Dziewczyny w postawie mężczyzn. Jak poznać cię jak facet na siłowni? Wskazówki dla facetów

Jak zapoznać się na siłowni

Wskazówki dla dziewcząt

Jak poznać faceta? Dla dziewcząt to pytanie jest naprawdę bardzo poważne. W końcu w jakiś sposób był taki, że człowiek powinien wziąć pierwszy krok. Okazuje się więc, że cała armia dziewcząt, ograniczona do surowego podejścia do społeczeństwa i oszustwa moralności, czeka na jego księcia na białym koniu, zamiast pierwszego kroku i zapoznał się z przyjemnym młodym człowiekiem. Jak to zrobić, aby reputacja nie zepsuła, a młodzi ludzie się zapoznali?

A więc zacznijmy - gdzie się spotkasz? Odpowiedź jest prosta, gdzie jest wielu mężczyzn. Jednym z tych miejsc jest siłownia. Kto powiedział to na siłowni tylko do trenować? W końcu jest to świetne miejsce do randek! Wiele zalet i wad potencjalnego partnera jest natychmiast widoczny.

W siłowni możesz zabić dwa Zaaitsev od razu: 1) w końcu poświęcić się na siebie, aby to zrobić, sprawić, aby jeszcze bardziej piękniejsze i 2) ma uzyskać dodatkową możliwość spełnienia interesującego i piękny chłopak. I tu nadal istnieją bardzo ważne zalety: mężczyźni są zgromadzone na siłowni, którzy podążają za ich kształtem, którzy starają się prowadzić zdrowy obraz Życie, limit lub całkowicie odrzucić złe nawyki. Ogólnie rzecz biorąc, każdy jest dobry nie tylko jako partner w życiu, ale nawet, prowadzony do przodu, jest idealny do roli ojca twojego dziecka.

Nie możesz ujawnić inicjatywy. Ale jak to pokazać, że Bóg zakazuje, człowiek ma złą opinię o tobie? Zacznijmy od uśmiechu, z wnikliwym wyglądem: Nie zapominaj, że każdy facet potrzebuje sygnału, aby podjąć pierwszy krok do znajomości. Będzie idealny, jeśli mężczyźni wokół ciebie są w stanie " żółty kolor"W takim czekanie i marzeniach o tobie i tylko jeden da ci zielony kolor - zazdrościć resztę i dumę zwycięzcą.

Jeśli nadal nie działałem, zmieniam taktykę. Ważne są pierwsze frazy, z których zaczynasz znajomość - będą interesować, czy nie, będzie chciał odpowiedzieć lub nie, odpowiedni do sytuacji i sytuacji, czy nie.
Konieczne jest powitanie i zadać pytanie, na które nie można odpowiedzieć, jest jednokierunkowa "tak" lub "nie". Innymi słowy, pytaj "Gdzie ...", "Kiedy ...", "Ile ....", "Jak ...", w tej samej żyła. Na przykład, w jakim symulatorze szybciej pompuje prasę, ile zamykają klub, który technika wykonywania określonych ćwiczeń ... Dalej, rozmowa jest związana.

Możesz wziąć dowolny przedmiot, aby zbliżyć się do faceta z pytaniem "To nie zostało upuszczone?". Możesz dodać "mamy gdzieś widzieliśmy poza halą? Twarz wydaje się znana. " Ale niestety na siłowni znajduje się mała obce, z wyjątkiem hantli i prętów może leżeć. Ta rada dla ciebie na tym rzadkim przypadku, jeśli nagle znalazłeś, na przykład kartę klienta klubowego, a nawet telefonu komórkowego.

Komplementy kochają wszystko. Możesz chwalić swoje bicepsy lub kwadraty na prasie. Ta recepcja nazywa się - "Brać byka na rogi". A potem słuchaj historii, jak rosną mięśnie.

Najłatwiej, ale nie najgorsza opcja - uwieść osobistego instruktora, tym więcej możesz wybrać ten, który lubi.

Wysoko skuteczna recepcja - Umieść podczas wykonywania ćwiczeń. Większość mężczyzn nie pozostanie obojętna.

Pamiętaj, aby włączyć ćwiczenia seksualne w treningach: podnoszenie nóg, stojąc na wszystkich czworakach; przysiady z formacją szeroką nóg; Stoki ze sztangą. A jeśli wędki i dumbbells spadną, nie zwracaj uwagi na ...

Idź do mężczyzny, który lubisz i poproś, aby pomógł nosić / usunąć wagę na symulatorze. Poproś o inspiruję lub pomóc wykonać ćwiczenie, takie jak pull-ups.

Recepcja - "zapalenie sztuczek". Zwróć uwagę, że stajesz się złe, stracić przytomność. W każdym stałym klubie jest lekarz, ale ktoś cierpieli mu dla niego?

Nie powinieneś się bać i myśleć, że pomyślisz o tobie ... Nikt nigdy nie nie zakazuje komunikacji.
Najważniejszą rzeczą jest to, aby się zrelaksować, nie być zdenerwowany, nawet jeśli randki nie działają, w końcu, w końcu, co robi: Cóż, powiedzieli, że kilka fraz - w końcu nie straciłeś byle co! Jeśli młody człowiek, po wszystkich próbach rozpoczęcia znajomego, nie włączył się w aktywnym dialogu na trzecim wyrażeniu, ale jeśli nie jesteś w stanie odpowiedzieć na coś zrozumiałego, nie warto spędzać tego cennego czasu na niego!

Wniosek jest prosty i oczywisty - jeśli znajomi nie działały - nie straszne! Oznacza to - albo on jest głupi, albo wierny.

Dla dziewczyn, aby zapoznać się z ładnym facetem

  • Masz świetne rękawiczki! Gdzie je kupiłeś?
  • Jak myślisz, autokar z aerobiku (pilates, boks, etc.) jest dobry?
  • Czy możesz mi pokazać, jak korzystać z tego symulatora?
  • Nie znasz żadnej sesji treningowej, aby zmniejszyć rozmiar piersi? A potem mój zbyt wielki i zapobiega sobie.
  • Nigdy tego nie robię, ale wydaje się, że się dość mnie i jestem zmęczony czekaniem, aż zaczniesz ze mną rozmawiać.
  • Mówi się, że postawa misyjna pomaga mężczyznom do pobrania klatki piersiowej i triceps. To prawda

Wskazówki dla facetów

Na początku, musisz wykopać imponującą masę mięśniową, aby nie wyglądać siłownia Przypadkowo stracił nastolatek, a potem piękne mięśnie łączą się forma mody Z sklepu sportowego. W takim przypadku masz znacznie więcej szans.

