Cilt durumunu iyileştirmek için yüz maskeleri. Güzel bir cilt için diyet. Cildi güzelleştiren ürünler

>

Yemeklerden önce, bu sebzelerden bir kaynatma veya diyet yapıyorsanız akşam yemeği yerine içmelisiniz. Bu, cildin bile dışarı çıkmasına yardımcı olacaktır.

İkinci asistan papatyadır. Çiçeklerinin kaynatılması, ten rengini iyileştirmenin en kanıtlanmış ve basit yoludur. Hazır bir poşet papatyayı kaynar suda 3-5 dakika kaynatıp 20 dakika yüzünüzde dakikalarca bekletebilirsiniz. Göz altındaki şişlikleri veya yorgun bir görünümü gidermeniz gerekiyorsa, göz kapaklarına papatya torbaları sürülmelidir. Bu prosedür bir ila iki hafta boyunca günlük olarak tekrarlanmalıdır. Sonuç sizi memnun edecek.

Yetersiz nemlendirilmiş, sıkı cilt kötü yansıtır. Bu nedenle cilt sağlıksız görünür ve cilt yüzeyi gevşer. Sürekli hidrasyona dikkat etmeniz gerekiyor, ancak bu tek önlem değil. Cilt, musluk suyuyla ve çok sık temizleyicilerle kurutulmamalıdır. Oda düzenli olarak nemlendirilmelidir.

Cildin erken canlanması ve gençleşmesi için sabahları günde 1-2 gram C vitamini alın!

Sağlıklı bir cilt ve maskeleri geri yükler. Maya ve yumurta sarısı maskeleri eser elementler ve vitaminler açısından zengindir.

Yumurta maskesi

1 yemek kaşığı zeytinyağı veya badem yağı ile 1 yumurta sarısını çırpın. Karıştırın ve yüz derisine 15-20 dakika eşit bir tabaka halinde uygulayın. Karışıma 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Soğuk suyla yıkayın

Maya maskesi

Bir miktar mayayı ılık sütle seyreltin (birkaç yemek kaşığı). Maya miktarı "gözle" alınır. Karışım homojendir, kalın bir bulamaç halidir. Maskeyi yüzünüze 15-20 dakika uygulayın ve soğuk su ile durulayın.

Banyo, yüze sağlıklı bir renk ve tazelik kazandırmanın mükemmel bir yoludur. Ondan sonra cilt gençleşmiş, sağlıklı ve tonlanmış görünüyor. Hafif buhar, kirleri ve atık ürünleri gidererek terlemeyi artırır. Buhar odası ziyaretleri arasında içilen bir bardak ıhlamur-nane çayı, toksinlerin girme sürecini hızlandıracaktır.

Yatağa gittiğinizde yanınıza bir bardak su koyun. Sabahları yataktan kalkmadan içmelisiniz. Yavaşça, küçük yudumlarda, yatay pozisyonda iç. Bu prosedür yüzdeki şişliği giderir. Vücut üzerindeki etkisini arttırmak için haftada birkaç kez suya bir çay kaşığı kabartma tozu eklemeniz gerekir.

Yüze sağlıklı bir renk döndürmenin en "hızlı" yollarından biri keselerdir. Cildi makyaj kalıntılarından nazikçe temizler, yüzeyini parlatır, gözenekleri açar. Gençlik cilde geri döner. Özellikle ovmaların etkisi yağlı ve karma tiplerin cildinde fark edilir, ancak onlarla çok sık taşınmayın - haftada birkaç kez yeterli olacaktır.

Cildi harika bir şekilde dönüştürmek buhar banyoları... Yüzünüzü buharın üzerinde 10 dakika tutmanız yeterlidir ve sonuç fark edilir olacaktır. Banyodan önce yüzünüze temizleyici bir kil maskesi koyarsanız ve buğulamadan sonra soğuk suyla durulamanız çok iyi olur.

Su ile cilt nasıl iyileştirilir

Cildinizi her sabah tonlamak önemlidir. Sabah yıkaması sırasında su sıcaklığı ne kadar düşükse, daha uzun cilt tazeliğini koruyor. Gazlı ve buzlu maden suyu harika bir toniktir. Her sabah böyle ferahlatıcı bir kokteyl - ve cilt her zaman kusursuz.

Akşama gücün tükeniyorsa, bütün gün ayakta, gözlerinin altında olmalısın. koyu halkalar ve yüz zayıfladı, basit bir ev prosedürü gerçekleştirmenin zamanı geldi.

1. İki kap alın, birini buzlu suyla, diğerini sıcak suyla doldurun.
2. Soğuk suya nane, lavanta veya bunların iksirlerinden bir kaynatma ekleyebilirsiniz.
3. Sıcakta - limon kabuğu rendesine daldırın veya birkaç damla narenciye ekleyin esans.
4. Basit bir havluyu sıcak suda ıslatın, sıkın ve avuç içlerinizle hafifçe vurarak yüzünüze uygulayın.
5. Aynı işlemi buzlu su ile yapın.

