Kuidas kodus suuri silmi teha. Kuidas oma silmi visuaalselt suurendada: kasulikud näpunäited armsatele daamidele. Kortsude ja tumedate ringide katmine peitekreemiga

Suured silmad muudavad näo ilmekaks ja meeldejäävaks. Paljud tüdrukud ja naised, kellel on loomulikult kitsas silmalaugupilu, unistavad, et nende silmad näeksid vähemalt visuaalselt avatumad.

Edu saavutamiseks piisab, kui kosmeetikaarsenalis on paar tööriista, aga ka natuke aega treenimiseks. Õige meigi abil saate hõlpsalt oma silmad anda soovitud kuju ja tee neid rohkem.

On mitmeid viise, kuidas luua illusiooni, et silmad on tegelikust suuremad. Rõhumärkide õigeks paigutamiseks peate teadma lihtsaid reegleid ja asju, mis muudavad suuruse väiksemaks:

• silmade kuju ja asend sõltuvad suurel määral kulmudest, seetõttu on oluline ennekõike nende kuju vajadusel veidi kohendada;
• silmade sobivus näole ninasilla suhtes mõjutab oluliselt nende suuruse tajumist; isegi suured, kuid tihedalt asetsevad silmad näevad väiksemad;
• sügavus mõjutab ka visuaalset pilti: pähe süvistatuna tunduvad silmad palju väiksemad, nii et peate seda hetke korrigeerima, joondades tooni ümber ja muutes sügavust väiksemaks;
• üleulatuvad silmalaud, verevalumid ja kotid silmade all peidavad ka oma suurust, nii et te ei saa ilma korrigeeriva kosmeetikata hakkama;
• ka väsimus, turse ja punetus ei muuda välimust atraktiivsemaks.

Mis aitab silmade laienemisel:

• Peitevahendid verevalumite ja unejälgede retušeerimiseks;
• highlighter kaunite esiletõstude, sära ja aktsentide loomiseks;
• heledad ja lihavärvilised varjud, pärlmutter ja sädelused mõistlikus koguses aitavad suurust suurendada;
• volüümikas kohev ripsmetušš koos koolutava harjaga avab ripsmed, muutes välimuse ilmekamaks;
• ülespoole keeratud ripsmed avavad silmad ja raamivad neid kaunilt;
• kena kulmude kuju koos liigsete karvade eemaldamisega ninasillast, kui silmad on tihedalt asetsevad; saba peaks samuti olema korralik ja mitte ületama liiga palju silma pikkust;
• ülestõstetud kulmukaar ja tippu tõstetud ots muudavad pilgu avatumaks.

Kuidas teha meiki, et silmad näeksid suuremad

Silmameiki nende suurendamiseks saab teha mitmel viisil:

• kandke peitekreem alumisele silmalaule ja veidi allapoole kolmnurga kujul; jaotage toodet õrnalt käsnaga, ühtlustage veidi ka ülemise silmalau värvi;
• kandke tooni kogu näole;
• puuderdage näopiirkonnad, mis hakkavad esimesena särama, kandke silmalaule veidi puudrit;

Silmade meigeerimisel võid kasutada ka spetsiaalset valget pehmet silmapliiatsit - kajal. Kui tuua alumised silmalaud neile seestpoolt, saate oma silmad visuaalselt avada, muuta need puhanumaks ja suuremaks.

Eespool kirjeldatud silmanurga fookustamiseks võib kasutada ka tumedat sulgedega pliiatsit.

Selle meetodi puhul jäetakse ülemise ja alumise silmalaugude joonte ristumiskohas nahavahe, mis ei ole värviga kaetud.

Kuidas nooltega silmad suureks ja ilmekaks muuta

Ka laskurite armastajate jaoks on saladusi:

Kuidas muuta oma silmad ilma meigita suuremaks

Silmade suuruse visuaalseks suurendamiseks on oluline jälgida nende seisundit. Kui nad on väga väsinud ja näevad haiged välja, suur hulk varjud silmalaugudel ainult halvendavad olukorda. Seetõttu on probleemide ilmnemisel vaja need enne kosmeetikatoodete kasutamist lahendada.

