Що робити, якщо дитина боїться? Що треба зробити, щоб дитина не боялася лікарів Що можна зробити до звернення до психолога

Чи варто оберігати чадо від усіх можливих страхів чи змушувати долати страх, незважаючи ні на що? Міркує Анна Арутюнян, психолог-консультант.

Страх чи примха?

Дитячі страхи – не завжди однозначно зло. Справляючись з ними, дитина набуває досвіду, вчиться подолання, дорослішає. Але обсяг і сила страхів повинні бути посильними для психіки конкретної дитини, інакше це виллється в психічну травму, яка зіпсує йому життя, коли вона виросте. І тоді навіть фахівцю нелегко встановити, звідки виникли проблеми зі здоров'ям, неврози, безсоння.

Де ця переносима межа, можуть підказати знання закономірностей розвитку дитини і здоровий глузд самих батьків, добре знають свого сина. Якщо дитина боїться засипати без світла або залишатися одна, не треба впиратися і змушувати її спати в темряві, замикати вдома одного - тільки тому, що йому вже виповнилося 8 років та інших дітей-однолітків це не лякає. Так ви перетворите його на невротика. Важливо зрозуміти, чи реально дитина боїться, чи вона так маніпулює батьками. Наприклад, тому, що йому хочеться більше уваги і частіше бути з мамою. Якщо це так, треба дати йому зрозуміти, що його розкусили, і пояснити, що є для нього час, а є для інших справ. Але при цьому приділяти йому достатньо уваги. Жоден батько ніколи не зможе задовольнити всі потреби дитини – їй потрібно навчитися самостійності.

Важливо зрозуміти причину. Є реальний страх чогось конкретного, а є тривога, яка ні з чим на перший погляд не пов'язана. Намагайтеся згадати разом, що могло її викликати - страшний мультфільм, подія у школі, на вулиці. Страх може виникати за нестачі інформації. А пропуск заповнюється страшилками. Така властивість психіки: думати спочатку про погане. Згадайте самих себе. Якщо дитина затрималася зі школи, ми одразу починаємо думати, що її збила машина чи напали хулігани. А те, що він із друзями добре проводить час, чомусь на думку не спадає.

Винні батьки?

Часто самі батьки – автори страхів у своїх дітей. Наприклад, коли мама довго не підходить до немовляти, що кричить, намагаючись привчити його до режиму. Або коли, ніби піклуючись про безпеку, ми говоримо дитині: «Не роби так, я боюся, ти впадеш, поріжеш, обпекешся...»

Попереджаємо: «Цей хлопчик хуліган». Спостерігайте за собою: чи часто ви загрожує дитині, що за непослух його забере Баба-яга, чужий дядько. Якщо так, то потім не варто дивуватися, що дитина прокидається і кричить ночами або не може залишатися одна. Не виявляйте при дітях невпевненості у своїх силах, намагайтеся якомога рідше казати: «Я боюсь...».

Багато дитячих страхів самі проходять з часом. Але є діти, які через характер не діляться страхами з батьками, заганяють їх усередину. Страхи накопичуються, зростає тривога, і це створює ґрунт для формування майбутнього неврозу.

Інфографіка Яни Лайкової /АіФ

Кожна людинавідчуває страх, адже всі люди бояться чогось. Наприклад, боїмося за здоров'я дітей, за безпеку близьких, втратити роботу і так далі. Страх, занепокоєння, тривога - це нормальні емоційні прояви психіки людини, як і радість, смуток, гнів і захоплення. Крім того, почуття страху допомагає нам захиститись від небезпеки. Наш мозок при виникненні у нас почуття страху передає тривожний сигнал про те, що наше життя перебуває у небезпеці. Страх жене нас далі від джерела загрози чи лиха. Наприклад, від полум'я або від стихії, що розбушувалася.

