А термобілизна (перший шар) повинна обов'язково бути облягаючою? Жіноча термобілизна: як вибрати, як носити і де купити Що таке термобілизна і як її носити

Ви коли-небудь бували на півночі чи хоча б у Сибіру? Чи знаєте, що таке сорокаградусні морози? Щоб перенести такі температури без шкоди для здоров'я, потрібна дуже тепла білизна. А як багато треба надіти, щоб почуватися комфортно і не замерзнути! Хоча в цьому випадку можна легко стати схожим на грудку вовняних речей. До того ж величезна кількість одягу завдає дискомфорту при рухах. Що ж робити? У статті ми розповімо про термобілизну, як носити таку білизну і доглядати за нею, а також як вибрати зручний та комфортний для вас одяг.

Допоможе термобілизна

Першими, хто дізнався про те, як носити термобілизну, були спортсмени. Вони давно і дуже успішно користуються цим прекрасним одягом, залишаючись у теплі та «сухості». Таким чином, ці речі призначені для збереження тепла, відведення вологи від тіла. Всім відомо, що вона проводить швидше тепло та холод, так що спітніла людина миттєво замерзає.

Якщо візуально оглянути такий одяг, ми побачимо, що він дуже нагадує спідню білизну (для чоловіків: зовнішній вигляд кальсон, футболок; для жінок: форма шортів, бриджів, футболок з короткими або довгими рукавами). Колір (найчастіше це темні тони) не відштовхує покупця такого одягу.

Ще один важливий аспект: сучасна термобілизна дуже добре "дихає", що надзвичайно корисно для тіла. А також не висить на тілі, а облягає постать людини. Це важливо, адже крім білизни нам необхідно буде надіти щось зверху.

Де використовується термобілизна?

Якщо подумати про те, де можна використовувати термобілизну і як носити її, то легко прийдуть на думку ситуації, які вимагатимуть цього зручного одягу. Ось ці випадки:

• тривалі будівельні роботи в холодну пору року;
• виїзд на полювання чи рибалку;
• походи до лісу, туристичні маршрути;
• заняття зимовими видами спорту (катання на лижах, ковзанах, сноуборді).

Тобто необхідність цього одягу з'являється, якщо людина планує тривале перебування на холоді, і при цьому важливо зберігати зручність при русі. Підійде термобілизна і спортсменам, і людям, які займаються фізичною діяльністю.

Унікальні властивості білизни

Чому термобілизна так вигідно відрізняється від іншого одягу? Вся справа у складі та типі пошиття цього продукту:

• Особливе плетіння волокна. Між волокнами є повітряні подушечки, які, нагріваючись, зберігають тепло людського тіла. Згадайте «повітряні подушки» біля вікон між двох рам - цей приклад показує, як зберігається тепло в будинках навіть у дуже сильні морози.
• Особлива обробка тканини. Коли на шкірі утворюється волога, та білизна як би виштовхує її з тканини, повітря, як і раніше, залишає тепло, так що людині комфортно.
• Складові частини тканини теж несуть у собі особливу функцію: саме синтетичний матеріал краще відштовхує вологу. Звичайна тканина піт увібрає в себе і почне «холодити» тіло. До того ж за міцністю вони стійкіші.

Як слід носити термобілизну?

Питання щодо застосування термобілизни виникають періодично у багатьох людей. Щоб вам було комфортно та зручно, радимо:

• Термобілизна потрібно надягати на голе і сухе чисте тіло. Якщо ви одягнете під нього труси або майку, то вийде парниковий ефект: вогкість і охолодження почнуть діяти негативно, а тепло піде.
• Білизна повинна щільно прилягати до вашої фігури і бути трохи меншою за розміром. Саме так воно затримуватиме тепло, утворюючи «повітряну подушку».
• Дуже довго носити термобілизну спортсменам чи людям, зайнятим активною фізичною працею, не рекомендується. Інші бажаючі можуть використовувати білизну протягом будь-якого часу, враховуючи, що її почали виготовляти з якісних матеріалів.

На тканину «нанесено» антибактеріальне прокладання, яке не дає поширюватися запаху поту, а також розмножуватися бактеріям. Своєрідний і пошиття у такої білизни: на одязі ви не знайдете якихось грубих швів, підгинів. Шви у нього плоскі, вони не тиснуть і не пошкоджують шкіру, тобто одяг дуже м'який і приємний для тіла. Різні натирають, а також колючі ярлики відсутні;

Щоправда, варто уважно дивитися на кількість натуральних та синтетичних тканин у складі виробу, а потім враховувати мету використання термобілизни.

Як носити термобілизну дітям узимку?

