Як починає сутички час вагітності. Тазове передлежання ногами вперед. Передвісники пологів опущення живота

Деякі жінки не відчувають сутичок до пологів, в той час, як у інших вони можуть з'явитися за кілька днів до появи малюка. Щоб не помилитися, необхідно знати основні ознаки справжніх і помилкових сутичок.

Перші провісники майбутніх пологів (помилкові перейми)

Під час вагітності у жінок періодично можуть виникати больові ощущения, пов'язані з різного типу скороченнями матки, так звані помилкові перейми.

Як зрозуміти, що вони почалися, і визначити, як скоро настане час пологів, можна за такими провісників:

Проявитися можуть не всі зазначені провісники, але н аліче хоча б одного може свідчити про швидких пологах.

Особливості «тренувальних» сутичок

Сутички, що відбуваються задовго до родової діяльності, прийнято називати тренувальними.

Вони характеризуються такими особливостями:

• відбуваються в другій половині терміну вагітності;
• тривалість коливається від секунди до кількох хвилин;
• зі збільшенням терміну вагітності частота виникнення тренувальних сутичок може зростати, не змінюючи їх тривалості.

Такі сутички відрізняються від справжніх тим, що вони менш болючі і проходять при зміні положення або вчасно ходьби. Також вони не регулярні і відсутня тенденція до їх посилення.

Сутички Брекстона-Хікса

Приблизно з 20 тижня, задовго до очікуваних пологів, відбуваються сутички по не цілком зрозумілих причин. відбувається напруга черевної порожнини. Жінка скаржиться на незручність, але хворобливості не відчувається.

Ще в 19 столітті доктор Джон Брекстон Хікс, поживає в Англії, описав це явище. Він пояснив це тим, що організм готує шийку матки до майбутнього розширення для процесу вигнання плода.

Якщо пологи не перші, то такі сутички можуть супроводжуватися болем. Найбільш точно визначається характер сутичок за допомогою кардіотокограми.

Виникнення передчасних переймів, їх небезпека

При виникненні переймів на перших місяцях вагітності можливий викидень.

Якщо сутички почалися після 6 місяці вагітності, то можливе народження недоношеної дитини. Буде потрібно багато зусиль, щоб виходити малюка.

Тому при виникненні переймів до 38 тижня, потрібне медичне втручання, Щоб їх усунути.

Можливо, що сильне скорочення матки, біль внизу живота і кровотеча з часом викличуть так звані тренувальні перейми. Як зрозуміти, що вони почалися, було описано вище, але турбуватися не варто - якщо сутички рідкісні з проміжком в кілька годин і тривалістю всього в декілька секунд.

При цьому необхідно прийняти лікарські засоби , Для зниження виникає тонусу. При загрозі викидня, до звернення в мед. установа можна, наприклад, прийняти «Гиніпрал».

Не варто приймати гарячу ванну, якщо почалися передчасні перейми, Так як це може викликати відшарування плаценти.

Важливо знати! Якщо з'явилися рясні кров'янисті виділення, і больові відчуття досить високі, то потрібно виклик невідкладної допомоги.

Ознаки сутичок безпосередньо перед пологами

Зрозуміти, що сутички почалися, і слід відправлятися в пологовий будинок можна, як тільки в організмі жінки:

• матка змінює положення, для полегшення вигнання плода;
• шийка матки розм'якшується і коротшає;
• відкривається цервікальний канал, що з'єднує матку з піхвою.

При цьому виникають додаткові яскраво виражені ознаки.

Регулярні скорочення матки

Про швидких пологах свідчать часті і регулярні сутички. Як зрозуміти, що вони почалися і пора збиратися до пологового будинку, турбує практично всіх первісток.

Проміжки між переймами, на відміну від тренувальних, однакові, Мають тенденцію до тимчасового зменшення проміжку між ними. У момент сутичок обсяг матки зменшується, Збільшуючи всередині її тиск, і сприяючи просуванню дитини по родових шляхах.

Передпологові сутички дуже болючі. Зрозуміти, що вони почалися, можна по больових відчуттів, що поширюється по животу і в області попереку.

Тривалість сутичок, які свідчать про швидкі пологах, становить як мінімум 20-30 секунд. Перерва між ними постійно скорочується. І може становити від 2 до 5 хвилин. Активна родова фаза в середньому становить від 2 до 5 годин.

Відходження навколоплідних вод

Зазвичай плодовий міхур розривається під час передпологових сутичок і з піхви витікає рідина. Після цього родовий процес проходить швидше.

Своєчасне відходження вод відбувається під час регулярних сутичок, коли шийка матки розкривається більш, ніж на 4 см. Якщо води відходять раніше, то дитина може бути інфікована бактеріями, що знаходяться в родових шляхах.

Обережно! Розглянутий процес може статися на будь-якому терміні вагітності. Вважається нормою, якщо води відійшли після 38 тижня. У цей час дитина вже повністю сформований і готовий до народження.

Відходження вод може виникати в результаті повного розриву міхура. При цьому одночасно може витекти близько 200 мл рідини. Але якщо отвір в плодовому міхурі невелике і воно розташовується вгорі, то води відходять поступово.

