Kurjategija sündmus GPA "tervislik eluviis". Teema: "Tervisliku eluviisi haridus pikaajalise päevase grupi tingimustes tervisliku eluviisi kultuuri kujunemisel GPA-s

Municipal eelarvepädemisasutus

Urcheat keskkool

Praktika kasutamine

Tervissäästu tehnoloogiate tingimustes GPA

Teostatud: Fedorova A.V.

Õpetaja GPD-s

P. Urcheelsky 2012.

Praktika kasutamine

Tervise säästmise tehnoloogiad ÜPP

Fedorova A. B.. Õpetaja GPD

MBOU Urchel keskkool

Vladimiri piirkonna Gus-Crystal District.

"Et olla terve, vaja

oma jõupingutused

ja siis on võimatu asendada neid midagi "(I. AMOS)

Laste tervise probleem on täna asjakohasem. Laste tervislik seisund on riigi tervise näitaja, üks ühiskonna sotsiaal-majandusliku, vaimse - moraalse, teadusliku ja kultuurilise arengu omadusi.

Nooremate kooliealiste suure jõudluse põhjaliku väljatöötamise ja hooldamise tingimus on võimalus esitada iga päev 6000 kuni 48 tuhande liikumise. Lapsed peaksid suutma kogu päeva jooksul süstemaatiliselt liikuda.

Harjutus on üks peamisi vahendeid tervise, tervikliku säilitamise ja edendamise vahenditega füüsiline areng Lapsed. Need on olulised kõigi organismi süsteemide väljatöötamiseks: närvisüsteemide, südame-veresoonkonna, hingamisteede, skeleti - lihase.

Liikumises teavad koolilapsed maailma, mis ümbritseb maailma, nii et laste elu liikumine peaks olema normaalse majanduskasvu ja arengu jaoks piisav.

Tervishoiutehnoloogiate tervisliku eluviisi ettevalmistamine peaks olema iga üldharidusasutuse tegevuses esmatähtis algkooli vanuse laste üldharidusasutuse tegevuses. Seda saab väljendada õppe- ja arendusprotsessi tervishoiuteenuste tehnoloogiate kaudu, kasutades füüsilisi rünnakuid ja liikuvaid muutusi; Ventilatsiooni ja niiske ruumi puhastamine; kõrge ja madala mootoriga seotud kutsealade vaheldumine; Aroomiteraapia, vitamiinoteraapia; Funktsionaalne muusika.

Tervishoiutehnoloogiad ühendavad kõik haridusasutuse tegevused õpilaste tervise loomiseks, säilitamiseks ja tugevdamiseks.

Kaasaegse kooli eesmärk on valmistada lapsi eluks.

Tihedas koostöös õpilastega koos oma vanematega, meditsiinitöötajatega, kolleegidega, kavatsen koostööd oma kolleegidega töötada, võttes arvesse pedagoogilise protsessi osaliste tervise säilitamise ja tervist säilitamise ja tugevdamise prioriteete.

Tervishoiu rakendamine ja tervisliku eluviisi väärtuste moodustamine GPA-s koolivälistes tegevustes on klubi kellad, liikuvad mängud, spordi kellad, spordivahetused.

Praktikas kasutan N. Schurakova tervise säästvaid tehnoloogiaid. Minu jaoks on laste psühholoogiline kliima ja emotsionaalne suhtumine, sanitaar- ja hügieeninõuete täitmine sagedane õhuventilatsioon, tegevuste muutus, õigeaegne muutus, õigeaegne ja kohustuslikud füüsilised manuseid, dünaamilised pausid, kodutööde annus.

Isik peab kunsti kapten juhtima tervisliku eluviisi.

Tervislik eluviis on inimese igapäevaelu vorm ja meetodid, mis toovad kaasa keha reservvõimsuse parandamisele, teadliku ja professionaalse funktsiooni edukale rakendamisele, võime kõige levinumatele haigustele ennetada.

Iga õpetaja tahab näha oma õpilasi tervena, lõbus ja hästi arenenud füüsiliselt.

Tervise säilitamiseks, õppides lastele järgima päeva päeva. Päevarežiim on õige aja jagamine inimese peamistes inimressurssides: une, ärkvelolek, tegevused (sealhulgas koolitus), söömine. Päevarežiim registreeritakse õpilased eraldi lehel ja laual laual või riputage maja seinale. Paljud vajalikud, et näidata tahet ja kõvadust seda jälgida. Kuid režiim annab elu selge rütmi, loob parimad tingimused Töö ja puhkuse, tervise edendamise, tulemuslikkuse parandamisele. See on õige aja jaotus inimese peamine elu vajadusi: une, ärkvelolek, tegevus, söömine. Kui väljakujunenud elurütmi täheldatakse, aitab see kaasa tervise edendamisele, vaimse ja füüsilise jõudluse taseme suurenemisele, võimaldab teil edukalt toime tulla koolituse, organisatsioonide, tahte, teadliku distsipliini abil.

Junior koolilaste tervisliku eluviisi moodustamine pikema päeva grupis on inimeste tervise tugevdamisel kõige olulisem. Tervislik eluviis on isiklik hügieen, ratsionaalne toitumine, kõvenemine, tööjõu ja puhkuse vaheldumine, otstarbeka režiimi korraldamine mootori aktiivsus, okupatsioon harjutus ja sport. Vestlustes ütlen ma lastele, kuidas järgida isiklikku kehahügieeni, magada, toitumist, riideid ja kingi, mõistlikult alternatiivset tööd ja puhkust, keelduda kahjulikud harjumused. Ratsionaalne toitumine on vajalik isiku tõttu pideva kulutuste energia tõttu. Tavaline elatusvõimalus on võimalik ainult siis, kui energiat täiendatakse toiduga tulevate ainetega. Seepärast üritan ma nii, et õpilased oleksid enne ja pärast söömist (isiklikke salvräsi ja seebide) söömist (isiklikke salvrätikuid), kasutasime puhtaid roogasid, järgima toidu kogust ja kvaliteeti, peate hoolikalt närima, ärge segage ega mitte Rääkige söögi ajal.

Harding on terviklik tervishoiuürituste süsteem ja mõju kehale, kasutades looduse paranemisjõudude paranemist - päike, õhk ja vesi. Laiendatud päeva grupis kasutame kõvenemist päikest ja õhku kõnnitel, ekskursioonidel, spordi kell.

Sun kõvenemine suurendab keskse tooni närvisüsteem, Aktiveerib kodumaiste sekretsiooninäärmete tegevusi, parandab vere ainevahetust ja koostist, aitab kaasa D-vitamiini moodustamisele. Kõik see mõjutab positiivset mõju inimese jõudlusele ja üldisele meeleolule.

Õhukulu on ühine ja taskukohane. See suurendab metabolismi. Tugevdab närvisüsteemi ja kardiovaskulaarse süsteemi. Tervislik eluviis mõjutab positiivselt keha ja isiksuse kvaliteeti.

GPA-s jälgiin sanitaar- ja hügieenistandardeid, ma läbiin ennetavaid meetmeid tervisliku eluviisi läbiviimiseks (värsketes õhus, spordiklassis, ekskursioonid looduses, jõele). Õige mööbli valimine võimaldab anda üliõpilasele kõige füsioloogilise otsese maandumise. Üliõpilaste kasutuselevõtmine võtab arvesse nende tervislikku seisundit, nimelt: nägemus, kuulmine ja külmetuse kalduvus. Jalgade kaare toetavate lihaste tugevdamiseks soovitan paljajalu kõndida ebaühtlaselt, kuid pehme (liiva, pehme pinnase, rohi) pinnaga. (Flatfooti ennetamine). GPA nakkushaiguste ennetamisel on see tavalisest põhjalikum, märg puhastamine desinfektsioonivahendite abil. Laste kaitse puhul mängib ratsionaalsete tingimuste loomine olulist rolli akadeemiline töö Koolis ja kodus, sujuvamaks elektrirežiimi, õigeaegse tuvastamise nägemishäired normist, pidev seljas klaaside. (MÜÜOOPIA ennetamine).

Oluline õpilastele on õige toitumise korraldamine. Lõunasöögi ajal pööraksin erilist tähelepanu õpilaste kehahoiakule, toidu tarbimise kultuurile, lauale, söögiisu ja laste heaolu, sanitaar- ja hügieenistandardite ja toitumisnormide vastavust. Pärast lõunat, annan õpilastele võimaluse lõõgastuda 15 - 20 minuti jooksul klassiruumis. Sel ajal loevad lapsed, joonistage, play lauamänge, vaadata karikatuure.

Nii et lapsed olid terved terviseoperatsioonide kasutamine: füüsilised rünnakud iseseisva ettevalmistuse, klubi kella kohta; Sõrme võimlemine, silmavõimlemine, kuulmise parandamine, mängude mängud on rahulikud ja liikuvad. Aktiivne puhkus GPA aitab parandada tervist, õpilaste füüsilist arengut, väsimuse vähenemist suurendada nende vaimset jõudlust. Oluline roll Nooremate koolide lapse arendamisel mängib liikumise vajadust. Mootori aktiivsusel on tihedad suhted isiku moodustamisega, lapse eneseteadvusele. Lapsed, kes on sunnitud pikka aega minema, muutuvad ärritavaks, plastikust, ei nõustu.

Nooremas kooliealine Mäng muutub juhtivaks tegevuseks, sest ta kasvatab lapse psüühika kvalitatiivseid muutusi. Mitmesugused mobiilimängud reeglite aitavad kaasa individuaalsete asjade tajumise, vaatluse, üldistuste moodustamise parandamisele, liikumiste, kiiruse, tugevuse, osavuse, täpsuse, vastupidavuse ja teiste psühhofüüsiliste omaduste kooskõlastamise parandamisele.

Moodsate õpetajate määratluse järgi viitab "mobiilimäng" nendele hasartmängude ilmingutele, kus liikumiste roll (L.V. Bellevuv, E.M. Geller, I.M. Korkov, M.n. Zhukov).

Mobiilne mäng reeglitega on lapse aktiivne aktiivsus, mida iseloomustab kõikide esitamise reeglite kohustuslike ülesannete täpne ja õigeaegne täitmine. Mobiilse mängu funktsioon seisneb lapse hetkelises vastuses "Run!" Signaalile, "Stand!" Ja teistele. Mängus harjutusi harjutab mitmesugustes liikumistes: jooksmine, hüppamine, ronimine, ronimine , viskamine, kalapüük jne.

Mobiilsete mängude olemus on erinevates analüsaatorite jooksvates mängudes väljendunud, tekitavad soodsad ajufunktsioonide koolitamiseks soodsad võimalused - see avaldab positiivset mõju teadmiste ja ideede õppimisele ning loob eeltingimused koolitustegevuse edukaks osaluseks tulevikus.

Liikuvate mängude valimisel võtame arvesse laste füüsilise arengu vanusega seotud individuaalseid võimeid, füüsilise sobivuse taset. Tingimused veedavad erinevaid märke ja intensiivsust, millel on tervendav orientatsioon. Liikumise mängud on tõhusalt edendatud normaalne kasv, Õpilaste keha kõige olulisemate funktsioonide ja süsteemide tugevdamine ja tugevdamine, võttes arvesse vanust, samuti nõuetekohase asendi moodustumist.

Värskes õhus kõndides korraldame vaatlemise välismaailma 15-20 minutit. Samal ajal laieneb õpilaste silmaringi, arendab see kognitiivset huvi. Võimaluse korral kasutame spordivarustust jalutuskäigul (pallid, keglid, lipud, köis)), nendega mäng on muutumas huvitavamaks, atraktiivseks, aitavad kaasa liikumiste, osavuse, tugevuse, vastupidavuse ja vastupidavuse asendi ja arendamise tugevdamisele.

Aktiivse puhkuse ajal annab suurim mõju mängudele. Uuring laste mängu oli pühendatud paljude õpetuste. Autorid on ühehäälsed selles, et mäng on laste sisemine vajadus aktiivsetes tegevustes, mis on maailma teadmiseks.

"Sisse lapsepõlvAS A.S. ütles Makarenko, mäng on elu norm, laps mängib isegi siis, kui ta on tõsine. " Sellepärast on mäng minu õpilaste põhitegevus, samuti mäng on üks tähtsamaid vahendeid kehaline kasvatus Lapsed. See aitab kaasa lapse füüsilisele, vaimsele, moraalsele ja esteetilisele arengule.