Якщо дитина активна, довго перебуває на холоді, краще вибирати синтетичні тканини. Ефект збереження тепла той самий: повітря між волокнами та відштовхуванням вологи. Важливо визначити, як правильно носити термобілизну дитині, з якою метою їй потрібний цей одяг.

Якщо ваш малюк статично лежить або сидить на прогулянці, то потрібно вибирати білизну, у складі якої є шерсть та поліестер. Якщо батьки знатиму, як правильно носити термобілизну дитині, то можна не допустити переохолодження. Якщо вибрати якісний одяг, то він протягом тривалого часу зігріватиме малюка.

Як правильно носити термобілизну? Одягають його на голе, сухе та чисте тіло. І ще один нюанс: не купуйте для дитини білизну на виріст, пам'ятайте, що одяг повинен прилягати до тіла щільно.

Діти можуть переохолоджуватися і влітку, і взимку, і міжсезоння. Яку особливу білизну варто носити тоді? Як носити термобілизну взимку, ми розглянули. Влітку ж варто вибирати для дитини щось на зразок маєчок, бриджів, щоб дитині було зручно, сухо та комфортно.

Тепер батькам має бути зрозумілим, як правильно носити термобілизну дітям. Підбирати його потрібно за розміром, набувати лише якісних речей, одягати на голе тіло. Ці рекомендації практично не відрізняються від порад, які розповідають, як правильно носити термобілизну дорослим.

Як доглядати білизну?

Отже, докладно розглянули, як правильно носити термобілизну. Тепер розповімо про те, як потрібно доглядати такі речі.

Всі ми хочемо мати охайний вигляд і любимо, щоб речі служили довго. Для цього дотримуйтесь наступних правил:

• прання повинне проводитися при температурі близько сорока градусів;
• краще прати руками, дуже дбайливо;
• тканина термобілизни «боїться» відбілювачів, хлору, тобто такі речовини слід виключити;
• простягаючи білизну, не віджимайте її, щоб не деформувати тканину, просто вішайте на рівну поверхню, а вода стіче і випарується в міру висихання;
• на обігрівальних приладах термобілизну сушити не можна;
• якщо ви випраєте білизну при температурі понад 60 градусів, ваш виріб втратить свої вологовідштовхувальні властивості.

Білизна необхідно прати в міру забруднення, але не рідше одного разу на тиждень при постійній носінні.

Неприємні нюанси

Є деякі дискомфортні нюанси при виборі такого одягу:

• Ми дізналися про те, як носити термобілизну, але в момент покупки в магазині є незручність. Приміряти необхідно одяг на голе тіло (адже ви пам'ятаєте, що треба відчути, як щільно прилягає воно до тіла).
• Непроста таблиця розмірів теж може привести вас у стан подиву (для чоловіків, жінок та дітей таблиці різні).
• Купівля термобілизни може обійтися вам у "копієчку", запасіться великою сумою для придбання цього одягу. Економити на термобілизні, до речі, не варто.
• Пам'ятайте, що універсальної термобілизни не існує: для бігу, пішої прогулянки, риболовлі потрібні різні комплекти білизни. Визначитись з вибором допоможе консультант у магазині.

Три види термобілизни

Вище було зазначено, що комплекти різні за своїми параметрами. Але тут усе досить просто. Є комплекти, що допомагають зберегти тепло. У таких виробах використовують шерсть мериноса, шовк та бавовну. Вологовідштовхувальну білизну зазвичай виготовляють із синтетичних тканин (використовується поліпропілен або поліестер). Для збереження тепла та відштовхування вологи застосовують змішані тканини.

Забави зимового відпочинку на свіжому повітрі завжди до смаку малюкам – це веселі ігри, катання на санках, лижах та ковзанах. Діти люблять ліпити сніговиків, перекидатися сніжками і перекидатися в заметах. Але фізична активність супроводжується виділенням поту, і якщо внутрішній шар одягу намок і до нього є доступ холодного повітря, зростає ризик переохолодження організму.

Дитяча термобілизна, якщо її грамотно підібрати та правильно носити, убереже малюка від захворювань, пов'язаних із переохолодженням. Нижній шар одягу, виконаний за спеціальною технологією, допоможе зберігати тепло, якщо малюк гуляє спокійно, їде на санчатах чи колясці. Він також відведе вологу від тіла, що потіє під час рухової активності.

Властивості термобілизни

Взимку слід надягати кілька шарів одягу, щоб зберігати тепло. Але надмірна багатошаровість обмежує рухи дитини, їй складно бігати і грати, малюк стає неповоротким.

Якісна термобілизна дозволяє звести кількість шарів одягу до мінімуму. Під прогулянковий комбінезон (або комплект куртка+штани) крім нього достатньо надіти кофтинку або светр і штанці з флісу або іншого матеріалу, здатного вбирати і виводити вологу, створювати повітряний прошарок. У такому одязі дитина почуватиметься легко та комфортно навіть у зимові морози.