Їх часто плутають з нетриманням сечі або виділенням білій. Щоб встановити характер виділень, слід звернутися в мед. установа або зробити аналіз самостійно за допомогою тесту, купленого в аптеці.

Найчастіше родовий процес запускається протягом 3-4 годин після виведення амніотичної рідини з порожнини матки. Але якщо цього не відбувається, то після закінчення 12 годин родовий процес починають стимулювати.

За стандартами деяких європейських країн до допоміжної стимуляції вдаються тільки через добу після розтину плідного міхура

Відходження слизової пробки

В кінці вагітності вхід в матку поступово закупорює згусток слизу, Що утворюється в шийці матки. Це служить бар'єром від проникнення інфекцій.

Передпологова вироблення естрогену в організмі розм'якшує пробку, і вона мимоволі виходить з родових шляхів. Цей факт служить сигналом того, що родова діяльність входить в активну фазу.

Іноді вихід слизової пробки може мати місце лише під час пологів або за кілька годин до цього процесу. Спровокувати вихід пробки може і огляд гінеколога. При цьому слиз може вийти вся відразу (20-30 мл) або протягом доби у вигляді слизових виділень.

Медики вважають, що в нормі відходження слизової пробки відбувається не раніше, ніж за 2 тижні до пологів.

Зверніть увагу! Після відходження слизової пробки, не рекомендується купатися у водоймах і приймати ванну. Також краще відмовитися від інтимних стосунків і ретельно дотримуватися правил гігієни.

Нудота і діарея

Іноді за кілька днів до пологів виникає пронос. В цей час можуть з'явитися часті позиви до сечовипускання. Це пояснюється тим, що головка малюка поступово опускається в малий таз, викликаючи дискомфорт у жінки.

Позиви до дефекації можуть викликатися скороченням матки під час сутичок. Очищення кишечника перед пологами не тягне за собою зневоднення, якщо стілець кашоподібними каловими масами від 3 до 5 разів на день.

Звернутися до лікаря з проблемою діареї необхідно в тому випадку, якщо пронос супроводжується блювотою, підвищується температура, а стілець з домішкою крові або піною і з різким запахом. Можливо, причина такого стану в кишкової інфекції.

Незадовго до пологів у вагітних може з'явитися нудота. Зазвичай, це природний процес, але в деяких випадках свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям.

на пізніх термінах вагітності часто нудота може бути проявом токсикозу. Причиною цього стану можуть бути зміни в нирках або в серцево-судинній системі.

До групи ризику ускладнень у зв'язку з пізнім токсикозом відносять жінок:

• з негативним резус-фактором;
• старше 35-річного віку;
• з проблемами серцево-судинною системою і нирками.

Звернутися до лікарів слід в тому випадку, якщо нудота супроводжується блювотою, температурою, болем живота або голови.

безпосередньо перед сутичками за допомогою блювоти організм звільняється від їжі в шлунку, для полегшення родової діяльності. Тому турбуватися з цього приводу не варто.

Сутички під час пологів

Про процес підготовки до народження малюка свідчать сутички.Як зрозуміти, що вони почалися і як правильно поводитися в цей час, жінці слід ознайомитися заздалегідь.

В цей час породілля відчуває біль. Спочатку сутички відбуваються приблизно через 15-20 хвилин. Потім частішають до 5-хвилинної перерви. Їх тривалість коливається від 40 до 60 секунд.

Больові відчуття не усуваються навіть при зміні положення. При цьому тиск починається з верхньої частини матки, а потім поширюється на весь орган,підштовхуючи малюка в сторону каналу шийки матки.

На інтенсивність болю може впливати стан плода всередині матки.Так, якщо дитина лежить спиною до спини матері, жінка відчуває сильний біль.

Відкриття шийки матки

Щоб відрізнити помилкові сутички, і зрозуміти, що почалися пологи, лікарі проводять обстеження стінок шийки матки. Протягом вагітності вони щільні, а верхня частина шийки матки, під назвою цервікальний канал, наглухо закриває вхід в матку.

В той час, коли відбувається розширення шийки матки, починається родова діяльність. Її розкриття на малих термінах вагітності загрожує передчасними пологами або викиднем.

Етап підготовки шийки матки до пологів починається приблизно з 32-34 тижні. Вона розм'якшується, дозволяючи голівці дитини опуститися в малий таз. У повторнородящих цей процес проходить швидше і легше.

На початку пологів розкриття шийки становить 2 пальці, але до моменту виходу плода розкриття повинно бути від 10 до 12 см, щоб голівка дитини пройшла крізь неї.

Сильні больові відчуття від сутичок відзначаються в момент розкриття шийки матки від 8 до 10 см. Цей етап може тривати від декількох хвилин до декількох годин.

потуги

У процесі пологів сутички супроводжуються потугами. При нормальному родовому процесі загальна їх тривалість складає всього кілька хвилин. Зрозуміти, що вони почалися, можна по максимальному напрузі внутрішньочеревного тиску.