Çeşitli zıt uygulamalar cilde elastikiyet kazandıracak, pürüzsüzleşecek, hassas bir renk alacak ve tazelenecektir.

Maske ile yüzünüze doğal ve sağlıklı bir görünüm kazandırın

Yüzünüzdeki cilt için bir başka etkili yardımcı havuç maskeleri... Bununla birlikte, basitçe rendelenmiş havuçlar istenen etkiye sahip olmayacaktır, havuç özüne ek olarak, diğer kozmetik katkı maddeleri, nemlendiriciler ve etkisini artıran, gözeneklerin derinliklerine nüfuz etmeye yardımcı olan vitaminler içeren kozmetik kremler kullanmak daha iyidir.

Kendim için seçimi durdurdum. Güzellik salonlarından çok daha ucuz ve birkaç hafta sonra beğendiğim sonuçları zaten gördüm.

Güzel cilt birçok kız ve erkeğin hayalidir, vücudun sağlığını gösterir, güven verir, doğal güzelliği vurgular. Cildinizi evde nasıl iyileştireceğinizi biliyorsanız, yalnızca kozmetik prosedürler ama aynı zamanda pahalı kozmetikler.

Beslenme ve vitaminler

Yüz cildi için vitamin geliştirmek, gençlik ve güzellik mücadelesinde yeri doldurulamaz küçük yardımcılarınızdır. Herhangi bir özel sorundan kurtulmanıza yardımcı olmazlar ( karanlık noktalar, sivilce, açık gözenekler), ancak diğer araçların yardımıyla eksikliklere karşı mücadeleyi büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. Ayrıca, vitamin almak sadece cildin durumunu değil, aynı zamanda saç, tırnak ve hatta ruh halini de hemen etkiler.

Vitamin eksikliği belirtileri:

1. Cilt elastikiyetini kaybetmiştir;
2. Ten rengi soluk veya grimsi hale geldi;
3. Çoğunlukla burun veya yanak bölgesinde geniş pullu alanlar ortaya çıkar;
4. Yüz ağrılı bir görünüm kazandı, bazı kusurlar ortaya çıktı: örümcek damarları, göz altı halkaları veya torbaları.

Besin eksiklikleri ile mücadele etmek kolaydır: Kadınlar için vitamin almaya başlayın. Birçok kompleks ayrıca tonu iyileştirmek, saç büyümesini, görüşü iyileştirmek ve tırnak plakalarının durumunu iyileştirmek için gerekli olan asitleri ve yağları içerir.

Takviye almanın yanı sıra diyetinizi de mutlaka gözden geçirmelisiniz. Doğru beslenmeye ya da ayrı beslenmeye meyilli değiliz, hayatın modern ritmiyle bu her zaman mümkün değil. Sadece dene aşağıdaki ürünü kısıtla:

1. Kahve. Kafein vücudun damar sistemini olumsuz etkiler, bunun sonucunda çeşitli problemler ortaya çıkar (göz altı morlukları, proteinlerin kızarması);
2. Alkol. Düzenli içme ile alkollü içecekler, cilt grimsi beyaz olur, şişer ve elastikiyetini kaybeder.
3. Nikotin. Sigaraların etkisi altında yüz hoş olmayan sarımsı, topraklı, gözenekler açık, kırışıklıklar ve diğer erken yaşlanma belirtileri ortaya çıkıyor.

Doğru bakım

Doğal olarak, yalnızca bazı ürünlerin kısıtlanması ve diğerlerinin tanıtılması değil, aynı zamanda bakım önlemleri de cildin hızla iyileşmesine yardımcı olacaktır. Önemli rol kan dolaşımı oyunlarının normalleşmesi, bu süreç yararlı maddelerin epidermis boyunca yayılmasından ve yanakların kızarmasından sorumludur.

Güzel bir mat parlaklığın tadını çıkarmak için her sabah yüzünüzü bir buz küpü ile silmeniz yeterlidir. gibi dondurulabilir maden suyu, ve bitki çayları, yeşil çay. Böyle bir sabah olayı sadece daha hızlı uyanmakla kalmaz, aynı zamanda gözenekleri kapatır, yağlı parlaklığı giderir.

Cildinizin üst tabakasını temizlemeyi unutmayın. Parlatmak için düzenli olarak renk arttırıcı peeling, peeling ve maske yapmanız gerekir. Hafif yulaf soyma inanılmaz derecede etkilidir. Cildi çizmeden ölü hücreleri eşit şekilde eksfoliye eder.

Hazırlamak için iki yemek kaşığı yulaf ezmesi, bir kaşık çiçek balı ve bir damla hindistancevizi esansiyel yağını karıştırın. Kütleyi yüze uygulayın ve tüm yüzeyine yayın. Ardından, her bir sorunlu alanda yumuşak dairesel hareketlerle 3 dakika boyunca yürüyün.

daha iyi çalışır şeker ovma... Sadece yüze kan akışını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda gözenekleri derinlemesine temizler. Bir kaşık dolusu tatlı çare için cildiniz için 5 damla herhangi bir uçucu yağa ihtiyacınız olacak. Hint yağı, badem, hindistancevizi, zeytin olabilir. Yulaf soyma ile aynı şekilde kullanın.

