Loode enne sünnitust, asend. Loote asend emakas: mida iga ema peab teadma Lapse õige asend enne sünnitust

Paljud lapseootel emad on huvitatud täiesti arusaadavast küsimusest: kuidas iseseisvalt kindlaks teha loote esitus, et oleks võimalik arstilt õigeaegselt abi otsida. Selline info on oluline ka günekoloog-sünnitusarstile, kes vastavalt loote asendile otsustab loomuliku või kunstliku sünnituse küsimuse. Mõnikord juhtub, et laps võtab vale asendi ja sellest tuleb võimalikult varakult aru saada, et sündmuste käiku mõjutada ja asukohta loomulikuks sünnituseks kohandada.

Loote asukoht

Miks on laps vales asendis?

Lapse vales asendis võib olla mitu põhjust:

Teine ja järgnevad sünnitused.
Polühüdramnion on patoloogia, mis näitab amnionivedeliku liigset kogust.
Platsenta madal asend.
Emakasisese arengu patoloogiad.
Emaka mitmesugused haigused.

Reeglina diagnoosib günekoloog kõik muutused õigeaegselt, nii et seda probleemi on võimalik lahendada ilma lapse ja tulevase ema tervist ohustamata.

Paljud tulevased vanemad on mures sünnituse käigu pärast ja selle pärast, kuidas iseseisvalt määrata loote asend, et saaksid olukorda õigeaegselt mõjutada. Previa tuvastamiseks on mitu meetodit. Südamelöögi tuvastamine on üks neist.

Lapse südame munemine algab esimese raseduskuu lõpus. Südamelöögi õigsust saate varajases staadiumis kuulata ainult ultraheli abil. Iseseisvalt on võimalik kuulda, kuidas süda lööb, alles kahekümnendast nädalast. Günekoloog kuulab spetsiaalse toruga südant ja määrab sellised parameetrid nagu sagedus, löök, rütm, toon.

Lihtsaim ja ligipääsetavam meetod beebi asendi mõistmiseks on kuulata tema südant. Selle protseduuri jaoks vajate stetoskoopi, maksimaalset kannatlikkust ja õnne. Selleks, et kuulda südamelööke, peate keskenduma löökidele. Nende tabamiseks peate esmalt kindlaks tegema, kus laps kõhus on, nii et peate alustama kuulamist alakõhust.

Kõhu eesmises ülemises osas ei saa te kuulata, kuna seal on rütm kuulda, kuid mitte selge. Parim viis kuulamiseks on asetada stetoskoop kõhu küljele, kus sageli asub loote tagaosa. Olles leidnud kõige kuuldavama koha, saate aru, kuidas beebi valetab ja kas tasub tema positsioneerimiseks mingeid toiminguid teha.

Kõige parem on kuulata rütmi lamades, rahunedes ja mugavat asendit võttes. Lisaks õigele asukohale oskab ema lugeda löökide arvu, mis on normaalselt 120-160 lööki minutis. Kui neid on üle 200, siis on soovitav pöörduda günekoloogi poole, sest see võib viidata erinevatele tüsistustele.

Summutatud toon võib viidata loote vaagnapiirkonnale, oligohüdramnionile, platsenta puudulikkusele. Kui pulss on langenud, siis tuleb esimesel võimalusel pöörduda arsti poole, kes annab saatekirja haiglasse.

Kõhu kaart ja loote asukoht

Kui soovite aru saada, kuidas ise ilma ultrahelita loote välimust määrata, võite koostada kõhupiirkonna kaardi, mis näitab, kus laps asub. Esialgu peaksite last tegutsema suruma: silitage kõhtu, rääkige lapsega, aktiveerides tema tegevust. Pärast seda peate pikali heitma ja lõõgastuma. Selles olekus koostatakse kaart, kus saate jälgida järgmisi liikumisi:

Laps teeb kõige tugevamad löögid jalgadega. Ta peksab sageli kontsadega. Piirkond, kus täheldatakse kõige käegakatsutavamaid mõjusid, tähistab piirkonda, kus jalad asuvad.
Kerged, kuid hästi tajutavad liigutused, väikese sagedusega – need on käepidemed.
Katsuge kõhtu, kus on lame ja kõva osa – see on tõenäoliselt selg.
Perse saab hõlpsasti tuvastada, reeglina jääb see kolmandal nädalal ema kõhu erinevatesse kohtadesse välja.

