Kuidas teha Steam Osett lapsele 8 kuud. Millises vanuses saate valmistada omleti: maitsvad ja kasulikud retseptid üheaastastele lastele. Omlett kanaga

Lapse toitumine koosneb nii, et see oleks selles olemas optimaalne number Vitamiinid, mikroelemendid ja mineraalid. Kana munad vastavad sellistele nõuetele täielikult. Valgu ja Yolkil on ainulaadne kompositsioon, milles on A, D, C, D, E, K, aminohapped, mineraalid (kaltsium, fosfor) vitamiine. Yolk varustab lapse raua keha.

Parim tassi lastele on omlett. Hoolimata kahtlemata eelistest kanamunadest, võib nende üleandmine dieedis põhjustada allergiat. Ühe-aastase hulga crumb süüa see toode on lubatud mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas. Omaleti küpsetamisel kasutage mune, mille värskuses olete 100 protsenti. Võtke eriline beebi piim. Kui teil on võimalus osta piima lehma all, keerake kindlasti see.

Kana või vutti: Milline muna on lapse jaoks parem?

Kana ja vutimude toiteväärtus on peaaegu sama, kuid väike keha jaoks on teine \u200b\u200bturvaline. Vutda digereeritud lihtsamaks, nad on vähem allergilised, tugevdama immuunsust. Munad alates kana hüpoallergilise. Kui laps andis neile negatiivse reaktsiooni, asendage vutt. Tõsi, nad on väiksemad suurused, nii et neid nõutakse 2 korda rohkem.

Menüü üle 1 aasta prummide menüü tegemine peate võtma arvesse selle maitset (vt ka :). See võttis aega, mil laps oli emapiima või seguga rahul. Täna on teil väike harta, kellel on oma maitse ja sõltuvus. Kuid omelet armastab paljusid lapsi. Valmistame valmistuge nõude klassikalisel viisil ja samal ajal teada, kuidas seda teha mikrolaineahjus või aeglane pliit.

Olulised üksikasjad toiduvalmistamisel

Alates 7-8 kuud, laps saab valmistada omleti munakollased. Need on lastearstide soovitused. Valk võetakse lähemale aastale. Mama soovitame:

• kui munad on võetud kodulindude all, kontrollige, kas kana on tervislik;
• kaupluse saadus peab olema märgistatud mikroobide eemaldamiseks;
• piim kasutab kontrollitud: omatehtud või erivajadusi;
• sool ja vürtsid ei lisata;
• sisestage teiste koostisosade (köögiviljad, liha) järk-järgult, et lapse keha kasutatakse.

Pöördugem toiduvalmistamise protsessi poole. Me ütleme teile, kuidas teha omleti aeglases pliidis ja mikrolaineahjus. Me ei piirdu ühe klassikalise võimalusega, püüame valmistada mitut tüüpi omleti, millel on erinevad, mõnikord ootamatud moms, koostisosad. Tutvustame retsepti toitumistool, mis tulevad mugav lastele probleemide seedetrakti.

Multicooker Omeleti retseptid

Kes tahavad oma lapse toita kasulikku ja maitsev toit, Ema on kohustatud teadma, kuidas seda õigesti valmistada. Multicooker on ideaalne laste roogade toiduvalmistamiseks, sealhulgas omleti jaoks. Nõuetega on taas ühtlaselt röstitud, see tõuseb hästi ja säilitab suurepärase maitse. Mitmed huvitavad retseptid aitavad teie aare menüü mitmekesistada.

Klassikaline retsept

Traditsiooniline retsept omleti jaoks, mille jaoks vajame: 1 munakollane, piimakamber ja 3 grammi või. Kuidas süüa teha:

1. Me valame piima sügavale kaussile, lisage muna, hästi piitsutades.
2. Me paneme õli multikookeri kaussi, lülitage kütterežiim sisse. Ootame, kui õli on paigaldatud.
3. Me valame muna pihustatud piimaga, me lülime välja "Küpsetamise" režiimi, valmistame ette 10 minutit.

Babes suurema hunt söövad kaunilt kaunistatud roogasid. Lõpetatud omleti saab panna köögiviljade tükkideks, muutes naljakas puu- või lilledeklaade nendest. Kui te kavatsete regulaarselt oma aare koos omletiga pühkida, mitmekesine see tahke juustuga. Juustu juustu ja puistage omeleti pinnale. Vali klass juustu, et laps on juba proovinud.

Omlett kanaga

Kana liha kuulub laste toodete loendis. Võtke jahutatud toode poest. OMELET koostisosad:

• yolk - 2-3 tükki;
• jahu - 2 TBScript;
• piim - umbes 1/3 klaasi;
• tomati - 1 keskmise puuvilja;
• kanafilee - 200 grammi (pre-keema);
• kreemjas või - 30 grammi.

Kokkamine:

1. Vala piim sügavatesse roogadesse, magama jahu, me siseneme munakollastesse, piits.
2. Lõika kanafilee ja tomati väikestes tükkides.
3. Ma levitasin õli mitmekeraatori kaussi ja pani "Warm-up" režiimi.
4. Kui õli on paigaldatud, täitke omelette segu kaussi, tõlgime seadme "küpsetamine" režiimi valmistama 20 minutit. Enne serveerimist saate puista rohelisi, kui laps armastab teda.

