Cum zace un bebeluș în burtă la 29 de săptămâni? Factori interni ai dezvoltării fetale

Cursul sarcinii la a 29-a săptămână

Corpul feminin este un leagăn ideal pentru o nouă viață, deoarece până și vertebrele lombare la femei au o formă de pană, datorită căreia, atunci când este necesar, corpul viitoarei mame se poate înainta. Desigur, o burtă în creștere deplasează centrul de greutate în jos cu 3-5 cm, ceea ce provoacă durere în timpul sarcinii. Secreția crescută de progesteron provoacă umflarea rădăcinilor canalului spinal al măduvei spinării - ca urmare, apare durere.

Asemenea disconfort cauzate de entorsa ligamentelor, puteți ajuta la eliminarea stresului suplimentar asupra coloanei vertebrale prin întărirea mușchilor spatelui. Și pentru asta, sarcina trebuie să fie dinamică: plimbări zilnice mai departe aer curat, schimbări frecvente în pozițiile corpului, sau.

Ce se întâmplă în săptămâna a douăzeci și nouă de sarcină

Ultima săptămână de lucru a viitoarei mame. A mai rămas foarte puțin și te poți dedica pe deplin îngrijirii sănătății tale și pregătirii pentru întâlnirea cu bebelușul tău.

Și odihna este cu adevărat necesară, din cauza unei burte destul de impresionante, a modificărilor de postură, a greutății în partea inferioară a spatelui, la 29 de săptămâni viitoarea mamă se simte destul de supraponderală și stângace, îi este greu să se miște activ, să reacționeze clar și să o execute pe deplin. sarcini de serviciu.

Un alt însoțitor constant al unei femei însărcinate este oboseala. Cu siguranţă, către viitoarea mamă are nevoie să se odihnească cât mai mult, pentru că în curând va trebui să se dedice cât mai mult îngrijirii copilului. Dacă oboseala nu dispare nici după odihnă, poate fi la o femeie însărcinată. . Ar trebui să vedeți un medic și să vă faceți un test testele necesare pentru a afla cauza stării dumneavoastră.

Pe lângă oboseala fizică, o femeie însărcinată suferă și de , care este cauzată de gânduri și griji constante cu privire la viitorul bebeluș. Sentimentele sunt o parte integrantă a sarcinii. Pentru a alunga gândurile neplăcute, ar trebui să ascultați muzică plăcută mai des, să vă răsfățați cu diverse surprize plăcute, să vă plimbați mai des în aer curat și să încercați să evitați gânduri negativeși situații stresante.

Viitorul copil

La a 29-a săptămână de sarcină, bebelușul nenăscut cântărește aproximativ 1200 g, iar înălțimea lui este de aproximativ 35 cm, este un mic cap de varză, care devine din ce în ce mai aglomerat în uter.

Trucurile și răsturnările acrobatice sunt înlocuite cu împingeri ușoare sau destul de vizibile, lovituri măsurate cu genunchii și coatele bebelușului. În medie, viitoarea mamă simte 5-10 lovituri pe oră, iar acestea sunt doar mișcările pe care le simte de fapt, bebelușul le produce mult mai multe;

Bebelușul aude bine și poate distinge sunetele și vocile din jurul lui, reacționează la cele familiare - vocile mamei și ale tatălui. Unghiile bebelușului cresc treptat, ochii lui se deschid mai bine, depunerea de grăsime subcutanată continuă, el înghite activ lichid amniotic, eliminandu-le din organism cu urina si meconiu. Datorită proceselor active de excreție din corpul bebelușului, cantitatea de reînnoire a lichidului amniotic crește, este important ca copilul să se afle într-un mediu sigur.

Pielea fătului începe să piardă lanugo fuzz. În primul rând, dispare pe părțile proeminente ale corpului - pe umeri, partea superioară a spatelui, partea inferioară a spatelui. În aceste locuri, cantitatea de lubrifiere cu vernix scade în principal în zona pliurilor naturale și în partea din față a corpului. Grăsimea subcutanată continuă să se acumuleze, formând pliuri în zona articulațiilor.

Sângele copilului conține toate celulele necesare, este deja capabil să transporte pe deplin oxigen, protejând împotriva infecțiilor și sângerării. Inima fetală se contractă cu o frecvență de 130-140 de bătăi pe minut, pompând prin vase sânge amestec format din sângele arterial al cordonului ombilical și sânge venos care curge din toate organele. Ulterior, la nastere, circulatia sangelui se va modifica in asa fel incat circulatia arteriala si cea venoasa se vor separa, iar sangele va fi saturat cu oxigen in plamani.

A 29-a săptămână de sarcină: cum se schimbă viața unei mame

- majoritatea viitoarelor mamici au luat deja in greutate de la 6 la 9 kg. În acest sens, precum și din cauza uterului mărit, pot apărea probleme precum dificultăți de respirație și vene varicoase.

Creșterea în greutate și compresia venei cave pelvine inferioare duce la întreruperea fluxului de sânge din extremitățile inferioare, organele genitale externe și rect. Datorită acestor simptome apar varice la nivelul picioarelor, organelor genitale și hemoroizilor. Hemoroizii devin o sursă de durere și sângerare, în special în cazul constipației.

Pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge la femeile care suferă de dilatarea venelor picioarelor, se recomandă purtarea ciorapilor compresivi. În același timp, la recomandarea unui medic, ar trebui să luați medicamente care îmbunătățesc starea vaselor de sânge și coagularea sângelui.

Uterul în creștere se ridică cu 29 cm deasupra simfizei pubisului, pielea peretelui abdominal anterior devine din ce în ce mai întinsă. Cel mai adesea, se formează pe părțile laterale și pe abdomenul inferior al viitoarei mame. Măsurile speciale vor ajuta la prevenirea apariției vergeturilor. cosmetice pentru gravide - creme hidratante si lotiuni hranitoare.

Din când în când, pot fi simțite contracții în uter, așa-numitele contracții de antrenament Braxton-Hicks, iar glandele mamare pot începe să producă „primul lapte” pentru copil.

Alimentația mamei la 29 de săptămâni de sarcină

Mineralele și vitaminele reglează metabolismul, funcționarea organelor interne și sistemul nervos. Ele sunt, de asemenea, necesare pentru dezvoltarea copilului, participând la procesele de dezvoltare a acestuia. O deficiență a oricăruia dintre microelemente este plină de defecte de dezvoltare și diferite tulburări ale sistemului nervos sau organelor interne.