В інших ситуаціяхнавпаки, страх утримує нас від необдуманих вчинків. Наприклад, опинившись поряд зі злим собакою, ми боїмося тікати через те, що він може нас вкусити. Ці страхи є в житті кожної людини, вони потрібні їй для гармонійного розвитку. Однак існують патологічні страхи, які супроводжують людину скрізь. Такі страхи найбільше притаманні дітям. Часто ці страхи настільки опановують свідомістю і поведінкою дитини, що вона вже не в змозі ні про що інше думати. У маленькому віці це може проявитися в неспецифічній поведінці дитини, тому малюк при появі страху може підморгувати, підстрибувати, підкашлювати тощо. В особливо важких випадках з'являються додаткові симптоми: заїкання, енурез, ссання пальця, розгойдування ніг, звичка гризти нігті та інші тупикові рухи.

Діти у кожному віцісхильні неоднаковим. Так малюки до одного року бояться гучних, несподіваних звуків та незнайомих людей, а дворічні діти найчастіше бояться лікарів. Дитина старше 3-х років боїться темряви та замкнутого простору, а з 5-річного віку багато дітей лякаються смерті та казкових персонажів. Для молодших школярів немає нічого страшнішого, ніж запізнитися до школи, зайти одному в ліфт із незнайомою людиною та втратити кохання батьків.

Коли страхсупроводжує дитину у всіх життєвих обставинах і навіть у звичайних ситуаціях, то в неї розвивається постійне тривожно-недовірливе ставлення до оточуючих і будь-яка подія вона сприймає як небезпечну і несприятливу. Поступово у дитини занижується самооцінка та утруднюється її спілкування з оточуючими. Для того, щоб допомогти дитині впоратися зі страхом і навчити її не боятися, батьки повинні з'ясувати причину виникнення дитячого страху. Основними причинами дитячих страхів є такі обставини:
1. Постійні сварки, скандали, образи на адресу один одного батьків у присутності дитини.
2. Надмірна суворість та вимогливість батьків. Покарання дитини за кожну провину.
3. Надмірна недовірливість і страх батьків, коли вони бояться за життя і здоров'я своєї дитини і надмірно опікуються її.
4. Недостатня активність дитини та її нетовариськість. В основному бояться замкнуті та сором'язливі діти.

5. Тривожна вагітність матері та несприятлива обстановка в сім'ї під час вагітності.
6. Уроджені патології нервової системи у дитини.
7. Найбільш часто зустрічається причиною дитячого страху є залякування з боку батьків або подразник, від якого, злякавшись одного разу, дитина боїться постійно. Наприклад, деякі діти залякують дітей казковими персонажами: "прийде вовк із лісу і забере тебе, якщо не спатимеш".
8. Діти боязкіші, якщо в сім'ї батько не має авторитету.

Щоб допомогти дитинівпоратися з його страхами, що мучить його, навчитеся дивитися його страхи не очима дорослої людини, а очима малюка. У жодному разі не лайте його і не змушуйте робити те, чого він боїться. Страх - це прояв впертості характеру і слабкості, його не можна ігнорувати. Для того щоб навчити дитину не боятися, намагайтеся поводитися таким чином:
1. Під час вагітності дивіться у майбутнє зі спокійною впевненістю та оптимізмом. Уникайте конфліктних ситуацій.
2. Ніколи і нічим не лякайте дітей для послуху, ні злим дядьком, ні страшним вовком, ні лікарями, ні Баба-Ягою тощо.
3. Ніколи не соромте і не висміюйте вчинки дитини.

4. Не залишайте дитину одну в закритому приміщенні або в незнайомій обстановці.
6. Не давайте дивитися дитині фільми жахів, мультфільми зі страшними монстрами і бережіть її від спостереження страшних аварійних ситуацій, бійок, забою худоби та інших ситуацій, що травмують психіку.
7. Не намагайтеся оберігати дитину від незначних небезпек та страхів, які мерзнуть батькам на кожному кроці. Чим раніше він пізнає невеликі страхи, тим краще.

