Маска з куркуми скільки тримати. Куркума для шкіри обличчя: рецепти народної медицини. Відео: Малишева про користь куркуми

Вітаю! У цій статті ми розповімо про маски з куркуми для обличчя, їхню користь для краси та здоров'я шкіри та поділимося рецептами масок, які легко приготувати вдома.

"Золото Індії" - так називають цю ароматну приправу. Куркума (вона ж індійський шафран) у себе на батьківщині вважається жіночою спецією, адже маски з куркуми для обличчя – найпростіший і найдієвіший секрет сяючої шкіри індійських жінок. Чому б не запозичити досвід заморських красунь і не познайомитися з чудовим засобом ближче?

Склад та властивості куркуми

Популярність спеції у всьому світі невипадкова. Багатий склад кореня куркуми (а саме з нього роблять цей яскраво-жовтий порошок) зумовлює її сприятливий вплив на людський організм.

Склад куркуми

Половина аптеки у складі однієї спеції! Тому куркума — сильний природний антибіотик та антисептик, противірусний та протигрибковий засіб. Вона омолоджує тіло та відновлює правильну роботу печінки. Тепле молоко із щіпкою приправи перед сном очищає кишечник. Спецію застосовують підвищення імунітету і навіть профілактики раку.

Куркума у ​​косметології

Здоровий організм – це гарна шкіра. Але найкраще поєднати корисну дію зсередини з використанням порошку куркуми зовні. Спецію застосовують навіть за дерматологічних проблем, а роль косметолога їй дається ще простіше! Куркуме цілком під силу повернути вашій шкірі здоров'я та сяйво. Найпростіший домашній засіб – це, звичайно ж, маски.

Вплив масок з куркуми на шкіру

Корисна пряність у складі домашніх засобів краси стане в нагоді жінкам будь-якого віку. Зовсім юних панянок вона позбавить від висипань, старшим дівчатам прибере жирний блиск на щоках і лобі, розгладить перші мімічні зморшки. Ну а більш дорослі жінки гідно оцінять омолоджуючі маски з куркумою. На вашій шкірі ця спеція здатна:

• очистити та звузити пори;
• відрегулювати діяльність сальних залоз;
• впоратися з прищами, дрібними висипаннями та нерівностями на обличчі, з вуграми;
• розгладити суху шкіру, прибрати дрібні зморшки;
• відновити та захистити шкіру від вітру, сонця, солоної води;
• згладити рубці та шрами, вилікувати синці:
• омолодити шкіру при тривалому, систематичному застосуванні;
• вирівняти тон обличчя, висвітлити пігментні плями;
• заспокоїти, прибрати набряки та лущення;
• уповільнити зростання волосся, де це потрібно;
• зняти запалення та прискорити загоєння ран;
• допомогти в лікуванні екземи та псоріазу.

Показання для застосування масок з куркумою

Домашні засоби краси з куркумою справді здатні на дива, якщо їх правильно застосовувати. Щоб відсутність результату не засмутила вас, при виборі складу маски враховуйте тип шкіри та проблему, яку хочете вирішити. А ще прийміть до уваги прямі показання до використання засобів з куркумою. Це:

• жирна шкіра із висипаннями;
• розширені пори;
• в'яне шкіра;
• вимагає сухої шкіри.

Протипоказання

Як і будь-який засіб, куркума має і протипоказання до використання. Будьте обережні з нею, якщо:

• у вас дуже чутлива шкіра. На такій шкірі від інтенсивного впливу спеції може виникнути сверблячка та роздратування;
• на цю пряність у вас алергія. Щоб її виключити, не забудьте провести тест: трохи порошку змішайте з водою і цією кашкою натріть маленьку ділянку шкіри (на внутрішньому згині ліктя чи зап'ястя, тільки не на обличчі!). Якщо через кілька хвилин не виникне неприємних відчуттів та реакцій, то сміливо використовуйте спецію;
• на шкірі є рани чи гнійні елементи;
• ваша шкіра дуже роздратована і лущиться.

З обережністю застосовуйте куркуму при вагітності та куперозі. У першому випадку шкіра жінки дуже непередбачувана у своїх реакціях, тому не перестарайтеся. А при куперозі посилений кровообіг, що викликається дією спеції, може спровокувати почервоніння та посилити становище.

Особливості застосування масок з куркуми

Більшістю корисних властивостей куркума завдячує куркуміну — сильному природному барвнику. Але в ньому і головна складність застосування спеції на шкірі, адже нікому не хочеться ходити з жовтим обличчям після сеансу краси. Не хвилюйтеся, колір шкіри не тільки не постраждає, він стане кращим. Крім проблеми фарбування, є ще кілька особливостей використання куркуми у масках.

1. Купуючи спецію, прочитайте інформацію на упаковці: у складі не повинно бути нічого, крім куркуми.
2. Змішуйте інгредієнти в неметалевому посуді дерев'яною ложкою. Так склад не окислиться.
3. Суміш пофарбує все, на що потрапить, тому одягніть одяг, який не шкода. Те саме стосується рушників та постільної білизни.
4. Перед процедурою ретельно очистіть шкіру.
5. Наносите маску косметичним пензлем або надягніть рукавички - навряд чи жовті нігті входять у ваші плани.
6. Якщо у вас дуже світла шкіра, скоротите вміст куркуми у складах до мінімуму. Буде достатньо кількості порошку на кінчику чайної ложки.
7. Час дії сумішей — не більше 15 хвилин, адже наш головний інгредієнт має досить інтенсивну дію. З тієї ж причини не робіть ці маски частіше, ніж двічі на тиждень.
8. Знімати маски зі шкіри краще тампонами або серветками, просоченими молоком або теплою водою.
9. Робіть маски перед сном, адже спеція не лише забарвлює шкіру (жовтизна буде помітна дві чи три години), а й розігріває її, викликаючи почервоніння. До ранку все минає.
10. Для одного курсу буде достатньо п'яти – семи процедур.

Звичайно, чим більше куркуми у складі, тим маска дієвіша. Але й тим сильніше пожовкне ваша шкіра. Не лякайтеся, а залиште на ніч усе так, як є. Вранці, здивувавшись неймовірній гладкості шкіри, ви зможете повернути природний колір.

• Жирну шкірупотрібно очистити ватяними дисками, змоченими у кефірі чи соку лимона. Після цього вмийтеся теплою водою та використовуйте звичайний денний крем.
• Суху та комбіновану шкірупротріть пастою з олії та борошна. Підійде будь-яка харчова олія і вівсяна, гречана або пшенична мука. Потім вмийтеся, як завжди, і наносите свій денний крем.

Шкіра пожовкне зовсім незначно, якщо у складі домашнього засобу краси є борошно або молочний продукт.

Рецепти масок з куркуми для обличчя в домашніх умовах

Як не розгубитися в достатку рецептів і які інгредієнти вибрати? Нижче ми розділили маски за типами шкіри та проблемами, які потребують вирішення.

Маски для сухої шкіри

Зволожуюча

Вам знадобляться:

• куркума;
• молоко.

Розвести порошок спеції теплим молоком, щоб вийшла суміш, як рідке тісто. Чим жирніше молоко, тим сильніше буде виражена зволожуюча дія маски.

Очищаюча

• Куркума – половина ч. ложки;
• рідка сметана - 2 ст. ложки;
• бананове пюре - 1 ч. ложка;
• вівсяне борошно - 1 ст. ложки.

Якщо не знайдете борошно з вівса у продажу, приготуйте його самі: подрібніть трохи пластівців у кавомолці. Наносите суміш на шкіру, злегка розтираючи круговими рухами. Залишіть на 15 хвилин.