Як відзначають жінки, біль від сутичок при потугах, відчувається менш сильно.Жінка починає тужитися в момент, коли шийка матки достатньо розкрита, щоб пропустити головку дитини.

Силу потуг слід направляти на діафрагму і черевний прес. Відчуття потуг схожі з відчуттями при дефекації.

У цей момент незалежно від бажання породіллі може статися спорожнення її сечового міхура і кишечника. Такі випадки непоодинокі і медперсонал готовий до таких «конфузів». Все виділення будуть негайно прибрані і контакту їх з дитиною не станеться.

Від жінок потрібно уважно слухати медперсонал і діяти на їх вимогу. Акушери уважно стежать за процесом пологів, радячи породіллі тужитися або трохи стримати позив, постаравшись розслабитися. Для цього жінці радять робити часті поверхневі і короткі вдихи.

Іноді трапляється так, що потуги не наступають. Але медперсонал знає, як слід чинити в такому випадку. Тому необхідно уважно слідувати їх командам.

послідовно сутички

На наступному етапі пологів, після виходу дитину, повинен вийти послід, Тобто плацента. У цей момент жінка може знову відчувати позиви до потуг. Але це вже не такий потужний і практично безболісний процес.

Приклавши невелике зусилля, жінка виштовхує плаценту. Після цього вважається, що родовий процес завершено.

післяпологові перейми

Якщо після пологів почалися ріжучі болі, такі як при сутичках, то можна зрозуміти, що почався процес, спрямований на відновлення обсягу матки. Помічено, що післяпологові перейми у повторнородящих болючіше. Вони посилюються в момент годування грудьми.

Це пов'язано з виробленням окситоцину, гормону, відповідального за освіту молока, який паралельно стимулює скорочення матки в післяпологовому періоді.

Матка приходить в первісний стан приблизно на шостому тижні після пологів. Її розмір, що вмістив під час вагітності дитини, плаценту і амніотичну рідину, повинен до цього часу дорівнювати приблизно жіночому кулаку.

Коли викликати швидку і їхати в пологовий будинок

У пологовий будинок можна лягти заздалегідь, але якщо є можливість швидко дістатися до лікарні, то досить приїхати в медустанову незадовго до пологів.

Якщо до 40 тижнів пологи не почалися, не варто хвилюватися. У нормі пологи наступають з 38 до 43 тижня вагітності. Але якщо після максимально допустимого терміну пологи не почалися, буде потрібно втручання лікарів.

Варто викликати невідкладну допомогу, при таких симптомах:

1. Гострий біль в животі або кров'янисті виділення яскраво-червоного кольору.
2. Відійшли води.
3. Проміжок між переймами близько 10 хвилин.

Що робити до приїзду швидкої допомоги

Якщо присутні ознаки настання пологів, і необхідно викликати невідкладну допомогу, рекомендується зробити наступне:

Зазвичай машина швидкої допомоги для породіль приїжджає негайно, Так що якщо збори закінчені, то можна викликати невідкладну допомогу.

Вважається, що якщо вагітна жінка заздалегідь психологічно підготовлена \u200b\u200bдо пологів, то цей процес проходить швидко і без ускладнень як для матері, так і для малюка. При цьому навіть хворобливий період сутичок вони переносять легше.

В даному відеоролику ви дізнаєтеся, як зрозуміти, що почалися перейми і пологи слідом за ними.

Цей відеоролик розповість вам, що таке помилкові перейми і чим вони відрізняються від справжніх.

Сутички - мимовільні скорочення гладкої мускулатури матки. Вони необхідні для того, щоб малюк з'явився на світ. З настанням регулярних сутичок починається перший період пологів. Існують також і помилкові перейми, які ще можна назвати тренувальними. Вони готують організм жінки до майбутніх пологів.

інформаціяЯкщо уявити, що матка - це надута кулька, всередині якого знаходиться дитина, то за допомогою переймоподібних скорочень відбувається розтягування зав'язаною частини кульки і виштовхування малюка назовні. Для того щоб дитина з'явилася на світ через природні родові шляхи, Шийка матки повинна сгладиться, а її канал розширитися до 10-12 сантиметрів. Саме сутички і забезпечують цей складний процес.

Як починаються перейми

У разі якщо жінці мають бути перші пологи, то відчуття при сутичках їй не знайомі, проте при наступних пологах їх не переплутаєш ні з чим. Як же зрозуміти, що почалися перейми перед пологами? Початок родової діяльності може відбуватися по-різному.

• У одних жінок перед пологами сутички починаються у вигляді больових відчуттів в області попереку;
• У інших - вони нагадують менструальну біль;
• У третіх це переймоподібні слабкі болі по всьому животі.

Але що об'єднує всі ці прояви сутичок на початку пологової діяльності, так це їх регулярність і неминуче закінчення народженням дитини.