Термобілизна - це нижній шар одягу, який повинен прилягати до тіла, повторюючи його контури. Його функція полягає в рівномірному розподілі та збереженні тепла, у відведенні вологи, яку виділяє шкіра, особливо якщо людина активно рухається.

Матеріал, з якого виготовляють термобілизну, має особливу структуру за рахунок техніки плетіння та властивостей самого волокна. Виріб повинен бути тонким (порівняним за товщиною зі звичайною трикотажною футболкою), але при цьому створює повітряний прошарок, за рахунок якого забезпечується комфорт для тіла.

• міцністю матеріалу (його складно випадково порвати, зробити затяжку);
• підвищеною еластичністю та зручністю в рухах (тканина щільно облягає тіло, не стискаючи його, не збираючись у складки, що заважають під верхнім одягом);
• водовідштовхувальною поверхнею (матеріал не вбирає вологу ззовні);
• гіпоалергенність (тканина не викликає роздратування при контакті зі шкірою);
• «дихаючі» властивості (вільний повітрообмін важливий для комфорту тіла, тканина не повинна створювати ефект парника);
• здатністю утримувати тепло.

Крім того, у якісної термобілизни шви плоскі та розташовані зовні – завдяки цьому вони не натирають шкіру. Також відсутні ярлики із внутрішньої сторони виробів. Антибактеріальний шар перешкоджає появі неприємного запаху, який властивий одягу, що пропотів, на якому розмножуються бактерії.

Тканини, з яких виготовляється термобілизна, не вимагають прасування, не линяють. Прати вироби слід кожні 7-10 днів, діючи за інструкцією виробника – існують серйозні обмеження щодо температури води, вибору засобів для прання, способу віджиму та сушіння. Порушення правил веде до деформації виробу, втрати його функціональних властивостей.

Різновиди термобілизни

За основною функціональною властивістю розрізняють вироби таких типів:

• теплозберігаючі (розраховані на дітей з низькою активністю, наприклад, дітей, які поки не вміють ходити);
• вологовідвідні (призначені для активної діяльності на зимовому повітрі, занять спортом);
• змішані (підходять для прогулянок у звичайному режимі із середньою активністю).

Вибираючи, яке носити термобілизну дітям, орієнтуйтеся на їхній вік, активність, характер прогулянок.

Основними матеріалами виготовлення є:

• шерсть овець-мериносів;
• синтетичне волокно;
• бавовняне волокно.

Вибір комплекту

Вовняна теплозберігаюча білизна зігріває тіло навіть у суворі морози. Вовна мериноса проходить спеціальну обробку, вона не колеться, не викликає подразнення шкіри. Матеріал відмінно утримує тепло та відводить вологу.

Термобілизна з вовни підійде для дітей перших років життя, які пересуваються вулицею в колясці або на санчатах і практично не рухаються самостійно. Воно найкраще підходить для новонароджених.

Термобілизна із синтетики. Вологовідвідний комплект використовують під час спортивних тренувань та занять фізкультурою на вулиці, він підходить для активних ігор на свіжому повітрі. Але використовувати його слід у комплексі з іншим одягом, який також здатний зберігати тепло і не накопичує вологу.

В ідеалі поверх термобілизни з поліаміду або поліестру (або їх поєднання з бавовною) одягають комплект із флісу. Даний матеріал здатний відвести вологу від тіла і створити додатковий повітряний прошарок. Флісовий одяг легкий і не обмежує рухів. Синтетичну термобілизну надягають дітям віком від двох-трьох років.

Вироби із бавовни. Натуральний матеріал із ниток, сплетених особливим чином, краще утримує тепло і відводить вологу в порівнянні зі звичним трикотажем, який традиційно використовується як нижній шар багатошарового зимового одягу. Бавовняна термобілизна виготовляється одношаровою або багатошаровою, вона м'яка та еластична, підходить для носіння малюкам першого року життя.

Виробники, зокрема, фінська компанія «Рейма», випускають термобілизну, в якій присутні бавовняні, вовняні та синтетичні волокна. При виборі виробу слід звернути увагу на їхнє відсоткове співвідношення та на вказані виробником основні функціональні особливості комплекту. Перевагу варто віддати виробам, у яких щонайменше 50% становлять натуральні матеріали – саме така продукція випускається під брендом «Рейма».

Правила носіння комплекту

Важливо знати, як правильно носити термобілизну, щоб її функціональні властивості не виявилися нейтралізованими. Насамперед комплект підбирається точно за розміром – він повинен облягати тіло, не утворюючи складок. Трохи вільніше може сидіти комплект на немовляті, який гулятиме в колясці. Якщо піт утворюватиметься в місцях, де нижній шар одягу не торкається тіла, дитина ризикує простоти при випадковому контакті з холодним повітрям.