Омолоджуюча

• Куркума - 0,5 частини;
• сік з алое - 1 частина;
• мед - 0,5 частини.

Зацукрований чи твердий мед потрібно прогріти на водяній бані. Сік алое ви можете віджати вдома або купити в аптеці - він продається в ампулах.

При вираженому куперозі використовувати мед у масках не можна. Завжди додайте замість нього сік із листя алое.

Маска від лущення

• Куркума;
• рослинна олія.

Суха шкіра з вдячністю прийме такі олії, як кунжутна, оливкова, олія авокадо, мигдальна та касторова, олія волоського горіха. Трохи підігрійте одну з цих олій, змішайте зі спецією та легкими рухами нанесіть на шкіру.

Не забувайте, що ефект від будь-якої маски буде ще благотворнішим, якщо капнути в неї трохи ефірної олії. Підходящі сухій шкірі олії пом'якшують і зігрівають. Це імбир, шафран, герань, жасмин, кардамон та мускатний горіх.

Маски для жирної шкіри

Від акне

• Куркума – 1 ч. ложка;
• чорна глина – 1 ч. ложка;
• відвар ромашки - 2 ст. ложки.

Маска для обличчя з куркумою та глиноюзнайде шанувальниць серед жінок будь-якого типу шкіри. Від висипання допоможе саме чорна глина. Вона поглинає забруднення, повільно, але правильно очищає пори та лікує вугри.

Після того, як знімете цю маску, вмийтеся додатково убтаном - пастою з мелених трав і борошна. Або використовуйте дуже легкий скраб. Таке умивання здатне повністю очистити пори від можливих залишків глини.

Очищаюча

• Куркума – 1 ч. ложка;
• борошно з вівса - 1 ст. ложка;
• настій календули - 2 ст. ложки.

Коли з'єднаєте інгредієнти, залиште на 10 хвилин. Борошно трохи набухне. Можливо, для комфортнішого нанесення вам захочеться влити трохи води. Ця маска чистить пори, вирівнює, освіжає колір обличчя.

Від жирного блиску

• Спеція – 1 частина;
• горохове борошно - 1 частина;
• мінеральна вода - 2 частини.

Пошкодуйте кавомолку: щоб отримати муку, беріть не цілий горох, а горохові пластівці. Залишіть суміш для набухання на 10 хвилин, як у попередньому рецепті. Маска живить шкіру і робить її матовою.

Для звуження пір

• Куркума – половина ч. ложки;
• біла глина - 1 ст. ложка;
• м'якуш помідора або томатна паста - 1 ч. ложка.

Як і куркума, помідор звужує пори. Найкраще протерти через сито свіжу м'якоть томату. Але від тепличного овочу користі буде мало, тому взимку використовуйте томатну пасту, розбавивши її водою.

Маска від ластовиння

• Куркума - 1 частина;
• сік лимона - 0,5 частини;
• вода - 0,5 частини.

Розведіть сік водою та змішайте зі спецією. Якщо ви використовуєте цей склад, обов'язково перед виходом із дому захищайте шкіру кремом із фактором SPF щонайменше 20.

Маска від запалень на обличчі

• Куркума – 1 ч. ложка;
• чайне дерево (ефірне масло) - 5 крапель;
• вода - 1 ст. ложки.

Олію в цьому складі легко замінити. Той самий ефект ви отримаєте від лаванди, евкаліпта, гвоздики, пачулі. Вибирайте запах, який більше сподобається.

Зволожуюча

• Куркума - щіпка;
• вівсяна, горохова або сочевичне борошно - 1 ст. ложка;
• свіже пюре з полуниці – 1 ч. ложка;
• олія виноградної кісточки - 1 ч. ложка.

Олію в рецепті можна замінити мигдальною, соняшниковою, гірчичною або кукурудзяною олією.

Маски для нормальної та комбінованої шкіри

Очищувальна маска

• Куркума – половина чайної ложки;
• горохове борошно - 1 ст. ложка;
• вершки - 2 ст. ложки.

Замість вершків підійде сметана або жирне молоко, але не кефір, інакше маска підсушить шкіру.

Зволожуюча

• Куркума - 1 частина;
• сухе молоко - 1 частина;
• рожева вода - 2 частини.

Інгредієнти цього складу роблять шкіру ніжною, живлять і зміцнюють судини завдяки дії рожевої води.

Відновлююча маска для обличчя з куркумою та медом

• Куркума;
• вода.

Змішайте складові у рівних пропорціях. Ця маска омолодить обличчя та розгладить шкіру, відновить здоров'я її клітин.

Відбілююча маска

• Куркума – 1 ч. ложка;
• йогурт без добавок – 1 ч. ложка;
• мед – кілька крапель.

Склад висвітлить не лише ластовиння, а й сліди від прищів, пігментні плями. Залишіть його на півгодини на шкірі для кращого впливу.

Маски для зрілої шкіри

Щоб оцінити омолоджуючу дію спеції, досить змішати дрібку куркуми з нічним кремом. Але дійсно ефектною дією вас порадують маски з куркуми від зморшок.

Маска молодості

• Куркума - 1 частина;
• глина блакитна - 2 частини;
• рожева вода - 2 частини.

Дія кожного компонента суміші оновлює клітини, розгладжує зморшки, дарує м'якість шкірі.

Маска від зморшок

• Спеція – 1 частина;
• вершки - 1 частина;
• мед - 1 частина.

Від старечих пігментних плям

• Куркума – 1 ч. ложка;
• шафранну або мигдальну олію - 1 ст. ложки.

Знімайте суміш ватним диском, наповненим молоком.

Зволожуюча маска

• Куркума – половина ч. ложки;
• цілий жовток яйця;
• гліцерин – по 1 ч. ложці.

Готуйте склад у маленькій банці і зберігайте в холодильнику 7 - 10 днів.

Універсальні маски

Маска з куркуми

Просто на 2-3 хвилини нанесіть на обличчя пасту з куркуми та води. Такий догляд очистить шкіру, загоює тріщини, покращить кровообіг.

Маска від роздратування після епіляції

Змішану з водою спецію нанесіть на запалені ділянки шкіри. Через 15 хвилин змивайте. Приємний бонус: куркума сповільнить зростання волосся, а згодом витончить їх, темні та жорсткі перетворюючи на майже непомітні. Тільки не забувайте про регулярне застосування.

При ранах, порізах сміливо використовуйте куркуму як антисептик. Промийте водою пошкоджену шкіру та щедро присипте спецією.

Від шрамів

Знадобляться мед, спеція та молоко в рівних частинах. Тримайте суміш півгодини.

Маска для шкіри навколо очей

Змішайте дрібку прянощі з мигдальним маслом. Залишіть на 20 хвилин. Ви помітите, як розгладяться зморшки і світлішає шкіра.

Маска від темних кіл під очима

Для неї потрібно буде підготувати:

• чверть ч. л. куркуми;
• стільки ж томатного соку;
• щіпку горохового борошна;
• соку лимона – кілька крапель.

На 20 хвилин тричі на тиждень наносите цю суміш під очі.

І на останок екзотичний рецепт : секрет сяючої шкіри наречених Сходу, очищувальний масаж всього тіла. Змішайте гірчичне масло, горохове або пшеничне борошно та куркуму в пропорціях 1:4:0,5. Води додайте стільки, скільки потрібно, щоб отримати м'яке тісто. Нанесіть на тіло, терпляче дочекайтеся висихання і, розтираючи шкіру, видаліть. Насолоджуйтесь красою та здоров'ям, не забуваючи вчасно поповнювати запаси куркуми на полиці зі спеціями.

