6 aylık bir erkek ne kadar uzun. Altı aylık bir bebek kaç kilo olmalı ve boyu ne kadar olmalı? Yarım yaşındaki çocuklar için beslenme

Her anne çocuğunun mükemmel olmasını ister. Ve bu kriter herkes için farklıdır. Biri çocukların resimdeki küçük Cupids gibi tombul, iyi beslenmiş olması gerektiğini düşünüyor. Diğerleri, aksine, aşırı kilonun küçük olana zararlı olduğuna ve mümkün olan her şekilde beslenmeyi ve kilo alımını izleyerek, gerekirse ayarlayarak olduğuna inanır.

Bir çocuğun 6 ayda nasıl kilo aldığına bakan birden fazla tablo var. Dünya Sağlık Örgütü, yerel Sağlık Bakanlığı'nın önerdiğinden biraz daha yüksek bir oran önermektedir. Birçok doktor DSÖ reçetelerine göz yumar ve eski moda şekilde çalışır. İşte altı aylık bebekler için ortalama tablo:

Ebeveynler, çocukların standartlara her zaman açıkça uymadığını ve tablodan bir yönde sapmaların mümkün olduğunu anlarlar. Bir çocuğun 6 aylık normal, ortalama ağırlığı yaklaşık 7,0 kilogram olarak kabul edilir, ancak erkekler ve kızlar için sayılar biraz farklıdır.

Çoğu durumda, kızlar erkeklerden daha küçük doğarlar ve bir yıl veya daha uzun süre bu şekilde kalırlar. Ancak oldukça büyük doğanlar ve daha güçlü cinsiyetin büyüme oranını aşanlar var.

Kızlar için normun alt sınırı 6,5 kg, erkekler için ise 400 g daha fazla - 6,9 kg olacaktır. Ancak bir kız için üst sınır 8.3 kg, bir erkek için 9.0 kg'dır. DSÖ, daha da yüksek bir üst çıta belirledi - erkekler için neredeyse bir kilogram ve kızlar için aynı.

Bir çocuk doktorunun randevusunda, 6 ayda tartıldığında, çocuğun ağırlığının normalden az olduğu durumlar vardır. Daha önceki polikliniğe yapılan ziyaretlerde küçük ön koşullar varsa ve bebek zaten alt sınırdaysa bu doğal olabilir.

Ancak çocuk iyileştiyse ve sonra aniden kilo almayı bıraktıysa ve 6. ayda 5. ayda olduğu gibi kaldıysa, bu hem ebeveynleri hem de doktoru uyarmalıdır. Bu durum, altı aylık bir bebeğin keskin bir şekilde artan aktivitesine atfedilemez, sorun çok daha derine iner:

Çoğu durumda, 6 ayda, bu beslenmede ciddi bir hatadır. Yani, bir nedenden dolayı, anne iyi beslenmeyi başaramadı ve bebek, bebeğin aktivitesi arttığı için altı ayda daha fazla tüketilen yeterli besin almıyor.

Çocuğun ağırlığının 6 ayda normal hale gelmesi için, diyeti hızlı bir şekilde ayarlamak gerekir - daha yüksek kalorili bir karışım elde etmek / sıklıkla memeye uygulamak, diyete yulaf lapası vermek. Ancak yeni bir ürünle aşırı besleme, yetersiz beslenmeden daha az zararlı olamaz. Bu durumda, zayıf sindirilir ve bu nedenle vücut tarafından zor emilir.

Beslenme ile ilgili her şey yolundaysa, bebekle kan ve idrar testleri, iç organların ultrasonu ve uzman tavsiyesini içeren kapsamlı bir muayeneden geçmelisiniz.

Muayene, zayıf kilo alımına neden olan gastrointestinal veya nörolojik bir sorunu ortaya çıkarabilir. Bu tür sorunlar acil tedavi gerektirir, çünkü onsuz daha da kötüleşebilir ve kendi başlarına gitmezler.

Çocuğun ağırlığının 6 ayda ortalama, yani uyumlu olması için, doğumdan itibaren anne bebeği uygun şekilde ayarlamalı, ayrıca jimnastik ve onunla masaj yapmalıdır. Sonuçta, bildiğiniz gibi, sağlık ve fiziksel gelişim çok yakından ilişkilidir. Emziren annenin kendi menüsü dengeli olmalı, temel maddelerden zengin, hemşirenin ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak miktarda olmalıdır.

Yılın ilk yarısı, küçük bir adamın hayatındaki ilk önemli tarihtir. 6 aylık bir çocuğun boyu ve kilosu, ebeveynlerin bebeklerinin normal gelişip gelişmediğini belirleyebilecekleri en önemli göstergelerdir. Ek olarak, çocukların normal fiziksel ve zihinsel gelişimini değerlendirmek için başka kriterler de var, ancak bunları daha sonra konuşacağız.

6 aylık bir çocuk için ağırlık normları

Uzun zamandır böyle bir görüş var: altı ayda bir bebek ağırlığını iki katına çıkarmalı ve bir yılda doğumdan üç kat daha ağır olmalıdır. Bu açıklamaya gerçekten güvenebilirsiniz. Bir çocuğun ortalama vücut ağırlığı, yaşına bağlı olarak hesaplanır. Ancak tüm çocuklar belirli bir çerçeveye ayarlanamaz çünkü hepsi birbirinden farklıdır ve farklı şekillerde kilo alırlar.

Neden normdan sapmalar olabilir?

• Cinsiyet. Erkekler ve kızlar için aynı yaş dönemindeki ağırlık oranı farklı olacaktır.
• Doğum ağırlığı. Çocukların hepsi farklı ağırlıklarla doğar. Küçük ve ince olanlar, yılın ilk yarısının sonunda, büyük ve dolgun olanlara göre daha az kütle kazanacak. Ek olarak, genellikle "küçük" olanın, başlangıçtaki yağ eksikliğini telafi ediyormuş gibi gelecekte çok hızlı bir şekilde iyileştiği görülür.
• Büyüme oranı önemli. Ağırlık normu, boy ile ilişkilendirilmeden düşünülemez. Ağırlık parametrelerini gösteren tüm tablolar, çocukların büyüme parametrelerinin yanı sıra yaşlarının yanında verilmiştir. Bebeğin boy işareti ne kadar yüksek olursa, vücut ağırlığının da o kadar yüksek olması mantıklıdır.
• Altı aydaki bir çocuğun ağırlığı ve artışının dinamikleri, doğrudan babasının ve annesinin doğal parametrelerine, daha az sıklıkla diğer akrabaların parametrelerine bağlıdır. Başka bir deyişle, kalıtım bebeğin nasıl iyileşeceği konusunda önemli bir rol oynar: biri aşırı kilolu olmaya yatkın olacak, diğeri zayıf kalacaktır.