Nii et näiteks jääga pesemine värskendab ja leevendab veidi turset ning eemaldab punetuse.

Silmade puhtuse taastamiseks võid teha vatikompressi teelehtede, peterselli või kurgimahlaga. Need vedelikud toimivad hästi verevalumite ja tursete korral.

Kui võrkkest läheb punaseks, veresooned lõhkevad ja välimus muutub tuhmiks, võib kasutada spetsiaalseid tilku, mis neid väsimuse märke eemaldavad.Oluline on hoolitseda silmalaugude õrna naha eest geelide ja õrnad kreemid. Mõned neist värskendavad, leevendavad turset ja parandavad veidi ümbritseva naha värvi.

Kui silmaümbruse nahaga ja nendega on kõik korras, võib kasutada muid nippe. Nii muudavad näiteks värvilised kontaktläätsed välimuse väga ilmekaks ka ilma meiki kasutamata ning sellega kombineerituna on muutused lihtsalt uskumatud. Muide, on olemas spetsiaalsed läätsed, mille raadius on iirisest veidi suurem, mis muudab silmad veelgi suuremaks.

Avatud nägu ja kinni seotud juuksed teevad samuti imesid. Kui teete ära mahlane värv huuled, sa ei saa isegi silmi värvida. Üllataval kombel muudab rõhk huultele silmad säravamaks.

Kuidas harjutustega silmi suuremaks muuta

Silmade suurust ja nende sisselõiget harjutustest muidugi enam ei saa, küll aga lihastega veidi pingutades saab silmalauge veidi pingutada ja turse lahti saada.

Treening ei haara mitte ainult lihaseid, vaid soodustab ka verevoolu, mis on väga kasulik ka nägemisele.

See on ka suurepärane puhkus pikast arvuti taga istumisest. Seda harjutust saab teha ainult sajandeid või võite endiselt kasutada sõrmi:

Samal eesmärgil saate ka silmalaugusid pigistada ja lahti tõmmata. Alumine silmalaud on võimalik tõmmata ülemisele silmalaule ilma sõrmi näidatud punktidesse asetamata. Need asetatakse sinna pinge reguleerimiseks ja pulsatsiooni määramiseks treeningu ajal.

Ja veel mõned silmameiginipid järgmises videos.

Meeldib või mitte, aga mood võtab võimust. Kahjuks ei saa mitte iga õiglase soo esindaja, isegi kaukaasia rass, kiidelda suurte silmadega. See ei ole aga põhjust heituda. Praeguseks on palju tehnikaid või ... nippe, mis võimaldavad visuaalselt oma silmi palju suuremaks muuta. Samal ajal võimaldavad need vältida kallist kirurgilist sekkumist.

Praeguseks on loodud terve kosmeetikatoodete ja -toodete tööstus, mis võib välimust oluliselt parandada, muutes selle säravamaks ja atraktiivsemaks. Meigikunstnikud pööravad erilist tähelepanu silmade lõike ja kuju visuaalse suurendamise tehnikale. Natuke professionaalsust, oskusi ja oledki esimene suurte silmadega kaunitar. Tohutu hulk erinevaid meetodeid ja vahendeid ei tohiks aga varjutada teie ees seisvat peamist põhimõtet: ärge üle pingutage, sest ilu peaks olema loomulik ja võimalikult loomulik. Suured silmad peaksid sobima teie näokuju, põsesarnade ja välimusega.

3 viisi, kuidas silmad visuaalselt ja visuaalselt suuremaks muuta:

Meetod number 1

Lihtsaim viis on kasutada kunstripsmeid. Selliseid tarvikuid saab täna osta igas ilusalongis või naiste kosmeetikaosakonnas. Saate välimust täiendada, kandes ripsmetele paksu kihi ripsmetušši, aga ka sädelevaid varje. Lihtsa ja lühikese protseduuriga ning mis kõige tähtsam - odavamalt saate soovitud tulemuse kiiresti saavutada. See tehnika on eriti populaarne idapoolsete rahvaste esindajate seas.

