Motiveerivad luuletused, luuletused vaimu tõstmiseks, positiivse luuletuste tõstmiseks. Motiveerivad luuletused, luuletused, et tõsta vaimu, positiivseid luuletusi, mis on positiivsed

Kuidas ennast positiivseks konfigureerida. Kinnitatud näpunäiteid nende elu muutmiseks suurendades positiivne suhtumine ja positiivne mõtlemine. Tere kõigile. See artikkel on pühendatud positiivseks. 9 Võimas näpunäited, mis aitavad teil ennast positiivseks kohandada, tõsta oma meeleolu ja tasu positiivse energiaga. Näpunäiteid, mis töötavad ja mida ma kasutan, et see oleks minu jaoks veelgi parem.

Kaasaegse inimese elu on täis erinevaid probleeme ja kogemusi. Ta iga päev sätestab negatiivsed mõtted tema hirmudega, kogeb stressi ja negatiivseid emotsioone. Kõik see võib kaasa tuua depressiooni ja psüühikahäirete arendamiseni. Noh, kui teil tekib pidevalt negatiivseid emotsioone, pettumust, depressiivseid riike ja te ei tööta. Seega on aeg tõsiselt mõelda oma elu muutmisele ja ennast positiivseks konfigureerimiseks.

Lugege, kas teil on piisavalt positiivset isikut, mööbides 16 küsimust

Kui palju sa oled positiivne inimene?

Katse aitab analüüsida oma suhtumist elusse raske aja jooksul. Positiivne pilk elus on inimesed, negatiivne loob raskusi. Katse on välja töötanud Briti psühholoogid. Ausalt öeldes, vastates nendele küsimustele, saate usaldusväärse tulemuse.

Tundub, et kõik on selge, kas see on positiivne ja see ongi see. Aga mitte igaüks ei saada. Ma annan sulle 9 võimas nõuandeid, kuidas ennast positiivseks konfigureerida.

1. Pea meeles ainult hea.

Võime mõelda õigesti on esimene samm hea meeleolu ja täieõigusliku elu suunas. Püüdke meelde jätta kõik head tegevused ja päeva positiivsed punktid, kirjutage oma rõõmsate mõte sülearvuti või avaldada need sotsiaalsetes võrgustikes.

See on teie positiivsete hetkede mälestused elus võivad suuresti tuju tõsta. Ja selle tagajärjel on negatiivsed mälestused ja emotsioonid. Sõitke oma positiivseid hetki elus, olen kindel, et teil on midagi meeles pidada. Pea meeles, et optimismi on oluline positsioon, mitte ajutine riik.

2. Ole tänulik kõike, mis teil on elus.

Enne ärritunud ebaoluliste ebaõnnestumiste tõttu mõtlema, mõtle neile, kes on nüüd mitu korda halvemad. Maailmas on sageli katastroofe, martiationalctions ja ohtlike haiguste epideemiad. Tänan vaimulikult saatust võimaluse eest elada ja töötada lõdvestunud atmosfääris. Üllataval kombel ei märka paljud inimesed, kui õnnelikud nad on! Ma suhtlen paljude inimestega ja ma tean, et paljudel on probleeme elus. Täpsemalt on neil püsivad probleemid. Mitte igaüks ei ole seda, mida nad tahtsid, või soovivad. Alati on, mida tänada Jumalat, universumit, kogu maailma. Eriti kui teil on kõik imeline.

3. NIM Mis juhtub

Optimistid alati loota edu edusamme eluolukordades. Kui plaanid ei ole mingil põhjusel ebaõnnestunud, siis ärge süüdistage seda. Lihtsalt mõtle oma soovidele. Ärge anduma võõrandamisel, sest mõtted on materjali. On vaja ennast töötada ja siis kõik unistused täidetakse. Te kõik osutuvad, sa pead seda uskuma. Usk ja enesekindlus ja oma jõud annab teile rohkem energiat ja tulemusena kogete positiivseid emotsioone kiiret ja positiivset tulemust ootamast.

