Kui lapsel on piisavalt piima. Imetamiskonsultandi nõuanded: mida teha, kui piima pole piisavalt. Piim ei voola intensiivselt

Lastearstid armastavad värskeid emasid hirmutada. Naine pidi sööma midagi kahjulikku, kui lapse põsed läksid punaseks või punnitasid. Kas teie laps kasvab aeglaselt ja võtab kaalus juurde? Ema on süüdi, et ei toida last hästi. Sellise märkuse peale hakkab lapsevanem paanikasse sattuma. Mis siis, kui vastsündinu tõesti kannatab pideva näljatunde käes? Kuidas teha kindlaks, kas teie laps saab piisavalt piima või ei saa piisavalt piima?

Märg meetod

Terve ja hästi toidetud laps urineerib 8–12 korda päevas. Heide peaks olema selge, veetaoline ja ilma tugeva ebameeldiva lõhnata. Vastsündinu keha eritab korraga ligikaudu 30 ml uriini ja päevas 250–300 ml uriini.

Emadel, kes kardavad, et laps on alatoidetud, soovitatakse koguda märjad mähkmed. Uriiniga mähkmed asetatakse kilekotti, et vedelik ei aurustuks. Päeva lõpus, kui laps magab, loetakse mähkmed üle ja seejärel kaalutakse. Kui need muutuvad 300 g raskemaks, tähendab see, et lapsel on piisavalt piima.

Mähkmete asemel kasutatakse mähkmeid või marli aluspükse. Naine jätab ühe päeva kõrvale ja pühendab selle vastsündinu vaatlemisele. Ema keeldub päevaks mähkmetest. Selle asemel paneb ta lapsele mähkmest või kangatükist isetehtud mähkmed ja vahetab need kohe peale märjaks saamist. Kui pidite oma lapse riideid vahetama vähemalt 10 korda päevas, pole muretsemiseks põhjust.

Kahtlevatel emadel soovitatakse hoolikalt uurida lapse väljaheidet. Alla kuu vanused vastsündinud roojavad 4–5 korda päevas või pärast iga toitmist. Beebi väljaheited on vesised, konsistentsilt sarnanevad limaga. Need on esimesed nädalad või kaks tumedad, seejärel muutuvad helepruuniks või kreemjaks. Vastsündinu väljaheites võib esineda tükke või granuleeritud lisandeid, mida peetakse normaalseks.

Kui laps on 1–1,5 kuud vana, hakkavad tema sooled uuesti üles ehitama. Mõnel lapsel roojatakse ainult 2–3 korda päevas. Ema peaks muretsema, kui lapse väljaheide muutub kõvaks ja laps nutab roojamisel. Tõenäoliselt ei saa laps piisavalt piima, mistõttu on seedeorganite töö häiritud ja tekib kõhukinnisus.

Roheline toon väljaheites viitab tagapiima puudumisele, seda rasvasem piim. Tagamaks, et laps saaks rikkalikku ja toitvat toitu, soovitatakse emal enne toitmist välja pressida. Mitte täielikult, vaid ainult seni, kuni piim muutub kollaseks.

Iganädalane kaalumine

Noored emad käivad lastearstil iga 2-3 kuu tagant, kus beebi kaalutakse ja tema pikkust mõõdetakse. Arst arvutab välja, mitu kilogrammi beebi on juurde võtnud ja teeb järeldused, kas tal on piisavalt piima või mitte. Seda meetodit saab kasutada ka kodus.

Naine vajab kaalusid, mille viga ei ületa 5 g Soovitame taara nullimisfunktsiooniga mudeleid.

Beebit kaalutakse enne ja pärast toitmist. Nad vaatavad, kui palju piima ta korraga sõi. 1–3 kuu vanused imikud peaksid oma ema rinnast imema 100–180 ml. Vanemate laste norm on 190–240 ml.

Kaalud kaetakse linaga, kanga kaal nullitakse. Laps asetatakse peal ja näitajad salvestatakse. Pärast toitmist last ei vahetata, vaid tagastatakse kaaludele. Parandage teine ​​number ja lahutage sellest esimene. Emadel soovitatakse joonistada kõveratega graafikuid, et oleks lihtsam portsjonite suurust jälgida.

Meetod annab ebausaldusväärseid näitajaid, kui:

• Lapsel oli teise kaalumise ajal märg mähe.
• Ema vahetas lapse teise ülikonna vastu või andis talle kõrist.
• Laps pannakse rinnale mitte graafiku järgi, vaid nõudmisel.

Viimasel juhul ei tohiks te kaalumisele aega raisata. Lapsed, kes saavad soovi korral rinnapiima, saavad korraga süüa 50 ml piima või 200. Kõik oleneb beebi näljatundest ja tujust. Kaal ei aita emal kindlaks teha, kas laps saab piisavalt süüa või mitte.

Usaldusväärsemad tulemused saavad emad, kes kaaluvad oma lapsi kord nädalas või kuus. Seitsme päevaga võtavad beebid juurde 125–130 g.See on miinimum. Kui on rohkem, siis pole midagi. Alla 95–90 g näitajaid peetakse ebanormaalseteks, mis annavad märku, et lapsel ei ole piisavalt toitu, mistõttu ta kasvab aeglaselt.

Liiga muljetavaldavatel ja närvilistel emadel soovitatakse kaalud kord kuus välja võtta. Beebi võib haigestuda ja nädalaga kaalus juurde võtta vaid 90–100 g ja siis ta paraneb ja keha kompenseerib kõik. Peaasi, et beebi kaal tõuseks kuu aja jooksul vähemalt 500 g. Kui näitajad ei ole alla normi, soovitatakse emal lõõgastuda ja mitte kuulata pediaatreid, kes teda kehva laktatsiooni pärast noomivad.

Mõnikord pole isegi kaalumine näitaja. Mõned lapsed pärivad oma vanematelt asteenilise kehaehituse. Turskete eakaaslastega võrreldes näevad sellised beebid välja kõhnad, kui mitte kõhnad. Nad võtavad aeglaselt kaalus juurde ja kasvavad. Kuid aktiivsete ja rõõmsameelsete beebide emadel, kes oma tervise üle ei kurda, soovitatakse mitte muretseda. Kõik lapsed ei pea vastama standarditele.

Tähelepanelikud emad

“Näljaseid” beebisid “hästi toidetud” beebidest on lihtne eristada. Imikutel, kes tarbivad oma igapäevast piimakogust, on roosa ja sile nahk. Puudutades on see pehme, roosaka varjundiga. Elastne ja elastne.

Emal soovitatakse lapse kätt või jalga kergelt pigistada. Valige nahapiirkond, mis sobib tihedalt luudega. Näiteks küünarvarre. Pole vaja sõrmi tugevalt pigistada, et mitte lapsele haiget teha. Pigistage lihtsalt sekundiks ja vabastage. Kui ema tundis nahaalust kihti ja piirkond silus kiiresti ja isegi punast laiku ei jäänud, on laps täiesti terve ega vaja toidulisandeid.

Saate kindlaks teha, kas teie laps on täis, teiste märkide järgi:

• Vastsündinu silmad säravad.
• Kui laps nutab, toodab ta pisaraid.
• Nahk fontaneli piirkonnas on elastne, seal pole kummalisi “mõlke” ega lohke.

Pärast rikkalikku lõunasööki või hommikusööki jäävad lapsed kiiresti magama. Laps, kes pole oma nälga rahuldanud, muutub kapriisseks ja nutab palju. Tantrum ei viita alati piimapuudusele. Mõnikord nutavad vastsündinud stressi või tähelepanu puudumise, hirmu või vinguva iseloomu tõttu.

Näljane beebi esmalt viriseb või nutab 5–7 sekundit, et äratada vanema tähelepanu. Siis jääb ta korraks vait. Ema märkab võrevoodile lähenedes, et beebi avab suu pärani, justkui paluks rinda. Nutt jätkub sõna otseses mõttes minut hiljem ja muutub pidevaks.

Beebi, kellel pole toitmise ajal piisavalt piima, viskleb rahutult ja keerleb ja vehib kätega ning päris lõpus hakkab jalgu peksma.

Hästi toidetud beebi põsed muutuvad roosaks. Ta sulgeb lõdvalt silmad ja hakkab kohe uinuma. Mõned imikud jäävad toitmise ajal magama. On normaalne, kui lapsel pärast hommiku- või lõunasööki tuleb suust valkjat vahtu. See on liigne piim, mis väljub. Peate muretsema, kui teie laps pidevalt sülitab.