Страхиприходять і йдуть із віком, не затримуючись, якщо батьки створюють у будинку спокійну та стабільну обстановку. Дитина, яка щодня відчуває любов і підтримку батьків, отримує їхню підтримку та чує похвалу на свою адресу, швидко перестає боятися та забуває свої страхи.

Плановий огляд у поліклініці та такі медичні процедури, як уколи, щеплення, закопування в носик краплею – не найприємніші події у дитячому житті. Не дивно, що багато дітей, побачивши білий халат, плачуть, кричать, а в лікарському кабінеті влаштовують справжню істерику. Що робити, якщо малюк боїться лікарів? Як допомогти дитині подолати цей страх? Ми підібрали для вас прості, але перевірені мамами та психологами рекомендації.

Довгі коридори, безліч дверей, що ведуть до таємничих приміщень, у яких сидять строгі тітки в білому, дзижчі апарати, незрозумілі слова, якими обмінюється мама з лікарем… Погодьтеся, подібна атмосфера не надає дитині оптимізму.

Не поспішайте засмучуватися - якщо малюка підготувати і правильно поводитися з ним у клініці, вийде забути і тривоги, і істерики. Але спочатку спробуємо розібратися, звідки «ростуть ноги» у такого страху.

Побоювання лікарів – звідки вона береться?

Діти молодші за рік стикаються з медичними працівниками постійно – щомісячні обстеження, численні аналізи та є «обов'язковою програмою». Завдяки особливостям їхньої пам'яті неприємні моменти швидко забуваються. Інша справа – діти старші за рік. Звідки береться подібна фобія?

Відео відповідь чому діти бояться лікарів

Отже, причини виявлено, тепер залишилося дізнатися, що робити, якщо ваш карапуз боїться лікарів. Як зазначають фахівці, вибір «ліків» залежить від віку юного пацієнта.

Якщо малюкові 1 рік: попереджаємо страхи

Однорічні діти зазвичай не бояться медичних обстежень, проте чуйно реагують на будь-яку фізичну незручність: незнайому обстановку, суєту і шум, голосний голос чужої людини, біль. Як зняти психологічну напругу та запобігти появі фобії?

Не втрачайте самовладання

Завдяки сильному емоційному зв'язку малюк чудово розуміє маминий стан, і будь-яка нервозність передається йому миттєво. Зберігайте спокій, не заражайте його негативними переживаннями, а якщо хвилювання не уникнути, попросіть відвести до поліклініки бабусю чи батька.

Плануйте час відвідування

Необхідно дотримуватися звичайного порядку дня. Голодні чи сонні діти навряд чи будуть у захваті від лікарського огляду. Також не намагайтеся пройти всіх фахівців за один раз, інакше малюк втомиться і закапризує.

Дайте малюкові звикнути до приміщення

Постарайтеся прийти в лікарню заздалегідь, прогуляйтеся коридором, уникаючи однолітків, що плачуть. Знайдіть щось цікаве (яскраві плакати, квіти в горщиках), тоді час у черзі пролетить непомітно.

Не поспішайте з лікуванням

Увійшовши до кабінету, познайомте дитину з педіатром: «Подивися, це тітка Катя. Вона дуже добра та ласкава. Ти з нею потоваришуєш!» Тримайте малюк на руках, погладжуючи по спинці та голові – у такому віці важливі дотики. Спробуйте відволікти брязкальцем, якщо він збереться заплакати.

Викликайте лікаря додому

Якщо діти категорично не бажають відвідувати клініку, скористайтесь послугами платного лікаря. Запросіть додому, попросіть його перед обстеженням не одягати «страшний одяг» і трохи пограти з малюком у дитячому.

Якщо дітям 2 роки: знижуємо нервозність

Старшим дітям необхідно пояснювати, навіщо відвідують лікарі. Якщо у вашої дитини сформується позитивне ставлення до медичних працівників, вона не побоюватиметься лікарень.