Vitamina B1 (tiamina) participă la funcționarea sistemului nervos și cardiovascular al femeilor. Normalizați fundalul emoțional, funcțiile neurologice și tensiunea arterială. Tiamina poate fi obținută din cereale, susan, fulgi de ovăz, nuci, caviar roșu, boabe de soia, legume, ierburi, carne, organe, ouă, lapte și brânză de vaci.

Vitamina B9 (acid folic). O componentă importantă în alimentația unei femei pentru dezvoltarea normală a fătului. Funcția principală este maturizarea sistemului nervos al copilului și formarea de molecule responsabile cu stocarea informațiilor genetice (ADN și ARN). Acidul folic este implicat în formarea globulelor roșii, iar deficiența acestuia duce la anemie la o femeie însărcinată. Odată cu deficiența de vitamine, se dezvoltă imunodeficiențe. Acidul folic se găsește în verdețurile cu frunze, ficatul de vită, ficatul de cod, ciupercile uscate, legumele cu frunze verzi, leguminoase, avocado, tărâțe, brânză, brânză de vaci, nuci, alune și semințe de plante.

Recenzii despre maternități
in oras:

Moscova Sankt Petersburg Krasnodar Ekaterinburg Novosibirsk Rostov-pe-Don Almaty Chelyabinsk Kazan Nizhny Novgorod Kiev Samara Ufa Voronezh Omsk Krasnoyarsk Volgograd Perm Saratov Minsk Tyumen Barnaul Astana Soci Orenburg Tolyatti Kharkov Ulyanovskod Omsk Omsk Omsk Barnaul Stanaul Soci Orenburg ropol Makhachkala Yaroslavl Vladivostok Ryazan Tula Karaganda Dnepropetrovsk Tver Bryansk Kemerovo Izhevsk Tomsk Naberezhnye Chelny

Vitamina B3 (niacina sau vitamina PP) participă la metabolismul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor, precum și la controlul nivelului tensiunii arteriale. Când o femeie are hipovitaminoză, funcționarea inimii, vaselor de sânge, ficatului și organelor este perturbată. tractului gastrointestinal. Tulburările se manifestă prin relaxarea mușchilor netezi cu dezvoltarea constipației, hipotensiunea arterială etc. Vitamina B3 se poate obține din carne, ficat, ouă, ciuperci, lapte, cereale, paste și produse din făină din cereale integrale, nuci și leguminoase.

Vitamina B2 (riboflavina) necesare pentru funcționarea sistemului imunitar și a celulelor hepatice. Cu deficit de riboflavină, o femeie se dezvoltă anemie cu deficit de fier conducând la hipoxie. Lipsa de oxigen afectează negativ dezvoltarea intrauterină a fătului. Vitamina se gaseste in ficat si organe, lapte, oua, drojdie, cereale, ciuperci porcini, spanac, caise, salata verde, patrunjel, busuioc, varza, macese si nuci.

Vitamina B5 (acid pantotenic) favorizează maturizarea sistemului nervos, a glandelor suprarenale și a glandei tiroide. Cu deficiența sa, funcționarea sistemului endocrin la o femeie este perturbată. Acidul pantotenic se găsește în cantități mari în ouă, ficat, pește, alune și nuci, lactate și produse lactate fermentate, precum și sparanghel și varză.

Vitamina B6 (piridoxina). Necesar pentru funcționarea sistemului hematopoietic și formarea de noi celule sanguine. Piridoxina este implicată în funcționarea organelor digestive și a creierului. Hipovitaminoza este însoțită de o scădere a tensiunii arteriale cu dezvoltarea hipotensiunii arteriale persistente. Pentru a obține vitamina B6, medicii recomandă consumul de ouă, leguminoase, cartofi, varză, salată verde, cireșe, pește, cereale și nuci.

Vitamina B12 (cianocobalamina) susține formarea de noi celule sanguine, funcționarea țesutului hepatic și a sistemului nervos. Semnul principal al deficienței este anemia, care este dificil de tratat. Produse cu cianocobalamina: carne de animale, peste si fructe de mare, lactate si produse lactate fermentate.

Vitamina C (acid ascorbic). Este un antioxidant puternic. Are diverse efecte biologice asupra organismului unei femei și al fătului: stimulează sistemul imunitar, reduce severitatea inflamației, previne anemia și venele varicoase și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din organism. Consumul regulat de acid ascorbic cu alimente reduce riscul de desprindere a placentei și insuficiență placentară, deoarece vitamina C întărește peretele vascular și îmbunătățește procesele metabolice prin intermediul acestuia. Se gaseste in ardei gras si diverse tipuri de varza. măcriș, vinete, caise, citrice, kiwi, pepeni, piersici, cătină, kumiss, lapte, organe de vită, alge marine, ouă etc.

Vitamina A (retinol). O substanță importantă pentru sănătate, care normalizează metabolismul și hematopoieza în corpul unei femei și al unui copil. Odată cu deficiența sa, insuficiența placentară se dezvoltă, iar procesele de maturare ale sistemului musculo-scheletic și ale organelor interne ale fătului sunt perturbate. Consumul de alimente bogate în retinol este recomandat pentru a preveni afectarea vederii. Produse cu vitamine: ficat de pește și animal, gălbenușuri de ou, uleiuri vegetale, lapte și produse lactate, ierburi, legume și fructe. Fructele uscate sunt bogate în retinol, în primul rând stafide, caise și caise uscate.

Vitamina D (calciferol) reglează schimbul de calciu și fosfor în corpul unei femei și al copilului. Normalizează procesul de formare a țesutului osos și a dinților și este implicat în menținerea tensiunii arteriale și a tonusului uterin. Endocrinologii o notează rol importantîn funcționarea glandei tiroide la făt și gravidă. Calciferolul se găsește în macrou, somon și alți pești, ficatul de cod, ulei de peste, unt, brânză de vaci, brânză, ierburi, ouă și ciuperci.

Vitamina E (tocoferol)- principalul antioxidant din corpul uman. Protejează celulele sistemului nervos și organele interne de toxine și orice factori dăunători. Datorită acestui fapt, vitamina E reduce severitatea inflamației și previne formarea cheagurilor de sânge în vene. Tocoferolul menține fluxul sanguin normal în placentă, reducând riscul de insuficiență placentară primară. Conținutul maxim de vitamine se găsește în uleiurile vegetale nerafinate, cereale, leguminoase, cereale încolțite, ficat de vită, gălbenuș de ou, carne, nuci și lapte.

Iod. Ia parte la formarea hormonilor tiroidieni ai glandei tiroide. Dacă există o deficiență de microelement, copilul poate dezvolta cretinism, o tulburare ireversibilă în formarea sistemului nervos. Hormonii tiroidieni sunt implicați în reglarea metabolismului și menținerea temperaturii fiziologice a corpului. Iodul este ușor de obținut din alimente. Este bogat in peste de mare, alge marine, susan, curmal, hrisca, coacaze negre si diverse nuci.

