Dlaczego zagryzamy usta. Co mówią o nas nasze złe nawyki? Główne rodzaje nawyku gryzienia

Gryzienie jest z początku tylko eksperymentalną grą, ponieważ dzieci nie rozumieją, że robiąc to krzywdzą. Wielokrotnie gryzał gryzak, w wielu zakopywał zęby Wypchane zabawki, obgryzał balustradę łóżeczka i nie usłyszał w odpowiedzi ani jednej skargi. Ale kiedy dziecko po raz pierwszy spotyka się z ludzką odpowiedzią, często jest to taka, że ​​zachęca je do kontynuowania swoich działań w celu wywołania nowej odpowiedzi. Uznał, że wyraz twarzy matki był zabawny, gdy ugryzł ją w ramię, przestraszone spojrzenie i figlarne 0! ugryziony ojciec był rozbawiony, a słowa babci:

Jak słodko, ugryzł mnie - uważał to za bezpośrednią aprobatę. Co dziwne, nawet zły 0! lub ostra nagana może wzmocnić nawyk gryzienia, ponieważ dziecko uważa tę reakcję za zabawną lub podważa jego rosnące poczucie niezależności. Jeśli go odgryziesz, możesz tylko pogorszyć sytuację: jest to nie tylko okrutne, ale ponadto taki czyn z twojej strony da dziecku powód, by sądzić, że to zachowanie jest całkowicie akceptowalne, ponieważ pokazuje to rodzice. Najlepszym sposobem- ma to na celu spokojne usunięcie dziecka z ugryzionego miejsca i ścisłe powiedzenie mu: nie można gryźć. Następnie szybko odwróć w jakiś sposób jego uwagę. Rób to za każdym razem, gdy cię ugryzie, a w końcu zrozumie, czego od niego chcą.

Niemowlęta, próbując wszystkiego ustami, często gryzą. W ten sposób

zaspokajają ich naturalną ciekawość lub wyrażają zachwyt.

Czasami dziecko gryzie, aby złagodzić ból dziąseł, gdy ząbkuje.

Niektórzy gryzą mniej, inni więcej, a niektórzy, próbując raz ugryźć matkę i widząc jej twarz wykrzywioną z bólu, zostawiają ją na zawsze

zawodu, szok jest tak silny, że oni sami i ich matki, zagryzione ostrymi mlecznymi zębami, przeżywają.

Inni, według rózne powody bez zrozumienia miary tego, co jest dozwolone, gryzą nawet po 2-3 latach, a w niektórych przypadkach nawet po 4-5 latach!

Co więcej, sami mogą być ofiarami. Dzieje się tak z reguły w przypadku dzieci wymagających szczególnej i zwiększonej uwagi.

Często dzieci gryzą, wyrażając w ten sposób swoje dotkliwe rozczarowanie, broniąc zabawki lub chroniąc swoje (w jego umyśle) terytorium.

Zwykle dzieje się tak, gdy dzieci są nadmiernie podekscytowane, zmęczone lub nieswojo. W tych warunkach są bardziej drażliwe, mniej podatne na kontrolę i reagując nieodpowiednio,

nie mogą zawierać ich negatywnych emocji.

Kilka konkretnych wskazówek od psychologa:

* Zmiana aktywności, przejście do cichych zajęć lub odwrotnie, do zajęć sportowych na stronie pomoże rozładować napięcie.

* Dorośli muszą obserwować, w jakich przypadkach dziecko wpuszcza broń do wejścia; jeśli to możliwe, przewidywaj i zapobiegaj bolesnym i konfliktowym sytuacjom.

* Pomóż dziecku zrozumieć i nauczyć się, że tak agresywna forma komunikacji i wyrażania emocji jest niedopuszczalna w normalnym (z punktu widzenia naszego wychowania) społeczeństwie.

* Za każdym razem, gdy dorosły widzi, że maluch zbliża się do innego dziecka z określonym i wyraźnie widocznym celem gryzienia, należy jak najszybciej przyłożyć rękę do ust, tworząc w ten sposób fizyczną barierę i zapobiegając ugryzieniu. Jednocześnie trzeba powiedzieć zdecydowanie i surowo, że „nie wolno gryźć!” Za 10-tym lub 20-tym razem zdecydowana reakcja dorosłego zostanie koniecznie odebrana przez dziecko, zwłaszcza jeśli wszyscy wokół niego zareagują w ten sam sposób i nie będą z nim flirtować, będąc dotknięci jego niewinnością.

* Jeśli nie można zapobiec ugryzieniu, osoba dorosła powinna jednocześnie dotykać obu stron,

jeśli to możliwe, uspokój je (możesz dać im łyk wody). Konieczne jest ścisłe zwrócenie się do sprawcy, przyłożenie mu ręki do ust i powiedzenie, że „pod żadnym pozorem nie wolno gryźć ludzi”.

Należy dodać, że „jeśli chcesz gryźć, możesz ugryźć gumową zabawkę, pierścionek lub poduszkę” i dać mu do ręki jeden ze wskazanych przedmiotów.

* Kontynuuj rozmowę z dzieckiem i powiedz, że „zabawka nie boli, ale Katenka bardzo boli, płacze”.