Kui mugav, saab sellise kaardi isegi joonistada, et hiljem iga nädal viidata. Kõige parem on last tunnetada juba viimasel kolmel kuul, kui loode on kasvanud ja aktiivselt liigub. Ema saab iseennast kuulates hõlpsasti kindlaks teha, kus laps asub ja küsimust, kuidas liigutustega aru saada, kuidas laps kõhus lamab, ei teki.

Kuidas määrata loote esitusviisi häirimise teel

Tähelepanelik ema tunneb kindlasti ära beebi antud signaalid ja oskab määrata tema asukoha. Kogenematutel emadel on kasulik õppida mõnda huvitavat tegurit, mis aitavad õigeid järeldusi teha:

Kui naba jääb välja, silita kõhtu ja tunneta tugevat põrutust ribide all. See tähendab, et just lapse selg paistab välja.
Vajutage kergelt rinna alla tekkinud tuberkullile, kui laps liigub, siis purustasite istmiku. Kui liikumist pole, on see pea.
Sagedamini on rasedatel kõht hästi väljaulatuv, kuid kui see on muutunud lamedamaks ja nabas on täheldatud ainult värinaid, on tõenäoliselt loote tagakülg teie kõrval.
Paljud emad võivad mõnikord kuulda, kuidas laps luksub. Selline tegur näitab, et laps lamab tagurpidi, eeldusel, et nabast allapoole kostub rütmiline luksumine. Kui rinna all on tunda luksumist, siis on loote pea üleval. Vanemate huvi selle vastu, kuidas teha kindlaks, kuidas laps kõhus lamab, on arusaadav, kuna see annab võimaluse lapsega suhelda isegi eos.
Mõnikord märgivad naised tugevat valu ribide all hilisemad kuupäevad Rasedus. See viitab sellele, et laps on võtnud sünniks õige asendi ja jalad koputavad ema ribidele.
Mõnikord puudub valu täielikult, mis viitab sellele, et laps lamab pea alla ja tagasi kõhtu.
Kui südamelööke leitakse naba tasemel, siis on loote pea rinna all. Alumises osas on rütm selgelt kuulda, siis asuvad tuharad ema rindade all.

Lapseootel on kasulik teada, et kuni kolmanda trimestrini käib beebi aktiivne pöörlemine, tema jaoks on piisavalt ruumi ja ta saab iga paari tunni tagant asendit muuta. Kolmandal trimestril laps kasvab, aktiivsus väheneb ja ta on rohkem pikaajaline salvestab asukoha. Seetõttu on garanteeritud viise, kuidas mõista, kuidas määrata loote esitusviisi liikumise abil.

Kuidas loodet ise pöörata

Enne mis tahes toimingute jätkamist on vaja läbi viia ultraheliuuring ja määrata lapse õige asend. Kui laps on võtnud vale asendi, siis tehakse teatud tegevusi, et olla õigel ajal enne sündi.

Füüsilisi harjutusi tuleks alustada 32 nädala pärast, kui loode on juba mugava asendi sisse võtnud ja tundub, et see ei hakka seda muutma. Klasside kompleks on üsna lihtne ja tõhus, kuid see tuleb kokku leppida günekoloogi-sünnitusarstiga.

Iga päev peate jälgima loote käitumist, kuid selleks peate teadma, kuidas määrata lapse asukohta kõhus. Kui kõik on õigesti tehtud, jälgib naine iga päev kiirustamata ja kiirustamata riigipöördeid. Selliste klasside efektiivsus on 75%, seega peaksite kindlasti proovima olukorda paremaks muuta.

Kauaoodatud hetk, mil laps peaks sündima, saabub väga varsti.

Sageli võib pika aja jooksul puru käitumine dramaatiliselt muutuda: ta muutub vaikseks, rahulikuks, puhkab palju, kogub jõudu enne sündi.

Aga võib juhtuda ka vastupidi: pisike on väga aktiivne, toimetab ema juures.