Fier- componenta principală a hemoglobinei. Aceasta este o proteină care se găsește în celulele roșii din sânge și este implicată în transportul oxigenului prin fluxul sanguin. Odată cu deficitul de fier, se dezvoltă anemie, ceea ce duce la hipoxie a femeii și a copilului. Acest lucru afectează negativ dezvoltarea organelor interne și a sistemului nervos, ducând adesea la encefalopatie perinatală. Fierul se găsește în ficatul și organele de vită, carne, carne de pasăre și pește, fructe de mare, cereale și leguminoase, diverse verdețuri și legume, precum și fructe.

Calciu face parte din substanța dentară și țesutul osos. Cu deficiența sa, formarea lor este perturbată, ceea ce duce la osteoporoză și carii la femei. În cazul unui copil, acest lucru poate provoca anomalii de dezvoltare ale sistemului musculo-scheletic. Oligoelementul este implicat în menținerea tonusului muscular neted. Face parte din vasele de sânge și din uter. Deficitul de calciu este însoțit de hipotensiune arterială (scăderea presiunii) și tulburări ale tonusului peretelui uterin. Mineralul poate fi obținut prin consumul de verdețuri, varză, usturoi, semințe de susan, semințe de mac, tărâțe, paste și produse de patiserie din făină integrală, agrișe, coacăze negre, cireșe și apă minerală. Laptele și produsele pe bază de acesta, cum ar fi brânza de vaci și brânzeturile, sunt bogate în calciu.

Fosfor incluse și în oase. În plus, este implicat în formarea de noi proteine ​​și acizi nucleici (ARN și ADN). Cu o deficiență a mineralului, metabolismul și activitatea musculară sunt perturbate. Funcționarea rinichilor și a sistemului cardiovascular la copil și mamă este reglată de nivelul de fosfor din sânge. Pentru a obține o cantitate suficientă de microelement din alimente, medicii și nutriționiștii recomandă consumul de carne, pește și fructe de mare, lapte, brânzeturi, brânză de vaci, leguminoase și cereale, precum și ierburi și legume.

Venire Săptămâna 29 de sarcină, asta înseamnă că într-o săptămână viitoarea mamă va începe concediul de maternitate. Dezvoltarea sarcinii intră în stadiul final și acum femeia se poate pregăti cu calm pentru a-și întâlni viitorul copil. În această perioadă, o femeie trebuie să se adapteze la noua stare a corpului ei: să-și ajusteze rutina zilnică la această stare, să caute poziții confortabile și să accepte ajutorul celor dragi. Când vine săptămâna a douăzeci și nouă de sarcină, femeia va trebui să viziteze medicul mai des decât înainte și, de asemenea, este timpul să se gândească la înscrierea la cursuri pentru tinerele mame.

Din teste la 29 de săptămâni de sarcină Ei nu prescriu altceva decât analize generale de sânge și urină și adesea se face un frotiu pentru floră. Examene cu ultrasunete sunt prescrise numai după indicații.

Cel mai important punct la care trebuie să acordați atenție când sosește a 29-a săptămână de sarcină este controlul greutății. Trebuie să urmați toate recomandările medicului, deoarece supraponderaliîn acest stadiu nu este nevoie nici de viitoarea mamă, nici de bebeluș. Însăși natura înțeleaptă știe ce greutate ar trebui să aibă un copil, ea „ajustează” dimensiunea acestuia la capacitățile pelvisului femeii, iar dezvoltarea sarcinii nu ar trebui să contrazică planurile naturii: nu trebuie să mâncați în exces, nu trebuie să luați continuu multivitamine. Este necesar să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre numărul și durata cursurilor de tratament.

Nu trebuie să consumați alimente prăjite, condimentate, afumate sau sărate. Evita condimentele, dulciurile si alimentele bogate in amidon, de asemenea, nu trebuie sa te rasfeti cu alimente care pot fi alergene. Este necesar să consumați legume, fructe, cereale, brânză de vaci, carne slabă și pește. Dacă apare umflarea, atunci este necesar să se ajusteze regimul de băut.

Semnele caracteristice care indică faptul că a sosit săptămâna a douăzeci și nouă de sarcină pot fi dureri de spate, greață, insomnie, arsuri la stomac și greață. Dar viitoarea mamă este capabilă să nu provoace dezvoltarea acestor simptome, dacă mănâncă în porții mici, atunci arsurile la stomac nu vor fi atât de evidente, nu este nevoie să stea în poziții incomode, merită purtată. pantofi confortabili iar apoi durerile de spate nu vor mai fi dureroase dacă este posibil, încercați să adormiți în același timp, iar camera trebuie bine ventilată înainte de a merge la culcare.

Dezvoltarea fetală la 29 de săptămâni de gestație.

Pe a douazeci si noua saptamana copil poate că s-a născut deja și în același timp va avea șanse mari de supraviețuire, dar va avea nevoie de echipament special în care să fie copilul, ca în pântecele mamei. Șansele de supraviețuire pentru un copil născut în această etapă sunt de 90% și aceasta este o rată de supraviețuire ridicată.

În perioada în care dezvoltarea sarcinii este de 29 de săptămâni, atunci bebelușul în această etapă acumulează activ grăsime albă și crește în greutate. Acum puteți vedea aspectul de obraji dolofani la bebeluș se va depune mai întâi grăsimea, dar se va pierde, interesant, și aici. Așa a intenționat-o natura pentru a susține la maximum cea mai importantă capacitate în primul an de viață a unui copil - sugerea sânului mamei.

La 29 de săptămâni de sarcină, bebelușul arată deja aproape ca un nou-născut. Îngrășarea și pregătirea plămânilor pentru munca independentă mare este sarcina principală a copilului în ultimele săptămâni de sarcină. În această etapă, bebelușul și-a dezvoltat deja vederea, auzul, gustul și mirosul, poate distinge între lumină și întuneric, dar încă nu și-a putut concentra pe deplin vederea. Copilul va stăpâni pe deplin această abilitate până la naștere.

În timpul perioadei de dezvoltare de 29 de săptămâni de sarcină, vine un moment în care bătăile inimii bebelușului pot fi auzite. De asemenea, puteți examina și asculta cu atenție activitatea organelor interne ale copilului în această etapă, el este deja suficient de mare pentru aceasta. Greutatea bebelușului în săptămâna a douăzeci și noua de sarcină ar trebui să fie de cel puțin 1200 de grame, iar lungimea corpului poate depăși 35 de centimetri.