Zapytaj, dlaczego mnie ugryzłeś: „Chciałeś zagrać czerwoną piłką? Musiałem poprosić Katyę, żeby poczekała, aż skończy grać. Albo zwrócisz się do mnie, pomogę ci ”.

W ten sposób pomożesz dziecku zrozumieć, jak bez gryzienia możesz poradzić sobie z nadmiarem uczuć, wpłynąć na sytuację i osiągnąć pożądany rezultat, opierając się na pomocy osoby dorosłej.

* Oczywiście dziecko nie powinno być karane. Po ukaraniu zademonstrujesz mu negatywne wzorce zachowań.

Z reguły wraz z przyswajaniem i rozwojem mowy poprawiają się zdolności wyrażania siebie dziecka i zanika zły nawyk gryzienia.

U dzieci powyżej 2. roku życia przyczyną gryzienia może być osłabienie mięśni i zmniejszenie wrażliwości dotykowej (wrażliwości skóry) w jamie ustnej. Dlatego te dzieci potrzebują dodatkowej i intensywnej stymulacji w okolicy ust. Często takie dzieci ssą smoczek przez długi czas i z reguły są późno w rozwoju mowy.

Nawiasem mówiąc, problemy z mową same w sobie mogą być przyczyną zwiększonej nerwowości i niewłaściwych zachowań dziecka.

Dzieci o obniżonej wrażliwości dotykowej w jamie ustnej bezwzględnie muszą wprowadzać do swojej codziennej diety pokarmy stałe (marchew, jabłka). jedzenie, które należy przeżuć.

Zaleca się nauczyć dziecko dmuchania baniek, pompowania Balony, grać na harmonijce lub piszczałce, a o ile dorośli mają wyobraźnię wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie jamy ustnej

Faktrum zadał pytanie: dlaczego robimy dziwne rzeczy i co kryje się za tym zachowaniem?

1. Niechęć do zmiany rolki papieru toaletowego

Na liście trudnych rzeczy, które musimy robić na co dzień, wymieniając gotową rolkę papier toaletowy zajmie ostatnie miejsce.

Ale z jakiegoś powodu wielu z nas ma trudności ze spełnieniem tego prosta procedura... Dlaczego? Według psychologów powodem nie jest nasze lenistwo, ale to, że zastąpienie rolki nie daje nam żadnej wewnętrznej nagrody za wysiłek.

Podobne prace domowe, jak wynoszenie śmieci czy zmywanie naczyń, są prawie tak samo nudne i nie ma dla nich szczególnej motywacji, ale przynajmniej dają nam wewnętrzną satysfakcję, bo po wykonaniu tych czynności dom przestanie śmierdzieć w tym też gryzonie się nie zaczną.

Psychologowie twierdzą, że naprawdę motywujące zadanie musi zawierać trzy elementy: kompetencje, niezależność i więzi rodzinne.

Ciężka praca musi być wystarczająco ciężka, abyśmy po jej zakończeniu czuli się kompetentni. Musimy też czuć, że mamy pewną kontrolę nad tym, co robimy. Dodatkowo ta praca powinna dawać nam poczucie, że wykonując ją poprawiamy nasze relacje z bliskimi.

2. Chęć gryzienia uroczych rzeczy

Za każdym razem, gdy pojawia się obok niego dziecko, ktoś koniecznie mówi mu (koniecznie przesłodkim głosem), że go „zje”, „ugryzie palec” lub jakąś inną część ciała. Podobne rozmowy pojawiają się również, gdy w pobliżu są szczeniaki lub coś równie uroczego.

Więc skąd wzięła się ta chęć jedzenia słodkich rzeczy jako żartu? Naukowcy mają na ten temat dwie teorie. Po pierwsze, „druty” w naszym mózgu, które odpowiadają za przyjemność, „zamykają się” w momentach uczucia.

Kiedy ludzie (a zwłaszcza kobiety) widzą noworodka, dostają przypływ dopaminy, który pojawia się na przykład podczas jedzenia Smaczne jedzenie... To nakładanie się znaczeń sprawia, że ​​podświadomie chcemy włożyć do ust jakąś słodką rzecz.

Inna teoria mówi, że gryzienie jest formą zabawy występującą u wielu ssaków i że jest to przejaw naszej zwierzęcej strony. Wiele zwierząt gryzie się lekko i żartobliwie walczy między sobą. Nie jest jeszcze jasne, po co to robią: aby doskonalić umiejętności walki, poprawiać koordynację ruchową, czy po prostu dla zabawy.

3. Nieodpowiedni śmiech

Wielu z nas ma tendencję do śmiechu w zupełnie nieodpowiednich momentach - na przykład, gdy widzimy, jak ktoś upada i robi sobie krzywdę lub gdy przekazujemy komuś złe wieści.

I choć wiemy doskonależe nie ma nic śmiesznego w śmierci babci, staramy się powstrzymać napady śmiechu na jej pogrzebie. Śmiech w takich sytuacjach zupełnie nie mieści się w normach społecznych, ale zdarza się to dość często i nie bez powodu.

