Masáž loptu su jok, ako sa použiť. Efektívne využívanie masážneho materiálu Su-Jock v rekreačnej terapii pre deti a dospelých. Aktívne body na prstoch

Je terapia v vtipy sa používa už od staroveku. V starovekom východe sa venovala osobitná pozornosť rukám a krokom, pretože sa nachádzajú veľa bodov, ktoré môžu ovplyvniť prácu vnútorných orgánov osoby. Predpokladá sa, že prsty sú miniatúrne prognózy celého trupu, každý prst končatín zodpovedá určitej časti tela. Takže hlava je spojená s palcom, s indexom a malým prstom - rukami, so stredným a nemenovanými nohami. Na liečbu chorôb vnútorných orgánov a ich prevencie s použitím Su JOK Massager je stimulovaný tak, aby stimuloval body na prstoch a nohách.

Zobrazenia Su Jock Massager

Kovové masážne materiály Su Jock vyrobená vo forme nehrdzavejúcej ocele alebo medených pružín, priemer drôtu je 0,5 mm.

Su Jock Massager "Ball a dva krúžky", ktorý je vhodný pre:

masáž povrchu nôh a ručných kefiek - s loptou;
stimulácia aktívnych bodov na prstoch - s pomocou krúžkov.

Ako používať masér Su Jock?

Maszerka Su Jock sa používa nasledovne.

Masážny krúžok Dáva sa na určitý prst ruky alebo nôh, intenzívne sa pohybuje po prste alebo jeho časti. Každý prst je masírovaný, pokiaľ nemá pocit tepla a svetlo začervenanie. Stupeň nárazu možno nastaviť stlačením prsta viac alebo menej. Najväčšia pozornosť by sa mala venovať najbolestnejším bodom.

Postup sa opakuje niekoľkokrát denne. Masáž nie je možné držať na prste, bez pohybu. Jeho použitie je kontraindikované v zápalových alebo hnisavých procesoch a ochorení krvi.

Stimulácia bodov na každom prst ovplyvňuje určité orgány.

Su-jok terapia je pôvodný spôsob Štúdie reflexných pixelov kefiek a zastavenia, ktoré vám umožní obnoviť funkcie tela, zabrániť rozvoju vážnych chorôb a mať sanitku osobe, ktorej zdravie je ohrozené. Naši súčasníci sú čoraz častejšie k tejto orientálnej technike, snaží sa zbaviť chronických ochorení, bolesti, depresie, neurózy alebo banálnej únavy.

"Brush-stop" - tak názov názvu populárneho postupu zvuky. Prečo sú tieto časti tela zvolené lekárska masáž? Štruktúra kefy a nohy prekvapivo pripomína nášmu telu a citlivé konce, ktoré sa tu nachádzajú vo veľkom počte, komunikujú so všetkými vnútornými orgánmi. Každý, kto má vedomosti o základoch anatómie, môže ľahko nájsť zóny súladu pridelené metóde Su-Jock. Vplyv na ne, posielame citlivý impulz do mozgu, čo naznačuje prítomnosť problému, ktorý prijíma príkaz na obnovenie a reguláciu funkcií pacienta.

Okrem toho, podľa kanons východnej medicíny, kvalita ľudského života závisí od bilancie energie qi cirkulujúceho v tele prostredníctvom siete meridiánov otvorených na povrchu vo forme citlivých bodov. Najvýznamnejšie z nich sú na kefách a stopách. Uvažujú o metóde Su-JOK. Stimulácia týchto koncov, harmonizujeme energetické toky, pretiahneme cesty ich pasáže a zabezpečujeme hlavné podmienky na udržanie zdravia.

Používatelia tiež hľadajú:

Účel a zákazy

Zemepisná šírka indikácií pre masáž su-jock prekvapenia. Predpísané ako s miernym ochorením alebo studením a s takými závažnými chronickými ochoreniami ako:

Su-Jock úspešne bojuje proti zlým návykom: fajčenie, alkohol a narkotickú závislosť.

Masáž účinne odstraňuje dýchavičnosť, kašeľ, výtok z nosa, zastaví útoky srdcových a záchvatov paniky, zastaví stratu vlasov, znižuje vysoký krvný tlak, umožňuje schudnúť. Postup sa používa v psychoterapii na liečbu emocionálneho prepätia, stresu, depresie. Su-Jock sa stáva nepostrádateľným nástrojom počas rehabilitácie pacientov po zraneniach a operáciách, rýchlo obnovuje telo vo fyzickej preprave, nespavosti alebo porušeniu adaptívnych funkcií.