Meetod number 2

Teine taas populaarseks muutunud meetod on klassikaline silma kuju visuaalse suurendamise meetod. See meetod hõlmab väikese koguse heledate varjude kandmist silmalau kõige liikuvamale osale. Samal ajal tuleb silma välisnurkade piirkonda kanda tumedad varjud. Sisenurka ja kulmualust võib ka varjutada heleda tooniga varjunditega. See loob teatud kontrasti ja välimuse sügavuse visuaalse laienemise.

Lisaks saate lisada loomulikkust spetsiaalse pliiatsiga, mis tuleb tõmmata õhukese jäljena piki ripsmete kasvusuuna joont. Ärge unustage triipu ühtlustada, et see ei jääks liiga silmatorkavaks, tekitades mingi kunstlikkuse tunde. Kahtlemata võite sellise välimusega olla vastupandamatu.

Meetod number 3

Ka viimastel aastatel on selgelt näha trend – mandlikujulised silmad. Kahjuks ei saa kõik sellise vormiga kiidelda. Kuid visuaalselt, teatud tehnikate abil saab sellise efekti saavutada. Selleks on vaja liikuvale silmalaule kanda tumerohelist või hallikassinist varjundit. Joonista pliiatsiga õhuke riba piki ripsmepiiri, juhtides see silmanurgast välja. Joonista samamoodi riba alumise silmalau alla. Silmalaugule kantud varjud tuleb segada, et anda loomulik välimus.

Pidage meeles lihtsat levinud tõde, mida silmapaistvad meigikunstnikud kasutavad. Kasutades silmade jaoks heledaid varje, tood alati tähelepanu endale lähemale ning varjud muudavad silmade kuju sügavamaks. Seega saate seda reeglit kasutades katsetada iseseisvalt või kasutada ülaltoodud meetodeid, et saavutada soovitud silmade kuju ja osa.

Paljud tüdrukud unistavad omamisest suured silmad alates paksud ripsmed oma silmadega võluda ja meeste südameid võita. Kahjuks on igaühe silmad erinevad ja naised peavad jumestustehnikat valdama.

Silmade ilmekamaks muutmiseks vajate ripsmetušši, varje, silmapliiatsit. Nende abiga saate luua ainulaadse pildi ja mis kõige tähtsam, veenda kõiki, et teil on suured silmad.

Peamised silmade suurendamise tehnikad

Silmade suurendamiseks ei piisa ainult ripsmete või kulmude jumestamisest. Vaja on ka varje ja mitut tooni. Selleks peate ostma varjude palett, mis on parem kui looduslikud toonid. Õppides meiki tegema, saad edaspidi ise imago luua.

Tumedate varjudega saab teatud ala visuaalselt tumedamaks muuta, heledate varjudega aga lähemale tuua, kumeramaks muuta. Sellepärast ära too musta silmapliiatsit kogu alumisele silmalaule. Selleks kasutage valget pliiatsit, viige limaskesta kogu pikkuses;

Kui soovid silma kuju korrigeerida, kanna silmapliiatsit kogu ülemise silmalau pikkuses. Silma ümaramaks muutmiseks peate keskel olevat joont laiendama. Kui laiendate noolt, venitage visuaalselt silma kuju;

Ilma ripsmeteta ei tööta ükski meik. Kui neid lokkida, muutub välimus laialt avatuks ja Pruun värv ripsmetušš lihtsalt suurendab silmi;

Parim "täiustav" silmameik on helehall vari ülemisel silmalaul, hõbedane alumisel silmalaul, hall ripsmetušš ripsmetel. Selline meik ei sobi ainult pruunisilmsele. Nad saavad teha sarnast meiki pruunides toonides;

Saate oma silmi suurendada mitte ainult kosmeetikavahendite abil. Seal on spetsiaalsed harjutused, mis avavad rohkem silma ja tugevdavad rõngakujulist lihast. Silmad lähevad ükskord suuremaks. Seda tuleks teha järgmiselt: asetage keskmised sõrmed kulmude alla, nimetissõrmed silmade sisenurkadesse ja seejärel sulgege silmad kümme korda. Peate seda kordama kaks kuni kolm korda päevas, samal ajal mitte tugevalt silmi vajutades.