Kiedy śmiejemy się w uroczystej atmosferze, nie oznacza to, że jesteśmy bez serca i nie szanujemy otaczających nas osób. Jest to prawdopodobnie znak, że nasze ciało, pod wpływem ogromnego stresu emocjonalnego, używa śmiechu, aby złagodzić napięcie i dyskomfort.

A chichoty, które robimy, gdy ktoś upada lub w inny sposób rani się, jest funkcją ewolucyjną, która informuje plemię, że chociaż dana osoba może być zakłopotana lub lekko zraniona, nie ma powodu do niepokoju.

Ogólnie śmiech rzadko jest reakcją na coś „prawnie zabawnego”. Neurobiolog Sophie Scott mówi, że śmiech jest najczęściej używany jako metoda nawiązywania więzi społecznych, aby ludzie wiedzieli, że ich lubimy, że się z nimi zgadzamy lub że jesteśmy z nimi w tej samej grupie społecznej.

4. Fascynacja psychopatami

Wiele osób pociągają przerażające rzeczy, zwłaszcza psychopatów. Nocne programy telewizyjne są pełne szalonych zabójców i z jakiegoś powodu jesteśmy nimi zainteresowani. Co takiego wzbudza w nas zainteresowanie najgorszym typem ludzi?

Istnieją trzy teorie wyjaśniające tę obsesję. Po pierwsze, obserwowanie psychopatów pozwala nam chwilowo porzucić praworządne życie i wyobrazić sobie siebie na miejscu kogoś, kto myśli tylko o sobie i nie robi niczego, co robimy na co dzień, na przykład nie martwi się o sprawiedliwość ani o sprawiedliwość. uczucia innych.

Druga teoria mówi, że psychopaci są rodzajem drapieżników, a kiedy o nich słyszymy, cofamy się do podstaw naszej egzystencji, gdzie zawsze jest myśliwy i ofiara. Opowieści o drapieżnikach w ludzkiej postaci pozwalają nam dotknąć naszej zwierzęcej natury bez realnego zagrożenia życia.

Trzecia teoria mówi, że psychopatów pociągamy do nas z tego samego powodu, dla którego pociągają nas kolejki górskie i horrory. Czasami po prostu chcemy się bać, a szalone historie mogą zaspokoić tę potrzebę. Dzieje się tak, ponieważ strach wyzwala przypływ neuroprzekaźnika dopaminy, który jest odpowiedzialny między innymi za odczuwanie przyjemności.

5. Widoczność świadomości

Wielu z nas prawdopodobnie znalazło się w sytuacji, w której ktoś przypadkowo pyta: „Hej, słyszałeś o tym a takim?” A my automatycznie odpowiadamy: „Tak”. Chociaż gdybyśmy mieli czas na zastanowienie się nad odpowiedzią, zdalibyśmy sobie sprawę, że tak naprawdę nawet nie rozumiemy, o kogo nas pytają.

Ponadto niektórzy udają, że są świadomi chociaż nic nie wiedzą o omawianym temacie. Naukowcy zbadali tę psychologiczną podporę i odkryli, że większość ludzi używa jej do wyrażania swojej indywidualności i po prostu dlatego, że jest tak wygodna.

Wielu z nas nie ma jasnego wyobrażenia o tym, co tak naprawdę wiemy, a czego nie, i dlatego zapytani możemy nieświadomie fałszować własną wiedzę.

Innym, być może bardziej oczywistym powodem, dla którego ludzie udają, że są świadomi, jest to, że lubią czuć, że wiedzą wszystko. Ale dlaczego? Naukowcy twierdzą, że nasze społeczeństwo gloryfikuje wiedzę, a posiadanie wiedzy w niektórych dziedzinach jest plusem do statusu społecznego, zwłaszcza jeśli twoi rodzice byli również wszystkowiedzący.

6. Płacz

Płacz wydaje się dość powszechny i ​​nikt nie pomyślałby o tym jako o dziwnym. Ale jeśli zastanowimy się nad tym bardziej szczegółowo, to to, co się dzieje - słona woda kapiąca z naszych oczu w szczególnie emocjonalnych momentach - wygląda trochę dziwnie.

Jak powiązane są oczy, emocje i łzy? Psychologowie twierdzą, że płacz jest głównie sygnałem społecznym, który ewolucyjnie wiąże się z sygnałami zagrożenia.

Młode zwierzęta mogą emitować specjalny sygnał o niebezpieczeństwie, aby inne zwierzęta wiedziały, że potrzebują pomocy. Sugeruje się, że płacz powstał jako sposób na okazanie cierpienia człowieka bez wywoływania alarmów, które wzbudziłyby czujność innych.

Z ewolucyjnego punktu widzenia mogło to być rozsądne posunięcie, ponieważ podczas gdy inni członkowie plemienia musieli tylko spojrzeć na płacz, aby zrozumieć, że nie ma kłopotów. Co ciekawe, jedynym gatunkiem, który roni emocjonalne łzy, jest człowiek. Większość innych zwierząt, jako dorośli, przestaje wydawać dźwięki ostrzegawcze.