Tavaliselt valmistub beebi 37-38 nädalaks ka sünnituseks ja võtab oma lõpliku positsiooni emakas.

Kuid pidage meeles, et lapsed on judinad, nii et nad võivad kuni sünnihetkeni oma soovi järgi ümber keerata.

See on absoluutselt normaalne nähtus nii et sul pole millegi pärast muretseda. Kuid kui otsustate aidata oma beebil õiges asendis pikali heita, aitavad teid mõned lihtsad näpunäited.

kinni pidama tervislik eluviis elu

Ikka väga oluline õige toitumine, kõndides edasi värske õhk, kehaline aktiivsus(ujumine, kõndimine). Kasulik on muide selili ujuda või sukelduda.

Eksperdid ütlevad, et lapse sageli ebaõnnestunud asend ema kõhus on liiga mugava elu tagajärg ilma füüsilise pingutuseta.

Väikesed nipid

Püüa mitte istuda pehmel diivanil, vaid sirge ja kõva seljaga kõvadel toolidel. Kui istusite diivanile, siis ärge toetuge selle seljale - istuge servale, sirutage jalad laiali ja laske kõht põlvede vahel.

Istuge toolil nii sageli kui võimalik tahapoole – näoga seljaga. Ostke spetsiaalne suur pall (fitball) ja istuge sellel sagedamini, isegi kui vaatate televiisorit.

Kui sõidad autoga, on parem sellest mõneks ajaks loobuda või jälgida, et seljatugi oleks kogu aeg sirge.

Harjutused loote asendi muutmiseks

Seal on spetsiaalsed harjutused mis aitab lapsel võtta sünnituseks õiget asendit. Toome näiteid neist kõige lihtsamatest ja tõhusamatest.

Tõuse neljakäpukil, kõiguta puusi küljelt küljele. Võtke see asend sagedamini, eriti kui tunnete, et laps on ärkvel. Selles asendis saate isegi majas ringi jalutada - ja see on kasulik ning lõbustab oma meest!

Ilma põlvitamata langetage käed alla, puudutage nendega põrandat ja jalutage selles asendis majas ringi.

Istuge põrandale, pange jalatallad kokku. Suruge põlvi põrandale võimalikult lähedale ja tõmmake jalad enda poole. Istu nii 10-20 minutit 2 korda päevas.

Samuti on olemas lihtne ja taskukohane viis keerake lapse pea alla – see on I. F. Dikani meetod.

Peate lamama tasasel pinnal - kõigepealt sellel küljel, kus lapse pea on nihkunud (tavaliselt on see vasak või parem hüpohondrium). 10 minuti pärast keerake end üle selja teisele küljele ja laske veel 10 minutit pikali. Korda 6 korda. Harjutust tuleb teha 2-3 korda päevas enne sööki. Proovige magada sellel küljel, kus lapse pea on nihutatud. Muide, see ei meeldi väiksele sugugi: protestiks pöörab ta ümber ja täpselt sellises suunas, nagu meile vaja läheb.

Enesehüpnoos ja visualiseerimine

Psühholoogid räägivad sageli mõtte suurest jõust. Nii et võite seda meetodit ise proovida: kujutage selgelt ette last, kes lamab peaga. Parema visualiseerimise huvides otsige raamatutest üles pildid, millel on õige puru asukoht, kopeerige ja riputage need nähtavale kohale.

Mida sagedamini neid vaatate ja ennast inspireerite, seda tõenäolisem on, et pisike läheb tõesti ümber. Lõdvestuge ja kujutage ette lapse pööramise protsessi.

Kuid pidage meeles, et te ei tohiks kiirustada last aitama. Ta saab seda ise teha juba enne sünnitust. Lisaks tehakse teile kindlasti sünnitusmajas ultraheliuuring, mis näitab pisikese asendit.

Teie beebi armastab oma emme väga, mis tähendab, et ta soovib kindlasti sünnitusel kaasa aidata, et teiega võimalikult kiiresti kohtuda. Head sünnitust ja tervet last!