Technika sa uvažuje Účinný nástroj Vývoj mentálnych schopností, plytkých motorov a prejavov predškolákov. Preto mnohí učitelia a rodičia aktívne používajú terapeutické prvky počas povolanie rečovej terapie S dieťaťom, interaktívne ich prepíše ich do interaktívnych hier alebo vzrušujúcej gymnastiky.

Podobne ako iné terapeutické techniky, liečba su-jock má celok Kontraindikácie. IT:

onkológia;
kŕčové žily;
zvýšená telesná teplota;
akútne zápalové alebo infekčné ochorenia;
poškodenie kože hubové;
bradavice, móly, nevies umiestnené v oblasti expozície;
tuberkulóza;
hnisavé procesy v mäkkých tkanivách;
Ťažké poškodenie kostí a kĺbov, sprevádzaných edémom.

S opatrnosťou sa masáž detí mladší vek, Ľudia staršie ako 70 rokov, ako aj emocionálne nevyvážené. Tehotné ženy z konania sú tiež lepšie odmietnuť, pretože reflexný účinok na reprodukčné orgány môže poškodiť plod.

Kórejská medicína: Výber masážnych zón

Kefa človeka náhodou zváži hlavnú terapiu Su-Jock. Koniec koncov, je to zmenšený model nášho tela.

Zvýrazňuje tiež centrálnu dlaňovú zónu zodpovedajúcu telu, oblasť hlavy sa premieta na palcom, na index a malý prst - ruky, na strednej a non-mene - nohy.
Thumb, ako hlava, dominuje zvyšok, "nohy" klesá pod všetky, "ruky" sa nachádzajú na strednej úrovni.
Na palube, ako horný reproduktor tela, len dva segmenty, ktoré sa týkajú hlavy a krku. Zostávajúce prsty majú tri zložky v štruktúre, čo zodpovedá štruktúre rúk (rameno, predlaktia, kefy) a nôh (stehno, holennej, zastavení).
Ak hovoríme o funkčnom význame, palec spĺňa hlavnú úlohu. Koniec koncov, je nemožné pre plné fungovanie kefy, zachytávanie a uchovávanie objektov bez neho.

Na určenie masážneho zariadenia, SU-JOK-Therapy špecialisti tiež často používajú systém hmyzu. Podľa jej kánonov je každý prst uskutočnením nášho tela v miniatúre. V nechty falange, existujú oblasti zodpovedajúcej hlavy a krku, priemer je zodpovedný za hrudník A ruky, dno - pre žalúdok a nohy.

Štruktúra nohy tiež vyzerá jasnou podobnosťou pre ľudské telo. Príroda nie je márne. Tam je obzvlášť dôležité reflexné zóny. Ich prirodzená stimulácia pri chôdzi vám umožní udržiavať zdravie. Ďalšie Horace povedal: "Ak nebežíte, zatiaľ čo zdravé, musíte bežať, keď sa chorí." Požadované body sa nachádzajú s použitím rovnakých príznakov zhody ako na kefke. Jediným rozdielom je, že prvý prst je susedí so zvyškom, falangy majú miniatúrnu veľkosť, a nohy sú oveľa dlhšie a už ako dlaň.

Terapia pre starších ľudí

Podľa východnej filozofie, starší orgán dominuje energia zima. Osobí dokončenie činnosti, stav odpočinku, s nimi, s nimi spája slabosť, letargia, choroba, spomaľuje fyziologické funkcie, znižuje motorickú aktivitu.

Su-JOK terapia zvyšuje hladinu energie tepla a slnka, a, ako keby sa roky časy obrátili, dáva silu, silu, dobré zdravie, vám umožní bojovať s mnohými problémami "veku":

Takéto jednoduché techniky pomáhajú zastaviť starnutie celého tela, stimulovať prácu mozgu, posilniť imunitný systém, poskytnúť aktivitu.

Su-jok chudnutie

Na pozadí nových metód získavania harmónie sa SU-JOK Fingertie zdá príliš jednoduchý a dokonca banálny. V skutočnosti je to úžasné Účinný postup. Pripomienky na chudnutie v kórejskom systéme ukázali, že za mesiac a pol pacientov stráca asi 20 kilogramov hmotnosť. Všetky obchodné B. komplexný prístup na proces chudnutia. Pomocou terapie je možná SU-JOK:

Kombinácia masáže týchto a podobných oblastí systémom SU-JOK s prísnou stravou, spustíme fyziologické procesy v tele potrebnom na stratu hmotnosti, zlepšenie nálady a pohody.

Technický materiál:

Pokyny na implementáciu masáže doma

Spolu s vysokým výkonom, výhody su-jok-terapie zahŕňajú absolútnu bezpečnosť, dostupnosť a jednoduchosť realizácie. Všetko spolu umožňuje stráviť masáž kórejských bodov doma.