Parem on järgida kõiki noote kompleksis ja siis on tulemus kohe märgatav. Harjutused on lihtsad ja isegi algaja saab nendega hakkama.

Kulmude korrigeerimine silmade visuaalseks suurendamiseks

Selleks, et silmad tunduksid suured, peate kulmud õigesti kujundama. Nad mängivad silmade "raami" rolli.

Kulmud ei pea olema paksemad kui need, mis sul on, ega neid häbematult paksuks kitkuda.

Need kulmud, mis sul loomult on, on kõige soodsama paksuse ja tihedusega. Neid tuleb lihtsalt veidi kohandada.

Kulmude kujundamiseks peate võtma kulmude või silmade jaoks pliiatsi ja varju:

Joonistage pliiatsiga kulmu alumine osa, eraldades selle alguse silmalaust;

Tõmmake ots ettevaatlikult ja jätkake joont ülalt, kulmupeast veidi vähem;

Täitke kulmude sisepind varjudega ilma piire ületamata;

Varjutage äärised ettevaatlikult kaldpintsli või pintsliga, eriti hoolikalt varjutage kulmude otsa.

Nagu näete, ei ole kulmude kujundamine nii keeruline protsess, tuleb lihtsalt valida õige pliiatsi ja varjude toon.

Peitekreemide kasutamine

Silmade suuremaks muutmiseks peavad nad välja nägema terved. Tursed või ringid annavad näole üldiselt ebatervisliku välimuse ja muudavad silmad väiksemaks.

Kottide eemaldamiseks vajate:

Valige õige kosmeetika, peske see enne magamaminekut maha, kasutage raviaineid, uuesti tüübile sobiv nahka. Pesemise ajal ärge hõõruge ega venitage nahka silmade all;

Magage rohkem ja piisavalt jäigal madratsil. Peske sageli voodipesu, eriti padjapüüre;

Kui kottidega on seotud haigusi, tuleb neid ravida arsti järelevalve all;

Vähem närviline ja mures või suudab lõõgastuda ja puhata. Saab teha joogat, kuulata lõõgastavat muusikat;

Pane ära halvad harjumused või vähendada näiteks alkoholi tarbimist või sigarettide arvu päevas;

Tehke näomaske, kandke päikeseprille.

Pidage meeles, et tavaliselt tulevad kõik haigused seestpoolt ja kottidega tuleb “tegelda” ennekõike elustiili normaliseerimisega.

Kombineerige varjud õigesti

Kui teil on varjude palett, tuleb need õigesti kombineerida. Kaaluge igapäevast meik, mis sobib igaks päevaks:

Kata kogu liikuv silmalaud heledate varjudega;

Kanna lameda pintsliga silmalau kortsule veidi pruuni pigmenti, muutes joone silmanurga suunas paksemaks;

joonistada hallid varjud kaldpintsli abil kulmupea poole veidi painduv nool;

Segage nool tasase harjaga;

Kandke valged varjud säraga poolele alumisele silmalaule, segage;

Liimige või meigige need, eelistatavalt tumehalli tindiga.

Sellist meiki saab kanda iga päev, muutes soovi korral toonide paletti. Puhkuse puhul saate seda mitmekesistada heledamate varjudega.

Joonistage samm-sammult silmade kontuur

Tavaliselt toimivad tume silmapliiats ja nooled silmakontuurina. Alloleval fotol olev meik muudab teie silmad piklikumaks ja mandlikujuliseks. See kehtib eriti ümarate silmadega inimeste kohta.

Pärast varjude pealekandmist tõmmake sirgjoon silma välisnurgast kuni kulmu sabani;

Alustage kaldpinnalise pintsliga joone tõmbamist silma sisenurgast väljapoole, joont järk-järgult tihendades. Joonistage nool ise;

Tooge veidi varju silma alla;

Kandke hallide või mustade varjude noole kõrvale, segage hoolikalt tasase pintsliga.