Lapse erinevate liikumiste ja tegevuste mängude ajal tõhusalt mõjutavad südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemide tegevust, aitavad tugevdada närvisüsteemi, rakendust, üldise ainevahetuse parandamist, kõigi elundite ja inimkeha süsteemide tegevuse suurenemist söögiisu põnevil ja kaasa aidata tugeva une.

Sisse mänguvorm Kognitiivsed võimed arenevad, sõbralik suhtumine eakaaslastele, konkurentidele, laste meeskonnale makstakse, moodustavad kollektiivsed oskused. Ma annan võimaluse lastele ja õpetan ennast oma tegevuse korraldamiseks, õpilaste jälgimisel ei kahjusta oma tervist.

Suure rõõmuga mängivad lapsed järgmisi mänge: "Värvid", "Watermelocks", "Sa lähed vaikselt, sa oled", "kolmas ekstra", "Salki", "Latsts - Preving", "Wolf Havy", " Jahimehed ja pardid "", "ringikujulised sülearvud", "meri on mures", "töötab tross", "kelle ilusamalt hüpata", kes on kiirem "," suvice "," tütred "," klassika "," Rubberry ".

Veeremismängudes näitavad lapsed loomingulist algatust eesmärgi saavutamise viise valimisel. Sellistes mängudes, mis on seotud mootori tegevuse rakendamisega, on uue, tundmatu element alati paigaldatud. Näiteks Mängud: "Sunshine Lisa", "hiiretrap", "algas", "tühi koht"

ja paljud teised.

Aga enamik lapsi armastavad mängida oma lemmikmängudes õues: "Jalgpall", korvpall, vene rahva mäng "Lapta".

GPD hoidke spordimänge. Nendes mängudes teevad lapsed iga harjutuse kulul. See on näiteks hüpped, squats, jooksmine, kõndimine.

GPA-s armastavad õpilased lõõgastavaid mänge mängida: "lõbus algab", "Tugev, julge, deftt", "Nooruslik lõbus", "Merry Turism algab".

Me teostame mängud igal ajal aastaringselt välitingimustes. Keskmise ja suure liikuvuse mängu jahedas ilm. Sügis - talveperioodil mängu, mille jooksul lapsed jooksevad, põrgatama, visata ja sõita pallid ("hobused", "Rolling palli", "jalgpall", "püüda palli", "joosta mulle", "visata Ja saak ", päev ja öö", "kolmas ots").

Halva ilmaga puhkame haridusasutuse paigutamisel vaba aja veetmises. Sellistel juhtudel kasutame madal ja keskmise intensiivsusega mänge.

Stseen - nooremate koolilaste rollimängude rollimängud on oma omadused. Niisiis, näiteks nad on lühiajalised ja osalevad nendes suur hulk inimene. Minu õpilased on õnnelikud mängivad mängu: "School", "Store", "Minu pere", mis aitab kaasa laste kommunikatiivsele suhtlemisele, vähendab stressi võimalust, võimaldab teil realiseerida omandatud teadmisi ja eelmise lapse kogemusi Suurendab oma vastutust enda eest ja tema seltsimees avastab hästi individuaalseid funktsioone paralleelselt, tagades individuaalsete üldiste omaduste väljatöötamise üldiselt üldiselt põhiliste kultuuride väljatöötamise tingimusi.

Hooldaja kõige raskem suund on isetootmise korraldus. Isepreparaadi ajal veedan parandades minutit, nii et õpilased ei väsinud ja võiks töötada täies jõusse treeninguga. Termin Fizkulminutka võetakse tähistamiseks kasutatud lühiajalise kasutamise seeria, peamiselt välitingimustes. Fizkulminutki viiakse tihti muusikaliste saatega, elemente isemassaaž ja muud vahendid, et aidata taastada operatiivse jõudluse. Fizkulminutka algus aeg valib õpetaja ise, keskendudes riigile, kui märkimisväärne osa õpilastest hakkab näitama väsimust. Isepreparaadi ajal teostatakse 1-2 füüsilist rünnakut.

Minu praktikas kasutan laste füüsilisi rünnakuid mängude, massaaži ja võimlemise salmides: "Buratino". "Tuule", "Lilled", "Lilled", "Heron", "Tuchci", Harjutuste komplekt: "Rocket", "lennuk", "veski", "pump". Samal ajal väheneb väsimus ja monotoonsete tööprotseduuride negatiivne mõju väheneb; On emotsionaalne värisemise õpilaste, võime taastada kogunenud lasti negatiivsete emotsioone ja kogemusi. Füüsiliste rünnakute harjutuses lisan ma kindlasti harjutusi asendi moodustamiseks, nägemise ja harjutuste tugevdamiseks, mille eesmärk on ratsionaalse hingamise arendamine. Head tulemused annavad koolilapsed füüsilised rünnakud ise. Seda süüdistatakse terviseohutuse ja viiakse läbi juhtimise all õpetaja. Õpilased on eelnevalt valmis.

Harjutuste ja rütmiliste liikumiste läbiviimine sõrmedega viib induktiivselt põhjustab ajukõnekeskustesse ja kõnepiirkondade kokkulepitud tegevuse järsku jõupingutusi, mis stimuleerib kõne arengut. Mängud sõrmedega luua soodne emotsionaalne taust, õppida kuulama ja mõistma kõne tähendust, suurendada lapse kõnetegevust. Lapsed õpivad oma tähelepanu keskenduma ja selle õigesti jaotama. Mälu arendab, kujutlusvõime, fantaasia. Fingering võimlemine: "CAMS", "Hedgehog", "lõbus konnad" ja teised. Harjutuste omandamise tulemusena omandavad käed ja sõrmed tugevust, head liikuvust, paindlikkust, mis hõlbustab kirjade oskuste meisterlikkust.

Kaasaegse lapse silmis töökoormus on suur ja nad puhata ainult une ajal. Silma võimlemine on kõigile kasulikud nägemise rikkumiste vältimiseks. Silma harjutused hõlmavad silmamuna liikumist kõigis suundades. Seetõttu veedan silmade füüsilisi rünnakuid: "Circle", "Square", "vallutamine", "Buratino", "Zhmurki", "õudus", "imeline liblikas", "unistajad".

Suur rõõm, lapsed täidavad võimlemisharjutusi.

See näiteks võimlemine käte kõvadega, silmade võimlemine. Ma valin eriharjutused Et tugevdada kõiki lihaseid, parandada vereringet ja lõõgastavaid silmalihaseid, silmade väsimuse eemaldamist. Näiteks:

Tihedalt sulgege silmad ja avage silmad lai;

Istuge kindlalt ummistunud silmad ja seejärel avage need;

Ümmargused liikumised silmadega ühes ja vastupidises suunas.

Hingamisteede võimlemine, mida ma kasutan, et vähendada stressi ja nohu ennetamist (hingamine spdges poolt). Enamik õpilasi peamised klassid Ärge suutnud lihaste koormuse täitmise ajal korralikult hingata, kõndida, joosta, samuti suhtelise lihaspuhkuse tingimustes. Vale hingamine viib kardiovaskulaarsete ja hingamisteede tegevuse rikkumiseni, vere küllastuse vähenemise hapniku, metaboolsete häiretega. Kõige sagedamini inimesed ei mõtle, kuidas nad hingata ja milline on väga oluline nende tervise jaoks on õige hingamine. Hapniku normaalne verevarustus sõltub hingamisest, samuti südame rütmi ja vereringe rütmi. Isegi väike hapniku puudumine vähendab aju tervist, põhjustab sageli peavalu.

Tervise säilitamiseks ja edendamiseks on vaja püsida püsivalt paljastamist nõuetekohase hingamise harjumus - hingamine nina kaudu, sügavalt, isegi rütmiliselt. Selleks sisestan ma treeningu sügava hingamise arendamiseks, suurendades väljumist koos keha erinevate liikumisega ja jäsemetega. Sissehingamise ja väljahingamise nõuetekohane vahetus, võime meelevaldselt aeglustada, muuta see siledaks või katkendlikuks võimalikuks järgmiste harjutuste täitmisel:

Hingata läbi nina - hingata läbi suu kaudu;

Lühike sügav hingamine - aeglustada väljahingamist;

Aeglane sügav hingeõhk - lühike terav väljahingamine;

Exhalation Jesters;

- "Rogati küünla" - intensiivne, katkendlik väljahingamine;

Ütle patterile: pimeduse randurid on võitluses mürarikud.

Aastate jooksul veedan ekskursioone ja suured jalutuskäigud. Jalutuskäik on aktiivne puhkus, organiseeritud õhus ja mis koosneb väikese ja keskmise liikuvuse mängudes. Jalutamine nõuab sama tähelepanelikkust ja koolitust kõikide teiste tegevustena. See tuleb teha sisukaks ja huvitavaks. Ja see nõuab mitmekesisust jalutuskäigu läbiviimisel, võttes arvesse füüsilist aktiivsust, klasside ratsionaalset vaheldumist, mis tagab huvitava aja ja edendab meeskonna tugevdamist. Walking-seminarid ("punane, kollane, roheline", "käitumisreeglid looduses"); Loova jalutuskäigud (sügisel une "," hämmastav - läheduses "); Mitte-kultuurilised ekskursioonid ("Forest Kuningriik", "aedades taas vilgub lehtede langemise", "sulgede jälgedes", "Kui ilus see maailm", "talvel lugu").

Klubi tegevusi Ma korraldan, võttes arvesse laste huve ja vajadusi. See loob tingimused loominguliste võimete väljatöötamiseks, suhtlemiseks, eneseväljenduseks ja koolilaste eneseväljenduseks, annab neile võimaluse lõõgastuda ja rahuldada nende huve, eemaldab emotsionaalse pinge, parandab meeleolu, annab positiivse emotsiooni tasu. Klubi kella kuju dateeritud: viktoriin, võistlused, mõistatused, ristsõnad, vestlused, kollektiivsed ja individuaalsed mängud huvipakkuvatele, spordile ja releedele, puhkustele, karikatuuridele, muinasjutude lugemisele, huvidele.

Ma veedan viktoriinid: "Tervis on võõrandatud - te ei saa osta uusi", "Tervise sõbrad", "tuhat kohtlevat tuhat kohtlemist ja tervis on üks", "head hambad - tervise tagatis", ", kui soovite Et olla terve, proovige. "

Veenduge, et veedate GPD-vestlus teemade tervise kohta: "Tervislik uni", "külastades dr Nolololic", "külastades MOIDODYRA", "Kui sa tahad olla tervislik - tujus", "tervislikus keha "," Teie tervis "käes", "suitsetamine on tervise kahjustamine," "Tervis on kogu aeg rikkus." Vestlustest assimiid õpilased olulisi tingimusi ja mõisteid: tervis, režiim, ravim, alkohol, nikotiin.

Klasside lapsed on alati aktiivne, korraldavad kõik loomingulised ülesanded, iga sündmuse lõpus teevad üliõpilased enda eest järeldusi: igaüks peaks meeles pidama, et tema tervis on suures osas sõltub teda. Sa pead olema võimelised enda enda omama, omama vaimu jõudu. Ja alles siis inimene on terve, kui ta ei saa öelda kahjulikke harjumusi. Lõppude lõpuks on tervislik on oluline!

Loodan, et kõik tervishoiutehnoloogiate vormid lastega, keda ma praktikas rakendan igapäevane elu Ja koolilaste tegevus on mitmekesine, sisukas. Tervishoiutehingute tehnoloogiad aitavad mul osaleda koolilapsed terviseülesannete ja eesmärkide lahendamisel.

Ma tahan jääda pikema päeva õpetaja eneseharidusesse. Ma pean otstarbekas pidevalt jälgida teaduslikke saavutusi selles valdkonnas.

Ülesannete täitmiseks suurendate pidevalt oma professionaalset taset seminari klasside kaudu, tihe koostöö pere ja psühholoogilise teenistusega kooliõppe meeskonna koostoime korraldamise kaudu ning metoodiliste ühenduste ettevalmistamise ja läbiviimise kaudu. Vaadates pidevalt uusi punkte perioodilise trükkimisega, kasutan internetiressursse praktilistes tegevustes, info- ja kommunikatsioonitehnoloogiates. Ma pean seda vajalikuks tingimus enesehariduse jaoks avatud sündmused Kolleegid. See on endiselt asjakohane, sest ainult selle valdkonna spetsialist võib õpetajate metoodiliste, pedagoogiliste oskuste suurenemise edendamiseks paremini edendada kirjanduse kiiret teavitamist, mis peegeldab viimaseid pedagoogilisi tehnoloogiaid, täiustatud pedagoogilisi kogemusi, uusi lähenemisviise avaliku hariduse korraldamisel.

