Sytin veselīgu bērnu piedzimšanai. Kā sagatavoties mātei: pārliecinoši argumenti. Tas viss ir atkarīgs no noskaņojuma

Tagad grūtniecība tuvojas beigām, un drīz pasauli ieraudzīs ilgi gaidītais mazulis. Bet topošās mātes ne vienmēr redz šo brīdi kā bez mākoņiem, bet gan gluži pretēji. Bērna piedzimšana dažiem ir vesela baiļu kompleksa pārvarēšana. Kas satrauc topošās sievietes dzemdībās un kā ar to cīnīties?

Bērna piedzimšana:

Pašas dzemdības ir tas, no kā sievietes visvairāk baidās. Būtībā tas, protams, attiecas uz primiparas, bet dažreiz pieredzējušākas mātes sāk uztraukties. Šķiet, ka bērna piedzimšana ir sen pētīts un visiem zināms process, taču tas joprojām rada bailes.

Kas to izraisīja? Meitenes labi apzinās briesmīgās sāpes, kas pavada procesu, kā arī iespējamās traumas. Un katra, protams, iedomājas, ka viņas liktenis ir iziet cauri visām iespējamām un neiespējamajām elles mokām.

Patiesībā viss ir daudz vienkāršāk, nekā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Dzemdību sāpju būtība nav tāda pati kā parastajām sāpēm. Diskomforts ir jūtams tikai kontrakciju laikā, starp tām ir diezgan pietiekami daudz laika nelielai atpūtai (izņemot pēdējās minūtes, kad galvenais darbs patiešām ir padarīts. Bet tās ir minūtes!). Vidējā dzemdību laikā sieviete piedzīvo sāpes kopā 30-40 minūtes. Turklāt mūsdienu medicīna piedāvā spēcīgas un efektīvas zāles sāpju mazināšanai.

Sievietes ķermeņa dzemdību traumas diemžēl ir neatņemama lieta, taču arī to apjomi ir stipri pārspīlēti. Turklāt kompetents ginekologs ar tiem var viegli tikt galā, un jums būs tikai jārūpējas par šuvēm un godbijīgu attieksmi pret savu ķermeni pirmajās dienās pēc dzemdībām.

Tāpēc aizmirsti biedējošās bildes no TV pārraidēm, kurās redzama bērna piedzimšana. Jā, tas ir grūti, un tas ir titānisks darbs, bet sievietes ķermenis gatavs tam. Viņš gatavojās visu grūtniecības laiku un nenovērtē par zemu savu fizioloģiju un mūsdienu medicīnu.

Ja bailes joprojām valda, paskaties uzticamas attiecības kopā ar savu dzemdību speciālistu izlasiet pāris smieklīgas grāmatas par dzemdību gaitu un, vēl labāk, brīvajā laikā nodarbojieties ar meditāciju un iecienītāko hobiju. Uztraukums uzreiz mazināsies, redzēsi.

Daudzas mātes pirms dzemdībām sāk baidīties, ka bērns piedzims slims. Īpaši iespaidojamas personas sāk uzrādīt pat ģenētiskas anomālijas.

Cīņā ar šādām problēmām palīdzēs arī informācija. Mīļās topošās māmiņas, mūsdienu zinātne jau sen ir attālinājusies no amatniecības procesa, kad bērniņa piedzimšana visādā ziņā bija pārsteigums. Gan fizioloģiskas, gan ģenētiskas problēmas mazuļa organismā jau sen ir iemācītas paredzēt ar ultraskaņas (kas grūtniecības laikā vairākas reizes iziet) un īpašu testu palīdzību. Ja ar tevi viss ir kārtībā, nomierinies un izbaudi savu stāvokli. Grūtniecība ir tik brīnišķīga!

Dažas aizdomīgas personas ir noraizējušās par to, vai viņas kļūs par sliktām mātēm. Šādas bažas rodas, ja:

. tavi vecāki par tevi šaubās. Riska grupa - mātes, kuras bērnībā nepatika, mācītas, stingri kontrolētas, kritizētas un cenšas to darīt arī pieaugušā vecumā;

. absolūti nekādas pieredzes bērnu audzināšanā un kopšanā. Dzemdētāja vienkārši saprot, ka patiesībā viņa neko nezina par mazuļiem. Un neziņa un nenoteiktība vienmēr rada bailes.

Otrajā gadījumā viss ir daudz vienkāršāk un tiek atrisināts vienkārši iegūstot Papildus informācija. Internetā un grāmatnīcu plauktos mūsdienās var atrast daudz literatūras par to, kā izaugt daudzpusīgu personību un vienkārši labu cilvēku, un tajā pašā laikā netraumēt bērna psihi. Nepieredzējušai māmiņai talkā nāks dažādi sieviešu blogi un forumi, kuros bez maksas var saņemt padomus par bērna kopšanu: no elementāras autiņbiksīšu maiņas vai autiņbiksīšu auduma izvēles līdz izglītojošām spēlēm un paņēmieniem.

Pirmais punkts ir grūtāks. Šeit vainīga mātes zemapziņa un viņas psihe. Pats labākais, ka šādā situācijā palīdzēs saruna ar psihologu un kritiska attieksme pret tuvinieku padomiem.

Jebkurā gadījumā mēģiniet pievērst uzmanību sev, mīlēt sevi, atrast hobiju, vairāk staigāt, meditēt. Atpūtā varat lasīt grāmatas par bērna attīstību un viņa audzināšanu, lai justos pārliecinātāki.

Diemžēl šīm bailēm bieži ir reāls pamats. Bet pat šajā gadījumā ir izeja.

Atcerieties, ka bērna piedzimšana ir sievietes un ārsta kopīgs darbs. Tāpēc svarīga ir absolūta uzticēšanās. Ja jūs to nejūtat, negaidiet, kamēr pienāks Pi laiks un sākas kontrakcijas. Iepriekš parūpējieties par slimnīcu un ārstu. Pierakstiet tikšanos, runājiet ar ārstu. Pirmkārt, viņam vajadzētu patikt kā speciālistam, turklāt ar viņu kā personību jājūtas ērti.

Tikšanās reizē nekavējoties pastāstiet ārstam par savām bailēm, sāpēm, diskomfortu un raizēm. Viņam rūpīgi jāapsver topošās māmiņas garīgais un fiziskais stāvoklis, savlaicīga diagnoze.

Noteikti pastāstiet ārstam, ja vēlaties konkrētas procedūras un darbības dzemdību laikā (piemēram, esat atbalstītājs dabiskas dzemdības vai otrādi, ja vēlaties C-sekcija). Vispār jau speciālista izvēle var būt tikai mammītes lēmums, tāpēc ej.

Daudzas sievietes uztraucas, ka līdz ar bērna piedzimšanu viņu dzīve mainīsies. Un jā, tā ir taisnība, tas mainīsies, bet uz labo pusi. Tev būs jauns mazais ģimenes loceklis, kurš prasīs uzmanību, bet iepriecini ar pirmajiem smaidiem, pirmajiem soļiem un čukstēšanu.

Bērna piedzimšana nepavisam nenozīmē, ka neatliks laika sev. Jā, pirmajos mēnešos tiešām būs grūti, bet tad mazulis izaugs un sāks dot mammai Brīvais laiks. Lai neiekristu pēcdzemdību depresijā un blūzā, pievērsiet uzmanību sev, ieprieciniet ar visādām garšīgām lietām, iepērkoties. Neaizmirstiet sazināties ar draugiem un radiem, staigāt, novērtēt brīnišķīgos dzīves mirkļus, un tad neviena depresija nebūs briesmīga.

Bērna piedzimšana ir liela laime. Izbaudiet grūtniecību un neļaujiet bailēm jūs iekarot.

Dzemdības: video

Sievietes ķermenis pēc dabas ir iekārtots tā, lai izturētu un laistu pasaulē bērnu. Ķermenis sāk dabiskais treniņš dzemdībām jau no grūtniecības sākuma un līdz dzemdībām ir normāli, viņš ir pilnībā gatavs mazuļa piedzimšanai. Taču daudz labāk, ja ne tikai sievietes fiziskā, bet arī psiholoģiskā sagatavotība ir augstā līmenī.