4. Kasutage kinnitusi

On teada, et isik, kes on konfigureeritud positiivseks, on võimeline palju saavutama. Meie mõtted avaldub päris eluSeetõttu pidevad kaebused raskendavad ainult probleeme. Kuidas ennast positiivseks konfigureerida? Lihtne ja arusaadav harjutus - kinnitus, mis võimaldab konsolideerida soovitud paigaldamise inimese teadvusesse. Korduva kordumise lühike fraas stimuleerib positiivseid muutusi elus ja põhjustab vastavate emotsioone. Näiteks inspireerida oma ideed, et elu on täis erakordselt meeldivat sündmusi. Alustage korduvat kinnitust kohe ja tulemus ei oota kaua aega pikka aega. Mul on terve seeria sisseseade, mis muudavad minu jaoks elu lihtsamaks. Võimaluse korral ütlen pidevalt neid iseendast või kuulmisest ja kõik toimib.

5. Keskenduge tulevikule

Ära ela varasemate kogemuste ja solvangutega. See on mõttetu, sest minevikku ei saa muuta, saate sellest eraldada kasulikke teadmisi. Enamiku inimeste viga on see, et nad ei suuda mineviku tõttu õnnelikku tulevikku planeerida. Kadedus ei too kaasa ka midagi, välja arvatud tervisele kahju. On vaja õppida kogema rõõmu teisele isikule ja soovin talle head. Hankige oma eesmärgid, keskenduge tulevikule ja teie tulevastele saavutustele.

6. Mõtle oma unistusele

Kuidas muidu ennast positiivseks konfigureerida? Igal inimesel on unistus. See võib olla uus elukoht, auto, reis eksootilises riigis. Kuidas seda rakendada? Vaba minuti jooksul kujutage ennast soovitud auto omaniku poolt või rahuloleva turistide omaniku poolt teise riigi huvitavastes kohtades. Niisiis, tänu positiivsete emotsioonide arvukusele saate eesmärgi saavutada. Unistused täituvad. Positiivne ja positiivne reaalsus kiirendab teie unistuste kasutamise. Nii et meie universum on paigutatud.

7. Kuula positiivset muusikat

Teel tööle ja transpordiks, proovige kuulata meeldivat muusikat kõrvaklappides. Hea muusika aitab vabaneda OT-st. negatiivsed mõtted Ja häälestage positiivseks. Kontrollige rütmilise muusika positiivset energiat. Kui ma kodus eemaldan, kuulan ma tihti minu lemmikmuusikat, mis annab mulle energia energia.

8. Suhtle optimistidega.

See on inimese ja hea keskkonna jaoks väga oluline. Suhtlemine rõõmsameelsete ja heatahtlike inimestega toovad kindlasti rõõmu ja aitab häälestada edu. Pessimist on parem välja jätta side ringist. Mitte mingil juhul ei tohiks kellegi teise halva meeleolu kätte saada! Samuti ei vääri tajuta tõsiselt kriitikat, mis ei ole alati kasulik. Õpi kriitika õigesti tajuma. Ma kritiseerin ka mind, aga ma lähen samm-sammult minu eesmärgile ja iga päev muutub mu elu veelgi paremaks.

9. Kiitke ennast edusammude eest.

Ära unusta ennast edusammude eest kiitust. Naiste jaoks on suurepärane kingitus uus soeng, maniküür või šokolaad. Teie saavutus, mis tahes võit on võimalus ennast teha tehtud töö eest, uue oskuste jaoks teie elus parandamiseks. Niisiis, positiivse mõtlemise põhimõtted hõlmavad võimalust kasu saada mis tahes eluolukorrast, luues selge pildi soovitud tulemuse ja heade meetmetega positiivsete mõtete tugevdamine.

Mõnikord me ei märgata, ilu kõik maa ...
Kuidagi joosta, jättes endale ...
Kõik ilusad orud ja dawns kaugusel ...
Kõik need suurepärased krundid lendavad nagu unistus ...
Lõppude lõpuks, kui me kiirustame, ei tea, ma veen sinuga ringi ...
Me ei märka elu ümber, ma püüan õietolmu värve ...
Tuul ei tähenda isegi pilved, nagu ...
Ma ei näe linde ilusti, me ei märkad kogu valgust ...
Võib-olla me peatume ja mõtleme endale ...
Võta ja jälle armuda selle maailmaga, suruge oma pea ...
Selles vikerkaaris ja päikeses, selles vihmas ja pilvedes ...
Nendes ekspansioonide ja orude ja lõputute metsade ...
Me avame silmapaistmatu aare, erinevas kõrguses ...
Selles maailmas oleme ilusad äkki vabadus!
Erinevas elus hindame selles ruumis suur ...
Me armastame oma maad, kimp kogutakse ...