Peki bir bebek altı aylıkken ortalama ne kadar eklemeli? Yılın ilk yarısının sonunda, çocuk yaklaşık 6500 ila 7500 g ağırlığında olacaktır (bazen ağırlık 9000 g'a ulaşır). Altıncı aydan yedinci aya kadar bebek yaklaşık 500-700 gr, buna göre altıncı ayın sonunda vücut ağırlığı 7000-7200 gr ile 8000-8200 gr arasında olacaktır.

Erkekler ve kızlar: ağırlık farklılıkları

Genellikle kız bebekler erkek bebeklerden daha düşük ağırlıkta doğarlar. Her ne kadar tersi olsa da. Sonuç olarak, erkek çocuklar daha aktif bir hızda kilo alıyorlar. Öyleyse, 6 ayda zayıf cinsiyetin bir temsilcisi 6500 ila 7000 g ağırlığında olmalı ve gelecekteki kahraman bu yaşta ne kadar ağır olacak? Bir erkek çocuk için ağırlık normu yaklaşık 7000-8000 g olacaktır.

Çocuk kilosunu etkileyen ana faktör olarak çocuk beslenmesi

Ağırlık göstergelerinin normunun genel kabul görmüş parametrelere karşılık geldiğinden emin olmak için bebeğin beslenmesini izlemek önemlidir. Her şeye dikkat etmek gerekir: çocuğun nasıl, ne ve ne kadar yediği. Bebek yetersiz beslenirse, kilo kaybeder. Aşırı yemek, bebeğin aşırı kilolu olmasına neden olur. Bebek, beslenme başına ortalama olarak yaklaşık 200 g yer (6 aylıkken). Çocuğunuz çok daha fazla veya çok daha az yerse önlem alınmalıdır. Belki de bebeği daha sık beslemeniz gerekir veya tersine, çocukların kaprislerinin herhangi bir tezahürü için ona yiyecek sunmamalısınız.

• Tamamlayıcı beslenmenin etkisi

• Anne sütü ve formülü

Biberonla beslenen bebekler doğru formülü yemelidir. Belki de annem, kalorisi çok yüksek ve düşük kilolu prematüre bebeklere yönelik bir formül aldı. Bu durumda normal vücut ağırlığına sahip bir bebek gereğinden fazla ekleyecektir.

İnsan sütünün yağ içeriği de değişebilir. Bebek iyileşmiyorsa, anne daha iyi yemelidir (ne kadar yediği değil, yiyeceğin hangi kalitede olacağı önemlidir). Ve tam tersi, bir bebeğin ekstra gram alması durumunda diyet, düşük kalorili bir yiyeceğe geçmeye değer.

Unutulmamalıdır: farklı beslenme türlerinde (emzirme, yapay, karma) olan çocuklar, ağırlık normlarının belirlenmesinde farklı bir yaklaşım gerektirir. Bebekler için, küçük bir ağırlık ve küçük bir artış norm olacaktır, yapay insanlar ise genellikle daha fazla tartılır ve aylık olarak daha fazla eklenir.

Fiziksel aktivite ve ağırlık

Altı ayda kilo alımındaki azalma, çocuğun artan motor aktivitesi ile ilişkilendirilebilir: etrafındaki dünya ve kendi yetenekleri hakkında bilgi edinmek için ne kadar enerji harcamaya başladığına dikkat edin. Bununla birlikte, bebek her zaman normun üst sınırına göre kilo alırsa ve göstergelerinde aniden alt sınırlara düşerse, o zaman bunu ciddiye almaya değer.

Sağlık Sorunları Kiloyu da Etkiler

Bir anne kilo, yetersiz beslenme, aşırı beslenme, kendi diyetindeki hatalar ve diğerleri ile ilgili sorunlara neden olan nedenler listesinden güvenle çıkarabiliyorsa, bebeği iyice muayene etmelidir. Düşük kilonun nedeni bir tür hastalık olabilir, örneğin:

• viral bir enfeksiyondan zarar gördükten sonra vücudun zayıflaması;
• bebeğin diyetindeki alerjenlerin varlığına spesifik reaksiyonu;
• gastrointestinal sistemin konjenital patolojisi;
• kalıtsal hastalık;
• nörolojik bozukluklar;
• disbiyoz.

Bebeğiniz zayıfsa, bebeğinizi gece beslemeye devam edebilirsiniz ve etmelisiniz. Emziren bir anne için bu gece beslenmesi, emzirmeyi iyileştirmek için ek bir teşvik olacaktır. Süt eklenecek, bebek daha fazla yiyecek. Aşırı kilo durumunda, çocuğu gece yemeğinden kesmek daha iyidir.

Büyüme göstergeleri

Bir çocuğun ağırlığı ve boyu birbiriyle ilişkilidir. Kilo alımı kademeli ise, büyüme aniden değişebilir. Sağlıklı bir bebek hangi büyüme oranlarını karşılamalıdır? İşte çocuğun yaşına (altı ay) bağlı olarak yaklaşık bir büyüme ve kilo göstergeleri tablosu.

Bebeğin iyi gelişmesi, normal kilo ve boy kazanması için sadece doğru beslenmesi değil, aynı zamanda çok hareket etmesi, temiz havada yürümesi ve uykuya yeterince zaman ayırması gerekir. Altı aylık bir bebeğin uyku programı ve motor becerileri hakkında daha ayrıntılı konuşalım: ne kadar ve nasıl uyumalı ve hareket etmeli?

6 aylık bebeğin uykusu

Bu yaşta çocuklar günde yaklaşık 14-15 saat uyurlar. Gündüz uykusu 4 ila 6 saat arasını yakalar, geri kalanı bir gece uykusudur. Olgunlaşan çocuklar zaten geceleri 7-8 saat uyanmadan uyuyabilirler.

Gece yatmadan önce, özel geleneklere başlamanız önerilir: kitaptaki resimlere bakmak, uyutucu şarkılar söylemek, masal okumak. Kırıntılar için alışkanlık haline gelen eylemleri günden güne tekrarlayarak, onu önceden uykuya hazırlayacaksınız. Yavaş yavaş, çocuk bir refleks reaksiyonu geliştirecek ve daha hızlı uykuya dalacak. Masajlar ve su tedavileri de yatak hazırlığı olarak hizmet edebilir.

Çocuğunuza beşiğinde uyumasını öğretin, yan odaya bile götürebilirsiniz: bebek büyüdü, ona bunu göstermenin zamanı geldi.

Çocuklar gündüz ne kadar uyumalı? 6 aylık çocuklar gün içinde günde 2-3 kez iki veya bir buçuk saat uyurlar. Bebekler hem gündüz hem de gece aynı saatte yatırılmalıdır. Bu onları sizin için hayatı kolaylaştıracak ve çocuklara fayda sağlayacak bir rutine alıştıracaktır.

Fiziksel aktivite

Yılın ilk yarısı, bebek için büyük başarıların zamanıdır. Ne öğrendi?