Mișcările bebelușului sunt inevitabile atributul de 29 de săptămâni de sarcină, mișcările copilului sunt resimțite destul de des, acesta poate clipi, sughiță, tresări de frică și se poate juca cu piciorul sau brațul. Viitoarea mamă va simți fiecare mișcare a micuței ei creaturi și, deși acest lucru nu provoacă senzații neplăcute, există în mod clar un anumit disconfort.

Odată cu sosirea femeie însărcinată în 29 de săptămâniîn pragul concediului de maternitate. In aceasta perioada, copilul devine obiectul principal de atentie, grija, sentimente si ganduri. Acum este momentul să citiți despre parenting cărți bune, aceste cunoștințe vor fi foarte utile, deoarece în primele luni nu va mai fi mult timp pentru a studia această literatură. În acest moment, sunt necesare doar emoții pozitive, așa că nu ar trebui să vizionezi filme triste sau programe legate de nașterea copiilor. Sarcina principală a unei femei în asta stadiul de dezvoltare a sarcinii- forma psihologic pregătirea pentru o naștere sigură și sănătoasă. Acum este necesar să începem prevenirea depresiei postpartum.

Dacă o femeie își controlează greutatea, mănâncă corect și face măcar puțină mișcare exerciții terapeutice, apoi aude o mulțime de complimente adresate ei. În timpul sarcinii, părul multor femei începe rapid să crească înapoi, modificările hormonale au un efect benefic asupra stării părului lor.

Nu ar trebui să refuzați să mergeți la manichiurista sau la coafor în această etapă a sarcinii, pentru că acum trebuie doar să fiți frumoasă și această stare magică ar trebui să fie amintită în viața unei femei ca fiind una dintre cele mai fericite perioade.

În timpul rămas înainte de naștere, organele interne continuă să se maturizeze și să se pregătească pentru existența independentă.

Așa arată copilul tău la 29 de săptămâni

Pielea s-a format, stratul de grăsime subcutanată a crescut semnificativ. Cantitatea de lubrifiant asemănător brânzei este redusă, iar pielea este parțial curățată de părul vellus.

Activitatea bebelușului crește semnificativ ca răspuns la vocile mamei și ale tatălui, el le recunoaște.

Până în acest moment, copilul ar trebui să fie deja în uter în poziția din care plănuiește să se nască.

Mușchii fetali au devenit mai puternici, iar mișcările lui provoacă durere mamei.

Dar este prea devreme pentru el să se nască - plămânii lui nu sunt încă capabili să facă față respirației singuri.

În organele interne apar modificări speciale:

• Celulele hepatice se maturizează și se aranjează în ordinea caracteristică unui organ matur. Organul se pregătește să-și îndeplinească funcția;
• glandele suprarenale încep să producă în mod activ substanțe similare ca structură cu androgenii;
• formarea pancreasului se termină, furnizează bebelușului insulină în cantități suficiente;
• Fătul își controlează în mod independent temperatura corpului.

Conexiunile nervoase continuă să se îmbunătățească - copilul este mai treaz decât înainte și, de regulă, mama știe întotdeauna când copilul nu doarme.

Înălțimea și greutatea bebelușului cresc semnificativ pe parcursul întregului trimestru de sarcină, el poate deveni de cinci ori mai greu.

Mișcările bebelușului devin mai conștiente - își suge degetul, se scarpină după ureche, zâmbește, scoate limba.

Ecografia la 29 de săptămâni de sarcină

Ecografia în acest moment nu este un studiu obligatoriu și este prescrisă atunci când apar probleme controversate.

În timpul procedurii, se evaluează dimensiunea fătului, părțile sale individuale, starea organelor, relația lor între ele, fluxul de sânge în sistemul mamă-placenta-făt, starea placentei și a colului uterin.

Ce se întâmplă în corpul tău la 29 de săptămâni?

Burta continuă să crească și să crească în dimensiune. Uterul mare stoarce organele cavitatea abdominală, care agravează constipația. De asemenea, apasă stomacul pe diafragmă - apar arsuri la stomac și respirația devine dificilă.

Un piept greu mărește încărcătura pe centura scapulară, iar seara are ca rezultat disconfort la nivelul coloanei vertebrale și al gâtului.

Este nevoie de doi oameni pentru a respira, inima lucrează și ea într-un ritm crescut - mama simte o senzație aproape constantă de oboseală. Creste si apetitul, urinarea devine mai frecventa.

Sfarcurile devin mai aspre, halourile capătă culoare închisă. Sânul produce colostru, deși în cantități mici.

Dacă brusc te confrunți cu o astfel de problemă precum incontinența urinară la tuse și strănut, poți începe să faci exerciții Kegel. Acestea vor ajuta la întărirea mușchilor podelei pelvine.

Cum te simți la 29 de săptămâni

Sentimentul intern de fericire poate fi suprapus și de anxietate, frica de nașterea viitoare. Nu-ți fie teamă să vorbești despre asta - poți găsi întotdeauna un ascultător, dacă nu soțul tău, atunci mama ta, dacă nu mama ta, atunci prietenul tău. Puteți întâlni aceeași doamnă cu burtă în parc - veți avea despre ce să vorbiți.

Ascultă mișcările bebelușului tău - prin intensitatea și puterea lor poți determina oricând cum se simte și ce își dorește în acel moment.

Fii cu ochii pe senzațiile tale - umflarea crescută a membrelor nu este un semn de prognostic foarte bun - trebuie să informezi medicul despre acest lucru și să aranjezi o zi de post.

Secreție din tractul genital

Descărcarea ușoară, moderată, cu un ușor miros acru este considerată normală. Dacă brusc găsiți o scurgere gălbuie lichidă copioasă, acesta ar putea fi lichid amniotic, mai ales dacă o astfel de descărcare a fost precedată de mișcări bruște sau de o lovitură în zona abdominală.

Descărcare groasă galbenă sau verde cu miros neplăcut indică dezvoltarea infecției în vagin. Este imposibil să faci față acestui lucru singur. O astfel de descărcare dispare numai după utilizarea medicamentelor - acestea sunt cel mai adesea supozitoare și tablete locale. Este contraindicată administrarea de medicamente în timpul sarcinii.

Fotografii cu burtici la 29 de săptămâni

• măsurarea tensiunii arteriale la ambele brațe;
• măsurarea greutății cu evaluarea câștigului total și a câștigului săptămânal;
• Folosind un stetoscop, bătăile inimii copilului sunt ascultate, frecvența și ritmul acestuia sunt evaluate.