Dažādi mūsu valstī veikti pētījumi ir pierādījuši, ka, jo augstāka ir topošās māmiņas psiholoģiskā gatavība dzemdībām, jo ​​labāk viņām iet. Sagatavotas sievietes laikus ierodas Dzemdību namā, pamanot pirmās dzemdību pazīmes, kas sākušās. Viņi ir aktīvi kontrakciju laikā un darbietilpīgā periodā, netērē enerģiju kliegšanai un ir apņēmības pilni palīdzēt savam bērnam. Dzemdībās sarežģījumu ir daudz mazāk – gan pašām sievietēm, gan bērniem. Runājot par dzemdībām, sieviete tās raksturo kā procesu, lai arī grūtu, bet priecīgu, un bērniņa piedzimšanas brīdi - kā lielāko laimi. Psiholoģiskā gatavība dzemdībām pozitīvi ietekmē turpmāko periodu: jau notikušas māmiņas vēlas būt kopā ar savu bērnu pēcdzemdību nodaļā, viņām veiksmīgāk padodas zīdīšana.

Gatavības pakāpe

Psihologi gatavības līmeni dzemdībām iedala trīs pakāpēs. Mēģiniet novērtēt savu sagatavotības līmeni, pat ja esat vēl tālu no dzemdībām.

Ārkārtīgi zems gatavības līmenis. Spēcīgi nemieri, daudzas bailes (par bērna dzīvību, par savu veselību). Sievietei nav objektīvas informācijas par dzemdību gaitu – viņa galvenokārt paļaujas uz citu sieviešu biedējošiem stāstiem par to, kā noritēja dzemdības. Sagaida lielas sāpes un ciešanas no dzemdībām. Tajā pašā laikā viņš saka, ka vēlas pēc iespējas ātrāk dzemdēt, "lai tas viss beidzas". Kad sākas dzemdības, iestājas panika. Dzemdībās sieviete koncentrējas uz sāpēm, žēlo sevi, aizmirstot par bērna piedzimšanu. Viņa pat var piedzīvot agresiju pret vīrieti, kurš ir “vainīgs”, kā arī pret bērnu, kurš viņai liek tik daudz ciest. Viņa gandrīz neuztver ārstu teikto, nespēj ieņemt sadarbības pozīciju. Tas viss palielina komplikāciju risku dzemdībās, kā arī pēcdzemdību depresiju.

Vidējais gatavības līmenis. Sieviete zina par dzemdībām, lasi par tām rakstus. Noskaņojums pārsvarā ir pozitīvs, kaut arī nedaudz neskaidrs. Viņas gatavošanās dzemdībām nebija sistēmiska: kaut kur kaut ko lasīju, kaut ko no kāda dzirdēju. Kopumā topošās māmiņas galvā mīt pārbaudītas objektīvas informācijas un citu sieviešu subjektīvo sajūtu, atmiņu un baiļu kokteilis. Sieviete “teorētiski” var zināt daudz, bet dzemdību laikā zināšanas “izlido no galvas”, jo praksē tās nenofiksējas. Šī dēļ topošā mamma pārliecinoši iestājas dzemdībās, bet noteiktos brīžos var “izkrist” no šī stāvokļa, krītot panikā un koncentrējoties uz sāpēm un bailēm. Diemžēl tas nereti notiek tieši pašā visgrūtākajā periodā, kad jāpalīdz mazulim piedzimt. Dzemdību atmiņas ir arī priecīgu sajūtu sajaukums ar “Tas bija murgs!”.

Augsts gatavības līmenis. Pozitīva attieksme pret dzemdībām ir veidojusies kā tikšanās ar bērnu svētkiem. Sieviete jau iepriekš izstrādā visu, kas viņai var palīdzēt dzemdībās, ievedot automatismā elpošanas paņēmienus, pašmasāžu un atvieglojošas pozas. Viņa jau iepriekš uztver savu lomu dzemdībās kā "palīgu" bērnam, kurš veic pirmo smago darbu. Viņa ienāk dzemdībās, pilnībā pieņemot šo procesu, visu laiku atrodas stāvoklī “šeit un tagad”, sadarbojas ar ārstiem. Atceroties dzemdības, sievietes stāsta, ka sāpes dzemdībās bijušas visai paciešamas. Dzemdības atstāj priecīgus iespaidus, un, fiziski nogurusi, sieviete piedzīvo milzīgu emocionālu uzplaukumu.

Psiholoģiskā gatavība dzemdībām sastāv no vairākām sastāvdaļām, un tām visām nepieciešama topošās māmiņas uzmanība. Rīkojies galvenajos četros virzienos, un kopējais psiholoģiskais noskaņojums dzemdībām būs visaugstākajā līmenī. Dzemdības būs veiksmīgas, un atmiņas paliks brīnišķīgas!

Fiziski gatavs

Ķermeņa gatavība ir pirmais psiholoģiskās sagatavotības mozaīkā. Tas sākas ar to, ka sieviete pieņem izmaiņas savā ķermenī. Ir labi, ja topošā māmiņa pozitīvi uztver gan palielinātās krūtis, gan izaugušo vēderu. Lieliski, ja viņa laikus nokārto visas pārbaudes un apmeklē akušieri-ginekologu, ir uzmanīga pret savu veselības stāvokli, ņem vērā grūtības, ja tādas ir (piemēram, hroniskas slimības vai grūtniecības komplikācijas). Ar ārsta atļauju viņa veic vingrinājumus, kas attīsta dzemdībās iesaistītos muskuļus. Lai sagatavotu ķermeni un palīdzētu viņam dzemdībās, topošā māmiņa meklē informāciju par elpošanas vingrinājumi un pozas, kas atvieglo dzemdību plūsmu. Viņa to ne tikai atrod, bet arī izstrādā līdz automātismam, lai vissvarīgākajā brīdī par visu neaizmirstu.
Kurš palīdzēs? Protams, pirmie un galvenie palīgi ir ārsti. Tieši viņi var atļaut vingrinājumu komplektus, peldēšanu vai ieteikt tos uz dažiem periodiem apturēt. Informāciju par pašmasāžu dzemdībās, elpošanas vingrinājumiem, pozām var iegūt un izstrādāt dzemdību sagatavošanas kursos.

Iepriekš brīdināts ir apbruņots!

Otra psiholoģiskās sagatavotības sastāvdaļa ir zināšanas un idejas kas sievietei ir attiecībā uz dzemdību gaitu. Interesants ir informācijas uzkrāšanas likums: atmiņā pamatā paliek tas, kas apstiprina sākotnējo pozīciju. Tas ir, ja sievietei ir priekšstats par dzemdībām kā sāpīgu procesu, viņa no visa zinātniskās un ikdienas informācijas apjoma “izvēlēsies” un atcerēsies, ka sievietes dzemdībās kliedz, ārsti izdara iegriezumus starpenē un tad sašuj tos. Viņa arī pastāvīgi paturēs savā galvā stāstu par savu draugu (viņas draudzenes draugs, interneta sarunu biedrs), kura dzemdības bija neveiksmīgas.

Vai ir iespējams mainīt sākotnējo pozīciju? Protams, bet šim jums ir jāmēģina sākt vākt informāciju no nulles. Topošā māmiņa var būt pārliecināta, ka viņas uzvedība ietekmē dzemdību gaitu. Uzdodiet sev jautājumus: "Vai ir kaut kas, ko es varu darīt grūtniecības laikā, lai dzemdības noritētu gludi? Kur es varu uzzināt par to?

Uztveriet to kā aksiomu: izpratne ir svarīga. Zinot, kas notiek dzemdībās, tu būsi mazāk satraukts un pārliecināsies, ka process norit pareizi. Un nepatīkamu pārsteigumu gadījumā jūs ātri reaģēsit, sazinoties ar ārstiem.

