Imetamine on piisav piim, mida teha. Ei piisa rinnapiimast. Kontrollkaal - õige võrdluspunkt

Kas lapsel on piisavalt rinnapiim? See küsimus tekib sageli noorte emade seas. Enamasti on selline ärevus ebamõistlik, kuid tõesti juhtub, et laps ei kurista ennast. Kuidas kahtlusi hajutada? Väga lihtne. Imetamise ajal on vaja last hoolikalt jälgida. Olles tuvastanud mitmeid märke, on võimalik kindlalt kindlaks teha, et piima on tõesti vähe.

Teatud märgid aitavad emal mõista, et tema lapsel on vähe rinnapiima. Enamik kindel märk piima puudumine rinnaga toitmise ajal - lapse ärevus ja kehakaalu puudumine.

Kui laps on rinnale kinnitamise ajal närvis, on kohe pärast toitmist üleannetu, peate kahtlustama, et lapsel ei pruugi olla piisavalt rinnapiima.

Märgid rinnapiima puudumisest:

1. Krooniline alakaal. Kontrollkaalumisel on võimalik kindlaks teha täpne kaalutõus.
2. Lapse närvilisus rinnal ja pärast toitmist.
3. Märg mähe test. On võimalik aru saada, et rinnapiima saanud laps on alatoidetud, lugedes urineerimise arvu. Tasub konsulteerida raviarstiga, kes määrab kindlaks nende vastavuse beebi vanusele.
4. Naha kahvatus, letargia. Kõik need on dehüdratsiooni tunnused. Kui tegemist on rinnaga toitmisega, võib see viidata sellele, et emal on piima vähe. Olles neid märke märganud, on siiski vaja kiiresti arstiga nõu pidada, sest dehüdratsioon on üsna ohtlik seisund ja see võib osutuda muude terviseprobleemide sümptomiks.

Valed sümptomid

Kui rinnaga toitmine toimub nõudmisel, võib noor ema mõningaid märke valesti tõlgendada.

See ei tähenda üldse, et rinnas pole piima, kui:

• Piima vool on peatunud söötmise ajal või vahel.
• Täiskõhutunne rinnus on kadunud.
• Ema lõpetas kuumahoogude tundmise.
• Ei saa piima toita söötmiste vahel.

Kui kõigi nende märkide korral käitub laps rahulikult rinna juures, jätkab imemist, võtab kaalus juurde normaalselt, ei ole kapriisne - see pole põhjus ärritumiseks, vastupidi, kõik on korras. Kõik need sümptomid viitavad küpsele laktatsioonile. Imetamise ajal toodetakse piima vajalikus koguses.

Laps on ulakas rinnaga ja pärast toitmist. Selle põhjuseks on sageli koolikud, kõhukinnisus, söötmise ajal kõhtu kinni jäänud õhk.

Ärge tehke ennatlikke järeldusi. Peate puru kinni hoidma püstiasend, lase tal üles röhitseda ja paku rinda veidi hiljem.

Need märgid ei aita emal täie kindlusega kindlaks teha, et lapsel ei ole piisavalt rinnapiima.

Kuidas olla

Kui noor ema kahtlustas iseseisvalt piimapuuduse probleemi, võib tal tekkida küsimus lapse täiendamise kohta piimaseguga.

Sagedamini ei tohiks te kiirustada apteeki. Loomulikult ei räägi me juhtumitest, kui laps on nõrgenenud või tal on krooniline alakaal. Selliste laste puhul on arst kohustatud valima sobiva dieedi ja jälgima rangelt kehakaalu tõusu ja lapse seisundit tervikuna.

Piimapuuduse probleemi saate kõrvaldada ja vajaliku mahu saavutada järgides mitmeid soovitusi:

1. Ärge andke mannekeeni rinnaga toidetavale lapsele. Kuni imetamine pole kindlaks tehtud, on parem mitte anda lapsele mannekeeni. „Nõudlusel toitmine” ei vaja seda eriti. Seevastu vastsündinu pidev luti imemine võib mõjutada ema rinnapiima koguse vähenemist.
2. Kui emal on vähe piima, tasub imetavate imikute arvu suurendada. Imikute toitmine nõudmisel on tavaliselt parim piimapuuduse ennetus ja kindel viis selle probleemi lahendamiseks.
3. Naha-naha kokkupuude. Emasoojuse tundmine mõjub soodsalt närvisüsteem beebi. Lisaks soodustab see toitumispõhimõte oksütotsiini (hormooni rinnaga toitmine") Ema.
4. Ärge söödake last seguga ja veelgi enam lehma (kitse) piimaga, kui arst pole seda määranud.
5. Ärge jätke öist ja varahommikust söötmist vahele. See on kellaaeg, mis on oksütotsiini tootmise tipp ja "sätestab järgmise päeva laktatsiooniprogrammi".

Mida ema peab teadma

Imetamise ajal tekivad aeg-ajalt nn laktatsioonikriisid. See on tingitud asjaolust, et beebi vajadused suurenevad kasvuhoogude tõttu. Samal ajal ei ole ema rinnal alati aega õigeaegselt reageerida ja uutele mahtudele uuesti üles ehitada. Tavaliselt kestavad laktatsioonikriisid maksimaalselt nädal, pärast mida kõik taastub iseenesest ja vastavalt kaovad ka piimapuuduse tunnused.

Oksütotsiini tootmist soodustab lapse sagedane rinnale kinnitamine. Laktatsioonikriisi eduka ületamise võti on ülaltoodud soovituste järgimine.

Edukas rinnaga toitmine nõuab ennekõike ema ja beebi soovi, aga ka visadust ja kindlat enesekindlust. Siis peaks kõik klappima!

Kuidas vigu vältida

Noore ema kahtlustest ja hirmudest saab aru, eriti kui vanaemad märkavad pidevalt jaatavalt, et tal on vähe piima, see pole piisavalt toitev jms. Kuid see ei ole põhjus üleminekule segatud ja veelgi enam kunstlik söötmine... Lapse jaoks pole midagi tervislikumat kui ema piim. Teatud jõupingutustega on laktatsiooni taastamine ja normaliseerimine täiesti võimalik. Kahtluse korral peaksite küsima nõu pädevalt spetsialistilt. Kogenud lastearst aita noorel emal hõlpsalt teada saada, kas tema piimapurust piisab. On väga hea, kui ema ja arst on ühe asja eest - loomuliku toitmise eest.

Iga imetav ema küsib, kas tema lapsel on piimanäärmetes sünteesitud rinnapiima kogusest piisavalt. Enamik värskeid emasid usub, et piima puudus on tõsisem probleem kui piima ülejääk.

Selle probleemi tõsidus seisneb selles, et toitumisvaegused põhjustavad kiiret kehakaalu langust ja põhjustavad tõsiseid tüsistusi vastsündinu kehas. Selleks, et laps saaks täielikult kasvada ja areneda, peab noor ema hoolikalt hindama vastsündinu toitumise piisavust.

