Näomaskid naha seisundi parandamiseks. Dieet kauni naha jaoks. Jume parandavad tooted

>

Enne sööki peaksite jooma nende köögiviljade keetmist või õhtusöögi asemel, kui olete dieedil. See aitab jumet ühtlustada.

Teine abiline on kummel. Tema lillede keetmine on kõige tõestatud ja lihtsam viis jume parandamiseks. Võid kasutada valmis kummelikotti, keetes seda 3-5 minutit keevas vees ja hoida näol 20 minutit minutit. Kui on vaja eemaldada silmaalust turset või väsinud ilmet, siis kummelikotid tuleks panna laugudele. Seda protseduuri tuleb korrata iga päev ühe kuni kahe nädala jooksul. Tulemus rõõmustab teid.

Ebapiisavalt hüdreeritud, pingul nahk peegeldub halvasti. Seetõttu tundub jume ebatervislik ja nahapind on lõtv. Peate hoolitsema pideva hüdratatsiooni eest, kuid see pole ainus meede. Nahka ei tohi kuivatada kraaniveega ja liiga sagedase puhastusvahendite kasutamisega. Ruumi tuleb regulaarselt niisutada.

Naha varajaseks taaselustamiseks ja noorendamiseks võtke 1-2 grammi C-vitamiini iga päev, hommikul!

Taastab terve jume ja maskid. Pärmi ja munakollase maskid on rikkad mikroelementide ja vitamiinide poolest.

Muna mask

Vahusta 1 munakollane 1 sl oliivi- või mandliõliga. Sega ja kanna ühtlase kihina 15-20 minutiks näonahale. Segule võib lisada 1 tl mett. Pese maha jaheda veega

Pärmmask

Lahjenda osa pärmi sooja piimaga (mõne supilusikatäis). Pärmi kogus võetakse "silma järgi". Segu on homogeenne, paksu läga olekus. Kandke mask näole 15-20 minutiks ja loputage jaheda veega.

Vann on suurepärane viis näole terve värvi ja värskuse taastamiseks. Pärast seda näeb nahk välja noorenenud, terve ja toonuses. Pehme aur suurendab higistamist, eemaldades mustused ja jääkained. Leiliruumi külastuste vahel joodud klaas pärna-münditeed kiirendab toksiinide sissetoomise protsessi.

Kui lähed magama, pane enda kõrvale klaas vett. Hommikul peaksite seda jooma voodist tõusmata. Joo aeglaselt, väikeste lonksudena, hoides horisontaalset asendit. See protseduur leevendab näo turset. Paar korda nädalas tuleb veele lisada teelusikatäis söögisoodat, et mõju organismile tugevneks.

Üks "kiiremaid" vahendeid näole terve värvi taastamiseks on koorimine. Nad puhastavad naha õrnalt meigijääkidest, poleerivad selle pinda, vabastades poorid. Noorus naaseb nahka. Eelkõige on koorijate mõju märgatav rasuse ja kombineeritud tüüpi nahal, kuid ära lase end nendega liiga sageli kaasa lüüa – piisab paarist korrast nädalas.

Muudab nahka imeliselt aurusaunad... Piisab, kui hoiate oma nägu 10 minutit auru kohal ja tulemus on märgatav. Väga hea on, kui enne vanni panna näole puhastav savimaski ja peale aurutamist jaheda veega maha loputada.

Kuidas parandada jumet veega

Oluline on igal hommikul nahka toniseerida. Mida madalam on veetemperatuur hommikuse pesu ajal, seda pikem nahk säilitab oma värskuse. Gaasi ja jäätükkidega mineraalvesi on suurepärane toonik. Selline värskendav kokteil igal hommikul – ja nahk on alati veatu.

Kui õhtuks on jõud otsas, pead terve päeva olema jalgadel, silmade all tumedad ringid, ja nägu on kõhnaks jäänud, on aeg teha üks lihtne kodune protseduur.

1. Võtke kaks anumat, täitke üks jääveega, teine ​​kuuma veega.
2. Külma vette võid lisada piparmündi, lavendli või nende eliksiire.
3. Kuumalt - kastke sidrunikoort või lisage paar tilka tsitruselisi eeterlik õli.
4. Leota lihtsat rätikut kuumas vees, vääna see välja ja kanna näole, patsutades seda õrnalt peopesadega.
5. Tehke sama jääveega.

Mitmed kontrastsed rakendused taastavad naha elastsuse, siluvad, omandavad õrna värvi ja värskendavad.