• Karnına nasıl iyi yatacağını biliyor, başını güvenle tutuyor, uzanmış kollarına eğiliyor.
• Karın bölgesinden sırt üstü dönebilir veya tam tersi olabilir.
• Oyuncaklara emeklemeye çalışır.
• Bazıları birkaç saniyeliğine dört ayak üstüne çıkabilir.
• Birçoğu zaten düz bir sırtla nasıl oturacağını biliyor.
• Ellerin desteğiyle çocuk ayağa kalkar, yürür, zıplar ve dans eder.
• Bebek zaten yürüteç üzerine konabilir, evin içinde güvenle hareket eder.

Bazen altı aylık bir çocuk hala oturmak istemiyor, bazıları nasıl yuvarlanacağını bilmiyor. Bunun kaç nedeni olabilir? Motor beceriler bebeğin karakterine, vücut ağırlığına, vücudun doğuştan gelen özelliklerine bağlıdır. Zayıf fiziksel aktivite, azalmış kas tonusunun yanı sıra bebekle çok az şey yapan ebeveynlerin dikkat eksikliğinin bir sonucu olabilir.

Bebeğin hareketli, sağlıklı büyümesi, hem zihinsel hem de fiziksel olarak iyi gelişmesi için her şeyden önce sevgi dolu bir anne ve babanın varlığına ihtiyacı vardır. Çocuğunuza yakın olun, ona özen gösterin, o zaman başaracaktır.

Sevecen ebeveynler, çocuğu doğru besleyip beslemedikleri, onun için yeterli yiyecek olup olmadığı ile her zaman ilgilenirler. Genellikle çocuk doktorlarına ağırlık normları sorulur. Altı aylık çocuklar için ne olmalı? Büyüyen kız ve erkek çocuklar arasındaki farklar nelerdir? Ayrıntılı olarak öğrenelim.

Ağırlık ve boy standartları hakkında

6 aylık yaş, çocuğun gülümseme, arkadan sağa dönme, nesneleri dikkatlice inceleme ve oturma becerisini doğumdan ayıran belirli bir dönüm noktasıdır. Yukarıdakilerin tümü sağlıklı ve normal gelişen bir bebek tarafından yapılır. Bu özellikler çocuğun kilosunun normal olduğunu gösterir. Rus pediatrisinin gereksinimlerine göre, altı ayda bir çocuğun minimum ağırlığı 6,6 kilogram, maksimum - 9 kg olmalıdır. Kızlara gelince, parametreleri biraz daha düşüktür: 6,3 ila 8,3 kg.

Altı aylık erkeklerin büyümesi 63 ila 69 santimetre ve kızların - 62.5 ila 68.8 santimetre arasındadır.

Altı aylık çocukların kilosu ve boyu için Dünya Sağlık Örgütü'nden biraz farklı normlar. Bu nedenle, erkeklerin vücut ağırlığı 6,4 kg ila 9,8 kg arasında olmalıdır. Kızlar için bu rakamlar sırasıyla 5,7-9,3 kg'dır. Erkeklerin WHO gereksinimlerine göre büyümesi 63,3 cm-71,9 cm'dir.Kızlara gelince, minimum boyları 61,2 santimetre, maksimum -70,3 cm olmalıdır.Gördüğünüz gibi, WHO standartları minimum arasında daha büyük bir farkla farklılık gösterir. ve çocukların vücut ağırlığı ve boyunun maksimum göstergeleri.

Yarım yaşındaki çocuklar için beslenme

Bu yaştaki beslenme oranları, bebeğin vücut ağırlığına göre hesaplanmalıdır. 6 aydan 12 aya kadar bu, çocuğun vücut ağırlığının 1/8 veya 1/9'u kadardır. Rusya Pediatristler Birliği, altı aylık bebeklerin annelerinin günde 200 gram tamamlayıcı gıda ve 600 ml anne sütü veya formülüne odaklanmasını tavsiye ediyor.

6 ayda beslenme türü ne olursa olsun, bebek günde 5 kez beslenmelidir. Beslemeler arasındaki gece molası en az sekiz saat olmalıdır ve dokuz saat mümkündür.

Ayrıca okuyun

Bir çocuğun yiyeceğinin ezici miktarı, bir karışım veya anne sütü olan proteinlerdir. Çocuğun büyümesi ve sağlıklı gelişimi için ihtiyaç duyduğu bu maddelerdir. Bir bebeğin normal fiziksel ve zihinsel gelişimi protein olmadan imkansızdır. Çocuğun toplam beslenmesinin %80'ini oluşturur. Ayrıca, büyürken çocuğun vücudu diğer protein türleriyle tanışacaktır. Bunlar süt ürünleri, et, balık.

6 ayda tamamlayıcı gıdalar hakkında

Bu yaşta, çocuk zaten bir tür ilk beslenme olarak sebzelerle tanışmalıdır. Çoğu zaman bebeğinize brokoli veya kabak püresi vermeniz önerilir. Bir tatlı kaşığı ile başlamanız gerekir - ikinci veya üçüncü beslemede. Sebzelerin kaynatılması, bir elekle ovalanması ve biraz karışım veya süt eklenmesi gerekir. Önce mama (anne sütü) ile beslenme başlar, sonra anne kaşıktan patates püresi verir ve başladığı gibi biter. Bebeğin karnının davranışını, dışkısını ve durumunu dikkatlice gözlemlemek gerekir. Ve her şey yolundaysa, ertesi gün tamamlayıcı gıdaların kısmı iki tatlı kaşığına çıkarılabilir. Böylece yavaş yavaş ikinci haftadan itibaren içine başka bir sebzenin eklenebileceği patates püresi miktarı ayda 170-200 grama çıkar. Buna göre anne bebeğe süt vermez ve tamamlayıcı gıdalar bağımsız bir gıda türü haline gelir. Ayrıca, menüye yulaf lapası, yumurta sarısı, et eklenmesi tavsiye edilir.

Ebeveynler, çocuğa aynı anda iki tür tamamlayıcı gıda vermenin imkansız olduğunu anlamalıdır. Bu onun karıncığına çok fazla baskı yapıyor.

Ağırlık standartlarına uyulmaması hakkında

Bazen bu yaşta bebek kilo almıyor. Ve büyük olasılıkla, bu kadındaki yetersiz süt miktarından kaynaklanmaktadır. Özel formüle edilmiş çaylar kullanarak emzirmeyi teşvik etmeye çalışabilirsiniz. Kuşburnu kaynatma, beslenmeden 30 dakika önce içilmesi gereken rezene infüzyonları da yardımcı olur. Bu tür önlemler bir hafta içinde emzirmeyi artırmadığında, bebeği bir karışımla beslemeniz gerekir.

Ancak daha sıklıkla bu çocukluk çağı (daha yapay) aşırı kilo ile karakterizedir. Bu, bebeğin gereğinden fazla yemek yediği anlamına gelir. Daha fazla yemenize izin verilmemeli veya sadece beslemeler arasındaki aralıkları artırmanız gerekir. Diğer bir seçenek ise karışımı talimatlarda tavsiye edilenden daha sıvı hale getirmektir. Ve elbette, gece beslemesini iptal etmeniz gerekiyor.