Omlett mikrolaineahjus

Mikrolaineahjus lapse valmistamine mikrolaineahjus on kasulikum kui pannil praadimine. Omelet saab teha ka mikrolaineahjus. Umbes 10 kuu vanuselt hakkab laps mune andma. Soovitame teil võtta vutt esimese tuttavaks. Lastearstid viitavad kasulikumatele ja vähem allergeenilistele. Lisaks on vahtmuna eraldiseisev mull vabatahtlik.

Esimene retsept

Tavaline retsept roogasid, kuid vut munadega. Tema jaoks peame võtma:

• vut munad - 3 tükki;
• omatehtud piim - 1/4 tassi;
• kreemjasõli (eelnevalt sulatatud) - h. Lusikas.

Kokkamine:

1. Piima piima ja munad.
2. Mikrolaineahju vormi määritakse sulatatud õliga. Vala udule segu.
3. Väljendage küpsetusaja 3 minutit. Me võtame välja, lubame mul jahtuda, süüa tabelisse.

Teine retsept - omlett köögiviljadega

Sobivad suvikõrvits, brokkoli, tomatid, kuid valisime teiste. Ometi jaoks võtke:

• munad - 1 kana või 4 vutt;
• piim Kodu - 1/3 tassi;
• pool väike porgand;
• värvikabiit - 2-3 õisikud;
• kreemjasõli (eelnevalt sulatatud) - h. Lusikas.

Kokkamine:

1. Võtke väike kastrull, julge see lillkapsas ja porgand.
2. Piim ja valitud munad peksid.
3. Me võtame mikrolaineahi jaoks kaussi, määrige õli, asetage keevitatud köögiviljad, valati uduri segu.
4. Mul on keetmiseks 3 minutit, lase tal jahtuda, me toitame. Kui teie laps meeldib rohelistele, saate enne serveerimist puistage ometi.

Kolmas retsept - omleti kohupiim

Küpsetusprotsess meenutab pajarooga. Umbes nii see on, kuid tass on kerge ja õrn. Sa vajad:

• munakollane kana munad või kaks vutt munakollast;
• piim - kolmandik klaasist;
• suvila juust - 100 grammi;
• kreemjasõli (sulatada eelnevalt) - h. Lusikas.

Kokkamine:

1. Piim ja munaühendus, peksid, veidi soola.
2. Suvila juustu pühkige läbi sõela, lisage see vahukoodiga udule segule.
3. Nõusid mikrolaineahi määritakse sulatatud õli. Vala meie kodujuustu-munapiima segu.
4. Väljendage ahju 3-4 minutit toiduvalmistamiseks. Me anname natuke lahe, me sööme.

Toiduvõimalus

Paari jaoks valmistatud toitu on näidatud seedehäirete ja mõnede teiste haiguste all kannatavad lapsed. See on kasulik ja terve lapsed. Lisaks on paarile küpsetatud omlett välja lopsakas ja õrn.

Milliseid tooteid vajame:

• vutmunad (üks kana võib olla üks) - 3 tükki;
• piim - 4 spl. lusikad;
• kreemjasõli - 30 grammi.

Kokkamine:

1. Me vajame: ühe lai pann kõrgete külgedega ja sügava kaussiga. Kausi ei tohiks sattuda kastrukani. Me valame vett ja toome selle keema.
2. Vikermunad piimaga.
3. Kaussi seinad määrida õli, valada valmis segu.
4. Sisestage kauss pannile nii, et see hoiab tema taga. Küpseta paar 5 minutit. Kaussi saab kaetud kaanega, nii et omelet tõusis paremini. Mitmeotsarja kasutamine lülitage režiim "Crop-toile" sisse.

Professionaalne kokk ütleb teile palju vähe trikke, mis aitavad teha maitsva, lopsakas, õrna. Võtke ja märkige:

1. Kavatseb teha taruga hakkliha või köögiviljadega, praadida neid eraldi. Seejärel sisestage põhikompositsioon.
2. Võtke külmutatud köögiviljad, pange need pannile. Kui te valmistate aeglases pliidis, seadke režiim "Pilf".
3. Jätke lõpetatud omlett kaane all, see eemaldab veidi, nii et see osutub maitsvamaks.
4. Nad panid tassi ahjus, ärge avage 20 minuti ukse, nii et omelet ei saa eesli. Täitke küpsetusvorm pooleks, arvestades, et vahustatud segu maht suureneb kuumutamisel 2 korda.
5. Asendamine piima hapukoor, te ei saa väga suurepärase omleti, kuid see on palju õrn tema.
6. Serveeri lapse osa keskmisest. Kasutades mitu muna, saada paks ja lopsakas omlett. Rannad pooled valkudest eraldi, seejärel sisestage ülejäänud mass. Lisa sinna väike kreemjasõli. Nõude tekstuur on õhk.

Omelet on kerge ja kiire toiduvalmistamisel, maitsev ja rahuldav, samas kui toitumistool, mis sobib ideaalselt hommikusöögiks ja õhtusöögiks. Munad, mis on selle retsepti aluseks, sisaldavad vitamiine A, D, E ja rühma B, fosforit, kaaliumi ja kaltsiumi, aminohappeid ja muid kasulikke elemente.

Munad sisalduvad iga lapse toitumisse, kuid need on tugevad allergeenid. Seega, et lisada see toode menüüs laste vaja väga hoolikalt. Selles artiklis vaatame, millal saaksite lapsele ometi anda. Ja me õpime, kuidas muuta see imiku jaoks tassi.