Seda meiki saab kasutada ka iga päev. Selle elemente kasutatakse peaaegu igas meigis.

Valgustage silmanurki

Silmade sisenurkade esiletõstmine aitab neid visuaalselt suurendada, üksteisest eemale nihutada (eriti kui silmad on lähedal).

Vajadusel saate seda teha valge pliiatsi või valgete varjudega sega korralikult läbi. Võite varjud võtta säraga.

Tähelepanu pööramine ripsmetele

Tähelepanu tuleb pöörata ripsmetele. Pikendamiseks ja volüümi lisamiseks tuleb osta kvaliteetne vastava efektiga ripsmetušš, kanda kahes kihis. Selleks, et ripsmed näeksid välja mahukad ja samal ajal loomulikud, peate selle kandma kolmes kihis ja seejärel kuivatama otsad salvrätikuga.

Saate, nii et need tunduvad mahukamad. Seda tuleb teha enne ripsmetušši pealekandmist. Võite kasutada ka kunstripsmepahmakaid. See valik ei sobi iga päev, kunstripsmetega meik on kõige parem teha erilistel puhkudel.

Väikeste silmade meigi vastunäidustused

Paljud arvavad, et silmi suurendavad ainult õline silmapliiats ja templi pikkused nooled. Selline meik ei suurenda kunagi väikseid silmi.. Pealegi vähendab must värv meigis veelgi väiksemaid silmi!

Heleda silmavärviga ei saa kasutada ka smokey eye tehnikat. See peidab teie silmad ja muudab need näol täiesti nähtamatuks.

Väikeste silmadega ei tohiks tüdrukud kasutada:

Pärlmuttervärvid;

heledad varjud;

Silmade iirisega sama värvi varjud.

Väikesed "lõõgastused" on vastuvõetavad, näiteks võid kulmu alla kanda sillerdavaid varje. Lihtsalt ära pinguta üle.

Väikesed silmad pole üldse lause, sest looduse poolt antud saab alati natukene ilustada. Kasutage kvaliteetseid tooteid hoolduseks, puhkamiseks ja hingamiseks värske õhk, kasuta sobivat kosmeetikat ja siis ei märka keegi, et oled meigiga silmi suurendanud.

Kokkupuutel

Näo ilmekaim osa on kahtlemata silmad, sest tutvumise esimestel minutitel peatub vestluskaaslase pilk just neil. Kuidas muuta silmad suuremaks ja säravamaks? Sellele aitavad kaasa arvukad kosmeetikatooted, näiteks kokkusobivad lauvärvid, ripsmetuššid, silmapliiatsid ja pliiatsid. Siiski on liiga väsitav iga päev meikida, et alati vapustav välja näha. Selleks ei kulu mitte ainult paar lisatundi, vaid ka loomulikkus, mis köidab parem kui ükski teine kosmeetika täna, kannatab. Kuidas muuta silmi ilma meigita suuremaks? On ka selliseid meetodeid. Lisateavet leiate sellest artiklist.

Elurežiim

Pole saladus, et suured ja säravad silmad säravad loomuliku säraga sellest, et inimene on terve ja õnnelik. Seetõttu on oluliseks kriteeriumiks, et silmad visuaalselt suuremaks muuta ja pilk avatumaks muuta, õigest "elurežiimist" kinnipidamine. Kõik saab alguse igapäevarutiinist, sest meelelahutuslikud mõtted ja unistused annavad välimusele tervist ja ahvatlevat sügavust. Puhkama peab vähemalt seitse-kaheksa tundi päevas, siis ei muuda pidev unepuudus silmad kitsaks. Silmaalused kotid ahendavad välimust ka visuaalselt. Loobu nädalavahetustel hommikuni tantsimisest, hakka piisavalt magama ja tunned kohe, et silmad on kardinaalselt värskenenud.

Järgmine nõuanne on suitsetamisest ja alkoholist täielikult loobuda, kuna need sõltuvused on organismile tervikuna nii kahjulikud, et kustunud välimus ja väsinud välimus on vaid väikesed signaalid sellest, kui suur on kahju.