Рецепти та відео-відгуки про маску для обличчя на основі куркуми, для омолодження шкіри обличчя

Привіт, любі мої читачі! Ну ось я і повернулася і як і обіцяла, хочу почати з поста про куркума, а точніше про те, чим корисна куркума для обличчя.

Пам'ятайте, я показувала, як вона чудово цвіте, мене ця східна пряність підкорила.

І не лише своєю красою, а й корисністю застосування.

На Сході цей корінь є одним із чудодійних косметичних засобів.

Куркума для особи має величезну кількість переваг.

На основі цієї пряності можна приготувати домашні СПА-засоби для шкіри, які за своїм впливом перевершують новомодні креми.

Отже, розберемося докладніше...

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Куркума для обличчя - корисні властивості та застосування

Що таке куркума?

Куркума довжина, Куркума домашня, Куркума культурна, або турмерик, жовтий імбир - багаторічна трав'яниста рослина, вид роду Куркума Імбирні. Вікіпедія

Це східна пряність, батьківщиною якої є Південна Індія та Індонезія.

Спеція часто стає компонентом напоїв, кондитерських виробів, других страв.

Жінки, які мешкають в арабських країнах, вважають її ефективною складовою рецептів краси.

Короткий ботанічний опис

Цінну пряність одержують із коріння рослини Curcuma Longa.

Для обробки годяться лише бічні довгі відростки, які піддаються тепловій обробці, сушінню, після чого з них знімають шкірку та переробляють до порошкоподібного стану.

Готовий засіб прийнято називати "жіночою пряністю", яка дарує справжню красу.

Хімічний склад куркуми

Спеція відрізняється збалансованим вітамінно-мінеральним співвідношенням.

Вона насичена селеном, йодом, фосфором, магнієм, залізом, цинком, калієм, кальцієм, вітамінами В-групи, С, Е, РР, К. Крім того, куркума містить полісахариди та жирні кислоти.

Комплексне поєднання всіх компонентів зумовлює ефективний вплив на шкіру.

Куркума в косметології - способи застосування

Чому куркума застосовується у косметології?

Пряність, взаємодіючи з глибокими шарами епідермісу, має такий ефект:

• Антисептична та протизапальна дія, що обумовлено впливом піридоксину та ефірних олій.
• Вітамін С, як потужний антиоксидант, сприяє усуненню зморшок та комплексному омолоджуванню декольте, обличчя, шиї.
• Усунення пігментації (плям, ластовиння).
• Пом'якшення алергічних реакцій, що виникають після укусів комах.
• Формування здорового кольору обличчя.
• Відновлення повноцінного функціонування сальних залоз, що сприяє очищенню шкіри, позбавленню прищів, вугрового висипу, акне.
• Ніацин ініціює регенерацію клітин. Це корисно для прискорення відновлення епідермісу, зокрема після ударів, травм. На поверхні не утворюються рубці та шрами.
• Філлохінон знімає набряклість.
• Екскреція токсинів та шкідливих компонентів.

Всі корисні властивості реалізуються тільки в тому випадку, якщо вибрати хорошу - вона не повинна містити добавок, барвників, натрію глутамату.

Особливості застосування куркуми у косметології

Коли проводити процедури з куркумою для обличчя?

Має яскраво жовто-оранжевий відтінок, що провокує виникнення забарвлюючого ефекту.

Відтінок шкіри, який можна придбати після маски, зникає за кілька годин.

Якщо це неможливо, можна нейтралізувати жовтизну, протерши обличчя сумішшю з лимонного соку, кефіру та вівсяних висівок.

Фарбування нігтів і рук можна уникнути, якщо користуватися спеціальним пензликом.

Прянощі характеризується розігріваючим ефектом, тому не варто панікувати, якщо після процедури на шкірі з'явилася почервоніння.

Шкіра має бути чистою, звільненою від косметичних засобів.

Після дії добре протерти її тоніком, щоб спровокувати звуження пір.

На завершення догляду слід скористатися зволожуючим або живильним кремом.

Показання для застосування куркуми для шкіри

Засіб виявив високу ефективність при догляді за:

1. Запаленою, проблемною шкірою.
2. в'янучою шкірою;
3. при жирному типі дерми з характерними розширеними порами.
4. при сухому типі, що потребує зволоження та живлення.

Домашня косметологія з куркумою

У непрофесійних умовах можна приготувати безліч ефективних лікувальних масок, що відновлюють.

При виборі того чи іншого рецепту слід керуватися проблемами шкіри, яких необхідно позбутися.

• Маска з куркуми від прищів

Маска з куркуми від прищів замішується на основі двох компонентів: самої прянощі – 10 г, чорної глини – 10 г.

Інгредієнти змішуються в кашку та наносяться на звільнене від косметики обличчя на 10 хв.

Корочка легко знімається теплою водою. Можна збагатити рецепт кунжутною олією.

• Маска з куркуми з глиною

Рецепт з відрізняється очищаючим та протизапальним ефектом.

Суміш запобігає новим висипанням, вирівнює рельєф.

Інтенсивність дії – 2-3 рази на тиждень, курс – 7-8 процедур.

Як покращити колір обличчя з куркумою?

З молоком чи йогуртом – це справжній еліксир для шкіри.

Інгредієнти змішуються в пропорції 1:3 і наносяться на особу.

Через 20 хвилин залишки суміші видаляються серветками. Такий рецепт дозволить швидко зняти гострі запалення, ідеальний для втомленої, блідої шкіри.

Інтенсивність дії 2 рази на тиждень, курс – 8 процедур.

Куркума для обличчя-ліфтинг ефект

- Це унікальний омолоджуючий засіб, що ефективно працюєвід зморшок.

Обидва компоненти з'єднуються в рівних пропорціях, розбавляються чайною ложкою жирних вершків та переносяться на шкіру.

Через 20 хвилин засіб видаляється, а обличчя підживлюється зволожуючим кремом.

Замість сухої прянощі часто використовуєтьсяолія з куркуми.

Зона впливу поживної суміші може бути збільшена на область декольте та шию.

Омолоджуюча маска ефективна для сухої шкіри, що в'яне.

Для досягнення стрімких результатів рецептом можна користуватися через день.

Загальний курс складає 10 процедур.

Посилене харчування - маска з куркумою

З оліями містить усі компоненти, щоб шкіра отримувала інтенсивне харчування та догляд.

Для цього достатньо змішати косметичну білу глину та кефір у рівних пропорціях.

У суміш вводиться куркума – 10 грамів, по 4 краплі лавандової та мигдальної олії.

Ретельно перемішана маса накладається на особу на 25 хвилин. Досить робити 1-2 рази на тиждень.

Універсальний рецепт з куркумою для обличчя

Складові компоненти:

• мигдальне масло - ½ ч.л;
• - 20 мл;
• мед – 20 мл;
• сік лимона – 10 мл;
• сир 2% - ч.л;
• куркума та шафран – по ½ ч.л;
• гліцерин – 20 мл.

Всі компоненти, крім прянощів, змішуються, потім суміш вводять порошки куркуми і шафрану.

Тривалість дії – 20 хвилин, після чого проводиться змивка простою водою.

Шкіра отримує ефект, що очищає, успішно усуваються всі запальні елементи. Реалізується глибоке тонізування та харчування.

Суміш достатньо використовувати двічі на тиждень.

Відео рецепт маски з куркумою для обличчя для усунення зморшок

Рецепти на основі куркуми можуть використовуватися для пом'якшення сверблячки, отриманої після укусу комах, для видалення волосся, лікування опіків та інших ушкоджень.

Це універсальний і ефективний засіб, який слід використовувати з урахуванням протипоказань.