Будьте чесні з дітьми

Не можна обманювати малюка - кажіть тільки правду, адже його лякає не сам біль, а те, чого він не знає. Наприклад, не стверджуйте, що лікар тільки послухає його, якщо насправді щеплення. Інакше наступного разу дитина відмовиться виходити з квартири, навіть якщо вам знадобиться взяти довідку.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Займіть іграшкою

Спробуйте відволікти від неприємних думок, купивши дитині нову захоплюючу іграшку чи книжку. Можете відійти на якийсь час від суворих правил і дозволити пограти з планшетом або мобільним телефоном.

Не порівнюйте з іншими

У черзі перед дверима кабінету часто звучить така фраза: "Подивися, той хлопчик хоробрий, сидить тихо і не ганьбить свою матір". Крихітка може подумати, що він поганий і не гідний маминого кохання. Щоб заспокоїти трусишку, розкажіть: «Коли ти був трохи молодшим, ти зовсім не боявся щеплень. Навіть тітка-медсестра казала, що ти в мене дуже сміливий.

Не чекайте гарної поведінки

Не вимагайте від малюка дотримуватися етикету – вітатися з лікарем і поводитися «як дорослий». Нехай він озирнеться в кабінеті, звикне до незнайомої людини. Якщо дитина злякається і заплаче, не можна лаятись і шльопати по попі. Обійміть і постарайтеся заспокоїти чадо, що реве.

Якщо дитині 3 роки: позбавляємось від страхів

На жаль, буває і так, що, незважаючи на всі вжиті заходи, трирічні діти все одно тремтять, побачивши медичну уніформу. Що робити в таких випадках?

Поясніть, для чого потрібні медичні процедури

Необхідно розповідати, що чекає на дитину в кабінеті, для чого необхідні ті чи інші лікарські маніпуляції. Наприклад: «Щеплення допоможе тобі не захворіти. Аналіз крові розповість лікареві, чим ти хворієш. Стоматолог позбавить тебе зубного болю і зробить твої зубки здоровими». Ваше пояснення допоможе дітям більш терпимо ставитися до лікування.

Подаруйте дитячу аптечку

Купуйте іграшковий набір з медичними інструментами: шприцами, стетоскопами та грілками. На роль пацієнтів візьміть ляльку та плюшевого ведмедя, яким потрібно обмацати животики, оглянути горло, взяти кров на аналізи. По ходу гри підказуйте, як виконувати різні процедури, і разом радійте «іграшкам, що видужали».

Використовуйте казкотерапію

Перед відвідуванням лікарні подивіться мультики про лікаря, ліки: «Про бегемота, який боявся щеплень», «Пташка Тарі». Особливо люблять маленькі діти казку про хороший Айболит, який допомагає хворим тваринам. Обов'язково відповідайте на всі питання.

Обіцяйте нагороду за сміливість

Зазвичай психологи виступають категорично проти того, що батьки намагаються домогтися від дітей потрібної поведінки за допомогою «підкупу». Єдине виняток – це відвідування лікарів. Маля має бути впевненим, що його хоробрість буде винагороджена – не обов'язково іграшкою чи насолодою, а, наприклад, походом у парк розваг.

Дозвольте плакати

Суворе табу на сльози здатне викликати зворотну реакцію. Нехай дитина поплаче, це стане гарною емоційною розрядкою. Розкажіть, що ви чудово розумієте його страх, але необхідно трохи потерпіти. Ніколи не соромтеся за страх і тривожність – фрази на кшталт «чоловіки не плачуть», «ти вже велика» слід виключити.

Дитина боїться стоматолога – що робити?

Іноді діти ставляться з побоюванням до певного лікаря – найчастіше до стоматолога. У цьому випадку важко говорити не тільки про лікування хворих зубів, а й про профілактичне спостереження. Як подружити дитину з дантистом?