Peamine etapp on teie toitumise, vedeliku joomise režiimi kehtestamine, aga ka jõuline tegevus. Söö rohkem juur- ja puuvilju, omamoodi "seitsme reegel". Kui süüa päevas kuni seitse juur- ja puuvilja, siis kuu aja pärast on keha kosutav ja jõuline, keha tunneb varem kaotatud kergust ning silmad muutuvad tervisest ja täidlusest sädelevaks, muutudes visuaalselt suuremaks ja ilmekamaks. . Samuti tuleks juua piisavalt vedelikku, vähemalt kaks liitrit päevas, kuid öösel ei tohi liiga palju juua, et vältida hommikusi silmaaluste turseid.

Ja lõpuks lisage oma ellu rohkem õuestegevusi ja istuge vähem arvuti taga, et teie välimus oleks alati rõõmsameelne ja puhanud ning silmad vastavalt säravamad ja suuremad.

Rahvapärased abinõud

Parim "rahvapärane ravim", mida isegi teadlased on juba katsetanud, on selle täielik tagasilükkamine kosmeetika. Kuu aega ilma meigita toob naha tagasi loomulik värv, kuna värv ei riku enam tooni, saavad põsed oma loomuliku põsepuna ning silmad muutuvad pingulduse puudumise ja pideva ripsmetušši või pliiatsiga rõhutamise tõttu suuremaks.

Kodus ka lihtsalt ripsmete koolutamine spetsiaalse harja või pintsettidega aitab silmadele visuaalselt volüümi anda. See praktika muudab pilgu avatumaks ja silmad säravamaks.

Ka loomuliku silmade suurenemise tulihingelisem vaenlane on päike. See vanandab epidermist ja annab silmaümbruse nahale kortsulise struktuuri, mis mõjutab negatiivselt selge ja vahetu välimuse kujunemist.

On mitmeid reegleid:

1. Määrdunud käed ei tohi kunagi nahka puudutada! Sellest tulenevalt muutub selle tekstuur karmiks, mis selgelt ei aita kaasa ilusale ja loomulikule välimusele.
2. Taimsed kompressid. Parim abinõu silmade väsimuse eemaldamiseks ja vastavalt nende visuaalselt suuremaks muutmiseks on tavaline kummeli keetmine. Iga päev peate silmi pühkima keetmisse kastetud vatitupsuga.

1. Jääkuubik. Suurepärane rahva abinõu, mis tagastab silmaümbruse nahale värskuse ja elujõu, mis tähendab, et muudab välimuse visuaalselt suuremaks.

1. Kerge massaaž. Peenpalpatsioon ja ringjad liigutused iga päev silmaümbrus muudab naha elastseks, millel on suurepärane mõju välimus teie silmad tervikuna.

1. Võimlemine silmadele. Spetsiaalsed harjutused hoiavad silmalihased heas vormis, mis tähendab, et pilk muutub sügavamaks ja selgemaks. Lihtne harjutus ise seisneb mõttes joonistada silmadega külili lamav kaheksa. Omamoodi lõpmatuse märk, kõigepealt paremalt vasakule ja siis vasakult paremale. Sellised igapäevased harjutused aitavad teil parandada ka nägemisteravust.

läätsed

Samuti saate läätsede abil oma silmi ilma operatsioonita suurendada. Tänapäeval kasutab tohutu hulk noori tüdrukuid läätsi mitte ainult nägemise korrigeerimiseks, vaid ka juhtudel, kui neil on vaja oma silmi visuaalselt laiendada ja silmad suuremaks teha ilma igasuguse meigita ja kirurgilise sekkumiseta. Silmi visuaalselt suurendavate läätsede valimisel on oluline nende läbimõõt. 14,5 mm on kõige sobivam objektiivi standard, mida näitlejannad ja modellid kasutavad fotograafias ja videos. Läbimõõt 14,7 ja üle selle muudab silmad täiesti nukulaadseks. Sellised läätsed ei sobi enam kandmiseks, vaid lühikese babydolli stiilis fotokomplekti jaoks, sest selliseid läätsi ei saa kanda kauem kui 6 tundi. Foto allpool.