Maski abil saate oma näole loomuliku ja terve välimuse tagasi tuua

Teine tõhus abimees näonahale on porgandi maskid... Pelgalt riivitud porgand aga soovitud efekti ei anna, parem on kasutada kosmeetilisi kreeme, mis sisaldavad lisaks porgandiekstraktile ka teisi kosmeetilisi lisaaineid, niisutajaid ja vitamiine, mis tugevdavad selle toimet, aidates tungida sügavale pooridesse.

Lõpetasin valiku enda jaoks. See on palju odavam kui ilusalongid ja paari nädala pärast nägin juba tulemusi, mis mulle meeldisid.

Kaunis nahk on paljude tüdrukute ja meeste unistus, see viitab keha tervisele, annab enesekindlust, rõhutab loomulikku ilu. Kui teate, kuidas oma jumet kodus parandada, saate säästa mitte ainult kosmeetilised protseduurid aga ka kallist kosmeetikat.

Toitumine ja vitamiinid

Näonaha parandavad vitamiinid on teie väikesed asendamatud abilised võitluses nooruse ja ilu eest. Need ei aita teil vabaneda konkreetsetest probleemidest ( tumedad laigud, akne, avatud poorid), kuid hõlbustab oluliselt võitlust puuduste vastu muude vahenditega. Samuti mõjutab vitamiinide võtmine koheselt mitte ainult naha, vaid ka juuste, küünte ja isegi meeleolu seisundit.

Vitamiinipuuduse tunnused:

1. Nahk on kaotanud oma elastsuse;
2. Jume on muutunud kahvatuks või halliks;
3. Ilmuvad ulatuslikud ketendavad alad, kõige sagedamini nina või põskede piirkonnas;
4. Nägu omandas valuliku välimuse, ilmnesid mõned puudused: ämblikveenid, ringid või kotid silmade all.

Toitainete puudusega võitlemine on lihtne: alustage naistele mõeldud vitamiinide võtmist. Paljud kompleksid sisaldavad ka happeid ja rasvu, mis on vajalikud toonuse, juuste kasvu, nägemise ja küüneplaatide seisundi parandamiseks.

Lisaks toidulisandite tarvitamisele tuleks kindlasti üle vaadata ka oma toitumine. Me ei kaldu õigele ega eraldi toitumisele, tänapäevase elurütmi juures pole see alati võimalik. Lihtsalt proovida piirata järgmist toodet:

1. Kohv. Kofeiin mõjutab negatiivselt organismi veresoonkonda, mille tagajärjel tekivad mitmesugused probleemid (silmaalused verevalumid, valkude punetus);
2. Alkohol. Regulaarse joomisega alkohoolsed joogid, nahk muutub hallikasvalgeks, paisub ja kaotab elastsuse.
3. Nikotiin. Sigarettide mõjul muutub nägu ebameeldivalt kollakaks, mullaseks, poorid avanevad, tekivad kortsud ja muud enneaegse vananemise märgid.

Õige hooldus

Loomulikult ei aita jumet kiiresti parandada mitte ainult mõne toote piiramine ja teiste kasutuselevõtt, vaid ka hooldusmeetmed. Tähtis roll mängib vereringe normaliseerimine, see protsess vastutab kasulike ainete leviku eest mööda epidermist ja põskedele õhetuse andmise eest.

Kauni mati sära nautimiseks piisab, kui pühkida nägu igal hommikul jääkuubikuga. Võib külmutada nagu mineraalvesi, ja taimeteed, roheline tee. Selline hommikune üritus aitab mitte ainult kiiremini ärgata, vaid ka sulgeb poorid, eemaldab õlise läike.

Ärge unustage puhastada naha pealmist kihti. Sära andmiseks tuleb regulaarselt teha värvi tõstvaid koorimisi, koorimisi ja maske. Kerge kaera koorimine on uskumatult tõhus. See koorib ühtlaselt surnud rakud nahka kriimustamata.

Selle valmistamiseks sega kaks supilusikatäit kaerahelbeid, lusikatäis lillemett ja tilk kookose eeterlikku õli. Kandke mass näole ja hajutage kogu selle pinnale. Seejärel kõndige 3 minutit õrnade ringjate liigutustega läbi iga probleemse piirkonna.

Töötab hästi raskemalt suhkrukoorija... See mitte ainult ei paranda näo verevarustust, vaid puhastab sügavalt ka poore. Lusikatäie magusa vahendi jaoks vajate 5 tilka mis tahes nahale mõeldud eeterlikku õli. See võib olla kastoorõli, mandlid, kookospähkel, oliiv. Kasuta samamoodi nagu kaera koorimist.