 Saada sõber

Naiste probleem on üksi - kaalus,
Et vaadata paremini - õnnestub kõike.
Igasuguste dieedi programmide kogum on kogum.
Oh, armas naised, siin on nõu:
- Tehke oma kõht,
Nii et mine temaga siia.
Inspireerige ennast toidule vastikust,
Siis kaob söögiisu.
Rohkem jalutage ennast rõõmu
Ja meel võidab kõik.
Ei ole vaja istuda ja ei pea valetama
Ja liikuda, hüpata ja isegi joosta.
Umbes toidu kultus, mida peate unustama.
Seal on köögiviljad, puuviljad - liikuvad.
Koogid, rasvad, kondiitritooted - alla!
Me mööda neid koos!
Lihtsalt ei ole võrgutanud,
Ja taas ei söö lõunasööki.
Nii lahe ülekaal langema
Ja nagu mees oli õhuke,
Ja mitte mõned ümmargused kolobkom,
Mida on raske maja ronida.
Haigus, ebaõnne lennata siin.
Tervislik pilt Elu võidab!

 Saada sõber

Nädalavahetusel vabadus, mille jaoks te vastamata
Nädalavahetus - ei tööta, see on kõik elus
Nädalavahetusel on puhkus, kõik loodavad, et teiega,
Nädalavahetus, nagu hell, oli nädalapäevadel seina taga.

Ja nüüd ta äkki looduses - ringlusse, hüppab lendab,
Ta lubab rõõmu - ja hinge teeb,
Lõppude lõpuks me seda teenisime, me töötasime hingega,
Ja nüüd oleme nädalavahetusel - teil on lõbus, mängida ja laulda!

 Saada sõber

Mis õnn: tööpäevad lendasid!
Sa naeratad päikese käes, naerdes.
Ja te ei saa magada voodis pikka aega,
Ja kohvi joomine, kiirusta.
Ja seal on nii palju meelelahutust:
Minge teatri juurde, kinos,
Kujutada rohkem muljeid
Ja lõõgastuda muidugi samal ajal.
Siis pühapäeval vaikses õhtul,
Ohkama, et ülejäänud lendas
Ja äkki arvan, et see muutus veel lihtsamaks
Tagasi kiireloomuliste äritegevuse maailma.

Polina Nikolaev

 Saada sõber

Laupäeva õhtu ilus
Unustame asju,
Igavese sebimise kohta asjata,
Kiirete sõnade kohta.
Mis sa oled naljakas sinuga!
Noh, istuge siin ja kurb?
Et nad on nädalavahetused,
Lahkuda majast!
Me läheme, mu kallis, teiega
Ilma selgete plaanideta juhuslikult,
Kus valge nool
Üle metsa pilved lendavad.
Või muuseumi vaikimine
Südamed rõõmustavad oma
Ja olge sinuga rahul
Nagu enne nädalavahetustel.

 Saada sõber

Hommikuse laadimise eelised
Klassikaline veel raputada.
Kiitke meid, poisid:
Kogu pere, ammu (juba suvega),

Ärge kahetsege squatsi,
Hüppa nagu see peaks.
Sa pead olema ootuses
Me oleme sellised, olümpiamängud?

Ma tulen, ma tulen!
Tütar toob ja abikaasa -
Ja mitte üldse võidu eest
(Ma ei vaja seda elus

Ma olen lihtne, mu abikaasa ei ole uhke ...)
Aga ma tulen - ma annan hamba
Ma tänan tänan teid spordi eest
Seega Pildistamine Perekond!

 Saada sõber

Ma ärkan hommikul - Liigese määrimine,
Ma venitada terminaatorina, kriisiga.
Seega selgub, et asi on siin väikeste -
Kedy, kerge jope - relv!

Hommikused tähed - igav, kiirustamata,
Gorge vaikselt. Väike taevas.
Ja minu lõbus, kustutage joosta,
Hea ja rõõmsameelne hommik tuleb!

 Saada sõber

Võitlus õhedus ei ole lihtne!
Üks dieet on kurnav mitte aidata!
Jõusaalis pead minema ilu,
Handra ja laiskus püüavad ületada!