Iga ema on huvitatud sellest, mida tema laps emakas teeb. Kui see on veel väike ja ujub vabalt emakaõõnes, võib selle asend pidevalt muutuda. Tegevus on muidugi igaühel erinev, mõni krõmps magab rohkem, teine aga käib pidevalt ringi. Kuid ametiaja lõpuks muutub tal ümberminek üha raskemaks ja selle tulemusena tuleks ta asetada pea alla. Just see poos annab füsioloogilise õige kohaletoimetamine kõige kergem ja lihtsam. Täna tahame rääkida sellest, kuidas end kõhus tuvastada.

Milliseid meetodeid sünnitusarst kasutab?

Muidugi saab arst palju täpsemalt määrata puru asukoha. Lihtsaim viis seda teha on ultraheli tulemuste põhjal. Ultraheli spetsialist näeb igal ajal kohe lapse poosi. Siiski on soovitatav seda uuringut läbi viia mitte rohkem kui kolm korda raseduse ajal, välja arvatud erakorralised olukorrad.

Rääkides sellest, kuidas iseseisvalt määrata lapse asukohta kõhus, viitavad paljud naised günekoloogide kogemustele, kes uurivad kõhtu rohkem kui 28 nädalat. Kuid me peame rõhutama, et arst teab täpselt, mida ta püüab kindlaks teha. Tavaliselt võib arst pärast sellist uuringut umbes öelda:

Laps lamab mööda või risti.
Mis on allpool, emaka põhja lähedal, peas või jalgades.

Lõpuks kasutatakse viimast viisi esituse määramiseks, kui emakakael on veidi avanenud. See võib olla sünnituse esimene etapp või raseduse katkemise oht kauemaks kui 22 nädalaks. Sel juhul saab arst sõrmedega katsuda loote kehaosi, mis on emakast väljumisele kõige lähemal.

Mis ajal muutub esitluse teema aktuaalseks?

Kuna lapse asendit kõhus ei ole nii lihtne iseseisvalt määrata, ei tohiks enne 32. nädalat sellele erilist tähelepanu pöörata. Sel ajal on tema kehahoiak emakas ebastabiilne, laps pöördub ja pöördub ümber. Pärast 32. nädalat võtab ta staatilise asendi, kus ta läbib sünnikanali. Nüüd, kuni sünnituseni, liigutab ta ainult käsi ja jalgu, samuti paindub ja pöörab pead külgedele. Gravitatsioonijõule kuuletudes pöörab ta pea alla. Selg on pööratud vasakule ja vaatab väljapoole, kõhu esiseina poole. Vastupidi, nägu on pööratud paremale ja sissepoole.

Ettevalmistus iseseisvaks uurimistööks

Ja liigume edasi kõige huvitavama juurde: kuidas iseseisvalt määrata lapse asukohta kõhus. Esiteks peaks naine meeles pidama hetke, mil laps on kõige aktiivsem. Sel ajal peaksite istuma mugavalt diivanil ja kuulama oma tundeid. Tavaliselt pole laps rahul sellega, et ema ei liigu ja hakkab liikuma erilise innuga. Kui ta on vastupidi vaikne, siis saad tema tegevuse esile kutsuda kergelt peopesaga kõhtu patsutades.

Hakkame vaatama

Kuidas siis iseseisvalt lapse asendit kõhus määrata? Kuulake oma tundeid. Kui laps on asetatud pea ülespoole, mis on tüüpiline varajane tähtaeg, siis on põrutused tunda allosas. Sageli on noored emad veidi hirmul: nad usuvad, et laps on väga madalal ja on raseduse katkemise oht. Tegelikult mitte midagi sellist. Kuid kuna 28. rasedusnädalal on üsna raske iseseisvalt määrata lapse asendit kõhus, on selle sagedaste muutuste tõttu parem konsulteerida arstiga. Ta hajutab teie kahtlused.

Ebatüüpiline loote asend

Aeg läheb, kätte on jõudnud 31. nädal, mis tähendab, et varsti peaks beebi otsustama oma alalise asukoha üle. Kõige sagedamini on see vertikaalne, siis ei tunne ema ebamugavust. Seetõttu, rääkides sellest, kuidas iseseisvalt määrata lapse asukohta kõhus 31 nädala jooksul, tuleb märkida väljaulatuva "kõhu" kuju.