I tak, rozważ główne i praktycznie wygrane opcje:

1. Na siłowni możesz uprzejmie asymisance na odczuciu dziewczyny, którą lubisz. Reszta mężczyzn poczuje się jak kupiaki hamujące i udawali, że przybyli tu wyłącznie wyłącznie.

2. Większość dziewcząt nie rozumie techniki wykonujących ćwiczeń, a tutaj - jesteś żyjącą encyklopedią kulturystyki.

3. I możesz zarejestrować się na aerobikę i lepiej na zajęciach wszelkiego rodzaju tańców (latin amerykańskich, nowoczesnych). Jest katastrofalny brak partnerów. Będziesz wybuchy na kawałki - każdy w nieco.

4. Recepcja - "polowanie myśliwskie". Wiele dziewcząt przyjeżdża wyłącznie do klubu fitness na "polowaniu" lub "jednocześnie nie ma nic przeciwko i spełnić", chociaż nie przeczytali tego artykułu. A ponieważ przyszedłeś też za "to" - dwóch "myśliwych" zrozumie się.

5. Jold. Zapytaj poważne pytania tonowe, wiedząc, co otrzymasz odpowiedź:

Potrzebujesz męża?
- Nie.
- Więc konkretnie dla ciebie!

Ale jeśli dziewczyna reaguje "tak", możesz już zdecydować ... lub wyjdź.

6. Dziewczyna jest tą samą osobą, co ty, tylko druga seks. I chce również mieć znajomość, być przyjaciółmi itp. Dlatego skonfiguruj siebie tylko dla przyjaznej fali, wyobraź sobie, że mówisz po prostu z nieznanym facetem.

7. Oferuj dziewczynę po treningu, aby mieć filiżankę kawy w kawiarni klubowej.

Nigdy nie bój się porażki! Nie możesz stracić tego, co masz nie.

Zapamiętaj! Dziewczyny mają uporczywy opinię: człowiek, jeśli zainteresował się nią, ze względu na strach przed porażką nie pasuje i nie ma pierwszego kroku.

Jeśli dziewczyna odmówiła spotkania - to znaczy, albo jest wierna lub nie zamierza tak łatwo wziąć jej pozycję. Bądź uporczywy, jeśli naprawdę lubiłeś dziewczynę.

Jeśli uda, w żadnym wypadku nie należy natychmiast spotkać innej dziewczyny, a potem trzeci i tak dalej. Każda dziewczyna nie toleruje, jeśli widzi, że mężczyzna zapoznał się z nią "na może", tj. Każda dziewczyna jest nieprzyjemnie zrozumieć, że nie przydzieliasz go między innymi.

Cześć dziewczyny! Dziś porozmawiamy o tym, jak zapoznać się z facetem na siłowni. Ostatnio napisałem artykuł dla facetów. Doradzam na ten sposób, zapoznaj się z kompletnością obrazu.

A kiedy zebrałem statystyki z wyszukiwarek na ten temat, mój spojrzenie wyglądał na zabawne zdjęcie. Okazuje się, jak zapoznać się na siłowni. Dziewczyny są zainteresowani dwa razy więcej niż chłopaki. Zgodnie z tymi danymi, mogę bezpiecznie założyć, że nie możemy wiedzieć z tobą, ale przeciwnie. Dzisiaj otworzę tajemnice uwodzenia na siłowni, dzięki czemu zapoznaliśmy się częściej, życie będzie bardziej interesujące.

Idealizować się

Zapoznanie się z facetem na siłowni przede wszystkim, powinieneś być atrakcyjny. Ideał wygląd Pozwólcie, że spojrzemy opłacalne na tle innych, mniej interesujących panie.

Seksowna fig


Czy wiesz, ile piękności iść na siłownię? Wielu, bardzo wielu. Po raz pierwszy faceci słusznie nie zgadzają się. Ile piękności z soczystymi, przyklejonymi formami zebrało się w jednym miejscu. Ale z czasem euphoria przechodzi, takie społeczeństwo staje się zwykle. I zapoznać się z facetem na siłowni, nie powinieneś przestraszyć lustra, gdy kolekujesz przed nim w legginsów i koszulce. Więc nie warto iść do hali tylko za ciemnym pokrętłem, nie zaszkodzi trochę dumbbell i pracy wokół symulatorów.

Użyj kosmetyków.

Po prostu nie rozumiem mnie. Kosmetyki muszą używać, po prostu zrobić to z umysłem. Nie stosuj na twarzy combat Coloring. Jak Schwartz w poleceniu filmowym. Prawidłowo pękł gąbkę i oczy. Ale nie fanów, kosmetyki powinny być umiarkowanie.

Miły pachnące

Duchy I. woda toaletowa Możesz go użyć, trochę posypać szyi i rozpraszanie na nadgarstkach. Ale jeśli pożądana jest woda toaleta i perfumy, wtedy wymagany jest antyperspirant! Jeśli chcesz zapoznać się z facetem w treningu, antyperspirant pomoże ci nie śmierdzieć jako publikować Orangutan nieprzyjemne zapachy Od myszy.

Sukienka, abyś chcesz

Kiedy jeden z twoich celów wizyty siłowni jest zapoznanie się z facetem, pozwalając na wydawanie pieniędzy na szlafrok. Brak wyciągniętych magów, błyszczących trampków losine i grzybów. Głównym zadaniem twoich ubrań - powinieneś chcieć. Podkreśl swoją seksualność maksimum! Ciasny tag, bęben na zewnątrz (Jeśli ciasta biszyczne pozwalają na nie słychać talii)Toshanting legginsy nad stramionami. Dobrze lub krótkie szorty.

Inny

Stosunkowo fryzury nie powiem ci. Jedyną chwilą jest instynkty męskie (instynkty zwierzęce) Seksualnie wygląda na otwartą szyję, ramiona i miejsce między ostrzami. Zapoznanie się z facetem na siłowni, trzymaj te miejsca otwarte. Słuchawki bananów w uszach sprawiają, że twoja postać wolnostojąc, a nawet gdy paralny spodoba się nagle decydować, aby porozmawiać z tobą, aby porozmawiać w uszach, może wyostrzyć jego determinację.