Kuidas mõista, et beebil on piima puudus

Vastsündinud lapse tähelepanelik jälgimine võib kindlaks teha, kas laps sööb piisavalt. Järgmised märgid viitavad rinnapiima puudumisele:

• Söötmise ajal teeb vastsündinu sageli imemisliigutusi, samal ajal kui ta teeb minimaalselt neelamisliigutusi.
• Kui last kaalutakse iga kuu, ei ole ette nähtud kaalutõusu.
• Beebi muutub rahutuks, sageli üleannetuks, nutab ja võõrutatakse sageli ka ema rinnast.
• Vastsündinud laps lõpetab toitmise vahelise ajavahemiku. Tavaliselt on see intervall 2-3 tundi.
• Imikutel väheneb igapäevane uriinieritus. Ühe elukuu jooksul on vastsündinul urineerimise sagedus iga tund.

Kui imetav ema kahtlustab seda probleemi, soovitatakse tal läbi viia kontrolltoitmine ja kaalumine, mis võimaldab kindlaks teha toitumise piisavuse. Imikute kaalumiseks kasutatakse spetsiaalseid kaalusid, täpsusega 1 gramm. Enne söötmist ja vahetult pärast seda tuleb last kaaluda.

Kaalu erinevus vastab tarbitud rinnapiima mahule. Tulemuste usaldusväärsuse tagamiseks on soovitatav kontrollida kaalumisprotseduuri mitu korda päevas. Normi ​​näitaja on see piimakogus, mis on 1/5 vastsündinu kaalust.

Piimapuuduse näitajad

Kui vastsündinud last toidetakse pudeli kaudu, saab ema kergesti kindlaks teha, kui palju piima ta on joonud. Rinnale lamamine raskendab seda ülesannet, kuid ei muuda seda võimatuks. Imetava ema toitumise piisavuse kindlaksmääramiseks on soovitatav järgida järgmisi näitajaid:

• Toitumise kvantifitseerimiseks võib kasutada märga mähe meetodit või päevas kasutatud mähkmete arvu. Arvutamisel on soovitatav loobuda poest ostetud mähkmetest ja kasutada tavalisi mähkmeid. Kui vastsündinud laps saab piisavalt toitu, on kasutatud mähkmete arv vahemikus 6 kuni 8 päevas.
• Erilist tähelepanu on soovitatav pöörata beebi väljaheitele. Lapse tavalisel väljaheites on kollane ja teraline konsistents. Kui vastsündinu saab piisavas koguses rinnapiima, on väljaheite sagedus 2 korda päevas, kuna rinnapiimal on lahtistav toime. Kui beebi väljaheide on omandanud roheka tooni, näitab see laktaasipuuduse teket. Tavaliselt söövad need lapsed rinnapiima esiosa, mis sisaldab palju piimasuhkrut (laktoosi). Sellisel juhul on aeglase kaalutõusu põhjus just laktaasi puudus.
• Imetav ema peaks enne ja pärast toitmist hoolikalt jälgima oma rindade seisundit. Normi ​​näitaja on enne toitmist kindel ja lihav rind ning pärast seda pehmed piimanäärmed. Kui naine eritab toitmise vahel spontaanselt rinnapiima, näitab see head imetamisfunktsiooni.
• Ema peaks hoolikalt jälgima vastsündinu käitumist toitmise ajal. Kui laps võõrutatakse iseseisvalt ema rinnast ja jääb siis magama, näitab see tema küllastust.
• Imikute kaalutõusu näitajad on väga olulised. Piisava toitumise korral võtab vastsündinu iga 7 päeva järel 100–200 g. Kuni 6 elukuuks võtab laps 500–1200 g kuus, 6–12 kuud, kaalutõus 500–700 g kuus. Need parameetrid on keskmised, kuna kaalutõus on iga vastsündinud lapse puhul individuaalne.
• Toitumise piisavuse kindlakstegemiseks peaks ema võtma väikese nahapiirkonna voldiks. Kui beebi nahk on katsudes kindel, saab laps vajaliku koguse toitu. Kui teie beebi nahk tundub kortsus ja õhuke, näitab see ebapiisavat toidu tarbimist. IN sel juhul laps vajab lastearsti konsultatsiooni, kes saab valida (vajadusel) kvaliteetse piimasegu lapse toitmiseks.

Piima puuduse põhjused

Imetamine on ainulaadne protsess, mida reguleerivad vastsündinu ja tema vajadused. Mida suurem on nõudlus rinnapiima järele, seda rohkem toodetakse seda piimanäärmetes. Kui imetav ema imetab, siis tema rinnad võib lõpetada piisava piima tootmise. Sarnast nähtust nimetatakse.

See nähtus esineb mitmel füsioloogilisel põhjusel ja möödub iseenesest 4-5 päeva jooksul alates selle tekkimisest. Imetamiskriisi põhjuseks on lahknevus lapse vanusega seotud vajaduste ja toodetud piimakoguse vahel. See juhtub siis, kui laps hakkab aktiivselt kasvama ja arenema. Imetamiskriisi algusaeg varieerub 3 kuni 6 nädala jooksul alates lapse sündimisest.

Isegi kui laps väljendab söötmisega rahulolematust, ei tohiks ema imikutoitu kasutada, sest imetamiskriis on ajutine nähtus ja kunstlik segu põhjustab seedehäireid.

Kui enne imetamiskriisi algust täheldatakse rinnapiima puudumist, soovitatakse naisel pöörduda arsti poole, kes suudab kindlaks teha tõeline põhjus hüpogalaktia.

Kuidas parandada laktatsiooni

Kui kartused piimapuuduse pärast on kinnitust leidnud, soovitatakse imetaval emal kasutada näpunäiteid piimanäärmete piimasünteesi parandamiseks:

• Peres, kus on imetav ema, on soovitatav säilitada rahulik keskkond, et mitte stressi tekitada. Imetava naise lähedane peaks sellesse olukorda suhtuma. Läbi imetamise on lähedased inimesed abilised, kes on võimelised teatud funktsioone ja kohustusi võtma.
• Kogu laktatsiooniperioodi vältel on soovitatav vastsündinud last rakendada nõudmisel, mitte ajutise ajakava järgi. Nibupiirkonna mehaaniline stimulatsioon võimaldab suurendada toodetud piima mahtu. Imetamise sagedus on vähemalt 11-12 korda päevas.
• Noorel emal on soovitatav meisterdada. Õendusabi valik sõltub ema ja lapse individuaalsetest eelistustest. Peaasi, et vastsündinu nina ja põlved oleksid ühes suunas pööratud ning beebi kõht ema vastu surutud. Söötmisstandard on ema nibu ja ümbritseva halo täielik osa jäädvustamine. Beebi alahuul tuleb pöörata väljapoole ja suu peab olema avatud. Kui laps imeb, ei tohiks noor ema kogeda ebamugavust ja valu.
• Nibude kasutamine on rangelt keelatud. Kui laps vajab täiendavat toitmist, on soovitatav seda teha tassi, süstla või lusika kaudu. Kui laps on harjunud lutiga magama jääma, soovitatakse emal see oma rinnaga asendada.
• Kasulik on vastsündinu hommikune ja öine rinnale kinnitamine. See võimaldab stimuleerida laktatsiooniprotsessi eest vastutava hormooni prolaktiini sünteesi.