Princíp hľadania požadovaného bodu

Tak, že relácia nie je k ničomu, je dôležité správne určiť oblasť expozície. Okrem korešpondenčných zón sú orientačné body špeciálne pomocné linky:

Použitie slávnych pokynov, nie je ťažké nájsť bod, o ktorý máte záujem. Ak to chcete urobiť, konať podľa schémy:

Určite oblasť dodržiavania problému tela na kefke alebo nohe.
Vyberte si jin alebo yang.
Urobte si vyhľadávacie miesto pre membránovú linku a symetriu.

Ak chcete nájsť konkrétny bod, začínajúce masáže majú špeciálne atlas, kde sú jasne zobrazené všetky možné zóny súladu.

Technika poskytuje rôzne metódy Expozície na aktívnych bodoch: masáž, akupunktúra, dutina, dokonca oxidácia zubov. Ale doma, najčastejšie sa uzdravuje manuálnu techniku, kombinujúce techniky:

tlak;
replikácie;
trenie;
vibrácie;
kruhové alebo pozdĺžne hmoty.

Bolesť, pálenie, pulzácia, necitlivosť označí, že bod sa nachádza správne. Počas štúdie problémovej oblasti sa nepríjemné pocity oslabujú a potom zmiznú vôbec. Mastering Basic Methods vplyvov je jednoduchá: Séria video časov vám umožňuje prejsť dištančným vzdelávaním pod vedením terapeuta, člen Medzinárodnej asociácie Su-Jock Sokolova Tatyana Evgevievna.

Školenie

V živote každej osoby, niekedy existujú zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú ambulanciu. Su-Jock terapia je len prostriedkom, ktoré uľahčia stav pacienta v očakávaní lekára zastaví bolestivý útok a zabraňuje rozvoju komplikácií. Kórejské masážne techniky pomáhajú s:

Bolesť hlavy: stlačenie bolestivého bodu umiestnené na vrchole distálneho phalanxu palca, zbaviť sa nepríjemné pocity v oblasti čela. Bolesť v chrámoch sa zastaví stimuláciou zón na horných okrajoch nechtovej dosky. A kŕče v zadnej časti hlavy sa odstránia, masírujúc stred prúžku palca. Prečítajte si viac o recepciách povie video tutorial.
Zubný brzd: Krok za krokom prechádzajúce okolo nechtovej dosky palca, GroPhes najcitlivejšie miesto a stimuláciu 1-2 minút. Týmto spôsobom môžete dokonca anestetizovať ústnu dutinu pred odchodom na zubár. Zvuky vykonania zariadenia nájdete v videu.
Radiculitis: Späť v zadnej časti Uľahčuje masírovanie pružinového krúžku každý prst ruky, ktorý poskytuje podľa systému zhody, "hmyz", reflexný vplyv na oblasť chrbtice. Ďalšia metóda sa stáva semien - nastavenie niekoľko hodín semien liečivých rastlín v bolestivých bodoch zóny súladu chrbtice na kefách a nohách.
Bolesť v srdci: na minútu, dali tlak na bolestivé body v oblasti svalových valcov umiestnených pod palcami.

Nezabudnite, že tieto techniky sú len spôsob prevencie alebo sanitka. Masáž by nemala nahradiť hlavnú liečbu určenú lekárom.

Masáž Su-Jock

Sada špeciálnych masiacich výrobcov pomôže stráviť profesionálne zasadnutie terapie Su-Jock. Súprava obsahuje malý, priemer asi 4 centimetrov, plastová guľapokryté hrotmi. Podporujete ho, nájdete vo vnútri dvoch krúžkov z elastických oceľových alebo medených pružín.

Všetky tieto jednoduché položky sa používajú počas procedúry:

Získajte viac informácií o technike používania guľôčok a krúžkov Su-Jock možno nájsť pri pohľade na výcvikové video alebo čítanie sprievodného memoratu s popisom základných cvičení.

Masážne sa vyrábajú v šiestich farbách, z ktorých každý symbolizuje určitú energiu:

zelená (vietor) - je riadený prácou pečene a žlčových ciest;
Červená (teplo) - upravuje funkcie srdca, čriev a cirkulácie tekutín v tele;
oranžová (teplo) - ovplyvňuje hlavu, miechu a hypofýzu;
Žltá (vlhkosť) - zodpovedný za slezinu a pankreas;
biela (suchá) - kontroluje prácu hrubého čreva;
Čierna (studená) - spojená s aktivitami močového traktu, podporuje kostný systém.