Dwa rodzaje randek na siłowni

Właściwie, historycznie, więc stało się, że dziewczyna jest bardziej związana, aby pozostać w cieniu na polu bitwy randki miłości. Ale my, mężczyźni (nie wszystko, prawda), wiemy, że w 80% randek kobiety decyduje się na jej spełnienie.

Pasywna rola podczas spotkania faceta na siłowni

Ten model zachowania jest bardziej znany społeczności żeńskiej, zarówno przez względy publiczne, jak i instynktownie. Faktem jest, że wszyscy ludzie są przede wszystkim mężczyznami i nie doceniamy zbyt łatwej zdobycz. Pasywna rola żeńska podczas spotykania mężczyzny na siłowni, obejmuje całą serię sztuczek i sztuczek.

Gra w Glades.

Wspaniała recepcja, która działa w panującym większością. A nawet jeśli zdecydujesz się wybrać aktywny sposób randki, musisz ustalić wizualny kontakt, zanim zaczniesz aktywnie. Strzelaj oczami w kierunku lubił młodego człowieka.

Po prostu nie przesadzaj, gdy twoje widoki spotykają się z uśmiechem shuffle i natychmiast odpocznij wygląd. Zapewniam cię, jeśli masz przynajmniej trochę interesującego dla wybranego faceta, na pewno szuka wizualnego kontaktu z tobą ponownie i znowu. Gra w Glades to bardzo cienka gra. Jeśli pokażesz w nim zbyt aktywnej roli, efekt może być przeciwny oczekiwaniom.

Nieznajmowana dziewczyna może przestać być ciekawy facet Jeśli jest zbyt aktywny, aby pokazać swoje zainteresowanie.

Seksowne ćwiczenia w nosie

Ta technika działa dobrze jako logiczna kontynuacja poprzedniego. Po pierwszym zainstalowaniu kontaktu wizualnego obserwuje wizję boczną (i w każdej szanującej sali dla tych celów na ścianach lusterko Za jego reakcją. Kiedy ofiara twoich uwodzińców zaczyna okresowo rzucać oczami w twoim kierunku, a potem czas na wykonanie najseksowniejszych ćwiczeń, takich jak:

— ;

- podnoszenie nóg, stojąc na wszystkich czworakach;

- pręty / hantle w stoku;

- zbocza ze sztangą;

- wyginanie nóg w symulatorze (leżące).

Wykonaj te ćwiczenia o niskich ciężarach, Twoje zadanie sprawia, że \u200b\u200bsą jak najbardziej seksowne.

Wykonaj oczywiście źle

Ta technika będzie działać, jeśli facet cię polubił:

ale) już cię pokazał;

b) Dolbany kurtka ma doświadczenie w szkoleniu, co jest łatwe do odgadnięciu zgodnie z jego postacią.

Prawidłowe i logiczne działanie jakiegokolwiek odpowiedniego człowieka w takiej sytuacji jest podejście i wskazanie Cię na błędy po prostu nie spodziewaj się, że przejdzie przez całą sali, aby szybko spotkać cię, aby poprosić o błędy. Nie ważne jak. Wykonuj oczywiście złe ćwiczenia gdzieś obok Cavalier.

Przechowywanie siebie.

Aby zrozumieć potencjalnego kochanka, chłopaka o jego intencjach do spełnienia języka ciała. Graj na swoim instynktom. Kiedy jesteś pewien, że teraz na ciebie patrzy (Możesz użyć luster lub umieścić sieć agenta w całej hali), Erotyczna szyja głośna, klatka piersiowa, biodra lub quadriceps (przód nogi). Szyja jest delikatna, rozmawiając na tym nadgarstku. Wydaj włosy wokół mojego czoła i do karku.

Po prostu zrób to spokojnie, w przeciwnym razie dostanie wrażenie, że nie jesteśmy w porządku ze zdrową 😈. Żartuję. W rzeczywistości tak proste techniki, jak głaskanie mogą odgrywać dobrą obsługę podczas spotykania faceta na siłowni.

Cavalier na nieświadomym poziomie będzie chciał Ci pomóc, wymień swoje ręce własnymi. Cóż, jeśli idol przyszedł do ciebie, który nie złapał gry cienkiej miłości, czy nie w twoich nawykach, aby czekać, aż już zwracasz uwagę, możesz przejść do bardziej aktywnych działań.

Właśnie OSTRZEŻENIE: Większość facetów nie lubi, gdy próbują zapoznać się z nimi i prosto. Jeśli sama dziewczyna stara się rozpocząć znajomość, gdy robi to niegrzecznie i nago, zainteresowanie znika wobec niej. Więc ta dziewczyna nie zna ceny, dobrze lub docenia się zbyt nisko.

To naprawdę, w moim życiu było kilka razy przypadki, kiedy próbowałem przykleić najbardziej lutowane i proste. W takich przypadkach, nie tylko zapoznanie się z dziewczyną, nie interesująca się z nią komunikować się. W końcu jest to zbyt łatwa zdobycz, która sama stara się wskoczyć do łóżka, aby wspiąć się na haku. Czy punkt jest wtedy, gdy dziewczyna wydaje się być zainteresowani, ale nadal przedstawia obojętność i brak zainteresowania. Wtedy nadchodzący znajomość staje się ekscytującym procesem, chcesz zarobić ponownie, i zrobić to, aby pokazać własną aktywność.

Nadal radzę więc pozwolić człowiekowi pozostać mężczyzną, a tylko jeśli widzisz, że nie może zdecydować, czy z jakiegoś powodu nie jest zainteresowany Ciebie, możesz sobie pozwolić na aktywne działania.

Aktywna rola podczas spotkania faceta na siłowni

Po prostu cię pytam, używam tych technik starannie, pokazać, że wystarczająco szanujesz siebie.

Zapytaj o pomoc

Ta technika jest być może najbardziej zrelaksowana. Proszę o najbardziej zróżnicowaną opiekę. Na przykład poproś o wypełnienie twarzy, aby zrobić zdrowy w oknie, aby zdemontować bękarta (I przedtem jest to specjalnie wyhodowane przez te naleśniki ze sztangą.. Lub radzić sobie z urządzeniem niektórych symulatora mądrości. Zarówno (Moim zdaniem najfajniejsza sztuczka) Zapytaj faceta, aby przejść do niektórych prowokujących ćwiczeń.