Виберіть лікаря за рекомендацією – дізнайтеся у своїх знайомих та друзів, у якій спеціалізованій дитячій клініці вони лікують дітей.
Прийдіть на перший прийом як на екскурсію. Попросіть лікаря продемонструвати малюкові свій кабінет, інструменти, дозволити посидіти в кріслі.
Не слід акцентувати увагу на неприємних відчуттях, збираючись з дитиною до дантиста. І в той же час не можна говорити, що стоматолог зовсім нічого не робитиме – це неправда.
Не намагайтеся за одне відвідування вилікувати кілька зубів - малюк не витримає в стоматологічному кріслі більше 15 хвилин і розкапризується.
Розкажіть, що завжди будете поруч із дитиною і обов'язково прийдете їй на допомогу, якщо це буде потрібно.

ЧИТАЄМО ТАКОЖ:

Кожна матуся - сама собі психолог, тому ми вирішили дізнатися, що робили ті батьки, в сім'ях яких підростають маленькі трусики, які категорично відмовляються контактувати з педіатром.

Євгенія, мама дворічного Данила: «Моєму синові в такій самій ситуації допомогло таке. Ми змінили дільничного лікаря на платного і привели на обстеження не дитину, а улюбленого плюшевого ведмежа. Лікар швидко зрозуміла, в чому річ, ретельно «лікувала» ведмедика, а лише потім приступила до Даньки. З того часу ми зі щирою радістю ходимо до доброї тітки, щоб підлікувати ведмедя».

Єлизавета, мама 4-річної Каті: «У нас ця проблема з віком стала не такою гострою. Ми часто читаємо про Айболита, купили донечці докторський комплект (уколи, трубочки, градусники). На прийомі намагаюся не переживати та спокійно розмовляю з медиком. А коли збираємося до поліклініки, обов'язково кажу, що там робитимуть і що це буде практично не боляче».

Анна, мама трирічної Діани: «У нас була подібна ситуація… Донька просто верещала, побачивши людину в білому халаті. Але якось прийшли до стоматолога, який зміг з нею потоваришувати, і Діаночка взагалі в нього не плакала. А вдома навіть запитала: Коли ми ще підемо виривати зубки? Ось таких чудових медиків можна зустріти!

Відео сюжет: як зробити так, щоб дитина перестала боятися лікарів

Фахівці дитячої багатопрофільної лікарні Кемерова розробили свою методику та успішно її впроваджують:

Іноді дитина уникає контактів з іншими дітьми, у психології це називається «страх чужих». Таке може статися в будь-якому віці, починаючи з 8-9 місяців, і причин тому безліч. Як позбавити малюка проблеми і нормалізувати його спілкування з однолітками, щоб він перестав їх боятися?

Чому дитина у віці року та старше може злякатися інших дітей

Причин, через які дитина може боятися однолітків чимало:

образили на майданчику;
вдарили;
страх перед неконтрольованими діями себе від інших;
невміння взаємодіяти з дітьми та знаходити вихід із конфліктних ситуацій;
надмірна опіка дорослих.

Але говорячи про страх перед іншими дітьми, потрібно звертати увагу на темперамент та характер дитини. Можливо, ваше маля дуже сором'язливе, тому й уникає контактів з однолітками. У цьому випадку він швидше віддасть перевагу спілкуванню з кимось одним добре йому знайомим, а не з великою галасливою компанією. Але якщо дитина починає плакати, переходить на крик або каже, що боїться, варто задуматися. Слідкуйте за його поведінкою, щоб виявити причину проблеми.

Визначити дитині, що боїться, зазвичай не складає труднощів, якщо врахувати напруженість і занепокоєння в поведінці, уникнення джерела загрози і позитивну відповідь на питання про наявність страху.