Diğer soyma türlerini denediğinizden emin olun, size uygun olanı bulmak için bu prosedürün birkaç türünü deneyimlemeniz gerekir. Ayda bir kez profesyonel temizliğe de gidebilirsiniz: elmas, lazer veya ultrasonik.

Video: Cilt nasıl iyileştirilir: ipuçları

maske tarifleri

Cildi iyileştirmek için balinalardan biri cilt beslemesidir, ev yapımı bir maske, krem ​​veya gece boyunca uygulanan basit bir yağ olabilir. İşte en çok etkili tarifler:

Temizlemeyi unutma. Her sabah ve akşam yüzünüzü alkolsüz bir tonik veya losyonla (cilt tipinize göre) silmeniz gerekir. Hassas bir kuru için, bir salatalık losyonu uygundur, aynı zamanda yağlı veya problemli olan için, çilek veya salisilik asit bazlı bir çare uygun olacaktır.

Profesyonel kozmetik

Çoğu zaman, kızların ev yapımı maskeler hazırlamak için yeterli zamanları yoktur veya sadece sığmazlar. Halk ilaçları... Burası, cildinizi iyileştirmeye yardımcı olmak için profesyonel ürünlerin kurtarmaya geldiği yerdir.

Büyük ölçüde iyi geri bildirim"Black Pearl" kozmetik ürünleri hakkında - bu şirket, 25 yaş ve üstü genç ve olgun kadınlar için kozmetik ürünlerin üretiminde uzmanlaşmıştır. normal cilt... Temel olarak, çizgiler onu beslemeyi ve ona doğal bir parlaklık kazandırmayı amaçlar.

Bileşimindeki doğal kırmızı havyar sayesinde herhangi bir yüzün rengini iyileştirmeye yardımcı olan Shiseido kremi hakkında söylenmelidir. Bu oldukça pahalı bir zevktir, ancak etkisi yadsınamaz.

Yüzü temizlemek ve tonlamak, tonunu iyileştirmek, gözenekleri kapatmak ve temizlemek için Vishi misel suyu işe yarayacaktır. Cildi çok nazikçe temizlerken mineraller, nadir vitaminler ve asitlerle doyurur. Başına Kısa bir zaman bu araç, neredeyse mükemmel derecede hafif ve eşit bir cildin sahibi olmanıza yardımcı olacaktır.

Prosedürleri de unutmayın. Örneğin, yüz parafin tedavisi evde yapılabilir, ancak salonlar genellikle daha etkili profesyonel ilaçlar kullanır. Yüz masajı yaptığınızdan ve yüz kültürü yaptığınızdan emin olun - bunlar, cildin görünür kusurlarını minimal yollarla ortadan kaldırmanın ve ona eşit ve temiz bir gölge vermenin şık yollarıdır.

Ten rengi, parlayan gözler - tüm bunlar herhangi bir kadının istek listesinde. Ancak tek başına arzu her zaman yeterli değildir. Ne de olsa, yüz, uykusuzluk da dahil olmak üzere, tüm bizimkileri başkalarına açıkça gösteriyor. doğru beslenme, bakımsızlık vb. Ve gençlik geçici olarak tüm kusurları gizlerse, o zaman yaşla birlikte kadınlar giderek daha mutsuz olurlar. dış görünüş.

Sağlıklı bir cilt, çaba ve özveri gerektirir. Ve işte birkaçı basit ipuçları Yüze sağlıklı bir görünüm kazandırmak için cildin rengini ve durumunu iyileştirmeye yardımcı olacak.