Farebná terapia vám umožňuje naplniť nedostatok jednej alebo inej energie v ľudskom tele a stanoviť rovnováhu šiestich prvkov, čo je nevyhnutné pre zdravie.

Existujú aj iné možnosti pre klasické: lopta so zabudovaným magnetom, ktorý má mäkký relaxačný efekt, špirálové tyčinky pre zastávku, špeciálne hviezdičky na štúdium reflexných zón. Tradične, s masážou, je zvyčajné používať ihly, biele, ostro ostré paličky, kamienky, magnety, semená, ovocie a vetvičky rastlín.

Ceny v salónoch

Najčastejšie sa masáž Su-Jock predpísanou neurologickými problémami, ochoreniami muskuloskeletálneho systému, zranenia, emocionálne alebo fyzické prepracovanie. Preto je dôležité, aby pomoc v týchto situáciách poskytla kvalifikovaný masážny terapeut. Zistite, že je to potrebné v profile klinike alebo špecializovanej lekárskej inštitúcii. Salóny Moskvy a St. Petersburg ponúkajú niekoľko možností pre terapiu Su-Jock: Acupressura, Akupunktúra, Laseropunktúra a dokonca aj Auriculoterapia (vypracovanie reflexných oblastí ucha). Ceny sa líšia od 1000 do 3000 rubľov na reláciu. Úplný kurz zahŕňa 7-10 postupov.

Vytvorenie ľudského tela, príroda položila v ňom veľké sily, schopné odolať chorobám a nezávisle obnoviť poškodené orgány a systémy. SUDE JOCK pomáha spustiť ich: stlačenie reflexných zón kefiek a zastavenia, ako keby na počítačových klávesoch vytvorili špeciálny program, ktorý poskytuje zdravie, činnosť a dobrá nálada Pre život.

Tematické články

Podľa kanons východnej medicíny, naše kefy a nohy sú miniatúrnym modelom celého organizmu. Tu sú zhodné zóny všetkých častí tela, z ktorých každý má svoje vlastné "zastúpenie" vo forme biologicky aktívnych bodov.

Masážne reflexné úseky sa zbavujeme rôznych chorôb, dosahujeme výrazný nárast pracovnej kapacity a nálady. Su-Jock Massager vám umožňuje rýchlo a profesionálne vykonávať postup bez pomoci špecialistu.

Technický materiál:

Všetky dômyselné je jednoduché. Tieto slová môžu byť plne pripísané Masážnemu Massageru Su-Jock. Základné zariadenie, podľa typu pripomínajúcej položky detský dizajnér, prináša neoceniteľnú výhodu pre človeka, posilniť zdravie, rozvoj motorov a intelektuálnych schopností.

Klasický súbor pozostáva z:

Guľôčky pokryté častými hrotmi 1,5 mm dlhé. Je komprimovaný v rukách, valcovaných dlaních alebo nohách, aby sa zabránilo vystaveniu bodom reflexným zónam. Masáž je úplne bezpečný: nie je možné poškodiť pokožku počas procedúry - pretože ihly ihiel sú mierne zaoblené. A lekársky plast používaný ako počiatočná surovina eliminuje riziko alergických reakcií. Jednoduché a trvanlivé, tento materiál nebude prasknúť a nebude rozdelený pod vplyvom väčšej hmotnosti a intenzívnej kompresie. Lopta sa skladá z dvoch polovíc, ktoré môžu byť podporované a používané na statický parný bod. Po relácii sú podrobnosti prípustné na umývanie a dezinfekciu.
Dva elastické krúžky rôznych veľkostí z odolných pružín. Sú umiestnené na prsty alebo nohy a valcované v inej tempom až do vzhľadu ľahkej začervenanie a pocit tepla. Je teda možné masážne body umiestnené okolo obvodu a zodpovedný za prácu rôznych vnútorných orgánov: svetlo, srdce, žalúdok, črevá. Na odstránenie rizika vzhľadu edému a vývoja zápalu sa neodporúča opustiť krúžok na prst.

Su-Jock Maszert nie sú náhodne produkovať v niekoľkých farbách. Každý z nich symbolizuje jednu zo šiestich energií kontroly ľudského tela, odhaľuje a zlepšuje ho.

Zelený masér sa používa s nedostatkom energie vetra, ktorý je zodpovedný za prevádzku žlčníka, pečene, kĺbov, čriev. Žltá - pridáva vlhkosť, nastavenie lymfotok a stav chrbtice. Modrá - nesie so mnou studené, znižujúce opuchy, telesnú teplotu, bojuje so zápalovými a hnisavými procesmi.