Meklējiet objektīvu informāciju. Pirmkārt, informācijas avots ir dzemdību sagatavošanas kursu ārsti un konsultanti. Pēc tam - autoritatīvu ekspertu grāmatas un žurnāli par grūtniecību un dzemdībām (to materiāli tiek apskatīti). Svarīgi, lai rakstus par psiholoģiju un medicīnu raksta speciālisti, nevis žurnālisti. No interneta informācijas varat uzticēties rakstiem, kas ievietoti žurnālu vietnēs.

Uzziniet, kas notiek katrā dzemdību posmā. Sāciet ar informāciju par to, kā organisms gatavojas dzemdībām, noskaidrojiet sākušos dzemdību pazīmes un atcerieties informāciju par to, kad doties uz slimnīcu, kādi ir dzemdību posmi un kā pareizi uzvesties dzemdībās. dažādi periodi dzemdības. Meklējiet informāciju par to, kā jūs varat palīdzēt sev un savam mazulim dzemdību laikā.

Kurš palīdzēs?Ārsti, dzemdību sagatavošanas kursu konsultanti, pieredzējušas mammas ar pozitīvu pieredzi savās dzemdībās, labas grāmatas un žurnāli.

pozitīva domāšana

Nākamā psiholoģiskās gatavības sastāvdaļa ir emocionālā: kā sieviete attiecas uz gaidāmajām dzemdībām, kādas jūtas viņa piedzīvo, vai viņai ir bailes un bažas. Vai sieviete ir pārliecināta par savu dzemdību veiksmīgu norisi? Kāda aina viņai nāk prātā, dzirdot vārdu “dzemdības”? Varbūt viņa pārstāv kādu ķirurģisku procesu, viņas seja ir izkropļota no ciešanām. Bet patiesībā dzemdības nav tādas! Viņi var būt piepildīti ar prieku un laimi. Šeit ir dažas iespējas, ko izmantot, lai tām emocionāli sagatavotos…

Emocijas ir atkarīgas no zināšanām. Ja sievietei trūkst zināšanu par dzemdību gaitu, tad tas izraisa lieku sajūsmu un satraukumu. Tāpēc bez otrās, kognitīvās, komponentes attīstības jūs nevarēsiet emocionāli nomierināties.

Mainiet formulējumu. Ja jūtaties noraizējies, nesakiet "piegāde", bet "mana mazuļa dzimšanas diena". Šajā formulējumā jau ir daudz pozitīva. Mēģiniet uzzīmēt pats laba bilde: pirmais mazuļa kliedziens, tavs pirmais pieskāriens viņa ādai, pirmā barošana. Tad jūsu gaidas būs daudz mazāk nemierīgas un daudz priecīgākas.

Mēģiniet atpūsties. Iedomājieties dzimšanas procesu kādā simboliskā formā. Piemēram, jūs varat uzzīmēt attēlu, paņemot lapu un krāsas. Mēģiniet izmantot krāsas, kas rada prieku, skatoties uz attēlu. Izmantojiet vizualizāciju: mēģiniet aizvērt acis un iztēlojieties, ka atveras zieds kļūst arvien skaistāks un mazs bērns uz atvērtā zieda. Šis attēls var jums palīdzēt dzemdībās.

Sagatavo ligzdu. Ligzdošanas sindroms, īpaši pēdējās grūtniecības nedēļās, ir svarīga daļa no emocionālās sagatavošanās dzemdībām. Kad sieviete zina, ka mājās viss ir gatavs uzņemt jauno iemītnieku: gan gultiņa, gan autiņbiksītes, gan sīkas drēbītes, gan higiēnas preces, viņa jūtas daudz mierīgāka. Ja vēlaties, lai jūsu radinieki visu iegādātos paši, kad mazulis jau piedzimis, varat atstāt viņiem saites uz interneta veikaliem, kur ir jūsu izvēlētās lietas.

Kurš palīdzēs? Psihologs, pie kura varat doties uz individuālu konsultāciju, lai pārvarētu ar dzemdībām saistītās bailes. Dzemdību sagatavošanas kursi, kuru mērķis ir radīt pozitīvu dzemdību pieredzi, mācoties par to, kā arī ar siltu, neformālu saziņu starp konsultantu un sievieti.

Vispārējie sagatavošanās darbi

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais ir ģimene. Dzemdības ietekmē tas, kā sieviete uztver attiecības ar vīru un citiem tuviem cilvēkiem. Topošajai māmiņai ir svarīgi, vai viņa bērniņu gaida ar prieku, ar trauksmi vai ar negatīvismu. Sieviete jūt nepieciešamību dalīties pārdzīvojumos ar vīru, bet, ja tas nenotiek, viņa izjūt vientulību un neapmierinātību.

Lai attīstītos ģimenes psiholoģiskās gatavības dzemdībām komponents, ir nepieciešams ...

Ļaujiet mīļajiem piedalīties.Ļaujiet savam vīram un citiem radiniekiem iet ceļu kopā ar jums 9 mēnešu laikā. Dažreiz sieviete pati norobežo citus no visiem ar grūtniecību saistītajiem jautājumiem un iekrīt savās “slazdās”. Runājiet par konkrēto palīdzību, kas jums nepieciešama. Pastāstiet vīram par to, kā norit grūtniecība, kādas sajūtas jūs pārdzīvo. Viņš to var pat neapzināties, jo vīrietim ir grūti iedomāties sevi stāvoklī.

Izņēmums ir ārkārtējs gadījums. Izslēgt kādu no tuviem cilvēkiem no procesa iespējams tikai tad, ja viņš ir negatīvi noskaņots gan pret topošo māmiņu, gan pret mazuļa izskatu. Šajā gadījumā tu būsi mierīgāks, ja cilvēks būs pēc iespējas tālāk no tevis. Bet tas ir galējs variants, kad nav cerību uz attiecību uzlabošanos.

Uzzīmējiet notiekošā darba attēlu. Pārrunājiet ar savu vīru un citiem mīļajiem, kā viņi redz dzemdību brīdi, kas ir sācies. Iedomājieties ar humoru! Šāda saruna palīdzēs jums visiem iedomāties, kas un kā rīkosies izšķirošajā brīdī. Katrs varēs izteikt savas cerības: piemēram, pastāstīsi, kas, tavuprāt, būtu jādara vīram. Atgādiniet, ka gaidāt atbalstu, laipni vārdi un praktiska palīdzība, lai jūs neko neaizmirstu. Kad esat strādājis ar šo situāciju, pat garīgi, jūs visi jutīsities mierīgāki.

Kopīgas dzemdības. Arvien vairāk pāru vēlas dzemdēt kopā. Apspriediet to vismaz dažas nedēļas pirms piegādes, jo būs nepieciešama papildu sagatavošana. Pāriem, kas dodas uz kopīgām dzemdībām, parasti notiek nodarbības. Svarīgi, lai kopīgās dzemdības jūsu pārim nebūtu veltījums modei, bet gan abu vēlme. Ja vismaz vienam no jums ir šaubas, labāk ir dot priekšroku tradicionālajām dzemdībām.

Kurš palīdzēs? Protams, gadījumā ģimenes problēmas vislabāk ir sazināties ar profesionālu psihologu un darīt to ilgi pirms dzemdībām. Problēmas, kas krājušās jau vairākus gadus, nav atrisināmas pāris dienās, tāpēc jums ir jābūt laika rezervei. Dažreiz speciālists var ieteikt ģimenes terapiju ar vīru.

Pilnīga psiholoģiskā gatavība

Tātad pilnīga psiholoģiskā gatavība dzemdībām ir iespējama, ja veidojas četras tās sastāvdaļas: ķermenis ir gatavs, zināšanas ir klāt, emocijas ir līdzsvarotas, un ģimene ir gatava atbalstīt topošo māmiņu. Visas šīs sastāvdaļas ir savstarpēji saistītas: nav iespējams palīdzēt savam ķermenim, neiegūstot zināšanas par to; nav iespējams pārvarēt bailes, ja nav informācijas par procesu vai neuzskatot savu nākotni neskaidru; grūti noskaņoties dzemdībām, ja ir daudz raižu. Gatavojoties vienam no parametriem, jūs sniedzat būtisku ieguldījumu otra sagatavošanā. Un, protams, galvenie palīgi šajā jautājumā jums būs ārsti, dzemdību sagatavošanas kursu konsultanti, psihologi, kā arī tuvi cilvēki.