Lepsze ćwiczenia dla tych celów niż być może nie wymyślić. Hock na poziomym studiu i ukoronował, że jest moc, w śmiesznych próbach dotarcia do podbródka do środka poprzecznego. Jeśli nie zdecydowałeś się najgłupej draniu głupskiego młodego mężczyzny, na pewno zrozumie, że potrzebujesz jego pomocy. I wątpliwe jest, że będzie mógł wymyślić najlepszy sposób, aby pomóc Ci wziąć talii i pchać. Lub nawet lepiej, aby wziąć za tyłek. Chociaż nie, może się pojawić. Potrafi cię przekazać, spędzać cię na moich ramionach i squat w tym samym czasie z zaostrzeniem. Ale to jest, jeśli masz bardzo zaradny facet do randek. Z tym jest możliwe na Krymie, aw Rzymie, a nawet pod koroną. 😎.

Drugi w tej ocenie przyczyniającej się do znajomego ćwiczeń przygotowuje się ze sztangą. Tylko z przysiadami nieco bardziej skomplikowane. Wątpię, aby delikatne ramiona żeńskie są w stanie wyjąć taką wagę, którą facet nie jest w stanie usunąć rąk. Dlatego musisz być małą aktorką, aby zapoznać się z facetem na siłowni. Waga sztangi powinna być ciężka, ale nie tak bardzo, jak trzeba przedstawiać. A jeśli facet, z którym próbujesz zapoznać się, zgaduję, że inspiruje cię pod pleców, jesteś wielki szczęście. Cóż, jeśli uważa wystarczające, aby wspierać swój ręce rękami (Cóż, bardzo mały chłopiec jest pewny twoich umiejętności)Będziesz musiał trochę rozmazać (Chociaż, jeśli przeczytasz ten artykuł, byłeś gotowy na sztuczki przez długi czas). Powiedz mi, że waga ma dla ciebie krytyczna, prawie nagrana, a ty bałem się zostać ranny. Poproś, aby zmusić cię do talii, rzekomo, więc będziesz spokojniejszy.

Znam twoją twarz, nie spotkaliśmy się nigdzie?

Odbiór, choć przyniósł, ale dość możliwy do pracy. Główną rzeczą jest to, że ta metoda randek wygląda na rozluźniona. Wstępne przygotowanie do takiej rurki będzie długą grą w skrócie. Nawiasem mówiąc, jeśli po strzelaninie z widokami, facet nie zostanie postanowiony spotkać się z tobą, ten dyskretny kurs konia może nie pomóc w zapoznaniu się z przystojnym mężczyzną, a następnie przynajmniej uwolnione od niezręcznego uczucia, ale w dodatek do reputacji przyzwoitej dziewczyny, która jest również straszny śnieg Nie myśli o pijaniu faceta na siłowni.

Uczynić go komplementem

Ta technika może pracować z huśtawkami narcyzowymi, choć jak dla mnie, jest zbyt szorstki i prosty. Istotą metody jest przeprowadzenie udanego komplementu dla wybranego faceta. Możesz podziwiać sposób, w jaki technicznie sprawia, że \u200b\u200bpchnięcie kieszeni, jak pompował bicepsy lub jak umiera z takimi ciężarami, a on nadal nie unracał pępka. Podziwiać coś szczerze. A komplementy są konieczne tylko do tych cech lub zdolności, które zasługują na kompleksy.

Mylić go trenerem

Ta technika podziwia jego sundusowość. Istotą go jest zbliżenie się do faceta i zacząć, aby go prosić, jakby on jest trenerem. Taka sztuczka będzie działać tylko z pompowanymi facetami. Najważniejsze, aby nie dał twojej sztuczki.

Wybierz Coach

Cóż, jest to już, jeśli chce zapoznać się na siłowni z facetem, ale na drodze. Zapłać pieniądze na kilka treningów z osobistym trenerem i uwieść go wzdłuż sztuki. Opcja nie jest zła, ale nudna i prymitywna.

Co zrobić, gdy znajomi sukcesy?

Najbardziej wierna rada - pełzanie z nim o sporcie. W tym celu potrzebujesz przynajmniejszej podstawowej znajomości kulturystyki, więc idź tutaj i nauczyć się podstaw. Chociaż możesz komunikować się z sportowcem nie tylko o sportach, ale o czymkolwiek. Na pogodzie, wiadomości, ośrodek. Krótko mówiąc, coś w tym samym czasie. Najważniejsze jest wyjście dobry pierwszy wrażenie. Taki pociąg, tak że po pierwszym komunikacie chciał znowu porozmawiać.

Nie doradzam, abyś aktywnie podpowiedzi na kontynuację wieczoru. Może go przestraszyć. W końcu ciekawe jest zapoznanie się, gdy uważa za inicjatora randek. Możesz taktyknąco podpowiedzieć fakt, że jesteś samotny i dziś dzień. Cóż, lub takie zdanie polega na przeciągnięciu: "Mój byłego faceta / męża nie lubił dziewcząt sportowych, być może był skomplikowany na ich tle".

Pokaż mu, że jest dla ciebie interesujący, ale nie sugeruj randki. Twoja fraza powinna go zachęcać, jeśli nie pytasz bezpośrednio, jeśli kogoś masz, a potem przynajmniej dokonaj wniosków dla siebie.

Cóż, mój drogi czytelnik, więc masz już teoretyczną wiedzę o tym, jak poznać faceta na siłowni. Pozostaje czekać na następny trening i wiedzę testową w praktyce. Będę wdzięczny, jeśli piszesz o wynikach w komentarzach. Lub podziel się własnymi przebiegłych napadów na siłowni.

Znaleziono na YouTube fajne wideo o rodzajach facetów w hali. Nic pouczającego, czysto tak - szukać siebie:

To wszystko, co chciałem powiedzieć. Powodzenia! Do nowych, ekscytujących spotkań.

Na drucie był.

30 komentarzy na temat "" Jak poznać cię jak facet na siłowni? ""

    Gorący artykuł okazał się. Chociaż czytam, jak dziewczyna powinna wyglądać na siłowni i jakie ćwiczenia powinny być zrobione, mój mózg zaczął produkować odpowiednie zdjęcia 😳 😆 strasznie w siłowni chciałem 😆 😆 ... z moją żoną naturalnie. Ogólnie rzecz biorąc, imponujące samotne osoby nie są zalecane.
    A jeśli poważnie, mam nadzieję, że informacje opisane powyżej będą w dużych odpowiednich czytelnikach tego bloga!