Typy masážerov

Su-Jock je jednou z najmladších metód alternatívnej medicíny, ale je založený na storočných skúsenostiach východnej reflexerapie. V skutočnosti je to druh akupunktúrskej masáže. Vieme, že biologicky aktívne body sú malé, priemer v blízkosti centimetra, miesta, kde sústredené veľký počet nervové zakončenia. Nie je vždy možné pracovať vo vysokej kvalite, takže MASTERS SU-JOK Počas relácie používa rôzne zariadenia. Okrem klasických guličiek a pružných krúžkov môže byť:

Tradične, terapeutovia ako semená rastlín sa používajú ako masiační výrobcovia, ktoré nielen stimulujú akupunktúrne body, ale tiež prenášajú časť svojho energetického potenciálu na ľudí. Preto je dôležité vybrať si semená nažive schopné klíčiť. V prípade chorôb vnútorných orgánov sa používajú "masážne" podobných tvarov: fazuľa pomôžu s problémami s obličkami, pohánkové zrná budú vyliečiť pľúc, kučeravé viburnumové kosti bude podporovať srdce, čierne korenie korenie obnovenie vízie.

Sú upevnené na vhodné reflexné body omietky a niekoľkokrát v priebehu hodinu a periodicky lisované do tela, posielanie signálu žiadať o uzdravenie do mozgu.

Aplikačný masér v zdravotnej praxi

Už nikto nie je prekvapivo s použitím Su-Jock v klinických podmienkach. Koniec koncov, táto masáž, prakticky žiadne kontraindikácie, lekári už dlho rozpoznali a odporúča sa ako účinné terapeutické činidlo na:

Bolesť hlavy - striedavo po dobu 2-3 minút lisuje guľôčku do pevného povrchu s podložkami prstov.
Nespavosť - krúžky masážne zóny zhody s krkom, krčnej chrbticou a epifýzou sa nachádza na veľký prst.
Osteochondróza - valcovanie krúžku pozdĺž prstov rúk, kde v súlade s hmyzom je výstupok spinal stĺpca. Manipulácia sa opakuje pred vzhľadom odolného pocitu tepla.
Položky v srdci, tachykardia, dýchavičnosť a spojená s týmito stavmi zvýšenia úzkosti - po dobu 2-3 minút stlačili povrch ihly lopty na srdci zhody.
Gastritída, pankreatitída, porušenie črevných peristrálov - masáže zón určených na obrázku. Prsty sú triturované s pružinovými krúžkami, dlaňami a nohami sú valcované s loptou špice.
Dysfunkcie pečene aktívne stláčajú spodnú stranu dlane a podrážku.
Porušenie obličiek - Dajte na prsteň ukazovák A intenzívne masírovať.

Pozemok zodpovedný za orgán zlyhal, nie je ťažké nájsť: stáva sa veľmi citlivým a reaguje na tlak s ostrou bolesťou, necitlivosťou, spaľovaním alebo brzdím. Masáž tejto zóny, dodávame signál do mozgu, že existuje problém, ktorý vyžaduje naliehavý roztok, a okamžite dostávame príkaz odozvy zameraný na normalizáciu narušených funkcií. Preto je možné vyrovnať sa s ochorením v dôsledku vnútorných rezerv tela, bez pomoci liekov a iných prostriedkov terapie.

Masážne gule pre deti

Prvých siedmich rokov života je najviac búrlivý, najintenzívnejší rozvoj malej osoby. Pretože počas tohto obdobia je vytvorené a zlepšené vnútorné orgányOsobné vlastnosti sú položené, vyskytuje sa tvorba charakteru, vytvára sa základ fyzického a duševného zdravia. Preto je dôležité detstvo zaplatiť veľká pozornosť Prevencia chorôb, posilniť imunitný systém, na komplexne rozvíjať dieťa.

Vzdelávacie štandardy odporúčajú, aby rodičia a učitelia používali technológie na záchranu zdravotníctva v práci s deťmi, medzi ktorými Falls Gymnastics Su-Jock Falls. Bright Scotty Balls zvyčajne veľmi podobné deťom a otáčajte postup nudnej a nepochopiteľnej masáže do zábavnej hry.

Aké problémy platia

Triedy a cvičenia s guľôčkami a krúžkami použitia Su-Jock v preventívnych účely, ako aj na liečbu radu chorôb. Toto je ambulancia na:

chladný;
nazálne preťaženie;
angina;
kašeľ;
zubov alebo bolesti hlavy.

Prvky su-JOK-terapie sa používajú na rehabilitovať deti so zdravotným postihnutím. Zvlášť dobré ukazovatele sú pozorované u detí trpiacich porušením motora a duševnej aktivity: mozgová obrna, syndróm, autizmus.