Lastega peaks ühendust võtma mõlema täiskasvanuga, julgustades iseseisvust ja muid täiskasvanueas vajalikke omadusi. Ma hindan sõbralikku vaatevahetust, mis loob usalduse ja teise isiku positsiooni austamise atmosfääri. Toetan vastastikust arusaama meeskonnas, püüan leida seoseid erinevate õpetuste ja teooriate vahel, reeglina vaimselt - humanitaaris.

Ma järgin demokraatlikku suhtumist lastele, korraldades igapäevaelu, täites iga päev huvitavaid ja kasulikke asju.

Ainult tervisealase tegevuse integreeritud kasutamine GPA võimaldab väsimust vähendada, suurendada emotsionaalset suhtumist ja tulemuslikkust ning see omakorda aitab kaasa õpilaste tervise säilitamisele ja tugevdamisele, moodustab põhjalikult välja töötatud isiksuse.

Alatespikov Kasutatud kirjandus

Agapova I.A., Davydova M.A. Kaasaegsed pühad: haridusalaste skriptid algkoolis. - M. TC Sphere, 2004

Kovarlko V.I. Tervishoiutehnoloogiad algkoolis. 1-4 klassi. M.: "WAKO", 2004

Minskin E.M. Mängud ja meelelahutus pikema päeva grupis: õpetaja juhend. - m.: Enlightenment, 1983

Obukhova L.A., Lemuskina N.A., Zhirenko O.E. Uued 135 tervisetunnid või looduse arstide kool (1-4 klass). - m.: Vako, 2007

Osipova M.P., Kozlovich S.i., Panasevich Z.M. Haridus: kasu. - Mn: raamatute maja; EcoPeros, 2004.

Popova I.n., Isaeva S.A., ROMASHkova E.I. Organisatsioon ja töö sisu pikema päeva: algkool. - m.: IRIS- Press, 2004

Kinnitus 1

Terviseprotokoll

Pea liikumine

Up-alla - 8 korda;

Küljelt küljele - 8 korda;

Ringikujuline liikumine vasakule - 2 korda (konto 4);

Ümmargune liikumine paremale - 2 korda (konto 4).

2. Õlad liikumine

- loksutage õlad - 8 korda;

- jõuda omakorda - 8 korda;

- ringikujuline liikumine tagasi - 2 korda (kontol 4);

- ringikujuline liikumine paremale 2 korda (kontol 4).

3. Kätted käigud

- Tõstke - madalam - 8 korda;

- Sündinud edasi - 8 korda;

- ringikujuline liikumine tagasi 8 korda;

- ringikujuline liikumine edasi -8 korda.

4. Vöö liikumine

- pööramine B. parem pool - 8 korda;

- pööramine B. vasakul - 8 korda;

- jõuda jalgade sokid omakorda 8 korda;

- Kallutage vasakule / kallutada paremale 8 korda.

5. Levitav keha / selg

- venitada 8 korda;

- venitada edasi 8 korda;

- Lean 8 korda;

- venitada 8 korda.

Muud näited püsivuse parandamiseks

- venitada 1-2 korda;

- istuge sujuvalt ja rahulikult hingata, mis tähendab lõõgastuda;

- väljalaske halvad mõtted ja rahulik aju;

- ütlema head sõnad üksteist ja saada positiivseid emotsioone, elujõudu;

- sõrmede massaažiks;

- jalutage veeri ümber;

- Tee 1-2 harjutust asendile.

Physkult Münt salmis

Cha, cha, cha

Cha, Cha, Cha (3 reie puuvill)

Ahju on väga kuum (4 hüppab kahele jalale)

Chi, chi, chi (3 puuvilla õhuliini)

Omadused Kalachi ahi (4 squats)

Meie nupud

Käed üles tõstma

Ja siis nad ära need.

Ja siis nende kasutuselevõtu

Ja ma varsti vajutan mind.

Ja siis kiiremini kiirem

Chlopai, lõbusat klamber.

Me oleme löögis

Me kirjutame jalad,

Me lööme käed

Me kiirustame pea.

Me tõstame teie käed

Me oleme haige

Ja jälle kirjutamine.

Aeg- tõusta, tõmmake

Aeg - ronida, tõmmake välja

Kaks - põletage, saada tõusnud,

Kolm - teie käes kolm puuvilla,

Pea kolm sõlme.

Neli - käed laiemad,

Viis - laine,

Kuus - paigas vaikselt istuda.

Väljastanud klarali

Väljastanud klarali

Crowd-Ridge.

Lendasid rohelised mardikud

Hästi hästi.

Hane kaela striiling

Beak suled rööviti

Zarel tiigi pilliroog

Sh - Sh - Sh.

Ja jälle seal on vaikus.

Fingering võimlemine

Sõrmed teevad laadimist

Vähem väsinud.

Ja siis nad on sülearvuti

Kirjutamiseks on kirju.

(Lapsed tõmbavad käed edasi, pigistage kaamerad ja pigistage).

Hedgehog varisemine rajal

Ja seened kantakse Lukoshka.

Te peate sõrmede painutama.

(Lapsed painuvad sõrmede kõigepealt vasakult käel, siis paremal. Lõpus treeningu, nende käed tuleks pressida rusikas.)

Sõrmed venitasid koos

Ja nüüd on vaja neid varjata.

Millised sõrmed on tugevamad?

Kes põleb teised kiiremini?

(Jätke üles mõlema käega sirgjoonelised sõrmed (ilma palju) ja ilma painutamiseta, vajutades neid üksteisele väga palju, kinnitage iga sõrme kahe teise vahel. Siis nad langetavad oma käed ja raputavad neid kergelt.)

Võimlemine silmade jaoks

Kujutage ette suur ring. Lõigake see silmadega päripäeva, seejärel vastupäeva.

Soovita laste ette kujutada ruut. Tõlgi vaade paremale ülemise nurga alt allapoole. Taas vaadake samal ajal kujuteldava väljaku nurkades.

Nina tõmbamine

Lapsed katavad oma silmad. Kujutage ette, et nina on muutunud pikaks ja maalige õpetaja, kirja jne pakutud teema

2. liide.

Klubi tund "Ma valin liikumise"

Eesmärk: moodustada teadmisi ja esitlevad õpilasi liikuvate mängude reeglite kohta, arendage mootori reaktsiooni kiirust, jalgade liikumise kiirust.

Vestlus teemal.

Kooliväline sündmus GPA-s

teemal: "Tervislik eluviis"

1G klassi MBou "asos №2"

Tatarstani Vabariigi aktanyshi piirkond

Eesmärgid:

avalikustada mõiste tervisliku eluviisi,

tervise säilitamise tingimused määravad kindlaks tingimused, \\ t

et moodustada õpilasi veendumusi tervisliku eluviisi ja tervise eeliste kohta kõige olulisema väärtusena.

Okupatsioonietapid:

Avamisosa. Mõiste tervisliku eluviisi mõiste.

Õppetunni peamine osa. Avalikustamise kontseptsioon Tervislik eluviis.

• Igapäevane režiim.

  Hügieeni keha.

  Hügieeni vaade.

  Õige toitumine.

  Kehakasvatus ja sport.

Viimane osa.

Struktuuri okupatsioon

1. Avage osa.

- Millist inimest nimetatakse terveks? (Tugev, tugev, see ei ole haige, füüsiliselt ja vaimselt heaolu.)

- Tervislik, peate juhtima tervislik eluviis.

- Millised funktsioonid me õpime, et inimene juhtib tervislikku eluviisi? (Isik tegeleb spordiga, ei ole halbu harjumusi, hoiab päeva päeva, ei tee haiget, see toidab õigesti.)

- Rääkige inimese tervisliku eluviisi mõnedest osadest. (Sissepääsu vestluse käigus seab juhatuse õpetaja kaardid, millele on salvestatud tervisliku eluviisi tingimused.)

2. õppetunni peamine osa.

A) päeva päev.

- Nagu te mõistate seda väljendit: "päevarežiim"?

- Räägi oma päeva rutiinist.

- Kuidas teha rutiinse ise?

(Tehke juhtumite loend, täpsustage aeg, järgige seda ajakava.)

- Kaartide kasutamine, moodustavad päeva ligikaudse rutiini.

(Lapsed on jagatud 2-3 rühma, iga rühma saab kaarte. Õpilased on ehitatud teatud järjekorras. Seejärel valitakse päevarežiimi kõige optimaalne versioon.)

- Päeva ettevalmistamisel peamine reegel on alternatiivse töö ja puhata.

- Miks vajate päevarežiimi? (Nii et igaühe aeg teha, teha süstemaatiliselt, ilma kiirustada, fuss, olla hea tuju.)

B) kehahügieen.

- Me kasutame sõnastikku, selgitage välja sõna "hügieeni" tähendus.

(Hügieen - Meditsiini osa, mis uuritakse tervist, samuti meetmete süsteemi, mille eesmärk on säilitada puhtuse säilitamine.)

- Miks on päevarežiimis vaja vee protseduure? (Vesi puhastab meie keha, kontrastide lahendused aitavad keha ära hoida.)

- Milline kehaosa peab pesema sagedamini kui teised? (Käed)

- Mis see on seotud?

- Kuidas sa käed pesta? (1 õpilane näitab, kuidas käed pesta õigesti)

- Miks ma peaksin pesema käed seebiga?

- On väga oluline küüned õigeaegselt kärpida, kuni 95% mikroobidest kogunevad nende all täpselt!

C) Hügieeni vaade.

- Miks on mees oluline, et hoida head nägemist?

- Pinge eemaldamiseks silmast tuleb teha spetsiaalsed harjutused. Millised neist te kasutate? (Õpilased näitavad harjutusi, selgitage rakenduseeskirju ja selgitage nende ametisse nimetamist.)

Mäng "Happy Mehed". [

- Kontrollige oma nägemist. Ma näitan kaarte meeste arvudega, korrake nende liikumisi.

(Selle mängu jaoks valmistab õpetaja kaardid, millele erinevad võimlemisharjutused esinevad meeste arvud on skemaatilised: pea- ja torso tegid, käte või jalgade üleandmine küljele, kükitamale jne. Pildi suurus 1 - 2 cm. Lapsed Kõigepealt kaaluge väikese inimese ja seejärel korrake tema liikumist).

D) õige toitumine.

- Päeval, millal peate toidu planeerima. Mitu korda sa pead sööma? (Vähemalt 3 korda)

- Kõige olulisem toidu sööki on hommikul. Vanade ütles: "Söö hommikusööki." Miks?

- Millised tooted koosnesid tänasest hommikusöögist? (Arstid soovitavad hommikusöögiks on piimatooted, omlett, tee koos võileivaga.)

Mäng "Mis hävitab tervist, mis tugevdab."

- valige loendist Kasulik, kahjulikud tooted. Selgitage oma valikut.

(Lapsed pakutakse: kala, kefiir, Hercules, päevalilleõli, porgandid, koogid, tossud, õunad, kiibid, õue, sibul.)

E) kehaline haridus ja sport.

- Tervisliku eluviisi juhtiv isik, päevarežiimis eraldab aega kehalise kasvatuse ja spordi ajal. Sinu klassikaaslane Zubanov Glory räägib oma spordi kirgist. (Poiss tegeleb jalgpalliga, osaleb konkursil, on auhinnad: medalid ja diplomid.)

- Mis annab spordile? (Õpilane ei ole haige, alati jõuline, energiline, sport aitab koolis.)

3. Lõplik osa.

- Mis teema oli õppetund pühendatud?

- Kuidas mõista sõnade tähendust tervisliku eluviisi?

- soovin

Soovin teile poisid
Alati terve.
Tulemuste saavutamiseks
lihtsalt on võimatu.
Püüa mitte olla laisk -
Iga kord enne söömist,
Enne tabeli istumist
Käed pesta veega.
Ja vastutav
Hommikul.
Ja muidugi peatus -
See aitab teil nii palju!
Värske õhk hingata
Võimaluse korral alati
Jalutuskäike metsas minna,
Ta annab teile jõudu, sõbrad!
Ma avasin teile saladusi
Kuidas hoida tervist,
Tehke kõik nõuanded
Ja sa lihtsalt elad!