    Teraz wyobraź sobie, jak chciałem na siłowni, gdy napisałem ten artykuł ... z moją żoną, naturalnie

    Myślę, że będą dziewczyny, które będą przydatne!

    Jak żyjesz nagle z żonami w siłowni chciałem!

    Trudno jest dla ciebie takie artykuły (mam na myśli im pisząc)

    Oczywiście, takie informacje będą bardzo przydatne dla każdej dziewczyny niewątpliwie)

    To jest instrukcja. Cała klasa główna. Przynajmniej zapisz w symulatorze

    Najważniejsze jest to, że ten artykuł nie odtwierają się mężczyzn. A potem żony na siłowni nie pozwolą

Sport w wielu ludziach są podświadomie związane z seksem. W końcu oba są połączone ze sferą cielesnej. Oglądanie osoby, która wykonuje ćwiczenia, możemy zobaczyć możliwość zobaczenia i jego ciała "bez upiększania" lub "ze wszystkimi urokami". Nic dziwnego zajęcia Na siłowni pchając nas do flirtu i znajomych.

Seks bez wychodzenia z ćwiczeń

Niedawne badanie, których wyniki zostały przedstawione w czasach gospodarczych, pokazały, że myśli o seksie uczestniczą w większości ludzi, którzy idą na siłownię. W trakcie badania, w którym wzięli udział 2000 osób, jedna czwarta respondentów przyznała, że \u200b\u200bmieli stosunki seksualne na siłowni. 66% nie wykluczył, że może się im przytrafić. Prawie 70% kobiet respondentów przynajmniej raz fantazjowało o seksie z ich osobistym trenerem.

10% gości siłowni na wypadek wzrośnie z nimi do prezerwatyw. 82% zajęć wepchniętych do użycia aplikacje mobilne Randki.

Według naukowców nie ma tego nic zaskakującego. Faktem jest, że w procesie egzekucji ćwiczenie Nasz mózg produkuje substancje, takie jak serotonina i dopamina. Są tak zwanym neurotransmittią - ich rozwój poprawia nasze państwo emocjonalne i przyczynia się do wzrostu libido. Zaczynamy płacić zwiększona uwaga Na tych, którzy są w tej chwili obok nas, przede wszystkim na partnerach w klasach i oczywiście trenerów.


"Sportowe" powieści

Jak obiecujące randki na siłowni i co należy zapamiętać, tak, że "nie boleśnie ranić i wstyd"?

- Raczej perspektywiczne miejsce randki, zwłaszcza jeśli mężczyźni i kobiety są przeszkoleni, ale takie relacje mają własne specyfikacje.

Przede wszystkim zdecyduj, dlaczego potrzebujesz tego znajomego. Faktem jest, że siłownia jest często postrzegana jako analogiem baru lub klubu, gdzie szukają połączeń na jedną noc. Na przykład mój przyjaciel powiedział, jak "usunięto" na siłowni "pisklę", uprawiali seks, po czym już nie widzieli. Dlatego, jeśli nie jest wymagany tylko seks, ale także prawdziwy związek, nie w pośpiechu.

Przywiąż znajomość "Sport" w zasadzie, jest dość łatwe. Możesz na przykład, poproś, jak człowiek, który pomoże Ci związać sznurowadła, przenosić sprzęt. Wszystko to przyczynia się do zbliżenia.

Możesz pozwolić człowiekowi zaprosić Cię do kawiarni lub jazdy na samochodzie, ale nie powinieneś natychmiast zgodzić się na wspinanie się do domu "przy filiżance kawy", a szczególnie zapraszam na siebie. Wszystko to będzie postrzegane doskonale zdecydowanie, a po szybko spędzonym noc, jest całkiem możliwe, twój "książę" będzie z tobą, aby powitać ... seks w szatni lub toaleta jest również opcją tylko dla tych, którzy są Szukasz miłości krótkoterminowej.

Jeśli liczysz na coś więcej, spróbuj najpierw zebrać maksymalną liczbę informacji o "obiekcie". Być może okazuje się, że jest żonaty lub nie jest bezpłatny. Czy jest całkowicie wolny lub nie ma trwałego związku? Wtedy możesz iść na atak!

Ważne jest, abyś miał wspólne tematy do rozmów. Oczywiście jesteś zjednoczony miłością do sportu, dzięki czemu można omówić treningi, ale prędzej czy później pojawiają się te tematy. Dowiedz się, co ma hobby w życiu niż on, niż on jest zainteresowany ... i nie zapomnij mówić o sobie, jednak w meczerowanym formacie, ponieważ niekończąca się kobieta chatter nie lubi żadnego przedstawiciela silnego seks.

Nie ma nic złego w tym, że sam go oferujesz, aby obiad. Jednak żadne wskazówki dla seksu! Zainteresowanie go jako osobę. Jednak flirtuje nie ma miejsca. Nie bądź niezmyłnym wieszakiem, ale spróbuj zbyt dostępny. Przy okazji, jeśli człowiek jest zainteresowany seksem, dość szybko zrozumiesz.

Nie boli sprawdzić mężczyznę. Przynajmniej przebij go portale społecznościowe. W końcu może kłaniać się, co nie jest małżeństwem, o jego zawodzie i tak dalej. Tak, a Maniacy mogą również chodzić na siłowni, powodując potencjalne ofiary. Więc przy pierwszej konwergencji pożądane jest uczyć się przynajmniej jego imienia, nazwiska, stanu cywilnego, rodziny klas, gdzie mieszka ... nie bądź leniwy, jeśli spojrzysz na paszport, a co, jeśli jest nie ten, kto w ogóle się daje? Bezpieczeństwo - przede wszystkim!

Jeszcze lepiej, jeśli przed staniem się jego kochanką spotkasz swoich przyjaciół. Jeśli są przyzwoitymi ludźmi, to przynajmniej pewna gwarancja, że \u200b\u200bjest taki sam.


Powódź autokar!

A jeśli sam naśladujesz oczy? Jest oczywiste, że pompowane, dokręcone, które odgrywa mięśnie mężczyzny, jest marzenie o wielu i wielu kobietach. Ale czy jest wart swojej grze na świecy?

Niektórzy ludzie omyłkowo uspokoić iluzję, że trener należy do nich "specjalnie". W rzeczywistości może być uważny na wszystkie jego oddziały. I to nie znaczy, że zakochał się w tobie.