Najčastejšie sa masér v jeho praxi používa reč terapeuti. Slávne vyhlásenie klasickej sovietskej pedagogiky V.A. Sukhomlinsky, že detská myseľ je na špičkách prstov, je založená na anatomických vlastnostiach štruktúry mozgovej kôry. Zodpovedný za reč a malý motor, prakticky na sebe. Takže, tréning s dieťaťom, schopnosť robiť jemné koordinované pohyby prstami, učíme ho hovoriť, rozvíjať diktu, pamäť, logické myslenie, eliminovať rôzne porušenia reči, dokonca tak ťažké ako Dysarthria.

Ako použitie Massager

Vedúcou aktivitou pre malé deti je hra. Preto musia všetky terapeutické a profylaktické triedy prejsť v vzrušujúcom, zábavnej a najdôležitejšej, cenovo dostupnej a zaujímavej forme.

Účinne trénovať koordináciu pohybu rukoväte a stimuláciu reflexných bodov.

Drží loptu na dlani.
Stláčanie ho v kamere.
Lisovanie prstov na ihly.
Zachytenie lopty s tromi prstami: veľký, index, stred.
Katya "Hedgehog" medzi dlavkami alebo na rovný povrch.
Prejdite ho z prstov do ostrého spoja a späť.
Hádzanie lopty a snaží sa chytiť jedným alebo dvoma rukami.
Masovanie každého prsta s pružinovým krúžkom.

Všetky tieto manipulácie sú vložené v zaujímavom hernom pozemku, sú sprevádzané piesňami, veršami alebo zábavou. Ako urobiť učitelia, povie článok "su-jok-terapia pre deti: Ako zmeniť liečbu na veselú hru."

Kúpiť Su-JOK Maszert nebudú robiť problémy. Predávajú sa na akejkoľvek lekárni za cenu 50 až 100 rubľov. Súprava s magnetickými guľôčkami rôznych priemerov, čo umožňuje vypracovať kefy a nohy, stojí len drahšie - asi 350 rubľov.

Jednoduché gule a krúžky v praxi sú magické. Koniec koncov, vracajú najcennejšiu osobu, ktorá je v živote - zdravie. Inak a nemôže byť, pretože tieto masáže sú pomocné prostriedky Pre zdravotnícky systém udelený nám podľa prírody.

Tematické články

Jedným z dôležitých prvkov liečby v kefách a zastavenia (SU JOK) je masáž zón súladu postihnutých orgánov a regiónov tela. Medzi rôznymi masážnymi zariadeniami pre techniku \u200b\u200bSU JOC. Najviac popularity získala pružný pružinový krúžok, ktorý má mnoho vyčnievajúcich rohov na každom špirálovom zákrutov, ktorý je vhodný pre jednotnú stimuláciu zvolenej zóny.

Na veľkosti záleží

Jarné krúžky (masážne krúžky) sa nazývajú elastické, pretože sú dobre natiahnuté. Ale aby ste dosiahli najväčší účinok, prsteňová masáž je lepšie vybrať si. Pri valcovaní masážneho na prstoch sa má objaviť príjemný pocit tesného pokrytia a ľahké stláčanie. Kruh by nemal byť príliš tesný alebo príliš slabý.

Je tiež dôležité

Vyhodnotenie ochorenia podľa šiestich energií si môžete vybrať SU Jock Masáž Masáže Relevantná farba: Zelený krúžok je aplikovaný, keď je veterná energia chýba, červená - keď potrebujete pridať teplo, oranžová sa používa v prípade oslabenia tepla u pacienta , Žltý krúžok zvýši výkon vlhkosti, biely krúžok prinesie energiu sudhy, čiernu - chlad.

Ako si vyrobiť masážny prsteň

Masážna technika V Su Jock je jednoduchá: Masážny krúžok je umiestnený na prst alebo nohy a valcované buď po prste, alebo jeho časť pred vznikom ľahkej hyperémie a pocit tepla v masírovanej ploche. Presunutím prstov podporujúcich krúžkovú masáž, svojím obvodom, môžete nastaviť stupeň tlaku, a teda účinok expozície rôznym bodom masívneho priestoru. Zároveň sú najbolestnejšie body Su JOK sú masívne obzvlášť opatrne.

Elastický krúžok (Su Jock Ring Massage) Umožňuje ovplyvniť korešpondenčné zóny, ktoré sa nachádzajú nielen na prstoch, ale aj na dlaniach, nohách, ušných umývadlách, tváre a iných častiach tela. Na tento účel sa krúžok, sklonený prstom kefy, sa valí pozdĺž korešpondenčnej zóny, napríklad pozdĺž korešpondencie chrbtice na kefke alebo v oblasti renálnej projekcie v štandardnom systéme súladu sU Jock.