Kui saate lapsele valmistada omeletit

Paljud vanemad muretsevad küsimuse, millisest vanusest saate omleti anda. Selle roogi retsept sisaldab mune ja piima, mis võib põhjustada allergilisi reaktsiooni, seedehäireid ja väljaheiteid. Keedetud munakollane sisestatakse imiku toitumisse seitsme või kaheksa kuu jooksul, pärast üheksa kuu möödumist on võimalik valgustada valku.

Omleti klassikalises vormis saab anda üheaastase lapsega. Siis lisatakse retseptidele teised osad, mille hulgas liha, juustus ja köögiviljad. Peaasi on see, et kortsudel ei ole allergiat konkreetsele koostisosale. Nii et komponendid on lapse toidus juba kaasatud.

Esmakordselt kasutage klassikalist omleti retsepti ja laske väikese tükkide kaldal. Lastele on soovitatav paari või küpseta tassi ahjus. Seega on ohutum ja kasulikum. Soovitatav on praetud omlett või segatud munad. Ärge kasutage mikrolaineahju valmistamiseks!

Pärast esimest söötmist jälgige lapse reaktsiooni. Kui heaolu ei halvenenud, võib laps mõnikord selles tassis toita, kuid mitte sagedamini kaks või kolm korda nädalas. Parem on katkeda kahe või kolme päeva jooksul. Eraldi tähelepanu toodete valikut.

Kuidas valida omleti tooteid

• Kasutage ainult värsket mune ilma pragudeta kesta ja ilma sees siputamata. Kui saate süüa vut munadest. Vennamunad annavad sama mõju, samas kui nad on kasulikumad ja põhjustavad allergiat. Et valmistada roogasid vut munad võtta 1,5-2 korda rohkem kui kana;
• Võtke eriline beebi madala rasvasisaldusega piim. Maamees lehmapiim vaevalt imendub ja põhjustab sageli allergiat. Kui lapsed on sellise piima hästi talutavad, tuleb toode enne küpsetamist keedetud. Allergias võib valmistada omelet ilma piimata;
• Valmistage ette paarile omleti aeglasel pliitis, kahekordse katla kas ahjus. Frying-toodete puhul kaotavad kasulikud omadused Ja kantserogeenid moodustatakse. Praetud nõusid on rasked ja aeglaselt imenduvad, põhjustavad seedehäireid. Ja omlett mikrolaineahjus ja see muutub üldse ohtlik;
• Küpsetamisel ärge kasutage suurt hulka vürtse, ärge pange teravaid maitseaineid ja ei taki tassi majoneesi, ketšupi või muude ostetud kastmete abil. Võib tassi veidi soolata;
• Lisage retseptidele looduslikud ja madala allergikute tooteid. Võite kasutada kana või kalkunit, tahke juustu, värskeid köögivilju ja rohelised või vorstid. Ärge pange tassi poodi vorstide ja vorstide, sulatatud juustu ja teiste ohtlike toiduainete! Läheme rohkem teada, kuidas valmistada omleti pahane laps.

Klassikalised retseptid

Esimene omlett lapsele

• Muna kana - 1 tükk;
• Mitterasva piim - 50 ml.

Muna mähkige piima, lisage piima, kui soovite, saate veidi libistada. Veelkord võtke mass ja valage vormi, eelnevalt määritud võid. Valmistage ette kahekordse katla 15 minutit.

Kahekordse katla puudumisel kasutage aurusauna. Selle hallituse või alumiiniumist roogasid ettevalmistatud massiga, asetage pottide või teise keeva vee konteineri kohal ja jätke kakskümmend minutit. See retsept Steam Ometi jaoks on suurepärane esimese proovi jaoks lastele ühe aasta jooksul.

Aeglase pliidi

• Kana munad - 8 tükki;
• Piim - 1 tass.

Kanda mune piimaga, kergelt soolatud ja peksid uuesti. Kaussi aeglase pliit määrida või valage muna segu ja valmistada 15 minutit "küpsetamine" režiimis. Selleks, et roos oleks lopsakas, ärge avage kaanet kohe pärast keetmist, lülitage režiim välja ja jätke see mitu minutit suletud. Omelet aeglases pliidis on lapse jaoks suurepärane 1 aasta jooksul.

Traditsiooniline retsept

• Muna - 4 tükki;
• Piim - 300-350 ml;
• Soola maitse järgi.

See on klassikaline omlett piimaga pannil, mis sobib kolme aasta jooksul täiskasvanutele ja lastele. Munade valmistamiseks, peksid, viitab piima ja soola järk-järgult. Taas on kõik põhjalikult peksma. Flali määrib võiga, lisage kaane all küpsetatud segu keskmise kuumuse all.

Spetsiaalne omeleta

Omlett ilma piimata

• Lahutatud laste kuiva segu - 50 ml;
• Munakollane - 1 tükk;
• Jahu - ½ teelusikatäis;
• Viilu või - 25 gr ..

Lastele allergia lehmavalgul, lastele kunstlik või segatud söötmine Te saate valmistada omleti ilma piimata. Selleks kasutage laste kuiva segu. Pre-split pulber vastavalt juhistele. Kuidas valida lapse segu, vt.