Протипоказання до застосування куркуми

Будь-які косметологічні продукти неприпустимі для застосування, якщо виявлено алергічна реакція на куркуму.

Маска чи інший засіб не може наноситися на шкіру навколо очей.

Те саме стосується жінок з чутливою і світлою шкірою, за наявності гнійних поразок і лущення.

До речі, тут ви зможете придбати високоякісну органічну куркумуу вигляді спецій, яка ідеально підійде не тільки для масок, але і для вживання.

Сподіваюся, рецепти сподобалися та принесуть користь.

З вами була Олена Яснєва, всім поки що!

Фото@stevepb/https://pixabay.com/

Куркума дуже популярна в азіатських країнах, вона корисна не тільки для здоров'я, але і для шкіри. Наукову назву цієї прянощі лонга, цю спецію отримують методом подрібнення коріння цієї рослини. Куркума відома як золота спеція життя, вона є натуральним інгредієнтом для догляду за шкірою, яка застосовується місцево для шкіри. Куркума має дивовижні протизапальні, антисептичні, антибактеріальні та омолоджуючі властивості, які роблять її не тільки відмінним лікарським засобом, але й одним із найпотужніших косметичних засобів для догляду за шкірою. Існує ряд переваг від використання куркуми, до них належать:

• використання як антисептик, застосовуючи куркуму на дрібні порізи та опіки, вона допомагає швидкому загоєнню ран;
• має анти-ракові властивості;
• допомагає у детоксикації шкідливих хімічних речовин та токсинів з організму;
• запобігає лейкозу;
• при включенні до свого щоденного раціону, допомагає покращити імунітет;
• затримує процес старіння, сприяє зростанню клітин та омолодженню;
• покращує обмін речовин і таким чином допомагає у коригуванні ваги;
• має протизапальні властивості, і є природними ліками від ревматоїдного артриту.

Багато людей турбують різні проблеми зі шкірою, куркума є ідеальним рішенням для всіх їхніх проявів. Куркума відмінно відлущує відмерлі клітини шкіри, освітлює шкірний покрив і зменшує видимість шрамів від висипу вугрів. При регулярному застосуванні куркуми, шкіра виглядатиме молодою, сяючою та красивою.

Як діє куркума для шкіри

Стрес, забруднення навколишнього середовища та неправильне харчування, все це негативно позначається на шкірі. Для природної краси шкірного покриву, слід вибирати натуральні засоби для догляду за шкірою та куркума є одним із таких засобів. Куркума має велику кількість корисних речовин, таких як вітаміни А, В, С, К і Е, також куркума багата куркуміном, кальцієм, залізом, міддю, марганцем, магнієм, цинком, фосфором, калієм і натрієм. До складу куркуми також входить піридоксин, рибофлавін, ніацин, харчові волокна та фолієва кислота. Для здоров'я та краси шкіри куркума може використовуватися як внутрішньо, так і зовнішньо.
Завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям, куркума використовувалася протягом багатьох століть, для зменшення ознак старіння. Куркума відмінно підходить для догляду за шкірою, вона запобігає розвитку шкірних інфекцій, відмінно омолоджує в'ялу і старілу шкіру, стимулює процес регенерації шкірного покриву, бореться з пігментацією і відмінно освітлює шкіру, а також запобігає і лікує прищі, вугровий висип і рубці після висипу. Детальніше розберемо дію куркуми на шкіру:

1. Акне є частою проблемою для багатьох людей, бактерії і бруд забивається в пори і виривається назовні у вигляді прищів. Куркума допомагає вилікувати акне та допомагає підтримати чисту шкіру. Вона також контролює вироблення шкірного сала, що згодом призводить до зменшення прищів.
2. Пігментація - це гормональні зміни від впливу сонячних променів, організм починає виробляти занадто багато меланіну, що згодом призводить до пігментації шкірного покриву. Послідовне застосування куркуми допомагає зменшити пігментацію шкіри.
3. Опіки – куркума також допомагає прискорити загоєння та освітлення опіків.
4. Розтяжки є шкірним дефектом, особливо вони турбують молодих мам. Застосування куркуми на свіжі розтяжки допоможе висвітлити їх значною мірою.
5. Шкірні захворювання - постійне використання куркуми може допомогти у боротьбі з серйозними шкірними захворюваннями, такими як псоріаз, екзема, червона висипка на шкірі, а також сліди від вітрянки та віспи.
6. Сяюча шкіра - регулярне вживання куркуми освітлює тон шкіри і надає обличчю сяйва.
7. Зволожує куркума є відмінним інгредієнтом для сухої шкіри. Застосування куркуми з молоком добре зволожує суху шкіру.
8. Синяки — діти більш схильні до синців та дрібних порізів. При нанесенні порошку куркуми на дрібні порізи та синці допомагає швидше загоєнню ран.
9. Чиста шкіра – масаж шкіри з додаванням куркуми, молока та крему, допомагає зменшити та видалити небажані волоски на шкірі.
10. Старіння куркума допомагає уповільнити процес старіння в організмі. Антиоксиданти присутні у порошку куркуми грають ключову роль боротьби зі старінням.

Як застосовувати куркуму для шкіри.

Використання куркуми для догляду за шкірою, допомагає запобігти різноманітним проблемам, що виникають на поверхні шкірного покриву. Куркума є недорогим і повністю натуральним інгредієнтом, який допомагає висвітлити шкірний покрив та розгладити дрібні зморшки, а також надати шкірі її природного кольору обличчя. Але незважаючи на цілющі властивості куркуми для здоров'я та краси, вона може завдати шкоди для вашої шкіри, якщо застосовувати її в поєднанні з іншими інгредієнтами. Тому необхідно застосовувати її саме з тими продуктами, з якими вона добре поєднується. Нижче представлені рецепти застосування куркуми для всіх типів шкіри, а також за інших проблем зі шкірою.

Маски з куркуми для сухої шкіри

Суха шкіра потребує харчування та зволоження, куркума добре бореться з сухістю шкірного покриву, вона з успіхом прибирає ознаки старіння, лущення та тьмяного вигляду шкіри. Маски з куркуми проти сухості шкірного покриву також використовуються і для старіючої шкіри обличчя і тіла. Розглянемо кілька ефективних рецептів для сухої шкіри.

Маска з куркуми та нутового борошна

1 чайна ложка нутового борошна
1 чайна ложка молока або вершків (за потребою можна додати більше)

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести маску круговими рухами на чисте обличчя і шию на 10-15 хвилин і змити теплою водою. Така маска надає шкірі м'якість та еластичність, вона добре підходить для сухої шкіри.

Маска з куркуми та оливкової олії

Для приготування маски потрібно:
1 щіпка порошку куркуми
1 яєчний білок
¼ чайної ложки свіжого лимонного соку
0,5 чайної ложки оливкової олії

Яєчний білок помістити в миску і збити в піну, потім додати порошок куркуми, лимонний сік, рожеву воду, оливкову олію і добре змішати, потім маску нанести круговими рухами на чисте обличчя і шию на 10 - 15 хвилин і змити теплою водою. Маска відмінно підходить для сухої шкіри обличчя, а також цей склад можна наносити на область колін та ліктів для усунення відчуття сухості.

Маска з куркуми та вершків

Для приготування маски потрібно:
¼ чайної ложки порошку куркуми
1 чайна ложка густих вершків
0,5 чайної ложки рожевої води

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, нанести маску круговими рухами на чисте обличчя і шию на 20 хвилин і змити теплою водою. Регулярне застосування цієї маски додасть сяйва для сухої та тьмяної шкіри.