7. Drganie podczas zasypiania

U 70% osób w momencie zasypiania obserwuje się mimowolne drganie kończyn. Niestety naukowcy wciąż nie wiedzą, dlaczego te skurcze występują, ale z pewnością mają pewne założenia.

Niektórzy badacze uważająże te drgania to nic innego jak przypadkowe reakcje, które wynikają z faktu, że nasze nerwy działają nieprawidłowo, przechodząc ze stanu czuwania do stanu snu.

Dzieje się tak dlatego, że nasze organy nie mają przełączników, które można wcisnąć przed snem. Zamiast tego stopniowo przechodzimy ze stanu, w którym nasz siatkowaty układ aktywujący (regulujący podstawowe procesy fizjologiczne) pracuje z pełną mocą, do stanu, w którym zaczyna działać układ brzuszno-boczny (to ten układ powoduje senność i wpływa na cykle snu ).

Możemy być między tymi stanami, na przykład, kiedy naprawdę chcemy spać, lub możemy zacząć walczyć, mocno ustawiając się w takim lub innym stanie. To właśnie z powodu tej walki, jak uważają naukowcy, w naszym „układzie zapłonowym” występują awarie, prowadzące do drgania.

8. Plotki

Zwykle kobiety są uważane za plotki, ale mężczyźni są nie mniej winni tego społecznego wykroczenia. Co najmniej jedno badanie mówi, że mężczyźni plotkują o 32% częściej niż kobiety w ciągu dnia. Jaki jest tego powód?

Fakt, że większość ludzi ma wrodzoną chęć natychmiastowego zbliżenia się do innych. A to pragnienie może przeważyć nad jakimkolwiek obowiązkiem moralnym.

Chcemy tworzyć powiązania społeczne z tymi, którzy są blisko a plotki nie tylko dają nam powód do rozmowy, ale także tworzą poczucie zaufania, które zaczyna się serią sygnałów, jakie gaduła daje swojemu rozmówcy.

Rozmówca z kolei udostępnia proponowaną tajemnicę, a tym samym nawiązuje kontakt. Plotka daje nam też poczucie wyższości, może nas pocieszyć i wnieść trochę animacji do nudnych sytuacji.

9. Miłość do smutnych filmów

Każdego dnia przytrafiają nam się wszelkiego rodzaju bzdury, nawiedzają nas smutki i niepowodzenia, więc wydaje się dziwne, że niektórzy z nas chcą spędzać wolny czas jeszcze bardziej smutno. A mimo to regularnie siadamy do oglądania melodramatów.

To może wydawać się sprzeczne z intuicją ale powodem jest to, że oglądanie tragedii sprawia, że ​​czujemy się szczęśliwsi. Oglądanie tragedii na ekranie zmusza ludzi do eksploracji własnego życia i szukania w nich dobra.

Jednak naukowcy zwracają uwagę, że ta reakcja jest nieco inna niż reakcja osoby, która ogląda tragiczny film i myśli: „Cholera, przynajmniej nie jestem tak zły jak ten facet”.

Widzowie ci mają bardziej egoistyczne poglądy, są skupieni na sobie, a nie na innych, dlatego nie czują się szczęśliwsi po obejrzeniu filmu.

Ponadto oglądanie melodramatów lub słuchanie smutnych historii sprawia, że ​​czujemy empatię i pobudzamy mózg do uwalniania specjalnego hormonu, który wzmacnia nasze poczucie troski. Naukowcy nazywają oksytocynę „cząsteczką moralną”, ponieważ sprawia, że ​​jesteśmy bardziej hojni i współczujący.

10. Niezręczna cisza

Niezależnie od tego, czy mamy coś do powiedzenia, czy nie, wielu z nas odczuwa silną potrzebę wypełnienia każdej chwili ciszy rozmową. Dlaczego przedłużająca się cisza sprawia, że ​​czujemy się tak nieswojo?

Jak wiele innych w naszym zachowaniu, wszystko sprowadza się do chęci idealnego dopasowania się do grupy społecznej. Według psychologów, kiedy rozmowa przestaje płynąć w miarowy sposób, zaczynamy myśleć, że coś poszło nie tak.

Możemy zacząć myśleć, że nie jesteśmy ciekawi, a to, co mówimy, jest nieistotne, a to sprawia, że ​​martwimy się o naszą pozycję w grupie. Jeśli dialog przebiega zgodnie z oczekiwaniami, czujemy potwierdzenie naszego statusu społecznego.

Jednak nie wszystkie kultury uważają milczenie w rozmowie za niezręczne. Na przykład w Japonii długie przerwy w rozmowie mogą być oznaką szacunku, zwłaszcza jeśli w rozmowie omawiany jest poważny problem.

Wiele osób ma zły nawyk przygryzania ust. Niektórym to działanie pomaga się uspokoić, podczas gdy innym usuwa szorstką skórę ust.

Przyczyny pojawienia się nawyku

Zły nawyk gryzienia warg nie tylko się pojawia. Może powstawać w każdym wieku, ale zwykle jest to okres dzieciństwa i dorastania. W większości przypadków nawyk mówi o problemach psychologicznych.