Yolk Beat, lisage piima segu ja jahu, kergelt soolatud. Sulatage või ja pane massi. Kahvel või valmistage omleti paarile. Selline omeleti retsept lapse jaoks ei sobi lapsele, kui ta ei saanud piimatoodete segusid enne. Kõigepealt peate sööma segu ja putru putru.

Showless Omelet

• Munakollane - 1 tükk;
• Piim - 50 ml;
• Sumoliini teravilja - 1 tl.

Kuvatu toit peetakse kasulikuks ja toitumiseks, paljud vanemad valivad sellise toitumise lastele. Rooma valmistamiseks võtke munakollane, valage piim ja higi uuesti. Valage hoolikalt semolina massi ja segage hoolikalt, soovi korral soolatud. Segu jääb umbes 15 minutit toatemperatuuril ja seejärel küpsetatakse ahjus 180 kraadi juures.

Küpsetamiseks võtke silikoonisu kuju, siis munad ei jää kinni. Muud vormid või värdjad peavad kõigepealt väikese määrima või ja asetage komponendid. Pärast keetmist lahkuge tass mõne minuti jooksul suletud ahjus. Omelet langeb ja õnnestub lopsakas.

Retseptid teiste toodete lisamisega

Taimne omelet.

• Muna - 1 tükk;
• Piim - 50 ml;
• Porgand ½ tükki;
• Lillkapsas - 2-3 õisik.

Kapsas lahti, puhastage porgand. Keevitab köögivilju eraldi ja peenelt lõigatud. Määrige võinaga roogasid, panevad porgandid ja kapsas. Muna higi piimaga puista kergelt ja valage köögiviljade koostist. Küpseta paar 15 minutit. Lugege lillkapsa kasutamist artiklis artiklis, kas see toode on võimalik.

Tomatitega

• Muna - 4 tükki;
• Piim - 300-350 ml;
• Tomatid - 2 keskel loote;
• Tilli ja soola kimp maitsele.

Munad peksid piimaga, kergelt soolatud. Sulatage kreemjasõli pannil, puhastage koorikast tomatite ja pannile pannile. Valage köögiviljad keedetud muna koostisega ja küpseta kaane all keskmise tulega. Valmistatud roog puista tungis värske tilliga.

Juustu omelett

• Muna - 4 tükki;
• Piim - 300 ml;
• Tahke juust - 200 grammi;
• Soola maitse järgi.

Pöörake piima munadega, veidi soolaga. Suur juust. Puhvetud kooreõli, valage segu 1/3 segust, lisage pool pasta juustu. Vala ülejäänud segu, et ühtlaselt jaotada juustu. Küpseta kaane all keskmise tulega.

Liha omlett.

• Munad - 2 tükki;
• Piim - 100 ml;
• Kana või Türgi filee - 50 grammi.

Ma nägin retsepti auru omeleti kohta ajakirjas "Lisa. Minu laps". Ajakirjas on soovitatav lastele 8 kuud, st munade kasutuselevõtu hetkest toitumisele. Me hakkasime mune süüa hilja, 11 kuud. Ma lihtsalt keedetud munandit 15 minutit ja hommikul andis lapsele munakollane, segades selle putru. Siis ta luges, et see oli parem mitte anda mune raha ja hakkas andma munakollane lõunasöögi. Ja täna otsustasin ma lõpuks proovida ajakirjanduse auru ometi valmistada. Ja see osutus üllatavaks väga hästi. Ja ma tegin seda niimoodi:

1. Madalate kastruga valati veidi kuuma veega, ainult põhja katmiseks, keema

2. Kui vesi keedeti alla, eraldas munakollast valku ja peksid selle kooreõli mittetäieliku tee lusikaga

3. muna-õli segu valatakse keevasse vette, kaetud kaanega ja viidi minimaalse tulega kuni valmis

OMELET valmistatakse väga kiiresti, sest see osutub õhukeseks ja koheselt aurutamiseks. Valmis vormis näeb välja selline

Omelet pettub vaevalt kastrulli põhja, nii et järgmine kord nalu on veidi rohkem vett. Mis juhtus, mulle meeldis, vähemalt nii võib olla meie toit veidi mitmekesine. Laps ei meelde ka uus vorm Ja tükid saatsid suus omelet. Niipea, kui me hakkame tervete munade ja piima sööma, püüan ma teha sellist omleti kogu munale piima lisamisega ja seejärel saab rohelised olla maitsestatud. Mulle meeldis see viis keetmine omleti ka seetõttu, et muna ei pea praadima. Nii et ma soovitan mommies proovida ja selline omlett.

PS pärast mõnda aega püüdsin ma omleti rohkem vees teha ja lisas ka trahvi peterselli munakollase.

See on suurepärane ilus mees. Nüüd ma teen sel viisil.

Aeg valmistamiseks: PT00H15M 15 min.

Beebitoit peaks rangelt vastama teatud nõuetele. Lapse toitu tuleks rikastada vitamiinide ja vajalike mikroelementidega, mis aitavad kaasa lapse kasvule ja arengule. Seetõttu on see paljude vanemate jaoks väga populaarne probleem. Nagu on teada, sisaldab muna koostis suur hulk vitamiine ja kasulikke elemente, milles lapse keha vajab. Ja kui omleti valmistub lastele, on soovitatav kasutada erakordselt värsket muna. Sellest hoolimata on tarbitud munade arv, kuna valk suudab põhjustada allergilist reaktsiooni.