Ponadto wielu trenerów naprawdę nie ma nic przeciwko "wirować" z młodym ciekawa kobieta. Ale nie każdy potrzebuje czegoś więcej niż. Chcieć więcej? Spróbuj dokonać komunikacji poza zakresem siłowni, staje się interesujące dla niego ... Nie jest wykluczony, że za ścianami hali sportowej ten człowiek wydaje się nie tak interesującym, a z wyjątkiem pompowanych mięśni, nie ma nic "dla duszy".

Jeśli trener zmienia powieści z klientami, najprawdopodobniej zostaniesz dla niego "następną" przygodą. Istnieją również ci, którzy zasadniczo robią związek w pracy. Ale czasami "silna nakrętka" może "podzielić", kiedy odpowiednie podejście. Powodzenia!

W siłowni możesz (a nawet potrzebować) zapoznać się z mężczyznami. Po pierwsze, ci faceci nie dają ci przestępstwa - na jakimi są zaangażowani (jeśli, oczywiście, nie mieli jedynego celu "kleju" lub wepchnęli przed przyjaciółmi, mówią, że idę na siłownię ). Po drugie, są dokładne bez szkodliwe nawyki (Alkohol i palenie są niezgodne z kulturystyką). Po trzecie, są zdrowe, silne i piękne. I najprawdopodobniej, nie tak biedny - w końcu mają czas i pieniądze na szkolenie.

Wielofunkcyjne "typy"

  • plaża Boys. - "Przygotuj" do sezonu plażowego, pojawiają się na 1 - 2 miesiące, po czym natychmiast znikają. Wszystkie powyższe (na przykład o zdrowym stylu życia) - nie o nich. Jednak nie najgorsza opcja,
  • machos. - Przyklej kogoś. Jeśli jest to zadowolony - idź dalej, ale nie mów, że nie ostrzegaliśmy cię. Ich nawyki i zachowanie są często podobne do "chłopców klubowych"
  • fanatycy sportu żelazaNie tylko kochankowie lub doświadczeni sportowcy przygotowujący się do konkursów, a mianowicie fanatyków, którzy mieszkają tylko przez trening - to zwykle bardzo ograniczone ludzie
  • ludzie są daleko od sportuKto przyszedł na siłownię, ponieważ jest tak zaakceptowany lub ponieważ przyjaciele idą tutaj. Nie tak źli ludzie, tylko, prawdopodobnie muszą spojrzeć gdzie indziej. Chociaż ... dlaczego nie?

Ściśle mówiąc, przedmiot randek musi wybrać dość picklely, polegając na swoim stylu życia. Stało się to wiele razy, kiedy dziewczyna jest ładna, ale daleko od sportu, zapoznała się z młodym mężczyzną na siłowni, która była namiętna jego zawodu. Od pewnego czasu relacja trwała, po czym się wydarzyła - dziewczyna, rzucając treningiem, nie mógł zrozumieć, dlaczego facet kontynuuje je.

Pamiętaj, że siłownia jest tym samym miejscem, co powiedzmy, sklep lub biblioteka. Jedyną różnicą jest to, że ciała są widoczne tutaj jak na plaży. Wybierz "na swojej ulicy". Doświadczony sportowiec, zaangażowany w n lat, wybierając między tobą a treningi, najprawdopodobniej wybierze trening. Jeśli nie zamierzasz kontynuować zajęć, resztę życia, jeśli nie widzisz w nich punktu i dla twojego mężczyzny, wolałbym mieć miejsce w innych miejscach.

Jak zapoznać się na siłowni

Ale zostaw teksty. Załóżmy, że znalazłeś osobę, z którą chcielibyśmy się spotkać. Istnieją trzy skuteczne sposoby:

  • bierny - Czekam, aż mężczyzna zwraca cię na ciebie, ograniczając tylko fakt, że jest to najwięcej uwagi, aby aktywnie przyciągnąć, wykonując różne ćwiczenia seksualne pod nosem. Metoda nie jest bez wad: w ogóle nie może zapłacić; Mężczyzna może być zbyt nieśmiały, podniesiony lub hodowany, aby aktywnie reagować na takie działania. Ale istnieją zalety: przynajmniej zrozumiesz, czy jest zainteresowany spotkaniem (nawet najbardziej nieśmiałym młodym człowiekiem będzie wyglądać w twoim kierunku, bez nawet przejścia bezpośrednio do znajomych)
  • pół-kapłana - Uaktualniona opcja: Tutaj wykonujesz seksualne i niezbyt ćwiczenia, ale koniecznie z oczywistymi błędami - pozwól człowiekowi naprawić je z nim. Jeden z najlepsze sposoby Poznaj - pozwoli to człowiekowi zademonstrować swoją wyższość
  • aktywny - podejście i zapytaj, jak to lub ten ćwiczenie jest wykonywane; Poproś o radę, oceń technikę wykonywania ćwiczeń; Ubezpieczyć. W procesie pomocy, aby rozpocząć rozmowę. Zalety: Taka znajomość nie zobowiązuje niczego i jest w rzeczywistości punktem roboczym - jeśli widzisz, że człowiek nie jest zainteresowany kontynuacją znajomości, usłyszeć, że jest już żonaty lub wie coś o nim, że to nie pozwać, będzie możliwe ograniczenie komunikacji tylko przez siłownię, lub zmniejszyć go do minimum (Hello).

Dobry dzień, przyjaciele. W dzisiejszym artykule: "Jak zapoznać się na siłowni" Łapiemy się, jak mężczyzna poznamy dziewczynę na siłowni (klub fitness, siłownia) i przeciwnie, tj. Jako dziewczyna do jeździ do ulubionego mężczyzny. Hmm, być może dla niektórych, artykuł wydaje się bez znaczenia, mówią, że znalazłem Pikaper Guru, z moją radą. Sam wiem wszystko sam. Cóż, cieszę się, ale nieco praktyczne sowiece.Jak najlepiej zapoznać się na siłowni, nigdy nie będziesz zbędny (wystarczy przeczytać, zrobić wiadomość, może kiedyś, tak przydatne, jeśli nigdy nie wiesz). Cóż, nie hujajmy przez długi czas, zacznijmy 🙂

Wielu wierzy, że siłownia (klub fitness, sport .Zal, dom .. Haha, ogólnie, to miejsce jest nazywane inaczej, esencja nie jest w tym) nie nadaje się do randek, argumentowania argumentów w tym istnieje bardziej odpowiednie miejsca Na przykład: Internet (serwisy randkowe, VKontakte, Facebook, Odnoklassniki i inne bzdury) i klubów nocnych. Jest to często (właściwie) i wszystko, a w innych miejscach jest rzekomo niemożliwe. Cóż, przynajmniej piszą w Internecie.