• Beebile on keelatud vett lisada. Toitained ja niiskus sisenevad vastsündinu kehasse rinnapiima kaudu.
• Imetaval emal soovitatakse pöörata tähelepanu joomise režiimile ja toitumisele. Piimatootmise stimuleerimiseks peaksite sooja toitu ja jooke tarbima vähemalt 3 korda päevas. Toit peaks sisaldama suur hulk loomsed valgud, vitamiinid ja mineraalid. Tee, millele on lisatud koort või piima, on imetavale naisele kasulik.
• 5-7 minutit enne lapse rinnale kinnitamist peaks naine jooma tassi sooja teed piimaga või sooja kuivatatud puuviljade keetmist. See hõlbustab piima imemist rinnast.
• Tervislik uni on tervise ja heaolu tagatis, seetõttu on imetaval emal soovitatav magada vähemalt 9 tundi päevas. Kasulik ka päevane uni... Sel perioodil on parem majapidamistööd suunata sugulastele ja lähedastele inimestele.
• Oluline on meeles pidada, et stresshormoonid võivad pärssida rinnaga toitmise eest vastutavate hormoonide toimet. Seetõttu on stress noore ema peamine vaenlane. Ainult positiivsed emotsioonid aitavad kaasa mugavale imetamisele.

Ema ja vastsündinud lapse vahelise emotsionaalse sideme tugevdamiseks soovitatakse naisel veeta 3 päeva beebiga voodis. On väga oluline jälgida naha-naha kokkupuudet. Beebi saab soovi korral rinnale kinnitada. See praktika võib parandada emotsionaalset sidet ja luua õige toitumine.

Laktogeneesi tõhustamiseks määratakse imetavale emale sellised ravimid nagu: Lactogon, Femilak, Mlekoin, Apilaktin ja Dumil mom plus. Samuti on ette nähtud tilli, aniisi ja apteegitilli seemneid sisaldavad laktoonilised taimsed preparaadid. Piimanäärmete massaažil on stimuleeriv toime, mida võib teha abikaasa või iseseisvalt. Massaaž seisneb piimanäärmete piirkonna pidevas silitamises ja õrnas sõtkumises.

Nagu näitab praktika, on rinnapiima puuduse probleem enamasti ebamõistlik. Seetõttu peaks naine iseloomulike märkide avastamise korral pöörduma arsti poole. Puudujäägi korral tuleb see kompleksravi abil kõrvaldada.

Imetamine on põnev etapp iga ema elus. Sageli peavad naised muretsema, kas beebile piisab ainult piimast, kas on põhjust lisasegusid kasutusele võtta. Lõppude lõpuks võib sellega seostada puru kehva tervise, häiriva une ja nutmise. Kuidas mõista, et beebil ei ole imetamise ajal piisavalt piima ja kuidas olukorda parandada?

Piima puudus on paljude naiste probleem imetamise ajal. Tõepoolest, selliseid tingimusi esineb sagedamini, kui võiks arvata. Fakt on see, et on teatud "kriitilisi perioode", mil piimatootmine mõnevõrra väheneb ja lapse vajadused kasvavad kiiresti. Niisiis võite sageli täheldada erinevust vajaduse ja koguse vahel järgmistes olukordades:

• Lapse esimesel elukuul. See on tingitud asjaolust, et iga päev kahekordistub puru jaoks vajalik toidukogus mahu järgi. Kuid mitte iga naine, eriti ürgne naine, ei saa kiiresti hakata sellist kogust tootma. Seetõttu ei arvesta emad kohanemisega seotud ärevust maha kirjutades emad isegi seda, et tal lihtsalt pole piisavalt toitu. Samal ajal võib laps normaalselt kaalus juurde võtta ja isegi üle keskmise on tal lihtsalt hea isu.
• Ajal kriitilised päevad naised teatavad ka piimatoodangu mõningast vähenemist. Kuid menstruatsioon ei alga kohe, vaid kahe või kolme või enama kuu pärast, sageli sel ajal, kui laps on juba lisatoidul, seega pole küsimus nii asjakohane.

Kuid endalegi teadmata saab naine oma elu ja režiimi üles ehitada nii, et laps kogeb pidevat näljatunnet, muutub ärrituvaks, rahutuks ja pärast seda on ka ema ärevil. Sellistel juhtudel on oluline usaldusväärselt teada ebapiisavast laktatsioonist ning urineerimiste arvu ja kehakaalu suurenemise põhjal on võimalik kindlaks teha, kas lapsel on piisavalt rinnapiima.

Enamasti esinevad rikkumised järgmistes olukordades:

• Nõukogude stereotüübi kasutamine rangelt kindla ajakava alusel toitmiseks. Selle tulemusena võite jõuda hetkedeni, kui laps on täis ja ei taha süüa, mis toob kaasa piimanäärmete ebapiisava stimulatsiooni ja laktatsiooni intensiivsuse vähenemise. Kaasaegsed soovitused on kinnitada laps rinnale iga kord, kui ärkate, nii tihti kui võimalik.
• Puru jäämise piiramine ema rinna lähedal. See juhtub siis, kui naisel on nende tõttu väga valusad nibud või kui ta peab pidevalt millegi eest segama jms.
• Ebamugav asend toitmise ajal toob kaasa asjaolu, et äsja valmistatud ema väsib kiiresti ja peatab kogu protsessi. Seetõttu tuleks koht korraldada nii ema kui ka beebi mugavuse positsiooni alusel.
• Juhul, kui noor ema hakkab "vanaemade nõuandel" lapsele vett andma. Väike keha ei hooli, kuid küllastus tuleb mahu järgi.
• Kui ema õpetab last luttidele. Pidevalt seda imedes rahuldab laps oma vajaduse ja siis ei stimuleeri nibusid nii intensiivselt. Ja see kõik mõjutab piimatootmist.
• Valed manused, lisaks pragudele, toob kaasa asjaolu, et laps ei tühjenda rinda täielikult ja järgmisel korral on piima vähem. Kõik toimib vastavalt tagasiside ja vajaduste põhimõttele.
• Ravimite võtmine pärast sünnitust.
• Ema ja lapse pikaajaline lahusolek objektiivsetel põhjustel.

Lisaks režiimile, naise elu ja heaolu seadmele, mõjutavad imetamist hetked, mis ei sõltu emast endast. See on mitmesugused haigused nii piimanäärmed kui ka sisesekretsiooni sekretsiooni organid, hüpofüüs ja hüpotalamus, mõned muud seisundid.

Kõige sagedamini peate tegelema järgmiste patoloogiatega:

• keha, sealhulgas;
• hüpofüüsi hormoonide ebapiisav tootmine;
• aju keskuste vaheliste suhete rikkumine.

Vaadake videot, kuidas teha kindlaks, kas lapsel on piisavalt piima:

Kas tõesti pole piima piisavalt

Mõnikord ei ole nii lihtne mõista, et beebil pole piisavalt piima, nagu seda saab usaldusväärselt kindlaks teha.