Ekspertide sõnul on OMELET eelistatult kaasatud lapse toitumisse, kui ta on üks aasta. Muutused beebi toitumises peab toimuma järk-järgult. Soovitatav on alustada ühe väikese tükkiga, pärast seda, kui see on vaadata väikelapse kehareaktsiooni. Kui ta tavaliselt toodet tajub, võib osa suurendada järgmist korda. Aja jooksul, kui laps kasvab, saate lisada selliseid tooteid nagu juust, köögiviljad, väikesed liha tükid omelette.

Kana või vut munad: Mida parem kasutada?

Kui me peame vutte ja kanamuna toitumisomadusi, tuleb märkida, et neil on oma sarnasused. Kuid mõned lapsed on kalduvad allergiat, nii et sellistes olukordades on soovitatav teha valik vutti toote suhtes. See on lapse keha kõige vastuvõetavam, paremini imendub ja aitab kaasa ka immuunsuse parandamisele. Enne kui mõtlete, kui palju laps saab omleti anda, on vaja arvesse võtta, et vutmunad on 2 korda vähem kana, nii et neid saab kasutada rohkem.

Kas lastele on võimalik, kui lööve esinevad?

Valgu, milles on üsna tugev allergeen. Kui vanemad otsustasid, kui vana omlett võib lapsele anda, kuid tal oli allergia, siis te ei tohiks meeleheidet. Mõnikord ei tähenda see keha käitumine toiduaine täielikku keeldumist. Lõppude lõpuks kasutage kanamunade asemel vaikselt vutt, mis sisaldavad palju vitamiine ja kasulikke mikroelemente. Peamine omadus on see, et nad ei suuda põhjustada allergilist reaktsiooni.

Laste omleti toiduvalmistamise nüansid

Kas on võimalik anda omleti lapsele ja mitu kuud on probleem, mis takistab vanemate hoolitsemist oma lapse dieedi mitmekesistamiseks. Arstide sõnul soovitatakse lapsi anda omleti umbes 7 kuud. Esimesed osad peaksid koosnema ainult mullist ja 1 aasta saavutamisel soovitatav valkude lisamiseks soovitatav. Munad peavad olema värsked ja tervisliku kana. Enne küpsetamist tuleb bakterite vabaneda põhjalikult loputada jooksva veega.

Saad mitmekesistada tassi piimaga, on soovitav kasutada seda, mis on spetsiaalselt mõeldud lastele, kuna see on vähem allergiline. Sellest hoolimata ei tohiks te lisada erinevaid maitseaineid ja soola. Mõne aja pärast lastakse hõlmata köögivilju ja kanafilee tükki.

Laste omlett: põhivalmistamise põhimõtted

Lapse toiduvalmistamise alustamist on soovitatav kasutada aeglase pliidi, kahekordse katla või tavalise ahju abil. Lõppude lõpuks, nii et tassi osutub õhu, lihtne ja abivalmis. Laste valik OMELET valmistatakse piimjas muna segust. Keskmiselt üks muna moodustab umbes 60-70 g piima. Soola lisamine on ebasoovitav, aga kui laps keeldub, on värske omlett, siis mõned soolamine on endiselt lubatud.

Täiteainetena kasutavad mõned vanemad sageli magusat pipra, õrna juustu, värskeid köögivilju, roheliste või pehme kana liha. On palju OMELET retseptid lapsele 1 aasta, mis on koostatud vut munade põhjal, kuna see toode ei põhjusta allergiat hiljem. Sel juhul, enne küpsetamist, tuleks vormi tavaliselt määrida fileeritud või võiga, nii et tass ei põle.

Nõudete ja toodete valmistamine laste omelette valmistamiseks

Enne liikumist tutvumiseks omleti retseptidega lapse 1 aasta jooksul, siis peaks valmistama toitu ette ja vajalikke roogasid. Viimane vajab väikese suurusega kaussi, sügavat pannit, laenkoormust, nuga, lõikelauda, \u200b\u200bsegisti ja segisti.

Toiduvalmistamiseks kasutatavad tooted beebitoittuleb hoolikalt töödelda. Värsked köögiviljad ja rohelised peavad olema vee all mitu korda loputama. See ei tee haiget, et olla keev vesi, et vabaneda mikroobidest ja bakteritest. Niisiis, köögiviljad tuleb puhastada, eemaldada kõik seemned ja tükeldada peeneks. Roheline on hea nii palju kui võimalik, tükeldage nuga. Munad ja piim on soovitatavad külmkapist välja tulla, sest need peavad olema toatemperatuuril.

Retsept klassikalise omleti jaoks

Lastetoit peab olema maitsev ja mis kõige tähtsam, kasulik. Seetõttu on valikuvõimalus, kus multikooker kasutatakse, on 1 aasta lapse täiuslik omeleti retsept. Kui saate beebile tassi anda, peate noorte emadega otsustama. Siiski, kui te järgite kõiki toiduvalmistamise reegleid, ei ole lapse tervisele oht. Niisiis, multikooker on hädavajalik assistent enamik vanemate toiduvalmistamisel, eriti omlette.