Ega sentimeetri ülemäärase keha
Rhythm Stepa ei luba salvestada.
Selline mõju tõestas praktikas
Ise aitab armastada!

Tõmmake press ja reied annavad elastsuse
Pilates koos Tai-Bo
Latino Latino Ladina liikumine,
Ja kehaflexiga ärkame lihtsalt!

Fitness lahenduses on probleeme,
Vastus kõigile küsimustele!
Kergesti tõsta kliendi vormimist,
Ja jooga toob hinge rahule!

 Saada sõber

Alati kasulik osaleda spordis
Kaitsta tervist, sööge paremale.
Mine basseini mitte ainult osta
Ja kõvake ja hästi.
Hommikune sörkimine kindlasti
Dumbbells käes käes samal ajal
Lõppude lõpuks aitab see kahtlemata
Et olla tugev, tugev, megasond.
Õhtuti baaridel vajutage -
Steel lihased ehitada proovida
Nii et kui sa pead olema riietumata,
Uudishimulikud seisukohad Stop häbelik.
Ei ole vaja keha koormust koheselt,
Püüdke harjutada vaheldumisi
Ja jõud järk-järgult -
Joonis on lihtsalt fantastiline.

On öeldud, et elu on nagu peegel. Me näeme, mida me näitame, saame sellele, mida me anname. Elus juhtub sageli: asjaolusid ajakirjanduses on võimatu naeratada.

Maailm muutub süngeks, sebimine katab oma peaga. Rutiinselt laenates ei ole see tugevust ega aega.

Depressiooni seisundist välja tulla ja stressist vabaneda - see tähendab ennast saada, naasta normaalsele elule.

See tuleb teha, see tingimus mõjutab tervist. See on kõige lihtsamad asjad: filmid, muusika, positiivsed sõnad.

Proovige meenutada, kui parimad sündmused toimuvad? Nendes hetkedel, kui olete lõdvestunud, lihtne ja ärge oodake midagi. Sellise õnn püüda - see tähendab kõike vabastamist, mis sind muretseb.

Konfigureerige positiivse samm-sammult juhistele:

Need tegevused aitavad teil positiivselt häälestada. See skeem töötab hädas.

On vaja teha ainult jõupingutusi ja töötada iseseisvalt: Miski ei juhtu midagi sellist. Tahtma hea elu - Töötage ise.

Täiendavad näpunäited:

• Olge aktiivne, treening, joosta. Lase ennast iga päev.
• Ärge ülestage. Võtke reegel vähe ikooni. Ja ärge sööge enne magamaminekut.
• Joo teed meega enne magamaminekut. See on peaaegu müstiline vahend kõigi haiguste ja luupainajade jaoks. Teile on tagatud heade heade unistuste unistamiseks.
• Kui negatiivne on kaetud: kurbust, kurbus, igatsus, hirm, loputage jalad külma veega. Tehke seda kiiresti, pärast seda, kui sa paned soe sokid ja juua kuuma teed.
• Sarnane mõju annab kontrasti dušš.
• Rohkem kõndige.
• Keskendu positiivsele: mõtle meeldivatele asjadele, sündmustele ja inimestele.

Hommikused laused meeleolu positiivseks

Uue päeva alustamine, võtke reegel, et ennast väikeste fraasidega. Parem, kui prindite need fraasid lehel, lõigame ja võtame köie kirjatarvete klippide abil.

Igal hommikul eemaldage üks märkus, loe ja meeles pidama. See on tänapäeva prognoosimine - teie päeva fraas.

Fraase nimekiri:

• "Ma olen kõige ilusam".
• "Ma olen õnnelik".
• "Täna sa oled õnnelik."
• "Varsti õnnelik õnnelik."
• "Igaüks armastab mind".
• "Maailm on imeline".
• "Ma olen ainulaadne."
• "Umbes täis õnne."
• "Ma meelitan õnne."
• "Ma tunnen end hästi."

Fraasi nimekirja saab jätkata teie äranägemisel. Oluline on, et kõik fraasid oleksid positiivsed. Negatiivne elus ja nii haarab.

Positiivsed laulud ja muusika iga päev

Tastesi ei saa arutada. Iga positiivne laul võib põhjustada terava negatiivse, kui see ei vasta teie maitsele.