Proovige kindlasti ka teist tüüpi koorimisi, endale sobiva leidmiseks peate läbima mitut tüüpi seda protseduuri. Kord kuus võib käia ka professionaalses puhastuses: teemant-, laser- või ultrahelipuhastuses.

Video: kuidas jumet parandada: näpunäited

Maskide retseptid

Üks jume parandamise vaaladest on naha toitmine, selleks võib olla isetehtud mask, kreem või üleöö määritav lihtne õli. Siin on kõige rohkem tõhusad retseptid:

Ärge unustage puhastamist. Igal hommikul ja õhtul peate oma nägu pühkima tooniku või kreemiga ilma alkoholita (olenevalt teie nahatüübist). Tundlikule kuivale sobib kurgikreem, samal ajal õlise või probleemse jaoks on asjakohane maasikal või salitsüülhappel põhinev vahend.

Professionaalne kosmeetika

Sageli ei ole tüdrukutel piisavalt aega omatehtud maskide valmistamiseks või nad lihtsalt ei sobi. rahvapärased abinõud... Siin tulevad appi professionaalsed tooted, mis aitavad teie jumet parandada.

Kõrgelt hea tagasiside"Black Pearli" kosmeetika kohta - see ettevõte on spetsialiseerunud kosmeetikatoodete tootmisele noortele alates 25-aastastele ja küpsetele naistele. normaalne nahk... Põhimõtteliselt on jooned suunatud selle toitmisele ja loomuliku sära andmisele.

Seda tuleks öelda Shiseido kreemi kohta, mis aitab parandada mis tahes näo värvi tänu selle koostises olevale looduslikule punasele kaaviarile. See on üsna kallis rõõm, kuid selle mõju on vaieldamatu.

Näo puhastamiseks ja toniseerimiseks, selle tooni parandamiseks, pooride sulgemiseks ja puhastamiseks tuleb appi Vishi mitsellaarvesi. See küllastab nahka mineraalide, haruldaste vitamiinide ja hapetega, samal ajal puhastades seda väga õrnalt. Per lühikest aega see tööriist aitab teil saada peaaegu ideaalselt heleda ja ühtlase naha omanikuks.

Ärge unustage ka protseduure. Näiteks näoparafiiniteraapiat saab teha kodus, kuid sageli kasutatakse salongides tõhusamaid professionaalseid vahendeid. Kindlasti tehke näomassaaži ja näokultuuri - need on šikid viisid, kuidas minimaalsete vahenditega eemaldada naha nähtavad ebatasasused ning anda sellele ühtlane ja puhas toon.

Jume, säravad silmad – see kõik on iga naise soovide nimekirjas. Kuid alati ei piisa ainult soovist. Lõppude lõpuks näitab nägu selgelt teistele meie kõiki, sealhulgas unepuudust, mitte õige toitumine, hoolitsuse puudumine jne. Ja kui noorus varjab ajutiselt kõik vead, siis vanusega on naised üha õnnetumad välimus.

Tervislik jume nõuab pingutust ja pühendumist. Ja siin on mõned lihtsaid näpunäiteid, mis aitab parandada naha värvi ja seisundit, anda näole terve välimuse.