Маска з куркуми та олії авокадо

Для приготування маски потрібно:
½ чайної ложки порошку куркуми


1 чайна ложка олії авокадо (можна замінити на оливкову олію)

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести маску на чисте обличчя і шию на 15-20 хвилин і змити теплою водою. Маска добре живить і зволожує суху шкіру обличчя. Також така маска скорочує ознаки старіння та відновлює пошкоджену шкіру.

Маска з куркуми та мигдальної олії

Для приготування маски потрібно:

1 чайна ложка натурального меду
1 чайна ложка натурального йогурту чи молока
1 чайна ложка мигдальної олії (можна замінити на олію жожоба)

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести маску на чисте обличчя і шию на 15-20 хвилин і змити теплою водою. Така маска добре живить і зволожує шкіру. Також вона захищає шкіру від подразнень, інфекцій та покращує зовнішній вигляд сухої шкіри.

Маска - скраб з куркуми та цукру

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка цукру
1 чайна ложка теплого натурального молока

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести маску - скраб круговими рухами на чисте обличчя та шию на 20 хвилин і змити теплою водою. Також для краси шкіри можна використовувати цей склад у вигляді напою, у склянку теплого або гарячого молока додати по одній чайній ложці порошку куркуми, цукру і добре перемішати, потім випити залпом. Пити такий напій потрібно щодня для усунення проблем зі шкірою.

Маски з куркуми для проблемної шкіри

Проблемна шкіра є наслідком дії неправильної роботи сальних залоз або зайвого вироблення шкірного жиру, що спричиняє такі проблеми, такі як жирний блиск, прищі, камедони, вугрі і рубці. Це одні з найпоширеніших проблем, які з'являються від зайвої жирності шкірного покриву. Куркума сприятливо діє на жирну шкіру, оскільки контролює секрецію шкірного сала та виділення маслянистої речовини, що виробляється сальними залозами. Куркума добре лікує акне, вона має антисептичні та антибактеріальні властивості, які ефективно лікують прищі, камедони та вугри, щоб забезпечити сяйво та молодість шкіри. Маски на основі куркуми знижують вироблення олії сальними залозами, сприяють зменшенню запалення та видаляють рубці після прищів та вугрової висипки. Розглянемо кілька ефективних рецептів для проблемної шкіри.

Маска з куркуми та йогурту

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
2 чайні ложки борошна нута
1 столова ложка йогурту (за потребою можна додати більше)

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести маску круговими рухами на чисте обличчя і на шию на 20 хвилин і змити теплою водою, а потім холодною. Йогурт здатний покращити колір обличчя, куркума допомагає у боротьбі з прищами та вугровим висипом. Маска ефективно видаляє відмерлі клітини шкірного покриву.

Маска з куркуми та сандалового дерева

Для приготування маски потрібно:
½ чайної ложки порошку куркуми
2 чайні ложки порошку сандалового дерева
3 краплі лимонного соку
2 столові ложки молока

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести маску круговими рухами на чисте обличчя і на шию на 20 хвилин і змити теплою водою, а потім холодною. Маска ефективна у боротьбі з жирністю шкіри, вона добре регулює вироблення шкірного жиру.

Маска з куркуми та апельсинового соку

Для приготування маски потрібно:
½ чайної ложки порошку куркуми
½ столової ложки сандалового порошку
2 - 3 столові ложки апельсинового соку

Помістити всі інгредієнти в миску та добре змішати, потім нанести маску на чисте обличчя та шию на 15 хвилин та змити теплою водою, а потім холодною. Порошок сандалового дерева є натуральним в'язким засобом. Апельсиновий сік чудове джерело вітаміну С, який позбавляє плям на шкірі. Маска добре бореться з прищами та вугровим висипом.

Маска з куркуми та меду

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка натурального меду

Помістити всі інгредієнти у блендер і ретельно подрібнити до утворення кашки. Потім нанести маску на чисте обличчя та шию на 15 хвилин і змити теплою водою, а потім холодною.

Маска з куркуми та мелії

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
25 - 30 свіжого листя мелії
5 крапель олії німа

Помістити всі інгредієнти у блендер і ретельно подрібнити до утворення кашки. Потім нанести маску на чисте обличчя та шию на 15 хвилин і змити теплою водою, а потім холодною. Маска ефективно лікує прищі, вугри та шрами завдяки своїм антибактеріальним та антигрибковим властивостям.

Маска з куркуми та вівсяних пластівців

Для приготування маски потрібно:

2 столові ложки вівсяних пластівців (подрібнених)
2 столові ложки теплої води

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, нанести маску круговими рухами на чисте обличчя і шию на 15 хвилин і змити теплою водою, а потім холодною. Проводити таку процедуру слід щодня перед ванною або душем. Маска добре відлущує мертві клітини шкіри і робить шкіру свіжою, що світиться і бездоганною. Крім видалення мертвих клітин шкіри та домішок, маска з куркуми підтримує природний рН-баланс шкіри та надає здорового блиску.

Маски з куркуми для чутливої ​​шкіри

Куркуму також з успіхом використовують для чутливої ​​шкіри, вона має позитивну дію на шкіру. Куркума здатна заспокоїти чутливу шкіру, живить, усуває свербіж, почервоніння та запалення. Отже, розглянемо кілька ефективних рецептів для чутливої ​​шкіри.

Маска з куркуми та м'яти

Для приготування маски потрібно:
½ чайної ложки порошку куркуми
1 чайна ложка м'яти (подрібненої)
2 чайні ложки молока
1 чайна ложка натурального меду

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести маску на чисте обличчя і шию на 15-20 хвилин і змити теплою водою. Така маска ефективно заспокоює чутливу шкіру. Маску можна використовувати щодня до позитивних результатів.

Маска з куркуми та олії жожоба

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка олії жожоба

Помістити всі інгредієнти в миску та добре змішати, потім нанести маску на чисте обличчя та шию на 15 хвилин та змити теплою водою, а потім холодною. Така маска добре живить шкіру.

Маски з куркуми для інших проблем

Куркума відмінно бореться з основними проблемами шкірного покриву, такими як зморшки на обличчі, пігментація шкіри, розтяжки на тілі, небажані волоски в області рота, шкіра стоп і ліктів, що огрубіла, а також небажані сліди засмаги на обличчі. Куркума добре захищає шкіру від ультрафіолетових променів, прибирає перші ознаки старіння шкірного покриву (зморшки та вікові плями), лікує розтяжки, рубці та шрами. Розглянемо кілька ефективних рецептів різних шкірних проблем.

Маска з куркуми та сиру

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
4 чайні ложки м'якого сиру

Помістити всі інгредієнти в миску та добре змішати, потім нанести маску на чисте обличчя та шию на 20 хвилин та змити теплою водою, а потім холодною. Маска призначена для тьмяної шкіри, вона надає шкірі сяйва та свіжого вигляду.

Маска з куркуми та томатного соку

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка порошку рису
1 чайна ложка натурального молока
1 чайна ложка томатного соку (свіжого)

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, нанести маску на чисте обличчя і шию на 30 хвилин і змити теплою водою. Маска дозволяє скоротити зморшки на обличчі, а також освітлює шкіру.

Маска з куркуми та кефіру

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
2 чайні ложки кефіру

Помістити всі інгредієнти в миску та добре змішати, потім нанести маску на чисте обличчя та шию на 30 хвилин та змити теплою водою, а потім холодною. Маска відмінно підходить для усунення дрібних зморшок, навіть якщо ви не маєте їх, регулярне застосування цієї маски буде працювати як профілактичний засіб.