Și va trebui din nou să faceți un test de urină - pe baza rezultatelor căruia medicul va putea determina modul în care funcționează corpul unei femei însărcinate.

Riscuri la 29 de săptămâni

Pe măsură ce fătul crește, riscul de dilatare a colului uterin crește și nastere prematura. Prin urmare, asigurați-vă că purtați un bandaj, chiar și acasă, dacă intenționați să faceți treburi casnice sau să vă plimbați afară cu copilul. Încercați să evitați călătoriile și mersul pe distanțe lungi.

Imunitatea redusă a femeilor însărcinate lasă întotdeauna posibilitatea bacteriilor și virușilor de a provoca un proces inflamator - nu uitați de menținerea igienei personale, evitați aglomerațiile mari de oameni pentru a nu prinde o infecție respiratorie.

Important la 29 de săptămâni

Încercați să nu vă împovărați la limită corpul care lucrează deja. Efectuați doar acele acțiuni care nu necesită o cantitate mare de energie. Puteți să spălați vasele și să gătiți singur mâncarea, dar lăsați-vă soțul să facă cumpărăturile. El vă va ajuta să întindeți rufele și să înlăturați covorul.

Este timpul să vă schimbați garderoba încă o dată - totul, de la șosete la îmbrăcăminte exterioară Ar trebui să fie confortabil și să nu vă restricționeze mișcările.

Dacă încă lucrezi, răsfăță-te cu o baie rece de picioare, iar soțul tău îți poate face un masaj la picioare, acest lucru va ajuta la ameliorarea umflăturilor și a disconfortului.

Dacă încă nu ai făcut o listă cu lucrurile necesare, acum este momentul să-ți ajute familia să cumpere o zestre pentru copilul tău în timp ce te afli în maternitate

Nutriție la 29 de săptămâni

Dieta unei femei însărcinate ar trebui să conțină alimente ușor digerabile, bine tratate termic. Este necesar să se reducă consumul de alimente grase, prăjite și condimentate. În schimb, vă puteți mulțumi cu fructe uscate, nuci și iaurturi. Nu este mai puțin gustos, dar mai sănătos.

Alcoolul, fast-food-ul, produsele din fabrică conservate, sifonul și alimentele exotice sunt încă interzise (dacă dieta ta înainte de sarcină nu era bogată în fructe de mare, nu ar trebui să le introduci acum - este posibil să provoci o alergie la copil).

Modul

Viitoarea mamă trebuie să urmeze regimul grădiniţă: mic dejun, plimbare, prânz, somn de după-amiază, gustare de după-amiază, plimbare, cină, plimbare din nou și un somn complet de 9 ore.

Acest regim este benefic pentru copii, ceea ce înseamnă că nu va dăuna femeii însărcinate. La acest regim nu poti decat sa adaugi mai multe gustari, treburi placute casnice si gimnastica pentru gravide.

Calendarul tău de sarcină

insarcinata in 29 de saptamani

A 29-a săptămână de sarcină este o perioadă de complicații în starea de bine a viitoarei mame. Și acest lucru este de înțeles, deoarece fătul devine mai mare, pune presiune asupra organelor, împiedică mișcările femeii, motiv pentru care se simte deprimată.

Făt la 29 de săptămâni de gestație

Dimensiunea și greutatea fătului la 29 de săptămâni de gestație sunt mare valoare in aceasta perioada de sarcina, pentru ca este aproape copt.

Lungimea normală a copilului este de 37 cm, iar greutatea corporală este de 1150-1170 g. Grăsimea subcutanată, care s-a acumulat deja suficient, este gata să protejeze copilul de hipotermie după naștere, iar rinichii sunt deja aproape pe deplin funcționali, secretând 400 ml de lichid pe zi.

Dezvoltarea creierului trece, de asemenea, printr-o etapă crucială. Masa lui crește, iar funcțiile sale capătă avânt. Acum copilul poate filtra informații minore: distinge sunetele, în special cele joase, se îndepărtează de lumina puternică și percepe mirosurile.

Sarcina. Săptămâna 29 | la.mansh

Fotografie cu ultrasunete a fătului la 29 de săptămâni de sarcină

Femeie însărcinată în 29 de săptămâni

În a 29-a săptămână de sarcină, sânii și mameloanele se pregătesc pentru hrănirea viitoare a bebelușului, așa că din când în când pot fi vizibile scurgeri gălbui - colostru. În niciun caz nu trebuie să-l strângeți - acest lucru este periculos, deoarece crește tonusul uterului. Apariția colostrului din mameloane indică faptul că după naștere femeia va putea hrăni copilul cu laptele ei. În viitor, corpul femeii va secreta hormonul prolactină, care este responsabil pentru laptele matern.

Uterul pune deja multă presiune asupra vezicii urinare, ceea ce nu îi permite să se umple complet, așa că femeia vizitează foarte des la toaletă. Hipertensiunea arterială, dificultățile de respirație și greutatea mare pot contribui la oboseală. O modificare a centrului de greutate și relaxarea ligamentelor articulare poate duce la consecințe dezastruoase, așa că trebuie să fii extrem de atent când mergi. Dacă, după o posibilă cădere, nu se aud mișcări la 29 de săptămâni de sarcină, lichidul amniotic și sângele sunt eliberate din vagin, trebuie neapărat să sunați la medic.

Femeia poate distinge deja când copilul este treaz și când doarme. Uneori, după masă, disconfortul poate începe în abdomenul inferior. Nu este nevoie să fii trist, poți face față cu ușurință acestui lucru mâncând salata Panicle: amestecă sfecla rasă și morcovii, adaugă coriandru, mult usturoi și suc de lamaie, umple ulei de floarea soarelui sau sos de soia.

Pericole la 29 de săptămâni de sarcină

Senzațiile la 29 de săptămâni de sarcină, ca să spunem ușor, nu sunt cele mai plăcute. În acest moment, poate începe sângerarea din vagin, care este primul semn de separare a placentei de peretele uterului sau locația sa este prea mică. În acest caz, trebuie să sunați la un medic care va stabili ce să faceți în continuare. Deoarece placenta este responsabilă pentru viabilitatea fătului, ajutorul unui specialist nu trebuie neglijat. Dacă medicul a decis să spitalizeze o femeie însărcinată, nu trebuie să fii supărată, pentru că acum viitoarea mamă are șansa să se odihnească și să câștige putere înainte de viitoarea maternitate epuizantă.

A 29-a săptămână de sarcină este etapa pregătitoare înainte de naștere, prin urmare, în această perioadă de timp există o amenințare reală de avort spontan dacă există o incompatibilitate imunitară între mamă și tată.