Terved lapsed, kes alatoitumise üle ei kurda, magavad 2–4 tundi ja paluvad seejärel rinnaga toita. Ööpuhkus kestab kauem, kuid mitte alati. Piimapuudusest annab märku lühike alla 40 minuti kestev uni ja lapse rahutu käitumine, kes ilma nähtava põhjuseta valjult viskleb ja keerleb, vingub või karjub.

Valehäire

Noored emad võivad olla kahtlustavad ja muljetavaldavad. Saanud lastearstilt noomituse, püütakse lapsel leida sümptomeid, mis viitavad piimapuudusele, ja keeravad end veelgi üles. Kuid enamik märke osutuvad valedeks.

Piima värv
Naistel soovitatakse välja tõmmata klaas piima. Beebi saab vale ja liiga lahja toitu, kui see on läbipaistev sinaka varjundiga. Tegelikkuses ei mõjuta piima värvus selle väärtust. Ema organismi toodetud toode sisaldab piisavalt vitamiine, rasvu ja mineraalaineid. Naise keha teab paremini, kui palju kaltsiumi, valku ja muid elemente laps vajab. Ja sinakas toon näitab, et emal on palju toidust saadavat esipiima.

Laps ei saa elada ilma rindadeta

Pole vaja paanitseda ja ennast kõigis pattudes süüdistada. Laps tunneb end mugavalt ilmselt ainult ema kõrval. Ja toitmine on üks intiimsemaid protsesse, mille käigus lapse kehas endorfiine toodetakse. Hormoonid vastutavad rõõmu ja õnnetunde eest, nii et laps ei kiirusta lahkuma hea tuju allikast.

Kuni 1–2 kuu vanused imikud vajavad väikese mao mahu tõttu rinnaga toitmist kuni 20 korda päevas. Sellesse pannakse vaid 15–30 ml piima, mis 20 minuti pärast jõuab soolestikku. Imikud peavad suudlema oma ema piimanäärmeid, kuid see ei tähenda, et nad ei saaks piisavalt süüa.

Erilised lapsed
Enneaegselt sündinud lapsed on oma eakaaslastest nõrgemad. Sageli teevad nad toitmise ajal viieminutilisi pause. Emad ei tohiks arvata, et neil on vähe piima. Väikestel on lihtsalt raske ühe istumisega nälga kustutada. Need beebid vajavad lühikest puhkust, et hinge tõmmata ja jõudu saada.

Suurtel lastel ei ole alati "suurt" isu. Korraga söövad nad tavalist 50–180 ml. Beebidele piisab tavalisest portsjonist, pole vaja neid piimaseguga täiendada ega sundida sööma köögiviljapüreed või teravilju.

Ei mingeid imelikke aistinguid
Esimestel nädalatel toodab imetava naise keha hormoonide mõjul piima. Sel perioodil paisuvad rinnad tugevalt ja imetamisega kaasnevad ebameeldivad aistingud. Rinnanibudest lekib ja tilgub pidevalt piima. Kui need sümptomid kaovad, tähendab see, et ema keha on kohanenud lapse vajadustega. Nüüd on piima nii palju, kui laps suudab süüa. Ja te ei pea arvama, et laps jääb näljaseks.

Noor ema on nagu 1. klassi õpilane, kes on saamas palju huvitavaid ja kasulikke teadmisi. Ta õpib riideid vahetama ja last korralikult toitma. Õpib, et lapsed on indiviidid ja mitte kõik ei vasta standarditele. Ta saab aru, et 95 juhul 100-st on alatoitumine rahulolematu lastearsti väljamõeldis. Ja peaasi, et laps kasvaks terve ja aktiivsena.

Video: kuidas teha kindlaks, kas lapsel on piisavalt piima

Esiteks mõelgem välja, mis määrab piima välimuse ja selle piimanäärmest vabanemise.

Piima “tootmist” viib meie riigis läbi hormoon prolaktiin, mille moodustumine sõltub lapse imemisaktiivsusest. See hormoon paneb rinnarakud piima tootma. Laps hakkab imema ja mõne minuti pärast hakkab prolaktiini kogus suurenema. (Kõigil on hormoon prolaktiin, isegi meestel, kuid sellest ei piisa). Meie, naised, oleme loodud nii, et kõige rohkem prolaktiini tekib umbes kella 3-8-ni hommikul (kui laps imeb rinda). Prolaktiin, mis ilmub mõni minut pärast imemise algust, "moodustab" piima alles paar tundi pärast selle kohest tootmist. Ehk siis praegu last toites kasutame ära eelmisest prolaktiini tootmisest tekkinud piima ja toodame prolaktiini järgnevateks toitmisteks. Rindade täielik stimuleerimine prolaktiini piisavaks tootmiseks on võimalik ainult siis, kui laps hoiab nibu õigesti. Selgub, et piima kogus sõltub kolmest asjast: õigest asendist rinnal, lukustamise sagedusest ja öisest toitmisest.

Piimaeritus sõltub teise hormooni – oksütotsiini – toimest. Selle hormooni toime avaldub tavaliselt mõni sekund pärast seda, kui laps hakkab imema ja seisneb silelihasrakkude kokkutõmbumises piimanäärmesagarate ümber, mis viib nendest kogunenud piima väljapressimiseni ja selle liigutamiseni mööda kanaleid. . Piima voolamist vastusena lapse imemisele nimetatakse oksütotsiini refleksiks ja naine tunneb seda sageli kui rindade paisumist; emad nimetavad seda piima "tormamiseks". Selle hormooni toime sõltub suuresti naise emotsionaalsest seisundist. Oksütotsiini tootmist ei soodusta mitte ainult lapse rinna imemine, vaid ka nägemine, lõhn, iseloomulik norskamine, isegi mõtted näljasest beebist. See võib hakata tootma vahetult enne toitmist ja imetav ema märkab seda täiskõhutunde või piima väljavooluna. Piima lekkimine teisest rinnast esimese toitmise ajal on samuti oksütotsiini toime tulemus. Ehk siis oksütotsiini toodetakse enne söötmist ja söötmise ajal ning “töötab” kohe tootmise hetkel, kohe. Kui ema on hirmul, väga väsinud ja ei suuda toitmise ajal lõõgastuda, ei teki oksütotsiini vajalikus koguses ning keegi ei suuda sundida näärmesagaraid ümbritsevaid lihasrakke kokku tõmbuma ja aidata piimal kanalisse voolata. . Laps ega rinnapump ei saa seda sealt eemaldada ja ema ütleb, et tal on "närvide pealt" piim kadunud... Seega vajab imetav ema: rahulikkust, enesekindlust, rahulikku õhkkonda ajal. toitmine, võimalus käike vahetada ja lõõgastuda enne, kuidas last rinnale kinnitada, et imetamine oleks täielik.

Imetamist saab suurendada ainult sobivate hormoonide tootmise suurendamisega. Prolaktiini tootmist mõjutavad õige nibude lukustumine, kinnituste sagedus ja öine toitmine. Oksütotsiini tootmist mõjutab naise emotsionaalne seisund.

Imetavate emade seas on väga populaarsed erinevad laktogeensete jookide retseptid, neil on tõesti mingi mõju, eriti kui ema neid jooma hakates suurendab veidi toitmiskordade arvu, näiteks 6-lt 8-le, ja on kindlalt veendunud, et abinõu peaks teda aitama. Üldiselt suudab iga ema, kes järgib eduka toitmise põhireegleid, oma last toita nii kaua, kui talle meeldib, ilma et ta peaks kunagi jooma mingeid spetsiaalseid “piimatooteid” või tegema selleks mingeid eriprotseduure. Enamikul laktogeensetest preparaatidest ei ole mitte niivõrd terapeutiline, kuivõrd psühholoogiline toime (tõestatud WHO uuringutega). Veelgi enam, mõnda ema aitavad kõige maitsvamad tooted (st need, mis tekitavad neis positiivsete emotsioonide tõusu, suurendades seega oksütotsiini tootmist, st piima enda väljavoolu, mitte selle kogust), mõne jaoks, ainult need, mille valmistamiseks on vaja parajalt “higi”, näiteks hakkida ja jahvatada pähkleid, valada peale keev piim, jätta kauaks seisma, võtta soojalt jne. (st saab tehtud töömahukast tööst rahulolu - seesama oksütotsiin stimuleerib) ja lõpuks on emasid, keda aitavad ülimaitsvad retseptid (öeldakse, et nii palju ma kannatan, et piima saada , milline suurepärane töö ma olen, enesehinnang tõuseb, suur rahulolu , oksütotsiin on taas stimuleeritud!)