Kui see on muutunud ebatavaliselt laiaks, siis võib-olla on laps rullunud üle ema kõhu. Sel juhul täheldatakse sageli tugevat valu. Teravad valulikud aistingud tekivad jalgade liikumise tõttu ja tugev surve pea sirutamise tõttu. Isegi lihtsalt venitades avaldab laps kõvasti pinget siseorganid. Samal ajal on tema põlved või jalad kergesti palpeeritavad.

Spetsiaalsed harjutused

Sel ajal peaks laps juba oma asukoha üle otsustama, kuid see võib ümber minna, kuna selle suurus võimaldab seda siiski teha. Kuidas teda seda tegema panna?

Vastus on ilmne: peate raskuskeset nihutama, st ema ümber pöörama. Selleks ei pea te pea peal seisma, vaid asetage paks madrats viltu (näiteks diivani servale) ja lamage sellele pea alla nii, et puusad oleksid peast kõrgemal. Seega on soovitatav lamada mitu korda päevas 20-30 minutit. Samal ajal on soovitatav rääkida lapsega ja silitada kõhtu päripäeva.

tavaline esitlus

Samuti on seda raske millegi muuga segi ajada. Seetõttu, rääkides sellest, kuidas iseseisvalt määrata lapse asendit kõhus 35. nädalal, soovitame taas kuulata oma tundeid. Kui tunnete alakõhus tugevat survet, sagedast tungi urineerida ja roojata, siis suure tõenäosusega lamab laps õigesti ning pea surub soolestikku ja põiele. Samal ajal kogeb maks pidevaid lööke jalgadelt. Sel juhul ei tasu muretseda, laps valetab õigesti.

Aitab ümber minna

Kui menstruatsioon on juba pikk (34 nädalat või rohkem) ja laps pole ikka veel normaalset asendit võtnud, on liiga hilja lihtsalt tagurpidi lamada. Nüüd on soovitatav võtta võimalikult sageli asendid, mis on teie puru jaoks ebamugavad. Heitke magama külili või kõhuli.

Emakas ja veed kaitsevad last hästi ning loomulik ebamugavustunne paneb ta liikuma. Rääkides sellest, kuidas iseseisvalt määrata lapse asendit kõhus 37. nädalal, peaksite meeles pidama tõsiasja, et selleks ajaks olete läbinud kohustusliku ultraheliuuringu, mis näitab, kas teie pingutused olid tõhusad. Kui laps on endiselt vales asendis, võib soovitada vaagnat kiigutada. Selleks keerake vaagnat aktiivselt 10 minutit. Seda tuleks teha 2-3 korda päevas. Samal ajal silita kindlasti kõhtu ja lükka last õrnalt päripäeva.

Ärge unustage, et kõik soovitused peaks andma teie arst. Saate ise oma kõhtu katsuda, lapsega mängida ja sihtotstarbelisi spetsiaalseid harjutusi teha, kuid ärge proovige ennast diagnoosida ja pealegi võtta olukorra muutmiseks meetmeid. Sinu ametikohal on kogenud arsti kontroll palju olulisem kui Sinu uudishimu.

Beebi ja tema ema vaheline suhtlemine on aga väga kasulik, seega kulutage võimalikult palju aega mängude mängimisele, nii loote lapsega hea sideme juba enne tema sündi.

Lapse asend enne sünnitust. loomulik sünnitus või keisrilõige. Pea asend hõlbustab lapse liikumist läbi sünnikanali. Tavaliselt sünnib 95 protsenti beebidest peaasendis, nimelt pea all, lõug toetub rinnale, tagumik üleval, jalad ja käed kokku pandud ja keha külge surutud.

See on kõige loomulikum asend, kuna see hõlbustab lapse liikumist läbi sünnitusteede ja meditsiinilisest aspektist on pea asend sünnituse jaoks parim, kuna pea avab tee kehatüvele ja muudab selle lihtsamaks. et last välja lükata.
Loomulik sünnitus või keisrilõige: millest see sõltub?

Sünnituspea asend, kui laps on peaasendis, vahetult enne sündi, on sünnitus tavaliselt loomulik ja kulgeb vaginaalset teed pidi. Laps võib siiski asuda emakas teistesse positsioonidesse, mis võib vajada sünnitust keisrilõikega. Seega võib laps olla asendis, tuharad ettepoole, põiki asendis, mis ei võimalda normaalset sündi tupe kaudu.