Postup prsteňovej masáže nevyžaduje veľké úsilie, bezbolestné a dôležité je príjemné.

Za akých chorôb

Elastic Su Jock Masážny krúžok vám umožňuje súčasne produkovať rýchlu a intenzívnu stimuláciu sady bodiek su jock umiestnenej okolo kruhu prstov. Preto je prstencová masáž znázornená pri liečbe ochorení chrbtice (osteochondróza, zranenia, disku hernias atď.), Veľké kĺby a dlhé rúrkové kosti).
Stimulácia kruhu (SU JOCK RING MASKAGE) spôsobuje rozšírenie kapilárnej siete v masírovanej ploche, a u pacienta zodpovedá tomu, zvýšenie krvného obehu a nervovej vodivosti a v dôsledku toho zlepšovanie tkanivového trofického. Tento účinok je vysvetlený najmä úspešné použitie masážnych kruhov v poškodení pokožky, trofických vredov, osteomyelitídy, osteoporózy a nepohodlných zlomenín.
V regeneračné obdobie Po prenesenom zdvihu sa terapeutický účinok dosiahne stimuláciou elastického masážneho kruhu rozsahu hlavy a prognóza dotknutej mozgovej zóny by sa mala venovať osobitnej pozornosti. S paresisou a paralýzou končatín, krúžok masírovanie prstov zodpovedajúcich paralyzovanej ruke a nohách. To nielen prispieva k zlepšeniu funkcie končatín, ale ovplyvňuje aj stav dotknutého oddelenia mozgu, pretože mozog sa predpokladá na veľký systém "hmyzu" na prsty ...
Masáž prstov s masážnym krúžkom je znázornená v vegetačnom vaskulárnej dystónii, ochorenia sprevádzané chladiacou končatinou, pocitom svalovej slabosti a bolesťou. Je užitočné kombinovať ho s masážou plukových oblastí SU JOK hlavy, srdca a chrbtom.
V prípadoch expanzia kŕčov Žily, lymfóza, stagnácia žlčových a iných stavov spojených s porušením biologických tekutín, elastických krúžkov masáž sú tiež úspešne použité: Pri pohybe prsteň Masaja v smere pohybu tekutiny sa stlačí prstami, a na opačnej strane , Masáž je pasívne valcovaný bez tlaku.
Ukázalo sa, že intenzívna masáž prstov SU JOK je posilniť a zvyšovať tón svalov postihnutej končatiny v zraneniach, paralesoch, paralemoch.
Masáž prstov SU Jock Ring Masáž je možné zobraziť a ako spoločná masáž celého tela v systémoch "hmyzu". Má priaznivý vplyv na telo ako celok: posilňuje výmenné procesy v obezite, zvyšuje nešpecifickú odolnosť voči infekciám, normalizuje chuť k jedlu a spánku, zmierňuje únavu a stres, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje životný tón, obnovuje narušené väzby.

Masáž s masážnym krúžkom teda poskytuje nielen mechanickú stimuláciu bolestivých bodov v systéme súladu s Su Jock, ale aj korekciu energetického stavu. Toto je nádherná liečba a preventívna metóda SU JOC, ktorá môže byť použitá ako nezávislá alebo kombinácia s inými druhmi nárazu, vrátane samo-vzájomnej pomoci.

Ušetrite sa na pásku, aby ste nestratili, tieto informácie vám môžu byť užitočné pre vás alebo vašim priateľom!

Viete, som prekvapený vidieť v silných recenziach, ktoré popreli masážne gule * su-jock * Odporučiť presne pre deti ... No, poviem vám o mojom * dospelých * skúsenosti - proti edému, pre túto loptu a kúpil , pružiny - len príjemné pridanie. Ako vždy - vizuálne fotografie a maximálne podrobné informácie na vás čakajú!

Najprv - úvodné fotografie

Full Set, tekvica -
Pokyny v ruštine -
zadná strana Pokyny (jazyky Anglicky a Kazachstani) -
Vo vnútri lopty boli dve pružiny -
Samotný masážny loptu -
Springs (pohľad zhora a strana) -