Muidugi, kui emal on palju vaba aega, teeb ta lapsele kõike vajalikku, ükski vitamiin või laktogeenne jook ei tee talle kurja - las naudib! Kui aga ema toidab last 6 korda päevas, ei toida öösel, laps imeb lutti ja joob teed, siis ei saa põhjustada ei Laktovit, nõgese keetmine, Apilak, köömnetega hapukoor ega miski muu. stabiilne laktatsioon.

On kangemaid taimseid preparaate, mis mõjuvad hormonaalsüsteemile ja need võivad põhjustada piimakoguse mõningase tõusu, kuid neid tuleb pidevalt juua ja sõltuvus neist tekib aja jooksul. Mõned arstid kirjutavad rinnaga toitvatele emadele välja piimatootmise suurendamiseks ravimeid, millest üks kõrvalmõju on prolaktiini hulga suurenemine. Liigne prolaktiin on tõsine hormonaalne häire. Isegi kui ema on sellega nõus, ei saa seda kaua teha. Stabiilne laktatsioon ikka ei õnnestu.

Mida siis teha, kui piimakogus siiski väheneb?

Kõigepealt proovige kindlaks teha, kas see on nii ja kas tasub "aeda tarastada". Ekspertide sõnul (arvud on võetud Moskva rinnaga toitmise tugirühma statistilisest aruandest) on ainult 3% naistest, kes kahtlustasid, et neil on probleeme imetamise ajal, tõeline piimapuudus, mille kohta tuleks pöörduda pädeva imetamisspetsialisti poole. 55% juhtudest on tegemist ajutise piimapuudusega, mis on tingitud valesti korraldatud imetamisest ja sellega saab toime tulla iga imetamisnõustaja*. Ja 42% juhtudest on vale piimapuudus, see tähendab, et piima on tegelikult piisavalt, lihtsalt ema "leiutas" kogemuste puudumise tõttu endale probleemi, millega ta kangelaslikult "tuleb" .”

Paneme kirja, millises järjekorras ja millised vead tuleb kahtluste korral piimakoguse suurendamiseks kõrvaldada.

Kas teie laps lukustub õigesti? Üheks sagedasemaks piimapuuduse põhjuseks on vale kinnituse valutu variant, kui lapsele lutte ja nibusid mitte andev ning nõudmisel toituv ema on kindel, et laps hoiab rinda õigesti, sest. ei tekita emale ebamugavusi ja tegelikult ei toimi nibude lukustus korralikult ega anna rinda hästi stimuleerida. Vaatamata sagedastele söötmistele ja öistele söötmistele ei jätku piima.

Kas teie laps imeb lutti? Kui te imete, võib teil olla nn pudeli rinnaga imemine. Laps ei haaku rinnale päris korralikult ega stimuleeri seda piisavalt. Lisaks, kui laps imeb lutti, jääb ta harvemini rinna külge kinni.

Kas annate oma lapsele vett või teed "gaasist"? Kui jah, siis ei saa teie laps piisavalt piima vähemalt sama palju kui muid vedelikke, mida teie laps joob. Kui teie laps saab näiteks 150 ml teed, ei saa ta 150 ml piima.

Kas annate oma lapsele mingeid ravimeid (segusid) rohkem kui 10 ml päevas? Mõned emad annavad arstide nõuandel düsbioosi või laktaasi puudulikkuse korral 1-2 korda päevas "ravimsegu". Tavaliselt on vaja seda anda vähemalt 10 päeva koguses 50 ml kuni 100 ml. See vähendab ka piima kogust, mida laps välja imeb.

Enne kui otsustate, kas laktatsioon on piisav, mõistke neid probleeme. Võib-olla on teie lapsel puudu täpselt need 50-100 ml päevas, mis toodetakse ideaalselt ise, kui te lõpetate lapsele toidulisandite andmise. See on võimalik ilma eriliste režiimide muudatusteta jne.

Kui laps on harjunud rahunema luti või teepudeliga, vajab ta aega selle harjumuse unustamiseks. Siin on väga oluline ema kindlustunne oma tegude õigsuses. Kui ema on kindlalt otsustanud, et laps muud imema ei hakka, nõustub beebi temaga kiiresti. Sel ajal, kui laps unustab luti ja teeb perioodiliselt pahandusi, peate järgima järgmist käitumistaktikat: kui hetkel, kui pakute lapsele rinda, teeb ta paar imemisliigutust, siis sülitab nibu välja ja hakkab karjuma, te ei tohiks proovida oma suud rinnaga toppida (esimest korda ootab laps tavalist gaasitee pudelit). Rinda tuleks peita, last rahustada ja rinda pakkuda mõne aja pärast, kui laps on rahulikus olekus.

Et teada saada, kui õigesti laps rinda haarab ja imeb, peate konsulteerima spetsialistiga - imetamiskonsultandiga. Selle puudumisel on vaja leida rinnaga toitev ema, kellel pole kunagi olnud probleeme nibudega, kes jälgib lukustamise kvaliteeti, kellel pole probleeme piima kogusega, soovitavalt, kes teda ei imeta. esimene laps ja konsulteerige temaga.

KAS SEE KÕIK TEID EI PUUTETA VÕI OLED JUBA NENDE PROBLEEMIDEGA TEGEMINE, AGA SIISKI KAHTLED PIIMA KOGUSES?

Seejärel loendage, mitu korda laps pissib päevas. Võtke tal mähe seljast ja hakake urineerimist lugema. Tulemus on usaldusväärne, kui laps peale piima muud vedelikku ei saa. Kui talle antakse vett või teed või segu, pole sellisel katsel mõtet. Üle 7 päeva vanune terve ja ainult rinnapiima toidetav laps peaks pissima rohkem kui 6-8 korda päevas, tavaliselt 12 või enam korda päevas. Minimaalne urineerimiskordade arv on 6-8 korda päevas. Kui laps pissib mitu päeva 6 või vähem korda päevas, vajab ta täiendavat toitmist ja ema vajab kiireloomulisi meetmeid piimavarude suurendamiseks – võtke ühendust lähima imetamisspetsialistiga. Kui laps pissib 6-8 korda päevas, siis ta ei vaja täiendavat toitmist, kuid võib-olla on piima vähe ja ema imetamist tuleb stimuleerida.

Urineerimist on rohkem kui 8, kuid kahtlete endiselt?

Seejärel proovige hinnata, kui palju teie laps nädalas juurde võtab (jagage tema kuu juurdekasv nädalate arvuga). Minimaalne kaalutõus alates teisest elunädalast peaks olema 125 g nädalas, parem kui 200-300.

Kui laps võtab kuus juurde 500g või vähem, toidetakse vastavalt vajadusele ja peale piima ei saa, on vajalik imetamisspetsialisti ja vastsündinuhoolduse juhendaja konsultatsioon, sest Tõenäoliselt on imetamise korraldamisel ja lapse eest hoolitsemisel mõned vead, mida kogemusteta ema ei märka (ebaõige kinnitumine vms) või on probleeme piima seeduvusega.

Kui rohkem, siis sul EI OLE PIIMA PUUDUST. Kui beebi on rahutu sagedamini kui sa tahaksid või rinnad on muutunud pehmeks, aga beebi pissib sageli ja võtab hästi kaalus juurde, siis võid julgelt piimakoguse suurendamiseks midagi ette võtta, sul on piisavalt.

Kui läksite lastekliinikusse ja viisite läbi kontrolltoitumise, mille käigus teie laps imes veidi piima ja teile määrati lisatoit (kuigi toidate teda nõudmisel, ei ime ta peale rinna midagi, on juurde võtnud palju kaalu ja pissib sageli) – see ei tähenda, et teil on piimapuudus. See tähendab ainult seda, et teie lastearst on imetamisega seotud küsimustes ebapädev. Küsige, kas ta ise kedagi toitis ja kui kaua.

Kui pöördusite kliinikusse ja avastasite, et laps ei olnud näiteks oma esimesel kuul palju juurde võtnud, ja avastasite pärast eelnevat lugemist, et teie imetamine ei ole õigesti korraldatud, oodake lisatoidu andmist. Proovige oma imetamisstiili muuta. Väga sageli piisab sellest piimakoguse suurendamiseks.

Laktatsiooni taastamine.

Enne kui alustate meetmeid piimavarude suurendamiseks, pange tähele, milliseid muid vigu teete.

Mitu korda paned lapse päeva jooksul rinnale? Kui 5-8 korda, siis teie rinnad ei ole piisavalt stimuleeritud, et toota vajalikku kogust piima ja säilitada stabiilne laktatsioon.

Kas toidate oma last varajastel hommikutundidel (umbes kella 3–8)? Kui te ei toida või laps ei ärka enam, võib teil tegelikult olla piimapuudus hormooni prolaktiini piisava stimulatsiooni puudumise tõttu. (Ühest söötmisest kell 6 hommikul tavaliselt ei piisa).