• Alustuseks kujundage harjumus juua vähemalt 2 liitrit vett päevas. Ainult see vesi peaks olema puhas ja gaseerimata. Tee, kohv, mahlad ja muud joogid ei saa keha jaoks vett asendada. Kui teil on raske, siis valage hommikul vedelik kaheliitrisesse karahvinisse - nüüd teate, et peate kogu sisu päeva jooksul ära jooma.
• Minge õigele toitumisele. Vältige ebatervislikke praetud toite, kiirtoitu, vürtsikaid toite, konserve ja suitsuliha. Sööge võimalikult palju värskeid puu- ja köögivilju. Oletame, et teie dieedis on ainult keedetud või aurutatud roogasid. Selline näo dieet annab teile mitte ainult, vaid ka suurepärase tervise.
• Loobuge halbadest harjumustest. Suitsetamine muudab naha halliks ja lõdvaks ning regulaarne alkoholitarbimine jätab ka jälje - tursed, tursed ja ketendavad.
• Terve jume aitab hästi magada. Unetus või pidev unepuudus jätavad ju ennekõike näkku koledad kotid või sinikad silmade all.
• Teie nahk vajab kaltsiumi. Loomulikult saab apteegist osta valmis preparaate. Aga kasulikku saab meeldivaga ühendada. Lisage oma dieeti kala, piim, omatehtud kodujuust, mis sisaldavad tohutul hulgal seda mineraali. Pähklites ja kuivatatud puuviljades on palju kaltsiumi.
• Piirake vürtside ja soola kogust oma kehas. Loobuge soolastest toitudest, vürtsikast toidust, konservidest. Fakt on see, et sool suurendab kehasse koguneva vedeliku hulka, mille tulemuseks on turse mitte ainult näol, vaid kogu kehas.
• Ärge unustage värsket õhku. Jalutage vähemalt pool tundi päevas. Ja nädalavahetustel korraldage matk metsa või mägedesse, kus õhk on eriti puhas. Kuid ärge minge liiga kaugele, eriti suvel, kui nahk on pidevalt vastuvõtlik ultraviolettkiirguse kahjulikele mõjudele. Päikesepaistelistel kuudel katke oma nägu enne õue minekut pehme päikesekaitsekreemiga.
• Regulaarne füüsilised harjutused annab teile ka terve jume. Tõepoolest, treeningu ajal paraneb oluliselt vereringe, mis tähendab, et teie nahk saab rohkem hapnikku ja toitaineid.
• Näonaha parandamiseks proovige vitamiine. Milliseid aineid ta vajab? Alustuseks A-vitamiin, mis annab tugevust ja millel on noorendav toime ning mida peetakse ka suurepäraseks ämblikveenide ennetamiseks. Kuid E-vitamiin kaitseb nahka suurepäraselt päikesevalguse kahjulike mõjude eest. Kui teil on probleemne nahk, siis peab vitamiinide kompleks tingimata sisaldama D-vitamiini, mis eemaldab kiiresti toksiinid ja toksiinid. B-vitamiinid sobivad suurepäraselt õrnale, kuivale, ärritavale nahale.
• Ärge unustage korralikku ja regulaarset hooldust. Pidage meeles, et naha eest hoolitsemiseks pole veel liiga vara ega hilja. Peaasi on hooldustooted õigesti määrata. Kõigepealt uurige välja, mis tüüpi nahk teil on, ja seejärel valige losjoonid, kreemid, toonikud ja maskid, mis probleemiga toime tulevad.

Pöörake tähelepanu vanusele – midagi, mida saab kasutada 40-aastaselt, on noortele tüdrukutele rangelt keelatud. Ärge unustage enne magamaminekut oma meik maha pesta.

Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles, et võite välja näha jumalik, see nõuab vaid veidi rohkem pingutust.

Talve lõppedes tahan eriti ilus olla. Vitamiinipuudus, palsamid, väsimus rikuvad aga nii jumet kui tuju. Tundub, et muutute ilusamaks - ja kõik muutub paremuse poole. Enamasti mõistetakse "hea" jume all tervet ja ühtlast tooni, siledat ja õrna nahka.

Kui probleemid on ilmselged, ei ole vastus nii lihtne:

• geneetilised omadused (laiad poorid, tedretähnid, nahahaigused on sageli päritud);
• seedesüsteemi haigused (ka neile meeldib näole signaale anda);
• halva kvaliteediga toitumine, vitamiinide ja mineraalide puudumine;
• hapnikupuudus värske õhk, spordi- ja motoorne aktiivsus;
• vanus, nahk ja tervislik seisund, allergiad ja ülitundlikkus;
• halvad harjumused(suitsetamine, alkohol, maiustused), stress, biorütmide mittejärgimine.

Hoolduse puudumine

See on väga suur ja ulatuslik nimekiri. Iga põhjus võib halvendada naha seisundit, mõjutada olulisi kasulike mikroelementide assimilatsiooni protsesse, rakkude uuenemist. Üldiselt toovad need kaasa asjaolu, et epidermisel pole aega vajaliku kiirusega uueneda:

• vanad rakud "istuvad üles"
• luua koorik,
• halvasti koorida
• häirida noorte nahahingamist ja toitumist, nende kasvu ja arengut.

Nahk muutub halliks, lõtv, räbal ja justkui kuivaks (isegi rasuseks!). Sellel on märgatavamad kortsud, sagedamini tekivad vistrikud ja põletikud.

Seega, kui soovite "särada", peate oma toitumisharjumused, veidi "tervislikumad" elustiilid ümber vaatama ja täiendama isikliku hoolduse koduste protseduuride loendit.