Jautājums psihologam

Labdien, man ir 22 gadi, esmu precējusies 2 gadus, pirms laulībām dzīvojām kopā 2 gadus.
Mans vīrs ir ļoti labs cilvēks viņš mani saprot labāka mamma, pat reizēm gadās būt tulkam starp mums no krievu valodas uz krievu valodu) Mūsu attiecības vairāk atgādina draudzību, nevis aizraušanos, mīlestību un seksu, bet arī tas ir labi.
Mana problēma ir tāda... Lieta jau ir sākusi nonākt līdz bērniem. Mans vīrs ļoti vēlas bērnu, bet es pati nevaru saprast, vai neesmu sasniegusi šo brīdi ar bērniem. Vai es baidos no cilvēku nosodījuma, ka viņi saka, lidoja. Mani vecāki izšķīrās, un šis vecāku nospiedums ietekmēja arī manu zemapziņas dzīvi. Baidieties, ka vīrs mani vēlāk nepametīs, baidieties rīt finansiāli. It kā jau no bērnības man bija rīcības plāns: vispirms bizness, piecelties uz kājām un dzemdēt 25 gadu vecumā. Tas sāka ienākt biznesā, un investors bija mana māte. Mamma savulaik vadīja savu biznesu, tad visu pārdeva. Un sākumā viņa nemitīgi jautāja, ko mēs darīsim, bet, tiklīdz mēs par to izdomājām, mana māte sāka nemitīgi meklēt attaisnojumus. Tad vispirms kaut kas jāpārdod, lai būtu nauda. Un pēdējo reizi viņa teica -Tu vispirms dzemdēsi, un tad sāksi biznesu! Es biju viņu ļoti aizvainots un dusmīgs. Un izrādījās kā mazs bērns viņi man parādīja konfekti un saka, ka es tev to iedošu, ja tu man to iedosi ...... Vīrs, protams, saprata manu mammu un nostājās viņas pusē. Vēlāk man sīki skaidrojot, nu vai atkal viņš uztaisīja tulkojumu no krievu uz krievu valodu)) kas un kā: ka tiešām var jebkurā vecumā uzsākt biznesu, bet dzemdēt... Radi arī visi prasa mazbērnus. .
Un te man rodas šāds jautājums: kā sagatavoties bērna ieņemšanai? Izrādījās, ka visi mani dzīves plāni sabruka. Es jau meditēju, runāju ar sevi, noskaņojos un pierādīju sev, ka ir pienācis laiks. Lasīju V. Siņeļņikovā, ka kamēr nemainīsi savu attieksmi pret situāciju, tā nemainīsies, pat neskatoties uz tabletēm un zālēm.
Es devu sev 3 mēnešus, lai ieņemtu. Ja neizdosies, tad dosimies pie ārsta, lai gan tas ir tik nelabprāt.
Kā mainīt garastāvokli? Kā noskaņoties uz pareizo vilni? Kā ļaut smadzenēm izslēgties - tieši zemapziņā tajā brīdī izrādās, ka iedarbojas kaut kāds signāls - kas ir agri. Tomēr nav par agru.
Paldies jau iepriekš!

Jūlija - tas ir ļoti vienkārši, sūti visus un radus un māti un vīru un dzīvo un dari ko gribi! Ja gribi biznesu, dari biznesu, tikai bez mammas, piecelies kā pieaugušais.

Un ticiet man, pasaule atkal kļūs pievilcīga un forša.

Veiksmi un nobriedušu uzvedību, Yulichka jums.

Dārgā Jūlija, jautā tev, kāpēc tev vajadzīgs bērns. Ieskatieties nākotnē, iedomājieties zēnu, pēc tam meiteni. Kāds var būt bērns, kā tu staigāsi stāvoklī, kā pabarot, kā spēlēties ar mazuli. Ko jūs iegūsit, sazinoties ar savu bērnu? Vai jums būs interesanti pavērot, kā tas dzima jauna persona, ar jaunu likteni un tu esi galvenais viņa liktenī.

Lasiet apaļo galdu par pirmdzimto tēmu:

Veiksmi tev un tavam topošajam bērniņam!

Jūlija, sveiks!

Protams, vislabāk ar tādiem strādāt tiešā kontaktā ar psihologu.

jo "kā mainīt garastāvokli", "kā noskaņoties uz pareizo vilni"- šāds padoms, iespējams, ir ducis internetā. Bet jums kaut ko vajag individuāls risinājums. Tāpēc jums tas jāmeklē nevis "kur ir gaisma", bet savā pašreizējā situācijā.

Pagaidām no tavas vēstules izriet, ka bērns tuviniekiem ir vajadzīgs vairāk nekā tev. Bet jūs neesat programmējams inkubators, atvainojiet.

Sievietes dvēselei ir jāsauc pie bērna dvēseles, nevis " izskatās, ka ir pienācis laiks."

Un vispār tavā vēstulē es dzirdu kaut kādu vardarbību pret sevi.

Attiecības ar vīru ir draudzīgākas nekā mīlestība; māte izlemj, kas un kad; jums ir nepieciešams tulks, lai sazinātos ar māti; radinieki domā, ka viņiem ir tiesības lūgt bērnu ...

Manuprāt, šajā visā ir kaut kas ļoti neatrisināts, ieilgušs.

Jūs rakstāt par daudzām bailēm, par nespēju izteikt savas emocijas savai mātei. Un šķiet, ka vajag tulkojumu nevis "no krievu uz krievu", bet no aprēķina valodas uz bērna-vecāku mīlestības valodu. Sasien sevi mezglā" Es devu sev 3 mēnešus, lai ieņemtu", jūs te mēģināt atņemt sev prieku.

Vislabāk ir sākt ar sava iekšējā bērna palaišanu savvaļā... un tur un, iespējams, arī tavam mazulim pienāks laiks.

Ar cieņu.

(Turpinājums)
Un Dievs Kungs manī ielej milzīgu dzīvības spēku:
visi iekšējie orgāni ieplūst kolosāli milzīgs dzīvības spēks,
ieplūst kolosāla gigantiska enerģija. Visas ķermeņa sistēmas
strauji aktivizēts, strauji pastiprināts. Visi iekšējie orgāni asi
pastiprināt. Visi iekšējie orgāni ir arvien enerģiskāki – arvien vairāk
enerģētiski ar kolosālu enerģiju ideāli pareizi izpildīties
ķermenim visām tā daudzajām funkcijām.

Un Dievs Kungs nepārtrauktā nepārtrauktā straumē ielej visu aizsargājošo
ķermeņa mehānismi kolosāla gigantiska dzīvības enerģija. Viss
ķermeņa aizsardzības sistēmas tiek strauji aktivizētas, strauji pastiprinātas.
Visi aizsardzības mehānismi tiek pastiprināti miljons reižu. Visas aizsardzības
organisms pastāvīgi-nepārtraukti uztur pilnu kaujas gatavību
lai izskaustu infekciju.

Viss organisms mobilizē visas savas neierobežotās iespējas, lai
pilnīga absolūta atveseļošanās. Visas aizsargspējas ir nostiprinātas
miljonus reižu, nepārtraukti uztur pilnu kaujas gatavību
visu infekciju, kas nonāk organismā, iznīcināšana. Vesels
organisms infekciju iznīcina miljons reižu enerģiskāk.

Notiek pilnīga absolūta visa organisma atveseļošanās. Es nepārtraukti
dienu un nakti esmu vesels, kļūstu stiprāks, piedzimu jaundzimušais - vesels -
Dievišķi vesels – neiznīcināmi vesels.