Puru toidupuuduse tuvastamiseks on kaks usaldusväärset viisi:

• Kõige populaarsem ja visuaalsem viis on lapse regulaarne kaalumine. Kuid te ei tohiks seda teha iga päev ega isegi enne ja pärast järgmist söötmist, piisab kord nädalas. Esimesel aastal peaks laps lisama iga kuu 500–2000 g, see on vähemalt 120 g 7–10 päeva jooksul. Ja kui laps üldse kaalust alla võtab, on kindlasti vaja probleemi otsida, kuid seda juba koos lastearstiga.
• Eraldatud uriini koguse järgi. Kuid kõik kaasaegsed emad kasutavad mähkmeid ja nende leidmine on äärmiselt raske. Kahtluse korral peaksite päevaks üle minema tavalistele mähkmetele. Pole tähtis, millal loendus algab, peaasi, et see kestaks vähemalt 24 tundi. Iga kord, kui mähe märjaks saab, tuleb see vahetada.

Vaatluse ajaks on purule võimatu lisada ja ka ravimid võivad tulemust mõjutada. Olles lugenud kõik mähkmed päevas, peaks neid olema vähemalt 10 - see on normi ja patoloogia vaheline piir. Kui kogusest ei piisa, ei ole lapsel piisavalt vedelikku ja seega ka piima.

Sümptomid nagu nutmine, rahutu käitumine, halb päev ja öine uni, sagedased söötmised ja paljud muud märgid võivad viidata sellele, et naisel pole piisavalt piima. Kuid samamoodi võib neid täheldada absoluutse kiirusega.

Imetamise parandamise viisid

Mitte vähem oluline on küsimus, mida teha, kui rinnapiima pole piisavalt ja naine on otsustanud ainult rinnaga toita. Seal on väike nimekiri narkootikume, samuti tohutu hulk rahvapärased viisid... Üsna sageli aitab suur osa pakutavast ikkagi naist. Võimalik, et rolli mängib lihtsalt psühholoogiline rahulikkus.

Oluline on oma elu korralikult korraldada nii, et emal ja lapsel oleks mugav. Selleks võite kasutada järgmisi näpunäiteid.

• Söötmiskohad peaksid olema maksimaalselt mugavad. Alati tasub võtta padi, vajadusel tekk. Nii ema kui ka laps peaksid protsessi nautima. Ja see omakorda aitab kaasa kanalite laienemisele ja piima heale eraldamisele.
• Ööpuhkuseks tuleks tuppa paigutada väike öövalgusti. See aitab emal kiiresti pimedas navigeerida, ilma et last enam üles äratataks. Samuti peaksite oma lähedusse paigutama improviseeritud vahendid - mähkmed, mähkmed, salvrätikud jne.
• Kriisiaegadel on kasulik korraldada "pesa" põhimõte mitmeks päevaks. Samal ajal peaksid ema ja beebi majapidamistöödest täielikult kõrvale juhtima ning veetma kogu aeg koos, isegi õue minemata. Laps on pidevalt naisega koos, imeb sageli isegi tühja rinda ja see stimuleerib piima saabumist.
• Kasulik on õppida lõõgastuma ja kõiki väliseid asjaolusid rahulikult võtma.
• Võimalusel peaksite oma lapsele vähem mannekeeni andma ja ka purgist jooma. Kui peate toitma, on parem lusikaga või spetsiaalse nibuga, mis jäljendab naise nibu.

Ravimeetodid

Narkootikumide valik sellistes olukordades on väike. Peamised neist hõlmavad järgmist:

• Apiproduktide põhjal on see enamasti nii.
• Tee imetamiseks "" ja kõik selle sarja tooted. Sisaldab apteegitilli ja muid rinnaga toitvaid ürte.
• Tabletid "", mis sisaldavad mesilaspiima, nõgese, porgandi, ingveri, tilli, pune, C -vitamiini ja joodi ekstrakte. Sellel on tooniline toime ja see stimuleerib piimatootmist.
• Muud toidulisandid ja homöopaatilised ravimid.

Kui naisel õnnestus mõista, et lapsel on endiselt piisavalt rinnapiima, võib kõiki neid ravimeid kasutada ennetamiseks.

Rahvapärased viisid

Traditsiooniline meditsiin on samuti täis meetodeid ja retsepte, mis peaksid imetamist parandama, eriti regulaarsel kasutamisel.

Köömne

Taim on retseptide arvu poolest juhtival kohal. Saate seda pruulida, nõuda, teha kalja jne.

• Retsept 1. Lihtsaim viis juua on tee asemel. Selleks keetke supilusikatäis köömneid 200 ml keeva veega, laske 5–10 minutit tõmmata. Joo maitse järgi koos mee või piimaga.
• Retsept 2. Infusiooni saate teha ka termos. Selleks peate 200 ml keeva vee jaoks võtma 2 supilusikatäit köömneid, valama ja laskma 10–12 tundi tõmmata. Seejärel võtke 20-30 ml 2-3 korda päevas.

Nõges

Taim sisaldab lisaks laktogoonilistele omadustele suures koguses vitamiine, toimeaineid, mis on kasulikud ka pärast sünnitust. Samuti võite alustada selle võtmist ammu enne, kui teate, kas teie lapsel on piisavalt rinnapiima.

• Retsept. Võtke 1 supilusikatäis kuivi või isegi värskeid lehti, valage 200 ml kuuma vett, laske 20–30 minutit tõmmata. Lahust tuleb võtta pool klaasi mitu korda päevas.

Apteegitill

Arvatakse, et apteegitill võib suurendada prolaktiini tootmist, mille tagajärjel ja. See on üks populaarsemaid laktatsiooni stimulaatoreid.

• Retsept 1. Võite lihtsalt supilusikatäit keeta klaasi keeva veega ja juua seda regulaarselt.
• Retsept 2. 2 spl vala 200 ml kuuma piima. Maitse saamiseks võite lisada mett või näputäis soola, muskaatpähklit.

Till

Maitse saamiseks saab seemneid iga kord teele lisada. Samuti on soovitatav valmistada lahuseid.

• Retsept. On vaja valada 2 supilusikatäit seemneid 200 ml keeva veega, lasta sellel mitu tundi tõmmata. Võtke 100 ml kuni 6 korda päevas.

Imetamine on tasuv ja nauditav aeg nii emale kui ka lapsele. Laps saab piimaga palju talle kasulikke kaitsefaktoreid. Ja ema, jätkates imetamist rohkem kui 3–6 kuud, ennetab paljusid günekoloogilisi haigusi.

Kui naine mõistab, et vastsündinul ei ole piisavalt piima ja ta ei saanud ise hakkama, võite pöörduda konsultantide poole. Kuid tõhus on ka kokku saada, "pesa" teha, kasutada paar võimalust imetamise suurendamiseks - ja enamikul juhtudel saab kõik korda.

Peaaegu iga ema, kes imetab oma last rohkem kui kuus kuud, peab toime tulema olukorraga, kus tundub, et piim on kadunud või selle kogus on märgatavalt vähenenud.

Kas tõesti on piima vähem või lihtsalt tundub?