Klassikalise tassi valiku valmistamiseks peate kasutama järgmisi koostisosi:

• Üks kana muna või kaks vutti munakollast;
• piim - 90 ml;
• kreemjas või sulatatud õli - 7-10 g

Enne küpsetusprotsessi tuleks leida, kui laps võib anda omleti ja millisest vanusest. Niisiis, esimeses etapis on vaja põhjalikult peksida piimaga. Seejärel pange multikooker soojendamisrežiimi ja visake tükk õli. Oodake, kuni see on paigaldatud, pärast selle lisamist munakollasest ja piimast saadud segu. Luba küpsetusrežiim ja oodake 10 minutit. Pärast aja möödumist saab tassi lugeda valmis.

Kui laps on kunagi juba kasutanud juustu, siis võib see olla tänulik ja puistage eelnimetatud omletiga. Tuleb märkida, et lapsed armastavad eredaid värve ja naljakasid pilte. Seetõttu tuleb eelnevalt läbi vaadata sobiva plaadi valimise kohta.

Kana liha retsept

Probleem on seotud sellega, kui vana lapsed saavad anda omleti ja kuidas valmistada omleti lapsele, üks noorte emade jaoks kõige olulisemaid. Lõppude lõpuks on vanemad väga mures oma lapse tervise pärast. Selle toitumine ei tohiks olla mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Seega on omleti valmistamiseks kana rinna lisamisega vaja kasutada selliseid koostisosi järgmiselt:

• keedeliha noorte kana - 100-120 g;
• neli vutt munakollast või kaks kanamuna;
• jahu - 2-3 supilusikatäit;
• lastepiim - 80-100 ml;
• kreemjasõli (lehm) - 10 g;
• tomat.

Kõigepealt tuleb segada munakollased, piim ja jahu ning peksid põhjalikult homogeensuseni. Kana liha ja tomati peavad lõikama väikesed kuubikud ja lisage vedela segu. Pärast seda valime multikookeri kütterežiimi ja viska õli. Pärast seda, kui see on täiesti vormitud, saate omelet valada. Sa peaksid valmistama kasutades küpsetusrežiimi 20 minutit. Pärast seda võib tassi pidada kasutamiseks valmis. Kaunistamiseks on soovitatav lisada köögiviljade või roheluse.

Omleti köögiviljadega lastele

Värsketest köögiviljadest valmistatud omlette eristub erilise maitsega ja sisaldab ka rohkem vitamiine ja toitaineid kui klassikaline valik. Tassi valmistamiseks vajate:

• kaks kana muna;
• beebi piim - 150 g;
• üks lusika kaerahelbed;
• soola maitsele;
• väike tükk või;
• rohelised sibulad ja tilli;
• magus punane pipar.

Värskete köögiviljade olemasolu ei tohiks häirida ja anda põhjust mõelda, kuidas ageletit lapsele anda. Seega on tassi valmistamise esimeses etapis, et peksid mune piima ja soolaga, pärast selle lisamist kaerahelbed ja segada kõik koostisosad põhjalikult. Köögiviljad tuleb põhjalikult pesta mikroobide ja bakterite eemaldamiseks. Siis tuleb pipralt eemaldada seemned ja lõigata see õlgedega, sibul - tükkide ja tilli lihvimisega. Õli tükk kuumutatakse pannil, seejärel lisatakse muna segu. Kuigi omleti ei "Haara", peaks ühtlaselt paprika ja rohelised. Pärast põhja hakkab röstitud, omlett tuleb kokku pandud pooleks nii, et täitmine on sisemine. 5 minuti pärast saab tassi puistata tükeldatud sibulaga ja serveeritakse soojas vormis.

Kuidas valmistada lapsele omleti ja millisest vanusest - tegelik probleem kaasaegsed vanemad. Tegelikult on see roog üsna kasulik, kui see on korralikult valmistatud ja rangelt täheldatud vajalike koostisosade proportsioonides. Et äratada lapse huvi omleti vastu, on soovitatav tõsiselt kaasata kaunistamiseks. Võite tulla palju võimalusi, et tõsta lapse tuju. See on üsna sobiv roheliste paprika kaunistamiseks tähte või naeratuse kujul. Alates rohelust saad teha puu või võilill. Fantaasia näitab, sa ei saa mitte ainult uue tassi lapse toitumine, vaid ka tõsta teda meeleolu.

Aasta pärast peaks lapse dieet olema mitmekesine. Emadel on uus mure: mida pakuvad hommikusöögiks õhtusöök õhtusöögiks? Ära unusta lihtsat, kuid maitsvat tassi - omleti. Ta on hea meel süüa lapsi. Vali OMELET retsept lapse jaoks 1 aasta, mis hõlmab auru ettevalmistamist või küpsetamist ilma sooda lisamata. Seega selgub täiuslik tandem - maitse pluss kasu.

Munad loetakse üks peamisi osade laste menüü. Need sisaldavad hädavajalikke aminohappeid, vitamiine B, E, A, D. Toode on fosfori, kaaliumi, kaltsiumi allikas. Kõik need ained on vaja kasvava organismi funktsioonide säilitamiseks.

Hoolimata munade kasuks, on nad ühised toiduallergid. Kaasa arvatud produkt kurvaste toitumisse, on oluline jälgida, kuidas seda kiiret organismi reageerida.