Що робити, щоб малюк перестав боятися однолітків

Страх перед однолітками дуже впливає на дитини. Подолати його можна різними способами. Але насамперед необхідно визначити ситуацію, виявити негативний досвід у дитячому садку, школі чи будь-якому іншому колективі, який вплинув на формування поведінки малюка.

Як грати на майданчику де багато дітей, щоб подолати страх

У молодшому віці (приблизно з двох років) батькам потрібно допомагати своїй дитині боротися зі страхом починаючи з малого:

прийшовши на майданчик, попросіть дитину привітатися з дітьми, зверніть увагу на тих, кого він бачив раніше;
у процесі гри розподіляйте ролі: один копає, а інший відвозить машинку з піском;
не дозволяйте іншим ображати свого карапуза, від ігор у нього повинні залишитися тільки позитивні емоції, і йому потрібно бути впевненим, що у разі чого мама з татом завжди захистять його;
Для того щоб малюк отримував задоволення від гри на майданчику, в ігрових центрах та дитячому садку, навчіть його ділитися, чекати своєї черги та обмінюватися іграшками, покажіть йому це своїм прикладом.

У дворічних дітей виникає потреба у спілкуванні, яка допоможе впоратися з проблемою. Зростаючий інтерес до однолітка зрештою переможе страх.

Зараз існує дуже багато дитячих центрів для розвитку дітей, де вони вчаться грати та робити щось разом. Спробуйте записати дитину до групи, де не більше десяти чоловік її віку, досвідчені педагоги також підкажуть і допоможуть вам вирішити цю проблему.

Приклад дорослих для трирічних малюків

Є певні обставини, які б появі страхів. До них відносяться особливості сімейного виховання, коли батьки надто опікуються або, навпаки, практично не звертають уваги на дитину через постійну зайнятість або небажання її приголубити.

Якщо малюк постійно знаходиться в оточенні мами або бабусі, він відчуває, що йому більше ніхто не потрібний. Надмірна турбота може нашкодити, адже пташеня необхідно потроху відпускати з гнізда та з-під теплого крила, де воно не залишиться на все життя. Дайте вашому чаду більше свободи – нехай самостійно вибере, які іграшки брати у пісочницю та на який майданчик піти. Вселяйте у малюка почуття впевненості у собі, щоб він виріс повноцінною особистістю.

На страхи дитини найчастіше впливають слова та вчинки дорослих. Наприклад, коли мама або бабуся говорить про те, що побоюється собак, хвороб, катастроф, то буде не дивно, якщо малюк через якийсь час теж почне розмовляти на ці теми і так само боятися. Слідкуйте за своїми словами та вчинками, адже вони сильно відбиваються на сприйнятті світу вашим чадом.

У віці до 3 років малюки частіше спілкуються з дорослими, спостерігають за ними, навчаються правил поведінки і стежать за діями з різними предметами. Все, що відбувається навколо дитини, він моментально «вбирає» це в себе як губка.

Якщо проблема вже виникла, поговоріть із дитиною. Підтримайте малюка, розповідайте йому про те, чого ви самі колись боялися. У більш утруднених випадках зверніться за допомогою до психолога, він допоможе позбавитися страху перед дітьми.

Позитивний вплив казок

Допомогти у боротьбі зі страхами допоможуть казки. Читаючи їх, аналізуйте з малюком описані ситуації та вчинки героїв. Докладно розбирайте, чого бояться персонажі історій та як вони долають труднощі. Це допоможе дитині повірити у свої сили.

Правильна модель поведінки

Закладіть у дитині правильну модель поведінки. Для цього необхідно розвинути товариськість. Ходіть на заняття, майданчики, в гості, а також запрошуйте друзів з дітьми у свій будинок. Важливо навчити малюка бути привітним і поважати порядок у чужій сім'ї. Знайомте його з однолітками та показуйте, що це чудові хлопці і не варто їх боятися. Переконайте малюка, що з ним грати цікаво та захоплююче, навчайте його стійкості у тих чи інших ситуаціях.