відчуття

На початку сутичок хворобливі відчуття носять легкий короткочасний характер, приходять через 15-20 хвилин і тривають близько 5-10 секунд. Зазвичай перші 2-3 години вони не доставляють жінці сильного дискомфорту. В цей час краще максимально відпочити і набратися сил. Далі біль стає все сильніше, а самі сутички все частіше і довше. В кінці першого періоду скорочення матки триває близько хвилини, а періоди між ними зменшуються до 1-2 хвилин. Що характеризує біль при переймах, так це їх поступове наростання, досягнення піку і таке ж поступове згасання. У перервах між переймами жінка може перевести дух і відпочити, так як біль іде взагалі.

В кінці періоду розкриття шийки матки здається, що одна сутичка змінюється іншою з майже непомітним періодом розслаблення. Зазвичай в цей час приєднуються потуги (скорочення м'язів діафрагми, черевної стінки і промежини, які жінка може трохи контролювати). Вони проявляються сильним бажанням тугіше у відповідь на тиск голівки плоду в області малого тазу. З появою потуг і повним розкриттям шийки матки починається другий період пологів - вигнання. Якщо до цього максимальна біль відчувалася в області попереку і живота, то з початком другого періоду пологів пік її доводиться на область промежини.

помилкові сутички

Протягом всієї вагітності жінка може відчувати нерегулярні слабкі переймоподібні болі в животі. Вони можуть наступати при фізичному навантаженні, різких рухах, переповненому сечовому міхурі, активності малюка, при статевому акті. Не варто хвилюватися, якщо ці відчуття не тривають довго і проходять при усуненні причини, що їх викликала.

Чим ближче дата пологів, тим частота переймоподібних болів зазвичай збільшується. Однак що відрізняє справжні сутички при вагітності від, так це їх регулярність. Якщо у вас з'явилися переймоподібні болі, необхідно засікти час їх початку, поспостерігати за інтервалом між ними, їх тривалістю.

важливоВизначити сутички вам допоможуть годинник з секундною стрілкою. Якщо ці відчуття тривають протягом години-двох, а інтервал не менш 15-20 хвилин з тривалістю близько 20 секунд, то необхідно збиратися в пологовий будинок.

Що робити, якщо сутички почалися

Якщо вас чекають перші пологи (а ви визначили для себе, що у вас почалися перші ознаки справжніх сутичок), у вас є час, щоб спокійно зібратися в пологовий будинок. Краще, звичайно, щоб сумка в пологовий будинок була готова завчасно (з 34-35 тижнів вагітності), так як в поспіху можна щось забути. Що варто зробити вдома перед пологами:

• Налаштуватися на хороший лад і легкі пологи. Подумайте про те, що зовсім скоро ви обіймете і поцілуєте свого довгоочікуваного малюка, прикладіть його до грудей. Важливо розуміти, що саме від вас залежить, як пройдуть пологи, і ви повинні зробити все, щоб дитинці було легше в цей відповідальний період. Звичайно, больові відчуття при сутичках і під час пологів, м'яко кажучи, неприємні, але ж мета виправдовує засіб. Постарайтеся зробити все залежне від вас, а лікарі та акушерки вам в цьому допоможуть.
• Добре б прийняти теплий розслабляючий душ або ванну, поголити статеві органи.
• Якщо немає яких-небудь ускладнень вагітності, а сутички ще не дуже інтенсивні (через 15 хвилин), то можна якийсь час побути вдома, адже знайома обстановка допоможе легше впоратися з болем. Можна включити приємну музику або фільм. На початку пологів рекомендується рухатися, щоб все пройшло швидше. Також можна приготує їжу коханому чоловікові. Але не варто затягувати з поїздкою в пологовий будинок, якщо він знаходиться далеко або за короткий час (Півгодини) ви не зможете до нього дістатися.
• Якщо лікар не говорив, що у вас є показання до операції кесаревого розтину, Можна трохи перекусити: випити чашку чаю, соку або води, з'їсти що-небудь легке, але багате складними вуглеводами (макарони з твердих сортів пшениці, банан, овочі), адже вам буде потрібно багато енергії.
• Поки сутички не дуже сильні, постарайтеся більше відпочити, особливо якщо вони почалися пізно ввечері, так як можливо народити доведеться тільки вранці.
• Звичайно, якщо у вас вже не перші пологи, а попередні були стрімкими, то затягувати з поїздкою в пологовий будинок не варто. Краще відразу викликати швидку допомогу.

дихання

має дуже велике значення, Як для жінки, так і для дитини. Воно допомагає впоратися з больовими відчуттями під час сутичок і потуг. Іноді, відчуваючи сильний біль, здається, що її легше перенести затамувавши подих, але це тільки уявне полегшення. Якщо жінка на піку сутички затримує дихання, то в цей час в організм не надходить кисень, і, як наслідок, розвивається гіпоксія плода (кисневе голодування). Особливо це небезпечно в період вигнання, адже дитину і так здавлюють кістки маминого тазу. Також це може привести до вироблення великої кількості молочної кислоти в м'язах, що буде проявлятися ще більшою хворобливістю і слабкістю.