• Başlamak için günde en az 2 litre su içme alışkanlığı edinin. Sadece bu su temiz ve karbonatsız olmalıdır. Çay, kahve, meyve suları ve diğer içecekler vücut için suyun yerini tutamaz. Sizin için zorsa, sabahları sıvıyı iki litrelik bir sürahiye dökün - şimdi tüm içeriği bir günde içmeniz gerektiğini bileceksiniz.
• Doğru beslenmeye geçin. Sağlıksız kızarmış yiyecekler, fast food, baharatlı yiyecekler, konserve yiyecekler ve füme etlerden kaçının. Mümkün olduğunca çok taze meyve ve sebze yiyin. Diyetinizde sadece haşlanmış veya buğulanmış yemeklerin bulunduğunu varsayalım. Yüz için böyle bir diyet size sadece değil, aynı zamanda mükemmel sağlık da verecektir.
• Kötü alışkanlıklardan vazgeç. Sigara içmek cildi gri ve sarkık yapar ve düzenli alkol tüketimi de iz bırakır - şişlik, şişkinlik ve pullanma.
• Sağlıklı bir cilt, iyi uyumanıza yardımcı olur. Ne de olsa uykusuzluk veya sürekli uykusuzluk, her şeyden önce yüzde çirkin torbalar veya gözlerin altında morluklar bırakır.
• Cildinizin kalsiyuma ihtiyacı var. Tabii ki eczaneden hazır müstahzarlar satın alabilirsiniz. Ancak kullanışlı olanı hoş olanla birleştirebilirsiniz. Diyetinize balık, süt, bu mineralden çok miktarda içeren ev yapımı süzme peynir ekleyin. Kuruyemişlerde ve kuru meyvelerde çok fazla kalsiyum var.
• Vücudunuzdaki baharat ve tuz miktarını sınırlayın. Tuzlu yiyeceklerden, baharatlı yiyeceklerden, konserve yiyeceklerden vazgeçin. Gerçek şu ki, tuz vücutta biriken sıvı miktarını artırarak sadece yüzde değil tüm vücutta şişmeye neden olur.
• Temiz havayı unutma. Günde en az yarım saat yürüyün. Ve hafta sonları, havanın özellikle temiz olduğu orman veya dağlara yürüyüş düzenleyin. Ancak, özellikle cildin ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerine sürekli duyarlı olduğu yaz aylarında çok ileri gitmeyin. Güneşli aylarda dışarı çıkmadan önce yüzünüzü hafif bir güneş kremi ile kapatın.
• Düzenli fiziksel egzersizler aynı zamanda size sağlıklı bir cilt verecektir. Gerçekten de antrenman sırasında kan dolaşımı önemli ölçüde iyileşir, bu da cildinizin daha fazla oksijen ve besin alacağı anlamına gelir.
• Yüz cildinizi iyileştirmek için vitaminleri deneyin. Hangi maddelere ihtiyacı var? Yeni başlayanlar için, sıkılık veren ve gençleştirici etkisi olan ve aynı zamanda örümcek damarlarını mükemmel bir şekilde önleyen A vitamini. Ancak E vitamini cildi güneş ışığının zararlı etkilerinden mükemmel şekilde korur. eğer varsa sorunlu cilt, o zaman vitamin kompleksi mutlaka toksinleri ve toksinleri hızla gideren D vitamini içermelidir. B vitaminleri hassas, kuru ve tahriş edici ciltler için mükemmeldir.
• Uygun ve düzenli bakımı unutmayınız. Unutmayın ki cildinize bakmak için ne çok erken ne de çok geç. Ana şey, bakım ürünlerini doğru bir şekilde belirlemektir. Öncelikle ne tür bir cilde sahip olduğunuzu öğrenin ve ardından sorunla başa çıkabilecek losyonlar, kremler, tonerler ve maskeler seçin.

Yaşa dikkat edin - genç kızlar için 40 yaşında kullanılabilecek bir şey kesinlikle yasaktır. Yatmadan önce makyajınızı yıkamayı unutmayın.

Ve en önemlisi, ilahi görünebileceğinizi unutmayın, sadece biraz daha fazla çaba gerektirir.

Kışın bitmesiyle özellikle güzel olmak istiyorum. Ancak vitamin eksikliği, saç kremleri, yorgunluk hem cildi hem de ruh halini bozar. Görünüşe göre daha güzel olacaksın - ve her şey daha iyiye doğru değişecek. Çoğu zaman, "iyi" bir cilt, sağlıklı ve eşit tonlu, pürüzsüz ve hassas bir cilt olarak anlaşılır.

Sorunlar "açık" olduğunda, cevap o kadar basit değildir:

• genetik özellikler (geniş gözenekler, çiller, cilt hastalıkları genellikle kalıtsaldır);
• sindirim sistemi hastalıkları (yüzüne de sinyal vermeyi severler);
• kalitesiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği;
• oksijen eksikliği temiz hava, spor ve motor aktivitesi;
• yaş, cilt ve sağlık durumu, alerji ve aşırı duyarlılık;
• Kötü alışkanlıklar(sigara, alkol, tatlılar), stres, biyoritmlere uymama.

İlgi eksikliği

Bu çok geniş ve kapsamlı bir listedir. Her neden cildin durumunu kötüleştirebilir, yararlı mikro elementlerin asimilasyonunun önemli süreçlerini, hücre yenilenmesini etkileyebilir. Genel olarak, epidermisin gerekli oranda kendini yenilemek için zamanının olmamasına yol açarlar:

• eski hücreler "otur"
• bir kabuk oluşturmak,
• zayıf pul pul dökmek
• gençlerin cilt solunumuna ve beslenmesine, büyümelerine ve gelişmelerine müdahale eder.

Cilt grimsi, gevşek, dağınık ve sanki kuru (hatta yağlı!) hale gelir. Üzerinde kırışıklıklar daha belirgindir, sivilceler ve iltihaplar daha sık görülür.

Bu nedenle, "parlamak" istiyorsanız, yeme alışkanlıklarınızı, biraz "sağlıklı" yaşam tarzınızı yeniden gözden geçirmeniz ve kişisel bakım için ev prosedürleri listesine eklemeniz gerekecektir.

Beslenme ve cilt hakkında

"Ne yersen osun!" Bu çok doğru bir ifadedir: Diyetiniz vitaminler, uygun yağlar, proteinler ve önemli eser elementlerden yoksunsa, vücut sadece fazladan kalori biriktirmez.