Spetsiaalsed meigisaladused, kunstripsmed, läätsed efektiga " väljendusrikas välimus”, - milliseid meetodeid tüdrukud oma silmade visuaalseks suurendamiseks ei kasuta. Täna jagame teiega veel ühte nippi, mis aitab teil silmad avada ja silmalaud täiesti tasuta tõsta.

Orbicularis oculi lihas aitab muuta silmad suuremaks.

Isegi kui sa pole veel silmaümbruse eaga seotud probleeme (varesed, rippuvad silmalaud) kohanud, mis muudavad välimuse vähem väljendusrikkaks, võid sa lihtsalt olla rahul silmade kuju või suurusega. Õnneks saab selle probleemi lahendada. Ja selles aitavad spetsiaalsed harjutused silmadele.

"Fakt on see, et meie silmade ümber on ringikujuline lihas, mis, nagu kõik näolihased, on ühest otsast naha küljes," selgitab näovõimlemise kursuse SUPER Face autor Anastasia Burdyug. "See tähendab, et seda lihast treenides saame pinguldada ka silmaümbruse nahka."

Kuidas toimub silmade "avamise" protsess

Kui töötate regulaarselt käte lihastega, hakkavad teie biitseps ja triitseps järk-järgult esile kerkima ning õlad omandavad kauni reljeefse kuju. Sama juhtub näolihastega, kui teeme neile spetsiaalseid harjutusi.

Tavaliselt kasutame silmade ümber olevaid lihaseid ainult pilgutamiseks või silmi kissitamiseks. Nende liigutustega pole alumine silmalaud peaaegu kaasatud, samuti kulmude all olev ala. Just nendele mikrotsoonidele on suunatud Anastasia Burdyugi kompleksi silmaharjutused.

Sellel teemal:

Silmade avamise harjutus

Silmade avamiseks mõeldud harjutuse sooritamiseks ühendage nimetissõrmed küüntega käed üksteise külge ja asetage need ninasillale. Samal ajal aseta pöialde küüned alumiste silmalaugude nurkadesse ripsmete lähedale. Püüdke mitte avaldada silmadele survet, vaid puudutage nahka kergelt. Teie peopesad peaksid moodustama midagi, mis näeb välja nagu prillid või mask.

Sulgege silmad tihedalt ja tõmmake nahka sõrmedega vastassuundades: nimetissõrmed ülespoole ja pöidlad diagonaalselt külgedele. Püüdke mitte avaldada oma näole survet, nimelt tagada valguskindlus.

Hoidke seda asendit 30 korda. Lõdvestage oma silmi, langetage käed.

Korrake harjutust vähemalt kord päevas ja tulemus ilmneb paari nädala pärast.

See on vaid üks Anastasia Burdyugi silmaümbruse harjutus. Sind ootavad veelgi rohkem harjutusi kõikidele näopiirkondadele koos üksikasjaliku videoanalüüsiga .

Mida silmade avamise harjutus sulle veel annab?

See lihtne harjutus aitab teil mitte ainult silmi avada. Kaasates töösse lihaseid, aktiveerite selle piirkonna kudedes verevoolu, mis tähendab, et toidate silmaümbruse õrna nahka seestpoolt hästi. See aitab võidelda kortsude ja tumedate ringide tekke ning tursete vastu silmade all. "Tehke harjutust üks kord päevas ja näete ise, kuidas turse väheneb ja siis kaob," ütleb Anastasia Burdyug. "Ja silmalaud hakkavad järk-järgult tõusma." Lisaks aitab silmapiirkonna verevoolu aktiveerumine leevendada pingeid ja isegi parandada nägemist, mis on oluline neile, kes veedavad palju aega arvuti taga.

Nagu näete, pole näovõimlemine mitte ainult suurepärane meetod noorendamiseks ilma operatsioonita, vaid ka tõhus viis tõsta ja täiustada loomulikku ilu. Proovi seda!

Foto: bigstock.com, Anastasia Burdyugi arhiiv