Ar trebui să acordați atenție faptului că, după naștere, femeile nu vor avea aproape deloc timp pentru ele și să se odihnească, așa că acum trebuie să încercați să vă odihniți cât mai mult posibil, să vizitați saloanele de înfrumusețare și să vă plimbați mai mult.

Durerea abdominală la 29 de săptămâni de sarcină poate fi cauzată de o dietă dezechilibrată și de lipsa odihnei.

La 29 de săptămâni de sarcină, tensiunea arterială poate scădea și se poate observa o scădere a hemoglobinei. Dar după naștere totul va fi restabilit.

O trăsătură caracteristică a cursului normal al sarcinii la 29 de săptămâni este transpirația crescută, în special noaptea. Acest lucru se datorează faptului că femeile însărcinate au un metabolism crescut cu 20%, ceea ce înseamnă că se eliberează mai multă căldură.

Este util să faci exerciții de întărire a pelvisului în această perioadă. De asemenea, mamele pot începe deja să facă o listă de cumpărături pentru viitorul lor copil.

Saptamana a douazeci si noua de sarcina

Începând din această perioadă vor fi programate examinări programate, efectuate de două ori pe lună. Săptămâna a 29-a de sarcină este o perioadă de numărare și înregistrare obligatorie a numărului de mișcări fetale, pe măsură ce crește riscul de lipsă de oxigen sau de naștere prematură. În această perioadă de sarcină, sănătatea se poate deteriora semnificativ, acest lucru se datorează intensității creșterii fătului, placentei și producției unei cantități mari de lichid amniotic. Astfel de transformări provoacă oboseală crescută și cresc încărcătura asupra coloanei vertebrale.

Ce se întâmplă la 29 de săptămâni de sarcină

Cauzele sarcinii progresive număr mare modificări ale corpului viitoarei mame. Datorită creșterii uterului, apare presiune în apropiere organele interne, acest lucru provoacă urinare frecventă, dureri la picioare și partea inferioară a spatelui și posibilă constipație. Un făt în creștere și un uter mărit pot provoca vene varicoase. Manifestarea stresului emoțional și a tulburărilor psihologice, care sunt cauzate de anxietate și frică periodică, nu pot fi excluse.

Dezvoltarea fetală la a douăzeci și noua săptămână

Fătul crește și devine înghesuit în interiorul uterului, astfel încât mișcările sale vor deveni mai puțin active. Grăsimea brună produsă îmbunătățește reglarea temperaturii corpului.

Factori externi ai dezvoltării fetale

În această săptămână de sarcină, la făt apare grăsimea subcutanată albă, netezește pielea și scapă corpul bebelușului de o tentă roșie. Bebelușul nenăscut se oprește să se prăbușească și începe să împingă dureros. Acest lucru se întâmplă din cauza scăderii spațiului liber al uterului, prin urmare copilul va atinge pereții uterini în timpul mișcărilor sale. Receptorii gustativi s-au dezvoltat bine, bebelușul poate detecta deja amarul, sărat și dulce. Dacă mama mănâncă ceva dulce (prăjituri, bomboane), fătul va începe să se miște activ. Pe monitor, în timpul procedurii cu ultrasunete, puteți urmări cum face bebelușul. Greutatea totală a bebelușului crește datorită dezvoltării intensive a scheletului și a țesutului muscular. După sursa și natura tremurului în această perioadă, puteți determina locația capului copilului și, prin urmare, modul în care este localizat în uter.

Factori interni ai dezvoltării fetale

Organele hematopoietice sunt bine dezvoltate și produc sânge. În această perioadă de dezvoltare are loc formarea globulelor roșii produse de splină și măduva osoasă roșie. Rinichii și vezica urinară funcționale secretă mai mult de jumătate de litru de urină în lichidul amniotic în fiecare zi. Anticorpii produși de corpul mamei susțin dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușului. Sistemul digestiv funcționează stabil, iar plămânii continuă să se dezvolte.

Starea viitoarei mame la 29 de saptamani de sarcina

Datorită creșterii greutății corporale a unei femei însărcinate, aceasta poate prezenta oboseală. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să mănânci încă din primele etape ale sarcinii, să luați vitaminele și mineralele necesare și, de asemenea, să faceți gimnastică specială, deoarece un organism pregătit și antrenat poate tolera o astfel de condiție mult mai ușor.

Săptămâna 29 de sarcină poate duce la probleme cu somnul, motivul pentru care aceasta va fi greutatea corporală crescută și burta bombată, îți va fi dificil să alegi poziția optimă. Va fi necesar să experimentați cu poziții până vă decideți pe cea mai confortabilă. După aceasta, corpul tău și tu însuți te vei odihni.

În această etapă, familia ta va trebui să realizeze că toată puterea și atenția ta vor fi acordate copilului nenăscut, din acest motiv vei avea nevoie atât de sprijin moral, cât și fizic. Vorbește cu viitorul tată și lasă-l să-și asume cea mai mare parte a responsabilităților casnice. Odihnește-te din plin, stresul mersului provoacă vene varicoase și va fi dificil să lupți pe viitor.

Constipația și urinarea frecventă pot apărea în continuare, de obicei din cauza creșterii uterului. Dacă unele femei nu au eliberat colostru în ultima săptămână de dezvoltare, atunci săptămâna aceasta, sub influența prolactinei, va fi eliberat cu siguranță. Dacă colostrul curge în mod constant, trebuie să cumpărați un sutien special sau să puneți tampoane de tifon, pliându-le în câteva straturi.

În această perioadă de sarcină, încercați să evitați stresul și să nu fiți nervos, nevrozele au un efect foarte negativ asupra sistemului nervos al bebelușului nenăscut, iar acest lucru va avea un efect negativ asupra dezvoltării sale psihologice.

Sentimente la 29 de săptămâni de sarcină

Senzația de greutate se va intensifica în această săptămână, aceasta se datorează creșterii uterului și efectului acestuia asupra organelor interne din apropiere și a coloanei vertebrale. Din această cauză apare durerea în partea inferioară a spatelui și a abdomenului. De asemenea, astfel de senzații pot fi cauzate de tonusul uterului, care este însoțit de o senzație de compresie abdominală. Puteți evita astfel de dureri odihnindu-vă o perioadă lungă de timp, dar în cazurile de creștere a senzațiilor dureroase care devin permanente, cereți ajutor de la un medic. Uneori, o astfel de durere poate apărea din cauza întinderii mușchilor uterini cauzată de creșterea volumului lichidului amniotic și a greutății fetale. O creștere a stresului asupra organismului va provoca o stare de oboseală. Dacă oboseala devine permanentă, consultați un medic, un astfel de simptom poate indica dezvoltarea anemiei.