Kui saate proovida

Mitu kuud ma saan lapsele ometi anda? Kui me räägime tassi traditsiooniline retseptPediaatrialased selles küsimuses on ühehäälsed: 12 kuud. Kuigi tuttavad peamiste koostisosade roogade - munad - juhtub varem. Arstidel on lubatud tutvustada keedetud munakollane keedetud dieeti kaheksa kuu jooksul. Sellest vanusest on lubatud nii, et laps sööb marginaali iga kahe päeva tagant.

Valk võib dieedis ilmuda alles pärast aasta pärast, sest see viitab Allergenami toodetele. Need lastearstide soovitused, sisuliselt, ma olen vastus küsimusele, kuidas vana saate omleti anda. Traditsiooniliselt valmistatakse tassi valkudelt ja munakollastest, nii et see ei tohiks lapsele valmis kuni aasta. Siiski, kui valite võimaluse, kus kasutatakse ainult munakollaseid, saate enne kaheksa kuu jooksul pakkuda väikese viiulite õhulõkke, keedetud munakolla asemel.

See on võimalik omleti ühe aasta vana laps, määrata lapse hellus allergiliste reaktsioonide. Tavaliselt aasta võrra ei reageeri laste keha nii vägivaldselt allergeenidele. Kontrollige lihtne - anda väikese hulga mune: mitte tingimata vormis omleti. Soovitada. Kui allergiat ei ole, saate lapse tutvuda uute roogadega, mis tähendavad tuttava toote järjepidevuse muutust.

Muna tassi täiuslik versioon ühe aasta vanade kortsude jaoks on auru. Millal saab lapse pannil küpsetatud omeleti? Pediaatrilised lapsed soovitavad tuttavaks edasi lükata praetud tassi valikuga kuni kolmeaastasena, kui lapse seedetrakti tugevdatakse.

Toote valik: 4 reeglit

Omelet väikseimaks peaks olema kasulik. Eriti oluline õige valik Tooted. Pea meeles neli reeglit.

1. Munad - värsked. Osta põhikomponendi ainult tõestatud kohtades. Skoli, kesta pragud ei ole lubatud, vastuvõetamatuks väärismetalliks sees.
2. Piim - laps. Pööpitustoolide jaoks võetakse spetsiaalne piim - lasteaed. Kui te kavatsete lisada roogija lehmapiima, peab see olema keedetud.
3. Lisandid - madala allergikute. Köögiviljade lisamine, on oluline täpselt teada, et laps ei ole neile allergiat. Lööve Crumbs võib näiteks provotseerida punane tomat. Eelnevalt tutvustage last toodet ja lisage see tassidele.
4. Sool on minimaalne. Lapse toit on soovitav mitte heita. Kui otsustate soola lisada, peaks see olema vähemalt. Aga maitsestamine on tabu.

Kui lapsel on allergia eelsoodumus, siis on parem asendada kanamunade, mida peetakse kõrgetasemeliseks tooteks. Reaktsioon valamiseks munade harva esineb ja kasu on sama. Kohandage toote retsepte lihtsalt: vut munad on retseptis kaks korda nii palju kui näidatud, mis eeldab kana kasutamist.

Omeleti retsept lapsele 1 aasta: Steam-valik

Omleti väheste laste aurutis vanem aasta - täiuslik hommikusöögi valik. Nõudet saadakse toitumise teel, kergesti seeditav. Sellise hommikusöögi valmistamisega toimetab isegi algaja perenaine.

Sa vajad:

• üks muna;
• madala rasvasisaldusega piim - 50 ml;
• kreemjas või - väike tükk, et määrida kuju;
• sool - sõna otseses mõttes nuga otsas.

Mida me peame tegema

1. Kandke muna vahuga.
2. Lisage piim, valikuline soola. Koguge põhjalikult kokku.
3. Valage segu väikese vormi (see on varem määrdunud).
4. Valmistage ette kahekordse katla 15 minutit.

Võite teha kasuliku auru ostelet lapsele 1 aasta, see on võimalik, isegi kui ei ole imelist seadet maja nimega "Paroiiranka". Paari valmistamiseks kasutage "Babushkin meetodit" - aurusaun. Kõik on lihtne: munapiima alusega vorm peab olema keeva veega umbes 20 minutit.

Multicooker abi

Kui köögitehnika seas on multikooker, kasutage kindlasti laste toidu valmistamise seadet. OMELET MULTICOUNER'is lapsele 1 aasta on saadud lopsakas ja maitsev. Toiduvalmistamise tehnoloogia tõttu ei kahjusta prummid kiiremini seedetrakti: see ei röstimine, vaid küpsetatud.

Multicookeri kasuks ütleb, et toiduvalmistamise protsessi ei ole vaja järgida. See on väga mugav, kui käte väikesi fidget. Teine pluss - köögi seadmes saate koka hommikusööki kohe kogu perele. Allpool on retsept sellise universaalse hommikusöögi jaoks.

Sa vajad:

• kaheksa muna;
• piim - klaas;
• Õli - natuke, et kaussi määrida;
• soola maitse järgi.

Mida me peame tegema

1. Valmistage muna segu pluss piima.
2. Hoolitsege see segistiga. Võite kasutada vahu.
3. Valage segu navalvedu multikookeri kaussi.
4. Valmistage 15 minutit valmistage "küpsetamine" režiim (nimi sõltub seadmest).

Ahjus

Kuidas valmistada OMELET lapsele 1 aasta jooksul, kui ta on valgu suhtes allergiline? Nõue ei pea koosnema "kogu" muna. Omelet võib olla ebameeldiv. See valik on ideaalne lastele kalduvus allergiliste reaktsioonide jaoks: Ema ei pea muretsema, et pärast lapse söömist häirib löövet.