Комплект не повинен тиснути на тіло дитини, порушувати кровообіг, натирати шкіру швами, тому прискіпливо поставтеся до вибору одягу даного типу. Термобілизна не купують «на виріст». Якщо виріб обмаль, воно непридатне до носіння - тканина розтягується, і її функціональні властивості губляться, вона не здатна створити повітряний прошарок.

Термобілизна - це неймовірно корисна річ для тих, хто хоче будь-якої пори року, особливо взимку, вести активний спосіб життя з комфортом і без ризику застудитися. Його обирають люди абсолютно різного віку як чоловіки, так і жінки.

Що таке термобілизна?

Термобілизна - це спеціальна спідня білизна для виключення тепловтрат і відведення від тіла вологи. Воно замінює кілька шарів звичайного одягу, не даючи людині пропотіти і замерзнути в холодну пору року. Але, залежно від виду, використовувати його можна і в інші сезони – влітку, навесні, восени. Це дозволить захиститися від негативного впливу УФ-променів, дощу та вітру.

Принцип роботи термобілизни полягає у пропусканні вологи крізь себе, що не дає поту накопичуватися на шкірі. При цьому воно залишається повністю сухим, на відміну від звичайних майок, футболок і т.д. Основні функції таких речей - випаровує, транспортує та абсорбує. Можна сказати, що тканини, з яких його роблять, наповнені повітрям, що створює товстий захисний прошарок.

Виріб зазвичай складається з двох шарів: внутрішнього, що щільно прилягає до шкіри і забезпечує відведення вологи, і зовнішнього, відповідального за збереження тепла. Перший найчастіше створюється із синтетичної тканини, а другий - із натуральної у поєднанні із штучною.

Термобілизна в першу чергу необхідна альпіністам, велосипедистам, бігунам, яхтсменам, сноубордистам, мисливцям та рибалкам. Не обійтися без нього і тим, хто часто катається на лижах або любить проводити час в горах в холодні місяці. Це також підходящий варіант для жителів регіонів із суворими зимами, наприклад, районів Крайньої Півночі та прирівняної до неї місцевості.

Така білизна продається під різними маркуваннями. Для зимових видів спорту підходить товар, позначений як «Silk»або «medium». Він не розрахований на тривале використання, тому буде поганим вибором для альпіністів, скелелазів і т.д. "polar weight"або "heavy"У ньому можна з комфортом спати в наметі, не боячись замерзнути.

Термобілизна розрахована і на чоловіків, і на жінок, є варіанти і для дітей. Воно випускається переважно у чорному кольорі, іноді зустрічається біле, синє, сіре, червоне, бежеве.

У продажу є спеціальні майки, футболки, шорти, водолазки, лосини, труси, бюстгальтери, шкарпетки. До категорії термобілизни також іноді відносять спеціальні куртки, шапки та рукавички. Приблизно в 70% всіх випадків вони всі безшовні та гіпоалергенні, що мінімізує ризик появи дискомфорту при носінні.

Найдешевшими є шкарпетки та рукавички, які в залежності від виробника термобілизни коштують близько 400 руб. Найдорожчими вважаються лосини і кофти, вартість тут стартує від 1000 руб. Ще більше доведеться заплатити за куртку, вартість якої перевищує 2500 руб. Шорти, футболки, майки та труси обходяться майже в ту саму суму - приблизно в 1000 рублів. Найдорожче коштують вироби із синтетики із шерстю мериноса.

Переваги термобілизни

Назвемо плюси термобілизни:

• Відсутність алергії. Такий одяг не дратує шкіру, оскільки піт не накопичується всередині і ніякі шви не натирають тіло. Тому можна її носити, навіть якщо дерма дуже чутлива або є якісь дерматологічні захворювання. З цієї причини вона підходить і для дітей зовсім різного віку.
• Не завдає дискомфорту. Незважаючи на синтетичне походження, виріб приємний для шкіри, він не вбирає в себе вологу, а виводить її назовні. Тому незалежно від пори року людина завжди залишається сухою.
• Зручність використання. Така білизна важить не дуже багато і не сковує рухи. Щільне його прилягання до тіла не заважає ходьбі, їзді на велосипеді, бігу і т. д. Важливо і те, що поверх нього можна одягати будь-який інший одяг, крім спідниць. Завдяки своїй гладкості його не видно з-під кофт, штанів, комбінезонів. Приємний бонус - прати річ можна і один раз на тиждень за регулярного носіння.
• Сильні теплоізоляційні властивості. Термобілизна не зігріває, а лише зберігає тепло, що виробляється природним чином. Внаслідок цього його температура завжди залишається на прийнятному рівні. Такий ефект забезпечується порожнистими волокнами, що входять до складу тканини, до них відноситься Meryl Nexteen, Termolite та Softprim.
• Високий рівень захисту від вітру та вологи. Тканина не продувається і пропускає краплі дощу чи сніг. Це зводить до нуля ризик переохолодження та розвитку застуди, висипки на шкіри та її сверблячки.
• Доступність. Такий товар продається в будь-якому туристичному або спортивному магазині, що працює як онлайн, так і в офлайн-режимі. Причому одяг пропонується абсолютно різних розмірів.
• Нейтралізація запаху поту. В основному це стосується лише виробів із вовни, здатної до самоочищення. Таким чином пригнічується активність бактерій та забезпечується надійний захист шкіри від алергії. З огляду на це стає зрозуміло, що немає необхідності прати білизну щодня, завдяки чому вона прослужить досить довго.