Kui toidate oma last nõudmisel, siis laps lukustab korralikult kinni, pissib sageli, kuid ei võta hästi juurde, teil ei ole piimapuudust ega selle toote imendumishäireid. Kehakaalu puudumise põhjus on milleski muus, selleks võib olla näiteks rahulolematus kontaktis emaga või beebi haigus – mõlemal juhul on vajalik spetsialisti konsultatsioon.

Kui olete juba piimaseguga lisamist alustanud, siis eksklusiivsele rinnaga toitmisele üleminekuks vajate oma elukoha spetsialisti abi. Imetamise toetamisega tegeleb suur hulk organisatsioone ja olemas on vajaliku kvalifikatsiooniga spetsialistid. Sellel fraasil pole Venemaaga midagi pistmist, spetsialiste on, kuid neid on väga vähe.

Kui teil pole ikka veel piisavalt piima, kuid te pole veel piimaseguga lisamist alustanud, toimige järgmiselt.

Igal juhul vajate pädevat tuge, vähemalt telefoni teel. Kahjuks ei leia imetavad emad kaasaegses tsiviliseeritud ühiskonnas sugulastelt või sõpradelt vajalikku tuge, sest... mõlemal pole enamasti eduka rinnaga toitmise kogemust. Proovige leida enda lähedal asuv imetamiskonsultant* ja arutada seda probleemi temaga. Kui sellist spetsialisti kuskil ei asu, siis:

Püüdke korraldada lapsega maksimaalne füüsiline kontakt. Ärge proovige teda kohe maha panna, kui ta magama jääb. Kasutage lapitehnikas troppi. Võimalusel kanna lühikesi pükse ja särki kahel riiulil, siis puhkab laps toitmise ajal vastu sinu paljaid jalgu ja kõhtu. Leppige kokku öösel koos magamine. Kui ei ole võimalik terve öö lapsega magada, liigutage tema võrevoodi enda lähedale, pista käsi läbi trellide, peaks laps tundma teie pidevat kohalolu. Aga umbes kell 4 hommikul vii ta enda juurde.

Õppige õigesti taotlema. Imikud, kellel on kogemusi pudelite ja luttide imemisega, hoiavad väga sageli rindu valesti ega võta areola piisavalt sügavale suhu. Emal ei pruugi valus olla, sest... Vale kinnituse äärmuslikku varianti (kui laps nibu peal lõuad sulgeb) ei ole olemas, kuid rind on halvasti stimuleeritud, sest rinnanibu ja väike osa areolast lamavad keelel ning laps "väljendab" neid... Emal, kes pole imetamist kunagi jälginud, on raske kindlaks teha, kui õigesti tema laps imeb. Parim võimalus on pöörduda imetamiskonsultandi poole. Kui teie piirkonnas sellist asja pole, peate leidma last imetava ema, soovitavalt mitte esimesena ja laps peab tõesti imetama, ilma võõrkehade imemise kogemuseta (lutt, lutt) ja ema. ei tohiks olla probleeme nibudega - marrastused, praod, ei praegu ega varem. Raamatutest ja brošüüridest on võimatu õppida kandideerima! Lastekasvatusajakirjades on fotodele vähe lootust, sest väga sageli võib lastekasvatusajakirjadest leida fotosid, kus lapsed hoiavad valesti rindu. See on normaalse laktatsiooni taastamise kõige olulisem punkt. Kui ema ei saa kiindumust korrigeerida või peab valutut vale kinnitamise võimalust heaks, ei too ei sagedane kinnitumine ega öine toitmine soovitud tulemust.

Kinnitage beebi oma soovil oma rinnale iga tund, välja arvatud ööpaus (kell 12-04). Ema soovil toitmine tähendab, et laps on sõltumata tema seisundist kinni, kui ema seda vajab. Kui laps oma nõudmised “esitab”, siis loomulikult rakendab ta neil hetkedel ennast. Öösel, kella 12-st neljani, paneb laps süüa ainult siis, kui ta seda küsib.

Korraldage kohustuslik toitmine varajastel hommikutundidel. Kui laps ikka ärkab ise kell 3-4 hommikul, siis ära proovi teda enam “üles pumbata”, vaid pane ta rinnale. Te vajate 2–3 manustamist kella 3–8 (prolaktiini maksimaalse kontsentratsiooni tekkimise aeg). Kui teie laps ei ärka enam, peaksite seadma äratuse kell 4 hommikul ja pakkuma lapsele rinda kell 4, 6 ja 8 hommikul. Lapsele meenub kiiresti tema kaasasündinud komme hommikuti imeda. Kui laps magab oma emaga, ei unusta ta kunagi paar korda varahommikul musi andmast. Sünnist saati koos magava ema ja beebi unerütmid sünkroniseeruvad umbes nädala pärast. Ema kohaneb lapsega ja hakkab pealiskaudsemalt magama. Kui laps hakkab öösel askeldama, teeb ema ühe silma lahti, annab lapsele rinna ja magab edasi. Laps magab imemise ajal. Ema magab tavaliselt pooleldi või magab madalal tasemel (see on võimalik ainult siis, kui ema teab, kuidas toita, lamades mugavas asendis, kus ta saab lõõgastuda). Pärast imemist vabastab laps rinna ja uinub ning ema uinub. Siis hakkab laps jälle "kiiresti magama", ta võib hakata "näperdama" ja paneb uuesti selga. Selliseid episoode on öösel mitu. Nende arv muutub koos lapse vanusega ja nende kestus muutub. Kuid need hommikused toitmised ei kao täielikult isegi suurte laste puhul. Laps vanuses 1,5-2 aastat imeb näiteks väga aktiivselt kuskil 5.30 - 6.00-8.00-9.00 hommikul.

Unustage mõneks ajaks kaalud ja kaalumine. Jätke kaal rahule või veel parem, andke see kellelegi nädalaks.

Kui te pole seda veel lõpetanud, lõpetage lapsele vee, tee või mahla andmine. Igasugune vedelik, mida laps saab, tekitab talle võltsi täiskõhutunde ja vähendab vajadust rinda imeda. Kui teie laps jõi päeva jooksul 100 ml vett, tähendab see, et ta ei saanud 100 ml piima.

Kui te pole seda veel lõpetanud, lõpetage luti kasutamine. Laps peab unustama, et ta võib imeda kõike muud peale ema rinna. (Võid imeda ka rusikat või sõrmi, aga kui näed, et laps imeb väga intensiivselt üle 5 minuti, siis paku talle rinda).

Vajad lähedaste abi, sest... 1-2 nädala jooksul on parem, kui te ei sega teie tähelepanu oma lapsest. Seda imetamise taastamise meetodit nimetatakse "pesameetodiks". Laps peaks olema minimaalselt riides, et stimuleerida oma nahaga ema laktatsiooni. Stimuleerite üksteist – lapse ema sagedamini imema, lapse ema rohkem piima tootma. Sul pole lihtsalt aega millegi muuga tegelemiseks.

Olge valmis selleks, et laps, kellel on lõpuks võimalus imeda nii palju kui tahab ja piiramatu füüsiline kontakt oma emaga, saab pidevalt imedes mitu tundi rinnal rippuda. Mida rohkem väljendub selline käitumine, seda rohkem on laps kogenud stressi ja pole vaja takistada teda seda stressi kompenseerimast.

Ärge püüdke säilitada oma eelmist igapäevast rutiini (jalutuskäigud jne...). Lõdvestu ja keskendu lihtsalt toitmisele.

Ärge ärrituge, et teie rinnad on sagedase lukustamise tõttu muutunud täiesti pehmeks. See on täiesti normaalne. Stabiilse laktatsiooni korral on rind kogu aeg pehme ja toodab piima ainult siis, kui laps imeb. Loe urineerimiste arv üle, neid peaks rohkem olema.

Nädal pärast selle töö algust saate läbi viia lapse esimese kaalumise. Järgmise nädala pärast on teil teine ​​kaalumine – nii hakkate oma iganädalast kasvu kontrollima. Kui see kasvab iga nädalaga, läheb kõik teie jaoks korda.

Pärast 11-12 urineerimise määramist päevas jätkake lapse manustamist iga tund veel 5-7 päeva, seejärel andke talle üheks päevaks vabadus ja kandke ainult tema soovil. Kui laps küsib uuesti rinda iga 3-4 tunni tagant, seetõttu pole tal veel rinda imemise vajadus taastunud, jätkake iga tunni tagant määrimist veel 1 nädal, seejärel proovige uuesti jälgida jne.