Куркума та рицинова олія від розтяжок

Інгредієнти:
1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка касторової олії (можна замінити на оливкову або олію какао)

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести масу на уражену ділянку шкіри і помасувати протягом 1 хвилини, потім залишити на 20-30 хвилин і змити теплою водою. Застосовувати такий склад перед прийняттям ванни або душу. Процедура для лікування розтяжок повинна проводитись щодня до зникнення розтяжок. Чим раніше ви почнете лікування розтяжок, тим легше їх усунути.

Куркума та йогурт від розтяжок

Інгредієнти:
1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка натурального йогурту (можна замінити на м'який сир)

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести масу на уражену ділянку шкіри і помасувати протягом 1 хвилини, потім залишити на 20-30 хвилин і змити теплою водою. Проводити таку процедуру слід щодня перед ванною або душем до зникнення розтяжок.

Куркума та кокосова олія від розтяжок

Інгредієнти:
1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка пахти
1 чайна ложка кокосової олії

Для початку необхідно розтопити на водяній бані кокосове масло (якщо ви використовуєте тверде органічне масло), потім дати охолонути і додати пахту, порошок куркуми і ретельно перемішати. Тепер можна нанести масу на уражену ділянку шкіри і помасажувати протягом 1 хвилини, потім залишити на 20-30 хвилин і змити теплою водою. Проводити таку процедуру слід щодня перед ванною або душем до зникнення розтяжок.

Маска з куркуми та огіркового соку

Для приготування маски потрібно:
1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка свіжого соку огіркового (можна замінити на сік лимона)

Помістити всі інгредієнти в миску та добре змішати, потім нанести маску на чисте обличчя та шию на 30 хвилин та змити теплою водою, а потім холодною. При регулярному застосуванні така маска добре лікує пігментацію покриву шкіри.

Маска з куркуми та нутового борошна від волосся на обличчі

Для приготування маски потрібно:
¼ склянки борошна нуту (Бесан)
2 чайні ложки порошку куркуми

Помістити всі інгредієнти у контейнер для зберігання та добре перемішати. Перед приготуванням маски необхідно взяти дві чайні ложки суміші і покласти в миску. Потім додати потрібну кількість натурального молока і добре перемішати до утворення пасти. Нанести маску густим рівним шаром на чисте обличчя, а потім у протилежному напрямку вашого росту волосся, починаємо м'яко і ніжно втирати, сильно не тиснути на шкіру, оскільки може з'явитися почервоніння. Після процедури змити масу теплою водою, а потім холодною і нанести зволожуючий крем. Така маска добре видаляє небажані волоски на обличчі. Проводити процедуру слід дві чи тричі на тиждень.

Куркума для лікування тріщин на ногах

Інгредієнти:
3 столові ложки порошку куркуми
2 столові ложки чистої кокосової олії (розплавленої)

Помістити всі інгредієнти в миску і добре змішати, потім нанести масу на чисті ступні ніг, потім за бажанням обвернути ноги бинтом або серветкою і залишити на 30 хвилин, а потім змити теплою водою з м'яким милом. Маска має відмінні антибактеріальні та протизапальні властивості. Такий склад дуже ефективний для лікування тріщин на п'ятах. До складу куркуми входять куркуміноїди, які дуже ефективно лікують інфекції, а також мікоз. Проводити процедуру слід щодня до зникнення тріщин на ногах.

Нічний крем з куркуми та порошку сандалового дерева

Інгредієнти:
1 столова ложка порошку куркуми
½ склянки йогурту
1 чайна ложка порошку сандалового дерева
5 крапель свіжого лимонного соку
4 нитки шафрану (подрібненого)
¼ склянки мигдалю

Для початку потрібно на ніч замочити мигдаль у холодній воді, потім на ранок очистити та подрібнити у блендері до утворення кашки. Тепер можна додати йогурт, порошок сандалового дерева, сік лимонний, шафран, порошок куркуми і ретельно перемішати. Після приготування крему його потрібно помістити в скляну банку з герметичною кришкою і зберігати його в холодильнику. Наносити крем необхідно щовечора на чисте обличчя перед сном. Такий крем застосовують для лікування запальних процесів шкіри та видалення засмаги. Він надає шкірі яскравого, сяючого і світлого кольору, а також робить шкіру обличчя гладкою.

Отже, ми розглянули основні переваги порошку куркуми для догляду за шкірою, при регулярному застосуванні куркуми як косметичного засобу ви помітите позитивні результати вже через кілька місяців.

Поради:

Куркума залишає жовті плями на шкірі, тому рекомендується додавати трохи куркуми для догляду за шкірою.
Перед нанесенням маски необхідно одягати стару футболку або халат (що не шкода), тому що куркума залишає плями на тканині.
Маску на основі куркуми рекомендується робити ввечері перед сном або можна вдень, але з умовою, що ви ні куди не підете, т.к. куркума надає шкірі жовтуватий відтінок. Жовтий відтінок зійде через деякий час, тому не переживайте.

Обережність:

Перед застосуванням куркуми обов'язково проведіть тест переносимість цього компонента, т.к. вона може спричинити алергічну реакцію.

Аюрведична пряність куркума відрізняється приємним смаком та незвичайним ароматом. Причому використовується вона не лише у кулінарії. Завдяки безлічі корисних властивостей цю ​​спецію включають до складу лікарських та косметичних засобів. Величезною популярністю сьогодні користуються органічні креми, емульсії та лосьйони з урахуванням куркуми, т.к. за короткі терміни дають виражений антивіковий ефект, допомагають виглядати доглянуто та привабливо. Втім, готову косметику набувати зовсім необов'язково. Дієві маски з куркумою для шкіри обличчя можна виготовити самостійно. Про рецепти їх приготування ви дізнаєтесь, прочитавши цю статтю.

Користь східної прянощі

Куркума містить безліч необхідних людині речовин. Перелічимо лише деякі з них:

• вітамін К;
• вітаміни групи В;
• вітамін С;
• фолієва кислота;
• токоферол;
• куркумін;
• калій, магній, кальцій, селен, залізо та ін. елементи;
• ефірні масла.

Такий різноманітний склад дозволяє використовувати куркуму для вирішення різноманітних косметичних проблем. Виготовлені на її основі маски допомагають:

• зупинити запалення, впоратися з гнійними прищами;
• очистити пори від забруднень і звузити їх;
• привести до норми рН дерми;
• зробити дерму еластичною;
• розгладити дрібні зморшки;
• відрегулювати роботу сальних залоз, усунути негарний блиск.

У яких випадках показано куркуму?

Почувши про цілющі якості куркуми, багато жінок відразу ж намагаються випробувати її дію на собі. Але не можна забувати, що у прянощі міститься чимало активних компонентів, і застосовувати її потрібно строго за призначенням. Косметологи радять регулярно наносити цей аюрведичний засіб лише у певних випадках:

• . Вони швидко засмічуються, і обличчя покривається негарними чорними цятками, які завдають жінкам багато прикрощів. Маски з куркумою глибоко очищають шкіру, роблять обличчя гладким та доглянутим.
• Запальні явища. Куркума містить кілька активних компонентів, які мають антисептичну дію.
• Сухість шкіри. З віком шкіра починає втрачати вологу, лущиться, стає шорсткою, покривається зморшками. Цілюща східна пряність допомагає запобігти пересиханню дерми, підвищує пружність, тонізує, повертає свіжий здоровий вигляд.
• Схильність до прищів та вугрової висипки. Куркума має антибактеріальну дію, завдяки чому проблемна шкіра знезаражується, і вогнища запалення зникають.
• Жирний блиск. Шкіра, що лосниться, нерідко стає причиною жіночих комплексів. Зменшити кількість жиру, що виділяється, і повернути особі доглянутий вигляд допомагає присутній в куркумі компонент холін.