Pärast laktatsiooni edukat kehtestamist tundub mõnikord, et miski ei sega imetamist. Kuid selle käigus tunneb enamik inimesi, et nad saavad liiga vähe rinnapiima. Selle tootmine ei lõpe üldse, kuid tekib mõte, et lapsel pole piisavalt toitu.

Tunde võib dikteerida lihtsalt ema suurenenud ärevus ja tal pole põhjust. Kuumahood on peatunud, pole võimalik, nagu varemgi, seda on lihtne rinnast väljendada, see on lakanud lekkimast - need ja muud märgid ei tähenda sugugi, et piima oleks vähem. Lihtsalt söötmine oli nõudmisel, ülejääki ei teki.

Kuid mõnikord väheneb piima kogus. Märgid piima puudumisest imetamise ajal:

• , jääb tavapärasest kasvugraafikust maha. See juhtum nõuab teiste võimalike põhjuste väljaselgitamiseks ja toidulisandite määramiseks ühendust lastearstiga.
• Üks rinnapiim tühjeneb toitmisega täielikult ja hiljuti seda kurnanud laps vajab selgelt toidulisandit. Samal ajal näitab ta põnevust, ei lase nibust lahti, ei jää rinnale magama.
• Tundub, et laps on kurnatud, kuid teeb toidukordade vahel lühemaid pause kui varem ja nõuab uuesti rinnaga toitmist.
• Märg mähe test: kui lapsel on vähem uriini, on see ka põhjus mõelda, kas tal on piisavalt toitu.

Imetamise peamised põhjused

On palju seletusi, miks piim võib väheneda või emale tundub, et see hakkab otsa saama. Neid dikteerivad nii sündmuste loomulik käik kui ka valesti valitud lapse eest hoolitsemise taktika.

Imetamise kriis

See on mõiste, mille olemusest ei saa kõik emad aru. Mõned inimesed arvavad: kriis tähendab seda, et imetamise ajal on tekkinud mingi ebaõnnestumine.

"Tegelikult pole imetamiskriise," ütleb tuntud videoblogija, GW konsultant Nina Zaichenko. - Seda, mida tavaliselt nimetatakse laktatsioonikriisiks (1,5, 3, 6 kuu vanuselt), ei seostata teie imetamisega. Selliseid perioode iseloomustavad laste kasvuhüpped. Laps võtab kiiresti kaalu ja pikkust ning hakkab nõudma rohkem piima, sagedamini kandideerima. Ema arvab: "Ma arvan, et mu piima on vähe." Tegelikult on piima vajadus suurenenud. Keha hakkab "aru saama", et ta peab rohkem tootma. See ei juhtu üleöö. Tavaliselt suureneb tootmine umbes kahe päeva pärast.

Rinnapiima koostis reageerib erinevatele vanuseperioodid laps. Kuna laps kasvab väga kiiresti, eriti esimesel eluaastal, ei suuda ema keha alati muutustega kiiresti kohaneda.

Mõnikord võtab kohanemine aega mitu päeva ja seda lühiajalist perioodi peetakse ekslikult laktatsiooni väljasuremiseks. Sel ajal võib tekkida tunne, et imetaval emal on vähe piima. Tegelikult kohandab naisorganism ainulaadse imikutoidu kvantitatiivset ja kvalitatiivset koostist.

Vale kinnitus

Vead ema ja lapse rinnaga toitmisega vastastikuse kohanemise protsessis võivad põhjustada piimakoguse vähenemist. See on võimalik, kui laps on korrapärane. Sel juhul töötab ema organism rangelt nõudmisel: sa küsid rohkem - saad rohkem. Ja vastupidi.

Ebaõige haardumine muudab söötmisprotsessi ebaproduktiivseks, st samal ajal imab laps vähem piima välja kui oleks, kui ta oleks õiges asendis, selle tulemusena võtab ta kaalus juurde, urineerib vähem (ja ema peaks seda märkama) see) on poolnäljaseisundi tõttu ulakas, nõuab lisandit. Oluline on last iga söötmise alguses juhendada, õrnalt haaramisvigu parandada, õpetades teda seda õigesti tegema.

Nibud ja lutid

Igal vastsündinul on imemisrefleks, mis tekkis emakas ja kustub 3-4 aastale lähemale. Imemisvajadus tuleb rahuldada imikueas.Muidu on tulevikus võimalikud mitmesugused neurootilised ilmingud: sõrmede, juuste, kudede imemine ja palju muud.Seega soovitatakse piimasegusid imikutele.

Vajadusel rinnaga toitmine peaks selle vajaduse täielikult rahuldama lapsepõlv... Kui vanemad otsustavad imetavat last nibule õpetada, võivad nad varem või hiljem silmitsi seista tõsiasjaga, et ema kaotab rinnapiima. Lõppude lõpuks ei ole rind mitte ainult lapse toit, vaid see on närvipinge vabanemine, uinumisvahend, emaga suhtlemine ja isegi maailma tundmine. Ja kui on mannekeen, siis küsib ta rinda harvem. Ja jälle toimib piima tekkimise seadus: väiksem nõudlus tähendab vähem toodangut.

Kell segasöötmine pudelite nibud on samuti ohus, kuna piimast rinnast ja pudelist eraldamise mehhanism on erinev. Kunstlik segu imetakse ja laps eraldab ema piima. Tihti juhtub, et pudelist on kergem toitu kätte saada. Seetõttu pöördub ta pingutuste säästmiseks harvemini ja sagedamini segu poole. Selle tulemusel muutub piim, mida juba täisväärtuslikuks söötmiseks ei piisa, veelgi vähem.

Toitmine tunde järgi

Nõukogude aastatel, kui avalikult ei olnud emadele mõeldud erikirjandust, läksid naised varakult tööle ja GV -d toetavaid spetsialiste polnud, keegi polnud eriti mures, et varem või hiljem jääb imetav naine piimast ilma.

Ema ja vanaema sõnul oli see tavaline. Ja alles aastaid hiljem said naised teada, et range rakendusviis, mida paljud lastearstid haiglast nõudsid, kahjustas piimatootmise loomulikku protsessi. Ja öise toitmise varajane väljajätmine rahuliku une nimel - veelgi enam.

Tegelikult on piima pikaajalise säilitamise peamine tingimus toitmine lapse soovil, sealhulgas öösel. Laps määrab, kui palju toitu ta vajab. Ja öised rakendused reguleerivad hormoonide õiget tootmist, mis stimuleerivad piima moodustumist ema näärmetes.

Täiendav söötmine ja täiendamine

Paljud emad on oma kogemusest õppinud, et alates 6. elukuust (või vanem) täiendavate toitude kasutuselevõtt vähendab piima kogust rinnas. Tegelikult on see mõistlik: laps, kes hakkab sööma tavalist toitu, ei vaja enam ema loomulikku toitu samas koguses. Järk -järgult asendatakse ühte tüüpi toidud teisega.

Sujuv üleminek võimaldab teil tasakaalustada seedeelundite tööd, mitte võtta lapselt psühholoogilist tuge ja lohutust, siluda üleminekuperioode ja säilitada immuunsust haiguste, hammaste tuleku ajal.