Bu, cildin metabolizmasını ve yenilenmesini etkiler: Yeterli "yapı" elementleri yoktur, kolajen üretecek hiçbir şey yoktur, hücre duvarları zayıftır ve cilt gevşek, kuru ve düzensizdir.

Meyveler, sebzeler, deniz ürünleri, otlar, kuruyemişler, vitamin kompleksleri durumu düzeltmeye yardımcı olur. Sindirim problemleriniz veya kronik hastalıklarınız varsa, stresinizi azaltmak ve diyetinizden yeterli besinleri almak için önerilen diyeti yapın.

Çok tatlı ve tuzlu yiyecekler yer, kahve içer misiniz? Bu yiyecekler hızlı bir metabolizma için gerekli suyu “alır”.

Vücudun (özellikle cildin) rahat etmesi için "tehlikeli" yiyeceklerle aşırıya kaçmamaya çalışarak ihtiyacınız olduğu kadar su için.

Yaşam tarzı ve hareket

Cildin durumu büyük ölçüde nefes almasına bağlıdır, bu nedenle oksijen ve temiz hava eksikliği de cilt üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olacaktır.

• Yürümek, odaları düzenli olarak havalandırmak (özellikle yatmadan önce) sorunu kısmen çözer.
• Spor, jimnastik, basit bir dizi egzersiz ve düzenli fiziksel aktivite, metabolik süreçleri hızlandırmaya ve kaslara ve cilde taze kan akışını sağlamaya yardımcı olacaktır.

Uyku da güzellikte önemli bir rol oynar. Ne yazık ki az uyuyoruz ve cildimizin istediği gibi değil: birçok önemli süreç geceleri gerçekleşir.

Bu nedenle, gece geç saatlere kadar uyumuyorsanız (çalışmak, dizi izlemek, internette takılmak veya Eğlenceli Parti), ertesi sabah geç yatsanız bile "bayat" uyanma konusunda ciddi bir tehlike vardır.

Ve uykusuz geceler her zamanki günlük rutininizse, güzellik uzmanına yapılan gezilere ciddi şekilde para harcamaya hazır olun.

Size kötü alışkanlıklar hakkında sadece iki gerçeği hatırlatmama izin verin:

• sigara içmek cilt solunumunun bir kısmını alır ve oksijen emilimini bozar (ve ayrıca sindirim sistemine ciddi zararlar verir);
• alkolün kan damarları üzerinde zararlı bir etkisi vardır (daralır-genişler), onların daha erken yaşlanmasına ve cilde yetersiz oksijen ve mikro element tedarikine neden olur.

Bütün bunlar Sağlık adlı devasa bir mozaiğin yapbozları. Herkes, yüzünüzün bugün, yarın ve bundan 5-10 yıl sonra nasıl görüneceğine katkıda bulunur ve etkiler. Ancak bu kadar önemli göstergelerde “iyi” notlarla bile, ten renginden memnun olmayabilirsiniz. Neyse ki, düzeltilebilecek çok şey var!

ayrılma hakkında

Yüze parlaklık ve sağlığı geri kazandırmaya yardımcı olmak yardımcı olacaktır. uygun bakım(nemlendirici, besleyici, temizleyici).

• Almak kaliteli kremlerözelliklerini dikkate alarak cilt tipiniz için.
• Bir gündüz kremi, güneşin cilde maruz kalmasını azaltacak bir krem ​​olmalıdır.
• Doğru cilt rengi için üreticiler, epidermisin yüzeyini görsel olarak daha pürüzsüz, daha pürüzsüz ve daha temiz hale getirmeye yardımcı olan yansıtıcı parçacıklar ekleyerek antioksidanlar ve bitki özleri içeren formülasyonlar önermektedir.

Sadece krem ​​seçimi hassas ve çok sübjektif bir konudur.

Mevsime ve cilt tipine dikkat ederek yüzünüzü doğru bir şekilde temizlemek de gereklidir. Temizleme, yıkamayı ve tonlamayı (tonikler dengeyi yeniden sağlamaya, doğal savunmayı güçlendirmeye yardımcı olur) ve derin temizliği içerir.

Derin temizlik yardımcı olur

• keratinize epidermisi çıkarın,
• bakım ürünlerinin etkisini iyileştirmek,
• epidermisin üst hücrelerinde kan akışını ve metabolizmayı aktive eder.

Salon, yüksek kaliteli derin temizlik için çeşitli prosedürler sunar: ultrason temizliği, asit kabukları, lazer ve elmas temizleme, tamamlayıcı maskeler ve daha fazlası.

Evde, hazır yumuşak kabukları ve eksfolyantları, arındırıcı maskeleri kullanabilirsiniz. İçin günlük bakım alabilirsin doğal ilaçlar: hidrolatlar ve bitkisel kaynatmalar, doğal yağlar... Cildin etkisini ve parlaklığını pekiştirmek için besleyici ve vitamin maskeleri ile tedaviyi tamamlayın.