Główne powody tego nawyku:

1. Brak uwagi rodziców. Dziecko otrzymuje niewiele miłości od rodziców. Potrzebuje uścisków mamy, pocałunków, pochwał. Ma złe relacje z rodziną. Zamiast miłości i uczucia, zwykle jest karany za złe zachowanie i kłótnie. W takich przypadkach dziecko mimowolnie zaczyna lekko gryźć usta, a także może gryźć policzki wewnątrz... Po pewnym czasie ten nieświadomy ruch zamienia się w nawyk.
2. Negatywne emocje. Dorośli przygryzają usta lub policzki, gdy nie mogą kontrolować swoich emocji. Niektórzy wpadają w histerię, a są tacy, którzy po cichu gryzą się w policzki w nadziei na pozbycie się emocjonalnego dyskomfortu. Nawyk może objawiać się, gdy w pracy występuje stres. Osoba reaguje zbyt emocjonalnie na tę sytuację. Tłumi go częsty niepokój i dla uspokojenia gryzie usta i policzki. W ten sposób zadaje ból, chcąc szybko opamiętać się. Czasami ktoś gryzie go w policzek, nawet śmiejąc się.
3. Pragnienie pozbycia się szorstkiej skóry. W mrozie lub silnym wietrze usta są spierzchnięte. Ich powierzchnia staje się szorstka, skóra pęka. Stwarza to pewien dyskomfort. W rezultacie niektórzy ludzie żują łuszczącą się skórkę.

Innym powodem, dla którego gryzą od wewnętrznej strony policzka, jest myślenie. Ta prosta czynność pomaga utrzymać skupienie na problemie i nie tracić koncentracji. Po tym, jak to przemyśli ważne pytania, akcja zostaje zakończona.

Jeśli dziecko miało dobre, beztroskie dzieciństwo, nie będzie miało złego nawyku gryzienia w policzki. W przeciwnym razie powinieneś najpierw dowiedzieć się, z jakiego powodu powstało to zaburzenie, a później spróbować je wyeliminować.

Efekty

Przygryzanie warg wskazuje, że dana osoba jest bardzo zmartwiona, zmartwiona, zestresowana lub doświadcza innych nieprzyjemnych wrażeń. Dostaje małe rany. Usta zaczynają się zaogniać, a to jest obarczone faktem, że zaczynają reagować na ostre i słone potrawy, zimną i gorącą wodę. To tworzy nieprzyjemne uczucie bardzo mocno spierzchnięte usta.

Kolejną negatywną konsekwencją jest możliwość zarażenia się infekcją. Microrans są doskonałą pożywką dla bakterii prowadzących do stanów zapalnych skóry. W rezultacie mogą powstawać i aktywnie rozwijać się różne choroby, jedną z nich jest zapalenie warg: pojawia się brzydka opryszczka, która również się pogarsza wygląd usta i twarz.

U dziewczynek przygryzione usta to brak możliwości nałożenia szminki ze względu na nadmiernie czerwoną obwódkę ust. Kosmetyk ułoży się nierówną warstwą i dodatkowo zaakcentuje brzydkie pęknięcia. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, których: działalność zawodowa wiąże się z komunikowaniem się z ludźmi.

Korekta

Pozbycie się nawyku gryzienia warg jest trudne, ale prawdziwe. Zajmie to 10-40 dni.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest znalezienie przyczyny tego nawyku. Musisz słuchać siebie, skoncentrować się na swoim zachowaniu. Zauważysz, w jakich okolicznościach zaczynasz gryźć usta. Musisz starać się kontrolować siebie i nie wykonywać takich manipulacji.

Ważne jest, aby nauczyć się również kontrolować swoje działania i emocje. W chwilach silnych wybuchów emocji i zamyślenia staraj się powstrzymać przed przygryzieniem ust. Pamiętaj, jakie są konsekwencje tego uzależnienia: stany zapalne, pęknięcia, pieczenie na ustach.

Przepisy ludowe

Nawet jeśli dana osoba bierze kurs witaminowy, usta należy pielęgnować zewnętrznie. Pomoże to w specjalnych maskach i balsamach, które można wykonać w domu.

Pierwszy przepis to balsam na bazie oleju. Aby go przygotować, musisz wziąć:

• Masło shea;
• wosk;
• masło kakaowe;
• mleko migdałowe lub kokosowe;
• kakao w proszku.

Wszystkie składniki są pobierane w ilości 1 łyżeczki. Najpierw wosk jest podgrzewany w kąpieli wodnej, po czym miesza się go ze wszystkimi pozostałymi składnikami. Produkt umieszcza się w tubce pomadki lub w małym pojemniku, za pomocą którego wygodnie będzie posmarować usta, umieszczonego w lodówce na jeden dzień. Następnie produkt należy nakładać w razie potrzeby lub gdy usta zaczną wysychać. Okres ważności - do 6 miesięcy.

Innym przepisem jest balsam miodowy. Weź 1 łyżeczkę. miód i 1 łyżeczka. masło. Warunkiem jest płynny miód. Składniki nie są podgrzewane, ale po prostu mieszane. Produkt nakłada się na usta przed wyjściem lub przed snem. Pomoże szybko pozbyć się przesuszonych ust, może być przechowywany nawet do 2 miesięcy.