Kuid see kõik on tõsi, kui täiendav toitmine tavapärase toiduga algab vastavalt juhtivate lastearstide soovitustele - mitte varem kui 6-8 kuud.

Täiendava söötmise korral kuni kuue kuu seguga satub ema nõiaringi: rinnapiima puudus suureneb, väheneb ja täiendava söötmise osakaal on üha suurem.

Vee joomine on sama lugu. Eksperdid on tõestanud, et tellitavad beebid ei vaja lisavett isegi päevase kuumusega. Kõik on piimas nii küllastumise kui ka vedeliku tasakaalu taastamiseks. Pakkudes beebile pudelit vett, provotseerite rinnapiima koguse vähenemist.

Uus rasedus

Arvatakse, et rinnaga toitval naisel võib piima olla vähe, sest ta on uuesti rase. Tegelikult, kui järgite laktatsiooni säilitamise elementaarseid reegleid, on sel juhul piima vähem ja see ei muuda maitset. Arvatakse, et kui raseduse katkemise ohtu pole, saate toita kuni 3-4 kuud ja siis on järgmise lapse huvides parem laktatsioon lõpule viia.

Kuid mõned emad jätkavad sünnitusabi-günekoloogi loal toitmist kuni sünnituseni ja seejärel toidavad korraga kahte last.

Stress, väsimus ja dieet

Pärast sünnitust tahavad noored emad kiiresti oma vanade kleitide juurde tagasi pöörduda või isegi saledamad välja näha. Kuid kirg dieetide vastu on täis asjaolu, et piim võib kaduda. Kui lähenete imetamisperioodile targalt, siis saate selle aja jooksul kaalust alla võtta märkimisväärselt ja taastada endise vormi ilma paastumata.

Piimatootmine ise nõuab naisorganismilt tõsist energiakulu, tegelikult on see "laisk fitness": te ei tee midagi ja kalorid (ja palju, alates 500 kcal päevas!) Raisatakse. Oluline on ainult hoolikalt kaaluda imetava ema dieeti, eemaldada tühjad kalorid (rafineeritud jahutooted, maiustused), lisada vitamiine ja mineraalaineid rikkad toidud.

Samuti on oluline meeles pidada, et närvikeskkond õenduskeskkonnas, kogunev väsimus võib vähendada ka piimakogust.

Mida teha, kui piim puudub

Analüüsisite olukorda, leidsite tegureid, mis võimaldavad järeldada: piima on vähe. Mida teha? See mõte võib hirmutada. Järsku, lisatoitude varajaseks tutvustamiseks pole laps harjunud pudelist sööma või isegi keeldus seda tegemast!? Kui täidate mitmeid tingimusi, saate piima tagasi saata.

Pesitsemisviis

Imetamise parandamiseks on vana viis - veeta oma lapsega päevi ja öid: ühine uni, pidev suhtlemine tugevdab sidet ema ja lapse vahel, aitab kaasa imetamise loomisele. Tark loodus otsustas, et laps saab olla õnnelik ja hästi toidetud ainult oma ema lähedal.

Toitmine nõudmisel

Kui imetava ema piim kaotatakse, saab laps ise probleemiga täielikult hakkama, ükskõik kui paradoksaalne see ka ei tunduks. Tal peab olema pidev juurdepääs rinnale. Ema aju, last regulaarselt nibusid stimuleerides, mõistab kiiresti, et piima on vaja rohkem, ja loob selleks kõik vajalikud tingimused.

Öised söötmised

Vastutab rinnapiima koguse eest naise keha hormoon prolaktiin. Seda toodetakse peamiselt öösel, kella 3–8. Seetõttu määravad imetamise tooni just öised söötmised. Terve öö hästi magav laps ei stimuleeri ema keha selle jaoks toitu tootma. Sellistes tingimustes laktatsioon kaob järk -järgult.

Eemaldage ema asendajad

Kui imetaval emal on vähe piima, on oluline luua tingimused, mille korral laps vajab ema:

• ja pudelid.
• Ärge kasutage hällid mõnda aega.
• Igasugused hubased padjad, küttepadjad, kallistuste ja ema soojust jäljendavad kahjustavad ka imetamist rohkem.

Sellel raskel perioodil on oluline kasvatada koos lapsega ema ühist viibimist, asendamata ennast millegagi.

Laktogoonilised teed ja toidulisandid

Laktogoonilised teed ja toidulisandid, mida müüakse paljudes apteekides, võivad imetamist toetada. Reeglina sisaldavad piimanäärmeid stimuleerivad toidulisandid ja veeinfusioonid järgmisi taimi: apteegitill, lambalääts, kitsepruun, till, köömned, aniis, magus ristik, viirpuu jt.

Noor ema arvab, et tal on väärtusliku rinnapiima puudus. See olukord on tuttav paljudele vastsündinute vanematele. Selle lastele väga kasuliku toote kogus võib imetamisperioodi alguses ja võib -olla isegi mitu kuud pärast lapse sündi mõnevõrra väheneda. Imetamine võib väheneda stressi või unepuuduse tõttu. Imetamiskriisi mõiste on olemas. Paljudel juhtudel esitab ürgne naine endale probleemi, kuid tegelikult pole rikkumisi. Ilma probleemist aru saamata hakkab ema last toitma piimaseguga, mis tõepoolest viib piimatootmise vähenemiseni.

Müüdid ebapiisava rinnapiima kohta

Niisiis, alustuseks hajutame levinud müüdid piimapuuduse kohta:

• Beebi ei pea kinni söötmiste vahelisest ajast, ta küsib rinda 1-1,5 tundi pärast eelmist söötmist. See ei tähenda midagi. Lastel on kiire kasvuperioodid, kui nad vajavad normist rohkem toitu. Ta võis viimati halvasti imeda, sest oli unine. Põhjuseid on palju ja ükski ei räägi imetamise vähenemisest.
• Piima lekke peatamine. B -hepatiidi alguses äsja sündinud emadel lekib vedelik nibudest, see peatub järk -järgult, lina jääb kuivaks. See näitab ainult seda, et lihased, mis vastutavad nibu kanalite avamise eest, on tugevdatud ja ei lase vedelikul rinnast välja voolata.
• Rindkere tühjus. Varsti pärast sünnitust, kui rinnad on täis, tekib piimanäärmete turse. Selle põhjuseks on turse. Naise keha ei ole veel toitmisega kohanenud. Varem ei pidanud imetav naine piima rinda hoidma. Järk -järgult kohaneb ema laktatsiooniga, ta saab küpseks ja rind suudab "tühja" olekus toota väärtuslikumat vedelikku kui paistes.
• Väikeste rindadega naised on mures piimapuuduse pärast. Rindade suurus ei ole seotud piimatootmisega. Suuremahulised rinnad sisaldavad rohkem rasvavarusid ja mitte midagi enamat.

• Toitumiseks kuluv aeg on vähenenud. On lapsi, kes on aktiivsemad - nad imevad oma normi välja 10 minutiga, mitte poole tunniga. Sama beebi hakkab kiiremini imema, kuna rinnatükk areneb aja jooksul ja laps saab jõudu juurde. Muretsemiseks pole midagi.