Kuid on olemas universaalsed teosed, mis sobivad kõigile. Jah, me räägime klassikalisest muusikast.

Oluline! Isegi kui sulle ei meeldi klassikalise muusika, leidke paar meloodiat, mida te ei pahane ja kuulake neid iga päev.

Sellel on psüühikale kasulik mõju. Mõelge sellele oma panusega psühholoogilise tervise poole.

Lisaks klassikatele saab korraldada lõõgastumise sessioonid. Lülitage looduse helid tööl või kodus, nautige vihmamüra, tõusulaine või lindude laulmist.

Kui te magama sellise muusika all, võtab see täieliku lõõgastumise. Proovige.

Positiivse ja hea meeleolu konfigureerimise filmid

Kino on kõige olulisem kunst. Filmid panevad meid mõtlema, vastu võtma kangelaste positiivseid tunnuseid.

Tänu korralikult valitud filmidele saate ennast depressioonile haiget teha, nii et tõmmake ennast välja.

Positiivsete filmide loetelu:

• Pleasantville.
• "Kuidas saada õnnelikuks."
• "Alati öelda jah".
• "Peace Warrior".
• "Peegel on kaks nägu."
• "Kõige võluvam ja atraktiivsem."
• "Suur kala."
• "Vihmas laulmine."
• "Armastus ja tuvid".
• "August Rush".
• "Double Miscalculation."
• "1 + 1".
• "Kus unistused juhivad."

Noorte jaoks on eraldi nimekiri lõbusast ja mitmest julgetest komöödiatest:

• "Ameerika pirukas".
• "Eurotur".
• "Sõbrad kasu".
• "Segatud".

Perekonna vaatamiseks, midagi igavest, mis on muutunud klassikaliseks.

Filmid, toetavad tähenduses, huvitava krundi ja õnnelik lõpp:

• "Iroonia saatus või naudi oma vanni".
• "Kariibi mere piraadid".
• "Üksinda kodus".
• "Ilus tüdruk".
• "Parima sõbra pulm".
• "Shadow-poks".
• "Räpane tants."
• "Tüdrukud".
• "Peak Dante".

Vali oma meeldiva filmi, laadige positiivne, parim. Kõik elus on ajutiselt, ärge elage ebameeldivaid sündmusi. Nad juhtuvad iga inimese elus.

Võitlus, ületada raskusi ja kiiresti kohaneda olukorraga. Muutunud psühholoogiliselt paindlikuks. Hakka selliseks inimeseks, kõik on teie kätes.

Kasulik video

Lugege märkusi kõige kuulsamatele raamatutele, mis näitavad teile jõukuse ja rahalise sõltumatuse tee.

Laste ajaloo näitel näitab Bodo Scaefer tee jõukuse teele. Isegi välja laste vanus Lugejad märkavad väga kiiresti, et stseeni nõuanded ja ideed on täiskasvanute maailma suhtes täielikult kohaldatavad, et iga vanuse inimene saab neid realiseerida ja õppida midagi uut. Little Kira ja tema sõbrad õpivad raha tegelema, hoolitsege nende eest, korrutage ja vabanema võlad. Nad hakkavad mõistma, kuidas teha unistus elu tagatisest. Bodo Schaefer on absoluutselt kättesaadav arusaadavaks seletab iga samm, mis viib heaoluni, ja näitab, et rõõm suudab pakkuda mitte ainult rikkust, vaid ka raha tegemise protsessi.

2. Valery Sinelnikov. "Tee rikkuse või kus aarded maetud"

Valery Sinelnikov on kuulus praktiseeriv psühhoterapeut, psühholoog, homeopaat, ainulaadse psühholoogiliste tehnikate lihtsuse ja tõhususe autor - pakub raamatut, kus leiate nõuandeid mitte ainult selle kohta, kuidas seda korralikult teha, aga miks see on vajalik Tehke seda ja teisiti. Lugege uue hoiakute mudeli pärast raha suunas, võime neid korrutada, anda ja võlg võtta, kulutada. Saate hallata meie enda elu sündmusi raha, töö ja äri valdkonnas.