Недоліки термобілизни

Вивчаючи недоліки, не варто забувати і про наступні мінуси термобілизни:

1. Висока ціна. Порівняно зі звичайними шкарпетками, рукавичками, куртками, кальсонами, ця продукція коштує у 2-3 рази дорожче. Тому дозволити собі купити повністю весь набір можуть далеко не всі, використання ж лише одного предмета малоефективне.
2. Неестетичний зовнішній вигляд. Якщо взимку на цю білизну можна спокійно одягати спортивні штани, звичайну кофту або куртку, то влітку доведеться займатися спортом лише в одній майці та лосинах. Для деяких вони можуть виглядати не модно та некрасиво. Буває, дівчата, які їх носять, соромляться свого образу через сильне обтягування сідниць, грудей, талії. З огляду на це, у такому вигляді навряд чи можна здійснити, наприклад, прогулянку містом.
3. Складнощі у догляді. Одяг можна прати в машинці, але лише в делікатному режимі. Загалом краще це робити руками, щоб вона не розтягнулася, не полиняла і не «села». При цьому не варто використовувати відбілювачі, засоби для виведення плям і порошки з хлором. Труднощі створює і обмеження температури води в 30°С. Щоб уникнути порушення структури виробів, навіть найкращу термобілизну не можна гладити.
4. Неуніверсальність. Для їзди на велосипеді та бігу потрібен один набір білизни, для занять гірськолижними видами спорту – інший, для зимових туристичних походів, риболовлі та полювання – третій. Все це не дуже зручно і потребує серйозних фінансових вливань.

Особливості вибору термобілизни

Якщо говорити про одяг з шерсті мериноса, то він буде чудовим вибором для тривалих прогулянок на морозі або вилазок у гори. Вироби з неї підходять і для пасивних людей, які займаються активними видами спорту. У них можна спокійно перебувати на вулиці за температури до -10°C без верхнього одягу. Таким чином, вдається заощадити на утепленні.

Найбільш універсальними є моделі з натуральних матеріалів та синтетики, оскільки вони відмінно утримують тепло та відштовхують вологу. Співвідношення двох тканин має бути у пропорціях приблизно 30 до 70%, у будь-якому випадку штучні складові завжди переважають.

І ті, й інші речі можуть бути з внутрішніми або зовнішніми швами, найзручніший, природно, другий варіант.

Необхідно виділити 3 види термобілизни:

• Вологовідштовхувальне. Воно потрібне для занять водним та будь-яким іншим активним спортом, що призводить до сильного виділення поту. Йдеться про їзду на велосипеді, веслуванні, скейтбордингу, лижах, альпінізмі. Найчастіше його роблять із синтетичної тканини (поліпропілену або поліестеру), яка дуже швидко висихає.
• Зберігаюче тепло. Зазвичай на додаток до цього такі моделі ще й захищають від вітру. Тому вони будуть актуальними для тих, хто багато часу проводить на свіжому повітрі, наприклад, для рибалок та мисливців. Це також чудовий варіант для прогулянок на вулиці за мінусових температур. В основному для їх пошиття використовують шерсть мериноса, шовк та бавовну.
• Змішане. Як видно з назви, ці вироби поєднують у собі і водовідштовхувальні і теплозберігаючі функції. Враховуючи їхню багатофункціональність, не дивно, що ціна на них найвища. У такому одязі можна і гуляти вулицею, і їздити в гори, і бігати. Але для літа вона не найнадійніша, оскільки тут головніше все ж таки протистояння волозі, а не захист від холоду.

Незалежно від виду термобілизни, воно має бути еластичним, тобто буквально повторювати рельєф шкіри. Не варто купувати його на розмір більше або менше, адже якщо одяг не прилягатиме до тіла, потрібного зігрівального ефекту отримати не вдасться. У її тиску на шкіру теж немає нічого хорошого через сильний дискомфорт.