Viited

Romanenko V. M. Klassi tund "Tervislik elustiil" // Zapada. 2008. nr 7. P. 125, 128.

Ufimtseva L. P.. Myoopia // algkooli ennetamiseks .993. №2. Lk 67 - 69.

Kinnitus 1

CHastaSHHKI:

1. Kuna juht ei aeglusta, 5. me oleme head sportlased,

Ja auto on kõik slaidid, me armastame mängida jalgpalli,

Rattadel, kui suusatamine, - sild pöördus

Lähemale, lähemale lähemale. Meie valdkonnas-staadionis.

2. päästmiseks on võimalus: 6. I, kahtlemata on selge,

Parim pidur - Ettevaatust. Mis on elu ohtlik,

Elu on vahustatud, mitte tee ja sisehoovid -

Enne autot ei käivitu! Sellise mängu koht.

3. Oleme sõbrannade sõbrannad - sõbrannad, 7. Ma õpetasin palju reegleid,

Meie ja kõrvade silmad on silmad, midagi unustatud

Teel me läheme ja teadmata nende reegleid

Me loeme kõike ja laulme. Valge valgusega on raske elada.

4. Kallid sõbrannade, 8. Märgid me kõik teame,

Meie viimane nõuanne teile: turule lahkumine,

Lõppude lõpuks ei ole tee eeskätt lugemine

Ja mitte vestluste koht. Ja ilma jalgadeta ja ilma kingata.

Kõik: Me laulsime chastarushki,

Kas see on hea, kui

Ja nüüd me küsime sinult

Nii et te teete meid.

2. liide.

Mäng "Ära mängi kõnniteel"

Kaks võistkonda 6-7 inimest osalevad. Ülesanne: Run tools juhtiv palli (see on õue - saate mängida), et murda tooli, võtke palli käes (see on tee - see on võimatu mängida) ja võimatu mängida kiiremini ja kiiremini ja läbida palli järgmise mängija juurde. Meeskond võidab, kus osalejad kuurordivad kõigepealt ja ei eksinud.

Mäng "Liiklusvalgustus"

Kui esineja süttib rohelist valgust, peavad poisid nende jalgade poolt vajuma, nagu nad lähevad siis, kui kollased valgusepõletused peaksid poisid oma kätes pai panema. Punane tuli saalis peab olema vaikus. Enne mängu alustamist on vaja hoida proovid, et igaüks mõistab mängu tingimusi. Meeskond võitis meeskonna, kelle poisid on tähelepanelikumad.

Ohutuslaheküljed Mäng

Kaks võistkonda 6-7 inimest osalevad. Esimese mängija väljastatakse "käpad", värvitud üleminekurajana. Ülesanne: käpad käpad minu ees, hüpata ühest teisele. Nii jõuda tooli kätte, et see rebida, võtke käpa käpa ja pühendades meeskonnale, edastage need järgmise mängija poolt. Meeskond võitis ülesandega toime tulla kiiremini.

Kokkuvõte.

MBou "Keskkool № 3 Krasnomeysk Saratovi piirkonna nimega pärast kaks korda kangelane Nõukogude Liidu N. M. Skomorokhov"
Teema: "Teekond kahjulike ja kasulike harjumuste riiki"
Tutor Group pikendatud päeva
Karandard Galina Ivanovna
Krasnomeysk 2016.
Suhtlu-tunni sihtkomponent:
Eesmärk:
Kokkuvõttes õpilasi mõistmiseks vastutuse oma elu ja tervise eest.
Tervisliku eluviisi põhireeglite moodustamine, kaitse edendamine, tervise edendamine.
Teadliku suhtumise harimine oma tervisele, soov ja võime vastu seista kahjulike harjumuste vastu, soovi edendada pead.
Ülesanded:
Põhimõistetega tutvumine: "Tervis", "harjumus", "kasulikud harjumused", "halvad harjumused".
Vajalike teadmiste moodustamine õige elustiili kohta.
Suunatud õpilastele vastutustundliku suhtumise oma tervisele.
Säilitada ja stimuleerida kollektiivse otsingu tervisekaitse meetodeid.
Organisatsiooni - tegevuse komponent:
Kuupäev: _____ Aeg: 14.00
Asukoht: Cool tuba.
Osalejad: klasside õpilased 2-4.
Külalised: kooli arst.
Tund suhtlus klassi ja koolide haridusprotsessis: üks näo planeeritud sündmustest.
Seadmed ja disain: Watmans, markerid.
Suhtlusaja sisuka komponent
Peamine sisu:
I organisatsiooniline osa. - Tere poisid. Täna on meil ebatavaline suhtlustund. Me läheme riiki ... Aga mis ... see ütleb meile koomiks.
Cartoon demonstreerimine poiste "Oh" ja "Ah" kohta. http://mults.info/mults/?id\u003d260
Arutelu.
- Mida sa arvad, millises riigis? (Laste vastused.)
- Ma aitan sind veidi. Mõtle, miks poisid elanud nii erinevalt? (Nad olid erinevad.)
- Millised on need erinevad, kui koomina lõpus on nende elustiil muutunud sarnaseks. Nii et neil oli erinevad asjad? (Harjumused. Elustiil.) - ja me läheme sellesse riiki? (Kahjulike ja kasulike harjumuste riikidesse).
3. Kommunikatsiooni tunni teema täitmine.
Õpetaja kinnitab plakatit koos tunniga.
Teema: "Teekond kahjulike ja kasulike harjumuste riiki."
II piletite ost halbade harjumuste riigile. 1. Mõjutatud harjumused.
1. Määramine halbade harjumuste ja nende klassifikatsiooni.
- Busside võtmiseks ja me läheme reisile reisile, peate ostma pileti. Selleks peate selle täitma "kirjutage oma halvad harjumused. Ja kui teil pole selliseid, siis halvad harjumused, mida te olete. "
- Lugege neid. (Laste vastused.)
- Oh, kui palju erinevaid halbu harjumusi meil on.
- Võtame vastu ridadesse ja arvutada 1-4. Mäleta oma number.
- Meie bussidel on halvad harjumused. Buss number 1. Esimesed numbrid lähevad sellele. Teie bussi nimetatakse "päevarežiimi puudumine".
- bussi number 2. Teises numbrid lähevad sellele. Teie bussi nimetatakse suitsetamiseks.
- bussi number 3. Kolmandad toad hoitakse selles. Teie bussi nimetatakse "alkoholismiks".
- bussi number 4. Pass neljanda numbrit. Teie bussi nimetatakse "" väikesteks (väikesteks) "halvad harjumused."
2. Reis. (Muusika helid. Lapsed teevad klassis ringi, hoides üksteist). http://muzyaka.com/song/37093. Peatuste ja nende tööreeglite kindlaksmääramine.
Igal peatuses (seinal või laual) on olemas suur formaat, millel on talle salvestatud küsimus. Õpetaja paneb rühmade ülesande - kirjutage lehtede esiletõstetud uus teemaseotud küsimusega. 5 minuti jooksul arutatakse küsimusi ja arutatakse peamisi punkte. Siis meeskonnaõpetaja meeskond läheb järgmisele bussipeatusele päripäeva. Tutvuda olemasolevate kirjete ja vajaduse korral täiendavad neid 3 minuti jooksul. Eelmise rühma tehtud olemasolevad andmed ei saa olla. Siis järgmine üleminek uuele bussipeatusele ja veel 3 minutit, et tutvuda, arutame ja lisades oma dokumente. Kui grupp naaseb oma esimesele peatusele, tutvub ta kõigi 3 minuti jooksul ja määratleb grupi liige, kes esindab materjali. Pärast seda esitab iga rühm töö tulemused oma küsimusele. Lõpuks võtab õpetaja kokku, mida kõik fraktsioonid on öelnud, muudab vajaduse korral kohandused ja summutavad töö.
Küsimused teemal:
1 peatus.
Miks need harjumused kahjustavad kahjulikke?
Kas teil on vaja vabaneda neist? Miks?
2stan.
Leia väljund olukorrast:
A) poiss on pidevalt hilja kõikjal;
B) Õppetundis on vaja aktiivselt töötada, kuid mingil põhjusel tahan magada?
C) Petya Ivanov peab ennast täiskasvanuks ja õppinud, kuidas suitsetada.
3 Stop.
D) Avia onu Vitya jooke ja skandaal perekonnas.
D) Tanya armastab küünte küünte.
E) JURA ei saa põrandast libiseda, hüpata köis, hüpata pikkus.
4 Stop.
Millised inimese omadused aitavad vabadest harjumustest vabaneda?
Mis (või kes) aitab vabaneda halbadest harjumustest?
4. Täitke ülesanded peatub.
5. Tulemuste täitmine.
- Poisid, ütle mulle, mida sa oled õppinud?
6. Täitke õpetaja, psühholoog, kooli arst.
- Kuula, millised lisandmoodulid muudavad täiskasvanud nendele küsimustele.
7. Väävli hävitamine piletite halbade harjumustega.
- Kahjulikud harjumused toovad meile kahju. Hävitame need.
III kasulikud harjumused. - Helista kasulikud harjumused.
- Nüüd räägime päeva päevast, kuna see kasulik harjumus hõlmab kõiki muid harjumusi.
- Kas teil on päeva päev.
- Päevarežiimi õmblemine luuletused.
1 õpilane
Kes teab, kuidas ööpäevaringselt elada
Ja hindame iga tund
Togo ei vaja hommikul
Wheave 10 korda.
Ja ta ei räägi,
Mis on laisk üles tõusta
Laadimine, peske käed
Ja asetage voodi.
See on aeg riietuda õigeaegselt,
Peske ja sööge
Ja varem kui kõne rõngad,
Koolis laua jaoks istuge.
Kell ei ole ilu jaoks.
Dikteerida aega meile tundi.
2 õpilast
Kell juhib teist kontot,
Juhtministeeriumi konto.
Kell ei lase
Kes iganes toimub.
Tund aega pärast aasta möödumist -
Kell alati edasi minna.
Kõik tuleb teha tunni kaupa,
Siis palun ise.
Kellaga on sõprus hea.
Töö, puhata.
Õppetunnid ei kiirusta
Ja ärge unustage raamatuid!
Nii et õhtul lakkumine voodis.
Kui aeg tuleb,
Sa võid enesekindlalt öelda:
"Hea oli päev!"
(S.Bajordin)
- Ja nüüd meeles pidada, kuidas kooliboy päev peaks olema. Esitlus.
Slaidid 7-20, kaasas lugemise luuletused - allkirjad:
1. Audio järjestatud äratuskell
Mul on vaja äratuskella
Sest ilma kõneta
Seisa nii vara, mida ma saan!
2. Ma olen tasu hommikul, õhtuti. Noh, kõik on selleks, et ma teile soovitan teile. Ja siis ma lähen žürii, rippuvad vaip. Nii et ma teen tasu varakult hommikul hommikul. Golovoy pöörab julgelt, kummardage sind maa. Tervislik, tugevam keha, koos tere hommikust - kaasmaalased!
3. Warlwood roosa Lurisko, vardad talenkina nina ja silmad, pritsmed Kadushkina põsed ja kõrvad, vihmad Leukeliin Lobik ja kaela. Väikesed käepidemed sooja Tuchchiniga.
Suudle mind, ema!
4. Hommikusöögiga, ütles hüvasti
Kood kogunes.
Tere kooli! Tere klass!
Ootan meie õpetaja.
5. Away, teed kooli,
Värske õhu hingamine,
Ma ootan sõbranna kodus,
Koos temaga nüüd lähen.
Me oleme väike vestlus,
Olgem siis naerma
Me ei muretse kunagi kooli.
6. Kõne heliseb,
Just õigel ajal läheb õppetund,
Vaja teada palju
Saada kasulikuks eluks.
Et konkureerida saada ... Sa pead lugema ülesande lugeda kõike otsustada kõike saada top viie!
7. Goodbye, kooli maja!
Homme tuleme jälle!
Selleks, et aega teha majale antud õppetunde, aidata kodus, lugeda, jalutada, töötada välja füüsilised harjutused või lemmik sport - sektsioonis peate suutma õigesti jaotada aega.
8. Sõdur sõi, kõndis,
Töötas uuesti:
Portfellist saime
Teie juhendaja ja sülearvuti.
9. Store me ise läheme
Korteris korrus teeb selle.
Muuta ema jaoks lihtsamaks,
Me aitame teda üle kogu.
10. Ootan hambaravipulbrit ja juhi lahkumist:
"Ära unusta mu sõber, pesta seda enne voodit!"
Olgu tugev uni.
Ta vajab kõike maailmas.
11.
Joo teed ja magada - voodis, homme ma ärkan varakult!
12. Täna meile öeldi täna: "Me oleme täna väsinud täna, me hüppasime nii palju täna, et me ei taha üldse süüa nii, et me tahaksime uuesti pingutada. Me tahame lamada, lõõgastuda, lõõgastuda, nii et Homme läheb teele. "
Ja nupud ütlesid: "Me oleme ka väga väsinud, me riietasime, toidetud ja pinnas olid ikka värvitud. Sa tead, kuidas me oleme väsinud?" Ja iga sõrm ütles: "Ma olen väsinud ka! Ma töötanud ka, ma aitasin! Ja hoida lusikat ja peske silmad! Nüüd me magama!" Ja kõrvad äkki sosistasid: "Ja me oleme ka väsinud! hoolikalt kogu päeva. Ma õppisin nii palju ... me oleksime rõõmus, kui nad magavad! "Ja silmad ütlesid:" Oh, ja me olime väsinud! Nii et nad olid väsinud, et nad olid täna näinud! Ja nüüd tahame magada, laseme meid sulgeda! "
-1657354632960IV peegeldus "Kasulikud harjumused"
Kollaaži tegemine.
- Tuchi kõndige üle taeva ja päike paistab. Teeme päike maa peal säravad eredalt eredalt. Me kirjutame päikesekiirele, miks teil on vaja head harjumusi, mida ta neile vastavusele annab.
- Lubage mul neid lugeda.
- Tänan teid sooja, usaldava vestluse eest heade, arukate mõtete eest loominguline suhtumine töötama.
Ja meie reisi mälestuses tahan täna teie kätte anda vähe kohal. (Täname osalemise eest)
Laulu "Smile" kollektiivne jõudlus https://www.youtube.com/watch?v\u003dceib8kzg_5k