Ev yapımı parlaklık tarifleri

Annelerimizin ve anneannelerimizin tariflerinin birçoğu mevcut ve çok etkili. En basitini ve en kolayını düşünün!

Yulaf ezmesi.öğütülmüş hububat veya yulaf ezmesi bal (2 yemek kaşığı un için -1 yemek kaşığı bal için) ve uçucu yağ (1 damla, favorinizi seçin veya cilt tipinize göre) ile birleştirilir. Yüze uyguladıktan sonra 2-3 dakika dairesel hareketlerle masaj yapın. Ilık suyla durulayın ve maskeye geçin.

Patates maskesi. Taze ince rendelenmiş patates cildi tazeler, cilt tonunu iyileştirir ve ince kırışıklıkları gizler, cildi beyazlatır. Aynı bal ve yulaf ununu (her biri 1 kaşık) kullanarak özelliklerini geliştirebilirsiniz. Malzemeleri karıştırın ve 15-20 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.

Cilt için. Yumurta akı, ekşi krema veya süzme peynir maskesi beyazlatmaya yardımcı olur. Doğranmış salatalık da şu özelliğe sahiptir: Herhangi bir ürünü cilde 20 dakika uygulayın ve ardından soğuk suyla durulayın. Taze rendelenmiş havuç cildi tonlandırır ve besler, hafifçe altın rengi verir, bu nedenle bronzlaşmış veya esmer ciltler için daha uygundur.

Favori yağ. Birçok kozmetik yağ ve bunların bileşimleri eski haline getirip tazeleyebilir. Popüler olanlar arasında hindistan cevizi, argan, badem, macadamia yağı, üzüm çekirdeği yağı, kakao yağı bulunur. Onlara eter ekleyerek iyi sonuçlar alabilirsiniz:

• limon cildi beyazlatır,
• nane ve bergamot kabuğu,
• pembe ve şeftali nemlendirir.

NS yağlı cilt macadamia, kakao yağı ile dikkatli olun - bazen sivilceleri arttırırlar. Bunları maske olarak kullanın, kalıntıyı 15-20 dakika sonra peçeteyle silin.

Bitkisel kaynatmalar. Yıkamak için, papatya, nane, sicim, kekik, nergis, adaçayı - şifalı bitki kaynatmalarını kullanabilirsiniz. Yüzünüzü bir buz küpüyle silmek faydalıdır - kan dolaşımını canlandırır ve iyileştirir. Arıtılmış, maden suyu ve yukarıda belirtilen kaynatmaları dondurabilirsiniz. Rosacea durumunda buz kullanmamak daha iyidir.

Güzel bir cilt, günlük bir iştir, zor ve çok aşamalıdır. Ancak birkaç hafta sonra, yalnızca yenilenmiş bir yüz değil, aynı zamanda diğer birçok faydalı bonusu da fark edeceksiniz, örneğin, iyi ruh hali... Ve bu arada, parlamanıza ve güzel olmanıza da yardımcı olur!

Cildin ve saçın güzelliği doğrudan sağlık durumuna bağlıdır. Herhangi bir dengesizlik iç organlar görünüşe yansır. Cildi iyileştirmek için bir dizi hazır kozmetik ürün vardır. Ve en iyi tariflerde toplanan doğanın armağanlarıyla cildi doyurabilirsiniz.

Sağlıksız bir cildin nedenleri

Donuk, sağlıksız, dünyevi, sarı tonlu gri bir makyaj tabakasının altına gizlenmelidir. Bu karar hassas, ince ciltler için daha da zararlıdır.

Estetik problemin ana nedenleri:

1. Olumsuz çevre koşulları - kirli hava, su, fabrikalardan gelen atıklar, ulaşım, epidermisin görünmez düşmanları;
2. Düşük kaliteli dekoratif ve bakım kozmetik aletler veya yüz derisinin yetersiz bakımı, oksijen solunumunun ve hücresel metabolizmanın ihlaline yol açar, gözenekleri tıkar, alerjilerin ve pürülan oluşumların ortaya çıkmasına neden olur;
3. Diyetler ve yetersiz beslenme cilt zehirlenmelerini, yavaş hücre yenilenmesini, kuruluğu, bitkinliği, vitamin eksikliğini ve elastikiyet kaybını etkiler;
4. Dinlenme rejiminin ihlali, uykusuzluk hemen yüze yansır, otuzdan sonra, bir ton makyaj altında bile, yorgunluk belirtilerini telafi edemezsiniz;
5. Aşırı güneşlenme kullanımı cildin hızlı yaşlanmasına, pigmentlerin düzensiz dağılımına, leke oluşumuna yol açar;
6. Kötü alışkanlıklar - sigara, alkol, güzel sağlıklı cildin ana düşmanları, gri toprak rengi nikotin bağımlılığına neden olur, yüksek kaliteli içecekler kızarıklık, damar ağları ile karakterizedir.