Descarcare

Dacă vă aflați cu scurgeri groase și abundente maro, solicitați imediat ajutor medical, acest lucru poate fi cauzat de o boală infecțioasă în curs de dezvoltare. În a 29-a săptămână de gestație, sângerarea de obicei nu apare. Dar dacă se întâmplă acest lucru, unul dintre motive poate fi placenta previa.

Mișcări fetale

Mișcările din această perioadă vor fi de altă natură, nu la fel ca în săptămânile precedente. Acestea vor fi împingeri puternice cu genunchii și coatele pe pereții uterului. Mișcările vor fi mai vizibile și pot fi ușor distinse. Uneori, loviturile vor fi foarte dureroase, încearcă să-ți aline bebelușul cu mișcări ușoare pe burtă sau schimbă poziția (întins pe o parte). În această perioadă, mișcarea violentă a fătului indică nemulțumirea acestuia cu ceva. Numărul normal de mișcări în această săptămână este considerat a fi de cel puțin 10 ori la fiecare 12 ore. Și amintiți-vă că bebelușul se poate odihni, se poate calma timp de cinci ore.

Analize

În săptămâna 29, testele pentru HIV și RW vor fi obligatorii. Analiza RW produce patru tipuri de rezultate - îndoielnice, puternic pozitive, slab pozitive și pozitive. Dacă o femeie are mai mult de două reacții, procedura se repetă. Modificări hormonale corp feminin poate da o reacție incorectă și poate indica infecția cu sifilis. Nu vă faceți griji, repetarea procedurii dă de obicei rezultatul corect.

Video săptămâna 29 de sarcină

• durere în perineu;
• umflarea.

Și pentru a-ți atenua cât mai mult starea, ar trebui să dormi bine, să te odihnești mult, să te asiguri că dieta ta la 29 de săptămâni de sarcină este corectă și echilibrată și, de asemenea, să încerci să petreci mai puțin timp pe picioare. Mai mult, fii pregătit atunci când cauți cel mai mult postură confortabilă Este posibil să întâmpinați anumite dificultăți atunci când dormi - în acest caz, va trebui să cumpărați o saltea sau o pernă specială pentru femeile însărcinate.

Ce se poate spune despre relațiile sexuale în această perioadă?

Aveți grijă când intrați în intimitate

Mulți parteneri sunt serios îngrijorați de întrebarea: este posibil sexul la 29 de săptămâni de sarcină? Rețineți că aici, ca și în mai multe stadii incipiente, totul depinde de caracteristicile sarcinii și de starea femeii. Nu există o interdicție directă a relațiilor sexuale pentru viitoarea mamă. Cel mai important lucru este ca partenerii să fie atenți unul cu celălalt - evitați penetrările adânci sau mișcările prea puternice, bruște, atunci totul va fi bine.

Practica arată că unele cupluri, observând cât de activ se desfășoară dezvoltarea fătului, sunt pur și simplu stânjeniți să se angajeze în relații sexuale. Ei cred că este „imoral” sau „anormal”. Cu toate acestea, în realitate, astfel de credințe sunt pur și simplu prejudecăți. Trebuie să înțelegi că nu poți face rău unui copil protejat de placentă. Și, desigur, nu te va putea urmări și nu va înțelege nimic.

Vizitând medicul la douăzeci și nouă de săptămâni

La a opta lună de sarcină se fac toate testele

Dacă întrebi câte luni sunt numărate în douăzeci și nouă de săptămâni, vei afla că, conform standardelor obstetricale, vorbirea este în în acest caz, este aproximativ prima săptămână a lunii a opta. Și tocmai în această perioadă specialiștii au ales să o reexamineze pe viitoarea mamă. Mai mult, nu vei avea doar o vizită planificată la medicul ginecolog, în timpul căreia acesta îți va măsura greutatea, circumferința abdominală, va măsura tensiunea arterială și va asculta inima bebelușului. Vorbim despre următoarea vizită la specialiști de alte profiluri și trecerea testelor relevante.

O femeie care este diagnosticată cu sarcină la 29-30 de săptămâni va trebui din nou să viziteze un dentist, cardiolog, terapeut, oftalmolog și, dacă este necesar, alți specialiști. Și în plus, trebuie să treacă teste clinice generale de sânge și urină, să facă un frotiu, să redoneze sânge pentru zahăr și să se supună altor proceduri prescrise de medic. Mai mult, aceste proceduri pot include și măsurători Doppler sau o a treia ecografie, ceea ce înseamnă că veți primi din nou o fotografie a bebelușului.

Travaliul poate începe în săptămâna a douăzeci și nouă de sarcină?

Din păcate, o astfel de posibilitate există. Din cauza anumitor probleme din corpul mamei, travaliul poate începe la 29 de săptămâni de sarcină, care va deveni un adevărat test atât pentru femeie, cât și pentru copil. Totuși, trebuie să rețineți că în această perioadă copilul este deja considerat viabil, iar astăzi specialiștii au tot ce este necesar pentru a-l resuscita. Dacă aveți îndoieli, priviți fotografia fătului și veți vedea cât de departe a ajuns dezvoltarea acestuia. Dar, în plus, sistemul imunitar al bebelușului a început să funcționeze, deci prognosticul în acest caz va fi destul de favorabil.

Este important doar să rețineți că viitoarea mamă ar trebui să consulte un medic în timp util. Dacă există cea mai mică suspiciune de travaliu prematur, ar trebui să mergeți imediat la spital. Și prevestitorii acestei afecțiuni pot fi:

• descărcarea dopului de mucus;
• începutul contracțiilor;
• apariția sângerării.

Monitorizați-vă cu atenție sănătatea și asigurați-vă că răspundeți la fiecare dintre aceste simptome - atunci chiar și a douăzeci și noua săptămână de sarcină va fi momentul potrivit pentru nașterea copilului dumneavoastră.

Ce ar trebui să-și amintească viitoarea mamă în această perioadă?

Nu orice femeie are o sarcina usoara

În concluzie, sunt câteva reguli importante, de care ar trebui să-și amintească orice femeie care a început 29 de ani saptamana obstetricala sarcina. Aceste reguli vor include următoarele:

1. Viitoarea mamă ar trebui să mănânce rațional, limitându-se la dulciuri și alimente sărate și, de asemenea, consumând o cantitate moderată de apă;
2. Este important ca greutatea mamei să crească cu cel mult 300 - 350 g pe săptămână;
3. Ar trebui să renunți la pantofii cu toc și să încerci să petreci mai puțin timp pe picioare;
4. Trebuie să dormi pe partea stângă, deoarece toate celelalte poziții pot fi dăunătoare pentru mamă sau copil;
5. Va fi util să înveți cum să faci exerciții de respirațieŞi exerciții speciale pentru a întări mușchii și oasele pelvisului;
6. Pentru a preveni apariția vergeturilor pe corp, este important să hidratați pielea cu loțiuni speciale în timp util.