Co mogę o tym powiedzieć?

Oczywiście nie zgadzam się z niniejszą opinią i wierzę, że możesz zapoznać się wszędzie, tj. W każdym miejscu, bez względu na to, czy: klub fitness, ulica, transport (minibus, autobus, taksówka), klub nocny, restauracja, kawiarnia, bar, sklep (hipermarket, supermarket ..), na niektórych kursach i szkoleniach, aby studiować co albo ... The Lista może być kontynuowana do nieskończoności (napisałem, że pierwszą rzeczą przyszła w głowę), mam nadzieję, że przekazuję samą esencję (znajomość, może się zdarzyć w dowolnym miejscu i zawsze ważniejsze, aby mieć pragnienie znajomego i samego miejsca Odgrywa niewielką rolę (uwierz mi na słowo, cokolwiek mówią Gurus Picapperes, cóż, oceniając przez fakt, że czytałem w Internecie, o tym, aby powiedzieć, prawie na każdym zakątku, więc musieliśmy wyjaśnić ten segment , raz i na zawsze, na strażaku). W klubach fitness są jednak zaznajomieni, flirtuje i tworzą związek ... tylko, jeśli tego nie robisz, nie oznacza to, że nie robi to innego.

O tak, poważni celownicy muszą teraz rosnąć z ich opiniami: pokój symulatora jest najpierw przeznaczony do szkolenia. I zgadzam się z tym, nie kłócę się)), ale nadal, nie wszyscy ludzie, tak jak ty (nie myślałeś o tym?) ... Ktoś przychodzi do hali z nudy, do komunikacji, randki itp. Czy rozumiesz? Każdy ma różne cele, nie wszystkie mięśnie są ważne. Dobrze, dobrze, pomyślaliśmy. Śmiało.

W przypadku, gdy jesteś Dug (Aya) jak RAM, teraz porozmawiamy o tym, dlaczego klub fitness jest dobrym miejscem na randki (kłótnie argumentów, oczywiście), tj. Dla tych ludzi, którzy wierzą, że siłownia (klub fitness) nie nadaje się do randek, należy pamiętać)).

po pierwszekiedy mężczyzna (mężczyzna) i kobieta (kobieta) ma podobne cele (w ta sprawa Sport), a potem już mają (przed randkami) jest co najmniej jeden wspólny interes, a to z kolei oznacza, że \u200b\u200bbędą łatwiejsze wzajemny język (Jest to już fajne, gdy kobieta i męski pociąg razem, dla par sportowych Achissuenne, który na ten temat - zrozumie)).

Po drugie, większość ludzi na siłowni jest naturalna, bez atrybutów zewnętrznych, że jakoś się wyróżnia (pokazują ich chłód, takie jak drogie godziny, modne buty, pierścienie i inne bzdury), ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni lubią mężczyźni (ale w naszych czasach czasami piekła Disleille Człowiek z dziewczyny znów, tym samym, kto w temacie zrozumie)), ale dziewczyny / kobiety zwykle nie przynoszą maratonu ... czyli Nie maluj zarówno na imprezie, nie zmniejsza się niezwykle słodkich perfum, nie rób wyrafinowanej fryzury itp. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma całego patosu (wypoczęty), osoba pojawia się tak naprawdę (<= вот то, что я хотел до вас донести, не подумайте, никого не хотел обидеть если что). В общем, все это дает шанс увидеть человека таким, какой он есть на самом деле.

Po trzecieJak już wspomniano, nie wszyscy ludzie idący na siłowni są poważnie zaangażowani. Te. Są tacy, którzy pochodzili z nudy ... albo porozmawiać z przyjaciółmi, mieć nowe znajomości (przyjaciół), ogólnie, relaks, a poza tym jest lekko podgrzewany: d. Te. Jestem faktem, że w każdym klubie fitness są mężczyźni / kobiety (dziewczęta), którzy same same nie przeciwko wiązaniu znajomości (być może przyszli na to).

CzwartyZnajomy w klubie fitness może wystąpić nagle (nawet bez podejrzanego).

Piąty 99%, że faceci sportowych i dziewcząt bez złych nawyków (ponieważ alkohol i palenie są niezgodne z kulturystyką).

O szóstym, Oni (dziewczyny i mężczyźni) są zdrowi (nie zawsze oczywiście, czasami nawet ze zdrowym stylem życia, istnieją rzadkie choroby, co robić, to jest los), ale nadal zajęcia w klubie fitness oznaczają zdrowy styl życia (zdrowie mężczyzn i kobiet, a w ostatnim (dziewczym) zdrowia jest również przyszłym potomstwem).

Mam nadzieję, że przekonałem cię, że znajomym w klubie fitness jest odpowiednim miejscem do randek, w innych rzeczach, takich jak inne miejsca (nie przydzielimy tego ani tego miejsca, ponieważ nie ma znaczenia), jest znacznie ważniejsze mieć pragnienie znajomego.

Jak poznać dziewczynę/ facet na siłowni?

Główna reguła dla poważnego huśtawki, gdy spotykasz takie: "Czy lubiłeś dziewczynę ze sztangą? Poczekaj, kiedy się zmęczy i weź. Facet, a nie targów - dziewczyna! "))) Ahaha.

Cóż, poważnie, jest mało prawdopodobne, że poważna huśtawka zostanie uhonorowana. Głównym celem kampanii do bujanego przewodniczącego dla takich facetów jest trening. Wszystko jest brane pod uwagę: czas odpoczynku między podejściami, liczbą ćwiczeń, podejść (zestawów), czas treningu itp. Tam, nawet jeśli chcesz, nie ma czasu na to wszystko. Wyjątkiem może być tylko okreszację samego huśtawki, tj. Kiedy zmienia się ciężkie treningi. Tak więc w łatwy sposób - jeśli masz pragnienie, wszystko jest możliwe (istnieją lekkie treningi, istnieje czas na flirt, znajomość itp.), Ale w trudnym tygodniu - 100% nie. Str.s. Jest tak mały sekret)) dla dziewcząt (wiedzieć, jeśli to podczas jazdy), jestem pewien, że dla kogoś tak przydaje się.