Kas toitumishäire on puuduse märk?

Söömisrežiimi säilitamine täiskasvanud lapsel 2-3 tunni pärast ei tähenda midagi. Mõned lapsed küsivad jätkuvalt toitu iga 2 tunni järel isegi öösel. See on neil harjumus. Nad vajavad päeval ja öösel oma ema kohaloleku tunnet.

Paljud lapsed jäävad pärast toitmist magama. See on väga mugav - mu ema on toitnud, voodisse pannud ja on järgmise toitmiseni vaba. Mõned beebid ärkavad kohe pärast voodisse panemist üles ja otsivad ema rinda. See ei viita imetamise vähenemisele. Lihtsalt laps rahuneb toitmise ajal, lõdvestub ja jääb magama. Niipea kui ta rinnalt tõstetakse, hakkab ta muretsema. Mõnele meeldib magada, ema nibu suus.

Ema leidis, et tal oli õhtul vähem piima kui hommikul. See on üsna loomulik. Selle toote kogus päevas on ligikaudu konstantne. Laps imeb päeval jõulisemalt kui õhtul. Vastsündinu öösel tihedalt toitmiseks ei ole vaja toitu rinnale koguda. Parem on lasta tal imeda varahommikul - kell 3-5 hommikul.

Imetamisperioodi esimesel ajal tunneb naine rindades kipitustunnet, kui imikutele väärtuslik vedelik tuleb piimanäärmetesse. Tunne kaob järk -järgult. See on seotud ka keha harjumisega uude olekusse ega viita imetamise vähenemisele.

Mis on laktatsioonikriis?

Imetamiskriisi mõiste on seotud piimatootmise ajutise vähenemisega imetaval naisel. See tekib kas füsioloogilistel põhjustel või on seotud naise elutingimustega. Kestab 3 kuni 7 päeva. HS -iga on ka kriitilisi perioode. Neid seostatakse kasvava imiku kasvava toiduvajadusega. Beebil on kiire kasvuperiood 3, 5 ja 7 kuu vanuselt. Need perioodid ei kesta kauem kui 2 nädalat. Ema märgib, et looduslikust toidust ei piisa lapsele:

1. 3 kuud. Torkimistunne rinnus lakkab. Piimanäärmed muutuvad pehmeks. Laps ise tellib toidukoguse viimati tarbimise mahu järgi. Tegelikult ei ole sel juhul inimese rinnapiimast puudust. Lihtsalt keha kohaneb laktatsiooniga.
2. 6 või 7 kuud. Sel ajal tutvustatakse täiendavaid toite köögiviljapüreed... Laps vajab vähem rinnapiima kui varem. Kui naine vähendab imetamise arvu, väheneb imetamine.
3. 9-10 kuud. Seda perioodi iseloomustab tõus motoorne aktiivsus beebi. Selle tulemusena väheneb selle kasvutempo. Laps vajab vähem toitumist ja imetamine väheneb.

Laktatsiooni vähenemise tegelikud tunnused

1. Imiku kaalutõusu vähendamine. Norm on see, et esimese 2 nädala jooksul, teise nädala lõpuks, võtab ta kaalus juurde, millega ta sündis. Siis, kuni 4 kuud, võtab ta kaalus juurde 150 g nädalas. Pärast seda väheneb kehakaalu tõus. Kui kuue kuu vanune laps saab nädalas alla 125 grammi, on ta alatoidetud - naise imetamine väheneb.
2. Laps peaks kirjutama 10-12 korda päevas. Tänapäeval, kui kõik kasutavad ühekordselt kasutatavaid mähkmeid, on lihtne kindlaks teha, kas laps sööb normaalselt. Kõik märjad mähkmed päevas tuleb kaaluda sama koguse kuivadega. Kaalu erinevus peab olema vähemalt 360 ml. Paljud vanemad kasutavad kaltsumähkmeid, siis peate last jälgima, iga poole tunni tagant lahti rullima. Kui 12 tunni pärast pissib ta 10 või enam korda, on söötmisega kõik korras.

On lihtne mõista, et piimatootmine väheneb. Lisaks ülaltoodud 2 märgile puuduvad märgid, mis näitaksid vähenemist. Emad ei tohiks naabreid ja sugulasi kuulata ega muul põhjusel arsti juurde joosta. Spetsialistiga konsulteerimine pole kunagi valus, kuid ta toob need 2 punkti emale.

Kui piima on tõesti vähe, ei pea te piimasegu kohe ostma. Laps, kes hakkab nibu imema, võib keelduda ema rinnast. Proovige suurendada piimatootmist.

Kas peaksin muretsema, kui piim ei voola ühtlaselt rinda?

See juhtub - üks rind on rohkem piima täis kui teine. Selle olukorra põhjus on üks - kogenematu ema paneb lapse ühele rinnale rohkem kui teisele. Aktiivsemalt imetud rinnad osalevad laktatsiooniprotsessis rohkem. On vaja jälgida võrdset arvu kinnitusi mõlemale rinnale.

Kui ema tunneb piima ebaühtlast voolu piimanäärmetesse, on vaja pakkuda lapsele rinda, milles on vähem piima, seejärel kinnitada see heledama rinna külge ja seejärel naasta esimese rinna juurde. Sellisel juhul suureneb väikese piima rinna imemisaktiivsus ja suureneb ka piimatoodang selles. Teine pluss on see, et laps saab esimesest rinnast rohkem rasvast piima.

Sellel olukorral on ka negatiivne külg. Seda saab vältida, kui proovite last esimese rinnaga lõpuni toita. See olukord seisneb selles, et kui seda ühe rinnaga toitmise ajal erinevatele rindadele rakendada, saab laps igast ainult madala rasvasisaldusega joogipiima, imedes rinda mitte täielikult.

Kuidas laps korralikult rinnale kinnitada?

• laps peaks olema tihedalt lõua vastu ema rinda surutud;
• tema kõht peaks tihedalt puudutama ema keha;
• beebi kõrv, õlg ja reie peaksid olema samal teljel.

Õige kinnitus tähendab, et beebi keha surutakse tihedalt vastu ema keha, tema nina ja põlved on suunatud samamoodi, teisisõnu, pead ei pöörata. Lapse huuled peaksid põetama põetava areola, allalipp veidi väänanud. Püüa mitte segada oma toitmist. Parem toita last magamistoas, kus pole televiisorit ja keegi ei räägi valjusti.

Edendab piimatootmist. Istuge nii, et keha oleks lõdvestunud. Laps peaks ka end mugavalt tundma. Mugav asend parandab meeleolu ja suurendab piimatootmist.

Kas ma pean järgima söötmiskava?

Söötmisgraafik puudub. Ema peaks lapsele nutmise ajal midagi sööma andma. See võib olla nii päeval kui öösel. Naine saab ajakava muuta ainult söötmiste arvu suurendamise suunas - paku vastsündinule sagedamini süüa.

Öised toidud on emale ja beebile olulised, kuna just öösel toodetakse prolaktiini. See on eluks vajalik aine. Imetamine paraneb, kui laps imetab ema öösel. Kuidas käituda, kui laps magab korralikult ja ei ärka? Mõned arstid usuvad, et last pole vaja äratada. Teised viitavad vastuargumendile, et sagedasem pealekandmine suurendab piimatootmist, seega on vaja last vähemalt üks kord öösel üles äratada.