Enamikul lastel tekib uus päevarežiim umbes 2-3 nädala pärast, kui neil hakkab kujunema enam-vähem püsiv päevase une rütm. Nüüd peaks teie laps magama jäämiseks kinni hoidma rinnast ja ärgates. Sageli juhtub, et laps hakkab pärast tunnist magamist muretsema, ema kaisutab teda ja laps jääb uuesti magama.

Nii näeb ligikaudne raviskeem välja beebile, kes on taastanud kaasasündinud vajaduse sagedaste kiindumuste järele. Kui teie beebi on näiteks 2-kuune ja ta magab päeva jooksul neli korda, saate ligikaudu järgmise arvu kinnitusi: “umbes” neli und, igaüks kaks kinnitust - selgub, et 8 (laps jääb magama alati kl. rinda, magab imemise ajal natuke ja laseb rinnast lahti, siis peale ärkamist peale) pluss õhtul söötmine, et uinuda ja hommikul kui ärkab on juba 10 pluss hommikune toitmine 3 -4 korda - see on juba 14, pluss nii väikestel lastel on vajadus ärkvel olles emale musi anda (tavaliselt antakse siis lutt või teepudel, sest ema usub, et kuna laps imes pool tundi tagasi , nüüd pole tal rinnaga midagi teha - ja laps soovis füüsilist kontakti oma emaga, ta tahtis uuesti tunda tema lähedust ja hellust, tahtis veel veidi imeda põhjusel, mis ei ole seotud küllastustundega - näiteks nad tahtis pissile minna.On lapsi,kelle asja ajamiseks on vaja rinna külge kinnitada ja on lapsi,kellele kohe peale...Võimalikud on erinevad variandid,kuid laps on juba antud lutt või kõristiga segane...) . Selliseid lühiajalisi avaldusi võiks olla näiteks 5. Kokku oli avaldusi päevas 19.

Teine võimalus vabade kinnituste loendamiseks näeb välja selline – laps tuleb kinnitada rinna külge unenägude ümber “uinub rinnale ja panna peale ärgates) ja ärkvel olles umbes 1 kord iga 2 tunni järel... Kui laps ei kinnitu rinnale 3 tundi järjest ja ta ei maga, see tähendab , jääd mõnest tema palvest ilma või ta on juba otsustanud, et küsimine on mõttetu... Erinevate vajadustega lapsi on erinevaid, kuid igapäevane manuste arv ei ole peaaegu kunagi väiksem kui 12. Kui saate vähem, peate tema usalduse taastamiseks rohkem aega.

Kui teil on 12 urineerimist päevas, vähemalt 12 imetamist ilma kella vaatamata, on laps hakanud nädalas juurde võtma 200 g või rohkem – olete oma probleemi lahendanud.

Ärge kiirustage oma pingutustest loobuma. Stabiilne laktatsioon toimub ligikaudu 1-2 kuud pärast uue elu algust. Mida rohkem aega sünnist on möödunud, seda kauem võtab taastumine aega. Tihti tunneb ema, et piima on rohkem juba teisel-kolmandal päeval, kuid stabiilne tulemus saadakse mitte varem kui nädala pärast ning lapsel on vaja vähemalt nädalat veel, et lapsel kujuneks stabiilne harjumus selliseks eluks. Seetõttu on laktatsiooni taastamiseks minimaalne periood 2 nädalat.

Paljudel juhtudel ei takista naisel täielikku laktatsiooni sisse seadmast mitte 10-tunnine öine uni või aja puudumine jalutuskäikudeks ja rahapuudus imetavate emade vitamiinikomplekside jaoks ja värskete puuviljade puudumine keset talve. Emasid takistavad kaks ideed, mis on tänapäeva ühiskonna teadvuses kindlalt juurdunud: 1. Last ei saa õpetada iga krigisemise peale käest kinni hoidma ja haarama – ta rikutakse ära. 2. Te ei saa magada oma lapsega ühes voodis – see on ebahügieeniline ja kahjulik ning te ei saa sellest hiljem võõrutada. Proovige need kaks jama unustada ja see muutub teie jaoks palju lihtsamaks.

*)Viide: Imetamiskonsultandiks võib olla naine, kes on last rinnaga toitnud kauem kui aasta, järgides eduka imetamise reegleid ja kes on saanud erihariduse imetamiskonsultantide koolitustel.

Kuidas saab imetav ema aru, et tema laps on saanud piisavalt piima? Need kahtlused tekivad sageli imetavatel emadel, kuna rind ei ole pudel, kus on selgelt näha, mitu grammi piima laps on söönud.

Beebi kaal ja pikkus peaksid pidevalt suurenema. See on esimene märk sellest, et laps sööb hästi. Mõned emad kaaluvad oma last enne ja pärast toitmist.

Kuidas aru saada, et lapsel ei ole piisavalt rinnapiima - une näitajad

Laps imeb piima erilisel viisil

Õige toitmise korral, kui te oma lapse rinnast võõrutate, näete suus kindlasti palju piima. Laps teeb toidukorra ajal puhkamiseks lühikesi pause.

Kui lapsel pole piisavalt piima, ripub ta justkui ema rinna küljes. Piim sisse ei tule ja ta rinda imedes ootab seda kaua. Sellised pausid on üsna sagedased.

Beebi kaka muudab värvi

Pärast sündi on lapse väljaheide mekoonium. Imetamine muudab lapse väljaheidet, see hakkab järk-järgult heledamaks. Laps ei söö enam ternespiima, vaid täisväärtuslikku emapiima. Hästi toidetud beebi väljaheide on kreemjas või vesine. Väljaheite varjundid ulatuvad rohelisest sinepivärvini. Esimestel elunädalatel käib laps sageli ringi, hiljem ei toimu seda protsessi rohkem kui 2-3 korda päevas.

Urineerimine on vastsündinu õige toitumise oluline näitaja

Kui lapsel pole piisavalt piima, pissib ta harva. Kui vahetad mähet 5-6 korda päevas, siis võid olla kindel, et laps sööb piisavalt.

Valed näitajad, et laps ei saa piisavalt piima

Rinnad ei tundu olevat täis

Naise keha töötab vastavalt lapse individuaalsetele vajadustele. Pärast esimesi imetamisnädalaid toodavad teie rinnad sama palju piima, kui teie laps joob. Ärge oodake tonni piima ja suuri rindu.

Laps magab terve päeva ja öö

Esimestel elunädalatel peate julgustama oma last teatud kellaaegadel sööma. Äratage laps üles ja viige see rinnale. Laps on veel liiga nõrk, tal on vaja end häälestada ja rütmi sisse saada.

Laps nutab söömise ajal ja pärast piima joomist

Kui laps nutab, ei tähenda see alati, et ta on näljane. Beebil võib olla kõhuvalu, ta ei pruugi piisavalt magada, teda võivad ärritada võõrad lõhnad või müra.

Laps vajab sageli rinda

Laps peab ise otsustama, millal ta peab piima sööma. Kui näete, et ta kaalus juurde võtab, ei pea te muretsema, et teie laps on näljane. Kui laps vajab sageli rinnaga toitmist ja võtab samal ajal aeglaselt kaalus juurde, on kapriisne ja pissib vähe, siis tuleks teda toita piimaseguga.

Ema on kohustatud jälgima lapse toidutarbimist. Õigeaegsed meetmed aitavad parandada lapse toitmise protsessi. Konsulteerige kindlasti oma arstiga ja jälgige regulaarselt oma lapse arengut.

See video näitab, et laps joob piima õigesti ja saab sellest piisavalt:

Imetamine on põnev etapp iga ema elus. Tihti peavad naised muretsema, kas lapsel jätkub ainult piima või on põhjust lisasegu sisse viia. Lõppude lõpuks võib sellega seostada beebi halba tervist, ärevat und ja nutmist. Kuidas saate teada, kas teie laps ei saa rinnaga toitmise ajal piisavalt piima, ja kuidas saate olukorda parandada?

Lugege sellest artiklist

Põhjused, miks puudus

Piimapuudus on paljude naiste probleem imetamise ajal. Tõepoolest, sellised tingimused esinevad sagedamini, kui võiks eeldada. Fakt on see, et on teatud "kriitilisi perioode", mil piimatoodang on mõnevõrra vähenenud ja lapse vajadused kasvavad kiiresti. Seega võib sageli täheldada lahknevust nõudluse ja koguse vahel järgmistes olukordades:

• Lapse esimesel elukuul. See on tingitud asjaolust, et iga päevaga kahekordistub lapsele vajalik toidukogus. Kuid mitte iga naine, eriti primigravida, ei suuda kiiresti sellist kogust tootma hakata. Seetõttu ei kahtlusta emad beebi ärevust kohanemisele omistades, et tal on lihtsalt toidupuudus. Samas võib beebi kaalus normaalselt juurde võtta ja isegi üle keskmise on tal lihtsalt hea isu.
• Menstruatsiooni ajal märgivad naised ka piimatoodangu mõningast vähenemist. Kuid menstruatsioon ei alga kohe, vaid kahe või kolme või enama kuu pärast, sageli on laps sel ajal juba täiendavat toitu, nii et küsimus pole nii asjakohane.