Rakendatavad failid

BERESTENEVA Olesya Viktorovna
Asend: Õpetaja
Haridusasutus: ISS (k) ou kooli - pardaleminek kooli №15, linn Belovo
Asukoht: Linn Belovo, Kemerovo piirkond
Materjali nimi: artikkel
Teema: "Mäng, mis on vahendina tervisliku eluviisi moodustamise pikaajalisel päeval režiimis."
Avaldamise kuupäev: 15.12.2015
JAGU: teisese kutsealane

“
Mäng tervisliku kujundamise vahendina

elustiil pikema päeva režiimis. "
Beresteva Olesya Viktorovna juhendaja ISSi eeldatava päeva õpetus Belovo Belovo School Nowing School nr 15 Belovo School 15-st.
Kava:
Sissejuhatus 1. Vaimse füüsilise arengu mängu tegelemine. 2. Selle teema asjakohasus. 3. Selle teema töömeetodid ja tehnikad. 4. Sealhulgas. 5. Kirjandusrakendused
Sissejuhatus
Viimastel aastatel on tähelepanu suurenenud järsult terviseprobleemidele ja tervisliku eluviisi moodustamisele lastel. Laste tervislik seisund on rahva tervise näitaja, üks ühiskonna sotsiaal-majandusliku, vaimse ja moraalse, teadusliku ja kultuurilise arengu omadusi. Kahjuks Venemaa viitab riikide arvule, kus viimase kümne aasta jooksul on kalduvus halveneda laste tervist. Hariduse süsteem viiakse läbi oma osa vastutuse osakaalu eest. Inimkonna andmine, mis annab inimkonnale palju igapäevaseid eeliseid, tekitas palju probleeme: keskkonnakriisid ja nii edasi. Statistika väidab, et igal aastal muutub koolilapsed tervis halvemaks ja halvemaks. Riigis on peaaegu terveid lapsi. Mõnikord lõpetas kooli lõpetatud laps ja tal on tosin patoloogilised haigused.
1. Force: mängu kasutamine, et moodustada GPA külastavate inimeste tervisliku eluviisi. 1. Mängu tunnustamine füüsilisele ja vaimsele ja vaimsele ja vaimsele voolule, teema suur sotsiaalne tähtsus muudab selle hariduse ja koolituse küsimustes erineva pilgu küsimustes koolis, asjakohasuse ja vajadusega koostada töö arendamine tervisliku eluviisi moodustamine. Tervishoiustustehnoloogiate rakendamise töö edukus sõltub paljudest komponentidest, eelkõige aktiivsest osalemisest selles protsessis, luues õpetajate kõrge professionaalse pädevuse keskkonda. Areng. Tervisliku eluviisi moodustamine hõlmab: füüsilise parandamise, vaimse tervise, sotsiaalkindlustuse, hügieenieeskirjade põhjal keskkonnaalaste teadmiste põhjal. Tervis on täielik füüsiline, vaimne ja vaimne heaolu, mitte ainult haiguse puudumine ja muud füüsilised defektid. Füüsikaline tervis on aktiivne elustiili, liikumine, sport, mobiilimängud, tervislik toitumine, isiklike hügieeni eeskirjade vastavus, haiguste puudumine. Psühho-emotsionaalne tervis on võime mõista teisi, väljendada oma tundeid, kontrolli emotsioone. Leia obfalingable suhtlemise viisid koos seltsimeestega. Mäng on tervisega tihedalt seotud. Ilma mänguta ei saa laps täielikult areneda. Laps peab õppima käitumisreegleid tänaval, metsas I.T.D. üleujutuse perioodil Ja väga oluline ülesanne on isikliku hügieeni reeglite juhtimine, võime hoida keha puhtana, hoia oma riideid puhtana, võime kasutada taskurätikust ja arvutust. Isiklikud hügieenioskused mitte ainult ei aita säästa hea tervisAga ta võtab rõõmsameelsuse, suurendada meeleolu. Hästi läbimõeldud planeerimine kõikide kasvatuste, rakendamise, tervikliku, süsteemse lähenemisviisi töö suundade planeerimisel pikema päevaga osalevate organisatsioonide ja tervishoiuaega - üks GPA tõhususe vajalikke tingimusi. Alates sünni hetkest tavaliselt lapse arendamine Ta püüab liikumist. Liikumiste mõjul paranevad aktiivsed liikumised lapse resistentsuse haigusele. Mootori tegevus: keha bioloogiline vajadus, mille rahulolu sõltub rahulolu, mitte ainult füüsikaline, vaid ka üldine areng. Aktiivsed vaba aja veetmise ja liikuvad mängud värskes õhus on riistvara ja puhkuse mõju. Järgmised need mängud soovitavad märkimisväärset füüsilist.
Koormus. Liikuvad õhumängud on kõigile ja alati kasulikud. Eriti intensiivse õppimise protsessis peavad koolilapsed piirama oma loomulikku mootori tegevust, säilitama nende jaoks ebamugav staatiline positsioon pikka aega, istudes laual. Füüsilise kinnituse kasutamine aitab kaasa vaimse pinge eemaldamisele lastele, luu- ja lihaskonna arengu süsteemi väljatöötamisele. Mäng ei ole mitte ainult lapse loomulik vajadus, vaid selle tervise-füüsilise, vaimse vaimse, vaimse säilitamise ja tugevdamise komponent. Mängude leidmine vabas õhus on väga tõhus vahend lapse taastamiseks. In Mäng, laps õpib üles võtma algatuse, kokkupuude, arendab tugevust, kiirust, vastupidavust, paindlikkust ja osavust. Lisaks mängu füüsilisele arengule aitab kaasa moraalsete ja esteetiliste ideede loomisele. A.s. Makarenko ütles: Mis laps mängus, selline, ta töötab palju võimalusi töötada, kui ta kasvab üles. "Nende seda tegevust, kus sotsiaalsed suhted rekonstrueeritakse. Mängutegevuse peamised mõisted hõlmavad huvi, rõõmu, arengut. Mitte mingil tegevusel lapse ei näita nii palju huvi. Nii palju kui mäng. Tema jaoks on huvitav ja seetõttu toimuvad teadmised ja areng kergesti rõõmuga. Mängud arendavad isiksuse haridusprotsesse (tähelepanu, mälu, taju, mõtlemine, kujutlusvõime), rongi vaatlus, meeles, loovuse arendamine, emotsionaalselt sensuaalse sfääri) Uuring Venemaa linnade esimese greiderite vanemate seas läbiviidud uuring näitas, et lapsed näitasid Osalevad regulaarselt "perekonna" füüsilise kultuuriürituste sündmustes, peaaegu kunagi ei sisesta konflikte eakaaslaste ja õpetajatega, paremini õppida haridusmaterjali, negatiivne tagajärg hüpodünamiini avaldatakse ka vähenemine vastupanu noorte organismi nohu ja nakkusohtlik haigused. Armas lastel on väga nõrgad lihased. Tervis ja õnnelik lapsepõlv on sõbralik kehalise kasvatuse ja spordiga. Liikumine ei ole mitte ainult elu, vaid loomuliku vajadus rahuldamise rõõm liikuda ümbritseva maailma teadmistest teadvusest, et inimkeha järgib inimese meelt ja tahet. Liikuvad mängud ja kehalise kasvatus aitavad kaasa lapse kasvava keha arendamisele ja parandamisele, imelisele vahendile laste tervise tugevdamiseks. Seega hästi läbimõeldud planeerimine kõikide töö suundade, rakendades terviklikku ja süsteemset lähenemisviisi korraldamise koolituse ja hariduse, arendamise ja tervishoiuteenuste korraldamise üliõpilaste külastavad ulatusliku päeva rühma, üks vajalikud tingimused tõhusa töö GPA. 2. Selle teema asjakohasus. Ei ole saladus, et iga ühiskonna heaolu sõltub laste tervisliku seisundist mitmel viisil. Riigi praegune olek, selle arengu kõrgeimad määrad kehtestavad rohkem ja suuremaid nõudeid inimesele ja tema tervisele.
Iga õpetaja tahab näha oma õpilasi terve, rõõmu ja hästi arenenud vaimselt ja füüsiliselt. Laste satelliitmäng. On tõenäoline, et mõnikord muutub see haruldaseks külalisteks majades, on samm koolis - õppetundidel ja muutustel. Suvel puhkelaagrites ümberasustatasid diskod. Ja mis on eriti kummaline - sisehoovides ja tänavatel kohtume mängu rohkem ja vähem. Paljud laste mängud võivad punases raamatus turvaliselt salvestada, nad lahkusid pöördumatult koos vanemate inimeste põlvkondadega. Kahjuks liiguvad kaasaegsed nooremad õpilased vähem ja vähem mängima arendamises ja didaktilised mängud. Kõige sagedamini on see tingitud õppetundide töökoormusest, täiendavatest klassidest, kodutööst. Mõnikord neil ei ole aega kõndida. Selle tulemusena rikutakse laste keha loomulik, normaalne areng. Näiteks kompenseerivad kehalise kasvatuse õppetunnid ainult 10 protsenti vajaliku mootori aktiivsusest. Kas doktriin viljakas ilma hobideta? Me usume, et ei ole. Lõppude lõpuks, siis lõpetab see teadmisi. On teada, et inimene teab maailma mängimist. Milline kontseptsioonide ja teadmiste kogusumma, et ta peaks saama elu käigus, 40 protsenti omandatakse vanuses 1-4, veel 30 kuni seitse aastat. Ekspertide sõnul on see probleem kõigepealt. Laste esinemissageduse suurenemine mõnedes 2010. aastaks registreeritud haiguste klassides võrreldes 2005. aasta näitajatega: vere ja hematopoeetiliste elundite esimese eluaasta lastel suurenes 51%, kaasasündinud defektsed defektid - 111% Kui laste kogu esinemissageduse näitajad kasvasid 30% luu- ja lihaskonnahaiguste haiguste taset - 71%, laste suur esinemissagedus allergiliste haiguste järgi: bronhiaalastma kasv 34%. Krooniliste haiguste registreeritakse 11% lastest kooli vastuvõtmise ajaks; Lõpetamise järgi on 22% noorukitel terviseriigis kroonilised puudused, mis on seotud vaeste toitumisega, vitamiinide ja madala vee kvaliteediga laste ebapiisava pakkumisega ja madala vee kvaliteediga. Mõjutavad ka ebasoodsaid tehnoloogilisi ja looduslikke tegureid. Alla 45-aastaste meeste hulgas on madala sündimus, üle 60% naistest on kõrvalekalded tervisele. Sündinud laste hulgas on 20% -l kõrvalekalle psüühika, orbude 2 miljoni lapse last. Alkoholism - viib geenide muutusteni muutub pärilikuks. Viimastel aastatel statistika kohaselt on laste tervises järsk halvenemine, krooniliste haiguste suurenemine, tervete lõpetajate arvu vähenemine kooli lõpus. Kõik see ei mõtle mitte ainult ära, vaid ka häire peksid, sest kogu elanikkond läbib kooli ja moodustub üksikisiku sotsialiseerumise etapis, laste individuaalne tervis ja kogu ühiskond. Tervise kõrvalekaldete olemuse analüüs klassides näitab, et sel ajal
Lapsed saabumine kooli nõrgenenud visioonil on 10% õpilastest, asendi asendamine 12%, seedimisorganite haigused 5,4%, hingamisteede haigused 11%, kõnedefektid 23% õpilastest. Seetõttu on 1-terviserühma 1-4 klassi lapsed vaid 18,9% ja mõjutavad tegurid  pärilikkus 20%  10%  Sotsiaalne külg 15%  Meditsiin 10%  Selle haridusasutuse tulemusena 10% Lapsed noorema kooliealiste peaks moodustama tervist tulevase kodaniku meie riigi. Kuid kahjuks on pedagoogilise praktika analüüs näitab, et GPA elementaarkoolis lastega töötamise korraldamise vormis muutub pärast klasside pärast klasside kujul sageli haridusalase tegevuse vormis, millel on nooremate õpilaste tervisele negatiivne mõju. ulatusliku päevagrupi külastamine. Kõigist eespool nimetatud, võime järeldada: kaasaegse koolilapsi tervist on tõsine riiklik probleem. On teada, et negatiivset mõju lapse kehale mõjutavad sotsiaal-majanduslikud, keskkonna-, meditsiinilised, samuti koolikese tegurid. 3. Meetodid ja tehnikad töö sellel teemal, praktiline töö viidi läbi põhjal "ISS (k) kooli - pardaluskooli nr 15 Belovo" 1. klassi, grupis pikendatud päeva. Grupp oli 12 inimest. Töövormid - kõndimine värskes õhus (mobiil ja spordimängud, Ekskursioonid, väljumise loodusele) - Klubi kellad (Tervisetunnid, vestlused mängude vormis) - tasuta laste aktiivsus. (didaktiline, ehitus, mobiilimängud) - küsitlemine. - Suurepärane diagnostiline uuring.