Luti ja piimapudeli roll

Miks mitte anda oma beebile lutt või pudel lutiga, kui seda pole hädasti vaja? Imik saab kehale vajaliku vedeliku rinnapiimast. Kui asendada rinnaga toitmine pudelist piimaseguga, harjub laps kergesti nibuga ja ei anna rinda.

Pudeli alternatiiviks on teelusikatäis või spetsiaalne lonks. Kui teie laps peab ravimeid võtma, andke talle lusikast veidi keedetud sooja vett.

Täiendavate toitude tutvustamisel väheneb piimakogus imetaval naisel, muutub vajalikuks beebi täiendamine - las ta joob lusikast või lonksast tassist.

Kas pärast söötmist on vaja väljendada?

Täieliku rinnaga toitmise korral ei pea te pumpama, kuid on olukordi, kus selline vajadus tekib. Kui naine tunneb, et üks rind on tühi, tuleks seda piimatootmise suurendamiseks väljendada.

Tavaliselt peate väljendama mitte rohkem kui 10 minutit. Juhul kui protsess venis pool tundi ja tulemust pole, puhake mõnda aega. Halvasti kujundatud rindu saab enne väljendamist töödelda sooja kompressiga. Peate seda tegema 5 minutit. Madala piimatoodangu korral on soovitatav dekanteerida üks kord iga 1 tunni järel. Kui käed ei suuda rindu arendada, kasutage rinnapumpa. Väljendage piima 10 minutit, seejärel puhake 5 minutit, korrake kõike uuesti. Sellised protseduurid aitavad säilitada piimatootmist.

Imetava ema menüü

Selleks, et piimatootmine ei väheneks, on vaja imetava naise toitumist tõsiselt võtta. Naine peaks selle aja jooksul saama sooja sooja toitu vähemalt 3 korda päevas.

Toitumine peaks olema tasakaalus. Komplekssete süsivesikute saamiseks on vaja menüüsse lisada kliide leiba, täisteratooteid ja kõvajahust tooteid. Süsivesikutel on positiivne mõju piimatootmisele. Valk aitab teie lapsel kasvada. Need sisalduvad taimeõlid, piimatooted ja muud tooted.

Naine peaks dieeti lisama tailiha ja kala. Kui lapsel pole allergiat, võite muna süüa üks kord nädalas. Sööge kindlasti köögivilju ja puuvilju. GW ajal mängib positiivset rolli ka piim, kodujuust, keefir.

Naine peaks tarbima vedelikku vastavalt vajadusele. Liigne kogus vedelikku kahjustab piimatootmist, nagu ka selle puudumine. Mõni aeg enne söötmist on kasulik juua nõrka kuuma teed piimaga.

Dr Komarovski arvamus

Tuntud lastearst Komarovski mitte ainult ei praktiseeri, vaid ka annab väärt nõu noored vanemad. Ta märgib imetamise erilist tähtsust esimese 2 kuu jooksul pärast sündi. Just sel ajal kardavad emad, et neil on vähe piima, ja kogemata võivad nad lapse kunstlikule söötmisele üle viia. Lastearst soovitab mitte muretseda, vaid suurendada rinnaga toitmise arvu, mis toob kaasa piimatoodangu suurenemise. Arst soovitab proovida suurendada piimatootmist 3 päeva. Kui kõik muu ebaõnnestub, viige laps alles siis kunstlikesse segudesse.

Arst märgib laktatsiooni suurendamise psühholoogilise teguri tähtsust. Laps imeb intensiivselt rinda, st teeb kõik endast oleneva. Naine aga piinab end mõttega, et tema laps on näljane. Palju sõltub lähedastest. Proovige oma ema positiivsele tulemusele sättida, andke talle puhkus, võttes üle kodutööd ja kõndides koos lapsega. Lase naisel päeval paar tundi rahulikult magada. Tema tuju paraneb, piima hakkab tulema. Kui muu ei aita, kuigi naine magas ja puhkas 3 päeva jooksul, viige laps imiku piimasegule. Küsige lastekliinikust nõu, millist segu valida.

GW kestus

Dr Komarovsky usub, et kuus kuud on miinimumvanus, mil saate rinnaga toitmise lõpetada. Kui naisel on palju piima, ei viitsi keegi tulevikus lapsele seda kasulikku toodet varustada.

Alates 6 kuust tutvustatakse beebile täiendavaid toite. GV -d võib jätkata kuni 2 -aastaseks saamiseni. 2 -aastaselt peaks laps saama dieeti liha, kala, köögivilju, kodujuustu, mune. Mõned beebid ei kiirusta ema rinnast loobuma. Alates 2 kuni 3 aastat saate vähendada söötmiste arvu 2 korda päevas. See aitab imetaval naisel piimatootmise lõpetada ja laps harjub täiskasvanute toiduga.

Ravimid ja taimsed preparaadid imetamise ajal

On piimatootmist suurendavaid ravimeid, mida nimetatakse laktoonideks. Arst määrab teile konkreetse ravimi. Neid abinõusid kasutatakse siis, kui muud piimatootmise suurendamise meetodid on ebaõnnestunud.

Nende ravimite hulgas on kõige ohutumad taimsed ravimid ja homöopaatilised ravimid. Esitame mõned neist selles artiklis:

1. Laktogoon sisaldab mesilaspiima ja maitsetaimi nagu till, nõges, ingver, pune. Kompositsioon sisaldab porgandeid. See abinõu võib beebil põhjustada allergiat, nii et seda saab määrata ainult arst.
2. Femilak, see sisaldab piimavalku ja tauriini. Ta on ette nähtud isegi enne sünnitust. See edendab tulevase ema tervist ja suurendab sünnitusjärgset imetamist.
3. Apilaktiin sisaldab õietolmu ja mesilaspiima. Ta, nagu Lactogon, võib vastsündinul põhjustada allergiat.
4. Mleoin on homöopaatiline ravim. Ravimit võib kasutada kogu rinnaga toitmise ajal.
5. Linnutee sisaldab galegaekstrakti. Imetav ema ja laps taluvad seda hästi. Naistele, kellel on vähe piima, määratakse see kohe pärast lapse sündi. Teised võivad seda imetamise ajal võtta.
6. Laktogoonilised teed koosnevad ürtidest. Nende võtmiseks peate veenduma, et neid moodustavad maitsetaimed taluvad teie last hästi.

Milline arst aitab piima kadumisel?

Peaasi, et mitte paanikasse sattuda. Kõik probleemid on lahendatavad. Esimene samm on võtta ühendust GW konsultandiga. Samuti on olemas rinnaga toitmise tugirühmad, kus saate nõu konkreetsete olukordade kohta. Konsultant ütleb teile, milliseid vigu teete, millistele punktidele tähelepanu pöörata. Kõige parem on, kui leiate isegi raseduse ajal inimese või inimrühma, kelle poole saate kvalifitseeritud abi saamiseks pöörduda.