В останньому триместрі вагітності жінка все частіше відчуває особливі спазми в області живота, що називаються тренувальними або «помилковими» переймами. Це нерегулярні скорочення маткових стінок, які не формують запуск родового процесу і не призводять до відкриття шийки, однак готують маткові стінки до швидких пологів. Багато вагітні бояться через тренувальних сутичок пропустити почалися пологи поза лікарнею, якщо не зуміють розпізнати що почалися справжні перейми. Особливо подібний страх типовий для тих жінок, хто виношує першої дитини. Лікарі поспішають заспокоїти майбутніх мам, кажучи про те, що справжні сутички на початку пологів вони не переплутають з тренувальними скороченнями і відразу зрозуміють - пологи почалися. Які ж відчуття приносять справжні сутички, як визначити, що вони почалися і які відчуття при цьому будуть, сильна біль, чи можна його полегшити?

передвісники пологів

Пологи не виникають раптово, без будь-яких попередніх «дзвіночків», організм проводить повноцінну підготовку до важкого і тривалого родового акту, формуючи провісники швидких пологів . До них відносять почастішання тренувальних сутичок і посилення їх, хоча також без будь-якої регулярності виникнення, а також вкорочення шийки матки, через що відбувається опускання голівки плоду в малий таз з опусканням живота. Жінці легшає дихати і приймати їжу. Крім того, типово відходження слизової пробки з піхви як протягом кількох днів, так і одномоментно у вигляді грудочки рожевою слизу.

Початок пологів: як зрозуміти, що почалися перейми?

При появі подібних проявів пологи очікувані в найближчі дні, тому потрібно бути до них готовими, зібравши всі необхідні речі і сумки з документами. Початися пологова діяльність може з (поступового їх або ж виливання відразу великим об'ємом) або ж зі сутичок, спочатку рідкісних і неінтенсивних, потім все більш і більш сильних і частих.

Саме сутички знаменують собою початок пологів, а точніше їх перший період, протягом якого за рахунок сутичок і буде відбуватися плавне і поступове розкриття шийки матки. Починаються вони як досить відчутні і хворобливі, але короткочасні відчуття в області попереку і низу живота, що формуються через певні проміжки часу. Поступово скорочення матки стають частіше і довше, а проміжки розслаблення між ними все коротше, що говорить про те, що шийка матки майже відкрита і скоро будуть потуги.

Що називається переймами

В акушерстві переймами називають періодично виникають скорочення м'язових волокон в області маткової стінки. У період кожної з сутичок всередині матки відбуваються процеси розтягування і скорочення м'язів, при цьому формується розтягнення волокон в області шийки матки (циркулярних), на тлі натягу поздовжнього волокна.

У міру посилення і почастішання сутичок шийка матки розкривається і згладжується, до моменту потуг відкриття шийки матки досягає 10 см. Малюк на тлі сутичок поступово просувається по родовому каналу.

Зверніть увагу

У періоді розкриття шийки матки на одній із сутичок може розкриватися плодовий міхур, що призводить до вилиття вод, або ж в певний період для стимуляції родової діяльності його розкриває лікар.

Скорочення м'язів в період пологів регулярні і посилюються, в період сутички м'язи спазмуються в області нижньої частини живота, через що він сильно напружується і кам'яніє. У жінки виникають відчуття болю в попереку, всередині живота і в області промежини, що віддають в куприк.

Зверніть увагу

Іноді відчуття описують як хворобливі місячні, тільки посилюються по тривалості.

Відчуття болю мають хвилеподібний характер, спочатку вона легка і ледь відчутна, поступово наростає за інтенсивністю, досягає максимуму на кілька секунд і відступає до наступної сутички. Можна порівняти її зі спазмами в області литкового м'яза при судомах, але з поступовим наростанням больових відчуттів. Під час сутичок за рахунок особливих методик і практик больові відчуття можна істотно зменшити, для цього застосовують як медикаменти та знеболювання, так і методи релаксації, масажу і.

Емоційні складові сутичок, чутливість до болю

Кожна жінка сприймає пологи по своєму, тому і відчуття на сутичках у всіх різні. Хтось говорить про сильного болю, а для кого-то вона цілком терпима, полегшується за рахунок простих методик. Багато в чому це залежить від больового порогу і чутливості, ступеня підготовки жінки до пологів. Сильний вплив надають емоції, ставлення до подій і страх, втома і нервової напруги. Якщо жінка боїться пологів, за рахунок страху і паніки болю можуть посилюватися, якщо вона зібрана і підготовлена, сутички переносяться легше.

Розпізнавання сутичок перед пологами

Іноді перед пологами помилкові перейми стають сильними і досить неприємними суб'єктивно, через що вони можуть ввести майбутню матір в оману про початок пологів.

Перші поодинокі тренувальні скорочення формуються після 20 тижнів, але до кінця терміну він виникають часто і можуть бути досить сильними. Відмінною їх рисою стає нерегулярний характер, нетривалий період скорочень і безболісність (вони не призводять до відкриття шийки). Зняти подібне напруга при помилкових сутичках допомагає прийом теплої ванни або сон, відпочинок в лежачому положенні і заспокоєння, прийом спазмолітиків або свічка з папаверином ректально.