Toitumisest ja jumest

"Sa oled see, mida sa sööd!" See on väga õige lause: kui su toidus napib vitamiine, õigeid rasvu, valke ja olulisi mikroelemente, siis ei kogune keha lihtsalt lisakaloreid.

See mõjutab naha ainevahetust ja taastumist: selles ei ole piisavalt "ehituselemente", pole millestki kollageeni toota, rakuseinad on nõrgad, nahk on lõtv, kuiv ja ebatasane.

Puuviljad, köögiviljad, mereannid, maitsetaimed, pähklid, vitamiinikompleksid aitavad olukorda parandada. Kui teil on seedeprobleemid või kroonilised haigused, sööge soovitatud dieeti, et vähendada stressi ja saada toidust piisavalt toitaineid.

Kas sööd palju magusat ja soolast toitu, jood kohvi? Need toidud “võtavad” kiireks ainevahetuseks vajalikku vett.

Joo nii palju vett kui vaja, püüdes mitte "ohtlike" toiduainetega liialdada, et kehal (eelkõige nahal) oleks mõnus olla.

Elustiil ja liikumine

Naha seisund sõltub paljuski selle hingamisest, seega mõjub jumele halvasti ka hapniku- ja värske õhupuudus.

• Jalutamine, ruumide regulaarne õhutamine (eriti enne magamaminekut) lahendab probleemi osaliselt.
• Sport, võimlemine, lihtne harjutuste komplekt ja regulaarne füüsiline aktiivsus aitavad kiirendada ainevahetusprotsesse ja tagada värske vere voolu lihastesse ja nahka.

Ka unel on ilu juures oluline roll. Kahjuks me magame vähe ja mitte nii, nagu meie nahk seda soovib: paljud olulised protsessid toimuvad öösel.

Seetõttu, kui te öösel hilja ei maga (töötage, vaadake teleseriaali, riputage Internetis või edasi lõbus pidu), on järgmisel hommikul tõsine oht ärgata "jäänud", isegi kui magate hilja.

Ja kui magamata ööd on teie tavaline igapäevane rutiin, siis valmistuge kosmeetiku juurde sõitmiseks tõsiselt raha kulutama.

Lubage mul teile meelde tuletada ainult kahte tõsiasja halbade harjumuste kohta:

• suitsetamine võtab osa nahahingamisest ära ja halvendab hapniku imendumist (ning põhjustab ka tõsist kahju seedesüsteemile);
• alkohol mõjub veresoontele halvasti (ahendab-laiendab), põhjustades nende varasemat vananemist ning naha ebapiisavat toitumist hapniku ja mikroelementidega.

Kõik need on pusle tohutust mosaiigist nimega Tervis. Igaüks annab oma panuse ja mõjutab seda, milline on teie nägu täna, homme ja 5-10 aasta pärast. Kuid isegi selliste oluliste näitajate "heade" hinnetega võite olla jumega rahulolematu. Õnneks saab palju parandada!

Lahkumise kohta

Abiks on näo sära ja tervise taastamine korralik hooldus(niisutav, toitev, puhastav).

• Korja üles kvaliteetsed kreemid teie nahatüübile, võttes arvesse selle omadusi.
• Päevakreem peaks olema selline, mis vähendab päikese käes viibimist nahale.
• Õige nahavärvi saamiseks soovitavad tootjad antioksüdantide ja taimeekstraktidega preparaate, millele on lisatud peegeldavaid osakesi, mis aitavad visuaalselt muuta epidermise pinna siledamaks, siledamaks ja puhtamaks.

Ainult kreemi valik on delikaatne ja väga subjektiivne teema.

Samuti on vaja nägu õigesti puhastada, pöörates tähelepanu aastaajale ja nahatüübile. Puhastamine hõlmab pesemist ja toniseerimist (toonikud aitavad taastada tasakaalu, tugevdades loomulikku kaitsevõimet), samuti sügavpuhastust.

Sügavpuhastus aitab

• eemaldada keratiniseeritud epidermis,
• parandada hooldustoodete toimet,
• aktiveerib verevoolu ja ainevahetust epidermise ülemistes rakkudes.

Salong pakub erinevaid protseduure kvaliteetseks sügavpuhastuseks: ultrahelipuhastus, happelised koorimised, laser- ja teemantpuhastus, täiendavad maskid ja palju muud.

Kodus saate kasutada valmis pehmeid koorijaid ja koorijaid, puhastavaid maske. Sest igapäevane hooldus sa võid võtta looduslikud abinõud: hüdrolaadid ja ravimtaimede keetmised, looduslikud õlid... Ja naha efekti ja sära kindlustamiseks lõpetage hooldus toitvate ja vitamiinide maskidega.