Bebeğin ağırlığı normu% 15 aşarsa, o zaman hafif bir obezite derecesinden bahsediyoruz. Belki de bunun nedeni ailede obeziteye genetik bir yatkınlıktır. Bunun yaşla birlikte geçeceğini ummayın. Bebeğinizle şimdi daha aktif egzersizler yapın, belki günde iki kez. Onu fazla beslemeyin!

Altı aylık yaşam bebeğin ilk "yıldönümü" dür, bu zamanda kişisel niteliklerini göstererek hızla gelişmeye başlar. Bir karakteri vardır, tercihleri, alışkanlıkları, zihinsel ve fiziksel değişiklikleri meydana gelir. Bu yaşta, çocuğun diyeti ve günlük rutini önemli ölçüde değişir, küçük adamın ağırlığı ve boyu büyür, özellikle ebeveynlerin dikkatine ve onlarla iletişime ihtiyaç duyar.

Çocuğun altı ayda fiziksel gelişimi

Bu sadece kilo ve boy ile ilgili değil, aynı zamanda küçük olanın becerileri ile de ilgilidir. 6 aylık sağlıklı bir bebek yeni hareketler ve duruşlar öğrenir, dirseklerini dikey bir yüzeye dayayarak iyi oturur. Artık otururken tekerlekli sandalyeye oturtabilirsiniz, ancak onu uzun süre bu pozisyonda tutmanıza gerek yok - yorulacak.

6 ayın sonunda tamamlayıcı gıdalara başlanmalıdır. Hayatının ilk altı ayı boyunca onu sadece anne sütü ile besleyebilirsiniz, ancak şimdi küçük adamı diğer yiyeceklerle tanıştırmanın zamanı geldi. Aynı zamanda, emzirmeyi tamamen bırakmamalısınız - bebek anne sütünü bir yıla kadar veya daha uzun süre yemekten mutlu olacaktır.

Yürümeye başlayan çocuk altı ayda günde 14-16 saat uyurken geceleri 10 saat uyur ve gün içinde 2-3 kez 2 saat uyur. Çocuk gün içinde 3 kez uyuyorsa, en uzun uyku gün ortasında olmalı, sabah ve akşam dinlenme oldukça kısa olabilir.

Küçük adamın kilosu ve boyu artmaya devam eder, ancak tamamlayıcı yiyecekler vermezseniz, bebek yakında büyümeyi durduracaktır. Yarım yaşında bir kız ve bir erkek çocuğun boy ve kilo tablosu aşağıdaki verileri verir:

Boy ve kilo görecelidir - ortalama bir bebek için verilir. İstediğiniz boyuta ulaşmazsa endişelenmeyin, boy ve kilo olarak çok farklı olan yetişkinlere bakın. Ana şey, çocuğun haftadan haftaya büyümesi, böylece gelişiminin belirginleşmesidir.

Psiko-duygusal gelişim göstergeleri ve becerileri

Altı aylık bir adam ne yapabilir, norm nedir? Yukarıda dikey bir yüzeyde oturduğu söylendi. Aktif olarak hareket eder, döner, sırttan mideye ve arkaya döner, emeklemeye çalışır. Bebek nasıl yuvarlanacağını bilmiyorsa, ancak aktifse, gülüyorsa, iletişim kuruyorsa - önemli değil, beceri biraz sonra gelişecektir.

Altı aylık normal bir bebek için temel becerilerin listesi:

1. Bebek bir bebek arabasında ve mama sandalyesinde oturuyor. Beşikte uyandığında kendi kendine oturmaya çalışır. Hala oturamıyorsa bunda bir mahzur yoktur. Alarmı çalmadan önce birkaç hafta bekleyin, çünkü tüm bebekler kesinlikle programa göre gelişmez, norm herkes için biraz farklıdır.
2. Bir çocuk 6-7 aylıkken emeklemeye çalışır. Yüzey düz ve rahat ise sürünebilir. Çocuktan uzak olmayan parlak bir oyuncak koyarak, ona sürünme arzusunu teşvik edin - bu çok faydalı bir beceridir. Erken çocukluk döneminde iyi sürünenlerin ileri yaşlarda omurilik hastalıkları olmaz (okumanızı öneririz :). Ayrıca emekleme, çocuğu yetişkinlikte yürümeye hazırlar, gerekli kasları geliştirir.
3. Altı aylık bir bebek eşyaları kendi başına toplayabilir. Onları "diş üzerinde" dener, sallar, birbirlerine vurur, oyuncaklara bir kullanım bulmaya çalışır. Şu anda, sebep-sonuç ilişkisi anlayışı ortaya çıkıyor, zili salladı - çaldı, topu beşikten attı - ortadan kayboldu. Bebek, şeylerin özüne dair birincil bir anlayış geliştirir.
4. İLE arapuz yüksek sesle güler, bağırır, anlaşılmaz dilinde şarkı söyler. Anne ve babasından duyduğu sesleri taklit etmeye çalışır. Gevezelikte sesli harfler hâlâ baskındır, ancak ünsüzler de görünür.
5. Küçük adam ailesiyle oynamayı seviyor. Babası onu havaya kaldırıp yakaladığında sevinçle çığlık atıyor, annesi onu dizlerinin üzerinde salladığında ya da bacaklarını uzattığında hoşuna gidiyor. Kolların altında dolanmayı sever. Küçük olana zarar vermemek için tüm bunları mobilyalardan uzakta dikkatlice yapın.

Altı aylık bir bebeğin davranışları hakkında bir video izleyin - bu, çocuğunuzun gelişimini değerlendirmenize yardımcı olacaktır.

6 aylık bir bebeğin beceri ve yeteneklerinin özet tablosu:

heyecan nedeni

Bir doktora başvurmak için bir neden olabilecek anlar vardır:

• bebek ayakta dururken koltuk altlarından desteklendiğinde dans etmeye çalışmıyorsa;
• Uyanıkken oturmaya çalışmıyorsa ve oturmuyorsa, anne ve babası oturduğunda yastığa yaslanıyorsa;
• oyun sırasında nesneleri bir koldan diğerine aktarmazsa;
• uğraşmak istemiyorsa;
• dinlemezse, görüş alanı dışında bazı sesler duyulduğunda ürkmez;
• anne ve babasını tanımıyorsa, kendi dilinde bir şeyler gevezelik etmez, gülümsemez.

Bu durumlarda bir doktora başvurarak, 6 aylık veya daha büyük bir çocukla ek egzersiz önerileri alacaksınız. Belki doktor bir tür muayene ve tedavi önerecektir.

Altı aylık bir bebek için tamamlayıcı beslenme

Bebek emziriliyorsa, 6. ay beslenmeye başlamak için en iyi zamandır. Bunun dönemin sonuyla ilgili olduğunu unutmayın. Çocuk 6 aylıktan küçükse menüye yeni yiyecekler sokmayın. Bebek mama ile beslendiyse daha hızlı kilo aldığı için tamamlayıcı beslenmeye 2 ay önce başlanmalıdır.