Ent eneselegi märkamatult saab naine oma elu ja rutiini üles ehitada nii, et laps kogeb pidevat näljatunnet, muutub ärrituvaks, rahutuks ja pärast seda on ka emal ärevus. Sellistel juhtudel on oluline ebapiisava laktatsiooni kohta usaldusväärselt teada ning urineerimiste arvu ja kaalutõusu järgi saab täpselt kindlaks teha, kas lapsel on piisavalt rinnapiima.

Enamasti esinevad rikkumised järgmistes olukordades:

• Nõukogude stereotüübi kasutamine rangelt fikseeritud ajakava järgi söötmisel. Selle tulemusena võite leida end hetkedest, mil laps on täis ja ei taha süüa, mis toob kaasa piimanäärmete ebapiisava stimulatsiooni ja laktatsiooni intensiivsuse vähenemise. Kaasaegsed soovitused on panna laps rinnale iga kord, kui ärkate, nii sageli kui võimalik.
• Imiku viibimise piiramine ema rinna lähedal. See juhtub siis, kui naisel on nende tõttu väga valusad nibud või kui ta peab pidevalt millestki segama vms.
• Ebamugav asend toitmise ajal toob kaasa asjaolu, et uus ema väsib kiiresti ja peatab kogu protsessi. Seetõttu tuleks koha korraldamisel lähtuda nii emale kui beebile mugavast asendist.
• Kui noor ema hakkab "vanaemade nõuandel" lapsele vett andma. Väikest organismi see ei huvita, kuid küllastus tuleb mahust.
• Kui ema harjutab oma last lutiga. Seda pidevalt imedes rahuldab beebi oma vajaduse ja seejärel stimuleerib rinnanibusid vähem intensiivselt. Ja see kõik mõjutab piima tootmist.
• Valed manused, lisaks lõhedele, viivad selleni, et laps ei tühjenda rinda täielikult ja järgmisel korral tuleb piima vähem. Kõik toimib tagasiside ja vajaduste põhimõttel.
• Ravimite võtmine pärast sünnitust.
• Ema ja beebi pikaajaline lahusolek objektiivsetel põhjustel.

Imetamist mõjutavad lisaks režiimile, elukorraldusele ja naise heaolule ka emast endast mitteolenevad tegurid. Need on mitmesugused nii piimanäärmete kui ka sisesekretsiooniorganite, hüpofüüsi ja hüpotalamuse haigused ning mõned muud seisundid.

Enamasti puutute kokku järgmiste patoloogiatega:

• keha, sealhulgas;
• hüpofüüsi hormoonide ebapiisav tootmine;
• ajukeskuste vaheliste suhete katkemine.

Vaadake videost, kuidas teha kindlaks, kas teie laps saab piisavalt piima:

Kas tõesti on piima vähe?

Mõnikord pole nii lihtne aru saada, et lapsel pole piisavalt piima, nagu saab usaldusväärselt kindlaks teha.

Usaldusväärsed viisid beebi toidupuuduse tuvastamiseks on järgmised kaks:

• Kõige populaarsem ja ilmsem on lapse korrapärane kaalumine. Kuid te ei tohiks seda teha iga päev ega isegi enne ja pärast järgmist toitmist, piisab kord nädalas. Esimese aasta jooksul peaks laps juurde võtma 500–2000 g kuus, see on vähemalt 120 g 7–10 päevaga. Ja kui beebi kaal üldse langeb, siis tuleb kindlasti probleem otsida, kuid koos lastearstiga.
• Eritunud uriini koguse järgi. Kuid kõik kaasaegsed emad kasutavad mähkmeid ja seda on äärmiselt raske jälgida. Kahtluse korral tuleks päevaks üle minna tavalistele mähkmetele. Pole tähtis, millal loendus algab, peaasi, et see kestaks vähemalt 24 tundi. Iga kord, kui mähe saab märjaks, tuleks see välja vahetada.

Jälgimise ajal ei tohi anda lapsele lisatoitu ning ka ravimid võivad tulemusi mõjutada. Olles lugenud kõik mähkmed päevas, peaks neid olema vähemalt 10 - see on piir normaalse ja patoloogilise vahel. Kui kogus ei ole piisav, ei ole lapsel piisavalt vedelikku ja seega ka piima.

Sümptomid nagu nutt, rahutu käitumine, halb päeva- ja öine uni, sagedane toitmine ja paljud muud märgid võivad viidata sellele, et naisel pole piisavalt piima. Kuid neid võib täheldada ka absoluutse normi juures.

Imetamise parandamise viisid

Mitte vähem oluline pole küsimus, mida teha, kui rinnapiima ei piisa ja naine on otsustanud ainult rinnaga toita. Seal on väike nimekiri ravimitest, samuti tohutul hulgal rahvapäraseid meetodeid. Üsna sageli aitab suur osa pakutavast naist. Võimalik, et rolli mängib lihtsalt psühholoogiline kindlustunne.

Oluline on oma elu õigesti korraldada, et ema ja beebi end mugavalt tunneksid. Selleks võite kasutada järgmisi näpunäiteid.

• Söötmisalad peaksid olema maksimaalse mugavusega. Alati tuleks kaasa võtta padi ja vajadusel tekk. Nii ema kui ka laps peaksid seda protsessi nautima. Ja see omakorda aitab kaasa kanalite laienemisele ja heale piima eraldamisele.
• Ööpuhkuseks tuleks tuppa paigutada väike öölamp. See aitab emal kiiresti pimedas tee leida, ilma last täiendavalt äratamata. Samuti tuleks enda lähedale paigutada saadaolevad tarvikud – mähkmed, mähkmed, salvrätikud jne.
• Kriisi ajal on kasulik korraldada “pesa” põhimõte mitmeks päevaks. Samal ajal peaksid ema ja laps olema majapidamistöödest täielikult hajunud ja veetma kogu oma aja koos, isegi õue minemata. Laps on pidevalt naisega, imeb sageli isegi tühja rinda ja see stimuleerib piima tulekut.
• Kasulik on õppida lõõgastuma ja kõiki väliseid asjaolusid rahulikult tajuma.
• Võimalusel tuleks anda lapsele vähem lutte ja juua purgist. Kui peab lisama, siis parem lusikaga või spetsiaalse nibuga, mis imiteerib naise rinnanibu.

Ravimi meetodid

Ravimite valik sellistes olukordades on väike. Peamised neist hõlmavad järgmist:

• Apiproduktide põhjal on see enamasti nii.
• Imetamise tee "" ja kõik selle sarja tooted. Sisaldab apteegitilli ja muid imetamiseks kasulikke ürte.
• Tabletid "", mis sisaldab kuninglikku želee, nõgese, porgandi, ingveri, tilli, pune, C-vitamiini ja joodi ekstrakte. Omab üldtugevdavat toimet ja stimuleerib piima tootmist.
• Muud toidulisandid ja homöopaatilised ravimid.

Kui naisel õnnestub aru saada, et lapsel on ikka piisavalt rinnapiima, saab kõiki neid ravimeid kasutada ennetamiseks.

Traditsioonilised meetodid

Traditsioonilises meditsiinis on ka ohtralt meetodeid ja retsepte, mis peaksid imetamist tõhustama, eriti regulaarsel kasutamisel.

Köömned

Taimel on retseptide arvus juhtpositsioon. Saate seda pruulida, infundeerida, kalja teha jne.

• Retsept 1. Lihtsaim viis seda kasutada on tee asemel. Selleks keetke supilusikatäis köömneid 200 ml keevas vees ja laske 5–10 minutit tõmmata. Joo maitse järgi mee või piimaga.
• 2. retsept. Infusiooni saab teha ka termoses. Selleks võtke 2 supilusikatäit köömneid 200 ml keeva vee kohta, valage see sisse ja laske 10–12 tundi tõmmata. Seejärel võtke 20-30 ml 2-3 korda päevas.

Nõges

Rohi sisaldab lisaks laktogeensetele omadustele suures koguses vitamiine ja toimeaineid, mis on kasulikud ka pärast sünnitust. Seda võib alustada ka ammu enne, kui on teada, kas laps saab piisavalt rinnapiima.