Omatehtud sära retseptid

Paljud meie emade ja vanaemade retseptid on saadaval ja väga tõhusad. Kaaluge kõige lihtsamat ja lihtsamat!

Kaerakoorija. Jahvatatud teraviljad või kaerahelbepuder kombineeritakse meega (2 spl jahu kohta -1 spl mett) ja eeterliku õliga (1 tilk, vali oma lemmik või vastavalt nahatüübile). Pärast näole kandmist masseerige ringjate liigutustega 2-3 minutit. Loputage maha sooja veega ja liikuge maski juurde.

Kartuli mask. Värske peeneks riivitud kartul värskendab jumet, parandab nahatooni ja peidab peened kortsud, valgendab nahka. Selle omadusi saate täiustada sama mee- ja kaerajahuga (1 lusikas kumbagi). Segage koostisained ja peske nägu 15-20 minuti pärast.

Jume jaoks. Valgendada aitab mask munavalgest, hapukoorest või kodujuustust. Tükeldatud kurgil on ka selline omadus: kandke mis tahes toodet 20 minutiks nahale ja seejärel loputage jaheda veega. Värske riivitud porgand toniseerib ja toidab nahka, andes sellele kergelt kuldse tooni, seega sobib see pigem pargitud või tuhmunud nahale.

Lemmikõli. Paljud kosmeetilised õlid ja nende koostised on võimelised taastama ja värskendama. Populaarsete hulka kuuluvad kookos-, argaania-, mandli-, makadaamiaõli, viinamarjaseemneõli, kakaovõi. Lisades neile eetreid, saate häid tulemusi:

• sidrun valgendab nahka,
• piparmündi ja bergamoti koor,
• roosa ja virsik niisutavad.

Kell rasune nahk ole makadaamia, kakaovõiga ettevaatlik – mõnikord suurendavad need akne teket. Kasutage neid maskidena, pühkige jäägid 15-20 minuti pärast salvrätikuga maha.

Taimsed keetmised. Pesemiseks võite kasutada ürtide keetmisi - kummel, piparmünt, nöör, pune, saialill, salvei. Kasulik on nägu pühkida jääkuubikuga – see toniseerib ja parandab vereringet. Võite külmutada puhastatud mineraalvett ja ülalnimetatud keetmisi. Rosaatsea puhul on parem jääd mitte kasutada.

Kaunis jume on igapäevane töö, raske ja mitmeastmeline. Kuid paari nädala pärast märkate mitte ainult värskendavat nägu, vaid ka palju muid kasulikke boonuseid, näiteks hea tuju... Ja muide, see aitab ka sul särada ja ilus olla!

Naha ja juuste ilu sõltub otseselt tervislikust seisundist. Igasugune tasakaalustamatus siseorganid kajastub välimuses. Jume parandamiseks on terve seeria valmis kosmeetikatooteid. Ja saate naha küllastada looduse kingitustega, mis on kogutud parimatesse retseptidesse.

Ebatervisliku jume põhjused

Tuhm, ebatervislik, maalähedane, kollase varjundiga hall tuleb peita meigikihi alla. See otsus on veelgi kahjulikum õrnale õhukesele nahale.

Esteetilise probleemi peamised põhjused:

1. Ebasoodsad keskkonnatingimused - saastunud õhk, vesi, tehaste jäätmed, transport, epidermise nähtamatud vaenlased;
2. Madala kvaliteediga dekoratiivne ja hoolitsev kosmeetikavahendid või näonaha ebapiisav hooldus põhjustab hapniku hingamise ja rakkude ainevahetuse häireid, ummistab poorid, provotseerib allergiate ja mädaste moodustiste tekkimist;
3. Dieedid ja vale toitumine mõjutavad naha mürgistust, aeglast rakkude uuenemist, kuivust, kurnatust, vitamiinipuudust ja elastsuse vähenemist;
4. Puhkerežiimi rikkumine, unetus kajastuvad kohe näol, pärast kolmekümnendat ei saa isegi tonni meigi all väsimuse märke korvata;
5. Liigne päevitamise kasutamine toob kaasa naha kiire vananemise, pigmendi ebaühtlase jaotumise, laikude tekke;
6. Halvad harjumused - suitsetamine, alkohol, ilusa terve naha peamised vaenlased, hall maalähedane värv provotseerib nikotiinisõltuvust, kõrgekvaliteedilisi jooke iseloomustab punetus, veresoonte võrgustikud.