Особливості застосування домашніх масок на основі куркуми

Щоб цілюща пряність принесла шкірі користь і не викликала небажаних реакцій, застосовувати її потрібно за правилами. Тому візьміть до уваги такі важливі моменти:

1. Поєднання куркуми з іншими пекучими спеціями (гірчиця, чилі) може спричинити сильне роздратування. Тож володаркам сухої чутливої ​​дерми до вибору рецептів потрібно підходити вкрай обережно.
2. Для приготування домашніх засобів використовують суху подрібнену куркуму. Можна придбати пряність у готовому вигляді або подрібнити сухе коріння за допомогою кавомолки.
3. Дуже часто куркуму з'єднують зі сметаною чи йогуртом. У таких рецептах необхідно використовувати лише свіжі та якісні продукти. Йогурт має бути несолодким, без смакових добавок та ароматизаторів.
4. Наносити на обличчя потрібно тільки свіжоприготовлені суміші, інакше куркума може забарвити шкіру жовтуватим відтінком. Тому ніколи не заготовляйте косметичні засоби на користь.
5. Щоб отримати маску однорідної консистенції без згустків, необхідно суворо дотримуватися технології приготування. Спочатку змішують усі сипучі складові, а потім вливають рідини (масло, молоко, йогурт).
6. Оскільки куркума має фарбуючий ефект, маски краще робити влітку, коли шкіра засмагла. Власницям світлої шкіри бажано зменшувати кількість куркуми у косметичних сумішах.
7. Якщо шкіра трохи пофарбувалась, жовтий відтінок можна нейтралізувати за допомогою свіжого соку лимона, лайма або грейпфрута. З цитрусу роблять фреш, просочують їм ватяний диск і ретельно протирають пожовклі ділянки.

Важливо! Готуючи маски, будьте гранично акуратні – забруднений куркумою одяг важко відмивається.

Рецепти косметичних масок з куркумою

Варіантів масок з куркумою існує безліч. Тому зупинимося лише на кількох доступних та ефективних рецептах.

• Імбир куркума та мед для зони навколо очей

Приготувати ефективний засіб для в'янучої шкіри біля очей можна з таких інгредієнтів:

1. подрібнений імбир (2 ложки);
2. натуральний мед (2 ложки);
3. куркума (чайна ложка).

Всі ці продукти поєднують і старанно змішують до отримання однорідної маси. Готову суміш наносять на шкіру та залишають на 10 хвилин. Цей засіб, що зігріває, стимулює кровообіг у тканинах, завдяки чому починають розгладжуватися зморшки. Якщо під час процедури ви відчули легке печіння, то не варто хвилюватися, це нормальна реакція.

• Маска з куркуми та глини для омолодження

До складу цього ефективного засобу входять:

1. вода (склянка);
2. блакитна глина (ложка);
3. куркума (чверть чайної ложки).

Спочатку з'єднують куркуму та глину. Потім цю суміш розбавляють водою та перемішують до однорідності. Готовий засіб залишають на обличчі на 20 хвилин.

• Золота маска з куркумою і лимоном.

Цей засіб справді має золотистий відтінок. Втім, «золотим» його можна назвати і з іншої причини – воно надає на шкіру приголомшливу дію. Омолоджуючі властивості «золотої маски» високо цінують у багатьох країнах Сходу, де жінки відрізняються красою та ніжною гладкою шкірою.

Приготувати маску просто. Для цього будуть потрібні такі компоненти:

1. куркума (1/2 ложки);
2. сода (ложка);
3. свіжий сік лимона (чайна ложка).

Спочатку з'єднують соду та куркуму, потім по крапельках вводять сік цитрусу. Готовий склад наносять на очищену особу, приділяючи увагу ділянкам біля очей. А вже за 15 хвилин вмиваються трохи теплою водою. Після процедури дерма може трохи почервоніти. У цьому немає нічого незвичайного – так проявляється дія соди. Переживати не потрібно, приблизно за годину шкіра повністю заспокоїться.

Корисна порада! Якщо у вас алергія на цитруси замість соку дозволяється додати мінеральну воду без газу.

• Сметанний склад для очищення шкіри

Цей засіб для догляду являє собою суміш з таких компонентів:

1. нежирна сметана (пара столових ложок);
2. перетерта бананова м'якоть (чайна ложка);
3. куркума (1/2 чайної ложечки);
4. вівсяне борошно (їдальня ложка).

Усі компоненти з'єднують і перемішують до однорідності. Розподіляють склад по шкірі легкими рухами, що розтирають, і чекають не більше чверті години.

Зверніть увагу! Вівсяне борошно для косметичних цілей можна виготовити самостійно. Для цього вівсяні пластівці подрібнюють за допомогою кавомолки.

• Медова маска, що відновлює

Приготувати корисний склад з медом та куркумою дуже просто. Потрібно поєднати в рівних пропорціях куркуму, мед та воду. Вийде ефективна антивікова маска. Вона розгладжує шкіру, підвищує її пружність, тонізує, надає обличчю свіжого виду.

• Засіб від прищів

Щоб покращити стан проблемної шкіри, з'єднайте в рівних пропорціях куркуму та чорну глину. Для однієї порції засобу буде достатньо по 1 чайній ложці кожного інгредієнта.

Перед застосуванням у суху суміш можна додати трохи кунжутної олії. Тривалість сеансу – приблизно 10 хвилин. Після цього необхідно вмитися теплою водою.

Регулярне нанесення такого складу допомагає позбутися прищів і не допускає їхньої повторної освіти. Крім того, маска з куркумою і глиною добре очищає дерму, робить її рівною і має м'яку освітлювальну дію.

• Маска на основі молока та меду

Ефективний засіб для догляду можна приготувати, якщо з'єднати в рівних пропорціях куркуму, молоко і мед. Спочатку змішують прянощі та бджолиний продукт, а потім вливають молоко. У результаті у вас має вийти густа кашка. Засіб наносять хвилин на 20-25, потім змивають. А завершують процедуру контрастним умиванням.

Молочно-медова маска з куркумою відрізняється безліччю корисних якостей. Вона підвищує тонус шкіри, прибирає запальні явища, згладжує шрами і рубці, допомагає позбутися тонких зморшок, надає особі гарного відтінку. Рекомендована для щотижневого застосування.

• Суміш для проблемної шкіри - мед куркума та кориця

Позбутися акне, прищів та запалень допоможе цілющий склад із куркуми, меду та кориці. Всі продукти змішують у рівних пропорціях – по 1 чайній ложці. Такий склад покращує кровообіг у тканинах, зупиняє розмноження бактерій та заспокоює шкіру. Оскільки до складу маски входять дві спеції, довго тримати її на шкірі не варто. Оптимальна тривалість сеансу – 10 хвилин.

• Ліфтинг-маска, що підтягує.

Ефективні засоби для ліфтингу коштують чималих грошей, тому їх регулярне застосування по кишені далеко не всім. На щастя, є альтернативний варіант - маска, що потягує, з куркумою. Для її приготування потрібні такі компоненти:

1. (2 ложки);
2. яйце (1 шт.);
3. куркума (чайна ложка);
4. сода (чайна ложка).

Спочатку з'єднують яйце з крохмалем і добре перемішують. Потім додають куркуму та соду, заважають до однорідності. Отриману суміш витримують на шкірі приблизно 30 хвилин і змивають теплою водою. Наприкінці процедури наносять якісний живильний крем.

Протипоказання до використання куркуми

Протипоказань у цієї натуральної прянощі небагато. Косметологи застерігають від використання масок з куркумою у таких випадках:

• гіперчутливість;
• індивідуальна нестерпність.