Тим, хто не збирається прати білизну хоча б раз на тиждень, краще вибирати ту, яка просякнута спеціальними антибактеріальними складами, особливо зручно в туристичних походах.

Як правильно носити термобілизну

Під термобілизною не повинно бути жодних колготок, стандартних футболок та майок. Також необхідно, щоб воно повністю прилягало до тіла, але при цьому не стискало його.

Одягати лосини та кофти з теплоізоляційними властивостями потрібно виключно для виходу на вулицю, так як правильно носити термобілизну лише за температури нижче 0°C. У приміщеннях, навіть неопалюваних, вона зазвичай не опускається далі позначки +10°C.

Варто не забувати і про те, що в тому самому комплекті не варто ходити довше тижня, після закінчення якого його потрібно випрати.

Зверху на кальсони, колготи та футболку можна одягати звичайну кофту, штани, куртку. Це дозволить не перемерзнути і не захворіти в холодну пору року.

Такі речі чудово доповнюються предметами гардеробу з флісу та мембранної тканини.

Як вибрати термобілизну - дивіться на відео:

Для зручності, комфорту і тепла люди, які віддають перевагу активному способу життя, використовують термобілизну, проте мало хто знає, як її правильно вибрати.

Головна особливість термобілизни - збереження тепла завдяки наявному повітрю в структурі тканини, яке нагрівається при контакті з тілом, працюючи як бар'єр від зовнішніх джерел холоду (вітру, морозу). Важливим фактором є здатність виводити вологу, тим самим скорочуючи час зіткнення її зі шкірою.
Відгуки покупців термобілизни здебільшого носять позитивний характер, оскільки якісний одяг здатний захистити тіло від втрати тепла навіть у найекстремальніших умовах. Існують і критичні висловлювання, але все залежить від якості, марки та технологій виробництва. Надії можуть не виправдатися й у тому випадку, якщо було обрано невідповідний тип білизни, розрахований на інший ступінь фізичних навантажень та температури повітря.

Що являє собою термобілизна

Залежно від інтенсивності занять, їх напруженості та тривалості виділяють три типи термобілизни з відповідними характеристиками:

• для активних навантажень:
  • білизна тонка;
  • добре відводить вологу;
  • швидко сохне;
  • як сировину для виготовлення застосовуються синтетичні тканини;
• для змінних навантажень:
  • середня товщина білизни;
  • добре виштовхує вологу;
  • зберігає тепло (критично для низьких температур);
  • виготовляється із синтетичних матеріалів, із застосуванням спеціальних технологій переплетення волокон;
• для низьких навантажень:
  • виготовлені з бавовни з додаванням синтетики;
  • добре вбирають вологу;
  • підходить для повсякденного носіння.

Як вибрати термобілизну

Більшість людей думає про придбання термобілизни для того, щоб утеплитися і захиститися від впливу морозу в холодну погоду. При виборі потрібної моделі необхідно врахувати, що вона повинна добре зберігати тепло вашого тіла і відводити зайву воду. Також необхідно знати за яких навантажень, і як довго воно буде використовуватися.

Термобілизна для зими

Для заняття зимовими напрямками спорту як з активними, так і змінними навантаженнями слід підбирати функціональну термобілизну. Зараз можна придбати весь асортимент одягу:

• шкарпетки;
• труси;
• кальсони;
• футболки;
• жіночі та дитячі моделі та інше.

Термобілизна для занять лижним спортом

Термобілизна для лижного спорту повинна бути:

• тонким або мати середню товщину;
• виготовлено із синтетики з домішкою бавовняних волокон;
• не сковувати рухи;
• швидко сохнути;
• зберігати тепло та відводити вологу.

У такій білизні можна долати багатогодинні навантаження і при цьому тіло залишиться практично сухим, забезпечивши комфортне проведення часу.

Термобілизна для літа

Для літа підходить спортивна термобілизна із зонами з різних синтетичних волокон. Обов'язковим критерієм є те, що одяг має максимально відводити вологу. Але щоб прохолодними ночами та вечорами не замерзнути, слід вибрати модель із універсальним температурним діапазоном (наприклад, з поліпропілену).

Вибір термобілизни за розміром

Щоб підібрати термобілизну за розміром, потрібні такі параметри як:

• зріст;
• обхват грудей;
• обхват талії;
• обхват стегон.

Відповідно до наявних значень, з легкістю можна вибрати відповідний варіант. Так, наприклад, для чоловіків існує така розмірна сітка:

• S - зріст 168-174 см, обхват грудей 86-92 см, обхват талії 80-84 см, обхват стегон 90-94 см;
• M - зріст 174-178 см, ОГ 92-98 см, ВІД 84-88 см, ПРО 96-100 см;
• L - зріст 178-184 см, ОГ 98-104 см, ВІД 88-92 см, ПРО 100-104 см;
• XL - зріст 184-190 см, ОГ 104-110 см, ВІД 92-96 см, ПРО 104-108 см.