Cildi iyileştirmenin yolları

Kanıtlanmış etkili yöntemler sayesinde doğal, güzel ve eşit bir cilde kavuşabilirsiniz:

• yüksek kaliteli, taze ürünler - sebzeler, meyveler, tahıllar, balık, deniz ürünleri, süzme peynir, fındık, yardım kısa dönem cildi geri yükleyin;
• özellikle rengi iyileştirmek için vitaminler, yeterli miktarda B grubu alımı gençlik ve tazelik sağlayacaktır, maskeler, losyonlar zenginleştirilebilir ve ayrıca diyet takviyeleri kompleksi olarak alınabilir;
• 2 litrelik temiz su, toksinlerin epidermisini temizler, yeni bir güne limon suyu ile bir bardak ılık maden suyu ile başlamanız gerekir, ayrıca siyah çay ve kahve tüketimini hariç tutmanız veya azaltmanız önerilir;
• Evde düzenli yüz bakımı, yeterli beslenme ve hidrasyon sağlayacaktır. Doğal içerik- kendi oluşturduğunuz tariflere temel sebzeleri, uçucu yağları, killeri, meyveleri, sebzeleri dahil edin;
• SPF 15'in kış döneminde ultraviyole ışınlarından koruyucu ekipmanın zorunlu kullanımı, yaz aylarında 40'tan fazla;
• soğuk su ile yıkama ve kriyo prosedürleri cildi korur ve iyileştirir, bunlar soğuk kompreslerdir, lenf akışı hatları boyunca buz küpleriyle ovalama;
• yüz masajı kan dolaşımını uyarır, yüz damarlarını güçlendirir, on / on beş seanslık kurslar yapılması önerilir.

Editörlerden önemli tavsiyeler

Saçınızın durumunu iyileştirmek istiyorsanız, kullandığınız şampuanlara özel dikkat gösterilmelidir. Korkutucu bir rakam - Ünlü markaların şampuanlarının %97'si vücudumuzu zehirleyen maddeler içeriyor. Etiketlerdeki tüm sıkıntıların sodyum lauril sülfat, sodyum lauret sülfat, koko sülfat olarak tanımlandığı ana bileşenler. Bu kimyasallar buklelerin yapısını bozar, saçlar kırılgan hale gelir, elastikiyetini ve gücünü kaybeder ve rengi solar. Ama en kötüsü bu mukus karaciğere, kalbe, ciğerlere girer, organlarda birikerek kansere neden olabilir. Bu maddeleri içeren ürünleri kullanmamanızı tavsiye ederiz. Son zamanlarda, editör ofisimizin uzmanları, Mulsan Kozmetik'ten gelen fonların ilk sırada yer aldığı sülfatsız şampuanların bir analizini yaptı. Tek üretici tamamen doğal kozmetik... Tüm ürünler sıkı kalite kontrol ve sertifikasyon sistemleri altında üretilmektedir. Resmi çevrimiçi mağaza mulsan.ru'yu ziyaret etmenizi öneririz. Kozmetiklerinizin doğallığından şüphe ediyorsanız, son kullanma tarihine bakın, saklama süresi bir yılı geçmemelidir.

Cildi iyileştirmek için ev yapımı maske tarifleri

Ev yapımı kozmetolojide, cildi eski haline getirmek için etkili prosedürler. Maskelerin aktif bileşenleri, bir dizi görevi yerine getirir - epidermisi temizleme, nemlendirme, tonlama. Cildin nasıl iyileştirileceği, çeşitli, sayısız bileşenleriyle doğa tarafından bilinir.

Kil maskesi

Sonuç: Evde cildi iyileştirmek, stratum corneum'u nazikçe temizleyen ve kan akışını aktive eden bir ovma maskesi sağlayacaktır.

İçindekiler:

• 10 gr. gri / mavi kil;
• 15 damla nane esansiyel yağı.

Hazırlanışı ve uygulama yöntemi: Kuru çiçekleri bir kahve değirmeni üzerinde toz haline getirin, ekleyin. kozmetik kil ve tonik eter. Buğulanmış yüzeye dairesel bir sürtünme hareketiyle dağıtın. Kompozisyonu beş / sekiz dakika bırakın, soğuk yeşil çay ile yıkayın.

Vitamin maskesi

Sonuç: Kendi yarattığınız ev yapımı tarifler epidermisin hücrelerini nemlendirir ve doyurur.

İçindekiler:

• 5 ml tokoferol;
• 5 ml retinol;
• 10 gr. nohut unu.

Hazırlanışı ve uygulama yöntemi: Fasulye tozuna sıvı A ve E vitaminlerini ekleyin, bulamaç kıvamı elde etmek için maden suyu ile seyreltin. Dermise, makyajsız, ince, sürekli bir tabaka halinde yayın. Yirmi/yirmi beş dakika dinlendirdikten sonra süt serumu ile durulayın. Bakım prosedürünü haftada iki / üç kez tekrarlayın.

lor maskesi

Sonuç: rengi iyileştirmek, pigment oluşumlarını beyazlatmak, eşit, mat bir ton vermek için fermente süt ürünlerine dayalı halk ilaçları.

İçindekiler:

• 20 gr. süzme peynir;
• bir kahve kaşığı tarçın.