Altı aylık ortalama bir bebeğin aktif hareket için enerji tüketimini telafi etmek için artık yeterli anne sütü veya formülü yoktur - daha fazla besine ihtiyacı vardır - proteinler, yağlar, mineraller, eser elementler. Bitkisel proteinler de dahil olmak üzere gereklidir.

Tamamlayıcı gıdaların geç tanıtımıyla, bebeğin yetişkin gıdalarına uyum sağlaması daha zordur, bazen vitamin eksikliği ile ilişkili hastalıklar başlar - raşitizm, anemi, yetersiz beslenme, büyüme eksikliği. Zamanında çiğneme becerisini kazanmaz, yiyeceklerin tat algısını ihlal edebilir. Ek olarak, 7. aydan sonra tamamlayıcı gıdalarla tanıştırırsanız, aynı anda birkaç ürün eklemeniz gerekecektir ve bu istenmeyen bir durumdur - herhangi bir ürüne karşı alerji veya sindirim sistemi bozukluğu gelişebilir. Tamamlayıcı gıdaları tanıtmadan önce çocuk doktorunuzla konuşun.

Tamamlayıcı gıdaların bileşimi bebeğin özelliklerine bağlıdır. Fazla kiloluysa veya sık sık kabızlığı varsa, sebzelerle başlamalıdır - kabak veya karnabahar püresi yapabilirsiniz (okumanızı öneririz :). Brokoli de iyidir. Bebek zayıfsa, yulaf lapası, karabuğday, pirinç ve mısır lapası ile başlayın. Püre, bir blender ile haşlanmış sebzelerden yapılır. Yulaf lapası tuzsuz ve şekersiz suda kaynatılır.

İlk tamamlayıcı gıdalar 1 üründen oluşmalıdır: örneğin, sadece kabaktan patates püresi, sadece karabuğdaydan yulaf lapası. Bebeğin diyetine çeşitli ürünlerin dahil edilmesi için takvim, çeşitli tahıllardan karışık sebze pürelerinin ve tahılların menüye en iyi yedinci aydan sonra dahil edilmesini önerir. Sabahları beslenmeye değer, böylece bebeğin kötü tepki vermesi durumunda - kusma, ağrı, ishal, akşama kadar durumla başa çıkabilirsiniz. 1 çay kaşığı tamamlayıcı gıda ile başlayın.

Diyet

Satılık birçok kaliteli sebzenin olduğu yaz aylarında tamamlayıcı beslenmeye başlamak uygundur. Püreyi pürüzsüz ve hafif yapmaya çalışın - blender bunu yapmanıza izin verir. Püre kalınsa, üzerine kaynayan sebzelerden su ekleyin. Yulaf lapası topaklar içermemelidir - tahıl önce un haline getirilebilir.

6. aylık bir bebeğin beslenmesi şu şekildedir: Önce ½ veya 1 çay kaşığı ek gıda verirsiniz, sonra bebeğe süt takviyesi yaparsınız. 10 gün boyunca tamamlayıcı gıda miktarını 180 grama getirin ve 1 beslemeyi tamamen tamamlayıcı gıdalarla değiştirin. Yeni bir ürün, yalnızca bebek bir öncekine alıştığında verin.

Çocuğunuzun herhangi bir ürüne alerjisi olup olmadığını kontrol edin. Döküntü veya kırmızı lekeler belirirse, eklenen son ürünü hariç tutun. Bebeğinizin normal bağırsak hareketlerine sahip olup olmadığını kontrol edin.

Çocuk günde beş ila altı kez yemek yer. Diyet şöyle görünür:

• 1 besleme - sabah erkenden anne sütü verilir;
• 2 besleme - sabah geç saatlerde biraz meyve püresi, ardından anne sütü verirler;
• 3 besleme - öğleden sonra sebze püresi veya yulaf lapası verirler;
• 4 besleme - akşamın erken saatlerinde meyve püresi, ardından anne sütü verilir;
• 5 ve 6 besleme - geceleri ve geceleri sadece anne sütü verilir.

Beslenme süreleri çocuğun tercihine göre çocuktan çocuğa değişebilir. Geceleri, çocuk uyuyorsa ve yemek gerektirmiyorsa beslenemez, sadece beslemeler arasındaki aralığı gözlemlemeniz gerekir - en az 3.5 saat.

Tanınmış bir çocuk doktoru, 6-7 aylık bir bebeğin hayatındaki bazı zorlukların norm olduğuna dikkat çekiyor. Küçük adam dişlerini kesmeye başlar, bu yüzden endişelenebilir ve kötü uyuyabilir. Doktor Komarovsky, bebekle daha uzun süre yürümeyi, onu soğuk suyla yıkamayı, geceleri daha yoğun beslemeyi, böylece uykuya dalmasını önerir. Yatmadan önce bebeğinize rahatlatıcı bir masaj yapabilirsiniz. Ana şey endişelenmemek ve tüm zorlukların geçici olduğunu hatırlamaktır. Dişler sırayla hareket eder ve kaygı dönemleri uzun sürmez. Bebeğinizin kilosu bu dönemde biraz düşebilir - her şeyi sakince alın, o zaman bebeğiniz de sakinleşecektir.

Çocuk doktorunun randevusunda, bir yaşından küçük her bebek aylık olarak tartılır ve ölçülür. Bir çocuğun nasıl büyüdüğünü ve ne kadar kilo aldığını bilmek doktorlar için neden bu kadar önemlidir? Bu parametreler neyi gösterir ve farklı yaşlardaki çocuklar için antropometrik normlar nelerdir?

Çocuklar için ağırlık ve boy göstergeleri nereden geldi ve neden gerekli?

Bir çocuğun antropometrik verileri, çocukların fiziksel gelişiminin ve sağlık durumunun ana göstergelerinden biridir. Bir çocukta normal boy ve kilo değerlerinden önemli sapmalar, neredeyse her zaman belirli hastalıkların gelişimini veya varlığını gösterir. Bu nedenle, yeterli beslenmeye sahip bir yaşın altındaki bir çocuk zayıf kilo alırsa, bu raşitizm, anemi, immün yetmezlik durumları, endokrin veya merkezi sinir sistemi hastalıklarının semptomlarından biri olabilir.

Büyümede önemli bir gecikme, vücutta büyüme hormonu somatotropin eksikliğini gösterebilir ve normal büyüme ve doğru beslenme ile açık bir aşırı kilo, adrenal bezlerin, tiroid bezinin çalışmasında ve hatta bir beyin tümörü gelişiminde bozulmalara işaret edebilir. .