Справжні сутички мають рівні проміжки між переймами, які не усуваються за рахунок ванни і відпочинку, наростають по інтенсивності відчуттів і тривалості. Варто їх відрізняти від ниючих або животі через положення плоду в матці і навантажень на поперек, розтягнення зв'язок і розбіжності кісток тазу в області лонного зчленування. Можуть бути ниючі слабкі болі в області попереку, тазу і животі, оперізують за характером. При цьому напруги як таких м'язів матки немає, живіт досить м'який.

Фази родового процесу, характер сутичок

Між першими сутичками інтервал може бути в 30-20 хвилин, вони короткі і не сильно болючі. Це самий початок родової діяльності. Потім інтервали скорочуються, і, виходячи з цього, в першому періоді пологів виділяють три фази:

• Латентна (початкова) може бути прихованою або мало вираженою по відчуттях
• активна
• Перехідна.

для початковій стадії типовий часовий проміжок близько 8 годин, в цей час сутичка за тривалістю не перевищує 30-45 секунд, інтервали при ній починаються від 30 хвилин і скорочуються поступово до 10-5 хвилин. В цей час розкриття шийки походить від 0 до 3 см. В цей час жінці потрібно доїхати до пологового будинку.

активна фаза триває до п'яти годин, в цей період довжина сутички досягає хвилини, виникають вони з періодичністю в 2-4 хвилини, шийка матки розкривається з 3 до 7-8 см.

перехідна фаза в першому періоді найкоротша, вона триває до півтори години і сутички тривають до 90 секунд. Вони сильні і хворобливі, в порівнянні з попередніми періодами, поступово період розслаблення скорочується до однієї хвилини, сутички слідують одна за одною, що призводить до розкриття шийки матки до 10 см, коли вона може вже пропустити головку плоду.

У других і наступних пологах інтервали розділені таким же чином, але тривалість їх коротше, а самі сутички сильніші і продуктивні.

Дії жінки при початку сутичок

Якщо почалися перейми, не варто відразу впадати в паніку і кричати «я народжую», потрібно заспокоїтися, засікти інтервали між ними і збиратися до пологового будинку. Прибути в пологовий будинок стоїть тоді, коли інтервал між переймами залишає близько 10 хвилин. Не варто зациклюватися на сутичках, під час них потрібно розмірено і спокійно дихати, відволікатися. Якщо між переймами Прохолода 20-30 хвилин, можна не поспішаючи зібрати всі речі, прийняти душ і відправлятися в пологовий будинок.

Екстрено потрібно вирушати в пологовий будинок при відходження вод, при появі крові чи інших тривожних симптомах, якщо відходять води мають зелений або рожевий відтінок.

Що робити для полегшення сутичок?

У період сутичок для деяких жінок больові відчуття болісні і неприємні. Для полегшення болю і зняття стресу лікарі можуть пропонувати знеболювання пологів (, уколи), але якщо є протипоказання, знеболювання робити не можна (алергія на препарати, проблеми зі шкірою спини, деформації хребта, загрози з боку плода).

Для поліпшення стану і полегшення болю на сутичках є методики розслаблення і правильного дихання. Їм навчають ще на курсах з підготовки до пологів, а також в пологовому будинку під час вступу, акушерки зазвичай допомагають налаштувати правильне дихання.

Як розпізнати початок сутичок? Як відрізнити помилкові і істинні сутички? Як себе вести?

Протягом дев'яти місяців жінка готується до того, щоб пройти через процес пологів. Але коли заповітний момент настає, багато хто з нас губляться. Всі знають, що ознаки пологів, що починаються - відходження пробки, вод і перші сутички. Але як розпізнати їх на практиці? І що робити, коли ми зрозуміли, що це дійсно початок пологів?

Ознаки починаються сутичок

Отже, заповітний день, призначений вашим лікарем, все ближче. Ви боїтеся пропустити початок пологів. На що варто звернути увагу?

• Опущення дна матки. У народі кажуть, «живіт опустився». Це відбувається за 2-3 тижні до пологів. Для вас цей процес може принести довгоочікуване полегшення. Плід перестає тиснути на важливі органи, вам стає легше дихати, перестає мучити печія
• Ниє поперек. Це пов'язано з новим положенням плода. Тепер на поперек припадає велике навантаження і тиск

• Розлад стравоходу. Жінка починає часто бігати в туалет, можуть навіть повернутися ознаки токсикозу
• Втрата ваги. Пов'язана з попереднім пунктом. Крім того, у вас можуть зменшитися набряки. Організм скидає все шлаки і токсини перед важким процесом пологів
• Плід менше рухається. Це пов'язано з тим, що живіт опустився і малюк зайняв незвичне становище. Крім того, він тепер дуже великий, і йому мало місця
• Млявість, пасивність. Навіть якщо ви вели активний спосіб життя всі дев'ять місяців, незадовго перед пологами організм вимагатиме у вас перепочинку
• Розм'якшення шийки матки. Це може діагностувати лікар при огляді на кріслі

Якщо ви виявили кілька цих ознак, у вас є привід негайно зв'язатися зі своїм лікарем і описати ситуацію. Все це може свідчити про початок родової діяльності, навіть якщо самих сутичок ви не відчуваєте. За словами акушер-гінеколога і автора багатьох книг Олени Березовської, деякі жінки можуть не відчути сутичок зовсім.