Jume parandamise viisid

Tänu tõestatud tõhusatele meetoditele saate taastada loomuliku, kauni ja ühtlase jume:

• kvaliteetsed värsked tooted - köögiviljad, puuviljad, teraviljad, kala, mereannid, kodujuust, pähklid, abi lühiajaline taastada nahk;
• vitamiinid värvi parandamiseks, eriti B-rühma piisav tarbimine annab nooruse ja värskuse, maske, losjoneid saab rikastada ja võtta ka toidulisandite kompleksina;
• puhas vesi mahus 2 liitrit puhastab epidermise toksiinidest, uut päeva peate alustama klaasi sooja mineraalveega sidrunimahlaga, samuti on soovitatav välistada või vähendada musta tee ja kohvi tarbimist;
• tavalised näohooldused kodus tagavad piisava toitumise ja hüdratsiooni, mis tahes looduslikud koostisosad- kaasata enda loodud retseptidesse põhiköögivilju, eeterlikke õlisid, savi, puuvilju, köögivilju;
• ultraviolettkiirte eest kaitsvate vahendite kohustuslik kasutamine, talveperioodil piisab SPF 15-st, suvel üle 40-st;
• jumet säilitavad ja parandavad külma veega pesemine ja krüoprotseduurid, need on külmkompressid, jääkuubikutega hõõrumine mööda lümfivoolu joont;
• näomassaaž stimuleerib vereringet, tugevdab näo veresooni, on soovitatav läbi viia kümne/viieteistkümne seansi kursused.

Oluline nõuanne toimetajatelt

Kui soovite oma juuste seisundit parandada, tuleks erilist tähelepanu pöörata kasutatavatele šampoonidele. Hirmutav näitaja – 97% kuulsate kaubamärkide šampoonidest sisaldavad aineid, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu kõik etikettidel olevad probleemid on tähistatud kui naatriumlaurüülsulfaat, naatriumlaurüülsulfaat, kookossulfaat. Need kemikaalid hävitavad lokkide struktuuri, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse ja tugevuse ning värv tuhmub. Kuid kõige hullem on see, et see sodi satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame neid aineid sisaldavaid tooteid mitte kasutada. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi sulfaadivabade šampoonide analüüsi, kus esikoha võtsid Mulsan Cosmeticu rahalised vahendid. Ainuke tootja täielikult looduslik kosmeetika... Kõik tooted on valmistatud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete loomulikkuses, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühte aastat.

Omatehtud maskide retseptid jume parandamiseks

Koduses kosmetoloogias tõhusad protseduurid jume taastamiseks. Maskide aktiivsed komponendid täidavad terve rea ülesandeid - epidermise puhastamine, niisutamine, toniseerimine. Seda, kuidas jumet parandada, teab loodus oma erinevate, lugematute komponentidega.

Savi mask

Tulemus: jume parandamine kodus annab koorimismaski, mis eemaldab õrnalt sarvkihi ja aktiveerib verevoolu.

Koostis:

• 10 gr. hall / sinine savi;
• 15 tilka piparmündi eeterlikku õli.

Valmistamine ja pealekandmisviis: muuda kuivad lilled kohviveskis pulbriks, lisa kosmeetiline savi ja toonik eeter. Jaotage ringjate liigutustega aurutatud pinnale. Jätke kompositsioon viieks/kaheksaks minutiks, peske jaheda rohelise teega.

Vitamiini mask

Tulemus: enda loodud omatehtud retseptid niisutavad ja küllastavad epidermise rakke.

Koostis:

• 5 ml tokoferooli;
• 5 ml retinooli;
• 10 gr. kikerhernejahu.

Valmistamine ja pealekandmisviis: lisada oapulbrile vedelad A- ja E-vitamiinid, lahjendada mineraalveega, et saada läga konsistents. Kandke nahale, ilma meigita, õhukese pideva kihina. Pärast kahekümne/kahekümne viie minuti pikkust puhkamist loputage piimaseerumiga. Korrake hooldusprotseduuri kaks / kolm korda nädalas.

Kohupiima mask

Tulemus: hapendatud piimatoodetel põhinevad rahvapärased abinõud värvi parandamiseks, valgendavad pigmendimoodustisi, annavad ühtlase, mati tooni.

Koostis:

• 20 gr. kodujuust;
• kohvilusikatäis kaneeli.