Laiendatud päeva rühma õpilaste taastamise programm on suunatud tervisliku eluviisi kultuuriliste ja hügieeniliste oskuste moodustamisele, teadlikule suhtumisele nende tervisele ja keskkonnale. Loominguliste võimete ja laste huvide arendamine, aktiivne manus erinevatele tegevustele. Sealhulgas mängimine. Vaimne, füüsiline, esteetiline areng, tööjõu oskuste omandamine - kõik toimub mängus. Kontserni atmosfäär peab olema kodu lähedal. Laps peab olema mugav ja lihtne. Töös kasutati järgmisi vajalikke pedagoogilisi tehnoloogiaid, mis on suunatud laste säilitamisele ja tugevdamisele. Võttes arvesse ülaltoodust arvesse, peaks säästev terviseprogramm sisaldama järgmisi komponente: - optimaalne mootori aktiivsus. - Värske õhk. Palju tähelepanu pöörati igapäevase lõõgastumise korraldamisele välitingimustes. Jalutuskäik, aktiivne vaba aeg hõlmab suurte väikeste ja keskmise mängude mängud. Jalutamine peab olema sisukas ja huvitav. See nõuab erinevaid kõndimist, võttes arvesse füüsilist pingutust, klasside ratsionaalset vaheldumist. Õpetaja lahendab kaks ülesannet: tagada huvitav aeg ja edendada meeskonna tugevdamist
.
Game-spetsiifiline laste tegevuse tüüp ja mobiilne mäng on teadlik lapsetegevus, mille eesmärk on saavutada eesmärk ja selle saavutamise viis mängib alluva rolli. Liikuvate mängude sisu moodustavad mitmesuguseid liikumisi: jooksmine, hüppamine, viskamine, ronimine i.t.d. Rõõmsad mängud aitavad kaasa positiivse ja emotsionaalse segadusele. Mängude abil saate kiiresti luua rõõmsa suhtluse atmosfääri. Julgustada lapsi muutma kavandatud tegevusi peagi. Väga mures hüpodümna pärast lastel. Kooli tulemusel väheneb lapse mootorirežiim. Seetõttu peate looma mootori aktiivsuse optimaalse mahu. Spordi- ja mobiilimängud kohapeal kooli lähedal, otsingumootorid, juurdepääs pargile, lastele oli väga põnev ja huvitavad kutsealad rikastavad neid moraalselt ja füüsiliselt. Lapsed meeldisid mänguväljakul kõndida. Jalutuskäik staadionile, kus lapsed võiksid sportida, mänge teha. See eemaldas stress, agressioon. Aasta jooksul läksime matka, pargis, kus mäng-otsing "jahimehed ja lisens". Kuu hiljem toimus "Naljakas algab", "vapustav
Relee. " Lapsed tõesti meeldis sündmuse "sportlaste linn", mis sisaldas spordivõistlusi, samuti "terviserada" - takistuste riba ületamine. Ürituse "Knight turniir" tuli puhkus "rüütli turniir". Palju aega maksti jooksvatele mängudele, talvel oli raskem mängida, kui lumi langes ja kevadel oli toores. Aasta alguses mängisid mõningaid lapsi, eriti tüdrukud vastumeelselt liikuvaid mänge. Selleks pidin ma saama lapseks, et lonkama vähe liikuvaid lapsi ja pärast seda valati nad igaühega mängus tahtlikult. Lapsed meeldis sellistele amatöörmängudele nagu "kodutud jänes" sõbralikud poisid "," Peida ja haarata "," Meeskonna mäng "," Masin, auto Stop ", jalgpall, Püüdja \u200b\u200blindiga, spordirelee. Ja T.D. 4. Päeva asendamine. Regulaarselt korrates aktiivsuse järk-järgult moodustab nn dünaamilise stereotüübi, mis on püütud vegetatiivse mälu. Ulatuslik päevarežiim peaks soodustama GPA edukast haridusalase töö käigus, kes kavatseb üle kanda õpilasi käitumise kultuuri, vaimse, eetilise ja esteetilise tegevuse aluste juurde. Aktiivne vaba aeg on õpilaste mitmekülgse aktiivsuse. Alustatud tähendus: täitke vaba aeg Pärast õppetunde. Nagu teil on rohkem mängu tegevusi. See toimib individuaalsetes ja kollektiivsetes vormides. Esimene on killustatud väikeste osadega GPD-režiimis. Kollektiivsetel vaba aja veetmise nädalas toimuvatel päevadel kulub kuni 30% õpilaste ajast viibimisest. On väga oluline muuta tegevuste GPA režiimis. Mänguüritused toimusid. "Me oleme otsustava tähtsusega, me järgime meie režiimi." 11.00-13.00 jalutuskäik (liikuvad mängud) 13.00-13.50 klubi tund. Kõne terapeut. Mängude taotlemine. 13.50-14.30 Lõunasöök. 14.30-15.30 Walk (ekskursioonid, spordimängud) 15.30-16.30 Kruusid, sektsioonid. 16.30-17.00 Mängud, intressiklassid. Meie ülesannet peeti mitte ainult laste hoolitsemiseks, päästa jantidest ja pahandust. Kuid õigesti ja pädevalt abi vaba aja, mõistliku, väärtuslik ja huvitava mängu sisu täitmisel.
Lapsed, sündmus viidi läbi "Oleme otsustava tähtsusega, me järgime meie režiimi" Oluline ülesanne oli sisestada kultuurilised ja hügieenilised oskused. Paljud lapsed kooliaasta alguses ei olnud enne sööki leotatud käed, oli vaja meelde tuletada. Pärast mängude ja vestluste tsüklit. Meeldivat kõige ebasoodsamas olukorras olevate laste käed pärast tualetti ja enne õhtusööki. Lastega peetakse järgmisi sündmusi: "Alates sellest, kus nad olid määrdunud", "puhastage elus-tervislik", "meie vaenlased ja sõbrad" - Agra-vestlus mikroobide kohta ja nii edasi. 4. Hügieeniliste oskuste moodustamine. Käitumise kultuur. Halbade harjumuste ennetamine. Aasta alguses oleme läbi viidud uuringu teema küsimustes: "Hügieenoskuste moodustamine" Küsimused: 1. Kas ärkate oma käed enne sööki? 2. Kas sa ärkad oma käed pärast tualetti? 3. Kas teil on sinuga taskurätik? 4. Kas teil on sinuga Ottomani? 5. Kas sa lähed magama samal ajal? Vastused: Jah, ei. Diagnostilise uuringu tulemuste kohaselt ilmnes see, et 81% lastest pani magama samal ajal magama. 71% teemastest peske käed alati enne sööki. Kõige rohkem laste negatiivseid vastuseid küsimuses (kas teil on alati sinuga taskurätik?) 86%. 67% teemadest või 9 last ei pese oma käed pärast tualetti külastamist. Ja sama palju lapsi vastas, et neil ei ole nendega kaltsineerimist. Seega selgus, et õppeaasta alguses moodustatakse hügieenoskused ainult 46% lastest, 53% lastest on mõned neist. Vastavalt diagnoosi tulemuste läbiviidava õppe lõpus õppeaasta, tuvastatud:
1. 100% (12) Õpilased pesevad käed enne söömist ja pärast tualetti külastamist; 2. Ainult 10% lastest ei ole nina taskurätik. 3. Enamik koolilapsi, mis on 95% - langeb magama samal ajal; 4. 5 isikut täheldati, et neil on alati kamm minuga. Seega lõpetame õppeaasta lõpus, et õpilaste osakaal, kus hügieenilised oskused on moodustatud, nimelt 46% lastest ja lõpus - on 90
%.
Hügieenilised oskused on teadlikud, kui nad on teadlikud. See on primaarsetes klassides, et täpsuse, viisakuse, täpsuse põhialused, head viisid, võime kasvatada ennast. Meil oli suur süstemaatiline töö iseseisvuse ja käitumise kultuuri hariduse valdkonnas. Lapse isiklik kogemus on endiselt väga halb. Sageli ei ole teadmatuse tõttu viisakas, millal ja kuidas seda teha. Me peame oma ülesannet aidata lapsel käitumise kultuuri haldamisel. Lõppude lõpuks on paljude juhtumite käitumise kultuur tihedalt seotud moraalsete standarditega. Laiendatud päevagrupis peegeldab kõikjal laste hariduslikkust. Kultuuri õpetamiseks toimusid vestlused lastega. Näiteks enne söögisaalisse minekut, raamatukogule, lastega oli vestlus, et söögituba on avalik koht, kus inimesed tulevad lõõgastumiseks ja einestamiseks. Asjaolu, et valjusti rääkida on võimatu rääkida. Kindlasti saada söögituba personali. Rääkis ka lastega lastega "Sõprus ja südamlik sõna", umbes maagilised sõnad"Et lapsed peavad teadma ja kasutama tingimata oma kõnes. Aasta alguses toimus väga hea sündmus. "Kiirkondlik sõna ei ole väärtusetu ja teine \u200b\u200bannab palju." (Kinnitus 1). Alati, kui laste tegevuses oli positiivne või negatiivne, julgustati seda või dispotsember. Mitte siis, kui mitte seda, mida ei olnud tähelepanuta. Mis tahes positiivse akti puhul järgnes õpetajate kiitust tingimata kõigile lastele. Ja teised poisid, isegi kõige sõnakuulmata, püüdis teha positiivseid tegevusi ja kasutatakse kõnes, viisakas sõnad. Tulemuse saavutamiseks peate rääkima lastega, nad ei ole kunagi veendunud. . Scold - kasutu amet, mis ei anna tulemust. Isiklike hügieenoskuste moodustamiseks toimusid järgmised sündmused: vestlus meditsiinitöötaja Teemal: "Kõik mikroobide kohta", puhkus "puhtus on tervise tagatis." Oli sündmusi koos laste raamatukogu "rebimine hambad", vestlus ohtude suitsetamise, rääkides reeglite isikliku hügieeni.
Sündmused "ABC tervisest" toimus kuus (eetilised vestlused, klasside moodustamise kasulikke harjumusi). "Ütlema, et ei ole kiusatust", "oma tegevusi ja harjumusi", "sobimatu toitumise põhjustatud haigused". Oktoobris toimus sündmus "Puhastane elatus - tervislik, et" puhtuse ja tervise kohta öeldi. Lapsed tulid maatüki ja kirja, kus tehti ettepaneku testide läbimiseks ja terviseklubiga liituda. Lapsed olid kirglikult ja kiiresti vastu võetud ülesandega, ära arvake isikliku hügieeni teemade mõistatusi, selgitasid vanasõnade ja sõnade tähendust. Näitas, kuidas käed pesta. Valmistatud luuletused tervise kohta. Saadud peamised auhinna - puuviljad ja värvide õpetamine "Kuidas hoida hambaid tugevana", liitus terviseklubiga. Oli ka meetmeid nõuetekohaseks toitumiseks. Meelelahutuslik õppetund "Treasury 1000 ja tervis on üks." "Miks ei saa kummi närida." "Lemmikjook". Töötavad vanematega. On väga oluline, et perekonna ja kooli ühtsus oleks olemas, siis meie ootuste tulemus ei tee ennast ootama. Ja kui kool õpige üks ja perekonnas toob kaasa erinevalt, siis oodatav tulemus ei ole. Pärast sündmusi ja mitut vestlust ja uskumusi peatusid lapsed kreekerite kandmiseks, kiibid, .ganud jooke kooli. 5. Psühho-emotsionaalse jätkusuutlikkuse esitamine arvukate uuringute materjalide kohta on eriti ohtlik tervisele mitte aktiivsed emotsioonid, vaid passiivne meeleheide, ärevus, hirm, depressioon. See on selle ühe osa tervise komponentidest, mis on positiivne mõtlemine, mis saavutatakse püsiva koolituse abil. Koolilak on oluline õpetada isegi väikese võidu ja veelgi kellegi teise õnne. Algusaasta alguses tuttavad lapsed üksteisega kiiresti, kuid psühholoogilist heaolu ei olnud. Nad harjusid ainult kooli. Väga väsinud. Meie ülesanne selles küsimuses oli vaimsete ja vaimsete jõudude taastamine, mis kulutati õppimise, tööjõu, sotsiaalsete tegevuste, nende poolt põhjustatud vaimse pinge eemaldamise pärast, pakkudes koolilapsi rõõmustatuse, energia ja rõõmsuse eest. Vabal ajal tahan lapsi üksteisega suhelda - see on nende sotsiaalne vajadus. Väsimus-loomulik tagajärg enam või vähem intensiivse töö. Väsimuse eemaldamise töö olulised komponendid olid mängud ja lõbusad, naljad ja meelelahutus, joonised ja vaatamisväärsused. Nende sündmuste ajal rahuldavad lapsed suhtlemise, liikumise, loovuse, iseseisvuse, iseseisvuse, improvisatsiooni järele, mis kajastub katla energias ja rõõmustamisel.
.