Oba produkty są nieszkodliwe i można je stosować nawet w ciąży. Jedynym przeciwwskazaniem jest indywidualna nietolerancja.

Pomoc specjalisty

Czasami powinieneś udać się do psychologa. Pomoże uporządkować system nerwowy i myśli, aby znaleźć harmonię z samym sobą.

W leczeniu ciągłego przygryzania policzków lub ust stosuje się kilka terapii:

• poznawczo-behawioralne;
• Grupa;
• indywidualny;
• psychoanaliza;

Wszystkie mają jeden cel – wyeliminować przyczynę, przez którą ukształtował się od wewnątrz nawyk gryzienia ust i policzków. Jedyna różnica polega na podejściu do leczenia.

Terapia poznawczo-behawioralna i psychoanaliza są bardzo podobne: pacjent jest początkowo proszony o myślenie i odpowiedź na następujące pytania:

• dlaczego lubię odrywać usta;
• jak się czuję po tym procesie;
• czy będzie mi łatwiej;
• kto powiedział, że to będzie trwało wiecznie;
• co się stanie, jeśli zmienię ten nawyk na inny;
• czy rozumiem konsekwencje moich działań itp.

Następnie lekarz prosi pacjenta, aby wyobraził sobie sytuację, która go stresuje. Uważnie obserwuje reakcję pacjenta i charakter jego działań. To pozwoli ci zrozumieć, jak silny jest ten nawyk. Następnie psycholog prosi o przejście na coś przyjemniejszego.

Osobliwością terapii poznawczo-behawioralnej jest to, że jej główną częścią jest praca domowa. Lekarz może poprosić pacjenta o znalezienie hobby, aby nauczyć się odwracać uwagę od problemów i stresu psychicznego. To mógłby być:

• czytanie ciekawej książki;
• uprawiać sport;
• medytacja i joga;
• odwiedzanie wydarzeń kulturalnych;
• podróże;
• komunikacja z innymi pacjentami itp.

Celem pracy domowej jest odnalezienie siebie i cieszenie się życiem. Wpłynie to korzystnie na pozbycie się nawyku, stylu życia i osobistego rozwoju klienta.

Na lekcje grupowe Oprócz ogólnej rozrywki pacjenci uczą się technik oddechowych. Podstawową zasadą jest głęboki wdech przez nos (3-4 s), powolny wydech przez usta (2-3 s). Zwykle wystarczy 5 oddechów, aby opamiętać się.

Oprócz psychologa obowiązkowa jest wizyta u dermatologa i kosmetologa. Specjaliści przepiszą pewien kurs preparatów witaminowych, da przydatne porady o tym, jak powinna wyglądać pielęgnacja ust.

Kosmetyczka pomoże Ci zmienić wygląd ust, a psycholog pomoże uporządkować w głowie, myślach i duszy.

Wniosek

Nawyk przygryzania ust i policzków jest wynikiem stresu psychicznego, długotrwałego stresu. Może to powstać zarówno w dzieciństwie, jak iw świadomym wieku. Pozbądź się tego nawyku pomogą ci kurs witamin, afirmacje, prowadzenie dziennika sukcesu itp. Najważniejsze jest, aby odwiedzić kosmetologa, dermatologa i psychologa.

Gryzienie jest z początku tylko eksperymentalną grą, ponieważ dzieci nie rozumieją, że robiąc to krzywdzą. Wielokrotnie gryzał gryzak, maczał zęby w wielu miękkich zabawkach...

Obgryzłem poręcz mojego łóżeczka i nie usłyszałem ani jednej skargi w odpowiedzi. Ale kiedy dziecko po raz pierwszy spotyka się z ludzką odpowiedzią, często jest to taka, że ​​zachęca je do kontynuowania swoich działań w celu wywołania nowej odpowiedzi. Uznał, że wyraz twarzy matki był zabawny, gdy ugryzł ją w ramię, przestraszone spojrzenie i żartobliwe „Ała!” rozbawił go pogryziony ojciec, a słowa babci: „Jak słodko, ugryzł mnie”, uważał to za bezpośrednią aprobatę.

Co dziwne, nawet wściekłe „Ała!” lub ostra nagana może wzmocnić nawyk gryzienia, ponieważ dziecko uważa tę reakcję za zabawną lub podważa jego rosnące poczucie niezależności.

Jeśli go odgryziesz, możesz tylko pogorszyć sytuację: jest to nie tylko okrutne, ale ponadto taki czyn z twojej strony da dziecku powód, by sądzić, że to zachowanie jest całkowicie akceptowalne, ponieważ pokazuje to rodzice.

Najlepszym sposobem jest spokojne usunięcie dziecka z ugryzionego obszaru i ścisłe powiedzenie mu: „Nie możesz gryźć”. Następnie szybko odwróć w jakiś sposób jego uwagę. Rób to za każdym razem, gdy cię ugryzie, a w końcu zrozumie, czego od niego chcą.