Toate aceste reguli te vor ajuta să-ți atenuezi starea în săptămâna a douăzeci și noua de sarcină și să obții emoții extrem de pozitive din această perioadă de timp. Așa că nu uitați de ele, iar dacă întâmpinați alte întrebări sau probleme, contactați medicul ginecolog.

S-a terminat o altă săptămână. Bebelușul tău a crescut deja vizibil - până la 36 cm și cântărește mai mult de un kilogram. Acum arată ca un copil. Fața i-a devenit mai rotundă, puful i-a dispărut din corp, iar pe brațe și picioare i-au apărut riduri. Lubrifiantul care i-a acoperit anterior întregul corp rămâne acum doar pe burtă și în zona pliurilor. Diametrul capului său este deja de 73 mm, iar volumul pieptului și al abdomenului este de 74,4 mm și 79,3 mm. Observi că nu se mai mișcă atât de repede în tine. El este pur și simplu înghesuit. In curand va lua o pozitie in care va ramane pana la nastere.

Sângele bebelușului conține acum toate componentele necesare pentru a transporta oxigen și pentru a proteja organismul de infecții. Adevărat, înainte de a se naște copilul, sângele venos și arterial sunt încă amestecate. Iar separarea finală a fluxurilor arteriale și venoase va avea loc mai târziu, când plămânii bebelușului sunt implicați în îmbogățirea sângelui cu oxigen.

Rinichii bebelușului secretă aproape jumătate de litru de urină în fiecare zi. Iar sistemul digestiv este suficient de dezvoltat pentru a se adapta la aportul de lapte.

Deși uneori simți că te-ai săturat teribil de sarcină, mai sunt încă cel puțin șapte până la opt săptămâni de așteptare. Dar acum puteți lăsa cu calm afacerea deoparte și puteți continua cu principalul lucru - pregătirile pentru nașterea unui copil. Lasă-ți cariera să aștepte. E timpul să mergi la concediu de maternitate. Și, trebuie să recunoști, acum nu ar putea veni într-un moment mai bun.

Din cauza burticii tale în creștere, orice ieșire „în lume” - la magazin, la piață, pentru a-ți vizita părinții - este o adevărată ispravă pentru tine. Simți că activitățile tale zilnice obișnuite îți sunt deja dificile, trebuie să te odihnești mai des. Îngrijorat de durerile de spate.

Uterul s-a ridicat deja cu 29 cm Din când în când există senzația că pielea de pe abdomen, din cauza creșterii rapide a dimensiunii, nu are timp să se întindă. Mâncărimea apare în zonele cu vergeturi (striae). Poate vă va ajuta un masaj ușor zilnic cu o cârpă umedă și tare și creme hidratante. Cel puțin, acestea vor ajuta la ameliorarea senzației de uscăciune.

De regulă, pe mai târziu Multe femei se plâng de greutate în picioare și observă vene bombate. Vene varicoase venele pot apărea nu numai pe picioare, semne similare apar în zona organelor genitale externe. Motive similare duc la hemoroizi. Motivul pentru aceasta este presiunea crescută asupra vaselor de sânge în timpul sarcinii. De regulă, manifestările hemoroizilor sunt agravate și constipație frecventă, care apar dintr-un motiv similar - din cauza presiunii uterului asupra intestinelor.

Cum să evitați astfel de probleme cu vasele de sânge? Pentru vene varicoase ale picioarelor se recomandă purtarea ciorapi compresivi, încercați să vă așezați picioarele pe o pernă sau înălțime pentru a facilita scurgerea sângelui. Pentru a reduce tendința la constipație, merită să adăugați în meniu legume, cereale și prune din fructe. Vitamina C este responsabilă pentru întărirea pereților vaselor de sânge. Același măceș va aduce beneficii duble - conține acid ascorbic și îmbunătățește funcția rinichilor.

Săptămâna 29 de sarcină: scurgeri vaginale

Săptămâna 29 de sarcină: nutriție pentru o femeie însărcinată

Trebuie spus că multe femei însărcinate au observat că în această perioadă au deseori poftă de alimente sărate. Iar vara, când se elimină mai multă apă din organism prin transpirație, nevoia de sare crește. Nu întâmplător unele femei spun că de multe ori pur și simplu nu ar putea bea apă dacă nu a fost adăugată cu sare.

Deci, concluzia: organismul are nevoie de sare de masă (clorul de sodiu). Dar numai cu moderație. Sarea face parte din sânge, ajută la menținerea tonusului vaselor de sânge și este implicată în transmiterea impulsurilor nervoase.

Excesul sau deficiența de orice, inclusiv de sare, este dăunătoare. Prin urmare, lasă sarea pe care o consumi doar să completeze mâncărurile care sunt sănătoase pentru tine. Nu aveți nevoie de mai mult de o linguriță pe zi. Prin urmare, cei care sunt foarte pasionați de tot felul de afumaturi și murături trebuie să știe că astfel vei depăși imediat norma zilnică. Și pentru femeile însărcinate, o astfel de îndeplinire excesivă a planului poate duce la umflături, creșterea tensiunii arteriale și chiar gestoză.

Opțional, puteți folosi sare cu conținut redus de clorură de sodiu, unde este parțial, procentual, înlocuită cu compuși de potasiu și magneziu cu clor.
Se recomanda utilizarea de sare iodata. Dar adevărul este că de îndată ce deschideți ambalajul, iodul se evaporă imediat de acolo. Deși, desigur, iodul este și el foarte util.

Ultrasunete:
Acum greutatea bebelușului tău este mai mare de un kilogram - în medie 150-160 g Iar lungimea corpului este de până la 37 cm. Prin urmare, observi că atunci când copilul se mișcă pe suprafața abdomenului, poți simți părți ale corpului - călcâiul, cotul. Măduva lui osoasă, responsabilă pentru producerea de globule roșii, este deja destul de dezvoltată. La fel și coaste, spații intercostale și alte organe și sisteme. Chiar și trăsăturile faciale individuale sunt deja destul de recunoscute. S-au format chiar și dinții și smalțul de pe ele, dar deocamdată vor fi ascunși sub gingii. Bebelușul răspunde sensibil la voci, muzică și lumină.