Manās acīs mirdz kolosāli gigantiskais dzīvības spēks. svinības
neiznīcināmi laba veselība spīd manās acīs. Galva
jaundzimušais-jaunais piedzimst - jaundzimušais-jauns - Dievišķi
skaists. Esmu dzimis jaundzimušais jauns - jaundzimis jauns
Dievišķi veselīgi skaista skaistule.

Piedzimst lielas, jaunas, arvien gaišākas, arvien gaišākas acis.
Manā sejā saulains gaišs pavasara smaids. Visa dvēsele dzied no
laime, no dzīvesprieka. Manī dzimst jauns, dzīvespriecīgs
rotaļīga rotaļīga dvēsele. Visas grūtības pārvaru ar humoru. Jautri
priecīgi jokojot - jautri priecīgi veiksmīgi. Es dzīvoju jautrāk
jautrāks.

ķermenis dzīvo jautrāk un enerģiskāk. Visi iekšējie orgāni dzīvo
jautrāk, jautrāk, jautrāk, enerģiskāk.

Un Dievs Kungs ielej kaulu smadzenēs visos kaulos kolosālu
gigantisku dzīvības enerģiju. Kaulu smadzenes visos krūškurvja kaulos
- ribās - krūtīs - roku kaulos - pirkstos - kāju kaulos - iekšā
kāju pirksti visos kaulos, kaulu smadzenes strauji aktivizējas, asi
pastiprinās, ražo arvien vairāk - arvien enerģiskāk stiprs
eritrocīti. Nobrieduši enerģiski spēcīgi eritrocīti kaulu smadzenes
ražo arvien vairāk. 10.02.2013 12:36:53, Edelveis

- arvien enerģiskāk - arvien enerģiskāk. Kuņģis paņem visu
enerģiskāka dalība hematopoēzē. Aknas ņem arvien vairāk
enerģiska līdzdalība hematopoēzē.

Es piedzimu kā vīrietis arvien pilnasinīgāks - arvien pilnīgāks
- arvien enerģiskāk - arvien enerģiskāk - arvien vairāk
ātri. Esmu arvien dzīvāka – arvien vairāk jūtos nemainīga
visa jaunā – visas jaunās dzīvības enerģijas pieplūdums. Es pastāvīgi jūtu
nepārtraukta arvien jauna – arvien jauna Dievišķā spēka plūsma. ES ESMU
Esmu vesels – esmu stiprāks, esmu vesels – esmu stiprāks. Notiek nepārtraukta atveseļošanās
visas ķermeņa sistēmas.

Dievs Kungs ieplūst manā sirds un asinsvadu sistēmā - sirdī
visus asinsvadus Dievs Kungs lej nepārtrauktā strūklā
kolosāls gigantisks fiziskais spēks. Piedzimst sirds
kolosāls gigantisks fiziskais spēks. Iestājas strauja attīstība
sirdī. Strauja attīstība ieplūst sirdī. Es skrienu - putns tālāk
Es lidoju ar spārniem: manas kājas ir vieglas kā pūkas, mans solis ir viegls - plats.

Dzimst kolosāla milzu fiziskā spēka sirds. Strauji
attīstība ieplūst sirdī. Rezerves jauda ātri palielinās
sirdis. Sirds rezerves kapacitāte strauji palielinās. Ir dzimis
jaundzimušais-jaunais - Dievišķi vesels - Dievišķi vesels
neskarta sirds.

Visa sirds un asinsvadu sistēma tiek strauji aktivizēta, asi
pastiprinās. Visā ķermenī piedzimst Dievišķi brīvs ideāli
pareiza cirkulācija. No galvas vainaga līdz abu roku pirkstu galiem -
abas kājas Dievišķi apkalpojams Perfekti apkalpojams Bezmaksas
apgrozībā. Abu roku pirkstu galos - pulsē abas pēdas
pilns ar spēcīgu pildījumu, pulss pilns ar spēcīgu pildījumu.

Visā ķermenī piedzimst Dievišķi brīvs – Dievišķi brīvs
jaundzimušajam – pareiza asinsrite. Viss ķermenis dzīvo pilnasinīgi
dzīvespriecīgs laimīga dzīve. Pilnasinīga-pilnasinīga dzīve dzīvo manējā
sirds. pilnasinīga-pilnasinīga veselīga dzīve mana mīlestība dzīvo
sirds. Manas maigās lielās mīlestības staros sirds ir jautra
atdzīvojas, atdzīvojas - kļūst veselāks, dzimst arvien jauni - arvien vairāk
spēcīga vesela sirds.

Un asinis pašā asins sirdī plūst kā upe plūdos, viss
plašāks - arvien plašāks brīvais-priecīgais plūdums.
Pilnasinīgi-pilnasinīgi veselīgi dzīvo manu veselību
neskarta sirds. Visa sirds un asinsvadu sistēma
aktivizēts, strauji pastiprināts.

Visā ķermenī – visos iekšējos orgānos dzimst Dievišķais
apkalpojams - Dievišķi apkalpojama asinsrite. Viss iekšējais
orgāni jautri un priecīgi atdzīvojas - visi iekšējie orgāni dzīvo jauni
jautrs priecīgs laimīga dzīve. Prieka-jautrības pārplūde
dvēsele. Prieks-prieks piepilda dvēseli.

Manī dzimst jaundzimušais jaundzimušais - jaundzimušais jauneklis rotaļīgs
rotaļīga dvēsele. Piedzimst jaundzimušais - jauna jaunava
neskarta sirds - jaundzimušais laimīga jautra sirds -
dzimst jautra rotaļīga smejoša sirds - jautra rotaļīga
smejoša sirds - jautra rotaļīga smejoša sirds. Jautra gaisma
spožāk spīd manās acīs. Visa dvēsele dzied no laimes.
Manā sejā saulains gaišs pavasara smaids.

Un Kungs Dievs visās mana ķermeņa sistēmās kā nepārtraukts nepārtraukts -
diennakts straume lej kolosālu Dievišķo dziedināšanu
spēku, lej dziedinošo svētsudrabu Dievišķo gaismu. Viss
sistēmas organismi piedzimst no jauna - jaundzimušie no jauna - veseli -
Dievišķi apkalpojams - lieliski apkalpojams.

Visi iekšējie orgāni piedzimst no jauna Dievišķi pareizi
iekšējā struktūra. Visi iekšējie orgāni ir dzimuši dievišķi
pareizais izmērs. Visi iekšējie orgāni ir dzimuši dievišķi
pareiza forma. Viss ķermenis dzīvo pilnasinīgi veseli mazuļi
jautra, priecīga laimīga dzīve.

Tas Kungs Dievs nemitīgi ieplūst visās manās sistēmās
organisms kolosāls gigantisks enerģija - kolosāls gigantisks
dzīvības spēks. Dievs Kungs nepārtrauktā nepārtrauktā straumē ieplūst visā
mana reproduktīvā sistēma kolosāla gigantiska dzīvības enerģija. Visi
reproduktīvā sistēma ir strauji aktivizēta, strauji pastiprināta. 10.02.2013 12:37:20, Edelveis

reproduktīvā sistēma. Galva ar kolosālu stabilitāti perfekta
pareizi kontrolē reproduktīvās sistēmas dzīvi. Viss ķermenis strādā ar
kolosāla enerģija reproduktīvās sistēmas dziedināšanai-stiprināšanai. A
galva arvien enerģiskāka - arvien enerģiskāka
aktivizē, stiprina, atveseļo reproduktīvo sistēmu.

Dievišķi neiznīcināms tērauds ieplūst visos vēdera nervos.
cietoksnis. Dievišķi ieplūst visos iegurņa reģiona nervos
nesalaužams tērauda cietoksnis. Visā plašajā vēdera rajonā
dobumi - visā iegurņa zonā nepārtraukti kļūst veselīgāki, stiprinās,
veselīgāki, stiprāki nervi.