Важливо! Перед застосуванням нової маски обов'язково проведіть алергічний тест. Нанесіть крапельку речовини на зап'ястя і слідкуйте за реакцією шкіри. Якщо з'явилося роздратування, то маска вам не підходить.

Регулярне застосування домашніх складів з куркумою допоможе позбавитися багатьох косметичних недоліків. Вибирайте відповідні маски, дотримуйтесь правил їх нанесення, і ваша шкіра завжди виглядатиме привабливо!

Куркума - відома східна пряність, ароматний порошок із висушеного коріння рослини сімейства імбирних. Через свій унікальний хімічний склад останнім часом вона набула широкої популярності як у кулінарії та народній медицині, так і в косметології.

Так маска з куркуми припаде до смаку абсолютно всім. І жінкам бальзаківського віку, оскільки має омолоджуючі властивості. І підліткам, бо має протизапальну дію. І тим, хто намагається позбутися шрамів: ця пряність сприяє швидкій та якісній регенерації тканин. Головне - навчитися її робити в домашніх умовах та застосовувати за призначенням.

Дія на шкіру

У косметології куркума корисна своїми омолоджуючими, регенеруючими та протизапальними властивостями. В її унікальному складі зібралися такі речовини, які не залишать жодного шансу зморшкам, прищам та шрамам. Так що для догляду за проблемною шкірою така маска буде ідеальною. Хоча за відсутності вище зазначених косметичних недоліків цей засіб можна використовувати як профілактичний. Кожен елемент у її складі виконує певну функцію:

• ефірне маслозаспокоює роздратовану, запалену шкіру, виявляючи антисептичну дію - завдяки йому, маски з цієї пряності вважаються дуже ефективними засобами від прищів;
• піридоксин(Вітамін В6) допомагає йому в цьому, надаючи відмінну протизапальну дію: будь-якого походження ліквідуються під дією масок з цього порошку;
• фолієва кислота(Вітамін В9) підвищує опірність шкірного покриву різним агресивним факторам ззовні: взимку, шкірі на страшні будуть лущення від морозів і вітру, влітку - опіки від ультрафіолетового випромінювання;
• аскорбінова кислота(вітамін С) омолоджує, будучи природним антиоксидантом та розгладжуючи вікові та мімічні зморшки;
• філлохінон(Вітамін К) бореться з набряклістю, і жовтизною шкірного покриву;
• ніацин(вітамін В3) регенерує пошкоджені тканини, що дозволяє використовувати її як косметичний відновлюючий засіб від шрамів і післяопераційних швів;
• холін(вітаміноподібна речовина) дуже корисний для жирної шкіри, оскільки нормалізує роботу та діяльність сальних залоз.

При комплексному впливі всіх цих маленьких «будівельників» вічної жіночої краси та молодості куркума – ідеальний засіб для домашнього догляду за шкірою обличчя. Якщо регулярно та правильно робити з неї косметичні маски, від багатьох дефектів та комплексів не залишиться і сліду. Але для початку необхідно навчитися грамотно її використовувати в рамках домашньої косметології.

Домашній салон краси: застосування

Якщо ви зважилися використовувати куркуму як косметологічний засіб, ви повинні пам'ятати про те, що це східна (тобто екзотична) пряність. Тому навмання застосовувати її не можна, інакше справа закінчиться моторошною алергією або термічним опіком. Засвоїть собі деякі нюанси приготування масок з неї, дотримуйтесь рекомендацій від фахівців - і тоді ви зможете насолодитися чудовою дією куркуми на проблемну шкіру.

1. Вибравши рецепт маски з куркумою, випробувайте її наявність алергенних компонентів. Розітріть приготовлену суміш на зап'ястя і простежте за реакцією. Засіб можна застосовувати за відсутності сверблячки та характерного почервоніння.
2. Куркума – сильнодіюча речовина, тому не зловживайте косметичними засобами на її основі. Час дії – не більше 15 хвилин. Частота застосування – 1-2 рази на тиждень.
3. Перемішувати її з іншими продуктами найкраще в керамічному чи дерев'яному посуді, тому що металева викликає окислення.
4. Не можна використовувати куркуму як косметичний засіб, якщо на обличчі є свіжі рани або сильні запальні процеси.

Враховуючи дані рекомендації, ви самостійно зможете робити маски з куркуми для шкіри будь-якого типу. Профілактичні та поживні – для нормальної, протизапальні – для проблемної, омолоджуючі – для зрілої. Дуже важливо визначити, який саме рецепт підібрати, щоб він виявився максимально корисним.

ТОП 10 найкращих рецептів

Вибираючи рецепт маски, насамперед звертайте увагу на її склад. У ньому не повинно бути компонентів, що подразнюють і викликають алергію. І обов'язково враховуйте, яку саме дію має маска: чи підійде вам такий варіант?

Для сухої шкіри

• З молоком

Куркумний порошок (1 ч. л.) змішати з молоком (1 ст. л.), розвести невеликою кількістю води. Косметична маска для обличчя з куркуми та молока ідеально підходить для регулярного догляду за сухою шкірою. Чим жирнішим буде молоко - тим більший зволожуючий ефект вона надаватиме.

• З оливковою олією

Куркумний порошок (щіпку) змішати з оливковою олією (їдальнею ложкою). Така маска дозволить позбавити надто суху шкіру.

Для зрілої шкіри

• Від зморшок

Куркумний порошок змішати з блакитною глиною (1 ст. ложкою), розвести невеликою кількістю води. Маска рекомендується жінкам бальзаківського віку.

• З медом

Куркумний порошок (щіпку) змішати з медом (1 чайною ложечкою), додати кефір (2 ст. л.). Домашня маска для обличчя з куркуми та меду розгладить зморшки, підтягне складки, зробить невидимим друге підборіддя – надасть ліфтинг-ефект на зрілу шкіру.

Для проблемної шкіри

• Від прищів

Куркумний порошок (щіпку) перемішати з порошком сандалового дерева (неповною чайною ложечкою), розтерти з сиром (2 ст. л.).

• Від шрамів

Куркумний порошок (1 чайну ложечку) перемішати зі свіжим гороховим борошном (не більше 1 ст. л.), додати вершки (2 стол. ложки).

Для нормальної шкіри

• Універсальна

Куркумний порошок (щіпку) перемішати з лимонним соком, мигдальним маслом, порошком шафрану (по чайній ложечці кожного інгредієнта), теплим гліцерином, знежиреним сиром (по їдальні л.), медом, м'якоттю алое (по 2 ч.). та моркви (по стол. ложці).

• З ефірною олією

Куркумний порошок (щіпку) розвести водою (50 мл), додати ефір чайного дерева (5 крапель).

Для жирної шкіри

• З вівсяним борошном

Куркумний порошок (полчайної ложки) перемішати з вівсяним борошном (1 ст. ложкою), розбавити невеликою кількістю води.

• Зі сметаною

Куркумний порошок (щіпку) перемішати з нежирною сметаною (1 стол. ложкою), рожевою водою (чайною л.). Маска покращить колір обличчя та нормалізує роботу сальних залоз, але при цьому сметана має бути не надто жирною.

Будь-яка обрана вами маска з куркуми матиме позитивний вплив на вашу шкіру. Прискорить загоєння шрамів та післяопераційних швів, позбавить прищів та вугрового висипу, розгладить зморшки, підтягне проблемні місця. Принагідно вона насичить шкіру всіма необхідними їй корисними речовинами (вітамінами, амінокислотами, мінералами, флавоноїдами), змусивши сяяти її красою, здоров'ям та молодістю у будь-який час доби.