Bu tür zorlu hastalıkları zamanında tespit etmek ve tedavi etmeye başlamak için doktorlar, doğumdan itibaren çocukların antropometrik göstergelerini dikkatlice izler. Geliştirme standartları, Dünya Sağlık Örgütü tarafından uzun yıllara dayanan araştırmalara dayalı olarak belirlenmektedir. Her yaş için ortalama normatif göstergeye ek olarak, normların sınırları da hesaplanır. Bu sınırın üzerindeki ağırlık ve yükseklik yüksek, bu sınırın altı ise düşük olarak kabul edilir. Doktorların özellikle yakından gözlemlemeye başladığı bu tür çocuklar içindir.

1 yaşın altındaki kızlar için WHO boy ve kilo tablosu

Normlara göre, sağlıklı bir tam süreli kız, 49.2 cm yüksekliğinde ve 3.200 gram ağırlığında doğar. Bu ortalama. Yenidoğan için normun alt sınırı 47,3 cm boy ve 2,800 gram ağırlık, üst sınır ise sırasıyla 51 cm ve 3,700 gram değerlerinde yer almaktadır. Normun alt ve üst limitlerinin dışındaki değerler çok düşük veya çok yüksek olarak işaretlenir. Doktorlar böyle bir yenidoğanı gözlemleyecek ve muhtemelen ek olarak inceleyecektir.

İlk ayda yenidoğan 4,5 cm büyümeli ve bir kilo almalıdır. Bir aylık kız için normun alt sınırları 51.7 (cm cinsinden yükseklik) //3.600 (gram cinsinden ağırlık) ve üst çerçeveler - 55.6 // 4.800 olacaktır.

İki aylık bir bebek için normal göstergeler: 57, 1 cm ve 5.100 gr. Normun alt sınırı: 55 // 4.500 ve üst sınır - 59.1 // 5.800.

Üç aylıkken kızlar 59.8 cm'ye kadar büyür ve 5.900 gram ağırlığındadır. 57.7 // 5.200'den düşük göstergeler üç aylık bir kırıntı için düşük olarak kabul edilir ve 61.9 // 6.600'den fazla göstergeler yüksek olarak kabul edilir.

Dört aylık bir kız çocuğu için ortalama boy ve kilo: 62.1 cm ve 6.400 gr. Normun alt sınırları 59.9 // 5.700, üst çerçeveler 64.3 // 7.300'dür.

Beş aylıkken kızlar 64 cm'ye kadar büyümeli ve 6.900 gram ağırlığında olmalıdır. Düşük göstergeler - 61.8 // 6.100'den düşük parametreler. 66.3 //7.800 göstergeleri, beş aylık bir kız çocuğu için normun üst sınırlarıdır.

6 aylık yaş, bir çocuğun gelişiminde önemli bir dönüm noktası olarak kabul edilir. Altı aylık bir kız çocuğu 65.7 cm'ye kadar büyümeli ve 7.300 gr ağırlığında olmalıdır, alt sınır 63.5 // 6.500 ve üst sınır 68 // 8.300'dür.

Yedi aylık bir bebek 67.3 cm'ye kadar büyür ve 7.600 gram ağırlığındadır. 65 // 6.800'ün altındaki göstergeler düşük, 69.6 // 8.600'ü aşan göstergeler yüksek olarak kabul edilir.

Sekiz ayda normlar: boy - 68.83 cm ve 8 kg - ağırlık. Normun alt limitleri: 66.4 // 7000 ve üst limitler - 71.1 // 9000.

Dokuz aya kadar büyüme 70.1 cm olmalı ve bebek 8.200 gram ağırlığında olmalıdır. Bu yaştaki düşük göstergeler 67.7 // 7.300'den düşük değerlerdir ve yüksek göstergeler 72.6 // 9.300'den fazladır.

Normlara göre on aylık bir bebek 71,5 cm boyunda ve 8.500 gram ağırlığında olmalıdır. On aylık normun alt limitleri 69 // 7.500, üst limitleri 74 // 9.600'dür.

On bir ayda normal kız 72, 8 cm'ye kadar büyür ve 8.700 gram ağırlığındadır. 70.3 // 7.700'den düşük göstergeler düşük olarak kabul edilir. 75.3 // 9.900'ü aşan göstergeler yüksek olacaktır.

Bir yaşına kadar, normlara göre, kızlar 74 cm'ye kadar büyümeli ve 9.000 gram ağırlığında olmalıdır. Normun alt limiti 71.4 //7.900 parametreleri ve üst limit: 76.6 // 10.100 olarak kabul edilir.

WHO tablosu boy ve kilo1 yaşından küçük erkekler için

Erkekler genellikle biraz daha büyük doğduğundan, erkekler için yönergeler kızlar için olanlardan farklıdır. Bu nedenle, sağlıklı, tam süreli yeni doğmuş bir erkek çocuk genellikle 3.300 gram ağırlığında ve 49.9 cm yüksekliğinde doğar Bu göstergeler norm olarak kabul edilir. Yenidoğan için normun alt sınırı 48 cm boy ve 2.900 gram ağırlık, üst sınır ise sırasıyla 51.75 cm ve 3.900 gram değerlerindedir.

İlk ay bebek 4,8 cm uzamalı ve 1200 gram almalıdır. Bir aylık erkek için normun alt sınırları 52.8 (cm cinsinden yükseklik) // 3.900 (gram cinsinden ağırlık) ve üst çerçeveler - 56.7 // 5.100 olacaktır.

İki aylık bir bebek için normal göstergeler: 58, 4 cm ve 5.600 gr. Normun alt sınırı: 56.4 // 4.900 ve üst sınır - 60.4 // 6.300.

Üç aylıkken erkekler 61.4 cm'ye kadar büyür ve 6.400 gram ağırlığındadır. Düşük göstergeler, 59.4 // 5.700'ün altındaki parametreler ve 63.5 // 7.200'ün üzerindeki yüksek göstergeler olacaktır.

Dört aylık bir erkek çocuk için ortalama boy ve kilo: 63,9 cm ve 7000 gr. Normun alt sınırları 61.8 // 6.300, üst çerçeveler 66 // 7.800'dür.

Beş aylıkken, çocuk 65.9 cm'ye kadar büyümeli ve 6.900 gram ağırlığında olmalıdır. Düşük göstergeler - 63.8 // 6.100'den düşük parametreler. Göstergeler 68 //7.800, beş aylık bir bebek için normun üst sınırlarıdır.

Altı aylıkken bebek 67.6 cm'ye kadar büyümeli ve 7.900 gram ağırlığında olmalıdır. Alt sınır 65.5 // 7.100 göstergeleridir ve üst sınır 69.8 // 8.900'dür.

Yedi aylık bir erkek çocuk 69.2 cm'ye kadar büyür ve 8.300 gram ağırlığındadır. 67 // 7.400'ün altındaki göstergeler düşük, 71,3 //9.300'ü aşan göstergeler yüksek olarak kabul edilecektir.

Sekiz ayda, bir erkek için ortalama: boy - 70.65 cm ve 8.600 gram - ağırlık. Normun alt limitleri: 68.45 // 7.700 ve üst limitler - 72.85 // 9.600.