Mans viss nervu sistēma. No vainaga līdz galam
abu roku pirksti - abas kājas kļūst veselas, nervi kļūst stiprāki. Visās manās
nervi tiek izlieti Dievišķi nesagraujamajā tērauda cietoksnī. ES ESMU
Esmu dzimis vīrietis ar tērauda nerviem. Visos iekšējo orgānu nervos
tērauda cietoksnis lien iekšā - tērauda cietoksnis ielien visā
iekšējo orgānu nervi. Tas ieplūst dzimumorgānu nervos
neuzvarams dievišķais tērauda cietoksnis - tērauda cietoksnis
ieplūst visos dzimumorgānu nervos.

Dzimumorgānos - visā reproduktīvajā sistēmā tie kļūst veseli, stiprinās,
veselīgāki, stiprāki nervi. Dzemdes nervos - savienojas ar dzemdes nerviem
Dievišķais neuzvaramais tērauda cietoksnis - tērauds
cietoksnis ieplūst dzemdes nervos. Tas Kungs Dievs ielej dzemdē
dziedinošs svētais dievišķais spēks. Tas Kungs Dievs ielej dzemdē
kolosāla milzu dziedināšana Dievišķā dzīvības enerģija. Dzemde
pilnībā atjaunināts. Dzemde piedzimst no jauna
jaundzimušais-svaigs - jaundzimušais-apkalpojams, jaundzimušais-apkalpojams
- Dievišķi vesels - Dievišķi vesels.

Dievs Kungs ielej dievišķo dziedinošo spēku dzemdē. Dzemde
dzimst dievišķi pareiza iekšējā struktūra. Es daru visu iespējamo
lai to saprastu pēc iespējas dziļāk: dzemde dzimst Dievišķi
pareiza iekšējā struktūra. Dzemde piedzimst dievišķi
pareiza forma - Dievišķi pareiza forma, dzemde dzimst
Dievišķi pareizs izmērs — Dievišķi pareizs izmērs. ES ESMU
Es cenšos to sajust pēc iespējas spilgti: dzemde ir dzimusi
Dievišķi pareiza iekšējā uzbūve.

Visi dzemdes audi piedzimst jaundzimuši-svaigi - jaundzimušie-veseli
- jaundzimušais-vesels. Piedzimst dievišķi veselīga dzemde.
Ideāli pareizajam dzimst dzemde - Dievišķi
pareiza iekšējā struktūra.

Kolosāls, milzīgs Dievišķais dzīvības spēks ieplūst dzemdē.
Piedzimst jaundzimusi-jauna dzemde - neiznīcināmi spēcīga - neiznīcināmi
spēcīga, dzemde piedzimst jaundzimuša-jauna - jauna meitene -
neiznīcināmi stiprs - neiznīcināmi stiprs, dzimst dzemde
jaundzimušais-veselīgs - Dievišķi vesels, dzemde ir dzimusi
nevainojami apkalpojams - absolūti lietojams - pilnīgi vesels. ES ESMU
Cenšos pēc iespējas dziļāk aptvert, pēc iespējas dziļāk saprast: atkal
dzemde piedzimst jaundzimušais-apkalpojama, jaundzimušais-veselīga -
Dievišķi vesels - jaundzimušais-jauns - jauna meitene - jauna
piedzimst jaunavas dzemde, piedzimst nesagraujami stipra dzemde -
neiznīcināmi spēcīga - jauna meitenīga.

Dzemdes nervos ieplūst tērauda cietoksnis - maksts, tērauds
cietoksnis, tērauda cietoksnis. Dzemdes rajonā - maksts
kļūsti vesels, kļūsti stiprāks, kļūsti vesels, stiprāki nervi. Dzimis neiznīcināms
stipra - neiznīcināmi spēcīga jaunavu dzemde. Jaunais piedzimst no jauna
meitenīgi šaura spēcīga spēcīga vagīna. Jaunais piedzimst no jauna
meitenīgi šaura spēcīga spēcīga vagīna.

Dievs Kungs nepārtrauktā, nepārtrauktā straumē ieplūst visā manā seksuālajā dzīvē
kolosāla gigantiska dzīvības enerģija. Dievs Kungs ieplūst iekšā
dzimumdziedzeri - olnīcas kolosāla gigantiska dzīvības enerģija.
Dzimumdziedzeri - olnīcas ir strauji aktivizētas, strauji pastiprinātas.

Jaundzimušais-jauns enerģisks stiprs, enerģisks-spēcīgs
olnīcas. Olnīcas ražo arvien vairāk hormonu, kas
aktivizēt visas ķermeņa sistēmas, nosvērt iekšējos orgānus. ES ESMU
Es piedzimu arvien enerģiskāka - arvien veselāka - arvien vairāk
nenogurstošs.

Dzimuma dziedzeri – olnīcas piedzimst Dievišķi pareizi
iekšējā uzbūve - Dievišķi pareizs izmērs - Dievišķi
pareiza forma. Dzimst jaundzimušie-jauni enerģiski spēcīgi
Dievišķi veselīgas olnīcas. Olnīcas ar kolosālu noturību
strādā pilnīgi pareizi - pilnīgi pareizi - dievišķi
taisnība.

Dievišķais neiznīcināmais
tērauda cietoksnis, tērauda cietoksnis. Piedēkļu nervos - nervos
piedēkļi liets tērauda cietoksnis, tērauda cietoksnis. V
piedēkļi kļūst veselīgāki, kļūst stiprāki, kļūst veselīgāki, stiprāki nervi. 10.02.2013 12:39:20, Edelveis

Patīkams veselīgs miers ieplūst vēdera lejasdaļā -
muguras lejasdaļa - patīkams veselīgs miers ieplūst muguras lejasdaļā. V
muguras lejasdaļas nervi - kājas, Dievišķais
neiznīcināms tērauda cietoksnis, tērauda cietoksnis lien nervos
viduklis - kājas.

Muguras lejasdaļā viņi iegūst veselīgākus, stiprākus, veselīgākus, stiprākus nervus. Apgabalā
muguras lejasdaļā piedzimst spēcīgi veseli veseli nervi – spēcīgi
veseli tēraudi jauni nervi. Piedzimst spēcīgs nenogurstošs
mazs no muguras. Varu stundām ilgi noliekties visos virzienos: iekšā
jostasvieta ir viegli-mierīgi, viegli-mierīgi. Ir dzimis
Dievišķi spēcīga nenogurstoša muguras lejasdaļa. Jostas rajonā
vienmēr, vienmēr viegli, viegli, viegli, viegli.

Visā reproduktīvajā sistēmā veselīgāk-stiprināti, veselīgāk stiprināti nervi.
Dzimst jaundzimušā-jauniešu reproduktīvā sistēma – Dievišķi
vesels - enerģisks-spēcīgs - enerģisks stiprs viss dzimst
reproduktīvā sistēma.

Esmu dzimusi dievišķi vesela sieviete. Es esmu dzimis sieviete
Dievišķi veselīgs - Dievišķi derīgs - nevainojami apkalpojams,
spēj dzemdēt veselīgus spēcīgus ilgtermiņa bērnus. reproduktīvā sistēma
jaundzimušais-vesels piedzimst - Dievišķi vesels neskarts
dzīvi. Visa reproduktīvā sistēma piedzimst dievišķi kalpojama -
lieliski derīgs, spēj dzemdēt veselīgu stipru ilgtermiņā
bērniem.

Es jūtu ar zibens spožumu: Es esmu dzimis sieviete Dievišķi
apkalpojams - ideāli apkalpojams, spēj dzemdēt veselus stiprus

Prieks-prieka ieplūst visā manā ķermenī. Ieplūst prieks-prieka
uz visiem maniem iekšējiem orgāniem. Prieks-prieka ieplūst dzimumorgānos
orgāni. Dzimumorgāni jautri priecīgi atdzīvojas, atdzīvojas, dzīvo
jautrāks - enerģiskāks, dzīvespriecīgāks - enerģiskāks. Visa reproduktīvā sistēma
dzimis enerģisks-priecīgs, enerģisks-priecīgs.