• Retsept. Võtke 1 supilusikatäis kuivi või isegi värskeid lehti, valage 200 ml kuuma vett, laske 20–30 minutit tõmmata. Võtke pool klaasi lahust mitu korda päevas.

Apteegitill

Arvatakse, et apteegitill võib suurendada prolaktiini tootmist, mille tulemusena. See on üks populaarsemaid vahendeid laktatsiooni stimuleerimiseks.

• Retsept 1. Võite lihtsalt pruulida supilusikatäis klaasi keeva veega ja juua regulaarselt.
• 2. retsept. Valage 2 spl 200 ml kuuma piima. Maitse huvides võid lisada mett või näpuotsaga soola, muskaatpähklit.

Till

Teele võid iga kord lisada seemneid, mis annab erilise meeldiva maitse. Samuti on soovitatav valmistada lahused.

• Retsept. Peate valama 2 supilusikatäit seemneid 200 ml keevasse vette ja laske sellel mitu tundi tõmmata. Võtke 100 ml kuni 6 korda päevas.

Imetamine on rahuldustpakkuv ja nauditav aeg nii emale kui lapsele. Laps saab piimast palju kasulikke kaitsefaktoreid. Ja ema, kes jätkab laktatsiooni kauem kui 3-6 kuud, hoiab ära paljusid günekoloogilisi haigusi.

Kui naine mõistab, et vastsündinul pole piisavalt piima ja ta ei saa ise hakkama, võib ta pöörduda konsultantide poole. Kuid tõhus on ka kokku saada, pesa püsti panna, laktatsiooni suurendamiseks kasutada paari meetodit - ja enamasti saab kõik korda.

10.05.2016 12:00:00

Kui leiate, et teil on, lugege seda artiklit. Imetamiskonsultant Emma Pickett annab imetavale emale nõu, mida teha, kui neil pole piisavalt piima.

Andke andeks see küsimus, aga... Kas teil on tõesti piimast vähe?

Tahaksin alustada selle olulise küsimusega. Palun ole kannatlik. Minu küsimus ei ole seotud kahtlustega teie olukorras ja ma ei tahaks teie silmis näida naisena, imetamisnõustajana, kes tüütab oma upsakusega. Siiski arvan, et on kriitilise tähtsusega märkida tõsiasja, et enamik hiljuti emaks saanud naisi kahtlustab, et neil on piimapuudus. Sageli see nii ei ole.

Enamikul naistel, kes alustavad, kuna nad kahtlevad, kas laps saab piisavalt piima või mitte, seda probleemi tegelikult ei ole.

Iga päev alluvad emad põhjendamatule paanikale ja lõpetavad rinnaga toitmise või alustavad toidulisandit piimaseguga, kuigi tegelikult on nende imetamisega kõik korras. Enamasti viib põhjendamatu lisasöötmise kasutuselevõtt ilma piisava toetuseta selleni, et toodetava piima maht tegelikult väheneb.

Piima pole piisavalt: kui arvate, et see nii on

1. Kui teie laps ei pea vastu X-tunnistele söötmiskordadele, ei tähenda see, et teil on vähe piima.

Isegi kui teie kohvilaual olev raamat ütleb, et ta "peaks" kestma või teie ämm ütleb, et teie sõbra laps saab hakkama X tundide arvuga toitmiskordade vahel, ei ole see märk vähesest piimast.

Imelise imelise ema õnnelik ja terve täisimetava ema laps võib uuesti näljaseks jääda 1 tund pärast eelmist toitmist või 1,5 tunni pärast või võib-olla 45 minuti või 2 tunni pärast. Imikud võivad väga sageli rinda kinni hoida (kobartoitmine – ca) ega lase rinda isegi väga pikka aega suust välja. Kasvuhoo ajal saavad lapsed rinnaga toita päeva jooksul iga tund.

2. Piima lekkimise peatamine ei ole märk ebapiisavast piimatoodangust.

Mõned emad lekivad vähem kui teised. Enamik rinnaga toitvaid naisi märkab, et piima väljavool väheneb nädalast nädalasse. Pisikesed nibu sulgurlihased, mis avavad/sulgevad kanaliavasid, muutuvad järjest treenitumaks.

3. Pehmete rindade tunne, tühi, mitte täituv nagu varem, ei ole märk piimapuudusest.

Rindade liigne täiskõhutunne, mida imetav ema tunneb rinnaga toitmise algstaadiumis, on seotud veresoonte tursega (veri ja lümf) ning ebatavalise liigse piima ladestumisega toitmiskordade vahel.

Tasapisi kohanevad piimanäärmed ladustamisega (ärge unustage, et piima tekib pidevalt, ka toitmise ajal), aja jooksul, kui näärmekoe areng aeglustub, on rinnapiima tootmiseks vaja väiksemat kogust verd ja lümfi.

Imetamise algfaasis on tavaliselt üsna lihtne kindlaks teha, millist rinda järgmisel toitmisel pakkuda. See tunne läheb üle. Ja paljud emad seostavad seda ekslikult piimatoodangu vähenemisega. Mitte kõik naised ei tunne raskust ja täiskõhutunnet kogu imetamise ajal. Oodata, kuni rind on täis, on põhimõtteliselt vale. See tähendab puudulikku arusaamist laktatsiooni füsioloogiast, mis varieerub sõltuvalt imetamisperioodi pikkusest.

Mida täidlasem on rind, seda aeglasemalt tekib piim, tühja rinna puhul tekib piim kiiremini. "Tühjad" pehmed rinnad võivad toota päevas oluliselt suurema piimakoguse kui ületäitunud rasked rinnad.

4. Lühikesed toitmised ei ole märk sellest, et sul pole piisavalt piima.

Paljud lapsed saavad rinnaga kõik vajaliku vähem kui 10 minutiga. Võib-olla mitte 5 minuti pärast, kuigi mõni toitmine võib olla nii lühike. Paljud beebid kasutavad rinnaimemise käigus väga tõhusalt oma keelt ja näo-lõualuu lihaseid, neelavad, neelavad, neelavad, tasapisi imemise tempo aeglustub, piim muutub paksemaks ja tihedamaks ning lõpuks vabastavad nad rahulolevalt rinna. Söötmine võib kesta 9 minutit või 19 minutit.

Laps võib rinna tühjendamiseks kulutada kuni 30 minutit (rinn ei ole kunagi täiesti tühi; “tühjendamise” all peame silmas seda, et laps on imenud just sellise koguse piima, mida ta selleks konkreetseks toitmiseks vajab). Vananedes võib toitmise kestus oluliselt väheneda. Ja see ei tähenda sugugi, et piima oleks vähem.

Teine probleem on kollatõvega vastsündinu lühike ebaefektiivne imemine ja kiire uinumine rinnal.

Pikad toitmised ei ole aga alati eduka rinnaga toitmise tunnuseks.

5. Väikesed rinnad ei ole märk piimapuudusest.

Suured rinnad on lisaks näärmelisele rinnale täidetud rasvkoega. On viga hinnata piimatoodangut ainult rindade suuruse järgi.

Imetavale naisele muret tekitava “ebatavalise” rindade väljanägemise teemat käsitleme veidi hiljem.

6. Lapse sage ärkamine ei ole märk sellest, et sul on vähe piima.

Paljud imikud imetavad esimestel elukuudel üsna sageli, korrapäraste ajavahemike järel päeval ja öösel. Paljud vanemad lapsed ärkavad söötmiseks iga 2–3 tunni järel.

7. Beebi, kes pärast toitmist magama ei jää, ei tähenda, et tal pole piisavalt piima.

Niisiis, ema toidab last, ta jääb rinnale magama, ta viib ta võrevoodi ja ta ärkab kohe üles, nagu oleks ta pandud kipitavale siilile. Ta ärkab üles ja hakkab uuesti rinda otsima. See juhtub seetõttu, et ema süles olles, tema soojust, lõhna tundes, nahaga kokku puutudes laps lõdvestub, soojeneb ja tunneb end väga hubaselt. Hällis või võrevoodil pole kõiki neid omadusi, nad ei ole ema.

Ülekandmisel ärkamise kõige tõenäolisem põhjus on Moro refleksi aktiveerumine (ehmatus, üles hüppamine). 15-30 minutit pärast toitmist väheneb hormooni koletsüstokiniini tase veres, mistõttu käest üle kandes on imikud tundlikumad väliste ärritajate suhtes. Väike imik, nagu kõik primaadid, vajab ema rinnale ligipääsu ja selle lähedust, see on talle parim koht. Rinna imemine mõjub beebidele lõõgastavalt. Neile meeldib unes imeda. See ei tähenda, et piima pole piisavalt.