Якщо людина з самого дитинства буде спокійною, впевненою та товариською, вона легко увійде до будь-якого колективу.

Що не варто робити, якщо є страхи у дитини

Не наголошуйте на існуючій проблемі.
Чи не вимовляйте «діагноз» малюка вголос.
Не обговорюйте ситуацію з іншими, щоб не травмувати дитину.
Не змушуйте силоміць з кимось дружити, не нав'язуйте спілкування.
Захистіть дитину від образливих прізвиськ і будь-яких ярликів, адже їх позбудеться досить важко.
Відгукуйтеся про інших дітей як добрих та милих.

Фахівці звертають увагу, що у мам та тат різний підхід до дитячих страхів. Жінки реагують серйозніше на цю проблему, а чоловіки простіше: в одному випадку вони вважають за потрібне підтримати малюка, а в іншому - присоромити. Саме тому психологам часто доводиться працювати саме з батьками (зазвичай матерями та бабусями), вказуючи на їхні помилки у вихованні та поведінці.

Не доводиться працювати зі страхами тим батькам, які не мають звички вчити дітей бояться, і які не підкріплюють боягузливу поведінку дітей.

Енциклопедія практичної психології "Психологос"
http://lib.komarovskiy.net/rabota-so-straxami-u-detej.html

Найпростіший спосіб подолати страх - відволікти дитину, переключити її увагу на другорядну проблему. Спробуйте попросити малюка намалювати свої страхи, програти ситуацію з батьками. Діти можуть впоратися з проблемою, важливо підказати їм, як це зробити.

Основний прийом у роботі зі страхами в дітей віком - це зняття в дитини страху перед страхом. … Формулювання: «Страх – це не страшно», «Боятися – нормально, бояться всі, боятися не соромно», «Страх нам допомагає, страх дбає про нас», «Свій страх треба прийняти» – всі ці зовні різноманітні навіювання мають одну внутрішню Завдання: спокійне без страху ставлення дитини до тих психофізіологічних процесів, які прийнято називати страхом.

Енциклопедія практичної психології "Психологос"
http://lib.komarovskiy.net/rabota-so-straxami-u-detej.html

Дитячі страхи – нормальне явище, але роль батьків дуже важлива у вирішенні цієї проблеми. Допоможіть дитині впоратися, підтримайте її, поговоріть з нею і постарайтеся поступово позбавити страху. Оточіть маленьку людину теплом, турботою та любов'ю. Попрацюйте над собою, подивіться на себе, бо діти повністю копіюють дорослих. Розкажіть, як самі впораєтеся зі страхами. Якщо самостійно вирішити проблему не виходить, зверніться до дитячого психолога.

Будь-яка мама знає, що для малюка кожен похід до лікарні – це великий стрес. Навіть якщо це простий профілактичний огляд, все одно білий халат, рукавички та медична маска у голові дитини асоціюються з болем та страхом. І не дарма – адже більшість казахстанських лікарів досі вважають, що якщо вони завдають добро, то яка різниця, яким чином це відбувається. Часто буває так, що дітей соромлять, навіть залякують, часом медсестри тримають їх під час процедур. Однак сучасні дослідження доводять, що чим довірливіші стосунки між лікарем та пацієнтом, тим ефективніше та швидше діє лікування.

На щастя, останніми роками у казахстанських медвузах окремим курсом викладають курс комунікації з пацієнтом, обов'язковий для лікарів загальної практики. Але більшість таких лікарів йде у приватні клініки. І, хоч як це сумно, у приватних клініках ставлення лікаря до вас і вашої дитини буде максимально доброзичливим і лояльним, тоді як у державних поліклініках лікареві просто ніколи буде навіть просто поговорити з вами.