Неправильно підібраний розмір може стати відповіддю на питання, чому в термобілизні холодно. Іншим поясненням може бути неправильна модель. Наприклад, для зимової риболовлі краще підійдуть комбіновані екземпляри, з натуральної та синтетичної тканини, проте в такому одязі не варто перебувати понад 6-8 годин поспіль.

З яких матеріалів виробляється термобілизна

Розглянемо докладніше, з чого складається термобілизна. Виділяються такі види матеріалів, що використовуються для пошиття:

• натуральні:
  • із вовни;
  • бавовни;
  • шовку;
• синтетичні:
  • з поліпропілену;
  • поліаміду;
  • еластану;
  • поліестер.

Часто, у складі термобілизни можна зустріти як натуральні компоненти, так і різні види синтетичних, зважаючи на те, що даний тип одягу має два, а іноді і три шари (перший синтетика, друга бавовна, шерсть). Для людей з високою алергічної реакції шкіри, розроблений спеціальний варіант одягу, з додатковим гіпоалергенним внутрішнім шаром.
Як відомо, раніше утеплювалися тільки речами, пов'язаними з вовни, перша термобілизна також була зроблена з даного матеріалу. Плюсами такого одягу вважаються:

• підвищені зігрівальні властивості;
• здатність гріти навіть при намоканні;
• добрі антибактеріальні показники;
• захист від дії ультрафіолетових променів.

Однак існують і негативні моменти:

• висока вартість;
• тривалий процес сушіння та вивітрювання;
• необхідний дбайливий догляд.

Вироби з волокон шерсті мериноса зараз поширені. Такі моделі можна одягати при незначних навантаженнях та низьких показниках температури. Експерти радять віддавати перевагу вовняним моделям при виборі другого шару, що утеплює.
Флісова термобілизна - це також варіант другого шару в екіпіруванні. Одяг із цього матеріалу відрізняється чудовим показником збереження тепла тіла. Значним плюсом можна назвати і малу вагу виробу.

Як правильно носити термобілизну

Важливим моментом для позитивних показників термобілизни є те, як її носити. Для екстремальних видів спорту, низьких температур, інтенсивних навантажень слід дотримуватися принципу тришаровості в одязі:

• перший шар - термобілизна (краще тонка з наявністю комбінованих зон);
• другий - флісова або вовняна білизна;
• третій – вироби з мембранних тканин.

Правильне носіння допоможе продовжити як час комфортного перебування на відкритому повітрі, так і забезпечити оптимальну віддачу та користь від використання термобілизни. Термоаксесуари мають бути:

• відповідного розміру;
• прилягати до тіла;
• не обмежувати у рухах;
• не викликати дискомфорту.

Догляд за речами

Не забувайте, що прати термобілизну таким способом, як і звичайні речі, не можна. Температура води повинна бути не більше 40 ° С, переважно делікатний або ручний режим. Не використовуються ополіскувачі та інші хімічно активні засоби, здатні оплавити синтетичні тканини та закупорити волокна. Бажано вироби не вичавлювати, сушити в приміщенні, що добре провітрюється, і не гладити. Але існують і винятки, деякі моделі можна довірити машинному пранню, і навіть погладити, тому варто ознайомитися з інструкцією з догляду.
Термобілизна використовується не тільки для занять спортом, але і в повсякденному житті, як у прохолодні дні, так і в спекотну погоду. Дивіться відео про вибір термобілизни:

І штани, зручні пуховики. І, звичайно, термобілизна, особливо якщо ви займаєтеся зимовими видами спорту або просто багато часу проводите на свіжому повітрі. Бути в теплі тепер модно, тож підходимо до вибору з розумом!

Оцінка

Для приємнішого носіння в білизні часто додають бавовну або шерсть (у тому числі мериносову) - тканина моментально стає м'якшою і комфортнішою. Натуральна вовна легка, тепла, не скочується і не вицвітає, не вбирає запахи. Вона все ж таки вбирає вологу (приблизно на 36%), але навіть злегка вологою не приносить дискомфорту. Для використання в побуті краще купувати або повністю натуральні комплекти-двійки, або комбіновану термобілизну - із синтетики та бавовни-вовни.

Популярні і двошарові, так звані гібридні моделі. Внутрішнім шаром є синтетичні тканини, які виводять вологу. Зверху теплозберігаючий і водночас вологовбируючий шар. Це може бути або знову синтетика, або еластичний трикотаж, іноді для гарної розтяжності виріб додається лайкра.

