellise demonstratiivse küünepõletusega tegelikult sai siis alguse paljude vaevuste ravi). Kaasaegsed teadlased, kes selliseid atraktsioone ei korralda, on välja arvutanud, et küünte alla, mis näivad olevat täiesti puhtad, võib olenevalt pikkusest peituda 100 tuhandest miljonini mikroobi. Midagi mõelda!

Vanad roomlased, nagu kreeklased, pidasid naelu kurjade vaimude varjupaigaks. Seetõttu lõikasid nad infektsioonist vabanemiseks oma küüned ja pimeduse katte all kleepisid nad vaiguga naabri ukse külge - et haigus leviks temani ja tema deemon ei oleks eelmise peale pahane. omanikule tema väljasaatmise eest. Seoses kristluse tulekuga, mis keelas ligimesele halba soovida, hakati tamme õõnsusse peitma naelu: see on tugev, see peab vastu.

Irina Kovaleva
FOTO: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU. PHOTOXPRESS