Дитячий невропатолог із семирічним стажем, директор Департаменту педіатрів Healthcity clinic (MBA) Костянтин Пушкарьов пояснив, чому платна медицина корисніша для психіки дітей та батьків. А вся справа в тому, що платний прийом за правилами триває не менше 30 хвилин, тоді як безкоштовному лікарю відводяться 5-7 хвилин на кожного пацієнта.

«Часто достатньо з пацієнтом просто поговорити, і в розмові буде зрозумілим весь анамнез, – каже дитячий невропатолог Костянтин Пушкарьов. – Але у поліклініці просто не вистачає на це часу. До того ж лікарі в поліклініках не морочаться і працюють старими методами, не звертаючи уваги на дискомфорт дитини. А лікарі приватних клінік постійно розвиваються, беруть участь у різних форумах, читають та слухають лекції, у тому числі про те, як спілкуватися з пацієнтами».

Як має бути?

Що повинен робити лікар, щоб увійти у довіру до маленького пацієнта? Якщо ви лікуєтесь у поліклініці, на перший прийом спочатку зайдіть без дитини. Поясніть лікаря, чого і як сильно боїться ваша дитина, і попросіть спочатку просто поговорити з малюком, без огляду. Дуже ефективний метод пряника – дайте лікареві пачку печива. Коли малюк зайде до кабінету, він, швидше за все, запанікує, але запропоноване лікарем частування, як правило, швидко знімає стрес. Жування генетично асоціюється у нас із безпекою.

Але якщо все настільки погано, що частування не допомагає, печиво необхідно замінити іграшкою, а бажано - дуже бажаною для дитини іграшкою. Нехай лікар поставить умову: малюк отримає іграшку, тільки якщо весь прийом не вередуватиме і дасть лікарю виконати свою роботу. Якщо ж нічого з перерахованого вище не допомагає, йдіть до іншого лікаря. Лікарю просто необхідно знайти підхід до дитини, а якщо вона не може цього зробити, лікування обернеться лише стресом для всіх учасників.

До речі, не можна сказати, що у Казахстані проблема з лікарями. За словами лікаря, на Заході ситуація з безкоштовними лікарями, особливо дитячими, ще гірша. Наприклад, якщо ми маємо один невропатолог на 7-10 тисяч пацієнтів, то в Європі один лікар на 100 тисяч(!) дітей. У Швейцарії працюють дитячі лікарі з Німеччини, бо своїх спеціалістів категорично не вистачає.

Допоможи собі (і своїй дитині) сама

«Ми звикли бігти до лікаря при кожному чиху-кашлі, – каже Пушкарьов. – У нас це залишилося ще з часів Радянського Союзу, коли медицина була найсильнішою у світі. Але на той час велика увага приділялася профілактиці захворювань, тоді як зараз профілактику майже ніхто не проводить, тому й чихи-кашлі стали частим явищем».

Порятунком для батьків стане парамедицина. Справа в тому, що на Заході батьки вважають за необхідність пройти курси першої медичної допомоги, а ось у нас одиниці мам та тат можуть хоча б зробити укол внутрішньом'язово. За твердженням експерта, лікар необхідний лише, якщо у малюка нестримне блювання, кілька годин тримається висока температура, почалися судоми, він задихається або в його стільці ви виявили кров. Всі інші симптоми можна легко усунути самі, і в більшості випадків малюк вилікується просто завдяки підвищеній увазі з боку мами.

Однак є інший бік медалі – батьки лінуються, прикриваючись тим, що бояться розбалувати дитину. І замість того, щоб обійняти малюка, полежати з ним разом у ліжку, напувати його з чайної ложечки теплим чаєм і поговорити (навіть якщо малюк ще не вміє розмовляти), ми хапаємося за гаджети і пишемо в соцмережах симптоми хвороби, щоб отримати більше лайків і абсолютно марну консультацію родичів, друзів та взагалі сторонніх людей. Часто діти хворіють на брак уваги з боку батьків, пам'ятайте про це.