Dievs Kungs nepārtrauktā plūsmā ieplūst reproduktīvajā sistēmā
kolosāls svētais dievišķais spēks ieplūst
kolosāli-kolosāli gigantiska dzīvības enerģija. Viss seksuāls
sistēma ir strauji aktivizēta, strauji pastiprināta.

Un galva arvien enerģiskāk - arvien enerģiskāk aktivizējas
reproduktīvā sistēma. Un galva ir arvien enerģiskāka - arvien vairāk
enerģiski atdzīvina reproduktīvo sistēmu. Visos dzimumorgānos
veselīgāki, stiprāki nervi. Tērauds tiek ielejams reproduktīvās sistēmas nervos
cietoksnis.

Vēdera lejasdaļā - iegurņa zonā tie kļūst veselīgāki, stiprinās,
veselīgāki, stiprāki nervi. Visos dzimumorgānos tie kļūst stiprāki un stiprāki,
veselīgāki, stiprāki nervi. Piedzimst visa reproduktīvā sistēma
jaundzimušais - vesels - Dievišķi vesels - lieliski derīgs -
perfekti apkalpojams - absolūti apkalpojams, dzimst reproduktīvā sistēma.

Es cenšos aptvert pēc iespējas dziļāk līdz galam, lai saprastu: paldies
Dievišķā palīdzība, es esmu dzimis sieviete Dievišķi vesela,
Dievišķi derīgs, spēj dzemdēt veselus spēcīgus ilgtermiņā
bērniem. Un tas mani piepilda ar prieku-jautrību, dzīvesprieku. 2013. gada 10. februāris, 12:40:08

Un Dievs Kungs nepārtrauktā nepārtrauktā straumē ielej manī mūžīgi jaunu
Dievišķs prieks. Es dzīvoju jautrāk un jautrāk. Viss
iekšējie orgāni dzīvo jautrāk, enerģiskāk - ideālā gadījumā pareizi -
perfekti pareizi - Dievišķi pareizi veic visu, kas ir ķermenī
tās daudzās funkcijas.

Es kļūstu veselāks, kļūstu stiprāks, kļūstu veselīgāks, kļūstu stiprāks, kļūstu jaunāks. Dievs
pārceļ laiku caur mani no pagātnes uz nākotni. Es dzīvoju ar
likums: jo vecāks - jo jaunāks. Mana iepriekšējā dzīve ir nepārtraukta
saīsina - mana turpmākā dzīve nepārtraukti pagarinās. Katrs
diena, ko dzīvoju, palielina manas turpmāko dzīvi. ES ESMU
Es dzīvoju pēc likuma: jo vecāks - jo jaunāks. Un tāpēc es esmu arvien vairāk
spilgti - arvien skaidrāk ar savu iekšējo redzējumu redzu sevi un
pēc 30 gadiem un vēlāk jaunāks un veselāks Dievišķi vesels -
Dievišķi perfekta jauna sieviete.

Es sevi redzu arvien skaidrāk – arvien skaidrāk ar savu iekšējo redzējumu
un pēc 50 gadiem un vēlāk jaundzimušais-jaunais Dievišķi vesels
nepārtraukti atjaunojošs - Dievišķi kalpojošs skaists skaistums.
Manā sejā dzimst jaunības svaigums ar milzu ātrumu.

Atjaunošanās process notiek nepārtraukti un ātri – dienu un nakti, dienu un nakti.
naktī caur svaru diskomfortu visu laiku ātri
atkāpjas slimības ir atjaunošanās procesā. Nepārtraukts -
visu diennakti, dienu un nakti, neskatoties uz visām dzīves grūtībām -
par spīti visām nelaimēm - par spīti visām nepatīkamajām sajūtām
atjaunošanās process notiek nepārtraukti ātri un ātri - dienu un nakti
atjaunošanās notiek.

Dievs Kungs virza laiku caur mani no pagātnes uz nākotni ar
lielā ātrumā, līdz es precīzi sakrītu
ar jaunieti 17-20 g.v. Pēc tam Dievs Kungs turpina
ātri pārvietot laiku caur mani no pagātnes uz nākotni
reālais pašreizējais laiks. Un tāpēc es esmu 50 gadus vēlāk un vēlāk, un
pēc 100 gadiem un vēlāk es būšu jaundzimušais - Dievišķi
skaista - Dievišķi kalpojoša jauna skaistule.

Caur savu pēcnācēju daudzajām paaudzēm es to darīšu
jaundzimušais-jauns - mūžīgi jauns - dievišķi vesels - neiznīcināms
veselīgi skaista skaistule. Un tas mani piepilda ar dzīvesprieku.
Es redzu uz priekšu ilgtermiņa, ilgtermiņa veselīgu dzīvespriecīgu jaunību -
priecīga jaunība.

Es dzīvoju jautrāk un jautrāk. Visa dvēsele dzied no laimes, no
dzīves prieki. Manās acīs spožāk spīd jautra gaisma.
Prieks-prieka lien sirdī, prieks-jautrība pārplūst
sirds. Prieks un jautrība pārņem visus iekšējos orgānus: visu ķermeni
dzīvo jautrāk, enerģiskāk, jautrāk, enerģiskāk.

Ar katru dienu piedzimstu enerģiskāks cilvēks – viss
enerģiskāks - arvien ātrāk. Es jūtos ar zibens spožumu
pastāvīga-nepārtraukta visa jaunā - visas jaunās enerģijas pievienošana
dzīve - viss jauns - viss jauns fiziskais spēks.

Esmu dzimis cilvēks ar milzīgu fizisko spēku. Es esmu dzimis
enerģisks-ātrs, enerģisks-ātrs cilvēks. Es eju - putns tālāk
spārnus es lidoju: Es spilgti jūtu savu jauno meitenīgo spēku, es spilgti jūtu
viņu jauneklīgās meitenes spējas.

Es dzīvoju jautrāk un jautrāk. Esmu arvien gaišāks – viss
spilgtāk es jūtos dievišķi kalpojams - absolūti kalpojams
veselīga jauna sieviete, kas spēj dzemdēt pilnvērtīgu veselīgu spēcīgu
ilgstoši bērni. Un tas mani piepilda ar dzīvesprieku.
Manās acīs mirdz dzīvības triumfējošais spēks. svinības
manās acīs staro neiznīcināma laba veselība. Visas dvēseles dzied
no laimes, no dzīvesprieka - saulains gaišs pavasara smaids tālāk
mana seja, manā sejā saulains gaišs pavasara smaids. 10.02.2013 12:40:24, Edelveis

Grūtniecība neapšaubāmi ir svarīgs sievietes dzīves posms, no kura daudz kas ir atkarīgs. Šajā periodā topošā māmiņa var mainīt savu skatījumu, intereses vai ieradumus. Un pirmkārt, galveno lomu šeit spēlē ne tik daudz fiziskā, bet gan psiholoģiskā gatavība. Tāpēc jums iepriekš jāzina, kā noskaņoties grūtniecībai.

Kāpēc garīgā sagatavotība ir tik svarīga?

Fakts ir tāds, ka grūtniecība un bērna piedzimšana atstāj noteiktu iespaidu uz visu sievietes ierasto dzīvesveidu. Šis ir periods, kurā viņa saprot, ka vairs nebūs kā agrāk. Viņai pašai jāpierod pie izmaiņām savā izskatā, un tajā pašā laikā notiek lomu repertuāra pārdomāšana ģimenē.

Vispārīgi psiholoģiskā sagatavošana Grūtniecība var ilgt diezgan ilgu laiku, dažreiz pat gadus. Sievietei pamazām veidojas izpratne, ka tagad viņa ir ne tikai sieva, bet arī topošā māmiņa, un viņa mīlošs vīrs ir viņu bērna tēvs. To saprotot, sieviete sāk mainīt savu uzvedību un attieksmi pret vīru. To var izteikt pavisam dažādi, piemēram, var piedzīvot sieviete pastiprināta uzmanība vīram viņa centīsies viņam iepriecināt un iepriecināt it visā, vai arī viņai būs akūta vēlme mainīt savus trūkumus. Uzreiz jāsaka, ka, jautājot, kā garīgi sagatavoties grūtniecībai, topošajai māmiņai jāsaprot, ka skaidras receptes nav, jo viss ir individuāli.