Dokuz aylıkken bebeğin boyu 72 cm olmalı ve 8.900 gram ağırlığında olmalıdır. Düşük göstergeler 69.65 // 8.000'den az ve yüksek - 74.3 // 9.900'den fazla olacaktır.

On aylık bir erkek çocuk normalde 73,3 cm boyunda ve 9,200 gram ağırlığında olmalıdır. Bu yaştaki normun alt sınırları 71 // 8.200 ve üst sınırları: 76 // 10.200.

On bir aylıkken bebek normalde 74,5 cm'ye kadar büyür ve 9,400 gram ağırlığındadır. 72.2 // 8.400'den düşük göstergeler düşük olarak kabul edilir. 76.8 // 10.500'ü aşan göstergeler yüksek olacaktır.

Bir yılda, normlara göre, erkekler 75.8 cm'ye kadar büyümeli ve 9.700 gram ağırlığında olmalıdır. Normun alt sınırı 73.5 //8.700 parametreleri ve üst sınır: 78 // 10.800.

Kas kütlesini artırın yardım edecek protein çorbaları

1-10 yaş arası kızlar için boy ve kilo tablosu

Çocukların büyümesi, bebekler bir yaşına gelir gelmez yavaşlamaya başlar, bu nedenle, bir yaşından üçe kadar olan çocuklar için normlar artık aylık olarak değil, üç ayda bir belirlenir. 3 ila 7 yaş arası çocuklar için - altı ayda bir ve yedi ila on yaş arası çocuklar için - normlar yılda bir kez değişir.

Bir yıl üç aylıkken, bir kız normalde 77,5 cm'ye kadar büyümeli ve 9.600 gram ağırlığında olmalıdır. Normun alt sınırları: 74.83 (santimetre cinsinden yükseklik) ve 8.500 (gram cinsinden ağırlık), üst çerçeveler: 80.3 // 10.900.

Bir sonraki kriter bir yıl altı aydır. Norm: 80.65 // 10.200. Alt sınır: 77.7 // 9.100. Üst: 83.5 // 11.600.

Bir yıl dokuz ayda, kızlar için normlar 83.65 // 10.900'dür. Normun alt sınırı: 80.6 // 9.600. Üst sınır: 86.7 // 12.300.

Kızlar iki yaşına geldiklerinde normalde 86,4 cm uzar ve 11,500 gram ağırlığa ulaşırlar. Normun alt sınırı: 83.2 // 10.200. Üst limit: 89.6 // 13.000.

2 yaş 3 aylık bebekler için ortalama boy ve kilo: 88.3 / 12.100. Alt sınır: 84.8 // 10.700. Üst limit: 91.7 // 13.700.

2.5 yaşındaki kızlar 90,7 cm'ye kadar büyümeli ve 12.700 gram ağırlığında olmalıdır. Normun alt sınırı: 86.9 // 11.200. Üst çerçeveler: 94.3 // ağırlık 14.400.

2,9 yılda ortalama değerler şu şekildedir: 92.9 // 13.300. Alt sınırlar: 89.3 // 11.700, üst: 96.6 // ağırlık 15.100.

Üç yaşındakiler 95 cm boyunda ve 13.900 gram ağırlığında olmalıdır. 91.3 // 12.200'den düşük veriler düşük ve 98.8 // 15.800'ün üzerindeki göstergeler - yüksek olarak değerlendirilir.

3.5 yaşında bir kız çocuğu için standartlar: 99 // 15.000. Alt sınır 95 // 13.100 ve üst sınır 103.1 // 17.200'dür.

Dört yaşında bir kız için ortalama boy ve kilo: 102.6 // 16.100. Normun alt sınırları: 98.4 // 14.000 ve üst boy ve ağırlık: 107.1 // 18.500.

4,5 yaşında, bir kız için standartlar: 106.2 // 17.200. Alt sınırlar: 101.6 // 14.900 ve üst sınırlar: 110,7 // 19.900.

Beş yaşındaki bir kız için ortalama boy ve kilo: 109.4 // 18.200. Normun alt limitleri: 104.7 // 15.800 ve üst limitler: 114.2 // 21.200.

5.5 yaşında, kızlar 112,2 cm'ye kadar büyümeli ve 19.000 gram ağırlığında olmalıdır. 107.2 // 16.600'den küçük parametreler düşük, 117.1 // 22.200 üzerindeki göstergeler yüksek olarak kabul edilir.

Altı yaşındakiler için standartlar: 115.1 // 20.200. Alt sınırlar: 110 // 17.500. Üst - 120.2 // 23.500.

6,5 yaşına kadar kızlar 118 cm'ye kadar büyür ve 21.200 gram ağırlığındadır. 6,5 yıldaki alt çerçeveler 112.7 // 18.300 ve üst çerçeveler - 123.3 // ağırlık 24.900.

Yedi yaşındaki kızlar için ortalama boy ve kilo: 120,8 ve 23.000. Alt sınırlar: 115.3 // 21.300, üst sınırlar: 126.3 // 26.300.

Yedi yaşın üzerindeki çocuklarda antropometrik göstergeler yılda bir kez izlenir. Sekiz yaşındaki kızlar için standartlar 126,6 // 25.000'dir. Sekiz yaşındakiler için alt sınır 120.8 ve 21.400 olacak. Üst sınır 132.4 // 30.000'dir.

Dokuz yaşındakiler için normlar: 132.45 // 28.200. Alt sınırlar: 132.5 ve 27.900, üst - 138.6 // ağırlık 34.000.

On yaşında bir kız çocuğu ortalama olarak 138.55 cm boyunda ve 31.900 gram ağırlığında olmalıdır. 132.2 // 27.100'den düşük veriler düşük, 145 // 38.200'ün üzerindeki göstergeler yüksek olarak değerlendirilir.

1-10 yaş arası erkek çocuklar için boy ve kilo tablosu

1.3 yaşındaki erkekler 80 // 10.400 parametrelerine ulaşmalıdır. Alt normal değer: 76.55 (santimetre cinsinden yükseklik) ve 9.200 (gram cinsinden ağırlık), üst çerçeveler: 82 // 11.500.

Bir sonraki dönüm noktası bir yıl altı aydır. Bir yıl altı için standart 82.3 // 10.900'dür. Sınırdan: 79.6 // 9.800. Önce: 85 // 12.200.

1.9 yaşında, erkekler için standartlar 85.2 // 11.500'dür. Sınırdan: 82.4 // 10.300. Önce: 88 // 12.900.

Normalde, iki yaşına kadar, küçük çocuklar 88 // 12.200'e ulaşır. Sınırdan: 84.4 // 10.800. 90.5 // 13.600'e kadar.

2.3 yaşında bir bebek için standart: 89.6 // 12.700. 86,5 // 11.300'den: 92.8 // 14.300'e.