ЯК ВИБРАТИ ТЕРМОБІЛІ НА ЗИМУ

Перший крок - визначитися, куди ви цю білизну носитимете. Для занять екстремальними видами спорту вам потрібно купити синтетичну термобілизну з підвищеною функцією відведення вологи. Одяг, що одягається поверх такої білизни, повинен бути досить вільним, щоб вологе повітря добре «виштовхувалося» між його шарами.

Для ранкових пробіжок та інших активностей вам пригодяться тканини з додаванням натуральних волокон, вони не лише виводять вологу, а й зігрівають.

Для неспішних прогулянок у міських умовах купіть прості комфортні трикотажно-вовняні моделі, які мають функцію відведення вологи мінімальну, основна ставка зроблена на теплоізоляцію.

Отже, що вище температура і більше навантаження, то легше має бути термобілизна, і навпаки. Маркування на ярлику підкаже вам, що купувати: напис light позначає одяг для легких занять спортом, warm – для серйозних зимових видів спорту, x-warm – для найнижчих температур. Якщо ви займаєтеся спортом професійно, зверніть увагу на такий показник білизни як коефіцієнт паропроникності (тобто скільки пара за добу випаровується через один квадратний метр матеріалу, з якого пошитий одяг).

Є й кілька загальних правил вибору жіночої термобілизни незалежно від її призначення:

— Термобілизна має бути за розміром.

У жодному разі не оверсайз, але і не «тріщать по швах». Чим вище температура, тим вільніше має сидіти на вас термобілизна, і навпаки – щільна білизна зігріває набагато краще. Шви повинні бути теж певної фактури: плоскими та м'якими, зробленими із зовнішнього боку. Ще зручнішими є безшовні моделі (без швів на рукавах та з боків). Ідеальну посадку забезпечать еластичні тканини, що добре тягнуться. Технології типу Zoned Function із різною щільністю в'язки на різних ділянках тіла зайшли ще далі: вони враховують анатомічну будову тіла та навантаження на різні види м'язів.

- Робіть ставку на нейтральний колір.

Таку термобілизну ви зможете надіти під будь-які штани та светри навіть у місті. Втім, для любительок яскравих відтінків виробники роблять кольорові моделі, тому знайдеться варіант на будь-який смак. Як проміжний шар підійдуть і термолеггінси з . Це як французька білизна під повсякденним платтям: ніхто про неї не знає, а самооцінка ваша все одно вища.

- Розгляньте додаткові можливості.

Добре, якщо у термобілизни є антибактеріальні властивості (просочення з іонами срібла, наприклад, або у складі моделі є бамбукове волокно), яке поглинає запах поту. Для спортсменів це важлива характеристика. Тим більше, синтетика вбирає запах дуже швидко. Слідкуйте за тим, щоб білизна була пошита з гіпоалергенних матеріалів. Активним спортсменам також може стати в нагоді додатковий вітрозахисний шар WindStoper.

- Не спокушайтеся низькою ціною.

Зазіхнувши на обіцянки довгого носіння виробу від продавця (найчастіше некомпетентного в таких питаннях) і ласу на перший погляд ціну, багато хто жертвує якістю задля дешевизни. Насправді низькоякісні матеріали не зігріють, поганої якості трикотаж швидко «скачається», а будь-які малюнки та написи втратять свій первісний вигляд після першого ж прання. Купуйте лише перевірені марки з хорошими відгуками, у відомих вам магазинах. Приклади цін на якісну білизну дивіться у галереї вище.

ЯК НОСИТИ ТЕРМОБІЛЛЯ

Загальноприйнята термобілизна ставити першим шаром у багатошаровому комплекті одягу. Воно служить для відведення вологи під час активностей, наступний шар одягу з флісу або пуховий предмет гардеробу виконують функцію теплоізоляції, а верхній шар захищає від вітру.

Якщо ви збираєтеся носити термобілизну в міських умовах, купуйте моделі, що облягають, з високим вмістом натуральних тканин. Ваш комплект не повинен бути видно під одягом. Виняток – повністю спортивний образ для неформальної обстановки. Тоді лонгслів можна спокійнісінько скомбінувати зі светром або сорочкою так, щоб він служив доповненням вашого look-а.

Висновки прості:для серйозного спорту вам потрібно купити термобілизну із синтетики, для помірних активностей – «золоту серединку» у вигляді комплекту з натуральними волокнами у складі, а для прогулянок з дитиною у парку – зручні штани та лонгсліви з вовни та бавовни, з начосом усередині. Тільки не забувайте, що особливій білизні потрібен і особливий догляд. Не поспішайте надсилати новий комплект у прання при високих температурах, сушити його на батареях і посилено прасувати. Подивіться на ярлик та вивчіть способи догляду за такими тканинами. Найчастіше там вказано температуру води не вище 40 градусів, заборону на кондиціонери, табу на сильний віджим, хімчистку та інші «тортури» для одягу.