8. Teie lapse valmisolek pärast imetamist pudelist toitmist jätkata ei tähenda, et teil on vähe piima.

Nibu asend teatud punktis beebi ülasuulael stimuleerib tema imemisrefleksi. Imikud jätkavad pudelist imemist isegi siis, kui nad on sel põhjusel täis. Sellise ebamõistliku lisasöötmise tagajärjeks võib olla ülekaal ja rasvumine.

9. Kuumahoogude puudumine ei tähenda, et teie piimavaru on väike.

Mõned imetavad emad tunnevad piima sisenemisel rindades kipitust, teised aga mitte. Enamik inimesi kogeb seda tunnet esimestel nädalatel ja järk-järgult see efekt kaob, mis tekitab imetavates naistes ärevust. Tegelikkuses ei tohiks seda võtta kui laktatsiooniprobleemide näitajat. Aistingute muutused on normaalsed.

10. Väikesed piimakogused, mis saadakse pumpamisel, ei ole märk piimapuudusest.

Pumpamise ja rinnaga toitmise protsessidel on olulisi erinevusi. Laps tõmbab rinnast piima hoopis teistmoodi. Paljud normaalse täisimetamisega naised ei suuda suures koguses piima välja anda, kuna vastusena piimaeraldusrefleksi väljendamisele ei toimi täielikult. Rinnapump ei sobi kõigile ja osad kuluvad.

Need on ainsad märgid, mis näitavad, et teil on vähe piima.

1. Probleemid kaalutõusuga. Laps sünnib ja siis kaotab kaalu. Kahe nädala jooksul pärast sündi taastub ta kaal, millega ta sündis. Edasine tõus keskmiselt 150-200 g nädalas. Umbes 4 kuu pärast kaalutõusu intensiivsus tavaliselt väheneb. Kui esimestel sünnitusjärgsetel päevadel kaalulangus ületab 10% sünnikaalust, on see põhjus hoolikaks tähelepanuks, kuid hinnata tuleks ka muid tegureid, näiteks seda, kuidas sünnitus kulges.

• Kas sünnituse ajal tehti intravenoosseid infusioone, mis täitsid ema ja beebi lisavedelikuga?
• Kas vastsündinu näeb välja turse, sarnane vahukommimehega esimestest elupäevadest tehtud fotodel?

See vedelik tõstab sünnikaalu ja lahkub kehast esimestel päevadel, seega võime näha palju kaalulangust. Kuid see ei pruugi olla tingitud toitumise või piimatootmise puudumisest. Kuid pärast 5. päeva peaks kaalulangus peatuma ja mitte korduma. Mõnel lapsel kulub sünnikaalu taastamiseks 3 nädalat.

Vaadake oma punases raamatus (UK Individual Child Health Record, see näitab WHO kaalutõusu graafikuid) olevat kaalutõusu tabelit. Pange tähele, et graafikul on sünnikaalule vastav joon, siis kõverad katkestatakse ja jätkatakse teisel nädalal.

Kui teie lapse sünnikaal on 75. protsentiili juures, ei tohiks te eeldada, et ta jääb kahe nädala pärast täpselt selliseks. Seetõttu read ei jätku ja ruumi napib. Taastumine toimub kahe nädala pärast ja lapse kaal võib olla lähemal 50. protsentiilile; siis peaks ideaaljuhul kaalutõus vastama sellele võrdlusalusele. Kuid tegelikult kõigub kaalutõus võrdluspunkti ümber või võib enne üles hüppamist langeda ja läheneda 25. protsentiilile.

Seetõttu võtab enamik lapsi kaalus juurde oma ajakava järgi, mitte järgides täpselt teatud protsentiili joont. Need graafikud on juhised, keskmised andmed, kuid mitte matemaatiline muster.

2. Mähkmed. Esimese 4 nädala jooksul keskendume roojamise ja urineerimise arvule. Pärast piima tulekut, 2-5 päeva pärast sündi, peaks norm olema vähemalt 6 märga mähkmet ja väljaheide 3 korda päevas, igaüks pool supilusikatäit või rohkem. 4 nädala pärast võib mõnel lapsel esineda väljaheite sageduse vähenemist; see on normaalne. Mõnikord võib väljaheide puududa mitu päeva, ilma et oleks vaja täiendavat toitmist.

Kaalutõus ja mähkmed. Just nende ja ainult nende näitajate põhjal saab piimatoodangut usaldusväärselt hinnata. Olete ilmselt kuulnud arvamust, et "laps peaks pärast toitmist maha rahunema", kuid mõnel beebil on vaja gaasi, kakamist või röhitsemist, teised ärkavad üles ja nõuavad teist abi. Seetõttu on parem mitte sellest arvamusest juhinduda, vaid jälgida kaalutõusu ja mähkmeid.

Nii et võtame selle kokku, kas teil on tõesti piimast vähe? Mul on siiralt kahju, kui see nii on. Kui teie laps võttis eelmisel nädalal juurde vaid 60 g ja eelmisel nädalal 90 g või vähem või üldse mitte ning graafiku kasvukõver on langemas. Mul on kahju, sest ma saan aru, kui hirmus see tunne on, pole midagi tähtsamat. Siis saate teha järgmist.

Piima pole piisavalt: mida teha

1. Otsi abilisi

Otsige inimesi, kellel on rinnaga toitmise kogemus. Inimese abi, kes soovitab teil segu praeguses olukorras kasutada, ei ole teile tõenäoliselt kasulik. Kui tema abi piirdub ainult selle ettepanekuga, siis tõenäoliselt ei saa ta imetamisest suurt midagi aru, tuleb leida asjatundlik abiline, kes mõistaks imetamise seadusi. Kogenud inimesed võivad soovitada kasutada ka piimasegu (või doonorpiima), kuid ainult väikestes kogustes ja erijuhtudel, kuid samal ajal annavad nad tõhusaid soovitusi, mis aitavad säilitada ja suurendada piimatoodangut.

Vajad abi oma lähedastelt. Kui kavatsete alltoodud soovitusi järgida, vajate armastavate inimeste tuge, kes teie eest hoolitsevad – valmistavad süüa, käivad aeg-ajalt vannis... ja saadavad sõnumi enne järgmise beebi kaalumist. kliinikusse järgmisel nädalal, mida nad sinust arvavad.

2. Imetamise tõhus korraldus

Imetamise konsultant või IBCLC (imetamiskonsultant) peaks hindama kinnitust ja riivi. Midagi imemisprotsessis ei pruugi olla ideaalne, isegi hoolimata sellest, et pärast toitmist pole nibude vigastusi või deformatsioone. Rakenduse kontroll:

• Kas teie lapse lõug on piisavalt kaugel teie rinnal?
• Kas lapse kõht on piisavalt tugevalt vastu teie keha surutud?
• Kas kõrv, õlg ja puus on samal joonel (teljel)?

Lisaks riivimisele hindab konsultant ka imetamisprotsessi korraldust. Kui tihti sa toidad? Võib-olla ei näita teie laps väga selgelt imemisvalmiduse märke või ütles keegi teile, et peate ootama, kuni ta neid näitab, ja seetõttu on mõnikord toitmise vahel 4-tunnised pausid? Äkki peaks sagedamini imetama?

Spetsialist peab võib-olla ka teie last põhjalikumalt uurima. Kas on põhjus, mis takistab tal tõhusalt piima toota? Konsultant hindab keele frenulumi (kas see on lühike või tagumine (submukoosne, sissekasvanud) tüüpi), lõualuu ja suulae anatoomiat. Teatud struktuuriliste iseärasuste avastamisel pakub konsultant meisterdada ja harjutada sügavamat kinnitust ja erinevaid söötmisasendeid või soovitab pöörduda spetsialisti poole, kes nende probleemidega tegeleb (näiteks frenulum trimmib).

Kuidas te rindu vahetate? Liiga sageli? (Ja laps ei saa piisavalt rasva). VÕI kas keegi soovitas teil beebi igaveseks ühe rinna külge "liimida", et ta jõuaks "taga" piimani ja laps ei sööks 45 minuti jooksul tegelikult midagi? Võib-olla, vastupidi, peate rindu vahetama iga 20-30 minuti järel ja siis saab laps mõlemast rinnast üldiselt suurema koguse piima, sealhulgas rasvarikast piima. Rindade liiga sage või harv vaheldumine võib põhjustada probleeme kaalutõusuga. Leidke spetsialist, kes õpetab teid tuvastama lapse neelamise hetki, navigeerima, millises olukorras on vaja rinda pakkuda, ja mõista, millal võib täielikku toitmist lugeda lõpetatuks.