2.5 yaşına geldiğinde, yürümeye başlayan çocuk 91.9 cm'ye kadar büyümeli ve 13.300 gram ağırlığında olmalıdır. Bu yaş için alt çerçeveler: 88.5 // 11.800. Üst çerçeveler: 95.4 // 15.000.

2,9 yaşında standartlar 94.1 / 13.800'dür. Alt sınırlar 91 // 12.300, üst sınırlar 97.6 // 15.600'dür.

3 yaşındaki erkeklerin boyu 96.1 cm, ağırlık - 14.300 gram olmalıdır. 92.4 // 12.700'den düşük sonuçlar düşük ve 100 // 16.200 - üzerindeki göstergeler yüksek olarak değerlendirilecektir.

3.5 yaşında, erkekler için normlar 99.9 // 15.300'dür. Sınırdan: 95.9 // 13.600, ila: 103.8 // 17.400.

Dört yaşındaki bir çocuk için ortalama boy ve kilo: 103.3 // 16.300. Sınırdan: 99.1 // 14.400'e: 107.5 // 18.600'e.

4,5 yaşında, çocuğun boyu 107 cm'ye ulaşır ve normal ağırlık 17.300 gram olmalıdır. Normun alt çubuğu: 102.25 // 15.200 ve üstteki: 111.1 // 19.900.

5 yaşındaki erkekler için standartlar: 110 // 18.300. Çubuktan: 105.3 // 16.000 cm'ye kadar: 114.6 ve 21.000.

5.5 yaşına gelindiğinde, erkek çocuklar için standartlar -113 // 19.400'dür. 5.5 yıl boyunca düşük, 108,2 // 17.000'den düşük ve 117.7 // 22.200'den yüksek - yüksek göstergeler olarak kabul edilir.

6 yaşındakiler için ortalama boy ve kilo: 116 / 20.500. Alt çubuk: 111 // 18.000. Üst: 120.9 // 23.500.

6.5 yaşına kadar, erkekler 119 // 21.700 parametrelerine ulaşır. Bu yaş için alt çerçeveler 113.8 // 19.000 ve üst çerçeveler - 124 // 24.900.

Yedi yaşındaki erkekler için normlar: 121.8 // 22.900. Tahtadan: 116.4 // 20.000 cm'ye, 127 // 26.400 cm'ye kadar.

Sekiz yaşına geldiğinde, erkekler 127,3 cm'ye kadar büyür ve 25.400 gram ağırlığındadır. Sekiz yaşındakiler için normun alt çubuğu 121.5 // 22.100 olacaktır. Üst - 132.8 // 29.500.

9 yaşındakiler için ortalama boy ve kilo: 132.6 / 28.100. Alt sınırlar: 126.6 // 2.300, üst - 138.6 // 33.000.

10 yaşında, erkekler normalde 137.8 // 31.200 parametrelerine ulaşmalıdır. 131.4 ve 26.700'ün altındaki rakamlar düşük, 144.2 // 37.000'in üzerindeki göstergeler yüksek olarak değerlendirilir.

Genç kızlar için boy ve kilo tablosu

Kas kütlesini artırın yardım edecek protein çorbaları

Ergenlerde antropometrik veriler yılda bir kez izlenir. On bir yaşında bir kız için ortalama 144.5 (santimetre cinsinden yükseklik) // 34.4'tür (kilogram cinsinden ağırlık). 136.2 // 27.8'den küçük parametreler alt düzenleyici çerçeve olarak kabul edilir ve 153.2 // 44.6'dan fazla parametreler üst olanlar olarak kabul edilir.

On iki yaşındakiler için ortalama boy ve kilo: 150 // 40.7. Normun alt sınırı: 142.2 // 31.8, üst: 162.2 // 51.8.

On üç yaşında bir kızın normalde göstergeleri vardır: 155.8 // 44.3. Alt veri çubuğu: 148.3 // 38.7, üst: 163.7 // 59.

14 yaşında, bir kız için ortalama veri 159.5 // 53.1'dir. Normun alt sınırları: 152.6 // 43,8, üst: 167.2 // 64.

On beş yaşına kadar, kızların ortalama boyu 161.6 cm'ye, ortalama ağırlık ise 55,5 kg'a ulaşıyor. Alt veri satırı: 154.4 // 46.8, üst: 169.2 // 66.5.

On altı yaşındaki kızlar için ortalama boy ve kilo: 162.4 // 56.5. Alt limit: 155.2 // 48.4, üst limit - 170,2 // 67.6.

17 yaşındaki kızlar için standart 163.9 // 61'dir. Alt limit: 155.8 // 52,8, üst limit: 170,5 // 68.

Genç erkekler için boy ve kilo tablosu

10 ila 14 yaş arasındaki erkeklerin boyları kızların biraz gerisindedir, bu normal bir fenomendir, çünkü çocuklarda hormonal değişiklikler kızlara göre biraz daha geç başlar. Ancak on dört yaşından sonra erkekler kızlardan daha yoğun bir şekilde büyümeye başlar ve 15 yaşına kadar büyüme açısından onları sollarlar.

Ergenlikte, antropometrik göstergeler önemli ölçüde genetik yatkınlığa bağlıdır, bu nedenle, ergenlerin fiziksel gelişimini izlerken, ortalama göstergeye değil, her yaş için belirtilen normal sınırlara ve çocuğun kalıtımına odaklanması önerilir. Bu nedenle, genç bir adamın babası 190 cm yüksekliğe sahipse, bu durumda 15 yaşında bir gencin 182 cm yüksekliği norm olarak kabul edilebilir.

11 yaşında bir erkek çocuk için ortalama göstergeler: 143,5 (santimetre cinsinden yükseklik) // 35.5 (kilogram cinsinden ağırlık). 134.5 // 28'den küçük parametreler normun alt çerçeveleridir ve 153 // 44.9'u aşan parametreler üst çerçevelerdir.

On iki yaşında bir genç için ortalama boy ve kilo: 149 // 39.8. Sınırdan: 140 // 30.7, ila: 159.6 // 50.6.

On üç yaşında bir gencin normalde göstergeleri vardır: 155.5 // 44.3. Sınırdan: 145.7 // 33.9'a, 166 // 59'a.

14 yaşında, ortalama göstergeler 161.9 // 49.7'dir. Sınırdan: 152.3 // 38'e: 172 // 63.4'e.

On beş yaşına kadar, erkeklerin ortalama boyu 168 cm ve ağırlığı 55,5 kg'dır. Sınırdan: 158.6 // 43'e: 177.6 // 70'e.

On altı yaşındaki erkekler için ortalama boy ve kilo: 172.3 // 66.9. Sınırdan: 163.2 // 48,4'ten 182'ye // 76.5.

On yedi yaşında, ortalama boy ve ağırlık 176.6 // 66.9'dur. Sınırdan: 166.7 // 54.6'ya, şuna: 186 // 80.1.

Video "Çocuğun boyu ve ağırlığı, Dr. Komarovsky"