Na podstawie materiałów ze strony: kid.ru

Przeczytaj także:

Przyczyny kradzieży i nieuczciwe zachowanie dzieci

Co jeśli twoje dziecko ... ukradło? Przede wszystkim nie dawaj upustu emocjom i rozumiej sytuację. Niemowlęta poniżej trzeciego roku życia na ogół nie rozróżniają „swojego” i „swojego”, więc mogą wracać od gości z cudzą zabawką, która wydawała się tak atrakcyjna.

Zagraj trochę

Pierwszy krok to wielkie wydarzenie w życiu każdego dziecka. Okruchy wszedł w Nowa scena jego rozwój - czas opanowywania otaczającego świata, badań i eksperymentów. Dzieciak nabywa nowe umiejętności, wiedzę i umiejętności. Otóż ​​my, rodzice, stoimy teraz przed bardzo dużym zadaniem – opanować rolę „służby bezpieczeństwa”, stale patrolującej teren wokół dziecka.

To nie jest zjedzone!

Wszystko, do czego dziecko zdoła natychmiast dosięgnąć, trafia do jego ust? Krawędź koca, zabawki, własna kamerka poddawane są dokładnemu oględzinom, któremu towarzyszy głośne stukanie. A to wyraz skoncentrowanej przyjemności na twarzy dziecka! Gryzienie i ssanie to jeden z pierwszych sposobów na zrozumienie obiektywnego świata, a także źródło przyjemnych doznań dla małego dziecka.

Małe dzieci często gryzą. Zjawisko to jest zrozumiałe u niemowląt, ale w wieku 2-3 lat taki nawyk powinien ostrzec rodziców. Doświadczeni psycholodzy podpowiedzą, jak odzwyczaić dziecko od gryzienia i szczypania.

Dlaczego dziecko gryzie

Przyczyny tego przejawu agresji zależą od wieku dziecka, dlatego należy podjąć różne środki.

Niemowlęta

Niemowlęta zaczynają gryźć w okresie wyrzynania się zębów. Dziąsła stają się zaognione i swędzą. Dlatego dziecko wciąga dowolny przedmiot do ust. Często podczas karmienie piersią dzieci naciskają dziąsłami na pierś matki lub palec ojca. W tym okresie należy przygotować dla niego zestaw miękkich gumowo-plastikowych zabawek do gryzienia. Dobrze jest też podać mu marchewkę lub jabłko. Oczywiście w tym momencie musisz być blisko i upewnić się, że się nie zakrztusi. Możesz znieczulić okruchy dziąseł za pomocą żeli, jeśli lekarz na to pozwoli. Twoje dziecko będzie mniej gryźć, jeśli będziesz codziennie masować dziąsła palcem lub miękką silikonową szczoteczką do zębów. Działania okruchów spowodowane są nieświadomym pragnieniem wyeliminowania lub złagodzenia swędzenia i bolesności dziąseł. Dlatego wystarczy poczekać, aż pojawią się zęby dziecka. Jednak mama nie powinna znosić bólu ugryzienia. Dziecko musi zostać wyjaśnione w przystępnej formie, że nie można tego zrobić. Możesz odstawić pierś na minutę, uważnie przyjrzeć się dziecku i jednocześnie ostrzec, że nie jest to konieczne. Jeśli przeczekasz okres ząbkowania, miękisz stopniowo straci nawyk gryzienia. Roczne dziecko jeśli jest włączony karmienie piersią, warto pokazać, że matka jest tylko przytulana i całowana, a nie krzywdzi jej.

Wiek 1,5-2 lata

W wieku 2 lat trudniej jest odzwyczaić dziecko od gryzienia lub szczypania. W tym wieku działania dziecka mogą być nieodpowiednią odpowiedzią na każdą sytuację. Potrafi nie tylko gryźć, ale także szczypać lub drapać. Dlatego rodzice, zanim cokolwiek zrobią, powinni pomyśleć i obserwować dziecko. Musisz dowiedzieć się, jaka jest jego relacja z innymi dziećmi. Być może jego agresja jest formą obrony. Najlepiej, aby rodzice skonsultowali się z psychologiem dziecięcym i poznali przyczyny takiego zachowania.

Nawyk gryzienia może pojawić się z powodu częstych konfliktów w rodzinie i braku uwagi na małego człowieka. Swoim zachowaniem chce przyciągnąć uwagę rodziców. W tych latach najbardziej potrzebuje bliskości i czułości matki i ojca. W żadnym wypadku nie powinieneś się aranżować rodzinne kłótnie przed jego oczami. Doświadczenia psychologów pokazują, że nawyk gryzienia i drapania w momentach konfliktów w grze występuje u dzieci dorastających w rodzinach konfliktowych.

Jak odzwyczaić dziecko od gryzienia i szczypania, jeśli ten nieprzyjemny nawyk pojawił się w przedszkolu? Być może jego zachowanie jest odpowiedzią na stresującą sytuację związaną z nowym środowiskiem, nieznanymi dziećmi i wychowawcami. Dzieciak reaguje po swojemu na wszelkie sytuacje problematyczne dla niego: konflikty, narodziny młodszych dzieci w rodzinie, zmiana miejsca zamieszkania i znanego otoczenia, przepracowanie.