Lapsed tõesti meeldis teater - eksprompt, kus te võite ette kujutada kunstnikku ja naerma naerma. Samuti andis humoorika kirjanduse lugemine palju positiivseid emotsioone. Aprillis toimus "naerupäev", mis sisaldas keskendumist, naljakas võistlused, näiteks nende sõbra vahud suletud jogurt silmadega või joonistage laual suletud silmad. Päeva lõpus tegid nad silmade võimlemise, väikese liikuvuse arendamise mängude võimlemine. Nad püüdsid igal lapsel mõista, et ta oli rõhuv. Et näha midagi positiivset, sagedamini kiitust ja mitte hirmutada, ja sellistel juhtudel ilmnes isegi väga suletud laps, sai see üldisemaks aktiivseks. Siis oli temaga hea ja ta oli sinuga. See oli keerulisem laste suhetes üksteisega. Sellega seoses toimusid mitmed sündmused "Räägime sõprusest", kiirusta head tegema. " Laste meeskonna lähenemise jaoks paluti lapsi mängida vaikseid mänge "Challenge Liplot", "Küsimus-vastus", "Selgitajad", "Phanti", "vilkuv", "Warring Baby", "Tee sõna" jne . Sageli, kui ilmastikutingimused lastakse lastega lastega välja minna, tegutses ta lastel rahustav ja kasulikud. Lapsed tõesti meeldis otsingumootorid meeldejäämise mootorid. "Aita juustu", mängu otsingu "jahimehed ja lisens" - väljumine pargile. Matkake "Forest Kuningriik" OTD metsa elanike üllatuse otsimisega. Kõige raskem tundus töötada konfliktilastega. Esimese suhte kogemus teiste inimestega on aluse lapse isiksuse edasiseks arendamiseks. Esimene kogemus määravad suures osas isiku identiteedi omadused, tema suhtumine maailma, tema käitumine ja heaolu inimeste seas. Probleemid ja konfliktid laste vahel tekitavad raskete kokkulepete (solvangute, ei meeldi, viha). Agressiivsed lapsed, füüsiliselt agressiivsed, väga häbelikud lapsed, puudutavad, demonstratiivsed. Lihtsad vestlused ja veendumused ei aidanud, olid ka teisi meetodeid. Igale teie lähenemisviisile. Lapsed mängivad huvitavad mängud Kommunikatsiooni võiks kõik üksteisega meeles pidada. . Nende probleemide lahendamiseks loobus me hüljatud verbaalsete ja suhtlusviiside arvust. Kõikide mängude üldine reegel oli reegel: laste laste vaheliste vestluste keelamine. Seega on võimalik välistada tülite esinemist, vaidlusi. Iga mäng tutvustas erilist keelt tingimuslikke signaale, mida osalejad saavad suhtlemisel vahetada. Niisiis, näiteks mängu "Elu", tervitus, peaksid lapsed üksteise nina kaotama, küsides, kuidas lapsed meie lööb peopesa peopesast. Räägi portjeele, et kõik head lapsed panevad oma pea õlale. Samuti mängis mängu "Waves", "tibud". Paljud lapsed on nii keskendunud ise ja oma, et teised lapsed
Hakka taustaks oma elu. Seda tüüpi tüüpi, et häirida lapsi sellisest fikseeringust oma ya. Selleks on vaja soovitada lastele ülesandeid, mille edukas rakendamine nõuab suurt tähelepanu teistele Lapsed mängude protsessis Laps peaks keskenduma nii palju kui võimalik peer. Neil mängude eesmärk on arendada võimalust näha teist, tunne temaga ühtsust. Selles etapis koos tuntud mängudega, näiteks. Nagu "peegel", "kaja" saate kasutada uusi mänge »üleminekuid", "Flashers", "Kus me olime, me ei ütle, kuid mida nad tegid" ITD. Tänu kõigi eespool loetletud sündmustele sai laste meeskond jahedam. Kogeda. Millised emotsionaalsed riigid (nii positiivsed kui negatiivsed) ühendab lapsi, tekitades läheduse, kogukonna ja soovi toetada üksteist. " Tavaline meetod ilming negatiivse emotsioone lastele on verbaalne väljendus, küünis, kaebusi ja nii edasi. See oli piisav, et õpetada lapsi näha ja rõhutada positiivseid omadusi ja eeliseid teiste laste eeliseid. Selleks kasutatakse järgmisi mänge: "Wizards", "komplimente", "Ma tahan olla nagu sina". Nii et me mõistsime ühte asja. Mida te ei pea ootama, et meie lapsed on täpselt see, mida me tahame neid näha. Niisiis ei, kui see ei juhtu. Lapsed lähevad alati teed. Sa pead mõtlema rohkem, kuidas neid aidata ja vähem sellest, kuidas neid parandada. Samal ajal ärge unustage, et ärritus, solvang, pettumus ei ole tõhusa ja ohtliku mõju meetod isikule igas vanuses. 6. Laps peab loomade käitumisreeglite ülesandeks olema üleujutuste perioodil suvepuhkuse ajal üleujutuse ajal. Lastega viidi läbi vestluste tsükkel "Turvareeglid". Esimene arstiabi. Kevadel toimus vestluse ajal vestlus. "Ära tee ennast haiget." Vaadake mitmeid korrutusfilmide seeriat, mida nimetatakse "Pepceice Sovuni" pealkirjad "Maja ja tänaval turvalisuse reeglite kohta. Aasta alguses tuli liikluspolitsei ametnik külastada külalisi, "noorte jalakäijate" sündmus toimus. Absepsipperating ja koostavad mõistatusi maanteekäitumise reeglite kohta. Oktoobri alguses tehti tuletõrjejaama kampaania, mille eesmärk oli tuleohutuseeskirjade reeglitega tutvustada lastele tuletõrjujate töö kohta, näidata, kuidas seadmed on paigutatud tulekahjude kustutamiseks. Detsembris - veebruaris hoidis hasartmänguseadmete tsüklit: "Alates haiguse võtmisest", "Kuidas käituda haiguse ajal", "hoolikalt - meditsiin!" "Eeskirjad elu", "Parem mitte riskida", "Kui hädas juhtus," Kuidas sa istud? "Puhkus, puhkus!", "Hoolikalt! Kodutud loomad ". Kevadel, ees suvepuhkus Rääkis suvel ohutuseeskirjadest. "Ravimtaimede linnas" vestlusmäng jõe käitumisreeglite kohta reservuaarides. Seega kõigist ülaltoodud komponentidest sõltub nooremate õpilaste tervisest, millest nooremate õpilaste tervist vestlustest ja tervisemängudest peaks olema keskendumine lapse käitumise muutustele, mitte Lihtsalt sõnumid
Ta on uute tervisealaste teadmiste kohta. Seetõttu tuleks klassid ja mängud teha konkreetses süsteemis. Pedagoog peaks aitama lastel rakendada igapäevases praktikas saadud teadmisi. Järeldus Selle teema töö tuleks läbi viia süsteemis, korrata ja konsolideerida. Töövormid peavad olema erinevad. Perekonna ja kooli ühtsus peab olema ühtsus. Ei ole piisavalt tööd vanematega. See ei ole piisavalt antud kommunikatiivsete oskuste arendamisele, laste ja nende suhete emotsionaalse tervisele. Ma tahan, et lapsed mõistaksid, et tervislik inimene ei ole joomine ja mitte suitsetamine ning et nad on nendest võimalikult varakult moodustatud. Et tõhusalt kasvatada koolilapsed, ei piisa, et teada saada mänge. Mäng, nagu mis tahes muu abinõu, muutub heaolu ja haridustegurina ainult mitmete tingimuste järgimise all. Peamine asi on see, et suhtumine õpetaja lastele, mis on väljendatud abiga mängude tehnikaid
Kasutatud raamatud
1. "Juunior koolipäeva režiim" Moskva "meditsiin" 1995. G.I KUTSENKO, P.F. Konnov. 2. Jaytsev "õppetunnid Aibolit", lapsepõlve press. St. Petersburg 2006 3. "Vallasmängud koolilapsed" Yaroslavl, Akadeemia Akadeemia 2006. 4. Ajakiri "Algkool" number 4.9 2004. aastal. 5.s.A. Weeva. "Dünaamiliste Pauside korraldamine algkoolis" Iyrise Press, Moskva 2007 6.E.O.SMIRNOVA, "Konfliktide lapsed" Moskva, Eksmo 2010. 7. Algkool »H.1 2011. aastaks. 8.L.A Osukhova, N.A. Lemianin "135 Tervisõpe" ( põhikool) Moskva 9.Sible »NACH.SKOLA» N.6. 2011. 10.S.A.SHMAKOV "Õppimine mängimine" Tsgl Moskva 2003. 11. "Wako" 2004 organisatsioon ja sisu laiendatud päevagrupis "

Metoodiline areng.

Kooliväline sündmus GPA-s

"Tervislik eluviis"

Eesmärgid:

avalikustada mõiste tervisliku eluviisi,

tervise säilitamise tingimused määravad kindlaks tingimused, \\ t

moodustada veendumusi tervisliku eluviisi eeliste kohta ja

tervise kohta kõige olulisem väärtus.

Okupatsioonietapid:

1. Avage osa. Mõiste tervisliku eluviisi mõiste.

2. õppetunni peamine osa. Avalikustamise kontseptsioon Tervislik eluviis.