Відео: Др. Олена Березовська - Чи всі відчувають потуги

З якою тижні починаються тренувальні сутички?

Тренувальні сутички - не ознака пологів, що наближаються. Це «репетиція», яку організм проводить перед головною дією. Вони можуть виникати вже після 20 тижня вагітності. Як же відрізнити їх від справжніх? Ось кілька ознак:

• тренувальні сутички нерегулярні, вони не частішають і не посилюються
• вони охоплюють невелику частину матки, що не поширюючись на живіт і низ спини
• вони майже не болючі, приносять тільки дискомфорт, але не біль
• проходять при прийнятті знеболюючого

Тренувальні сутички можуть бути спровоковані вашої надмірної фізичною активністю, Стресом або хвилюванням. Жага або, навпаки, сильні позиви в туалет можуть змусити їх почастішати. Ще помилкові перейми можуть виникнути після оргазму.

Як зрозуміти, що почалися перейми у первісток? Як зрозуміти, що почалися перейми у повторнородящих?

Початок сутичок у жінок, які народжують вперше, нічим не відрізняються від відчуттів тих, хто народжує повторно. У «новачків» в цій справі можуть бути сильніші враження через ефект новизни. Крім того, недосвідчені жінки можуть сплутати їх з тренувальними переймами.

Тому не варто при перших же хворобливих відчуттях дзвонити в швидку або мчати в пологовий будинок. Якщо ви народжуєте вперше, то розкриття шийки матки перед пологами буде проходити досить довго. Краще дочекатися, коли їх частота досягне періодичності раз в 8-10 хвилин.

У жінок, які народжують повторно, період сутичок проходить набагато швидше. Досвідчені мами говорять, що біль при сутичці схожа на відчуття перед менструацією, тільки вони набагато більш інтенсивні.

Яким повинен бути інтервал починаються сутичок?

• Найчастіше період, коли жінка відчуває сутички, триває від 8 до 12 годин. Але це не означає, що добру половину доби ви будете мучитися від болю
• Велику частину цього періоду займає так звана латентна фаза. Вона називається так, тому що непомітна для жінки, або, по крайней мере, не доставляє їй сильного дискомфорту. Починаються перейми тривають близько 20 секунд. Інтервал між ними - від 15 хвилин до півгодини
• Потім сутички входять в активну фазу. Тепер больові відчуття можуть тривати до хвилини, а перерва між ними становить менше 5 хвилин. У цей момент найкраще перебувати під наглядом лікарів

Через якийсь час після відходження пробки починаються перейми?

Як же сутички співвідносяться з іншими провісниками початку пологів? Справжні, а не тренувальні сутички - точна ознака швидких пологів, в той час як, наприклад, відходження пробки не є таким сигналом.

Протягом всієї вагітності шийка матки щільно закупорена слизової пробкою. Вона оберігає малюка від потрапляння інфекції. Її вихід - одна з ознак пологів, що наближаються. Але це може статися як за кілька тижнів, так і за пару годин до пологів.

Тому після відходження пробки все-таки варто дочекатися появи сутичок, і тільки потім відправлятися в пологовий будинок.

Відійшли води: коли почнуться перейми?

излитие навколоплідних вод - це більш очевидна ознака початку пологів. Після його появи потрібно негайно вирушати до лікаря, так як без води малюк може існувати не дуже довго. До речі, відходження вод - це не завжди одномоментне явище. Води можуть сочитися невеликими порціями. У них можуть бути включені невеликі фрагменти слизу і крові - елементи пробки.

Зазвичай води виливаються тоді, коли сутички вже перейшли в потуги. Але буває і навпаки. Води можуть підтікати вже в другому триместрі вагітності. У деяких жінок сутички не починаються навіть після відходження вод. Тоді лікарі призначають стимуляцію пологової діяльності.

Що зробити, щоб почалися перейми?

В арсеналі лікарів є безліч засобів, щоб викликати сутички. Жінці призначають вагінальні гелі, що стимулюють скоротливу діяльність. Але частіше застосовується крапельниця з окситоцином.

Проте, окситоцин присутній і в нашому організмі. Деякі нехитрі процедури, які можна провести в домашніх умовах, підвищують рівень цього гормону.

Як вести себе, коли починаються перейми? Як визначити початок сутичок і що при цьому робити: поради та відгуки

• Жінки помічають, що в деяких позах сутички переносяться легше. Всесвітня організація охорони здоров'я стверджує, що в цей період породілля вільна сама вибирати, яке положення їй прийняти. Ніяких особливих рекомендацій не дається
• Проте, досвідчені мами, Які пройшли через процес пологів не по одному разу, рекомендують вибрати одну з наступних поз
• Вертикальне положення з опорою на руки. Можна спертися на підвіконня, спинку стільця або батарею. Іноді полегшення приносить становище на колінах