Sa vajad:

• munakollane;
• piim - 50 ml;
• manka on teelusikatäis.

Mida me peame tegema

1. Beat munakollane kasutades segisti või jänku.
2. Vala piim munakollase piima ja higi uuesti.
3. Lisage munapiima segule MOMOLINA laager. Ärka üles.
4. Laske seista 15 minutit toatemperatuuril.
5. Valage segu kujul. Küpseta ahjus 180 ° C režiimis.

Silikoonvormi kasutamisel ei jää omelet kinni. Muud vormid nõuavad võid. Ärge avage ahju ukse kohe pärast keetmise aega - omelet langeb.

Mikrolaineahjus ja ilma piimata

Laste omeletit saab valmistada ilma piimata. Selle koostisosa asendamine on kuiv segu, mida laps sõid enne tolmu sisseviimist. See roogi valik on eriti oluline, kui lehma valgu purunemise talumatus ilmub allergiliste reaktsioonide kujul.

Sa vajad:

• kuiv beebi segu ja vesi selle lahjendamiseks - valmis versioonis peaks olema 50 ml;
• üks munakollane;
• jahu - 0,5 teelusikatäit;
• kreemjasõli on väike kuubik.

Mida me peame tegema

1. Valmistage segu tavalise söötmiseks.
2. Võita munakollane. Segage see sulatatud õli, jahu, lahjendatud seguga.
3. Küpseta mikrolaineahjus kaks minutit. Kasutage seadme keskmist võimsust.

Selle retsepti jaoks saate valmistada ahjus, sisse auruvann. Kuid mikrolaineahi on kiireim viis.

Lihaga

Omelet lapsele 2 aastat elu võib juba valmis erinevate lisanditega. Kaheksa kuu jooksul vastab Kroch liha. Pärast aasta möödumist peavad lihatoidud olema laste menüüs iga päev. Kuid sageli ei meeldi selle toote maitse lapsele. Proovige valmistada omleti liha lisamisega: sellisest kasuliku tassi tõttu keelduvad väike fidget kindlasti.

Sa vajad:

• Kaks muna;
• piim - 100 ml;
• keedetud kanafilee - 50 g;
• või - \u200b\u200bväike tükk määrimisvormi jaoks;
• sool.

Mida me peame tegema

1. Kanda mune. Ruumi.
2. Vala piima. Segu hoolikalt higi.
3. Määritatud vormi põhjas asetatakse tükeldatud filee (eelnevalt keedetud). Ülaltoodust - piima ja munade segu.
4. Valmistage aurusaun.
5. 15 minutit piisavalt.

Kapsas

Väikseima menüü peab sisaldama köögivilju. Sellistest kommunaalteenustest keelduvad paljud lapsed. Aga kui te valmistate omleti köögiviljade lisamisega, siis veenda kruvi sööma lusikat ei pea sööma. Värvikapsas ja porgandid sobivad suurepäraselt lisandina. OMELET koos kapsaga toimub pakkumise ja porgandid lisavad tassi erksad värvidMis täpselt armastab crumb.

Sa vajad:

• muna;
• piim - 50 g;
• pool porgandist;
• mitmed lillkapsa õisikud;
• kreemjas või - 1/2 tl.

Kokkamine

1. Keeda lillkapsas ja porgand tavalisel viisil või paaris.
2. Pange köögiviljad mikrolaineahjus toiduvalmistamiseks sobivasse vormi (vorm peab olema õliga eelsalvestatud).
3. Valmistage ette alus - piima pluss munad. Hoolikalt higi. Täitke köögiviljade seguga.
4. Valmistage mikrolaineahjus kolm minutit.

Retsept saab muuta nende köögiviljade abil, mida laps armastab. Näiteks tassi on õrn, kui lisate suvikõrvits või brokkoli.

4 kulinaarseid trikke

Nii et omlett osutub lopsakas, õrn, maitsev, sa pead teadma mõned nipid. Pea meeles neli neist ja laps rõõmustab tassiga.

1. Piitsake valke eraldi. Kui te valmistate laste omleti valkude lisamisega, soovitatakse osa eraldi võtta ja seejärel valada need "tavaliseks" seguks. See annab õhku õhku.
2. Lisa kreemjasõli. Kui lisate tükk õli alusele kahe koostisosa, saate uskumatult õrn maitse ja kerge tekstuuri.
3. Valmistage mitu muna. Nii et roos täpselt selgub, et olla lopsakas. Soovita beebi osa, mis on võetud keskmisest, - ta on kõige pakkumise.
4. Ärge kiirustage panna. Sõltuvalt preparaadi meetodist ei saa tassi plaatidel kohe välja panna. Sa pead hoidke seda kaane all. Kui tassi valmistatakse ahjus, ei soovitata ukse kohe avada. Kiirusta - ja omlett langeb.

Omelet üheaastase lapse jaoks saab valmistada hapukoore lisamisega. Seda kasutatakse piima asemel. Hapukooris ronivad munad nõrgalt, kuid tass ilmub väljendunud kreemjas maitse. Kui crumb keeldub roogasid, tulevad huvitava söödaga: laseb beebi näeb oma plaadil lille või päikest.

Printima