Wskazówki dla facetów:

Główną radą, którą mogę dać, jest bardzo proste: najważniejsza rzecz (w każdej sytuacji, nie tylko znajomości) po prostu pozostać jak naprawdę jesteś! Nigdy nie potrzebuję tego patosu (stojąca), nie prowadzi do niczego dobrego. Nie buduj siebie, kim nie jesteś.

Cóż, zanim się zapoznasz, musisz dokonać wstępnej analizy, aby nie mieć absurdalnych sytuacji.

Przede wszystkim musisz wyglądać, czy jest gotowy do spotkania lub przychodzi na siłownię, aby po prostu trenować (w tym przypadku, Dwa kolejne akapity: 1. Dziewczyna pociągi, ale źle. 2. Tower Pociągi w prawo (doświadczony sportowiec) ).

Te. Możesz podświetlić.3 rodzaje dziewcząt:

  1. Sama dziewczyna nie ma nic przeciwko spełnić lub nie przyszła, ale jest zaznajomowana.
  2. Pociągi dziewczyny, ale źle.
  3. Dziewczyna trenuje w prawo (doświadczony sportowiec).

Wierzę w to w pierwszym przypadku wszystko jest jasne .. Pamiętamy, że nie wszyscy ludzie chodzą do klubu fitness, aby trenować, ktoś jest po prostu nudą, do rozrywki, komunikacji, randek itp. Czy rozumiesz? Wszystkie różne cele. Jeśli nuda, tj. Do randek, flirtu itp. Możesz się zapoznać, jak podoba, co do tego, bo przyszła tam, mówiąc o czymkolwiek - nie mylona 😀

W drugim przypadku Jeśli dziewczyna trenuje, ale nie poprawić swoich działań takich: Pomóż hej ... Stwórz jej błędy, manifestowanie opieki i uwagi, a następnie możesz porozmawiać o każdym schemacie wygodnym dla Ciebie (o czymkolwiek zasady, możesz pokonać)), filmy, Muzyka, książki, praca, jej hobby itp.), na koniec nie jest to możliwe (a nawet potrzebujesz), aby zaoferować spotkać się przed tym numerem telefonu)).

W trzecim przypadku Jeśli dziewczyna idzie z głównym celem (tylko trening), widzisz, że jest to doświadczony sportowiec, radę tutaj nie pomoże i ogólnie wydaje się, że nie jeździe (jest tak samo jak doświadczonego kulturystów, w rzeczywistości ), W tym przypadku musisz być osiągalny. W szkoleniu jest mało prawdopodobne, że masz coś do zrobienia, z pewnością zobaczył wszystkie rodzaje podcastów z guru pickupaczków i łatwo potrząsa "sztuczką", chociaż wszystko byłoby (byłoby pożądanie). Główna rada tutaj: nie być inwazyjnym .. możesz poprosić o inspirowanie w jednym lub innym ćwiczeniu, a następnie rozpocząć rozmowę, a więc objąć, tuż przy wycierze, wszystko jest sugerowane, aby komunikować się po treningu, lub ogólnie poza siłownią ściany. (Zobacz sytuację sam).

Cóż, coś takiego. Nie będzie innych zaleceń. Bo nie wiem o nich, albo po prostu banalne (uwierz mi za słowo, po napisaniu powyższego tekstu, poniesionę dużo gówna, więc próbujesz dodać coś. I nie znalazłem nic normalnego ) Nie doradzam normalnie ubierają się i dobrze zapach? Ahaha))), zostawmy tę grę komuś innemu.
Wskazówki dla dziewcząt:

Cóż, najbardziej jasne, a jednocześnie jest prostą opcją: Poproś o pomoc, jeśli nagle "przypadkowo" był blisko (każda prośba o pomoc, główną rzeczą, która nie byłaby natrętna), na przykład: do demontażu ciężarów na Symulator (na przykład, jeśli niektórzy "przyzwoity" nie zdemontuje się ani nie zasugerował techniki konkretnego ćwiczenia (jak to jest zrobione), jest wykonywane lub poproś o inspiruję w niektórych ćwiczeniu .. Cóż, ogólnie rzecz biorąc, przypuszczam istota jasnego. Ta opcja jest dobrze nadaje się, jeśli męski, którego nieubiłeś, nie jest kompletny (a jakiś czas robi, coś tak wie, ogólnie, na Alpha Mężczyźni)), tj. Doświadczeni bodybuilders dokładnie pracuje (gwarancja 100%), ale dla cichego - nieba, nie ja nie, nie ja)). Chociaż, zdjęcie poniżej, mówi, prawda?))

Chociaż wszystko może być, to zdjęcie dowodu 🙂

Cóż, a jeśli jest DSCH (nowicjuszem), a następnie z prośbami o sugerowanie techniki wykonania konkretnego ćwiczenia, ponieważ już się dowiedzieliśmy, można podzielić)), tj. On sam nie wie, co może ci powiedzieć?)) Nonsense .. Na pewno przyznaje, że przybysz powie, że nic nie zna ani nie odchodzi do trenera (ogólnie, coś się pojawi) .. jako opcja , Możesz poprosić o demontaż / montaż symulatora, a nawet potwierdzić rozmowę)), będzie dokładnie pracować.

Jest inny dobry sposób, który nadaje się do pewnych siebie i odważnych dziewcząt. Chociaż tak najczęściej wiem, co robić)), ogólnie, istota jest następująca: Możesz rzekomo "przez przypadek" (nie wiem, bycie blisko, na przykład, w pobliżu jakiegoś symulatora, na którym ty Wykonaj to lub to ćwiczenie), aby podsłuchać rozmowę uroczego mężczyzny (mężczyzn) ze swoimi znajomymi lub kimś, z kim mówi, powiedzmy, o sporcie. Wlać (odżywianie sportowe) i interweniować: "Przepraszam, mimowolnie podsłuchałem cię tutaj. ... próbowałeś sam? Po prostu chcę się teraz spróbować i nie wiem, kto byłby konsultowany tak o tym ..., a potem poszedł, poszedł ...

Cóż, faceci, artykuł dobiegł końca. Mam nadzieję, że zastanawiasz się i w pewnym stopniu znacznie))). Wszystko dobrze.

Z poważaniem administrator.