Tur ir arī negatīvās puses kas var rasties grūtniecības laikā. Piemēram, ja topošā māmiņa nav gatava visām pārmaiņām, kas notiek viņas dzīvē, tad viņa kritīs panikā ar katru svarīgo kilogramu, būs sarūgtināta, ka viņas figūra tagad nav ideāla, pastāvīgi vainos savu vīru par to, ka ir viņa dēļ.viņa izskatās šādi un tā tālāk. Lai tas nenotiktu, sievietei jābūt pārliecinātai, ka viņa vēlas būt mamma un ir gatava izveidot pilnvērtīgu ģimeni. Tāpēc psiholoģiskajai sagatavošanai grūtniecībai ir tik nozīmīga loma.

Kāda ir psiholoģiskā gatavība mātei?

Pirmkārt, jānomaina, ka jebkurai sievietei, kurai ir vēlme kļūt par māti, jābūt nobriedušai visos aspektos. Tas nozīmē, ka visai viņas dzīvei jābūt harmoniskai, un galvenajām jomām jābūt pilnībā izveidotām. Šajās jomās ietilpst:

• gatavība personīgā līmenī;
• noteikts vecāku modelis;
• motivācijas komponents;
• mātes kompetence un gatavība būt par māti.

Grūtniecības plānošanas psiholoģija apgalvo, ka visas šīs jomas ir cieši savstarpēji saistītas, un nevienu no tām nevar izslēgt no visa procesa. Personiskā gatavība ir sievietes spēja adekvāti novērtēt savu uzvedību, uzņemties atbildību par savu dzīvi un rīcību. Turklāt topošajai māmiņai jāspēj izrādīt empātiju (empātiju), noteiktas radošās spējas un patiesi interesēties par personīgo attīstību.

Vecāku audzināšanas modelis ietver adekvātu sievietes izpratni par mātes un tēva lomām, kā arī to, kas ir viņu funkcionālo pienākumu pamatā. Turklāt sievietei ir jābūt skaidri izveidotam priekšstatam par ģimeni kā sabiedrības vienību, kā arī jāpārdomā galvenās izglītības stratēģijas, kuras viņa turpmāk varēs pielietot attiecībā uz bērnu.

Psiholoģiskā sagatavošanās grūtniecībai nav iespējama arī bez pareizas motivācijas sastāvdaļas. Ar negatīvu motivāciju sievietei kļūst sāpīga vēlme pēc bērna. Šajā gadījumā bērni viņas labā darbojas kā līdzeklis savu mērķu sasniegšanai. Tas bieži notiek zemapziņas līmenī, bet tas var būt arī pilnībā apzināts. Piemēram, ar šāda veida motivāciju sieviete vēlas iegūt bērnu tikai tāpēc, lai saglabātu savu mīļoto vīrieti, vai, piemēram, lai sasniegtu noteiktu statusu sabiedrībā un tamlīdzīgi. Ar pozitīvu motivāciju vēlme tikt pie bērniņa rodas pati no sevis, bez papildu nepiepildītām tieksmēm.

Ja topošā māmiņa spēj uztvert bērnu kā subjektu ar savām vēlmēm un vajadzībām, tad var runāt par viņas gatavību būt mātei un par mātes kompetenci.

Kas tev traucē palikt stāvoklī?

Dažreiz gadās, ka sieviete un viņas partneris ir fiziski pilnīgi veseli, bet viņi vienkārši nevar ieņemt bērnu. Pilnīgi iespējams, ka viss notiek tāpēc, ka sievietei ir psiholoģisks bloks grūtniecībai. Parasti tās ir bailes un negatīva attieksme, kas slēpjas personības zemapziņas slānī. Parasti tās veidojas no citu cilvēku domām, no malas uzspiestām vai nejauši dzirdētas informācijas. Arī topošā māmiņa var patstāvīgi likt sev klučus.

Lai kā arī būtu, bet šādu situāciju var atrisināt, ja sieviete mēģina atrast iemeslu, kas patiesībā traucē izjust mātes prieku. Ja tas notiek un tiek atrasts iemesls, lai atbrīvotos no bailēm un attieksmes, varat veikt nelielu vingrinājumu ar nosaukumu "Tukšais krēsls".

Novietojiet divus krēslus vienu pret otru. Apsēdieties uz vienas no tām un iedomājieties, ka blakus sēž persona, kas jums uzlika instalāciju. Ja tas esi jūs, ielieciet sevi tajā vecumā, kad nācāt klajā ar šo pārliecību.

Mēģiniet runāt ar šo cilvēku, pastāstiet viņam, ka viss, ko jūs no viņa dzirdējāt, bija viņa paša pasaules uztvere, un tam nav nekāda sakara ar jums. Saki, ka piedod viņam. Pēc tam apsēdieties šīs personas vietā un sakiet sev, ka jums ir atļauts palikt stāvoklī. Pēc tam varat atgriezties savā vietā un pateikties šai personai par pieredzi, kas jums bija dzīvē. Mainiet savus iekšējos apstiprinājumus uz pozitīviem. Piemēram, ja kādreiz sev teicāt: "Es nekad nevarēšu palikt stāvoklī", tagad atkārtojiet skaļi, cik bieži vien iespējams: "Es vesela sieviete un drīz es dzemdēšu skaistu mazuli. Pateicoties šādiem centieniem, sieviete pati var noņemt grūtniecības psiholoģisko blokādi, tomēr dažreiz tam nepieciešama speciālista palīdzība.

Lielākā daļa sieviešu pat neapzinās, ka pirms kļūšanas par māti ir jāņem vērā ļoti daudz dažādu faktoru. Un, pirmkārt, jums ir jāzina, kā garīgi sagatavoties grūtniecībai.

Varat izmantot vienu vienkāršu paņēmienu. Ieņemiet ērtu pozīciju un aizveriet acis. Iedomājieties, ka esat jau kļuvusi par māti, un turiet bērnu rokās. Mēģiniet sajust viņa vēlmes un emocijas. Pēc tam koncentrējieties uz savām jūtām. Kādas jūtas jums ir pret savu bērnu? Vai jūs zināt, kā jūs viņu izglītosit? Dziļi ieelpojiet un lēnām izelpojiet. Jūs varat atvērt acis.

Ieklausieties sevī: ja pēc šī vingrinājuma jūs jūtaties iedvesmots, enerģisks un jūsu acu priekšā bija skaidra aina, tad, visticamāk, esat gatava mātei. Bet, ja jūs pat nezināt, kā psiholoģiski noskaņoties grūtniecībai, un pēc vingrinājuma jūs jūtat smagumu, trauksmi vai citas negatīvas sajūtas, tad jums vajadzētu nedaudz piestrādāt pie sevis.

Centieties izrādīt rūpes par kādu tuvu cilvēku, vislabāk, ja tā ir jaunākais brālis vai māsa. Mēģiniet paredzēt viņu vēlmes un sajust emocionālo stāvokli. Jūs pat varat panākt, lai kaķis vai suns pakāpeniski audzinātu atbildību par kāda dzīvību. Tas viss vispārīgi padomi, un, protams, nevienā grāmatā nav skaidri rakstīts, kā psiholoģiski noskaņoties grūtniecībai. Šim procesam var tikai nedaudz palīdzēt, bet parasti šī gatavība nāk pamazām pati no sevis.

Tādējādi grūtniecība ir sarežģīts un daudzpusīgs process, un katrai topošajai māmiņai ir svarīgi zināt, kā pareizi psiholoģiski noskaņoties grūtniecībai, jo no tā ir atkarīgs arī viņas fiziskais stāvoklis.