Lõplik seisukoht, mille laps on enne sündi võtnud, selgub alles viimasel hetkel. Kuigi viimastel nädalatel saab günekoloog ehhograafia abil ultraheli abil teada lapse sünnituseelse asendi, kuid viimase tunni jooksul võib kõik muutuda. On teada, et üheksandal raseduskuul olev laps, kellel on vähe ruumi emakas, jätkab liikumist. Lootevesi võimaldab lapsel üsna kergesti asendit vahetada, kuigi suurema kaalu ja pikkuse tõttu tema aktiivsus selleks perioodiks väheneb, eriti raseduse viimastel nädalatel. Peale selle, kui algavad kokkutõmbed ja tööjõupingutused, võtavad paljud lapsed, keda juhiti tuharest ettepoole või muus asendis, sünnituse ajal peaasendisse. Seetõttu pole kuni viimase hetkeni täielikult teada, kas laps sünnib loomulikul teel, vaginaalsel teel või keisrilõikega.

Statistika näitab, et suurem osa imikuid, 95%, asetsevad sündides peaasendis ja vale asendi võtjaid on tavaliselt vähemuses. Asjaolud, mis segavad lapse loomulikku asendit sündimisel, on ebaküpsed sünnitused ja kaksikute sünd. Enneaegsete beebide puhul pole nad enamasti veel seda kohta vastu võtnud, sest peavad sündima enne tähtaega. Kaksikraseduse korral paigutatakse lapsed tavaliselt üks pea- ja teine tuharaasendisse, et emakasisest ruumi optimaalselt kasutada.
Milliseid asendeid võib laps võtta enne sündi?

pea asend

Peaasend on loomulik asend, mille 95% beebidest võtab sündides. See asend hõlbustab ema sünnituspüüdlusi, sest pead ettepoole liigutades tekib esmalt lapse kroon, mille läbimõõt on veidi väiksem pea väljumiseks, see omakorda avab tee läbi sünnikanali lapsele. ülejäänud keha. Sünnitus areneb tavaliselt tupe kaudu, välja arvatud mõned erandid: kui lapse pea oli liiga suur, et läbida ema vaagnaluud või kui on mõni põhjus, mis seda takistaks, nt ema südamehaigused, ebapiisavalt laiad sünnikanalid...

Pea pole piisavalt kallutatud.

Üks 100-st lapsest võtab tavaliselt sünnituse ajal spontaanselt sellesse asendisse. See on pea asendi teise pöörde variant, lapse lõuga vastu ei suruta rind, ja see muudab läbimise keeruliseks sünnikanal. Sünnitus võib toimuda tupe kaudu, kuid see on aeglasem, kuna kolju surub tugevalt ema ristluule, põhjustades ema seljavalu.

näoga ettepoole.

See on väga haruldane lapse asend sünnituse ajal, esineb ainult 0,3% juhtudest ja juhtub tavaliselt emaka ebanormaalse struktuuri korral. Jutt käib peaasendi variandist, kus laps on pea all, kuid võra asemel näidatakse sünnikanalist esmalt nägu või otsaesist. Selles asendis on lapse pea veidi kõrgemal, mistõttu on raske väljuda. Tänu sellele, et pead ei suruta vastu rinda, on selle läbimõõt vaagnaluude läbimisel liiga suur. Tavaliselt on sellistel juhtudel parim valik keisrilõige.

Tuharseisu esitlus.

Tuharaasend on peaasendi muude võimalike alternatiivide hulgas kõige levinum. Sel juhul näidatakse sünnikanalist kas tuharat, jalgu või mõlemat korraga. Lapsed võtavad sellesse asendisse tavaliselt siis, kui nabanöör on liiga lühike, platsenta asub selle asemel, et olla emaka kõrgel osal, vaid emaka alumises osas või kui emakas on ebakorrapärase struktuuriga. Enamikul juhtudel kasutatakse tavaliselt keisrilõiget. Kui aga ema on varem sünnitanud, vaagen on lai ja lapse pea väike, saab ta sünnitada vaginaalset teed pidi.

põiki asend. Selline asend esineb ainult 0,4% rasedustest. Sel juhul ilmub laps horisontaalsesse või põiki asendisse. Tavaliselt tuleb appi võtta keisrilõige, kuna sündimine vaginaalselt muutub võimatuks. Sünnitusvalude ilmnemise ajal aga pöörduvad sellised lapsed ümber ja võtavad tavaliselt peaasendi. Sel põhjusel on eelistatav oodata kuni viimase hetkeni, enne kui otsustate, kas sünnitada keisrilõikega.