Za pomocą ugryzień lub szczypania dziecko może wyrażać różne emocje. Są nie tylko negatywne (złość, uraza), ale także pozytywne. Może gryźć, by wyrazić swoją radość i miłość do mamy, która wróciła do domu z pracy. Nie trzeba go karcić za emocje. Musisz tylko wyjaśnić, że możesz wyrazić je w inny sposób, na przykład pocałować mamę, skakać.

Przyczyną złego nawyku może być również zmniejszona wrażliwość dotykowa jamy ustnej. Zdarza się to zwykle dzieciom, które przez długi czas nie rezygnują ze smoczka.

Jak odstawić?

Jeśli powód agresji dziecka jest jasny, możliwe są następujące działania.

Skutecznym środkiem jest zmiana aktywności dziecka. Jeśli jest przepracowany z aktywnej gry, należy ją zastąpić spokojną: rysowaniem, modelowaniem, układaniem puzzli. Dziecko, które jest zmęczone siedzeniem przez długi czas, powinno brać udział w grach na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna daje ujście negatywnym emocjom, dziecko staje się spokojniejsze. W domu musisz ustawić róg, w którym będzie mógł biegać, skakać i salto.

Jeśli agresja ma na celu przyciągnięcie uwagi dorosłych, musisz wykazać dziecku, że osiągnął odwrotny wynik. Stojąc przed nim trzeba ogłosić, że mama i tata nie będą bawić się z gryzącym maluchem, a swoim czynem sam siebie ukarał. Dziecko bardzo szybko straci chęć do twierdzenia się w ten sposób.

Od najmłodszych lat konieczne jest nauczenie dziecka wyrażania swoich uczuć za pomocą słów. Powinieneś często chwalić go za okazywanie spokoju. Gdy właściwe podejście w wieku 3-4 lat dziecko będzie miało pozytywne cechy: uczucie godność, umiejętność porozumiewania się z rówieśnikami w przyjazny sposób, pewność siebie.

Dziecko powinno być otoczone miłością i troską. Nieświadomie kopiuje zachowanie dorosłych. Dlatego musisz stworzyć mu komfortowe warunki do zróżnicowanego rozwoju.

Niektórzy rodzice, chcąc odzwyczaić dziecko od agresji, w odpowiedzi gryzą je. Takie działania nie doprowadzą do pożądanego rezultatu. Dzieciak upewni się, że rodzice zachowują się w ten sam sposób.

Dla dzieci z obniżoną wrażliwością skóry wskazane jest wzbogacenie diety o twarde owoce i warzywa, które trzeba długo żuć. Korzystają również z ćwiczenia fizyczne wzmacniające mięśnie wewnątrzustne, takie jak nadmuchiwanie balonów, dmuchanie bańki mydlane gra na piszczałce.

Zachowanie przedszkolne

Jak odzwyczaić dziecko od szczypania i gryzienia wśród rówieśników? przedszkole?

Dlaczego dziecko zaczyna gryźć i szczypać: jak odstawić?

Jeśli podobny incydent miał miejsce w przedszkolu, należy stanąć przed dzieckiem i uspokoić ofiarę, leczyć miejsce urazu. Gryzące dziecko musi zobaczyć, że współczucie innych jest po stronie „ofiary”. Być może on sam będzie chciał pomóc w leczeniu rany.

Jeśli agresja w przedszkolu jest reakcją obronną dla dziecka, musisz spokojnie z nim porozmawiać i wyjaśnić korzyści płynące z przebywania wśród rówieśników.

Musimy uważnie śledzić dziecko. W tym momencie, gdy ma zamiar ugryźć kolejne dziecko, należy szybko do niego podejść i zamknąć usta dłonią. Jednocześnie musisz wyjaśnić swoje działanie, stanowczo i ściśle mówiąc, że nie możesz gryźć. Takie stanowcze zachowanie dorosłych z pewnością ostudzi jego pożądanie.

Jak odzwyczaić dziecko od gryzienia w przedszkolu, jeśli ma ponad 3 lata?

Okazując agresję w tym wieku, stara się wpływać na otaczający go świat, podporządkowując go sobie. Takie dziecko gryzie dzieci tylko w przedszkolu, aw domu nie dotyka swoich bliskich. Psychologowie radzą ćwiczyć uważną obserwację takich chłopców i dziewcząt. Musimy spróbować dowiedzieć się, kiedy był to pierwszy raz i co poprzedziło ugryzienie. W grupie mogą być inne dzieci, które dają zły przykład. Szczera rozmowa z dzieckiem pomoże mu wyjaśnić, że ugryzienia nie są najlepszym rozwiązaniem problemu. Dorośli nigdy nie będą się tak zachowywać. Jeden z skuteczne sposoby Odzwyczajanie dziecka od gryzienia to sport. Dzieciak, który zajmuje się pływaniem, sztuką samoobrony lub innymi rodzajami, nie będzie już rozwiązywał problemów za pomocą ugryzień. Jeśli agresja nie zmniejsza się, lepiej skonsultować się ze specjalistą. Istnieje wiele przyczyn takiego zachowania u dzieci. Dzięki ich elastycznej psychice sytuację zawsze można naprawić życzliwym nastawieniem i cierpliwą pracą.