Valmistamine ja pealekandmisviis: peenesta kodujuust läbi sõela, sega korralikult munakollase ja vürtsiga. Kanna näole (kaasa arvatud silmalaugudele ja suupiirkonda) tiheda ühtlase kihina. Oodake pool tundi, seejärel eemaldage mass õrnalt niiske vatitikuga.

Mask vanuselaikude vastu

Tulemus: eemaldage päikesepõletuse tagajärjed, tagage tugevus ja elastsus, kasutades lihtsalt Jaapani kosmetoloogia saladusi.

Koostis:

• 15 gr. riisijahu;
• 5 gr. ingver.

Valmistamine ja pealekandmisviis: valgele pulbrile lisada tihe, pähklivõi ja riivil purustatud juur. Aurutage pärisnaha pinda ürdikompressiga, kandke valmis mass lümfi liikumise joont mööda. Kahekümne/kolmekümne minuti pärast eemaldage see kurgiveega.

Mask jume jaoks

Tulemus: taastab struktuuri ja varju, kiirendab uuenemisprotsesse. Kandke puuviljakompositsiooni kümnest seansist kolm/viis korda aastas.

Koostis:

• 2 aprikoosi;
• 5 ml kirsiõli;
• 10 ml valget veini.

Valmistamine ja pealekandmisviis: püreesta blenderis värsked või külmutatud puuviljad, lisa toitev õli ja viinamarjajook. Pärast kaante mitsellaarse ainega pühkimist jaotage ühtlaselt massaažiliinid... Poole tunni pärast eemaldage jäägid kirsi infusiooniga.

Video: kuidas kodus jumet parandada

Hapukoore mask

Tulemus: loomulik tõstev koostis annab ühtlase värvi. Kolmekümne aasta pärast kasutage hooldusprotseduuri vähemalt kolm korda kuus.

Koostis:

• 2 spl. lusikad hapukoort;
• Art. lusikatäis tärklist;
• 10 tilka vanilje eeterlikku õli.

Valmistamine ja pealekandmisviis: kombineeri värske hapukoor maisitärklise ja aromaatse vedelikuga. Peale naha kaerahelbega nühkimist jaota mass üle kogu näopinna, välja arvatud huuled. Pärast umbes 12/15-minutilist ootamist peske külma jahubanaanipuljongiga.

Marjade mask

Tulemus: protseduur kodune koorimine taastab kauni tooni, eemaldab sarvkihi, aktiveerib vereringet, tugevdab näo veresooni.

Koostis:

• 3 maasikat;
• 5 vaarikat;
• 20 tilka bergamoti eeterlikku õli.

Ettevalmistus ja pealekandmisviis: pärast marjade uhmris hõõrumist lisage lõhnav vedelik, määrige see käsnaga pärisnahale. Lase paarikümneks minutiks mineraalveega maha loputada, seejärel kindlasti niisuta kreemi või toitva sheavõiga. Soovitatav on kasutada näonahale kuni kolm korda kuus.

Tsitrusviljade mask

Tulemus: regulaarne looduslike nahahooldusretseptide kasutamine on tõhus viis kiireks ühtlase tooni taastamiseks. Tundliku epidermise puhul tasub esmalt testida allergilise reaktsiooni suhtes.

Koostis:

• Art. lusikatäis greibimahla;
• 2 tl valget savi;
• mandariini eeterlik õli.

Valmistamine ja pealekandmisviis: pressi abil greibi viljalihast mahla väljapressimine, lisage looduslik sorbent ja mandariiniõli. Eemaldage meik termovahendiga, kandke kosmeetilise spaatliga lõualt mööda massaažijooni otsmikuni. Toniseeriva maski kestus on viisteist minutit kuni pool tundi, pärast mida peske ema ja kasuema jaheda keetmisega.

Noorendav mask

Tulemus: lõtvunud, tuhmi värvi ja pigmendi ebaühtlase jaotumisega kudedes dermise puhul tasub läbi viia taastav protseduur.

Koostis:

• Art. lusikas pruunvetikas;
• askorutiini tablett;
• 20 tilka virsikuõli.

Valmistamine ja pealekandmisviis: vala vetikapulber sooja puuviljateega, jäta tõmbama. Poole tunni pärast lisa purustatud C-vitamiin ja luuviljad. Töötle pind pärast aurutamist, laia pintsliga laiali. Pärast kahekümne/kolmekümne minutilist ootamist eemaldage vananemisvastase retsepti jäägid niiske kettaga.

Videoretseptid: Omatehtud maskid jume parandamiseks porganditest