Kui laps on pea alaspidi, kuklalt kõhuni (loote eesmine asend, peaasend), on sünnitus tõenäoliselt kiirem ja lihtsam. Raseduse lõpuks võtab enamik lapsi selle asendi.

Eesmises asendis seab loode end "hubaselt" palli sisse, peaga vaagna poole. Sünnituse ajal ümardab laps selga, suunates ja surudes lõua rinnale. Sünnitus on lihtne, sest:

Beebi pea ülaosa avaldab kontraktsioonide ajal emakakaelale ühtlast survet. See aitab tal laieneda ja kehal arendada sünnituseks vajalikke hormoone.
Katsete ajal möödub laps sellise nurga all, et esimesena paistab pea väikseim osa. (Proovige panna selga pingul kilpkaelus ilma lõua sisse tõmbamata ja saate mehaanikast aru.)
Kui laps siseneb vaagna alumisse ossa, pöörab ta veidi pead, et pea kõige laiem osa oleks vaagna kõige laiemas osas. Pea tagaosa libiseb häbemeluu alla. Sünnituse ajal läbib lapse nägu tupe ja kõhukelme vahelist ala.

Milline on loote asendi tagantvaade?

Tagumine asend tähendab, et loode on ka peas, kuid pea tagakülg on suunatud selgroo poole. Sünnituse alguse ajaks on lootel üks 10-st selg-selg-asendis.

Enamik sünnitusi, kus loode on tagumises asendis, sünnitatakse vaginaalselt. Kuid sünnitus on samal ajal raskem, eriti kui lapse lõug on üles lükatud, mitte rinnale surutud.

Teil võib tekkida seljavalu, kui lapse kolju surub vastu selgroogu.
Teie vesi võib varakult puruneda.
Sünnitus võib olla raske ja aeglane, perioodiliste kokkutõmbumisperioodidega.
Te tunnete kokkutõmbeid isegi enne, kui emakakael on täielikult laienenud.

FROM õiget abi sünnituse ajal pöörab enamik beebisid seljaasendis ümber ja võtab eesmise asendi. Kui laps tabab vaagnapõhja, peab ta parimasse asendisse jõudmiseks end peaaegu 180 kraadi (pool ringi) ümber veerema.

See võib võtta üsna kaua aega või võib laps otsustada, et ta ei lähe üldse ümber. Viimane tähendab, et ta sünnib näoga sinu poole. Selleks vajate tange või vaakumtõmmist.

Miks on mõned beebid selili?

Loode võib teie vaagna tüübi ja kuju tõttu olla tagumises asendis. Enamikul naistel on vaagen pigem kitsas ja ovaalne (antropoidne vaagen) või lai ja südamekujuline (mehe-naise vaagen), mitte ümmargune.

Kui teie vaagen on ümara asemel ovaalne või südamekujuline, võtab teie laps tõenäolisemalt selga asendi, asendi selg selja vastu vaagna kõige laiemas osas.

Seda seetõttu, et selles asendis on lootel lihtsam pead korrastada.

Kui istute pikka aega mugaval toolil teleri ees või töötate arvutiga, on teie vaagen tahapoole kaldu. See põhjustab lapse pea tagaosa ja selgroo (keha kõige raskemad osad) kaalu ja loote seljale veeremise. Seega võtab loode oma tagumise asendi.

Teisest küljest, kui veedate palju aega püsti, liigub teie laps tõenäolisemalt edasi, kuna vaagen on ette kallutatud.

Kuidas aidata oma lapsel esiasendit võtta?