Teraz - užitočná boltológia a iné
Táto lopta bola zakúpená presne, pretože som bol v v poslednej dobe Vykupený edém rúk a nôh, ak som našiel iný nástroj pre nohu, ktorú píšem o niečo neskôr, to bolo presne masážny loptu s jednoduchým a ľahko nezabudnuteľným menom pre ruky ideálneho a ľahko zapamätaného mena - * Su-Jock *.
Úprimne, vlastne mám trochu inštrukcie pozornosť, Len som skrútil pľuvať túto loptu do mojich rúk a sója, paralelne s čítaním kníh. Bol som hlavnou vecou - maximálny pohyb s rukami a prstami, takže opuch je vyriešený ... a je tu výsledok.
Rovnakým spôsobom, proti edému rúk - kto potrebuje prsty, ktorí sa zrazu stali klobásmi, najmä keď máte inú novú manikúru a v pláne ste v pláne usporiadať foto reláciu ráno? - Použil som pružinu - jednoducho * priskrutkovaný * to valil pohyby dvakrát alebo trikrát na každom prste, po ktorom prešiel do nasledujúceho.
Musíme tiež povedať, že opuch - renáA zvyčajne sa objavujú náhle, a to nezávisí od toho, čo som jedol (som žil niekoľko rokov bez soli), ale jednoducho ... choroba je to, bohužiaľ.
Preto - a len * muž-vyrobené * metódy boja, aby sa odstránili edému z rúk, a tu je twist-dôvera v rukách obyčajnej gule s stodolami, prináša ovocie, rovnako ako jednoduché manipulácie S prameňmi - niekde cez pár najvyššie tri ruky sa vracajú na viac alebo menej známy štát.
Ale - !! - Osobne, ja, bohužiaľ, na chvíľu ... Potom sa zdá, že nenávidené už * klobásy sa znova objavujú *. Ale s tým zostáva len na to, aby sa stali len na tému - to je toľko ... a nie je možné zmeniť nový.
Vlastne pramene ležia samostatne, Pretože samotná lopta je veľmi pevne odhalená a uzavretá na dvoch poloviciach, takže som triatil v tomto podnikaní: lopty sú oddelené, pružiny sú oddelené, hlavnou vecou je uskladniť druhé v samote, ďaleko od detských hands. Pozerám sa na loptu opatrne - aby to nebolo narovná dieťaťom, ani Kiso, pretože oni * prebudiť * taký trochu - raz pľuvať, precedens už boli, toto je štvrtina mojej gule ... odpočinok zmizol.

Používam túto masážnu guľu Paralelne s masérkou-ippliktorom Kuznetsovou - obaja sú s veľkým písmenom, jednoduchým, neazizajom na prvý pohľad, ale - koľko z nich z nich - nie na vyjadrenie slov! .. Vlastne, IPPLIKÁTOR KUZNETSOVA, Povedal som vo väčšine detailov V príslušnom stiahnutí, tam a pokyny pre existuje použitie, a tu hovoríme o našom skromnom lopte.
Nie je márne, pretože hovoria - malé, ale odstránené!A to je pravda týkajúca sa našej gule - za to, že viac či menej dokonale vykonáva svoju úlohu - vyrovnať sa s nepríjemným edémom, plus - Páči sa mi to a len tak twist-krútol ho v mojich rukách, keď som si prečítal inú knihu. Dvaja sa objavujú.
Springs ... sú dobré v * normálnom * čase, pretože keď prsty emitované, je veľmi problematické zakryť prst do jarného otvoru, to bolí elementárne ... a nie je žiadna túžba robiť tento masochizmus. Preto najprv loptu, potom pružiny, - to sa deje takto * hrať * s touto masérkou * su-jock *.
Výsledok mi vyhovuje, Lebo mám hlavnú vec - aby som rýchlo priniesol ruky na viac alebo menej prezentovaného pohľadu, ďalšia otázka je, nemôžem tento problém vyriešiť naraz a nemôžem vyriešiť tento problém, viem, a preto to nevyžadujem Masážny loptičku a jeho pružiny sú nemožné.
No, plytké motocyky a jeho užitočnosť všeobecne, nikto sa nezrušil ...
Pokiaľ ide o kontraindikácie Nemôžem nič povedať - nevidel som nič iné *, pretože to, čo potrebujete, aby ste túto metódu musíte hodiť ... Ale trochu sa prehrabávali v tylnici a to som našiel:
Kontraindikácie na seba-ošetrenie stimulantom, ako je masážna guľa, nie je tam nie, najmä a poškodiť sa, že osoba nemôže (c).

Hmm ... nejako trápne takéto schválenie na čítanie ... pre všetko je dobré v moderovaní ... a príslovie * robia blázon, aby sa modlil ... * Samozrejme, že nie je v prázdnom mieste vynájdené.
cena - 50 rubľov, tento taška bola kúpená v lekárni.

Výkon - Nemôžem povedať pre každého naraz: Použite to masážny loptu A budete šťastní!, Môžem len opísať osobná skúsenosť A povedať o najmenej - váš boj proti edému a len.
Naozaj dúfam, že moja recenzia bola aspoň trochu užitočná!