• Поза наїзника. Візьміть стілець, сядьте на нього верхи, обличчям до спинки. Перед собою покладіть подушку. В період відпочинку між сутичками можете опускати на неї голову
• Допомога чоловіка. Якщо ви вибрали положення стоячи, то можна спиратися на руку чоловіка, тримати його під лікоть. Можна покласти обидві руки йому на плечі

• Сидячи на колінах. Опустіться на коліна. Під таз підкладіть кілька подушок. Ноги повинні бути розведені. Намагайтеся, щоб спина залишалася прямою
• Положення кішки. Це поза рачки. Можете на вдиху подавати груди злегка вперед, а на видиху - назад

• Сенс будь-якого положення в тому, щоб тримати спину прямою. Тоді на малюка буде діяти сила гравітації. Крім того, при такому положенні головка плода буде впиратися точно в шийку матки
• Намагайтеся якомога більше ходити в перервах між переймами. Це допоможе посилити родову діяльність
• Не забувайте спорожняти сечовий міхур. Всередині має бути якомога більше місця, щоб малюк міг спокійно рухатися по родових шляхах
• Отже, сутички - це скоротлива діяльність матки, яка допомагає «виштовхнути» малюка назовні. Тренувальні сутички можуть з'явитися вже після 20 тижнів вагітності, але справжні настануть лише з початком пологів

Відео: Сутички перед пологами. Помилкові і справжні. Як починаються пологи

Кожна жінка, перебуваючи на останньому місяці вагітності, з трепетним хвилюванням і радістю чекає Живіт, який приносить самі незручності і дискомфорт, вже опустився. Тепер ви відчуваєте легкість і свободу. Готова сумка з необхідними речами і документами давно вже зібрана і чекає свого часу. І ось починаються перейми ... Невже сьогодні з'явиться на світ ваш довгоочікуваний малюк? Невже почалися пологи? Або це тренувальні після яких ви знову будете мучитися безсонням?

Що являють собою сутички?

Сутички при вагітності - мимовільні, періодичні скорочення матки. Відбуваються вони в результаті впливу гормонів - окситоцину і простогландіда. Між переймами, в безболісному періоді, організм відпочиває і готується до майбутньої роботи. Під час справжніх сутичок відбувається розкриття шийки матки.

Чому відбуваються тренувальні сутички?

Такі сутички готують організм жінки до майбутніх пологів. Вони підтримують м'язи матки, які завжди повинні бути в помірному тонусі і сприяють додатковому припливу крові до плаценти. Крім того, такі сутички можуть бути результатом підвищеної активності плода.

У вагітних?

Спочатку начитає боліти поперек, потім живіт, а біль, в цей час, знаходить оперізуючий характер. У рідкісних випадках больові відчуття виникають і в матці. Біль під час тренувальних сваток, цілком терпима, вона порівнянна з підтягуванням низу живота під час менструації.

Чого очікувати від «справжніх» сутичок?

Не варто боятися майбутніх сваток. Погодьтеся, у кожної людини суто індивідуальний. Тому і відчуття під час пологів кожною жінкою сприймаються по-особливому. Перед тим, як починаються перейми у вагітних, організм починає виділяти спеціальні знеболюючі речовини, які знижують чутливість, як у жінки, так і у плода. Крім того, існують прийоми правильного дихання і розслаблення, які знижують больові відчуття. Ну звичайно, при сильному болі лікарі використовують медикаментозні засоби, що застосовуються у виняткових випадках, тому що вони надаю негативний вплив на стан здоров'я майбутньої дитини.

Помилкові або справжні сутички?

У вагітних? Як визначити тренувальні вони або справжні? Багато жінок за всю вагітність настільки звикли до помилкових Сватко, тому досить часто справжні пологи призводять їх зненацька. Буває, що на останньому місяці вагітності тренувальні сутички частішають, а це значно ускладнює процес розпізнавання.

Існує кілька способів, що допомагають відрізнити тренувальні сутички при вагітності від пологів. Перше на що необхідно звернути увагу - це на частоту і періодичність. Якщо сутички одиничні, їх інтенсивність і частота з часом не збільшується, то вам нема про що турбуватися. Якщо ж з плином часу простежується певна закономірність сутичок, тривалість їх на початковому етапі становить по 5-10 секунд і постійно наростає, то необхідно збиратися до пологового будинку, починаються пологи.

Тренувальні сутички можна припинити самостійно. Для цього достатньо прийняти теплий душ. Трохи полежте на боці, це допоможе зменшити частоту і інтенсивність помилкових сутичок.

Коли починати збиратися до пологового будинку?

Якщо обраний вами пологовий будинок знаходиться недалеко від будинку, то краще почекати до тих пір, поки періодичність сутичок не складе 7 хвилин. Якщо ви не змогли встановити точний проміжок, а сутички стають длительней і біль посилюється, необхідно їхати в пологовий будинок. Якщо ж у вас повторні пологи, То після початку регулярних сваток варто збиратися в лікарню.

Зазвичай, перед тим, як починаються перейми у вагітних, з'являються слизові виділення з невеликою кількістю прожилок крові - це і є пробка, яка захищала вашої дитини протягом його внутрішньоутробного розвитку. Однак, при рясному кровотечі необхідна термінова госпіталізація.