Proovige istudes vaagnat kallutada pigem ettepoole kui tahapoole. Veenduge, et teie põlved oleksid alati puusadest madalamal. See on loote jaoks optimaalne asend, kuna see julgustab loodet edasi liikuma.

Proovige ka järgmisi samme.

Veenduge, et teie lemmiktool või diivaniiste ei põhjustaks vaagna vajumist ega põlvede tõusmist. Kui see juhtub, proovige võtta positsioon neljakäpukil.
Pese põrand! Kui olete neljakäpukil, on teie lapse pea tagakülg suunatud teie kõhu eesmise poole.
Kui teil on istuv töö, liikuge rohkem ja tehke regulaarseid pause.
Asetage oma autoistmele padi, et vaagnat tõsta.
Vaadake telerit treeningpallil istudes või ettepoole nõjatudes. Kui istute sellel, veenduge, et teie puusad oleksid põlvedest kõrgemal.

Ärge muretsege une ajal loote õige asendi pärast. Kui olete horisontaalasendis, ei avaldata lapsele vertikaalset survet. Küll aga asend, mitte seljal, on parim variant magamiseks raseduse lõpus.

Kas saate aidata oma lapsel õigesse sünnitusasendisse jõuda?

Kõige tõestatud viis aidata oma lapsel õigesse sünnieelsesse asendisse jõuda on võtta asend neljakäpukil kaks korda päevas 10 minuti jooksul.

Samuti peaksite püsima püsti või ettepoole kallutatuna kauem kui tavaolukorras.

Kuid teie õige kehahoiak ei vii alati loote õigesse asendisse, nii et selle tagumise asendi tulemuseks võib olla vaagna kuju, hoolimata sellest, kui palju te pingutate.

Kuidas parandada loote asendit vahetult enne sünnitust?

Kui loode on sünnituse ajal tagumises asendis, võite beebi abistamiseks ja valu leevendamiseks siiski võtta stimuleerivaid pöördeasendeid ja liigutusi.

Tihti juhtub, et juba sünnituse ajal pöördub loode enne katseid ise seljaasendist ette.

Paar päeva enne sünnitust võite tunda valu. See võib mööduda, kuid see on märk sellest, et laps üritab end ettepoole rulluda.

Üks parimaid positsioone on neljakäpukil. Selles asendis liigub loode teie selgroo lülisambast eemale, aidates leevendada seljavalu ja, mis veelgi soovitavam, pöörleb.

Puhka öösel palju.

Muutke oma igapäevast rutiini, alustades kõndimisest ja ringiliikumisest kuni neljakäpalise asendini või põlvili-rinnus põrandal – nii, et põlved on põrandal, pea, õlad ja rind on padjal või madratsil ning vaagen õhku.

Kummarduge kontraktsioonide ajal ette ja proovige fitnesspallil kiikuda.

Söö ja joo regulaarselt, et säilitada kehas jõudu ja veetasakaalu.

Püüdke jääda rahulikuks ja positiivseks.

Proovige sünnituse ajal oma asendeid ja liigutusi muuta, samuti kasutage loetletud meetodeid, olenevalt sellest, mis teile kõige mugavam on:

Võtke neljakesi või põlvitades rind põrandal – toetage põlved põrandale, pea, õlad ja rindkere padjale või madratsile ning vaagen õhus.
Kallu, patja, partnerit või voodit kasutades kummarduge kontraktsioonide ajal ettepoole.
Paluge oma partneril teie selga masseerida.
Kiigutage oma vaagnat kontraktsioonide ajal, et aidata teie lapsel ümber minna. Fitnesspall on suurepärane vaagna kiigutamiseks.
Tehke väljahüpe, kas seistes ühel jalal, voodis lamades põlvili. Tõenäoliselt on see külg, millel on kõige mugavam põrutada, see külg, mis annab lapsele rohkem liikumisruumi.
Heida pikali, et julgustada last õigesse asendisse pöörduma.

Liigu või jaluta aeg-ajalt ringi. Ärge viibige pikka aega istuvas või lamavas asendis, nõjatudes tahapoole.
Püüdke mitte kiirustada epiduraali, kuna see suurendab võimalust, et loode jääb tagumisse asendisse. Epiduraaliga on väiksem tõenäosus iseseisvalt sünnitada.