Hazırlama ve uygulama yöntemi: süzme peyniri bir elek ile öğütün, yumurta sarısı ve baharatla iyice karıştırın. Yüze (göz kapakları ve ağız bölgesi dahil) yoğun, eşit bir tabaka halinde yayın. Yarım saat bekleyin, ardından nemli bir pamuklu çubukla kütleyi nazikçe çıkarın.

Yaşlılık lekeleri için maske

Sonuç: Japon kozmetolojisinin sırlarını kullanarak güneş yanığının etkilerini ortadan kaldırın, sıkılık ve elastikiyet sağlayın.

İçindekiler:

• 15 gr. pirinç unu;
• 5 gr. Zencefil.

Hazırlanışı ve uygulama yöntemi: Beyaz toza yoğun, fındık yağı ve rende üzerine ezilmiş kök ekleyin. Dermisin yüzeyini bitkisel bir kompres ile buharlayın, bitmiş kütleyi lenf hareketi çizgileri boyunca uygulayın. Yirmi/otuz dakika sonra salatalık suyuyla çıkarın.

Cilt için maske

Sonuç: yapıyı ve gölgeyi geri kazandırır, yenileme sürecini hızlandırır. Meyve kompozisyonunu yılda üç / beş kez on seanslık bir kursta uygulayın.

İçindekiler:

• 2 kayısı;
• 5 ml kiraz yağı;
• 10 ml beyaz şarap.

Hazırlama ve uygulama yöntemi: Taze veya donmuş meyveleri bir karıştırıcıda ezin, besleyici yağ ve üzümlü içecek ekleyin. Kapakları misel ajan ile sildikten sonra üzerine eşit olarak dağıtın. masaj hatları... Yarım saat sonra kalıntıları kiraz infüzyonu ile çıkarın.

Video: Evde cilt nasıl iyileştirilir

ekşi krema maskesi

Sonuç: doğal bir kaldırma bileşimi eşit bir renk sağlar. Otuz yıl sonra, bakım prosedürünü ayda en az üç kez kullanın.

İçindekiler:

• 2 yemek kaşığı. ekşi krema kaşıkları;
• Sanat. bir kaşık nişasta;
• 10 damla vanilya esansiyel yağı.

Hazırlama ve uygulama yöntemi: taze ekşi kremayı mısır nişastası ve aromatik sıvı ile birleştirin. Yulaf ezmesi ile cildi ovduktan sonra, kütleyi dudaklar hariç yüzün tüm yüzeyine yayın. Yaklaşık on iki / on beş dakika bekledikten sonra soğuk muz suyu ile yıkayın.

dut maskesi

Sonuç: prosedür evde peeling güzel bir tonu geri kazandırır, stratum corneum'u kaldırır, kan dolaşımını harekete geçirir, yüz damarlarını güçlendirir.

İçindekiler:

• 3 çilek;
• 5 ahududu;
• 20 damla bergamot esansiyel yağı.

Hazırlama ve uygulama yöntemi: Çilekleri bir havanda ovaladıktan sonra, dermise bir süngerle yayılan kokulu bir sıvı verin. Maden suyu ile durulamak için yirmi dakika beklettikten sonra krem ​​veya besleyici shea yağı ile nemlendirdiğinizden emin olun. Yüz cildi için ayda üç defaya kadar kullanılması tavsiye edilir.

narenciye maskesi

Sonuç: Doğal cilt bakım tariflerinin düzenli kullanımı, eşit bir tonu hızla geri kazanmanın etkili bir yoludur. Hassas epidermis için, önce alerjik reaksiyonu test etmeye değer.

İçindekiler:

• Sanat. bir kaşık greyfurt suyu;
• 2 çay kaşığı beyaz kil;
• mandalina esansiyel yağı.

Hazırlama ve uygulama yöntemi: Bir pres kullanarak greyfurt hamurundan meyve suyu sıkmak, doğal bir sorbent ve mandalina yağı ekleyin. Makyajı termal bir ajanla çıkarın, masaj çizgileri boyunca çeneden kozmetik bir spatula ile alın. Tonik maskenin süresi on beş dakikadan yarım saate kadardır, bundan sonra anne ve üvey annenin soğuk bir kaynatma ile yıkayın.

gençleştirici maske

Sonuç: donuk bir renk ve dokularda pigmentin eşit olmayan dağılımı ile sarkan bir dermis için, onarıcı bir prosedür gerçekleştirmeye değer.

İçindekiler:

• Sanat. yosun kaşığı;
• askorutin tableti;
• 20 damla şeftali yağı.

Hazırlanışı ve uygulama yöntemi: Alg tozunu ılık meyve çayı ile dökün, demlenmeye bırakın. Yarım saat sonra ezilmiş C vitamini ve çekirdekli meyveyi ekleyin. Kütleyi geniş bir fırça ile yayarak buharda pişirdikten sonra cildi işleyin. Yirmi/otuz dakika bekledikten sonra yaşlanma karşıtı tarifin kalıntılarını nemli bir disk ile temizleyin.

Video tarifleri: Havuçtan cildi iyileştirmek için ev yapımı maskeler