Igapäevane režiim.

Hügieeni keha.

Hügieeni vaade.

Õige toitumine.

Kehakasvatus ja sport.

3. Lõplik osa.

Struktuuri okupatsioon

1. Avage osa.

Me räägime täna tervisele.

– Mis inimest nimetatakse tervislikuks?(Tugev, tugev, ta ei saa haige,

füüsiliselt ja vaimselt jõukas.)

– Et olla terve, peate juhtimatervislik eluviis.

– Milliseid funktsioone me õpime, et inimene viib tervisliku eluviisi?

(Isik tegeleb spordiga, ei ole halbu harjumusi, hoiab

päeva päev, ei tee haiget, see toidab õigesti.)

– Räägime mõnede tervisliku elustiili komponentidest.

(Sissejuhatava vestluse ajal seab pardal olev õpetaja kaardid

mis salvestatakse tervisliku eluviisi tingimustes.)

2. õppetunni peamine osa.

A) päeva päev.

– Nagu te mõistate seda väljendit: "päevarežiim"?

– Räägi meile oma päeva rutiinist.

– Kuidas teha rutiinse ise?

(Tehke juhtumite loend, täpsustage aeg, järgige seda ajakava.)

– Kaarte kasutamine moodustavad päeva ligikaudse rutiini.

(Lapsed jagunevad 2-3 gruppi, iga rühma saab kaarte. Õpilased

asub teatud järjekorras. Seejärel vali kõige rohkem

päeva optimaalne võimalus.)

– Päevapäeva ettevalmistamisel peamine reegel on tööjõudu ja puhata.

– Miks sa vajad päevarežiimi?(Nii, et igaühe aeg teha on planeeritud, ilma

kiirusta, Fuss, et olla hea tuju.)

B) kehahügieen.

– Me kasutame sõnastikku, selgitage välja sõna "hügieeni" tähendus.

(Hügieen - Meditsiini osa Õppimine tervise säilitamiseks, samuti

action System, mille eesmärk on säilitada puhtus.)

– Miks on päevarežiimis vee protseduur?(Vesi puhastab

meie keha, kontrastsus, aitab keha ära hoida.)

– Milline kehaosa peab sagedamini pesema?(Käed)

– Mis see on seotud?

– Kuidas sa pead käed pesta?(1 õpilane näitab, kuidas käed pesta õigesti)

– Miks käed vajavad seebiga pesta?

– On väga oluline, et küüned on õigeaegselt kärpima, kuni 95% mikroobidest kogunevad

see on nende all!

C) Hügieeni vaade.

– Miks on mees oluline, et hoida head nägemist?

sülearvutid, raamatud silmade lugemisel, kirjutades, on vaja parandada

valgustus, televiisori vaatamine - turvameetmete täitmisega.)

– Pinge eemaldamiseks silmast on vaja teha erilist

harjutused. Millised neist te kasutate?(Õpilased on näidatud

harjutused selgitavad rakendamiseeskirju ja selgitada nende ametisse nimetamist.)

Mäng "Happy Mehed". [

– Kontrollige oma nägemust. Ma näitan kaarte meeste arvudega,

korrake nende liikumisi.

(Selle mängu jaoks valmistab õpetaja kaarte skemaatiliselt

pilte kujutavad kujuteldavad kujukesed, mis täidavad erinevaid võimlemisse

harjutused: pea- ja torso kalded, käed või jalad küljele,

squating jne Pildi suurus 1 - 2 cm. Lapsed peaksid kõigepealt

mõtle väikese inimese ja seejärel korrake oma liikumist).

D) õige toitumine.

– Päevarežiimis on vaja toidu planeerida. Mitu korda vajate

seal on?(Vähemalt 3 korda)

– Kõige olulisem sööki on hommikul. Vana ütles: "Söö hommikusööki

mina ise. " Miks?

– Milliseid tooteid koosnesid tänapäeva hommikusöögiga?(Arstid

Mäng "Mis hävitab tervist, mis tugevdab."

– Nimekirjast valige Kasulikud, kahjulikud tooted. Selgitage oma valikut.

(Lastele pakutakse tooteid: kala, kefiir, hercules, päevalille

Õli, porgandid, koogid, tossud, õunad, kiibid, õue, sibul.)

E) kehaline haridus ja sport.

– Isik, kes juhib päevarežiimis tervislikku eluviisi

eraldab aega kehalise kasvatuse ja spordi ajal. Teie spordi kohta

kirg ütleb teie klassikaaslase Glory Tubanovile.(Poiss)

jalgpalliga tegelenud, osaleb konkursil, on auhinnad: medalid ja

kirjad.)

– Mis annab spordile?(Üliõpilane ei ole haige, alati rõõmsameelne, energiline,

sport aitab koolis.)

3. Lõplik osa.

– Mis teemat oli õppetund pühendatud?

– Kuidas mõista sõnade tähendust tervisliku eluviisi tähenduses?

– Soovi.

Soovin teile poisid

Alati terve.

Tulemuste saavutamiseks

lihtsalt on võimatu.

Püüa mitte olla laisk -

Iga kord enne söömist,

Enne tabeli istumist

Käed pesta veega.

Ja vastutav

Hommikul.

Ja muidugi peatus -

See aitab teil nii palju!

Värske õhk hingata

Võimaluse korral alati

Jalutuskäike metsas minna,

Ta annab teile jõudu, sõbrad!

Ma avasin teile saladusi

Tehke kõik nõuanded

Ja sa lihtsalt elad!

Kinnitus 1

Kooli jalakäija

Meie tänavatel

Liikumine nii palju.

Kõikjal igasuguseid

Nii palju autosid!

Aga sa ei kaota

Ära karda teed

Ja selle eeskirjad

Õpi kiirustama!

Jalakäija! Jalakäija!

See kool on teie jaoks.

Jalakäija! Jalakäija!

Jalakäijate kool poiste jaoks!

Jalakäijate kool poiste jaoks!

"Jalakäijad"

Ma olen jalakäijate sõber.

Ma olen äikesetormi draiverid.

Ma seisan üleminekul -

Vajutage pidurites!

Jalakäija! Lahendas tee

Ohutult minna -

Selles ma armastan sind

Kiirusta mind, et mind leida!

Liiklusvalguse ja jalakäijate laulu

Valgusfoor . Seisab ristmikus pikka aega.

Jalakäijad . See seisab ristmikus pikka aega.

Tk . Ma tean kõiki, kuulsat

valgusfoor.

P. O. hästi tuntud, kõik tuntud

valgusfoor.

SV. Ma piirdun teid ohtudest

Ma hoiatan teid ette.

P. Me oleme ohtude vastu, ta kaitseb

Ta hoiatab meid eelnevalt.

SV. Et valgustatud punane tuli -

Igaüks teab - pole insult.

P. Et valgustatud punane tuli -

Igaüks teab - pole insult.

Tk . Nii et me nõustume teiega:

Kollane - valmistage ette

Ja roheline ütleb:

P. Nii et me nõustume teiega:

Kollane - valmistage ette

Ja roheline ütleb:

"Tee on avatud! Täiesti avatud! "

Laulu liiklusmärgid

Kord kaks - vasakule!

Me läheme kõnniteel!

Kord kaks - vasakule!

Tee märgid Stroy!

Kord kaks - vasakule!

Kuhu minna, kuhu minna

Kord kaks - vasakule!

Räägi teel!

Kord kaks - vasakule!

Voodi hoiatab!

Kord kaks - vasakule!

Meie, sõber, vaatasin!

Kord kaks - vasakule!

Kuhu minna, kuhu minna.

Kord kaks - vasakule!

Räägi teel!

Mängi teedel ohtlik

Nii et seal ei ole sõber,

Sul on õnnetused

Sul on õnnetused

Ära mängi kunagi

Sõidutee

Sõiduteedel.

Seda reeglit mäletatakse

Ütlematagi selge:

Teedel, teedel,

Teel teedel

Ole alati ettevaatlik!

"Jalgratta liikumine on keelatud"

Sa armastad jalgrattaid,

Sa tead võitmise rõõmu,

Pigem kiiresti - tuulega,

Ja minuga ei ole tuttav?

Mine siia üksi autosid,

Kõikjal, kus nad rehvid vilguvad.

Kas teil on jalgratta?

SO - STOP! Note!

"Ettevaatust: lapsed!"

Ma olen hea sõbra sõber

Ma kaitsen nende elu.

Kool lähedal - kõikjal

Chauseur hoiatus!

Me läheme, me läheme, me läheme.

Me läheme, me läheme, me läheme

Kaugetes servas.

Hea naabrid

Rõõmsameelne sõbrad.

Liikumine täislinn,

Käivitage autod järjest.

Värvilised valgusfoori

Ja päev ja öö põletavad.

Meil on lõbus elamine

Me laulame laulu.

Ja laulus varsti

Selle kohta, kuidas me elame.

Astuge hoolikalt

Tänava kella taga

Ja ainult seal, kus see on võimalik

Tema minna.

Pea meeles!

Pea meeles! Teedel on nii palju raskusi.

Pea meeles! Teel tuhandeid autosid.

Pea meeles! Paljud üleminekud teedel.

Pea meeles! Need laulud on õppimise reeglid!

Reegli liikumine

Igaüks peab teadma

Ja ilma edusammudeta

Reegli liikumine

Peab täitma. (2 korda)

Pea meeles! Raskuste teedel nii palju.

Pea meeles! Teedel - tuhanded autod.

Pea meeles! Crossroads palju teedel.

Pea meeles! Need laulud on õppimise reeglid!

CHastaSHHKI:

1 Nagu juht ei aeglusta alla, 5 me oleme head sportlased,

Ja auto on kõik slaidid, me armastame mängida jalgpalli,

Rattadel, kui suusatamine, - sild pöördus

Lähemale, lähemale lähemale. Meie valdkonnas-staadionis.

2 päästmiseks on võimalus: 6 I, kahtlemata järeldus on selge,

Parim pidur - Ettevaatust. Mis on elu ohtlik,

Elu on vahustatud, mitte tee ja sisehoovid -

Enne autot ei käivitu! Sellise mängu koht.

3 Oleme sõbrannade, sõbrannade, 7 palju reegleid, mida ma õpetasin,

Meie ja kõrvade silmad on silmad, midagi unustatud

Teel me läheme ja teadmata nende reegleid

Me loeme kõike ja laulme. Valge valgusega on raske elada.

4 kallis sa sõbrannade, 8 tähemärki me kõik teame,

Meie viimane nõuanne teile: turule lahkumine,

Lõppude lõpuks ei ole tee eeskätt lugemine

Ja mitte vestluste koht. Ja ilma jalgadeta ja ilma kingata.

Kõik: Me laulsime chastarushki,

Kas see on hea, kui

Ja nüüd me küsime sinult

Nii et te teete meid.

2. liide.

Mäng "Ära mängi kõnniteel"

Kaks võistkonda 6-7 inimest osalevad. Ülesanne: joosta toolid,

juhtiv palli ees (see on õue - saate mängida), murda tool, võtke palli

käestuses (see on tee - see on võimatu mängida) ja kiiremini tagasi ja

kandke palli järgmise mängija juurde. Võidab meeskonna, kus

osalejad kasutavad kõigepealt ja ei eksinud.

Mäng "Liiklusvalgustus"

Kui esineja süttib rohelisele valgusele, peavad poisid jalgade poolt vajuma,

justkui nad lähevad siis, kui kollane valgus põletas, peaksid poisid oma käes pai panema.

Punane tuli saalis peab olema vaikus. Enne mängu algust on vajalik

kindlasti hoidke proovid, et igaüks mõistab mängu tingimusi.

Meeskond võitis meeskonna, kelle poisid on tähelepanelikumad.

Ohutuslaheküljed Mäng

Kaks võistkonda 6-7 inimest osalevad. Esimene mängija väljastatakse

"Käpad" värvitud üleminekurajana. Ülesanne: käpad

ole selle ees, hüpata üksteisele üle. Nii jõudis toolile,

pisar see, võtke käpad käes ja rõõmustage meeskonnaga, edastage need

järgmine mängija. Meeskond võidab kiiremini toime tulla

Ülesanne.

KSU "Shakhovskaya keskkool»

Vestlus:

"Välimuse kultuur."

Kulutatud:

Õpetaja GPD

Yermagambetova d.a.

2015 aasta