3. Joe JiRAND. "Kuidas müüa midagi kusagil"

Tema raamatus Joe Girad näitab, et iga ettevõtja saab saavutada erakordne edu, rääkides klientidega näost näkku ja hoolikalt mõtlesin läbi kõik vajalikud sammud, võimaldades sõlmida tehing. Alustades asjaolust, et ja kuidas rääkida, telefonikõnede tegemine "tänavast" (mis muide edukalt käivitanud) ja ostja "haarata", selles raamatus on müügi süsteem müügi süsteem esitatud selles raamatus.

4. Randy Gage. "Miks sa oled loll, vaesed, haiged"

Sellel muljetavaldaval ja teadvuse laiendamisel näitab Radi Gage'i tervise, õnne ja heaolu meelitamise saladusi. Aga ma hoiatan teid ette: autor ütleb kõike sirget, järsult ja julma aususega, paljastades "kujuteldavate viiruste" salajase mõju, mis suudavad programmeerida meie alateadvuse ja teha sa sabotaaž oma edu. Miljonid inimesed kogu maailmas kõrvaldasid piiravad uskumused ja saavutasid suure edu tänu oma nõuandele.

5. Napoleon Hill. "Mõtle ja rikastuge"

Selles raamatus leiad testitud plaani, kuidas saada rikas mees.

Ta ütleb teile, kuidas tegutseda ja - kuidas tegutseda kohe. Selle kohta, mis aitab inimesel kogu oma elu edasi minna, korraldada oma õnne ja korrutada rikkust, samas kui teised ei saa isegi alustada.

Tegelikult annab ühe tugevuse ja energia ja teised passiivsed? Miks on keegi võimeline nägema probleeme probleeme ja saama läbi selle, mida nad unistasid, ei pöörata tähelepanu jõhkrule saatuse puhumisse, samas kui teised võtavad meeleheitel jõupingutusi lõputult ekslikult, kuid nii ei tule midagi?

Kui meeleolu , mõned süsivesikute ei tee haiget. Ja kui sa ei meeldi maiustustest - sööte tingimusliku hamburgeri.

2. Koera või kassi kallistamine "

Päeval oli raske, kuid mõistmise loom tapetakse tapuma oma põlvede tapmisega või jalgades.

3. Jalutage tänaval tänaval kohvi jaoks

Tasuta kohvi asemel põrandal või keskmises kohvikus lähimas kohvikus - 10-minutilise jalutuskäigu kaugusel on hea võimalus Valguse tuul.

4. ootamatu kontor kontoris

Lõunasöögi sa ei söö ja juba mõelnud, mida teha sellega, kui äkki uus kolleeg Tuli koos sõõrikud. Või pizza.

Populaarne

5. Täna on reede

Sel nädalal pöördus teid välja ja äkki meenutas teie kolleeg, et homme on puhkepäev ja esmaspäeval töötlemiseks, võite ka tulla. See on suurepärane!

6. Sõnum oma kallimast

Ta teadis, teadis, kui oli vaja kirjutada!

7. Teksate taskus oli raha

Olgu need 500 rubla ja nii olid sinu, aga sa tunned, nagu nad neid tõesti leidsid.

8. kiri vana sõbra

On tore teada, mida ta teie kohta mäletab ja tahab kohtuda, isegi kui see läheb teie plaanide vastu.

9. Keerake kellegi teise koer

Sa kohtusid tema tänaval ja mingil põhjusel tungis koer kohe teile soojade tundetega. Väga kena.

10. Vt Kottenka.

Isegi kui sulle ei meeldi kassid, on kassipojad tavaliselt nii armas! Ja kui on mitu neist, isegi parem.

11. Mine uus restoran

Ja eelnevalt menüü uurimiseks, gastronoomilise naudingu ootuses.

12. Masinas oli juba raha

Keegi maksis ostu ja vasakule, mitte midagi valima. Ühel päeval naasete halvimat, kuid nüüd saate oma lemmikriba ja mahla võtta.

13. Uus seeria tuli välja

Ükskõik, mis see oli seeria, aga sa armastad teda ja ootate seda terve nädala jaoks.

14. visastas asja, mis sind hoolitses

Sina ja nii läheb seda osta ja nüüd rahakotis jääb ka rohkem raha.

15. Teie postitus sotsiaalsetes võrgustikes viskas palju meeldib

Sa ei kirjutanud midagi erilist, kuid kõik meeldisid. See on suurepärane!